在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自我認知障礙篇一
（一）自我評估
本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維，有團隊精神。而且具有南方人的溫順和仔細。學習能力較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。
性格開朗，愛笑，待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好。
我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有無話可說的情況發(fā)生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。但是我缺乏較好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素質(zhì)
學生工作：社團聯(lián)合會調(diào)研部干事
最大的收獲：鍛煉了基本的組織、協(xié)調(diào)、口頭等能力，培養(yǎng)了自己的工作方式，做好上下級的紐帶，掌握制定計劃、人員調(diào)配、貫徹思想等能力，提高思想與理論，培養(yǎng)了大局觀，學會了控制場面與處理突發(fā)事件，鍛煉了統(tǒng)籌、預見潛在問題、發(fā)案撰寫等能力。
社會實踐：2012級新生軍訓閱兵方陣
最大的收獲：熟悉了集體個成員，建立了威信和良好形象，強化了人際交往能力，了解到團結(jié)的力量。
（三）他人評價
親人朋友：有毅力，能比較吃苦耐勞，心理素質(zhì)穩(wěn)定。做事考慮比較全面 師兄姐，同學：很坦蕩的一個人，是個很玩得來的朋友。能吃苦耐勞，而且做事能夠有始有終。有上進心，心腸好，待人友善，有幽默感。
（四）測評工具
1、職業(yè)氣質(zhì)類型自我評測
我的氣質(zhì)類型是一般型，即是粘液質(zhì)。
積極方面：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實，忍讓堅強，有耐性，生活有規(guī)律。消極方面：缺乏活力，反應遲鈍，為人拘謹，因循守舊
性格特征：內(nèi)傾型
2、性格類型心理測試
我的性格是稍微外向型性格，即開朗活潑，為人處世靈活多變，感情外露，獨立性強，處事果斷，心理活動傾向于外部。但這種人往往做事馬虎、松散，有始無終、容易急躁。
3、職業(yè)價值觀自測量表
自由型：這種類型的人一開始做事無目的和計劃，但能適時地使自己行動適應于當時的氣氛，常被周圍人認為生活隨便，無責任感，但他能有限的責任，不麻煩他人，無拘無束。
總結(jié)：以上幾個測評結(jié)果都與“自我認識”基本吻合?？梢钥闯鑫冶容^合適做一些比較有挑戰(zhàn)的工作。在自我性格評價時，應該意識到每種性格的利弊。在自己看來是缺點，在他人看來往往成了優(yōu)點。當事人與其浪費時間去改造自己的性格，還不如認清自己的長處，找到發(fā)揮這些長處的最好方法，在學習和工作中揚長避短。
（五）自我認知總結(jié)
通過綜合分析自我評估、別人的評價和測評結(jié)果三方面，總結(jié)了“我”：-------我是一個比較穩(wěn)重，比較冷靜的人
-------我喜歡從事能充分發(fā)揮個人能力的項目性質(zhì)的工作。
-------我善于從事于協(xié)調(diào)，配置，設計相關(guān)的工作。
綜上所述，我從事機械類方面的工作較合適。目前我所讀的專業(yè)屬于機電一體化行業(yè)。
自我認知障礙篇二
自我認知
一 認識自己 正確認識自己的必要性
老子說“自知者明”，古希臘德爾菲城的阿波羅神廟鐫刻著“認識你自己”的箴言，這些都告訴我們，認識自己是多么重要。進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界，而且越來越關(guān)注自我：“我是一個怎樣的人？”“我為什么會和別人不一樣？”“我將來會成為一個怎樣的人？”“我對他人，對社會有什么意義”??雖然我們的答案可能不同，但是，探尋這些問題卻很有意思，也很有意義。2 正確認識自己的重要性
正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。我們可以從多個角度認識自己
（1）我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己；可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭或是班級中的角色等。
