總結(jié)是一次回顧，是人生中進(jìn)行自我調(diào)整和優(yōu)化的重要方式之一。在寫總結(jié)時(shí)，可以適當(dāng)使用圖表和數(shù)據(jù)來增加易讀性和說服力。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人對(duì)同一事件的觀點(diǎn)和體會(huì)，增加我們的思考角度。
上網(wǎng)課倡議書篇一
廣大干部職工：
互聯(lián)網(wǎng)作為人們獲取信息、生活?yuàn)蕵?、互?dòng)交流的新興媒體，已滲透到經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的各個(gè)方面，改變著人們的生活方式、行為方式和價(jià)值觀念。
為加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)和諧穩(wěn)定，共創(chuàng)共享幸福嵊州，我們向全市互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員以及全市網(wǎng)民作出如下倡議：
一、堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，做到文明辦網(wǎng),文明上網(wǎng)，唱響網(wǎng)上思想文化主旋律，使互聯(lián)網(wǎng)成為傳播社會(huì)主義先進(jìn)文化的新途徑、公共文化服務(wù)的新平臺(tái)、人們健康精神文化生活的新空間。
二、自覺遵守憲法和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)法律法規(guī)，拒絕傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會(huì)穩(wěn)定、破壞民族團(tuán)結(jié)和宗教信仰的新聞和信息，切實(shí)履行應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任。
三、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，不制作、不傳播危害國家安全和社會(huì)穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害信息，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲。對(duì)散播謠言、侵犯隱私、侮辱他人、信謠傳謠的信息嚴(yán)格把關(guān)、及時(shí)刪除，不跟風(fēng)，不炒作。堅(jiān)決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。
四、建立健全網(wǎng)站、網(wǎng)吧內(nèi)部管理規(guī)章制度，規(guī)范新聞信息發(fā)布，堅(jiān)持提供客觀、真實(shí)、健康的信息和內(nèi)容，堅(jiān)持提供健康的上網(wǎng)環(huán)境和內(nèi)容鏈接;強(qiáng)化行業(yè)自律，加強(qiáng)對(duì)從業(yè)人員的職業(yè)道德、網(wǎng)絡(luò)公德教育;建立受理舉報(bào)制度，開設(shè)舉報(bào)電話、郵箱，不斷提高網(wǎng)絡(luò)媒體的社會(huì)公信力。
五、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片等信息，不信謠傳謠，自覺倡導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧文明嵊州出一份力，盡一份責(zé)。
文明上網(wǎng)是我們每位網(wǎng)民的責(zé)任，文明辦網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和廣大網(wǎng)民共同的社會(huì)責(zé)任。讓我們迅速行動(dòng)起來，為把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成為傳播社會(huì)主義先進(jìn)文化、提升市民素質(zhì)、推動(dòng)新一輪文明城市創(chuàng)建的重要陣地而努力，為爭(zhēng)創(chuàng)省級(jí)示范文明城市作出積極的貢獻(xiàn)!
倡議人：
20xx年x月x日。
上網(wǎng)課倡議書篇二
xxx：
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，越來越多的人利用網(wǎng)絡(luò)從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行腐蝕;網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)青少年的身心進(jìn)行摧殘;網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)青少年的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。
為了教育引導(dǎo)我校學(xué)生養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭(zhēng)的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、同學(xué)上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇三
雖然互聯(lián)網(wǎng)拓寬了互動(dòng)的空間，為我們架通了交流的橋梁，但網(wǎng)絡(luò)并非法外之地，依法上網(wǎng)、打造法治化網(wǎng)絡(luò)空間，既是一種召喚，又是一種要求，更是我們的責(zé)任。為了大家能夠共享清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，在此共同倡議：讓我們一起行動(dòng)，爭(zhēng)做文明網(wǎng)民!
讓我們文明發(fā)言，不使用低俗語言、不辱罵別人、不攻擊別人，崇尚積極向上、寬容大度的網(wǎng)絡(luò)行為。
讓我們勇?lián)?zé)任，不信謠、不傳謠，不跟風(fēng)、不炒作，明辨是非，不被別人利用，共同營造健康清朗的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
讓我們依法上網(wǎng)，熟知網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高安全意識(shí)，瀏覽正規(guī)合法網(wǎng)站，自覺抵制淫穢色情和低俗有害信息。
朋友，快快行動(dòng)吧!讓我們恪守“七條底線”，自覺傳遞社會(huì)正能量，爭(zhēng)做新時(shí)期誠信守法的網(wǎng)絡(luò)人，努力創(chuàng)造一個(gè)真善美的網(wǎng)絡(luò)世界!
