作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
籃球備課教案小班篇一
一、準備部分
教師集合整隊，學生自主找到自己的“家”進行準備活動，在做熱身操的時候，打破以往的教師或體委帶操的形式，而是在開學伊始，才用音樂，讓學生跟著音樂一起律動，主要是鍛煉學生敢說、敢做、敢于表現(xiàn)自己的性格。
二、基礎部分
1、游戲
采用游戲比賽的形式激發(fā)起學生對籃球課的興趣，二年年齡段的學生很喜歡進行各種游戲，這樣不僅能調動起他們的積極性，而且也為接下來的教學內容打下基礎。
2、運球的學習
在主要內容的學習方面，先把學生分成幾個組，每組發(fā)一個籃球，讓學生每組進行自由的運球，運球之后，集合學生，教師提出問題：“剛才大家都已經(jīng)運了球，那么同學們說一說怎么樣運球才能把球運的更好”。在同學們發(fā)言的基礎上，把正確的運球動作要領（尤其是手型）示范講解給同學們，然后同學們再去按照老師的正確動作去練習，最后安排一個《瘋狂不倒翁》的游戲，把學生的學習籃球的興趣推向高潮。
三、結束部分
進行放松運動，總結。
課后反思
本課之所以選擇籃球的教學是因為現(xiàn)在大多數(shù)的學生喜歡上籃球課，從這種角度出發(fā)，既然學生喜歡，那么在2+1項目的選材上我們教師就應該從學生的主觀意愿出發(fā)，在進行常規(guī)的教學同時，主要抓學生喜愛的運動項目進行重點的教學，使學生在九年義務教育的過程中，能夠真正的掌握兩項以上的運動項目。從本次課學生學習的效果來看，學生掌握的不是太好，主要是因為學生的領悟能力還不是很強，但就三年級的學生來看，能夠把球運起來，就算是成功的，開學時，也曾經(jīng)嘗試讓低年級的學生學習三步上籃，但從學習效果來看非常不理想，后來經(jīng)過反思總結及老教師的幫助，明白學生對一個運動項目的掌握，不能是一年、二年就能掌握的，而是在九年義務的過程中，逐漸從潛入深，從易入難，從低到高，例如一、二年級的學生我只要求他會簡單的運球，懂得傳球就可以了；到了三、四年運球、傳球能夠把正確動作做出來，在此基礎上學習投籃等；到了五、六年級學習三步上籃及簡單的配合。那么這個教育就是成功的，我們教師在教的過程中，還是要因材施教。本課教學上也存在很多遺憾。例如：從學生自由運球發(fā)現(xiàn)問題，到老師提問、并示范、講解正確動作的過程銜接不是很好，課上的語言組織和與學生的交流不好；最后導致學生在玩自己的，課是比較失敗的。當然做為年輕教師的我還有待在以后的教學中不斷總結經(jīng)驗，完善自己。
籃球備課教案小班篇二
籃球備課教案
第一課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
（一）教學任務：基本掌握移動技術的動作方法
（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
（三）動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑 動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用
右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
第二課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學習運球技術
（一）教學任務：基本掌握原地高、低運球的動作方法。
（二）動作方法
1、原地高運球
動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調。
2、原地低運球
動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。
動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一致。
第三課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié) 頭部運動 第二節(jié) 伸展運動 第三節(jié) 擴胸運動 第四節(jié) 體側運動 第五節(jié) 踢腿運動 第六節(jié) 腹背運動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關節(jié)
四、復習移動技術
（一）教學任務：進一步掌握急停、轉身技術的動作方法和動作要點。
（二）教學重點：控制身體重心的平衡和變化。
五、復習原地雙手胸前傳接球技術 教學任務：進一步掌握雙手胸前傳接球技術的動作方法。教學重點：傳接的手法
六、學習行進間運球技術（行進間高、低運球）教學任務：基本掌握行進間運球技術。教學重點：拍按球的部位和身體的協(xié)調配合。
