教案是教師反思教學(xué)過(guò)程的產(chǎn)物，能夠幫助教師發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)行改進(jìn)。編寫(xiě)教案時(shí)，教師應(yīng)該注重鞏固和拓展學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)。教案范文中的教學(xué)資源和教學(xué)活動(dòng)可以提供一些創(chuàng)新的教學(xué)思路。
健身短棍教案篇一
2009年1月7日，中國(guó)國(guó)務(wù)院作了《國(guó)務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)》，從法律上確立了“全民健身日”作為國(guó)家級(jí)體育節(jié)日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學(xué)體育《健美操》教案 ，供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助!
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校健美操特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)?？傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
1、 健美操
2、游戲：打抱球
本課力求從情感入手，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)音樂(lè)伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。
首先談話式開(kāi)課，帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心動(dòng)!動(dòng)!動(dòng)!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛(ài)的游戲項(xiàng)目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到熱身健體的目的。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己，我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過(guò)教師的示范以及語(yǔ)言激勵(lì)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學(xué)生通過(guò)選擇不同的步伐“套餐”，隨機(jī)組建不同的`小組，在小組內(nèi)(通過(guò)觀看圖解)自學(xué)自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過(guò)小組展示，鞏固所學(xué)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行步伐演變，以及簡(jiǎn)單健美操動(dòng)作的創(chuàng)編，調(diào)動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，以及對(duì)美的鑒賞能力，整個(gè)教學(xué)過(guò)程 中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心時(shí)光，樂(lè)!樂(lè)!樂(lè)!”這一環(huán)節(jié)，通過(guò)游戲，來(lái)滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，通過(guò)愉快的教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
通過(guò)優(yōu)美的樂(lè)曲，引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂(lè)的美，用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂(lè)的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵(lì)性總結(jié)宣布下課。
在教法上，采用了講解法、示范法、語(yǔ)言指導(dǎo)法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的目的。
健身短棍教案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步了解《瑞典狂想曲》的音樂(lè)特點(diǎn)以及樂(lè)曲的三段體，感受音樂(lè)的輕快活潑。
2.能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏及樂(lè)句變化表現(xiàn)出唐老鴨減肥前后的情境。
3.感受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)帶來(lái)許多不便，應(yīng)合理飲食，運(yùn)動(dòng)健身。
4.熟悉、感受歌曲旋律和內(nèi)容，學(xué)唱歌曲。
5.能根據(jù)音樂(lè)的速度，變換動(dòng)作速度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)”逛迪斯尼樂(lè)園“有了一定的了解。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂(lè)《瑞典狂想曲》前半段、圖片(胖鴨、瘦鴨)、圖譜。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
初步感知音樂(lè)的特點(diǎn)、旋律結(jié)構(gòu)及各個(gè)樂(lè)段的不同。
能根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)造性的表現(xiàn)唐老鴨減肥前后的情境。
活動(dòng)過(guò)程：
開(kāi)始：教師帶幼兒隨音樂(lè)《瑞典狂想曲》進(jìn)入教室。
一、引導(dǎo)幼兒欣賞音樂(lè)，初步感知樂(lè)曲的特點(diǎn)和旋律結(jié)構(gòu)。
(一)請(qǐng)幼兒完整欣賞樂(lè)曲，感受《瑞典狂想曲》音樂(lè)的特點(diǎn)。
提問(wèn)：
1.聽(tīng)了這首狂想曲你有什么感受?
2.這首樂(lè)曲是幾拍子的?(引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)、感受樂(lè)曲二拍子、輕快活潑的特點(diǎn))。
教師小結(jié)：狂想曲音樂(lè)輕快活潑，大都是二拍子的基本特點(diǎn)。
(二)結(jié)合圖譜，引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)感知樂(lè)曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)和各樂(lè)段的不同。
1.完整欣賞后提問(wèn)：這首音樂(lè)可以分成幾段?每一段講了什么事情?
2.結(jié)合圖譜完整欣賞，感知樂(lè)曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)。
提問(wèn)：這首狂想曲可以分成幾段?三段音樂(lè)節(jié)奏有什么不同?
3.運(yùn)用對(duì)比欣賞法，引導(dǎo)幼兒感知三樂(lè)段的不同。
提問(wèn)：第一段感覺(jué)怎樣?第二段和第一有什么不同?第三段呢?
