學(xué)習(xí)能力是指能夠不斷吸取新知識和經(jīng)驗，并將其應(yīng)用于任務(wù)執(zhí)行中的能力。在總結(jié)時，我們要注重分析問題的根本原因。總結(jié)范文可以讓我們了解不同行業(yè)和領(lǐng)域的總結(jié)方式和要點。
運(yùn)動心得感想篇一
健身和運(yùn)動早已不僅僅是一種娛樂方式，更是一種生活方式。當(dāng)人們參與運(yùn)動后，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能帶來更多的好處。我曾經(jīng)有過許多次參與各種運(yùn)動的經(jīng)歷，通過這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了運(yùn)動過后帶來的感想、心得和體會。
首先，運(yùn)動能夠調(diào)整自己的心態(tài)。每當(dāng)我沉迷于工作和學(xué)業(yè)的壓力中時，我會去體育館或戶外進(jìn)行運(yùn)動。在運(yùn)動中，我能夠釋放壓力，舒緩緊張的情緒。透過運(yùn)動，我可以暫時擺脫瑣碎的思緒，在汗水與呼吸中找回內(nèi)心的寧靜與平衡。運(yùn)動可以釋放大腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，讓我感到快樂和滿足。通過運(yùn)動，我對生活有了全新的認(rèn)識和體驗，變得更加樂觀積極。
其次，運(yùn)動能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。無論是有氧運(yùn)動還是力量訓(xùn)練，都可以提升肌肉力量、改善心肺功能、增加耐力。經(jīng)過一段時間的堅持訓(xùn)練，我明顯感覺到自己的身體變得更加健康有活力。平時的疲憊感減少了，睡眠質(zhì)量也得到了改善。肌肉的塑造還讓我有了更自信的外表，這讓我更愿意展現(xiàn)自己，自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第三，運(yùn)動讓我認(rèn)識到了自己的潛力。在體育項目中，我遇到的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅強(qiáng)和勇敢。當(dāng)我感到疲倦和放棄的時候，我告訴自己不要放棄，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。當(dāng)我最終取得成功時，我會覺得所有的辛苦和付出都是值得的。通過充實自己的體育活動，我發(fā)現(xiàn)自己擁有著無限的潛能，只要堅持努力，就一定可以實現(xiàn)更多的目標(biāo)。
第四，運(yùn)動增強(qiáng)了我與他人的交流能力。在運(yùn)動中，我不僅僅能夠改善自己的身體素質(zhì)，還能與他人進(jìn)行深入的交流。無論是在團(tuán)隊運(yùn)動還是個人運(yùn)動中，我都能與他人分享自己的體驗和感受。這些交流使我學(xué)會尊重他人的不同觀點和習(xí)慣，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識和溝通技巧。通過和他人一起鍛煉，我也結(jié)識了許多志同道合的朋友，豐富了自己的社交圈子。
最后，運(yùn)動讓我保持了良好的生活習(xí)慣。通過經(jīng)常參與運(yùn)動，我養(yǎng)成了良好的作息時間，定期去健身房或戶外鍛煉。我開始更加注重飲食的搭配和營養(yǎng)的攝入，避免了一些不健康的生活方式。運(yùn)動成就了我的良好身體狀態(tài)，使我遠(yuǎn)離了一些疾病和亞健康狀態(tài)。
綜上所述，運(yùn)動給予我的感想、心得和體會是多方面的。運(yùn)動讓我獲得了身心的平衡與健康，提升了自我與他人的交流能力，讓我認(rèn)識到了自己的潛力，并養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。因此，我將繼續(xù)堅持運(yùn)動，并鼓勵身邊的人也參與運(yùn)動，享受這份快樂，同時也擁有這些寶貴的感想、心得和體會。
運(yùn)動心得感想篇二
有人說，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
__年前，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，“五四”運(yùn)動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財富。時代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!
青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認(rèn)識，詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們青年實現(xiàn)人生價值的黃金時期。
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!
運(yùn)動心得感想篇三
1919年五月四日也就是___年前的今天，在中國大地上爆發(fā)了一場偉大的愛國主義運(yùn)動——五四運(yùn)動。
五四運(yùn)動是一場以先進(jìn)青年知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動。它是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點，也是中華民族走向偉大復(fù)興的歷史起點。五四運(yùn)動孕育的五四精神，成為中華民族跨越歷史時空的寶貴財富。今年是五四運(yùn)動__周年，站在__年歷史的關(guān)口，紀(jì)念五四運(yùn)動，紀(jì)念“五四”精神，是對歷史的銘記，也是時代的呼喚，追憶__年前那段崢嶸歲月，去讀懂和銘記這段歷史。
中華民族5000多年的文明史，自1840年鴉片戰(zhàn)爭開始，被西方列強(qiáng)的堅船利炮攻陷，中華民族遭到了前所未有的苦難。處在苦難深淵的中國人民開始探索中華民族復(fù)興的道路。從太平天國到戊戌變法，從義和團(tuán)運(yùn)動到辛亥革命，無數(shù)仁人志士為了救國救民，歷經(jīng)百折不撓的斗爭，五四運(yùn)動應(yīng)時而生，促進(jìn)了馬克思主義同中國工人運(yùn)動的廣泛結(jié)合，工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上了歷史舞臺，而中國共產(chǎn)黨也在革命文化、革命力量、革命斗爭的發(fā)展中孕育而生，中國新的革命和建設(shè)道路由此開啟。五四運(yùn)動創(chuàng)造了偉大的五四精神，愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)是五四精神的主要內(nèi)容。面對國家內(nèi)憂外患的處境，五四先驅(qū)奔走呼號，喚起了知識分子、工農(nóng)階層普遍的愛國情懷，激發(fā)了中國人民救亡圖存的磅礴力量。
五四精神的核心是愛國主義。今天在和平年代里，我們青年一代肩負(fù)著祖國建設(shè)的重任，落后就要挨打，我們要發(fā)揚(yáng)偉大的五四愛國精神，學(xué)習(xí)前輩們吃苦耐勞的意志，在我們自己的崗位上努力拼搏，做好我們自己的工作，為祖國的建設(shè)添磚加瓦，把我們的國家建設(shè)成文明、富強(qiáng)、民主的國家，使外國惡勢力再也不敢小覷我們、再也不敢有蹂躪我們之心。我們每個人都要把愛國心融入到我們的工作中，為我們祖國的建設(shè)而努力拼搏!為祖國的強(qiáng)大而努力拼搏!
