人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
在挫折中成長篇一
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學會了在挫折中成長。本文將分別通過描述挫折的初期反應、面對困難的策略、獨立學習的經(jīng)驗、實現(xiàn)目標的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學會成長的體驗。
初期反應：保持冷靜
當生命中出現(xiàn)挫折時，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒，我認為更好的反應是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動則只會讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對困難的策略：分析提高
為了應對困境，我的策略是總結和評估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應對未來的挑戰(zhàn)。我會留出時間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎。通過這種方式，我可以將挫折作為一個教訓，以便將來不會再犯相似的錯誤。無論過去和未來如何，回顧總結都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。
獨立學習的經(jīng)驗：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會尋找自我提升和教育良機。這是獲得成長的機會，尤其是通過獨立學習。我會閱讀相關書籍、出席課程，還會嘗試新技能和方法，精益求精。當我付出足夠的時間和精力時，必然會逐漸的知道我所需要的知識、技能和實踐技巧，這種經(jīng)驗是無價的。
實現(xiàn)目標的秘訣：堅持
我認為堅持是挫折中成長的最大關鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機會，更是快要獲得的進步。堅持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會遇到挑戰(zhàn)性的目標，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時刻提醒我思考內(nèi)心。通過認真反思，我意識到自己的弱點。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學習理解，理會和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗和真知灼見可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對于通過逆境成長的人來說，這是人生中的寶貴財富，是支撐多次成功的強大動力源。保持冷靜、分析、獨立學習、堅持和保持謙卑，這些都是成長的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗中學習，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長機會，讓自己在挫折中成長。
在挫折中成長篇二
一個人，總有一定的目標，也許，這一輩子都在為實現(xiàn)這一個目標而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活，有時生活還是會讓你摔倒，摔得很痛，或許還會受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因為它曾使我受挫而不敗。
那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉，風也回到問溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當天的《牡丹晚報》，“想當小記者就快來報名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報紙上。我每天都把當天的報紙認真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文，我的心一點一點往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個沖出教室，以最快的速度沖回家。一進家門，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠是一個失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”，我們再繼續(xù)寫，不要放棄，風雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣犃藡寢尩脑?，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》，我與媽媽一起反復修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報》。兩天以后當我看到自己的作文上報了，我大聲地喊：“我成功了！”當時的我興奮極了，流下激動的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對生活的理解和認識。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強者的意志，使強者們離成功更進一步：難怪大人們常說：“不跌不長大”，正如我們在挫折中成長，不跌倒了，怎么學會走路呢？只有經(jīng)歷嚴峻的考驗，才能成功，“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結，那么我們會更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長，成為生活的強者吧！