二、以”唐老鴨減肥“的故事情境引導(dǎo)幼兒分段欣賞音樂(lè)，感知樂(lè)曲所表達(dá)的涵義，并引導(dǎo)幼兒用相應(yīng)的動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受。
1.請(qǐng)幼兒欣賞a段音樂(lè)。
(1)(出示胖鴨)這是誰(shuí)?你感覺(jué)唐老鴨變胖后走路是什么樣子的.?(請(qǐng)幼兒結(jié)合樂(lè)曲的歡快、活潑想象、猜測(cè))。
(2)請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)模仿胖鴨走的樣。(胖鴨走路很笨重，但很快樂(lè)，要慢慢的，跟著節(jié)奏快樂(lè)的表演)。
2.請(qǐng)幼兒欣賞b段音樂(lè)。
(1)唐老鴨胖變胖心里可著急了，他會(huì)做什么運(yùn)動(dòng)呢?(引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂(lè)的輕快、活潑來(lái)想象)。
(2)引導(dǎo)幼兒用自己的動(dòng)作表現(xiàn)唐老鴨減肥的情境。(強(qiáng)調(diào)跟著音樂(lè)的節(jié)奏變化)。
3.請(qǐng)幼兒欣賞c段音樂(lè)。
(1)(出示瘦鴨)唐老鴨變得怎么樣了?減肥后的唐老鴨的心情是怎樣的?它現(xiàn)在走路會(huì)是什么樣的?(引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂(lè)的歡快來(lái)想象)。
(2)引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)造性地用動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。
三、請(qǐng)幼兒完整欣賞音樂(lè)進(jìn)行表演。
1.減肥后的唐老鴨參加了”動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)-百米賽跑“，你們猜，他得了第幾名呢?(鼓勵(lì)幼兒能用快速的奔跑動(dòng)作和得冠后的激動(dòng)表情表現(xiàn)樂(lè)曲的結(jié)尾。)。
2.你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的?為什么?我們應(yīng)該怎么辦?
小結(jié)：我們平時(shí)要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不懶惰，合理飲食，不要暴飲暴食，見(jiàn)到愛(ài)吃的就吃那么多，不愛(ài)吃的就不吃活動(dòng)結(jié)束：
現(xiàn)在，我們跟著唐老鴨一起去戶外做運(yùn)動(dòng)吧!
活動(dòng)延伸：
請(qǐng)幼兒欣賞幾曲特點(diǎn)鮮明的狂想曲音樂(lè)，加深幼兒對(duì)狂想曲音樂(lè)的了解和喜愛(ài)。
活動(dòng)反思：
音樂(lè)是幼兒園教育不可缺少的內(nèi)容，它可以陶冶人的性格和情感，音樂(lè)教育對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)又是非常重要的。音樂(lè)是人類生活的反映，人們用音樂(lè)抒發(fā)情感，用音樂(lè)愉悅生活，音樂(lè)能帶給人們美感。使人們獲得高尚的情感。音樂(lè)有益智的功能，能集中注意、激活思維、發(fā)展語(yǔ)言、豐富想象的作用，可以促進(jìn)幼兒智慧發(fā)展；音樂(lè)有調(diào)節(jié)情緒的功能，其情感性特征能給幼兒增添興奮情緒的積極動(dòng)力；音樂(lè)有審美功能，能給予幼兒美的享受，美的音樂(lè)能夠使幼兒情緒高昂地全身心投入到活動(dòng)。
本次活動(dòng)講了“唐老鴨減肥”這樣一個(gè)故事。重點(diǎn)是讓孩子們通過(guò)肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)唐老鴨減肥前胖胖的樣子，減肥時(shí)賣力地運(yùn)動(dòng)，減肥后變苗條了，擺出優(yōu)美的動(dòng)作這樣幾個(gè)環(huán)節(jié)?；顒?dòng)中，孩子們非常積極地參與表演，活動(dòng)中情緒高漲。
通過(guò)唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節(jié)來(lái)詮釋音樂(lè)三段體的結(jié)構(gòu)，能夠讓幼兒從生活經(jīng)驗(yàn)和思維形式上引起共鳴，而對(duì)唐老鴨發(fā)自內(nèi)心的喜歡，又能促使幼兒積極、熱情地去感受、想象音樂(lè)所要表達(dá)的內(nèi)容。
健身短棍教案篇三
1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法，并能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行表現(xiàn)。
2、感受活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)給生活帶來(lái)不便。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
唐老鴨圖片、音樂(lè)、繪畫(huà)用紙和筆。
活動(dòng)過(guò)程。
一、開(kāi)始部分。
(出示胖唐老鴨的'圖片)。
啊偶，誰(shuí)來(lái)拉？他長(zhǎng)得怎么樣？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖）。
二、基本部分。
1、聽(tīng)第一段音樂(lè)，模仿胖唐老鴨走路的樣子。
是啊，自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂(lè)園以后就越來(lái)越胖肚子也越來(lái)越大了，你們聽(tīng)他來(lái)了……。
提問(wèn)：
(1)哎，你們覺(jué)得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢？誰(shuí)來(lái)學(xué)學(xué)？
(2)恩，配上音樂(lè)來(lái)走走看？(找一個(gè)空的地方走)。
(3)剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨，因?yàn)樗T(mén)走路會(huì)跟著音樂(lè)的節(jié)奏。一拍一拍，慢慢的走，我們?cè)賮?lái)試試。
2、聽(tīng)第二段音樂(lè)，創(chuàng)編健身的動(dòng)作。
(1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了，他可著急了，怎么辦呢？(減肥)怎么減？他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢？(幼兒講出一種教師就以簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))。
