編寫教案可以幫助教師合理組織教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間,提高課堂教學(xué)效果。編寫教案時(shí),可以設(shè)定一些教學(xué)目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以便對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)估。教案是教師備課的基本工作之一,它是教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案。編寫一個(gè)合理的教案可以提高教學(xué)效果,讓學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。編寫教案前,教師需要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和特點(diǎn)。設(shè)計(jì)教案時(shí),教師應(yīng)該注意提供充足的練習(xí)和鞏固的機(jī)會(huì)。以下是一些經(jīng)典的教案范文,希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)體操教案篇一
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作;
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍;
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,
5—8同1—4,聽(tīng)到”停”的口令,左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成。
大學(xué)體操教案篇二
1.重參與,展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我健康!
2.兄弟齊心,其利斷金,頑強(qiáng)拼搏,共創(chuàng)輝煌。
3.揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無(wú)悔,激情蕩漾。
4.八班八班,非同一般,體操比賽,屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
8.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
11.三(7)班:三七三七,勇?tīng)?zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
19.五(2)班:太陽(yáng),太陽(yáng).發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽(yáng)光,積極向上!
25.敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26.誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
27.青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
28.勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
29.影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
30.山中猛虎,水中蛟龍;高二(2)班,臥虎藏龍!
31.兩臂擺動(dòng),要有精神;陽(yáng)光體育,健康第一!
32.嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
33.奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
34.強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
35.賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
大學(xué)體操教案篇三
傳統(tǒng)的體育教學(xué)大綱對(duì)各年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容、比重、各個(gè)內(nèi)容的課時(shí)比例都做了明確的規(guī)定,使得所有學(xué)生都要學(xué)習(xí)這些教學(xué)內(nèi)容,這樣就造成很多學(xué)生不喜歡上體育課,實(shí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)后,在體操教學(xué)內(nèi)容方面做了很大的調(diào)整,沒(méi)有原來(lái)的硬性的規(guī)定,學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好去選擇自己喜歡的項(xiàng)目,這樣就增加了他們學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。
1.2在教學(xué)方法方面。
隨著新課程改革不斷深入,以前那套“跟我做”的方式已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代的潮流,不能滿足學(xué)生的需要,所以我們體育教師應(yīng)改變?cè)瓉?lái)那套灌輸式的教學(xué)方法,由于老師太多的講解、示范,一節(jié)課下來(lái)學(xué)生很少有時(shí)間鍛煉。新課標(biāo)要求教師要讓學(xué)生用于自己的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),以學(xué)生的興趣為主,建立與學(xué)生平等的關(guān)系。所以體育教師應(yīng)調(diào)整教學(xué)方法,教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,以學(xué)生為主體,教師起引導(dǎo)作用。要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力、鍛煉的方法,培養(yǎng)學(xué)鍛煉的習(xí)慣,而不只限于教會(huì)學(xué)生某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。另外,新課標(biāo)更加注重學(xué)生的參與能力和情感體驗(yàn),這就需要我們體育教師要全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓大多數(shù)學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。
1.3在教學(xué)過(guò)程方面。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以運(yùn)動(dòng)技能為中心,以學(xué)生的身體素質(zhì)為重點(diǎn)的教學(xué)模式。新課標(biāo)注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與的和情感體驗(yàn),不僅需要掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,還要更好的發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,使學(xué)生能夠體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。體育教師在新課程標(biāo)準(zhǔn)下更要注重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增加學(xué)生鍛煉的時(shí)間。
1.4在教學(xué)評(píng)價(jià)方面。
傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)多采用成績(jī)考核進(jìn)行評(píng)價(jià),以“優(yōu)、良、中、差”來(lái)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的等級(jí),忽略了個(gè)體的差異性。但新課標(biāo)是根據(jù)學(xué)生的體育活動(dòng)參與程度,教師的專業(yè)素質(zhì),體育課堂教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)內(nèi)容的多樣性,建立多元的評(píng)價(jià)體系,評(píng)價(jià)方法。在評(píng)價(jià)內(nèi)容上,還包括了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,心理和行為的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)方式上,既有教學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),也有學(xué)生的自評(píng),同學(xué)之間的互評(píng),既有期末考核評(píng)價(jià)又有學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)。
