在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇一
今天我在國旗下講的是一個沉重的話題——《莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛》。
一位喜歡上網(wǎng)的學(xué)生寫給我的檢討書中寫道：該死的網(wǎng)吧呀，你奪走了我的學(xué)業(yè)、奪走了我的重點中學(xué)，我咬牙切齒，切膚心疼!但我就是不能自控!這位同學(xué)說：我一閉眼，就看到鍵盤，手指碰到任何物體都有鼠標(biāo)的感覺，鼠標(biāo)一點，導(dǎo)彈就發(fā)出了。我無法真正進入她的內(nèi)心世界去體味她的感受，但可以想象到她游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學(xué)習(xí)。 可惜啊!就是那些遍布城鄉(xiāng)角落的網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，迷戀上網(wǎng)者80%以上是打游戲或是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使青少年墮落的三大殺手。許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔，危害很多。
一是摧殘身體，_縣一名十三歲小學(xué)生從家里偷出300元錢在網(wǎng)吧玩電游連續(xù)4天4夜，由于網(wǎng)絡(luò)游戲的強烈刺激和驚心動魄的打斗，游戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后瘁死網(wǎng)吧。由于玩游戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上電游、網(wǎng)吧煙味、食物味、汗臭味，味味俱全，機器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生和環(huán)境條件極差，嚴重影響著身體健康。所以一般玩通宵電游的網(wǎng)迷走出網(wǎng)吧時，眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發(fā)軟，形似縞素。青少年學(xué)生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網(wǎng)吧，其對身體的危害不會亞于大麻、白粉等毒物，這并非危害言聳聽。
二是心理受損，有部分同學(xué)上網(wǎng)的目的美其名曰“調(diào)節(jié)心態(tài)”。原因是學(xué)校學(xué)習(xí)負擔(dān)重，心理壓力大，能在網(wǎng)上找個忠實的聽眾聊聊天，心情可以得到放松，情緒會變得穩(wěn)定，我不否認此說法，部分同學(xué)把握得好，對調(diào)節(jié)心智是有一定益處，但實際上，許多同學(xué)一旦上網(wǎng)，便無法把握，將太多的時間精力花在網(wǎng)吧里，致使學(xué)業(yè)受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負擔(dān)更重。 三是滋生是非。有些人進出網(wǎng)吧，純粹是敲詐中小學(xué)生，經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。有的在網(wǎng)吧發(fā)生的矛盾帶到了學(xué)校，給學(xué)校和帶來了不安定因素，威脅著同學(xué)們的人身安全。
四是影響學(xué)業(yè)。有的同學(xué)一旦對網(wǎng)吧癡迷，成績直線下降，這是對人生追求的放棄。
迷戀網(wǎng)吧的原因有多種多樣，有的出于好奇，有的出于消遣、休閑，有的心理負荷大，尋找心理釋放，不管哪一種原因，歸結(jié)起來是心理問題，我們有的同學(xué)認為學(xué)習(xí)單調(diào)乏味，有的情緒不好、心態(tài)浮躁，出現(xiàn)此類事情應(yīng)該說是很正常的，但第一個就想起網(wǎng)吧，將網(wǎng)吧當(dāng)作是解開心理問題的靈丹妙藥，結(jié)果，恰好相反，一旦踏入網(wǎng)吧，有的從此陷入“網(wǎng)”中而不能自拔。同學(xué)們應(yīng)該掌握一定的情緒調(diào)控技巧，即使已經(jīng)產(chǎn)生委屈、難過、害怕、煩惱、苦悶等情緒，也要尋找適當(dāng)?shù)霓k法，比如找知心朋友、老師、家長傾訴，合理地宣泄;或轉(zhuǎn)移消極情緒，到野外、花園散散心，到操場跑跑步、打打球，去聽聽輕快的音樂，去看一場自己喜愛的電影、電視片等等，盡量將消極心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極因素。我們也高興地看到，有不少同學(xué)都曾經(jīng)深受網(wǎng)吧之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強的意志、賢貞不渝的信念在思想上筑起一道長城，他們走出了網(wǎng)吧的漩渦，獲得了新生，他們的成績進步了，重新找回了人生價值。
