演講稿是一種通過口頭表達(dá)的方式，用于向觀眾傳遞思想和信息的文稿。演講稿的結(jié)尾應(yīng)該給聽眾留下深刻的印象，可以通過總結(jié)主要觀點(diǎn)或號(hào)召行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。感謝您的關(guān)注和閱讀，希望您能在演講中取得好的效果。
歸零心態(tài)的演講稿篇一
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
高中的學(xué)習(xí)生活總是很緊張，時(shí)間也很緊迫。高一，需要用心完成學(xué)習(xí)，更好的融入全新的學(xué)習(xí)環(huán)境。高二，我們需要盡最大努力準(zhǔn)備畢業(yè)考試，學(xué)好新知識(shí)。高三，我們也會(huì)進(jìn)入緊張的備考，壓力很大，無論是所有人對(duì)你的期待，還是我們自己的壓力。我們都需要很好的承受，所以我們需要在學(xué)習(xí)和生活中有一個(gè)良好的心態(tài)。糾正我們的態(tài)度也是我們一直要學(xué)習(xí)的。
我是___班的學(xué)生。我以前認(rèn)為學(xué)習(xí)不是一件容易的事情。不管我有什么樣的挑戰(zhàn)，我都很不自信，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也不是很正確。經(jīng)常覺得自己什么都不會(huì)，再努力也不會(huì)有好成績(jī)。我曾經(jīng)的自卑讓我的成績(jī)下降的非?？?。我覺得我的學(xué)習(xí)天賦和能力都不是很好。所以我的學(xué)習(xí)一直不是特別突出。盡管我特別努力，但我的成績(jī)只能算是中游。然而，在一次機(jī)會(huì)上，我完全改變了主意。我也非常感謝__老師細(xì)心的教育和培養(yǎng)，讓我更好的認(rèn)識(shí)到了自己。從那時(shí)候我也意識(shí)到了態(tài)度的重要性。老師還告訴我，只有當(dāng)我足夠自信，有一個(gè)好的態(tài)度，糾正我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中的態(tài)度，我們才能積極面對(duì)我們遇到的挑戰(zhàn)和困難，戰(zhàn)勝自己。其實(shí)生活中我們會(huì)遇到各種各樣的困難，但只有堅(jiān)持下來，足夠努力，保持良好的心態(tài)和樂觀的心態(tài)，所有的問題都會(huì)迎刃而解，遇到的困難也不再困難。
我也一直在端正自己的態(tài)度，保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛，提高對(duì)知識(shí)的渴望，讓自己能夠很好的完成學(xué)業(yè)?，F(xiàn)在我不再是一個(gè)默默無聞的學(xué)生，不再是一個(gè)沒有存在感的學(xué)生。我已經(jīng)成為老師眼中的好學(xué)生，我的名字永遠(yuǎn)會(huì)出現(xiàn)在高分榜上。我也很感謝老師們的教育和努力，我更清楚只有我自己才是自信和正確的。
之所以跟你說這么多，是希望我們所有同學(xué)都能堅(jiān)持下去，在學(xué)習(xí)上更加努力。態(tài)度也是決定一切的重要因素。希望你能找到自己的自信，端正自己的態(tài)度，朝著自己想要的努力，付出一切。
歸零心態(tài)的演講稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我也勸勸大家，和我一樣別再那么煩惱了，有時(shí)候煩惱占據(jù)了我們的大腦，我們就這樣不給快樂留一點(diǎn)余地，快樂逐漸也離我們?cè)絹碓竭b遠(yuǎn)了，我們之所以總得不到快樂，并不是因?yàn)槊\(yùn)的不公而是因?yàn)槲覀冏约喊芽鞓肪苤T外，其實(shí)我們給痛苦的空間越少快樂就越多，不是所有人都永遠(yuǎn)遇不上煩心事的，只是遇上煩心事有時(shí)候根本沒有去用良好的心態(tài)解決，那些雞毛蒜皮的小事不值得我們?nèi)r(shí)時(shí)刻刻把它放在心上，凡事要用的心態(tài)去想，這樣一來你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來快樂這樣簡(jiǎn)單！
還有能讓你快樂的幾招：不要總?cè)タ醋约旱娜秉c(diǎn)，人沒有天生就是完美的嘛，有什么缺點(diǎn)都可以改掉的，要多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)（這并不屬于驕傲）因?yàn)槿绻憧傆X得自己差到了極點(diǎn)你就會(huì)失去自信變得不再相信自己，做什么事也沒有主見了，總以為自己比別人差就會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)烈的`自卑感，所以有時(shí)候不光要看清自己的缺點(diǎn)并改正，更要看清自己的優(yōu)點(diǎn)，如果你真的沒有找到自己的優(yōu)點(diǎn)，那么請(qǐng)用誠懇的態(tài)度去問問別人。
我相信自己：相信曾經(jīng)那么陽光那么可愛的自己一定會(huì)找回原來的心態(tài)！你呢？是否也能做一個(gè)快樂的人？我相信，只要以一種良好的心態(tài)去看問題一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單的多得多，我們自然也會(huì)輕松快樂許多！
今天，我已將快樂的“秘籍”全部“公開”。那么，坐在電腦桌前的你是否也愿意像我一樣改變自己的心態(tài)呢？為我加油吧！讓我們一起加油，努力改變自己！
歸零心態(tài)的演講稿篇三
有一種書，不一定厚，但每一句都蘊(yùn)含無限哲理，讓你有一種真正的敬佩；有一種讀書，不一定很神奇，但它讓你忍不住用心去聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們說什么，做什么，對(duì)別人的態(tài)度，做的決定。換句話說，心態(tài)就是一切。
