演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，要有快有慢，有張有弛。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
如何自我管理演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是某年級(jí)某班的某某，今天能夠站在這里，感到十分的榮幸，心情十分的激動(dòng)。下面針對(duì)“自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)”談?wù)勎业目捶ā?/p>
告別了小學(xué)那無(wú)拘無(wú)束的生活，來(lái)到了某某學(xué)校這個(gè)充滿陽(yáng)光、溫馨和諧的大家庭，在這里我理解了怎樣自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)。某校長(zhǎng)教導(dǎo)我們：“所謂自我管理，說(shuō)白了就是自己管理自己，凡是不能讓老師督促著做，老師只不過(guò)是我們前進(jìn)道路上的一盞指路明燈，關(guān)鍵要靠自己辨別方向，路就在自己腳下，要看我們?cè)鯓幼摺⒃鯓舆x擇?！彼?，我們要自己的事自己做，相信自己是命運(yùn)的主宰。
我們還要學(xué)會(huì)自我教育，像我們這個(gè)年齡，初步具有了辨別是非的能力，知道哪些該做，哪些不該做，要時(shí)刻約束自己，不做違反校規(guī)校紀(jì)的事，更不要做不到德的事。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
如何培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力呢？首先要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣。歷代為人說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”。一位出色的老師能讓我們對(duì)他所教的學(xué)科感興趣，既需要他具有淵博的知識(shí)、風(fēng)趣的語(yǔ)言、豐富的表情；更需要我們對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣、對(duì)知識(shí)充滿渴望，心靈上感激老師，從而喜歡這門(mén)學(xué)科，就會(huì)積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)知識(shí)。其次，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)并不是讓我們放任自流的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，老師安排的任務(wù)，我們要自己研究、去探討，不懂得東西要主動(dòng)去問(wèn)，培養(yǎng)我們循序漸進(jìn)提高成績(jī)的能力。
光陰似箭，日月如梭，我們要珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們要在這個(gè)溫馨和諧的大家庭里尊敬老師、愛(ài)護(hù)家園、團(tuán)結(jié)互助、自我管理、自主學(xué)習(xí)，讓成功之花在自主的土壤里盛開(kāi)，讓成功的清泉在自主的泉眼里噴涌，讓成功的山鷹在自主的藍(lán)天中翱翔，讓我們擁有自主，擁抱成功吧！
我的演講完了，謝謝大家
如何自我管理演講稿篇二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
作為一名生活在高科技時(shí)代的中學(xué)生，競(jìng)爭(zhēng)早已成為我們熟悉的詞語(yǔ)。那么當(dāng)時(shí)代的步伐快速邁進(jìn)之時(shí)，我們應(yīng)如何才能夠保持自己的優(yōu)勢(shì)，不被時(shí)光所湮沒(méi)呢?在這里我想大家提出自我管理，自主發(fā)展。
說(shuō)到自我管理，何為自我管理?在我看來(lái)自我管理所指并不僅僅指自律，還應(yīng)包括對(duì)自己言行的約束，對(duì)自己現(xiàn)有的時(shí)間的規(guī)劃安排和對(duì)自己未來(lái)的打算及規(guī)劃。每個(gè)人內(nèi)心都有惰性，只有當(dāng)我們自己充分利用自己的毅力和耐力才有可能做到自我管理。想想清華學(xué)霸馬冬晗姐妹，難道他們真的就是智商比你高?我看不然，網(wǎng)上流傳的那張時(shí)間表就足以為證，因?yàn)樗齻兡軌蜃晕夜芾?，?guī)劃好每分每秒的學(xué)習(xí)工作，才獲得如此成就，不說(shuō)科技發(fā)達(dá)的今日，就算在股市，也有聞雞起舞的勇士，以警枕自律的學(xué)者，由此觀之，若想取得成績(jī)，僅靠師長(zhǎng)，家長(zhǎng)看管是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自主管理能力尤為重要。
再說(shuō)自主發(fā)展。隨著科技發(fā)展，我們時(shí)代所需要的人才不再是八股取士所得的儒士，也不再使用小米加步槍能打跑列強(qiáng)的勇士。世界正趨向多元化，每個(gè)人的天賦是不同的，如今的時(shí)代正給我們創(chuàng)造了一個(gè)如此好的機(jī)會(huì)，我們可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)展自己所長(zhǎng)，如今，我們?cè)絹?lái)越多的同行人選擇自主創(chuàng)業(yè)，選擇加入新興行業(yè)。有自己闖蕩成功的馬云;也有越來(lái)越火的有關(guān)環(huán)境，資源的新興產(chǎn)業(yè)……自主發(fā)展是讓我們沿著自己的路走出自己的精彩。畢加索隨因拒收一名學(xué)徒而新增一美術(shù)流派，張大千收了學(xué)徒卻只多了個(gè)真?zhèn)鞯茏?。由此看?lái)，自主發(fā)展是成功的必備法寶。
自主管理與自我發(fā)展相輔相成，才能在21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)中嶄露頭角，自主規(guī)劃讓我嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)劃我們的現(xiàn)在，自我發(fā)展讓我們勇于暢想我們的未來(lái)，走穩(wěn)腳下路，盯準(zhǔn)前方目標(biāo)，如此成功才能光臨我們。
同學(xué)們，做好準(zhǔn)備了嗎?將自主管理，自我發(fā)展付諸行動(dòng)，向前進(jìn)發(fā)吧!
謝謝!
