我通過這次的實踐與嘗試，加深了對……的認識。寫好心得體會需要一些技巧和方法。首先，要始終保持積極的思維態(tài)度，不論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，都要保持樂觀的心態(tài)。其次，要善于觀察和思考，從自己的經(jīng)歷中提煉出有意義的收獲和思考。此外，還要注意語言的表達能力，用正確、準確、簡潔明了的語言來表達自己的心得體會。最后，要給予自己足夠的時間和空間，讓自己的思緒充分整理和回顧，這樣才能寫出一篇較為完美的心得體會。讀完這些心得體會，或許可以激發(fā)你寫作的靈感，從而寫出更出色的心得體會作品。
實踐周的心得體會篇一
從首站中國人民大學(xué),途徑清華大學(xué)、國際關(guān)系學(xué)院，到末站對外經(jīng)貿(mào)，我們的暑期社會實踐到此就要暫時告一段落了。回首短短一周的實踐，感慨良多。
一路上，有雨水為我們洗滌焦躁的心情，有烈日為我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無情的電話拒絕的`語氣，忘不了熱情的同學(xué)認真填寫問卷每個問題的專注神情，忘不了食堂里大家簡簡單單快快樂樂的團聚在一起吃飯的happy。不必責(zé)怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐帶給我們太多在校園里收獲不到的東西。與外校老師溝通做采訪，與外校學(xué)生交談和互動，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收獲了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨著實踐一天天開展，我們的效率越來越高，進展得越來越順利，這不論是對于今后的學(xué)習(xí)，還是更長遠的職業(yè)生涯，都是我們重要的財富。
實踐周的心得體會篇二
很榮幸我于20xx年來到xx藥業(yè)連鎖經(jīng)營有限公司來實習(xí)，有幸成為該公司的一名實習(xí)生，回顧這幾個月來的實習(xí)，我在店里的店長和師傅們的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照師傅的要求，較好地完成了自己的本職工作；在此對店長和師傅們表示衷心的感謝，感謝養(yǎng)和堂藥業(yè)連鎖經(jīng)營有限公司給我一個展示自己的機會。通過這段時間的工作與學(xué)習(xí)，在專業(yè)技能上、思想上都有了較大的改變，現(xiàn)將這幾個月以來的工作情況總結(jié)如下：
一、實習(xí)階段的認識與學(xué)習(xí)對于即將要畢業(yè)的學(xué)生來說，從事藥店營業(yè)員是機遇也是挑戰(zhàn)。我有幸成為xx藥業(yè)連鎖經(jīng)營有限公司的一員，在剛剛開始工作的這幾個月，盡快適應(yīng)了工作的環(huán)境，融入到這個集體中。在店里的店長和師傅們的關(guān)懷、支持與幫助下，認真學(xué)習(xí)了制度，不斷提高自己的專業(yè)水平，積累經(jīng)驗。這期間主要學(xué)習(xí)了識藥，了解他的分類，用途，用量等等，特別是對于作為一名藥學(xué)專業(yè)的實習(xí)生，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責(zé)、細心，處理好每一次的營業(yè)，了解藥店中的每一個職業(yè)與藥店之間聯(lián)系的重要性。
二、加強自身學(xué)習(xí)，提高專業(yè)知識水平通過近幾個月的實習(xí)，使我認識到自己的學(xué)識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學(xué)習(xí)中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學(xué)習(xí)，只學(xué)習(xí)書本知識是遠遠不夠的，是不能學(xué)以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學(xué)的知識帶給人們，所以，在我初到藥房實習(xí)時，師傅向我說明了零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的.多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責(zé)。
三、存在的問題和今后努力方向我實習(xí)的是營業(yè)員，這個崗位是最煅練與人處事、說話的，我的工作主要是接待顧客、接待時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候購買藥品的顧客說話并非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。在這里我不知不覺地容入了整個團隊。通過這次的實習(xí)，我對藥房工作有了進一步的認識，進一步了解，明白了藥店中的每一個崗位營業(yè)員、質(zhì)量員、收銀員都是藥店的核心之一。實習(xí)是步入社會前的預(yù)演，實習(xí)中的苦與樂都嘗盡后發(fā)現(xiàn)自己長大了。今后將步入社會參加工作，努力學(xué)習(xí)考取執(zhí)業(yè)藥師的資格證書，為每一位來買藥的的顧客肩負起藥學(xué)工作者的使命和責(zé)任。
實踐周的心得體會篇三
我很榮幸我參加了本次校內(nèi)實踐活動——拔草。雖然這可能看上去是一件簡單的事情，但我因此也收獲很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下這句話的深刻內(nèi)涵。以下是我對此次實踐的心得：
除草是件小事，但卻有著大學(xué)問。什么草該除，什么草不該除，這都需要我們正確的思考并作出正確判斷。否則便會徒勞無功，白忙活一場。
其實，不管在哪個行業(yè)，不管做什么事，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。做什么事情都要有條理，其它的工作也一樣，講究條理能讓我們事半功倍。
實踐周的心得體會篇四
實踐是檢驗真理的唯一標準。在實踐的過程中，我們才能真正意識到理論知識的應(yīng)用和實際操作上遇到的困難。在實踐中，我們可以獲得經(jīng)驗，提高技能，磨練意志，也能夠得出更加準確的結(jié)論，正是在實踐中，我們才能真正地體驗到分析問題，解決問題的過程。本文將就實踐心得進行深入的探討，分享自己對實踐的體會和認識，希望能對讀者有所啟示。
實踐心得的最大意義在于在實踐中，我們能夠真正地體驗到理論知識的應(yīng)用和實際操作上遇到的困難。只有在實踐中才能充分地了解事物的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律，并以此為基礎(chǔ)找出解決問題的方法和途徑，有了實踐，我們的知識才能夠得到發(fā)展和提高。在實踐中，我們也要提高自己的觀察能力和克服困難的能力，習(xí)慣于經(jīng)驗的積累，理性地制定計劃，逐漸建立起自己的思想方法和價值系統(tǒng)。通過實踐，我們也能成為真正意義上的實踐者，為社會發(fā)展和人民幸福作出實實在在的貢獻。
在實踐的過程中，我遇到了許多的困難和挑戰(zhàn)。每一次的困難和挫折都讓我不斷地思考，在思考中逐漸地克服了自己的難關(guān)，在實踐中不斷地總結(jié)和反思，進一步提高了實踐技能和能力。在實踐中，我也得到了豐富的經(jīng)驗，和許多項目經(jīng)理一起合作，加強了我的團隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力，也為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
