編寫教案需要根據(jù)學(xué)科特點和學(xué)生的實際情況，結(jié)合教材和教學(xué)大綱進行綜合考慮。在編寫教案時，需要考慮學(xué)生的認知水平和學(xué)習(xí)能力，合理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教案范文的編排有層次和邏輯性，讓學(xué)生更易于理解和吸收。
高中生健康教育教案篇一
為迎接第__個“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題。
助人自助快樂成長。
二、活動時間。
5月9-31日。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
顧問：左澤文。
組長：汪石果。
副組長：
成員：
四、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪。
3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳。
1、活動時間：5月10日下午。
2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)。
3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座。
1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚傳。
3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影。
1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助。
1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈。
1、活動時間：5月9-31日。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦。
1、活動時間：5月9-31日。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導(dǎo)。
3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求。
各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。
高中生健康教育教案篇二
一、課程設(shè)計。
由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導(dǎo)學(xué)生認識到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。渴望、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。二、教學(xué)目的1、增進青春期學(xué)生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。
1、講述與討論2、劇情表演3、心情表白四、教學(xué)準(zhǔn)備。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭,眼睛看著地下，別去盯她們。”“可是她們叫啥名字呢？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧……我要喂她?！?/p>
教師引導(dǎo)：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進行郊外活動，兩位男女同學(xué)卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學(xué)們對正?；虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？附參考、建議：
a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。b）對待異性同學(xué)要自然，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
c）與異性同學(xué)交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認識。）。
學(xué)生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點。
本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。舉例：堅守防線，相約大學(xué)！
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
教師：同學(xué)們，我們認識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。女生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認為男生所欣賞的女生特征是：
我認為男生所討厭的女生特征是：
男生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的女生特征是：
我所討厭的女生特征是：
我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：七、補充活動。
生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時，首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學(xué)生的信任與認同。其次，組織教學(xué)時，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上，通過一些事例來使學(xué)生認識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>
高中生健康教育教案篇三
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠方，但愛在身邊。
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系；
2、學(xué)會與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛。
1、在班上進行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長就“看孩子的書信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶ǎ浺簟?/p>
3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長在課堂上同子女通話。
（一）、揭示活動主題，懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就？?
3、回想與父母之間的沖突：
4、想念父母可愛不在身邊：
5、揭示活動主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！
（二）、智慧泉——通過典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見到父母悶悶不樂遭受挫折的時候，你會怎么做呢？請實話實說。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機點撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？你現(xiàn)在最想說什么？你懂得了什么？總結(jié)，我們對父母的關(guān)愛對父母來說是的安慰。（板書：“關(guān)心”）。
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時，你又會怎樣呢？（教師演。）遇到這種情況，說心里話，你又會怎么想、怎么說、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機點撥，讓學(xué)生認識到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多https:///多“體諒”父母。（板書：“體諒”）。
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她(他)看了不開心了。試問：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請談出你的真實想法。會不會有下面的處理方法呢？大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢？讓我們來聽聽家長們對這件事情的看法，好嗎？（播放對家長的錄音采訪）。你聽懂了什么？此時，你最想對你的爸爸、媽媽說什么呢？（學(xué)生自由暢談）讓學(xué)生明白：父母這樣做，無非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對我們的愛，雖然這種愛的表達方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。（板書：“溝通”）。
與父母和諧相處之技巧四：“表達”。
高中生健康教育教案篇四
高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待和異性的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗?？释?、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導(dǎo)學(xué)生認識到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
1、增進青春期學(xué)生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
高一（9）班學(xué)生。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭，眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜?？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?！?/p>
教師引導(dǎo)：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進行郊外活動，兩位男女同學(xué)卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學(xué)們對正?；虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
