做任何工作都應(yīng)改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
幼兒籃球大班學(xué)期教學(xué)計劃篇一
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計劃,在實(shí)踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r的指導(dǎo)性和實(shí)用性,讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動作的練習(xí)和開展小籃球教學(xué)組織游戲活動。
3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實(shí)踐性,提高孩子們的興趣點(diǎn),使每一位孩子都能積極主動地投入活動。
4、開展好家園互動,親子游戲、運(yùn)動會、籃球操 、籃球表演多向性和競爭性等活動,完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動中,我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動的快樂,學(xué)會了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運(yùn)動的興趣,同時幼兒的各項(xiàng)基本動作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性。
在制定各年齡籃球計劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習(xí),充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥眩ǘc(diǎn)拍球)、送球?qū)殞毣丶遥ㄟ\(yùn)球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺龋層變河幸环N小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運(yùn)球)、鉆山洞(高低運(yùn)球走)、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動地參加游戲。
2、籃球活動目的單向性和活動準(zhǔn)備的簡單性,讓老師輕松上課。
每次籃球課程的教學(xué)活動,我設(shè)計的目標(biāo)都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣,學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運(yùn)動的動作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標(biāo),開展各種形式的籃球游戲活動,提高孩子們的興趣點(diǎn),發(fā)展各種動作的的均衡性?;@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場地和每人一個球的保障,障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊(duì)站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個人,或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈,小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時也是孩子們靜和動的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。以簡單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球,定點(diǎn)拍球,簡單了解籃球運(yùn)動;中班單手運(yùn)球動作連貫,學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球,學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動。
4、籃球活動形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。在開展籃球教學(xué)活動過程中采用多種的指導(dǎo)方法如:主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動形式:模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性
在結(jié)束教學(xué)活動時,充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運(yùn)動不僅具有對抗性、趣味性等特點(diǎn),而且強(qiáng)調(diào)集體合作,靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強(qiáng)意思。總之,我院小籃球活動的開展,不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時我院的老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動等等掌握了小籃球的基本知識和動作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。小籃球多樣性活動的開展,提高了我院的小籃球特色活動的亮點(diǎn),成為了我院特有的籃球課程。
幼兒籃球大班學(xué)期教學(xué)計劃篇二
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成,具有集體性、競爭性、趣味性特點(diǎn)。經(jīng)常參加籃球活動,能發(fā)展和提高身體運(yùn)動素質(zhì),增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,促進(jìn)身體正常生長發(fā)育,還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等心理素質(zhì),以及團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。本年級教學(xué)內(nèi)容以趣味性游戲和基本籃球技術(shù)為主,逐步提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣及在籃球方面的活動能力和技術(shù)水平,并使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力上有所提高。
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩,運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展。本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動基礎(chǔ)上設(shè)計的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動的意識。
身體發(fā)展目標(biāo):發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的健康水平,促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標(biāo):基本熟悉球性,學(xué)會高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù),并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,體驗(yàn)健身的樂趣,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì),增強(qiáng)集體主義觀念,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