菏澤市實驗小學六·五班 路昱
在挫折中成長篇三
挫折是每個人成長路上不可避免的一部分，它能夠給我們帶來豐富的經(jīng)驗和寶貴的教訓，幫助我們成為更好的人。在遭遇挫折時，有人會選擇放棄，但也有人會積極應對它，從中獲得成長。本文將分享我的一些經(jīng)驗和心得，與大家探討在挫折中的成長之道。
第二段：認識挫折
首先，我們需要認識挫折的本質(zhì)和作用。挫折通常是我們在追求目標或者解決問題時發(fā)生的，當我們遇到無法逾越的困境或面對自己的失敗時，就會感到挫折。挫折可以是外在的，比如遭受挫敗、失去工作等，也可以是內(nèi)在的，比如面對心理障礙、困惑等。但無論哪種挫折，都是我們成長的機會。通過弄清楚挫折的本質(zhì)和作用，我們可以更好地應對它，獲得更多的成長。
第三段：正確看待挫折
其次，我們需要正確看待挫折。有些人會把挫折看成是失敗或是無法改變的事情，這種觀點往往會讓他們沉浸在自憐和自卑中。其實，挫折不是失敗，它是成功的必經(jīng)之路。我們需要明白，盡管挫折帶來了痛苦和困難，但它同時也帶來了機會和經(jīng)驗。通過挫折，我們可以真正地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，明確自己的目標和方向。
第四段：挫折中的成長
接下來，我們需了解如何在挫折中成長。首先，我們要認真分析自身情況，找到挫折發(fā)生的原因和解決方案。其次，我們要堅持不懈地努力，調(diào)整自己的思路和方法，嘗試新的方法和策略。最后，我們要保持積極的心態(tài)和信心，相信自己能夠渡過難關，實現(xiàn)目標。這些做法都有助于我們在挫折中成長、進步。
第五段：總結
在挫折中學會成長不是一件容易的事，但也是每個人都可以做到的事。要認識挫折的本質(zhì)和作用，正確看待挫折，學會在挫折中成長，這些都是成為更好的人所必需的。當我們面對挫折時，不要退縮，要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，因為挫折帶來的不僅僅是創(chuàng)傷，更是獲得智慧和成長的機會。
在挫折中成長篇四
在每一個人的心里有會遇到挫折，但是你會怎么去解決呢？你會有勇氣站起來嗎？
但你遇到挫折時，你會怎么去面對呢！是去用什么方法去面對呢！你會沒有勇氣面對嗎？我知道你會用勇氣面對的，小小挫折算什么啊！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個挫折是對的，別人常說：人生都會遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人，每個人都會遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對一切，不要對自己失掉信心，我們都會支持你的，不要忘了我是你最好的同學或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。
濱湖中學初一:夏金宇
在挫折中成長篇五
人的一生中難免會遭遇挫折，這些挫折或許會讓我們感到無助和失落，但也可以成為我們成長的催化劑，讓我們變得更強大。在我生命中的一些挫折中，我學會了些許成長心得和體會，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對挫折時，不要放棄
還記得初三時我參加的學?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊中的核心人物?？墒窃谀菆霰荣愔校业淖竽_踝出現(xiàn)了嚴重的扭傷，無法繼續(xù)比賽。這個突如其來的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無數(shù)個夜晚默默思考，如果我沒有受傷，也許我們的球隊就能夠獲勝。但是，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個經(jīng)歷教給我要在面對挫折時保持冷靜，不要輕易放棄，會有帶來更好的結果。
第二段：挫折讓我們更加堅韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績一直保持良好的增長態(tài)勢?？墒请S著時間的推移，我的公司競爭對手越發(fā)強大，很快就超過了我們。公司開會的時候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會到什么是挫折。我從這個經(jīng)歷中學到了更加堅韌的處事態(tài)度，也學會了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級最差的成績?？记拔覝蕚涞煤艹浞?，甚至和家長約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎勵”我取得好成績?？墒沁@一結果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對這個結果。后來，我認真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學習中過于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓練如何是我們提高思維和成績的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實面目