實踐是一種全面的、立體的、開放的、具有自主性和創(chuàng)新性的心態(tài)和行動。在實踐中，我們可以在實際操作中積極探索新的思路和解決問題的方法，認識到知識不是靜態(tài)的，而是經(jīng)過不斷探索和實踐才得以發(fā)展和創(chuàng)新。實踐讓我意識到，人類的智慧和能力都是在實踐中不斷地成長和發(fā)展的。
在實踐中，我們應(yīng)該注重實踐的操作性，并不斷地總結(jié)和反思，將實踐與理論相結(jié)合，將理論應(yīng)用于實踐中。通過實踐，我們不僅僅能獲取經(jīng)驗，還能不斷地強化對知識和技能的掌握。不間斷的學(xué)習(xí)和交流也是實踐心得的重要方面，同事之間的分享和交流可以幫助我們更好地吸收和理解新知識，推進自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
實踐心得的現(xiàn)實意義在于未來的職業(yè)生涯發(fā)展。在競爭激烈的社會中，只有各種知識和能力都能得到發(fā)展和完善，才能在今后的職業(yè)生涯中具有競爭力和優(yōu)勢，在實踐中不斷地積累和提高自己的能力，才能為自己的未來職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，實踐心得的體會和認識是我們在學(xué)習(xí)和工作中不可或缺的一部分，每一個有所作為的人都需要在實踐中得到進一步的發(fā)展和提高。我們應(yīng)該注重把理論與實踐結(jié)合起來，不斷的探索和總結(jié)，從實踐中感悟并提煉經(jīng)驗，為自己的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。
實踐周的心得體會篇五
班組是企業(yè)的細胞和基礎(chǔ)，作為一班之長，班組管理水平的高低直接體現(xiàn)了企業(yè)的管理水平。如何搞好班組管理“四個一”建設(shè)，是擺在我們班組長面前一個新的課題。
計量測試所電測班作為安慶公司最小的一個班組，在班組建設(shè)方面卻有著輝煌的歷史。多次獲得過公司雙文明班組、模范班組、先進班組稱號。
在此次的班組管理“四個一”建設(shè)中，我首先認真組織班組成員學(xué)習(xí)了相關(guān)文件，使班組員工對“四個一”有了具體得認識。接下來就是對“四個一”的具體實施工作。
以人為本，為提高班組員工的綜合素質(zhì)，在班組題庫建設(shè)方面，我班成員積極發(fā)揮團隊精神，從班長、工作負責(zé)人、工作班成員三個層面緊密結(jié)合班組工作實際，建立了一組符合電測專業(yè)崗位技能的培訓(xùn)試題庫。
結(jié)合班組培訓(xùn)試題庫，我積極組織員工開展崗位動態(tài)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不斷地提高員工的專業(yè)知識及技能，引導(dǎo)激勵班組成員鉆研技術(shù)，鼓勵班組成員之間進行技術(shù)交流和學(xué)習(xí)，以達到理論知識與實際操作共同提高的目的。
以質(zhì)為本，為提高班組的管理水平，班組又制訂了一套符合工作實際的管理制度，包括班組績效考核制度、班組培訓(xùn)管理制度、班組衛(wèi)生制度等等。明確了員工的工作職責(zé)，規(guī)范了班組管理工作，各項工作責(zé)任到人，確保班組各項工作有序可控開展。
我相信，通過開展班組管理“四個一”建設(shè)，通過班組之間建設(shè)工作的相互交流，可大大提高班組員工的工作技能，加強團結(jié)協(xié)作的工作精神，從而造就一支高素質(zhì)的專業(yè)技術(shù)班組，使班組、企業(yè)向更快更高的方向發(fā)展。
實踐周的心得體會篇六
實踐是人們不斷探索和積累經(jīng)驗的過程，而心得體會則是這個過程中最為寶貴的財富。在實踐中，我們可以通過親身經(jīng)歷和自己的努力獲得各種體會，它們不僅可以幫助我們鞏固知識和技能，更重要的是能夠開拓我們的思維和培養(yǎng)我們的適應(yīng)能力。在我自己的生活和學(xué)習(xí)中，我深切體會到實踐不僅是一種方法，更是一種智慧，它給予了我無窮的啟示和收獲。
第一段，實踐促使我主動學(xué)習(xí)。在生活中，我曾遇到過許多問題和困惑，如果止步于書本上的知識，難以得到滿意的解答。然而，通過實踐，我有機會親自探索和解決問題，這為我的學(xué)習(xí)提供了很大的動力。比如，我曾對數(shù)學(xué)習(xí)題感到苦惱，但當(dāng)我親自動手解決實際問題時，我發(fā)現(xiàn)問題并不困難，只要將知識運用到實際中，就能獲得深刻的理解。實踐使我對學(xué)習(xí)更加主動，也讓我對知識的重要性有了更加直觀的體會。
第二段，實踐培養(yǎng)著我的團隊合作能力。在實踐中，我往往需要與他人合作，這要求我與他人進行有效的溝通和緊密的協(xié)作。通過實踐，我學(xué)會了傾聽他人的觀點和意見，并及時調(diào)整自己的思路和行動。例如，我曾參加學(xué)校的科技競賽，我們小組成員各自擔(dān)任不同的角色，通過密切的配合和互相幫助，我們最終取得了優(yōu)異的成績。實踐使我認識到團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了我與他人密切合作的能力。
第三段，實踐拓寬了我的視野。在實踐中，我接觸到不同的人和不同的環(huán)境，這使我能夠擁有更加廣闊的眼界和包容的心態(tài)。例如，我曾參與社會實踐活動，深入了解了農(nóng)村貧困地區(qū)的生活和困難。這讓我意識到我們身邊的幸福和資源應(yīng)該被珍惜和分享。實踐使我對世界有了更加深入的認識，也讓我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
第四段，實踐培養(yǎng)了我的創(chuàng)新能力。在實踐中，我需要不斷面對問題并解決問題，這要求我具備一定的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。例如，我曾參加一次社會實踐，負責(zé)設(shè)計和制作展板，我通過研究情況、收集資料，最終完成了一份出色的作品。實踐使我學(xué)會了靈活思維和尋找新的解決方案的能力，讓我在工作中更加得心應(yīng)手。
第五段，實踐是成功的基石。在實踐中，我經(jīng)歷了許多挫折和困難，但也積累了許多有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)。實踐教會了我不怕失敗，曾經(jīng)的失敗只是為了更好的成功。例如，我曾在一次演講比賽中失敗，但我并沒有氣餒，而是通過總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己。最終，我在后來的比賽中取得了優(yōu)異的成績。實踐告訴我，只有通過實踐，我們才能夠真正理解和掌握知識，才能在未來的道路上取得更大的成功。
總結(jié)起來，實踐是培養(yǎng)人們綜合能力的一種有效方式，通過實踐，我們可以主動學(xué)習(xí)、培養(yǎng)團隊合作能力、拓寬視野、培養(yǎng)創(chuàng)新能力，并最終取得成功。實踐是一座智慧的礦山，只有通過不斷的挖掘和探索，我們才能夠收獲更多的心得體會。因此，我將繼續(xù)堅持實踐，不斷學(xué)習(xí)和成長。
實踐周的心得體會篇七
20xx年8月，我們早早地收拾好行李，帶著給孩子們的捐贈品，舉著實踐隊的旗幟，在陳老師的帶領(lǐng)下，踏上了我們的征程。經(jīng)過四、五個小時的顛簸，我們到達了我們的目的地——資陽市安岳縣希望小學(xué)。學(xué)校地處工業(yè)園區(qū)，旁邊有幾座小山丘，剛來的我們看到這么優(yōu)美的壞境，覺得這兒條件還不錯，接下來的十幾天可能不會太苦。