學(xué)生有針對性地討論，教師總結(jié)引導(dǎo)，問題大體包括以下幾點：
（a）與異性交往時，應(yīng)該持什么樣的態(tài)度？
（b）在交往方式上（如時間、地點、場合等），怎樣才是恰當(dāng)?shù)模?/p>
（c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛情？
（d）如何把握好異性朋友的雙邊關(guān)系？
（e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？
附參考、建議：
（a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。
（b）對待異性同學(xué)要自然，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
（c）與異性同學(xué)交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。
（d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
（e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認識。）。
學(xué)生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學(xué)生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學(xué)早戀的特點，同學(xué)們也許從中會受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛的特點。
1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長期，也是心理和生理急劇變化的時期，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變，從而引起愛情的變化。
舉例：講述故事——父親的教誨。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽郏腥苏f是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學(xué)生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。
舉例：堅守防線，相約大學(xué)！
3、外在性：中學(xué)生的戀愛不是真正意義上的戀愛，他們更多地關(guān)注的是對方的外表，是對方對自己好不好，而當(dāng)有一天，交際圈子更廣了，如果認識了更為優(yōu)秀的對象，你會堅守自己的承諾嗎？所以，中學(xué)時代的戀愛往往是沒有結(jié)果的花。舉例：追求戀愛的真、善、美。
（五）情景模擬：如果是你，你會怎么辦？
教師小結(jié)：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進心靈——增強你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。
女生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認為男生所欣賞的女生特征是：我認為男生所討厭的女生特征是：男生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的女生特征是：我所討厭的女生特征是：我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：
利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學(xué)生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時，首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學(xué)生的信任與認同。其次，組織教學(xué)時，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上，通過一些事例來使學(xué)生認識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>
高中生健康教育教案篇五
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點：
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點：學(xué)生心理狀況的分析。
五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制----心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案篇六
高一（9）班班主任：黃森林。
一、課程設(shè)計。
高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗?？释?、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導(dǎo)學(xué)生認識到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
二、教學(xué)目的。
1、增進青春期學(xué)生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
三、教學(xué)方式。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
四、教學(xué)準(zhǔn)備。
1、收集有說服力的故事。
2、準(zhǔn)備幾個異性同學(xué)交往的情景（有適當(dāng)?shù)暮筒贿m當(dāng)?shù)模?/p>
3、準(zhǔn)備短片《樂樂的心事》。
4、每個學(xué)生準(zhǔn)備一張白紙。
五、教學(xué)對象：高一(9)班學(xué)生。
六、教學(xué)步驟。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭,眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜兀俊眱鹤优俑鶈柕?。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧??我要喂她?！?/p>
教師引導(dǎo)：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進行郊外活動，兩位男女同學(xué)卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學(xué)們對正?；虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？附參考、建議：
a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。b）對待異性同學(xué)要自然，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
c）與異性同學(xué)交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認識。）。
學(xué)生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學(xué)生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學(xué)早戀的特點，同學(xué)們也許從中會受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛的特點。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學(xué)生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。舉例：堅守防線，相約大學(xué)！
教師小結(jié)：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進心靈——增強你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。女生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認為男生所欣賞的女生特征是：
我認為男生所討厭的女生特征是：
男生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的女生特征是：
我所討厭的女生特征是：
我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：
七、補充活動。
利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵積極參加。
八、課程教學(xué)建議由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學(xué)生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時，首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學(xué)生的信任與認同。其次，組織教學(xué)時，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上，通過一些事例來使學(xué)生認識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?/p>
高中生健康教育教案篇七
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動地點：多功能教室。
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢?
2、期中考試，小強的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)。
(1)是否有強烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動積極的進取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認真?