(2)還有其它的辦法嗎？
(3)聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作，教師立即用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式進(jìn)行記錄。
還有嗎？這樣吧！你們聽(tīng)著音樂(lè)想辦法，我過(guò)來(lái)猜，看看我有沒(méi)有猜對(duì)？
(4)配上音樂(lè)連續(xù)跳一遍。
咱們一起跳跳看，我的手指到哪里我們就跳哪里？比比誰(shuí)的眼睛最亮！
三、結(jié)束部分。
啊偶，運(yùn)動(dòng)了這么長(zhǎng)得時(shí)間，全身都輕松了，好舒服哦！
舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢？咱們學(xué)學(xué)，啊偶啊偶啊偶――來(lái)，讓我們到草地上去吧！
健身短棍教案篇四
活動(dòng)內(nèi)容：音樂(lè)欣賞《唐老鴨減肥》。
活動(dòng)目標(biāo):。
1.了解音樂(lè)三段體的變化，感受樂(lè)曲詼諧幽默的特點(diǎn)。
2.能根據(jù)樂(lè)曲特點(diǎn)創(chuàng)編健身動(dòng)作,嘗試根據(jù)音樂(lè)變化表現(xiàn)唐老鴨減肥的有趣動(dòng)作。
3.體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，懂得肥胖會(huì)給人的生活帶來(lái)不方便，應(yīng)合理飲食，堅(jiān)持鍛煉。
重難點(diǎn)：
重點(diǎn):了解音樂(lè)三段體的變化，感受樂(lè)曲詼諧幽默的特點(diǎn)。
難點(diǎn):能根據(jù)樂(lè)曲特點(diǎn)創(chuàng)編健身動(dòng)作,嘗試根據(jù)音樂(lè)變化表現(xiàn)唐老鴨減肥的有趣動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.音樂(lè)《瑞典狂想曲》片段。
課件。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事激趣，引出活動(dòng)內(nèi)容。
二、完整欣賞音樂(lè)，感受音樂(lè)三段體的變化。
1.完整欣賞一遍，啟發(fā)幼兒根據(jù)音樂(lè)變化想象唐老鴨會(huì)發(fā)生什么有趣的事情。
提問(wèn)：想想胖胖的唐老鴨會(huì)發(fā)生什么有趣的事情？
2.欣賞第二遍，感受音樂(lè)結(jié)構(gòu)變化。
提問(wèn)：音樂(lè)速度一樣嗎？有什么不一樣？這段音樂(lè)一共分幾段？三、分段欣賞，深入體會(huì)，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造性的表現(xiàn)音樂(lè)。
1.出示胖鴨圖片，欣賞音樂(lè)第一段，啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作,表現(xiàn)唐老鴨走路搖搖擺擺、滑稽可笑、笨重的樣子。
2.欣賞第二段音樂(lè)，啟發(fā)幼兒想象故事情節(jié)，為唐老鴨設(shè)計(jì)減肥方法，制定減肥計(jì)劃。
（2）小結(jié)：運(yùn)動(dòng)和少吃零食，這樣就可以瘦下來(lái)，在生活中，我們也要少吃零食，多運(yùn)動(dòng)。我們還要合理飲食，少吃肉，多吃菜，堅(jiān)持鍛煉，讓自己的體型棒棒的。
（3）鼓勵(lì)幼兒為唐老鴨制定減肥計(jì)劃提醒幼兒按音樂(lè)的節(jié)奏模仿動(dòng)作。
3.欣賞音樂(lè)第三段，感受唐老鴨減肥后的變化，啟發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)減肥后唐老鴨輕松愉快的心情和走路輕快的樣子，并合影留念。
四、配樂(lè)完整表演唐老鴨減肥的過(guò)程，感受音樂(lè)詼諧幽默的情緒，啟發(fā)幼兒夸張地表現(xiàn)音樂(lè)內(nèi)容。
提問(wèn)：減肥后的唐老鴨心情怎樣?你想對(duì)他說(shuō)什么鼓勵(lì)的話？
五、拓展延伸：教師配樂(lè)表演《丑小鴨》，進(jìn)一步感受音樂(lè)三段體的變化。知道音樂(lè)可以有多種表現(xiàn)方式。
1.提問(wèn)：通過(guò)音樂(lè)，你還會(huì)想起哪些故事？
2.向幼兒介紹這首曲子是《瑞典狂想曲》。
3.鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)區(qū)時(shí)間繼續(xù)創(chuàng)編角色及故事情景進(jìn)行表演。
健身短棍教案篇五
1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法。并能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行表現(xiàn)。
2、感受活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)給生活帶來(lái)不便。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心。
唐老鴨圖片。音樂(lè)。繪畫(huà)用紙和筆。
一、開(kāi)始部分。
（出示胖唐老鴨的圖片）。
啊偶，誰(shuí)來(lái)拉？他長(zhǎng)得怎么樣？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖）。
二、基本部分。
1、聽(tīng)第一段音樂(lè)。模仿胖唐老鴨走路的樣子。
是啊，自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂(lè)園以后就越來(lái)越胖肚子也越來(lái)越大了，你們聽(tīng)他來(lái)了……。
提問(wèn)：
（1）哎，你們覺(jué)得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢？誰(shuí)來(lái)學(xué)學(xué)？
（2）恩，配上音樂(lè)來(lái)走走看？（找一個(gè)空的地方走）。
（3）剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨，因?yàn)樗T(mén)走路會(huì)跟著音樂(lè)的節(jié)奏。一拍一拍，慢慢的走，我們?cè)賮?lái)試試。
2、聽(tīng)第二段音樂(lè)。創(chuàng)編健身的'動(dòng)作。
（1）唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了，他可著急了，怎么辦呢？（減肥）怎么減？他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢？（幼兒講出一種教師就以簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí)）。
（2）還有其它的辦法嗎？
