作為一名教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
初中體育老師說課教案設計篇一
初中體育課教案
教學
內(nèi)容 籃球:運球跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,體側運球;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞
難點 運球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度
教學目標 認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。
技能目標:a 基本掌握原地運球技術,使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b 提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反
應能力。
情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神。
負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%
程序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 要求、預想 組織 時間
一 整隊
導入
明確內(nèi)容、目標 師生問好
宣布本課內(nèi)容、要求 整隊 快、靜、齊
集中注意力
二 玩球
介紹玩球的幾種方法
巡視指導、參與 慢跑至五環(huán)外沿
模仿練習
自創(chuàng)練習充分活動各關節(jié)
啟迪心智 先站環(huán)外沿,后散點練習4’
三 模擬籃球賽
方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球
思考:如何控制好球
講解方法
提示:采取哪些方法使球不容易被搶走 環(huán)外學生還球
練中想
聽哨聲交換 自由組合練習中探索 2人一組面對面,各隊四人在環(huán)內(nèi),四人在環(huán)外 2’
四 歸納要領:手的部位、落點、視野 設疑:球為什么容易丟?怎樣運好球 典型學生示范
反思歸納 引入最佳學習狀態(tài)
培養(yǎng)觀察分析能力 同二 1’
五 鞏固練習:
1.原地高低運球:口訣
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力 1.講解示范 掌心空出,手指接觸球
體側運球
眼不看球
體會動作要領,解決三大弱點
手的部位:指根 同二 3’
送拉要協(xié)調(diào)
2.上一步運5下,退一步運5下
3.先由一個隊運球,同時回答問題,其余四個隊評價
2.提問:前6屆奧運會的舉辦地
評定答案 以上部位
球的落點在體側
視野開闊
10’
六 自我升降評價
方法:在五環(huán)基礎上,連續(xù)運10次以下者在環(huán)內(nèi)原地運,超過10次者繞五環(huán)邊慢速運球,丟球退回到環(huán)內(nèi) 講解
2.巡視指導 分層次練習客觀評價 同二 1’
七 各隊自后往前從胯下地滾球
講解示范 掌握方法 配合緊密 各隊到障礙跑起點,排頭持一球 2’
八 過規(guī)定障礙
講解方法、規(guī)則,強調(diào)注意事項
示范 鉆欄架,繞積木,跨藤圈,通過轉(zhuǎn)折點,返回,跑至排尾,地滾球 遵守規(guī)則
加強團隊精神
注意安全
九 過自設障礙 情景:五大城市根據(jù)自身需要,調(diào)整障礙
指導
3.調(diào)節(jié)學生情緒 小組討論方案
自設障礙,組內(nèi)研究活動方法 啟智
氣氛活躍,積極參與。初中體育說課教案
同八 8’
十 評定:各類優(yōu)勝
布置作業(yè)
收回器材
模仿致意 在輕松愉快中結束 同上五列橫隊 5’
器材 籃球41只,球筐5只,藤圈5只，欄架5付,積木15塊,轉(zhuǎn)折標志5只 預計生理負荷曲線
略 預計心率:130~140次/分
運動密度40~50%
教學內(nèi)容 籃球:運球
跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,體側運球;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞
難點 運球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度
教學目標 認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。
技能目標:a 基本掌握原地運球技術,使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b 提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反
應能力。初中體育說課教案
情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神。
負荷目標:平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
程序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 要求、預想 組織 時間
一 整隊
導入
明確內(nèi)容、目標 師生問好
情景:北京申奧
宣布本課內(nèi)容、要求 整隊 快、靜、齊
集中注意力
2’
二 玩球 情景:響應申奧,積極健身
介紹玩球的幾種方法
巡視指導、參與 慢跑至五環(huán)外沿
模仿練習
自創(chuàng)練習充分活動各關節(jié)
啟迪心智 先站環(huán)外沿,后散點練習4’
三 模擬籃球賽
方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球
思考:如何控制好球 情景:苦練本領,立志參加奧運會
初中體育老師說課教案設計篇二
“研課標、說教材”八年級體育課教學說課稿
各位評委老師：你們好！今天，我說課的內(nèi)容是八年級籃球運球低手上籃教學。
一、教學指導思想：
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“以學生為主體，教師為引導，激發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容都是圍繞教學目標設計的。
日常的教學中我們了解到大部分學生對單調(diào)的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。
二、教學目標
1、讓絕大部分學生能積極參與到籃球活動中來，并且掌握基本的運球低手上籃動作要領，少數(shù)學生能做出幾種不同方式的上籃動作，并能大膽地向同伴展示，體驗成功。
2、通過籃球練習，促進學生上下肢運動的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。
3、初步具備勇敢頑強的意志品德，并通過游戲培養(yǎng)學生團體協(xié)作的集體主義精神，通過學生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
三、教學重點、難點的把握及突破
重點：動作平穩(wěn)、流暢，單手托球上籃。
難點：單手托球點高度，手指、手腕用力柔和
四、學情分析：
經(jīng)過多年的教學及訓練，我發(fā)現(xiàn)，八年級的學生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養(yǎng)練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養(yǎng)了學生對籃球運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。
1、有利因素
八年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素
八年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學中我采用多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結協(xié)作意識。
五、教學方法
針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。
2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強。
3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、自由練習教學：給學生自由發(fā)揮和想象的空間，使學生自主的學練，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。
5、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學，使學生能夠根據(jù)自己的實際情況都得到鍛煉，提高學生的學習積極性。
7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。 六、教學設計： 教學流程的設計與安排
1、籃球運球基本功練習
2、看教學掛圖自己進行運球低手投籃。
3、教師講解低手投籃的要點。并示范。
4、學生進行籃球運球低手投籃練習。
5、迎面運球低手投籃比賽
