籃球備課教案小班(5篇)

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籃球備課教案小班(5篇)
時間:2023-01-12 06:03:20     小編:zdfb

作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

籃球備課教案小班篇一

一、準(zhǔn)備部分

教師集合整隊,學(xué)生自主找到自己的“家”進(jìn)行準(zhǔn)備活動,在做熱身操的時候,打破以往的教師或體委帶操的形式,而是在開學(xué)伊始,才用音樂,讓學(xué)生跟著音樂一起律動,主要是鍛煉學(xué)生敢說、敢做、敢于表現(xiàn)自己的性格。

二、基礎(chǔ)部分

1、游戲

采用游戲比賽的形式激發(fā)起學(xué)生對籃球課的興趣,二年年齡段的學(xué)生很喜歡進(jìn)行各種游戲,這樣不僅能調(diào)動起他們的積極性,而且也為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

2、運球的學(xué)習(xí)

在主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)方面,先把學(xué)生分成幾個組,每組發(fā)一個籃球,讓學(xué)生每組進(jìn)行自由的運球,運球之后,集合學(xué)生,教師提出問題:“剛才大家都已經(jīng)運了球,那么同學(xué)們說一說怎么樣運球才能把球運的更好”。在同學(xué)們發(fā)言的基礎(chǔ)上,把正確的運球動作要領(lǐng)(尤其是手型)示范講解給同學(xué)們,然后同學(xué)們再去按照老師的正確動作去練習(xí),最后安排一個《瘋狂不倒翁》的游戲,把學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣推向高潮。

三、結(jié)束部分

進(jìn)行放松運動,總結(jié)。

課后反思

本課之所以選擇籃球的教學(xué)是因為現(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生喜歡上籃球課,從這種角度出發(fā),既然學(xué)生喜歡,那么在2+1項目的選材上我們教師就應(yīng)該從學(xué)生的主觀意愿出發(fā),在進(jìn)行常規(guī)的教學(xué)同時,主要抓學(xué)生喜愛的運動項目進(jìn)行重點的教學(xué),使學(xué)生在九年義務(wù)教育的過程中,能夠真正的掌握兩項以上的運動項目。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來看,學(xué)生掌握的不是太好,主要是因為學(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強,但就三年級的學(xué)生來看,能夠把球運起來,就算是成功的,開學(xué)時,也曾經(jīng)嘗試讓低年級的學(xué)生學(xué)習(xí)三步上籃,但從學(xué)習(xí)效果來看非常不理想,后來經(jīng)過反思總結(jié)及老教師的幫助,明白學(xué)生對一個運動項目的掌握,不能是一年、二年就能掌握的,而是在九年義務(wù)的過程中,逐漸從潛入深,從易入難,從低到高,例如一、二年級的學(xué)生我只要求他會簡單的運球,懂得傳球就可以了;到了三、四年運球、傳球能夠把正確動作做出來,在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)投籃等;到了五、六年級學(xué)習(xí)三步上籃及簡單的配合。那么這個教育就是成功的,我們教師在教的過程中,還是要因材施教。本課教學(xué)上也存在很多遺憾。例如:從學(xué)生自由運球發(fā)現(xiàn)問題,到老師提問、并示范、講解正確動作的過程銜接不是很好,課上的語言組織和與學(xué)生的交流不好;最后導(dǎo)致學(xué)生在玩自己的,課是比較失敗的。當(dāng)然做為年輕教師的我還有待在以后的教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗,完善自己。

籃球備課教案小班篇二

籃球備課教案

第一課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)熱身跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動技術(shù)的動作方法

(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點

1、基本站立姿勢:

動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

2、起動

動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。

動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

3、變速跑 動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

五、變向跑

動作方法:從右向左變向時,最后一步用

右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。

動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。動作要點:上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準(zhǔn)備接球。

第二課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)熱身跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、前指撥球

2、雙手拋接球

3、腰膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

四、學(xué)習(xí)運球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運球的動作方法。

(二)動作方法

1、原地高運球

動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的正上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。動作要點:手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。

2、原地低運球

動作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。動作要點:重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。

五、1雙手胸前傳球

動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體成基本站立姿勢,眼平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后

兩手向下略向外翻。

動作要點:持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。

2、雙手胸前接球

動作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。

動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。

第三課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)熱身跑

(二)原地徒手操(4*8)第一節(jié) 頭部運動 第二節(jié) 伸展運動 第三節(jié) 擴胸運動 第四節(jié) 體側(cè)運動 第五節(jié) 踢腿運動 第六節(jié) 腹背運動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)

四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。

(二)教學(xué)重點:控制身體重心的平衡和變化。

五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。教學(xué)重點:傳接的手法

六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運球)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進(jìn)間運球技術(shù)。教學(xué)重點:拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。

第四課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

四、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運球技術(shù)。

(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。

1、行進(jìn)間高運球

2、行進(jìn)間低運球

3、行進(jìn)間高、低運球

二、學(xué)習(xí)移動技術(shù)(滑步、撤步)

