教案是教師根據學生的學習特點和教學要求而編寫的，能夠更好地適應學生的學習需求。教案的編寫需要關注學生的評價和反饋。這些教案范例注重了學生的主動參與和思維能力的培養(yǎng)。
高一體育課教案米篇一
1、大膽探索側身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調性。
2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。
一、創(chuàng)設情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦?。浚ㄎ覀儙退停┧嬖V我說，途中要經過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領吧。
二、準備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！
教師帶領幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側走）
三、基本動作練習。
1、練習側身走。
（1）我們送地圖的路上要經過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎么經過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）
（2）教師小結：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。
（3）我們每個小朋友都來走一走。
2、練習有高度的側身走。
（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側身低頭走的方法）
（2）請一個幼兒示范；
（3）教師小結：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；
（4）集體嘗試；
（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。
四、游戲活動：送地圖
小朋友的本領學得真好，現(xiàn)在我們要準備出發(fā)了。
1、交代任務：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內容。
2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領，側身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！
3、完成任務。
五、放松活動：
小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！
基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
高一體育課教案米篇二
面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。
重 點：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一
理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經活動的靈活性。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形 學習正步走
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。
續(xù)練習，爭取在比賽中取得好成績
隊列隊形練習
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步
高一體育課教案米篇三
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環(huán)境根據條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析。
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標。
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調等素質的發(fā)展。
3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結協(xié)作的集體主義觀念。
教學重點和難點。
通過教學80%~90%以上的.學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調等素質的發(fā)展。
高一體育課教案米篇四
1、30m快速跑。
2、立定跳遠。
1、進一步學習各式起跑動作，提高學生的反應力和快速奔跑的能力。
2、通過立定跳遠的練習，提高學生的跳躍能力。
1、體育委員整隊、報告人數(shù)組織：四列橫隊。
2、師生問好要求：精神飽滿,注意力集中。
3、檢查服裝、安排見習生。
4、宣布課的內容及要求（略）。
1、慢跑300m組織：兩列縱隊。
2、關節(jié)操（6節(jié)）要求：精神飽滿，有節(jié)奏。
一、30m快速跑。
教學重點教學重點：擺動腿積極下壓，前腳掌著地。
教學教學教學難點：身體前傾的控制。
教學手段教學手段：
1、各種姿勢的起跑練習（反應力）2次/生。
2、2、30m快速跑2次/生。
3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生。
組織：組織：四列縱隊。
要求：要求：擺臂有節(jié)奏，后蹬有力。
教法：教法：教師講解、示范、發(fā)令，學生練習。
二、立定跳遠。
動作要領：（略）。
教學重點：身體前傾的控制。
教學難點：上下肢的協(xié)調配合。
教學手段：男生6次/生。
女生5次/生。
組織：四列橫隊。
要求：蹬地有力，擺臂積極。
教法：教師指導、糾正，學生練習。
結束部分：
1、集合隊伍、放松運動、講評。
2、宣布下節(jié)課內容。
3、回收器材。
教學后記。
高一體育課教案米篇五
一個小小的輪胎在大人們眼中是廢品，可是到了孩子們的眼中卻成了最有趣的一種玩具，正是因為是廢舊的輪胎家長們肯定會因為臟，危險不讓孩子們玩，可是我發(fā)現(xiàn)孩子們是非常喜歡玩輪胎的，而且輪胎也是戶外活動的一種體育器械，幼兒多參加戶外活動可以增強他們的體質，鍛煉幼兒的身體，使幼兒能夠健康快樂的成長。我利用這一點，設計了玩輪胎這個游戲，發(fā)揮孩子們的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉幼兒的平衡力和身體協(xié)調能力，讓幼兒從游戲中體驗快樂，讓幼兒喜歡玩輪胎。