第四課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
（三）行進間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復習行進間運球技術
（一）教學任務：提高行進間運球技術。
（二）教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調。
1、行進間高運球
2、行進間低運球
3、行進間高、低運球
二、學習移動技術（滑步、撤步）
（一）教學任務：基本上掌握滑步、撤步的動作方法
（二）概念、動作方法與動作要點
滑步分為側滑步、前滑步、后滑步三種。
1、側滑步動作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側伸。向左側滑步時，左腳向左邁出同時，右腳蹬地滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。
動作要點：側滑步時，要保持屈膝低重心的姿勢，身體不要上下起伏，兩腿不要交叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對手。
2、前滑步動作方法：兩腳前后站立，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。
動作要點：前滑步時，保持屈膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側臂上舉另一臂側下張開。
3、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內側蹬地，同時腰部用力向后轉動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調整防守位置。
動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。
4、后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內側蹬地，同時腰部用力向后轉動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調整防守位置。
動作要點：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。
第五課
一、師生互相問好
（二）活動各關節(jié)
四、行進間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、學習原地跳起單手肩上投籃技術
（一）教學任務：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。
（二）動作方法：以右手投籃為例。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側方，當身體接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時屈膝緩沖。
動作要點：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應協(xié)調一致，在接近最高點時出手。
六、復習行進間雙手胸前傳接球技術教學任務：進一步掌握行進間雙手胸前傳接球技術。教學重點：傳球準確，不走步
第六課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
四、行進間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、復習防守移動技術
（一）教學任務：通過復習防守移動技術，進一步掌握技術動作，提高運用技術的能力。
（二）教學重點：動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
六、罰球比賽
（一）教學任務：鞏固技術動作、提高在疲勞時的罰球命中率。
（二）教學重點 ：提高罰球時的抗干擾能力
四、學習防投籃
（一）教學任務：
使學生建立正確的概念，了解技術動作方法、要領，并初步掌握技術動作。
（二）動作方法：
防守人要站在對手與球籃之間，采用斜步防守，與對手保持一臂的距離，伸手干擾對手的舉球習慣動作，注意對手的眼神與重心變化，當對手舉球準備投籃時，防守人前伸手臂揚起，手掌對準球，當對手投籃剛出手或起跳時，防守人應及時起跳，干擾其出球弧度，并爭取“蓋帽”。
（三）動作要點：
（1）干擾舉球習慣動作及出手時的視線、弧度。（2）注意對手重心變化，不讓對手假動作欺騙。
第七課
一、師生問好
二、宣布課的內容及任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
（三）各種運球練習
1、原地高、低運球