（2）自我評價和他人評價是認識自己的途徑
1）適當?shù)淖晕以u價具有重要作用
我們可以通過自我評價在認識自己。對自己有一個適當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。
2）他人評價的重要作用
他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己，最好問問別人?！彼嗽u價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。
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＊＊＊正確對待他人評價的方法 用心聆聽
重視他人的評價，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。2 勇于面對
在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。3平靜拒絕
有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。
——————————————————————————————— 4 認識自己是一個過程
隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。
二 做更好的自己 隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰 2怎樣接納自己
1）接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
2）接納自己需要勇氣
接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。欣賞自己
我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩?！?怎樣做更好的自己？
1）做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己二檔潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
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三 欣賞
無
題
如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；
如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。
如果你不能成一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。
如果你不能做太陽，就做一顆星星。
不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一名！
——道格拉斯?馬爾洛赫
自我認知障礙篇三
自我認知
xx班xxx
一年的預科生活一斤接近尾聲了，感覺是時候總結(jié)一下預科一年以來學習生活的總體感受，從中繼續(xù)延續(xù)好的方面而要改進不足的地方，使自己回顧已經(jīng)走過的路時也能看清未來要走的路和自己一直追尋的方向。
剛上預科的時候，新的的學校，新的學期，新的環(huán)境下什么都要重新開始，而且還是一個人，各方面都會困難的，總有些事情會讓你很擔心，但是所有都過去了，無論過去是失敗或是成功，忘記以前的成功和失敗，我們都需要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，人的一生只有擁有了豐富的經(jīng)驗，并能很好的應用，那才算是成功。
（一）我的性格
和平型：內(nèi)向、旁觀者、悲觀
特點：性格低調(diào)、易相處、很輕松、平和、無異議、耐心、適應力強、無攻擊性、很好的聆聽者、具有外交手段（說話繞彎、不直接）、人際關(guān)系好（和事老）所以朋友很多、不愛生氣。
缺點：不容易興奮、拒絕改變、喜歡一成不變、目標感不強、看似懶惰、不愿承擔責任、回避壓力、沉默、馬虎。
切入點：和這類型的人交往、一定要鼓勵他、促進他
注意點：這類型過分時會毫無主見、做事漫不經(jīng)心
自我規(guī)劃：
1。讓自己快樂起來、給自己嘗試新鮮的事物和思想
2。明確生活的責任、不要得過且過
3。有意識接受督促（找個力量型或完美型）
4． 多表達和溝通