1、引導幼兒自己探索輪胎的各種玩法。
2、 通過游戲鍛煉幼兒的平衡力、手腳協(xié)調從輪胎上爬的能力，手腳協(xié)調從輪胎上走的能力等。
3、配有幼兒主動探索的積極態(tài)度。
1、人手一個輪胎
一、導入
“小朋友你們看今天的天氣可真是不錯呢，讓我們一起滾著輪胎到操場去去玩吧?！?/p>
二、 滾輪胎
小小輪動滾起來，滾輪胎是最基本的玩輪胎的方式，孩子們一開始滾動的時候，沒有找到方法，輪胎不是這邊倒就是那邊歪，滾得時間長了，我們小班的孩子們滾輪胎的技術那是越來越高了，快看，我們的孩子們多棒?。?/p>
“哎呀！我的輪胎?！辈慌?，我不會讓它躺下的。
看，我們滾得多快。
三、爬輪胎
輪胎不僅可以滾，還可以爬呢。
四、從輪胎的洞洞中邁過
孩子們會爬輪胎了，那我們換一種玩法吧！
五、從輪胎上走過
真棒，我們可要增加難度了哦。
六、“開汽車”
這是孩子們自己創(chuàng)的玩法呢，來看看他們怎么玩吧。
七、累了，休息一下 輪胎成了孩子們的家
高一體育課教案米篇六
教學內容：
1、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
2、人體的各部分名稱教學目標：
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學重點：
學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：
一：導入部分。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出。
總結。
可讓學生來總結。
二：基本部分。
教與學的方法：（1）導語；
（2）讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。
正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。
人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結束部分。
1、導語：
小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？
2、游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
3、總結上課內容，宣布下課，師生告別。教學后記：
高一體育課教案米篇七
本課的設計思路：
本課通過小朋友們熟悉的《小蝌蚪找媽媽》引入到課堂，充分激發(fā)學生的積極性。重點講述了小青蛙們在找到媽媽之后如何跟著青蛙媽媽學本領的——跳躍和捕食。本課的開始階段以小蝌蚪們在池塘中游來游去進入課堂，再利用學生學的20以內的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。小青蛙們找到媽媽后開始學習本領，跳躍——單腳跳、雙腳跳、夾球跳，捕食——追逃、打泡泡。在最后通過《小青蛙找家》這首歌結束這堂課。本節(jié)課結合了語文、數(shù)學、音樂課程，體現(xiàn)了課程互相滲透這一思想，讓學生學習的更多，更快樂。教學目標：
學生在游戲中表現(xiàn)出樂于參加體育活動的興趣，通過各種跳躍活動，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調性，促進學生身心和諧發(fā)展。培養(yǎng)良好的合作能力，促進相互的交流與協(xié)作，增強學生保護青蛙的意識。
教學內容：
1、小青蛙學跳躍。
2、小青蛙學捕食教學過程：
一、激發(fā)興趣。
活躍情緒。
1、導入：通過學生熟悉的語文課中的《小蝌蚪找媽媽》這一課，小蝌蚪在池塘中游來游去（進行熱身跑）。
2、利用學生學的20以內的加減法，找到各自的“媽媽”（把全班分成六組）。
二、培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
2、小青蛙學捕食活動一：學習如何捕食（追逃）方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避?；顒佣翰蹲胶οx方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領下進行捕捉害蟲，教師產生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學的本領最厲害，抓的害蟲最多。
三、保持興趣。
身心放松。
1、師生交流體會，讓學生能增強保護青蛙的意識，并能告訴其他人也能一起保護青蛙，不要殺害青蛙。
2、在《小青蛙找家》這首歌中，學生一邊唱歌一邊跳舞愉快的結束這堂課。
3、收拾器材、宣布下課。
反思：
2、4、6、8、10、12，其他同學用不同的算式算出結果找到各自的“媽媽”，這樣分組有序清楚，打破了以前上課時男女分開，固定的四組形式。
但在教學過程中出現(xiàn)了許多問題，值得我在以后過程中要加以注意。在學生練習跳躍時，沒有讓六組學生分開練習，造成場面太擠，學生互相擁擠，這點在后面也有出現(xiàn)，可以讓學生在規(guī)定場地自由練習跳躍。在夾球跳比賽中，我把夾球的方法規(guī)定的太死，可以讓學生發(fā)揮自己的想象，想出不同的夾球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。這樣學生活動氣氛會更加活躍。在捕食階段，教師講的時間用去太多，學生練習太少，當學生還玩在興頭上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戲中，教師站的太死，造成范圍太小，學生又擠在一起，出現(xiàn)學生摔到現(xiàn)象，教師可以邊跑邊吹泡泡，讓學生跑開活躍起來。在最后放松階段學生放松不夠，在利用音樂放松是要注意選擇節(jié)奏緩慢的音樂。
高一體育課教案米篇八
較準確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動作方法。
1、復習廣播操 2、游戲活動
教師活動：1、集合隊伍，進行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做
些什么和應該怎樣做。
2、簡單的隊列練習（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學生活動：1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組 織：四列橫隊