2、原地前后推拉運球
3、原地體前換手運球
4、行進間高運球
5、行進間低運球
6、行進間繞圓運球
四、復習防守有球隊員
（一）教學任務：鞏固所學防守技術動作，提高個人運用技術的能力。
（二）教學重點： 提高個人防守能力。
五、學習搶防守籃板球技術
（一）教學任務：鞏固技術動作、體會搶防守籃板球與快攻的銜接。
（三）教學重點：搶籃板球后的一傳、行進間傳接球的準確性
六、學習防守無球隊員（防縱、橫切）
（一）教學任務：使學生建立正確的概念，了解防守的位置與距離、姿勢、步法等要素，明白強側、弱側之分。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守的方法。
（二）防守無球隊員分析
1、位置與距離
位置：“球、我、他”的選位原則，鈍角三角的鈍角處，人球兼顧
距離：強側近、錯位、斷球路；弱側遠，保護球側；搶斷、搶籃板球。
2、防守姿勢
擴大控制面積，及時向不同方向移動，人球兼顧。
3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、轉身等。
（三）防縱切：當④向籃下縱切時，?應搶前移動，合理運用身體堵截縱切路線，堅決不讓對手從自己身前切過，同時伸臂封鎖接球，迫使其向遠離球的方向移動。
防橫切：④橫切要球時，上左腳，合理用身體堵截，同時伸左臂封鎖球路，不讓其從自己身前橫切，具體有：面向人和背對人兩種方法。
（四）動作要點：
合理運用身體堵截，伸手斷球路 隨時注意人球兼顧。
第八課
一、生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）原地徒手操（4*8）
第一節(jié) 頭部運動 第二節(jié) 伸展運動 第三節(jié) 擴胸運動 第四節(jié) 體側運動 第五節(jié) 踢腿運動 第六節(jié) 腹背運動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關節(jié)
四、行進間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、運球行進間投籃，左、右手往返運球上籃
六、學習搶進攻籃板球
（一）教學任務：
使學生建立正確概念，了解動作方法，要領。并初步掌握技術動作。
（二）動作方法：
當同伴或自己投籃出手后，根據(jù)球的落點，利用合理的步法，擺脫搶占有利位置，起跳時，一般內線隊員用雙腳跳；外線隊員用單腳跳，在空中得球后可直接補籃（扣籃）或傳球給同伴，如無機會，落地后保護好球進行二次進攻或重新組織進攻。
（三）動作要點： 擺脫搶位，起跳有力
得到球后處理球合理、果斷
七、學習防守無球隊員
（一）教學任務：在五對五情況下，進一步掌握技術動作方法，合理選位，提高正確運用技術的能力。
（二）教學重點：
強弱側選位 防橫切，防縱切 腳步靈活性
第九課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
四、行進間熟悉球性、控制球練習
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、復習進攻技術
（一）教學任務：
掌握多項行進間進攻技術的銜接，提高進攻組合技術的運用能力。
（二）教學重點： 技術組合的連貫性
六、總復習
（一）教學任務：
進一步熟練掌握重點技術逐步形成技術定型。（二）教學重點： 動作不熟練學生技術細節(jié)的改進 第十七課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
四、游戲：傳球比賽 目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊，攻方在場內運用各種傳球移動。守方可以斷球后轉進攻。在規(guī)定時間內以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。
五、復習攻守技術（原地交叉步持球突破）
目的：改進原地交叉步持球突破技術。提高學生攻防的能力。
六、復習防守有球隊員
（一）教學任務：鞏固所學防守技術動作，提高個人運用技術的能力。
（二）教學重點： 提高個人防守能力。
七、復習進攻技術
（一）教學任務：掌握多項行進間進攻技術的銜接，提高進攻組合技術的運用能力。
（二）教學重點：技術組合的連貫性
第十課
一、生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
四、游戲：傳球比賽 目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊，攻方在場內運用各種傳球移動。守方可以斷球后轉進攻。在規(guī)定時間內以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。