2新課標(biāo)要求體育教師應(yīng)具備的體操教學(xué)能力。
2.1講解、示范能力。
語(yǔ)言表達(dá)能力是要求體育教師具備的最基本的能力,上課時(shí)老師能運(yùn)用淺顯易懂,清晰簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言講述動(dòng)作的要領(lǐng)與要求,學(xué)生就能對(duì)動(dòng)作有個(gè)初步的了解,這樣就能達(dá)到節(jié)省時(shí)間,事半功倍的效果。一個(gè)優(yōu)秀的體育老師不僅能做出標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的示范動(dòng)作,還要能把動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)等用專業(yè)術(shù)語(yǔ)的表述出來(lái)。示范動(dòng)作能使學(xué)生直觀的觀察動(dòng)作的做法、規(guī)格、要求等,所以體育教師準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美及熟練的示范動(dòng)作,對(duì)學(xué)生盡快地掌握基本技術(shù)、技能,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如果一個(gè)體育老師示范動(dòng)作不規(guī)范、不到位,那么學(xué)生就會(huì)對(duì)這個(gè)老師失去信任,也不會(huì)好好地配合老師。這就要求體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)不斷加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力和動(dòng)作的示范能力。
2.2教學(xué)組織能力。
良好的課堂組織是上好體育課的關(guān)鍵所在,合理的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、正確的示范講解、有序的練習(xí)以及冷靜地處理突發(fā)事件都是一個(gè)體育教師教學(xué)組織能力的體現(xiàn),因此在體操教學(xué)過(guò)程中不但要培養(yǎng)學(xué)生的體操專業(yè)技能還要注重學(xué)生的組織能力的培養(yǎng)。
2.3教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)能力。
所謂的教學(xué)計(jì)劃也就是準(zhǔn)備教案,這是實(shí)施教學(xué)的第一步,教學(xué)設(shè)計(jì)制定得合理全面,對(duì)教學(xué)實(shí)施與評(píng)價(jià)起到指導(dǎo)的作用?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)》在選擇教學(xué)內(nèi)容上是非常靈活的,規(guī)定了學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇原則和范圍,所以師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)選擇那些能引起學(xué)生好奇心的、引起學(xué)生興趣的,如健美操、技巧、山羊、基本體操等。選好教材接著確定教學(xué)目的,科學(xué)地、有針對(duì)性地進(jìn)行創(chuàng)編,以圖文形式完成教案,并能突出教材的難點(diǎn)、重點(diǎn)。這方面,教師應(yīng)細(xì)心進(jìn)行指導(dǎo),把好質(zhì)量關(guān)。
2.4教學(xué)評(píng)價(jià)能力。
以往看起來(lái)“公正客觀”的終結(jié)性評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)的是橫向比較,忽略了學(xué)生的自我縱向比較,尤其是對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō),由于無(wú)法達(dá)到考核的標(biāo)準(zhǔn)而使學(xué)習(xí)變成了精神上的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生厭學(xué)心理。傳統(tǒng)的課程評(píng)價(jià)是以期末考試成績(jī)?yōu)橹鞯囊环N終結(jié)性評(píng)價(jià),不能全面的反應(yīng)地參與學(xué)習(xí)程度以及自身取得的進(jìn)步,而且容易打消學(xué)生的積極性,更不是真實(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生健康狀況。這種評(píng)價(jià)是體育教師操作容易,但不利于學(xué)生的發(fā)展。新課標(biāo)沒(méi)有規(guī)定具體的評(píng)價(jià)目標(biāo)和方法,要求體育教師根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)生的實(shí)際情況去探索符合本校學(xué)生的評(píng)價(jià)體系。
3提高體操教學(xué)能力的對(duì)策。
3.1講解、示范能力。
1.要求學(xué)生熟悉體操理論專業(yè)術(shù)語(yǔ),在上課過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn),讓學(xué)生講述技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),易犯錯(cuò)誤、保護(hù)幫助的手法等。
2.讓學(xué)生對(duì)學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí),這樣既可以鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí),同時(shí)也有利于提高學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力。
3.組織學(xué)生開(kāi)展“說(shuō)課”活動(dòng)。通過(guò)“說(shuō)課”活動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、邏輯思維能力、分析問(wèn)題能力。教師可以在學(xué)生基本掌握了“說(shuō)課”的方法之后,可以進(jìn)行分組練習(xí)。
4.可以將學(xué)生分成小組進(jìn)行技能展示,在展示的過(guò)程中逐步提高動(dòng)作質(zhì)量,也提高了學(xué)生的示范能力。
5.教會(huì)學(xué)生正確的選擇示范的位置和方向,在做一些徒手操時(shí)選擇背面、正面示范體以及側(cè)面示范。可以采用邊講解邊示范,或者分解動(dòng)作示范。
3.2教學(xué)組織能力。
1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)喊口令。在我們體操教學(xué)當(dāng)中應(yīng)把口令作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,因?yàn)榭诹钍求w育教師教學(xué)必備的技能和素質(zhì),口令的好壞是課堂組織的關(guān)鍵。在教學(xué)中可以讓學(xué)生隨教師一起喊口令,每個(gè)學(xué)生在全班隊(duì)伍前喊口令、帶準(zhǔn)備活動(dòng)等,并隨堂進(jìn)行考核作為平時(shí)成績(jī)。
2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。在每堂課的準(zhǔn)備活動(dòng)前由教師給一個(gè)學(xué)生規(guī)定實(shí)習(xí)最常用的一些隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生整隊(duì)調(diào)隊(duì),培養(yǎng)學(xué)生的指揮能力,并列為平時(shí)考核內(nèi)容之一。
3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)帶準(zhǔn)備活動(dòng)。教師要求學(xué)生按規(guī)定編寫準(zhǔn)備活動(dòng)部分實(shí)習(xí)教案,明確提出準(zhǔn)備活動(dòng)的任務(wù)和內(nèi)容,并能指揮隊(duì)伍和領(lǐng)操、做正確隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和徒手操的講解和示范。
