2023年籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案(5篇)

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2023年籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案(5篇)
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為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案篇一

根據(jù)目前我校足球隊(duì)的高

一、高二沒(méi)有后備隊(duì)員的現(xiàn)狀,而且現(xiàn)在衡陽(yáng)市足球后備力量(小學(xué)、初中)缺乏的情況。我認(rèn)為現(xiàn)在組建足球隊(duì)必須立足于自己培養(yǎng)為主,周邊學(xué)校培養(yǎng)為輔的原則。具體實(shí)施如下:

1、在23中、衡陽(yáng)市三中、衡陽(yáng)十七中等周邊學(xué)校中利用前幾年我校足球特色優(yōu)勢(shì)建立初中足球隊(duì),我校教練親自帶隊(duì)訓(xùn)練。一般利用星期

六、星期天帶領(lǐng)這些初中招收進(jìn)來(lái)的隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練。為我校保證后備人才的培養(yǎng)和輸送打好后備人才的基礎(chǔ)。

2、在周邊地區(qū)找2到3個(gè)小學(xué)為我校足球隊(duì)培養(yǎng)小學(xué)足球人才,并輸送到我們自己帶隊(duì)的初中足球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。

3、到衡陽(yáng)市各區(qū)縣如:耒陽(yáng)、郴州等去招收足球基礎(chǔ)好的隊(duì)員來(lái)我校。

4、足球隊(duì)員招生具體實(shí)施步驟:

(1)每年2月份提出招生計(jì)劃,并制定有關(guān)政策(特別是對(duì)我校培訓(xùn)基地的各

個(gè)學(xué)校的生源實(shí)行的特殊政策)

(2)組織測(cè)試,成立專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)員考核小組。學(xué)校組織教練員參與的形式。并

確定好具體測(cè)試時(shí)間。

(3)沒(méi)有達(dá)到招生標(biāo)準(zhǔn)但有培養(yǎng)潛力的運(yùn)動(dòng)員(比如:田徑基礎(chǔ)好、身材好等),可由考核小組討論決定。

(4)因2011年要從新生中調(diào)選人才組成足球隊(duì),所以第一年的特長(zhǎng)招生人數(shù)

需達(dá)到11人以上,至少11人。

5、今后足球隊(duì)的發(fā)展方向是爭(zhēng)取省比賽前三名,足球隊(duì)學(xué)生享受到特招待遇。

6、選擇一些成績(jī)較好但考不上二本、三本的并有一定體育基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)訓(xùn)練,爭(zhēng)取參加體育高考,考上本科院校

籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案篇二

******局籃球隊(duì)組隊(duì)方案

一、目的

豐富我局干部職工業(yè)余生活,強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,促進(jìn)員工身心健康發(fā)展,推進(jìn)環(huán)保文化發(fā)展。

二、球隊(duì)組織

(一)正領(lǐng)隊(duì)、副領(lǐng)隊(duì)各1名,主要負(fù)責(zé)球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)的日常活動(dòng),球隊(duì)的外交及賽程的安排。正領(lǐng)隊(duì)由***擔(dān)任、副領(lǐng)隊(duì)由***擔(dān)任。

(二)教練1名,主要負(fù)責(zé)球隊(duì)的訓(xùn)練和比賽戰(zhàn)術(shù)安排。教練由***擔(dān)任,助理教練。

(三)裁判2名,主要負(fù)責(zé)比賽裁決。

(三)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各1名,負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、訓(xùn)練和比賽中貫徹教練的戰(zhàn)術(shù)安排。隊(duì)長(zhǎng)由***擔(dān)任、副隊(duì)長(zhǎng)由***擔(dān)任。

(四)其他球員10名:積極參加我局組織的各項(xiàng)友誼賽事。

(五)后勤保障人員2名:負(fù)責(zé)球隊(duì)訓(xùn)練和比賽計(jì)時(shí)、計(jì)分、送水等后勤保障。

三、球員選撥計(jì)劃

由局辦公室負(fù)責(zé)通知各單位進(jìn)行報(bào)名,根據(jù)報(bào)名情況于()月()日在籃球場(chǎng)進(jìn)行抽簽分組三對(duì)三半場(chǎng)對(duì)抗賽,最后由所有報(bào)名人員投票選出10名其他球員。

