人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
我的朋友兩分鐘講話稿篇一
大家早上好!
今天，我們演講的主題是《做情緒的主人》。
時間宛如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。開學(xué)典禮上校長的淳淳教誨還在耳邊回蕩，本學(xué)期的期中考試就已經(jīng)近在眼前了。同學(xué)們在學(xué)習(xí)新課的同時，是否已經(jīng)開始著手復(fù)習(xí)工作了呢?面對如此之多的學(xué)科、逐步加深的課程，大家是否感到過壓力?面對月考、期中考、期末考，大家是否莫名地?zé)┰赀^?沮喪、憤怒的情緒曾拜訪過你嗎?
天氣有晴有陰、海水有漲有落，偉大的自然界尚且如此，平凡渺小的人類又怎能保證自己永遠(yuǎn)處在積極陽光的情緒之中呢?沒有經(jīng)過生活的歷練的我們，喜、怒、哀、懼等情緒時不時地像脫韁的野馬在心中亂撞：得到老師的鼓勵時我們會狂喜，朋友間發(fā)生了摩擦我們會憤怒，家人生病寵物離世我們會哀傷，考試準(zhǔn)備不充分我們會恐懼。
身為初中生的我們，引起情緒波動的首要因素當(dāng)然是各種考試了。面對即將來臨的期中考試，我們該注意哪些方面呢?
第一，清楚考試的目的。
期中考試一方面是對前半學(xué)期所學(xué)的知識進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)和鞏固，另一方面就是通過考試檢測自己前一階段的學(xué)習(xí)方法是否正確。
第二，考前復(fù)習(xí)很重要。
“不打無準(zhǔn)備之仗”是取得成功的法寶?？茖W(xué)的制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，使復(fù)習(xí)可以有秩序的展開，而不是毫無頭緒的進(jìn)行。
第三，復(fù)習(xí)時要注意方法。
由于只經(jīng)歷半個學(xué)期，期中考試涉及的知識點相對較少。我們應(yīng)該從教材出發(fā)，把基礎(chǔ)知識弄懂弄透，然后再不斷地加深和拓寬。
第四，做情緒的主人。
考試前和考試過程中，很多同學(xué)的心理容易出現(xiàn)問題。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)的效率低下。考試的時候，則會出現(xiàn)緊張和記憶空白的現(xiàn)象，原本爛熟于心、得心應(yīng)手的題目，甚至根本就不會做了。
所以，我們要學(xué)會沉著冷靜，以一顆平常心去面對考試。當(dāng)情緒處于最佳的狀態(tài)時，能力才會得到更好的發(fā)揮。如果復(fù)習(xí)中感到不知所措，不如放松一下，調(diào)整好自己的心態(tài)，一定會出現(xiàn)一片開闊的新天地。
承認(rèn)自己、跟自己握手言和，遇事不鉆牛角尖!面對考試前的焦慮，我們可以找父母、老師或者有生活閱歷的人傾訴;如果事情千頭萬緒，不知從何說起，也可以拿出紙筆，列出清單，把心中的煩惱一條一條地寫下來，按輕重緩急分出a、b、c類，如此一來，心頭輕爽，頭腦也會靈活起來。原來使你覺得天塌地陷的事，現(xiàn)在想想是不是海闊天空、云淡風(fēng)清了呢?
同學(xué)們，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放遠(yuǎn)，把視角放寬，不要被考前焦慮所左右，做情緒的主人!
謝謝大家!
