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網球實踐報告篇一
在考試結束之后,我們迎來了盼望已久的實習。這次實習從第十七周持續(xù)到二十周,由我們國際經濟與貿易專業(yè)的全體老師輪流指導我們在erp實驗室和實踐基地完成。我認為，實習是十分必要的。實習中的各類單證如信用證、匯票、海運提單、商業(yè)發(fā)票等等都是我們專業(yè)知識的凝聚和承載。因此,認真地履行實習要求,努力完成實習,不僅有利于我們鞏固本學期所學到的國際貿易實務和國際結算的專業(yè)知識,更利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難,利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷,以便我們更好地進行學習和工作,利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力,把專業(yè)知識和技能轉變成工作能力和實際經驗,而且,相對于出外到某些單位進行工作實習,這種實習的方法可行性更好,針對性更強。
在這四個星期中,我認真地完成了實習的全部內容。實習中的大部分題目我都能按照要求以較高的質量完成,但也有部分題目讓我費盡腦筋。比如,信用證開立和商業(yè)發(fā)票的填寫等問題,主要是對基礎知識和細節(jié)問題的考察,因此,我能比較順利地完成。而諸如填制海運提單等問題,由于格式比較靈活,且填寫步驟較復雜,因此使我遇到了不小的阻力?？偟膩碚f,這次實習的過程比較流暢順利。這說明,經過這次實習,我們的專業(yè)基礎知識得到了鞏固,專業(yè)技能得到了提升。當然,我們還須要從實習中發(fā)現自己的不足之處,爭取利用假期和日后的學習來彌補,真正地鍛煉自己、提高自己。同時,我們也應該珍惜利用每一個機會,利用各種實習來幫助自己消化專業(yè)知識、塑造專業(yè)素質。
這四周的實習讓我獲得了很多頗有意義的實際經驗。這次實習不但鞏固了我們平時所學，也為我們日后的專業(yè)工作提供了十分實際的便利。作為一名大學生，應當具備較強的舉一反三的能力，而在這些實習中，恰有很多單證的填寫是相互聯系、相互依靠的。例如，一般原產地證書和普惠制產地證書的基本格式具有較大的相似性。兩者都需要填寫進出口雙方的公司名稱、運輸方式、嘜頭、貨物描述等等，甚至連具體需要填寫的空白位置都相似。因此，我們應當舉一反三，利用諸多單證格式和填寫原理類似這一特點，將各類單證的填制和審核緊密聯系到一起。這樣做無疑可以大大提高我們的學習效率。也可以使我們的實習結果相互對應，利于即使查缺補漏，保證單證記錄內容的準確有效。再以商業(yè)發(fā)票為例，商業(yè)發(fā)票是出口商向進口商開立的說明貨物名稱、數量、價格的清單。商業(yè)發(fā)票在出口商必須提供的單據中起核心作用，其他單據均需要參照它來進行繕制。在整個實習中，商業(yè)發(fā)票是我們重點練習的一個環(huán)節(jié)，因為商業(yè)發(fā)票記載的各項內容是其他單據核心內容的重要依據。比如，發(fā)票中關于合同規(guī)定貨物的各屬性描述(貨物價格、貨物包裝等等)是匯票、產地證、海運提單等貿易單據填寫的參照。因此，我們還必須能夠以一項單據的填寫來影響到其他單據的填制。只有保證核心單據的準確、系統(tǒng)、完整，才能利于其他單據的制作，促進整個貿易流程順利開展。當然，我們也必須嚴格注意各類單據記載內容的一致，以單單一致、單證一致來求得結匯工作的順利進行。
這次實習的完成對我們專業(yè)知識的鞏固起到了不可小覷的作用。通過這次實習，我全面地、綜合地對本學期學到的專業(yè)知識進行了復習和梳理。例如，通過填寫商業(yè)發(fā)票使我真正認識到了商業(yè)發(fā)票在全部單據中的核心地位。這在實習中有著明顯的體現：在很多題目中,商業(yè)發(fā)票和信用證都作為僅有的已知條件給予了我們。而匯票等許多重要單據的填寫都離不開商業(yè)發(fā)票的記錄內容。再比如，通過練習匯票的填制，我又一次對匯票的填寫過程有了一個深刻且直觀的復習：“at____sight”處填寫付款期限，“for”后跟支付金額的小寫，“drawunder”為出票依據。“payto”后面加收款人的名稱，“to”跟付款人名稱地點。在實習中，我清醒地感覺到自己對很多知識的把握還不十分牢固，得到信用證后還無法很迅速、準確地完成匯票的填寫。這也敦促我及時地復習、回顧課本上的基礎知識。