上網(wǎng)課倡議書篇四
青少年是新時(shí)代的接班人，新風(fēng)尚的引領(lǐng)者，是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)的主體。為引導(dǎo)廣大青少年形成文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德向善的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，鼓勵(lì)青少年傳播正能量，弘揚(yáng)網(wǎng)上主旋律，爭(zhēng)做“四有”中國好網(wǎng)民，自治區(qū)黨委宣傳部聯(lián)合自治區(qū)文明辦、網(wǎng)信辦、團(tuán)委、婦聯(lián)、教育廳、關(guān)工委共同開展“我參與，我成長，一起爭(zhēng)做中國好網(wǎng)民”活動(dòng)，現(xiàn)向全區(qū)青少年提出如下倡議：
1.自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，學(xué)習(xí)必備的防護(hù)技能，養(yǎng)成必要的安全意識(shí)，安全用網(wǎng)、文明上網(wǎng)，爭(zhēng)做維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。
2.上網(wǎng)學(xué)習(xí)有益的信息資料，主動(dòng)傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣，爭(zhēng)做網(wǎng)上正能量的傳播者。
3.上網(wǎng)要誠實(shí)友好交流，不造謠、不信謠、不傳謠，不侮辱欺詐他人。要合理用網(wǎng)、健康用網(wǎng)，不沉溺虛擬時(shí)空，不隨便約見網(wǎng)友，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)誠信的先行者。
4.網(wǎng)上網(wǎng)下友善相處，互相關(guān)心、互相幫助，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的好學(xué)生、好網(wǎng)民，爭(zhēng)做清朗網(wǎng)絡(luò)空間的建設(shè)者。
讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)、自覺，抵制不良互聯(lián)網(wǎng)行為，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間，共享互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展成果。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇五
同學(xué)們:。
大家好!
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái),它為我們提供展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的倡議:。
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)、提高、完善自我。
5、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認(rèn)識(shí)不良網(wǎng)站的危害。
讓我們?nèi)w同學(xué)信守倡議、自尊自愛、自強(qiáng)不息、嚴(yán)格要求自己，讓文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化在我校蔚然成風(fēng)，共同促進(jìn)我校校園文化的健康發(fā)展。
xx學(xué)校。
20xx年11月15日。
上網(wǎng)課倡議書篇六
同學(xué)們：
當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息科技時(shí)代，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了前所未有的驚喜，它以其豐富的內(nèi)容、開闊的視野、快捷的方式為我們呈現(xiàn)了一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界。但是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它給我們的生活帶來了方便的同時(shí)也帶來了很多負(fù)面的影響。例如網(wǎng)絡(luò)上低級(jí)庸俗的內(nèi)容以及流傳的暴力恐怖音頻視頻讓一些純潔的心靈受到了誘惑和毒害，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
近期，自治區(qū)五部門聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于嚴(yán)禁傳播暴力恐怖音視頻的通告》，查禁暴恐音視頻工作是大學(xué)生自覺抵御極端宗教危害，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、遵紀(jì)守法、愛國愛疆的實(shí)際行動(dòng)和基本準(zhǔn)則，也是大學(xué)生踐行“兩個(gè)不得”、“五個(gè)禁止”的基本要求。在這里，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)善惡美丑的界限，不利用手機(jī)、電腦、移動(dòng)存儲(chǔ)介質(zhì)、播放器及其他電子產(chǎn)品制作、發(fā)送、播放、復(fù)制、傳播、存儲(chǔ)暴力恐怖音視頻。
二、不利用互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站、微博、語音聊天室、網(wǎng)盤以及qq、微信等瀏覽、下載、存儲(chǔ)、復(fù)制、轉(zhuǎn)發(fā)、發(fā)布、上傳暴力恐怖音視頻以及相關(guān)網(wǎng)址鏈接。
三、關(guān)注網(wǎng)絡(luò)道德、樹立網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，使用網(wǎng)絡(luò)文明語言，自覺抵制各種虛假、消極內(nèi)容、自覺抵制暴力恐怖音頻視頻。營造校園網(wǎng)絡(luò)文明、健康的環(huán)境，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)文明新氣象，爭(zhēng)做文明合格大學(xué)生，為建設(shè)和諧校園、和諧新疆作出貢獻(xiàn)。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇七
xxx：
