編寫教案需要教師具備扎實(shí)的教學(xué)理論知識(shí)和豐富的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。編寫教案時(shí)，要注意教學(xué)目標(biāo)的明確性和可衡量性。教案在實(shí)際教學(xué)過程中要不斷進(jìn)行反思和調(diào)整，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
小學(xué)籃球投籃教案篇一
一、講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：
二、學(xué)練法與步驟：
1）觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)；
2）一人一球練習(xí)；
3）按音樂節(jié)奏練習(xí)；
三、要求盡可能不掉隊(duì)。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習(xí)。
1）模仿練習(xí)。
2）反彈傳接球練習(xí)。
3）近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
4）遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
5）自定距離傳接球練習(xí)。
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收。
教學(xué)難點(diǎn)：接球后的后引緩沖動(dòng)作。一、組織：二人一球練習(xí)。
二、教法與步驟：
1、學(xué)生練習(xí)；
2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、教師示范、講解。
4、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。
5、提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作；
6、教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊(duì)形同上。
（略）。
二、學(xué)練法與步驟：
1）認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)；
2）觀察對(duì)比示范、回答教師提問；
3）二人一球練習(xí)（1）---（4）。
4）按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）。
三、要求：動(dòng)作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進(jìn)間運(yùn)球。
1）原地運(yùn)球：
a、高、低運(yùn)球。
b、體前換手運(yùn)球。
2）行進(jìn)間運(yùn)球：
a、向前運(yùn)球。
b、急停急起運(yùn)球。
3）綜合練習(xí)：
left、left左手向前運(yùn)球兩次--right、right右手向前運(yùn)球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運(yùn)球三次。
教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓。
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏。
4）行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依次類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的為勝。一、組織：
一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)；
二、教法與步驟：
1）教師示范、講解。
2）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）；
3）集體糾正。
4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）；
5）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)（3）。
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小學(xué)籃球投籃教案篇二
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)各種運(yùn)球練習(xí)。
1、原地高、低運(yùn)球。
2、原地前后推拉運(yùn)球。
3、原地體前換手運(yùn)球。
4、行進(jìn)間高運(yùn)球。
5、行進(jìn)間低運(yùn)球。
(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的'動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球。
2、行進(jìn)間低運(yùn)球。
小學(xué)籃球投籃教案篇三
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)，了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過程與方法目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì)，學(xué)生體驗(yàn)籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學(xué)重點(diǎn)：按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn)：手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
（一）開始部分（課堂常規(guī)）
整合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組，每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑，跑到籃圈的左右側(cè)時(shí)，第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板，第二名緊跟跳起接球，在最高點(diǎn)把球擲向籃板，其余同樣練習(xí)，在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球，15個(gè)連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做basketball的動(dòng)作。
（三）基本部分（學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）
1.導(dǎo)入：提問
老師提問如何彈鋼琴，學(xué)生模仿，老師示范原地運(yùn)球，學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求：認(rèn)真觀察。
組織形式：分成四組進(jìn)行。
2.新授：請(qǐng)學(xué)生回答問題，共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。
兩腳前后站立，下蹲低一點(diǎn)，五指分開，用手腕和手指向下按球，掌心要空出，運(yùn)球時(shí)眼睛看前方。
要求：認(rèn)真聽講。
組織形式：分組觀看老師動(dòng)作。
3.練習(xí)
（1）運(yùn)球模仿