重 點：前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。
難 點：手腳間配合協(xié)調，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現(xiàn)的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復認真練習。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發(fā)學生思考應該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。
學生活動：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 錄音機一臺
較準確掌握初生的太陽后幾節(jié)操的動作方法。
1、復習初升的太陽后幾節(jié)操 2、短繩活動。
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織學生兩人一組，相互進行上次課的廣播操復習，提出要求。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、在老師規(guī)定的范圍內，相互間自主地進行廣播操練習。
重 點：熟悉全套操的動作方法和名稱。
難 點：動作正確、連貫、協(xié)調、有節(jié)奏感。
教師活動：
1、講解示范后兩節(jié)操的動作方法和要求，并組織學生集體練習。
2、組織學生集體在音樂下進行完整練習，對出現(xiàn)的問題及時糾正。
3、組織廣播操分組展示活動。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。
2、認真隨音樂進行完整練習。
3、積極參與展示活動，表現(xiàn)出較高的集體榮譽感責任心。
教師活動：
1、組織學生兩人一組，進行各種跳短繩的花樣練習。
2、組織學生積極思考，用繩子進行各種自己所喜愛的活動。
學生活動：
1、情緒高漲地進行各種花樣練習，能夠相互團結提示。
2、積極開動腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動內容。
教師活動：組織學生進行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感。
組 織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內自由練習。
場地器材：短繩36根 田徑場一片
全套操的連貫練習中，動作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。
廣播操：初升的太陽
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、組織學生進行踩影子游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，發(fā)展自己的反應和奔跑的能力。
重 點：動作的.方法路線和動作的熟練程度。
難 點：路線清晰準確，動作熟練、規(guī)范到位，。
教師活動：
1、講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2、帶領學生進行一遍完整練習后，針對學生的練習情況，及時的對學生表現(xiàn)不好的地方進行強調，組織練習。
3、組織學生兩人一組相互觀察對照練習，要求能夠取長補短。
4、在進行一遍完整練習后，組織表演和展示活動。
學生活動：
1、認真隨老師進行練習，細心觀察聆聽老師的講解示范，對于自己動作還不完全正確的地方，細心向老師學習。
2、積極進行互練互評活動，不斷改正和提高自己的動作，提高相互觀察學習和幫助的能力。
3、積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進行客觀平定。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
教師活動：組織學生進行柔立定跳遠的練習，旨在鍛煉和提高學生的彈跳能力，展示學生的優(yōu)美動作，調動其他學生練習的積極性。
學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無固定對形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內進行活動。
場地器材：田徑場一片
能夠按照老師的要求，積極進行體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。
各種投擲游戲
教師活動：
1、老師調動學生的積極性進行隊列練習，爭取在最短的時間進行最有效的練習。
2、講解跑步走的方法要求和行進路線。
3、選出一名同學，做班級的領跑員，讓他知道他的重要性，帶領學生進行規(guī)定路線的跑步走練習。
4、詢問領跑員跑后有什么感覺，老師借此機會對學生進行思想教育，并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領跑員。
1、認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。
2、對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應怎樣做。
重 點：找到最佳的投遠方法
難 點：學生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動
教師活動：
1、老師組織學生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。
2、找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。
3、投遠大比拼。
4、組織學生進行沖過火力網練習。
學生活動：
1、積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學習最好的投擲方法。
3、快樂活潑的進行練習，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運動技能。
組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型
