通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而有針對性地提升自己的能力。建立一個明確的總結(jié)目標(biāo)，確定要總結(jié)的重點和關(guān)鍵。推薦大家閱讀以下總結(jié)范文，能夠?qū)偨Y(jié)寫作有更深入的理解。
拓展活動工作總結(jié)篇一
20xx年8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會時，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊協(xié)作精神才會將取得個人和團(tuán)隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團(tuán)隊才會提升。
我們的宣揚寶貝們，在這次活動中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今后的工作和生活中我們會一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展活動工作總結(jié)篇二
由嚴(yán)曉凌等13名學(xué)員組成的“開心隊”，在黨校組織開展的拓展訓(xùn)練教學(xué)活動中，秉持“勇往直前、挑戰(zhàn)自我”的隊訓(xùn)，按照帶訓(xùn)教練的要求，團(tuán)結(jié)一心，精誠合作，順利圓滿地完成了各項培訓(xùn)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動，不僅加速了學(xué)員之間的熟識過程，加強了學(xué)員之間的感情交流，還使學(xué)員的團(tuán)隊意識和全局觀念得到強化，為大家今后更好地工作和學(xué)習(xí)積累了經(jīng)驗，提供了參考，概括起來主要體現(xiàn)在“四個注重”上。
在開展“穿越雷區(qū)”活動時，由于整個團(tuán)隊沒有進(jìn)行較為明確的分工，大家既做指揮者又做執(zhí)行者，不僅使全體隊員一時難以形成統(tǒng)一意見而浪費了大量時間，而且使整個團(tuán)體因沒有準(zhǔn)確記錄哪些是雷區(qū)與非雷區(qū)而徘徊不前。吸取“穿越雷區(qū)”的經(jīng)驗教訓(xùn)，在隨后“極速60秒”挑戰(zhàn)中，隊員們各負(fù)其責(zé)，各司其職，每個人根據(jù)預(yù)先確定的分工，精準(zhǔn)地記憶下不同圖案所代表的不同數(shù)字，確保每一輪都有新的進(jìn)展，最后完成全部查找任務(wù)。上述兩項活動從正反兩個方面使我們認(rèn)識到，分工協(xié)作對一個團(tuán)隊完成一項挑戰(zhàn)至關(guān)重要。推而廣之，一個單位只有科學(xué)分工、密切配合才能更加有序地推進(jìn)工作，才能更加高效地完成工作。
拓展訓(xùn)練中，一些項目之所以沒有能夠很好地完成，并不是因為活動任務(wù)的復(fù)雜，也不是因為隊員能力的不強，而是因為我們沒有進(jìn)行認(rèn)真的傾聽和深入的思考。在參與“拼七巧板”活動時，盡管教練反復(fù)強調(diào)以各小組在規(guī)定時間內(nèi)共同達(dá)到1000分為完成任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，要求大家仔細(xì)閱讀任務(wù)說明書，但大部分隊員不但在沒有聽清和領(lǐng)會教練話語的情況下，就盲目地按照本小組的任務(wù)書開始拼圖，而且對其他小組提出的好的建議和意見也充耳不聞，這一方面大大降低了各小組完成各自任務(wù)的效率，另一方面也使應(yīng)由大家共同完成的任務(wù)已經(jīng)不可能完成。
“拼七巧板”活動使我們認(rèn)識到，做好一項工作，僅僅具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和較高的工作能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要地是還要明確工作的規(guī)則、程序及目標(biāo)，只有二者同時具備，才不至于南轅北轍、無功而返。
實踐證明，在事業(yè)發(fā)展過程中，我們總會遇到這樣或那樣的困難和挑戰(zhàn)，依靠以往的經(jīng)驗和做法不能解決發(fā)展道路上的問題時，就必須探索新的途徑，嘗試新的辦法。
在進(jìn)行“穿越雷區(qū)”活動中，我們一直不能取得進(jìn)展的原因除了隊員之間缺乏必要的分工協(xié)作外，更重要的是在遇到按照慣常思維無法逾越的困境時，對整個雷區(qū)的空白地帶沒有探索的意識，這也成為我們遲遲不能完成任務(wù)的最大阻礙。全體隊員在最后無路可走的情況下，對雷區(qū)的兩處空白地帶進(jìn)行了大膽的探索，在一次次失敗中沒有互相責(zé)怪而是繼續(xù)探索，最終取得了成功。
這項活動使我們認(rèn)識到，積極探索創(chuàng)新是推動事業(yè)不斷邁上新臺階、取得新進(jìn)展、實現(xiàn)新突破的`重要手段，是克服前進(jìn)過程中各種艱難險阻的有力武器，必須把探索創(chuàng)新貫徹工作的始終。
在拓展過程中，我們的成績一直保持著穩(wěn)步上升的勢頭，并在最后一項挑戰(zhàn)任務(wù)中獲得第一名。能夠取得這么好的成績，其中的一個重要原因就是能夠及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，并積極借鑒其他團(tuán)體的好做法。在“極速60秒”中，我們加強了分工協(xié)作和統(tǒng)一指揮，同時借鑒其他團(tuán)隊對無法確認(rèn)的數(shù)字采取“逐一驗證”的辦法，極大地提高了我們的準(zhǔn)確率和效率，為在最后時刻勝利完成任務(wù)打下了堅實的基礎(chǔ)對最后一項挑戰(zhàn)項目，我們通過分析前兩個團(tuán)隊的優(yōu)缺點，確立了完全不同的完成順序，取得了很好的效果。兩項活動使我們認(rèn)識到，無論是工作還是學(xué)習(xí)，要把總結(jié)和借鑒有機結(jié)合起來，及時發(fā)現(xiàn)哪些地方需要堅持和發(fā)揚，哪些地方需要舍棄和改進(jìn)，使工作和學(xué)習(xí)始終在正確的道路上不斷前進(jìn)。
今年是“十二五”規(guī)劃的開局之年，林業(yè)發(fā)展和生態(tài)建設(shè)的任務(wù)十分繁重。作為林業(yè)工作者，我們要切實肩負(fù)起時代賦予的重任，加強學(xué)習(xí)，努力工作，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力，為發(fā)展現(xiàn)代林業(yè)、建設(shè)生態(tài)文明、推動科學(xué)發(fā)展而不懈奮斗。
拓展活動工作總結(jié)篇三
_月_日下午，幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對全體教師開展團(tuán)隊凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下：
在_教練的帶領(lǐng)下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機會與機率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊，通過完成推選正副隊長、旗手，自創(chuàng)隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務(wù)，實現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊的目的，增強了教師們的團(tuán)隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊個性化展示后，“樂活小分隊”、“hans”隊和狗仔隊迎來了團(tuán)隊分組挑戰(zhàn)項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”(不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團(tuán)隊)，在此環(huán)節(jié)中，既考驗了團(tuán)隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來，隊員們不約而同地表達(dá)對幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊合作意識。
拓展活動工作總結(jié)篇四
為紀(jì)念“五四”運動xx周年，引導(dǎo)和激勵我局廣大青年干部繼承和弘揚以“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心的“五四”精神，培養(yǎng)青年干部超越自我、奮力拼搏、迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)和勇于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊協(xié)作精神，5月4日，局團(tuán)總支組織全局部分團(tuán)員青年開展了“超越自我、勇往直前”拓展訓(xùn)練活動，41名團(tuán)員青年參加了活動。
本次活動得到了局黨組的重視和大力支持，局常務(wù)副局長xxx親臨活動現(xiàn)場，并激勵全體青年干部要大力弘揚“五四”精神，不斷超越自我，以更加奮進(jìn)和昂揚的斗志投身到統(tǒng)計工作中，為實現(xiàn)我市“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位，把xxx建成現(xiàn)代大都市”的總體目標(biāo)而奮力拼搏，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。參加活動的團(tuán)員青年表示一定按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望努力做好本職工作，為抒寫xx事業(yè)新篇章而奮斗。
通過此次活動，充分挖掘了我局團(tuán)員青年自身的潛能，培養(yǎng)相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和協(xié)作奉獻(xiàn)的大局意識，形成積極向上的組織氛圍，更加增強了團(tuán)總支的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
拓展活動工作總結(jié)篇五
歷時了三個星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進(jìn)行比較，也許我們的活動還不是太成功，但經(jīng)過此次活動的開展，我系全體團(tuán)學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團(tuán)學(xué)會全體成員在團(tuán)學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動，取得效果顯著。
活動以“和諧文明，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步”為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，增強同學(xué)感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號”和“生命之旅”，培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感，團(tuán)隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動，采取在規(guī)定時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動腦筋，認(rèn)真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊2名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通過這項活動，大家總結(jié)經(jīng)驗，分析問題，認(rèn)識不足，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改進(jìn)，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，加強個人素質(zhì)及團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現(xiàn)場亦是精彩不斷，異常激烈?；顒咏Y(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的平臺，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。