五、復習攻守技術（原地交叉步持球突破）
目的：改進原地交叉步持球突破技術。提高學生攻防的能力。
六、復習傳切配合、突分配合
（一）目的:基本掌握傳切配合及突分 配合的方法。
（二）教學重點:配合時機,移動的路線及傳接球的時機。
七、學習掩護配合
（一）目的：初步掌握掩護配合的方法
（二）概念:掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置,運用合理的身體動作擋住同伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進攻機會的一種配合（分前、后、側掩護）
（三）運用：當對方盯人防守時，為同伴擺脫對方，獲得攻擊機會。無球隊員可以給有球隊員掩護，而運球隊員也可給無球隊員掩護。
（四）要點：
1、掩護者要選擇正確的掩護位置和動作,掩護的一剎那兩腳平行開立，兩腿彎曲。
2、被掩護者在同伴要掩護時,運用假動作吸引防守隊員。突破時要有速度。
3、當同伴擺脫防守突破后掩護者應轉身擋人準備接球或搶籃板球。
第十一課
一、師生互相問好
二、，宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié) 四、四角傳接球練習
五、復習攻守技術（全場一對一攻守練習）
目的：提高學生運用技術和攻守對抗能力
六、復習掩護配合
（一）目的:基本掌握掩護配合的方法
（二）重點:掩護的位置動作,配合移動的路線，配合的時機。
七、介紹策應配合
（一）目的：初步掌握策應配合的方法。
（二）概念：策應配合指進攻隊員背對或側對球籃接球后，通過各種傳球方式與外線隊員的空切、繞切相結合，借以擺脫防守而形成的一種里外配合的方法。
（三）運用：無論進攻人盯人防守或聯(lián)防防守，在全場或半場配合中均可運用。
（四）要點：
1、策應隊員要突然擺脫、防守，占據(jù)有利的策應位置，同時伸臂要球；
2、外線隊員傳球及時到位，傳球后及時擺脫防守接球進攻；
3、策應隊員傳球及時到位或抓住機會自己攻擊。
第十二課
一、師生互相問好
二、，宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）慢跑
（二）活動各關節(jié)
四、游戲：沿線運球追逐
游戲方法：學生一人一球，分散站在球場的各條線上，游戲開始，一人運球去追逐其他在線上的運球人，追到就交換。
五、復習行進間傳接球上籃
（一）教學任務：改進、提高行進間傳接球及上籃的技術質量。教學重點：接球上籃的步法及上下肢動作的協(xié)調
六、學習快攻戰(zhàn)術
（一）教學任務：初步掌握快攻的概念、特點、發(fā)動時機及快攻的發(fā)動、接應、推進的配合方法和配合要求
（二）快攻的概念
快攻是防守隊員獲球后由守轉攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間，果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術配合。
（三）快攻的特點、時機、形式
1、特點：速度快、簡單易懂，不易被對方防守，成功率高，能有效提高本隊氣勢，打擊對手。
2、基本要求:(1)全隊要有強烈的整體快速反擊意識，不放過任何一次發(fā)動快攻的機會。(2)獲球后隊員要迅速有組織、有陣型、有層次的合理分散。
(3)發(fā)動、接應、陣型分散快下和跟進的整體行動要始終保持縱深隊形。擴大攻擊范圍，增加攻擊點。(4)在整個快攻過程中，個人和整體行動都要避免延誤時機，盡量縮短推進時間。(5)快攻結束時，動作要果斷、快速、隱蔽，不要降低速度，要果斷投籃和搶籃板球，減少限制區(qū)內不必要的傳球。(6)樹立勇猛頑強、敢打敢拼的作風
(7)在展開快攻反擊過程中，要善于把握和調整進攻節(jié)奏，避免盲目性，同時要重視由攻轉守的部署。
3、發(fā)動的時機：當獲后場籃板球、搶、斷、打球和跳球時，以及對方投中后擲端線界外球時都應抓住機遇發(fā)動快攻。
4、形式：長傳快攻，傳球與運球相結合的快攻和個人突破快攻。
籃球備課教案小班篇三
籃球
教材內容：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習內容簡介，課堂要求
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調能力和耐力素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準備部分：
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令集體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球備課教案小班篇四
大藝體——快樂籃球
輔導教師： 吉鳳龍
一、原地拋接球
教學目標
初步掌握正確的接球動作 動作要領