兩人一組面對(duì)面，一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作，另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動(dòng)作，看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。
要求：手腕、手指運(yùn)球。
組織形式：分組練習(xí)。
（2）高運(yùn)球和低運(yùn)球
當(dāng)老師說高人的時(shí)候，學(xué)生做低運(yùn)球動(dòng)作，當(dāng)老師說矮人的時(shí)候，學(xué)生做高運(yùn)球動(dòng)作，咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象，老師給出視頻，學(xué)生分組討論，老師安排舉手報(bào)數(shù)的練習(xí)，幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
要求：運(yùn)球抬頭，重心起伏。
組織形式：分組討論，練習(xí)，互幫互助。
（3）走動(dòng)中運(yùn)球
要求：抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。
組織形式：分組到場(chǎng)地進(jìn)行。
4.游戲：運(yùn)球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線后，聽到老師口令后，每組排頭學(xué)生走動(dòng)運(yùn)球到終點(diǎn)后，將球托放下之后接力下一名學(xué)生，直到積木堆起來為勝利，要求積木不能塌，運(yùn)球中不能跑。
要求：認(rèn)真比賽。
組織形式：成四路縱隊(duì)。
（四）結(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
籃球、籃球場(chǎng)。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
2.練習(xí)密度：40%-45%。
本文字?jǐn)?shù)1039字，同學(xué)們根據(jù)面試時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行增減
小學(xué)籃球投籃教案篇四
學(xué)會(huì)籃球的基本技能；培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運(yùn)球）
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動(dòng)：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重 點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難 點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
組 織：
散點(diǎn)
xx xx xx xx
xx xxx xx xx
xx xx xx xx
場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)
小學(xué)籃球投籃教案篇五
1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，并能遵守游戲規(guī)則。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的投籃、傳球動(dòng)作，初步了解籃球比賽知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾)?；顒?dòng)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣。教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操，模仿籃球明星的動(dòng)作。二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個(gè)小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊(duì)伍10"15米)，然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。5、第二名幼兒接到球后，重復(fù)第一名幼兒的`動(dòng)作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中，才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。三、給優(yōu)勝隊(duì)頒獎(jiǎng)慶祝，結(jié)束活動(dòng)。在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂聲中，頒發(fā)各個(gè)項(xiàng)目的金、銀、銅牌。注意事項(xiàng)：活動(dòng)過程中，教師應(yīng)注意幼兒的安全，特別是隊(duì)伍中幼兒會(huì)出現(xiàn)推搡的動(dòng)作，尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
小學(xué)籃球投籃教案篇六
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能提高，增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去掌握運(yùn)球的落點(diǎn)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運(yùn)球的節(jié)奏變化等技術(shù)，從而能較好的完成行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)能力：通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用與地位。
2、健康行為：通過教學(xué)，使85%左右學(xué)生初步完成行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。40%左右的學(xué)生能夠提高控制球的能力。通過專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、體育品德：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力。
三、教材內(nèi)容分析。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，行進(jìn)間運(yùn)球是籃球比賽中最常用的基本技術(shù)，也是籃球教材中的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容之一。運(yùn)球的好與壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)的'進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視行進(jìn)間運(yùn)球的學(xué)習(xí)。高一學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點(diǎn)解決控制球能力中運(yùn)球的落點(diǎn)在人的左側(cè)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運(yùn)球的節(jié)奏變化等技術(shù)。讓學(xué)生在學(xué)與練中掌握運(yùn)球動(dòng)作逐步提高進(jìn)間運(yùn)球的能力。