曾經(jīng)有一個我追了好久的人，但是后來他告訴了我一些真實的事情。這些事情讓我知道他并不是一個合適的人，讓我引以為戒。這個經(jīng)歷教會了我，我們需要認識到堅持自己的原則和價值，也要懂得看到他人的真實面目，不被一個人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結，如何在挫折中成長
當然，我們很難在每個挫折中都獲得見解和成長。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓，我們就可以從挫折中獲得成長。我們需要看到挫折是一個不斷成長和學習的機會。在面對挫折時，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅韌，樂觀積極；在挫折中總結教訓，保持對周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長篇六
教學目標：
1.通過本次活動，使學生了解到挫折是人生中不可避免的，認識到挫折也是人生的一筆財富。2.使學生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強者。
教學重點：
正確看待并敢于面對挫折。教學難點：
幫助學生在自我探索的基礎上認識到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒訙蕚洌?/p>
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。
過渡：同學們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖?，當我們遇到這些困難時，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認知 1.觀看短片。2.采訪學生，引發(fā)思考
4.學生反思，汲取面對挫折的信心
感想：生活中，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣，甚至會讓我們萌發(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時，在心中堅定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設限 1.活動內(nèi)容
讓學生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學生，在老師學校，一個四年級的學生10秒鐘能拍40下。接著學生練習。
5.請一個同學上臺再拍一下，并通過這個同學的表現(xiàn)對學生進行深一步的點拔教育。老師：
6.老師總結和提升。
今天，教師很感動，我為你們感到驕傲。因為，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經(jīng)學會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會到此結束，謝謝大家！
在挫折中成長篇七
挫折是每個人成長道路上不可避免的一部分，而如何在挫折中成長成為了一個重要的問題。為了更好地應對挫折并實現(xiàn)個人成長，我參加了一場名為“在挫折中成長”的講座。在這場講座中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)，幫助我更好地應對挫折并從中成長。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，在講座中，演講嘉賓向我們介紹了正面面對挫折的重要性。她說：“挫折是每個人成長過程中的一部分，不要怕它，要學會接受它。”這句話深深地觸動了我。很多時候，我們會因為挫折而感到沮喪、失望甚至絕望，但這個講座告訴我，挫折是我們成長的機會，只有正視它并學會接受它，我們才能真正成長。這讓我明白了在挫折面前不要退縮，而要積極應對，勇往直前。
其次，在講座中演講嘉賓還強調(diào)了積極心態(tài)的重要性。她說：“在面對挫折時，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能克服困難?！甭牭竭@句話，我感到無比鼓舞。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個失敗的經(jīng)歷，當時我陷入了深深的絕望中，覺得自己再也無法振作起來。但這次講座告訴我，在任何困境中，只要保持積極的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，就一定能夠找到解決問題的方法。從此以后，我學會了將積極心態(tài)運用到實際生活中，也發(fā)現(xiàn)自己在面對挫折時能夠更加從容和堅定。