于是我們懷著開心、愉快的心情，打掃教室，安排我們的“宿舍”。不得不提的是我睡覺的地方，女生和男生睡的地方不一樣。學(xué)校老師一共給我們留下了兩間教室、一間教導(dǎo)室和一間廚房，我們就把其中一間教室留著做我們男生的“宿舍”，我們把桌子拼起來，把我們早就準備好的睡袋和防潮墊鋪在桌子上，就當(dāng)做我們的床。女生就把床鋪在那間教導(dǎo)室里，雖然很小，但是女生住下剛剛好，這也是名副其實的女生宿舍，所以我們男生也不能隨便進。當(dāng)我們把床鋪好的那一刻，我們感到很溫馨，雖然很簡陋，雖然鋪的不是很整齊，但我們很開心，我們剛剛來就在一起的努力下鋪好了床，解決了住的問題。
接下來就是我們吃飯的問題了，我們拿著學(xué)校留給我們的鑰匙，打開了廚房的門。一開門，由于是很久沒煮飯的緣故，我們便看到一堆堆的老鼠屎到處都是，而且也沒有我們期待的電器設(shè)備，都是農(nóng)村的那種大鍋土灶，還要燒煤和柴。由于前一天下雨的緣故，我們找到的煤都受了一點潮，第一次的燒火燒了很久。最后我們都有點餓了飯菜才好，盡管飯菜煮了很久，但是卻煮的很好吃。由于煮飯的流程很繁瑣，每次都重新安排的話，大家都不熟悉有會浪費很多時間，于是大家一致決定讓劉瑾和李潘兩位同學(xué)掌廚，其他同學(xué)輪流洗鍋。他們也開心的同意了，因為我們認可了他們的廚藝。
最最重要的就是要找學(xué)生來上我們的課。吃了早飯，我們就分成了三個組，采購組、宣傳組和煮飯組。采購組的同學(xué)負責(zé)去采購食材和日用品;宣傳組的同學(xué)負責(zé)去想附近的家長宣傳我們的支教活動，邀請他們把孩子送到學(xué)校來，并且做留守兒童的問卷調(diào)查;煮飯組的同學(xué)則留下了看家和煮飯。
由于我被分配在了煮飯組，所以宣傳組的具體情況我也是聽同學(xué)們后來說起的，不過他們也挺辛苦的，挨家挨戶地去向家長們宣傳，并且和留守兒童和老人交談，附近的居民很配合我們的調(diào)查工作，對我們的印象也都不錯，放心的把孩子送到我們學(xué)校。為了體驗生活，為了響應(yīng)學(xué)院號召，我們采購組的同學(xué)，除了買日用品之外，還買了許多重要的食材，土豆和白菜，我們足足吃了十幾天的東西!我覺得這就是這次很重要的考驗之一，只吃素菜，而且不買貴的，每天必買土豆和白菜。因為我們每個人交了一百塊錢，資金必須要按預(yù)算來花，不然就得不到應(yīng)有的鍛煉，我覺得這一點我們做的很好。
所有的準備工作的做的差不多了，吃住的問題都解決了，接下來就要迎接孩子的到來了。第二天一早，我們?nèi)w隊員都是六點都就起來了，洗漱過后，早早地做了早飯，就在我們還在吃早飯的時候，就有很多的家長帶著孩子來上課了。我們大家趕緊加快吃飯的速度，接待到來的學(xué)生和家長。我們原定的上課時間是九點多，可能是由于家長和孩子太過興奮了，就早早地把孩子送過來了，于是我們就把小朋友們的年級、姓名等情況做了統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)人數(shù)很多，年級跨度很大，最小的有一年級的，最大的有初中的，可我們只有一個教室。
最后我們經(jīng)過商量，先將他們安置在一起，上午教英語、音樂等課外的課程，下午進行選擇性輔導(dǎo)。由于學(xué)生中一二年級的學(xué)生比較多，所以很吵，學(xué)生的注意力很難集中，老師不容易教學(xué)，在這時我們遇到了難題。最后，馬皓同學(xué)說他可以試一試，結(jié)果他采用類似早教老師的教學(xué)方式，邊哄邊鼓勵，小朋友們的熱情一下就被他帶動起來了，大家感覺他就像救星一樣，結(jié)果一堂課下來，他也感到有點累，主要是嗓子受不了了。最后，我們還給馬皓同學(xué)買的“金嗓子”喉片，因為大部分課程都是他在上，同學(xué)們都喜歡他，都親切地叫他“柚子哥哥”。
隨后的幾天里我們按部就班地進行我們的教學(xué)計劃，同時每時每刻也關(guān)注著他們的健康和安全。每天中午和下午太陽最大的時候，就是我們一個個地送孩子們回家的時候。陳承老師多次強調(diào)，家長信任我們，把孩子送到學(xué)校，我們就是小朋友們的第一負責(zé)人，所以我們必須要保證他們的安全。于是，我們每天一個個地送小朋友們回家，直到他們到家了我們才安心，才往回走。
雖然天氣很熱，但是大伙都沒有怨言，都很積極的護送小朋友回家，有時候小朋友跑得很快，為了防止他們跑到公路上去，我們都很小心地跑在后面跟著他們。我每次也跟著大伙一起去護送孩子們，有時候甚至都趕不上他們，我們都提心吊膽呢。護送小孩這方面或許這對我們也是一種考驗吧，至少我們保證了孩子們的安全，而且也得到了許多家長的贊賞，我們大家都感到很高興。
干完了正事，我們也得娛樂一下吧。每天晚上吃完飯后，就是我們的娛樂時間。我們干什么呢?看電影，玩游戲。我們在出發(fā)之前，我們男生每人都帶上了電腦和投影儀，為的是方便教學(xué)生計算機方面的知識給他們放映電影，和我們每天的總結(jié)。到了晚上，我們就放松一下一起看電影，玩益智游戲等，像什么“殺人游戲”、“干瞪眼”啊，我們都能在其中找到很多的樂趣，緩解一天的心情。
在經(jīng)過前面幾天的摸索，我們大致已經(jīng)能習(xí)慣在那邊的生活了。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們每天六點多起床，白天課余時間就和小朋友們一起玩游戲，教他們打籃球、羽毛球。但是由于很多小朋友是低年級的，考慮到安全問題，天氣也比較炎熱，我們最后就讓小朋友們在教室里玩。小朋友們逐漸和我們建立起了深厚的友誼，每次送他們回家的時候，他們都讓我們到家去坐，給我們拿一些水果之類的，當(dāng)然我們不能收，我們很開心。最后的幾天，我們的攝影師同學(xué)就天天采集照片，將小朋友可愛的瞬間留下來了，我們也照了很多關(guān)于小朋友的照片，他們也都很喜歡照相。漸漸地我們都舍不得這些可愛的小朋友了。
在這個炎熱的夏天，我們來到了這里參加支教活動，對我們的毅力是個很大的考驗，但我們還是堅持了下來。通過這次三下鄉(xiāng)，我們這個小團隊里每一個成員都得到了相應(yīng)的鍛煉，能力方面都得到了提高。就我來說，首先這次的支教活動，讓我認識了很多的朋友，俗話說，患難見真情，我們在這個特殊的地方相處了十幾天，大家相互幫助，共同解決各種難題，大家的心緊緊的連在一起，感覺就像一家人。
其次，我意識到團隊合作的重要性。無論你是在做什么事，無論你做的事是否很重要，但只要你在做了，你就要用最高的熱情和最熱衷的態(tài)度把它完成好。我們是一個團隊，我們每個人所做的事，都是為了整個支教活動的順利進行，都是為了集體的利益著想的。還有，我覺得一個團隊的領(lǐng)隊也起到了很重要的作用，我們每一個成員唯有服從領(lǐng)隊的安排，才能讓我們的支教活動變得井然有序。
親身實踐，才覺得自己有很多不足，才學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。在三下鄉(xiāng)中，我們不斷思考，不斷成長，充實自己，收獲到很我們從未有過的經(jīng)驗。雖然只有短短的十幾天，但我懂得了團隊的重要，懂得了我在人際交往等地方還有很多不足。我很幸運這次能夠參加三下鄉(xiāng)活動，這次實踐活動很短暫卻很充實。作為一個當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該多做一些實踐活動，為我們走出校園，走出社會收獲一些寶貴的經(jīng)驗。
實踐周的心得體會篇八
在日常的實踐中，我們不斷地從中學(xué)習(xí)、總結(jié)和提高自己的能力。無論是在學(xué)校還是在工作中，實踐是我們成長路上不可或缺的一部分。在這篇文章中，我將分享我在實踐中所學(xué)到的心得體會。