如何自我管理演講稿篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自通信與信息工程學(xué)院20xx級(jí)通信工程專業(yè)王斌；現(xiàn)任第一屆”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“會(huì)長(zhǎng)，今天很榮幸站在這里向大家介紹我們宿管會(huì)這樣一支團(tuán)隊(duì)。
今年在我們宿管會(huì)近20年的發(fā)展史上是具有特殊意義的一年。5月，結(jié)合學(xué)校學(xué)生公寓管理模式改革，為加強(qiáng)對(duì)公寓區(qū)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)，將原來(lái)的”學(xué)生宿舍管理委員會(huì)“從校學(xué)生會(huì)生活部下面獨(dú)立出來(lái)，更名為”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“（簡(jiǎn)稱依然為”宿管會(huì)“），由學(xué)校學(xué)生處直接管轄，學(xué)生公寓管理服務(wù)中心直接指導(dǎo)的一支學(xué)生干部隊(duì)伍。宿管會(huì)下設(shè)辦公室、督檢部、宣傳部、調(diào)研部、事務(wù)管理部、組織策劃部6個(gè)部門(mén)，各個(gè)樓棟分宿管會(huì)設(shè)有舍長(zhǎng)、樓長(zhǎng)、消防安全員、樓風(fēng)督導(dǎo)等職務(wù)。宿管會(huì)主要負(fù)責(zé)開(kāi)展公寓區(qū)學(xué)生文化建設(shè)以及基礎(chǔ)文明行為的檢查監(jiān)督等，配合和協(xié)助老師開(kāi)展相關(guān)工作。學(xué)生處還將加強(qiáng)對(duì)我們學(xué)生干部的培訓(xùn)與指導(dǎo)，指導(dǎo)開(kāi)展豐富多彩的公寓區(qū)文化建設(shè)活動(dòng)，如：五星文明樓、五星文明寢室的評(píng)比答辯等，營(yíng)造公寓區(qū)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的良好育人氛圍。
接下來(lái)我將帶領(lǐng)大家一起簡(jiǎn)要學(xué)習(xí)”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“章程；
第一條 學(xué)生宿舍是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，是校園精神文化建設(shè)的重要陣地。加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理是穩(wěn)定校園秩序，優(yōu)化育人環(huán)境，促進(jìn)精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要的工作。為了創(chuàng)建安全、文明、舒適、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，營(yíng)造高品質(zhì)文化氛圍，保證學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活需要，同時(shí)提高宿管會(huì)干部的思想政治素質(zhì)、工作能力和工作效率，更好地規(guī)范各項(xiàng)工作，發(fā)揮其橋梁和紐帶作用以及在公寓區(qū)精神文明創(chuàng)建活動(dòng)中的生力軍作用，真正體現(xiàn)”團(tuán)結(jié)進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng)新、服務(wù)大家“的宗旨，特制訂本章程。
第二條 重慶郵電大學(xué)學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)是在校黨委行政的領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)生工作部（處）直接指導(dǎo)工作，在校后勤管理處、保衛(wèi)處、校團(tuán)委、學(xué)生公寓管理部門(mén)、各學(xué)院黨總支的協(xié)調(diào)支持下，由學(xué)生工作部（處）學(xué)生公寓管理服務(wù)中心總體負(fù)責(zé)，各學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部及全校學(xué)生共同參與學(xué)生宿舍的校級(jí)學(xué)生組織。簡(jiǎn)稱”宿管會(huì)“。
第三條 宿管會(huì)在”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的思想指導(dǎo)下，以宿舍”管理育人、服務(wù)育人“為宗旨開(kāi)展工作，以建設(shè)”清潔衛(wèi)生好、學(xué)習(xí)風(fēng)氣好、團(tuán)結(jié)友愛(ài)好、精神文明好、遵章守紀(jì)好“的”五好“為目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生愛(ài)清潔、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的良好品德，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)及寢室文化建設(shè)。
第四條 服務(wù)于同學(xué)是宿管會(huì)的根本宗旨，宿管會(huì)要盡力發(fā)揮好橋梁紐帶的作用，協(xié)助宿舍管理服務(wù)部門(mén)，加強(qiáng)同學(xué)與宿舍管理部門(mén)的交流與聯(lián)系。
第五條 宿管會(huì)干部要有較高的思想覺(jué)悟和良好的品德修養(yǎng)。
（二）要嚴(yán)于律己、言行一致，自覺(jué)遵守社會(huì)道德規(guī)范、國(guó)家法令法規(guī)和校紀(jì)校規(guī)，處處以身作則，時(shí)時(shí)率先垂范。
（三）要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，實(shí)事求是，善于傾聽(tīng)各種意見(jiàn)，密切團(tuán)結(jié)廣大同學(xué)，要有進(jìn)取精神。沒(méi)有因任何不文明或違紀(jì)行為受到學(xué)?；蚋鲗W(xué)院的處分。
（四）要虛心接受廣大同學(xué)合理的工作建議，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作能力。
（五）要有”服務(wù)“大家的強(qiáng)烈意識(shí)，不允許宿管會(huì)干部有任何脫離和凌駕于廣大同學(xué)之上的行為。
第六條 宿管會(huì)干部要有較強(qiáng)的工作能力和良好的工作作風(fēng)。
（一）要全心全意為同學(xué)服務(wù)。善于開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，用于接收廣大同學(xué)的監(jiān)督。
（二）要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和吃苦精神，用于承擔(dān)宿管會(huì)工作，努力完成各項(xiàng)工作。
第七條 宿管會(huì)干部要勤奮學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)良好。
除以上七條；章程還規(guī)定了每個(gè)職務(wù)具體職責(zé)（詳見(jiàn)大屏幕——瀏覽即可），望在坐各位宿管會(huì)干部下來(lái)后在部門(mén)或者樓棟宿管會(huì)的組織下仔細(xì)閱讀、學(xué)習(xí)。
（本期工作計(jì)劃一覽表——一個(gè)頁(yè)面簡(jiǎn)單講一下）
我相信宿管會(huì)更名后同樣會(huì)延續(xù)之前的優(yōu)秀作風(fēng)，秉承著”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的宗旨，做好公寓區(qū)的橋梁作用，切實(shí)為同學(xué)們服務(wù)，豐富廣大同學(xué)公寓區(qū)文化生活。 ”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“在接下來(lái)的工作中也會(huì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)重慶郵電大學(xué)a、b、c、d四個(gè)片區(qū)的34個(gè)樓棟的管理服務(wù)及文化氛圍建設(shè)，擴(kuò)大”消防安全月“、”寢室文化藝術(shù)節(jié)“等大型主題活動(dòng)的影響力；另一方面我們對(duì)內(nèi)要盡快完成從一個(gè)校級(jí)學(xué)生部門(mén)到一個(gè)校級(jí)學(xué)生組織的轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)，提升宿管會(huì)整體干部素質(zhì)，規(guī)范日常工作。同樣我們堅(jiān)信在學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心指導(dǎo)下，在我們?cè)谧兴薰軙?huì)第一屆學(xué)生干部的共同努力下， ”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“這一嶄新的校級(jí)學(xué)生組織會(huì)變得更加的團(tuán)結(jié)、強(qiáng)大、高效，涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的學(xué)生干部，讓我們一起努力吧！
謝謝大家！
如何自我管理演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是來(lái)自初二x班的，非常高興我們又相聚在這美好的清晨。
上周我們剛剛結(jié)束了月考，想必大家對(duì)龍應(yīng)臺(tái)的那篇《目送》記憶猶新吧。文中題記有這樣一句話：有些路啊，只能自己一個(gè)人走。在人生旅程里，總有許多路，需要我們砥節(jié)礪行地去奔跑，有些路，我們只可踽踽獨(dú)行。那么，如何能以一種無(wú)畏的姿態(tài)，平靜而愉悅地走完這段路呢?我首先想到的是做好自我管理。
自我管理，這個(gè)聽(tīng)上去不怎么實(shí)際的詞，似乎總是充斥在我們的耳邊，我們的自主課堂需要自我管理，我們的住宿生活需要自我管理……于是我們就被動(dòng)接受，在上自習(xí)課發(fā)呆之后，隨手寫(xiě)下一張永遠(yuǎn)也完不成的計(jì)劃，美名其曰“自主管理”。但你有沒(méi)有試圖想過(guò)，我們?yōu)槭裁葱枰灾鞴芾?或者用更年輕的姿態(tài)說(shuō)：“自主管理，你憑什么占據(jù)我的生活?”