第三，在講座中，演講嘉賓還分享了一些成功人士的故事，并強調(diào)了他們在面對挫折時的勇氣和決心。這些故事讓我明白了成功背后往往是無數(shù)次的挫折和失敗。講座中的一個例子是喬布斯，他經(jīng)歷了多次失敗和被解雇，但他從未放棄，并最終成為了世界知名的科技巨頭。這些故事讓我明白到，沒有人能夠一帆風順地走到成功的彼岸，只有那些在挫折中擁有勇氣和決心的人才能獲得最終的成功。這令我更加堅定了面對挫折時要堅持下去的信心。
第四，在讓座中，演講嘉賓還提醒了我們要從挫折中尋找機會并不斷學習。她說：“在經(jīng)歷挫折時，我們要看到機會，要思考如何從這次挫折中學到東西?！边@句話讓我想起了自己經(jīng)歷過的一次挫折。那時，我在一次重要的競賽中失敗了，非常失落。但我意識到，這個失敗是我學習和成長的機會。于是，我開始反思失敗的原因，并總結了經(jīng)驗教訓，以便今后的發(fā)展。通過不斷學習和提高，我最終在下一次的競賽中取得了成功。這次講座告訴我，不管遇到什么困境，都要從中找到機會，不斷學習和進步。
最后，在講座的總結中，演講嘉賓強調(diào)了堅持的重要性。她說：“不管遇到多大的困難和挫折，都要堅持下去，永不放棄?！边@句話鼓舞了我，也讓我想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷。有一次，我面臨著一個看似無法解決的問題，我?guī)缀跸敕艞壛?。但我想起了這次講座，想起了演講嘉賓的話，我下定了決心，決心堅持下去，并努力找到解決問題的方法。經(jīng)過一段時間的努力，我終于找到了解決問題的途徑，并取得了成功。這次講座告訴我，只要堅持下去，就一定能夠克服挫折，實現(xiàn)個人的成長。
通過這次講座，我深刻地體會到了在挫折中成長的重要性。正面面對挫折、保持積極的心態(tài)、擁有勇氣和決心、從挫折中尋找機會并不斷學習，以及堅持不懈的努力，這些都是我從講座中學到的寶貴的經(jīng)驗和啟示。我相信，只要我能夠運用這些經(jīng)驗和啟示，將它們貫徹于行動，我一定能夠在面對挫折時更加從容和堅定，實現(xiàn)個人的成長。
在挫折中成長篇八
我們每一個人的生活都逃離不掉挫折；也只有在挫折的奮斗中才能鍛煉我們的意志更加堅強。
記得上次體育考試，800米在3分內(nèi)跑完。我本來體育就不好，跑200米都要揮汗如雨，滿臉通紅，更不要說跑800米。于是，我便一咬牙，上陣開始了艱苦的“戰(zhàn)斗”。一開始，我還能輕松應對，步伐與別的同學一樣，可跑到后面，我的步伐越來越慢。但又不能走路，我便臉一憋，雙眉一撇，眼睛鼓得圓圓地，一邊捂著肚子，一邊跑。但還差最后50米的時候我實在不行了，但還有15秒就到時間了，于是我再次鼓起氣力，使出所有勁兒，臉憋得通紅一揮頭，一把汗，然后終于跑到了終點。但那時已是3:18分了，哎！就差18秒，就得了一個“良”。哎，體育全優(yōu)的計劃泡湯了！那時候，我從挫折學到了堅強，使自己的心更“硬”了。堅強地面對各種挫折和失敗。
那一次，我本想競選地理的組長。那時，我們把成績看作是當?shù)氐牡乩斫M長的首項評判原則，要全班1、2名才可當。我那時斗志十足，一心想考個好成績?？沙煽兂鰜砗螅?1分，低于第1名8分！僅僅8分！僅僅考了個15名，以成績說話，我頓時灰心喪氣，心里如同被風雨洗禮過的，泥像，已縮成于一團，我真的想頓足捶胸一頓。我落選后，從挫折中有學到了奮發(fā)，使我更加努力，讓我更好地接受了挫折，以有機會贏得下次的勝利。
挫折如同風雨，它能讓花凋落，無能地低垂下頭屈服，能讓老鷹更加堅強，以能搏擊長空。在挫折中，你能做得更好！
在挫折中成長篇九
挫折，有時也并不是壞的，它可以使我們頑強奮進，使我們把失望變?yōu)閯恿?，從而奮發(fā)向上。
——題記
人生往往不是一帆風順的，有時會經(jīng)歷大風大浪，只有經(jīng)歷過磨難后，我們才會變得更加強大。而我，一個平凡的女子，時時刻刻是從挫折中成長的成長的。記得那天，學校舉行英語演講會，我也報名參加了。一個每次都會被鮮花、榮譽、掌聲捧上天的我，竟因一時語塞，而沒能進入總決賽，失望極了。可我仔細一想，呀!這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩，因有了挫折而更加美好。我吸取了這次教訓，在今后的日子里，努力練習英語。
終于，在一復賽里，我以第一名的優(yōu)勢勝出。我這才嘗到了成功的真正味道，原來，挫折背后，總有一道絢麗的彩虹，只有失敗者在頑強的拼搏后，才能看到它的美麗光彩。
在上學期的一次期中考試中，我因為沒有重視月考的卷子，導致我的英語和數(shù)學成績下滑到了60分多一點的成績，看著那試卷上一個個血紅的錯號，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點。
但是，我應該怎么面對挫折，是回避？是沉淪？都不是，關鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯誤，并腳踏實地改進錯誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。
“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”對，這是周華健的一首歌，它使我懂得了很多很多，因為經(jīng)歷了挫折，所以變得更加強大；因為經(jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟。在挫折中成長，我的人生將迎來一片燦爛的明天!