4.讓學(xué)生教普通系學(xué)生廣播體操,指導(dǎo)他們課余訓(xùn)練。在新生入校之際由體育專業(yè)學(xué)生教全校普通系學(xué)生做廣播體操。其次,在每年的校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式各院系都有相應(yīng)的舞蹈、健美操、啦啦操等表演節(jié)目,由相關(guān)的教師帶領(lǐng)體育專業(yè)學(xué)生為參加校運(yùn)會(huì)表演的普通系學(xué)生編排節(jié)目并組織他們訓(xùn)練,這樣既可培養(yǎng)學(xué)生的組織教學(xué)能力,又推動(dòng)了群眾體育的開(kāi)展,還能為以后的教育實(shí)習(xí)做好充分地準(zhǔn)備。
5.教會(huì)學(xué)生處理突發(fā)事件。在我們體育教學(xué)過(guò)程中往往會(huì)遇到一些無(wú)法預(yù)測(cè)到的意外事件。比如學(xué)生力量較差從單杠、雙杠上滑落,崴腳、受傷等,還有教師在示范動(dòng)作時(shí)失誤等。
6.作好教育實(shí)習(xí)。教育實(shí)習(xí)是體育專業(yè)學(xué)生走上工作崗位的一種歷練,同時(shí)也是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
3.3教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)能力。
1.要求學(xué)生做到認(rèn)真準(zhǔn)備實(shí)習(xí)教案,充分了解教材的知識(shí)內(nèi)容,把握重點(diǎn)難點(diǎn),這樣在編寫教學(xué)計(jì)劃過(guò)程中才能做到心中有數(shù),才能設(shè)計(jì)出合理的教學(xué)計(jì)劃。
2.制定教學(xué)計(jì)劃過(guò)程中要考慮課的量與強(qiáng)度、密度的安排情況、練習(xí)的效果如何以及采用哪些教法手段等。
3.全面分析學(xué)生的年齡及心理特征,制定的教學(xué)計(jì)劃要符合學(xué)生的身心特點(diǎn)。
4.要多方面考慮可能出現(xiàn)的情況,想好處理的方法及應(yīng)對(duì)的措施。
5.在編寫實(shí)習(xí)教案時(shí)必須和正式上課教案一樣,應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。格式要符合規(guī)范,層次清楚。字跡要工整,行距要清晰,為教育實(shí)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。
3.4教學(xué)評(píng)價(jià)能力。
1.在體操教學(xué)中讓學(xué)生彼此進(jìn)行評(píng)價(jià),全面客觀的評(píng)價(jià)學(xué)生知識(shí)、技能、情感、態(tài)度等等。
2.鍛煉學(xué)生的觀察能力,關(guān)注他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,淡化學(xué)生之間的相互比較,多去賞識(shí)他人,鼓勵(lì)學(xué)生。
3.評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)采用鼓勵(lì)性語(yǔ)言,發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用,建立學(xué)生的自信心。
4.評(píng)價(jià)時(shí)要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異性,保護(hù)學(xué)生的自尊心。
大學(xué)體操教案篇四
大家下午好!
在這陽(yáng)光燦爛的季節(jié),我們滿懷豪情地迎來(lái)了武漢黃岡學(xué)校首屆廣播體操比賽,在此振奮人心、激情飛揚(yáng)之時(shí),請(qǐng)?jiān)试S我們代表全體同學(xué)對(duì)本次大賽的舉行,表示熱烈的祝賀!
向?yàn)榛I備本次比賽付出辛勤勞動(dòng)的廣大師生表示衷心地感謝!
廣播體操比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事,它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的體育健康理念。
本次廣播體操比賽是對(duì)全體學(xué)生素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱,也是對(duì)我校體育教學(xué)及素質(zhì)教育成果的一次大考核。
是對(duì)我們師生團(tuán)隊(duì)拼搏精神的一次考驗(yàn),更是對(duì)校園、班級(jí)文化建設(shè)的有力體現(xiàn)。
讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
第一個(gè)參賽班級(jí):
首先上場(chǎng)的是三年級(jí),你看他們個(gè)個(gè)精神抖擻,面帶微笑,充滿自信。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體,一個(gè)和諧溫馨的大家庭,他們相信,沒(méi)有最好,只有更好。
加油!三年級(jí)的同學(xué)。請(qǐng)學(xué)前班同學(xué)作好準(zhǔn)備。
第二個(gè)參賽班級(jí):
第二個(gè)上場(chǎng)的是學(xué)前班,他們是父母的驕傲,祖國(guó)的未來(lái),“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)?!薄吧倌曛莿t中國(guó)智。”他們將會(huì)以強(qiáng)健的體魄與豐碩的科學(xué)文化知識(shí)來(lái)回報(bào)我們的祖國(guó)。他們的運(yùn)動(dòng)精神是:勇于拼搏,敢于挑戰(zhàn)。有請(qǐng)一(2)班作好準(zhǔn)備。
第三個(gè)參賽班級(jí):
一(2)班的同學(xué)熱情澎湃,朝氣蓬勃!他們是一支團(tuán)結(jié)向上,積極進(jìn)取的隊(duì)伍;他們是一個(gè)齊心協(xié)力,同舟共濟(jì)的集體。在這個(gè)溫暖的大家庭里,他們共同分享著陽(yáng)光和雨露;在這個(gè)美麗的校園里,他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)!相信他們是最棒的!請(qǐng)四年級(jí)作好準(zhǔn)備。
第四個(gè)參賽班級(jí):
現(xiàn)在向我們走來(lái)的是四年級(jí)。他們是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),活力充沛的大家庭。為了這次比賽,他們這個(gè)大家庭進(jìn)入了緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。瞧,他們邁著堅(jiān)定的腳步向你們走來(lái),個(gè)個(gè)都滿懷信心。請(qǐng)二年級(jí)同學(xué)作好準(zhǔn)備。
第五個(gè)參賽班級(jí):
現(xiàn)在上場(chǎng)的是二年級(jí),他們心連心,肩并肩,邁著矯健有力的步伐,意氣風(fēng)發(fā)地走向賽場(chǎng),他們相信有付出就有回報(bào),只要盡出最大的努力就是勝利!請(qǐng)一年級(jí)(1)班同學(xué)作好準(zhǔn)備。
第六個(gè)參賽班級(jí):
看!一年級(jí)(1)班的同學(xué)們走過(guò)來(lái)了!他們個(gè)個(gè)精神飽滿,英姿颯爽,準(zhǔn)備在本次比賽中大顯身手。同學(xué)們,我們?yōu)樗麄兗佑桶?!?qǐng)五年級(jí)同學(xué)作好準(zhǔn)備。
第七個(gè)參賽班級(jí):
看!五年級(jí)班這個(gè)團(tuán)結(jié)向上,激揚(yáng)個(gè)性的集體邁著整齊化一的步伐,昂首闊步地向我們走過(guò)來(lái)了,這是一個(gè)充滿愛(ài)心和魅力的集體,永爭(zhēng)第一--是他們不變的追求。
進(jìn)行;感謝我們的體育老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師,是你們的贊美,使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝所有的同學(xué),是你們的努力認(rèn)真,才有了今天異彩紛呈的展示。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
大學(xué)體操教案篇五
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線.