三、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃

(一)日常訓(xùn)練:每周三為球隊(duì)正常訓(xùn)練時(shí)間。如有對(duì)外單位友誼賽,提前一天集訓(xùn)。訓(xùn)練時(shí)間內(nèi),歡迎其他籃球愛(ài)好者一起進(jìn)行訓(xùn)練。如遇雨天,由教練負(fù)責(zé)組織球員在四樓多功能會(huì)議室觀看籃球教學(xué)片或籃球經(jīng)典賽事。

(二)賽程安排:每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外友誼賽。

四、球隊(duì)要求

(一)球員要求身體素質(zhì)好,有良好的組織紀(jì)律性,服從領(lǐng)導(dǎo)安排及教練、隊(duì)長(zhǎng)的戰(zhàn)術(shù)部署,無(wú)特殊情況須按時(shí)參加訓(xùn)練和比賽。

(二)外出比賽時(shí),球隊(duì)代表環(huán)保局形象,著裝干凈統(tǒng)一,行動(dòng)整齊劃一,言行舉止禮貌得體。

五、球隊(duì)所需保障

(一)裝備:領(lǐng)隊(duì)及教練運(yùn)動(dòng)衣各兩套;一名球員兩套球衣,共24套(球衣正面印單位名稱(chēng)“梅州市環(huán)保局”,背面印球員名字及編號(hào))。

(二)飲用水:每次球隊(duì)友誼比賽,球員每人需發(fā)放礦泉水一瓶。

(三)車(chē)輛:球隊(duì)有外出比賽時(shí)需安排車(chē)輛統(tǒng)一接送。

(四)藥品:創(chuàng)可貼、碘酒、棉簽、云南白藥噴霧劑等。

六、球隊(duì)組建預(yù)算(總計(jì):4800元)

(一)領(lǐng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)服200元/套,共4套,一共800元。

(二)教練、球員球衣150元/套,共26套,一共3900元。

(三)日用藥品:創(chuàng)可貼10個(gè)、云南白藥噴霧劑3瓶,一共100元。

籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案篇三

女子籃球隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

為豐富校園課余文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平及我校體育競(jìng)賽水平,推動(dòng)學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,培養(yǎng)體育活動(dòng)骨干,發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。力爭(zhēng)在城區(qū)小學(xué)生籃球比賽中取得好成績(jī)。

一、選拔吸收隊(duì)員,新成立籃球隊(duì),人數(shù)12—15人。

1、未畢業(yè)的老隊(duì)員及通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。

2、根據(jù)開(kāi)展的籃球基本功展示等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。

3、通過(guò)同學(xué)間的了解選出原來(lái)球隊(duì)隊(duì)員。

4、通過(guò)體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

二、開(kāi)展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量,移動(dòng)速度,移動(dòng)耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。

3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí),到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門(mén)配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。

4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。

5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。

通過(guò)以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練,以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接比賽,正常發(fā)揮,爭(zhēng)取好的名次,這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹(shù)立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

三、訓(xùn)練時(shí)間:周一至周五早上7:00—7:30,周一至周四下午17:00—18:00

四、訓(xùn)練內(nèi)容

1、身體訓(xùn)練:

(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力:專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃:(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠(yuǎn)投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3、籃板球:

(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。(2)提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4、積極防守:

(1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—

3、2—1—2)

5、快攻和防快攻:

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—

2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進(jìn)攻:

(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

五、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:

1、2009年9月:(1)討論和制定計(jì)劃。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。2、2009年10月:(1)柔韌性練習(xí)。

(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。(3)罰籃、三分球練習(xí)。(4)小力量訓(xùn)練。3、2009年11月:

(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。(4)罰籃練習(xí)。4、2009年12月:

(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2——

3、2——1——2)。5、2010年1月:

(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。(4)教學(xué)比賽。6、2010年2月:(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。(4)教學(xué)比賽。(5)罰籃。7、2010年3月:

(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。(2)快攻路線訓(xùn)練。

(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。(4)教學(xué)比賽。(5)五點(diǎn)投籃。8、2010年4月:

(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接比賽。

(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。(3)訓(xùn)練及比賽小結(jié)。

籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案篇四

校園足球組隊(duì)方案

近年來(lái),黨中央和國(guó)家各級(jí)政府為了推動(dòng)校園足球活動(dòng)的全面開(kāi)展,發(fā)布了《中國(guó)足球改革發(fā)展總體方案》(國(guó)辦發(fā)〔2015〕11號(hào)文)、《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見(jiàn)》教體藝〔2015〕6號(hào)等一系列要求各級(jí)學(xué)校全面開(kāi)展校園足球活動(dòng)的政策文件,并在校園足球的升學(xué)政策、競(jìng)賽體系等各方面給予了大力支持。為了讓孩子們更快更好更全面的享受?chē)?guó)家政策紅利,讓更多的孩子享受足球帶來(lái)的健康和快樂(lè),讓孩子們的綜合素質(zhì)得到更加全面的提升,我校將全面推動(dòng)校園足球的發(fā)展,開(kāi)設(shè)足球課、足球興趣班,建立各級(jí)校園足球代表隊(duì)等一系列的校園足球活動(dòng)。