我認為，實習并不同于考試。考試的考察對象重在對文字理論的記憶和理解，如名詞解釋、問答等等。而實習則是重在考察我們對單證填制過程的掌握。因此，很多死記硬背的方法可以應付考試中的部分題目，而實習的完成就必須依靠平時對基礎知識的理解、對理論方法的靈活運用和對實習中遇到的各類情況的應變能力?？梢哉f。實習是一種更綜合、更嚴格的學習考察方法。
理――將類似單據的填制方法和填制過程總結出來，這樣不僅僅是我們巧妙的學習方法，也是我們學習經驗的層層累積，利于我們日常的工作和學習，利于我們尋找問題的突破口。
關于本次實習中各類單據的填寫步驟和方法，我自己總結如下：
1.仔細審題，把要求填寫的單據預覽一遍。在這期間，最重要的就是明確目標單據的空白處需要填寫的主要內容。例如，在填寫保險單時，“被保險人/insured”就應填寫出口方的名稱;原產地證書中，“consignee”即收件人，應填寫進口公司的名稱。只有把需要填寫的各個單據中的空白處的內容弄清楚，才能有目的地去瀏覽各項已知條件，使整個實驗過程更加具有效率和針對性。
2.認真閱讀手中的已知條件，如信用證、商業(yè)發(fā)票、合同協(xié)議等等，并從中提取出填制單據所需的關鍵、有效的基本內容，如進出口雙方的名稱、貿易方式、合同金額、貨物描述、起運港和目的港等等。這些都將在填寫單據時用到。
3.根據從已知條件獲取的各項信息，對單據的空白處進行填寫。在這個過程中，我們一定要保證各個單據填寫的內容與已知條件中的描述一致。因為在信用證項下只有單單一致、單證一致才能順利結匯。
4.根據已知條件中的內容對單據的填寫工作進行精確、嚴格地審核，認真審查各單據之間記錄的內容是否一致，是否相互照應。精確謹慎的審核工作是確保單單一致、單證一致的重要環(huán)節(jié)，這是實習過程中必不可少的，也是我們在日后工作中需要特別注意的一點。
這次實習在鞏固我們平時所學的基礎知識的同時，還幫助我們發(fā)現自身存在的種種不足和缺陷。我想，查缺補漏本就是本次實習的一個重要目的。因此，我會正視且重視這些不足，爭取在以后的學習中提高自己。我的不足主要有：
1.對很多基礎知識的把握還不甚牢固。這主要表現在，當題目靈活變化時我便會捉襟見肘，遇到一些本不應該有的阻力。例如，在制作海運提單的時候，我經常會犯一些細微的錯誤。而在很多單據的開立時間填寫上我也出了很多問題。這些都是一些比較基礎的問題，雖然簡單但容易犯錯。實習中的問題為我指出了基礎知識上存在的一些漏洞，我應當以此為方向，努力夯實基礎知識。
2.專業(yè)知識應用不夠靈活，掌握太拘泥、太死板。比如，在填寫匯票時，共有三種形式的匯票供我們填寫，我在每種匯票的填寫開始時都有比較強的生疏感，過了較長一段時間才慢慢地找到門路。這充分說明我對知識的掌握太拘泥于書本，面對新格式的單據往往會因為素昧平生而束手無策。實習是檢驗我們活學活用能力的途徑，只有將平時所學真正消化、靈活運用，才能應對日后工作中千變萬化的各種問題和要求。
3.計算機文化知識的匱乏?？赡苁怯捎谳^長時間沒有進行專門的計算機文化知識的學習，我對word方面的很多知識技巧有了比較嚴重的遺忘。這使我在填寫單證的過程中遇到了很多棘手的問題。例如，在輸入文字時，word設置了自動縮進，我就不知道該如何調整。再比如，在填寫產地證的時候，由于表格下方的空白處需填寫的貨物描述、嘜頭、貨物包裝等內容是分行分列的，所以普通鍵入變的異常麻煩，這使我浪費了很多時間。
4.英語單詞積累不夠，尤其是經貿英語專用詞匯的缺乏影響了我順利完成實習。雖然相對于前幾次實習我的英語詞匯有了一定的積累，在閱讀單據主要要求和敘述時沒有太大的障礙，但在一些細節(jié)問題和關鍵詞匯上我還是有些拿捏不準，這導致我對整個單據的理解出現了一定的偏頗，因此單據的填寫難免會受到一些影響。
5.在實習中，我還暴露出了粗心大意、心浮氣躁的缺點。比如，在上傳作業(yè)時我曾經把作業(yè)順序顛倒，而遇到困難時，我經常不能冷靜思考。這些不好的心態(tài)都不利于我解決困難，而只會讓問題越來越糟。