下面我對藥學(xué)系素質(zhì)拓展活動情況做一總結(jié)如下：
領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展工作的支持，對加強學(xué)生活動思想建設(shè)、組織建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來了良好的契機。其次院團(tuán)委根據(jù)全國高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安排統(tǒng)籌規(guī)劃，在老師的指引和帶領(lǐng)下，由院團(tuán)委牽頭并向全院各系部擴(kuò)展，逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教育的素質(zhì)拓展活動。有組織、有計劃、有指導(dǎo)，這樣才會有素質(zhì)拓展活動的順利開展。
對于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安排，我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生陸續(xù)有效開展好素質(zhì)拓展活動，可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團(tuán)體開展活動的'成功經(jīng)驗并加以改進(jìn)，從而使每項素質(zhì)拓展活動順利進(jìn)行且取得效果。活動后，我們應(yīng)及時做好分析總結(jié)評議，對活動當(dāng)中產(chǎn)生的問題提出原因分析，對活動取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動中，我們可總結(jié)出在一下幾個方面仍需加強提高，如溝通，自動，自發(fā)；注意細(xì)節(jié)；為人誠信，負(fù)責(zé)；善于分析、判斷、應(yīng)變；堅持、專注；領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用；團(tuán)隊精神與協(xié)作等。
但面對成績，我們更要認(rèn)識到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在:。
首先，策劃一開始我們就把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些拓展游戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時間分配倉促，游戲單薄，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質(zhì)拓展前期工作的緣故，早就應(yīng)該實行的素質(zhì)拓展被一直擱置到現(xiàn)在，已經(jīng)是將近期末的時期，箭在弦上不得不發(fā)，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進(jìn)的感覺，同學(xué)們的熱情度也都大打折扣。
再次，由于活動定在周末，并與普通話考試時間相抵，所以導(dǎo)致部分團(tuán)學(xué)會成員不能按時參加?？礈?zhǔn)職場活動的當(dāng)天也發(fā)生了許多始料未及的突發(fā)狀況。首先是：由于參與活動的男生人員太少，在信任背摔的時候出現(xiàn)男生承受壓力過大，這對于危險性相對較大的活動項目是一大注意事項。再者就是由于下午的生命之旅場外路線沒有完全確定，又是一陣摸索……很多很多，讓我們一整天的神經(jīng)都緊緊繃住，一絲不敢松懈。很多狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場的控制等等，這些都讓我不能平靜。其實很感謝當(dāng)天來參加的所有的同學(xué)，他們都非常積極的配合我們的工作，使得活動的整體氛圍是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之后所有幸福的來源，過去幾個禮拜的辛苦都覺得是值得的。
通過這次活動的開展，提高了大家的溝通合作能力，使他們?nèi)穗H關(guān)系趨向和諧，學(xué)會關(guān)心他人和與人合作，同時塑造團(tuán)隊精神、增強團(tuán)隊凝聚力及迅速地融入新團(tuán)隊，提高組織凝聚力，加強團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神。對我系團(tuán)學(xué)會成員的培養(yǎng)教育也起到了一定的啟迪和引導(dǎo)作用，這也正是本次素質(zhì)拓展活動的意義所在。
在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓(xùn)練項目，每一次教練點評，都?xì)v歷在目。
我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標(biāo)、隊歌，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，讓人感受到團(tuán)隊力量的震撼力?！熬奘絼e動隊”和“龍山隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準(zhǔn)備好了嗎?時刻準(zhǔn)備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
拓展活動工作總結(jié)篇六
為了提高學(xué)校的團(tuán)隊意識，x月5號在x校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長以及班主任到_市_x（）活動基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。緊張而又興奮的兩天雖然結(jié)束了，但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。
兩天的訓(xùn)練項目歷歷在目：隊列訓(xùn)練，生死電網(wǎng)，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺，信任背摔，勝利墻。這些培訓(xùn)項目鍛煉了我的意志，同時也讓我深深的感覺到團(tuán)隊、協(xié)作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學(xué)校的工作，和同事們一起為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的是超越自我項目：要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事_被分為一組，我們兩個配合的特別好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而_則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊此項目速度最快的一組，我想能有這么好的成績在于配合，如果誰爬誰的就不可能攀爬的上，在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團(tuán)結(jié)，才能完成一個個困難的任務(wù)。
另外印象較深的是信任背摔，從一開始我就擔(dān)任著托護(hù)摔倒隊員的責(zé)任，當(dāng)時我是盡心盡力的，所以到我背摔的時候，我也相信隊友們會盡力保護(hù)我，所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動，體現(xiàn)了團(tuán)隊的信任，奉獻(xiàn)，保護(hù)別人也是在保護(hù)自己。
除了訓(xùn)練項目，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-----服從服從絕對服從，還有餐前文化，隊名隊呼隊歌，無不體現(xiàn)了團(tuán)隊文化，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲，使我感受到融入集體能量無限，開心快樂！
對于拓展訓(xùn)練，鍛煉提升了個人素質(zhì)，我認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練我還有以下認(rèn)識，以供指導(dǎo)：
首先，團(tuán)隊文化的內(nèi)涵之一是服從，聯(lián)想到我們單位，x校長是學(xué)校發(fā)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人，當(dāng)家的人不容易，當(dāng)家的女人更是不易，所以我一定團(tuán)結(jié)在x校長為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊中，領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動學(xué)校工作又快又好的發(fā)展。
其次是參加拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力量，但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅力量，所以要在適當(dāng)時機對所有老師和學(xué)生進(jìn)行輪流參加拓展訓(xùn)練，條件許可的話在校園操場內(nèi)配備拓展項目設(shè)施，根據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級，中級和高級三種類別，完善學(xué)生團(tuán)隊和紀(jì)律等意識，形成一種管理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育，半軍事化管理制度，辦出學(xué)校特色，擴(kuò)大辦學(xué)影響力，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。
以上是我的心得體會，希望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng)，促使學(xué)校工作和個人工作都能再上新臺階，取得更大的進(jìn)步。
拓展活動工作總結(jié)篇七
為期一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和合作，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
第一天是全體的拓展培訓(xùn)。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了以前，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：挑戰(zhàn)極限—攀巖，過雷區(qū)，盲人提水，如履薄冰，攀登“畢業(yè)墻”。每次遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都互相鼓勵著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。無論結(jié)果如何，我們收獲的是那一個過程，和過程之后的思考。
我們的第一個訓(xùn)練項目是挑戰(zhàn)極限—攀巖，在這個項目中，我的表現(xiàn)還不錯，因為在攀爬之前認(rèn)真地聽老師講解注意事項，而且我覺得這是有挑戰(zhàn)性的項目，很興奮。而在攀巖過程中，帽子卻時而遮住前方的路，回憶起來，人生何嘗不是如此，總會有阻礙擋在你前進(jìn)的路上，但是，只要我們堅定目標(biāo)，就一定會取得成功!接著是團(tuán)體項目：過雷區(qū)。這是一個看似簡單，實則困難的項目。需要彼此的默契配合，并且在行動之前做好預(yù)案。第三項是盲人提水，這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，也充分說明了人生生涯中，定位方向準(zhǔn)確的重要性。之后是如履薄冰。這個項目是我覺得最刺激也是有些害怕的項目。好在有老師的保護(hù)，我順利地完成了任務(wù)。最后是攀登“畢業(yè)墻”。我們二班同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，制定方案，終于所有人都順利地翻過畢業(yè)墻，在這個活動中，我很真切的感受到團(tuán)結(jié)的力量!