第一段：實踐鍛煉了我的自信和獨立思考能力。
在我的實踐經(jīng)歷中，最大的收獲是鍛煉了我的自信和獨立思考能力。在解決問題時，我不再依賴他人的意見和建議，而是學(xué)會了自己獨立思考、自我分析、自己找到解決方案。這些經(jīng)驗也讓我更加自信地處理工作中遇到的困難和挑戰(zhàn)。
第二段：實踐讓我明白學(xué)習(xí)知識和應(yīng)用知識的重要性。
我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)知識和應(yīng)用知識是非常重要的。在實踐中，他們是相互關(guān)聯(lián)的。當(dāng)我學(xué)習(xí)了更多知識，我能夠更好地理解有關(guān)的工作內(nèi)容，并且在解決實際問題時有所提高。我的實踐經(jīng)驗也增強了我對不同位置上的知識的理解和應(yīng)用，在工作中更加高效和準確地執(zhí)行任務(wù)。
第三段：實踐是我成長的基石。
實踐生活是我成長的基石，它在我的生命中扮演著重要的角色。通過實踐我得以學(xué)習(xí)如何做好自己的工作以及如何尊重他人的意見和看法。實踐中我能夠更好地管理自己的時間和資源，更快地適應(yīng)團隊合作，更有創(chuàng)意地給出建議。這些實踐經(jīng)驗也增強了我的自我管理和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第四段：實踐教會我們?nèi)绾卧趫F隊中合作。
在團隊合作中，培養(yǎng)合作精神，發(fā)揮自己專業(yè)性，保持團隊協(xié)作，也是非常重要的。我們要學(xué)會與他人溝通合作，分享智慧知識和想法，和其他成員建立好的關(guān)系。實踐中，我必須能夠做出決策，而我的決策也會因為他人的反饋不斷修改和完善。實踐讓我更好地理解所在的團隊環(huán)境，并順應(yīng)其變化，增加專業(yè)性和配合性。
第五段：實踐讓我們更加堅韌不拔。
在實踐中，不可避免地遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，比如技術(shù)問題、人際關(guān)系、資源匱乏等。然而，這些挑戰(zhàn)對于我們的成長是必要的。這些經(jīng)驗讓我們能夠更加堅韌不拔，超越自我，實現(xiàn)自我發(fā)展和成長。我們發(fā)現(xiàn)困難并沒有那么容易打敗我們，而是讓我們學(xué)會從失敗和錯誤中總結(jié)教訓(xùn)并從中吸取經(jīng)驗。
結(jié)論：實踐經(jīng)驗是成長的基石。
總之，實踐讓我們成長、如何成功地應(yīng)對挑戰(zhàn)、如何與他人溝通協(xié)調(diào)、如何自我管理和領(lǐng)導(dǎo)。實踐經(jīng)驗也有助于我們成為不同領(lǐng)域的專業(yè)人才以及在社會上更好的生活開啟新的階段。我們將不斷總結(jié)，并將這些經(jīng)驗帶到我們的生活和工作中，扮演更好的自己角色。實踐經(jīng)驗不僅是我們成長的基石，也是我們更好的生活和工作基礎(chǔ)。
實踐周的心得體會篇九
生命不息，學(xué)習(xí)不止。我們在學(xué)習(xí)知識技能的同時也在不斷地實踐和總結(jié)。實踐是鞏固知識的重要途徑，同時也是獲取更多經(jīng)驗的關(guān)鍵方法。通過實踐，我們能夠更加深入地了解某一領(lǐng)域，并提高自己的能力。今天，筆者就來分享一下自己在實踐中的幾點體會。
第二段：實踐中的挑戰(zhàn)使我成長。
在實踐過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)不斷地打擊我們的信心和勇氣，但也在不斷地鍛煉我們的意志和毅力。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易放棄，只有勇往直前，才能突破自己的限制。在記者實習(xí)中，我遇到過很多挑戰(zhàn)和困難，如新聞采訪的技巧、撰寫稿件的能力、與公關(guān)人員的談判等等，但這些經(jīng)歷都讓我成長了很多，讓我更加熟練地掌握了記者的基本技能，也培養(yǎng)了我的溝通能力和人際交往能力。
第三段：實踐中的意義和價值。
實踐是理論的重要補充和驗證。它將我們在課堂上所學(xué)到的知識用于實際操作，讓我們更加深刻地理解和掌握知識。實踐中的成敗也能夠檢驗理論的正確性，在這個過程中，我們能夠真正感受到理論知識和實踐技能之間的聯(lián)系和互動。而這種經(jīng)歷和體驗是課本所無法替代的。同時，實踐也是培養(yǎng)人們勇氣、創(chuàng)新和實干精神的重要途徑，具有不可替代的意義和價值。
在實踐中，我認識到了“勤奮、毅力、刻苦”這三個詞背后的深刻內(nèi)涵。勤奮學(xué)習(xí)、不斷探索是成功的關(guān)鍵所在；不屈不撓的毅力能讓我們在困難的情況下保持平靜客觀的頭腦；刻苦拼搏可以讓我們不斷地進步和提高。同時，我也認識到了溝通和協(xié)作的重要性，在工作中與同事協(xié)作，理解對方的想法和立場，在團隊中正確發(fā)揮自己的作用，才能實現(xiàn)最終目標。
第五段：結(jié)論。
總之，實踐是學(xué)習(xí)的重要途徑，也是成長的關(guān)鍵方法。通過實踐的過程中，我們鼓勵勇氣和創(chuàng)新，掌握知識和技能，培養(yǎng)實干精神和溝通協(xié)作能力。在實踐中，我們會遇到不少的挑戰(zhàn)和困難，但我們必須敢于面對，堅持不懈地努力，才能取得好的結(jié)果和收獲更多的成長。
實踐周的心得體會篇十
首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學(xué)校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學(xué)習(xí)機會。
我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。
從我正式進入重點實驗室到現(xiàn)在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。
我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當(dāng)中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導(dǎo)師楊老師交流的過程當(dāng)中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。
其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉(zhuǎn)到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓(xùn)業(yè)，語言學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當(dāng)時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構(gòu)，一個小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個非常難得的實踐學(xué)習(xí)的機會，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實踐對我本專業(yè)的學(xué)習(xí)具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當(dāng)時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關(guān)系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當(dāng)時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！