我曾經(jīng)聽過一個(gè)故事：有兩個(gè)囚犯向窗外望去，一個(gè)看到了到處都是泥土，另一個(gè)看到了星星。面對(duì)同樣的命運(yùn)，前者保持著悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是大自然的蒼涼與死氣沉沉；而后者則抱著積極樂觀的紅色心態(tài)，看到了很多星星和亮光。
如果我們面對(duì)太陽，我們的眼睛會(huì)充滿無限的陽光；背對(duì)著太陽，總會(huì)看到自己的影子。同樣的事情，從不同的角度，會(huì)有不同的效果。面對(duì)同樣敞開的窗戶，有的人會(huì)欣喜地呼吸新鮮空氣，有的人則會(huì)皺眉捶胸。
每個(gè)人的人生經(jīng)歷都不一樣，但命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的。窗外有陸地，也有星星，就看我們能否磨礪出一顆堅(jiān)強(qiáng)的心和一雙智慧的眼睛，在歲月的塵埃中找到燦爛的星星。悲觀失望會(huì)呻吟哀號(hào)一陣子，雖然可以獲得短暫的同情和憐憫，但最終的結(jié)果是別人的不屑和厭煩；樂觀向上的人，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的耐心、努力和開拓，最終贏得的不僅僅是鮮花和掌聲，還有那雙充滿敬意的眼睛。如果我們能保持一個(gè)健康的、與時(shí)俱進(jìn)的心態(tài)，即使身處逆境，總有一天“山河無疑無路可走，黑暗中又有一村”！
我們的喜怒哀樂可以直接影響學(xué)生。有人說，一個(gè)人一天的心情是從早上起床的那一刻就設(shè)定好的，一節(jié)課的成敗可以從老師走進(jìn)教室的方式來區(qū)分。學(xué)生是最敏感最脆弱的。
教育家魏書生曾經(jīng)說過：“抱怨環(huán)境不好往往是我們自己不好；怪別人太狹隘，往往是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；抱怨天氣太差，往往是因?yàn)槲覀兊牡挚沽μ酰槐г箤W(xué)生難教，往往是因?yàn)槲覀兎椒ㄌ??！?/p>
英國首相瑪格麗特撒切爾的父親從小就教導(dǎo)她：“永遠(yuǎn)坐在前排。”這使她在晚年遭受了多次失敗，從而使她成為英國歷史上著名的鐵娘子。愛默生說：“整個(gè)世界都給一個(gè)總是朝著自己目標(biāo)前進(jìn)的人讓路?！?/p>
也許我們不能改變自己的生活，但至少我們可以改變自己的人生觀。也許我們不能改變風(fēng)向，但至少我們可以調(diào)整風(fēng)帆；也許我們控制不了事情，但至少可以調(diào)整心態(tài)。
中國的一位成功學(xué)者拿破侖希爾說過這樣一段關(guān)于心態(tài)含義的話：“人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻造成了巨大的差別！小的區(qū)別是心態(tài)是積極還是消極，大的區(qū)別是成敗。”
為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請(qǐng)培養(yǎng)你健康的心態(tài)。因?yàn)槲覀兞己玫男膽B(tài)，會(huì)給我們的教學(xué)團(tuán)隊(duì)增添無限的活力！
一個(gè)人的態(tài)度決定了一個(gè)人的“身高”。帶著激情和投入工作與帶著麻木和懶散工作是兩個(gè)完全不同的世界。
一個(gè)人的一生都是自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
歸零心態(tài)的演講稿篇四
受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會(huì)跟著你干，所以必須要學(xué)。
連鎖推銷是一個(gè)新事物，對(duì)于我們來說還很陌生，你要干好它，就得要領(lǐng)悟一下，去了解去學(xué)習(xí)。我不懷疑人的智商有高有低，領(lǐng)悟和接受新事物的能力有快有慢;不過，哪怕是天下第一號(hào)天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)悟的程度可能會(huì)有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個(gè)過程必須要經(jīng)歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學(xué)習(xí)、融合貫通，才能去掌握運(yùn)用。不然，天才和蠢才在同一個(gè)新事物面前都一樣一無所知。正如一個(gè)孩童學(xué)走路一樣，在他還沒學(xué)會(huì)走時(shí)，怎么能會(huì)跑呢?就是這個(gè)道理。
好了，學(xué)習(xí)的決心下定了，人也千里迢迢地趕來了，該以怎樣的心態(tài)投入學(xué)習(xí)呢?我認(rèn)為，以下幾點(diǎn)至關(guān)重要。我們必須解除心理枷鎖。
大家知道，如果一個(gè)人病了，他總會(huì)吃藥打針看醫(yī)生，因?yàn)樗啦蝗ブ尾【蜁?huì)影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個(gè)人。
所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發(fā)揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想，我家里的貨誰去處理?成家的心里放不下老婆孩子，沒成家的擔(dān)心自己不在對(duì)象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說什么也聽不進(jìn)去，拿起書就扔，見到人就煩。你說有什么可煩的?難道你煩，發(fā)愁就能解決問題嗎?你就是回到家里，能改變?cè)械纳罘绞?，貧困面貌，家庭環(huán)境嗎?還不是一樣，既然出來了，又接受了這一美好事業(yè)為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學(xué)不到。