(一)教學(xué)任務(wù):基本上掌握滑步、撤步的動作方法

(二)概念、動作方法與動作要點

滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。

1、側(cè)滑步動作方法:兩腳平行站立,兩膝較深彎曲,上體略前傾,兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時,左腳向左邁出同時,右腳蹬地滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。

動作要點:側(cè)滑步時,要保持屈膝低重心的姿勢,身體不要上下起伏,兩腿不要交叉,重心保持在兩腿之間,兩眼注視對手。

2、前滑步動作方法:兩腳前后站立,向前滑步時,前腳向前邁出一步,著地的同時,后腳緊隨著向前滑動,保持前后開立姿勢,注意屈膝降低重心。

動作要點:前滑步時,保持屈膝降低重心,身體不要上下起伏,前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。

3、后撤步動作方法:做后撤步時,用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,同時腰部用力向后轉(zhuǎn)動,后腳碾蹬地面,前腳快速后撤,緊接滑步調(diào)整防守位置。

動作要點:前腳蹬地后撤要快,后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛,后撤角度不宜過大,身體不要起伏。

4、后撤步動作方法:做后撤步時,用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,同時腰部用力向后轉(zhuǎn)動,后腳碾蹬地面,前腳快速后撤,緊接滑步調(diào)整防守位置。

動作要點:前腳蹬地后撤要快,后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛,后撤角度不宜過大,身體不要起伏。

第五課

一、師生互相問好

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

五、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。

(二)動作方法:以右手投籃為例。兩手持球于胸前,兩腳左右或前后開立。兩膝微屈,重心落在兩腳之間。起跳時,迅速屈膝,腳掌用力蹬地向上起跳,同時雙手舉球到右肩上方,右手持球,左手扶球的左側(cè)方,當(dāng)身體接近最高點時,左手離球,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。落地時屈膝緩沖。

動作要點:起跳垂直向上,起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致,在接近最高點時出手。

六、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。教學(xué)重點:傳球準(zhǔn)確,不走步

第六課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

五、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進(jìn)一步掌握技術(shù)動作,提高運用技術(shù)的能力。

(二)教學(xué)重點:動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。

六、罰球比賽

(一)教學(xué)任務(wù):鞏固技術(shù)動作、提高在疲勞時的罰球命中率。

(二)教學(xué)重點 :提高罰球時的抗干擾能力

四、學(xué)習(xí)防投籃

(一)教學(xué)任務(wù):

使學(xué)生建立正確的概念,了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng),并初步掌握技術(shù)動作。

(二)動作方法:

防守人要站在對手與球籃之間,采用斜步防守,與對手保持一臂的距離,伸手干擾對手的舉球習(xí)慣動作,注意對手的眼神與重心變化,當(dāng)對手舉球準(zhǔn)備投籃時,防守人前伸手臂揚起,手掌對準(zhǔn)球,當(dāng)對手投籃剛出手或起跳時,防守人應(yīng)及時起跳,干擾其出球弧度,并爭取“蓋帽”。

(三)動作要點:

(1)干擾舉球習(xí)慣動作及出手時的視線、弧度。(2)注意對手重心變化,不讓對手假動作欺騙。

第七課

一、師生問好

二、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)各種運球練習(xí)

1、原地高、低運球

2、原地前后推拉運球

3、原地體前換手運球

4、行進(jìn)間高運球

5、行進(jìn)間低運球

6、行進(jìn)間繞圓運球

四、復(fù)習(xí)防守有球隊員

(一)教學(xué)任務(wù):鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作,提高個人運用技術(shù)的能力。

(二)教學(xué)重點: 提高個人防守能力。

五、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):鞏固技術(shù)動作、體會搶防守籃板球與快攻的銜接。

(三)教學(xué)重點:搶籃板球后的一傳、行進(jìn)間傳接球的準(zhǔn)確性

六、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員(防縱、橫切)

(一)教學(xué)任務(wù):使學(xué)生建立正確的概念,了解防守的位置與距離、姿勢、步法等要素,明白強側(cè)、弱側(cè)之分。并了解防橫切及防縱切的方法,并初步掌握防守的方法。

(二)防守?zé)o球隊員分析

1、位置與距離

位置:“球、我、他”的選位原則,鈍角三角的鈍角處,人球兼顧

距離:強側(cè)近、錯位、斷球路;弱側(cè)遠(yuǎn),保護(hù)球側(cè);搶斷、搶籃板球。

2、防守姿勢

擴大控制面積,及時向不同方向移動,人球兼顧。

3、步法:滑步、撤步、碎步、快跑、轉(zhuǎn)身等。

(三)防縱切:當(dāng)④向籃下縱切時,?應(yīng)搶前移動,合理運用身體堵截縱切路線,堅決不讓對手從自己身前切過,同時伸臂封鎖接球,迫使其向遠(yuǎn)離球的方向移動。

防橫切:④橫切要球時,上左腳,合理用身體堵截,同時伸左臂封鎖球路,不讓其從自己身前橫切,具體有:面向人和背對人兩種方法。

(四)動作要點:

合理運用身體堵截,伸手?jǐn)嗲蚵?隨時注意人球兼顧。

第八課

一、生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)熱身跑

(二)原地徒手操(4*8)

第一節(jié) 頭部運動 第二節(jié) 伸展運動 第三節(jié) 擴胸運動 第四節(jié) 體側(cè)運動 第五節(jié) 踢腿運動 第六節(jié) 腹背運動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)

四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

五、運球行進(jìn)間投籃,左、右手往返運球上籃

六、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球

(一)教學(xué)任務(wù):

使學(xué)生建立正確概念,了解動作方法,要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動作。

(二)動作方法:

當(dāng)同伴或自己投籃出手后,根據(jù)球的落點,利用合理的步法,擺脫搶占有利位置,起跳時,一般內(nèi)線隊員用雙腳跳;外線隊員用單腳跳,在空中得球后可直接補籃(扣籃)或傳球給同伴,如無機會,落地后保護(hù)好球進(jìn)行二次進(jìn)攻或重新組織進(jìn)攻。

(三)動作要點: 擺脫搶位,起跳有力

得到球后處理球合理、果斷

七、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員

(一)教學(xué)任務(wù):在五對五情況下,進(jìn)一步掌握技術(shù)動作方法,合理選位,提高正確運用技術(shù)的能力。

(二)教學(xué)重點:

強弱側(cè)選位 防橫切,防縱切 腳步靈活性

第九課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

五、復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):

掌握多項行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接,提高進(jìn)攻組合技術(shù)的運用能力。

(二)教學(xué)重點: 技術(shù)組合的連貫性

六、總復(fù)習(xí)

(一)教學(xué)任務(wù):

進(jìn)一步熟練掌握重點技術(shù)逐步形成技術(shù)定型。(二)教學(xué)重點: 動作不熟練學(xué)生技術(shù)細(xì)節(jié)的改進(jìn) 第十七課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、游戲:傳球比賽 目的:提高快速移動中的傳接球能力和視野。

游戲方法:半個籃球場,全班分為人數(shù)相等的兩隊,攻方在場內(nèi)運用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。

五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(原地交叉步持球突破)

目的:改進(jìn)原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。

六、復(fù)習(xí)防守有球隊員

(一)教學(xué)任務(wù):鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作,提高個人運用技術(shù)的能力。

(二)教學(xué)重點: 提高個人防守能力。

七、復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):掌握多項行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接,提高進(jìn)攻組合技術(shù)的運用能力。

(二)教學(xué)重點:技術(shù)組合的連貫性

第十課

一、生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、游戲:傳球比賽 目的:提高快速移動中的傳接球能力和視野。

游戲方法:半個籃球場,全班分為人數(shù)相等的兩隊,攻方在場內(nèi)運用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。

五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(原地交叉步持球突破)

目的:改進(jìn)原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。

六、復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合

(一)目的:基本掌握傳切配合及突分 配合的方法。

(二)教學(xué)重點:配合時機,移動的路線及傳接球的時機。

七、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合

(一)目的:初步掌握掩護(hù)配合的方法

(二)概念:掩護(hù)配合是指進(jìn)攻隊員選擇正確的位置,運用合理的身體動作擋住同伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進(jìn)攻機會的一種配合(分前、后、側(cè)掩護(hù))

(三)運用:當(dāng)對方盯人防守時,為同伴擺脫對方,獲得攻擊機會。無球隊員可以給有球隊員掩護(hù),而運球隊員也可給無球隊員掩護(hù)。

(四)要點:

1、掩護(hù)者要選擇正確的掩護(hù)位置和動作,掩護(hù)的一剎那兩腳平行開立,兩腿彎曲。

2、被掩護(hù)者在同伴要掩護(hù)時,運用假動作吸引防守隊員。突破時要有速度。

3、當(dāng)同伴擺脫防守突破后掩護(hù)者應(yīng)轉(zhuǎn)身擋人準(zhǔn)備接球或搶籃板球。

第十一課

一、師生互相問好

二、,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié) 四、四角傳接球練習(xí)

五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(全場一對一攻守練習(xí))

目的:提高學(xué)生運用技術(shù)和攻守對抗能力

六、復(fù)習(xí)掩護(hù)配合

(一)目的:基本掌握掩護(hù)配合的方法

(二)重點:掩護(hù)的位置動作,配合移動的路線,配合的時機。

七、介紹策應(yīng)配合

(一)目的:初步掌握策應(yīng)配合的方法。

(二)概念:策應(yīng)配合指進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,通過各種傳球方式與外線隊員的空切、繞切相結(jié)合,借以擺脫防守而形成的一種里外配合的方法。

(三)運用:無論進(jìn)攻人盯人防守或聯(lián)防防守,在全場或半場配合中均可運用。

(四)要點:

1、策應(yīng)隊員要突然擺脫、防守,占據(jù)有利的策應(yīng)位置,同時伸臂要球;

2、外線隊員傳球及時到位,傳球后及時擺脫防守接球進(jìn)攻;