我的一些經(jīng)歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團圓的日子。當(dāng)時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導(dǎo)師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當(dāng)天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！
在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導(dǎo)，他站在我的面前故意用身體當(dāng)住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個受過同樣的教育的大學(xué)生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經(jīng)理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節(jié)決定成??！
汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細節(jié)。其實我們每個人都知道細節(jié)決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓(xùn)，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認為注重細節(jié)是一件非常重要的事情，可是當(dāng)我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯誤的！細節(jié)是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節(jié)就是一切！
我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發(fā)生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節(jié)決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩头浅？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發(fā)了一個非常嚴重的問題，就是每當(dāng)一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準備開始給小白鼠灌胃時我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導(dǎo)致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失敗！一個小小的細節(jié)讓我們當(dāng)天所有的實驗操作全部推遲一天！
接下來我要和大家分享的一個故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結(jié)果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導(dǎo)致藥劑輸出速率有明顯差異。我當(dāng)時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導(dǎo)致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責(zé)備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時間我才恢復(fù)自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距?？赡苁窃?jīng)的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！
當(dāng)然還有一些故事，也關(guān)系到細節(jié)。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節(jié)，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細節(jié)決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當(dāng)自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當(dāng)細節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節(jié)決定成敗。因為細節(jié)就是一切！
在實驗室實踐一段時間，當(dāng)我們深刻理解要用心去做事，懂得細節(jié)決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當(dāng)我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經(jīng)有一個年輕人詢問一位經(jīng)驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學(xué)習(xí)成長。而這正是我在科研實踐當(dāng)中獲取的第三點感受。
我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術(shù)，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習(xí)慣從而更加謹慎******我們會發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應(yīng)關(guān)注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當(dāng)中領(lǐng)悟什么，學(xué)到了什么！
以上三點是我在科研實踐當(dāng)中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。
實踐周的心得體會篇十一
實踐是學(xué)習(xí)的最好方式之一。通過實踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實際能力，培養(yǎng)自己的實際操作能力和解決問題的能力。在日常生活中，我也時刻注重將學(xué)到的知識付諸實踐，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將結(jié)合自己的實際經(jīng)歷，總結(jié)出實踐的重要性以及我對它的心得體會。
【第一段：認識實踐的重要性】。
實踐是一種能夠?qū)⒗碚撝R具體應(yīng)用的活動，通過實踐，我們能夠不斷地豐富和完善我們的知識體系。實踐是學(xué)習(xí)過程中很重要的一環(huán)，它能夠讓我們更快地掌握新知識，培養(yǎng)自己的實際動手能力。在校期間，我參加了一次社會實踐活動，我們團隊要在限定時間內(nèi)組織一場公益活動。這次實踐使我深刻認識到實踐對于知識運用的必要性和重要性，只有通過實際動手操作，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。