教師活動：針對學生的表現(xiàn)情況，對學生再進行課堂常規(guī)教育，表揚練習中表現(xiàn)出色的同學。 學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 排球36個
能夠在集體活動中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚勇頑強的作風。
加速跑
教師活動：
1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。
學生活動：
1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發(fā)揮團隊的集體精神，團結一致充分展示的團隊面貌。
2、在自由活動中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。
重 點：兩臂前后擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動：
1、講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習，。
2、組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。
3、進行站立式起跑和加速跑練習。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學生活動：
1、認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發(fā)揚團結合作的良好作風。
2、積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現(xiàn)和老師的評價滿意，并有成功的感覺。
3、果敢積極進行接力比賽，發(fā)揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場地器材：田徑場一片
高一體育課教案米篇九
教學內容：高中體育課運動損傷的原因與預防和應急處置。
教學方法：講授法、討論分析法、問卷，多媒體結合講授法教學步驟：
一、導入部分。
首先對學生進行多媒體放映運動損傷的錄像和相關問卷調查，了解學生運動損傷的情況，然后，根據具體情況，展開講授損傷的發(fā)生及預防措施，引導學生重視運動損傷的預防。
調查問卷：你在運動中發(fā)生過損傷嗎？都是哪些損傷？知道怎樣處置嗎?
二、主要部分。
在寒冷的天氣下，肌肉、肌腱及韌帶的彈力及伸展性都會降低，肌肉的粘滯性亦增加，使得關節(jié)活動的范圍減小，較容易致運動損傷。冬季的運動創(chuàng)傷多數(shù)是由于不做熱身運動或做得不充分而造成，所以熱身運動在冬季尤為重要。熱身運動能夠提高中樞神經系統(tǒng)的興奮和內臟器官的機能狀況，使它們更快地進入肌肉和所要求達到的水平。而且熱身運動還可以促進體內有新陳代謝過程，使體溫升高，從而使肌肉、肌腱、韌帶的彈性及伸展性亦都會有所提高，可以防止這些組織在劇烈運動時發(fā)生撕裂、扭傷等的機會。
（一）原因。
發(fā)生運動損傷的常見原因如下：
1、準備活動。
（5）準備活動過急過猛，違背了循序漸進的原則。
2、運動服裝。
運動時穿著不適當?shù)姆b、沒有穿上或使用適當?shù)谋Ｗo裝備，都會造成運動受傷。
（1）衣服使用的質料差、大小方面無論是過松過緊，都可以對學生造成損害。
（2）運動鞋的吸震力差，便不能有效地吸收撞擊力，于是容易造成腿部的慢性損傷。鞋子的尺碼過松過緊，如果再加上沒有穿著適宜的襪子，足部與鞋子在過度摩擦之下，便容易發(fā)生水泡。不穿襪子或襪子的吸濕力弱（如尼龍制襪子），足部長期處于潮濕的環(huán)境下，就容易患上腳氣皮膚病。（3）一些直接對抗性運動，如足球、籃球、或其他搏擊類運動，在練習或比賽時間，如果沒有使用或配戴如頭盔、面罩、護齒膠、掠取脛等裝備，都會增加運動時受傷的機會。
3、環(huán)境條件。
（1）惡劣的天氣下進行運動，就容易發(fā)生運動受傷。例如，在傾盆大雨的情況下，由于視野普遍較低，再加上地面濕滑，從事短跑等高速度項目時，就容易跌倒受傷。此外，天氣過度寒冷或炎熱，對學生亦容易構成傷害。在寒冷的天氣下長時間進行戶外活動，就容易出現(xiàn)凍瘡或體溫過低等現(xiàn)象。準備活動容易發(fā)生肌肉韌帶損傷。反過來說，在炎熱的天氣下從事劇烈運動，因為大量出汗而導致體內的水分和鹽分大量流失，如果得不到及的補充，就容易出現(xiàn)抽筋或熱衰竭的情況，要是再加上潮濕的天氣，也就容易造成中暑的嚴重后果。
（2）一天中的黃昏或黎明時分，尤其是在大霧的日子，由于光線不足及能見度低，因而影響視力，使得神經反應也遲鈍下來，在興奮性降低情況下，就容易受傷。反過來說，眼睛突然暴露于強光，如猛烈陽光或閃光燈下，亦可引致短暫的視力減弱，造成受傷。
4、場地器材。
場地不平或布滿碎石物，走動時就容易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，再加上革履的吸震力差，足、腿及膝部所承受的撞擊力變大，也就容易發(fā)生慢性的損傷。在人造合成物質所制成的地面，做高速或突然的方向改變時，就容易引致關節(jié)(如膝關節(jié))及肌腱受傷。此外、訓練或比賽場周圍的設置，如玻璃門、窗等，對學生都會構成一定程度的危險。
器械的表面不平或有裂縫、金屬部分生銹或年久失修，設備的安裝或放置不當，大小或重量與使用者不適（如低年級的學生使用高年級學生重量的器械、女學生使用男學生的器械、兒童使用成年人的球拍等），都會增加運動受傷的機會。
（三）預防和應急處置。
1、充分做好準備活動，使準備活動的內容、時間安排、運動量適中；
2、體育課上讓學生穿適合的服裝，檢查學生所佩帶的小刀、鑰匙等銳利的東西；
3、遇下雨、下雪時，體育課應轉為室內進行體育鍛煉或體育保健知識的講座；
4、注意糾正學生錯誤動作，建立正確的動力定型，防止因錯誤動作而造成傷害事故。5根據常見損傷扭傷。第一步冷處埋、損傷部位用冰、涼水進行處理。第二步應對各種運動損傷分類應急。骨折應筒應應對。用板或棍棒固定。用校醫(yī)室急救擔架處置。呼叫急救車。
三、
結束部分重點救助。
高一體育課教案米篇十
1.練習在一定范圍內四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2.知道物體在陽光下會產生影子。
1.課件-觀察影子。
2.選擇有陽光的場地。
通過課件，觀察了解影子
1..教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個拉著一個的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。