3、策應(yīng)隊員傳球及時到位或抓住機會自己攻擊。

第十二課

一、師生互相問好

二、,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

四、游戲:沿線運球追逐

游戲方法:學(xué)生一人一球,分散站在球場的各條線上,游戲開始,一人運球去追逐其他在線上的運球人,追到就交換。

五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃

(一)教學(xué)任務(wù):改進(jìn)、提高行進(jìn)間傳接球及上籃的技術(shù)質(zhì)量。教學(xué)重點:接球上籃的步法及上下肢動作的協(xié)調(diào)

六、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):初步掌握快攻的概念、特點、發(fā)動時機及快攻的發(fā)動、接應(yīng)、推進(jìn)的配合方法和配合要求

(二)快攻的概念

快攻是防守隊員獲球后由守轉(zhuǎn)攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際,抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間,果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合。

(三)快攻的特點、時機、形式

1、特點:速度快、簡單易懂,不易被對方防守,成功率高,能有效提高本隊氣勢,打擊對手。

2、基本要求:(1)全隊要有強烈的整體快速反擊意識,不放過任何一次發(fā)動快攻的機會。(2)獲球后隊員要迅速有組織、有陣型、有層次的合理分散。

(3)發(fā)動、接應(yīng)、陣型分散快下和跟進(jìn)的整體行動要始終保持縱深隊形。擴大攻擊范圍,增加攻擊點。(4)在整個快攻過程中,個人和整體行動都要避免延誤時機,盡量縮短推進(jìn)時間。(5)快攻結(jié)束時,動作要果斷、快速、隱蔽,不要降低速度,要果斷投籃和搶籃板球,減少限制區(qū)內(nèi)不必要的傳球。(6)樹立勇猛頑強、敢打敢拼的作風(fēng)

(7)在展開快攻反擊過程中,要善于把握和調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏,避免盲目性,同時要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署。

3、發(fā)動的時機:當(dāng)獲后場籃板球、搶、斷、打球和跳球時,以及對方投中后擲端線界外球時都應(yīng)抓住機遇發(fā)動快攻。

4、形式:長傳快攻,傳球與運球相結(jié)合的快攻和個人突破快攻。

籃球備課教案小班篇三

籃球

教材內(nèi)容:

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求

2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù):

1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

準(zhǔn)備部分:

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

(5)急停練習(xí):

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發(fā)出信號后排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖!E抛龅诙渭蓖:?,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí):

組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。

要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

結(jié)束部分:

1、放松活動

2、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生再見

籃球備課教案小班篇四

大藝體——快樂籃球

輔導(dǎo)教師: 吉鳳龍

一、原地拋接球

教學(xué)目標(biāo)

初步掌握正確的接球動作 動作要領(lǐng)

肩、臂、腕、指放松,伸臂迎球,手指自然分開,當(dāng)手指觸及到球時,手臂隨球后引,緩沖來球力量,保持身體平衡。教與學(xué)法建議

1、教師可從持球開始,教學(xué)生怎樣正確地持球。

2、學(xué)生自由分散拋接球練習(xí)開始,讓學(xué)生先自己體驗正確的接球動作。

3、教師示范講解正確的接球動作,學(xué)生再自由拋接練習(xí)。

4、學(xué)生練習(xí)到一定程度后,教師可要求學(xué)生固定站好位置練習(xí)原地拋接,要求腳不能動。

5、組織拋接球比賽,看誰堅持到最后不掉球。評價要點

1、學(xué)生能夠積極參與,認(rèn)真練習(xí);拋接球時,接球動作正確。

2、拋接球比賽中,有競爭意識和積極表現(xiàn)。

二、雙手胸前傳接球

教學(xué)目標(biāo)

初步掌握正確的雙手胸前傳接球動作 動作要領(lǐng)

原地傳球時,前臂短促的向前伸,手腕由下向上轉(zhuǎn)動,再由內(nèi)向外翻,成為急促的抖腕,同時拇指用力下壓,食指、中指用力彈撥將球傳出,出球后手心和拇指向下,其余四指向前。教與學(xué)法建議

1、練習(xí)前,教師先示范講解正確的雙手胸前傳接球動作方法。

2、開始練習(xí)時,可組織學(xué)生兩人一組一球,教師巡視指導(dǎo)糾正動作。

3、學(xué)生具有一定的動作基礎(chǔ)后,可用比賽的形式以增加練習(xí)興趣。

4、各種方式的傳接球比賽

(1)計時比賽,比規(guī)定時間內(nèi)哪組傳的個數(shù)多(2)比規(guī)定時間內(nèi)哪組掉球次數(shù)最少

(3)比速度,規(guī)定傳接球個數(shù),看哪組用的時間最少。(4)比“耐力”,看哪組堅持到最后不掉球 評價要點

1、學(xué)生能夠積極參與練習(xí),態(tài)度認(rèn)真,傳球動作正確。

2、能與同伴認(rèn)真配合,積極思考、體驗動作。

3、比賽中有競爭意識。

三、繞身傳球

游戲目標(biāo)

