制定方案需要對問題進行全面、深入的分析和研究。對于復(fù)雜的問題，可以采用分步驟的方式，逐步制定方案。接下來是一些方案實施的注意事項和常見問題解決方法，希望能對大家有所幫助。
青少年健康活動方案設(shè)計篇一
青春少年行，留守不孤獨留守青少年成長活動策劃。
一、活動名稱：
青春少年行，留守不孤獨留守青少年成長小組。
二、活動背景：現(xiàn)狀農(nóng)村留守青少年一直是整個社會關(guān)注的焦點問題。這或許是因為相對來說，眾所周知，留守孩子無法和父母生活在一起，往往由爺爺奶奶或外公外婆等親屬隔代教育、隔代管理。但初中階段的留守少年則不是這樣，他們正處于自主欲望日增、叛逆性漸強的階段，隔代長輩無力管教。與以前的同事聊天得知，目前農(nóng)村留守青少年最大的問題是他們竭力自塑自己的“獨立王國”，處于管教失序狀態(tài)。首先，留守青少年的經(jīng)濟支配能力大大增強。多數(shù)家長外出打工較前些年收入有所增加，其存在“以多給些生活費來補償情感關(guān)懷缺失”的心理。與年齡較小的留守兒童的生活開銷均由隔代長輩主導(dǎo)不一樣的是，初中階段的青少年基本上吃住在校，家長寄的生活費即使不是全部，至少也是大部分交給孩子支配。經(jīng)濟支配能力的增強是這些缺乏自我約束和自我管理能力的留守青少年“脫求學(xué)之正軌”的直接誘因。
其次，隔代長輩既無法支配留守青少年的經(jīng)濟，更無法引導(dǎo)下一代的學(xué)習(xí)和生活，更不用說進行批評教育了。這自然是因為如今孩子少，隔代長輩對其“寬有余，嚴不足”，孩子“不聽話，不好管教”就成為當(dāng)下農(nóng)村一種普遍的感慨。
基于留守少年的這種生活背景，其淪為“犯罪后備軍”就絕非杞人憂天。心理學(xué)研究表明，在少年期，孩子個人價值觀正處于構(gòu)建階段，極易受到外部環(huán)境的感染。在當(dāng)前社會上不良誘因彌漫的環(huán)境下，如果對留守青少年可能出現(xiàn)的不良傾向不及時地加以矯正，就很容易出問題。
首先我們分析一下留守青少年這個特殊的群體：1、留守的青少年他們受到家長的呵護和管教都比較少，而這個時期的青少年正值叛逆期，思想比較偏激，渴望獨立卻也更需要愛和呵護，而這個時候家長卻不在身邊，用馬斯洛的需求層次理論來分析，他們的底層的需求一般都不會缺少，但是他們愛與尊重的需求沒有得到滿足，所以他們更容易做一些惹人注意的事來渴望父母和其他人注意他們，而這種事很多時候是違法的，可他們卻不知道，或者是知道卻不以為然的，這時候家長和老師的作用就尤為突出，可是父母又不在身邊，而老師沒有精力照顧到所有的學(xué)生，所以就會有一些留守青少年的思想走向了歪路。
2、根據(jù)埃里克森的人生八階段：青春期的特點是自我同一性和角色混亂的沖突。一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機是角色混亂。這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩。
埃里克森把同一性危機理論用于解釋青少年對社會不滿和犯罪等社會問題上，他說：如果一個兒童感到他所處于的環(huán)境剝奪了他在未來發(fā)展中獲得自我同一性的種種可能性，他就將以令人吃驚的力量抵抗社會環(huán)境。在人類社會的叢林中，沒有同一性的感覺，就沒有自身的存在，所以，他寧做一個壞人，或干脆死人般的活著，也不愿做不倫不類的人，他自由地選擇這一切。
在這個時期，很多孩子會出現(xiàn)角色混亂，而家長在孩子的角色塑造、認識的過程中起到了很重要的作用，由于孩子的父母不在身邊，孩子很多時候選擇不跟家長報告自己的困惑，父母也會不知道而疏忽了這一特殊時期的孩子的心理問題，導(dǎo)致孩子會產(chǎn)生一些越軌行為，如果不及時發(fā)現(xiàn)，很可能走向違法。
母不在身邊，孩子沒有學(xué)習(xí)的榜樣，只能學(xué)習(xí)影視作品、學(xué)校其他同學(xué)的行為。而這些行為往往是良莠不齊的，孩子很有可能會在學(xué)習(xí)他人過程中，學(xué)到不良行為如：吸煙、打架等等。4、系統(tǒng)理論：留守青少年的行為模式、認知和思考機制，離不開其所存在的系統(tǒng)，要想改變留守青少年的錯誤行為，系統(tǒng)的作用及其重要，留守青少年的系統(tǒng)中有一些非常重要的環(huán)境因素：父母、家庭環(huán)境，隔代親情環(huán)境，教師、學(xué)校環(huán)境。這些關(guān)鍵人物都需要塑造出一種愛和關(guān)注的氛圍，才能更好得促進留守青少年的成長。
為進一步貫徹落實團省委《關(guān)于深入開展“走進青少年”實踐活動的通知》精神，結(jié)合順城青少年工作的實際，經(jīng)團區(qū)委研究，自2009年3月開始至年底結(jié)束，在我區(qū)開展“走進青少年”實踐活動。具體方案如下：
一、目的意義。
1.參與主體：區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、社區(qū)、村屯等基層團干部。
2.重點群體：高校（包括高職高專）學(xué)生、返鄉(xiāng)農(nóng)村青年、進城務(wù)工青年、社區(qū)閑散青少年以及青年自組織等。