運(yùn)動心得感想篇四
伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，我們迎來了一年一度的招商銀行太原分行秋季運(yùn)動會。晉城分行全體員工作為這個大家庭中的一員，每個人的心情自然是分外激動。從前期認(rèn)真嚴(yán)密的籌備：包括隊形口號的編排、運(yùn)動員的訓(xùn)練、運(yùn)動會服裝道具的采購，到運(yùn)動會開幕當(dāng)天大家的興奮緊張，我們從未停止感受本屆運(yùn)動會帶給我們的激情活力。
2__年9月28號，在這艷陽高照的日子里，運(yùn)動會開幕式拉開帷幕。看，整齊的步伐;聽，響亮的口號。各分行代表隊繞場一周，盡情揮灑著自信與風(fēng)采。為本屆運(yùn)動會提祝賀詞，太原分行行長王月光宣布運(yùn)動會開幕。
接著是拉拉隊的精彩表演，綠色的草坪中，一群威武的小伙手拿鑼盤，隨著指揮的手勢敲擊，時高時低、時快時慢，很是振奮人心，鼓舞士氣。
一般，沖向那勝利的終點。那穩(wěn)健的步伐，犀利的目光，上演著精彩的速度與激情之戰(zhàn);趣味項目中，運(yùn)動員們之間的默契配合展露無疑，心向一處，勁往一起，比賽之中更見歡笑樂趣，友誼第一才是硬道理。觀眾們的歡呼吶喊，讓整個賽場沸騰，這一句句“加油、加油······，”是對運(yùn)動員的鼓勵支持，更是對大家的尊重肯定。
沒有比賽項目的運(yùn)動員也沒閑著，這樣的場面感慨萬千，于是把這心情記錄下來，就成為了主持人播報的通訊稿，加油打氣的、贊揚(yáng)歌頌的、抒情寫意的，通過主持人優(yōu)美的嗓音，回蕩在這操場，化作最美的音符。
比賽一直持續(xù)到下午，大家的熱情絲毫未減。最后，在大家的依依不舍下，本屆運(yùn)動會圓滿落幕。
晉城分行在本屆運(yùn)動會取得了團(tuán)體第一名的佳績。我們會再接再厲，化榮譽(yù)為前進(jìn)的動力。其實，運(yùn)動會不僅是一場競賽盛宴，更是體育精神的傳遞與發(fā)揚(yáng)。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
無論是工作還是生活中，我們都需要這樣的體育精神，它會使我們活的更有品質(zhì)，過的更有意義。是的，凡事都要努力爭取，但面對結(jié)果時，多一些坦然與豁達(dá)，竭盡全力只求無悔。
翹首期待著明年的運(yùn)動會，因為在這里，我們總能享受激情，遇見美好，收獲正能量!
運(yùn)動心得感想篇五
在這個時代經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們生活水平，教育水平不斷提高，但是青少年的思想?yún)s越來越不盡人意，我們應(yīng)該弘揚(yáng)并學(xué)習(xí)五四精神，做一個充滿活力，健康向上的愛國青年。
1919年5月4日，在古都北京愛國青年紛紛走上街頭，高喊“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”。隨后革命浪潮迅速席卷全國，工人罷工，商人罷市，各界民眾同仇敵愾，共同奏起一曲浩氣長存的時代壯歌!
五四運(yùn)動使中國工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺，也是一次高揚(yáng)民主與科學(xué)旗幟的思想啟蒙運(yùn)動，其持續(xù)的時間更長，影響也更深廣。
雖說已經(jīng)過去了很久，但是五四精神使不朽的。盡管已經(jīng)時過境遷，但是五四精神的生命之樹沒有隨著時間而枯萎，反而更加茁壯。那些愛國志士的呼喚和吶喊還仿佛縈繞在腦海、在耳畔回響。是他們用青春和熱血，激活了一個時代，激活了一個民族，他們的精神激勵著五四以后一代代青年，為中華民族的解放和振興貢獻(xiàn)著自己的青春、智慧和力量。
五四運(yùn)動孕育了愛國，進(jìn)步，民主，科學(xué)的偉大精神，愛國主義更是五四精神的核心。在國家危難之際，愛國青年為救亡圖存，奮不顧身，表現(xiàn)出了偉大的愛國情操和奉獻(xiàn)精神。五四運(yùn)動所體現(xiàn)的愛國精神，是中華民族百折不撓，自強(qiáng)不息的生動寫照。這種歷久彌新的偉大愛國主義精神是我國幾千年來發(fā)展和進(jìn)步的的重大力量和源泉。
列寧說過“忘記過去就意味著背叛”，一個忘記了國恥的民族是沒有希望的民族，一個沒有希望的民族就有可能再次淪為亡國奴。一個愛國的青年應(yīng)該銘記國恥，不能忘記昔日的愛國烈士高舉愛國，進(jìn)步，民主，科學(xué)的旗幟，無情的子彈也沒能撲滅他們的愛國熱情!