一、國(guó)家校園足球政策

? 2015年3月8日,國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《中國(guó)足球改革發(fā)展總體方案》

《方案》規(guī)定各地中小學(xué)要把足球列入體育課教學(xué)內(nèi)容,加大學(xué)時(shí)比重。全國(guó)中小學(xué)校園足球特色學(xué)校在現(xiàn)有5000多所基礎(chǔ)上,2020年內(nèi)達(dá)到2萬(wàn)所,2025年內(nèi)達(dá)到5萬(wàn)所,其中開(kāi)展女子足球的學(xué)校占一定比例。

? 2015年7月22日,國(guó)家六部委發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見(jiàn)》 支持建設(shè)2萬(wàn)所左右青少年校園足球特色學(xué)校,2025年達(dá)到5萬(wàn)所。重點(diǎn)建設(shè)200個(gè)左右高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)。完成5萬(wàn)名青少年校園足球?qū)<媛毥處煹囊惠喤嘤?xùn)。

? 2015年12月14日,教育部發(fā)布《關(guān)于做好2016年高校部分特殊類(lèi)型招生工作的通知》

明確指出,鼓勵(lì)和支持有條件的高校組建高水平足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)。這是足球運(yùn)動(dòng)首次在高校招生中被單獨(dú)強(qiáng)調(diào),意味著中小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)的上升通道已經(jīng)被打開(kāi)。

? 2016年4月25日,衡陽(yáng)市教育局發(fā)布《2016年衡陽(yáng)市城區(qū)普通高中招收特長(zhǎng)生實(shí)施辦法》

足球體育特長(zhǎng)生在錄取注冊(cè)環(huán)節(jié),根據(jù)特長(zhǎng)生專(zhuān)業(yè)成績(jī)(體育根據(jù)門(mén)類(lèi)按專(zhuān)業(yè)70%)和初中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)(體育根據(jù)門(mén)類(lèi)按文化30%),劃定錄取分?jǐn)?shù)線,確定各校特長(zhǎng)生錄取名單。

? 2016年5月25日,衡陽(yáng)市教育局、發(fā)改委、財(cái)政局、文體廣新局、共青團(tuán)發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展我市青少年校園足球的實(shí)施意見(jiàn)》

允許足球特長(zhǎng)生升學(xué)錄取時(shí)在一定范圍內(nèi)合理流動(dòng)。鼓勵(lì)建立初、高中較高水平足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)。鼓勵(lì)學(xué)校和社會(huì)組織舉辦學(xué)生校園

足球夏(冬)令營(yíng),建立學(xué)校體育與社會(huì)體育相互銜接的人才輸送渠道,支持校園足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入省級(jí)、國(guó)家級(jí)足球后備人才梯隊(duì),拓寬進(jìn)入國(guó)內(nèi)外足球職業(yè)俱樂(lè)部的通道。

二、校園足球組隊(duì)

1、組建校園足球隊(duì)的目的:

響應(yīng)國(guó)家政策號(hào)召,推動(dòng)和發(fā)展校園運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣,培養(yǎng)足球人才,促進(jìn)校界交流,發(fā)展學(xué)校特色,增加學(xué)生升學(xué)渠道,通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和對(duì)體育活動(dòng)的興趣,建立積極參與的團(tuán)隊(duì)合作精神。

2、組建校園足球隊(duì)的計(jì)劃與目標(biāo):

加強(qiáng)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)與足球基本技術(shù),鍛煉學(xué)生的靈敏、速度、耐力等綜合素質(zhì)。提高校足球隊(duì)的整體水平,以期早出成績(jī),爭(zhēng)取在雁峰區(qū)、衡陽(yáng)市舉辦的足球比賽中獲得好的成績(jī)。鞏固并提高學(xué)校知名度,擴(kuò)大學(xué)校在外的知名度和影響力。

3、組建校隊(duì)實(shí)施方案: a、選材,選拔合適的運(yùn)動(dòng)員:

