在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇一
我是大三班的蔣忻妍，今天能在國旗下講話，我感到很高興很自豪，我今天國旗下講話的題目是《我們會保護(hù)自己》。
小朋友們，我們玩具丟了還可以再買，花兒謝了還會再開，而我們的生命卻不能彩排，我們應(yīng)該學(xué)會保護(hù)好自己。當(dāng)今的我們都是獨生子女，由于長輩的包辦代替，自我防護(hù)意識不強(qiáng)，解決問題的能力較差。那么，我們要如何提高安全意識，讓安全扎根在心中呢?
一、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體。
二、明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生
三、火災(zāi)時不要慌，要用濕毛巾捂住口鼻逃生。
四、不能獨自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具。
五、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救。
六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識。
當(dāng)然，安全包含的內(nèi)容是非常廣泛的`，僅僅做到以上這些是不夠的，為了我們能夠健康、快樂的成長，一定要把安全教育牢記在心中，每天都能安安全全的上幼兒園，平平安安的回家。
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《學(xué)法、守法，從我做起》。
什么是法?我認(rèn)為法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正，認(rèn)清是非;法是智慧的窗口，對人的思想進(jìn)行點撥，行為加以制約。
的確，我們青少年是祖國的未來，是祖國的希望，是一個及其單純而特殊的團(tuán)體，如果我們從小不培養(yǎng)法律意識，不養(yǎng)成學(xué)法、知法、守法、用法、護(hù)法的良好習(xí)慣，那么依法治國就將永是一句空話!我就舉例來說吧：殺人犯趙某僅12周歲，因向一個女童索要一包方便面，遭拒絕，竟將她拖至水中溺死。一個初中生楊某，只因與同學(xué)幾句不和，竟一氣之下將該同學(xué)捅死。事后，他竟無知的說：“是他先來說我的，難道我錯了嗎?”這看似觸目驚心，其實也就是一時的沖動，競釀成了如此大的悲劇。法無處不在，但不要將它變成生活的負(fù)擔(dān)，而要將它作為生活的準(zhǔn)則規(guī)范，約束自己的行為。
法律對于我們來說，還只有模糊的印象，有時候違犯了還毫不知情。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道，這是對法律的意識太小看了，所以走上違法的.道路。我們中學(xué)生更要對法律有強(qiáng)烈的意識。首先要懂法、知法、守法，還要護(hù)法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。對于我們中學(xué)生來說，我們不需要做什么大事，我們先要從小事做起，從一點一滴做起。
有人說，法離我們很遙遠(yuǎn)，但我卻要告訴大家，法時刻存在于我們的身邊。當(dāng)有人故意毀壞公共場所的座椅，打碎路燈時;當(dāng)有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當(dāng)有人私自撕毀他人信件，污蔑他人時;當(dāng)有人攜帶易燃和易爆品危險品乘車乘船時;當(dāng)有人哄賣假藥，坑害他人時等等。這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?有你的家人嗎?
同學(xué)們，我們應(yīng)是“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展，才能適應(yīng)建設(shè)社會主義法制國家的需要。我們今天的中學(xué)生是明天國家各項事業(yè)的接班人，只有現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)法，才能在未來做一個懂法的人;因為只有懂法，才能成為一個守法的小公民;只有我們自己守法，才能拿起法律武器來保護(hù)自己的權(quán)利!法制的社會是和諧的，法制的藍(lán)天是湛藍(lán)而深遠(yuǎn)的。讓我們攜起手來，共同學(xué)法、知法、守法、用法吧!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇三
老師、同學(xué)們：
大家好!我今天國旗下獻(xiàn)詞的題目是：“告別陋習(xí)，走向文明”。
整潔優(yōu)美、文明有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，既是一個學(xué)校物質(zhì)文明和精神文明的標(biāo)志，也是學(xué)校的“名片”和資本，代表著一個學(xué)校的發(fā)展水平和文明程度。開學(xué)以來，在全校師生的共同努力和辛勤勞動下，學(xué)校的校園環(huán)境、教學(xué)秩序井然有序，但我們也不無遺憾地看到我們自身還存在很多不文明行為、很多陋習(xí)需要摒棄：如有的圖省事方便，亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶，亂倒垃圾，有在課桌上、在宿舍里亂貼亂畫，有的張口污言穢語，有的爬圍墻欄桿，桌凳、開關(guān)有破壞，課間高聲喧嘩、同學(xué)間拉幫結(jié)火、抽煙、隨意玩弄手機(jī)等等。這些現(xiàn)象好象是無關(guān)緊要的事，但事實反映了一個人的素養(yǎng)。日常生活中這些?種植緩?fù)序G舴誄社會主義精神文明建設(shè)的今天，我們每一個同學(xué)應(yīng)該向這些不文明行為告別。在當(dāng)今全社會大力提倡公民道德規(guī)范，注重道德修養(yǎng)的氛圍中，在我們與時俱進(jìn)的生活、工作中，更不要忘記養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，作一名合格的公民。