接下來的日子里，我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了職場禮儀、簡歷制作、面試技巧等知識。第一天，我們分成八個小組，而我們組給自己起名“鏗鏘八人行”，我們組的標(biāo)志是八卦圖的形狀，每個人是這個小集體中的一員，寓意我們團(tuán)結(jié)一致。
而之后的日子里，我們小組都很積極的參加活動，其中我參加了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的模擬面試，真的很緊張，但也學(xué)到了很多，提高了自己的能力。
在與我們小組及全班同學(xué)的一起的活動和討論，我結(jié)交了新的朋友，對于一些問題也有了多方面的的思考和定位。同時也拓展了自己的知識面，了解了平時不太關(guān)心的一些事情。此外，最大的收獲就是思想上的又一次的沖擊。曾經(jīng)，我的觀念很狹窄，是一次又一次的思想沖擊讓我不斷拓寬，也許是不經(jīng)意的.一句話，或者一個動作，而這一次，是接連幾天的沖擊，從老師講解的求職技巧到職業(yè)生涯規(guī)劃再到老師的親身經(jīng)歷，每一天都給我的思想新的理念，新的沖擊。可以說，這些日子，每一天都有一個第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗中學(xué)習(xí)與成長，踏實做人，認(rèn)真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己!
感謝吉林省教育廳、吉林省財政廳、吉林省高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機會;感謝培訓(xùn)老師與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的一周。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實!
通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，這使我深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，只要有信心、有勇氣去面對，每個人在平時工作和生活中就沒有解決不了的難題。
拓展訓(xùn)練是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，雖然時間很短，但只要用心體會就能獲得十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊意識，合作精神。
要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力和合作。在之后各個項目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個訓(xùn)練項目。
目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
在訓(xùn)練中，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能“口號一致，步調(diào)一致”，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、強大的團(tuán)隊。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。
總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭ｋm然時間不是很長，收獲卻很大，感受很深。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我更明白如何更好的完成工作以及將來生活當(dāng)中碰到的困難?？偨Y(jié)歸納以下幾條經(jīng)驗：
一.明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。
二.溝通是成功的必要條件。
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三.團(tuán)隊的凝聚力是提高競爭力的保證。
四.提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。
五.面對困難要沉著冷靜，要相信自己。
一個人的力量再強大也不及團(tuán)隊的力量，正所謂獨木不成林，心齊泰山移。
在以后的工作中，我也一定會不斷提升自我工作能力，融入到集體中去。
但是通過此次拓展訓(xùn)練，我從中悟出一些道理，特別是在特定的環(huán)境中如何去思考，去發(fā)現(xiàn)，去感悟，對自己，對團(tuán)隊重新認(rèn)識，重新定位，對我以后的工作及生活帶來很大的影響。現(xiàn)將心得體會總結(jié)如下：
沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。
同時，通過這次訓(xùn)練，我感覺到人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，彼此間的信任更加增強了。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊的力量那么強大，所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、勢必一盤散沙，工作就是難出成績。
團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)定能成功!
要相信自己、信任搭檔、信任團(tuán)隊。
要有強烈的集體責(zé)任心!和團(tuán)隊意識!
所謂“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。
本次拓展訓(xùn)練很好教育了大家學(xué)會從另個角度去分析問題。許多任務(wù)是有目標(biāo)的，但同時也是有要求的。這在游戲中就是一種規(guī)則。在領(lǐng)會規(guī)則的同時，我們又可以從不違反規(guī)則的基礎(chǔ)上去嘗試用一種全新的方法去解決問題，即具有創(chuàng)新意識。這也是開展拓展訓(xùn)練的目的之一。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。2。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生。
4、要上下溝通，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策。
同過通過這次拓展訓(xùn)練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感。
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又要知道怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。大家先不急于行動，而是每個人找好自己的位臵，充分論證，最后一舉通過。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
拓展只是一種訓(xùn)練，每一個人都或許能在拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中，還需要一個更長的磨練過程。我相信，多一點堅持，多一份自信，多一份溝通，就會多一次成功!