得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長(zhǎng)及各方面的大力支持。以三四年級(jí)為主,一二年級(jí)為輔的基本原則,發(fā)放校園足球校隊(duì)組建通知下達(dá)各班級(jí),通知各班進(jìn)行宣傳,并由各班上報(bào)足球興趣愛(ài)好學(xué)員名單。每班報(bào)名人數(shù)約5人,男女均可報(bào)名參加。

b、組織已報(bào)名學(xué)員進(jìn)行海選。海選內(nèi)容以學(xué)員速度、靈敏、耐力等綜合身體素質(zhì)為準(zhǔn)(如:跳遠(yuǎn)、跳繩、短跑等),從隊(duì)員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心里素質(zhì)等方面入手,把政治思想好、體質(zhì)好、愛(ài)好足球,并有一定基礎(chǔ),有前途的優(yōu)秀學(xué)員直接選拔進(jìn)入校足球隊(duì),普通學(xué)員可作為校園足球興趣班培養(yǎng),達(dá)到要求后經(jīng)選拔可作為后備力量,再陸續(xù)進(jìn)入校足球隊(duì)。

c、校足球隊(duì)人數(shù),中學(xué)足球隊(duì)每隊(duì)一般20-30人左右,也可同時(shí)組建男隊(duì)、女隊(duì)。d、訓(xùn)練時(shí)間,根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況每周訓(xùn)練四到五天,可在早上、中午或者下午放學(xué)后進(jìn)行訓(xùn)練(夏季不適合中午訓(xùn)練),每堂訓(xùn)練課應(yīng)盡量不低于70分鐘。

e、組建校隊(duì)的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段: 嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

比賽作風(fēng)方面:培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng),培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

f、教練的任務(wù):(1)制定訓(xùn)練計(jì)劃

(2)負(fù)責(zé)選拔隊(duì)員,組建校足球隊(duì)

(3)執(zhí)行訓(xùn)練事宜。(足球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、規(guī)則等)(4)加強(qiáng)球隊(duì)管理

(5)協(xié)調(diào)訓(xùn)練器材,場(chǎng)地事宜。

前不久區(qū)教育局委托湖南威名體育組織開(kāi)展了雁峰區(qū)小學(xué)體育教師校園足球培訓(xùn)班,通過(guò)此次培訓(xùn),我們對(duì)校園足球活動(dòng)的開(kāi)展有了更加清析的認(rèn)識(shí),足球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性非常強(qiáng),從選材、建隊(duì)、訓(xùn)練、比賽組織等多方面均有著很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)要求,而我校體育教師均未從事過(guò)足球運(yùn)動(dòng),缺乏帶隊(duì)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),且目前區(qū)教育局將在今年下半年舉行全區(qū)的小學(xué)生足球聯(lián)賽,以我校園目前的實(shí)際情況來(lái)看,很難在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。

同時(shí)我們了解到目前我市各縣區(qū)的中小學(xué)校園足球開(kāi)展的如火如荼,學(xué)校的班級(jí)、校級(jí)足球聯(lián)賽和區(qū)級(jí)足球聯(lián)賽已成為常態(tài)化,將成為一項(xiàng)長(zhǎng)期持續(xù)的工作項(xiàng)目,并且都是與各足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作來(lái)開(kāi)展此項(xiàng)工作,并取得了良好的效果和比賽成績(jī),得到了社會(huì)各界的認(rèn)可和支持,也符合國(guó)家校園足球的政策和發(fā)展趨勢(shì)。因此建議我校也可與足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作,并與我方體育教師共同開(kāi)展校園足球教學(xué)活動(dòng),推動(dòng)我校足球課、足球興趣班、學(xué)校足球代表隊(duì)等各項(xiàng)校園足球工作的全面開(kāi)展,為我校參加各類(lèi)足球比賽和足球活動(dòng),取得好成績(jī)、好名次,提供堅(jiān)實(shí)的保障。

衡陽(yáng)市威名體育青少年足球俱樂(lè)部

籃球隊(duì)組隊(duì)方案策劃 籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)培育方案篇五

男子籃球隊(duì)組建方案

一,我校開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)