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，叫做“人生是一場(chǎng)修行”。初次看到這句話時(shí)，我以為所謂修行，就是堅(jiān)忍地路過(guò)無(wú)數(shù)的困難和挫折，但其實(shí)不然。許多名人和偉人，他們的生活不只是學(xué)習(xí)，而是依靠自律和自控，通過(guò)日復(fù)一日的讀書(shū)與思考實(shí)踐，去進(jìn)行自我修煉，以獲得一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，一個(gè)完美的人生。
聽(tīng)上去是不是有點(diǎn)玄乎?其實(shí)，我們每個(gè)人的自我管理也是如此，憑著咬牙切齒不放棄的勁，去克服懶惰和慣性，目的是為了讓自己變得更好。我們都不是神的孩子，我們每個(gè)人都有小瑕疵，但依靠著自律、自控、自我管理，那個(gè)暗淡平庸的你，才終會(huì)變成你渴望成為的模樣。
相信大家都看過(guò)動(dòng)畫(huà)電影《小王子》，電影中小女孩的母親給她制定了一份“人生大計(jì)”，詳細(xì)得令人目瞪口呆。其實(shí)，我們只要能夠?qū)崿F(xiàn)自我管理，我們也能完成自己的人生大計(jì)。請(qǐng)大家想想，初中生活已經(jīng)過(guò)了一半，你是否有學(xué)習(xí)目標(biāo)?是否至少向往著哪所高中?相信大多數(shù)人心中的答案是肯定的。只要心中有了目標(biāo)，有了對(duì)人生的.期望與規(guī)劃，并且努力朝著目標(biāo)靠近，我想我們就已經(jīng)領(lǐng)悟到了自我管理的真諦——那便是對(duì)自己的目標(biāo)有著前瞻性的規(guī)劃，有階段、有層次，接下來(lái)就是付諸實(shí)踐，一步步朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
去年臨近期末考試，我在書(shū)本上看到這樣一句話：別活得太用力。當(dāng)時(shí)這句話便深深地烙印在我腦海里。學(xué)習(xí)，不顧一切地學(xué)習(xí)，舍棄了與朋友交流的時(shí)間，舍棄了與家人見(jiàn)面的時(shí)間……這不正是“活的用力”嗎?其實(shí)活的用力，到最后反而會(huì)精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，而是要求你對(duì)自己的生活有所掌控，簡(jiǎn)而言之，就是知道自己“什么時(shí)候該干什么”，你不用抓緊每一分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，但要把學(xué)習(xí)的每一分鐘認(rèn)真對(duì)待。至于其他的時(shí)間，我們完全可以和好朋友談天說(shuō)地，在綠茵場(chǎng)上揮灑汗水，做自己喜歡的事。我想這就是所謂的“找到學(xué)習(xí)和生活的平衡點(diǎn)”。
最后，我想與大家分享這樣一句話，“生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野”。相信每個(gè)人心里都有夢(mèng)，有對(duì)未來(lái)的希冀，那么就讓我們以自我管理為帆，以讓自己變好的決心做動(dòng)力，讓自己的夢(mèng)想起航吧!
我的分享到此結(jié)束，謝謝大家！
如何自我管理演講稿篇五
自我管理的成功六步驟：
(一)戰(zhàn)勝自己，從自律開(kāi)始。
(二)為自己設(shè)定目標(biāo)，管理目標(biāo)。
(三)選對(duì)自己擅長(zhǎng)的戰(zhàn)場(chǎng)。
(四)找出適合您的方法。
(五)做好時(shí)間管理。
(六)適當(dāng)紓壓、管理情緒。
自己是自己的敵人，自己也是成功的絆腳石。人生在世無(wú)論如何，都希望得到自我實(shí)現(xiàn)或自我發(fā)展，前敘邁向自我管理的成功六步驟很值得參考。從另一學(xué)習(xí)的角度，期望人人學(xué)習(xí)自我管理，而且從時(shí)間、情緒、學(xué)習(xí)、健康、道德等方面做管理，相信對(duì)每一個(gè)人都有很大的助益。
一、做好時(shí)間管理時(shí)間是上天公平的賦予個(gè)人的禮物，如無(wú)充分利用，虛度光陰實(shí)在可惜。時(shí)間的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意義的事情?換句話說(shuō)，所做的事情目標(biāo)方向是否正確?如果答案是肯定，那成功只是遲早而己。其次學(xué)會(huì)授權(quán)及設(shè)定優(yōu)先級(jí)，授權(quán)是分?jǐn)偣ぷ髋c責(zé)任，設(shè)定優(yōu)先級(jí)則是強(qiáng)調(diào)輕重緩急與按部就班。另外得學(xué)習(xí)說(shuō)「不」、「請(qǐng)勿打擾」等，可避免無(wú)謂的瑣事惹上身，同時(shí)要保留「獨(dú)處思考」的時(shí)間。好讓自己有足夠的時(shí)間做思考反省或沉淀消化的時(shí)機(jī)，然后又是新的一天開(kāi)始。
二、做好情緒管理情緒指由某種刺激(外在的剌激或內(nèi)在的身體狀況)所引起的個(gè)體自覺(jué)的心理失衡狀態(tài)。此失衡的心理狀態(tài)涵有極為復(fù)雜的情感性反應(yīng)：喜怒哀懼愛(ài)惡欲七情之說(shuō)，可見(jiàn)情緒的復(fù)雜性。情緒狀態(tài)下，除個(gè)體會(huì)有主觀感受外，身體上亦隨之會(huì)有生理變化(如憤怒或恐懼時(shí)會(huì)心跳加速)。情緒失控往往把事情搞雜，情緒低落萬(wàn)念俱灰、情緒失常精神錯(cuò)亂、情緒不穩(wěn)喜怒無(wú)常、情緒成熟理性圓容等。《論語(yǔ)》中庸篇第一章：有喜怒哀樂(lè)之未發(fā)謂之中，發(fā)而皆中節(jié)謂之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天下位焉，萬(wàn)物育焉。這是做好情緒管理的最高境界。
三、做好學(xué)習(xí)管理人并非生而知之，必需靠「學(xué)習(xí)」而得，而「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎」!同時(shí)「知也無(wú)涯」，如何在眾多繁大的知識(shí)領(lǐng)域中，尋找自己喜愛(ài)而有用的「知識(shí)」。因而用六個(gè)w來(lái)反問(wèn)：why為何而學(xué)(學(xué)習(xí)的目的)?what學(xué)什么(學(xué)習(xí)的內(nèi)容)?when何時(shí)學(xué)(學(xué)習(xí)的時(shí)間)?where那里學(xué)(學(xué)習(xí)的地點(diǎn))?who老師在那里(指導(dǎo)者)?how如何學(xué)(用什么方法)?在成人教育的領(lǐng)域中，非常強(qiáng)調(diào)「自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)」，即成人知道自己該如何學(xué)習(xí)，去那里找資源，自己設(shè)定目標(biāo)，安排時(shí)間地點(diǎn)，自我評(píng)鑒檢討，「學(xué)習(xí)：內(nèi)在財(cái)富」一書(shū)亦告知我們：學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)與他人相處、學(xué)會(huì)發(fā)展。學(xué)習(xí)讓人知「道」，做好「學(xué)習(xí)管理」，是邁向成功的必經(jīng)之道。
四、做好健康管理身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動(dòng)與飲食。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助身心發(fā)展，選擇適合自己的能力、方式和時(shí)間地點(diǎn)作有恒心的運(yùn)動(dòng)，如每日快步走三十分，讓心跳達(dá)一百三十下，讓身體保健保持在a的體位。至于飲食才是健康的主因，如何攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，不偏食或暴飲暴食。吃要有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有助益，不吃垃圾食品，否則多吃無(wú)益。世面上流傳之養(yǎng)身之道可供參考。養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜，動(dòng)靜得宜;飲食有節(jié)，起居有時(shí);物熟而食，水沸而飲;多吃果菜，少吃肉類;頭部宜涼、腳部宜熱;無(wú)求乃安，知足常樂(lè)。
如何自我管理演講稿篇六
大家好！
我是xx班的xx宸，今天能夠站在國(guó)旗下，面對(duì)大家講話，我感到十分榮幸!今天我演講的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)自我管理。
什么叫自我管理呢?我認(rèn)為：自我管理就是自己管理好自己!自己的事情自己做，也就是老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)的“要有自律性”。要干什么?該干什么?自己心里都要有數(shù)。
為什么我們要學(xué)會(huì)自我管理呢?法國(guó)作家雨果說(shuō)過(guò)“一個(gè)知道在什么時(shí)候主動(dòng)管理自己的人，才是一個(gè)聰明的人”。通過(guò)自己來(lái)管理自己，能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成獨(dú)立思考的性格，即使在沒(méi)有人監(jiān)督的時(shí)候，也能夠按照要求去做。
自我管理很重要，那么怎樣做到自我管理呢?