肩、臂、腕、指放松，伸臂迎球，手指自然分開，當手指觸及到球時，手臂隨球后引，緩沖來球力量，保持身體平衡。教與學法建議
1、教師可從持球開始，教學生怎樣正確地持球。
2、學生自由分散拋接球練習開始，讓學生先自己體驗正確的接球動作。
3、教師示范講解正確的接球動作，學生再自由拋接練習。
4、學生練習到一定程度后，教師可要求學生固定站好位置練習原地拋接，要求腳不能動。
5、組織拋接球比賽，看誰堅持到最后不掉球。評價要點
1、學生能夠積極參與，認真練習；拋接球時，接球動作正確。
2、拋接球比賽中，有競爭意識和積極表現(xiàn)。
二、雙手胸前傳接球
教學目標
初步掌握正確的雙手胸前傳接球動作 動作要領
原地傳球時，前臂短促的向前伸，手腕由下向上轉動，再由內向外翻，成為急促的抖腕，同時拇指用力下壓，食指、中指用力彈撥將球傳出，出球后手心和拇指向下，其余四指向前。教與學法建議
1、練習前，教師先示范講解正確的雙手胸前傳接球動作方法。
2、開始練習時，可組織學生兩人一組一球，教師巡視指導糾正動作。
3、學生具有一定的動作基礎后，可用比賽的形式以增加練習興趣。
4、各種方式的傳接球比賽
（1）計時比賽，比規(guī)定時間內哪組傳的個數(shù)多（2）比規(guī)定時間內哪組掉球次數(shù)最少
（3）比速度，規(guī)定傳接球個數(shù)，看哪組用的時間最少。（4）比“耐力”，看哪組堅持到最后不掉球 評價要點
1、學生能夠積極參與練習，態(tài)度認真，傳球動作正確。
2、能與同伴認真配合，積極思考、體驗動作。
3、比賽中有競爭意識。
三、繞身傳球
游戲目標
1、熟悉球性，提高控球能力；發(fā)展身體協(xié)調性。
2、培養(yǎng)與同伴合作意識和競爭精神；體驗成功和進步的愉悅。游戲準備
籃球2個 游戲方法
分成人數(shù)相等的兩組，各成兩臂間隔的一列橫隊，各隊排頭持一籃球。游戲開始，持球者按左、后、右、前的方向使球繞自己身體一周，然后把球遞給本組下一人，下面人按同樣方法進行，球傳到排尾，在按右、后、左、前的方向繞身傳遞，直至球傳到排頭，以先完成的組為勝。游戲規(guī)則
1、環(huán)繞身體時，不得使球觸及身體的任何部位，否則加繞一圈；
2、繞球方向必須一致，錯者重做。教與學法建議
1、經(jīng)過前四學年的籃球學習，學生的球性也是有了相當?shù)氖煜こ潭?。本游戲對球性的要求也是相對要求高一點，它是球性練習的進一步深化。因此，在安排游戲前，應加強一下球性練習。
2、從基本的球性練習入手，掌握球性練習的基本方法，進一步提高徒手玩球的熟練性：左右指撥球；球繞頸、腰、膝、踝關節(jié)的等全身練習；胯下“8”字繞球等。
3、讓學生以自我創(chuàng)新的方式進行球性練習。學生自創(chuàng)—練習—表演，教師適時的給與指導并表揚積極探索者。
4、游戲的其他改進方法：
（1）根據(jù)需要可采用其他繞球方法，如胯下、高抬腿、繞“8”字、跨下?lián)舻胤磸椙虻鹊取?/p>
（2）本游戲可改為一人繞球，另一人伺機破壞（球擊、手拍等），規(guī)定時間內被破壞次數(shù)少者為勝。
（3）游戲可改為由學生按組自創(chuàng)球性練習方式進行接力，比一比看那組花樣多且動作失誤少。評價要點
1、積極參與、認真練習；主動觀察同伴的練習和教師的示范，積極進行自創(chuàng)練習，敢于在同學面前表演示范自己所創(chuàng)的動作。
2、球性熟練程度有所提高。
3、遵守規(guī)則，比賽中有競爭意識和敢于積極表現(xiàn)。
四、步伐移動
游戲目標
1、發(fā)展靈敏素質和反應能力，提高步伐移動技術。
2、培養(yǎng)觀察和評價能力，加強與同伴合作，增強合法競爭意識，體驗成功和進步的喜悅。游戲準備
平坦空地 游戲方法
游戲者成體操隊形站好（兩臂間隔），成籃球防守的預備姿勢，即兩腳開立，屈膝降低重心，腳跟稍抬起，兩手張開，面向組織者，隨組織者的手勢做動作。組織者的手向左、右擺動，游戲者做右、左側滑步；向前、后擺動，游戲者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。游戲規(guī)則
1、按照各種滑步的技術要領做。
2、做錯方向或反應慢者表演一個節(jié)目。教與學法建議
1、做游戲前先進行左、右側滑步，上步和后撤步的動作。在由學生自由組合成學練小組進行相互觀察、互評，共同提高。
2、開始游戲時，可以慢一點做單個動作練習。待熟練后，可以快一點或三、四動作一起練習。對游戲出錯者也可以采用“咬耳朵”的方式給與鼓勵。
3、集體游戲完后，可以讓學生自由分組，充分發(fā)揮想象，利用各種腳步移動進行自創(chuàng)游戲的練習，并向全班的同學展示。評價要點
1、鼓勵練習積極并能與同伴相互研究和認真體驗動作的學生。
2、滑步和上步、撤步掌握較好且有進步。
3、對敢于在同學面前表演、創(chuàng)作花樣較多且合理適用的組給與表揚和鼓勵。