（3）聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作，教師立即用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式進(jìn)行記錄。
還有嗎，這樣吧！你們聽(tīng)著音樂(lè)想辦法，我過(guò)來(lái)猜，看看我有沒(méi)有猜對(duì)？
（4）配上音樂(lè)連續(xù)跳一遍。
哇瑟，有這么多的動(dòng)作拉！咱們一起跳跳看，我的手指著哪里我們就跳哪里？比比誰(shuí)的眼睛最亮！
三、結(jié)束部分。
啊偶，運(yùn)動(dòng)了這么長(zhǎng)得時(shí)間，全身都輕松了，好舒服哦！
舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢，咱們學(xué)學(xué)，啊偶啊偶啊偶。來(lái)，讓我們到草地上去吧。
1、對(duì)所選音樂(lè)片段，還應(yīng)讓學(xué)生掌握相應(yīng)節(jié)拍；
2、對(duì)胖鴨、瘦鴨圖片還應(yīng)多準(zhǔn)備，以讓更多幼兒參與；
3、通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒自己理解到運(yùn)動(dòng)的好處。
健身短棍教案篇六
全民健身日是中國(guó)為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)而從2009年開(kāi)始設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日，日期為北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕日8月8日。下面是小編為大家搜索整理的2017年全民健身日教案《快樂(lè)地健身》，希望對(duì)大家有所幫助。
1.通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生知道健身設(shè)施是供大家使用的，要注意愛(ài)護(hù)。
2.了解健身設(shè)施的作用，并能在成人指導(dǎo)下正確使用健身器材。
3.知道健康身體對(duì)人的重要性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們?cè)诨顒?dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們?cè)诨顒?dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
了解健身設(shè)施的作用，并能在成人指導(dǎo)下正確使用健身器。
激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們?cè)诨顒?dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
討論法、探究式教學(xué)法、聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)和感受。
有關(guān)課件
：2～3個(gè)課時(shí)
1.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或其他途徑，搜集一些科學(xué)健身知識(shí)資料。
2.讓學(xué)生在成人的帶領(lǐng)下，到有健身設(shè)施地方看看，了解一些健身設(shè)施的正確使用方法和注意事項(xiàng)。
(讓大家欣賞視頻“快樂(lè)地健身”。)
師：同學(xué)們，視頻中的小朋友們玩得多開(kāi)心啊!大家參加過(guò)這些活動(dòng)嗎?這些活動(dòng)對(duì)我們有什么好處呢?它可以使我們的身體強(qiáng)健。我們這節(jié)課就來(lái)學(xué)習(xí)，怎樣快樂(lè)地健身。(過(guò)渡)
(一)健身活動(dòng)項(xiàng)目
1.大家打開(kāi)課本第七頁(yè)，認(rèn)真看一看圖中的小朋友在做什么?然后給同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。
2.學(xué)生說(shuō)說(shuō)。
師：這些活動(dòng)不僅使我們能玩得開(kāi)心快樂(lè)，還能鍛煉我們的`身體，使我們身體健康，還能開(kāi)闊我們的視野等等，所以說(shuō)我們應(yīng)該多參加一些有利于我們身體健康的活動(dòng)。
4.大家還知道哪些有利于我們身體健康的活動(dòng)呢?
(讓大家欣賞圖片“蕩秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快樂(lè)健身”“輪滑健身”“騎車健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活動(dòng)”、“游泳健身”和視頻“騎車旅行”、“貝貝快樂(lè)騎車”、“夏日游泳樂(lè)”。)
師：健身的活動(dòng)項(xiàng)目有很多，我們大家都參加過(guò)哪些健身活動(dòng)呢?都有什么感受呢?把自己的感受、想法說(shuō)給大家聽(tīng)。
5.學(xué)生交流。
師：健身活動(dòng)有利于我們的身體健康，但是在健身活動(dòng)中，我們還應(yīng)注意安全，加強(qiáng)自我保護(hù)。下面我們就來(lái)看幾種健身活動(dòng)時(shí)的危險(xiǎn)情況。(過(guò)渡)
(二)健身活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
2.他們這么做有什么危險(xiǎn)呢?我們應(yīng)該怎么做呢?
3.學(xué)生說(shuō)說(shuō)。
(給同學(xué)們介紹一些健身活動(dòng)的注意事項(xiàng)，如：“體育鍛煉為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)”、“飯后不能立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)”、“你喜歡登山嗎”等。)
師：我們只有在健身活動(dòng)時(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，才可能避免一些不該發(fā)生的傷害事件。如今，隨著生活水平的不斷提高，有些家庭和社區(qū)購(gòu)置了健身器材，學(xué)會(huì)正確地使用它們，能更好地鍛煉我們的身體，下面我們就來(lái)了解一下健身器材。(過(guò)渡)
1.大家打開(kāi)課本第九頁(yè)，看一看這些健身器材大家都玩過(guò)嗎?大家會(huì)使用嗎?大家討論一下，然后說(shuō)一說(shuō)，這些器材的作用和使用方法。
2.學(xué)生交流。
師：下面大家把自己學(xué)到健身器材的使用方法及注意事項(xiàng)，互相討論交流一下。
3.學(xué)生交流。
(給同學(xué)們講“注意安全，快樂(lè)健身”的故事。)
師：大家把自己的感受說(shuō)一說(shuō)。假如不正確使用健身器材，會(huì)怎么樣呢?