2.一起找一找別人與自己的影子
1.“小兔”分散踩自己的影子。
2.“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。
3.游戲反復數(shù)遍，注意控制活動量。
帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
高一體育課教案米篇十一
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運動。
2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。
活動準備：練習隊列、操。
飲料瓶、紙板、球等若干。
1．幼兒活動身體。
2．復習游戲《螞蟻排隊走》。
基本部分：游戲夾物跳。
1．練習雙腳連續(xù)跳。
2．教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳，提醒幼兒夾穩(wěn)。
3．對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，并說一說放在哪里好夾。
結束部分：鼓勵幼兒自由選擇材料，練習夾物跳，可設置障礙練習。
高一體育課教案米篇十二
1、根據指令調節(jié)行動、提高運動中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。
2、體驗合作與競爭意識，形成良好體育道德。
3、在游戲活動中，增進愛國意識。
4、充分體驗“科學就在身邊”，產生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
5、能在情景中，通過實驗完成對簡單科學現(xiàn)象的探索和認知，樂于用自己的語言表達所發(fā)現(xiàn)的結果。
活動準備：
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。（幼兒園的長條凳）
活動過程：
一、巧用橫幅，進行熱身運動。
師：今天老師接到一個任務，有日本軍艦企圖搶占我釣魚島，需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛(wèi)行動，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒有信心完成任務？（出發(fā)）
（一）涌動的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側，手握橫幅，根據教師語言動作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習。
微風：快速高頻率抖動手腕，肘關節(jié)，令橫幅形成微風吹過海面的感覺。
大風：大幅度上舉、下擺橫幅，并依據口令節(jié)奏，努力用肩關節(jié)帶動肘關節(jié)、手腕上下運動。
狂風：上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅，提示幼兒運用腰腹部力量，配合肩關節(jié)、肘關節(jié)、手腕運動。
（二）坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側，形成一條船，并隨著海浪的起伏（教師描述海浪涌動方向），用自己的身體表現(xiàn)船體的波動。（完成前俯、后仰、左轉、右傾等屈體動作）
二、選用平衡木，提升運動能力。
聽口令，登陸釣魚島。（要求：每次行動，必須所有人員全部上島，才算占島成功）播放背景音樂。
師：敵人陰險狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動聽指揮。
（一）搶占第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對教師，玩《搶位》游戲。當聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后，幼兒再次快速起立換位。
（二）搶占第二海域（每排為3張平衡木）區(qū)分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：
1、用耳朵來區(qū)分：拍掌三次為有效移動信號。（教師有意識安排各種干擾信號，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）
1、不提示，讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示，以站立的姿勢來嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴，采取緊貼或測站等方式，增加空間，完成任務。
1、簡單小結，評價孩子表現(xiàn)。（師：今天我們的任務完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎勵勛章一枚，現(xiàn)在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧?。?/p>
2、吹氣球放松練習。
在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動作符合教學要求的幼兒,一經發(fā)現(xiàn)，就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。
圍繞目標, 在幼兒已有經驗和新學的內容有關經驗，創(chuàng)設有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動的學習情景，讓孩子在生活或類似的情境中，產生學習的興趣，打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會，讓幼兒有豐富的感受，通過實踐、讓幼兒體會和表達。
高一體育課教案米篇十三
籃球：
1．原地雙手胸前傳接球；
2．行進間運球
3．情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程一．原地雙手胸前傳接球
1．熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環(huán)繞頸部交接
3）環(huán)繞腹背交接球
4）環(huán)繞單腿交接球
5）環(huán)繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協(xié)調