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拓展活動工作總結(jié)篇八
20xx年是我到拓展部工作的第二年?？偨Y(jié)過去的一年，主要的工作有以下幾個方面：
一，進(jìn)一步加強對外聯(lián)系，拓展承接展覽業(yè)務(wù)。
二，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步豐富展覽陳列手段，不斷提高設(shè)計水平。
積極貫徹院領(lǐng)導(dǎo)提出的展覽廳“一條龍服務(wù)”意識，在實踐工作中不斷學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，較好地完成為租場的客戶提供策劃、媒體宣傳、陳列布置以及請柬、海報、畫冊的編輯與設(shè)計的指導(dǎo)工作。另外，還負(fù)責(zé)畫院員工名片設(shè)計與xx年、20xx年度中共廣東省委宣傳部賀年卡的設(shè)計。
三，協(xié)助展覽館館長，制定展覽館相關(guān)管理制度，完善部門的員工分工，責(zé)任到人，更好地提高工作效率。
根據(jù)日常的布撤展以及展覽過程中出現(xiàn)的情況，及時分析研究，協(xié)助展覽館制訂管理制度，明確人員分工，使得工作效率得到提高。
四，協(xié)助完成廣東畫院展覽館音響工程任務(wù)。
邀請廣東省演出公司對展覽館音響工程進(jìn)行設(shè)計、施工，對設(shè)計方案反復(fù)研究，并根據(jù)日常使用情況進(jìn)行方案修改，在20xx年9月初完成竣工任務(wù)。
五，負(fù)責(zé)《院刊》的版式設(shè)計以及部分編輯工作。
在擔(dān)任《院刊》(季刊)編輯的期間，較好地完成部分編輯工作與每一期的美術(shù)編輯、排版以及監(jiān)印工作。
六，加強數(shù)字化辦公業(yè)務(wù)的管理與學(xué)習(xí)，作好有關(guān)展覽的文字、圖片資料整理工作，實現(xiàn)數(shù)字化管理。
充分利用拓展部配備的電腦、掃描儀、打印機、數(shù)碼攝像機等現(xiàn)代化的辦公設(shè)備，加強學(xué)習(xí)，積極實踐，把一年來展覽舉辦的有關(guān)圖片、文字等資料的整理記錄、存檔。
七，在完成本職工作的同時，抓緊業(yè)余時間進(jìn)行創(chuàng)作研究。
積極響應(yīng)院領(lǐng)導(dǎo)的號召，充分利用業(yè)余時間進(jìn)行創(chuàng)作研究，創(chuàng)作出一批作品，特別是在理論方面，加強學(xué)習(xí)，先后有多篇理論文章發(fā)表于各類專業(yè)刊物。其中，《再論文人畫之價值》發(fā)表于《美術(shù)報》，《呼喚經(jīng)典，呼喚深刻，呼喚巨匠》、《李伯安藝術(shù)研究》、《關(guān)山月藝術(shù)研究》等發(fā)表于專業(yè)刊物。另外，拓展部人員還積極參加每周舉辦的文化講座學(xué)習(xí)。
八，工作中的體會和不足。
在日常工作中，我主要是同時負(fù)責(zé)展覽館、藝術(shù)研究拓展部以及《院刊》編輯室三個部分的工作，其中大部分是設(shè)計的工作，在工作中總覺得自身的設(shè)計水平還不足以自如應(yīng)付所有的設(shè)計任務(wù)。所以應(yīng)更進(jìn)一步加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，主要是在知識的更新和強化方面。另外要更好地提高工作效率和進(jìn)一步完善拓展業(yè)務(wù)方面的工作，在畫院新址工程完成之際，不斷地自我增值，更好地適應(yīng)現(xiàn)代美術(shù)事業(yè)的發(fā)展。
拓展活動工作總結(jié)篇九
20xx年市場拓展部在公司及分支機構(gòu)全體同仁關(guān)心和支持下，逐步理清思路，打開工作局面，積極上功能、開拓市場。探索一條符合湖北國儲實際的市場拓展之路。
(一)逐步明確倉庫未來發(fā)展定位。主要圍繞四個分公司發(fā)展定位進(jìn)行梳理。在現(xiàn)有業(yè)務(wù)中進(jìn)行分類，把符合未來定位及高附加值的優(yōu)質(zhì)客戶進(jìn)行著重培養(yǎng)，不符合的逐步淘汰。
(二)是積極跑市場，聯(lián)系新客戶，嘗試新領(lǐng)域。公司加緊與聯(lián)想集團(tuán)的志勤美集物流公司的洽談，改造庫房硬件設(shè)施，引進(jìn)it產(chǎn)業(yè)進(jìn)場;保持和新疆天業(yè)上市公司的聯(lián)系，打造化工原料物流配送中心。
(三)是加大宣傳力度，多渠道開展業(yè)務(wù)宣傳。積極開展申報湖北省重點物流倉庫工作;加緊趕制宣傳冊，目前清樣已經(jīng)出來;聯(lián)系專業(yè)公司著手廣告片腳本編制;針對武鋼業(yè)務(wù)，給武鋼物流管理公司送去邀請函。
(四)是著眼市場，完善倉庫功能。積極與鄭交所聯(lián)系，申報菜粕和菜油籽期貨交割庫的申報工作;針對今年國家棉花收儲工作任務(wù)重的重要信息，積極開展棉花儲備庫的申報工作。
(五)加大合同管理力度，提高公司掌控能力。20xx年9月公司根據(jù)《合同管理辦法》(以下簡稱辦法)一年來的運行情況，結(jié)合公司合同管理實際進(jìn)行了有針對性的修訂。辦法經(jīng)總經(jīng)理辦公會討論通過，于20xx年10月下發(fā)并試運行。同年11月要求各單位參照辦法將20xx年度合同執(zhí)行及無合同經(jīng)營情況進(jìn)行匯總上報。對發(fā)現(xiàn)的問題正在有針對性的加以整改。
(一)各分支機構(gòu)對國家局完善體制機制的頂層設(shè)計理解不夠，對辦公司的目的理解不一，所以在推動完善分支機構(gòu)建設(shè)上參差不齊。
(二)由于思維慣性，業(yè)務(wù)員目前還只能限于本單位和現(xiàn)有業(yè)務(wù)領(lǐng)域，看市場的寬度和深度都不夠。
(三)要從原來的經(jīng)營人員轉(zhuǎn)化為公司業(yè)務(wù)人員，形成一個業(yè)務(wù)團(tuán)隊還有較長的路要走，業(yè)務(wù)人員的素質(zhì)和相關(guān)業(yè)務(wù)知識有待提高。
第一、加大跑市場力度。市場是跑出來的，客戶是引進(jìn)來的。那么，怎么跑市場?一是領(lǐng)導(dǎo)重視。領(lǐng)導(dǎo)重視就是壓力，壓力轉(zhuǎn)化為動力，可以增強業(yè)務(wù)人員主動跑市場的'積極性，把跑市場變成一個常態(tài)性的工作，變被動為主動。領(lǐng)導(dǎo)重視就是支持，支持就能建立自信，樹立必勝的信心。二是建立健全有效的獎懲制度。有效的獎勵制度可以有效的提升員工對企業(yè)價值的認(rèn)同，樹立對企業(yè)的忠誠，以便在此基礎(chǔ)上實現(xiàn)其人生價值。合理的懲罰制度可以規(guī)范其行為，提升責(zé)任心，激發(fā)反省能力，對不正確的價值和觀念進(jìn)行改正，提升自我能力。三是明確市場方向。跑市場不能盲目，要根據(jù)需求有目的性和針對性的尋找客戶資源。要分析自身特點、客戶需求、市場動態(tài)。增強分析市場、研究市場、把握市場的能力。
第二，明確主營業(yè)務(wù)，開辦專業(yè)市場。
拓展活動工作總結(jié)篇十
光陰似箭，緊張忙碌的學(xué)期已經(jīng)悄然而去。拓展部在軍事拓展訓(xùn)練營上級的指導(dǎo)下開展了各項活動。在開展常規(guī)工作的同時努力完善部門體制，使部門工作更加科學(xué)化。規(guī)范化；不斷加強部門與其它部門溝通與交流，充分發(fā)揮拓展部的作用，加強了部門內(nèi)部的隊伍建設(shè)，成功開展了各項活動，逐漸形成了較為成熟的部門架構(gòu)和部門職能。例如：素質(zhì)拓展活動，全營拉練等。