在挫折中成長篇十
挫折是我們成長路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅強、更加勇敢。最近我參加了一場關于在挫折中成長的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個人感悟、實踐方法、案例分析以及最終總結五個方面進行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到，每個人都會在成長的過程中遇到挫折，無論是學業(yè)、事業(yè)或人際關系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應對并從中成長，就成了每個人都需要面對的問題。演講者強調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅定前行的動力。只有當我們不斷面對挫折、克服挫折，并從中吸取教訓，我們才能真正成長為一個更好的人。
其次，個人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分。在過去，每當我遇到挫折，我都會感到沮喪和失望，甚至有時會背離自己的目標。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長的機會。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點，找到改進之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風景。因此，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應對挫折，以更好地成長和進步。
然后，實踐方法是我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動的重要途徑。講座中分享了一些應對挫折的實踐方法。首先是積極面對挫折，要有對自己的真實評價和自信心，要堅信自己可以克服困難。其次是進一步學習和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學會調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個學習和成長的機會。最后，建立一個支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導師中獲得鼓勵、支持和建議。只有通過實踐，我們才能真正地從挫折中成長，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過這次講座，我總結出人們在挫折中成長的關鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標和堅定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學習和不斷地提升自己的能力。最后是堅韌不拔的毅力，只有堅持下去，才能在挫折中獲得真正的成長。
通過這次關于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長的機會；挫折并非阻擋，而是推動。只有當我們積極面對挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動，我們才能真正從挫折中成長，實現(xiàn)自己的目標。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財富，不斷磨礪自己，成長為更好的人。
在挫折中成長篇十一
在成長的路途中，總會有許多挫折和煩惱伴隨我們。有些人面對困難迎難而上，變得堅強；有些人無所畏懼，慢慢茁壯；有些人害怕失意，漸漸退縮。只有在挫折中勇往直前，才會有所收獲。
祥子是小說《駱駝祥子》里的主人公，他一生任勞任怨，為了達到他的夢想——過上好的生活，不顧兵荒馬亂的危險堅持拉車維持生計。別人對他的侮辱輕視，都不能動搖他所堅持的信念。后來他湊夠了錢買到了自己的新車，于是更加拼命地掙錢，他想著每天多拉幾趟車，就能多掙些錢，將來就能買很多車，然后開一個車廠……但是他的夢想還是遇到了許多挫敗。一次拉車途中，被亂兵捉住，好不容易逃了出去，卻丟掉了車子。后來他振作起來又繼續(xù)重新開始拉車。他的執(zhí)著與堅持，感動了人力車廠廠主的女兒虎妞。雖然故事的結局以悲劇落幕了，但他讓我學會了不顧一切地為夢想奮斗的精神。
我喜歡郭敬明的文章，悲傷，卻又會帶給我成長的動力。讀著他的文章，便會不自覺地進入他筆下的世界。那里是白茫茫的一片純凈，那些小孩，會讓我想起自己的心路歷程?；贸抢锏陌籽┌}皚，逆流成河的悲傷。他即將面臨高考時寫下的那句“讓我離開”，我回味了很久。成長中，學習的過程是辛酸的，為了自己的前程，我們何嘗不都放棄了自由——其實我們可以選擇碌碌無為地每天睡懶覺，每天吃喝玩鬧?？墒乾F(xiàn)實告訴我們：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到頂峰。
不只是當代人，古人，也常常用筆尖的墨香，讓我領略到他們在挫折中的思考。詩仙李白，慨嘆過“白發(fā)三千丈，緣愁似個長”，卻又能發(fā)出仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人“的感悟。文天祥壯志未酬，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國情懷流傳青史。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中，他不為名利而勞碌，淡薄了喧囂。在挫折中，他們很灑脫。
在挫折中成長篇十二
那位老人，那張笑臉，每次想起，都能給我許多正能量，讓我有勇氣戰(zhàn)勝挫折，讓我，讓我體會到人間生活的美好。