首先，在學(xué)習(xí)上，不需要老師的提醒和監(jiān)督，上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，不做小動(dòng)作，遵守學(xué)校紀(jì)律。放學(xué)后，不需要家長(zhǎng)的催促，能夠主動(dòng)完成作業(yè)，做好課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)。遇到困難時(shí)，能夠主動(dòng)想辦法，而不是一遇到困難，就尋求別人的幫助。
生活上，自己的事情自己做，而不是在別人的安排下才去做。每個(gè)時(shí)刻該干什么，心里都很清楚。比如起床后自己疊被。刷牙洗臉后，自己整理書(shū)包，準(zhǔn)備上學(xué)。
學(xué)會(huì)自我管理，是我們小學(xué)生需要養(yǎng)成的好習(xí)慣。我倡議：大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)會(huì)自我管理，努力積極向上，做老師心中的好學(xué)生，父母眼中的好孩子，同學(xué)身邊的好榜樣!
我的演講完畢，謝謝大家!
如何自我管理演講稿篇七
大家好，今天我在國(guó)旗下演講的題目是：學(xué)會(huì)自己走路。
曾聽(tīng)過(guò)有那么一個(gè)報(bào)道：有一個(gè)叫魏永康的湖南人。2歲的他就基本掌握了1000多個(gè)漢字，4歲的他就學(xué)完了初中階段的所有課程，8歲時(shí)，魏永康就進(jìn)入了重點(diǎn)中學(xué)，13歲的他又以高分考入了湘潭大學(xué)物理系。他的媽媽認(rèn)為只有專心讀書(shū)，將來(lái)才會(huì)有出息，于是她包下了所有的家務(wù)活。魏永康上大學(xué)時(shí)，他的媽媽一直在他身邊陪讀，照顧他的飲食起居。
后來(lái)，他孤身北上求學(xué)，沒(méi)有母親的照料，他無(wú)法安排學(xué)習(xí)和生活，最終，已讀3年研究生的他被勸退回家。魏永康的經(jīng)歷告訴我們；一個(gè)人的自我管理能力和自立精神比高智商，高分?jǐn)?shù)要重要得多。缺乏獨(dú)立生活能力的'人，即使再聰明，成績(jī)?cè)俸?，也無(wú)法適應(yīng)社會(huì)的生活，也不能叫成材。因此，我們要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)走自己的路！國(guó)際教科文組織宣布：“學(xué)生學(xué)習(xí)的首要任務(wù)是學(xué)會(huì)生活。”強(qiáng)者是被磨煉出來(lái)的，不是被溺愛(ài)出來(lái)的。
讓我們自己走路，雖然路上會(huì)有許多坎坷，但這是我們天生下來(lái)必須要經(jīng)歷的磨煉，也是讓我們學(xué)會(huì)跑的唯一路徑！同學(xué)們，如果被溺愛(ài)是一種習(xí)慣，遇到困難就尋找父母庇護(hù)成為一種常態(tài)，那么，何以能走出一條康莊大道呢？學(xué)會(huì)自己走路，才能迎來(lái)生命的輝煌！學(xué)會(huì)自己走路，才能真正體會(huì)到生活的真諦！學(xué)會(huì)自己走路，才能讓我們不枉此生！路就在腳下，勇敢一點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己走路吧！
如何自我管理演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
我是某年級(jí)某班的某某，今天能夠站在這里，感到十分的榮幸，心情十分的激動(dòng)。下面針對(duì)“自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)”談?wù)勎业目捶ā?/p>
告別了小學(xué)那無(wú)拘無(wú)束的生活，來(lái)到了某某學(xué)校這個(gè)充滿陽(yáng)光、溫馨和諧的大家庭，在這里我理解了怎樣自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)。某校長(zhǎng)教導(dǎo)我們：“所謂自我管理，說(shuō)白了就是自己管理自己，凡是不能讓老師督促著做，老師只不過(guò)是我們前進(jìn)道路上的一盞指路明燈，關(guān)鍵要靠自己辨別方向，路就在自己腳下，要看我們?cè)鯓幼摺⒃鯓舆x擇?！彼?，我們要自己的事自己做，相信自己是命運(yùn)的主宰。
我們還要學(xué)會(huì)自我教育，像我們這個(gè)年齡，初步具有了辨別是非的能力，知道哪些該做，哪些不該做，要時(shí)刻約束自己，不做違反校規(guī)校紀(jì)的事，更不要做不到德的事。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
如何培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力呢？首先要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣。歷代為人說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”。一位出色的老師能讓我們對(duì)他所教的學(xué)科感興趣，既需要他具有淵博的知識(shí)、風(fēng)趣的語(yǔ)言、豐富的表情；更需要我們對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣、對(duì)知識(shí)充滿渴望，心靈上感激老師，從而喜歡這門(mén)學(xué)科，就會(huì)積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)知識(shí)。其次，要有明確的.學(xué)習(xí)目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)并不是讓我們放任自流的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，老師安排的任務(wù)，我們要自己研究、去探討，不懂得東西要主動(dòng)去問(wèn)，培養(yǎng)我們循序漸進(jìn)提高成績(jī)的能力。
光陰似箭，日月如梭，我們要珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們要在這個(gè)溫馨和諧的大家庭里尊敬老師、愛(ài)護(hù)家園、團(tuán)結(jié)互助、自我管理、自主學(xué)習(xí)，讓成功之花在自主的土壤里盛開(kāi)，讓成功的清泉在自主的泉眼里噴涌，讓成功的山鷹在自主的藍(lán)天中翱翔，讓我們擁有自主，擁抱成功吧！
我的演講完了，謝謝大家！
如何自我管理演講稿篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!我是來(lái)自六年級(jí)的王于萱，今天，我在“國(guó)旗下演講”的主題是《學(xué)會(huì)自我保護(hù)》。俗話說(shuō)“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，人生在世難免有陷于險(xiǎn)境，受到危害的時(shí)候。
如果聽(tīng)天由命、順其自然的話，境況會(huì)變得更加糟糕。只有提高自我保護(hù)的意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的本領(lǐng)，隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U(xiǎn)為夷、轉(zhuǎn)危為安。下面，我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法，希望大家能牢記在心哦：
1、課間活動(dòng)切勿因開(kāi)玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。
2、行走時(shí)，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來(lái)往行人車(chē)輛。
3、離校要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語(yǔ)，不貪