(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。
高中生健康教育教案篇八
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛——心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案篇九
1、理清議論文三要素，掌握幾種論證方法。
2、把握題目的深刻含義，從而理解責(zé)任的重要。
理解論點、論據(jù)和論證方法。
理解責(zé)任感的重要性。
(一)新課導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，今天我們要學(xué)的是一篇議論文：學(xué)習(xí)有苦也有樂，
2、看到這個題目，大家腦子里第一個想法，一定是：什么是最苦?什么是最樂?請大家先不要打開課本，在我們正式開始講解課文之前，老師要請幾個同學(xué)來說一說，你們認為在平時的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，什么事情讓你們感覺最苦?又是什么讓你們感覺最樂?(生答)
(二)分析課文：
1、看來，大家對與最苦與最樂的看法都不盡相同。有的人認為……有的人認為……現(xiàn)在我們回到課文中來，我們一起來看看，我認為的最苦與最樂是什么。先請幾個同學(xué)分段朗讀這篇課文，其他同學(xué)認真體會這篇文章。文中有一些字詞大家需要注意一下。
2、請同學(xué)們思考一個問題：文中的'苦指的是什么，樂指的又是什么?能從文中找出一些具體的語句。
苦與樂，無疑與大家的不大一樣。大家可能不理解，為什么沒有盡到責(zé)任是最苦的事情?為什么盡到責(zé)任是最快樂的事情?現(xiàn)在就請同學(xué)們帶著這個問題再歸納一下，并且在文中找一找，為什么沒有盡到責(zé)任最苦，盡到責(zé)任是最樂?(幾分鐘后)有誰先來回答一下，文中為什么認為最苦是沒有盡責(zé)?都回答得很好。我們學(xué)了課文才知道，原來沒有盡到責(zé)任有這這樣的不快樂。
高中生健康教育教案篇十
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
1、 我們小學(xué)生該如何做？
（1） 把果皮紙屑扔進垃圾桶
（2） 把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、 遇到不文明的人或事又該怎么做？
高中生健康教育教案篇十一
幼兒期間，豐富合理的營養(yǎng)和杰出的飲食習(xí)慣，會促進幼兒的生長發(fā)育。但是，幼兒由于缺乏保健知識，挑食、偏食的征象較多。為了培養(yǎng)幼兒的自我保護意識，提高幼兒的生活技能，我預(yù)設(shè)了《多吃蔬菜不挑食》這一活動。
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)幼兒認識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片
2、多媒體準(zhǔn)備 ：ppt課件。
1、今天小白兔來我班做客了，它要帶小朋友到蔬菜王國去看看?（播放音樂，幼兒隨音樂進入活動室。）
師：小朋友，你們看到的是什么地方？
幼：蔬菜王國！
師：我們到蔬菜王國里去看看都有哪些蔬菜吧。
師：你們都看到了哪些蔬菜？
幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師：小朋友，你們認識這些蔬菜嗎？
幼：認識。
師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？
2、分別出示出示幻燈片，認識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)。
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是？所以小朋友要喜歡洗菠菜、多吃菠菜。
還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜，它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對！是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮。
師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，它能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。
3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。
下面這些蔬菜你們吃過哪些？
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃過，有的沒有吃過。
師：這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因為缺乏維生素而患病。
4、結(jié)束部分：
（1）欣賞兒歌 《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束
高中生健康教育教案篇十二
1、聽故事，在畫面中發(fā)現(xiàn)故事線索，體驗幫助別人的快樂。
2、在制作和贈送水果牛奶的情境中，知道水果營養(yǎng)好，愛吃水果，身體棒。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
圖畫書、背景圖、制作水果牛奶的操作材料。
一、引出主題。
1、圖畫書里躲著許多水果，找一找，你能看見它們嗎？
2、交流各自的家中誰愛吃水果，愛吃什么水果。
3、故事中最愛吃水果的是誰呢？從畫面中尋找答案：奶牛。
4、了解圖畫書的名稱“愛吃水果的奶?！薄?/p>
二、理解故事。
1、奶牛吃了什么水果？這些水果長在哪里，什么樣？
2、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果？（發(fā)現(xiàn)主人一會兒趴在地上摘西瓜，一會兒爬上樹摘梨、找木瓜，一會兒又帶牛上山，到果園吃水果。體會主人對牛的關(guān)心和愛護。）。
3、一天晚上，天氣突然變了，主人和鄰居們都怎么了？
4、奶牛呢，它怎么沒有感冒？
5、奶牛想什么辦法救大家？
6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復(fù)健康了？
三、制作香蕉奶昔。
1、每位幼兒用小刀切一小段香蕉。
2、將切碎的香蕉放人攪拌器。
3、教師在攪拌器內(nèi)加入牛奶，攪拌成香蕉奶昔。