四、學(xué)情分析。
本次課的授課對(duì)象為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，學(xué)生的籃球基本技術(shù)較薄弱，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，生長(zhǎng)發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強(qiáng)。通過本次課的教學(xué)練習(xí)，使學(xué)生初步完成行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。讓學(xué)生明確籃球行進(jìn)間運(yùn)球的作用，積極地參與到籃球運(yùn)動(dòng)中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：手指控制球時(shí)的部位與運(yùn)球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：跑動(dòng)與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)特點(diǎn)。
深度互動(dòng)，營(yíng)造寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，注重情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的模仿、想象、表現(xiàn)力及參與意識(shí)。
依據(jù)學(xué)情，設(shè)置多元目標(biāo)，運(yùn)用多元策略，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和控球能力。
提高練習(xí)密度，讓學(xué)生在一節(jié)課中有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
七、安全措施。
強(qiáng)調(diào)學(xué)生安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，避免出現(xiàn)碰撞和摔跤等事故，要求教師講解要清楚明了、場(chǎng)地布置合理、安全提醒到位，并依據(jù)學(xué)情充分的預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，合理設(shè)置。
小學(xué)籃球投籃教案篇七
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用技術(shù)的'能力。
(二)教學(xué)重點(diǎn)。
動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之間的銜接。
小學(xué)籃球投籃教案篇八
2.器材：籃球41個(gè)、塑料瓶20個(gè)、體操凳四張、鉆圈四個(gè)、標(biāo)志竿4根。
3.教學(xué)內(nèi)容：籃球：體前換手變向運(yùn)球游戲：障礙跑。
4.教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球的動(dòng)作方法，對(duì)此技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用有所了解。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運(yùn)球的基本動(dòng)作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運(yùn)球的動(dòng)作連貫。
3、情感目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與練習(xí),體驗(yàn)在游戲中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽，興趣高，積極主動(dòng)，協(xié)作配合，在活動(dòng)中身心得到滿足。
(一般情況下都是不再依次注明各個(gè)是什么目標(biāo)，直接1、2、3點(diǎn)是什么。我建議取消認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)12個(gè)字)。
一、情景導(dǎo)入(2′)。
1、上課開始：學(xué)生整隊(duì)，師生問好。
2、教師用激勵(lì)性語言導(dǎo)入教學(xué)。
a：教師提問：同學(xué)們喜歡打籃球嗎?學(xué)生回答：喜歡。
在你們的腦海里有哪幾位籃球明星嗎?
學(xué)生回答：?jiǎn)痰ぁ⒁γ?、奧尼爾、布萊恩特等。
b：教師問道：“將來誰愿意當(dāng)籃球明星?”
學(xué)生踴躍舉手大聲回答：“我！”
c：教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理，告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長(zhǎng)期的訓(xùn)練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功！(導(dǎo)入練習(xí))。
評(píng)價(jià)：nba精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。
(這點(diǎn)導(dǎo)入不錯(cuò)，不過最好配幾張明星的圖片效果會(huì)更好，其次就是讓學(xué)生來認(rèn)所掛出的明星圖片，或許效果會(huì)更好。)。
二、熱身激趣(6′)。
1.球操：a.伸展運(yùn)動(dòng)b.體側(cè)運(yùn)動(dòng)c.腹背運(yùn)動(dòng)d.跳躍運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)腹背都是練習(xí)腰腹部的內(nèi)容，可以增加頭部，如繞頸，拋接球的四肢練習(xí)等。
2.個(gè)性練習(xí)：用一種游戲活動(dòng)方式，學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí)，
(要求：必須雙手換手運(yùn)球)。例如：兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交叉運(yùn)球等。
評(píng)價(jià)：在練習(xí)中去體會(huì)，去感受球性。
運(yùn)球游戲：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)隨意運(yùn)球，在自己不失球的情況下，爭(zhēng)取打掉別人的球，看誰打掉對(duì)方的次數(shù)多。
a：教師積極參與，不斷語言激勵(lì)和提示學(xué)生：繼續(xù)！注意球的控制。
評(píng)價(jià)：在競(jìng)爭(zhēng)中提高控球能力，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
三、學(xué)本領(lǐng)階段(17′)。
1行進(jìn)間變向換手運(yùn)球：學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球，教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。
體前變向換手運(yùn)球口訣：
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向；上體換手體壓肩,變向前進(jìn)推后方。
a：推進(jìn)時(shí)遇到“障礙”如何換手運(yùn)球?
b：換手后，又如何快速推進(jìn)?