同學(xué)們，你們是祖國的未來，如果因迷戀上網(wǎng)而影響了學(xué)業(yè)將是巨大的損失。我們很多同學(xué)都有上網(wǎng)的經(jīng)歷，但大多數(shù)并未荒毀學(xué)業(yè)，陷于其中。沉迷網(wǎng)絡(luò)的首先是那些意志薄弱、信念不堅的懦弱者。如果你們抵制不了一點誘惑，在漫長的人生道路上會摔很多很多跟頭。要具有較強的抵御誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求;必須信念專一、永不放棄;只有這樣，你們才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益于人民的人。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我講話的題目是“正確對待互聯(lián)網(wǎng)”。
相信很多同學(xué)都會上互聯(lián)網(wǎng)。這張神奇的網(wǎng)，不知不覺地在我們身邊展開。
的確，互聯(lián)網(wǎng)的誕生為的確我們的生活提供了不少方便。我們可以利用互聯(lián)網(wǎng)做些很多有意義的事情。學(xué)習(xí)初級網(wǎng)絡(luò)知識，查找書本外的資料，瀏覽經(jīng)典的世界名著，搜索變幻的國際風(fēng)云，既體驗了站在科技浪尖的感覺，又開闊了視野，更重要的是高效率、高效益地利用了時間。我們學(xué)校的“家校路路通”也是利用網(wǎng)絡(luò)建立起家長和老師、家庭和學(xué)校的交流、溝通。
可是任何事情都不是盡善盡美的，高速的信息洪流中也卷入了一些不和諧的浪花。帶有血腥、暴力等不良成分的網(wǎng)絡(luò)游戲占領(lǐng)了我們的視野，虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)聊天蒙住了我們的眼睛，浪費了我們同學(xué)多少寶貴的時間。網(wǎng)吧也和互聯(lián)網(wǎng)一起，像雨后春筍一樣興起，網(wǎng)吧里嶄新的機器、快捷的網(wǎng)速、豐富的信息、虛擬的世界，吸引著同學(xué)們一步步走進，浪費了多少你們父母的血汗錢，引起家庭的矛盾，破壞了幸福家庭的和諧。
在這個新事物頻繁出現(xiàn)的時代，在這個只爭朝夕的時代，我們作為祖國的未來，更應(yīng)把時間精力都投入到學(xué)習(xí)中來，正確的應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)輔助我們的學(xué)習(xí)。
為此，我向全校同學(xué)發(fā)起倡議：請你遠離遠離虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲，遠離不良網(wǎng)站，遠離網(wǎng)吧，正確利用互聯(lián)網(wǎng)，到浩瀚的網(wǎng)絡(luò)海洋中沖浪、遨游!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇三
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天，國旗下講話的題目是"文明安全使用網(wǎng)絡(luò)"。
如今的時代互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)已融入社會生活的方方面面。寬帶已進入千家萬戶，作為信息時代的小學(xué)生，怎樣才能讓網(wǎng)絡(luò)為您服務(wù)，成為您的學(xué)習(xí)好幫手呢?在這里，老師先送給大家四個數(shù)字：
“一”，就是堅持表里如一。今天我們面對三個世界：現(xiàn)實世界、理想世界和虛擬世界，很多人以為，網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，可以為所欲為。其實這是掩耳盜鈴，當(dāng)然，在網(wǎng)上做一個真實的你，并不意味著隨意暴露你的真實信息。