1、熟悉球性,提高控球能力;發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)與同伴合作意識和競爭精神;體驗成功和進(jìn)步的愉悅。游戲準(zhǔn)備

籃球2個 游戲方法

分成人數(shù)相等的兩組,各成兩臂間隔的一列橫隊,各隊排頭持一籃球。游戲開始,持球者按左、后、右、前的方向使球繞自己身體一周,然后把球遞給本組下一人,下面人按同樣方法進(jìn)行,球傳到排尾,在按右、后、左、前的方向繞身傳遞,直至球傳到排頭,以先完成的組為勝。游戲規(guī)則

1、環(huán)繞身體時,不得使球觸及身體的任何部位,否則加繞一圈;

2、繞球方向必須一致,錯者重做。教與學(xué)法建議

1、經(jīng)過前四學(xué)年的籃球?qū)W習(xí),學(xué)生的球性也是有了相當(dāng)?shù)氖煜こ潭?。本游戲?qū)η蛐缘囊笠彩窍鄬σ蟾咭稽c,它是球性練習(xí)的進(jìn)一步深化。因此,在安排游戲前,應(yīng)加強一下球性練習(xí)。

2、從基本的球性練習(xí)入手,掌握球性練習(xí)的基本方法,進(jìn)一步提高徒手玩球的熟練性:左右指撥球;球繞頸、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的等全身練習(xí);胯下“8”字繞球等。

3、讓學(xué)生以自我創(chuàng)新的方式進(jìn)行球性練習(xí)。學(xué)生自創(chuàng)—練習(xí)—表演,教師適時的給與指導(dǎo)并表揚積極探索者。

4、游戲的其他改進(jìn)方法:

(1)根據(jù)需要可采用其他繞球方法,如胯下、高抬腿、繞“8”字、跨下?lián)舻胤磸椙虻鹊取?/p>

(2)本游戲可改為一人繞球,另一人伺機破壞(球擊、手拍等),規(guī)定時間內(nèi)被破壞次數(shù)少者為勝。

(3)游戲可改為由學(xué)生按組自創(chuàng)球性練習(xí)方式進(jìn)行接力,比一比看那組花樣多且動作失誤少。評價要點

1、積極參與、認(rèn)真練習(xí);主動觀察同伴的練習(xí)和教師的示范,積極進(jìn)行自創(chuàng)練習(xí),敢于在同學(xué)面前表演示范自己所創(chuàng)的動作。

2、球性熟練程度有所提高。

3、遵守規(guī)則,比賽中有競爭意識和敢于積極表現(xiàn)。

四、步伐移動

游戲目標(biāo)

1、發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力,提高步伐移動技術(shù)。

2、培養(yǎng)觀察和評價能力,加強與同伴合作,增強合法競爭意識,體驗成功和進(jìn)步的喜悅。游戲準(zhǔn)備

平坦空地 游戲方法

游戲者成體操隊形站好(兩臂間隔),成籃球防守的預(yù)備姿勢,即兩腳開立,屈膝降低重心,腳跟稍抬起,兩手張開,面向組織者,隨組織者的手勢做動作。組織者的手向左、右擺動,游戲者做右、左側(cè)滑步;向前、后擺動,游戲者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。游戲規(guī)則

1、按照各種滑步的技術(shù)要領(lǐng)做。

2、做錯方向或反應(yīng)慢者表演一個節(jié)目。教與學(xué)法建議

1、做游戲前先進(jìn)行左、右側(cè)滑步,上步和后撤步的動作。在由學(xué)生自由組合成學(xué)練小組進(jìn)行相互觀察、互評,共同提高。

2、開始游戲時,可以慢一點做單個動作練習(xí)。待熟練后,可以快一點或三、四動作一起練習(xí)。對游戲出錯者也可以采用“咬耳朵”的方式給與鼓勵。

3、集體游戲完后,可以讓學(xué)生自由分組,充分發(fā)揮想象,利用各種腳步移動進(jìn)行自創(chuàng)游戲的練習(xí),并向全班的同學(xué)展示。評價要點

1、鼓勵練習(xí)積極并能與同伴相互研究和認(rèn)真體驗動作的學(xué)生。

2、滑步和上步、撤步掌握較好且有進(jìn)步。

3、對敢于在同學(xué)面前表演、創(chuàng)作花樣較多且合理適用的組給與表揚和鼓勵。

五、投籃晉級

游戲目標(biāo)

1、進(jìn)一步掌握投籃動作,提高投籃的命中率,并且能掌握不同位置的投籃技術(shù)。

2、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、觀察和評價動作的能力以及尊重和關(guān)愛運動能力弱的同伴。游戲準(zhǔn)備

以籃球場籃圈中心的投影點為圓心,畫一條半徑為5.8米的弧形線,并在弧上畫五個分別為0度、45度、90度、135度、180度的點為投球點,并分別編為1、2、3、4、5號?;@球1個。游戲方法