c：讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會(huì)、去思考。
評(píng)價(jià)：想一想，試一試。
在設(shè)有3個(gè)“障礙”物條件下的練習(xí)。
讓學(xué)生依據(jù)個(gè)人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組，(在實(shí)踐中去感受、去掌握動(dòng)作)。
a：教師注意觀察，幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。
b：根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，讓學(xué)生互相糾正。
c：根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題，典型示范，矯正反饋。
d：展開組與組之間的比賽，看誰運(yùn)的好，進(jìn)步快！
評(píng)價(jià)：積極主動(dòng)，嘗試成功。
分層又分組，不錯(cuò)，不過擔(dān)心學(xué)生選擇組的時(shí)候不是根據(jù)水平與能力，而是看自己好朋友哪個(gè)組我也去哪個(gè)組，這是在小學(xué)階段最容易出現(xiàn)的。其次是學(xué)生練習(xí)之前的思考?這里有幾種思考：第一是教師示范或?qū)W生示范之后再練習(xí)，其次是先練習(xí)在評(píng)價(jià)講解再示范糾錯(cuò)，第三是先講解再示范再練習(xí)再糾錯(cuò)，當(dāng)然還有其他如對(duì)照練習(xí)法，競(jìng)賽法等等進(jìn)行教學(xué)都有，但我們可以探討那種是最貼切的。
四.發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力(11′)。
游戲：障礙跑。
1、激發(fā)參與情趣(師：那么，今天我們就要通過障礙跑來鍛煉大家的意志，看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力，再比比看，誰克服困難障礙、戰(zhàn)勝困難的表現(xiàn)最棒。大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)！)。
2、教師講解：把學(xué)生平均分成四隊(duì)，讓學(xué)生自由設(shè)置障礙進(jìn)行比賽。
要求：必須有跳過走過鉆過繞過四個(gè)程序。
這個(gè)內(nèi)容是課題規(guī)定還是自己選擇，一般情況下都不會(huì)如此搭配。基本上考慮到場(chǎng)地器材的緣故，一般都會(huì)選擇一物多用的原則，不能就隨便的摸了一會(huì)球就丟棄不用了。看你前面的器材也是五花八門，沒看到上課我已經(jīng)感覺到這課肯定會(huì)有問題，這個(gè)內(nèi)容也看的很多，但基本上都不贊成這個(gè)內(nèi)容。其次就是考慮現(xiàn)在城鎮(zhèn)學(xué)生身體素質(zhì)，有多少人能堅(jiān)持到最后，或者是百分百的完成。最后是比賽的心態(tài)是現(xiàn)在學(xué)生的主流，也是他們的最愛，我們?nèi)绾胃玫囊龑?dǎo)才是我們所要做的。如果選擇這個(gè)內(nèi)容，那么對(duì)于分組也是至關(guān)重要的，尤其是要考慮比賽的學(xué)生與等待比賽的學(xué)生的關(guān)系，這里也是課的亮點(diǎn)的關(guān)鍵點(diǎn)。也是好壞之分最直接的。
五、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)(4′)。
1、游戲：拋球笑，接球停。
(調(diào)節(jié)身心，恢復(fù)疲勞)。
這個(gè)游戲有點(diǎn)傻，一般五年級(jí)不是很樂意，如果說讓學(xué)生拋球數(shù)數(shù)，接球停，比比那個(gè)學(xué)生數(shù)的最快又最多，再跟老師比賽，這樣的效果或許更好。
2、講評(píng)：師生共同評(píng)價(jià)。
a：談學(xué)習(xí)中的感受，還需要什么?