三、活動方式。
1.區(qū)團委干部在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道進行，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道團干部在所在地區(qū)域內(nèi)進行，基層團干部參與實踐活動原則上在本領(lǐng)域進行。
2.實踐活動可以采取靈活的方式進行，通過實地考察、進村入戶、社區(qū)走訪等方式與青年個體進行面對面交流，通過座談、組織參與活動、定點調(diào)研等方式與青年群體進行交流，同時也可以依托網(wǎng)絡(luò)和12355青少年服務(wù)熱線了解青年的利益訴求、思想情緒及其他情況。
四、活動時間。
本次活動自3月中旬開始至年底結(jié)束。年內(nèi)除“五四”等重大紀念日外，各級團的領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)干部必須經(jīng)常深入到基層一線，與青年進行面對面交流。
五、主要任務(wù)。
1.與青年交朋友。堅持以青年為本，與青年進行平等、互動交流，認真傾聽青年的想法，深刻感受青年的情感，做青年的知心人、貼心人。
2.宣傳形勢和政策。宣傳當(dāng)前金融危機下的有利條件，把青年思想引導(dǎo)到黨中央對形勢的判斷上，宣傳就業(yè)、社會保障、就學(xué)就醫(yī)以及農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展等政策、信息。
3.宣傳團組織和其他社會組織的功能。宣傳團組織和其他社會組織的職能、工作任務(wù)和所能提供的服務(wù)，重點宣傳團組織的就業(yè)創(chuàng)業(yè)、權(quán)益維護和幸福生活教育等工作。
4.引導(dǎo)青年思想動態(tài)。引導(dǎo)青年正確看待形勢、正確看待困難、正確處理難題，合理表達情緒和利益訴求。
5.把握青年需求。以青年的學(xué)習(xí)教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、社會參與、身心健康、婚戀家庭、預(yù)防犯罪、家庭困難狀況為重點，了解青年具體情況。
6.發(fā)現(xiàn)問題。了解和掌握青年個體存在的思想及情緒問題，了解和掌握青年群體存在的苗頭性、傾向性問題。7.化解矛盾。引導(dǎo)青年理性表達訴求，充分發(fā)揮團組織的協(xié)調(diào)溝通作用，積極協(xié)助黨政有關(guān)部門努力把矛盾解決在基層，化解在萌芽狀態(tài)。
8.反映情況。要在第一時間向同級黨委和上級團組織報告有關(guān)影響穩(wěn)定的因素和青年群眾面臨的重大生產(chǎn)生活難題和重大政治事件。9.提供幫助。團組織要為青年提供力所能及的幫助，要積極協(xié)調(diào)有關(guān)力量幫助青年解決困難和問題。
10.發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)青年群眾工作骨干。在工作中發(fā)現(xiàn)和培育青年骨干，為他們開展群眾工作創(chuàng)造條件。加強對青年骨干的引導(dǎo)和溝通，切實做好青年群眾工作。
11.學(xué)習(xí)群眾工作的經(jīng)驗和本領(lǐng)。在實踐中積累群眾工作經(jīng)驗，虛心向有群眾工作經(jīng)驗的同志學(xué)習(xí)，主動向黨組織和其他群眾團體的基層干部學(xué)習(xí)群眾工作本領(lǐng)。
12.推動完善基層組織建設(shè)。鞏固和擴大基層團組織，推動有關(guān)基層組織建設(shè)的政策落實，加大建團力度，指導(dǎo)基層組織開展工作，促進基層組織活躍。
六、工作要求。
1.高度重視。此項活動是共青團組織促進社會穩(wěn)定工作的重要載體，也是共青團走進青年、服務(wù)青年的重要內(nèi)容，更是增強團組織凝聚力的必要手段。各級團組織和團干部要切實擔(dān)負職責(zé)，把做好、做實此項工作擺上日程。
2.領(lǐng)導(dǎo)帶頭。各級團組織的主要負責(zé)同志是此項工作的第一責(zé)任人。領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)要帶頭下基層，要填寫實踐活動實錄，要在深入青年的數(shù)量和質(zhì)量上作表率。機關(guān)干部下基層原則上要求獨立進行，盡量不干擾基層工作，輕車簡從，提倡不通知、不陪同。
3.制定方案。各級團組織要結(jié)合本地實際，研究制定方案，周密部署，統(tǒng)籌兼顧實踐活動和常項工作。方案要保證參加人員深入最基層，實現(xiàn)對各類青年群體的全覆蓋、地理區(qū)域全覆蓋，社區(qū)走全，村屯走遍。3月15日前，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道團委、區(qū)直單位團委將本單位實施方案尤其是本級團干部分片包干情況報團區(qū)委。
4.加強培訓(xùn)。各級團組織要針對走訪群體的特點，認真組織培訓(xùn)，幫助團干部熟悉掌握有關(guān)政策、工作和信息。
5.