網(wǎng)絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會(huì)文明發(fā)展的標(biāo)志，以它內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)的多樣化、交流的互動(dòng)性、時(shí)空的無限制性和虛擬化等特點(diǎn)，成為我們青少年學(xué)生喜聞樂見的一種學(xué)習(xí)、交流、娛樂的方式，在我們生活中占據(jù)著重要地位。但是，我們?cè)诶镁W(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到：網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在帶來多彩的同時(shí)也帶來了隱晦，在帶來溝通的同時(shí)也帶來了謊言，在帶來自由的同時(shí)也帶來了放縱，誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時(shí)常會(huì)看到：有的同學(xué)因沉迷于網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)、道德缺失、進(jìn)而誘發(fā)犯罪。網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響已經(jīng)成為家長、學(xué)校及全社會(huì)共同關(guān)注的一個(gè)社會(huì)問題。
為了能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，抵制網(wǎng)絡(luò)污染，在此我代表全體同學(xué)向全市中小學(xué)生提出如下倡議：
一、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
二、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)、提高、完善自我。
五、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認(rèn)識(shí)不良網(wǎng)站危害。
六、參與監(jiān)督管理，做黑網(wǎng)吧的舉報(bào)者，為創(chuàng)造健康潔凈的網(wǎng)絡(luò)空間貢獻(xiàn)力量。
同學(xué)們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò)文明的受益者，更應(yīng)該成為網(wǎng)絡(luò)文明的建設(shè)者。自覺實(shí)踐青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，要從我做起，從身邊做起，自覺成為文明網(wǎng)民;要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導(dǎo)和建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng);要開展網(wǎng)上的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，更要注重網(wǎng)下的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。為此，我們要齊心協(xié)力，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明、倡導(dǎo)健康生活，為營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境作出我們新時(shí)代青少年應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇八
xx全體員工：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害我們的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使公司保持清新、健康的輿論氛圍，特向全體職工發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)”的倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑。不沉迷網(wǎng)絡(luò)，不下載淫穢色情的影視音像作品，杜絕成為傳播淫穢色情信息的傳播通道，營造健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)、提高、完善自我。
3、文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網(wǎng)站，不提供不健康內(nèi)容搜索；不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息等。
4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，弘揚(yáng)社會(huì)正氣需要大家共同參與，希望全體職工共同行動(dòng)起來，營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。讓我們信守倡議、嚴(yán)格要求自己，使文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化在公司蔚然成風(fēng)，共同促進(jìn)公司企業(yè)文化的健康發(fā)展。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇九
為進(jìn)一步規(guī)范上網(wǎng)行為，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境 ，讓互聯(lián)網(wǎng)世界真正成為人們獲取真實(shí)信息、學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)、提升生活質(zhì)量的百花園、知識(shí)窗、服務(wù)臺(tái)，特向全體干警發(fā)出如下倡議：
一、自覺遵守國家有關(guān)法律、法規(guī)和政策，不制作、不發(fā)布、不傳播危害國家安全、危害社會(huì)公共利益和社會(huì)穩(wěn)定、違反社會(huì)公德的有害信息，抵制一切違法、違規(guī)行為。
二、崇尚先進(jìn)文化、尊重科學(xué)精神、弘揚(yáng)社會(huì)正氣、陶冶美好心靈，大力推動(dòng)文明使用互聯(lián)網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)道德建設(shè)。
三、增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，知榮辱、辯是非、施美德，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，自覺抵制任何形式的虛假、低俗信息，不造謠、不傳謠、不信謠，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，營造共建共享的精神家園，建設(shè)一個(gè)和諧文明的互聯(lián)網(wǎng)。