b：教師幫助學(xué)生解惑，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
3、收還器材，本節(jié)課結(jié)束。
評(píng)價(jià)：使學(xué)生看到自己的進(jìn)步，流露出成功的喜悅。
稍微看了一下，也稍微做了一些自己的意見與建議，可以考慮與注意。類似的文字式的教學(xué)計(jì)劃已經(jīng)很少見到，因?yàn)槌Ｒ姷亩际潜砀袷?，但?duì)于類似的的教學(xué)計(jì)劃也不陌生，個(gè)人最初的計(jì)劃也都如此。而對(duì)于借班上課也還有幾個(gè)問題，如何與學(xué)生交流?如何去認(rèn)識(shí)學(xué)生?如何去點(diǎn)名等等問題，這些也都是在平時(shí)或者開課中找到答案。
而對(duì)于本課，也是仁者見仁智者見智，我也僅是以個(gè)人神游的模式去看計(jì)劃，畢竟這課讓我去上，或許我會(huì)那樣去上，感覺那樣的效果會(huì)比現(xiàn)在要好，可以考慮在自己學(xué)校試教一下，不同的類型的課不同的搭配都可以。如游戲部分進(jìn)行一物多用的話，那么我們可以用那些游戲呢?搬運(yùn)器材、堆壘器材、抱球競(jìng)速、換物接力等等，這里也對(duì)我們游戲的創(chuàng)編也起到了一定的作用。
最后預(yù)祝你的課完美成功，一切皆在你所掌握之中。
小學(xué)籃球投籃教案篇九
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生為主，為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會(huì)不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容。籃球運(yùn)球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度，使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。
在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也發(fā)展了體能，為學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
根據(jù)高中男生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學(xué)的青春活力，并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。
1、身體預(yù)熱部分：以籃球活動(dòng)為主體，并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分：學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)，重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等，并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià)：采用結(jié)合籃球的一些練習(xí)，在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。
1、激發(fā)學(xué)生興趣：通過籃球?qū)ｍ?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的`持球游戲活動(dòng)，再加以教師語言的調(diào)控，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主：在學(xué)習(xí)技能部分，分為六個(gè)小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。
3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高：設(shè)立提高組，使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
重點(diǎn)：步法“一大、二小，三高跳”
難點(diǎn)：
1、三步的節(jié)奏。
2、持球的時(shí)機(jī)。
全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45±2%、平均心率：135±5次/分、60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作、30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中。
小學(xué)籃球投籃教案篇十
暑假，一個(gè)烈日當(dāng)空、萬里無云的日子里，我們訓(xùn)練球隊(duì)在湘鋼俱樂部進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽。
比賽即將開始，兩支球隊(duì)圍成一圈，我和對(duì)方的一個(gè)球員站在中間準(zhǔn)備跳球。當(dāng)我看向他的眼睛，發(fā)現(xiàn)那眼神就像一匹黑暗中正在攻擊獵物的狼一樣兇猛。我心中頓生斗志：哼，你再狠，我也要打敗你。
上個(gè)月，我們?cè)诨@球課上也進(jìn)行著一場(chǎng)比賽，即將結(jié)束之時(shí)，眼看對(duì)方球員又要投籃，我一個(gè)蓋帽，把球蓋到了他的后面，趁他沒有反應(yīng)過來，我迅速挽起球以一個(gè)漂亮的上籃結(jié)束了比賽。
“那個(gè)球進(jìn)的真是瀟灑!”我心想著，此時(shí)，隊(duì)友正好把球傳給了我。我大喜：這一次也一定要把球技發(fā)揮到淋漓盡致，讓大家對(duì)我更是刮目相看。我跳起來把球投了出去。啊，我兩眼盯著空中飛轉(zhuǎn)的籃球，“進(jìn)、進(jìn)、進(jìn)……”果然不出我所料，球進(jìn)了，不偏不倚，進(jìn)到籃筐里啦!
這場(chǎng)球賽，我們以6：0的比分打敗對(duì)手，大獲全勝。
小學(xué)籃球投籃教案篇十一
1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
小學(xué)籃球投籃教案篇十二
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運(yùn)球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索，交流進(jìn)退拍球和交替運(yùn)球的最佳方法。
3、幼兒能在運(yùn)動(dòng)中勇于面對(duì)困難，體驗(yàn)玩球的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
五號(hào)籃球幼兒人手1只;入場(chǎng)準(zhǔn)備：四縱隊(duì)。
【活動(dòng)過程】。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
1、變隊(duì)入場(chǎng)。
幼兒聽口令四隊(duì)變兩隊(duì)進(jìn)入圓形熱身場(chǎng)地。
2、玩游戲：找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊(duì)，四隊(duì)變兩隊(duì)對(duì)面做左右手定點(diǎn)高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進(jìn)退拍球。
小結(jié)：是的，原地不動(dòng)的話球就容易被對(duì)方球員搶走。更投不到對(duì)方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動(dòng)起來。
2、教師示范進(jìn)退排球。
師：大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的?