總結(jié)。
通報。各級團干部要定期對個人的實踐情況進行總結(jié)，團區(qū)委將定期對各級團委書記的實踐情況進行實名制通報。各級團組織和團干部要以高度的政治責(zé)任感，認真完成好本年度“走進青少年”實踐活動，真正走進基層、走進青年，切實當(dāng)好政策宣傳員、矛盾調(diào)解員、輿情信息員、青年服務(wù)員、團建指導(dǎo)員，不走過場，不搞形式，推動團干部受教育、青少年得實惠、團的工作有促進，確?；顒尤〉脤嵭?。
共青團順城區(qū)委員會2009年3月。
一.活動題目：
二．活動目標(biāo)：
在兩會勝利召開期間，“青少年心理健康問題”又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發(fā)展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。因此，加強青少年的心理健康教育已成當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點的需要，又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的需要，也是社會經(jīng)濟和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應(yīng)兩會，我們團隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的隊伍中來。
2、引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種；
3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。
4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。
四．活動意義。
加強校園文化建設(shè)，改善青少年的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采，讓孩子遠離一些不利的社會影響。
五．活動概述。
此次活動，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進青少年心理健康建設(shè)為目標(biāo)，通過豐富的形式為在校學(xué)生營造一個和諧的心理環(huán)境。此次：
1、活動會邀請1—2個班級參與，務(wù)求活動的高質(zhì)量。希望能以點帶面為建設(shè)良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻力量；（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)，請保留此標(biāo)記。）。
2、活動以豐富的形式呈現(xiàn)；
3、在活動中，會邀請院里優(yōu)秀的心理老師和在校老師等進行活動的指點和專業(yè)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。以爭取給學(xué)生和家長最正確的指導(dǎo)。
六．活動時間、地點。
時間：
地點：柯坪湖州雙語小學(xué)教師。
七．活動形式。
主要通過視頻短片、演講等形式呈現(xiàn)。分為三個環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備，前期宣傳，活動實施。
八．嘉賓邀請。
校心理咨詢與訓(xùn)練中心的老師；
表演嘉賓學(xué)生。
青少年健康活動方案設(shè)計篇二
為貫徹落實中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨{20__}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動目的。
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排。
20__年月至6月20日。
三、活動內(nèi)容。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機的`預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學(xué)工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
青少年健康活動方案設(shè)計篇三
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
20xx年x月—20xx年x月。
（一）大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽。
為了進一步開展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區(qū)xx廣場開展大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
（二）校園心理情景劇大賽。
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段。
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段。
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段。
x月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)。
為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下：
1、培訓(xùn)時間。
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預(yù)方法等方面展開，由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進行培訓(xùn)。
（四）“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動。
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座，并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的.困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。
青少年健康活動方案設(shè)計篇四
活動目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護心臟的正確方法。
活動準(zhǔn)備：
1、音樂磁帶、錄音機。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動畫。
活動過程：
一、活動引入。
今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內(nèi)部的一個非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動導(dǎo)入，能夠在最短的時間內(nèi)將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)。
(二)感知心臟的跳動。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個問題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見，在運動方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗要豐富。)。
師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來了。
師：它是怎么跳動的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺到心的跳動了?
幼兒：因為我們剛才跳舞了。
師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個秘密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。
(析：讓孩子親身體驗后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個愛心。
師：老師這有一個人體內(nèi)臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這么小的一個心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來看一段心臟動畫。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說說你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)。
師：你看見心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動。
師：心臟是怎么跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管里，血液通過動脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護心臟。
1、師：心臟對我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會變得更強壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進一步了解如何保護心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\動和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那么我們的身體就會更強壯。
四、活動延伸。
1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。
2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。
活動反思：
本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點和認知規(guī)律，健康、語言、科學(xué)等內(nèi)容有機聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無意”!