幼兒籃球大班學(xué)期教學(xué)計劃篇三
一、設(shè)計思路:
我班幼兒在中班時已學(xué)會了拍球,本學(xué)期又學(xué)會了運(yùn)球和兩人傳球及投籃等基本動作,并初步嘗試了讓幼兒分組進(jìn)行籃球?qū)官?,在比賽中發(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺,因此,我在設(shè)計這一活動中把這一點(diǎn)作為重點(diǎn)和難點(diǎn)來指導(dǎo),并通過四散練習(xí),灌籃比賽等促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力。
二、活動目標(biāo):
1.讓幼兒通過籃球基本動作(運(yùn)球、傳球等)及籃球比賽促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。
2.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn):
學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。
四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):
1.幼兒人手一只籃球。
2.紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。
3.音樂若干段。
4.記分牌。
五、活動流程:
(一)調(diào)動身心
1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。
2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。
3.保育:略脫衣服。
(二)基本部分
1.四散練習(xí),復(fù)習(xí)動作。(幼兒練習(xí),老師觀察指導(dǎo))
2.探索練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)。
(1)請個別(3~4個)幼兒示范兩人以上配合傳球。
(2)幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。(老師個別指導(dǎo),鼓勵幼兒合作傳球)
3.拍球,運(yùn)球比賽,加大運(yùn)動量。(集體比賽,增加幼兒的運(yùn)動量)
4.灌籃比賽,綜合練習(xí)。
(1)玩法:
分兩隊(duì)進(jìn)行比賽,每對各5~6人,老師當(dāng)裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運(yùn)動員”用運(yùn)球及傳球的方法至對方籃球架前進(jìn)行投籃,投進(jìn)得分,以得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則:持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球,不能持球跑。
(3)幼兒分組進(jìn)行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5.保育:
(1)根據(jù)天氣情況及運(yùn)動量大小減脫衣服。
(2)擦汗。
(三)結(jié)束部分(放松身體)
1.進(jìn)行頒獎儀式(勝者得金牌),放松身體。
2.聽音樂走回教室擦汗,休息。
點(diǎn)評:以運(yùn)動中的一個重點(diǎn)和難點(diǎn)突出指導(dǎo),專門設(shè)計游戲來訓(xùn)練,以達(dá)到提高運(yùn)動技能的目的。
幼兒籃球大班學(xué)期教學(xué)計劃篇四
球類運(yùn)動深受幼兒喜歡?;@球活動不僅能發(fā)展幼兒身體上下肢的協(xié)調(diào)能力,而且能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。在戶外游戲活動時,幼兒大多數(shù)會去選擇籃球,時常會有孩子開心地對我說:“老師,你看,籃球還可以這樣玩!”《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也指出:“要鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?!睘榱藵M足幼兒對籃球運(yùn)動的興趣需求,特設(shè)計了籃球比賽,整個賽事過程層層遞進(jìn),增強(qiáng)幼兒參與籃球活動的興趣。
1、樂于參與籃球賽,體驗(yàn)獲得比賽成功喜悅。
2、初步嘗試單手行進(jìn)間運(yùn)球。
3、能具有一定的規(guī)則意識和團(tuán)隊(duì)意識。
嘗試單手行進(jìn)間運(yùn)球
1、知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:已經(jīng)基本掌握原地拍球。
2、物質(zhì)材料準(zhǔn)備:籃球、標(biāo)志盤、呼啦圈若干,籃球框兩個,大鼓一面,獎牌2塊,主播視頻、音樂。
1、情境導(dǎo)入《“wow籃球”直播間》,熱身活動。
主播:歡迎大家來到“wow籃球”直播間,將從網(wǎng)上海選的隊(duì)員中挑選優(yōu)秀隊(duì)員加入我隊(duì)。
我們旋風(fēng)隊(duì)隊(duì)員要開始參加選拔賽了,大家有信心嗎?我們先開始我們的熱身運(yùn)動吧!
2、趣味籃球賽
(1)賽事一:籃球入圈
主播:預(yù)選賽馬上就要開始了,請看游戲規(guī)則:紅、藍(lán)兩隊(duì)分別將籃球用手滾進(jìn)相同顏色的呼啦圈里,每次必須讓籃球在呼啦圈內(nèi)停穩(wěn)之后才能去滾另一個球。音樂停時,游戲停止,統(tǒng)計不同顏色呼啦圈內(nèi)籃球的個數(shù),籃球個數(shù)多的隊(duì)伍獲得勝利。注意:①只能用手。②不能讓籃球離開地面?,F(xiàn)在看你們的啦。
教練:大家站在指定的位置,準(zhǔn)備,音樂聲響開始游戲。
教練:用手的什么部位控制球,才能讓球滾得快、停得穩(wěn)?
小結(jié):五指分開,用手指滾球,才能更好地控制籃球的移動和穩(wěn)定。
(2)賽事二:教練,教練,幾點(diǎn)了?
主播:恭喜得分的你們,沒有得分隊(duì)員要加油了。在游戲開展之前,讓我看看你們的控球能力吧,大家自己找一個空位置進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),我們5分鐘后見。
教練:我們一起來看看,為什么他們沒有成功?
我們一起來看看慢動作?,F(xiàn)場連線籃球?qū)<医獯稹?/p>
主播:練習(xí)時間結(jié)束,我又回來了,下面進(jìn)行考核第二項(xiàng):控球游戲。游戲規(guī)則:從起點(diǎn)出發(fā),問教練:“教練教練,幾點(diǎn)了”,教練回答:數(shù)字幾后,邊走邊拍幾下籃球。當(dāng)教練說:“搶球啦”,所有隊(duì)員邊拍邊回到起點(diǎn),沒掉球隊(duì)伍得一分。
(3)賽事三:運(yùn)球拾物
主播:分成四組,分別從起點(diǎn)運(yùn)球到場地中間,撿起呼啦圈內(nèi)的標(biāo)志盤,運(yùn)球回到起點(diǎn)。運(yùn)球時注意不要碰到地上的陷阱,最后統(tǒng)計各組拿到小球的數(shù)量。
注意:①運(yùn)球進(jìn)行游戲。②每次只能撿一個球。
(4)賽事四:趣味籃球賽
主播:wow!你們運(yùn)球的本領(lǐng)掌握的真不錯,我們來一場籃球比賽吧!贏得隊(duì)伍就可以加入我的籃球隊(duì)了!規(guī)則是:你們分成兩組。進(jìn)攻一方將球運(yùn)到對方的球門并投進(jìn),得一分。規(guī)定時間內(nèi)得分高的小組獲勝,注意:
(1)要用手運(yùn)球。
(2)不能踢球或抱球走。
(3)不能抱人、拉人
主播:五指分開,用手指、手腕運(yùn)球,才能在運(yùn)球中更好地控制籃球,恭喜今天獲勝的隊(duì)伍,成功加入到我的戰(zhàn)隊(duì)。沒有獲勝的隊(duì)伍你們今天的表現(xiàn)也讓我們很驚喜,你們繼續(xù)加油,我們下次再見。
3、放松游戲“球兒滾滾”
幼兒平躺在墊子上,上肢貼地前伸,教練或幼兒用按摩球逐個壓過孩子的腿部、背部、上肢,放松肌肉。