本節(jié)課是以籃球運球低手投籃技術動作為主要教學內(nèi)容的新授課，在教學內(nèi)容的選擇上，我遵循循序漸進的原則，首先通過運球基本功練習練習，使學生對運球動作原理標準有所了解，并引申到本節(jié)課的主要教學內(nèi)容：運球低手投籃教學。在運球低手投籃的練習中，首先通過圖解示范使學生基本了解技術動作概念，再通過學生自由練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范，調(diào)動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之后，在學生基本掌握運球低手投籃的動作技術基礎上，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內(nèi)容。然后，在各小組長的組織帶領下，進行分組迎面運球低手投籃比賽，使得學生練習的興趣得到再次的提升。通過分層次教學及以小組為單位的比賽，不但鞏固了本節(jié)課主要內(nèi)容，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結束本次課的課堂教學。
七、“教學效果”
通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。練習密度：約45%；運動負荷：約30%
初中體育老師說課教案設計篇三
初中體育說課
乒乓球課——正手攻球說課稿
一、課的內(nèi)容
根據(jù)義務教育課程《體育與健康》學生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術的教學。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受廣大中學生的喜愛。
三、
學情分析本課的教學對象是初中八年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎，具備了學習正手攻球技術的條件。
四、教學目標
根據(jù)教學內(nèi)容結合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標：
1、認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且知道正手攻球的動作方法與特點。
2、技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學生的反應和思維能力。
>>《乒乓球課正手攻球說課稿》這篇教育教學文章來自［大考吧］ 收集與整理，感謝原作者。
五、教學重、難點
根據(jù)教材和學生的實際情況確定本的重、難點是： 重點：判斷球準確，揮拍到位、用力得當 難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合六、教學方法
結合教材的特點和學生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學：
1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學。
2、結合圖示，精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。
3、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導。
4、設置教學比賽，鞏固所學內(nèi)容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。
5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。
七、教學流程
本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學程序如下：
課堂常規(guī)
→
1、整隊、檢查出勤
2、師生問好
3、安排見習生
4、宣告內(nèi)容和目標
>>《乒乓球課正手攻球說課稿》這篇教育教學文章來自［大考吧］ 收集與整理，感謝原作者?！?/p>
↓
準備活動
→
1、托、顛球跑游戲
2、腳步動作練習
3、揮臂練習（正、反手）
4、球性練習
↓
↓
正手攻球
→
1、借助掛圖講解
2、示范
3、徒手揮拍練習
4、正手攻自拋反彈球練習
↓
5、單個動作練習
6、推攻練習
7、教學比賽
↓
放松與小結 →
1、音樂放松
2、評價本課情況
3、布置歸還器材
4、師生再見
八、預計負荷與密度
根據(jù)教材特點，學生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。
練習密度：35%±
5平均心率：120次/min±5
九、場地與器材
乒乓球拍：41只 乒乓球：41只 乒乓球臺：10張
初中體育說課稿范文《體育跳高》
一、教學理念
初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
三、學生分析
初二學生的年齡為
14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學目標
1、發(fā)展學生的跳躍能力。
2、激發(fā)學生的學習興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學步驟
開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習，發(fā)揮學生的主動性。
基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力.還使學生掌握了一定的跳高技能。
結束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。課 時 教 案 設 計 基本 教材 跳高 教具
跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊 負荷 預計平均 心 率 128次/分 強 度 指 數(shù) 1.5 全課練習時間
初中體育說課稿范文《快速跑與負重搬運》
快速跑與負重搬運說課稿及教案
一、本課的指導思想及思路
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi) 容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和 社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
根據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學目的通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事，教學內(nèi)容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內(nèi)容
1.跑的練習：快速跑(第一次課)2.負重練習：搬運
四、教學對象分析
本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。(一)有利因素：
由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。(二)不利因素：
由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
五、教學過程分析
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。
根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調(diào)動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。
復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空 間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：
(1)快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2-3分鐘。(2)快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人)。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快?老師提問，學生
總結
。大概5-6分鐘(3)快速跑游戲(方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線 足跑練習)(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8-10分鐘。
(4)兩人一組的快速跑游戲(方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習)。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。
>>《快速跑與負重搬運說課稿及教案》這篇教育教學文章來自[大考吧] 收集與整理，感謝原作者。
(5)快速跑接力游戲(情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。
最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。
六、預計課的效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為 40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據(jù)教學目標的制定和教材的特點及對學 生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。
七、場地布置與器材
場地：結合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學生的練習。
器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒
教 案 教材 內(nèi)容
1.跑的練習：快速跑(1)2.負重練習：搬運 教學目標