五、投籃晉級
游戲目標
1、進一步掌握投籃動作，提高投籃的命中率，并且能掌握不同位置的投籃技術。
2、培養(yǎng)學生合作意識、觀察和評價動作的能力以及尊重和關愛運動能力弱的同伴。游戲準備
以籃球場籃圈中心的投影點為圓心，畫一條半徑為5.8米的弧形線，并在弧上畫五個分別為0度、45度、90度、135度、180度的點為投球點，并分別編為1、2、3、4、5號?；@球1個。游戲方法
先將游戲者排定投籃順序。游戲開始，第一人在1號點投籃，若命中則晉升到2號點繼續(xù)投籃；直到投籃未中時，則留在該投球點等待下輪次繼續(xù)投籃；若五個投球點全部命中，則從1號重新開始。前一人投籃不中時，換下一人進行。規(guī)定輪次后，以命中球數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則
1、投籃時，腳不得踩線或過線。
2、命中者晉升到下一投球點投籃，未中者換下一人進行。
3、投籃時應按順序在各點進行投籃。教與學法建議
1、教師進一步強調投籃時的“一抬、二伸、三壓”，以及動作的連貫性。
2、讓學生自由組成學練小組，一人做動作另一人觀察幫助動作的糾正。給學生充分的空間讓其自己體驗投籃時的抬、伸、壓的動作。以提高學生的觀察和評價能力。
3、游戲的其他改進方法：
① 根據(jù)學生的個體運動能力的差異性，在比賽時，對投籃能力弱的學生投進一球可以晉升兩級，以鼓勵其投籃的積極性。
② 可以利用增加投籃點和改變投籃距離來增加游戲的難度。③ 游戲也可以投地上的籃筐。
4、相關游戲鏈接
一加一投籃比賽——在固定的點進行投籃，投籃時對投進一球的隊員繼續(xù)投，直到投不中時在把球傳給下一人；若一投不中，則不準再投把球傳給下一人。評價要點
1、投籃動作正確，姿勢較規(guī)范，動作用力順序合理，命中率提高；投籃技術在原來的基礎上有所的提高。
2、鼓勵和表揚投籃命中率高的學生；對投籃能力較弱的學生敢于在同學名前表現(xiàn)自己給與表揚和鼓勵。
六、傳球追逐
游戲目標
1、提高移動中的傳接球的技術，增強其協(xié)調配合傳球的意識。
2、培養(yǎng)團結合作，敢于創(chuàng)新，大膽嘗試以及加強責任感教育和對運動能力弱者的尊重。游戲準備
籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。游戲方法
全體游戲者分散在籃球場內，指定三名游戲者為“追逐者”（系上紅帶標志以示區(qū)別），其中一人手持籃球做好準備。游戲開始，三名追逐者相互進行移動中的 傳接球，并在傳接球過程中，用球觸及其他游戲者，被觸及者系上紅帶標志，參加到追逐者行列進行游戲，追逐著不斷增加，直到其他游戲者全部被觸及到為止。游戲規(guī)則
1、追觸者只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比賽規(guī)則要求）。
2、追觸時，只能手持球球觸人，不允許用球擲擊人。
3、北追逐者如被逼出界時按被觸及論。教與學法建議
1、本游戲時參照籃球相關規(guī)則進行的，因而在游戲前要加強一下對籃球規(guī)則的理解。
2、先進行原地傳接球的練習，再進行一些行進間的傳接球練習。在行進間傳接球練習時要特別強調不能走步，同時，介紹走步的裁判手勢和有關定義。
3、讓學生自由組合學練小組，相互幫學。體驗如何在快速移動中傳接好球。通過練習——討論——練習，教師適時給與指導，引導其形成正確的動作概念。
4、游戲的其他改進方法：
① 可將觸及的方式改為用排球擲擊腰部一下的部位（不得用力過猛）。② 此游戲可改為兩隊比賽，一隊追觸另一隊，被觸及者退出比賽；亦可雙方都在場內搶球或擲擊對方腰部以下部位，誰搶到球誰為追擲者。
③ 為增加游戲的難度，可以采用規(guī)定傳球手法的形式來進行比賽。如：反彈球、左手傳球等等。評價要點
1、移動中傳接球的能力有所提高，能知道走步的裁判用語和手勢。
2、傳接球富有想象力，動作合理有效。
3、比賽中團結合作，尊重和關愛對手；尊重和關心運動能力弱者。
七、拾、放球投籃接力
游戲目標
1、提高移動和運球速度以及上籃技術。
2、發(fā)展學生合作意識和競爭精神，以及敢于面向困難的精神。游戲準備
籃球場1塊，籃球2個。游戲方法
將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，成縱隊分別站在兩端線外，隊前的中線處各放1個籃球，組織者發(fā)令后，排頭跑到中線拾起球，快速運球至對面球籃投籃，投中后按原路運球至中線，把球放回原處，在跑回端線擊本隊第二人的手掌，第二人按同樣方法進行，全隊做完，以速度快的隊為勝。
游戲規(guī)則
1、前一個游戲者跑回端線后必須擊第二人的手掌，第二人才能跑。
2、投籃時必須投中才能返回。教與學法建議
1、進行上籃的練習，讓學生進一步學習體驗上籃的動作。提高低手上籃、高手上籃的技術動作。