青少年健康活動方案設(shè)計篇五
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學(xué)校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
陽光心靈，快樂成長。
“我健康，我快樂”
1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長：吳升華。
副組長：
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
內(nèi)容包括;。
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
宣傳方式：
1、國旗下講話。
2、紅領(lǐng)巾廣播站。
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負責(zé)人：羅婷玉)。
青少年健康活動方案設(shè)計篇六
20xx年暑期已經(jīng)來臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長，促進青少年學(xué)校教育、家庭教育和社會教育的有機結(jié)合，我社區(qū)決定于今年暑期開展小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項目試點工作，該活動由武漢市青少年社會教育辦公室、團市委、武漢市青少年社會教育活動指導(dǎo)中心、武漢市小時候文化傳播有限責(zé)任公司共同組織實施，將以社區(qū)青少年事務(wù)綜合服務(wù)平臺為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費托管服務(wù)，期間將有專業(yè)老師教授美術(shù)、書法、音樂、體育等專業(yè)課程，高校大學(xué)生志愿者提供輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。為更好的開展今年暑期活動，讓青少年度過一個安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結(jié)合小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項目開展一系列豐富多彩的特色活動，方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以兩型社區(qū)為主線，以提高青少年文明素質(zhì)、豐富科普知識為重點，以重德求行為原則，以學(xué)校、家庭、社區(qū)為支點，以紅色暢想，擁抱未來為理念，以小時候〃我與武漢成長為主題，以開展happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管活動為載體，讓青少年在活動中體驗自我，學(xué)習(xí)中塑造人格，爭做遵紀守法、知榮明恥、明禮誠信、全面發(fā)展的好少年。
二、主要內(nèi)容。
緊緊圍繞小時候〃我與武漢成長的主題，配合托管老師，開展集教育性、知識性、參與性、科學(xué)性、趣味性于一體的系列活動，讓青少年學(xué)生樹立理想、提高素質(zhì)、增長能力、愉悅身心、陶冶情操，度過一個快樂而充實的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來。
以慶祝建黨94周年為主題，依托小時候〃happyhouse托管活動，通過托管期間專業(yè)老師的指導(dǎo)，開展畫英雄、慶黨建、弘揚先鋒隊精神，節(jié)約能源從我做起等活動，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識的同時暢想美好未來;在活動中體驗快樂，提高動手能力的同時培養(yǎng)孩子的興趣;在實踐中關(guān)注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護綠色環(huán)保家園，讓低碳伴童年快樂成長。
以愛護生態(tài)環(huán)境，建設(shè)綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動室為空間，以社區(qū)青教辦、關(guān)工委為陣地，以托管老師的指導(dǎo)為主線，開展巧用廢舊報紙，增進環(huán)保意識、匯聚設(shè)計靈感，分享創(chuàng)造喜悅手工小制作、呵護美麗家園，爭當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士等活動，通過學(xué)習(xí)如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學(xué)生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設(shè)計中增強環(huán)保意識，在合作中感受創(chuàng)造的樂趣;通過開展呵護美麗家園等實踐活動，提高青少年的資源憂患意識和環(huán)保意識，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費的觀念和良好的行為習(xí)慣。
(三)燃團隊意識新風(fēng)，促積極健康向上。
青少年健康活動方案設(shè)計篇七
1、通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內(nèi)容。知道綠色食品、朋友、好習(xí)慣、運動組成了健康的身體。
2、通過游戲讓幼兒體驗成功感。
套套娃一個，紙條（上面分別寫有習(xí)慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）。
1、出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關(guān)興趣。
師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？
2、通過闖關(guān)，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成。
（1）第一關(guān)：習(xí)慣。
師：你們有習(xí)慣嗎？習(xí)慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習(xí)慣？好習(xí)慣有哪些？
你們喜歡好習(xí)慣還是壞習(xí)慣？
（大家一起用坐得好的習(xí)慣打開套套娃）。
（2）第二關(guān)：朋友？
（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）。
（3）第三關(guān)：綠色食品。
師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？
（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）。
（4）第四關(guān)：運動。
（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）。
3、找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體。
師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？
4、結(jié)束。
我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現(xiàn)在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁。
青少年健康活動方案設(shè)計篇八
一、活動目的：
二、活動主題。
“培養(yǎng)現(xiàn)代化素質(zhì),爭做文明好公民?！?/p>
三、活動時間。
7月上旬——8月下旬。
四、活動內(nèi)容。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化;。
2、開展“走進科技、快樂暑假”活動;。
4、青少年知識競賽(法律、科普、衛(wèi)生知識);。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
五、具體要求。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化。
規(guī)劃方案。
組織青少年參觀民族博物館“，讓青少年了解各民族的歷史，文化，感受濃郁的民族風(fēng)情。加深對廣西這片成長之地的了解。
活動時間：7月17日上午。
2、開展“走進科技、快樂暑假”活動。
帶領(lǐng)他們參觀青少年活動中心及廣西科技館，以豐富青少年的暑假生活，讓他們體驗科技生活，領(lǐng)略科技魅力，提高青少年科技意識，促進青少年的集體主義精神和團結(jié)協(xié)作精神。
活動形式：家長自費與街道補貼相結(jié)合。
活動時間：8月上旬。
報名地點：各社區(qū)居委會(并索取報名表格)。
報名時間：7月10日開始。
活動目的：通過開展有意義的活動，有利于加強對我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進一步增強我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預(yù)防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長創(chuàng)造良好的社會氛圍。
參加人員：轄內(nèi)8-18歲學(xué)生。
活動時間：7月下旬。
由街綜治辦、司法所負責(zé)落實，文化站協(xié)助。
4、青少年知識競賽。
活動目的：為進一步在轄區(qū)各中學(xué)，普及法律、科普、衛(wèi)生知識，營造了關(guān)心青少年健康成長、預(yù)防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護法的習(xí)慣。
活動形式：各社區(qū)居委會的選出三個代表組成一個參賽隊進行比賽。
活動時間：8月上旬。
活動地點：社區(qū)一樓會議室。
報名地點：社區(qū)居委會(并索取報名表格)。
獎項設(shè)置：一等獎(3人);二等獎(3人);三等獎(3人);。
組織獎若干名。
由司法所負責(zé)落實，文化站協(xié)助。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
活動目的：充分利用紅色旅游所蘊涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開展愛國主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚和培育民族精神，增強青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強青少年思想道德建設(shè)。
活動時間：8月上旬。
文化站負責(zé)落實。
6、開展送關(guān)愛活動。
組織社區(qū)青少年開展關(guān)愛空巢老人、殘疾人、進城務(wù)工人員等志愿服務(wù)活動。幫他們置辦年貨、張貼春聯(lián)、打掃衛(wèi)生，陪他們聊天、拉家常、逛廟會，義務(wù)參加無障礙設(shè)施建設(shè)和維護。
六、經(jīng)費預(yù)算：
各科室、部門根據(jù)各自組織的活動內(nèi)容、參加人數(shù)，定出所需經(jīng)費，提出專項的經(jīng)費請示，再報街黨工委、辦事處審批。
青少年健康活動方案設(shè)計篇九
1、了解換牙的過程，知道換牙時要注意的問題。
2、鞏固正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
3、體會換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱。
【活動準(zhǔn)備】。
鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。
【活動過程】。
一、了解牙齒的形狀。
1、猜謎語引入主題：“健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗?！?/p>
2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫下來。
3、展示牙齒形狀，結(jié)合交流，認識門牙、尖牙、磨牙。
4、請幼兒品嘗餅干，提問：你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用)。
5、牙齒除了吃東西，還有什么作用?