20xx年下半年，拓展部迎來了11級新成員。為了讓新成員盡快了解工作，成員之間相互了解、幫助，盡快融入拓展部這個大家庭中，我們先后組織了部門聚餐和橘子洲兩次部門活動。兩次活動的前期準(zhǔn)備工作都主要由11級成員負(fù)責(zé)，包括聚餐活動地點的選取，聚餐活動時間，以及橘子洲乘車路線安排等等。因為11級的成員對組織工作都缺乏一定的經(jīng)驗，因此活動準(zhǔn)備的時間較長，但是大家都在前期準(zhǔn)備中學(xué)到了很多知識，例如:策劃書的格式、部門活動的經(jīng)費預(yù)算、以及部門之間成員的合作。并且在大家的共同努力下完成了上述工作安排?；顒赢?dāng)天也得到了部門其他成員的積極響應(yīng)。活動中，一起交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，一起交流對軍拓的想法。交流中，新成員逐漸走向了熟悉，增進(jìn)了部門內(nèi)部的感情。除此之外，部門還建立了心情漂流本與餐桌禮儀本，記錄部門成員的想法和心情。
20xx年上半年，由于部門成員感情不斷加強，彼此都比較熟悉，但是與其他部門關(guān)系仍舊不太密切，因此拓展部與文工團(tuán)組織一次室內(nèi)包餃子活動。此活動，大大加深了參加活動成員的感情。在活動中交流自己的想法，彼此學(xué)習(xí)。
由于軍事拓展訓(xùn)練營辦公室轉(zhuǎn)移地方，各部門都將對各自分配的地方進(jìn)行布置，本部門人員都積極配合，完成了任務(wù)。但是，由于我們部門負(fù)責(zé)的地方是位于窗戶處，下雨天淋濕了布置的地方，因此，我們會在新學(xué)期重新想辦法更好的布置一次，以此迎接下一屆新成員。
關(guān)于拓展部部門內(nèi)部人員自行創(chuàng)造的心愿漂流本，現(xiàn)如今已經(jīng)寫了一大半，所有的成員都很用心寫出自己的感想和困惑，亦有對他人寫的疑惑進(jìn)行疏導(dǎo)。但是由于漂流本還有一部分沒有完成，我們將留到下一屆拓展部的成員書寫。
考勤是拓展部人員的職責(zé)，在這本學(xué)年訓(xùn)練的日子里，拓展部人員都很認(rèn)真的對待考勤，每天早上都提前的到達(dá)訓(xùn)練場地考勤，一年下來，部門大部分成員軍事動作變得到位，口令變得響亮。并且，每周都很認(rèn)真仔細(xì)的核實情況，做到不出錯不包庇，按時按質(zhì)地將出勤的情況上交，一直堅持到結(jié)訓(xùn)的最后一天。針對于考勤，下半年我們必將更好的做到“嚴(yán)格要求，嚴(yán)格考勤，不包庇不出錯，準(zhǔn)時考勤，注重考勤?！?/p>
20xx年下半年。在軍事拓展訓(xùn)營組織的第三屆素質(zhì)拓展活動中，拓展部主要負(fù)責(zé)活動策劃書和星期六的素質(zhì)拓展游戲，拓展部于每周星期三會議中，安排每個成員的任務(wù)，并于星期五完成過電網(wǎng)，踩地雷的場地布置和活動所需要的氣球。在星期六的游戲中拓展部成員輔助教官共同圓滿完成了素質(zhì)拓展游戲，在夾氣球游戲共安排2人，踩地雷游戲中安排2人，跳馬游戲中安排2人，信任背摔中安排2人，過電網(wǎng)中安排3人。在這次素質(zhì)活動中拓展部成員是第一次開始接手活動任務(wù)，雖然有很多不足之處，但是大家都很認(rèn)真的對待，學(xué)習(xí)到了很多知識。
員積極響應(yīng)。到拉練地點踩點多次，考慮各方面問題，特別是在安全問題上考慮了很多，部門成員于拉練前日到達(dá)書唐山布點，安排紅隊與藍(lán)隊的路線。并且于拉練當(dāng)日提前檢查路線。按質(zhì)按量的完成上級交給的任務(wù)。20xx年下半年對于拓展部來說是非常重要的一學(xué)期，對部門特色的創(chuàng)建和部門形象的樹立是一個很好的開端。為我們部門以后的工作打下一個堅實的基礎(chǔ)，我們也從中學(xué)到了很多東西，并且獲得一次“優(yōu)秀部門”的稱號。
20xx年上半年，我們部門積極策劃了月亮島露營活動，但是因為天氣原因及部分其他原因，此活動取消，雖然此次活動取消，但是拓展部成員學(xué)會了很多，并且創(chuàng)新了新的工作模式，由單個負(fù)責(zé)撰寫策劃到集體抽出時間討論策劃書，在此過程中，集思廣益，所有人都發(fā)揮自己的想法，效率大大提升，因此，針對以后的拓展部一些活動策劃，都將由部門所有人一起出力。在需要做好日常工作之外，還要針對存在的問題采取有力措施加以解決。不斷拓展工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進(jìn)工作方法，積極提高部門成員的水平，增加成員的團(tuán)隊意識，扎扎實實地工作。
唐廣：作為部門負(fù)責(zé)人，他積極主動的做好有關(guān)部門的事情，每次會議都會很認(rèn)真的對待，不斷提出創(chuàng)新的工作模式。并且，在他的認(rèn)真指導(dǎo)下，部門成功在20xx年軍事拓展訓(xùn)練營的元旦晚會上表演了話劇和小品兩個節(jié)目。
吳澤峰：作為拓展部成員，認(rèn)真完成部門辦公室的布置，做事十分有能力，但是由于自身心有余而力不足，在部門里表現(xiàn)過少。十分低調(diào)。
馬鈺杰：20xx年下半年，事情做得不多，但是20xx年下半年，他負(fù)責(zé)了我們部門和文工團(tuán)的部門活動以及結(jié)業(yè)晚會拓展部的小品活動《招新》，雖然出現(xiàn)個別問題，但整體不錯。
陳麗：做事十分認(rèn)真，安排下來的任務(wù)都會按時按質(zhì)完成，但由于性格過分內(nèi)向，無論做人還是做事都太過于低調(diào)。
李宇翔：能力不錯，下學(xué)期比上學(xué)期表現(xiàn)的好，自我提升了不少，但是由于個別原因還是沒有達(dá)到所預(yù)期的效果。
劉仁：做事十分認(rèn)真，在部門里表現(xiàn)十分不錯，做事積極認(rèn)真，并且做事很有能力，一直秉承著“高調(diào)做事，低調(diào)做人”的部門準(zhǔn)則。
陳海滔：能力不錯，但是下學(xué)期表現(xiàn)沒有上學(xué)期好，但是在部門每次討論時都會提出自己的觀點，幫部門解決不少問題。
譚縫寶：雖然下學(xué)期退了軍拓早訓(xùn)，但是在部門里，仍然出席每次會議，并且，和部門成員多次去月亮島踩點。
朱秋：作為部門負(fù)責(zé)人，與唐廣積極配合，共同管理拓展部，按時按質(zhì)的完成總結(jié)報告，針對每周考勤情況作出詳細(xì)匯總。
拓展活動工作總結(jié)篇十一
20xx年10月28日至31日，我們協(xié)會開展了第三屆“百團(tuán)大戰(zhàn)”戶外素質(zhì)拓展活動，經(jīng)過大家的努力與積極配合，此次活動圓滿結(jié)束并取得了很好的效果。這也為我們素質(zhì)拓展協(xié)會以后工作的正常有序進(jìn)行奠定了良好基礎(chǔ)。素質(zhì)拓展活動的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神和集體榮譽感，增強勇氣和自信心，消除心理上的隔閡和障礙，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。同時通過舉辦活動讓他們了解當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)貌，展現(xiàn)遼寧石油化工大學(xué)的學(xué)生們的良好形象。通過素質(zhì)拓展這樣一個自由、靈活、多樣形式全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，進(jìn)而為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生，為社會打造合格的建設(shè)性人才。
本次素質(zhì)拓展活動基本上可以分為：盲人方陣、坐地起身、八人九足、袋鼠跳、鏈接加速、搭橋過河、心心相印、地雷陣這幾個環(huán)節(jié)。各個活動都在一定程度上給了學(xué)生們一些啟示與思考，能夠更好的鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)能力，提升個人乃至整體的素質(zhì)。培養(yǎng)團(tuán)隊精神；同時讓他們知道什么是領(lǐng)導(dǎo)，該去做些什么。心心相印讓他們懂得了互幫互助的重要性。盲人方陣讓他們懂得了團(tuán)隊的協(xié)商與合作對成功的關(guān)鍵作，坐地起身讓孩子們領(lǐng)會到集體由部分構(gòu)成，只有每個隊員的齊心協(xié)力，相互配合才能使整個團(tuán)隊更好更優(yōu)，同時讓他們學(xué)會尊重對手。