“二”，就是明確兩個認識。第一個認識，從大的方面來說，網(wǎng)絡(luò)是工具，不是玩具。網(wǎng)絡(luò)是推動社會發(fā)展的有力工具，只有認真學(xué)用才能成為網(wǎng)絡(luò)的主人，而沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，只能成為網(wǎng)絡(luò)的俘虜。第二個認識，從小的方面來說，上網(wǎng)本身不是目的，上網(wǎng)之前不妨先問問自己，今天上網(wǎng)我要干什么。不要東張西望，到處瞎逛。
“三”，就是熟練三項技能：網(wǎng)絡(luò)搜索、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)交流?；蛟S有的同學(xué)一聽，這很簡單，其實不然。比如搜索，同學(xué)們，你們完全可以更專業(yè)一點。打開百度，頁面看起來很簡單吧?其實，那不叫簡單，那叫簡潔。簡潔與簡單大不相同。如果你不相信，點擊“更多”，你就能找到答案。因此，我們需要的是基于研究的網(wǎng)絡(luò)搜索，是基于學(xué)科的在線學(xué)習(xí)，是基于高效的互動交流。請記住，最有用的技術(shù)，往往不是最復(fù)雜的技術(shù)。熟練這三項技能，我們就能夠做到有效上網(wǎng)。
“四”，就是做到四個杜絕：杜絕垃圾信息，杜絕不良網(wǎng)站，杜絕無謂游戲，杜絕無聊交流。不良網(wǎng)站和垃圾信息無須多說，它們是精神毒藥，應(yīng)該杜絕;無謂游戲和無聊交流，不要為此虛擲了光陰，頹廢了精神。做到這四個杜絕，我們就能做到綠色上網(wǎng)。
最后，《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》規(guī)定:
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息;
要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人;
要增強自護意識,不隨意約會網(wǎng)友;
要維護網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;
要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
對于夢想的字面理解，我覺得首先要敢于去想，即便非常的遙遠，但只有樹立這樣一個堅定的信念，才會將其實施下去，我覺得這樣的夢想是可以實現(xiàn)的，也必須實現(xiàn)，因為它所承載的便是我不悔的決心與不屈的毅力，這便是我的夢想。
其實我可以清晰的感受得到，雖然說我一直在成長，但從嚴格意義上來講，我最初的夢想是已經(jīng)被拋棄了的，很多時候我都會根據(jù)現(xiàn)實不斷調(diào)整自己的夢想，雖然比較契合實際情況，但也不復(fù)當(dāng)初那般純真了。在我小的時候，我覺得自己是一個感想敢做的人，卻不知為何長大以后變得畏手畏腳起來，最初的我是有著非常遠大的夢想的，可以說是包含萬千，我很享受這種感覺，也很佩服這樣的夢想，但是現(xiàn)在我覺得那是不切實際的，或者說現(xiàn)在我有了一個非常平凡的夢想，雖然是普通的，但其中包含了很多人的心愿，那就是成為平凡的人，有著大多數(shù)人最殷切的期盼，雖然簡簡單單，但我覺得這是很不容易的。
還記得老師曾經(jīng)問過大家的夢想，當(dāng)時我便說了一個很平凡的夢想，那便是老有所依，不要小看這四個字，我覺得自己應(yīng)該簡要闡述一下這個夢想，即是老了以后生活無憂，不會給后輩造成困擾，有屬于自己的房產(chǎn)，有退休金和各類保險，這些都是老了以后才能享受到的，因此在年輕的時候必須要不斷努力，大學(xué)畢業(yè)以后要找一份好工作，兢兢業(yè)業(yè)地堅持下去，工資會加的，房子會有的，可能這個時間會很長，我計算了一下，最快也要將近50歲才能擁有這些，可能還有房貸。好工作的前提則是好的文憑，這需要現(xiàn)階段的我努力學(xué)習(xí)，如果不能夠升入一個好的中學(xué)，那么又怎么有勇氣談及自己的夢想呢?因此為了實現(xiàn)平凡而遠大的夢想，我必須在心底樹立一個最基礎(chǔ)的夢想，那便是通過努力學(xué)習(xí)升入心儀的重點中學(xué)。
我做事情比較有條理性，因此我覺得自己的夢想是可以實現(xiàn)的，那便是將遠大的夢想分割成無數(shù)個小夢想，按照計劃一個一個地去實施，先是努力學(xué)習(xí)，升入重點中學(xué)，再升入重點高中，從而步入高等大學(xué)，這樣就能夠有著優(yōu)秀的文憑應(yīng)聘一份待遇很好的工作，努力二三十年就能有和諧美滿的家庭，這樣在我老了以后才能心安理得的享受這一切，其實我也不明白，明明我的年紀還很小，為什么會常常憧憬退休以后的生活，或許這就是我平凡的夢想吧。
謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是《愛護校園公物，爭做校園主人》。
老師們，同學(xué)們，你知道什么是學(xué)校的公共財物呢?我們來了解一下，在我們學(xué)校里，房屋桌椅、教學(xué)儀器、圖書資料、體育器材、生活設(shè)備，花草樹木等等都是公共財物。這些公共財物，需要我們?nèi)w師生的悉心愛護，妥善保管，不可隨意損壞，更不能故意破壞，因為它是我們工作、學(xué)習(xí)、生活的物質(zhì)保證。愛護公共財物是我們每一個人應(yīng)盡的義務(wù)。
學(xué)校為了給我們營造一個優(yōu)美的校園環(huán)境，每年要花費幾十萬的資金進行校園修建、改造。其目的是為了讓我們擁有一個既優(yōu)美又舒適的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。在我們美麗的校園內(nèi)卻有極個別同學(xué)對公物是別種態(tài)度——隨意破壞、浪費。
學(xué)校公物損壞與浪費現(xiàn)象時有發(fā)生：踐踏草皮，不走正道的有之;拳打腳踢，開門不用鑰匙而將門、窗損壞的有之;開水龍頭、開電燈人走后不關(guān)的有之;班級內(nèi)電燈成天成夜不關(guān)的有之;在課桌椅上隨意用筆涂畫用小刀刻劃的有之;把礦泉水瓶丟進下水道的有之。雖然，這些現(xiàn)象只是少數(shù)人所為，但卻是令人深惡痛絕的行為。這種沒有公共道德、違背學(xué)生守則的行為難道不應(yīng)該受到大家的指責(zé)和唾棄嗎?
當(dāng)然，在校園里我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關(guān)掉了水龍頭，教室沒人時隨手關(guān)電燈、電扇，他們愛護著自己的課桌椅，他們小心地使用計算機，管理好包干區(qū)衛(wèi)生和花草樹木。他們使得校園更美麗了。
在這里，我們要真誠地感謝這些自覺愛護學(xué)校公物、愛護環(huán)境的同學(xué)。同時借此機會，希望大家：愛護公物、愛護環(huán)境，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼;開門開窗，輕手輕腳;愛護公物，從小事做起，不要在雪白的墻上蹬踏留跡;不開無人電燈和電扇;愛護公物從身邊做起：隨手關(guān)燈節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;拾起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們，校園是我家，愛護靠大家。我們要像愛護自己的私人財產(chǎn)一樣，愛護公物;要像珍惜自己的身體一樣，珍惜公物。讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為。愛護公物，從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動人的光輝吧。
謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇六
去年春節(jié)團拜會上，指出，家庭是社會的基本細胞，是人生的第一所學(xué)校。要重視家庭建設(shè)，注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)。品讀著話，由此想起我家的家教和家風(fēng)。
我出生在一個偏遠農(nóng)村，父親識字很少，母親不識字，但卻對知識極敬重，對老師極尊重。
記憶中，我小時候受過母親的兩次責(zé)罰，都與知識和老師有關(guān)。
第一次是因為有同學(xué)念改寫的《春眠》，“春眠不覺曉，處處蚊子咬。撒上敵敵畏，不知死多少?！蔽矣X得特別好玩，就背了下來。有一次被母親聽到，她問我背的是哪篇課文，我含糊地說是古人寫的詩，母親將信將疑“古時候就有敵敵畏嗎?”我敷衍說不知道，便心虛地跑開了。不久，母親不知在哪聽說了真相，認為我褻瀆了知識，狠狠地訓(xùn)斥了我一頓。第二次是因為我在作業(yè)本任課教師一欄里端端正正地寫上老師的名字，又恭恭敬敬在四周加上了黑框。本是為了尊敬，沒想到卻犯了大忌——黑框是對逝世者的標(biāo)注。老師把這件事告訴母親時，正在搟面條的母親怒不可遏，操起搟面杖朝我的屁股狠狠地打了下來?！斑青辍币宦暎瑩{面杖斷成了兩截，我哇哇大哭，母親仍舊不依不饒，要我去面壁思過。20xx年后的一天，我小心翼翼地提起這件事，母親有些不好意思，解釋說，搟面杖里面被蟲蛀壞了，又囑咐我：“你現(xiàn)在教育娃們，可不能動手打呀!”