小結(jié)：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發(fā)音，說話清楚。
二、交流換牙的感受。
對比觀察：
1、請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。
2、請換牙或牙齒松動的幼兒說一說換牙的感受。
討論：為什么要換牙?換牙時該怎么辦?
小結(jié)：小朋友最初換牙時總感到害怕?lián)?。其實，換牙是我們每個人都要經(jīng)歷的過程。換牙的特殊經(jīng)歷，讓你們真的長大了!
三、認識恒牙和乳牙。
幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》，通過故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時的正確行為。
四、探究：刷牙。
1、小實驗：老師先請幼兒品嘗餅干，然后請幼兒拿出鏡子照照：你發(fā)現(xiàn)了什么?
3、請幼兒探討正確的刷牙方法。教師請一名幼兒示范講述正確的刷牙過程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點牙膏，再喝一口清水漱口，然后開始刷牙，將牙膏泡沫吐出來，最后喝水將嘴漱干凈。
4、帶領(lǐng)幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導(dǎo)方法不正確的幼兒。
小結(jié)：換牙時期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護牙的小幫手。
【活動延伸】。
爭做護牙小明星：請幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每天刷牙的情況，每做到一次就得一顆星?？纯凑l得的星最多，誰就會擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十
活動背景：一次戶外活動后，周旋小朋友著急地對我說：“吳老師，我生病了，你摸摸我這兒跳得很厲害?！蔽乙豢?，他正摸著自己的心臟。因此，為了讓幼兒能夠深入的了解有關(guān)心臟的知識，學(xué)會保護心臟，揭開自己身體里的秘密，我開展了這次“我們的心臟”的活動。
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒了解心臟的重要功能和保護方法。
2、進一步了解安全保健知識，會對自己的身體進行適當(dāng)?shù)谋Ｗo。
3、通過認識活動，促進幼兒身心健康發(fā)展。
活動準(zhǔn)備：
心臟掛圖、心臟模型、聽診器、時鐘、記錄卡、筆。
活動過程：
1、導(dǎo)入活動，引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
2、幼兒自主活動-----找心臟、測心跳。
老師給小朋友們準(zhǔn)備了聽診器、記錄卡、時鐘、筆，小朋友自由結(jié)伴選擇活動場所，讓小朋友們通過聽一聽、摸一摸、測一測、記一記來感受心臟的位置和心臟的跳動，教師巡回指導(dǎo)。
3、組織幼兒戶外活動，感受活動前和活動后心臟跳動的變化。
好，小朋友都到老師這邊來。剛才我們都去找了找自己的心臟，有些小朋友也測了測自己的心跳。那現(xiàn)在呢，我們到戶外去活動一下，小朋友可以比較一下活動前和活動后自己的心跳有什么不同?(教師和幼兒一起戶外活動，活動后回活動室自選活動場所，測一測活動后自己的心跳和活動前有什么不同?)。
4、組織幼兒認識心臟，了解心臟的功能。
好了，現(xiàn)在老師給你們介紹一下有關(guān)心臟的知識，好不好?(結(jié)合心臟的掛圖、模型給幼兒介紹心臟的位置、形狀、大小、功能以及保護方法。)。
5、組織幼兒討論心臟的保護方法。
幼兒自由討論得出結(jié)論：保護心臟應(yīng)多吃有營養(yǎng)的東西，多休息、多做體育鍛煉等。
6、結(jié)束活動。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十一
設(shè)計思路：
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要密切結(jié)合幼兒的生活進行安全和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。還指出，教育活動內(nèi)容的選擇應(yīng)體現(xiàn)以下原則：既符合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性;既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展;既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗和視野。
大班幼兒對自身的了解已不再局限于外部形象，他們對一些隱藏的秘密更加感興趣。心臟是我們?nèi)梭w內(nèi)一個重要的器官，對孩子來講既熟悉又陌生，充滿著神秘感。本次教學(xué)活動通過讓幼兒自身體驗、相互交流，在寬松、自主的氛圍中了解心臟的位置、跳動的規(guī)律、心臟的作用等，從而學(xué)會保護心臟。
活動目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護心臟的正確方法。
活動準(zhǔn)備：
1、音樂磁帶、錄音機。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動畫。
活動過程：
一、活動引入。
今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內(nèi)部的一個非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動導(dǎo)入，能夠在最短的時間內(nèi)將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)。
(二)感知心臟的跳動。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個問題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見，在運動方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗要豐富。)。
師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來了。
師：它是怎么跳動的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺到心的跳動了?