一個人的行為習(xí)慣，就是其品德、人格的體現(xiàn)。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：'習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。'行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，“管好自己的嘴：不隨地吐痰，不出口成臟，不高聲喧嘩，不吸煙喝酒;管好自己的手：不亂扔垃圾、不損壞公物、不動手打人，不唆要錢物、不隨意玩弄手機(jī);管好自己的腿，不攀越欄桿、不踐踏草坪”。以行為習(xí)慣的培養(yǎng)為抓手，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。從小事做起，在學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣的培養(yǎng)上狠下苦功。日積月累，滴水穿石。把日常行為規(guī)范內(nèi)化為我們的自覺行動。
同學(xué)們，讓我們?nèi)巳藸幃?dāng)美化校園的使者，管理的主人，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從身邊做起，把愛護(hù)校園環(huán)境、摒棄不良行為作為自覺行動。愿我們共同生活在一個更加整潔優(yōu)美的環(huán)境中。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇四
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好!我是五(2)班的---。我今天講話的主題是：讓讀書成為我們的習(xí)慣。
書是我們的良師益友，能帶給我們無限的樂趣和動力，還教會我們?nèi)绾巫鋈?、做事。大家要明白，我所說的書，指的是課外書。也許有的同學(xué)會說，我很想讀課外書，可是我每天學(xué)習(xí)任務(wù)很重，沒時間呀。15分鐘，每天15分鐘的時間應(yīng)該抽出來吧。如果每天抽出15分鐘閱讀課外書，每兩周就能讀完和我們語文課本差不多厚度的書，一年大約20本書，一生就會超過1000本書了。同學(xué)們，書是我們進(jìn)步的階梯。如果我們養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣，將受用一生。
讀書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度;
閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c，卻可以定位人生的方向。
書是一條船，它載著我們在智慧之河航行。
書是一雙眼，它讓我們看到五彩繽紛的世界。
書是一座橋，它引領(lǐng)我們通向成功的彼岸。
書是一盞燈，它照亮我們走向光明的未來。
熱愛書籍吧，它是人類進(jìn)步的階梯
熱愛讀書吧，它是增長智慧的不竭動力!
和書籍成為最好的伙伴吧，她會給我們心靈以平和，精神以慰藉。
讓讀書成為一種習(xí)慣吧，她會讓你變成一個幸福的人。我相信：每個愛讀書的孩子，都會擁有一顆燦爛的心情，都會擁有一個美好的未來。
讓“讀書”成為每個人的習(xí)慣，讓“書香”成為學(xué)校的品牌，愿讀書之風(fēng)在東邊小學(xué)常駐，在我們每個人的心中常駐!
最后，我還想跟同學(xué)們來個約定：以后，大家見面不要再問：你吃飯了嗎?而要問：今天你讀書了嗎?
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下主題講話是《新學(xué)期，我能行》。
當(dāng)朝霞沖破海岸線，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當(dāng)洶涌的海水擊打著礁石，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20--屆高一新生，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰(zhàn)!
伴著新學(xué)期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊(yùn)藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?……是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群十九中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激情!面對這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動!
雖然，我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們曾經(jīng)遭受過挫折，但那已凝結(jié)為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心!讓曾經(jīng)的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!
昨天積淀的經(jīng)驗，是我們今天珍藏的財富;
昨天犯下的錯誤，是我們今天寶貴的教訓(xùn)。
如今，十幾年經(jīng)歷的苦辣酸甜都已過去，嶄新的未來等待著我們?nèi)ラ_創(chuàng)!同學(xué)們，松馳的神經(jīng)又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，久違的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，對于未來，路程將會更加曲折、泥濘!你~做好準(zhǔn)備了嗎?如果你早有準(zhǔn)備，那么，就讓我們高聲大喊出：“新學(xué)期，我能行!”
學(xué)校為我們提供了和諧優(yōu)美的教育環(huán)境，帶領(lǐng)我們邁入知識的殿堂，無私的把一切奉獻(xiàn)給祖國的希望，那就讓我們用努力來使學(xué)校變的更加燦爛，輝煌!不要害怕孤單，因為我們身邊會時刻有位朋友，用畢生的心血和汗水澆灌著我們這一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因為你身邊永遠(yuǎn)會有一位長者，為你撥開迷霧見陽光!這個人就是我們敬愛的老師!如此富有的我們，有什么理由不茁壯成長?
我們自主：因為我們有明確的方向!