（二）我的氣質(zhì)
我的氣質(zhì)屬于穩(wěn)重型，也就是粘液質(zhì)的氣質(zhì)。
優(yōu)點：心情平穩(wěn)、變化緩慢；心平氣和、喜沉思；穩(wěn)重、踏實；善于克制自己，沉著冷靜是善于忍耐。
缺點：對事冷淡、固執(zhí)、疲沓、拖拉、遲鈍、缺乏生氣等不良品質(zhì)及由此導致的消極后果。
改善：設置情景磨練應變能力；結(jié)交多血質(zhì)氣質(zhì)類型的朋友，以便氣質(zhì)互補；對疑難問題應反復驚醒思考，不厭其煩，要加快節(jié)奏和速度，一適應思維和反應的速度，切忌懶散；利用穩(wěn)定性，設置成功的機會，增強自信心。
多參加運用發(fā)散性思維，提高應變能力的活動。
有時候我給人的感覺就太安靜，甚至有點呆呆的。也有些不熟悉我的人會認為我不好相處，（三）我的心理過程
心理過程的分析要從知、情、意、行四方面分析。
知：人在認識客觀世界的活動中所表現(xiàn)的各種心理現(xiàn)象。
情：人認識客觀事物時產(chǎn)生的各種心理體驗過程。
意：人們?yōu)閷崿F(xiàn)奮斗目標，努力克服困難，完成任務的過程。
行：在意志過程中產(chǎn)生的行為就是意志行為。
預科，雖然不是大學，但，卻是卻是進入大學的一扇門。
去年我進入了預科，開始1年的預科校園生活。生活對每一個人來說，好像都是不容易的，但細細想來，其實它就像是一張白紙，關(guān)鍵是我們給它涂上什么樣的顏色。在面對生活點點滴滴的時候，有些人會選擇逃避，有些人會敢于承擔，敢于承載起生活中的責任。生活只是給我們指引，但路是我們走的，生活上的困難并不能阻礙一個人的成長，曾經(jīng)很多人跟我說，預科很自由，沒人逼你干任何事，因此從進入預科，我開始是不知道應該有自己的奮斗目標的，沒有意識到作為預科生在讀書期間一定要注重自身多種能力的培養(yǎng)，尤其要注重自律能力，自學能力，自立能力的培養(yǎng)。在預科，同一片藍天下來自不同地方的學生匯聚一堂，不同的家境，不同的習俗，有興奮，有摩擦···后來我就意識到直接錯了，不是現(xiàn)在在讀預科就是一個保證，不會影響升學，慢慢地就找到了我所奮斗的目標，不管做什么都就不再迷茫了···
“不逃課的大學生不是現(xiàn)代正真的大學生”的風氣正流行，而這句話也被多數(shù)人用于預科，但無規(guī)矩不成方圓，不管怎樣，學生在校都應“志存高遠，堅定信念；熱愛祖國，服務人民；勤奮學習，自強不息；遵紀守法，弘揚正氣；誠實守信，嚴于律己；明禮修身，團結(jié)友愛；勤儉節(jié)約，艱苦奮斗；強健體魄，熱愛生命”。就算不要求太多、太高，但起碼的不遲到、不曠課、不早退也要很好地做到吧。說實話，對于那些無故逃課的行為我覺得很不好，一是對自己不負責任的表現(xiàn)，二是辜負父母親辛辛苦苦的心血，三是對老師的不尊重，因此，我覺得，預科生應該提高自身素質(zhì)，做一個合格的預科生！
預科生活，不知不覺就快1年了，在這1年中，我清清楚楚的知道自己的變化，我就一直在挑戰(zhàn)自己勇氣，我努力讓自己不去怕生，努力讓自己學會
面對各種事情，我盡我所能。另外，我還學會了我的時間管理，因此，可以說，我的預科生活是多姿多彩的。
光陰似劍，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼，我們在校的時間就只剩下一個學期了，我知道，我要更加珍惜在校的時間！
自我認知障礙篇四
職業(yè)生涯與規(guī)劃自我認知
自我認知與自我覺察是進行清晰自我定位的基礎(chǔ)，也是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。自我認知包括：認知自己的價值觀、人生方向和目標，認知自己的性格特征，覺察自我的情緒變化及原因等。
高情商的一個重要標志就是能習慣性地覺察自我情緒的變化，并根據(jù)環(huán)境條件積極主動地調(diào)適自己的心理、判斷情緒的影響、做出合適的行為反應。了解自己的情緒，可以幫助自己迅速化解不良感覺，是我們進行情緒管理的第一步。同時因為自身覺察能力的增加，更能了解和我們互動的人的情緒。低情商和高情商對情緒的自我覺察與認識是大不相同的，有專家認為，情商的高低正是從自我情緒的覺察開始的。
接下來有幾個關(guān)于我情商測試的結(jié)果：