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。
2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。
3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。
4.左腳收回還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反.
第二個(gè)8拍;。
2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.
4左腿收回,還原成直立.
5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。
3同1。
4還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。
3-4緩慢抬頭;。
5-6緩慢抬頭,頸后屈,。
7-8還原成直立.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;。
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.
3右腳收回,同第1拍;。
4左腳收回,還原直立.
5-8與1-4相同,但方向相反.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。
3還原成第1拍的動(dòng)作.
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立.
第一個(gè)8拍.
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;。
4還原直立.
5-8同1-4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍.
1-3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。
4跳起,右腳并于左腳成直立;。
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。
第二個(gè)8拍。
1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。
3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。
5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。
7-8左腳收回,還原成直立,。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,。
3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,。
5-8同1-4,聽(tīng)到”?!钡目诹?左腳收回成直立.
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
大學(xué)體操教案篇六
一、體操的概念。
1、體操的內(nèi)涵隨著社會(huì)不斷的發(fā)展,其特征表現(xiàn)為越來(lái)越兩級(jí)分化,一類沿著競(jìng)技體操的方向發(fā)展,另一類朝著以增強(qiáng)體質(zhì)發(fā)展能力為目的的各種非競(jìng)技性體操的方向發(fā)展。
概念:
體操是通過(guò)徒手、持器械或在器械上完成不同類型與難度的單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作或成套動(dòng)作,充分挖掘人的潛能,表現(xiàn)人的控制能力,并具有一定藝術(shù)要求的體育項(xiàng)目。
2、對(duì)體操概念的理解(分三個(gè)層次):
第一、競(jìng)技層面上的體操,即競(jìng)技體操。
第二、基礎(chǔ)層面上的體操,即隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操、利用器械的體操及教材化了的競(jìng)技體操。
第三、拓展層面上的體操,即類別體操,包括體操、藝術(shù)體操、健美操、蹦床及舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
二、體操的內(nèi)容。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)分為隊(duì)列練習(xí)和隊(duì)形練習(xí)兩部分。隊(duì)列練習(xí)有原地隊(duì)列動(dòng)作和行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作。隊(duì)形練習(xí)有圖形行進(jìn)、隊(duì)形變換、散開(kāi)和靠攏等。
2、徒手體操。
徒手體操是根據(jù)人體各部位的特點(diǎn),由舉、踢、擺、振、蹲、轉(zhuǎn)體、繞環(huán)、屈伸、跳躍等一系列徒手動(dòng)作,以不同的方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏,按照一定的編排所組成的身體練習(xí),包括單人動(dòng)作和雙人動(dòng)作。
3、輕器械體操。
輕器械體操是在徒手體操的基礎(chǔ)上,通過(guò)手持啞鈴、實(shí)心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進(jìn)行的身體練習(xí)。
4、技巧運(yùn)動(dòng)。
技巧運(yùn)動(dòng)包括滾動(dòng)、滾翻、平衡、倒立、手翻、空翻等動(dòng)作。
5、器械體操。
器械體操包括單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、平衡木、高低杠等競(jìng)技器械項(xiàng)目,還包括眾多增強(qiáng)體質(zhì)和掌握實(shí)用體育技能的器械內(nèi)容。
6、跳躍。
跳躍包括以下肢為主的一般跳躍和上下肢結(jié)合的支撐跳躍。
7、實(shí)用類體操。
實(shí)用類體操包括攀登、爬越、負(fù)重搬運(yùn)、翻越障礙和撐桿爬墻等內(nèi)容。
8、自由體操。
自由體操主要由徒手體操,技巧的翻騰、跳躍、平衡及力量性動(dòng)作組成。