我們自立：因為我們在經(jīng)歷風(fēng)霜中不斷成長!
我們自信：因為我們擁有傲然的資本!
我們自強(qiáng)：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創(chuàng)!
來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想，向未來啟航!
珍藏過去，放眼未來，新的學(xué)期，象征著嶄新的開始;新的開始，象征著全新的里程!20--由我們主宰，20--因我們而精彩!讓我們堅信：“新學(xué)期，我能行!”讓我們懷揣夢想，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇六
老師們、同學(xué)們：上午好!今天，我的講話題目是:告別陋習(xí)，擁抱文明!
我國是世界文明的發(fā)祥地之一,被譽(yù)為禮儀之邦，這曾令無數(shù)炎黃子孫為之驕傲、自豪。但是，如今許許多多的事例，令我們感到難堪。我舉兩個例子。
第一個例子：據(jù)報道，國外一些地方，如新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。
第二個例子：新疆烏魯木齊一旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠(yuǎn)道而來的客人自發(fā)地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續(xù)游玩。很顯然，不文明行為給我國的國際形象帶來了較多的負(fù)面影響。
走在校園里，隨處可見到各種不文明的現(xiàn)象：有人將塑料袋隨手扔在樓梯間、操場中，甚至校道上，以至校園中總顯得不太干凈，宿舍區(qū)一袋袋亂扔的垃圾;有的人滿口臟話，開口稱老子，帶臟字，不堪入耳，完全不象一個中學(xué)生;有的人在樓道里、宿舍內(nèi)大呼小叫，追逐打鬧;有的人躲在廁所里抽煙、打架，遇到矛盾總是講狠，象街上的小混混、二流子;有人騎車橫沖直撞，完全不遵守交通規(guī)則;還有男女生在公共場所行為舉止過分親呢，旁若無人，沒有絲毫羞恥心;有人頭發(fā)上花里胡哨，染黃發(fā)、燙發(fā);更可惡的如廁后不沖水。這些行為已經(jīng)給我校帶來了極壞的影響。
文明，現(xiàn)在已經(jīng)成為社會進(jìn)步的標(biāo)志，它是高貴、是修養(yǎng)、是禮儀、是風(fēng)度。讓追求卓越的我們，遠(yuǎn)離粗鄙，遠(yuǎn)離庸俗，擁抱文明。
香港“領(lǐng)帶大王”曾憲梓在一次面試應(yīng)聘員工時，有意將一把用于打掃房間的掃把斜斜地倒在辦公室門口，在面試過程中，這把掃把時而被進(jìn)進(jìn)出出的人跨過，時而被進(jìn)進(jìn)出出的人扶起。結(jié)果是那些各方面條件適合并且主動將倒在地上的掃把扶起來的人被錄用了，而條件再好、卻不扶掃把的人未被錄用。事情雖然小，但揭示了一個人的內(nèi)心本質(zhì)。
1964年，日本以奧運會為契機(jī)，對國民提出了 6項要求，以后逐漸成為日本國民的禮儀規(guī)范，這6條包括：
一、對所有來會的外國友人，不分國家，不論身份，一律要熱情接待;
二、注重儀表，到機(jī)場接人一定要穿正規(guī)服裝，不符合要求的人不能進(jìn)機(jī)場;
三、在觀看奧運會所有項目的比賽時，無論哪個國家的運動員奪得金牌，都要熱情鼓掌;
四、不許隨地吐痰、便溺;
五、司機(jī)在行車時遇到行人要禮讓，保證交通安全及道路通暢;
六、要做到文明素質(zhì)教育從幼兒園抓起，從小就開始培養(yǎng)良好的個人素質(zhì)和行為禮儀規(guī)范。
日本借助奧運會，培養(yǎng)和展示國民禮儀素質(zhì)上的巨大成功，讓全世界感到驚訝，甚至演變出了一個傳說，說東京奧運會結(jié)束后，所有的日本人都把垃圾帶回家，現(xiàn)場沒有留下一片廢紙。當(dāng)時的錄像和電視轉(zhuǎn)播可以證明當(dāng)時的現(xiàn)場確實非常整潔。日本經(jīng)濟(jì)迅速騰飛，1967年便超過英法，1968年超過西德，成為繼美國之后的世界第二大經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國。
從今天開始，每個人要對自已和同學(xué)暗暗進(jìn)行“三比三反對”，一比外貌，誰更端莊、清爽、衣著得體，反對留長發(fā)、染發(fā)、燙發(fā);二比語言，“請、你好、謝謝、對不起”這些禮貌用語，誰用得更多，反對滿口臟話;三比行為，誰更加講禮貌、有修養(yǎng)、守紀(jì)律，反對舉止粗俗?！叭取敝?，我們就大致可以看出每個人的文明程度了。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起!讓文明不再是純粹的理念，而是每個同學(xué)的自覺言行!讓文明不再是外在強(qiáng)加的約束，而是內(nèi)化的集體自律!