1.你必須多關(guān)心關(guān)心別人，少注重自己，凡事總是站在自己的立場考慮問題，只要能達到自己的目標甚至可以不擇手段。你喜歡打破社會常規(guī)，想法很具創(chuàng)意往往也能取得良好的效果，并且不會擔心通過損害別人的利益來取得自己想得到的東西，你從來不會考慮別人會怎么想，只管自己享受就天下大吉。你可能在短期內(nèi)就會取得一定成果，但人們不久就會開始疏遠你，如果只是想占一時的便宜，那么你也會失去很多東西，比如信任、友誼甚至親情。因此控制住你愛沖動的脾氣切忌急燥，不要以粗暴的方式解決問題，而是試著去通過迎合他人來得到你所想要的一切，你達到了你的目標同時也讓大家感到滿意。如果你在人們心中的得分不高，也不要悲觀。你要學會去控制你的消極情感，充分利用你的積極情感。
2.你意識到自己和他人的情感，但有時卻忽視它們，你不重視它們，你喜歡比較現(xiàn)實的東西，達到感觀上的滿足你就覺得夠了，你忽視心靈層次的需要，不太會做情感方面的溝通和交融，但你卻不明白這對你的幸福而言是多么重要。事實上你對喬遷和你的股票大漲等諸如此類的事情更有興趣，你比較在乎的是物質(zhì)方面的收益，這些幾乎支配著你的生活，也是你生活的重心。然而，無論實現(xiàn)多少物質(zhì)目標，你仍然感到不滿足，如果你的生活只是圍繞著它的，那么你永遠也不能讓自己停歇下來。試著去分析和理解你的情感，感覺你內(nèi)心最真實的一角，并且按照你真正想要的去行動，你會更幸福。記住，有時可能會被暫時壓制，但是，你總是能夠從挫折中吸取教訓而不是消沉，并能重新創(chuàng)造你的優(yōu)勢，讓自己變得更完美。
要自我認知，就要用更多的層面去看待我們自己，上面的那兩個測試讓我認識到，我得改變自己。那么，如何才能改變呢？ a)訓練情緒。⒈駕馭憤怒情緒。拖延法（拖延時間，克制自己不讓自己爆發(fā)）；轉(zhuǎn)移法（轉(zhuǎn)移注意力，自己轉(zhuǎn)移或是突然被人打斷之后可能會稍微冷靜些）； 數(shù)數(shù)法（據(jù)說數(shù)從1數(shù)到60就是想生氣大概也生不起來了）；上廁所（不管有沒有便便的欲望，去廁所蹲會再出來）； 理性控制（當然，理性控制是比較難的啦！）。
b)學會處理人際關(guān)系。對人寬容（寬容勝過百萬兵，古往今來的大家、成就大事業(yè)的都少不
了寬容）；換位思考（想想要是人家這樣對我會怎樣呢？想想人家會是怎樣想的呢？）； 學會關(guān)心（關(guān)心很簡單的哦，簡單的一句問候，一句溫暖的話都是關(guān)心）；充滿愛心（一個人要是有愛心，尤其是有愛心的女生，肯定是受歡迎的）； 富有同情心（同情也是一種愛）溝通協(xié)調(diào)（溝通最怕的是“溝而不通”，有時間我會貼一下“有效溝通技巧）； 誠信正直（誠、信則善，正、直則能立于天地）；小金語錄，嘿嘿善于合作（就是所謂的團隊精神）； 樂于吃虧（舍得二字，有舍才有得。該吃虧的時候吃虧，合理地吃虧）
c)樂觀豁達。學會自己找快樂，善于從生活中找到快樂
d)積極向上進取?！叭耸巧钤谙Ｍ械?。”——法國著名作家莫伯桑說過，人是生活在希
望中的，人也是生活在夢中的，尤其是小女生，經(jīng)常生活在自己的夢中，夢見自己的未來，夢見自己的白馬王子。沒了夢，人生大概就會比較無聊的啦，偶爾做做夢也好的，給自己個安慰，給自己個希望，人常說“某事是有希望的”“怎么怎么做還是有希望的”，可見希望這東西的確是不錯的。說大點，希望就是理想，而人活著若是沒了理想那是有點可悲的?？墒钦嬉f自己的理想是什么，我也說不上來了。小時候還會天真地說：“我的理想是做一個科學家?！保L大了是有點迷惘了，有時候連自己的理想是什么都一時很難說的出來了。不過沒關(guān)系，我們有夢，有夢就是有理想，只要夢醒之后還在夢著那大概就是理想了！
e)善待人生的機會。中國人的文字中對機會的解釋其實是有兩種的：一個是機遇，這是好的；
一個危機，這是需要注意的。在情商中提到的一個概念叫“抗挫折力”，也叫aq。所以呢，我覺得所謂的“善待人生的機會”，大概就是在面對挫折、面臨危機的時候我們要像是對待機遇一樣對待它，挫折了可能短時間內(nèi)會有損失，但是我們看的很開的，放遠了看，就把這暫時的挫折當作是個長期投資吧，總會有收益的，而且收益肯定是正的。
價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體
評價。職業(yè)價值觀就是個人對不同職業(yè)進行評價的心理傾向體系，它探討人們在職業(yè)
選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮哪種價值。
由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對職業(yè)特性的評價和取向是不同的，這
就形成個人職業(yè)價值觀的差異。由于這種差異，人們在就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選