9、健美操。
健美操是深受學(xué)生和廣大群眾喜愛(ài)的健身和競(jìng)賽項(xiàng)目,它融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體,通過(guò)徒手和使用健身器械進(jìn)行的身體鍛煉項(xiàng)目。
10、藝術(shù)體操。
11、蹦床運(yùn)動(dòng)12.基本體操。
先使學(xué)生了解什么是基本體操,基本體操的作用,然后分別講解基本體操的內(nèi)容。在講解內(nèi)容時(shí),主要從形式分法和任務(wù)分法兩方面來(lái)說(shuō)明,而后一方面是重點(diǎn)從形式分法講時(shí),隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)只講明什么是隊(duì)形隊(duì)列和其作用即可,具體內(nèi)容可不必介紹。徒手體操應(yīng)突出講明是其它練習(xí)的基礎(chǔ)。而持輕器械和專門器械體操則主要介紹有些什么器械項(xiàng)目即可。從任務(wù)分法講時(shí),應(yīng)分別講解保健性體操,生產(chǎn)操、醫(yī)療體操和運(yùn)動(dòng)輔助體操幾種,每種體操主要使學(xué)生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特點(diǎn),其中必要時(shí)還可(播放)舉例和用個(gè)別動(dòng)作演示來(lái)加深說(shuō)明。例如在講生產(chǎn)操時(shí),播放生產(chǎn)操的例子;簡(jiǎn)略地用開(kāi)展做操前后的主要生理或出勤指標(biāo)來(lái)說(shuō)明生產(chǎn)操的作用和效果。
13、競(jìng)技性體操。
主要介紹目前國(guó)際和國(guó)內(nèi)比賽有哪些項(xiàng)目。在分別介紹項(xiàng)目時(shí),首先應(yīng)使學(xué)生了解什么是競(jìng)技體操、什么是技巧運(yùn)動(dòng),什么是藝術(shù)體操,各有些什么具體項(xiàng)目。后簡(jiǎn)單說(shuō)明作為比賽項(xiàng)目,須有專門的評(píng)分規(guī)則和要求,并不具體講,解競(jìng)賽辦法和規(guī)則內(nèi)容。
除此,還可補(bǔ)充說(shuō)明為基層單位,為了推廣、開(kāi)展或其它目的,可組織廣播體操、生產(chǎn)操、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、囂動(dòng)員等級(jí)動(dòng)作或?qū)iT編制的。
教學(xué)。
動(dòng)作的比賽等等,使學(xué)生不僅了解,正規(guī)比賽項(xiàng)目。并知道還可以在基層組織群眾性簡(jiǎn)單內(nèi)容的比賽,大學(xué)生知識(shí)范圍。
14、團(tuán)體操。
首先講明什么是團(tuán)體操,然后介紹團(tuán)體操的內(nèi)容和形式,最后說(shuō)明團(tuán)體操的宣傳、教育目的,并舉某大型團(tuán)體操為例加深理解。所舉例子最好是大多數(shù)學(xué)生知道或看過(guò)的內(nèi)容,或以某一場(chǎng)加以說(shuō)明。整個(gè)講解注意宜過(guò)細(xì)。
(三)體操的特點(diǎn)。
本節(jié)共有。
(四)五個(gè)特點(diǎn),均是從實(shí)踐中提煉出來(lái)的理論性問(wèn)題,是本章講授重點(diǎn),通過(guò)講解,使學(xué)生對(duì)體操的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化,但講解時(shí)須要以實(shí)踐中的具體內(nèi)容為例子,達(dá)到生而有力的效果。
1.內(nèi)容豐富,形式多樣,“具有廣泛的群眾性??蓮膬煞矫鎭?lái)講解,講時(shí)應(yīng)突出“豐富、多樣、廣泛”的效果,但并非羅列。
第一,講內(nèi)容和形式的豐富多彩,不僅要說(shuō)明體操的項(xiàng)目和動(dòng)作的多種多樣,還可用邊講邊演示的方式說(shuō)明一個(gè)動(dòng)作的多樣變化,表現(xiàn)出體操與其它項(xiàng)目的區(qū)別。第二,講由于內(nèi)容形式的多樣而具有廣泛的群眾性。
2.能全面而有重點(diǎn)地鍛煉人體??蓮娜矫鎭?lái)講述,講時(shí)應(yīng)用典型而又簡(jiǎn)明的例子突出“全面”和“有重點(diǎn)”的意義。
第一,從內(nèi)容形式多樣的特點(diǎn)說(shuō)明既能全面鍛煉人體,又能有目的地重點(diǎn)鍛煉身體某部分。第二,某些項(xiàng)目具有醫(yī)療和防止、糾正畸形發(fā)展的特殊作用,使身體得到全面和正常的發(fā)展。第三,簡(jiǎn)略說(shuō)明多項(xiàng)(田徑、球類等)鍛煉的好處。
3.具有獨(dú)特的教法--運(yùn)用保護(hù)和幫助。講明為什么體操要用保護(hù)和幫助來(lái)突出“獨(dú)特”二字。并從安全措施、教學(xué)方法和互助精神三點(diǎn),使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)保護(hù)和幫助在體操教學(xué)訓(xùn)練中的意義,從而引起學(xué)生對(duì)保護(hù)工作的重視,為以后體操實(shí)踐課作一定的思想準(zhǔn)備。
4.具有一定的藝術(shù)性。這段內(nèi)容主要使學(xué)生明確體操的藝術(shù)性表現(xiàn)在哪些方面,但在強(qiáng)調(diào)藝術(shù)牲時(shí)不應(yīng)過(guò)分。主要通過(guò)美是體操動(dòng)作的特殊要求和某些項(xiàng)目須要音樂(lè)伴奏兩方面來(lái)講述。
在講動(dòng)作的美時(shí),一是要明確;“美”是反映在技術(shù)、姿態(tài)、幅度、準(zhǔn)確性、節(jié)奏和韻律等等方面,可演示徒手體操動(dòng)作的正確與錯(cuò)誤兩種做法,輔以說(shuō)明。二是要明確不局限在女子或某些項(xiàng)目上,可能時(shí),演示徒手體操同,一動(dòng)作的男,女不同做法說(shuō)明均有美的要求。
大學(xué)體操教案篇七