1.認知目標：使90%學生初步了解正確的跑步擺臂姿勢和途中跑的動作技術方法，發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。
2.技能目標：80%的學生掌握擺臂姿勢和途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。 3.情感目標：培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。4.負荷目標：練習密度40%以上 結構 教 學 內(nèi) 容 次數(shù) 時間 組織教法 開始準備部分 一.教學常規(guī) 1.師生問好 2.宣布課的內(nèi)容 3.檢查著裝 4.安排見習生 二.導入熱身
1.復習跆搏操 2.學生自編一套操 2分鐘8分鐘 組織：四列橫隊 ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× △★
教法：語言激勵
要求：精神飽滿、整齊、注意力集中 組織：四列橫隊(圖略)教法：示范法、指導法、啟發(fā)法、語言提示法 基本部分
一.快速集合游戲：聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)二.快速起跑游戲：讓學生采有各種起跑方法練習起跑，展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快?(情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人為樂)
三.快速跑游戲：讓學生搬運實心球一個與對面實心球交換，并體會擺臂的重要性和沿直線跑。
(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)四.兩人一組的快速跑游戲：讓學生合作、探索哪兩個人組合最好，哪種跑步方式速度最快。(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助)五.快速跑接力游戲
(情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)2次 2至3次 2次 2次 1次 2至3分鐘 5至6分鐘
8至10分鐘6至8分鐘 5至6分鐘 組織： ×××× ×××× ××××
×××× ★ 30米 教法：
講解法、啟發(fā)式教學法、語言提示法 要求：
集合快速、反應要快 組織：(同上)教法：導入法、啟發(fā)式教學法、探究法、設問法
要求：起跑方式多種，不重復。組織：(同上)教法：導入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學法、合作與探究法、設問法 要求：
1.練習時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。 2.體會擺臂的重要性。組織：(同上)教法：啟發(fā)式教學法、自主練習法、合作創(chuàng)新、探究法、設問法 要求：
練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：(同上)教法：語言法，合作意識，自主練習法，要求：
團隊合作精神，以最快的速度完成比賽
結束部分
1.放松復習學生自編操
2.課堂小結，對同學的課堂表現(xiàn)予以充分肯定和表揚 3.學生自評與互評
4.老師總結并點一下發(fā)揚雷鋒精神。 5.布置收拾器材，宣布下課。3分鐘 2分鐘
組織：四列橫隊 要求：積極發(fā)言 場地 器材
1.錄音機、磁帶 2.實心球8個 3.接力棒4根 課后小結
初中體育說課稿范文《雙手胸前傳接球》
《雙手胸前傳接球》說課稿 教學分析部分 教材內(nèi)容：
籃球：1)雙手胸前傳接球 2)復習體前變向換手運球 教材淺析
本 課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和 戰(zhàn)術的基礎。
傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術動作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下學生控制并傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術做好準備。教學目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球 的動作概念。技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。
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情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的集體主義精神。教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。教學準備
呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個，實心球12個 教法和學法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。>>《籃球《雙手胸前傳接球》說課稿》這篇教育教學文章來自[大考吧] 收集與整理，感謝原作者。
放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。預計教學效果
預計平均心率為130-135次/分 最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘
運動密度為45%，運動負荷為中等 教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結束部分 常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
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這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。學習和活動部分
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。(5分鐘)糾正錯誤
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教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術或集體的配合能力。(4分鐘)綜合練習—游戲
體前變向換手運球游戲(6分鐘)活動籃筐游戲(8分鐘)放松與結束部分
利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
初中體育老師說課教案設計篇四
《快速跑——起跑銜接加速跑》說課
明溪縣城關中學
陳江龍
一、教學理念
快速跑是初中體育與健康課程的重要組成部分，它是學習和掌握其他體育項目必須具備的基礎素質(zhì)。
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“以學生為主體，教師為引導，激發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容都是圍繞教學目標設計的。
日常的教學中我們了解到大部分學生對單調(diào)、枯燥的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提和動力，只有有效的激發(fā)和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。
二、教學目標
1、認知目標：理解起跑后加速跑技術在快速跑中的重要作用。
2、技能目標：通過練習使學生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學生的快速起動加速跑的能力
3、情感目標：通過培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結協(xié)作、積極向上的精神。
三、教學重點、難點
重點：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點 難點：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合四、學情分析
經(jīng)過多年的教學及訓練，我發(fā)現(xiàn)，八年級的學生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，容易被外界新鮮事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養(yǎng)練習學生的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。以“游戲”為主線，組織集體練習，來增強學生的合作意識，使學生能體驗到合作學習的樂趣，并在愉悅的氛圍中積極、主動地學習，進一步明確在現(xiàn)實生活中，人與人之間相互學習、相互支持、相互配合、相互協(xié)作的重要性。
1、有利因素八年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素八年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學中我采用多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結協(xié)作意識。
五、教法與學法
針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用的教法與學法如下：
1、教法：根據(jù)學生生理、心理特點，我采用了設疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法。