本次活動有以下成功之處，讓學(xué)生們懂得了：
1、學(xué)習(xí)到團(tuán)結(jié)和作的重要性。
2、認(rèn)識到，世界上的一些事是需要開動腦筋，集合大家的智慧才能完成的。
3、使他們認(rèn)識到，男生和女生是需要互補合作的，這樣才能更好的完成任務(wù)。
4、培養(yǎng)集體榮譽感是十分重要的。
雖然活動取得了圓滿成功，但活動過程中仍存在著許多不足:
1、由于活動時間確定太急，許多準(zhǔn)備工作都沒做好。出現(xiàn)參加人數(shù)不確定，活動器材短缺的問題。
2、由于本次活動增加了幾個新項目，許多同學(xué)對活動項目不了解，活動中出現(xiàn)了冷場現(xiàn)象。
從本次活動中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)：
1、應(yīng)提前做好活動規(guī)劃，做好各種準(zhǔn)備工作，保證活動有始有終。
2、應(yīng)依據(jù)學(xué)生特點，對活動細(xì)則進(jìn)行更改，適當(dāng)放松對他們的要求，使活動順利進(jìn)行。
3、在活動出現(xiàn)意外情況時，要學(xué)會變通，積極應(yīng)對。
4、注意活動與時間的合理安排。
素質(zhì)拓展活動帶給了我們快樂，更多的是新的收獲。這些經(jīng)驗、教訓(xùn)對我們以后工作，是一筆不小的財富。我們會吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，也會更加的努力，爭取把我們的大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會越辦越好。
拓展活動工作總結(jié)篇十二
時光如梭，我院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心工作已經(jīng)成功運作一期。本期的團(tuán)學(xué)工作也即將步入尾聲，在一期的工作中，學(xué)院指導(dǎo)老師積極應(yīng)對形勢，引領(lǐng)并指導(dǎo)我院團(tuán)總支學(xué)生會實行了中心制改革，成立了素質(zhì)拓展中心等其他共六個中心。自各個中心成立以來，我院團(tuán)總支學(xué)生會便本著中心制運作、團(tuán)隊化管理的理念運行。
素質(zhì)拓展中心扮擔(dān)當(dāng)著相當(dāng)重要的職責(zé)，其下設(shè)四個常規(guī)部門：學(xué)習(xí)部、文娛部、女生部和體育部；并帶領(lǐng)著經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院的各支隊伍：籃球隊、足球隊、辯論隊、拉拉隊。素質(zhì)拓展中心主要負(fù)責(zé)組織我院學(xué)生的素質(zhì)拓展活動，為我院學(xué)生提供豐富的課余文化生活和興趣平臺，組織有益于提高我院學(xué)生綜合素質(zhì)的各類活動，同時它也擔(dān)當(dāng)著維護(hù)我院女生權(quán)益的責(zé)任。
識方面的活動，如：第六屆導(dǎo)游技能大賽等。同時，在不久前的五月，素質(zhì)拓展中心還牽頭承辦了xx區(qū)第一屆“悅君山”杯導(dǎo)游風(fēng)采大賽，并在此次活動中取得了相當(dāng)?shù)某煽?；而且素質(zhì)拓展中心也同樣注意時刻維護(hù)我院女生的合法權(quán)益，為我院廣大女生提供一系列展示女生魅力的平臺，如：第一屆“女生節(jié)”，同時也開展一些關(guān)于女生自我保護(hù)和自我塑造形象氣質(zhì)的講座活動。其二，憂于這一過程中素質(zhì)拓展中心的運作存在著的一些問題，如：中心工作的開展還沒有完全擺脫其前身的部門運作模式，使得其不能效率最大化的開展中心工作；拓展活動班級承辦制也需要進(jìn)一步磨合。然而我們也知道，學(xué)習(xí)工作不進(jìn)行總結(jié)永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步，因此一個組織不存在問題那么它也就不存在進(jìn)步的空間。因此我們不怕有問題，也不怕遇到問題。但我們要想辦法解決出現(xiàn)的問題，想辦法防止不該出現(xiàn)的問題。我們也正是這樣的一直向前推進(jìn)素質(zhì)拓展中心的工作。
看到素質(zhì)拓展中心這期的豐碩成績和進(jìn)步的空間，我們有理由相信，在我院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和指導(dǎo)老師的引領(lǐng)下，素質(zhì)拓展中心的明天將創(chuàng)造出更多的成就，它的將來會更加美好！
拓展活動工作總結(jié)篇十三
素質(zhì)拓展中心是團(tuán)委的一個重要部門，分設(shè)項目部和認(rèn)證部。成員由部長、副部長和三位大一新生干部干事組成。一年來，本部門成員盡職盡責(zé)，積極配合，主要完成以下工作：
1、08年9月-10月，我們利用海報通知，及時下發(fā)08級新生的《大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)證手冊》和《暑期社會實踐經(jīng)歷卡》。隨后，組織各部門人員進(jìn)行注冊蓋章。
2、09年3月初，及時下發(fā)學(xué)分認(rèn)證通知文件，各系部積極配合展開學(xué)分認(rèn)證工作。期間，本部門人員積極答復(fù)各系部在學(xué)分認(rèn)證工作中出現(xiàn)的疑問。4月初，各系部陸續(xù)上交學(xué)分匯總表紙質(zhì)稿和電子稿，我們及時盡心初步審核、存檔和蓋章。4月中下旬，我們展開細(xì)致的核對工作，檢查紙質(zhì)稿和電子稿是否一致以及一些細(xì)微的差錯，分析各系部學(xué)分呈現(xiàn)的趨勢。5月初，進(jìn)行對06級07-08學(xué)年、08-08學(xué)年學(xué)分匯總工作，并通知各系部隊06級學(xué)生學(xué)分總分的公示以示提醒。
3積極配合老師指定《滁州學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)證工作指導(dǎo)手冊》。結(jié)合近幾年來團(tuán)委各項工作經(jīng)驗，將涉及學(xué)分認(rèn)證工作的文件和表格整理成冊，以后我們的工作就有章可循。
4、09年3月16日，召開滁州學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)證研討會，借鑒體育系與化生系學(xué)分認(rèn)證工作的優(yōu)良經(jīng)驗。09年3月26日召開滁州學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)證工作交流會，和各系部一起總結(jié)交流學(xué)分認(rèn)證工作的經(jīng)驗，共同提高我們以后的工作水平。
5、積極配合團(tuán)委各部門的工作：配合學(xué)生會舉辦百場講座、配合組織部檢查團(tuán)日活動和注冊團(tuán)員證等。
在今后工作中，我們會不斷學(xué)習(xí)研究，總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)、改正不足，發(fā)揚優(yōu)點，勇于實踐，主動積極地開展工作，更好地為青少年學(xué)生服務(wù)，努力開拓創(chuàng)新，爭取使我們部門愈漸完善，為我院團(tuán)學(xué)工作做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
拓展活動工作總結(jié)篇十四
踩著十二月的尾巴，一月緊隨其后。為了部門在新的一個月里能更好的進(jìn)行日常工作，我中心已經(jīng)做好十二月份的總結(jié)與一月份工作計劃，如下：
（一）在確定了準(zhǔn)干事的名單后，為了讓干事能夠更好的熟悉中心工作,更好的了解學(xué)生會深化改革，我中心組織一部分干事參與高校學(xué)生會改革專項會議。
（二）在日常工作方面，我中心積極參與各項日?；顒印?/p>