2、自由分組進行運球和上籃的練習，相互學習，相互幫助，引導學生通過觀察和相互評價，以提高自我學習的能力。
3、游戲的其他改進方法：
① 此游戲可稍加改動。起點端線與中線之間的跑動過程可以改為單腳或雙腳跳、側身跑、障礙跑等；也可在其間設一放球點，游戲者拾起該處的球至中線換球后運球投籃。
② 運球接力：規(guī)定投籃方式的接力；在場內做上標記，進行曲線運球的接力。
③ 可以在場上放上標志物，過障礙物運球上籃接力。評價要點
1、運球、投籃能力有所提高。
2、相互鼓勵，積極參與，正確面對失敗與成功。
3、敢于拼搏、敢于爭先。
八、端線籃球
游戲目標
1、提高傳接球和運球技術，培養(yǎng)對抗意識和戰(zhàn)術意識。
2、培養(yǎng)與同伴合作和競爭精神，互相鼓勵，體驗成功，感受勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)學生正確的對待運動中遇到的粗暴的行為，運動時自我保護。游戲準備
在籃球場兩端內側1米處各畫一條與端線平行的直線交于兩邊線，作為禁區(qū)?；@球1個。游戲方法
將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，每隊6~10人，各隊選1人為接球員站在對方禁區(qū)內，其余人分散在場內。游戲開始，兩隊在中圈爭球后，雙方展開攻守對抗。把球傳給對方禁區(qū)內的本方接球員即得1分。由對方在端線外發(fā)球，游戲繼續(xù)進行。以先得20分的隊為勝。游戲規(guī)則
1、執(zhí)行籃球比賽的有關規(guī)則。
2、接球員不得在禁區(qū)外接球，其他隊員均不得進入禁區(qū)，否則由對方發(fā)邊線球。
3、發(fā)球時不得將球直接傳給接球員。教與學法建議
1、由于本游戲對傳接球的技術基本功的要求較高。因而在游戲前，建議先復習一下一前所學個的各種傳接球的方法。如：單手肩上傳球、反彈球、背后傳球等。
2、學生以學練小組的形式進行各種傳接球的練習。教師積極引導學生運用創(chuàng)新——討論——練習的模式進行積極的創(chuàng)新，教師適時的進行指導使其創(chuàng)新更加合理。教師要及時合理的對有創(chuàng)新精神的個人或小組給與肯定和鼓勵。
3、游戲前介紹一下籃球的有關規(guī)則以及一些裁判的術語和手勢。如：推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)等等。
4、游戲時鼓勵學生用腦去打球，積極的鼓勵學生在游戲中要有創(chuàng)造性的傳球和戰(zhàn)術的配合。鼓勵學生大膽的嘗試有難度的傳球，對合理運用和取得好的效果的學生可以給與加分，以鼓勵大膽創(chuàng)新和大膽嘗試者。
5、游戲的相關改進：
① 為增加游戲的難度，可在球場的四角畫出四個小禁區(qū)，每方兩個進行比賽。
② 為增加傳球專項項練習，可采用規(guī)定傳接球的方式進行游戲。如：反彈球、跳球傳球等等。
③ 游戲中可以允許采用任何的方式進行攻防。如：運球突破、掩護、傳切等等。評價要點
1、積極參與，能與同伴合作，遵守規(guī)則，積極爭取順利。
2、積極思考，大膽創(chuàng)新，大膽嘗試。
3、理解懂得簡單的籃球規(guī)則，善于處理游戲中的沖突事件。
九、籃球賞析
教學目標
1、初步了解籃球比賽規(guī)則中的裁判手勢。
2、初步學會觀看籃球比賽。
3、初步了解一些籃球賽事和有關籃球的報刊雜志。教學內容：
一、籃球裁判規(guī)則：
1、犯規(guī)：犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止，對犯規(guī)隊員要進行登記，按規(guī)則的有關條款進行處罰。
①侵人犯規(guī)：阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手等。②違反體育道德的違規(guī)。
2、違例：是違反規(guī)則，違例后罰發(fā)生違例的隊失去球權，將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。
① 出界違例；② 運球違例；③ 帶球走違例；④ 3秒、5秒、10秒違例。
3、比賽時間與分節(jié)：
比賽可分成：兩個半時（兩節(jié)），每半時20分鐘，中場休息為10分鐘或15分鐘；四節(jié)，每節(jié)12分鐘，一、二節(jié)和三、四節(jié)間休息為2分鐘，第二節(jié)與第三節(jié)間的休息為5分鐘。
二、籃球賽事簡介：
1、聯(lián)賽：
國內：中國籃球甲級聯(lián)賽，簡稱cba；中國籃球大學生聯(lián)賽，簡稱cuba；中國女子甲級聯(lián)賽，簡稱wcba。國外：美國籃球聯(lián)賽，簡稱nba； 歐洲籃球聯(lián)賽等等。
2、國際賽事：籃球錦標賽、籃球世界杯賽等等。