2．組織：每人一球，同時進行練習
3．教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領
2）觀察學生練習
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學生練習
4．行進間運球接力賽方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5．放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創(chuàng)造型
6．小結講評
7．收回器材
8．師生再見
高一體育課教案米篇十四
1、籃球：原地運球；直線運球。
2、運球游戲
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
一、籃球：
（一）復習原地運球：
（1）原地起球
（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）
（3）原地高、低姿聽信號變化運球。
（4）原地高、低姿看信號變化運球
（二）學習直線運球
重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球
（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）
（2）看手勢直線運球
（3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導
3、強調抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
練習一：示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣
練習二：
（1）繞場運球
（2）對角線運球等
1、改進、提高運球技術動作，
2、讓學生有成功體驗；
3、手掌不觸球強調正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調配合。若干次
二、運球游戲：（老鷹捉小雞）
重點：提高運球能力。難點：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協(xié)作。
1、小結本課
2、歸還器材，宣布下課
引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
高一體育課教案米篇十五
充分地做好準備活動，以促進血液循環(huán)使身體發(fā)暖；各關節(jié)、韌帶舒展開，避免運動損傷。
在寒冷的冬季體育課的內容，我們可以選擇運動量較大和對抗性較強的體育活動，如活動^***、耐久跑、跳繩、踢毽子等。
冬天上體育課，運動量一般要比天暖季節(jié)大些。
冬季體育課堂上，要注意鍛煉前后及中途休息時的保暖。
高一體育課教案米篇十六
本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據，以同學發(fā)展為中心，激發(fā)同學的運動興趣，使同學積極主動地參與體育運動學習。在教學過程中，利用呼啦圈，師生互動，一起進步，一起發(fā)展。給同學提供想象發(fā)明的空間，給同學營造團結合作的學習氛圍，能夠提供互相協(xié)助、互相指導的機會。為了更好的完成教學目標我在這堂課中運用音樂，與體育課堂的結合，讓同學在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。同時，促進他們自主學習和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈，使同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節(jié)大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節(jié)，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的，任務。
1、運動參與目標：同學精神豐滿、積極主動參與學習
2、技能目標：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧，發(fā)展同學的速度、協(xié)調、靈敏等身體素質，提高同學的跳躍能力和上下肢的協(xié)調能力。
3、心理健康目標：增強自信心，促進身體健康、正常的生長。
4、社會適應目標：培養(yǎng)同學良好的團結合作精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
重點：起動。
難點：兩圈的協(xié)調滾動。
呼啦圈的玩法從同學個性需要，設計了五個環(huán)節(jié)：讓同學在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優(yōu)化設計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學思想。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動作幅度，達到熱身效果。
2、發(fā)明性嘗試練習。首先是給每位同學一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：同學往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易發(fā)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學的這一心理需求。在教學過程中我掌握同學的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予同學充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間，并讓各類同學發(fā)揮自身的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。
