一個好的計劃能夠使我們更加有條理和目標意識，從而提高我們的工作效果。一個好的計劃應該是實際可行的，堅持執(zhí)行才能取得真正的成果。下面是一些關于計劃方面的范例，供大家參考和學習，希望對大家有所幫助。
小學體育跳繩教學工作計劃篇一
本學期我剛接手三年級的體育教學工作，對以前學生的學習情況不是很了解。但是這個年級的人數(shù)比較少，兩個班只有76人，男生41人，女生35人。相差也不是很大。聽以前授課的老師講，該年級的學生非常聽話，比較能干，喜歡上體育課。上個學期主要是學習集體舞和一些基本的體育小技能。本期轉(zhuǎn)入的學生也只有兩名，學生情況比較穩(wěn)定。有個別體能情況較差的，這個學期期待進一步提高。
由于三年級的體育課并沒有特定了教材，只有教學大綱。我認真按照教學大綱的主要內(nèi)容，參照了以前老師們的教學經(jīng)驗，根據(jù)本年級學生的情況初步制定了下面的教學內(nèi)容：
1、立定跳遠
2、接力跑
3、乒乓球
4、跨越式跳高
5、壘球投擲
6、運籃球
7、蹲踞式起跑
8、50米快速跑
9、廣播體操
10、持輕物擲遠
11、隊形練習等等。
教學目標：
1、培養(yǎng)學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發(fā)展學生身體的基本活動能力，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)和正確的動作技術，培養(yǎng)團結(jié)友愛的集體主義精神，培養(yǎng)遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛煉的積極性。
2、通過學習，掌握立定跳遠、接力跑、壘球投擲、蹲踞式起跑、50米快跑等一些體育活動的基本技能和技巧。
3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結(jié)協(xié)作，與同伴友好相處。
教學重點和難點
1、各種體育技能的技巧。
2、養(yǎng)成良好的體育素養(yǎng)，不怕苦，不怕累。
3、培養(yǎng)良好的集體主義精神，團體意識。
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練，以強化學生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
隊列隊行訓練，復習基本的體育課知識三月
跑的訓練，主要是提高學生速度四月
跳的訓練，提高學生爆發(fā)力五月
投的訓練，提高學生臂力六月
其它球類訓練和期末檢測
1、用心觀察，發(fā)現(xiàn)其特點所在。
2、特別關注，提高其學習的信心和決心。
3、伙伴互助，在比賽中激發(fā)起斗志。
小學體育跳繩教學工作計劃篇二
一、指導思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。
7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標：
推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學?；犹K特色創(chuàng)建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學生專業(yè)小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質(zhì)量，推動學?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質(zhì)的提高。
三、時間安排和對象。
每周下午大課間全校學生。
學習目標。
學習內(nèi)容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內(nèi)跳短繩。
單元評價。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
小學體育跳繩教學工作計劃篇三
課時、教材、教學目標：
1
1、游戲：大魚網(wǎng)。
2、選用教材：快快集合。
1、學生能記住“大魚網(wǎng)”游戲名稱，并了解捕“魚”的方法。
2、學生能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動作。
3、游戲中能協(xié)同動作，團結(jié)一致。
2
2、游戲：拍球比多。
1、學生能做到跑時姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。
2、能勤動腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強意志。
3、進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能，能相互鼓勵，積極進取。
3
1、走和跑：二分鐘定時跑。
2、游戲：拍球比多。
1、學生能知道什么叫定時跑和定時跑的方法，能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。
2、練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅持到底的品質(zhì)。
3、學生能進一步掌握原地運球的基本動作。
4
1、舞步：跑跳步、滑步。
2、游戲：長江、黃河。
1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法。
2、學生能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習兩種舞步，主動配合教師完成教學任務。
3、知道游戲的名稱，了解游戲方法;能做到反應迅速，快速奔跑;能機智、果斷、誠實地進行游戲。
5
1、集體舞：猜拳游戲舞。
2、走和跑：30米加速跑。
1、學生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作。
2、能積極參與集體舞的學習，培養(yǎng)集體舞感興趣。
3、加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。
6
1、集體舞：復習猜拳游戲舞。
2、走和跑：復習30米加速跑。
1、學生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況。
2、能積極參與集體舞的學習，并對集體舞感興趣。
3、加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度;能接受教師的指令，練習中不怕苦、不怕累。
7
1、投擲：持輕物擲遠。
2、游戲：傳球接力。
1、學生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，能做肩上屈肘的投擲動作，做到揮臂動作正確。
2、能聽從指揮，相互配合，相互幫助。
3、游戲中能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法，能團結(jié)合作為集體爭光。
8
1、投擲：持輕物對墻投擲。
2、韻律活動和舞蹈：猜拳游戲舞。
1、能了解用力揮臂、向前上方擲出物體的方法，并能做出肩上屈肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作。
2、練習中通過觀察能相互討論，敢于發(fā)表個人看法。
3、能積極參與、相互合作，培養(yǎng)“猜拳游戲舞”的興趣。
9
1、走和跑：30米快速跑。
2、游戲：看誰投得遠。
1、能兩臂前后擺動、前腳掌著地快速跑，提高快速跑的技能。
2、通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣。
3、能完成肩上屈肘、用力揮臂的投擲動作，按游戲規(guī)則進行游戲。
10。
1、走和跑：30米跑(考核)。
2、選修內(nèi)容：傳球接力。
1、學生能說出快速跑最基本的動作要求。