四、加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)政策法規(guī)的學(xué)習(xí)，發(fā)布的網(wǎng)絡(luò)言論和提供的新聞信息來源合法、客觀真實(shí)，導(dǎo)向正確。
五、工作期間不玩游戲、看電影、網(wǎng)上聊天等從事與工作無關(guān)的事情，不瀏覽含有色情、兇殺、恐怖等非法站點(diǎn)，不擅自在電腦上安裝游戲以及與工作無關(guān)的軟件，不使用非授權(quán)軟件。
六、牢固樹立安全意識(shí)和保密意識(shí)，涉密信息不上網(wǎng)、上網(wǎng)信息不涉密，做好計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)安全保密管理工作。
上網(wǎng)課倡議書篇十
網(wǎng)友朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展和廣泛普及，特別是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的加快到來，網(wǎng)絡(luò)正成為人民群眾獲取信息的重要平臺(tái)和表達(dá)意愿的新興媒體。各級(jí)各類網(wǎng)站為豐富人民群眾精神生活發(fā)揮了重要作用。同時(shí)，也要看到目前網(wǎng)絡(luò)謠言、虛假新聞、低俗廣告等不良信息還不同程度存在，嚴(yán)重破壞了網(wǎng)上輿論生態(tài)，影響了社會(huì)和諧穩(wěn)定，必須堅(jiān)決予以抵制。為營造健康和諧的網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境，弘揚(yáng)主旋律，傳遞正能量，鄂托克旗精神文明建設(shè)委員會(huì)辦公室、鄂托克旗互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室向全旗互聯(lián)網(wǎng)各行業(yè)、廣大網(wǎng)民朋友發(fā)出如下倡議:。
1、堅(jiān)守“七條底線”，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，自覺抵制違背“七條底線”的行為，積極傳播正能量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)作出貢獻(xiàn)?！捌邨l底線”是：法律法規(guī)底線、社會(huì)主義制度底線、國家利益底線、公民合法權(quán)益底線、社會(huì)公共秩序底線、道德風(fēng)尚底線和信息真實(shí)性底線。
2、嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)，自覺遵守中國互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)《文明上網(wǎng)自律公約》，不發(fā)布危害國家安全、違反法律法規(guī)、影響社會(huì)和諧穩(wěn)定的有害信息。
3、自覺培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力營造文明健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，自覺養(yǎng)成守法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習(xí)慣，做到“上文明網(wǎng)，做文明人”。
4、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，認(rèn)真履行自己應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任，保證自己傳播的信息健康、合法、客觀、有益，堅(jiān)決抵制各種不良信息。
5、提高自身文明修養(yǎng)，堅(jiān)守道德底線，養(yǎng)成良好習(xí)慣，尊重他人，誠實(shí)守信，不造謠信謠傳謠，不傳播虛假信息，不在網(wǎng)上惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。
6、主動(dòng)抵制和舉報(bào)各種網(wǎng)上不良行為，堅(jiān)決同網(wǎng)絡(luò)違法犯罪活動(dòng)作斗爭(zhēng)，積極維護(hù)國家、社會(huì)、集體和個(gè)人合法權(quán)益。
7、以身作則，嚴(yán)格自律，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，帶頭抵制網(wǎng)絡(luò)有害信息，帶頭清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾，帶頭營造文明健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
8、爭(zhēng)做有高度的安全意識(shí)、有文明的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、有守法的行為習(xí)慣、有必備的防護(hù)技能的“四有”中國好網(wǎng)民。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇十一
同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，四通八達(dá)的信息高速公路使人們?cè)絹碓诫x不開網(wǎng)絡(luò)了。
坐享網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)的形象、生動(dòng)、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡(luò)作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動(dòng)提供了極好的途徑，網(wǎng)絡(luò)正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學(xué)目前也都在為建設(shè)一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設(shè)網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家學(xué)習(xí)溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，并配合加強(qiáng)未成年人思想道德的全方位進(jìn)行，提高同學(xué)們的信息素養(yǎng)，我們?cè)诖税l(fā)出倡議，呼吁大家增強(qiáng)文明上網(wǎng)意識(shí)，科學(xué)上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并真誠希望同學(xué)們做好以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點(diǎn)決定了它也有這兩面性。一些反動(dòng)的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡(luò)、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡(luò)游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上聊天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時(shí)間和精力，小則分散注意、影響學(xué)習(xí)，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時(shí)間花于學(xué)習(xí)。