三、有關籃球的電視節(jié)目和報刊選登（近期）
電視節(jié)目：
《籃球公園》 cctv-5 《cba聯(lián)賽轉播》 cctv-5/cctv-2/地方臺
《nba轉播/直播》 cctv-5/cctv-2(周五、周二)
雜志報刊
《當代體育》 《體育世界》 《nba時空》
四、觀看nba、cba和動畫片《灌籃高手》精彩節(jié)選碟片。教與學法建議
1、籃球規(guī)則比較多且單調，因而教學時可采用形式多樣的教學方式，向學生講解一些簡單常用的規(guī)則。教學時可結合掛圖、錄像等方法進行講解。
2、籃球賽事注重介紹cba、nba等知名賽事，以及賽事的相關內容。具體教學時，可以先讓學生自動介紹自己了解或知道的賽事。然后，教師進行補充講解，以充實講解內容。講解時可以適時的介紹這些電視和報刊雜志的主要內容和播放與發(fā)行日期等等。
3、籃球相關節(jié)目的介紹：主要介紹近期的節(jié)目和最近發(fā)行量較大的報刊雜志，介紹節(jié)目的播放時間和雜志的發(fā)行時間。
4、彩畫面節(jié)選，注重看一些有關灌籃畫面和一些裁判的手勢等等，和有關的課堂講解的內容，以提高和激發(fā)學生的學習興趣。評價要點：
1、進一步增強對籃球規(guī)則的理解，看懂簡單的籃球手勢。
2、學會觀看和欣賞籃球比賽。
3、能主動積極參與學習。
籃球備課教案小班篇五
體育與健康教案
行進間急停急起運球、急停跳投練習教師：李冬冬 學生：高三7-14班
一、開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內容:籃球、素質。
4、安排見習生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。
二、準備部分(6分鐘)學生熟悉球性練習
組織教法:
1、教師講解練習的方法,即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。
要求:學生不能投籃。
三、基本部分(32分鐘)
1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)
動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法:(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學生分組練習。
練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(8分鐘)
動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。
(2)學生分組列于中線(圖2)。
(3)學生分組進行急停跳投練習。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽(10分鐘)
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
4、素質練習(6分鐘)
組合練習:(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
四、結束部分(4分鐘)
1、放松練習
組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情況。
3、教師宣布下一次課內容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
[課堂教學設計說明]
1、開始部分嚴格遵守體育課的課堂教學常規(guī),按照常規(guī)要求進行。
2、在準備部分安排籃球熟悉球性練習,其重要目的是通過運用已經(jīng)學過的動作達到鞏固和進一步提高籃球的基本技術;通過教師啟示動作學生可以自由發(fā)揮(復習已學過的運、傳接球技術或模仿球星的動作),讓學生更進一步學習籃球技術,提高學生的模仿能力,為以后的教學奠定基礎。這次課的準備部分通過讓學生自由練習,教師參與,融合師生關系,讓學生有一個自主學習的空間,充分調動學生練習的積極性,為以后教改做一般的嘗試。
3、在基本部分的籃球教學中,首先是運用體育課的基本教學方法進行籃球基本技術(行進間急停急起、急停跳投)的教學,讓學生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達到學習的目的:其次,在籃球教學比賽中,讓學生自己組織比賽,學生自己輪流擔任裁判工作,有利于培養(yǎng)學生組織能力,進一步運用所學過的籃球基本知識于實踐中,通過實踐又可以檢驗所學過的基本知識,達到一個新的水平,最后聽教師的講評,學生自己衡量自己的籃球水平。
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