最后，我選了這樣一句話送給大家，來結(jié)束我今天的講話：人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇七
老師們、同學(xué)們：
記得上周主任在國旗講話中提到：我們每一位同學(xué)正乘坐在一列沒有返程的列車上，是啊，花有再開時，人無再少年。如何讓人生的列車動力十足，開出更遠(yuǎn)，不僅需要同學(xué)們的發(fā)奮讀書，更需我們老師們不斷“加油”，注入新的動力，而不是往車上不斷裝載貨物。
今天我演講的題目是《沖刺中考目標(biāo) 造就人生精彩》。也作為20--屆初三孩子迎接中考的動員令。
同學(xué)們，今天距離20--年中考僅有5天，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，不管你們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，中考總是踩著不變的步伐向我們走來。萬米長跑，我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，離終點只有幾步之遙;這是真正考驗我們、需要我們?nèi)σ愿暗臅r候。初三的同學(xué)們，也許是強(qiáng)弩之末感到疲憊，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張不安，也許你還有大勢已去的無奈。其實，越是硝煙彌漫的大戰(zhàn)在即，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢，義無反顧地沖向目標(biāo);更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速沖刺，決戰(zhàn)攻關(guān)。
同學(xué)們，5天真的太短，我們不能松懈，不能被任何外因干擾。要專心多一點，雜念少一點;細(xì)心多一點，粗心少一點;耐心多一點，浮躁少一點;信心多一點，自卑少一點。以積極、自信、豪放、科學(xué)的心態(tài)面對中考，要放下思想包袱，以冷靜、沉著、平和、求實的心態(tài)去復(fù)習(xí)備考，尋求最多的各科分?jǐn)?shù)增長點，讓自己體悟如何最大限度地提高分?jǐn)?shù)。在最后階段一定要充分發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科，讓相對劣勢學(xué)科盡量不拉分，要時刻注意樹立以一切為了自己的總分提高為中心進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。要積極聽從任課老師的勸導(dǎo)和要求，搞好自己的心理、書寫規(guī)范、應(yīng)試技巧、答題和得分策略等。要利用好最后僅有的老師課堂的講授，認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成老師安排的試卷訓(xùn)練等。
同學(xué)們，如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你在走上坡路，走過去，你一定會有進(jìn)步。如果抓緊這5天的時間，好好努力，你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。這5天的時間，也許能讓你的人生軌跡發(fā)生改變。
同學(xué)們，在沖刺中考的路上，有老師們的相伴和支持。在你們的身上，寄托著一路同行的老師的期盼和理想，更承載著含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一戰(zhàn)，才能讓青春不留遺憾。
讓我們用必勝的信念迎接中考;
讓我們用無悔的人生迎接中考!
祝同學(xué)們中考旗開得勝，金榜題名
祝我們的沽中創(chuàng)造輝煌!
當(dāng)然，也希望初一初二的同學(xué)們在這5天半的時間里認(rèn)真復(fù)習(xí)，高質(zhì)量的完成作業(yè)，在6月23、24日的期末考試中考出好的成績。一年或二年后的今天，就是你們參加中考的時候了。成功是青睞有準(zhǔn)備的人。
另外，本校正在創(chuàng)建--省文明單位，希望全體師生把社會主義核心價值觀牢記在心，同學(xué)們不僅在記住八禮四儀，還要用實際行動彰顯這些內(nèi)容，見到老師、同學(xué)主動問聲好，不隨便掉垃圾，希望人人參與文明學(xué)校的創(chuàng)建，為創(chuàng)建文明學(xué)校人人出把力。
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯誤。為了盡快切入主題，我們就不費力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時候，我自己也就是這些家伙中的一個。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個動作的反復(fù)重復(fù)勢必會導(dǎo)致一個與此動作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個習(xí)慣會導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時間的加長和夜晚睡眠時間的變短，白天，你會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時間，你會進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運用個人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價值感;難以產(chǎn)生價值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費。
以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價值感最大化，成為一個身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請各位認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對比：
你覺得自己是一個平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對任何人都可以用充實的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會看出，這四個字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動的最終目標(biāo)，即價值感，只有這樣我們才能擁有一個豐富的內(nèi)心世界，依靠這個豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇九
老師、同學(xué)們：
你們好!4月23日，是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信，此時此刻，我們有一樣的激動，一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光，以這個不尋常的日子作為一個新的起點，相信在今后的路上，手牽著手，我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚(yáng);心挽著心，我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然......
同學(xué)們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到媽媽進(jìn)屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷啊!同學(xué)們，你們喜歡讀書嗎?