4.學(xué)生交流。
師：我們只有積極參加快樂(lè)、安全地健身，才能使我們更健康、更強(qiáng)壯。當(dāng)然健身活動(dòng)不是一朝一夕的事情，所以我建議大家可以制訂一個(gè)健身活動(dòng)的小計(jì)劃，長(zhǎng)期堅(jiān)持，促進(jìn)我們大家健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家知道了健康身體對(duì)人的重要性，了解了一些健身設(shè)施的作用以及使用時(shí)的注意事項(xiàng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們?cè)诨顒?dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
2. 快樂(lè)地健身
一、 快樂(lè)地健身
二、了解健身器材
健身短棍教案篇七
——“我們先來(lái)看看這個(gè)，上面怎么有個(gè)大圓圈??？”
——“上面是扶手”
——“這個(gè)上面有個(gè)大腳丫是什么意思呢？”
——“是可以踩到上面的”
——“哦，是踩到上面然后扶住扶手?！蹦悄銈儾虏逻@個(gè)是鍛煉什么的呢？
——幼兒相互猜測(cè)。教師可以示范模擬。
——原來(lái)這個(gè)事鍛煉腰部的，叫扭腰器。
——教師一一帶幼兒進(jìn)行探索了解。
三、了解各類器械的危險(xiǎn)性。
——教師故意不按健身規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
——引導(dǎo)幼兒知道獨(dú)自玩這種器械的危害。
四、鞏固認(rèn)識(shí)。
——回到教室，師幼討論。
——你最喜歡的器械？是怎么玩的？幾個(gè)人可以一起玩？
——教師總結(jié)。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：
幼兒園中班教案|幼兒園中班教學(xué)計(jì)劃
健身短棍教案篇八
:唐老鴨圖片、音樂(lè)、繪畫(huà)用紙和筆
一、開(kāi)始部分
(出示胖唐老鴨的圖片)
啊偶,誰(shuí)來(lái)拉?他長(zhǎng)得怎么樣?（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖）
二、基本部分
1、聽(tīng)第一段音樂(lè)、模仿胖唐老鴨走路的樣子
提問(wèn):
(1)哎,你們覺(jué)得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢?誰(shuí)來(lái)學(xué)學(xué)?
(2)恩,配上音樂(lè)來(lái)走走看?(找一個(gè)空的地方走)
2、聽(tīng)第二段音樂(lè)、創(chuàng)編健身的動(dòng)作
(1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢?(幼兒講出一種教師就以簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái),并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))
(2)還有其它的辦法嗎?
(3)聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作,教師立即用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式進(jìn)行記錄
還有嗎，這樣吧！你們聽(tīng)著音樂(lè)想辦法,我過(guò)來(lái)猜,看看我有沒(méi)有猜對(duì)?,
(4)配上音樂(lè)連續(xù)跳一遍
哇瑟,有這么多的動(dòng)作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰(shuí)的眼睛最亮！
三、結(jié)束部分
啊偶,運(yùn)動(dòng)了這么長(zhǎng)得時(shí)間,全身都輕松了,好舒服哦!!!!
舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢,咱們學(xué)學(xué),啊偶啊偶啊偶、來(lái),讓我們到草地上去吧、
健身短棍教案篇九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法。并能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行表現(xiàn)。
2、感受活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)給生活帶來(lái)不便。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、感受運(yùn)動(dòng)的.快樂(lè)，愉悅身心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
唐老鴨圖片。音樂(lè)。繪畫(huà)用紙和筆。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
（出示胖唐老鴨的圖片）。
啊偶，誰(shuí)來(lái)拉？他長(zhǎng)得怎么樣？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖）。
二、基本部分。
1、聽(tīng)第一段音樂(lè)。模仿胖唐老鴨走路的樣子。
是啊，自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂(lè)園以后就越來(lái)越胖肚子也越來(lái)越大了，你們聽(tīng)他來(lái)了……。
提問(wèn)：
（1）哎，你們覺(jué)得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢？誰(shuí)來(lái)學(xué)學(xué)？
（2）恩，配上音樂(lè)來(lái)走走看？（找一個(gè)空的地方走）。
（3）剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨，因?yàn)樗T(mén)走路會(huì)跟著音樂(lè)的節(jié)奏。一拍一拍，慢慢的走，我們?cè)賮?lái)試試。
2、聽(tīng)第二段音樂(lè)。創(chuàng)編健身的動(dòng)作。
（1）唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了，他可著急了，怎么辦呢？（減肥）怎么減？他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢？（幼兒講出一種教師就以簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí)）。
（2）還有其它的辦法嗎？
（3）聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作，教師立即用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式進(jìn)行記錄。
還有嗎，這樣吧！你們聽(tīng)著音樂(lè)想辦法，我過(guò)來(lái)猜，看看我有沒(méi)有猜對(duì)？，
（4）配上音樂(lè)連續(xù)跳一遍。
哇瑟，有這么多的動(dòng)作拉！咱們一起跳跳看，我的手指著哪里我們就跳哪里？比比誰(shuí)的眼睛最亮！
三、結(jié)束部分。
啊偶，運(yùn)動(dòng)了這么長(zhǎng)得時(shí)間，全身都輕松了，好舒服哦！
舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢，咱們學(xué)學(xué)，啊偶啊偶啊偶。來(lái)，讓我們到草地上去吧。
教學(xué)反思。
1、對(duì)所選音樂(lè)片段，還應(yīng)讓學(xué)生掌握相應(yīng)節(jié)拍；