先將游戲者排定投籃順序。游戲開始,第一人在1號點投籃,若命中則晉升到2號點繼續(xù)投籃;直到投籃未中時,則留在該投球點等待下輪次繼續(xù)投籃;若五個投球點全部命中,則從1號重新開始。前一人投籃不中時,換下一人進(jìn)行。規(guī)定輪次后,以命中球數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則

1、投籃時,腳不得踩線或過線。

2、命中者晉升到下一投球點投籃,未中者換下一人進(jìn)行。

3、投籃時應(yīng)按順序在各點進(jìn)行投籃。教與學(xué)法建議

1、教師進(jìn)一步強調(diào)投籃時的“一抬、二伸、三壓”,以及動作的連貫性。

2、讓學(xué)生自由組成學(xué)練小組,一人做動作另一人觀察幫助動作的糾正。給學(xué)生充分的空間讓其自己體驗投籃時的抬、伸、壓的動作。以提高學(xué)生的觀察和評價能力。

3、游戲的其他改進(jìn)方法:

① 根據(jù)學(xué)生的個體運動能力的差異性,在比賽時,對投籃能力弱的學(xué)生投進(jìn)一球可以晉升兩級,以鼓勵其投籃的積極性。

② 可以利用增加投籃點和改變投籃距離來增加游戲的難度。③ 游戲也可以投地上的籃筐。

4、相關(guān)游戲鏈接

一加一投籃比賽——在固定的點進(jìn)行投籃,投籃時對投進(jìn)一球的隊員繼續(xù)投,直到投不中時在把球傳給下一人;若一投不中,則不準(zhǔn)再投把球傳給下一人。評價要點

1、投籃動作正確,姿勢較規(guī)范,動作用力順序合理,命中率提高;投籃技術(shù)在原來的基礎(chǔ)上有所的提高。

2、鼓勵和表揚投籃命中率高的學(xué)生;對投籃能力較弱的學(xué)生敢于在同學(xué)名前表現(xiàn)自己給與表揚和鼓勵。

六、傳球追逐

游戲目標(biāo)

1、提高移動中的傳接球的技術(shù),增強其協(xié)調(diào)配合傳球的意識。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,敢于創(chuàng)新,大膽嘗試以及加強責(zé)任感教育和對運動能力弱者的尊重。游戲準(zhǔn)備

籃球場地一塊,籃球一個,紅布帶若干條。游戲方法

全體游戲者分散在籃球場內(nèi),指定三名游戲者為“追逐者”(系上紅帶標(biāo)志以示區(qū)別),其中一人手持籃球做好準(zhǔn)備。游戲開始,三名追逐者相互進(jìn)行移動中的 傳接球,并在傳接球過程中,用球觸及其他游戲者,被觸及者系上紅帶標(biāo)志,參加到追逐者行列進(jìn)行游戲,追逐著不斷增加,直到其他游戲者全部被觸及到為止。游戲規(guī)則

1、追觸者只準(zhǔn)相互傳球,不允許運球或走步違例(同籃球比賽規(guī)則要求)。

2、追觸時,只能手持球球觸人,不允許用球擲擊人。

3、北追逐者如被逼出界時按被觸及論。教與學(xué)法建議

1、本游戲時參照籃球相關(guān)規(guī)則進(jìn)行的,因而在游戲前要加強一下對籃球規(guī)則的理解。

2、先進(jìn)行原地傳接球的練習(xí),再進(jìn)行一些行進(jìn)間的傳接球練習(xí)。在行進(jìn)間傳接球練習(xí)時要特別強調(diào)不能走步,同時,介紹走步的裁判手勢和有關(guān)定義。

3、讓學(xué)生自由組合學(xué)練小組,相互幫學(xué)。體驗如何在快速移動中傳接好球。通過練習(xí)——討論——練習(xí),教師適時給與指導(dǎo),引導(dǎo)其形成正確的動作概念。

4、游戲的其他改進(jìn)方法:

① 可將觸及的方式改為用排球擲擊腰部一下的部位(不得用力過猛)。② 此游戲可改為兩隊比賽,一隊追觸另一隊,被觸及者退出比賽;亦可雙方都在場內(nèi)搶球或擲擊對方腰部以下部位,誰搶到球誰為追擲者。

③ 為增加游戲的難度,可以采用規(guī)定傳球手法的形式來進(jìn)行比賽。如:反彈球、左手傳球等等。評價要點

1、移動中傳接球的能力有所提高,能知道走步的裁判用語和手勢。

2、傳接球富有想象力,動作合理有效。

3、比賽中團(tuán)結(jié)合作,尊重和關(guān)愛對手;尊重和關(guān)心運動能力弱者。

七、拾、放球投籃接力

游戲目標(biāo)

1、提高移動和運球速度以及上籃技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生合作意識和競爭精神,以及敢于面向困難的精神。游戲準(zhǔn)備

籃球場1塊,籃球2個。游戲方法

將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊,成縱隊分別站在兩端線外,隊前的中線處各放1個籃球,組織者發(fā)令后,排頭跑到中線拾起球,快速運球至對面球籃投籃,投中后按原路運球至中線,把球放回原處,在跑回端線擊本隊第二人的手掌,第二人按同樣方法進(jìn)行,全隊做完,以速度快的隊為勝。