幼兒：因為我們剛才跳舞了。
師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個秘密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。
(析：讓孩子親身體驗后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個愛心。
師：老師這有一個人體內(nèi)臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這么小的一個心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來看一段心臟動畫。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說說你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)。
師：你看見心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動。
師：心臟是怎么跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管里，血液通過動脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護心臟。
1、師：心臟對我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會變得更強壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進一步了解如何保護心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\動和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那么我們的身體就會更強壯。
四、活動延伸。
1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。
2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。
活動反思：
本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點和認知規(guī)律，健康、語言、科學(xué)等內(nèi)容有機聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無意”!
青少年健康活動方案設(shè)計篇十二
設(shè)計意圖：
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴重受損。同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設(shè)計了《我的眼睛》教學(xué)活動。
活動目標(biāo)：
1.通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2.初步認識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
活動準(zhǔn)備：
1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動ppt：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。
3.每人一副眼罩。
活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦!
2.播放動畫片引起孩子注意力。
師：你們知道我在看什么動畫片嗎?猜猜看!
師：那想知道老師在看什么嗎?那就請摘掉眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛盲人。
1.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢?
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的?他們叫什么嗎?(盲人)。
師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事?所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
3.出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人?
師：盲人有專門的盲道用來走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓盲人很危險。
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：
眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時，它可以阻擋灰塵;下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼裏，這也是眉毛的功勞。
眼瞼--能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結(jié)膜和角膜的作用。
睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅硬外殼，保護眼球。
瞳孔--用調(diào)節(jié)進入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網(wǎng)膜，起到保護視網(wǎng)膜作用。
虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進入眼內(nèi)光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
1.幼兒進行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦?要不要保護眼睛?接著讓我們一起聽聽眼科醫(yī)生給我們的建議吧!(播放課件)。
3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護眼睛?
(1)看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物;不能在太強或太弱的光線下看書;畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
(2)出示對視力有益的食物圖片，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、進入眼保健操的準(zhǔn)備中。
1.教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運動眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領(lǐng)是什么嗎?
3.幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。
師：請中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!
六、活動延伸：
1.將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十三
（征求意見稿）。
八谷聞設(shè)計出品第1頁——系列活動策劃方案。
一、項目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國書法名家作品邀請賽將在中國xx舉辦。xx，作為我國新規(guī)劃改革開放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國書畫的“xx風(fēng)采”，以為書法愛好者提供交流和展示的平臺，為傳承國粹、友誼、發(fā)展、進步做出貢獻。主辦書畫展，是xx市城市國際化建設(shè)過程中的一個標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來的新契機。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開展了一系列大型活動，取得了可喜的成績，贏得了社會廣泛贊譽。
八谷聞設(shè)計出品第2頁。
辦歷史上最精彩的書法邀請賽的號召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合xx市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚藝術(shù)、展示中國書畫名家精品暨中國首屆百名著名書畫藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會”。此次大型公益展示會將組織國內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書畫家及其優(yōu)秀書法、繪畫作品，以展示、現(xiàn)場做畫、拍賣、酒會等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國當(dāng)代書畫大家的風(fēng)采和中國精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動員和鼓勵廣大市民乃至全國民眾以各種方式“關(guān)心國粹、支持國粹、參與國粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚中華文明的同時，從而達到“創(chuàng)新國粹、發(fā)展國粹、振興國粹”的目的。
本次活動將集中展示中國現(xiàn)代百余位著名書畫家的作品，屆時眾多著名書畫家將現(xiàn)場為大運會做畫，集體創(chuàng)作巨幅畫卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈送給xx組委會永久收藏，以向全世界表達中國書畫藝術(shù)家對xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會上現(xiàn)場拍賣，專項用于中國貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈送水墨云居項目部或用于新建會展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計出品第3頁。