【第二段：實踐帶來的直接收獲】。
通過實踐，我們能夠直接獲得知識以外的收獲。比如，實踐能夠鍛煉我們的團隊合作能力。在我參加的這次社會實踐中，我需要與團隊成員共同協(xié)作完成任務(wù)。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽別人的意見，尊重每個人的意見，并且合理分配任務(wù)，使團隊成員都能充分發(fā)揮自己的能力。此外，實踐還能夠培養(yǎng)我們解決問題的能力。在實踐中，會遇到各種各樣的問題和困難，只有經(jīng)過實踐，我們才能學(xué)會如何面對和解決問題，并提高自己的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。
【第三段：實踐的間接收獲】。
除了直接收獲之外，實踐還能夠帶來一些間接的收獲。實踐能夠增強我們的自信心。當(dāng)我們通過實踐成功完成一項任務(wù)或解決一個難題時，我們會感到自己的能力得到了認可，從而增強自信心。同時，實踐還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維能力。在實踐中，我們需要根據(jù)實際情況進行靈活應(yīng)對，并提出創(chuàng)新的解決方案，這樣能夠讓我們從中培養(yǎng)出創(chuàng)新的思維能力，并將其運用到實踐中。
【第四段：實踐的不斷完善】。
通過不斷地實踐，我們能夠不斷地完善和提高自己的能力。每次實踐的過程中，我都會總結(jié)出自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，查找自己的不足之處，并努力改正。通過不斷地實踐和完善，我逐漸發(fā)現(xiàn)實踐是一個良性循環(huán)的過程，只有通過實踐，我們才能不斷完善自己，并在實踐中取得更好的成果。
【第五段：實踐對于未來的意義】。
實踐不僅在現(xiàn)在對我們有著積極的影響，對于我們的未來也是非常重要的。在未來的工作生涯中，我們需要運用所學(xué)的知識來解決各種實際問題，而實踐正是培養(yǎng)我們解決問題能力的重要途徑。通過實踐，我們可以在實際環(huán)境中學(xué)到更多的東西，不斷提高自己的實際操作能力和解決問題的能力。只有在實踐中，我們才能真正將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中，并取得好的效果。
總結(jié)起來，實踐是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，通過實踐我們能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實際能力，培養(yǎng)自己的實際操作能力和解決問題的能力。通過實踐，我們不僅可以直接獲得知識以外的收獲，還能夠間接獲得一些能力的提升，如團隊合作能力、解決問題的能力、自信心和創(chuàng)新思維能力等。不斷地實踐，能夠讓我們不斷完善和提高自己，并為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我會繼續(xù)注重將所學(xué)知識付諸實踐，并從中汲取更多的經(jīng)驗和收獲。
實踐周的心得體會篇十二
實踐是知識的源泉，只有通過實踐才能真正理解和掌握知識。在學(xué)習(xí)和工作中，我們常常會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有通過實踐，才能夠找到最有效的解決方法。在這篇文章中，我將會分享我在實踐中的心得體會。
第二段：加強溝通能力。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，一個人的溝通能力對于解決問題非常重要。在團隊合作中，一旦溝通不暢，就會出現(xiàn)誤解和偏差，進而導(dǎo)致問題無法得到解決。因此，我們需要不斷加強溝通能力，學(xué)會與他人進行有效的溝通和協(xié)商。比如，要學(xué)會傾聽、表達和理解對方的觀點，從而更好地達成共識。
第三段：注重實際操作。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有注重實際操作，才能夠真正理解和掌握知識。理論知識雖然重要，但是如果沒有實踐的支撐，很容易變得空洞和抽象。因此，在學(xué)習(xí)和工作中，我們需要不斷進行實踐，深入了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。
第四段：勇于嘗試與創(chuàng)新。
在實踐中，我們也需要勇于嘗試和創(chuàng)新。很多問題和挑戰(zhàn)都是沒有固定的解決方法和模式的，只有通過不斷嘗試和創(chuàng)新才能夠找到最有效的解決方案。因此，我們需要鼓起勇氣，嘗試不同的方法和思路，在成敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗，找到最合適的解決方案。
第五段：結(jié)語。
實踐是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式，它能夠讓我們更深入地了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。在實踐過程中，我們也需要不斷加強溝通能力、注重實際操作、勇于嘗試和創(chuàng)新，只有這樣才能夠在學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成果和進步。
實踐周的心得體會篇十三
暑假的一天，烈日如火，烈日照在柏油路上，一縷耀眼的白光。媽媽帶我去調(diào)查福彩網(wǎng)站的銷售情況，體驗暑期社會實踐活動。調(diào)查內(nèi)容包括:網(wǎng)站月銷量、網(wǎng)站銷售成本、水電費、暢銷游戲等。我和媽媽先來新泰網(wǎng)站。
我一進門，就看到很多彩票人都在買彩票。銷售人員的阿姨低下頭，認真地給彩票人打彩票?？吹戒N售員阿姨空了，媽媽從包里拿出一堆調(diào)查問題，自報家門，開始問阿姨相關(guān)問題，認真溝通……我仔細地聽著。因為到了第二站，我要學(xué)媽媽的樣子，獨立調(diào)查。然而，當(dāng)我到達第二站時，我退縮了。媽媽看到我很緊張，雖然你在第二個網(wǎng)站失敗了，但媽媽相信你會在第三個網(wǎng)站上表現(xiàn)出色。當(dāng)我到達第三站時，我的.心緊張得怦怦直跳。我秘密地告訴自己：我們必須鼓起勇氣完成問卷調(diào)查?！笆迨?，你好。
我是獅山實驗小學(xué)的學(xué)生，來做社會實踐活動，想問你幾個問題嗎？叔叔看了我一眼，高興地點頭答應(yīng)了?！澳憔W(wǎng)站的月銷量是多少？“當(dāng)我問完第一個問題時，我緊繃的心突然放松了……在叔叔的配合下，我成功地完成了第一份問卷調(diào)查?；氐郊?，我和媽媽統(tǒng)計了調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示網(wǎng)站月銷量下降，銷售成本上升，網(wǎng)站收入不如以前。母親說，幸運彩票中心將根據(jù)問卷調(diào)查研究相關(guān)措施，支持網(wǎng)站的生存。通過這次調(diào)查和走訪，我不僅鍛煉了自己的能力，還增加了自己的知識。
實踐周的心得體會篇十四
感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學(xué)研究的時機，也感謝學(xué)校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學(xué)校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。