2、學法：采用分組練習法、討論法、合作探究等學法，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生成為學習的主人。
六、教學場地器材
秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊、籃球場兩塊
1、由于班級人數(shù)比較多，因此第一個游戲“空襲、洪水、毒氣”應用了兩個籃球場，分別用四個二分區(qū)作為“高地”和“防空洞”。
2、后面的各個教學環(huán)節(jié)和游戲中都用到了一個50~60米的跑道。
七、教學程序
本課教學采用“開始準備部分──實踐基本部分——實踐提高部分──恢復身心結束部分”的四步結構。
1、開始準備部分：
通過提出問題引發(fā)學生思考，進而在實踐模擬中使學生在游戲練習中初步體會加速跑，并引發(fā)出新的問題，使課堂一步步逼近主題，同時讓學生在游戲中樹立合作學習觀念，理解合作學習的重要性。
2、實踐基本部分：
師生共同圍繞在前面游戲中引發(fā)出的新問題進行探討，通過實踐證明探討得出的結論，使學生初步體驗成功的喜悅。
3、實踐提高部分
a、通過“挑戰(zhàn)8秒鐘”的練習，使不同水平的學生都能夠體驗到達成目標的喜悅感，使所有學生都能在課堂上平等的學習，通過不斷的挑戰(zhàn)并達成新的目標提高學生學習的自信心。
b、通過集體合作游戲“攻占敵營”，使學生能夠?qū)⒈竟?jié)課所學“學以致用”的同時互相鼓勵、互相學習提高，體驗到個人在集體練習中的樂趣、作用與價值，學會和同伴合作學習，提高社會適應能力。
4、恢復身心結束部分：
通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。同時在輕松愉快的氛圍中放松身心。
八、教學效果預計
使學生學會合作學習的方法，并學會加速跑的基本要領，能夠?qū)W以致用；預計課的平均心率為130～135次/分，練習密度30～35%，最高心率：160～170次/分。
初中體育老師說課教案設計篇五
初中體育說課稿范文《體育跳高》
一、教學理念
初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
三、學生分析
初二學生的年齡為
14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學目標
1、發(fā)展學生的跳躍能力。
2、激發(fā)學生的學習興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學步驟 開始部分：
由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習，發(fā)揮學生的主動性。基本部分：
利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力.還使學生掌握了一定的跳高技能。結束部分： 在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。課 時 教 案 設 計 基本 教材 跳高 教具
跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊 負荷 預計平均 心 率 128次/分 強 度 指 數(shù) 1.5 全課練習時間
初中體育說課稿范文《快速跑與負重搬運》
快速跑與負重搬運說課稿及教案
一、本課的指導思想及思路
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi) 容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和 社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
根據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。
二、教學目的通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志 幾個平凡的小故事，教學內(nèi)容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內(nèi)容
1.跑的練習：快速跑(第一次課)2.負重練習：搬運
四、教學對象分析本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。(一)有利因素：
由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。(二)不利因素：
由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
五、教學過程分析 體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。
根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調(diào)動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。
復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指 導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空 間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：
集合快速、反應要快 組織：(同上)教法：導入法、啟發(fā)式教學法、探究法、設問法 要求：起跑方式多種，不重復。組織：(同上)教法：導入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學法、合作與探究法、設問法 要求：
1.練習時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。 2.體會擺臂的重要性。組織：(同上)教法：啟發(fā)式教學法、自主練習法、合作創(chuàng)新、探究法、設問法 要求： 練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：(同上)教法：語言法，合作意識，自主練習法，要求： 團隊合作精神，以最快的速度完成比賽 結束部分
1.放松復習學生自編操
2.課堂小結，對同學的課堂表現(xiàn)予以充分肯定和表揚 3.學生自評與互評
4.老師總結并點一下發(fā)揚雷鋒精神。 5.布置收拾器材，宣布下課。3分鐘 2分鐘 組織：四列橫隊 要求：積極發(fā)言 場地 器材
1.錄音機、磁帶 2.實心球8個 3.接力棒4根 課后小結
初中體育說課稿范文《雙手胸前傳接球》
《雙手胸前傳接球》說課稿 教學分析部分 教材內(nèi)容：
籃球：1)雙手胸前傳接球 2)復習體前變向換手運球 教材淺析
本 課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和 戰(zhàn)術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術動作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下學生控制并傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術做好準備。教學目標 認知目標：
學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球 的動作概念。技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。情感目標：
培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的集體主義精神。教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。教學準備
呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個，實心球12個 教法和學法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。預計教學效果
預計平均心率為130-135次/分 最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘 運動密度為45%，運動負荷為中等 教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結束部分 常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。
學習和活動部分
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。組織練習兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。(5分鐘)糾正錯誤 教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術或集體的配合能力。(4分鐘)綜合練習—游戲 體前變向換手運球游戲(6分鐘)活動籃筐游戲(8分鐘)放松與結束部分
利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
初中體育老師說課教案設計篇六
初中體育說課稿模板
各位評委：下午好！今天我說課的內(nèi)容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（復習）輔助內(nèi)容：俯臥撐——立定跳——加速跑