2、完成30米快速跑的考核任務;考核中能勇敢頑強，努力進取。
3、能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法;能團結(jié)合作，樂于為集體爭光。
小學體育跳繩教學工作計劃篇四
以《學校體育工作條例》為工作依據(jù)，加深對體育新課標的學習和理解，把握新課標的精神，領會新課標理念，創(chuàng)造性地在體育課堂教學中實施體育新課程改革，加強實驗研究，進一步提高教學質(zhì)量。面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，促進學校體育工作再上新臺階。
二、主要任務與要求。
1，教學常規(guī)。
做好學校工作計劃;加強學校的課堂常規(guī)的管理;落實好學校的兩操活動，做好出操、退操以及做操質(zhì)量檢查，定期公布檢查結(jié)果。
2，教研工作。
圍繞上級有關部門的有關會議精神，根據(jù)我校的實際，以推進二期課改為目的，進一步學習《課程標準》，積極進行教研交流，組織觀摩教學展示，積極開展聽課、上課、評課、反思等系列教研活動。
3，業(yè)余訓練。
組建好學校的田徑隊、排球隊，落實好人員與訓練時間，選拔好運動員，明確訓練的目標和任務，根據(jù)比賽的時間點，制定好相應的訓練計劃，提高我校業(yè)余訓練的水平。
4，比賽工作。
組織好學校的冬季拔河比賽，積極參加學習新的廣播體操。
5，宣傳教育：
學習《課程標準》，并能貫穿于平時的教學實踐中。加強學生的安全教育，避免在體育課、課外活動以及各種競賽活動中發(fā)生傷害事故。
三、具體工作安排。
1、傳達級有關會議精神，制定好學期工作計劃，整理器材。
2、認真?zhèn)湔n，配合教導處檢查備課筆記。
3、利用體育室內(nèi)課對學生進行安全教育。
4、組建學校排球隊、田徑隊制定好訓練計劃，著手開始訓練。
1、開展好聽課、上課、評課等教研活動。
2、抓好排球隊、田徑隊的訓練工作。
3，體育教師認真寫好一篇論文參加市論文評比。
1、繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓。
2、組織教師觀摩優(yōu)秀課的展示，促進教學業(yè)務能力的提高。
3，進行小學生體質(zhì)健康標準的測試和評價工作并完成上報。
1、繼續(xù)抓好學校的排球隊。田徑隊訓練工作。
2、組織學生學習新的廣播體操。
1、完成對學生的成績評定。
2、做好學期工作總結(jié)，各類資料的整理歸檔。
小學體育跳繩教學工作計劃篇五
自本學期活動課進行花樣跳繩以來，首先對兩個班的學生進行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個技術含量很高的體育運動。之后對學生進行跳繩摸底，有一個班有3名學生不會跳繩，有一個班有兩個學生不會跳繩，其中一名學生有智力障礙，學習很困難。要求學生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運動鞋，自己準備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進的'提高學生跳繩的能力，在學習過程中使學生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學習熱情高，能較好地完成了課時的教學目標。
在學習多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進行了初步探討和實踐，給了學生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。
愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！痹诒竟?jié)課中，我引導學生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創(chuàng)新。
在花樣跳繩的過程中，學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學生送去了盡興。
學生在自己的“作品”上，在同學間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)?；犹K讓我的學生們領略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學生不服輸?shù)木瘢瑵M足了學生的表現(xiàn)欲，增強了學生的自信心。
在這節(jié)課中，如果在學生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學生練習大部分學生不會的花樣，教師進行必要的技術指導，然后再進行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學中更要重視學困生的身心健康，使每位學生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。
小學體育跳繩教學工作計劃篇六
樹立健康第一的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析。
跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析。
初中學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標。
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點。
1、教學重點。
掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
2、教學難點。
花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度。
周次教學內(nèi)容。
1、跳小繩(基本動作方法)、游戲。
2、前后挽花跳、游戲。
3、雙繩雙人同心跳、游戲。
4、單繩雙人交替跳加換位跳、游戲。
5、雙人車輪跳、游戲。
6、跳大繩練習、游戲。
7、大小繩結(jié)合跳、游戲。
8、學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲。
9、復習各種花樣跳繩。
10、個人繩與多人繩展示總評。
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小學體育跳繩教學工作計劃篇七
跳繩在中國具有悠久的歷史，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽，稱為“跳白索”，原屬于庭院游戲類，后發(fā)展成漢族民間競技運動。跳繩是一種在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動作的體育游戲。下面是本站小編帶來關于20xx小學體育跳繩。
的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
一、指導思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。
7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標：
推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學?；犹K特色創(chuàng)建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學生專業(yè)小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質(zhì)量，推動學?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質(zhì)的提高。
三、時間安排和對象。
每周下午大課間全校學生。
學習目標。