四、完整欣賞故事。
1、邊看圖畫書邊和老師一起講故事。
2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居，品嘗自制的香蕉奶昔，表示喝了果奶，感冒都好了，大家都又愛吃水果又愛喝牛奶。
一天晚上，突然刮起了一陣冷風(fēng)，主人著涼病倒了，村子里其他的鄰居們也生病了，只有愛吃水果的奶牛沒有生病，它還在津津有味地吃著各種水果。
奶牛看見自己的主人病了，心里著急又難過。它連忙擠出草莓牛奶，給主人喝。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶，身體漸漸恢復(fù)了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝，他們的病也好了。
后來，大家都變成愛吃水果的人了。
問題設(shè)計具有趣味性。閱讀活動提問設(shè)計的巧妙，會激發(fā)幼兒繼續(xù)往下看書的興趣，引發(fā)幼兒擴散性思維。
如：《愛吃水果的?！分校蠋煹奶釂栐O(shè)計不僅激發(fā)幼兒興趣，更讓幼兒主動思考、發(fā)現(xiàn)奶牛的故事?！皭鄢运呐：退闹魅藭l(fā)生什么有趣的故事?”“為什么愛吃水果的牛不會生病?”等等，幼兒在老師的啟發(fā)式提問中，與老師呼應(yīng)，在師生互動中推動著活動的進程。
巧妙地激發(fā)幼兒情感。閱讀活動中幼兒情感的激發(fā)是整個活動的高潮，如何通過故事內(nèi)容激發(fā)幼兒情感，也是老師提問設(shè)計的關(guān)鍵。
如：活動《愛吃水果的牛》中，老師以奶牛幫助人們的方式引發(fā)幼兒喜歡喝牛奶的情感，從而了解多吃水果的益處，進一步激發(fā)幼兒在生活中要愛吃各種各樣的水果，這樣才有益身體健康。同時，也激發(fā)幼兒繼續(xù)閱讀的興趣，在活動后仍意猶未盡地繼續(xù)翻閱著圖畫書。
小百科：水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養(yǎng)，而且能夠促進消化。
高中生健康教育教案篇十三
培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。
教育學(xué)生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個人衛(wèi)生會給人們帶來怎樣的心情。
教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。（板書標(biāo)題：
1、我們愛整潔）
二、學(xué)習(xí)新課
1、在家愛整潔
齊讀課文，領(lǐng)會“整潔”的含義
（1）出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個書包，書包的外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不整潔。
（2）投影片：這個小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
了解“按時”的含義
（1）我們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）
（2）我們每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個時間段起床，就叫按時起床?！鞍磿r”是一種良好的習(xí)慣。
（3）提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？
（4）講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，××同學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗的多干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳的多整齊他們真整潔呀。
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
（1）清掃教師的步驟是怎樣的？
（3）老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？
3、身心健康與環(huán)境整潔。
（1）為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里，我們才會真的開心？
（2）說一說，你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的？你為家庭的整潔、舒適做了些什么？
高中生健康教育教案篇十四
3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣
4、了解生病給身體帶來的'不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)
(2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
一、觀看"小豆子的旅行",了解各器官的功能
今天,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會看到些什么,里面會發(fā)生什么事呢?請小豆子來告訴我們。
(1)放第一段食物從口腔到食管的動畫。
提問:小豆子從哪里進去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提問:胃有什么作用?
小豆子在胃里還看見了什么?
我們怎樣來保護我們的胃呢?
小結(jié):以后我們要注意,少吃冷、硬的東西,少吃零食,不吃不干凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。
(這一部分的目標(biāo)是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習(xí)慣會使胃生病。)
(3)放第三段,提問:小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?
小豆子在小腸里看到些什么呢?
小豆子為什么沒有從小門里出去呢?
(這一部分的目標(biāo)是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。)
(4)第四段錄音。
提問:小豆子又到了哪里呢?
大腸里都是些什么呢?什么叫殘渣?能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢?