《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提到:“要鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動?!贝蟀嘞聦W(xué)期,幼兒已經(jīng)基本掌握簡單的原地拍球動作,能力較強(qiáng)的幼兒甚至能夠簡單地行進(jìn)間拍球,但是幼兒對于行進(jìn)間運(yùn)球的基本技能和動作要領(lǐng)掌握得還不夠好。為了滿足幼兒對籃球運(yùn)動的興趣需求,特以“籃球直播間”為情境,設(shè)計了一系列籃球游戲。整個過程層層遞進(jìn),增強(qiáng)了幼兒參與籃球活動的興趣,也鞏固了習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)和技能。
1、以情境式游戲活動,貫穿整個活動。
以籃球直播間的情境導(dǎo)入,通過籃球入圈、教練教練幾點(diǎn)鐘、運(yùn)球?qū)嵨?、籃球趣味賽,四個游戲讓幼兒從鞏固撥球、拍球到學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球開展趣味籃球賽,由淺入深,逐步完成目標(biāo)。
2、通過層層深入活動,完成活動目標(biāo)。
四個環(huán)節(jié)由淺入深,層層深入,通過每個環(huán)節(jié)的游戲,達(dá)成小目標(biāo)。
第一環(huán)節(jié):籃球入圈,鞏固幼兒已有的撥球經(jīng)驗(yàn)。第二環(huán)節(jié):教練教練幾點(diǎn)了,為了掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)。第三環(huán)節(jié):運(yùn)球拾物,為了游戲加大難度,提高運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球能力。第四環(huán)節(jié):趣味籃球賽,為了讓幼兒運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球的方法,在籃球賽中用自己學(xué)習(xí)的運(yùn)球經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
3、促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的提升。
(1)團(tuán)隊(duì)協(xié)作
(2)規(guī)則意識
在本次的活動中,不僅僅是掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技能,更多的是促進(jìn)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、規(guī)則意識的良好意志品質(zhì)的形成,例如在剛才的籃球賽中,需要幼兒相互協(xié)作、相互配合。
4、更好的將現(xiàn)代信息技術(shù)與健康活動結(jié)合。
現(xiàn)在是信息化時代,推出的類似于斗魚、虎牙、抖音這些直播產(chǎn)業(yè)深入人心,不少幼兒也會和家人參與到其中去。因此借用信息化方式,利用主播、動畫、現(xiàn)場連線的方式,將現(xiàn)代化信息技術(shù)與健康領(lǐng)域充分融合,幫助幼兒更好的理解游戲規(guī)則,激發(fā)幼兒參與籃球運(yùn)動的興趣。
在活動中,每一個環(huán)節(jié)都以同伴學(xué)習(xí)為主,幼兒在前,教師在后。但社會活動應(yīng)該更多的去生活中認(rèn)識了解交通規(guī)則,應(yīng)該多結(jié)合行人與司機(jī)不同的立場,去發(fā)現(xiàn)那些交通標(biāo)志的不同與相同。
幼兒籃球大班學(xué)期教學(xué)計劃篇五
籃球運(yùn)動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年,籃球運(yùn)動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運(yùn)動的國家。此后,這項(xiàng)運(yùn)動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運(yùn)動會上,籃球首次被列為表演項(xiàng)目。1913年,籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項(xiàng)目?;@球自1951年起一直是亞運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認(rèn)為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的nba。女子籃球運(yùn)動到20世紀(jì)初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。
籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80?;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。
1、使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。
3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高健康水平。
(一)專項(xiàng)理論
(1)籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展
(2)籃球運(yùn)動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢
(3)籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析
(4)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及動作方法
(5)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機(jī)、條件及動作要點(diǎn)
(二)技術(shù)實(shí)踐
1、基本技術(shù)
移動:基本站立姿勢,起動,側(cè)身跑,急停,跨步,轉(zhuǎn)身,跳,滑步。 傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈傳球。
運(yùn)球:高、低運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,背后變向運(yùn)球,運(yùn)球后轉(zhuǎn)身,運(yùn)球急停急起。
投籃:原地單手肩上投籃,行進(jìn)間單手高手投籃,行進(jìn)間單手低手投籃,跳投,運(yùn)球或接球急停跳投。
持球突破:同側(cè)步持球突破,交叉步持球突破。
個人防守:防不持球隊(duì)員,防持球隊(duì)員,搶球,打球,斷球。 搶籃板球:搶進(jìn)攻籃板球,搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術(shù)
(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,突分配合,掩護(hù)配合,策應(yīng)配合。
(2)全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合:快攻,進(jìn)攻半場人盯人防守,進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
(3)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:擠過配合,交換防守配合,“關(guān)門”防守配合,夾擊防守配合。
(4)全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合:防快攻,半場人盯人防守,進(jìn)攻半場人盯人防守。
略
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