三、將合理利用網(wǎng)絡(luò)資源與提高學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合。
社會(huì)、學(xué)校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)，我們要正確認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚(yáng)長避短，促進(jìn)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)生活。我們要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)博大豐富的學(xué)習(xí)資源平臺(tái)，將合理利用網(wǎng)絡(luò)與提高學(xué)習(xí)效率結(jié)合起來。如今網(wǎng)上學(xué)習(xí)、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上瀏覽學(xué)校動(dòng)態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點(diǎn)，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風(fēng)采，以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督，形成良好學(xué)習(xí)氛圍。
同學(xué)之間應(yīng)互相幫助，對(duì)上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以教育;積極交流網(wǎng)上學(xué)習(xí)心得，形成科學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)需要文明，網(wǎng)絡(luò)需要健康。行動(dòng)起來吧，獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)一片藍(lán)天。
上網(wǎng)課倡議書篇十二
各位市民：
互聯(lián)網(wǎng)作為人們獲取信息、生活?yuàn)蕵贰⒒?dòng)交流的新興媒體，已滲透到經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的各個(gè)方面，改變著人們的生活方式、行為方式和價(jià)值觀念。
為加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)和諧穩(wěn)定，共創(chuàng)共享幸福白銀，我們向轄區(qū)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員以及轄區(qū)網(wǎng)民作出如下倡議：
嚴(yán)格規(guī)范網(wǎng)站建設(shè)與管理，自覺遵守國家關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展和管理的法律、法規(guī)和政策，接受政府主管部門的行政管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，不違法違規(guī)開展業(yè)務(wù)。以文明辦網(wǎng)、上網(wǎng)為榮，不文明辦網(wǎng)、上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明辦網(wǎng)、文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
堅(jiān)決清理淫穢色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始終把社會(huì)效益放在首位，引領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)道德風(fēng)尚，為廣大網(wǎng)民提供健康的網(wǎng)上空間。不制作、不傳播危害國家安全和社會(huì)穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，堅(jiān)決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。
建立、健全網(wǎng)站、網(wǎng)吧內(nèi)部管理規(guī)章制度，規(guī)范信息發(fā)布，堅(jiān)持提供客觀、真實(shí)、健康的信息內(nèi)容，堅(jiān)持提供健康的上網(wǎng)環(huán)境和內(nèi)容鏈接;強(qiáng)化行業(yè)自律，恪守行業(yè)規(guī)范，主動(dòng)開展自查自糾，對(duì)違反法律法規(guī)、違背社會(huì)公德的有害內(nèi)容不鏈接、不發(fā)送、不登載，抵制一切有悖于網(wǎng)絡(luò)文明、有礙社會(huì)穩(wěn)定的行為。真誠接受社會(huì)監(jiān)督，建立舉報(bào)受理機(jī)制，暢通網(wǎng)站舉報(bào)渠道。
我市互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、廣大網(wǎng)民都要堅(jiān)守“七條底線”，積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，共同營造一個(gè)健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境?！捌邨l底線”：一是法律法規(guī)底線;二是社會(huì)主義制度底線;三是國家利益底線;四是公民合法權(quán)益底線;五是社會(huì)公共秩序底線;六是道德風(fēng)尚底線;七是信息真實(shí)性底線。
不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧文明白銀出一份力，盡一份責(zé)。
文明上網(wǎng)是我們每位網(wǎng)民的責(zé)任，文明辦網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和廣大網(wǎng)民共同的社會(huì)責(zé)任。讓我們迅速行動(dòng)起來，為把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成為傳播社會(huì)主義先進(jìn)文化、提升市民素質(zhì)，為創(chuàng)建全國文明城市作出積極的貢獻(xiàn)!