二、為什么選擇以中國百名書畫家精品展示系列活動做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動計劃之一：
政府需要：
目前中國人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對經(jīng)濟領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來。
八谷聞設(shè)計出品第4頁。
民不僅僅有決心開發(fā)好特區(qū)，同時也具備超凡實力趕超一線城市。
市場需要：
八谷聞設(shè)計出品第5頁。
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青少年健康活動方案設(shè)計篇十四
一、班會主題與背景分析：
班會的主題是加強學(xué)生心理健康教育，因為五年級學(xué)生正處在成人感迅速增強，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開放，卻對成人緊閉。而此時的家長仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”，包辦代替，獨斷專行，這時候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛的力量來理解、尊重、信任和寬容對方。
二、班會準(zhǔn)備：
1、學(xué)生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺、《心理健康教育手冊》。
4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班會目標(biāo)：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會設(shè)計思路。
組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識——讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)——讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會實施過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的'尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊會結(jié)束。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十五
感恩父母。
二目標(biāo)。
1.了解與理解。
（1）引導(dǎo)學(xué)生認識到自己對父母的了解程度，以及父母對子女的付出。
（2）幫助學(xué)生理解溝通和行動在親子互動過程中的重要性。
2.嘗試與學(xué)會。
（1）學(xué)會理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠距離的關(guān)懷。
（2）學(xué)會溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學(xué)會表達和行動：在親子互動過程中嘗試與父母表達，學(xué)會用實際行動來感恩父母親情。
3.體驗與感悟。
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內(nèi)心的親情體驗，感受相對遠距離的父母親情。
三宣傳標(biāo)語。
andmotheriloveyou！
2.愛要認真看得見，愛要大聲說出來，愛要行動做起來！
四宣傳欄內(nèi)容提綱。
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報宣傳。
1.櫥窗展板內(nèi)容提綱。
“愛的告白”大行動：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關(guān)于親子關(guān)系的感人故事和文章，以及心理健康周當(dāng)中即將迎來的母親節(jié)相關(guān)內(nèi)容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學(xué)生想對遠方父母說的心里話，事先收集學(xué)生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛你們！”這一展板主要宣傳學(xué)生對父母的美好祝福和感謝，內(nèi)容包括同齡人對父母親人所說的感人話語、所做的感人事跡，以及本校同學(xué)對親人講述的話語和事情。
2.校園海報宣傳內(nèi)容提綱。
（2）對某一個具體活動模塊的宣傳和公告，如：現(xiàn)場心理海報大賽，情景劇表演等。
五活動模塊。
1.了解父母。
（1）國旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動開幕式）。
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當(dāng)幸福來敲門》。
2.理解父母。
（1）“愛的告白”大行動——寫出對父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長瀏覽。
（2）現(xiàn)場心理作文大賽（主題：我和________的故事）。
3.感恩父母。
（1）以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動課展示活動。
（2）現(xiàn)場心理海報設(shè)計大賽（主題：我的一家）。
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）。
（4）山區(qū)學(xué)校心育工作經(jīng)驗交流。
4.親子溝通。
（1）情景劇表演，以班級為單位選送參賽。
5、親子互動。
（1）親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
六活動實施。
本次心理健康周活動由校團委和綜合教研組負責(zé)組織，心理教師負責(zé)活動的總體部署和安排，團委成員、學(xué)生會成員以及班級心理委員組成活動的工作小組，全力配合學(xué)校完成本次心理健康周活動?；顒泳唧w內(nèi)容安排見日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵全校師生參與“愛的告白”大行動?；顒拥哪康脑谟谕ㄟ^信息卡的填寫，讓全校師生認識到自己對父母親人的熟識程度，在關(guān)懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對“感恩父母”這一主題的深入思考。同時，這張信息卡也作為心理輔導(dǎo)活動課的課前準(zhǔn)備內(nèi)容，提前開始實地調(diào)查。
2.現(xiàn)場心理海報設(shè)計大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個名額。海報作品要求內(nèi)容側(cè)重表達家庭關(guān)系，反映親子互動，所體現(xiàn)的.思想正向積極，見解獨到，設(shè)計新穎，能夠表達學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進學(xué)生的心理成長。同時，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現(xiàn)場作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個名額。要求內(nèi)容側(cè)重表達家庭關(guān)系，反映親子互動，所體現(xiàn)的思想正向積極，見解獨到，內(nèi)容新穎，能夠表達學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進學(xué)生的心理成長。同時，參賽者需保證作文內(nèi)容是原創(chuàng)的。
4.開展以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動課。心理輔導(dǎo)活動課要求普及到各個班級，由于時間和人數(shù)限制，此次活動課采用公開課形式，由心理教師挑選一個班級為代表，通過主題心理輔導(dǎo)活動，增進山區(qū)留守學(xué)生對父母親情的理解和體會。是否邀請學(xué)生家長參與此次活動有待進一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當(dāng)引用和改編，提前排演，由各班班主任、語文老師和音樂老師作為指導(dǎo)教師，負責(zé)班級心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關(guān)系和親子互動，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點為切入點，展開故事情節(jié)，構(gòu)建人物關(guān)系。每個節(jié)目限時15分鐘。
6.親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學(xué)校的一大特色，山區(qū)學(xué)校的學(xué)生多為留守兒童，父母長期外出務(wù)工，學(xué)生多由家里的老人或親戚照顧，平時寄宿在學(xué)校，山區(qū)學(xué)生家庭條件普遍低下，很多學(xué)生在家時沒有機會與父母通話、聊天。在學(xué)校關(guān)懷下，學(xué)生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學(xué)生可以在規(guī)定開放時間內(nèi)，通過學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和通信設(shè)備，與遠方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動恰逢母親節(jié)前夕，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)對遠方的親人表達思念和感恩，增進親子關(guān)系。