寶寶是全家人的心頭肉,寶寶長(zhǎng)大一些就開(kāi)始到幼兒園學(xué)習(xí)了,開(kāi)始很多的小朋友不適應(yīng)幼兒園的環(huán)境哭鬧,家長(zhǎng)都很心疼,家里都是一個(gè)孩子,寶寶不適應(yīng)大家庭的生活是很正常的,父母應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行心理輔導(dǎo),告訴孩子幼兒園的好處,培養(yǎng)孩子一個(gè)積極的心態(tài),還可以帶孩子做些幼兒呼啦圈體操,做的好得到老師的表?yè)P(yáng)孩子有優(yōu)越感會(huì)更喜歡去幼兒園,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)幼兒呼啦圈體操有哪些好處。
當(dāng)前我國(guó)少年兒童的體質(zhì)狀況另人擔(dān)憂:城市3―6歲幼兒的速度,柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的狀況呈弱化趨勢(shì);“小胖墩型”兒童在5年時(shí)間里多了一倍。多項(xiàng)研究表明:一些幼兒的責(zé)任感,榮譽(yù)感,合作能力等心理品質(zhì)教弱,有的還伴有焦慮,憂郁,攻擊性等心理問(wèn)題和不良行為。而現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究結(jié)果表明,身心的健康存在是保證人的發(fā)展的首要條和物質(zhì)基礎(chǔ),人的認(rèn)知,性感和行為等方面發(fā)展都需要建立在基本的身心健康上,體操特色教學(xué)是以幼兒身心全面發(fā)展為基礎(chǔ),以培養(yǎng)幼兒健康身體,提高幼兒審美情趣為最終目標(biāo)而進(jìn)行的一種集體育和藝術(shù)為一體的教育。
從幼兒藝術(shù)活動(dòng)的新認(rèn)識(shí)來(lái)看:幼兒體育活動(dòng)離不開(kāi)藝術(shù),而幼兒學(xué)習(xí)于是又離不開(kāi)身體活動(dòng),如參與音樂(lè)活動(dòng)時(shí)的身體動(dòng)作,可鍛煉大小肌肉,骨骼,韌帶。在進(jìn)行體操教育過(guò)程中,幼兒有機(jī)會(huì)用他們所喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)學(xué)習(xí),有機(jī)會(huì)觀察,思考,也有機(jī)會(huì)得到教師,同伴的肯定。體操教育能培養(yǎng)幼兒對(duì)人和事物的初步的積極態(tài)度,從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
現(xiàn)在都是一家一個(gè)孩兒,這些小公主小皇帝父母都希望給他們最好的,吃穿就更是不用說(shuō)了,孩子的體重也是飛快的長(zhǎng),小時(shí)候胖胖的還很可愛(ài),但是時(shí)間長(zhǎng)了孩子的身體狀況和機(jī)能都沒(méi)變得不健康,孩子的體育成績(jī)也是讓家長(zhǎng)擔(dān)心的一部分,因?yàn)檫^(guò)胖還容易造成易困乏上課精神不集中,多運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身體是有好處的,不要過(guò)分的溺愛(ài)孩子。
大學(xué)體操教案篇八
女:親愛(ài)的同學(xué)們:
合:大家午好!
男:在這陽(yáng)光燦爛的季節(jié),我們滿懷豪情地迎來(lái)了金寶小學(xué)廣播體操比賽,在此振奮人心、激情飛揚(yáng)之時(shí),請(qǐng)?jiān)试S我們代表全體同學(xué)對(duì)本次大賽的舉行,表示熱烈的祝賀!
女:向?yàn)榛I備本次比賽付出辛勤勞動(dòng)的廣大師生表示衷心地感謝!男:廣播體操比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事,它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的體育健康理念。女:本次廣播體操比賽是對(duì)全體學(xué)生素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱,也是對(duì)我校體育教學(xué)及素質(zhì)教育成果的一次大考核。男:是對(duì)我們師生團(tuán)隊(duì)拼搏精神的一次考驗(yàn),更是對(duì)校園、班級(jí)文化建設(shè)的有力體現(xiàn)。
合:讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
男:擔(dān)任本次比賽的評(píng)委分別是:
牟天華校長(zhǎng)。
石思旺校長(zhǎng)。
劉北平主任。
溫天軍主席。
李中華主任。
孫春娥主任。
王前福老師。
余嵐老師。
冉曉蓉老師。
女:期待他們公正、公平的評(píng)判。
男:首先,讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)石校長(zhǎng)講話,并宣布比賽開(kāi)始。
男:首先上場(chǎng)的是二年級(jí)的同學(xué),
女:看吧,他們邁著矯健有力的步伐,意氣風(fēng)發(fā)地走向賽場(chǎng)。
男:他們相信有付出就有回報(bào),只要盡出最大的努力就是勝利!
女:請(qǐng)?jiān)u委為二年級(jí)評(píng)分。
男:第二個(gè)出場(chǎng)的是三年級(jí)一班同學(xué),
女:他們青春年少,熱血沸騰。
男:他們勇于拼搏,力爭(zhēng)上游。
女:他們的口號(hào)是:人生能有幾回搏,勇立潮頭最風(fēng)流!
男:我們來(lái)看看二年級(jí)的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉。
一個(gè)最低分分,二年級(jí)最后得分是分。
女:接下來(lái)上場(chǎng)的是三年級(jí)二班。
男:自信是他們的武器,
女:團(tuán)結(jié)是他們的風(fēng)采,
男:勝利是他們的.口號(hào),
女:有請(qǐng)三年級(jí)二班上場(chǎng)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為三二班評(píng)分。
男:瞧吧!邁著堅(jiān)定的步伐向我們迎面走來(lái)的是充滿激情與活力的四年級(jí)一班的全體同學(xué)!