（三）在本月中心活動中，在十二月中旬我中心與志愿服務(wù)中心共同舉辦了三代同堂活動，開展節(jié)日團(tuán)建活動，以增進(jìn)干事們的感情，增強中心成員之間的凝聚力。
（四）為協(xié)助學(xué)生權(quán)益中心舉辦金融知識競賽，在十二月末我中心積極出動工作人員查找競賽題目與現(xiàn)場協(xié)助等工作，以幫助學(xué)生權(quán)益中心順利開展活動。
（五）在一定的前提下，我中心將組織干事們進(jìn)行面對面談話，借此機會傳授工作經(jīng)驗，與此同時，加強與每個干事的溝通，了解干事的想法與意見，提高各干事的工作積極性，減少工作失誤。
（一）針對中心本月所負(fù)責(zé)的工作，我中心將提前對干事做好相應(yīng)的安排，并詳細(xì)知干事所負(fù)責(zé)工作的任務(wù)和要求，確保工作的萬無一失和活動的順利進(jìn)行。
（二）加強與其他中心的溝通與聯(lián)系，吸取與學(xué)習(xí)其他中心辦活動經(jīng)驗，積極協(xié)助其他中心開展活動。
（三）增強內(nèi)部交流，在今后的工作過程中為加強成員間的交流，培養(yǎng)彼此間的默契程度，增強中心的團(tuán)結(jié)意識，樹立中心良好形象，因此我中心將定期召開內(nèi)部會議。
在組織干事參與活動的過程中，干事的積極性不夠高漲。就此，我中心會及時與干事溝通并了解其心理活動變化，且針對其所擔(dān)憂的問題進(jìn)行合理的分析，讓其深刻認(rèn)識到一個團(tuán)學(xué)干事的責(zé)任和義務(wù)。
（一）我中心計劃舉辦20xx年寒假社會實踐動員大會。將召開中心例會動員本中心各干事共同參與前期準(zhǔn)備工作，互相熟悉工作流程和工作要求，以及計劃進(jìn)行干事的日常工作培訓(xùn)，以提高我中心的工作效率。
（二）我中心將開展第二場幼兒義教活動，將召集本中心干事準(zhǔn)備活動前期與后期工作。
（三）我中心將準(zhǔn)備“男生節(jié)”“女生節(jié)”活動，以繼續(xù)加強干事們之間的聯(lián)系與溝通，調(diào)動每個干事們的積極性。
（三）其他工作照常進(jìn)行。
以上是我中心十二月份的工作總結(jié)與一月份計劃，相信憑借大家的認(rèn)真努力，我中心能夠很好地完成各項工作，同時相信新干事在部門中會得到良好的鍛煉，不斷完善自我。
20xx年12月22日。
拓展活動工作總結(jié)篇十五
時光飛逝，又一個學(xué)期結(jié)束了，回想這一個學(xué)期，我們部門一起工作，部員之間關(guān)系融洽，我的工作能力上有所提高，也學(xué)到了許多為人處事的知識，以下是我這一學(xué)期的工作總結(jié)。
一、統(tǒng)計與認(rèn)證學(xué)分。
二、舉行捐廢紙活動。
三、與各部門密切聯(lián)系互幫互助。
xx年9月下旬的時候開始了招新活動，有很多個部門及學(xué)生會進(jìn)班級宣傳，對大學(xué)校園生活一知半解的我感覺加入某一個部門鍛煉鍛煉，多認(rèn)識點人，充實自己的空閑時間還是很不錯的，所以呢抱著試試看的念頭報了素質(zhì)拓展部，我之所以選擇素拓部呢是因為這部門是管理學(xué)分的，能加入的話感覺挺吃香的，還有一個原因就是我們的兩個部長一看就和藹可親的那種，又漂亮又帥的，果斷的報名了。
我們部第一次開例會互相認(rèn)識成員講了一些任務(wù)。這一學(xué)期里我們做了大一大二的學(xué)分，十佳歌手的記分，聽講座時的點名，捐廢紙活動，值班等等。這些活動我個人都有積極參與。凡是開頭難，剛開始做學(xué)分什么的也有出問題，點名的時候看到那么多人點個名也不容易，不過現(xiàn)在都好了，其實沒什么大不了，硬著頭皮上就是。
拓展活動工作總結(jié)篇十六
拓展訓(xùn)練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗式學(xué)習(xí)方式之一,讓參訓(xùn)者通過拓展訓(xùn)練,能夠有所啟發(fā),產(chǎn)生心得體會與感想,并運用到工作和生活中,下面是 拓展訓(xùn)練工作總結(jié)，僅供參考。
拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。
我們進(jìn)行的第一個項目是高空抓杠。
有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。
原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。
當(dāng)我站在4米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說:“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。
當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。
這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。
在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率，我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。
這個項目是團(tuán)隊項目，我們最終失敗了。
在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團(tuán)隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個項目是懸崖速降。
當(dāng)我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。
這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。
通過這次活動，我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!
我們進(jìn)行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。
不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全。
一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達(dá)了目的地。
雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達(dá)了。
如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
最后一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。
就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。
因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務(wù)。
使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時間很短，但意義重大。
經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。
相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。
在這次拓展中，既有個人項目也有團(tuán)隊項目，只有團(tuán)隊中的每個成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。
在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊意識。
不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。
感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中，回報公司!