其次，不要挑剔。一開始學(xué)習(xí)，有的朋友就喜歡挑來挑去。覺得這個(gè)人講得不好，那本書寫得太差，這個(gè)沒水平，那個(gè)缺質(zhì)量，不愿聽這個(gè)，不愿看那個(gè)。殊不知，三人行必有我?guī)?，任何東西都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。就這樣挑來撿去挑跑了許多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，最后一無所獲。
熱情，心里十分高興，講的時(shí)候也就盡力講得好一些?？捎袝r(shí)候因?yàn)楣ぷ魈Γ才藕玫闹v座自己抽不出時(shí)間去講，只有請(qǐng)別的講師幫忙。誰知事后經(jīng)常聽說很多人一看來的不是陳講師，搬上凳子就走了，搞得場(chǎng)面很尷尬。我心里就想，為什么會(huì)這樣呢?誰講還不是一樣，任何講師講的都是對(duì)我們有用的東西，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動(dòng)一些，透徹一些，但之所以能講好就是因?yàn)槲医?jīng)常認(rèn)真聽別人講，慢慢學(xué)習(xí)得來的。這樣放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)多可惜。我就從來沒有因?yàn)閯e人講得不夠精彩而不去聽的。
同時(shí)，不挑剔也是一種尊重他人的勞動(dòng)的做法，是一個(gè)人應(yīng)有的禮貌。
最后，不要自以為是。自以為是是一個(gè)人心理最大的缺陷，它會(huì)使我們誤入歧途，找不到方向，其實(shí)也是一種不明事理的表現(xiàn)。
可我們當(dāng)中還有些朋友，可能自己還沒發(fā)覺。當(dāng)你給他講解問題的時(shí)候，他會(huì)不耐煩地說：“這么簡(jiǎn)單還用學(xué)嗎?我早就知道了?！眴査@個(gè)他懂，問他那個(gè)他明白，但他一做，就做錯(cuò)，還不改，這種人是不到黃河不死心，不碰南墻不回頭的。一個(gè)人如果說自己什么都知道，其實(shí)他什么也不知道。你不妨問一下，“太陽你知不知道?”他會(huì)毫不猶豫地回答：“知道?！?/p>
如果一個(gè)人在生理上有缺陷而出現(xiàn)失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的.缺陷造成的，那我們失去的可就是心靈上的領(lǐng)悟!所以我們接受一個(gè)新事物，進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)，千萬不能驕傲自滿，自以為是，否則只會(huì)事與愿違。
歸零心態(tài)的演講稿篇五
通過這些數(shù)學(xué)考試，我可以正確的看待考試！
無論是英語、數(shù)學(xué)還是英語哪個(gè)考試，每張?jiān)嚲淼膬?nèi)容都是絕對(duì)一樣的！然而，測(cè)試的目的不同。我沒有把同學(xué)分成三六九等。但事實(shí)就是如此！
為什么考試有不同的目的？因?yàn)橛袃?yōu)秀的學(xué)生，有中級(jí)的學(xué)生，有學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生。
優(yōu)秀學(xué)生考試的目的是什么？再粗心也不會(huì)得40分！考試的時(shí)候，他們會(huì)更細(xì)心，就是看誰的腦子轉(zhuǎn)得更快，誰的心思更細(xì)致，誰的學(xué)習(xí)和運(yùn)用能力更強(qiáng)，從而培養(yǎng)他們的思維能力！當(dāng)然他們又會(huì)大意，因?yàn)檫@是人之常情！但是他們已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
中學(xué)生考試的目的是什么？他們的成績(jī)不算拔尖，可能是各種原因，但我覺得最重要的是兩點(diǎn)：粗心。二：某一部分知識(shí)的應(yīng)用不是特別熟練，導(dǎo)致錯(cuò)誤。他們通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn)。
成績(jī)不好的同學(xué)，考試的目的很明顯！就是給自己一把標(biāo)準(zhǔn)尺，衡量自己在班里的地位，努力上進(jìn)；不上進(jìn)就不要?dú)怵H。加油！
總而言之，每個(gè)人的考試都是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足，彌補(bǔ)自己的不足！讓我們一起進(jìn)步，互相學(xué)習(xí)，大大提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
歸零心態(tài)的演講稿篇六
尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：
出來，再把它做到!有了勇氣和自信還不夠!我們還要對(duì)事業(yè)、對(duì)人生一種狂熱的追求以及對(duì)生活的熱愛!我們不要愛一行而干一行，要干一行而愛一行!因?yàn)槭澜缟鲜裁词挛锒际怯懈星榈?只要我用心去對(duì)待“它”!它也會(huì)報(bào)以桃李!再加上不到黃河不死心的一種堅(jiān)持!我相信都會(huì)完成自己的夢(mèng)想!世界上干任何事都不可能是一帆風(fēng)順的!在我們遇到困難和坎坷的時(shí)候我們都就應(yīng)拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰(zhàn)勝一切!讓我們沒個(gè)人都把夢(mèng)做得大一點(diǎn)!因?yàn)槟菢痈芗ぐl(fā)我們進(jìn)取的動(dòng)力!