重溫這段歷史，我們可以理解為對國家的自救，也可以理解為對科學(xué)進(jìn)步的追求。做為一個新時代的青年，我們更應(yīng)懷著崇高的理想，從小事做起，一步步實現(xiàn)自己對知識的渴求。勇于探索，敢于創(chuàng)新，把學(xué)習(xí)作為重中之重。但是更要做到德智體全面發(fā)展。德是人才素質(zhì)的靈魂。在改革開放經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的現(xiàn)實下，德在青年人成長和發(fā)展過程中發(fā)揮了越來越重要的作用。一個人具有德行才能成為一個社會有用之人。具有美好的品德更是我中華民族的傳統(tǒng)品性。
智是人才素質(zhì)的基本內(nèi)容，作為一個學(xué)生，最重要的就是智力的培養(yǎng)。祖國的建設(shè)急需大批對人民有用的人才，大學(xué)是智力的海洋，我們就要學(xué)會在這海洋里遨游。一個民族若是智力不能得到提高，那這個民族就沒有了希望。所以我們要努力學(xué)習(xí)，并學(xué)會學(xué)習(xí)。不僅要掌握知識，也要學(xué)會掌握知識的能力。把自己的學(xué)習(xí)工作做好，也是具有愛國精神的體現(xiàn)。我相信，我們在不斷提升自我的同時，我們也在潛移默化的影響著我們的祖國!
美是人才素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，美不僅能陶冶情操，提高素養(yǎng)，而且有助于開發(fā)智力，對促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有不可替代的作用。
運(yùn)動心得感想篇六
第一段：引言（引出個人對運(yùn)動的熱愛和參與運(yùn)動的原因）。
體育運(yùn)動是我生活中不可或缺的一部分。從小我就對各種運(yùn)動充滿了熱情，并且積極地參與各種體育活動。我喜歡體育運(yùn)動的原因有很多，首先它能幫助我保持身體健康，增強(qiáng)體魄，其次它能培養(yǎng)我的團(tuán)隊協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，從運(yùn)動中我還能學(xué)到堅持不懈的品質(zhì)。在運(yùn)動中，我不僅增加了快樂，也培養(yǎng)了自律和毅力。下面我將分享我在運(yùn)動中的一些心得體會和感想。
第二段：鍛煉身體（談?wù)撨\(yùn)動對身體的積極影響和健康益處）。
體育運(yùn)動對于鍛煉身體起著至關(guān)重要的作用。通過長期參與運(yùn)動，我的身體變得更加強(qiáng)壯和健康。定期鍛煉讓我有了更好的心肺功能，提高了我的耐力和靈活性，減少了疾病的發(fā)病率。同時，運(yùn)動也讓我保持了良好的體重，讓我自信滿滿。此外，通過運(yùn)動，我能夠改善姿勢和調(diào)整身體的平衡感，對于我長時間坐姿工作的人來說，這尤為重要?？偟膩碚f，運(yùn)動不僅讓我身體更加健康，還提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作（談?wù)撨\(yùn)動對團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)）。
體育運(yùn)動不僅是個人的鍛煉，也是一個團(tuán)隊合作的過程。我熱衷于參加球類運(yùn)動，比如籃球和足球，通過這些活動，我學(xué)到了很多團(tuán)隊合作的經(jīng)驗和技巧。在團(tuán)隊中，我們必須互相支持，配合默契才能贏得比賽。這種合作精神在日常生活中也很重要，它教會了我傾聽和理解他人的觀點，同時也培養(yǎng)了我成為一個有效的團(tuán)隊成員的能力。
第四段：堅持不懈（談?wù)撨\(yùn)動對毅力和堅持的重要性）。
運(yùn)動是需要長期堅持的。在運(yùn)動的過程中，我學(xué)到了堅持不懈的品質(zhì)。有時，我會遇到失敗或者遭遇困難，但只要堅持下去，努力克服困難，最終一定會取得成功。比如，當(dāng)我剛開始練習(xí)打籃球時，我的技術(shù)很差，但我沒有放棄，而是每天花大量的時間練習(xí)，最終獲得了顯著的進(jìn)步。正是通過這種種經(jīng)歷，我明白了只要堅持不懈，不斷努力，就能取得好的結(jié)果。
通過參與各種體育活動，我的生活變得更加有趣和充實。運(yùn)動不僅讓我保持了健康的身體，還教會了我合作、毅力和堅持。我從運(yùn)動中收獲了很多，成為了更好的自己。我鼓勵每個人都要參與體育運(yùn)動，感受運(yùn)動的魅力，培養(yǎng)自己的健康生活方式。
運(yùn)動心得感想篇七
在剛剛過去的兩天里，我們舉行2021年的秋季運(yùn)動會。
在開幕式上，我們表演了《刀劍如夢》和《喜羊羊與灰太狼》，應(yīng)該是因為我們之前與觀眾都沒有太多交集，所以我們表演完后的掌聲非常少，又像一個平常的隊伍一樣走了過去，但彭老師說我們獲得了社會的一致好評，雖然我也不知道是什么情況。第一天上午過得很快，基本上已把全部的精力放在聽和點評別的班的歌上了，但卻有在鬧市中依然專心讀書者，譬如，戴沅洳(小戴)、林子祺(老林)等同學(xué)。我想去看男生的籃球接力，但卻分不清他們是在有品樓還是力行樓，就算了。早上就這樣在寒風(fēng)中而過。下午是女子仰臥起坐，我去參加了，好幾天沒練多有生疏，也沒取得多好的成績，也只能下次邁步重頭越了。林子祺的100米競爭，非常精彩，還記得去看比賽時，老林緊繃著臉，跑的飛快，跟她們組的第一還是有一些距離，但我相信她也盡力了。她還進(jìn)決賽了，居然獲得了第四名的好成績。我想，這跟她平時的謙遜向別人請教的精神及身體素質(zhì)有著密切關(guān)系。