xx路社區(qū)
20xx年10月12日
上網(wǎng)課倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
為保護(hù)學(xué)生視力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生專心進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，學(xué)校特向全校家長提出如下倡議：
家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任，希望廣大家長行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)獨(dú)立規(guī)劃自己的時(shí)間。
家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。幫孩子養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。
家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外興趣，如居家運(yùn)動(dòng)、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。
家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。
家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子網(wǎng)課生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。
上網(wǎng)課倡議書篇十四
全體同學(xué)：
隨著以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，隨之掀起了網(wǎng)絡(luò)熱潮。網(wǎng)絡(luò)改變了我們生活。但我們也清楚的看到，互聯(lián)網(wǎng)負(fù)面影響也有顯現(xiàn)，尤其是對(duì)中學(xué)生的影響尤甚。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)部分學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行侵略;網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)部分學(xué)生的身心進(jìn)行摧殘;網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)部分學(xué)生的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。對(duì)少數(shù)學(xué)生造成了極大的危害，讓我們感到非常痛心。在我們學(xué)校也大量存在著在家上網(wǎng)、在校逃學(xué)外出上網(wǎng)、用手機(jī)上網(wǎng)等現(xiàn)象的存在，對(duì)我們的身心健康和正常的教學(xué)秩序造成很大影響。為了在全校倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，學(xué)習(xí)上網(wǎng)，遠(yuǎn)離低俗，遠(yuǎn)離毒源，營造校園網(wǎng)絡(luò)文明、健康的環(huán)境。特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范榜樣。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限;要認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)文明的內(nèi)涵，懂得崇尚科學(xué)、追求真知的道理;要了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。
2、養(yǎng)成在校不上網(wǎng)、雙休日合理上網(wǎng)的好習(xí)慣，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不登陸、瀏覽不健康的網(wǎng)站、視頻、圖片等，不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、傳播謠言和反動(dòng)不健康的言論。
3、各班主任利用班會(huì)時(shí)間召開專題班會(huì)，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害，學(xué)會(huì)正確對(duì)待使用網(wǎng)絡(luò)資源，講述沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害，倡議文明合理上網(wǎng)。
網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時(shí)，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造。讓我們積極響應(yīng)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號(hào)召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
倡議人：___。
時(shí)間：____年__月__日。
上網(wǎng)課倡議書篇十五
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑，為中小學(xué)生打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。互聯(lián)網(wǎng)在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì)問題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們小學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們小學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的我們這一代中小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，中小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭(zhēng)的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到三不和三上，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
上網(wǎng)課倡議書篇十六
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的變遷。人們的生活方式也隨之發(fā)生了不同于以往任何時(shí)代的改變。如今，internet已經(jīng)進(jìn)入千家萬戶。無論是工作，學(xué)習(xí)還是生活，我們幾乎都可以在互聯(lián)網(wǎng)上找到便捷之處?？梢哉f，現(xiàn)代社會(huì)的人們，不僅是生活在現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)世界中，還生活在由互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)成的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中。網(wǎng)絡(luò)在帶給我們便捷與快樂的同時(shí)，也帶給我們一些列繁雜的問題。我們徜徉于這個(gè)虛擬世界中的時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓾撘颇挠绊?。我們有義務(wù)維護(hù)健康的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)及其相關(guān)網(wǎng)路信息載體有一個(gè)良好的環(huán)境。
為此，校團(tuán)委提出如下倡議：
4、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不迷戀網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)會(huì)正確使用互聯(lián)網(wǎng);。
5、不利用網(wǎng)絡(luò)侮辱他人，不利用網(wǎng)絡(luò)損害他人利益，不利用網(wǎng)絡(luò)違法犯;。
6、積極推廣網(wǎng)絡(luò)資源共享，促進(jìn)先進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文化的交流。
維護(hù)文明的上網(wǎng)環(huán)境，活躍積極的討論氣氛，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)這一新興產(chǎn)業(yè)健康綠色的發(fā)展起來是我們每一個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。讓我們培養(yǎng)起正確使用互聯(lián)網(wǎng)的基本素質(zhì)，強(qiáng)化遵守法律、法規(guī)的意識(shí)，讓網(wǎng)絡(luò)世界在我們面前展現(xiàn)出一幅美好的生活畫面。這些文明規(guī)范需做到從我做起，從現(xiàn)在做起。養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式也是我們當(dāng)代學(xué)生的一門必修課。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，更是一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)志愿者正是這其中的弄潮兒。在這里，我們倡議全體師生堅(jiān)持網(wǎng)絡(luò)志愿服務(wù)，為需要的人提供力所能及的幫助。分享你的資料。也希望更多的同學(xué)能加入到網(wǎng)絡(luò)志愿服務(wù)的行列，將方便和快樂帶給更多的人。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇十七
全市廣大學(xué)生和家長朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的`距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場(chǎng)春暖花開！
xxxx。
20xx年xx月xx日。
上網(wǎng)課倡議書篇十八
全校學(xué)生朋友們:。
大家好!
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)生的求知途徑，為中學(xué)生打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的個(gè)性空間，學(xué)生在這里擁有自己平等的權(quán)利和展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。
互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害中學(xué)生的身心健康。少數(shù)中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力、色情等社會(huì)問題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們中學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、道德觀;網(wǎng)上的黃色流毒摧殘了我們中學(xué)生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們中學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的我們這一代學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，我們向全校中學(xué)生發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民”的倡議:。
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭(zhēng)的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、廣大學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即:不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
學(xué)生朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
xx年x月x日。
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