女:他們一個(gè)個(gè)生機(jī)盎然、意氣風(fēng)發(fā)、信心百倍,
男:他們堅(jiān)信:"腳下沒(méi)有不平路,成功所超越的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!女:因此,在賽場(chǎng)他們一定有著驚人的表現(xiàn)!加油吧!四一班的同學(xué)們!
男:請(qǐng)?jiān)u委為四一班評(píng)分。
男:帶著永不言敗的自信,昂首闊步,激情飛揚(yáng)的走來(lái)的是四年級(jí)二班。
女:這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),訓(xùn)練有素,紀(jì)律一流的隊(duì)伍。
男:相信他們一定笑到最后……掌聲歡迎四二班進(jìn)入比賽場(chǎng)地!預(yù)祝他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。
女:請(qǐng)?jiān)u委為四二班評(píng)分。
男:我們?cè)賮?lái)看看四年級(jí)一班的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分是分女:青春飛揚(yáng),意氣風(fēng)發(fā),現(xiàn)在向主席臺(tái)而來(lái)的是五年級(jí)一班。
男:他們是舞動(dòng)的音符,是跳躍的旋律。他們帶著理想與信念,帶著無(wú)悔與拼搏。讓我們預(yù)祝他們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五一班評(píng)分。
女:團(tuán)結(jié)奮斗,努力拼搏,是他們永恒不變的諾言。
男:他們帶著永不言敗的執(zhí)著,帶著自強(qiáng)不息的誓言,力拼本屆體操比賽,我們預(yù)祝他們登上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五二班評(píng)分。
男:千帆競(jìng)發(fā),萬(wàn)舸爭(zhēng)流。
女:現(xiàn)在出場(chǎng)的是六年級(jí)一班。這是一支充滿活力和朝氣的隊(duì)伍。男:他們精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。
女:矯健的步伐是無(wú)悔的力量。
男:竦爽的英姿是必勝的決心。
女:我們相信,勝利一定屬于他們。
男:請(qǐng)?jiān)u委為六一班評(píng)分。
女:他們精神抖擻,
男:他們斗志昂揚(yáng),
女:他們用信心和決心戰(zhàn)勝困難。
男:他們用勇氣和力量迎接挑戰(zhàn)!
男:請(qǐng)?jiān)u委為六二班評(píng)分。
大學(xué)體操教案篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱,也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主,動(dòng)作幅度大,突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊,注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng),并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng),反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面,我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
現(xiàn)在,我宣布陳家莊小學(xué)2010年冬季第三套小學(xué)生廣播體操(七彩陽(yáng)光)比賽開(kāi)始!
首先,有請(qǐng)()學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽,()學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
(最后總結(jié)果出來(lái)后)。
現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布2010年冬季廣播操比賽結(jié)果:
下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在大家的共同努力下,取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的指導(dǎo)老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
2010年12月30日。
大學(xué)體操教案篇十
教學(xué)任務(wù)。
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充。
滿青春活力的.神情訓(xùn)練。
2、通過(guò)分組練習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。
部分。
教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織。
次數(shù)。
時(shí)間。
開(kāi)始部分。
一、開(kāi)始部分:??????????
1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????
2、師生問(wèn)好!
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
4、隊(duì)列練習(xí):立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。?
5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)。
三分鐘。
準(zhǔn)
備
部
分
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、腹背運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)9、壓腿運(yùn)動(dòng)10、跳躍運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)。
七
分
鐘
基
本
部
分
三、基本部分:
1、組織形式:分組不輪換。
(一)動(dòng)作名稱:熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
(三)教學(xué)要求:動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過(guò)程線路清晰。
(四)教學(xué)重點(diǎn):兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正,屈膝彈動(dòng)柔和,屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
(五)教學(xué)難點(diǎn):踏步與走動(dòng)輕松,充滿活力,手臂動(dòng)作舒展,頭手配合自如。
(1)分解動(dòng)作練習(xí)。
(2)完整動(dòng)作練習(xí)。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(七)教學(xué)組織:成體操隊(duì)形站立。
(八)易犯錯(cuò)誤:(1)兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。
(2)動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
(3)側(cè)點(diǎn)步兩腳開(kāi)度太小、重心無(wú)明顯下降。
十
三
分
鐘
大學(xué)體操教案篇十一
具體評(píng)分細(xì)則:
一、入場(chǎng)及退場(chǎng):(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場(chǎng)到列隊(duì)要快速、合理。3、退場(chǎng)應(yīng)快速有序。
要求:前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操:(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂(lè)節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說(shuō)明:每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次,扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤,扣5分;每人整節(jié)不做扣10分,扣完60分為止,集體有一節(jié)不做,取消評(píng)先資格。
3、力度(10分):觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說(shuō)明:
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下,人數(shù)多者名次優(yōu)先。現(xiàn)場(chǎng)公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級(jí)分組:六七年級(jí)六個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級(jí)四個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級(jí)按得分排序,第一,二,三名分別獎(jiǎng)班級(jí)管理積分20,15,10分。
大學(xué)體操教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo):
1、能看準(zhǔn)物體拋扔,提高目測(cè)及手眼協(xié)調(diào)的能力。
2、喜歡民間游戲,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、繩子一根。
2、棉布纏好的鐵絲圈若干。
3、一些小的玩具、糖果若干。
活動(dòng)重點(diǎn):
讓幼兒喜歡民間游戲。
活動(dòng)難點(diǎn):
能看準(zhǔn)物體進(jìn)行拋仍,并套住物體。
活動(dòng)過(guò)程:
一、熱身運(yùn)動(dòng):
1、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)(4個(gè)8拍)。
2、振臂運(yùn)動(dòng)(4個(gè)8拍)。
3、壓腿運(yùn)動(dòng)(4個(gè)8拍)。
4、跳躍運(yùn)動(dòng)(4個(gè)8拍)。
二、導(dǎo)入部分:
1、“小朋友都逛過(guò)廟會(huì)嗎?你印象里哪個(gè)好玩的游戲是使用這個(gè)圈的”(教師出示圈)。
2、“你玩的時(shí)候有什么小竅門?”(幼兒自己講解游戲要點(diǎn):身體彎低、看準(zhǔn)目標(biāo)、用力準(zhǔn)備。)。
三、游戲部分:
1、教師將小玩具、小擺設(shè)等分散地放置在地上,之間有一定的間隔。測(cè)量出對(duì)孩子合適的距離,在地上用繩子劃定出界限。
“今天我們也來(lái)玩這個(gè)好玩的游戲,看誰(shuí)的收獲最大”
2、教師講游戲規(guī)則。
(1)幼兒站在起點(diǎn)處,拋扔鐵拳去套場(chǎng)地的小玩具、小物品等。
(2)根據(jù)所套中的物品的距離,可以換的相應(yīng)的糖果。