第二天依舊寒風(fēng)獵獵。上午是200米女子接力，曾子柏報錯了我的名字，結(jié)果我急匆匆的換完了短褲，又得知我不用跑，于是匆匆歸去又做了一名加油者，“初二八班，加油!”那幾個男生也在喊，吳含越高舉八班大旗，邊跑邊揮舞著。她們的成績我不知道，但我知道，我們八班更加團(tuán)結(jié)了。
下午是我的800米，非常平凡。跑在我前面的是一個和我近在咫尺，遠(yuǎn)在天邊的人，跑完了大家都說我很厲害，但在我心里，卻想急切地尋到她。越過人聲鼎沸的人群，我終于找到了她，原來她在一處角落歇息著，我問她有什么經(jīng)驗，她回答的很平淡：“沒有什么....我只是那個月沒有訓(xùn)練而已?！蔽覐氐妆贿@句話怔住了，我終于知道了我該在什么方向努力了。
接著是接力賽，我很興奮，男生估計是沒發(fā)揮好或是對手過于神乎。在女生在中呢，有身材纖細(xì)如林黛玉的張雅若，“深中最快女生”許涵佳，我跟他們說“最后一搏，就靠各位了!”還跟每個人都用力握了一下手，大家都跟他們加油，“沖刺!”“加油!”“八班!”她們竟然跑的不錯，我心里很高興。玩了狼人殺，大吃了點零食，運(yùn)動會完結(jié)了。期末，我來了!
運(yùn)動心得感想篇八
第一段：引言及背景介紹（200字）。
運(yùn)動是一種健康的生活方式，對于身體和心理都有益處。每次運(yùn)動結(jié)束后，我們都會感到一種愉悅和滿足。我最近也開始重視起運(yùn)動的重要性，并且在一些體育項目上嘗試了一些新的運(yùn)動。通過這些體驗，我充分體會到了運(yùn)動給我?guī)淼姆N種感想和體會，下面將從身體健康、心理放松、團(tuán)隊合作、自信提升和享受樂趣五個方面具體闡述。
第二段：身體健康（200字）。
運(yùn)動是保持身體健康的一種有效途徑。在我的運(yùn)動經(jīng)歷中，我深刻感受到了運(yùn)動對身體的益處。通過運(yùn)動，我加強(qiáng)了肌肉的力量，提高了爆發(fā)力和耐力。此外，運(yùn)動增加了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，使我的身體更加柔韌。運(yùn)動后，我感到身體充滿了活力和生機(jī)，不再感到疲憊。我也注意到，在長期堅持運(yùn)動的過程中，我的體能有顯著的提升。
第三段：心理放松（200字）。
運(yùn)動不僅對身體有益，對心理健康也有重要作用。在我的運(yùn)動過程中，我常常發(fā)現(xiàn)運(yùn)動可以幫助我緩解壓力和放松心情。無論是進(jìn)行有氧運(yùn)動還是力量訓(xùn)練，我都能感受到一種釋放內(nèi)心不良情緒的力量。運(yùn)動讓我能夠暫時將一切煩惱拋在身后，專注于運(yùn)動的過程中。特別是在進(jìn)行戶外運(yùn)動時，與自然的親密接觸讓我感到心靈的寧靜與安寧。這種心理放松不僅使我能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn)，還讓我擁有更積極的心態(tài)。
第四段：團(tuán)隊合作（200字）。
我曾參加過一些團(tuán)體體育運(yùn)動，如足球隊和籃球隊。通過與隊友們的協(xié)作訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊運(yùn)動需要隊員之間密切合作、相互協(xié)調(diào)，每個人的努力都會影響到整個團(tuán)隊的表現(xiàn)。通過團(tuán)隊運(yùn)動，我學(xué)會了傾聽他人的意見、互相幫助和承擔(dān)責(zé)任。這種協(xié)作精神不僅在運(yùn)動場上有價值，也對我日常生活中的團(tuán)隊合作有所裨益。
第五段：自信提升和享受樂趣（200字）。
運(yùn)動不僅讓我更加健康，還提升了我的自信心。通過反復(fù)努力和訓(xùn)練，我成功地掌握了一些運(yùn)動技巧，這讓我對自己充滿了信心。運(yùn)動過程中的成功經(jīng)歷和挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗，使我相信只要努力就能取得成就。此外，我在運(yùn)動中也找到了樂趣。運(yùn)動帶給我快樂和滿足感，讓我對生活充滿熱情。無論是與朋友們一起打球還是獨(dú)自跑步，我都能從中找到享受。
結(jié)尾段：總結(jié)及個人體會（200字）。
通過運(yùn)動我體會到了運(yùn)動的種種好處：身體更健康，心理更放松，團(tuán)隊合作能力更強(qiáng)，自信心更高，并且能從中獲得樂趣。因此，我決定將運(yùn)動作為一種長期堅持的生活習(xí)慣。此外，我還希望通過將自己的運(yùn)動經(jīng)歷與他人分享，鼓勵更多的人參與運(yùn)動，體驗到運(yùn)動帶來的益處。綜上所述，運(yùn)動不僅是一種健康的生活方式，也是我獲得身心愉悅和成長的重要途徑。
運(yùn)動心得感想篇九