世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世-界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！?/p>
人要維持自己的生命，必須按時補(bǔ)充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補(bǔ)充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營養(yǎng)”?其實“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態(tài)的平和，精神的慰籍。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂-上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)涵的道理，感同身受文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國作品到外國作品，從學(xué)校閱讀室到校外書店……只要是有圖書的地方，就要有你們的身影。
讀書本身是一種習(xí)慣;讀書過程中，也伴隨著其它習(xí)慣的養(yǎng)成。那么，應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的閱讀習(xí)慣呢?比如，要愛護(hù)圖書，要
持之以恒，要做好讀書筆記，要保持環(huán)境的安靜……
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
記得著名的赫爾岑有句名言：“生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學(xué)識都重要。如果大家都有教養(yǎng)，彬彬有禮，那么一個高度文明的社會就為期不遠(yuǎn)了?！蔽覀児餐钤谏鐣@個大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
明禮誠信是個人立身處世的標(biāo)準(zhǔn)，是法律的基礎(chǔ)。明禮，即懂得禮儀，也就是講文明禮貌。禮儀，是一個國家和民族為了維系社會生產(chǎn)方式和社會生活而約定俗成的最基本的行為規(guī)范，是一個國家和民族道德風(fēng)貌和社會進(jìn)步的反映。每個人是否具有良好的禮儀風(fēng)范，對個人而言是一種外在的美，表現(xiàn)為一個人是否具有高雅的氣質(zhì);對一個民族而言，他是構(gòu)成整個民族風(fēng)貌的不可缺少的組成部分。在現(xiàn)代社會生活中，文明禮貌不僅給社會、他人帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂、帶來溫馨。
比如一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會影響國家的形象、城市的形象、影響著對外開放和現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程。一個充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心;一個不講文明禮貌的城市，設(shè)施再好，也難秩序井然?？梢姡拿鞫Y貌表現(xiàn)的不僅是個人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會的文明程度
同學(xué)們，時代的車輪已經(jīng)把我們帶入了21世紀(jì)，在現(xiàn)代社會中，人好比原子，唯有在相互關(guān)聯(lián)中才有其生存的價值。一個人，不管你愿意不愿意，若要取得學(xué)業(yè)或事業(yè)的成功，若要生活的愉快、幸福，就要首先學(xué)會文明禮貌，學(xué)會與任何人，包括家庭成員、親朋好友、老師同學(xué)、乃至所有需要與自己交往的人友好相處，學(xué)會塑造健康的人格。
一個真正追求成功的人，一定十分懂得文明禮貌，注重塑造自己的人格，一定會在自己的學(xué)習(xí)、事業(yè)上下功夫，而不會在吃、穿上花費氣力。尊重他人是培養(yǎng)健全人格的前提，愛心只有來源于對人的尊重，才能成為完善美好人格的真正力量。關(guān)心人、愛護(hù)人、幫助人，將是你一生的財富。尋找生命的綠洲，保持健康的身體，樹立高尚的道德，這是人生的主題，是人類文明的主題。
學(xué)校是塑造人格的重要園地，因為每個人在學(xué)校學(xué)到的一切都會在生命中打上很深的烙印，而且會擴(kuò)大到社會生活以及人際交往之中。健全的人格是通過學(xué)習(xí)如何與人交往中建立起來的。
一為教育家曾說過：一個人的行為日久可以成為習(xí)慣;一個人的習(xí)慣日久可以成為性格;一個人的性格則往往決定他的前途。顯然，這里所說的“習(xí)慣”、“性格”不是指諸如愛吃米飯還是愛吃饅頭，好動還是好靜這樣的簡單的概念，而是一個人對學(xué)習(xí)，對事業(yè)，對他人，對社會的態(tài)度和做法，是人的品格。
我們?nèi)绻呀?jīng)明白了其中的道理，就要處處時時注意講文明講禮貌，有意識地自覺地重復(fù)好行為，養(yǎng)成好習(xí)慣、好品格，
知識是文明禮貌的源泉，像高樓大廈的根基，文明禮貌是知識的縮影，是高樓大夏在地面上的外形，如果根基打不扎實，那么再漂亮的外形也只是風(fēng)中殘燭，搖搖欲墜.一個有知識的人，學(xué)到的最基礎(chǔ)的東西就是文明禮貌，如果一個高智商高學(xué)歷的人，出言粗俗不堪，那只能證明他在跟知識耍手段，只是個名存實亡的知識人而已，所以我認(rèn)為知識比文明禮貌更重要。
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《我的夢想》。
小時候，我曾有過無數(shù)美好的夢想。無論是當(dāng)飛行員還是當(dāng)醫(yī)生，無論這些夢想是否現(xiàn)實，它們成為了我生命旅程中最美好的點綴。我要努力讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實，我要成為最勤奮最堅強(qiáng)的追夢人!