游戲規(guī)則

1、前一個游戲者跑回端線后必須擊第二人的手掌,第二人才能跑。

2、投籃時必須投中才能返回。教與學(xué)法建議

1、進(jìn)行上籃的練習(xí),讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)體驗上籃的動作。提高低手上籃、高手上籃的技術(shù)動作。

2、自由分組進(jìn)行運球和上籃的練習(xí),相互學(xué)習(xí),相互幫助,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和相互評價,以提高自我學(xué)習(xí)的能力。

3、游戲的其他改進(jìn)方法:

① 此游戲可稍加改動。起點端線與中線之間的跑動過程可以改為單腳或雙腳跳、側(cè)身跑、障礙跑等;也可在其間設(shè)一放球點,游戲者拾起該處的球至中線換球后運球投籃。

② 運球接力:規(guī)定投籃方式的接力;在場內(nèi)做上標(biāo)記,進(jìn)行曲線運球的接力。

③ 可以在場上放上標(biāo)志物,過障礙物運球上籃接力。評價要點

1、運球、投籃能力有所提高。

2、相互鼓勵,積極參與,正確面對失敗與成功。

3、敢于拼搏、敢于爭先。

八、端線籃球

游戲目標(biāo)

1、提高傳接球和運球技術(shù),培養(yǎng)對抗意識和戰(zhàn)術(shù)意識。

2、培養(yǎng)與同伴合作和競爭精神,互相鼓勵,體驗成功,感受勝利的愉悅。

3、培養(yǎng)學(xué)生正確的對待運動中遇到的粗暴的行為,運動時自我保護(hù)。游戲準(zhǔn)備

在籃球場兩端內(nèi)側(cè)1米處各畫一條與端線平行的直線交于兩邊線,作為禁區(qū)。籃球1個。游戲方法

將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊,每隊6~10人,各隊選1人為接球員站在對方禁區(qū)內(nèi),其余人分散在場內(nèi)。游戲開始,兩隊在中圈爭球后,雙方展開攻守對抗。把球傳給對方禁區(qū)內(nèi)的本方接球員即得1分。由對方在端線外發(fā)球,游戲繼續(xù)進(jìn)行。以先得20分的隊為勝。游戲規(guī)則

1、執(zhí)行籃球比賽的有關(guān)規(guī)則。

2、接球員不得在禁區(qū)外接球,其他隊員均不得進(jìn)入禁區(qū),否則由對方發(fā)邊線球。

3、發(fā)球時不得將球直接傳給接球員。教與學(xué)法建議

1、由于本游戲?qū)鹘忧虻募夹g(shù)基本功的要求較高。因而在游戲前,建議先復(fù)習(xí)一下一前所學(xué)個的各種傳接球的方法。如:單手肩上傳球、反彈球、背后傳球等。

2、學(xué)生以學(xué)練小組的形式進(jìn)行各種傳接球的練習(xí)。教師積極引導(dǎo)學(xué)生運用創(chuàng)新——討論——練習(xí)的模式進(jìn)行積極的創(chuàng)新,教師適時的進(jìn)行指導(dǎo)使其創(chuàng)新更加合理。教師要及時合理的對有創(chuàng)新精神的個人或小組給與肯定和鼓勵。

3、游戲前介紹一下籃球的有關(guān)規(guī)則以及一些裁判的術(shù)語和手勢。如:推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)等等。

4、游戲時鼓勵學(xué)生用腦去打球,積極的鼓勵學(xué)生在游戲中要有創(chuàng)造性的傳球和戰(zhàn)術(shù)的配合。鼓勵學(xué)生大膽的嘗試有難度的傳球,對合理運用和取得好的效果的學(xué)生可以給與加分,以鼓勵大膽創(chuàng)新和大膽嘗試者。

5、游戲的相關(guān)改進(jìn):

① 為增加游戲的難度,可在球場的四角畫出四個小禁區(qū),每方兩個進(jìn)行比賽。

② 為增加傳球?qū)m楉椌毩?xí),可采用規(guī)定傳接球的方式進(jìn)行游戲。如:反彈球、跳球傳球等等。

③ 游戲中可以允許采用任何的方式進(jìn)行攻防。如:運球突破、掩護(hù)、傳切等等。評價要點

1、積極參與,能與同伴合作,遵守規(guī)則,積極爭取順利。

2、積極思考,大膽創(chuàng)新,大膽嘗試。

3、理解懂得簡單的籃球規(guī)則,善于處理游戲中的沖突事件。

九、籃球賞析

教學(xué)目標(biāo)

1、初步了解籃球比賽規(guī)則中的裁判手勢。

2、初步學(xué)會觀看籃球比賽。

3、初步了解一些籃球賽事和有關(guān)籃球的報刊雜志。教學(xué)內(nèi)容:

一、籃球裁判規(guī)則:

1、犯規(guī):犯規(guī)是違反規(guī)則的行為,含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止,對犯規(guī)隊員要進(jìn)行登記,按規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。