2、對(duì)胖鴨、瘦鴨圖片還應(yīng)多準(zhǔn)備，以讓更多幼兒參與；
3、通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒自己理解到運(yùn)動(dòng)的好處。
健身短棍教案篇十
課本第54---55頁(yè)綜合與實(shí)踐“運(yùn)動(dòng)與身體的變化”
1、使學(xué)生能根據(jù)研究的時(shí)間收集數(shù)據(jù)，完成統(tǒng)計(jì)并計(jì)算平均數(shù)，加深認(rèn)識(shí) 統(tǒng)計(jì)活動(dòng)與平均數(shù)的意義，進(jìn)一步掌握計(jì)算平均數(shù)的方法，初步學(xué)會(huì)利用數(shù)據(jù)分析問(wèn)題、獲得相應(yīng)的結(jié)論。
2、使學(xué)生經(jīng)歷圍繞問(wèn)題收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果和獲得結(jié)論的實(shí)踐研究過(guò)程，體會(huì)用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)研究、解決問(wèn)題的方法，進(jìn)一步積累統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步了解平均數(shù)的作用，發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念和方法。
3、使學(xué)生感受數(shù)學(xué)方法和數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的價(jià)值，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究的過(guò)程和樂(lè)趣，培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，逐步形成探究和合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)的方法研究實(shí)際問(wèn)題。
從數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
一、提出問(wèn)題。
1、創(chuàng)設(shè)情境。
提問(wèn)：你們經(jīng)常參加哪些體育運(yùn)動(dòng)？想想每次參加完體育活動(dòng)后，自己會(huì)有哪些感覺(jué)？
2、提出問(wèn)題。
到底運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏有怎樣的影響呢？
二、實(shí)驗(yàn)討論。
（一）運(yùn)動(dòng)引起脈搏加快。
1、討論方法。
引導(dǎo)：運(yùn)動(dòng)后脈搏跳動(dòng)加快到什么程度？你覺(jué)得我們?cè)鯓幼鼍涂梢灾溃?/p>
說(shuō)明：要知道運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏會(huì)有怎樣的影響，我們可以在運(yùn)動(dòng)前先測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)后再測(cè)一測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，再比一比。
2、開(kāi)展實(shí)驗(yàn)。
引導(dǎo)：通過(guò)實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果并計(jì)算平均數(shù)，再分析比較。發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
（1）四人一組，每人先在表里填寫(xiě)小組成員的姓名，再按以下要求測(cè)出脈搏數(shù)，填寫(xiě)表格。
（2）聽(tīng)計(jì)時(shí)口令，每人測(cè)出運(yùn)動(dòng)前1分鐘的脈搏次數(shù)，填在表格里。
（3）按口令，每人原地高抬腿跑30秒，接著按老師的計(jì)時(shí)，立即測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
（4）休息2分鐘后，再測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
（5）核對(duì)、統(tǒng)一填寫(xiě)完成表里的數(shù)據(jù)，按要求計(jì)時(shí)脈搏的平均數(shù)。
3、研究變化。
（1）小組討論。
運(yùn)動(dòng)后是怎樣變化的？根據(jù)平均數(shù)，全組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的？
你從實(shí)驗(yàn)中還能知道些什么或想知道些什么？
（2）交流：把自己脈搏的變化及小組同學(xué)的變化和大家說(shuō)一說(shuō)。
（二）其他運(yùn)動(dòng)引起的脈搏的變化。
（1）提出新問(wèn)題。
引導(dǎo)：用相同的時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，脈搏變化的情況會(huì)有不同嗎？說(shuō)說(shuō)你的想法。
（2）實(shí)驗(yàn)研究。
選擇和高抬腿強(qiáng)度不同的運(yùn)動(dòng)，按小組選擇的運(yùn)動(dòng)，用錢(qián)買實(shí)驗(yàn)同樣的方法測(cè)量，收集數(shù)據(jù)填寫(xiě)統(tǒng)計(jì)表，計(jì)算平均數(shù)。
學(xué)生交流。
在小組里核對(duì)數(shù)據(jù)，討論交流這次運(yùn)動(dòng)脈搏變化的情況。
交流：與高抬腿運(yùn)動(dòng)比較，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大還是小，脈搏變化有什么相同和不同。
比較兩次運(yùn)動(dòng)前后脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？
三、 引申反思。
1、了解體育課強(qiáng)度。
2、引導(dǎo)設(shè)計(jì)方案并實(shí)驗(yàn)。
3、回顧實(shí)驗(yàn)，反思交流。
四、課堂總結(jié)。
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲呢？
提出問(wèn)題----設(shè)計(jì)方案----開(kāi)展實(shí)驗(yàn)----獲得結(jié)論。
健身短棍教案篇十一
3、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小朋友做操的錄像
2、球
3、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過(guò)程：
一、看錄像小朋友做操，看老師拍球。
提問(wèn)：
1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時(shí)身體的哪些部位在動(dòng)?(手、腳、腿、腰、頭)
2、老師拍球的時(shí)候有哪些地方在動(dòng)？（肩膀、手、腰、手腕）
3、我們身體為什么會(huì)有這么多的地方在動(dòng)？（因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)）
二、老師講述人的身體里有許多關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們活動(dòng)起來(lái)很輕松自在。
提問(wèn)：
1、我們的身體里有哪些關(guān)節(jié)呢？它們有什么作用呢？