1919年5月4日，一場由青年學(xué)生們領(lǐng)導(dǎo)的運(yùn)動爆發(fā)了。五四運(yùn)動可以說是中國舊民主主義革命的結(jié)束，代表了新民主主義革命的開始，也是中國革命進(jìn)入一個新階段的歷史。從古至今，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下一代又一代的有志青年創(chuàng)建青春之國家，青春之棟梁。五四愛國運(yùn)動是中國近代一次徹底不妥協(xié)的反帝，反封建運(yùn)動，它是中國新民主主義的開端。白日莫閑過，青春不再來?，F(xiàn)在的我們正劇青春少年應(yīng)該有青年的擔(dān)當(dāng)，踐行青春的使命。
百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春?在當(dāng)下快節(jié)奏的生活方式里，我們正在前行，青春正在前行?；赝麣v史銘記歷史，今年是五四運(yùn)動__周年。我們更應(yīng)該牢記歷史，讓他在歲月的長河中發(fā)光，發(fā)亮。從前的中華人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下安居樂業(yè)。在這其中也有不少青少年在振興中華的歷史洪流中譜寫了一曲曲感人的樂章。比如抗日英雄王二小的故事，被后人廣為流傳。同樣作為青少年的我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起讓國家立于世界的責(zé)任。我們應(yīng)該為了祖國的未來而努力，為了民族的強(qiáng)大而奮斗!青春的幻想既狂熱又可愛，成功的背后永遠(yuǎn)是艱辛。就像今年我國爆發(fā)的一場新型冠狀病毒一樣。我們不得不在家上網(wǎng)課，有不少即將升學(xué)的莘莘學(xué)子們正在努力拼搏著。，在這其中不僅有家長的一份心，更多的是學(xué)校和老師們不辭辛勞的教導(dǎo)。每當(dāng)提起五四運(yùn)動，我們就會想起那段關(guān)系國家命運(yùn)的歷史?；厥讱v史，想起那段波瀾壯闊的愛國運(yùn)動。現(xiàn)在的我們不要每天碌碌無為的虛度光陰，而應(yīng)該腳踏實地的努力拼搏。!解放就是想而立新規(guī)，我們更加堅定這份信念。
青少年是祖國的未來，民族的希望。銘記歷史鑄就青春之夢想，揚(yáng)起時代之帆。青春就應(yīng)該有擔(dān)當(dāng)，這樣才能更好地踐行青春的使命。今天我們過上了安寧舒適的日子，這離不開那些拋頭顱灑熱血的革命先烈們。，當(dāng)五星紅旗高高飄揚(yáng)時，我的內(nèi)心有著千千萬萬種喜悅。每個人的青春都是五顏六色的彩虹，他們編織在了一起，成為了歲月的痕跡。
青春我們一直在路上。青春我們一直前行?；赝邤痰倪^往歲月，去展望美好的青春未來。
運(yùn)動心得感想篇十
今天，是“五四運(yùn)動”____周年的日子，我們再次記起它、紀(jì)念它。1918年11月11日，延續(xù)4年之久的第一次世界大戰(zhàn)以英、美、法等國的勝利和德、奧等國的失敗而告結(jié)束。1919年1月，獲勝的協(xié)約國在巴黎凡爾賽宮召開和平會議。中華民國作為戰(zhàn)勝國參加會議。中華民國代表在會上提出廢除外國在華特權(quán)，取消二十一條等正當(dāng)要求，均遭拒絕。會議竟決定日本接管德國在華的各種特權(quán)。對這喪權(quán)辱國的條約，中華民國代表居然準(zhǔn)備簽字承認(rèn)。消息傳來，舉國震怒，群情激憤。以學(xué)生為先導(dǎo)的五四愛國運(yùn)動就如火山爆發(fā)般地開始了。
5月4日下午，北京3000多名學(xué)生在天安門前集會游行，。這一運(yùn)動得到的工人和各階層人士的聲援和支持，上海、南京等地的工人紛紛舉行罷工或示威。在全國人民的壓力下，北洋政府被迫釋放被捕學(xué)生，罷免曹汝霖等人的職務(wù)，并指令巴黎參加會議的代表拒絕在和約上簽字。
為了繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動以來中國青年光榮的革命傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)的西北青年救國聯(lián)合會規(guī)定5月4日為青年節(jié)。1949年12月，中央人民政府政務(wù)院正式宣布這一規(guī)定。
回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)。
“五四”的歷史經(jīng)驗告訴我們，只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華?！拔逅摹钡木窀嬖V我們，只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活。
在我們的生活中，發(fā)揚(yáng)愛國主義不是非要我們做出一番轟轟烈烈的愛國行動，而是從我們身邊的小事做起。
我校剛剛申報的東營最美青年校團(tuán)委體育部長、二年級年級主任馬邦勇老師，熱愛學(xué)生，善于鉆研，工作充滿激情和活力，為人處世謙虛豁達(dá)，堪稱青年教師的楷模。我校九年級八班團(tuán)支部書記王新泰，品德高尚、樂于奉獻(xiàn)、多才多藝、成績突出，跟九年級的團(tuán)支部書記王海琳協(xié)助校團(tuán)委組織了許多豐富多彩的社團(tuán)活動，堪為學(xué)生中的榜樣。每周升旗儀式上，衣著整潔、彬彬有禮、英姿颯爽的八年級團(tuán)支部書記都穿梭在升旗儀式方陣中。他們或整理小同學(xué)的衣領(lǐng)，或糾正他們的隊禮，為的是讓我們的升旗儀式更有品位、更有內(nèi)涵。所有這些佩戴著團(tuán)徽的熱血少年，還有那些盼望著加入共青團(tuán)組織的優(yōu)秀少先隊員，是他們點亮了育才學(xué)校的名片，是他們點亮了東營的名片。未來他們就是建設(shè)東營、建設(shè)祖國的主力軍!同學(xué)們，老師們，五四愛國運(yùn)動已經(jīng)過去了這么多年。但是他的精神卻永遠(yuǎn)激勵著我們一往無前。