通過(guò)最近一階段的教學(xué)與觀察,發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣普遍較高。例如:在學(xué)校的體育課(活動(dòng)課)、課間休息、等學(xué)生自主活動(dòng)時(shí)間內(nèi),籃球運(yùn)動(dòng)基本上成為學(xué)生從事的首選運(yùn)動(dòng)。有相當(dāng)一部分學(xué)生期望學(xué)校能組建籃球隊(duì)以豐富課余活動(dòng)。對(duì)高年級(jí)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生更愿意參與籃球運(yùn)動(dòng),這充分彰顯出我?;@球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在開(kāi)發(fā)價(jià)值和優(yōu)越的籃球氛圍。

二,組建籃球隊(duì)的目標(biāo)

短期目標(biāo)(三個(gè)月):在校園內(nèi)提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)以及籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的普及率。豐富學(xué)生課余活動(dòng),為有籃球理想的學(xué)生提供指導(dǎo)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì),使其在校園內(nèi)充分合理利用時(shí)間和精力,降低校園內(nèi)極端事件的發(fā)生。

中期目標(biāo)(一學(xué)期):進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)方面的特長(zhǎng),掌握并能熟練運(yùn)用基本的籃球技戰(zhàn)術(shù),形成具有學(xué)校特點(diǎn)的籃球文化以及技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。在比賽中獲得比較靠前的名次,為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。

長(zhǎng)期目標(biāo)(一學(xué)年):進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù),取得更優(yōu)異的成績(jī),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生健全人格。從而拉動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。使籃球運(yùn)動(dòng)在我校能夠長(zhǎng)期健康和諧發(fā)展。

最終目標(biāo):參加2021年峨眉山市中小學(xué)生籃球比賽,并爭(zhēng)取獲得優(yōu)異成績(jī)。

第一部分 球隊(duì)組建框架

一、球隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)徽

隊(duì)名:四川省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督學(xué)校男子籃球隊(duì)

二、球隊(duì)結(jié)構(gòu)

1、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)(待定)

2、球隊(duì)教練(待定)

3、球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)(待定)

4、球隊(duì)正式隊(duì)員(待定)

球隊(duì)正式隊(duì)員為15名(注:定為15名的主要原因分為以下兩點(diǎn)1、內(nèi)部對(duì)抗賽時(shí)剛好10上場(chǎng)選手,5名作為替補(bǔ)選手。2、對(duì)外比賽時(shí)考慮到工作因素,有部分隊(duì)員并不一定能出賽,定15名隊(duì)員的原因也是為了對(duì)外比賽時(shí)能保證8至10名隊(duì)員的到場(chǎng))。

三、管理制度

1、日常管理

1)、訓(xùn)練

采取定時(shí)定量與比賽練習(xí)相結(jié)合的方法,遇雨則改為在教學(xué)樓進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練,每月至少組織一次訓(xùn)練賽。

2)、約束

隊(duì)員務(wù)必按時(shí)參加訓(xùn)練,有事可向教練請(qǐng)假(注明請(qǐng)假原因),若隊(duì)員出現(xiàn)不服從安排,連續(xù)多次遲到,三次以上無(wú)故缺席等情況,將會(huì)受到公開(kāi)批評(píng)和懲罰,情況嚴(yán)重者開(kāi)除隊(duì)員資格。

3)、獎(jiǎng)勵(lì)

每學(xué)年評(píng)選一次優(yōu)秀隊(duì)員,評(píng)選數(shù)額按隊(duì)員數(shù)的10%評(píng)選,由學(xué)校給予精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、比賽管理

1)、每次對(duì)外比賽的備戰(zhàn)期間(除交流賽外),球隊(duì)內(nèi)部必須進(jìn)行一次對(duì)抗賽。

2)、無(wú)論對(duì)內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?,任何?duì)員不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥?duì)員發(fā)生沖突,違者取消下一次比賽資格,累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。

3)、在比賽中以惡意犯規(guī),導(dǎo)致他人受傷者,取消一次比賽資格,累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。

4)、在比賽中不聽(tīng)教練指揮者,取消三次比賽資格。

四、日常訓(xùn)練

1、思想作風(fēng)的訓(xùn)練

思想作風(fēng)訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過(guò)程中,列入訓(xùn)練的計(jì)劃。教練要“嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練”,并注意學(xué)生的特點(diǎn),采取勸告、說(shuō)服、評(píng)比、表?yè)P(yáng)等教育的手段和方法。

2、身體訓(xùn)練

身體素質(zhì)是掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。根據(jù)中學(xué)生年齡的特征,身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主。在速度訓(xùn)練中,重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注意發(fā)展隊(duì)員的各種條件下的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。例如:各種起動(dòng)、急停、突然變向和控制身體重心,保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調(diào)性等。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習(xí)。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓(xùn)練可結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和教學(xué)比賽,著重發(fā)展速度耐力。