小結(jié)：這叫進(jìn)退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進(jìn)退拍球的方法后，教師做技巧指導(dǎo)：
前進(jìn)拍的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的背面，輕輕往前推，球就會(huì)隨著身體往前行。后退的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的正面，球就會(huì)隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進(jìn)退運(yùn)球技巧。
4、中場(chǎng)動(dòng)靜調(diào)節(jié)：高抬腿繞球、地面繞八字。
三、熟練運(yùn)球技巧進(jìn)行高低交替運(yùn)球。
師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運(yùn)球，到第一道紅線時(shí)請(qǐng)你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時(shí)做進(jìn)退拍球三次然后到對(duì)面站好。
(趕小豬到圓形場(chǎng)地)。
四、放松活動(dòng)，結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂，腳腕和全身。
小學(xué)籃球投籃教案篇十三
1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。2：保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長(zhǎng)。
1：準(zhǔn)備活動(dòng)(跑步兩圈)2：徒手操練習(xí)3：籃球投籃教學(xué)和練習(xí)。
三：課的目標(biāo)。
1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)跑步中的均勻呼吸，肺活量的調(diào)整2：讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作。
3：讓學(xué)生分別學(xué)會(huì)單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動(dòng)作。四：基本部分。
1：開始部分。
（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)集合宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)強(qiáng)調(diào)安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）（2）準(zhǔn)備活動(dòng)：
〈1〉學(xué)生排成兩排，繞操場(chǎng)跑圈，訓(xùn)練學(xué)生呼吸的協(xié)調(diào)，肺活量的增強(qiáng)〈2〉在跑步結(jié)束后運(yùn)用徒手操的基本活動(dòng)做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。
1：集合隊(duì)伍，學(xué)生自由活動(dòng)，并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。
2：鳴哨集合后點(diǎn)評(píng)本次課3：師生再見4：收還器材。
小學(xué)籃球投籃教案篇十四
“八班加油，八班加油?！币粓?chǎng)激烈的籃球賽又如期拉開了帷幕。
今天我們不說場(chǎng)上，就來聊聊場(chǎng)下那些熱情的拉拉隊(duì)員們吧。
咱們八班的啦啦隊(duì)裝備可謂是一應(yīng)俱全：老師的擴(kuò)音器，寫著“八班必勝”的牌子，以及同學(xué)們的大嗓門。啦啦隊(duì)主力隊(duì)員之一——魏建燁，可以稱得上是敬職敬業(yè)的好隊(duì)員。他舉著牌子，目光堅(jiān)定，籃球隊(duì)員就好比太陽，他就像那向日癸，從始至終，跟隨者太陽。
啦啦隊(duì)主力隊(duì)員二——俞芮。俞芮這位同學(xué)一改往日形象，化身成“尖叫小公主”。我每每走到她身邊都能聽見她海豚般的尖叫聲，在對(duì)手搶到球時(shí)，俞芮就喊：“八班加油，八班加油!”若是咱班進(jìn)了球，她便會(huì)興奮地大喊：“球員們好帥?！?/p>
我們八班還有一位后勤部的呢!晨涵同學(xué)是很忙碌的，她不但負(fù)責(zé)籃球隊(duì)員的水杯，還要喊加油。敬業(yè)精神也是棒棒噠。“馨吟佳”組合拿著擴(kuò)音器還放大嗓門，那響亮的聲音在賽場(chǎng)上空回蕩，讓場(chǎng)上的籃球隊(duì)員們信心倍增。
所以說，場(chǎng)下不輸給場(chǎng)上。
小學(xué)籃球投籃教案篇十五
（一）復(fù)習(xí)原地運(yùn)球：（1）原地起球（2）多種姿勢(shì)原地運(yùn)球（蹲、坐、站）。
（3）原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。（4）原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球。
（二）學(xué)習(xí)直線運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位難點(diǎn)：能控制球。
（1）聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)）（2）看手勢(shì)直線運(yùn)球（3）直線追逐運(yùn)球。
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo)3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方。
口訣：
按球后上分用力；
落點(diǎn)腳外側(cè)前方；
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個(gè)別輔導(dǎo)。
練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊(duì)形同上：練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口??