在學(xué)校里，老師們熱愛自己的學(xué)生，備好上好每一節(jié)課，就是愛國的具體體現(xiàn)。同學(xué)們愛護(hù)每一張課桌，不在上面亂寫亂畫，保持好校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾就是愛國的具體表現(xiàn)。升旗儀式莊重嚴(yán)肅，唱國歌聲音洪亮，敬隊禮規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)就是愛國的具體體現(xiàn)。熱心公益事業(yè)，積極幫助有困難的人，力所能及地為社會做出自己的貢獻(xiàn)也是愛國的具體體現(xiàn)。
讓我們積極行動起來，把育才學(xué)校當(dāng)成自己的家，把東營當(dāng)成自己的家，發(fā)揚(yáng)五四愛國主義運(yùn)動的偉大精神，做好每一件小事，讓自己的明天更美好，讓育才的明天更輝煌。
運(yùn)動心得感想篇十一
這個周一，周二是我們期盼已久的秋季運(yùn)動會。
隨著一聲聲槍響，一群矯健的身影從跑道上一閃而過。我也迎來了報名的第一個項目——200米跑。我努力調(diào)整著自己的心態(tài)，讓自己平靜，放松下來。在一聲發(fā)令槍響中，我像一支離弦之箭，飛快地沖了出去，一心想著拿第一，可在下一個彎道上還是被一個小運(yùn)動員給追上了，我使出吃奶的勁兒，第二個沖過終點線。我想：第二名也挺好的，總比最后一名強(qiáng)。這時裁判走過來，說：“這位選手，你將取消名次，因為你搶了別人的跑道?！薄鞍?不會吧，我沒有搶呀!”
可裁判仍然取消了我的成績。我只好垂頭喪氣地回到了坐位上，直到同學(xué)們請我一起玩游戲，我的心情才有所好轉(zhuǎn)。
中午，我迎來了第二個項目——扔壘球。我擺好姿勢，把身體中所有的力量都集中在手上，只聽“咻”地一聲響，壘球在空中畫了一條弧線，落到了對面，后來成績出來了，徐老師告訴我，預(yù)賽和決賽我的成績都是第五名，為班級加了一分。
在四年級的運(yùn)動會中，我一定要拿到更好的成績!
運(yùn)動心得感想篇十二
五四運(yùn)動，是中國近現(xiàn)代史上具有深遠(yuǎn)意義的一次愛國運(yùn)動。它不僅成為青年學(xué)生奮起抵抗帝國主義侵略的標(biāo)志，也成為了中國近代化進(jìn)程中的重要里程碑。參與五四運(yùn)動，我收獲了許多對于愛國主義、民主主義和科學(xué)精神的體驗與感悟。在這次運(yùn)動中，我切身感受到了國家的命運(yùn)掌握在我們手中的重要性，也明白了只有更加堅定地站立起來，才能夠為祖國的繁榮與進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
首先，五四運(yùn)動讓我深切體會到愛國主義的力量。當(dāng)時的中國正受到帝國主義列強(qiáng)的欺凌與掠奪，面臨國家危機(jī)。而這次運(yùn)動，則是中國青年發(fā)出的一聲怒吼，是為了保護(hù)祖國不再屈服于外國勢力的壓迫。在五四運(yùn)動期間，我們呼吁民族解放、國家團(tuán)結(jié)，用自己的行動詮釋了對民族獨(dú)立的執(zhí)著追求。我們抵制了日貨，在街頭宣傳抵制運(yùn)動的重要性。那一刻，我能夠真切地感受到愛國主義的力量是如此龐大，能夠凝聚起我們每一個人的心。
其次，五四運(yùn)動教會了我堅持民主主義的重要性。在那個時代，中國社會的封建觸角依然存在，人們的權(quán)利受到了嚴(yán)重剝奪，民主被踐踏。五四運(yùn)動反映了我們對于自由、平等、民主的渴望。我們用行動告訴大家，只有實現(xiàn)了真正的民主，我們才能夠找回自己的尊嚴(yán)與榮光。在大聲呼吁時，我感到了自己內(nèi)心深處對于公正的渴望，我發(fā)現(xiàn)只有民主才能真正解決社會問題，讓每個人都能夠享有平等的機(jī)會，追求自己的夢想。
再次，五四運(yùn)動激發(fā)了我對科學(xué)精神的向往。當(dāng)時，中國的科學(xué)狀況落后，科學(xué)的光芒幾乎被忽視。然而，在五四運(yùn)動中，我們看到了科學(xué)的重要性?？茖W(xué)是社會進(jìn)步的推動力，也是培養(yǎng)國家獨(dú)立與競爭力的關(guān)鍵。在運(yùn)動期間，我參與了許多科學(xué)論壇和講座，了解了國外科學(xué)的最新動態(tài)，并看到了科學(xué)帶來的巨大改變?？茖W(xué)思維，敢于挑戰(zhàn)舊有觀念，追求真理，這是五四運(yùn)動對我最大的啟迪。我決心要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，為祖國的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
最后，五四運(yùn)動使我深刻認(rèn)識到只有時刻保持警醒，才能夠推動國家的發(fā)展。五四運(yùn)動是中國受帝國主義侵略最為嚴(yán)重的時候發(fā)生的，因此我們青年一代要及時醒悟，才能抵御外來的侵略。參與五四運(yùn)動的過程中，我親眼目睹了帝國主義勾結(jié)軍閥對于中國的殘酷欺凌，這讓我更加明白警醒的重要性。只有時刻對抗不公與不義，才能守護(hù)好我們的國家和人民。