3、技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面,包括手、腳、視野、腰胯、意識(shí)五個(gè)方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí),提高手對(duì)球的感應(yīng)的能力。腳的基本功,重點(diǎn)放在快速移動(dòng)中腳步動(dòng)作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功,重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野,提高觀察能力訓(xùn)練。

4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)加強(qiáng)人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練,提高攻守轉(zhuǎn)換的能力,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí),并結(jié)合比賽實(shí)踐,提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。

5、心理訓(xùn)練

籃球隊(duì)的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng),使他們?cè)谟?xùn)練和比賽中,具有明確的目的性和克服困難的意志行動(dòng),引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)際鍛煉中與困難作斗爭(zhēng)。

五、隊(duì)員篩選(人數(shù)為15人)

1、基本條件

1)、身體條件

身材勻稱(chēng)高大、身體發(fā)育情況良好、無(wú)重大疾病及病史

2)、身體素質(zhì)

反應(yīng)速度、快速動(dòng)作能力和快速跑能力較強(qiáng)強(qiáng);爆發(fā)力,靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性較好好;四肢協(xié)調(diào)能力強(qiáng)、具有一定的彈跳能力和一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

3)、基本技術(shù)與運(yùn)用能力

可以通過(guò)測(cè)評(píng)運(yùn)球、傳球、投籃、個(gè)人防守動(dòng)作和觀察競(jìng)賽,來(lái)評(píng)估其運(yùn)用能力。

4)、心理素質(zhì)

反應(yīng)迅速,選擇性好,四肢反應(yīng)協(xié)調(diào)靈敏,動(dòng)作思維靈活敏捷,情緒較穩(wěn)定,對(duì)籃球有興趣,接受能力強(qiáng),勇敢果斷,好勝不服輸。要求身體素質(zhì)出色,有較好的籃球意識(shí),以及一定的心理承受能力。并且,肯吃苦肯鉆研。

2、選拔過(guò)程

1)、由同學(xué)們自愿到各班體育委員處報(bào)名。

2)、由校體育組教師根據(jù)報(bào)名同學(xué)的人數(shù)在校內(nèi)進(jìn)行測(cè)試,在測(cè)試中根據(jù)學(xué)生的自身表現(xiàn)進(jìn)行初步篩選。

3)、對(duì)通過(guò)初步篩選的隊(duì)員,進(jìn)行籃球的專(zhuān)向素質(zhì)測(cè)驗(yàn),擇優(yōu)錄取。

六、裝備要求及管理

1、比賽用標(biāo)準(zhǔn)籃球 12 個(gè)

2、比賽服 12套(兩面可穿)

第二部分 球隊(duì)規(guī)范

(為規(guī)范校籃球隊(duì)的組建、訓(xùn)練和比賽,特制定本規(guī)范。)

一、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)

第一條 球隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。

第二條 領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)球隊(duì)對(duì)外參加比賽活動(dòng)的相關(guān)事宜,包括但不限于賽前與對(duì)方球隊(duì)溝通協(xié)商比賽地點(diǎn)、確定比賽目的。比賽過(guò)程中協(xié)調(diào)兩隊(duì)關(guān)系、維護(hù)本隊(duì)隊(duì)員及拉拉隊(duì)參加和觀看比賽秩序以及賽后總結(jié)等事項(xiàng)。

第三條 參加和觀看比賽的所有隊(duì)員和非隊(duì)員(包括啦啦隊(duì))必須聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)對(duì)賽事程序的安排。

第四條 對(duì)內(nèi)負(fù)責(zé)球隊(duì)的后勤保障,包括但不限于隊(duì)服、隊(duì)旗的訂制、球隊(duì)參賽必須設(shè)備的準(zhǔn)備,拉拉隊(duì)必須設(shè)備的準(zhǔn)備等等。

第五條 如領(lǐng)隊(duì)因特殊原因不能參加比賽的,可以委托給教練組或其他人員代理。

二、球隊(duì)教練員

第六條 球隊(duì)設(shè)教練一名,助理教練一名。

第七條 教練和助理教練負(fù)責(zé)組織球隊(duì)日常訓(xùn)練,研究技、戰(zhàn)術(shù),發(fā)現(xiàn)并確定比賽主力隊(duì)員;在對(duì)外正規(guī)比賽中,進(jìn)行賽前戰(zhàn)術(shù)布置,并根據(jù)不同的比賽情況和隊(duì)員個(gè)人特長(zhǎng)替換隊(duì)員。