擇上，以至于在具體工作的投入上都會因此而受到影響
接下來的還是我測試的幾個結(jié)果：
i.熱情、有感情、有責任感、可信賴。能夠高度適應別人的情緒、需要、和動機。發(fā)
掘每個人的潛力，希望幫助別人實現(xiàn)他們的潛能。可以作為個人和集體發(fā)展的催
化者。忠誠，對贊揚和批評做出回應。和群，在集體中方便別人，能夠提供鼓舞
人心的領(lǐng)導。
ii.坦白、果斷，樂意擔當領(lǐng)導。能迅速地看到不合邏輯和無效的程序和政策，能夠發(fā)
展一個可操作的全面的系統(tǒng)來解決組織性問題。樂于制定長期計劃和設定長期目
標。通常見多識廣、博學，樂于把他們的知識傳授給他人。在陳述自己的觀點時
有說服力。
iii.理想化、對自己的價值觀和那些對自己重要的人忠誠。追求一種符合他們價值的外
部生活。好奇，急于看到可能性，可能是實現(xiàn)想法的催化者。尋求理解別人，并
幫助他們挖掘潛能。善于適應、靈活并樂于接受，除非價值觀受到威脅。
iv.有獨創(chuàng)性的頭腦，并有實現(xiàn)想法和達到目標的強烈動機。能迅速搞清楚外部事件的局勢并提出大范圍的長期的發(fā)展前景。一旦認定，就會組織好并一以貫之去做好
一項工作。多疑和獨立，對自己和別人的能力和業(yè)績的要求都很高。
v.熱情而富有想象力。認為生活中充滿各種可能性。非常迅速地把事件和信息聯(lián)系起
來，基于他們明白的方法自信地推進事物。希望得到別人的肯定，樂意給予感激
和支持。自發(fā)和靈活，通常依賴他們的即興能力和口頭表達能力。
這是另外幾個測試結(jié)果：
1)個性特征：這種人極富創(chuàng)意。他們感情強烈、原則性強且具有良好的個人品德，善于獨
立進行創(chuàng)造性思考。即使面對懷疑，他們對自己的觀點仍堅信不疑?？磫栴}常常更能入木三分。
適應的工作特點：對他們來說，稱心如意的事業(yè)就是，能從事創(chuàng)新型的工作，主要是能幫助別人成長。他們喜歡生產(chǎn)或提供一種自己能感到自豪的產(chǎn)品或服務。工作必須符合個人的價值觀。
相應工作：人力資源經(jīng)理、事業(yè)發(fā)展顧問、營銷人員、企業(yè)組織發(fā)展顧問、職位分析人員、企業(yè)培訓人員、媒體特約規(guī)劃師、編輯、藝術(shù)指導(雜志)、口譯人員、社會科學工作者。
2)個性特征：這種人一絲不茍、認真負責，而且明智豁達，是堅定不移的社會維護者。他
們講求實際、非常務實，總是對精確性和條理性孜孜以求，而且有極大的專注力，不論干什么，他們都能有條不紊、四平八穩(wěn)地把它完成。
適應的工作特點：對這類人而言，滿意的工作是技術(shù)性的工作，能生產(chǎn)一種實實在在的產(chǎn)品或有條理地提供一種周詳?shù)姆?。他們需要一種獨立的工作環(huán)境，有充實的時間讓自己獨立工作，并能運用自己卓越的專注力來完成工作。
相應工作：審計員、后勤經(jīng)理、信息總監(jiān)、預算分析員、工程師、技術(shù)工作者、電腦編程員、證券經(jīng)紀人、地質(zhì)學者、醫(yī)學研究者、會計、文字處理專業(yè)人士。
3)個性特征：這種人奉行實用主義，喜歡行動，不愛空談。他們長于分析、敏于觀察、好
奇心強，只相信可靠確鑿的事實。由于非常務實，他們能很好地利用一切可以利用的資源，而且很會瞧準時機。
適應的工作特點：對于這種人而言，事業(yè)滿意就行，做盡可能有效利用資源的工作。他們愿意精通機械技能或使用工具來工作。工作必須有樂趣、有活力、獨立性強，且常有機會走出工作室去戶外。
相應工作：證券分析員、銀行職員、管理顧問、電子專業(yè)人士、技術(shù)培訓人員、信息服務開發(fā)人員、軟件開發(fā)商、海洋生物學者、后勤與供應經(jīng)理、經(jīng)濟學者。
4)個性特征：這種類型的人溫柔、體貼、敏感，從不輕言非常仆人化的理想及價值觀。他
們常通過行動，而非語言來表達熾熱的情感。這種人有耐心、能屈能伸、且十分隨和、無意控制他人。他們從不妄加判斷或?qū)で髣訖C和意義。
適應的工作特點：適合做非常符合自己內(nèi)心價值觀的工作。在做有益于他人的工作時，希望注重細節(jié)。他們希望有獨立工作的自由，但又不遠離其他與自己合得來的人。他們不喜歡受繁文縟節(jié)或一些僵化程序的約束。
相應工作：優(yōu)先顧客銷售代表、行政人員、商品規(guī)劃師、測量師、海洋生物學者、廚師、室內(nèi)／風景設計師、旅游銷售經(jīng)理、職業(yè)病理專業(yè)人員。