如今我的夢想是當(dāng)一名玩具設(shè)計師?？此坪軟]出息的夢想?yún)s一直得到爸媽的支持。在書籍和玩具的陪伴下，我快樂幸福地成長著。我最喜歡拼裝、改裝玩具。我把玩具歸類、反復(fù)改裝，讓它們在我靈動的手指下變成各種造型的飛機(jī)、輪船、汽車。很多時間我都陶醉在自己改裝設(shè)計的各種玩具中不能自拔。家中的兩個沙發(fā)和沙發(fā)附近的地盤全被我的各種玩具占領(lǐng)。學(xué)習(xí)勞累時、心情不佳時、需要靈感時，那里就是我的天堂，玩具就是我親密的伴侶。我的喜怒哀樂總和玩具有關(guān)，它們帶給我無數(shù)美好的童年回憶。
我要當(dāng)一名玩具設(shè)計師，我要讓我設(shè)計出的玩具與眾不同，我要讓它們給更多的小朋友帶來快樂，讓他們自信、開心、幸福地成長。我不會把設(shè)計玩具當(dāng)成賺錢的工具，因為玩具設(shè)計也是一門藝術(shù)。我要揣摩孩童的內(nèi)心，走進(jìn)他們的世界，讓他們在玩具中無憂無慮地成長，讓他們的童年五彩斑斕，讓他們在玩具的世界中看到真、看到善、看到美!那時，我會為自己是孩子們的偶像而榮幸。
要當(dāng)好一名玩具設(shè)計師，必須有變通思維、邏輯思維、立體思維，美術(shù)思維，所以我要把每一個科目都學(xué)好，就像萬丈高樓從地起。我要打好堅實的基礎(chǔ)，我要腳踏實地，我要鍥而不舍，用汗水、用淚水證明我的夢想不是亂想、不是空想!
為夢想，做一個勤奮堅強(qiáng)的巴蜀人!
我的演講到此結(jié)束謝謝大家。
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好!我是六年級47班的盤遠(yuǎn)妹，今天我演講的題目是：改陋習(xí)，樹新風(fēng)之“文明伴我行”。
中國是一個擁有幾千年歷史的文明禮儀之國。劉備曾說：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”說得就是要注意生活中的一點一滴，對待別人要講文明，并且伸出自己那一雙手，去做一些自己力所能及的事。我們是祖國的花朵，更將是祖國的頂梁柱，所以我們要做到“禮之用、和為貴”，讓中國的美德繼續(xù)傳承下去，讓文明伴我成長。拿破侖曾說：“世界上最廉價，而且能得到最大收益的一項物質(zhì)就是禮節(jié)。”事實上也的確如此，可惜的是，在我們的身邊，有許多不和諧的行為在影響著我們。我曾看到一個三年級的小朋友，在校門口吃垃圾食品，還將包裝袋隨手亂扔。我上去阻止，他卻很不禮貌的翻了個白眼，回我一句：“關(guān)你什么事!”這是種極不講禮節(jié)的行為?？浊鹫f：“知恥近乎勇”，做錯事并不可怕，但重要的是改正錯誤。只要以禮待人，我相信他人也會以禮還禮。
“一個人最傷心的事情，無過于良心的死滅?！倍F(xiàn)在中國的禮節(jié)，則早已臭名遠(yuǎn)揚(yáng)。在國外的大街小巷，名勝古跡等旅游景點上，掛著一條條用中國字寫的警告牌，絕大部分寫著類似于“中國人不準(zhǔn)隨地吐痰”，“不可以隨手亂扔垃圾”等令人大跌眼鏡的語言。在國外，我們不再是個普通人，而是代表著我們中國。美國普查員說：“在會議大廳，哪塊地方有垃圾，那這個人一定是中國人!”由此可見，我們中國的禮儀程度在外國人的眼里是那么渺小!曾記得，鴉片戰(zhàn)爭中，淪陷中的上海租界外國人居住區(qū)，公園大門口掛著一塊木牌，上面寫著：“華人與狗不能入內(nèi)?！边@分明是怕我們弄臟了他們的公園。劉備曾說：“惟賢惟德，能服于人?！蔽覀兊亩Y儀之邦的稱號已是蕩然無存了。
“君子不以言舉人，不以人廢言?！钡谖覀冃@中，卻有一些不和諧的音符在跳動。比如說，九月份那場因搶雙桿玩，而進(jìn)行的爭吵，讓雙方鬧得不可開交，最終以賠上萬的醫(yī)藥費而告終;再比如說10月22日那場因為芝麻大的事而打起來的群架，不僅讓所在班級蒙黑，還讓學(xué)校背上了不文明的黑鍋;又再比如說上個星期五下午排路隊時，大家都井然有序地在操場上排起了長隊。就在這時，一位身材矮小的低年級同學(xué)一不小心碰到了另一名低年級同學(xué)。這位同學(xué)不干了，也不分青紅皂白，沖上去就是一陣拳打腳踢，使本來很講禮儀的路隊立即炸開了鍋。這位同學(xué)還仰天大笑，有種唯恐天下不亂的神情。孔子曰：“見賢思齊焉，見不賢而自省也?！边@些極不文明的行為，這些極不應(yīng)該發(fā)生的事，不是避免它們發(fā)生而是要杜絕它們發(fā)生!