秉承這種家教，在父母的嚴厲管教下，我尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)。初中畢業(yè)時，我填報的三項志愿全是師范學(xué)校，并以全鄉(xiāng)第一名的優(yōu)異成績考入師范學(xué)校。中師三年，我仍然嚴格遵循家規(guī)，努力學(xué)習(xí)，嚴格要求自己。中師畢業(yè)，作為十佳特長畢業(yè)生，我被分配到市里的一所重點小學(xué)，成了一名光榮的教師。
工作3年后，我又志愿到市里最偏遠的村小支教，刷新了當(dāng)?shù)氐亩囗椊逃涗?，得到?dāng)?shù)剜l(xiāng)親的肯定，事跡上了省《教育時報》。兩年支教結(jié)束后，我又放棄了原重點小學(xué)帶“重點班”的“待遇”，來到另一所小學(xué)，接手了一個又一個“差班”，都一屆屆順利送到了畢業(yè)。
行走在教育的路上，我秉承著家規(guī)，不僅這樣教育著自己的孩子，也把這個家規(guī)講給我的學(xué)生聽，希望孩子能敬重知識、尊重老師，以此來帶動整個社會能形成尊師重教的良好風(fēng)尚。
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學(xué)們，當(dāng)你因賴床遲到而向老師述說“正當(dāng)理由”時;當(dāng)你考試時密謀“南北合作”時;當(dāng)你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網(wǎng)時;當(dāng)你沉迷于網(wǎng)絡(luò)的游戲而對家人說學(xué)習(xí)很累時??同學(xué)們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護著它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪為一根沒有靈魂的腐木，茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那么，做事也不可能有結(jié)果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之?！笔钦f用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你?？墒?，在我們的生活中，仍然存在著種種不誠信現(xiàn)象，有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙??在我們的身邊，也有不誠信的現(xiàn)象，有同學(xué)使用拾獲的同學(xué)的錢物，有同學(xué)不經(jīng)過別人允許亂拿別人的東西，有同學(xué)抄襲別人的作業(yè)，有同學(xué)考試時密謀作弊??
誠信是我們美好人生的起點。一位經(jīng)濟界的知名人士曾經(jīng)這樣說過：“我在幼兒園里學(xué)到了人生中最重要的知識——學(xué)會了不屬于自己的東西不能拿，學(xué)會了借東西一定要還，??學(xué)會了真誠相對，學(xué)會了誠信?！碧招兄f過：“人的最大美德莫過于誠實”。讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行為，讓我們行動起來，保護校園公共設(shè)施，維護校園公共環(huán)境，捍衛(wèi)我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學(xué)生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇八
我的父親今年85歲，他是一位有著50多年黨齡的老黨員。在半個多世紀的生命長河中，他一直視“勤”為自己的準則。
父親常說：“早起的鳥兒有蟲吃?！蹦菚r候，他在供銷社在售貨員，母親常年體弱多病。為了多賺幾許工分，父親是社里家里兩頭跑。他總是雞叫頭遍時就下地勞動，待東方泛白，又急匆匆地趕往十里開外的單位。不久，因表現(xiàn)突出，他被提拔為區(qū)供銷社主任，后來，又調(diào)到人民公社任宣傳委員。父親深知自己出身貧寒，文化底子薄。所以，他總是想方設(shè)法擠出時間來學(xué)習(xí)，走路、做事、吃飯……書不離身、紙不離身、筆不離身。
父親常告誡我們：勤勞是立足之本，勤奮是向上之力，勤勉是處事之源。記得我8歲那年夏天，我和姐相繼去他工作的單位玩。當(dāng)時，正值農(nóng)村雙搶季節(jié)，剛放下書包，父親就領(lǐng)著我們來到他蹲點的生產(chǎn)隊參加勞動。天上市火辣辣的太陽，地下是像蒸籠一樣的高溫。只一會兒，我就有些頂不住了。偷懶之際，父親來到我的身邊，他對我說：“崽啊!一個人從小就要養(yǎng)成一種吃苦勤勞的習(xí)慣，勤勞創(chuàng)造世界，勤勞美化生活，勤勞強健身體?！?/p>
后來，父親從行政崗位退下來，誰知他也沒有閑下來，他不但看書看報寫字，而且種田種菜種樹。
也許是受到父親的影響。我和姐姐無論在何種工作與環(huán)境下，都秉承父輩的“勤”訓(xùn)。父親是平凡的，平凡的像茫茫荒原上一棵默默無聞的小草;然而他又是偉大的，偉大的如家門前那株飽經(jīng)風(fēng)霜卻永不褪色的柏樹……
人在漫長而又曲折的生活道路上都或多或少地受到家庭的熏陶，而也正是這根看似不起眼的家風(fēng)絲線牽引著中華民族五千年厚重的文明。她是億萬華夏兒女生生不息、薪火相傳的原動力。
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇九
腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠遠站在平臺上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀念碑與那八個金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。
已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風(fēng)兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。
幼時的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當(dāng)初為何會如此。