三:學(xué)習(xí)心態(tài)整個(gè)世界都在進(jìn)步~你要想成功~想超過千萬個(gè)甘于平庸的人~你就得不斷的學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力~逆水行舟~不進(jìn)則退~人生亦如此......
才會(huì)明白怎樣解決你團(tuán)隊(duì)的問題。記住，你的上屬能夠不優(yōu)秀，但是你必須要優(yōu)秀，因?yàn)椴还茉鯓樱愕膱F(tuán)隊(duì)就是從你開始，想要成功你就必須要付出。你必須要讓從你開始的團(tuán)隊(duì)成為一個(gè)健康用心的團(tuán)隊(duì)，你才能早日成功。
五:自律心態(tài)你能夠在所有的時(shí)候欺騙某些人~你也能夠在某些時(shí)候欺騙所有的人~但你無法在所有的時(shí)候欺騙所有的人~成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人~必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人....
六:寬容心態(tài)大肚能容天下能容之事~開口常笑天下可笑之人~寬容的力量是巨大的~寬容能夠使你的敵人越來越少~朋友越來越多~林肯運(yùn)用寬容的力量使自己成為美國第16屆總統(tǒng)~朋友們...我們呢...
七:平常心態(tài)不以物喜~不以已悲~窮則獨(dú)善其身~達(dá)則兼濟(jì)天下~持續(xù)一顆平常的心~淡看世間的起起落落~讓我們終生擁有健康的身體~此乃革命的本錢...
八:感恩心態(tài)我們身邊任何一個(gè)人都沒有義務(wù)要幫忙我們~我們每一個(gè)人都沒有權(quán)利要求別人幫忙我們~對(duì)于朋友們的幫忙常懷一顆感恩的心~對(duì)身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心~將使我們的成功之路越來越寬~越來越好走~助人者助已~成功是團(tuán)隊(duì)的共贏。
歸零心態(tài)的演講稿篇七
大家好！
心態(tài)，是一個(gè)關(guān)系到一個(gè)人人生的東西。它，可以決定每一個(gè)平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。
人生中有順境也有逆境。如果沒有一個(gè)樂觀、積極向上的心態(tài)，那么，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會(huì)因?yàn)樽约合麡O的心態(tài)跌入太平洋的海底。然而，如果我們能夠培養(yǎng)一種積極向上、不怕苦、不怕累的`好心態(tài)，就一定可以像丑小鴨一樣，變成一只美麗的白天鵝。這一切都清楚地說明了一個(gè)人的心態(tài)，對(duì)這個(gè)人的人生是多么的重要。
秦始皇雖然是千古一帝，但是他卻沒有一個(gè)良好的心態(tài)，耗巨資修筑陵墓、長(zhǎng)城，最終落得了二世而亡的下場(chǎng)；我國兩彈的設(shè)計(jì)、研發(fā)者錢偉長(zhǎng)，雖然理科成績(jī)十分差，但是在日本發(fā)動(dòng)了“九·一八”事變后，棄文從理，最終科學(xué)救國……這些，都是因?yàn)樾膽B(tài)，所以他們的人生才變得有所不同。
不僅僅是那些歷史人物，我們身邊的人的心態(tài)或許也都不同。有些人頗為自負(fù)，以為自己十分的完美，結(jié)果一失敗就完全蒙了；有些人十分的自信，相信自己的能力，結(jié)果終于取得來之不易的成功。這些全部都講述了一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的重要性。所以，培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)，就像是給了自己一個(gè)巨大的墊腳石，讓自己更加地靠近那成功的天空，讓自己不再有遺憾！
心態(tài)的好壞，一定能左右自己的人生，所以，我們一定要好好培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，從而取得成功！
歸零心態(tài)的演講稿篇八
有一天，我在沙灘上看到這樣一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)衣衫襤褸的老漁夫悠閑地躺在沙灘上，享受著溫暖的陽光和涼爽的海風(fēng)；在他旁邊，一個(gè)穿著名牌衣服，頭發(fā)花白的老人坐在舒適的椅子上，一邊享受難得的假期，一邊叫下屬安排工作。老漁夫看著對(duì)方緊皺的眉頭，不自覺地笑了。老人看著對(duì)方幾乎破舊的衣服，笑了。
為了擁有幸福，你會(huì)以怎樣的心態(tài)去思考人生？像老漁夫一樣對(duì)一切都漠不關(guān)心，是一種超脫，但像老人一樣永遠(yuǎn)追求，并不是錯(cuò)。堅(jiān)持自己的追求很重要。如果布滿荊棘的道路能給你帶來快樂，那就繼續(xù)前進(jìn)，感受克服一切困難的快樂和成就感。不要回頭看那些半路留在荊棘外的人，也不要問自己“如果我沒有走進(jìn)去，就不會(huì)有那么多傷疤，也不會(huì)那么累？”否則，你永遠(yuǎn)得不到幸福，也永遠(yuǎn)不會(huì)幸福。
幸福的生活與財(cái)富無關(guān)，只是隨著你的心態(tài)而改變。你有什么樣的追求，有一個(gè)合適的心態(tài)，才會(huì)有你想要的幸福生活。記?。阂@得快樂，心理協(xié)調(diào)很重要。
歸零心態(tài)的演講稿篇九