“靜以修身，儉以養(yǎng)德。”同學(xué)們，讓我們一切行動起來吧!讓我們關(guān)水閣戴上“禮儀之校”的桂冠，讓好習(xí)慣伴我們成長!讓文明伴我們成長!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇十三
各位同學(xué)，各位老師：
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《做更好的我》。古人云：“欲治其國者先齊家，欲齊家者先修身?！币粋€人的品行素養(yǎng)決定了他生活的質(zhì)量和高度。21世紀(jì)是一個龐雜的時代，21世紀(jì)的青少年面臨著更多的考驗和挑戰(zhàn)。今天的你，是秉持著自己的追求不斷地完善自我、提高修養(yǎng)，還是迷茫在五光十色的現(xiàn)代文明之中，看不清遠(yuǎn)方?我們都是全然不同的個體，誰也無法給優(yōu)秀青少年下一個完美的定義。今天，我僅從我個人的角度和大家分享我所認(rèn)為的青少年應(yīng)具備的三個關(guān)鍵詞：文明、陽光、進(jìn)取。
我把文明放在第一位，因為這是我們所展現(xiàn)的第一張名片，我們的一言一行、舉手投足之間無不體現(xiàn)著文明涵養(yǎng)。為什么中國人屢屢被國外評為“最不受歡迎的游客”?我想大家心中都有答案。講文明、懂禮貌是我們從幼兒園起就學(xué)會的六個字，它不需要我們做風(fēng)度翩翩的紳士，也不需要我們做溫文爾雅的淑女。當(dāng)你吃完小店的雞腿能帶到垃圾桶，而不是隨意丟棄在草坪獲樓梯上時;當(dāng)你看到老師能親切地打聲招呼，而不是收回目光無聲飄過時;當(dāng)你在擁擠的食堂耐心排隊，而不是四處找熟人圖個便利時，文明便已經(jīng)在你身上閃耀。在零零碎碎的生活瑣事中，我們需要用文明來維護(hù)一種無形的秩序，來守護(hù)一份份情誼。師生之間、同學(xué)之間、家人之間，我們都渴望被尊重，而待人的禮儀便是尊重最直觀的體現(xiàn)，請重視文明。
其次是陽光。我所指的陽光，并非單指開朗活潑的個性，而是擁有一顆陽光的心。陽光，是溫暖，是明亮，是希望，我們都享受于陽光的沐浴。想象一下，在嚴(yán)寒的冬日，如果陽光燦爛，暖暖的包圍著你，這是多么愜意的一件事啊。而一顆陽光的心，能給人同樣的感受。學(xué)會關(guān)愛他人，傳播正能量，不論你是性格外向、開朗大方，還是沉默寡言、內(nèi)斂穩(wěn)重，都能讓別人感受到你的“陽光”。不要吝嗇你的笑容，不要猶豫分享你的陽光，不要怯于伸出你援助的手。
最后是進(jìn)取。進(jìn)取之心，實為可貴。我們在省宜中孕育著我們的夢想，“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)”。理想無貴賤之分，有目標(biāo)，有斗志嗎，有想法更有行動，你便是進(jìn)取之人。在漫長的征途中，我們都需要保持進(jìn)取之心，來邁過一次又一次難管，成績更好的自我。
本周四，我校將舉行大型對外公開教學(xué)活動。老師們都說，這是展示我們學(xué)校風(fēng)采的重要日子，那對學(xué)生來說呢?也許你覺得這只是一個穿起校服，配合學(xué)校做好展示工作的一天罷了，而我一直都以為，任何一次對外活動都無需刻意地區(qū)準(zhǔn)備什么，我們所做的一切并不是為了在那一天讓別人看到我們粉飾過的校園和課堂，而是做最真實的我們。這是一個審視自我的機(jī)會，當(dāng)你想到在客人面前代表了整個省宜中，甚至整個宜興的時候，你是帶著一份自信和自豪，還是底氣不足地心生畏懼呢?不要有意地拘束自己，像往常一樣歡笑，你的神采奕奕，你的禮貌親切，都會是校園里的獨特一景。要上公開課的同學(xué)們，不要因緊張而把自己拉到課堂之外，做一個純粹的聽眾，留下老師一人眼巴巴地等待一只舉起的手，我們不是為了說出正確答案而站起，而是為了思考過后成果的共享，是時候展現(xiàn)你們和任課老師的默契了，把你們的風(fēng)趣和智慧延續(xù)下去。
“繁星縱變，真我永恒?！蓖瑢W(xué)們，沒有最好，但有更好，清晰地認(rèn)識自我，做文明的公民，做陽光的少女，做進(jìn)取的學(xué)者，你們會為自己的每一點改變每一次收獲而欣喜!