小結(jié):我們小朋友要定時大便。
二、分組找順序排圖
(圖略)
在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護各消化器官
例:(1)如何保護牙齒,保持牙齒的鋒利。
(2)食管旁邊有一把小鎖,平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會把食物嗆入氣管。
(3)大腸里的殘渣都是些臟的東西,所以大便以后要洗手。
(這一部分的目標(biāo)是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。)
三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒?把幼兒分成四隊。
準(zhǔn)備些圖片,上面有的行為是對的,有的是錯的,當(dāng)教師出示圖片時馬上搶答對還是錯?為什么?回答得又多又對者為優(yōu)勝。
內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水,飯后劇烈運動,吃湯飽飯等。
延伸活動:玩健康行為棋,(棋譜上都是一些生活習(xí)慣方面的內(nèi)容)
1、老師講一下下棋的規(guī)劃。
2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。
3、自由結(jié)合下棋。
《少吃零食》選自上海輔讀學(xué)校實用語文教材第四冊第三單元《飲食衛(wèi)生》，注重了從學(xué)生的生活實際出發(fā)，使學(xué)生知道為了身體的健康，要注意飲食衛(wèi)生，不吃被污染、過期變質(zhì)和有毒的食品。懂得濫吃零食的危害，要養(yǎng)成不吃零食、按時進餐的好習(xí)慣。
憑著對教材的理解，再從我班學(xué)生的認識水平和思維能力考慮，我確定本課的教學(xué)重點是通過學(xué)習(xí)認識三個詞語“零食、肚子、疼”，部分學(xué)生要會寫漢字“少”和部首“雨”字頭。難點是通過熟讀句子，懂得多濫吃零食的害處，不要或少吃零食。我在教學(xué)時采用：示范法、圖文結(jié)合法、演示法，突破重難點。學(xué)生以前學(xué)過漢字“雨”，運用比較法，讓學(xué)生自己比較“雨”字和雨字頭的區(qū)別，班上很多學(xué)生會寫雨字頭了。圍繞繞課文中小朋友亂吃零食的插圖及生活中顏學(xué)貴同學(xué)亂吃零食生病做手術(shù)的事例，學(xué)生明白了濫吃零食的害處，老師強調(diào)不要或少吃零食。課堂上注重了讀和說，培養(yǎng)學(xué)生語言表達能力。
本班一共14名學(xué)生，層次差別很大，有四名學(xué)生能跟上老師的正常教學(xué)進度，三名學(xué)生分層要求。自閉癥學(xué)生在課堂上不知道如何關(guān)注他，我能做的就是讓他能遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，基本能聽懂老師的指令，盡量讓他參與到學(xué)生的群體活動中來，學(xué)生蘭在課堂盡量指導(dǎo)她多讀、多說，寫字我真沒有辦法教她了，寫簡單的筆畫也記不住。苗這學(xué)期進步很大，老師教他寫簡單的漢字，這節(jié)課能按田字格占格要求來書寫“少”字，進步很大。
高中生健康教育教案篇十五
1。知道識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志，并能區(qū)分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。
2。增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
1。教學(xué)課件《吃健康的食品》
2。圖片若干（健康食品――蔬菜、水果、堅果；垃圾食品――油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物；過期食品――霉變及變質(zhì)的食品）。
3。健康大冒險游戲棋盤若干。
知道健康飲食的重要性，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
認識和區(qū)分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。
一、活動導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入課題：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？
幼兒自由回答……（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
二、區(qū)分各類食品
1、師：食物的種類有很多，你們愿不愿意來給食物分分類呢？（點擊課件：引導(dǎo)幼兒將食品分成兩大類）
（1）健康食品：水果類，牛奶，蔬菜類。（吃了有助人體健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等（吃了對人體有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
（1）請幼兒說說：平時自己都喜歡吃什么食品
（2）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
（3）提問：你還知道哪些垃圾食品？（油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，餅干類，奶油制品，方便面，燒烤類食品，話梅和蜜餞類食物）
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、區(qū)分食品安全標(biāo)記
1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？
2、請幼兒觀看課件。
師：他怎么了？為什么會這樣？
引導(dǎo)幼兒小結(jié)：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間，過期的食品是不能吃的，否則會產(chǎn)生身體不適，還可能會發(fā)生危險。
3、認識生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記