“他穿的衣服補了又補……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不愿民眾過得辛苦。“同志們都勸他換件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿?！彼〕詢€用，將存下來的錢全數(shù)用在黨和民眾身上……”他是徐克強，也是每個犧牲的烈士。
恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前沖”的革命英雄們。烽火連連的戰(zhàn)爭歲月，火光一點點染紅了天際?！皼_啊，沖啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個身影倒下，另一個身影又沖上前……他們邁著堅毅的步伐，永不退縮，因為他們無畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。
我許久才回過神來，心里久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計算。我們不會忘記，永遠不會忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。
烈士永存!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。 隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重。就拿我們學(xué)校來說吧，每天中餐飯后，教室門口裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多飯、剩菜;白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著;沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著;剛吃完飯，就會有很多同學(xué)在學(xué)校的商店排隊買零食吃??這種種不正常的現(xiàn)象都讓我們心驚和心痛。
所以呼喚節(jié)約型校園，建設(shè)節(jié)約型校園，作為小學(xué)生，我們義不容辭!
為此，我向全體老師同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、牢固樹立“崇尚節(jié)約、反對浪費”的思想，人人以勤儉節(jié)約 為榮,以鋪張浪費為恥。
2、每位學(xué)生堅持從我做起、從現(xiàn)在做起、從小事做起，積極開展節(jié)約“八個一” 活動。：
節(jié)約一元錢，不需要的東西不要買;
節(jié)約一張紙，作業(yè)紙用完一面可以反過來用背面;
節(jié)約一滴水，洗完手，關(guān)緊水龍頭，水龍頭不用時流水主動關(guān)閉; 節(jié)約一度電，離開教室要關(guān)燈;
節(jié)約一粒米，每頓飯后，碗里都不剩一粒米;
節(jié)約一件衣，衣著整潔就是美;
節(jié)約一本書，可以同學(xué)互相借著看，不要每本書都去書店買; 節(jié)約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學(xué)習(xí)
勤儉不是小氣，而是一種文明，應(yīng)該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭，不分貧富大小，如果勤儉文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。讓我們都樹立 “節(jié)約為榮、浪費可恥”的觀念，養(yǎng)成“厲行節(jié)約、勤儉自強”的作風(fēng)，形成“人人愛節(jié)約、個個懂節(jié)能”的班級氛圍，努力使節(jié)約能源資源成為全校師生的自覺行動。
各位老師、同學(xué)們，讓我們一起從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，真正養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為，為建設(shè)節(jié)約型社會作出自己應(yīng)有的貢獻!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十一
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達28%，中學(xué)生達56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們，上午好!
我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養(yǎng)》。食物與營養(yǎng)
是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國家的經(jīng)濟發(fā)展以及人力、財力和智力資源。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)20__年國務(wù)院新聞辦公布20__年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標(biāo)準，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“ 學(xué)生營養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學(xué)專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響;
口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)—就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能; 心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認為最主要的因素是吸煙;
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應(yīng)該愛護自己的身體，均衡營養(yǎng);珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十三
大家好!