一、首先說的是本次課的指導思想，依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教材分析：本課教學內(nèi)容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種（）的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（）基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此,（）重點是（）。難點是（），身體的協(xié)調(diào)用力。第二個內(nèi)容是（），屬于（）類教材，輔助內(nèi)容。（）技術（）是運動中運用較為廣泛的一種技術，對發(fā)展學生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。重點是（），難點是（）。把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規(guī)律。三、學情分析：本課教學對象是農(nóng)村中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。四、教學方法運用（一）教法設想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。 2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。 5、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
（二）學法指導：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學目標：根據(jù)上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：
（一）認知目標：使學生理解（）的基本技術原理和（）的技術特點，明確學習的目的性
（二）技能目標：初步學會（）合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。（三）情感目標：通過（）和（）的教學和練習，培養(yǎng)學生果斷、機組能力和良好的紀律性及和諧的師生關系，以游戲和比賽團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。
六、教學過程：根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分：收心熱身,愉悅身心部分，增智促技和恢復身心部分。（一）收心熱身 兩個內(nèi)容：安排4。一是常規(guī)內(nèi)容。1二是隊列練習，3隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調(diào)一致，反應迅速。
（二）愉悅身心部分時間安排7，包括游戲“組著地點”和配樂韻律操?！敖M著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學生進行慢跑，老師喊點數(shù)，學生根據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。（三）增智促技部分：30第一個內(nèi)容是（），時間安排16。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下的教學步驟：
1、向?qū)W生介紹（）這項運動技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學生的學習熱情。
2、教師進行完整示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：
練習1（）練習。目的是（）方法：把學生分成（）組，在組長的帶領下體會（）動作。老師巡視指導。
練習2（）練習，目的是（）方法： 老師巡視指導。
練習3（）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法： 老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學生根據(jù)自己練習情況及結合教師評價，組內(nèi)邊練習邊評價，總結各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。5、（）比賽，方法：
采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。第二個內(nèi)容是（）：時間安排14。該內(nèi)容所要解決的重點問題是合理的（）。難點是（），克服（）。初中學生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（）的練習。方法：
依據(jù)學生運動技能形成規(guī)律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（）的方法，突破教學難點。
3、（）練習。方法： 依據(jù)順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術，4、（）比賽。方法： 由于學生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發(fā)揮學生的主體作用。教師再根據(jù)練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛煉習慣。
（四）恢復身心部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排4。組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。七、預計課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：（），錄音機一臺，錄音帶二盒。
七年級體育說課《籃球、接力跑》
一、教材內(nèi)容：
籃球：原地運球、直線運球 跑：接力跑。二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。三、學情分析：
本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學重點、難點 ：
教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。教學難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。五、教學目標： 1、認知目標：
了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2、技能目標：
通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。3、情感目標： 培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學程序：
在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結構。1、第一階段：
在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為7分鐘。2、第二階段：
首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。1、第三階段：
配樂并圍著五環(huán)做放松練習，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放松。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，指出學生練習中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。從而結束本課教學。這部分用時3分鐘。八、說教學特色：
1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。 八、場地器材： 1、場地：籃球場一塊；
2、籃球41只，沙包10個，錄音機1臺。九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
上手前拋實心球說課稿
一、教學內(nèi)容：上手前拋實心球
二、指導思想：
認真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣。
三、教材分析：
前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。
四、學情分析：
授課班級為八年級學生本班學生具有好奇心強、勤奮好學、善于模仿、組織紀律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應練習的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結合學生的這些實際情況，有針對性地進行教學。
五、重難點
重點：頂腰 收腹 直臂前甩
難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學目標
認知目標：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習方式。
技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲。
情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。
七、教法與學法
１．收心熱身階段
教師主要采用：講解示范法
學生主要采用：觀察法、練習法
２．育心強體階段
教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法
學生主要采用：觀察法、小團體練習法、模仿練習法、評價法
３．恢復身心階段
教師主要采用：講解示范法、積極性評價法
學生主要采用：觀察法、練習法