2、幼兒根據(jù)老師的要求做動(dòng)作，了解自己身體各部位的關(guān)節(jié)，知道人的關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的，如：人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以幫助我們行走，腕關(guān)節(jié)可以幫我們拿東西，頸關(guān)節(jié)可以幫我們前后左右看東西。
三、老師為每位幼兒準(zhǔn)備一張娃娃圖，請(qǐng)幼兒用鉛筆在能動(dòng)的部位（有關(guān)節(jié)的地方）畫(huà)上一個(gè)小空圈表示這兒有關(guān)節(jié)。
四、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡(jiǎn)單方法
1、身體里有這么多的部位能動(dòng)，靠的是關(guān)節(jié)。有了關(guān)節(jié)我們才能參加各項(xiàng)活動(dòng)（請(qǐng)幼兒跟音樂(lè)跳舞，說(shuō)出感覺(jué)很舒服）如果關(guān)節(jié)不動(dòng)了，我們就不能參加活動(dòng)了（請(qǐng)幼兒做"木頭人"的游戲，說(shuō)出關(guān)節(jié)不動(dòng)了難受不舒服的感覺(jué)）
2、關(guān)節(jié)是怎樣動(dòng)的呢？（用平拳和拳頭表示）如果用力拖關(guān)節(jié)就會(huì)脫下來(lái)很痛，一點(diǎn)也不能動(dòng)，這樣就是脫臼，同時(shí)也不能把關(guān)節(jié)朝反方向扭轉(zhuǎn)，如果朝反方向扭轉(zhuǎn)，不但關(guān)節(jié)會(huì)受傷害，也會(huì)使你的骨骼被扭傷。
3、提問(wèn)：我們?cè)谄綍r(shí)的游戲和各項(xiàng)活動(dòng)中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢五、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
孩子是祖國(guó)的未來(lái)，有一個(gè)健康的身體是全社會(huì)的自豪。所以我設(shè)計(jì)了幼兒健康運(yùn)動(dòng)主題教育活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒遇到困難不要?dú)怵H，要千方百計(jì)、想方設(shè)法找出解決問(wèn)題的辦法，鼓勵(lì)自己善于放開(kāi)膽量去試試，只有這樣才會(huì)健康、快樂(lè)、幸福。
健身短棍教案篇十二
1、知道運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2、認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并愿意愉快的參加運(yùn)動(dòng)。
1、故事ppt。
2、幼兒在課前了解各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱。
3、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片制作的ppt。
一、引入（優(yōu)優(yōu)的煩惱）
1、觀看圖片：
師：這個(gè)小老鼠叫優(yōu)優(yōu)，你覺(jué)得優(yōu)優(yōu)給你什么感覺(jué)？知道它為什么會(huì)這樣嗎？
二、聽(tīng)故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。
1、教師講故事，幼兒欣賞。
2、提問(wèn)
（1）小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會(huì)變胖的？
（2）變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難？
小結(jié)：原來(lái)優(yōu)優(yōu)是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西才變的很胖的，變胖的優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。
師：你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)？（少吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，多運(yùn)動(dòng)）
小結(jié)：原來(lái)運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥，還能讓優(yōu)優(yōu)更健康，更漂亮。
三、介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
師：既然運(yùn)動(dòng)能讓我們健康，那你們知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
師：剛才你們說(shuō)了很多運(yùn)動(dòng)，我們看看這些運(yùn)動(dòng)你都知道嗎？（播放ppt）
四、大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)
師：運(yùn)動(dòng)可以幫助我們的身體健康起來(lái)，還非常有趣，現(xiàn)在就讓我們一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)跳健康操吧。（播音樂(lè)，一起跳健康操）
附：故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》
健身短棍教案篇十三
進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。
《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開(kāi)展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng)，在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來(lái)嘗試移動(dòng)，從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是本次活動(dòng)的宗旨。
敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
走(慢走、快走、高個(gè)子走……)
跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)
2、我的身體會(huì)移動(dòng)。
1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來(lái)移動(dòng)身體。
要求：利用身體的移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。
2)挑戰(zhàn)
個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來(lái)嘗試移動(dòng)。
和幼兒一起來(lái)積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。
3、放松運(yùn)動(dòng)
游戲“雪人要化了”。
健身短棍教案篇十四
知識(shí)與技能：結(jié)合具體的情境，進(jìn)一步鞏固有關(guān)平均數(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，并能解決實(shí)際問(wèn)題。