謝謝大家!
國旗下的講話我會保護(hù)自己 國旗下講話如何保護(hù)自己篇十四
各位老師、同學(xué)：
大家早上好。請允許我代表1409班為大家?guī)肀局艿膰煜卵葜v。本次演講的主題是：《法制教育》。
12月4日，本周四，便是我國的法制宣傳日。加強(qiáng)民主與法制教育是新時期思想政治教育的一項重要、艱巨的任務(wù)。自黨的十一屆三中全會以來，特別是隨著改革開放的不斷深入，法制教育，越來越顯示出它在思想政治工作實踐中的重要位置。要理解法制教育，就須從其根本性談起，也就是論述為什么人民需要法制教育，而它又從何而來?
恐怕歸根結(jié)底是一個詞—本能。
先設(shè)想進(jìn)入文明社會中的人們吧，他們從蠻荒中演變進(jìn)化，從專制封建中脫離，然后開始在政府主義的社會中生活。
人們開始固定生活，工作，不再為四處狩獵而拼死拼活。但在那幾點一線的生活方式中，會感到厭倦—因為生活趨于無聊。
記得我的語文老師林先生曾說過：“人生，本就是毫無意義的，我們所能做的，唯有在毫無意義的人生中尋找毫無意義的意義?！倍?dāng)生活日益平淡，人們似乎再無法從中探求出意義時，人身體中的本能欲望開始作祟——開始想要發(fā)泄，發(fā)泄積壓已久的壓力和其他一些負(fù)面情緒，向何處發(fā)泄呢?向存在的一切。
破壞比創(chuàng)造容易，懶惰的人類通過破壞獲取滿足。這種以犧牲社會和他人利益為前提的自私行為，將不利于和諧社會的建設(shè)，約束人類社會的進(jìn)步與發(fā)展。
因此需要法律準(zhǔn)則來規(guī)范人們的言行舉止。而法律是死的，希望人們能遵守，就需要通過教育與宣傳。
我們早已生活在法制教育中，從小學(xué)開始，課本中便有類似“以守法為榮”的語句。因此我們也或多或少在腦海中樹立了法的觀念。
然而這法制觀念對我們言行舉止的約束與規(guī)范并不能達(dá)到很好的效果，不妨以一個例子佐證。
就在幾個月前，8月14日，著名演員房祖名，柯震東因涉嫌吸毒被抓獲。在社會文明的今日，吸毒向來是為人們所深惡痛絕的。然而令人詫異的是，涉嫌吸毒的兩位明星引來的并不是社會各界的譴責(zé)，而是許多人千方百計地為其找借口，找理由求情!天哪，難道明星吸毒犯法，就應(yīng)使法律底線放低嗎?
無論是從明星還是公眾的角度去講，這都是一種法律意識的淡薄，一種法制觀念的缺失。
由此可見，我國的法制教育與宣傳應(yīng)要加強(qiáng)。對于同學(xué)們而言，我們又該怎么做呢?
12月4日，便是我國的法制宣傳日了，我們?nèi)鹬袑W(xué)子，理應(yīng)首當(dāng)其沖，做到知法守法，接受法制教育，樹立法律觀念。
當(dāng)然，最重要的是實踐，我們可以從尊重制度做起——比如我們的校規(guī)校紀(jì)。不夜聊不遲洗漱，按時起床不晚起，不帶手機(jī)不帶違禁品，都是很好的遵守校規(guī)的體現(xiàn)。
我們都是正值風(fēng)華正茂的少年少女，有時我們常會說“我有錢，我任性!我年輕，我不羈!我有膽兒，我倍兒爽!”
這是青春的豪邁，但請務(wù)必記住一點，這也是法制教育的重要目的——不要讓你的青春埋葬于觸怒法律
當(dāng)我們有了法律，當(dāng)我們遵守法律，我們便可以真正地在平穩(wěn)安全的人生海洋中前行——那時，耳邊的風(fēng)輕輕吟唱，才是真正的自由與涼爽
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
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