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我是710班的王殷，今天我要講的主題是——學(xué)會(huì)控制自己的情緒。首先，我想給大家講一條近期的新聞：10月28日上午，重慶一輛公交車在長(zhǎng)江二橋上失事，墜入江中，造成了全車15人死亡的悲劇。這其中的原因竟是一名女乘客發(fā)現(xiàn)自己坐過了站而強(qiáng)制讓駕駛員停車，期間發(fā)生了沖突，司機(jī)沒有控制好方向盤，最后引發(fā)了事故。從以上的事件中，我們可以發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是由于雙方對(duì)情緒的不適當(dāng)管理造成的。如果當(dāng)時(shí)駕駛員能及時(shí)把車靠邊停好，或那位女乘客不那么偏激，也就不會(huì)有后面的沖突了。
作為一名中學(xué)生，我認(rèn)為學(xué)會(huì)控制自己的情緒是非常重要的。如果一個(gè)人的表現(xiàn)過于強(qiáng)烈亢奮，就容易造成心理失衡，影響正常的'學(xué)習(xí)和生活。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。所以我對(duì)此，有以下幾點(diǎn)建議：
當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去。例如，做一些平時(shí)最感興趣的事，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。
人有煩惱可以通過正確的途徑，分寸恰當(dāng)，合理地渲泄出來。如在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合向人傾訴、寫日記等。
人是有理智的，在陷入不良情緒，尤其是陷入沖動(dòng)情緒時(shí)，我們不僅要學(xué)會(huì)正確的排解，更應(yīng)該調(diào)動(dòng)自己理智這道“閘門”的力量，去控制它，并且盡力使情緒愉悅起來。
當(dāng)你憤怒時(shí)，需要寬容謙讓。俗話說：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維，也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了。
當(dāng)你沮喪時(shí)，需要自我激勵(lì)。這是一種精神動(dòng)力，一個(gè)人在困難和逆境面前，如果能夠有效進(jìn)行自我激勵(lì)，就能從不良情緒中振作起來。
當(dāng)同學(xué)觸犯自己時(shí)，可以進(jìn)行換位思考。我們可以先站在同學(xué)的角度想一想，可能就會(huì)覺得對(duì)方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會(huì)減弱，甚至煙消云散了。
當(dāng)一個(gè)人能把控制情緒養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，那他一定是個(gè)有著強(qiáng)大心理素質(zhì)的人。我們或許無法改變天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但能夠掌握自己。愿每位同學(xué)都能做到善于控制情緒，去追求更好的自己。
歸零心態(tài)的演講稿篇十
每個(gè)人都有快樂的時(shí)候和不快樂的時(shí)候，那么快樂應(yīng)該是什么呢？我覺得幸福是怎么觸發(fā)的？我覺得，幸福是人的心態(tài)造成的。然后當(dāng)然不開心也是一樣的。我來告訴你我什么時(shí)候開心，什么時(shí)候不開心。
這是我不開心的時(shí)候。
歸零心態(tài)的演講稿篇十一
是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學(xué)會(huì)寬容。
歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對(duì)。但是藺相如面對(duì)廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請(qǐng)罪”這個(gè)故事。廉頗對(duì)于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學(xué)會(huì)寬容，于人于已都有益處。
反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點(diǎn)不滿便怨天尤人，這些人縱然學(xué)問再好，也難成大器。是個(gè)卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條?？墒?，當(dāng)他得知了諸葛亮的神機(jī)妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個(gè)吐血身亡的結(jié)局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結(jié)局肯定不會(huì)是這樣！
在生活中，我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心！
學(xué)會(huì)寬容吧！做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn)，那么我們的生活便會(huì)變得更加和諧美。
歸零心態(tài)的演講稿篇十二
各位家長(zhǎng)好 ：
今天我演講的題目是《態(tài)度決定一切》
中學(xué)時(shí)代是人生的春天，是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、形成人生觀的一個(gè)十分重要的階段。但在此學(xué)習(xí)階段，卻有一部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感覺到很吃力。因此，明確為什么學(xué)習(xí)，怎樣學(xué)習(xí)，是每一個(gè)中學(xué)生必須認(rèn)識(shí)和學(xué)會(huì)的問題。知識(shí)的學(xué)習(xí)，單靠認(rèn)真聽講、死記硬背是不行的。相傳有一個(gè)人巧遇一位仙翁，仙翁點(diǎn)石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點(diǎn)石成金的指頭。 這個(gè)人為什么要指頭呢？因?yàn)樗?，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點(diǎn)石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。古人說：“受之以魚，只供一飯之需， 教人已漁，則終身受用無窮”，也就是這個(gè)道理。