練習(xí)二：（1）繞場(chǎng)運(yùn)球。
（2）對(duì)角線運(yùn)球等。
1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn)；3、手掌不觸球。
強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。
4、體會(huì)球的反彈規(guī)律；體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。若干次。
小學(xué)籃球投籃教案篇十六
1．雙手胸前投籃：
這種投籃雖然出球點(diǎn)較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結(jié)合，多用于遠(yuǎn)距離投籃。
動(dòng)作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準(zhǔn)點(diǎn)。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時(shí)，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動(dòng)作關(guān)鍵：投籃時(shí)，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。2．雙手頭上投籃：
這種投籃出球點(diǎn)高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高，不便與運(yùn)球和突破相結(jié)合。
動(dòng)作方法：雙手持球于頭上，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時(shí)，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動(dòng)作關(guān)鍵：手腕外翻，雙手用力。
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)，是唯一的得分手段。比賽中進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用其他各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，力求投中得分。而投籃得分多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，因此，掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率，對(duì)于在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用于罰球，或試圖發(fā)動(dòng)3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當(dāng)今最流行的跳投的基礎(chǔ)，也是某些上籃的基礎(chǔ)。
我提倡罰球時(shí)稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關(guān)節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致?；厩疤峋褪牵和?。
籃越簡(jiǎn)單，動(dòng)作就越小，獲得一致的穩(wěn)定出手的機(jī)會(huì)就越好。球出手與出手后手的跟隨動(dòng)作。
適合的練習(xí)帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習(xí)的效果，并繼續(xù)練習(xí)。這是一個(gè)美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù)，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經(jīng)驗(yàn)：
四:節(jié)奏,找到最適合的自己的節(jié)奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時(shí)候?qū)?jié)奏掌握更重要,有時(shí)候你到最高點(diǎn)時(shí)已經(jīng)沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點(diǎn)出手的,能投進(jìn)才是關(guān)鍵。
小學(xué)籃球投籃教案篇十七
在原有的運(yùn)球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法，控制好球。嘗試學(xué)會(huì)或創(chuàng)造一些運(yùn)球的'動(dòng)作方法方式。
1.整隊(duì)，師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)。
成四列橫隊(duì)站立，隊(duì)伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。
一、球感練習(xí)。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運(yùn)球練習(xí)。
1、原地規(guī)定個(gè)數(shù)運(yùn)球(左右手)。
對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo)，適當(dāng)增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱纳眢w而轉(zhuǎn)動(dòng)起來。
通過比較、觀察，知道運(yùn)球的方法。
通過練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助，掌握運(yùn)球的動(dòng)作方法。
通過游戲激發(fā)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)。
2.總結(jié)表揚(yáng)。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)籃球投籃教案篇十八
改進(jìn)50米8往返跑技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動(dòng)作，提高投籃的準(zhǔn)確性。
【過程與方法】。
發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力，以及增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。
【重點(diǎn)】。
腳蹬地方法正確，跑動(dòng)動(dòng)作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。
【難點(diǎn)】。
上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動(dòng)作時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。
(一)開始部分(2分鐘)。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)熱身跑。
(二)原地徒手操(4-8)。
第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)。
第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)。
第七節(jié)壓腿。
第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：控制身體重心的平衡和變化。
(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：傳接的'手法。
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配。
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