總之，五四運(yùn)動對于我來說，是一次珍貴的歷練與感悟。通過參與這場愛國運(yùn)動，我深刻體會到了愛國主義、民主主義和科學(xué)精神的重要性。并且，我更加明白了保持警醒、時刻為祖國繁榮進(jìn)步而努力的重要性。五四運(yùn)動不僅是我個人的成長歷程，也是中國近現(xiàn)代史上的一座豐碑，它為我們指明了前行的道路，激勵著我們繼續(xù)為祖國的繁榮與進(jìn)步努力奮斗。
運(yùn)動心得感想篇十三
今天，上午我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動會。當(dāng)說開始時，我們的心都緊張起來了。
運(yùn)動會開始了，我們都在為自己班的運(yùn)動員加油!吶喊。運(yùn)動會我參加了兩個。一個什么也沒得到，一個得了第二名。而且我們班里別人也得了很多獎，其中一個人就得了兩個獎。我們都在為自己高興時，比賽也慢慢結(jié)束了，不過大家還是在議論比賽時的緊張和獲獎后的不可思議。我獲獎時心里還在問我自己這是真的嗎?不過他真的是真的。
運(yùn)動會上我們活力很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)上我們腦力很強(qiáng)，在各個方面上我們也要做的很強(qiáng)，我們一定做一個真實的自我，不要因為累就不跑了，只要你相信自己就一定會勝利的，這樣自己的人生才能有干頭。如果不接受失敗，那么接下來你會越來越脆弱，越來越不相信自己了，那樣的人生是沒有意思的。
所以說加油六年二班!我們會讓你更加光彩動人。
運(yùn)動心得感想篇十四
經(jīng)過兩天的緊張比賽，六十二中春季運(yùn)動會終于落下了帷幕。雖然運(yùn)動會結(jié)束了，但是運(yùn)動會上的點點滴滴卻給我留下了深刻的印象。
這次運(yùn)動會大家本著“友誼第一、比賽第二”的原則，圓滿完成了此次比賽。這次運(yùn)動會我雖然沒有參加項目，但是我從同學(xué)們在比賽中的汗水里看到了堅持，只要堅持，就是勝利。她們的好成績是多么的來之不易呀!這得益于她們平時的體育鍛煉。
回想在賽場上，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)?笑臉，那一陣陣的吶喊助威聲，雖然我們的總體成績沒有拿到前三名，但是比賽重在參與。在這次比賽過程中我們還學(xué)會了彼此互相照顧，讓我們看到了集體的力量。
相信只要我們平時多付出一些汗水，總有一天，我們會到達(dá)理想的高峰。加油!!!
運(yùn)動心得感想篇十五
光照耀著大地。下午，我們舉行了年級運(yùn)動會。早在運(yùn)動會舉行前的幾個星期，同學(xué)們便踴躍報名，寥寥的幾個項目，短短的時間便被報滿了。
中午，我吃完飯，便急匆匆地趕到教室，一進(jìn)教室，便發(fā)現(xiàn)同學(xué)們早到了教室，大家都在迅速地制作著開幕式需要的氣球。我也趕緊拿出氣球來，奮力吹起來，不一會兒，我便做好了，把六個氣球綁在一齊。1：10，運(yùn)動會立刻開始了，大家都走到操場上去，排隊站好。
1：30，開幕式正式開始。在雄壯的音樂聲中，我們踏著整齊劃一的步子，一步一步昂首挺胸，氣宇軒昂。一步一步，我們來到了主席臺前，大家一下子把氣球舉起來，雙手揮舞，高喊著：“八班輝煌，我心飛揚(yáng)，燃燒激情，擁抱夢想！”開幕式結(jié)束后，我們在草坪上列隊站好。緊之后，年級主任奉主任、家長代表和學(xué)生代表都分別發(fā)言。然后，全年級進(jìn)行了拉歌比賽。
無險，一顆懸著的心最后落了地。4：00，年級運(yùn)動會在歡聲笑語中落下了帷幕。我運(yùn)動，我健康，我快樂！我盼望下一次的運(yùn)動會！
運(yùn)動心得感想篇十六
在那金秋送爽，風(fēng)和日麗的日子里，我們迎來了心儀已久的20__年秋季運(yùn)動會?？?，那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，像一朵朵盛開的鮮花;聽，那一陣陣震耳欲聾的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。
在本次運(yùn)動會中，我們?nèi)〉昧溯^好的成績。首先，我們要感謝所有的運(yùn)動員在賽場上的出色表現(xiàn)，為我們班做出的努力。我們班的男運(yùn)動員們，勇奪跳高和跳遠(yuǎn)的。我們班的女運(yùn)動員們，更是“巾幗不讓須眉”，在實心球比賽中，打破了我們學(xué)校的校記錄。我們班的運(yùn)動員們，你們都是好樣的，我們都應(yīng)向你們學(xué)習(xí)，是你們讓我們更深刻地體會到成功的快樂，更深刻的理解了奮斗的艱辛。其次，我們還要感謝報道團(tuán)的六名同學(xué)們，正是你們二百多篇的通訊報道，激勵著我們運(yùn)動員們努力拼搏。最后，我們還應(yīng)感謝我們的后援團(tuán)，你們堅守陣地，吶喊助威，幫助運(yùn)動員們做好后勤工作。
運(yùn)動會雖已結(jié)束了，每一位運(yùn)動員都在賽場上努力拼搏，賽出自己的成績，用自己的實際行動證明了我們__班是一個團(tuán)結(jié)、勇敢、拼搏，相親相愛的一家人。但是同學(xué)們，請讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動賽場上的體育精神，走過風(fēng)雨，不懼一切，昂首挺胸，毅然向前走去!加油吧，我的小伙伴們!