教師出示圖片請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。
小結(jié)：食品包裝袋上的這些標(biāo)記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。
四、知識搶答
1、將幼兒自然分成兩組進行問題搶答
搶答規(guī)則：教師逐一出示帶有問題的課件請幼兒來判斷正誤，當(dāng)老師說出“開始搶答”后，幼兒舉手示意，哪一組舉手快則由該組來回答問題，答對了給出一個笑臉，最后以獲得笑臉多的小組為勝利方。
（1）喝碳酸飲料比喝白開水對健康好嗎？
（2）多吃油炸食物對健康好嗎？
（3）常吃零食好嗎？
（4）空腹喝牛奶對身體有益嗎？
（5）多吃瓜果、蔬菜對健康好嗎？
2、教師對問題搶答環(huán)節(jié)進行小結(jié)
告訴幼兒正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣既要少吃零食，不吃油炸類食品，多吃瓜果蔬菜，少喝飲料多喝水，一定要養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。
五、游戲――健康大冒險
帶幼兒進入游戲場景開始游戲。
游戲規(guī)則：幼兒分成兩紅，藍兩組開始健康大冒險的比賽游戲，輪流拋擲骰子，按骰子所指的點數(shù)前進，到位后再按所在圈內(nèi)的文字要求行走，以先到終點者為勝者。
引導(dǎo)幼兒在游戲時討論零食中存在的安全隱患，鼓勵幼兒一定要克制自己，少吃或不吃零食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
活動在愉快的游戲中結(jié)束。
高中生健康教育教案篇十六
明白白開水是兒童最佳的飲品。
電腦、搜集短片（世界各地、生命之源—水）圖片、紙、筆。
（一）欣賞短片世界各地。
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品。
幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶。
師：你們最喜歡喝什么？
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶、、、、
（二）白開水，益處大。
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應(yīng)當(dāng)喝什么？
幼：喝白開水。
師：讓幼兒了解為什么喝白開水？請幼兒再次欣賞短片：＂生命之源—水＂。
教師小結(jié)。
a：白開水包含豐富的礦物質(zhì)。
b：能幫忙人身體進行代謝。
c：白開水也是一種營養(yǎng)素。
鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康。
延伸活動：利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標(biāo)兵。
幼兒經(jīng)過觀看短片直觀的了解白開水對人體的好處，在兩次游戲后經(jīng)過比較法，由第一次喝水30%人到第二次游戲喝水人數(shù)上升到80%，這樣使幼兒進一步了解到白開水對人的益處多。在引導(dǎo)幼兒自制飲水表中，鼓勵幼兒大膽設(shè)計并制作，延伸活動中滿足大班幼兒好競爭的意識，提高了幼兒的自我評價本事，培養(yǎng)幼兒能自覺主動進行飲水，使幼兒逐漸從教師的被動提醒督促轉(zhuǎn)化為一種自覺地行為。
高中生健康教育教案篇十七
培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生正確對待考試，激勵他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，確定個人的奮斗目標(biāo)。
用調(diào)查問卷的形式列出同學(xué)們對考試的心態(tài)，查找出解決問題的資料，以主題班會討論。
（開場白）我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當(dāng)然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎？ 第一部分 與自我內(nèi)心的對話 （主持人）在每一次的考試過后，我們總有不同的感受，可以說有人歡喜有人愁。請同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。 第二部分 考試的形象 （主持人點評）個人只有自珍自愛，才能戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能實現(xiàn)自身的價值的最大化。 第三部分 分享故事 （主持人點評）這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。 第四部分 重新認識考試 第五部分 全體同學(xué)一起朗讀宣言。 結(jié)束語：通過這次主題班會，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試，為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發(fā)展，我們應(yīng)做到：在學(xué)習(xí)中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成功，一起為祖國的未來獻一份力。
老師：我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當(dāng)然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎？ 這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁，我們?nèi)绾蚊鎸δ兀楷F(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的！ （同學(xué)討論中） （討論結(jié)束）
同學(xué)1：我會總結(jié)一下過去的學(xué)習(xí)情況，看看自己哪些地方不足需要改正。