第八條 教練和助理教練應(yīng)與領(lǐng)隊(duì)協(xié)商處理重大比賽的對(duì)外事務(wù)。

第九條 教練或助理教練必須隨隊(duì)參加訓(xùn)練或比賽。教練如遇特殊情況不能帶隊(duì)參賽時(shí),助理教練員必須到場(chǎng)。

三、球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)

第十條 球隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名。

第十一條 隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助教練組,組織開(kāi)展球隊(duì)在非比賽期間的訓(xùn)練。以及,在對(duì)外正規(guī)比賽過(guò)程中隊(duì)員的帶領(lǐng),負(fù)責(zé)全隊(duì)對(duì)教練員戰(zhàn)術(shù)的貫徹實(shí)施,負(fù)責(zé)場(chǎng)上突發(fā)事件的處理等等。

第十二條 隊(duì)長(zhǎng)因特殊原因不能參加比賽時(shí),可以委托球隊(duì)其他隊(duì)員行使隊(duì)長(zhǎng)權(quán)利。

四、球隊(duì)隊(duì)員

第十三條 全校任何學(xué)生均可以申請(qǐng)參加球隊(duì)隊(duì)員選拔。

第十四條 所有球隊(duì)隊(duì)員應(yīng)積極參加訓(xùn)練和比賽,加強(qiáng)與全隊(duì)的熟悉、融合。

第十五條 所有球隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中必須聽(tīng)從教練和隊(duì)長(zhǎng)的安排,維護(hù)隊(duì)內(nèi)籃球活動(dòng)的整體性。

第十六條 每次對(duì)外正規(guī)比賽前由球隊(duì)教練根據(jù)賽前訓(xùn)練情況和個(gè)人技術(shù)水平確定參賽隊(duì)員的名單,名單內(nèi)的球員根據(jù)教練安排上場(chǎng),名單外的隊(duì)員要在場(chǎng)下及時(shí)做好比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)。

五、對(duì)外正規(guī)籃球賽紀(jì)律

第十七條 在比賽時(shí),所有隊(duì)員必須服從教練員的指導(dǎo),與比賽無(wú)關(guān)的人員不得參與比賽的戰(zhàn)術(shù)和人員等安排,以保證全體隊(duì)員可以全身心投入比賽。

第十八條 隊(duì)員從進(jìn)場(chǎng)開(kāi)始到比賽結(jié)束,所有隊(duì)員均應(yīng)秉持“友誼第一、比賽第二”的精神進(jìn)行比賽,無(wú)論由于比賽原因還是其他任何原因,都不應(yīng)對(duì)對(duì)方球員或觀眾有任何語(yǔ)言攻擊,出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)時(shí)應(yīng)盡快與隊(duì)長(zhǎng)或教練員取得聯(lián)系,由隊(duì)長(zhǎng)或教練與對(duì)方有關(guān)人員進(jìn)行交涉解決;

第十九條 所有隊(duì)員必須團(tuán)結(jié)一致,隊(duì)員間相互鼓勵(lì),嚴(yán)禁對(duì)其他隊(duì)員進(jìn)行諷刺或攻擊,不搞個(gè)人英雄主義,提高整體作戰(zhàn)實(shí)力。

第二十條 觀眾觀看比賽時(shí),不應(yīng)對(duì)裁判、對(duì)方球員、觀眾及任何有關(guān)人員進(jìn)行語(yǔ)言攻擊。

六、隊(duì)員訓(xùn)練管理制度

第二十一條 教練必須制定出嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、規(guī)范的訓(xùn)練計(jì)劃(包括階段、周及課時(shí)計(jì)劃)、及訓(xùn)練比賽總結(jié),所有隊(duì)員必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。

第二十二條 為我們球隊(duì)的基本活動(dòng)時(shí)間,有另外的比賽或者訓(xùn)練活動(dòng),隊(duì)長(zhǎng)會(huì)提前通知。

第二十三條 周一為我們球隊(duì)的基本活動(dòng)時(shí)間,隊(duì)員們按照教練授課內(nèi)容,隊(duì)長(zhǎng)安排組成一隊(duì)或者兩隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。(不可松散自由活動(dòng))。