10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學(xué)科研主任培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，享受了感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學(xué)研究的時機，也感謝學(xué)校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學(xué)校在以后會繼續(xù)開展科研系列活動，加強科研人才的.培養(yǎng)。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學(xué)科研主任培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，享受了一次科研盛宴。通過了五天的科研培訓(xùn)，讓我更深的認識了科研的內(nèi)涵，培訓(xùn)中對科研工作中的許多問題進行了解釋，為我們以后科研工作的順利進行起到了十分重要的作用。欽州市教科所副所長梁和禮《“三級聯(lián)動、分類分層”中小學(xué)教師培訓(xùn)體系的實踐與研究》的開題報告，讓我明白了課題研究包括哪些內(nèi)容，課題有哪些形式和怎樣寫研究報告。廣西教育科學(xué)研究所將國平副所長的《科研處的作用與使命》，讓我了解了科研處主任職責(zé)及使命。上海市教育科學(xué)研究院王潔教授《基干課堂的教師專成長——以課例為載體的教學(xué)研究》報告、北京市西城區(qū)教育研修學(xué)院教授《真正走進常態(tài)的教育科研》的報告語言生動，與學(xué)員互動，適合我們實際情況，容易操作。特別是帶題授課；讓我們體會到科研并不是高不可攀的，科研就在我們身邊，科研就在我們的課堂中，只要我們抓住一點，窮追不舍，必定收到良好效果。這次培訓(xùn)讓我明白：別人的先進教學(xué)模式，要結(jié)合自己學(xué)校實際，自己加以學(xué)習(xí)、借鑒并形成自己特有教學(xué)模式，這才叫有特色。要質(zhì)量，就要搞科研，搞科研，就要想方設(shè)法提高課堂有效性，核心研究學(xué)生的學(xué)而不是老師的教，教學(xué)相長。帶題進課堂，把自己在課堂出現(xiàn)的問題及時總結(jié)、反思并作為自己的課題研究回歸課堂去解決，實踐這一過程你就走向成長的過程。態(tài)度決定一切，心動不如行動。無論理論上說得多好，別人的教學(xué)模式有多好，假設(shè)我們老師沒有改變傳統(tǒng)授課模式，沒有想盡方法如何去改變學(xué)生的學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量這一人生態(tài)度，最終還是一句空話。個人反思：為什么我們的教育教學(xué)質(zhì)量與先進學(xué)校差距越來越大，很重要一點，就是不重視科研，不重視課改，外出學(xué)習(xí)心動，回來教學(xué)不動。滿堂灌現(xiàn)象課課可見，放羊式教學(xué)比比皆是。作為教導(dǎo)主任，科研理論缺乏，科研意識淡薄，上不能為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，下不能為教師指導(dǎo)培訓(xùn)，我之過也。
這次科研培訓(xùn)，不僅可以為教育科學(xué)提供大量的實踐經(jīng)驗，為教育學(xué)提供"源頭活水"，而且可以吸收各種先進的教育理論，把這些理論轉(zhuǎn)化為實踐操作，開展應(yīng)用教育技術(shù)科學(xué)，必將提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)校升級奠定堅實根底。
實踐周的心得體會篇十五
第一段：引言（150字）。
實踐是理論的檢驗，是知識運用的關(guān)鍵。在我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯中，我不僅培養(yǎng)了一定的理論知識，更重要的是通過實踐探索，我領(lǐng)悟到知識無價的真諦。實踐教會了我如何將抽象的理論付諸行動，如何在實際中靈活運用各種技能，同時也教會了我開放思考、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)?？偨Y(jié)這些寶貴的實踐心得，對于我個人的成長和今后職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：理論與實踐的關(guān)系（250字）。
理論和實踐是緊密相連的，相互依賴的關(guān)系。在學(xué)習(xí)過程中，我們通過理論知識的學(xué)習(xí)來做好充分的準備，在實踐中得以更有效地應(yīng)用。同時，實踐又反過來對理論提出了更多更深層次的要求。實踐增加了對理論的理解度，讓人在實踐中對理論的認識更加深刻。無論是科研實踐還是實習(xí)實踐，都需要我們在理論和實踐之間建立一個良好的橋梁。只有在理論和實踐相互結(jié)合的基礎(chǔ)上，我們才能更好地認識世界、把握實踐。
第三段：實踐帶來的技能提升（300字）。
實踐是技能提升的關(guān)鍵。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要透過實踐來將抽象的知識轉(zhuǎn)化為具體的技能。例如，在科研實踐中，我掌握了如何進行實驗設(shè)計、如何分析數(shù)據(jù)、如何撰寫實驗報告等一系列科研技能。在實習(xí)實踐中，我學(xué)會了如何與他人合作、如何處理復(fù)雜的工作問題、如何快速適應(yīng)新環(huán)境等一系列職業(yè)技能。實踐使我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并有針對性地提升自己的技能水平。
第四段：實踐對思維能力的提升（300字）。
實踐是開放思考的源泉。實踐猶如一面鏡子，能照見我們自己的優(yōu)點與不足，激發(fā)我們建設(shè)性地思考問題并提出合理的解決方案。在實踐中，我逐漸明白了事物的相對性，并學(xué)會從多個角度思考問題。例如，在團隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點，尊重不同意見，從而取得更好的合作效果。實踐還培養(yǎng)了我的邏輯思維和創(chuàng)新思維，讓我能夠更清晰地分析和解決問題。
第五段：實踐對個人成長的意義（200字）。
實踐是個人成長的關(guān)鍵。通過實踐，我逐漸鍛煉了自己的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神。在實踐中，我面對種種困難和挑戰(zhàn)，但從不退縮。在科研實踐中，我曾多次面對實驗失敗和數(shù)據(jù)偏差的困擾，但我從不灰心喪氣，而是積極尋找解決方案。在社團實踐中，我曾多次面對項目推進的困難，但我始終保持高昂的斗志和積極向上的態(tài)度。這些實踐使我變得堅韌和自信，讓我具備了應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難的能力。
總結(jié)（100字）。
實踐心得體會使我獲益良多。實踐既提升了我的專業(yè)技能，又培養(yǎng)了我的思維能力和責(zé)任心。實踐教給我勇于擔(dān)當(dāng)、團隊協(xié)作和解決問題的能力。我將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用于未來的職業(yè)發(fā)展和人生道路上，不斷提升自己，為社會做出更大的貢獻。