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在逐步的加快，人們的目標(biāo)也都相對明確，奮斗的故事數(shù)不勝數(shù)。朝著目標(biāo)努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養(yǎng)成了習(xí)慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然后，我們會發(fā)現(xiàn)，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態(tài)也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發(fā)雷霆，指責(zé)朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運作的狀態(tài)，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態(tài)也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處于不平衡狀態(tài)，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態(tài)。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態(tài)屬于不健康的狀態(tài)，身體的健康從表相上可以窺得一二。當(dāng)你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當(dāng)你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當(dāng)你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種.種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現(xiàn)代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導(dǎo)致各類血液疾病的發(fā)生。睡眠不足，還會導(dǎo)致頭痛等病發(fā)證的發(fā)生。眾多的醫(yī)學(xué)臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關(guān)聯(lián)，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發(fā)現(xiàn)記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發(fā)現(xiàn)，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習(xí)慣中我們還會發(fā)現(xiàn)，老人的睡眠已經(jīng)無法保證長時間睡眠了，一般老人會養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。從少年和老年的兩種表現(xiàn)中，我們不然發(fā)現(xiàn)，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質(zhì)量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個清醒的頭腦;
睡眠，給我們一個快樂的心情;
睡眠，給我們一個瓶頸的心態(tài);
睡眠，給我們一個健康的身體;
睡眠，給我們一個良好的記憶;
睡眠，給我們一個美麗的面容;
睡眠，我我們一個幸福的生活;
睡眠，給我們一個精彩的世界!
文明使用網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十四
同學(xué)們：早上好!
各位老師、各位同學(xué)，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強人品的自我修養(yǎng)。
首先我想給大家講幾個故事，曾經(jīng)看過一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應(yīng)聘，在應(yīng)聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學(xué)歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結(jié)果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應(yīng)聘者，因為只有他隨手揀起了應(yīng)聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經(jīng)意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。
又看到有多家報紙報道了一個中國留學(xué)生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學(xué)生畢業(yè)于美國名牌大學(xué)，且學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學(xué)習(xí)期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度，對待人生態(tài)度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習(xí)慣及不經(jīng)意流露的細節(jié)之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學(xué)生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。” 在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。
我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎(chǔ)，沒有這個價值和基礎(chǔ)，也就不會出現(xiàn)人才真正的人價值。
魏書生老師在總結(jié)教育與習(xí)慣時說：“行為養(yǎng)成習(xí)慣、習(xí)慣形成品質(zhì)、品質(zhì)決定命運”，“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣”，一語道破了教育與習(xí)慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質(zhì)。我們不但要有良好的生活習(xí)慣，還要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一名考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣?！绷?xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運。
我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習(xí)慣和品質(zhì)。要做到這一點，我建議同學(xué)們應(yīng)從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立“學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)、助人是享受”的思想。培養(yǎng)良好習(xí)慣，說來應(yīng)該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養(yǎng)成好習(xí)慣。盡管開始時會有些困難，但每當(dāng)我們想起這是為主宰我們?nèi)松鍪聲r，就會覺得很值。有了好習(xí)慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學(xué)習(xí)和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習(xí)慣，想停下來都難，堅持好習(xí)慣也是享受。
2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習(xí)慣是從不做那些壞習(xí)慣開始的。學(xué)校規(guī)定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習(xí)慣。人就是這樣，沒有了那些壞習(xí)慣，就會有許多機會形成好的習(xí)慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習(xí)慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標(biāo)：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標(biāo)：在學(xué)習(xí)上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養(yǎng)成好的習(xí)慣。我們學(xué)校指定了學(xué)習(xí)常規(guī)“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標(biāo)。要注意，確定目標(biāo)有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標(biāo)要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學(xué)生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習(xí)慣，因此在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應(yīng)該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習(xí)慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學(xué)期學(xué)校開展“百日百分競賽”活動，讓同學(xué)們都來參加，比一比，看誰到最后分數(shù)最高，就是激勵大家，在培養(yǎng)良好習(xí)慣方面，再上一個臺階。
同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期里，用新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)新的目標(biāo)!
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