5)個性特征：這類人善于解決抽象問題。他們經(jīng)綸滿腹，時能閃現(xiàn)出創(chuàng)造的睿智火花；他
們外表恬靜，內(nèi)心專注，總忙于分析問題；他們目光挑剔，獨立性極高。
適應的工作特點：對于這類人，事業(yè)滿意源自能醞釀新觀念；專心負責某—創(chuàng)造性流程，而不是最終產(chǎn)品。在解決復雜問題時，能讓他們跳出常規(guī)的框框，冒一定風險去尋求最佳解決方案。
相應工作：電腦軟件設計師、系統(tǒng)分析人員、研究開發(fā)專業(yè)人員、戰(zhàn)略規(guī)劃師、金融規(guī)劃師、信息服務開發(fā)商、變革管理顧問、企業(yè)金融師
6)個性特征：這類人無憂無慮，屬樂天派。他們活潑、隨和、率性，喜歡安于現(xiàn)狀，不愿
從長計議。由于他們能夠接受現(xiàn)實，—般心胸豁達、包容心強。這種人喜歡玩實實在在的東西，善于拆拆裝裝。
適應的丁作特點：對這種人來說，事業(yè)滿意度來自能隨意與許多人交流，工作中充滿冒險和隨時抓住新的機遇；工作中當自己覺得必要時希望自我組織，而不是聽從別人的安排。相應工作：企業(yè)家、業(yè)務顧問、個人理財專家、證券經(jīng)紀人、銀行職員、預算分析者、技術(shù)培訓人員、綜合網(wǎng)絡專業(yè)人士、旅游代理、促銷商、手工藝人、新聞記者、土木／工業(yè)／機械工程師。
個體對于自我的存在，行為和心理的認知會有一個發(fā)展過程。剛開始是比較模糊的，所以小孩子會讓經(jīng)常出于好奇心而做一些危險的行為和事情。這個時候他們的自我意識是比較朦朧的。在經(jīng)過不斷地試錯和加深記憶以及思考學習后，對于自我肌體的存在就漸漸成熟。隨后才會對自己的行為有意識，會區(qū)分那些危險和安全的行為，然后決定是否要做。最后才是對于自我心理的認知。一般來說，這需要一個人的思維和想象力達到一定程度后才會具備這種察覺自我心理變化的能力。個體開始區(qū)分個人肌體行為和心理行為的差異是自我心理認知的開始。
自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。對于教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。
自我認識的超越狀態(tài)在于個體認識到自己整個思維和記憶的狀況，并能夠?qū)⒆约旱男睦砘顒舆M行控制，而達到一種忘我的境地或者說無我的境地。這個狀態(tài)中，這個自我已經(jīng)認識到我是誰，我和我的思想，記憶的關(guān)系。于是這個自我很可能被拋棄或者擺放到一個特定的位置或空間，可以全觀自己的心理狀態(tài)和整個自我的運作并有控制能力，而不是整個的自我或者我都處于這個思想和記憶之中。從覺察到自我，了解自我的性質(zhì)和運作方式，到拋棄自我或達到無我，是一個超越的過程。也許這是自我認知的最后終結(jié)，而生命體的死亡只是自我認知的停止或中斷。
大學四年，我們就不應該虛度光陰。
大一：加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)專業(yè)學習目標初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎(chǔ)。
大二：了解應具備的各種素質(zhì)，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
大三：由于臨近畢業(yè)，在指導學生加強專業(yè)學習，準備考研的同時，要指導學生開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學生獨立創(chuàng)業(yè)能力。通過素質(zhì)拓展活動來鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
大四：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；并讓自己接受擇業(yè)技巧培訓、組織參加招聘活動，實踐中校驗自己的積累和準備等。最后，充分利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。
如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當?shù)卣J識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。
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