那是一個陽光明媚的下午，表姐在庭院中教我溜旱冰。對于剛剛接觸溜冰鞋的我，心中既欣喜又害怕。表姐幫我穿好溜冰鞋，扶著我在庭院中慢慢走。我由于沒有掌握好平衡，不慎跌倒，表姐將我輕輕扶起。跌倒，站起來，反復了多次。到最后，我干脆坐在地上不起來了。我沒有了興趣，便鬧著讓表姐帶我出去玩。表姐拗不過我，只好答應了，將我?guī)У浇稚稀?/p>
這時已是下午四五點，太陽開始西沉。在我前面，排著一列很長的隊伍。我由于好奇，想去看個究竟，不知不覺地被擠進了長蛇似的的隊伍中。我等了許久，終于輪到我了。原來是買蔥油餅的。這可是我最喜愛的食品之一??！那位老奶奶擁有一雙靈巧的手。她抓起雪白的面團，撮一些切好的蔥葉子嵌進去，捏成一個球，輕輕一拍，球便成了圓圓的餅了。最后將餅放進油鍋里。這時便聽到了美妙的滋滋聲……正當我看得入迷的時候，老奶奶已將炸好的油蔥餅放在我手邊?！敖o你！”我聽到她的聲音，抬頭看著她那布滿皺紋的臉，兩只眼睛如天上的星星般閃爍著快樂的光芒。
我捧著香噴噴的蔥油餅，津津有味地吃著。表姐說：老奶奶有一個女兒在北方工作，老伴很久之前離開了人世，她孤身一人生活。但是她從來沒有停止過做蔥油餅。
我穿上旱冰鞋，在棗樹下學著滑行。無數(shù)次跌倒，無數(shù)次站起。有好幾次想放棄，一想到她那張笑臉，就增加了許多勇氣。我一定戰(zhàn)勝挫折，在挫折中不斷成長。
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在挫折中成長篇十三
在每個人的一生中，一定會遇到一些起起伏伏，那些波折也許痛苦，但它也可能會是我們朝成功邁進的一個跳板，當我們遇到時，要以勇敢--、不放棄的態(tài)度來面對它并且解決它。
還記得在小學三年級時，有一次的月考，不知是考卷太難還是沒有準備好，我的成績一落千丈，從班上第一名掉到班上第十七名，我當時的心情幾乎蕩到谷底，覺得頭上烏云罩頂，非常難過，當老師過來問我發(fā)生什么事時，我只是不停的搖頭，不知道要如何回應老師?；氐郊遥瑡寢屢娢掖诡^喪氣的，母女連心，她知道我一定考差了。她拿著洋芋片，安慰我說:“沒關系的，考差了也沒什么，你一生中有那么多的考試要考，把這次當作一個經(jīng)驗，想想你是哪里做錯了，想辦法改進，下次再考好，不就好了?”因此，我的確如媽媽所說，試著改變讀書方法，找出問題詢問師長。果真，再下一次月考，我進步了十二名，得到了第五名，這讓我又恢復了信心，并且學了一課。
在挫折中成長篇十四
第一段：挫折如同風雨
在講座一開始，主講人以“挫折如風雨”為題，勾勒出了挫折的特點。他指出，挫折就像風雨般來襲，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學會如何在其中成長。這一觀點深深觸動了我。過去，我總是試圖回避挫折，認為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過這次講座，我意識到挫折其實是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強調(diào)了心態(tài)的重要性。他認為，心態(tài)決定了我們對待挫折的方式和結果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對挫折的看法就會失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會成為我們成長的機會。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對挫折時的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓和力量。現(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對挫折，并從中學到知識和經(jīng)驗。
第三段：學會轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對挫折的思考方式。他以個人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策，感到無助。現(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當我們面臨挫折時，我們可以停下來，靜下心來反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動是成長的基石
講座的最后，主講人強調(diào)了行動的重要性。他告訴我們，挫折只有通過行動才能被克服和成長。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識，如果不付諸于實踐，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動勝過一切?！睆默F(xiàn)在開始，我決心要將所學到的這些關于成長的思維方式和心態(tài)付諸實踐。無論是面對學業(yè)、工作還是人際關系上的挫折，我都會勇于行動，不再畏懼，繼續(xù)追求成長。
第五段：結語
通過這場關于在挫折中成長的講座，我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對。心態(tài)決定了我們面對挫折的方式和結果。逆向思考是擺脫困境的關鍵。行動是成長的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運用正確的思維方式并付諸行動，我們就能在挫折中不斷成長，并取得更大的進步。這場講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會將所學的應用于生活中，并與身邊的人分享這些成長的秘訣。
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