八、教學流程
（一）收心熱身階段 課堂常規(guī) 2′ 花樣繩操 10′
根據(jù)短繩，設計一組繩操，打開身體各關節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓練學生的速度、力量、耐力。提高學生的運動水平及注意力。
目的：加強組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。
（二）育心強體階段
分為兩個部分，第一部分為實心球投擲練習，將學生分成8個小組進行投擲練習。男生使用實球，女生使用排球，提高學習有效性，在地上劃出不同的目標線，不同的練習要求達到不同的距離，以提高學生練習的目標性。a、直腿坐投擲練習3′
方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠；有的同學為了使投擲的距離更遠，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習中要強調(diào)的是學生的手臂動作、以及出手的角度。b、跪姿投擲練習3′
方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學生使用腰背部的力量，提醒學生不能坐在腿上進行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。c、單膝跪地投擲練習5′
方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。d、雙腳開立投擲練習5′ 方法：這個練習要求學生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習鋪墊，學生已基本能正確使用腰腹部力量進行實心球的投擲練習，教師可設置一定的高度，解決實心球的出手角度。e、完整動作投擲練習7′
方法：通過前面的層層深入的練習，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。２．障礙跑 7′
利用墊子、實心球、排球、短繩設置一定的障礙進行障礙跑
目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學思想，力求采用多種教學手段進行教學，層層深入，充分發(fā)揮學生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學生安全。
（三）恢復身心階段
集合、放松、小結、師生道別 3′ 目的：使學生的生理、心理都得到放松。
九、場地器材
籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個
十、效果預計
平均心率：120次/分——125次/分 運動強度：中等 運動密度：40%—45%
十一、本課特色
１．采用層層遞進的方式使學生體會上手前拋實心球的腰腹發(fā)力。２．女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。３．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習帶來的苦惱，使學生達到更理想的教學成效，并留下回味。
４．將素質(zhì)訓練融入到準備活動中，提高學生的運動水平。
排球正面雙手墊球技術說課稿
各們領導，同仁您們好：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學方法和觀念，發(fā)展學生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。一、教學內(nèi)容：
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量。二、學情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。三、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。3.情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。四、教學重點與難點：
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。五、教法與學法： 教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。六、教學過程：（一）情境導入（10’）1.課堂常規(guī)
2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求。 3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。2.學習和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。（3）自由組合，自由練習： a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c． 對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。（4）合作發(fā)揮（5’）游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
（三）恢復身心部分（5’）
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。 2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。3.布置回收器材 七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%，乒乓球課——正手攻球說課稿
一、課的內(nèi)容
根據(jù)義務教育課程《體育與健康》學生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術的教學。
二、教材分析
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受廣大中學生的喜愛。
三、學情分析
本課的教學對象是初中八年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)且有一定的乒乓球基礎，具備了學習正手攻球技術的條件。
四、教學目標
根據(jù)教學內(nèi)容結合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標：
1、認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且知道正手攻球的動作方法與特點。 2、技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學生的反應和思維能力。
五、教學重、難點
根據(jù)教材和學生的實際情況確定本的重、難點是： 重點：判斷球準確，揮拍到位、用力得當 難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合六、教學方法
結合教材的特點和學生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學： 1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學。
2、結合圖示，精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。
3、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導。
4、設置教學比賽，鞏固所學內(nèi)容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。
5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。
七、教學流程
本節(jié)課是一節(jié)新授課，采取分組不輪換的形式，教學程序如下：
課堂常規(guī)
→ 1、整隊、檢查出勤2、師生問好3、安排見習生4、宣告內(nèi)容和目標
↓
↓
準備活動
→ 1、托、顛球跑游戲2、腳步動作練習3、揮臂練習（正、反手）4、球性練習
↓
↓
正手攻球
→1、借助掛圖講解2、示范3、徒手揮拍練習4、正手攻自拋反彈球練習
↓ 5、單個動作練習6、推攻練習7、教學比賽
↓
放松與小結 →1、音樂放松2、評價本課情況3、布置歸還器材4、師生再見
八、預計負荷與密度
根據(jù)教材特點，學生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。
練習密度：35%±
5平均心率：120次/min±5
九、場地與器材
乒乓球拍：41只 乒乓球：41只 乒乓球臺：10張
《雙手胸前傳接球》說課稿 教學分析部分
教材內(nèi)容：
籃球：1）雙手胸前傳接球
2）復習體前變向換手運球
教材淺析
本 課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和 戰(zhàn)術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術動作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下學生控制并傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術做好準備。
教學目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。
情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的集體主義精神。
教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