我的朋友兩分鐘講話稿篇二
good afternoon ，ladies and gentlemen!
i’m very honored to stand here and give you a short speech! to begin with ,i want to ask a question .does everybody dream a good dream last night? actually ,today i want to talk about dream with you. of course, what i want to talk is not a dream you have last night,but a dream—— about life.
everyone has dreams about life, different dreams at different life stage,and we need dreams to support us. dreams are like the stars we never reach in the sky,but like most mariners(水手),we can chart our course by them. with the dream,we have a direction,with a direction, we were no longer the dream, there is hope,with hope, we have the strength to fight.
but i know，life is tough,and there are always ups and downs, maybe we fail in the way to our aims,and we may feel depressed ,whenever at this time, the dream in our heart can always comfort us, encourage us ,and support us to move ahead .
young!fortunately, i am young now. just due to it, i know that nothing is impossible.i firmly believe that nothing can stand in my way. if
i can't realize my dream,it result from that i haven't work harder enough and i won't find other excuses. if no people believe you, you can make it to prove that you are right. if you think the god haven't blessed you and there is no truth here, you can become the god and create the truth.
"my breath swallows the sky and make the yellow river overflow, my sword is famous in kyushu and it can collapse the five sacred mountains." at some time in the past i also had am bitious words and i had some achievements. each achievement results from my hard work. i always believe that "if you want to have more achievements than others, you must work harder."
in some extent, the dream is the hope. if you can insist on doing something, the victory will come.
hold fast to dreams, for if dreams die, life is a broken-winged bird that cannot fly. hold fast to dreams, for when dreams go, life is a barren field frozen with snow. so my dear friends, think of your old and maybe dead dreams. whatever it is, pick it up and make it alive from today. let's--- move ----out!
thank you for your listening!
我的朋友兩分鐘講話稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
以前可不是這樣的。我總是氣呼呼地想。
當(dāng)心中懷著一份憧憬與希望踏入初中校園時，當(dāng)哼著小曲第一次蹦跳著踏上樓梯時，當(dāng)懷著一分青稚三分忐忑踏入教室見到即將的朋友時，當(dāng)怯怯地拉開椅子坐下抬頭看見長長頭發(fā)的老師笑著在家長中間忙碌時，都不是這樣的。
她似乎原本應(yīng)該是最好的朋友。在充斥著一群孩子笑聲的小小宿舍里，她會仔細(xì)地觀察她們第一次換上略顯寬大的校服時的欣喜;她也會笑著從口袋里拿出小剪刀，小心翼翼地剪下孩子們不小心扯下的線頭;她還會翻折好粗心的孩子的衣領(lǐng)。在一群孩子的嘰喳聲中，她不會惱，只會耐心地回答孩子各種各樣的“新鮮”的問題。在她承諾下一次來一定會帶紅彤彤的小番茄時，孩子們才會放過她。下了樓后，她也會抬頭望孩子們擺得起勁的手。
她似乎本應(yīng)是最細(xì)心的家人。一群孩子搬著與自己身形不符的大凳子一個一個走向操場，力氣小的我走在了隊伍遠(yuǎn)遠(yuǎn)的后面。到達(dá)操場時，高高的男生早已落了座，當(dāng)什么都看不到的絕望與手中疼痛的委屈一陣一陣地傳來化作連連不斷的淚珠時，她便成了最知心的家人，麻煩同學(xué)一個一個往前挪，挪出了屬于我的位置。
她似乎也會有悲傷的時候。當(dāng)我們低著頭聽著她訴說自己畢業(yè)以來所付出的汗水、努力卻仍無成效的不甘時;當(dāng)我升入初二，聽著同學(xué)講述她帶領(lǐng)著另一個班級叱咤風(fēng)云時，卻再也見不到她和同學(xué)們一起歡笑的場景，而且也憔悴了不少。
這樣的老師，又為什么會變?yōu)槿缃袢杖沾叽傥覀冊缫恍┑綄W(xué)校、日日對我們嚴(yán)厲批評的老師呢?
有人說老師變了。那么，是什么致使老師放棄與大家一同歡樂的機(jī)會，選擇變成我們不太喜歡的模樣呢?
是僅僅為了白紙黑字的成績，還是對同學(xué)們美好未來的希冀?天空搖了搖頭，太陽也不知道。我只希望，她永遠(yuǎn)是我的朋友，永遠(yuǎn)是我最細(xì)心的家人，笑靨永存!
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