學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式和途徑。學(xué)法是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生和運(yùn)用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅(jiān)持不懈，日久天長(zhǎng)，學(xué)習(xí)才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。所以，學(xué)習(xí)方法，并沒有什么捷徑，它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中的各項(xiàng)具體措施。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝橇ο嗤膬蓚€(gè)學(xué)生有無學(xué)習(xí)計(jì)劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果。科學(xué)的利用時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。態(tài)度決定一切！只有熱愛學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，一步一個(gè)腳印，你會(huì)有收獲。
我的演講完畢，謝謝大家！
歸零心態(tài)的演講稿篇十三
尊敬的親友，各位鄉(xiāng)鄰，大家好！
九十年，在歷史長(zhǎng)河中只是彈指一揮間，但對(duì)于人生來說，卻是漫長(zhǎng)而曲折的。九十年來，老前輩閱盡了人間滄桑，經(jīng)歷了新舊兩個(gè)時(shí)代的變化。他一生中積累的最大財(cái)富是他勤勞善良艱苦樸素的本色，兢兢業(yè)業(yè)任勞任怨的品質(zhì)，寬厚待人與世無爭(zhēng)的立身之道。這一切，伴隨他經(jīng)歷了坎坷的歲月，更伴隨他迎來了今天幸福的晚年。
老先生出生于城里村，一九三七年，日寇入侵，國難當(dāng)頭，年僅十六歲的他毅然參加了八路軍，戎馬生涯十一年，參加了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)。在部隊(duì)，先后做過通訊員，聯(lián)絡(luò)員，在后勤卷過煙，造過炮彈。他把人生中最美好的青年時(shí)代獻(xiàn)給了祖國，他是人民的功臣，是我們的驕傲！這些祖國沒有忘記，人們沒有忘記，在紀(jì)念反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利六十周年之際，國家頒發(fā)了紀(jì)念勛章，我公司為能有這樣的功臣而自豪！
一九四八年，老前輩光榮退伍，他不提任何條件，響應(yīng)國家號(hào)召，回家務(wù)農(nóng)；五七年，聽從組織安排，參加工作來到********，在艱苦的條件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出現(xiàn)在哪里，推過面，扛過包，清理過工廠的下腳料。在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，做出了突出的貢獻(xiàn)，他的事跡先后被作為先進(jìn)典型登報(bào)宣傳，他是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣！
七九年，老前輩光榮退休后，仍然受聘返廠，從事下腳料的清理工作，一把笤帚一張篩子，不怕臟累，顆粒歸倉，繼續(xù)為國家貢獻(xiàn)余熱。
還鄉(xiāng)后，已到暮年，“烈士暮年壯心不已”，仍然開荒種地修河灘。直至八十歲才不再從事體力勞動(dòng)。
老前輩的一生，是平凡的一生，但平凡并非意味著平庸。他的人品、學(xué)養(yǎng)、才具、精神，乃至形象儀表都不落人后。
老前輩是從舊時(shí)代過來，他的身上沒有沾染不良習(xí)氣，在曾經(jīng)污濁的社會(huì)環(huán)境中出污泥而不染，潔身自好，獨(dú)善其身。
老前輩不論在什么崗位上，任何環(huán)境中，總是泰然處之，以平常心態(tài)看待生活。知命安貧，安步當(dāng)車。以致無欲則心寬，心寬則體健，耄耋之年，頭腦清醒，身體硬朗，實(shí)為難得！
杜甫詩云：“人生七十古來稀?！崩锨拜呉延狻肮畔 倍胺Q仁者之壽，智者之壽。如此高壽，除得益于自身的體質(zhì)心態(tài)與調(diào)養(yǎng)外，也與子孫的仁孝，各位親友的關(guān)心照應(yīng)分不開。今天歡聚恭賀老前輩九十華誕，四世同堂，希望老前輩百歲華誕再共同舉杯！
最后我送老前輩對(duì)聯(lián)一副：
人登高壽猶赤子。
天留老祖育玄孫謝謝。
歸零心態(tài)的演講稿篇十四
光靠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要理論和實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，你可以從“勤儉持家”四個(gè)方面來管理自己的班級(jí)。
“勤奮”是班主任工作的前提。