4、當(dāng)路遇他人索要錢(qián)財(cái)，要留心壞人的特征，盡量拖延時(shí)間，巧設(shè)計(jì)謀，瞅空溜走報(bào)告老師或家長(zhǎng)，也可向路人呼救?？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動(dòng)迅速報(bào)告。
5、若遇閃電打雷，刮臺(tái)風(fēng)，要盡量避開(kāi)大樹(shù)和危險(xiǎn)建筑物。
6、沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
7、自行參加社會(huì)活動(dòng)，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。
8、不在樓梯、欄桿旁、陽(yáng)臺(tái)上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄桿上往下滑。
同學(xué)們，為了我們的健康成長(zhǎng)，國(guó)家政府于建立了全國(guó)中小學(xué)生安全日制度，還將全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同學(xué)們，生命只有一次，讓我們從小學(xué)會(huì)自我保護(hù)，提高自我保護(hù)的技能，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下，自由、快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)吧!我的演講結(jié)束!謝謝大家!篇三：國(guó)旗下演講稿-珍愛(ài)生命_提高自我保護(hù)能力珍愛(ài)生命_提高自我保護(hù)能力。
如何自我管理演講稿篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自通信與信息工程學(xué)院2010級(jí)通信工程專業(yè)王斌；現(xiàn)任第一屆”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“會(huì)長(zhǎng)，今天很榮幸站在這里向大家介紹我們宿管會(huì)這樣一支團(tuán)隊(duì)。
今年在我們宿管會(huì)近20年的發(fā)展史上是具有特殊意義的一年。5月，結(jié)合學(xué)校學(xué)生公寓管理模式改革，為加強(qiáng)對(duì)公寓區(qū)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)，將原來(lái)的”學(xué)生宿舍管理委員會(huì)“從校學(xué)生會(huì)生活部下面獨(dú)立出來(lái)，更名為”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“（簡(jiǎn)稱依然為”宿管會(huì)“），由學(xué)校學(xué)生處直接管轄，學(xué)生公寓管理服務(wù)中心直接指導(dǎo)的一支學(xué)生干部隊(duì)伍。宿管會(huì)下設(shè)辦公室、督檢部、宣傳部、調(diào)研部、事務(wù)管理部、組織策劃部6個(gè)部門(mén)，各個(gè)樓棟分宿管會(huì)設(shè)有舍長(zhǎng)、樓長(zhǎng)、消防安全員、樓風(fēng)督導(dǎo)等職務(wù)。宿管會(huì)主要負(fù)責(zé)開(kāi)展公寓區(qū)學(xué)生文化建設(shè)以及基礎(chǔ)文明行為的檢查監(jiān)督等，配合和協(xié)助老師開(kāi)展相關(guān)工作。學(xué)生處還將加強(qiáng)對(duì)我們學(xué)生干部的培訓(xùn)與指導(dǎo)，指導(dǎo)開(kāi)展豐富多彩的公寓區(qū)文化建設(shè)活動(dòng)，如：五星文明樓、五星文明寢室的評(píng)比答辯等，營(yíng)造公寓區(qū)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的良好育人氛圍。
接下來(lái)我將帶領(lǐng)大家一起簡(jiǎn)要學(xué)習(xí)”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“章程；
第一條學(xué)生宿舍是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，是校園精神文化建設(shè)的重要陣地。加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理是穩(wěn)定校園秩序，優(yōu)化育人環(huán)境，促進(jìn)精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要的工作。為了創(chuàng)建安全、文明、舒適、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，營(yíng)造高品質(zhì)文化氛圍，保證學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活需要，同時(shí)提高宿管會(huì)干部的思想政治素質(zhì)、工作能力和工作效率，更好地規(guī)范各項(xiàng)工作，發(fā)揮其橋梁和紐帶作用以及在公寓區(qū)精神文明創(chuàng)建活動(dòng)中的生力軍作用，真正體現(xiàn)”團(tuán)結(jié)進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng)新、服務(wù)大家“的'宗旨，特制訂本章程。
第二條重慶郵電大學(xué)學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)是在校黨委行政的領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)生工作部（處）直接指導(dǎo)工作，在校后勤管理處、保衛(wèi)處、校團(tuán)委、學(xué)生公寓管理部門(mén)、各學(xué)院黨總支的協(xié)調(diào)支持下，由學(xué)生工作部（處）學(xué)生公寓管理服務(wù)中心總體負(fù)責(zé)，各學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部及全校學(xué)生共同參與學(xué)生宿舍的校級(jí)學(xué)生組織。簡(jiǎn)稱”宿管會(huì)“。
第三條宿管會(huì)在”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的思想指導(dǎo)下，以宿舍”管理育人、服務(wù)育人“為宗旨開(kāi)展工作，以建設(shè)”清潔衛(wèi)生好、學(xué)習(xí)風(fēng)氣好、團(tuán)結(jié)友愛(ài)好、精神文明好、遵章守紀(jì)好“的”五好“為目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生愛(ài)清潔、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的良好品德，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)及寢室文化建設(shè)。
第四條服務(wù)于同學(xué)是宿管會(huì)的根本宗旨，宿管會(huì)要盡力發(fā)揮好橋梁紐帶的作用，協(xié)助宿舍管理服務(wù)部門(mén)，加強(qiáng)同學(xué)與宿舍管理部門(mén)的交流與聯(lián)系。
第五條宿管會(huì)干部要有較高的思想覺(jué)悟和良好的品德修養(yǎng)。
（二）要嚴(yán)于律己、言行一致，自覺(jué)遵守社會(huì)道德規(guī)范、國(guó)家法令法規(guī)和校紀(jì)校規(guī)，處處以身作則，時(shí)時(shí)率先垂范。
（三）要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，實(shí)事求是，善于傾聽(tīng)各種意見(jiàn)，密切團(tuán)結(jié)廣大同學(xué)，要有進(jìn)取精神。沒(méi)有因任何不文明或違紀(jì)行為受到學(xué)?；蚋鲗W(xué)院的處分。
（四）要虛心接受廣大同學(xué)合理的工作建議，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作能力。