第二十四條 球隊(duì)對(duì)外比賽,所有隊(duì)員必須參加,上場(chǎng)人員順序由教練和助理教練共同安排。所有球隊(duì)成員有事無(wú)法參加的,要事先向領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假。(填寫(xiě)請(qǐng)假單或者打電話)。

第二十五條 如隊(duì)員由于學(xué)習(xí)等原因不在學(xué)校,一段時(shí)間內(nèi)無(wú)法參加隊(duì)內(nèi)活動(dòng)又想保留隊(duì)員權(quán)利的,應(yīng)向領(lǐng)隊(duì)提出請(qǐng)長(zhǎng)假申請(qǐng),如情況屬實(shí),由教練批準(zhǔn),保留隊(duì)員權(quán)利直到返回學(xué)??烧⒓忧蜿?duì)活動(dòng)為止。

第二十六條 新隊(duì)員通過(guò)填寫(xiě)報(bào)名單報(bào)名入隊(duì),由領(lǐng)隊(duì)及教練組織時(shí)間進(jìn)行相關(guān)測(cè)試,通過(guò)測(cè)試后方可入隊(duì)。

第二十七條 本規(guī)范自公布之日起施行。

第三部分 球隊(duì)內(nèi)部管理制度

1、隊(duì)員必須按時(shí)訓(xùn)練,不遲到,不早退,如有特殊情況需要請(qǐng)假者,必須提前向教練申請(qǐng),獲得批準(zhǔn)后方可奏效,如無(wú)故缺席,次數(shù)達(dá)3次者,開(kāi)除出隊(duì)。

2、隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)必須服從教練,隊(duì)長(zhǎng)的安排,不得有任何的偷懶現(xiàn)象,如訓(xùn)練態(tài)度出現(xiàn)問(wèn)題,予以警告,態(tài)度惡劣則開(kāi)除出隊(duì)。

3、隊(duì)員之間要互相幫助,互相鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)友愛(ài),籃球隊(duì)是一個(gè)平等的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有高、低級(jí)別之分,不得出現(xiàn)以大欺小,或者是小不服大的情況,特別不允許在訓(xùn)練比賽中出現(xiàn)相互埋怨的情況,一旦發(fā)現(xiàn)故意人生攻擊鬧事者,馬上逐出球隊(duì),情節(jié)嚴(yán)重則永不起用。

4、對(duì)內(nèi)不允許打架斗毆,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報(bào)批評(píng),記過(guò)處分。

5、隊(duì)員要愛(ài)惜隊(duì)服,訓(xùn)練用球等公共財(cái)產(chǎn)。若發(fā)現(xiàn)將公物占為己用者除需賠償損失之外將立即開(kāi)除出隊(duì),如有故意損壞公物者按十倍物價(jià)賠償,隊(duì)服在日常訓(xùn)練中損壞需自己承擔(dān)更換費(fèi)用,在對(duì)外正式比賽中因不可抗拒因素?fù)p壞由公司承擔(dān)更換費(fèi)用,如果出現(xiàn)意外情況丟失訓(xùn)練用球,則全隊(duì)一起賠償。

6、隊(duì)長(zhǎng)必須公正對(duì)待每一位隊(duì)員,不能隨意因主觀臆斷挖苦、諷刺隊(duì)員。

7、籃球隊(duì)活動(dòng)1—2周組織一次,具體活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)由隊(duì)長(zhǎng)通知。

8、籃球隊(duì)自行組織活動(dòng)費(fèi)用由教務(wù)科給予適當(dāng)支出。(初定)

9、不拒絕非球隊(duì)人員參加活動(dòng),但非球隊(duì)人員參加活動(dòng)需由球隊(duì)正式人員帶領(lǐng),每人限帶1人,若非球隊(duì)人員違反球隊(duì)規(guī)章制度,由帶領(lǐng)其參加活動(dòng)的球隊(duì)成員代受處罰。

10、領(lǐng)隊(duì)、教練、助理教練負(fù)責(zé)整理球隊(duì)隊(duì)員的花名冊(cè),對(duì)球隊(duì)的所有相關(guān)事宜進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和存檔,已備于編寫(xiě)球隊(duì)隊(duì)史。

三,經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1,教練訓(xùn)練費(fèi):50元/次,共兩名教練,一周三練。

2,其他費(fèi)用

序號(hào)

品名

單價(jià)

數(shù)量

總價(jià)

備注

球衣

98元

12套

1176元

戰(zhàn)術(shù)板

120元

1個(gè)

120元

比賽期間用餐

2000元

雜費(fèi)

500元

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