俗話說“努力就沒有難”。(1)經(jīng)常聯(lián)系。班主任要做好班級(jí)管理，首先要深入學(xué)生，多方面了解學(xué)生，掌握他們的思想和性格，與學(xué)生形成和諧的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，與學(xué)生交流和交談，加強(qiáng)師生之間的精神交流，減少教育中的阻力，還可以設(shè)立班主任郵箱等方法收集信息。經(jīng)常表揚(yáng)。俗話說“與其長(zhǎng)時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)你，不如獎(jiǎng)勵(lì)你?！北頁P(yáng)學(xué)生好的方面，并通過這種積極的鼓勵(lì)，形成良好的班級(jí)風(fēng)格，激發(fā)大家的向善意識(shí)，達(dá)到班級(jí)管理的目的。
“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗話說“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)格的必要性。所以，要想做好班級(jí)工作，教育好學(xué)生，一定要嚴(yán)。嚴(yán)于律己，嚴(yán)于學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不嚴(yán)，嚴(yán)而適度”。
“精”是班主任工作的關(guān)鍵。1、小心點(diǎn)。學(xué)生的思想工作一定要細(xì)致，才能讓他們動(dòng)心，讓學(xué)生明白老師的意圖。2、仔細(xì)想想。面對(duì)一些問題，學(xué)生經(jīng)常會(huì)犯錯(cuò)誤，所以他們應(yīng)該反復(fù)思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤？如何杜絕？經(jīng)過深思熟慮，我敦促自己想出一些更好的解決辦法，從而從根本上改變學(xué)生累犯的現(xiàn)象。3、細(xì)節(jié)管理。針對(duì)學(xué)生的各種情況，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的管理。
歸零心態(tài)的演講稿篇十五
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
首先請(qǐng)聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國著名的心理學(xué)家。有一天，幾個(gè)同學(xué)問他，的心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生怎樣的影響。他笑了笑，什么也沒說就把他們帶到了一個(gè)黑暗的房間。在他的帶領(lǐng)下，學(xué)生們很快穿過了手指無法觸及的神秘房間。之后，弗洛姆打開了房間里的一盞燈?；璋档臓T光下，學(xué)生們可以清楚地看到房間的布局，不禁出了一身冷汗。原來，這個(gè)房子的地板是一個(gè)又深又大的水池，里面有各種各樣的毒蛇在蠕動(dòng)，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，還有幾條毒蛇昂著頭向它們吐舌頭。就在水池上方，有一座狹窄的木橋，他們就是從那里來的。弗洛姆看著他們，問：“此刻你愿意再過橋嗎？”所有人都看著我，我看著你，但他們保持沉默。過了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶豫著站了出來。只有抱著積極的態(tài)度，我們才能肩負(fù)起責(zé)任，團(tuán)結(jié)起來，創(chuàng)新，處理復(fù)雜的問題。態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思維，態(tài)度決定一切。
一個(gè)學(xué)生一上去，他就非常小心地挪動(dòng)著腳，比第一次慢了許多倍；另一個(gè)學(xué)生顫巍巍地站在小木橋上，控制不住地顫抖，然后中間受不了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下腰，慢慢爬過小木橋?！芭尽?，弗洛姆又打開了房間里的其他幾盞燈，強(qiáng)烈的光線突然像白天一樣照了整個(gè)房間。同學(xué)們?nèi)嗔巳嘌劬Γ屑?xì)看了看，才發(fā)現(xiàn)此刻小木橋下有一張安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極其暗淡，他們剛才沒有看到。弗洛姆大聲問：“你們當(dāng)中還有誰愿意在這一刻跨過這座小橋？”這時(shí)大家都不害怕了，幾個(gè)同學(xué)一個(gè)個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢去?！斑@是怎么回事？”弗洛姆問道。"這個(gè)安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎？"一個(gè)學(xué)生帶著揮之不去的恐懼問道。弗洛姆在：笑了。“我可以回答你的問題。這座橋并不難走，但是橋下的毒蛇對(duì)你造成了心理威懾。所以你失去了平靜的心態(tài)，失去了內(nèi)心，慌了手腳，表現(xiàn)出了不同程度的膽怯?？梢?，心態(tài)對(duì)行為有重要影響?！?/p>
態(tài)度好，就能得到想要的一切。因?yàn)橐粋€(gè)好的心態(tài)可以幫助你建立一個(gè)必勝的信念，信念會(huì)是你前進(jìn)的動(dòng)力?？梢愿淖兡汶U(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來滿意的結(jié)果。不要因?yàn)樾膽B(tài)而讓自己成為失敗者。要明白，成功總是屬于那些有進(jìn)取態(tài)度并付諸行動(dòng)的人。想要改變自己的世界，首先要改變心態(tài)。心態(tài)是對(duì)的，我們的世界也是對(duì)的。堅(jiān)持好態(tài)度的人，可以堅(jiān)強(qiáng)，可以包容，可以持之以恒，最終會(huì)走在時(shí)代的前頭。如果一個(gè)人能一輩子保持一個(gè)良好的心態(tài)，那么他的人生道路會(huì)越走越寬，人生的風(fēng)景會(huì)越來越美，人生的價(jià)值會(huì)越來越大。所以，我想說，如果你專心于道路，道路不會(huì)太難走；如果你專心工作，就不會(huì)太難了。心態(tài)是人生命運(yùn)的牌。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