教學準備
呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個，實心球12個
教法和學法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
預計教學效果
預計平均心率為130-135次/分
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘
運動密度為45%，運動負荷為中等
教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結束部分
常規(guī)部分
體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。
學習和活動部分
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
利用雙手胸前傳接球技術進行四角傳球換位。（5分鐘）
糾正錯誤
教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。
在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術或集體的配合能力。（4分鐘）
綜合練習—游戲
體前變向換手運球游戲（6分鐘）
活動籃筐游戲（8分鐘）
放松與結束部分
利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
跳高說課稿
一、教學理念
初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。三、學生分析
初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。四、教學目標
1、發(fā)展學生的跳躍能力。 2、激發(fā)學生的學習興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學步驟
開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習，發(fā)揮學生的主動性?；静糠郑豪枚嗝后w展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力．還使學生掌握了一定的跳高技能。
結束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。
快速跑技術教學說課稿
一、教材簡析：
快 速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的 基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑 教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
二、學情分析：
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣?，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。
三、教學設計：
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
四、教學目標：
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。
五、教學重點、難點：
教學重點：根據(jù)自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。六、教法與學法設計：
本 課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動 構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米 比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示 范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見 解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
七、教學組織形式設計：
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā) 展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教 學相長。
八、教學程序：
1、課前準備——與明星探討教學
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分
3、探索、體驗技術——跟明星學幾招20分
4、提高技術——與明星同場競技10分
5、放松總結——與明星同樂5分
本 課教學以快速跑教材教學資源的開發(fā)利用與學校體育明星和學生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學生學會快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點），通過與體育明星的互動引導學生正確的追星方式（突破難點）。教學中突出重點依據(jù)了循序漸進教學原則，突破難點運用了“從生活中來，到 生活中去”的理論聯(lián)系實際的教學原則。
蹲距式起跑說課
一、指導思想：
本 課以“健康第一”的教育理念為依據(jù)，學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性。
二、教材分析：
①快速跑是田徑運動各個項目的基礎，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑的教學，發(fā)展學生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學生的審美情趣，培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生身心的健康發(fā)展。
②通過本次蹲距式教學的學習，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
三、學情分析：
①本次課的教學對象是初一學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡的階段。可塑性強、模仿能力好。
②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務，學生的上課積極性不高。本次教學活動我綜合了各種練習形式，使學生在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學任務。
③當前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結協(xié)作意識，增進集體榮譽感。
四、教學目標：
①通過教學使學生知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導，能夠積極參與到各種教學活動中。
②學生在做蹲距式起跑動作時，可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設定，60%以上的學生能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作。
③通過學習蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起跑的能力。
五、本課的重、難點：
重點：①四點支撐、蹬擺結合。
②臀部抬起時重心前移，注意力集中。
③手臂與蹬地腿、擺動腿的協(xié)調(diào)配合。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結合動作的掌握。
六、教學方法：
①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。
②語言誘導法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導學生練習。
③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
七、教學程序設計：
第一部分：課的導入。
在課的開始，以提問的形式，導入本課課題。
第二部分：準備部分。
通過熱身跑、“數(shù)字報團”以及簡單的活動操充分調(diào)動學生的學習興趣。
第三部分：基本部分。
1.通過專門性的練習，對學生動作進行動力定型，使學生更準確的學習本課內(nèi)容。
2.學習“蹲距式起跑”動作，教師通過示范、講解讓學生對所學動作有個較全面且清晰的了解。
3.通過往返跑的接力比賽，培養(yǎng)學生小組團隊的凝聚力，增進學生集體榮譽感的同時，充分體驗途中跑的方法。
第四部分：結束部分。
放松總結。通過放松時，教師與學生的互動，使學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。
人教版水平四《快樂排球》說課稿