①侵人犯規(guī):阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手等。②違反體育道德的違規(guī)。

2、違例:是違反規(guī)則,違例后罰發(fā)生違例的隊失去球權(quán),將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。

① 出界違例;② 運球違例;③ 帶球走違例;④ 3秒、5秒、10秒違例。

3、比賽時間與分節(jié):

比賽可分成:兩個半時(兩節(jié)),每半時20分鐘,中場休息為10分鐘或15分鐘;四節(jié),每節(jié)12分鐘,一、二節(jié)和三、四節(jié)間休息為2分鐘,第二節(jié)與第三節(jié)間的休息為5分鐘。

二、籃球賽事簡介:

1、聯(lián)賽:

國內(nèi):中國籃球甲級聯(lián)賽,簡稱cba;中國籃球大學(xué)生聯(lián)賽,簡稱cuba;中國女子甲級聯(lián)賽,簡稱wcba。國外:美國籃球聯(lián)賽,簡稱nba; 歐洲籃球聯(lián)賽等等。

2、國際賽事:籃球錦標(biāo)賽、籃球世界杯賽等等。

三、有關(guān)籃球的電視節(jié)目和報刊選登(近期)

電視節(jié)目:

《籃球公園》 cctv-5 《cba聯(lián)賽轉(zhuǎn)播》 cctv-5/cctv-2/地方臺

《nba轉(zhuǎn)播/直播》 cctv-5/cctv-2(周五、周二)

雜志報刊

《當(dāng)代體育》 《體育世界》 《nba時空》

四、觀看nba、cba和動畫片《灌籃高手》精彩節(jié)選碟片。教與學(xué)法建議

1、籃球規(guī)則比較多且單調(diào),因而教學(xué)時可采用形式多樣的教學(xué)方式,向?qū)W生講解一些簡單常用的規(guī)則。教學(xué)時可結(jié)合掛圖、錄像等方法進(jìn)行講解。

2、籃球賽事注重介紹cba、nba等知名賽事,以及賽事的相關(guān)內(nèi)容。具體教學(xué)時,可以先讓學(xué)生自動介紹自己了解或知道的賽事。然后,教師進(jìn)行補充講解,以充實講解內(nèi)容。講解時可以適時的介紹這些電視和報刊雜志的主要內(nèi)容和播放與發(fā)行日期等等。

3、籃球相關(guān)節(jié)目的介紹:主要介紹近期的節(jié)目和最近發(fā)行量較大的報刊雜志,介紹節(jié)目的播放時間和雜志的發(fā)行時間。

4、彩畫面節(jié)選,注重看一些有關(guān)灌籃畫面和一些裁判的手勢等等,和有關(guān)的課堂講解的內(nèi)容,以提高和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。評價要點:

1、進(jìn)一步增強對籃球規(guī)則的理解,看懂簡單的籃球手勢。

2、學(xué)會觀看和欣賞籃球比賽。

3、能主動積極參與學(xué)習(xí)。

籃球備課教案小班篇五

體育與健康教案

行進(jìn)間急停急起運球、急停跳投練習(xí)教師:李冬冬 學(xué)生:高三7-14班

一、開始部分(3分鐘)

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

二、準(zhǔn)備部分(6分鐘)學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法:

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

三、基本部分(32分鐘)

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

組合練習(xí):(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊集體做俯臥撐5次。

四、結(jié)束部分(4分鐘)

1、放松練習(xí)

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

[課堂教學(xué)設(shè)計說明]

1、開始部分嚴(yán)格遵守體育課的課堂教學(xué)常規(guī),按照常規(guī)要求進(jìn)行。

2、在準(zhǔn)備部分安排籃球熟悉球性練習(xí),其重要目的是通過運用已經(jīng)學(xué)過的動作達(dá)到鞏固和進(jìn)一步提高籃球的基本技術(shù);通過教師啟示動作學(xué)生可以自由發(fā)揮(復(fù)習(xí)已學(xué)過的運、傳接球技術(shù)或模仿球星的動作),讓學(xué)生更進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù),提高學(xué)生的模仿能力,為以后的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。這次課的準(zhǔn)備部分通過讓學(xué)生自由練習(xí),教師參與,融合師生關(guān)系,讓學(xué)生有一個自主學(xué)習(xí)的空間,充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,為以后教改做一般的嘗試。

3、在基本部分的籃球教學(xué)中,首先是運用體育課的基本教學(xué)方法進(jìn)行籃球基本技術(shù)(行進(jìn)間急停急起、急停跳投)的教學(xué),讓學(xué)生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達(dá)到學(xué)習(xí)的目的:其次,在籃球教學(xué)比賽中,讓學(xué)生自己組織比賽,學(xué)生自己輪流擔(dān)任裁判工作,有利于培養(yǎng)學(xué)生組織能力,進(jìn)一步運用所學(xué)過的籃球基本知識于實踐中,通過實踐又可以檢驗所學(xué)過的基本知識,達(dá)到一個新的水平,最后聽教師的講評,學(xué)生自己衡量自己的籃球水平。

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