3、滾圈是在前一基礎上的延續(xù)，活動中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內容的用意是：游戲自身就來源于生活和實踐，讓我們的同學通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點讓同學在無意注意中提高奔跑能力！通過競賽激發(fā)同學的興趣，接著生分小組體驗、競爭，目的是讓同學樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認識。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學更多的自主空間，也滿足了三年級同學喜歡表示展示的心理，讓同學在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養(yǎng)同學從小意識到現(xiàn)代社會所必需的合作，競爭意識與能力。
5、最后以配樂舞蹈進行放松，讓同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節(jié)大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節(jié)，從而使課堂的效益進一步提高，同學在輕松的氛圍中結束美好的一課。
六、滾圈單元教學計劃
情況分析：（含同學情況分析、教材分析）
三年級的同學，活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結合這一年齡特點在本單元的教學過程中，我把體育知識融入游戲教學，讓同學在友伴分組的情況下指導同學抓住動作的重難點，進行自主、合作、探究性學習，從而提高同學學習的興趣，培養(yǎng)同學“健康第一”和終身體育的意識。
教學目標：
1、運用呼拉圈進行跑、跳、投、滾套等游戲練習，發(fā)展同學的速度、協(xié)調、靈敏等身體素質，提高同學的跳躍能力和上下肢的協(xié)調能力。
2、提高同學的體育運動興趣，培養(yǎng)同學勇敢果斷克服困難不時進取的精神。
教學內容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學目標
教學內容
重點、難點
教學戰(zhàn)略
1
95%的同學能正確向前
單手滾圈
直線滾動、起動
1、兩人一組起動練習
2、分散自由練習
3、分組競賽
初步掌握正確的起動和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動、兩圈的協(xié)調滾動
1、練習起動
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習
4、分散練習滾圈
90%的同學能繞過5個標桿，并能隨心所欲的改變滾動方向
曲線滾圈
曲線滾動、自由改變方向
1、復習起動
2、同學分散復習直線滾動
3、分組跑標桿練習，體會身體重心的變化
4、分組進行曲線練習
5、組織小組競賽
高一體育課教案米篇十七
本設計是針對水平二（三年級）學生身心特征設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發(fā)展學生的奔跑能力，并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現(xiàn)場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脫離體育課的本質特點，通過高強度游戲，發(fā)展學生體能，讓學生既鍛煉了身體，又學到了學科知識，將傳統(tǒng)游戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。
三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，因此，教學中通過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發(fā)其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。
1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。
2.發(fā)展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。3.培養(yǎng)學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：采用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語，富有啟發(fā)性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。
本課場地設置比較簡單，課中采用場景模擬設置，設置了“醫(yī)療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍，在圓圈外面有學生的起跑區(qū)域與通道，便于教學的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動場面的監(jiān)控與調控，課中教學主要采用集體教學的組織形式，既便于組織調控，又便于增強教學的實踐性。
開始部分基本部分結束部分。
班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學散點教學。
圖1—3場地設置與組織形式（案例三）。
平均心率：1305次/分鐘練習密度：40%~50%。
體育游戲是孩子最喜歡的活動之一，學生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團隊合作意識，針對這些情況，結合傳統(tǒng)的游戲“大漁網”，進行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時間，通過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協(xié)作的重要性。在活動過程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷：擦傷和扭傷。教師提問、引導，學生觀察、回答，師生共同總結出常用的現(xiàn)場急救處理方法，并適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學習生活中科學運用。
通過本堂課的教學實踐，筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課，還要提高自己的理論修養(yǎng)，設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導實踐，在實踐中教授理論，真正做到在玩中學，玩中練。社會在進步，教育教學在創(chuàng)新，只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