7.心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。學(xué)?！跋蛉湛睦碜稍兪摇敝饕嫦蛉熒_放，負責(zé)接待和咨詢學(xué)校師生的心理困惑和一般心理問題。以此次心理健康周活動為契機，心理咨詢室特別設(shè)立了家長接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對外開放日）。
略
青少年健康活動方案設(shè)計篇十六
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。
樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活。
此次活動旨在讓大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
“十個一活動”
制作一個宣傳版面舉辦一場專題講座。
征集一次開心笑臉開展一次征文比賽。
體驗一次手語表演規(guī)劃一次大學(xué)四年觀看一部心理電影表演一臺心理話劇。
進行一個心理游戲走訪一次敬老院。
活動一：制作宣傳版面。
活動目的：突出“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識。
版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的.同學(xué)負責(zé)設(shè)計并制作一個宣傳版面。
活動二：專題心理講座。
活動目的：邀請校內(nèi)專業(yè)人士進行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
活動時間：5月13日。
活動地點：未定。
活動三：征集笑臉。
活動時間：20xx年5月13日-5月18日。
活動內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對生活,保持心理健康，同時也為了紀念建黨90周年。
作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動四：征文比賽。
征文主題：以“責(zé)任”為題。
比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品。
2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和。
獎品。
3、獲獎作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出。
獎項設(shè)置：一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎若干名。
活動五：《感恩的心》手語表演。
活動目的：全體同學(xué)進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動六：規(guī)劃大學(xué)四年。
活動目的：此次活動旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計劃的生活和學(xué)習(xí)。
活動流程：
1、讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可。
2、同學(xué)們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中。
活動七：心隨“影”動。
活動目的：通過觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
活動流程：1、全班同學(xué)一起觀看影片。
2、看完后，同學(xué)們交流觀后感。
活動八：表演心理話劇。
活動目的：通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
活動九：“我愛我我愛你”心理游戲。
活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優(yōu)點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優(yōu)點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。
2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己。
右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因為你——”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。
3、在每個人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動十：走訪敬老院。
活動目的：組織同學(xué)們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時增加同學(xué)們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務(wù)意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。
活動時間：5.25大學(xué)生心理健康日附近。
活動地點：未定。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十七
小班上學(xué)期的幼兒由于肌肉收縮與控制身體的能力較弱，所以他們在走、跑中多表現(xiàn)出步驟小而不均、上下肢不協(xié)調(diào)、易控制的情況。在這節(jié)練習(xí)走、跑的體育中，根據(jù)孩子的年齡特點加入游戲圖片場景，引導(dǎo)幼兒向指定方向走、跑、跳，培養(yǎng)幼兒的速度與敏捷等身體素質(zhì)。
【活動目標(biāo)】。
1.學(xué)習(xí)向指定方向走、跑、跳;提高速度與敏捷性。
2.遵守游戲規(guī)則，能按信號行動。
【活動重難點】。
向指定方向走、跑、跳等動作。
【活動準(zhǔn)備】。
錄音機、音樂磁帶、地面圖形小雪人。
【活動過程】。
(一)準(zhǔn)備部分。
1.教師做小火車頭，幼兒雙手拉住前方小伙伴的衣角，成車廂狀，跑步入場。
2.幼兒聽音樂，與教師共同做生活模仿動作。
今天天氣真正好，太陽公公咪咪笑。
小朋友們真高興，伸伸懶腰起得早。
洗洗臉，洗洗臉，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我們一起來做操。
伸伸手，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天鍛煉身體好，做個健康的乖寶寶!
(二)教學(xué)與練習(xí)部分。
1.教師請幼兒四散站在地面圖形小雪人周圍，介紹新朋友“雪娃娃”。教師和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”游戲。
2.教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做游戲，快快快，走到小雪人的身上去。”說完后教師拍三下手，幼兒很快走到小雪人的身上去。
教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做游戲，快快快，跑到小雪人的身上去。”說完后教師拍三下手，幼兒很快跑到小雪人的身上去。
3.教師請小朋友想一想，怎樣按要求和小雪人做游戲。
師：小耳朵仔細聽信號，眼睛看著信號所指地方，按要求到達目的地。
4.變化信號，幼兒分小組依次走(或跑或跳)到小雪人的頭上、帽子、掃帚等地方。
5.教師加快速度，改變信號目標(biāo)，鼓勵幼兒加快反應(yīng)，遵守規(guī)則，在一定時間到達。同時教育幼兒在游戲中不撞到別人身體，注意保護自己。
(三)結(jié)束部分。
1.小結(jié)：今天我們和小雪人玩捉迷藏的游戲，你們表現(xiàn)很棒，反應(yīng)很棒。(表揚聽信號到得又對又快的幼兒)。
2.韻律活動：幼兒圍著雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快樂地跳舞，放松。
青少年健康活動方案設(shè)計篇十八
一、活動課題：優(yōu)點“轟炸”
二、活動目標(biāo)：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
三、活動過程：
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)。
《小個子隊得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)。
1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被欣賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當(dāng)點評。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請三組同學(xué)上場，參與一個游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結(jié)合作。將貴重物品運送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點評：只有彼此欣賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細細地欣賞自已周圍的人與事，
你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績也會步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細雨，
你就會有一個明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點點滴滴的進步，
你的前程就會被金色的陽光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
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