學習內(nèi)容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內(nèi)跳短繩。
單元評價。
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
一、教材分析。
小學中高年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，主要選擇田徑(跑、跳、投)，跳繩等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高，并挖掘生活中的實用技能。全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧(跳繩)，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
二、學情分析。
小學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學目標。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重難點。
(1)教學重點。
1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
2、跳小繩、跳大繩、花樣跳繩學習。
(2)教學難點。
花樣跳繩。
五、教學設計。
1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。
2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法、措施。
3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。
4、結(jié)合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味跳繩游戲，加強體育活動的趣味性。
5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
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小學體育跳繩教學工作計劃篇八
小學中高年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，主要選擇田徑(跑、跳、投)，跳繩等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高，并挖掘生活中的實用技能。全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧(跳繩)，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
二、學情分析。
小學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學目標。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重難點。
(1)教學重點。
1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
2、跳小繩、跳大繩、花樣跳繩學習。
(2)教學難點。
花樣跳繩。
五、教學設計。
1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。
2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法、措施。
3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。
4、結(jié)合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味跳繩游戲，加強體育活動的趣味性。
5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
小學體育跳繩教學工作計劃篇九
教學目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！?/p>
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
周次、起至日期、計劃進度
一8.20~8.24引導課體育常識：做早操的好處。
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合。
二8.27~8.311、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;。
1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;。
三9.3~9.71、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮。
1、復習基本體操;2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)。
四9.10~9.141、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復習基本體操;。
1、技巧;前后滾動;2、游戲：障礙賽跑;。
五9.17~9.21游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;。
1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;。
六9.24~9.281、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;。
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;。
七10.1~10.51、隊列：報數(shù);2、復習，各種姿勢的走;。
1、韻律活動;2、隊列：報數(shù);。
八10.8~10.121、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;。
1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;。
九10.15~10.191、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力;。
1、勞動模仿操;2、游戲：換物接力;。
十10.22~10.261、隊列：齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;。
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;。
十一10.29~11.21、隊列：走圓形;2、十字接力;。
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;。
十二11.5~11.91、基本體操;2、游戲：“8”字接力;。
1、徒手操;2、游戲：改換目標;。
十三11.12~11.161、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;。
1、走跑交替;2、復習跳小繩;。
十四11.19~11.231、走跑練習;2、游戲：跳進去拍人;。
1、韻律活動;2、找自己的家;。
十五11.26~11.301、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;。
1、跳雙繩;2、游戲：迎面接力。
十六12.3~12.71、走跑交替;2、游戲：單腳跳接力;。
1、30秒跳小繩;2、期末總結(jié)。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。