高一體育課教案米篇十八
1．練習排隊齊步走。
2．通過互相配合，協(xié)作完成游戲。
大的報紙團或皮球作“豆子”。
1．幼兒活動身體。
2．練習排隊齊步走。
基本部分：游戲螞蟻排隊走
1．請幼兒２－３人組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）
2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結束部分：幼兒2人一組練習拋沙包。
高一體育課教案米篇十九
1、聯(lián)練習雙腳立定跳遠（距離不少于40厘米）
2、提高動作的協(xié)調性與靈敏性。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
小青蛙頭飾若干個（數(shù)目是幼兒人數(shù)的一半）
半數(shù)幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其余幼兒當小蟲，站在稻田里。
1、過小溝時，必須雙腳立定跳遠。
2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。
這是一個體育游戲活動，活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的姿勢，發(fā)展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎，可以充分的調動幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發(fā)展特點。
活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領寶寶做手部、腰部和腿部的運動，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是為內容服務的，我設計的準備環(huán)節(jié)與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動作，準備活動可以更好。
基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導?；顒又泻⒆觽兪冀K處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發(fā)展了孩子的協(xié)調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協(xié)作的精神。
通過這次體育活動，孩子們感受到了快樂，在快樂中學到了知識，鍛煉了身體，掌握了技能。
本節(jié)課始終貫穿于游戲中，使活動生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。
高一體育課教案米篇二十
體育課程標準強調和突出了 “ 健康第一 ” 的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
下壓式接力棒的傳接技術
接力跑是發(fā)展學生接力跑和速度素質的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑能力、快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的.意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培養(yǎng)學生接力跑傳接棒的正確技術，發(fā)展學生接力跑能力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內涵出發(fā)，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗接力跑。
本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。
下壓式接力棒的傳接技術
1 、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術動作要領。
2 、技能目標：使學生基本掌握下壓式傳接棒技術，體會慢跑中傳接棒技術，發(fā)展速度和奔跑能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
高一體育課教案米篇二十一
期末復習的內容大體上分為三大塊：第1～6題復習本冊教材中學過的一些基礎知識，主要包括20以內數(shù)的認識（數(shù)數(shù)、數(shù)的順序、數(shù)的大小、數(shù)的組成等），初步認識鐘面，會看整時數(shù)，初步認識一些常見的立體圖形（長方體、正方體、圓柱、球），簡單的統(tǒng)計（按不同標準分別進行分類、計數(shù)、填表），方向與位置等內容。第7～14題主要是復習10以內的加減法和20以內的進位加法。第15～19題主要是復習運用學過的知識解決簡單的實際問題。在復習前兩部分內容時，應注意讓學生主動地回憶和整理學過的知識?？勺寣W生先獨立做一做教材上的復習題，然后組織交流和討論，說說可以發(fā)現(xiàn)些什么方法和規(guī)律，從而幫助學生加深對有關知識的理解，溝通知識間的內在聯(lián)系，進一步體會數(shù)學的思想方法，把過去學過的知識在頭腦中“串成線”、“連成片”、“結成網”，形成良好的認知結構。系統(tǒng)地掌握本學期所學的基礎知識和基本技能。
1、使學生進一步理解、鞏固本學期所學的知識，幫助學生溝通知識間的縱橫聯(lián)系，體會數(shù)學的思想方法從而在頭腦中建構起良好的認知結構。
2、使學生的計算技能更加熟練，能綜合運用所學的知識解決簡單的實際問題，發(fā)展初步的數(shù)學思考和解決問題的能力。
3、讓學生在復習和練習的過程中獲得積極的情感體驗，培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，幫助學生樹立起學好數(shù)學的信心。
加深對有關知識的理解，溝通知識間的內在聯(lián)系，進一步體會數(shù)學的思想方法，形成良好的認知結構。
通過生動有趣的學習活動，促進學生的數(shù)學思考、解決問題和情感態(tài)度等方面的發(fā)展。
期末復習：4課時
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