深冬已致，卻絲毫沒有陰冷的感覺，太陽溫暖的照耀著大地、讓這個冬天變得快樂起來，忙碌的一年將要結(jié)束，大家都奮守在自己的崗位上，為一年的收尾工作畫一個圓滿、漂亮的句號。
公司里洋溢一片喜悅的氣氛，剛剛結(jié)束的運(yùn)動會是大家休息時討論的熱門話題。
深深的喜歡著這個集體，因為它總能在你不在意的時候給你一些驚喜與快樂，一些目標(biāo)與動力。在人力資源部和采購部的組織下，公司舉辦了一年一度的冬季運(yùn)動會，雖然它沒有大的排場與多么正式的儀式，但那些精彩絕倫的比賽和震撼人心的感動，讓人經(jīng)歷了就難忘，之間仍意猶末盡。
對運(yùn)動會的反應(yīng)，大家都很積極，紛紛報名參加，嘴里雖然掛著的口號是友誼第一，比賽第二，但個個都鼓足了勁，都想爭當(dāng)?shù)谝?。我代表部門參加了女子乒乓球單項賽和拔河團(tuán)體賽。乒乓球賽組里強(qiáng)手如云、讓人壓力很大，但我沒有害怕，我知道無論成績怎樣我的同事們都會支持我，何況，我拼搏過，其中的苦與樂只有自己能享受到。最讓人感動的要數(shù)拔河賽了，隊員們從取位到技巧，一步一步都安排得一絲不茍，大家齊心協(xié)力。
畏，嬌小的隊伍里，個個精神抖數(shù)，信心百倍，比賽激烈的進(jìn)行著，他們團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，絲毫沒有怠慢與妥協(xié)，雖然勝利的旗幟一直偏向于對手，但他們依舊沒有放棄，盡自己所有的力量在拼，只要相信就會有奇跡。在一片歡呼聲中，他們終于取得了勝利。
你看，就是這樣，只有堅持不放棄，多么強(qiáng)大的對手也會被征服，那一刻，我心里有著許多的感動，終于懂得什么叫齊心協(xié)力，什么叫團(tuán)隊。
三天的比賽轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，名次的衛(wèi)冕和爭奪、是激烈的也是殘酷的，公布結(jié)果的時候，幾多人歡笑、又有幾多人失落，這就是競爭的魅力，雖然很多人成績不怎樣理想，但他們身上表現(xiàn)出來的那種精神，讓人敬佩。
都說失敗者的微笑最美，成功的眼淚最甜，得與失都是自己財富，或許名次難得，但只要超越了自己，那就夠了。
生活處處是賽場，任何時候我們都應(yīng)用這種對待運(yùn)動會的熱情去面對工作、生活，希望我們用年輕而飛揚(yáng)的心，去闖蕩這個現(xiàn)實而又精彩的世界，用堅實而寬厚的肩膀去擔(dān)負(fù)起希望的明天。
運(yùn)動心得感想篇十七
在今天，我們在操場上舉行了一年一屆秋季運(yùn)動會的閉幕會，在表彰發(fā)獎的時候，去年我們班拿了三個獎，是精神文明獎、男子4×100米接力、女子4×100米接力。今年我們少了一個獎是女子4×100米接力。是因為在跑的時候別的班的同學(xué)踩了一下我們班周鈺琦的腳后跟，所以沒有發(fā)揮好，得了第四，對于我們來說是不公平的。但是裁判卻沒有看見，所以我們沒有這個獎。
總之來說，我們班是不錯的了，19個運(yùn)動員進(jìn)級了九個，已經(jīng)是很不錯的了。再說，運(yùn)動員們已經(jīng)盡力了。不管結(jié)果怎樣，只要盡力了就行了。
我們班有一位非常拔尖的運(yùn)動員，它就是張思敏。我來說一下周記，她在跑八百米的時候一開始，她是倒數(shù)第二名，我們都為他著急，漸漸的張思敏開始超越，一直到第一名，最后的時候，他沖刺了，他和其他對手越來越遠(yuǎn)，然后以沖刺的速度沖到了終點。
接下來，我來說一下女子4×100，在第一棒丁亭微可以說是遙遙領(lǐng)先，在第二棒周鈺琦的時候，不知道是那個班的，踩了周鈺琦一腳，周鈺琦忍著傷痛跑完了一百米。賽后，趙老師把周鈺琦的襪子一脫，可以看見腳后跟這一塊很紅，幾乎都腫了。我們要學(xué)習(xí)周鈺琦堅持的品質(zhì)。
在這次秋季運(yùn)動會中，雖然排名第四，但是大家都努力了。我們爭取在下一屆秋季運(yùn)動會中取得更好的成績。
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