根據(jù)學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學習。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十一
???20xx年上期教學任務已經(jīng)完成。在過去的這一期中，我們組積極探究新課改，努力實踐并取得了一定的成績。
一、在教學上。
1、積極極探究新課改。
我們打破常規(guī)教學，進行分專項教學，優(yōu)勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內(nèi)容的要求。
2、加強集體備課。
盡管我們分四大塊進行教學，但是我們?nèi)匀患訌娂w備課。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據(jù)教材內(nèi)容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新課改。特別是申麗梅老師的評優(yōu)課，我們?nèi)翰呷毫?，上網(wǎng)查資料、反復聽課找問題。最后代表郴州市參加省評優(yōu)課獲銀獎第一名。
二、在訓練上。
1、組建高二體育高考隊。
根據(jù)新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分文化成績中等，有一定體育素質(zhì)的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養(yǎng)隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。
2、開展足球興趣小組活動。
由周文華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。
三、積極參加業(yè)務學習。
我們備課組積極參加業(yè)務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽課活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育課的評優(yōu)活動。10月，在郴州市中小學生運動會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十二
樹立健康第一的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析。
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力，小學四年級主要以實踐教材為主。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析。
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標。
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點。
(1)教學重點。
掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
(2)教學難點。
花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度。
周次教學內(nèi)容。
1、跳小繩(基本動作方法)、游戲。
2、前后挽花跳、游戲。
3、雙繩雙人同心跳、游戲。
4、單繩雙人交替跳加換位跳、游戲。
5、雙人車輪跳、游戲。
6、跳大繩練習、游戲。
7、大小繩結(jié)合跳、游戲。
8、學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲。
9、復習各種花樣跳繩。
10、個人繩與多人繩展示總評。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十三
1、面向全體五年級學生。
3、執(zhí)教者：霍建疆。
4、課時：第一課時。
5、傳統(tǒng)的體育課教學不重視學生的主體地位,注重的是教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式。新的課程標準在確立教師主導地位的同時,更強調(diào)了學生的主體地位。
1、課的主題：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、目標宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。指導思想：樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養(yǎng)學生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎。
在教學過程中，始終貫徹學生為主體的思想。課的熱身部分，采用學生自己收集的各部位關節(jié)操進行教學，更有利于調(diào)動學生的積極性。在誘導練習中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學生在寬松愉悅的'學習過程中來完成接下來的學習任務。在學習過程中，采用“啟發(fā)式”教學，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學表演，給學生展示自我的機會，這樣，就集中了學生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學習，更提高它的技術性。使學生認為跳繩中有內(nèi)容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學生間的合作協(xié)調(diào)能力。
(1)通過競賽激勵法，調(diào)動學生學習、練習的積極性，激發(fā)學生對體育的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
(2)使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學難點：自主學練、探究、創(chuàng)新。
采用合作交流、共同探究的學習方式。
學習、學會合作、學會創(chuàng)新。通過教學競賽、學生表演、小組展示等手段。激發(fā)學生學習興趣。
教學過程：
(一)、激發(fā)興趣。
1、組織上課，學生站成v字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
(設計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。)。
(二)、學習體驗。
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)分小組練習。
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、(1)、幾個人合作的跳法。(2)、搖的高度和數(shù)量變化的跳法。(3)、多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)。
重點：自主學練，創(chuàng)編學習。
難點：各種跳短繩的方法。
師：同學們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生分散嘗試學練。
師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結(jié)學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。
2、集體練習長跳繩。
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)。
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
(三)、舒展身心。
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學生良好的習慣)。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十四