（五）要有”服務(wù)“大家的強(qiáng)烈意識(shí)，不允許宿管會(huì)干部有任何脫離和凌駕于廣大同學(xué)之上的行為。
第六條宿管會(huì)干部要有較強(qiáng)的工作能力和良好的工作作風(fēng)。
（一）要全心全意為同學(xué)服務(wù)。善于開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，用于接收廣大同學(xué)的監(jiān)督。
（二）要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和吃苦精神，用于承擔(dān)宿管會(huì)工作，努力完成各項(xiàng)工作。
第七條宿管會(huì)干部要勤奮學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)良好。
除以上七條；章程還規(guī)定了每個(gè)職務(wù)具體職責(zé)（詳見(jiàn)大屏幕——瀏覽即可），望在坐各位宿管會(huì)干部下來(lái)后在部門(mén)或者樓棟宿管會(huì)的組織下仔細(xì)閱讀、學(xué)習(xí)。
（本期工作計(jì)劃一覽表——一個(gè)頁(yè)面簡(jiǎn)單講一下）
我相信宿管會(huì)更名后同樣會(huì)延續(xù)之前的優(yōu)秀作風(fēng)，秉承著”自我教育、自我管理、自我約束、自我服務(wù)“的宗旨，做好公寓區(qū)的橋梁作用，切實(shí)為同學(xué)們服務(wù)，豐富廣大同學(xué)公寓區(qū)文化生活?！睂W(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“在接下來(lái)的工作中也會(huì)在原來(lái)的基礎(chǔ)上不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)重慶郵電大學(xué)a、b、c、d四個(gè)片區(qū)的34個(gè)樓棟的管理服務(wù)及文化氛圍建設(shè)，擴(kuò)大”消防安全月“、”寢室文化藝術(shù)節(jié)“等大型主題活動(dòng)的影響力；另一方面我們對(duì)內(nèi)要盡快完成從一個(gè)校級(jí)學(xué)生部門(mén)到一個(gè)校級(jí)學(xué)生組織的轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)，提升宿管會(huì)整體干部素質(zhì)，規(guī)范日常工作。同樣我們堅(jiān)信在學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心指導(dǎo)下，在我們?cè)谧兴薰軙?huì)第一屆學(xué)生干部的共同努力下，”學(xué)生宿舍自我管理與服務(wù)委員會(huì)“這一嶄新的校級(jí)學(xué)生組織會(huì)變得更加的團(tuán)結(jié)、強(qiáng)大、高效，涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的學(xué)生干部，讓我們一起努力吧！
謝謝大家！
如何自我管理演講稿篇十一
大家好!今天，我為大家演講的題目是《學(xué)會(huì)寬容》。
數(shù)千年前，有這樣一場(chǎng)對(duì)話：子貢問(wèn)曰：“有一言而可以終身行之者乎?”孔子對(duì)曰：“其‘恕’乎，己所不欲，勿施于人?！?/p>
時(shí)間飛逝，幾千年如白駒過(guò)隙，可就是這樣一句話，在經(jīng)歷了數(shù)千年整個(gè)世界的滄桑巨變之后，依然高高矗立在中華民族傳統(tǒng)美德之巔，俯瞰著人間冷暖。寬容不是懦弱，不是無(wú)能，而是一種豁達(dá)，一種氣量，一種將軍額前能跑馬、宰相肚里可撐船的寬廣胸懷。
有一個(gè)故事，說(shuō)是在美國(guó)一個(gè)市場(chǎng)里，有位中國(guó)婦人的攤位生意特別好，引起其他攤販的嫉妒，大家常有意無(wú)意地把垃圾掃到她的店門(mén)口。這位中國(guó)婦人只是寬厚地笑笑，不予計(jì)較，反而把垃圾都清掃到自己的角落。旁邊賣(mài)菜的墨西哥婦人觀察了她好幾天，忍不住問(wèn)道：“大家都把垃圾掃到你這里來(lái)，你為什么不生氣?”中國(guó)婦人笑著說(shuō)：“在我們國(guó)家，過(guò)年的時(shí)候，都會(huì)把垃圾往家里掃，垃圾越多就代表會(huì)賺越多的.錢(qián)。現(xiàn)在每天都有人送錢(qián)到我這里，我怎么舍得拒絕呢?你看我的生意不是越來(lái)越好嗎?從此以后，那些垃圾就再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)了。
這位中國(guó)婦人化詛咒為祝福的智慧確實(shí)令人驚嘆，然而更令人敬佩的卻是她那與人為善的寬容的美德。雖然身處異地，可她依然堅(jiān)持著中華民族的傳統(tǒng)精神文明，她將寬容帶出了國(guó)門(mén)，帶到了世界。她用智慧寬恕了別人，也為自己創(chuàng)造了一個(gè)融洽的人際環(huán)境。俗話說(shuō)和氣生財(cái)，自然她的生意越做越好。如果她不采取這種方式，而是針?shù)h相對(duì)，又會(huì)怎樣呢?結(jié)果可想而知。
寬容是一種理解，一種體諒、是一種美。
有個(gè)姑娘要開(kāi)音樂(lè)會(huì)，在海報(bào)上說(shuō)自己是李斯特的學(xué)生。演出前一天，李斯特出現(xiàn)在姑娘面前。姑娘驚恐萬(wàn)狀，抽泣著說(shuō)，冒稱是出于生計(jì)，并請(qǐng)求寬恕。李斯特要她把演奏的曲子彈一遍給他聽(tīng)，并加以指點(diǎn)。過(guò)后爽快地說(shuō)：“大膽地上臺(tái)演奏，你現(xiàn)在已是我的學(xué)生。你也可以向劇場(chǎng)經(jīng)理宣布，晚會(huì)最后一個(gè)節(jié)目，由老師為學(xué)生演奏?！崩钏固卦谝魳?lè)會(huì)上彈了最后一曲，這場(chǎng)音樂(lè)會(huì)完美落幕。
生活需要寬容。在生活中每個(gè)人都會(huì)有不如意，每個(gè)人都會(huì)有失敗，當(dāng)你的面前遇到了竭盡全力仍難以逾越的屏障時(shí)，請(qǐng)別忘了:寬容是一片寬廣而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，會(huì)帶著你你跟隨著他一起浩浩蕩蕩向前奔涌。
當(dāng)看到引車(chē)避匿的藺相如和負(fù)荊請(qǐng)罪的廉頗相擁而泣，誓言共保趙國(guó)的時(shí)候;當(dāng)看到蔣琬用寬容之心對(duì)待無(wú)禮的楊戲而得到世人稱贊的時(shí)候，你們難道沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，寬容是世界上最神奇的鑰匙嗎?仁義胡同的故事家喻戶曉，董篤行的一句：你仁我義結(jié)近鄰，讓出兩尺又何妨?發(fā)人深省。俗話說(shuō)得好：”退一步，海闊天空。"。一個(gè)人只要遇事多為他人想一想，多為集體、社會(huì)想一想，多往大處、遠(yuǎn)處想一想，就不會(huì)被暫時(shí)的煩惱所困擾，就能夠保持樂(lè)觀向上的情緒，生機(jī)勃勃地前進(jìn)在人生的道路上。
深邃的天空容忍了雷電風(fēng)暴一時(shí)的肆虐，才有風(fēng)和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時(shí)的猖獗，才有浩瀚無(wú)垠;蒼莽的森林忍耐了弱肉強(qiáng)食一時(shí)的規(guī)律，才有郁郁蔥蔥;泰山不辭杯土,方能成其高;江河不擇細(xì)流,方能成其大,一寬一容笑天下。
年年花開(kāi)，拉開(kāi)了“寬容”的華美與絢麗;歲歲雁來(lái)，捎來(lái)了“人情”的夢(mèng)想與天堂;花開(kāi)雁來(lái)，寬容謹(jǐn)記，人情莫忘。
同學(xué)門(mén)，我們有緣而相識(shí)，相聚，相知，穿梭于茫茫人海中，難免會(huì)發(fā)生一些不和諧不愉快的事情，面對(duì)小小的過(guò)失，如果能報(bào)以一個(gè)淡淡的微笑，說(shuō)上一句輕輕的歉語(yǔ)。能讓我們收獲許多意想不到的結(jié)果。幫別人開(kāi)始一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