同學(xué)3：考試就像一場球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師.父母是球迷，正因為有他們，考試才會顯得有意義，失敗不是考試的悲哀，而是它本身的魅力，因為有失敗，才會有勝利的歡樂，讓我們勇敢面對考試，用球賽的激情對待考試。
同學(xué)4：考試就像一個秉公執(zhí)法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過初中時代最后一次審判——中考。 老師：同學(xué)們對考試的比喻真的很恰當(dāng)，很貼切！那現(xiàn)在讓我們一起來分享兩個故事！ 他曾經(jīng)是美國最大的零售集團的總裁，他把所有的錢都投入到集團中。當(dāng)他72歲時，他苦心經(jīng)營的集團倒閉了，他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不值的窮光蛋：有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有，他很快調(diào)整了心態(tài)，和幾個年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什么叫東山再起，更沒有機會和年輕人一道挑戰(zhàn)過去從未接觸過的領(lǐng)域。他為什么能這么快調(diào)整心態(tài)，他有秘訣嗎？ 另一個故事是：《生命的價值》 同學(xué)們，這兩則故事說明了什么？啟示了什么呢？現(xiàn)在小組討論一下！ （同學(xué)討論中） （討論結(jié)束）
同學(xué)5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來。 老師：謝謝！現(xiàn)在讓我們重新來認識考試?。雌聊唬?/p>
（1）考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。
（2）考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂。
（3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過于神圣，否則，我們就會對人生失卻一份應(yīng)有的信心，而對困難，我們會望而卻步。 失敗并不意味著我們是失敗者，他只是意味著我們尚未取得成功；失敗并不意味著我們一無所獲，他只是意味著我們得到了教訓(xùn)；失敗并不意味著我們聲譽下降，他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn)；失敗并不意味著我們無能，他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式；失敗并不意味著我們愚蠢，他只是意味著我們還不夠完美；失敗并不意味著我們失去一切，他只是意味著我們可以重新開始；失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻，他只是意味著我們要有更頑強的毅力；失敗并不意味著我們達不到目標(biāo)，他只是意味著我們將用更多的時間去實現(xiàn)目標(biāo)。 我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，最終必定能夠獲得勝利的！現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。 （全班齊聲朗讀宣言） 通過這次主題班會，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試，為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時，為了祖國的騰飛，個人的發(fā)展，我們應(yīng)做到：在學(xué)習(xí)中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成功，一起為祖國的未來獻一份力。
高中生健康教育教案篇十八
1.親自感受，讓幼兒知道我們要穿大小合適的鞋。
2.在穿正鞋子后，體驗到成功的快樂，培養(yǎng)良好的自理能力。
3.在念兒歌過程中，學(xué)會穿鞋子。
4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
1.爸、媽、嬰兒的圖片及線板、腳。
2.錄音機、磁帶(歌曲：《大鞋與小鞋》、歡快的音樂)、地毯。
3.各種大小的鞋若干。
4.幼兒會邊念兒歌邊脫鞋子。
(一)脫鞋子
師：“今天，請你們跟小腳做做朋友，把你們的小腳露出來吧!”
“脫下這個鞋寶寶，脫下那個鞋寶寶，小腦袋靠一起，放在邊上多整齊?！?/p>
幼兒邊念兒歌邊脫鞋子，并放整齊。
(二)通過看圖、穿大鞋，知道要穿大小合適的鞋
1.看圖感知。
(1)展示大小的腳圖。
“瞧，這些是什么?”(腳)
“猜猜，這是誰的腳呢?”幼兒猜測。
(2)出示人像圖。
“我們來看看，你們猜的對不對?”“喲，真棒，猜對了，表揚表揚我們自己?！?/p>
(3)給寶寶穿大鞋。
“老師這兒有雙鞋子，我們給寶寶穿上吧!”讓幼兒說好不好。
2.幼兒穿大鞋。
“請你們?nèi)ゴ┐┐笮?，試試舒服?”
在“大鞋與小鞋”的歌聲中幼兒去穿大鞋。
“你的小腳會做什么?”(走路、跑步、蹦跳等)請幼兒分別做動作，感受穿大鞋后的不適。集中幼兒，腳跳舞、講感受。
小結(jié)：穿上了大鞋，我們會摔跤，不方便，要穿大小合適的鞋子才舒服。
(三)穿小朋友的鞋。
1.試穿正好的鞋。
“現(xiàn)在，請你去找雙合適的鞋子穿上，穿好了到教師這兒來?！?/p>
檢查幼兒穿鞋情況，指出不合適的，并讓幼兒講感受。
2.邊學(xué)兒歌邊學(xué)穿鞋。
“請你們把鞋子脫下來吧!”幼兒邊念兒歌邊脫鞋。“老師編了一首穿鞋子的兒歌，我們來邊念兒歌邊穿鞋?！苯處熤笇?dǎo)?！澳闷疬@個鞋寶寶，找到那個鞋寶寶，小腦袋，靠一起，小腳丫，鉆進去，鞋兒彎彎往里靠，兩邊搭扣扣扣好?！?/p>
3.總結(jié)：今天我們學(xué)會了穿鞋子的本領(lǐng)，以后在家中你們的鞋子要自己穿，不要麻煩爸爸媽媽，相信你們都是能干的好孩子。
4.穿自己的鞋子。
“現(xiàn)在請你們把這雙鞋脫下來，要邊念兒歌邊脫鞋，然后去穿上自己的鞋子吧!比一比誰最能干?！庇變哼吥顑焊柽叴┬蠋煓z查。
(四)跳舞。
“穿上了自己的鞋，舒服嗎?”讓我們高興一下，讓小腳同鞋子朋友來跳個舞吧!”