過(guò)程與方法：在運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解釋簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象，解決實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中，使學(xué)生進(jìn)一步掌握分析和處理數(shù)據(jù)的方法，發(fā)展學(xué)生的統(tǒng)計(jì)觀念。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)與他人交流的意識(shí)與能力，體驗(yàn)運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)解決問(wèn)題的樂(lè)趣，建立學(xué)習(xí)的信心。
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)討論階段
2、運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解決簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象，建立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
教法：利用教材提供的素材，引導(dǎo)學(xué)生在交流中理解算理、掌握算法
學(xué)法：自主探索、小組合作、交流
教師：秒表
學(xué)生：答題紙、文具等
（1）教師：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，上個(gè)星期學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班的同學(xué)表現(xiàn)得非常不錯(cuò)。
點(diǎn)名讀教學(xué)目標(biāo)
（1）研究運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)身體狀況的影響
剛才我們知道了，運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)發(fā)生一些變化，那么我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲，證實(shí)是否會(huì)有變化。
第一步：伸出你的右手中間三個(gè)手指，放在左手手腕上，我們可以感覺(jué)到脈搏在跳動(dòng)。老師喊開(kāi)始的時(shí)候，你們數(shù)一數(shù)脈搏跳動(dòng)了多少次，在測(cè)量的過(guò)程中，要保持安靜，這樣才能準(zhǔn)確的測(cè)出脈搏跳動(dòng)次數(shù)。
第二步：全體起立，老師喊開(kāi)始的時(shí)候，原地跑30秒，休息幾分鐘后，再開(kāi)始原地跑60秒。
第三步：學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)
1、布置活動(dòng)要求：了解原地跑步30秒和60秒前后脈搏跳動(dòng)次數(shù)的變化情況。
2、四人一組完成實(shí)驗(yàn)表格
教師：測(cè)量脈搏時(shí)方法要正確，
第一次原地跑步后要休息幾分鐘，等脈搏恢復(fù)正常后再開(kāi)始
第二次原地跑步
提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后脈搏發(fā)生了怎樣的變化？?jī)纱蔚淖兓嗤瑔幔繛槭裁矗?/p>
（2）研究運(yùn)動(dòng)方式的不同對(duì)身體狀況的影響
1、用同樣的1分鐘時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，記錄脈搏的變化情況
2、選兩名同學(xué)進(jìn)行測(cè)試，其余學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)
教師：接下來(lái)，我們繼續(xù)做個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái)，老師喊開(kāi)始，你們?cè)谠刈舷露?0秒，測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。休息幾分鐘后，再跳繩60秒，測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。
提問(wèn)：通過(guò)實(shí)驗(yàn)，你得到什么結(jié)論？
教師小結(jié)：
通過(guò)這一組實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短和運(yùn)動(dòng)方式的不同都會(huì)引起脈搏的變化，變化的結(jié)果也是不同的。
同學(xué)們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動(dòng)次數(shù)達(dá)到多少最合適。
（1）學(xué)生自己閱讀你知道嗎
（2）教師向?qū)W生介紹脈搏的跳動(dòng)
健身短棍教案篇十五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試改編歌詞，能隨著歌曲動(dòng)一動(dòng)自己的身體。
2、體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂(lè)磁帶、圖卡。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已經(jīng)學(xué)會(huì)歌曲“讓你的身體動(dòng)一動(dòng)”
活動(dòng)過(guò)程：
一、歌曲：母鴨帶小鴨。
重點(diǎn)提問(wèn)：
1、什么是健身？
2、聽(tīng)誰(shuí)來(lái)了？
二、歌曲：讓你的身體動(dòng)一動(dòng)。
讓我們也試著活動(dòng)一下身體吧。
（一）復(fù)習(xí)歌曲。
（二）改編歌詞表演歌曲。
重點(diǎn)提問(wèn)：
1、剛才我們身體的什么部位動(dòng)起來(lái)了？小手還可以怎樣動(dòng)？
2、小朋友，你們還會(huì)動(dòng)動(dòng)身體的其它部位嗎？你是怎樣動(dòng)的？
3、你們喜歡動(dòng)動(dòng)身體的什么部位？一邊唱一邊表演好嗎？
4、誰(shuí)動(dòng)的方法是和別人不同的？
三、舞蹈：快樂(lè)的小鴨子。
小鴨子看到小朋友活動(dòng)地這么開(kāi)心，也快樂(lè)地跳起鴨鴨健身操啦！看它們跳起來(lái)多有精神。
健身短棍教案篇十六
冬季鍛煉最好不要過(guò)早，健康專家建議，冬季晨練適宜在日出后進(jìn)行。而一天中的最佳健身時(shí)機(jī)則在14時(shí)至19時(shí)之間，此時(shí)，人體自身溫度較高，體力較充沛，容易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，不易損傷，對(duì)健康大有裨益。
在冬天，很多人往往由于缺乏激情而堅(jiān)持不下來(lái)，這多是因?yàn)槿狈θ照諏?dǎo)致的情緒紊亂的原因。因此，健身者盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是在陽(yáng)光充足的時(shí)候。
二、運(yùn)動(dòng)前健身很重要。
充分的熱身是鍛煉的首要前提，尤其在冬季，因?yàn)樘鞖夂洌瑢?dǎo)致血管收縮，人體的肌肉緊繃，所以可以通過(guò)慢跑、輕機(jī)械運(yùn)動(dòng)，讓人體保持一個(gè)發(fā)熱的狀態(tài)，在進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。
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