我的演講完畢，謝謝大家。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿
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如何自我管理演講稿篇十二
論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生自我管理成長(zhǎng)與發(fā)展
論文摘要:目前,我國(guó)高校大學(xué)生管理工作還存在諸多問(wèn)題,如管理的價(jià)值偏失、管理的形式主義、管理的封閉性等。加強(qiáng)大學(xué)生自我管理已成為當(dāng)前大學(xué)生管理工作的主要議題。大學(xué)生管理要以生為本,以大學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展為主線,引導(dǎo)并加強(qiáng)大學(xué)生的自我管理。
1.問(wèn)題的提出
中央集權(quán)制的國(guó)家管理模式延伸到高?；鶎拥拇髮W(xué)生管理中,主要表現(xiàn)為注重高校學(xué)生管理者對(duì)學(xué)生的管理,忽視大學(xué)生自身對(duì)管理的反作用;注重自上而下的行政管理,忽視自下而上的反饋?zhàn)饔?注重教育管理者的管理功能,忽視大學(xué)生自我管理的功能。盡管近年來(lái),隨著大學(xué)生主體意識(shí)的增強(qiáng),高校對(duì)大學(xué)生的自我教育、自我管理、自我服務(wù)等方面給予了高度關(guān)注,大學(xué)生在協(xié)助日常的班級(jí)管理、社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)中發(fā)揮了越來(lái)越重要的作用,但是大學(xué)生管理的權(quán)力更多的是在學(xué)工部、學(xué)生處、輔導(dǎo)員之間游離,學(xué)生對(duì)自身的管理權(quán)力是極其有限的,并未充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生自身的積極性,發(fā)揮大學(xué)生自身管理的功效。面臨新時(shí)期大學(xué)生的心理素質(zhì)特征及管理中出現(xiàn)的新情況和新挑戰(zhàn),有必要對(duì)目前我國(guó)高校大學(xué)生管理工作進(jìn)行全面考察與反思。
2.我國(guó)高校大學(xué)生管理中存在的主要問(wèn)題
2.1管理中價(jià)值取向的偏失
我國(guó)高校的大學(xué)生管理實(shí)踐中,忽視大學(xué)生主體性、個(gè)性的現(xiàn)象普遍存在。不少高校學(xué)生管理工作者“官本位”思想嚴(yán)重,甚至把對(duì)學(xué)生的管理工作作為自己的“政績(jī)”來(lái)抓,操作上往往不顧學(xué)生態(tài)度、情感上的接受程度,而把自己的意志強(qiáng)加給學(xué)生。學(xué)生的逆反心理就必然產(chǎn)生,管理工作也就會(huì)事倍功半。同時(shí)這樣還會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生功利化傾向,把評(píng)優(yōu)、評(píng)獎(jiǎng)、入黨等作為自己的積累資本。
2.2管理中的形式主義
2.2.1大學(xué)生管理者工作的形式主義。
在實(shí)際工作中,部分直接從事大學(xué)生管理工作的人員對(duì)學(xué)生管理工作缺乏真正的興趣和熱情,平時(shí)很少關(guān)心大學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)、交友等問(wèn)題,遇到上級(jí)部門(mén)檢查便臨時(shí)部署學(xué)生工作,應(yīng)急而設(shè)。
2.2.2學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的形式主義。
在大學(xué)校園里,有許多學(xué)生社團(tuán)缺乏嚴(yán)密的監(jiān)管機(jī)制,而且由于當(dāng)前社團(tuán)經(jīng)費(fèi)基本靠成員集資,實(shí)行自負(fù)盈虧的方式,為了擴(kuò)充經(jīng)費(fèi),各社團(tuán)只是注重自身的宣傳,以盡可能多地吸納會(huì)員或社員和吸納資金為目的,同時(shí)社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展并未做到有始有終。在社團(tuán)活動(dòng)中,有些學(xué)生社團(tuán)并不能提供具有滿足學(xué)生實(shí)際需求,提高學(xué)生能力的各種活動(dòng)。因此,活動(dòng)的質(zhì)量、活動(dòng)的效果難以得到保障,更達(dá)不到以此來(lái)發(fā)展大學(xué)生自我管理能力的目的。
2.2.3管理方法上的形式主義。
目前我國(guó)高校在對(duì)大學(xué)生的管理中主要注重特定活動(dòng)及比賽,而忽視對(duì)大學(xué)生日常狀態(tài)下思想及行為的考察。管理育人是高校一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程,需要學(xué)生管理工作者主動(dòng)貼近學(xué)生,了解學(xué)生的思想狀況,融入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,做學(xué)生的良師益友,將教育、管理、服務(wù)融為一體,而不是僅憑幾次活動(dòng)、幾場(chǎng)比賽來(lái)實(shí)現(xiàn)管理育人。
2.3管理的封閉性
大學(xué)生管理者與大學(xué)生之間存在著隔閡。高校領(lǐng)導(dǎo)往往忽視了大學(xué)生管理者與大學(xué)生之間的互動(dòng)作用,在有意無(wú)意之中將學(xué)生管理者與學(xué)生分開(kāi),形成學(xué)生管理者陣營(yíng)和學(xué)生陣營(yíng)。有些直接從事大學(xué)生管理的人員往往把對(duì)學(xué)生的管理工作作為實(shí)現(xiàn)個(gè)人某種目的的手段,因此與上層領(lǐng)導(dǎo)接觸多,而不重視與學(xué)生的交往與情感的交流,管理的目的意圖、方式方法、途徑等往往只在管理者中流通,學(xué)生對(duì)此知之甚少,甚至一無(wú)所知。大學(xué)生與管理者之間的鴻溝,往往使管理者和學(xué)生缺乏溝通,并在大學(xué)生中形成消極影響,致使部分學(xué)生個(gè)人本位價(jià)值觀念更加突出,道德行為認(rèn)知存在偏差,有意犯規(guī)行為增多等。
3.以“為大學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展服務(wù)”為中心,正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我管理
高校對(duì)學(xué)生管理的主要功能是正確引導(dǎo)學(xué)生,促進(jìn)其成長(zhǎng)、成才,并把社會(huì)、家庭、學(xué)校等外在要求轉(zhuǎn)化為自我發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。因此,高校要以“為大學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展服務(wù)”為中心,增強(qiáng)大學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我評(píng)價(jià)、自我管理、自我服務(wù)的能力。需要特別重視大學(xué)生自身的內(nèi)化和體驗(yàn),注重發(fā)揮大學(xué)生的.主觀能動(dòng)性,培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力。
3.1建立完善的大學(xué)生管理制度并嚴(yán)格執(zhí)行