本節(jié)課的授課對象是小學一年級學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發(fā)展學生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質(zhì)的全面發(fā)展。
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現(xiàn)自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學生的'協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創(chuàng)設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生主動參與的積極性，培養(yǎng)學生良好的行為習慣。
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節(jié)奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節(jié)奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯(lián)絡，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學習內(nèi)容形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)
（二）隊列練習：踏步走，立定；齊步走，立定；組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分—時間8分鐘
（一）一般性準備—時間：4分鐘
內(nèi)容：聽音樂《跳繩》，同學邊唱邊用手打節(jié)拍，引入跳繩的課題。
組織：教師和學生一起唱。要求：節(jié)奏整齊。
（二）專項準備—時間：4分鐘
內(nèi)容
1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形（如圖2）要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳--18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學重點：雙手正搖并腳跳教學難點：上下肢協(xié)調(diào)配合教學環(huán)節(jié)：
要求：學生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節(jié)奏
要求：繩落地時雙腳跳動。
6、優(yōu)秀學生展示—時間：
組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形要求：學生認真觀察
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時間：3分鐘
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
小學體育跳繩教學工作計劃篇十五
一、指導思想：
堅持學生為本，健全學生人格，鍛煉學生體質(zhì)，與時俱進，培養(yǎng)學生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)全體學生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識，體現(xiàn)青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續(xù)開展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定。
活動方案。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施。
(第一階段)：準備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。
四、加強安全教育。
要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。
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小學體育跳繩教學工作計劃篇十六
教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發(fā)，談談“跳繩”這一教學活動。
一、“以繩練跳”
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學氣氛，教師可把學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發(fā)展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。
如：短繩的前搖、向后搖、臂交*的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交*跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學生的學習積極性，培育學生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。
二、“以繩代桿”
跳繩，不單是用于跳，教師應注重創(chuàng)新，發(fā)揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進行跳高教學時可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學者在練習時，因害怕“橫桿”而引起的心理負擔。
三、“以繩代線”
體育課的教學經(jīng)常需要畫線，有時可以變“以繩代線”。因為繩子即可拉直，又可彎曲易于調(diào)整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點線；另外，教師還根據(jù)學生課堂練習和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實踐證明，教學時有時適當采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學生的學習興趣。
四、“以繩開展游戲”
采用跳繩進行游戲，既可由器材，又可使學生興趣，這在農(nóng)村小學的體育教學中是切實可行的。教師可以根據(jù)學校的情況以及活動場所的特征，安排相應的游戲方法。如：“跳繩接力”、“攻關”、“快快跳起來”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學。
五、“以繩代球”
在進行投擲教學時，教師可教學生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲練習，幫助學生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進行一些球類的基本功練習。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學者掌握基本動作，對于場地小、器材少的學校尤為適用。
六、“以繩做操”
體育教學中，教師可在徒手操的基礎上，根據(jù)繩子的特點編排繩操，在缺少體操棒的學校，可以繩操代替棍棒操，使用時可先將其對折在對折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養(yǎng)靈敏度、準確性和平衡能力也起著重要的作用。
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