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)--一場智慧與體能的培訓(xùn)。
聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。
記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。
當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。
可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對:如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。
如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力，有何發(fā)展可言。
只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。
可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。
我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。
這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具:求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。
對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。
最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。
回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。
團(tuán)隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。
通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。
提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。
如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。
衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
這是我在人力的參與的第一個活動，感覺很開心。
很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時候，真的是什么都不懂。
第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。
還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。
在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時候，因為人手不足，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任務(wù)，讓我覺得我們真的是一個“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
拓展活動工作總結(jié)篇十七
光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間大二的生活已經(jīng)過了一半，回顧自己在這半學(xué)期的素拓委員任職，很多的體會浮現(xiàn)在眼前。
首先，從思想上來說，這半年工作中，我的思想得到了很大的提高，看著很多部門把活動搞得有聲有色，看到那些學(xué)弟學(xué)妹的激情與才華，我深深的感受到其實大學(xué)是一個一切皆有可能的地方，只要自己勤奮，只要自己敢于動手，很多機會就會向你說yes。
其次，在工作方面，半年的任職，我體會到，其實作為素拓委員是比較累的，很多事情要在班上宣傳，有的時候為了鼓勵班上同學(xué)積極參加相關(guān)活動，還得各個擊破，一個一個的去做思想工作。今年素拓部開展了很多工作，創(chuàng)業(yè)升值賽，創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班，我型我秀等，我們部門尤其是在創(chuàng)業(yè)升值賽中表現(xiàn)積極。
在生活方面，通過一年的工作，我逐步發(fā)現(xiàn)自己和班上的很多同學(xué)關(guān)系變好了，這充分說明了作為班上的一個小干部，做事雖然是很累的，但其中還是有很多好處的，其實不僅如此，而且，在工作中，我逐步認(rèn)清楚了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，這也為自己揚長避短，以后更好工作著了很好的鋪墊。
在學(xué)習(xí)上，有的時候為了開會，會或多或多的和學(xué)習(xí)時間沖突，但時間是擠出來的，半年的工作，半年的工作，不僅沒有影響我的學(xué)習(xí)，而且給我學(xué)習(xí)增添了很多動力，我開始學(xué)會了正確處理學(xué)習(xí)和工作二者之間的關(guān)系，在工作中擴(kuò)寬自己的視野，在學(xué)習(xí)中提高自己的文化水平。當(dāng)然，自己還有很多缺點和不足，比如說，今年沒有很好的把有的小活動給班上的同學(xué)宣傳，不過我一定會正視自己的不足，明年更加積極的工作，為開展好班上同學(xué)素質(zhì)拓展工作而盡心盡力的。
拓展活動工作總結(jié)篇十八
轉(zhuǎn)眼之間，素質(zhì)拓展認(rèn)證部已經(jīng)在校團(tuán)委走過近一個春秋，素質(zhì)拓展認(rèn)證部從最初的稚嫩，已經(jīng)慢慢走向成熟，工作也已經(jīng)步入了正軌，回顧本年度，我部門主要做了如下工作。本學(xué)年在團(tuán)總支老師的具體指導(dǎo)和支持下，緊緊圍繞學(xué)院和本系的中心工作，充分發(fā)揮“立足同學(xué)、服務(wù)同學(xué)”的要領(lǐng)，在廣大同學(xué)的積極參與下和部門成員的共同努力下，不斷拓寬工作領(lǐng)域，改進(jìn)工作方法，整體上完成了學(xué)期初定的工作計劃，并取得了顯著的成績，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
開學(xué)初，大一新生對大學(xué)生素質(zhì)拓展毫無概念。先介紹了素質(zhì)拓展活動的意義，主要內(nèi)容、步驟、實施辦法；在各團(tuán)支書基本了解后，進(jìn)一步有針對性的對各班學(xué)生進(jìn)行宣傳，鼓勵大家積極參與到這項活動中來。
為了素質(zhì)拓展活動的實效性，對每一項認(rèn)證的實施都有專人考核，記錄。各班班長和團(tuán)支書作為本班的第一責(zé)任人，對每個班級的活動，得分要了如指掌。本部門根據(jù)各班級的統(tǒng)一上報，在核實無誤后入檔，并作為向上級匯總的依據(jù)。
實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，應(yīng)該注意協(xié)調(diào)行動、形成合力。應(yīng)該因地、因時制宜，與學(xué)分認(rèn)證結(jié)合進(jìn)行。
該部門在團(tuán)委工作中不斷的努力，但是在本部門的工作中也發(fā)現(xiàn)了不少問題。如：本部成員由于經(jīng)驗的缺乏，在許多事情的處理都不夠成熟，加之班級中部分同學(xué)缺乏素質(zhì)拓展的正確認(rèn)識，對部門工作的開展帶來消極影響，應(yīng)該加強成員自己各方面的能力培養(yǎng)加深自己對素質(zhì)拓展的了解；同時也應(yīng)該加強同各系信息部之間的聯(lián)系，高效率高質(zhì)量的辦事更好的幫助同學(xué)們解決問題。這些是我們部門工作應(yīng)該改正之處，我們應(yīng)該不斷完善我們的工作體系，再次加強素質(zhì)拓展的宣傳力度是必不可少的，讓學(xué)生認(rèn)識到素質(zhì)拓展的重要性。
素質(zhì)拓展工作是一項特別的工作，尤其對我們以后走向社會，參加工作，與人相處各方面都有非常大的影響，現(xiàn)在社會對我們大學(xué)生的要求，不僅是能力的高低，更重要的已經(jīng)提升到素質(zhì)的高低。所以，我部門有責(zé)任和義務(wù)做好與此相關(guān)的工作。在以后的工作實踐中將會不斷的努力探索，揚長避短，使部門的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進(jìn)，逐步走向完善，我相信在我們共同的努力下，我們的素質(zhì)拓展活動一定會取得優(yōu)異的成績！
拓展活動工作總結(jié)篇十九
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動分三批進(jìn)行，每批次歷時兩天，來自各個部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動，個別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機分隊、起隊名、喊口號、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實踐，員工們體驗了團(tuán)隊協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機會多參加這樣的活動。
20xx年x月x日
為了讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強企業(yè)的凝聚力，樹立互相配合，互相支持的'團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，活躍身心，減輕壓力，形成積極向上的組織氛圍，9月份，我司以“團(tuán)結(jié)?互助?合作”為主題，在xxx島組織了此次員工戶外拓展訓(xùn)練活動。具體情況總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練覆蓋面廣。此次活動分三批進(jìn)行，每批次歷時兩天，來自各個部門共250位員工參加了拓展訓(xùn)練。公司領(lǐng)導(dǎo)也與員工們一起參加了此次生動、活潑、有趣的拓展訓(xùn)練活動，個別員工因休假等特殊情況未能參加，覆蓋率達(dá)88%。
利進(jìn)行。三批次的任教教員和裁判員都不一樣，他們所選擇的訓(xùn)練項目也不相同，例如：第一批制定的訓(xùn)練項目有驛站傳書、頂球競走、天龍八步等;第二批的則選擇了一元五角、吸管傳筋、餅干去哪兒了等項目;第三批選擇了人體多米諾、三人一心、齊眉棍等項目，盡管如此，但教員們采取的是統(tǒng)一的拓展流程，規(guī)范的操作模式：破冰、隨機分隊、起隊名、喊口號、展示風(fēng)采、拓展訓(xùn)練，目的只有一個：通過訓(xùn)練，讓員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了自我鍛煉、自我提升的目的。
三、取得較好拓展成效。通過緊張活潑的體驗式參與，員工之間彼此增進(jìn)了友誼，通過親身實踐，員工們體驗了團(tuán)隊協(xié)作和有效溝通的魅力，對于自身的工作方法和溝通方式也有了進(jìn)一步的思考。大家紛紛表示，活動促進(jìn)了相互間的理解和配合，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強工作熱情和積極性有很大的促進(jìn)作用，希望能有機會多參加這樣的活動。
這是我在人力的參與的第一個活動，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時候，因為人手不足，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任務(wù)，讓我覺得我們真的是一個“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭!
游戲當(dāng)天，活動總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個活動很累，同時也很快樂。
大家對待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動中，我收獲了很多經(jīng)驗，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會隨機應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
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