實踐周的心得體會篇十六
通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識。這對我們以后的生活實踐有很大的幫助。點鈔方法主要有手工點鈔和機器點鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點鈔方法。
常見的手工點鈔方法有：手持式單指單張點鈔法、手持式單指多張點鈔法、手持式四指撥動點鈔法、手持式五指撥動點鈔法、手按式單張點鈔法、手按式雙張點鈔法等。手持式單指單張點鈔法是最常用的點鈔方法之一。
其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對自己面前；右手三個指頭沾水，用拇指尖向下捻動鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點邊記數(shù)；點鈔時注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。
微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費苦心的對鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認識到，微笑并不像點鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實、自然的流露。
本次金融實訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。
在每個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機實際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對金融市場有了進一步的認知。我在本次實訓(xùn)之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實際運用中反而會讓我陷入困境。本次實訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時候賣出了。
本次上機操作確實是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。
現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領(lǐng)域不了解對廣大消費者會是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓(xùn)：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經(jīng)理講的理財規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規(guī)劃時，我才體會到了理財規(guī)劃的重要性，想做好一個適合的理財規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經(jīng)驗是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個對農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統(tǒng)和清晰的認識。
本次的小組保險規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險學(xué)的我們以為做這個應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團隊合作意識不強，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。
實踐周的心得體會篇十七
我在成都理工大學(xué)習(xí)英語專業(yè)，今年大四，大學(xué)口譯實踐心得。xx年來到成都通譯機構(gòu)參加口譯培訓(xùn)，在這里我遇見了優(yōu)秀的老師，學(xué)到了口譯訓(xùn)練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當(dāng)做今后事業(yè)的決心?？谧g的學(xué)習(xí)是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續(xù)的訓(xùn)練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰(zhàn)場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構(gòu)，我獲得了很多這樣的機會。
我的第一次實戰(zhàn)是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執(zhí)安州經(jīng)貿(mào)合作洽談會上。美國眾多企業(yè)家和來自川渝的企業(yè)代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。
第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業(yè)詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網(wǎng)絡(luò)上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業(yè)務(wù)，經(jīng)營特色，與中國已經(jīng)建立的商業(yè)合作關(guān)系，心得體會《大學(xué)口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結(jié)出必須要牢記洽談?wù)叩膖itle和name，如果對方公司來者不止一人，更是應(yīng)該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節(jié)，但很多時候細節(jié)決定成敗。
第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且?guī)в幸稽c點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發(fā)揮我們的記憶力和概括能力，向?qū)Ψ角宄谋磉_總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。
以上就是我在第一次實戰(zhàn)中的收獲，當(dāng)然還包括了以變制變的心態(tài)，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質(zhì)。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態(tài)。
我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰(zhàn)經(jīng)歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結(jié)，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。
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