歸零心態(tài)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人在面對(duì)困難是時(shí)，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗(yàn)，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會(huì)變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)扇風(fēng)雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對(duì)。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會(huì)上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進(jìn)行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場(chǎng)的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當(dāng)他自己失去雙腿時(shí)，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個(gè)人跑進(jìn)一個(gè)荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨(dú)自一個(gè)人在院子，獨(dú)自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒?？難道我就這樣過完一生嗎？動(dòng)物都能堅(jiān)強(qiáng)的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅(jiān)強(qiáng)，活得還要有成就。當(dāng)他在次離開這個(gè)院子時(shí)，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應(yīng)該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
歸零心態(tài)的演講稿篇十七
你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)的沙粒包裹而成。多勇敢啊！
但是，我只會(huì)抱怨別人。“數(shù)學(xué)怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個(gè)問題好難，別寫了！我傻到不會(huì)?！痹趯W(xué)習(xí)方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應(yīng)該向青蛙學(xué)習(xí)！保持良好的心態(tài)，不要抱怨別人！
霍金面對(duì)困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時(shí)間簡(jiǎn)史》；海倫凱勒面對(duì)困難，她不怨天尤人，開始了文學(xué)創(chuàng)作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對(duì)困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。
是什么讓他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡？我覺得是個(gè)好態(tài)度！面對(duì)疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！
我曾經(jīng)看過一個(gè)故事，講的是一個(gè)女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學(xué)，很愛她的父母。她不想死！面對(duì)疾病，她樂觀堅(jiān)強(qiáng)！她有堅(jiān)定的信念！有理想，最重要的是她心態(tài)好，她相信奇跡，她相信自己！
目前我們正處于奮斗期，面對(duì)困難總是抱怨別人。抱怨為什么學(xué)習(xí)那么痛苦，為什么數(shù)學(xué)那么難，抱怨自己不會(huì)。那我們?yōu)槭裁催@樣？因?yàn)槲覀儾槐３至己玫男膽B(tài)，只會(huì)怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態(tài)，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對(duì)困難時(shí)，不要害怕。克服心理恐懼邁出了一大步！但是我們不能面對(duì)困難，一直和他作對(duì)。向別人尋求幫助更容易。
不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學(xué)習(xí)！不斷突破自己！循序漸進(jìn)，循序漸進(jìn)。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能看到彩虹！風(fēng)雨過后總有陽光。面對(duì)困難，不要抱怨別人，保持良好的心態(tài)！
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