3、幼兒嘗試套圈游戲。
(1)近距離嘗試。
(2)加大難度,遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離。
大學(xué)體操教案篇十三
摘要:體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一,通過(guò)使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容,培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體,從而增強(qiáng)體力,以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求,提升身體素質(zhì),因此,高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。
體操教學(xué)旨在通過(guò)一系列活動(dòng)及技術(shù)來(lái)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的,且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育,于無(wú)形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力;除此之外,還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大,以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見(jiàn)體操教學(xué)的身影,從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí),而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問(wèn)題。為此,對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情,因此,本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。
(1)體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論:
一方面,男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別,以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。
另一方面,教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過(guò)程,并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求,因此,一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過(guò)程中感覺(jué)力不從心,從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。
還有一方面是教師數(shù)量過(guò)少,不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求,從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無(wú)法滿足學(xué)生的教學(xué)要求,學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降,學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。
(2)學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論:
一方面,學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài),從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。
另一方面,大部分女學(xué)生無(wú)法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。
還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理,害怕自己會(huì)受到傷害,不相信自己可以完成體操動(dòng)作。
(3)體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來(lái)討論:
另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述,高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問(wèn)題,我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀,讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此,本文對(duì)這些問(wèn)題提出了一些對(duì)策。
(1)對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者,而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng),體育老師就變得缺一不可了。為此,對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議:
第一,男女教師比例要合理分配;
第二,教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理;
第三,教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求;
第四,教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì),并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。
(2)對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈,能忍受痛苦,反復(fù)不斷地練習(xí)。為此,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議:
第一,學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉,使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。
第二,學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘,并一直堅(jiān)持到底,尤其是女學(xué)生,更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。
第三,學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理,不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí);學(xué)生要相信自己,相信自己可以做到并做到最好。
(3)對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),因此,鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此,對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議:學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無(wú)缺,還要確定器材的使用情況是否合理化,更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。
3.總結(jié)。
高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一,對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助,而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性,擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無(wú)味。為此,將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。
作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院。
參考文獻(xiàn):
[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田,,(8):246.
大學(xué)體操教案篇十四
為了豐富校園生活,活躍校園氣氛,提高早操質(zhì)量,推動(dòng)我校素質(zhì)教育的發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高體操技術(shù)水平,同時(shí)為增強(qiáng)同學(xué)們的班集體主義感和榮譽(yù)感,經(jīng)學(xué)校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下:
一、參加人員:全校師生。
二、比賽時(shí)間:20xx年10月10日。
三、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)。
四、比賽項(xiàng)目:第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操(時(shí)代在召喚)。
五:指導(dǎo)老師:楊長(zhǎng)文、楊萍、吳先彬。
六、評(píng)分辦法:廣播體操比賽分值采用百分制。
1、參加人數(shù)是否全部到齊,少。
1人扣4分(各班領(lǐng)隊(duì)進(jìn)場(chǎng)整隊(duì)完畢向主席臺(tái)報(bào)人數(shù))。
2、服裝是否統(tǒng)一為20分(不統(tǒng)一扣2分/人,扣完此項(xiàng)為止)。
3、指揮員整隊(duì)、領(lǐng)操為10分。
4、隊(duì)伍出入場(chǎng)是否整齊、動(dòng)作是否與指揮員的口令一致,為20分(集中、整隊(duì)、散開(kāi)做到“快、靜、齊”)。
5、廣播體操動(dòng)作是否整齊、規(guī)范情況為50分。
6、取平均分時(shí)去掉兩個(gè)最高分和兩個(gè)最低分,其他分值累總按得分高低順序排列,得出名次。
七、評(píng)獎(jiǎng)辦法:
一等獎(jiǎng)1個(gè)班,二等獎(jiǎng)2個(gè)班,三等獎(jiǎng)3個(gè)班。
八、比賽工作人員。
裁判:楊長(zhǎng)文吳先彬楊以軍舒秀祿。
龍召淮張美應(yīng)張萬(wàn)寶曾令強(qiáng)。
工作人員:楊梅(主持)、楊萍(指揮比賽班級(jí)、退場(chǎng))、章勝黃昌菊(買獎(jiǎng)狀、寫?yīng)劆睿敲鞲唬ㄊ赵u(píng)比單)、王常斌(統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)、名次)、章勝郭勝海(場(chǎng)地器材)、張桂平(主席臺(tái)布置)、周容吉(音響及放音)。
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