大學(xué)生的思想還處于尚未完全成熟時(shí)期,一直以來(lái)接受的都是理論和經(jīng)驗(yàn)教育,對(duì)社會(huì)的復(fù)雜性和是非性還沒(méi)有體驗(yàn)或者較深的體驗(yàn),對(duì)一些事物的認(rèn)識(shí)還浮于表面,因此大學(xué)生在樂(lè)于參與的同時(shí)卻顯得辨別力不足,容易誤入歧途。因此,高校要建立完善的學(xué)生管理制度,對(duì)學(xué)生嚴(yán)而有格,取法乎上;尊重、理解而決不遷就,把教育與管理相結(jié)合起來(lái)。
完善的大學(xué)生管理制度應(yīng)該包括學(xué)生日常行為管理制度、學(xué)籍管理制度、獎(jiǎng)懲管理制度、學(xué)生社團(tuán)管理制度、畢業(yè)就業(yè)管理制度等。大學(xué)生日常行為規(guī)范的管理制度,必須科學(xué)、完善并可行,一方面要符合大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),另一方面要符合教育規(guī)律和德、智、體培養(yǎng)的目標(biāo),并且管理制度要隨時(shí)代形勢(shì)及教育發(fā)展而不斷完善,且具有相對(duì)的穩(wěn)定性。有了完善科學(xué)的管理制度,高校還必須堅(jiān)持不懈、狠抓落實(shí),避免管理制度成一紙空文。
3.2建立健全大學(xué)生自我管理體系
3.2.1加強(qiáng)學(xué)生骨干隊(duì)伍建設(shè)。
學(xué)生骨干隊(duì)伍是聯(lián)系學(xué)校、教師、同學(xué)之間的橋梁與紐帶,起著先鋒模范作用,是完成學(xué)校各項(xiàng)任務(wù)的一支重要力量。學(xué)生干部、黨員、入黨積極分子的選拔要公開(kāi)、公平、公正,要“任人唯賢、唯才是舉”,杜絕一些學(xué)生走后門(mén)等不良行為,克服學(xué)生的功利化思想,將那些有熱情為廣大同學(xué)服務(wù)且責(zé)任心強(qiáng)、思想品德好的優(yōu)秀同學(xué)吸收到學(xué)生干部隊(duì)伍中來(lái)。
對(duì)于學(xué)生骨干人員,大學(xué)生管理者要盡力創(chuàng)造實(shí)踐機(jī)會(huì),通過(guò)實(shí)踐的磨練,增長(zhǎng)其才干,培養(yǎng)其能力,同時(shí)開(kāi)展必要的培訓(xùn)活動(dòng),使其盡快進(jìn)入角色,端正動(dòng)機(jī),并掌握一定的工作方法與技巧。建立公開(kāi)公正、操作性強(qiáng)的學(xué)生骨干人員考核制度,采用教師、管理者、同學(xué)、自身考核相結(jié)合的辦法,定期對(duì)思想政治素質(zhì)、學(xué)習(xí)成績(jī)、工作實(shí)績(jī)、平時(shí)表現(xiàn)等進(jìn)行多方面評(píng)議,獎(jiǎng)勤罰懶、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣,營(yíng)造良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生骨干努力學(xué)習(xí)、刻苦向上、不斷進(jìn)取、奮發(fā)成才,防止產(chǎn)生凌駕于其他同學(xué)之上的優(yōu)越感,增強(qiáng)他們的服務(wù)意識(shí)和能力。
3.2.2發(fā)揮班、團(tuán)學(xué)生干部在日常管理中的主導(dǎo)作用。
大學(xué)生日常管理是一項(xiàng)繁重瑣碎且需要耐心細(xì)致的工作。如果大學(xué)生管理者事事親歷親為,不僅易于陷入疲憊不堪的狀態(tài),產(chǎn)生職業(yè)倦怠感,而且沒(méi)有時(shí)間對(duì)自身工作進(jìn)行總結(jié)、反思與研究,不利于學(xué)生管理者能力的提高及長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此,高校要充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)、班、團(tuán)干部的職能,大膽放權(quán)讓學(xué)生干部參與學(xué)生工作管理的全過(guò)程,如早操、寢室、晚自習(xí)、上課考勤、教室、班級(jí)等方面的管理,發(fā)揮他們?cè)谔幚?、解決問(wèn)題中的主導(dǎo)作用。這樣不僅減輕了廣大學(xué)生管理者的工作負(fù)擔(dān),而且培養(yǎng)了大學(xué)生自我管理的意識(shí)和能力,增強(qiáng)其主人翁精神。
3.2.3調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性,鼓勵(lì)主動(dòng)參與,增強(qiáng)自我管理能力。
大學(xué)生不僅是高校管理的對(duì)象而且是管理的主體之一。缺乏大學(xué)生自身這一主體的任何管理活動(dòng),其成效必然是微小的,難盡如人意的,甚至管理是混亂的。因此,高校學(xué)生管理者要樹(shù)立以人為本的管理思想,為學(xué)生服務(wù)的管理意識(shí),做學(xué)生自我教育與管理的引路人,充分調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性,鼓勵(lì)全員參與,做自身管理的主人。高校應(yīng)創(chuàng)造良好的競(jìng)爭(zhēng)與育人環(huán)境,實(shí)行班級(jí)干部輪換制度,激發(fā)全體學(xué)生的參與意識(shí)和進(jìn)取心,擴(kuò)大學(xué)生干部群體,給全體大學(xué)生以充分展示自身才華能力的機(jī)會(huì)。高校應(yīng)通過(guò)為同學(xué)服務(wù)的實(shí)踐活動(dòng),提高大學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通協(xié)調(diào)能力、與人交往能力等,與時(shí)俱進(jìn),為學(xué)生的成長(zhǎng)成才與今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
3.3加強(qiáng)管理者與大學(xué)生之間的平等對(duì)話,力爭(zhēng)以心交心,以理服人。
管理活動(dòng)首先是管理者與被管理者之間的交流與對(duì)話。如果在交流中忽視平等性與理解性,管理必然失靈。行政管理與大學(xué)生自我管理是大學(xué)生管理者們應(yīng)當(dāng)考慮的首要關(guān)系,學(xué)生管理層要簡(jiǎn)政放權(quán),在學(xué)生的宿舍、伙食及環(huán)境衛(wèi)生等方面提倡學(xué)生的自我管理,在發(fā)揮學(xué)生自身作用的同時(shí)給予恰當(dāng)?shù)男姓笇?dǎo)及引導(dǎo),以平等對(duì)話代替行政命令。在大學(xué)生的管理過(guò)程中,管理者要為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的能夠積極進(jìn)行對(duì)話的心理環(huán)境和氛圍,始終以平等的態(tài)度關(guān)注正在發(fā)展、成長(zhǎng)的學(xué)生,既尊重他們的思維方式、情感、志趣,又尊重他們的個(gè)性。大學(xué)生在平等交流的對(duì)話中即管理實(shí)踐中,體驗(yàn)人格的尊嚴(yán),真理的力量,交往的樂(lè)趣和人性的美好,進(jìn)而張揚(yáng)自己的主體意識(shí),形成自己獨(dú)特的個(gè)性。
總之,大學(xué)生的管理理論要與時(shí)俱進(jìn),管理實(shí)踐要因時(shí)、因校、因人制宜。既要有嚴(yán)格規(guī)范的管理制度,又要充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能。高校要結(jié)合本校發(fā)展現(xiàn)狀與大學(xué)生的思想實(shí)際,有的放矢,實(shí)事求是,既要曉之以理,又要?jiǎng)又郧?鞭辟入里,恰到好處。高校應(yīng)以大學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展為主線,把加強(qiáng)管理與教育結(jié)合起來(lái),以管理活動(dòng)來(lái)教育學(xué)生,以育人來(lái)促進(jìn)更好的管理。
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