方案是在解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時(shí)所采取的一系列有條理的步驟或方法。可以通過借鑒先進(jìn)的理念和經(jīng)驗(yàn)，來制定更好的方案。希望這些范例能夠幫助你更好地制定和實(shí)施方案，取得成功。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇一
為了進(jìn)一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來勢洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動(dòng)。
初一級(jí)部跳小繩比賽初二級(jí)部跳大繩比賽；
初三級(jí)部越野跑比賽初四級(jí)部圓周接力比賽。
1.各班主任要組織同學(xué)針對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。
2.各級(jí)部開展的冬季健身活動(dòng)具體細(xì)則以級(jí)部通知規(guī)定為準(zhǔn)。
班級(jí)每個(gè)同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動(dòng)進(jìn)行冬季體育健身。要求每個(gè)同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽光下進(jìn)行健身鍛煉。
1.各班級(jí)以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身，活動(dòng)中要注意安全。
3各班級(jí)也可自行組織其他有意義的冬季健身活動(dòng)。
冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對(duì)那些懦弱者，而對(duì)我們這些有著堅(jiān)韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運(yùn)動(dòng)他能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動(dòng)起來吧！
健身抗疫情活動(dòng)方案篇二
學(xué)院各工會(huì)小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會(huì)，放松教職工心情，按照工會(huì)年度工作安排，我院工會(huì)結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）。
2、一分鐘個(gè)人跳繩賽（個(gè)人項(xiàng)目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請(qǐng)xx學(xué)院所有教職工踴躍報(bào)名參加此次活動(dòng)。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。
2、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會(huì)委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對(duì)本次活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動(dòng)過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會(huì)通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇三
為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求，深入扎實(shí)開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會(huì)在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報(bào)名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動(dòng)。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識(shí)，并在集體勞動(dòng)中體驗(yàn)“自己動(dòng)手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日。
x區(qū)x溝。
1、穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動(dòng)衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動(dòng)，注意安全；
2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感，使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā)；
2、車行z武當(dāng)廟處，女教職工順著韭菜溝進(jìn)山；
3、中午時(shí)，大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐，共享各個(gè)教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇四
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號(hào)文件要求，我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動(dòng)主題。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
二、長跑活動(dòng)：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項(xiàng)目比賽，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級(jí)組為單位，對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì)，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì))，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇五
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇六
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！
迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長！
（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動(dòng)。
2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。
3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。
4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。
（1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個(gè)游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個(gè)。
（2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。
2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動(dòng)。
（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識(shí)競賽"等等中、小隊(duì)活動(dòng)。
（2）在隊(duì)員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動(dòng)。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。
少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展"五個(gè)奧運(yùn)"活動(dòng)：
（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動(dòng)中體會(huì)"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。
4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（1）、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長"展示活動(dòng)。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開展，并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確保活動(dòng)順利開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與"。
2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇七
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇八
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。
以各協(xié)會(huì)組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會(huì)），其他活動(dòng)由文體局組織。
每周五、六周日進(jìn)行。
羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份。
乒乓球8月份登山、釣魚11月份。
籃球9月份中國象棋12月份。
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇九
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的.選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購）。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十一
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部。
承辦：校工會(huì)。
二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號(hào)、棗強(qiáng)中學(xué)全民。
三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽(9月1日-10日)，分年級(jí)部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會(huì)辦。
四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。
五、號(hào)召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。
六、學(xué)校教工專用籃球場一個(gè)，乒乓球臺(tái)兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。
七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十二
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長為大家演示，感興趣的`老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉、孟昭燕、楊桂玲。
2、比賽單項(xiàng)裁判：
跳繩：宋媛媛、逯薇、張忠衛(wèi)、趙銀、黃玉霞。
毽子：李秋華、董梅星、吳燕、吉婭紅、高、雯。
呼啦圈：吳燕、陳麗霞、于艷艷。
綁腿走：、楊桂玲、孟昭燕。
拔河：、楊桂玲、孟昭燕。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十三
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十四
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十五
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：
2、比賽單項(xiàng)裁判：
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十六
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身抗疫情活動(dòng)方案篇十七
組織開展好“全民健身日”活動(dòng)，根據(jù)國家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會(huì)決定在全市組織開展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
（一）以民為本。
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜。
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
（三）注重實(shí)效。
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與。
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的`各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來，營造濃郁的健身氛圍。
全民健身健康。
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動(dòng)。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
（三）開展免費(fèi)國民體質(zhì)測試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)測試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
（四）開展公共體育場館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開放。將開放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂部和其它社會(huì)場館免費(fèi)或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動(dòng)。
（五）開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
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