一、說教材： 本課的教材內(nèi)容為排球的墊球和運輸球的接力游戲.均選自人教版中水平四的教學內(nèi)容,球類運動是是學生都喜愛的體育項目.它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養(yǎng)學生團結協(xié)作,積極進取的拼搏精神.水平四的排球墊球教學貫穿整個排球教學內(nèi)容,作為一個基本技術在整個教學中的比重較大,本次課是排球教學的第2節(jié)課,根據(jù)七年級學生的生理和心理特點及學生的認知,技能水平特點,確定本課墊球的重點:墊球時的擊球部位的固定:難點:兩臂伸直,夾緊,提肩.本課的教學目標:1.認知目標:{1}了解本次課的練習方法,明確排球墊球的技術原理及作用.(2)90%以上的學生明確本次課的目標.2.技能目標:(1)通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續(xù)的墊球.(2)發(fā)展學生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學生的快速反應能力.3.情感目標:(!)培養(yǎng)學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生的個性,提高學生的心理素質(zhì).(2)95%以上的學生對情感目標的接受.二、學情分析：我所認教的是七年級的學生,學生的年齡特點是正處在接受新事物快,熱點切換快,身體發(fā)育快的三快特點中,他們對排球有很強的新鮮感,好奇心.但對基本技術的學習感到枯燥,容易轉(zhuǎn)移注意力.所以本次課時的教學中盡量的抓住有效的時間內(nèi)讓學生融入到新授內(nèi)容中.由于已經(jīng)有過一次排球的接觸,學生對墊球的基本手型和擊球的點都有了很好的把握,本次課解決的重難點就是在于抬肩,頂肘,壓腕動作的強化,因此本次課圍繞排球展開了三個環(huán)節(jié)的教學.三、說教學法，教法本課主要采用了：講解示范法，預防和糾正錯誤法，積極評價法，分層遞進法，教師在教學過程中會經(jīng)常用這些方法，她是體育教學中常用的基本教學法，這節(jié)課我主要采用了分層次的教學法，在學生的墊球教學中，讓學生在逐步進行的時候，應該根據(jù)不同的學生有不同的要求，學生根據(jù)自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習形式進行，對待學生的練習難度的掌握上也可以根據(jù)不同的學生有不同的要求。學生主要采用了： 1.游戲法:在課的開始部分導入游戲,激發(fā)學生的興趣.2.自主教學法:本次課借助5小組學習的方法,學生之間相互觀察,指正,讓學生主動的進行探究思考,啟發(fā)學生養(yǎng)成良好的思維習慣.3.團結(合作)練習法: 本節(jié)課基本上以小組的形式展開的活動比較多,這種教學方法的一個突出的特點是能幫助學生形成強烈的集體意識.通過小組學習,一方面可以互相促進技能的提高,另一方面提高課堂教學的運動密度,促進學生的合作精神的培養(yǎng).四、說教學過程：本課的結構上采用了依據(jù)學生的身心發(fā)展的特點,采用了"愉悅身心---促技強身---恢復身心"三個板塊來展開教學.首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號報團"的游戲,來吸引學生的注意力,提高學生的參與激情,集中注意力，在學生的情緒得到有效的調(diào)動后，帶領學生做準備操六節(jié)，最后做誘導練習：上步徒手墊球動作，做4*8拍。目的：為培養(yǎng)學生的運動興趣，同時，對上節(jié)課的動作進行強化讓學生形成有效的動作概念，為接下來的動作做準備。準備活動做好了以后.接下來的"促技強身"板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學生以教師為圓心的圓圈中進行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，,一拋一墊的練習.目的：強化學生的墊球動作,以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導,一拋一墊的練習中重點強調(diào)墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重點。然后以奧運五環(huán)的形式分成相等的五個小組.在各自的小組長的帶領下,進行自墊和對墊的練習,練習時間大概5到8分鐘，目的：分到各個小組進行練習，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習。一定的時間以后進行逐一的糾正,.然后,采用小組為單位,進行連續(xù)的個人自墊比賽，激發(fā)學生墊球的積極性和參與的熱情，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。目的：在進行小組之間"看誰墊的好"和看哪個小組墊的多來進行小組比賽,達到本課的技能目標和情感目標.本板塊的第二個形式是以本課的第二個目標內(nèi)容:運球接力賽,具體的方法是讓學生在各自的環(huán)內(nèi),采用不同的線路(或者同一線路)把自己小組里的球當奧運火炬一樣,把它在各"大洲"之內(nèi)環(huán)游一圈, 最后回到自己的"洲"內(nèi),目的：這個內(nèi)容的設計是為了解決本次課的難點，抬肩，頂肘，壓腕動作的有效形成，在強調(diào)學生做這個練習的時候一定要把手臂伸直，這是本節(jié)課設計的亮點，這樣可以大大的加強了學生對伸臂動作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺。同時也達到了我們的情感目標，把學生之間的齊心協(xié)力和團結互助在此教材內(nèi)容里表現(xiàn)的淋漓盡致。最后，請不同類型的學生在前面進行墊球示范，要求：仔細觀察，認真分析動作，然后進行評價，最后老師總結。目的：培養(yǎng)學生的觀察能力，自我評價的能力，審美能力。本課的最后一個板塊"恢復身心"階段,經(jīng)過了緊張激烈的拼搏以后,學生的身心進入了一個相對興奮的狀態(tài),讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來結束本次課。五．說教學特色：教師通過讓學生小組之間的協(xié)作來進行教學，使不同層次的同學有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發(fā)了學生的學習興趣，本課結合了奧運會在我國召開的大背景來布置場地了教學內(nèi)容，不僅讓學生有新鮮干，也能激發(fā)學生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。五、場地器材分析
本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個,粉斗等.六、課的預計
預計本課的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估計練習密度40%--45%左右.初中接力跑教學（實踐課）說課稿
一 教學理念
古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：
“如果你想強壯，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聰明，跑步吧！”
現(xiàn)代科學研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！二 教材分析 1． 起源與發(fā)展
在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進行軍事聯(lián)絡和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊里進行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?，并?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。當時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進中從傳棒人手中接棒。20世紀后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預跑線，接棒隊員可以在10預跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。
2． 教材的地位和作用 接力跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神，在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學校中以4*100米接力運用練習的比較多。
3．教材內(nèi)容
田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40－50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進。
下壓式
也有稱"向前推送"的傳棒方法，應當強調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50－60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習時應培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術，雙手不但會傳，而且也會接。持棒方法 ：
右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學習上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學習下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。
4．接力跑教學技術的重點和難點
接力跑技術教學的重點是傳、接棒技術和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術。如果傳接棒技術差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術，彎道跑技術，沖刺跑技術和傳接棒技術等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第
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