在歡快的音樂中腳跳舞。(踢、走、跑、跳、跺、蹦、彎、伸等。)
(五)活動延伸
繼續(xù)練習(xí)穿脫鞋子技能。
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
高中生健康教育教案篇十九
教學(xué)目標(biāo):。
1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進食的衛(wèi)生常識。
2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。
教學(xué)重點難點:要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。
教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課:。
上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃?……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進餐呢?。
二、學(xué)習(xí)新課:。
吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽:。
1.(下面聽老師，你們來思考:一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢?對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了?……)。
向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。
a.有利于消化和吸收。
b.可吃出食物的美味。
c.提高食物的營養(yǎng)價值。
d.清除食物中的異物。
2.當(dāng)心吃飯時講話。
a.它是一種不文明的行文。
b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的`麻煩。
3.吃飯時狼吞虎咽的壞處:。
a.加重腸胃消化的負擔(dān)，引起胃病。
b.沖淡胃酸，引起消化不良。
c.飲食過量，引起肥胖。
三、鞏固新知:。
1.智力挑戰(zhàn)。
2.才華展示。
3.總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進行客觀的評價(由學(xué)生來評價)。
高中生健康教育教案篇二十
班級：大二班。
執(zhí)教人：張在琴。
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒喜歡參與制作拖鞋活動，并感受制作成功的喜悅。
2、學(xué)習(xí)用剪、粘、畫等多種方法設(shè)計鞋面、鞋底，并能將鞋面和鞋底合理粘合成拖鞋。
3、在掌握左右對稱的基礎(chǔ)上能創(chuàng)造性的裝飾拖鞋。
活動準(zhǔn)備：
1、彩色卡紙、彩紙、剪刀人手一把、彩色粘貼、廢舊圖案卡片、膠棒、雙面膠、kt板一塊、大頭針若干。
2、各式拖鞋的幻燈片。
3、教師自制拖鞋一雙、示范用的鞋底、鞋面各一件。
4、油畫棒、水彩筆。
5、輕音樂。
活動重點：
運用各種方法、材料，對稱著制作拖鞋。
活動難點：
拖鞋鞋面與鞋底的粘合。
活動過程：
一、導(dǎo)入：我們回到家要怎樣保護小腳？
二、展開：
（一）激發(fā)幼兒制作興趣：
1、引導(dǎo)幼兒欣賞拖鞋圖片，除了這些拖鞋你還見過什么樣的拖鞋？
2、你想不想自己制作拖鞋？
（二）引導(dǎo)幼兒制作拖鞋。
1、出示自制拖鞋，請幼兒觀察、討論：
每雙拖鞋有幾只？
它們有什么相同和不同？
每只拖鞋由哪幾部分組成？
2、思考并示范鞋底、鞋面的制作方法：
（1）鞋底：先畫出鞋底，再用剪刀沿線的邊緣剪下，剪刀使用過程中應(yīng)注意：剪刀尖部不朝向自己和別人，用完立刻物歸原處。
（2）鞋面：將鞋面用畫、粘的方法裝飾，并將鞋面邊緣和鞋底邊緣用膠棒、雙面膠粘合。
3、幼兒選擇材料制作拖鞋，教師巡視指導(dǎo)。并給予需要幫助的幼兒以幫助。
（三）將幼兒作品訂到展板上，幼兒欣賞作品，體驗成功的喜悅。
三、延伸活動：
回到家中為家人制作拖鞋。
活動反思：本節(jié)活動教學(xué)目標(biāo)完成較好，整節(jié)課非常流暢，孩子們的積極性很快被激發(fā)起來，如果在示范制作步驟時由老師親自示范可能會有更好的效果。
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