根據在實習中發(fā)現的自身不足和缺點，我也有針對性地思索了一些解決方法：
1.繼續(xù)加強對基礎知識的掌握，一定要定期回顧課本，防止遺忘。要多利用各種專業(yè)叢書，一方面可以拓寬自己的知識面，另一方面也可以經常鞏固專業(yè)知識。當然，還可以尋找一些題目來做，在實踐中檢驗自己的所學，靈活運用自己的專業(yè)知識來解決遇到的困難。只有經過扎實的題目訓練，才能使各種知識長駐于自己的頭腦之中，這是靈活運用的重要基礎。
產地證時遇到的表格問題，如果我們不用普通鍵入，而在單據的表格中重新插入一個表格并在這個新表格中輸入貨物描述、嘜頭等內容，這樣就可以輕而易舉地解決問題。
3.繼續(xù)刻苦地學習英語，穩(wěn)步地提高自己的英語水平。作為國際經濟與貿易專業(yè)的學生，英語的重要程度已經無須贅言，可以毫不夸張地說，英語是打開國際貿易專業(yè)大門的鑰匙。因此，我們要不遺余力、堅持不懈地學習英語。我認為英語的學習重在日常的積累，我們一定要從日常的學習抓起。在各類單據的制作中，大部分英語詞匯還是比較集中的，所以我們在單據的填寫過程中，遇到了不會的生詞就應當盡快記住，并在平時多加以利用(可以自己造一些句子或大聲朗讀)，這樣就利于牢記生詞。如此一點一點的累積下去，我們的閱讀水平和翻譯水平會得到逐步地提升，填寫單據時的諸多困難也可迎刃而解。
4.努力使自己養(yǎng)成細心謹慎、冷靜沉著的品質。制作單證時，細心沉著是一項基本素質。只有細心耐心地處理單據中的每一個細節(jié)，才能力保單據之間一致。相反，浮躁著急的作風會引起人的思維混亂，導致問更加難以解決。
我不害怕發(fā)現問題，而發(fā)現了問題不去解決才是可怕的。既然在實習中檢驗到了自己在某些方面的不足，我一定會在以后的學習中更加注意，并爭取以自己的實際付出來早日解決自己的不足，改正自己的缺點。
綜上所述，通過這次實習，我掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，發(fā)覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在下學期的學習甚至未來的學習、工作中尋找到正確的方向和合理的方法。
網球實踐報告篇二
這個星期，學校組織初一、初二的同學們到中國人們解放軍78008部隊參加為期五天的軍訓。在這五天當中，我收獲了不少的東西，也學會了許多事。
軍訓的第一天拉開了序幕，我們帶著無比激動與好奇的心理咨詢來到了78008部隊。就這一個上午，我學會了自立。早上我們拖著自己的大包，來到了宿舍，我被分到了二樓左邊的宿舍。一進門，便被濃濃的霉臭味包圍了，想著我們要在這度過這五天，該是有多難啊。現在，我們還要自己鋪床，雖然原來偶爾還是要自己鋪床的，但是大部分的是媽媽幫忙的，但后來經過室友們的教導下，還是順利的把自己的床鋪鋪好了。這時我感覺到了一種巨大的成就感。
第二天到來了，這一天我收獲了成功。今天我們開始了正式的學習，在這之前，教官先讓我們站了十分鐘軍姿。那時的太陽還算比較大吧，我們還要在這樣的地方，這樣的環(huán)境站軍姿，想著就受不了，我本以為我堅持不下來，可是，我并沒有像前一天下午的開營典禮上面有頭暈的現象，而是一直筆直的站在那里。這一天，我克服了自己，我克服了我本以為我做不到的事情。
第三天，我學會了堅持，堅持我想是最重要的東西了。記得這一天我們是學習走正步。我們先學習了走正步的手上動作，每交換一次，都要把手在胸前擺上好久，堅持一會后，我們的手都酸了，才讓我們換另外一只手。這樣的反復練習已經使許多同學已經累得不行了。下午，我們學習了正步的步伐，和上午一樣，一個動作要堅持好久，要練習好多遍才能過關。這一天的最后一個項目是正步與踏步的互換，雖然到后面已經很累了，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人請假。所以，“堅持就是勝利”這句話果真是沒錯的。
軍訓的日子一天天的過去了，轉眼間來到了第四天早晨。這一天，我收獲了許多，甚至是把前面幾天的勞動成果結合起來了，因為這一天是匯報表演的彩排的日子。早飯后，每一個排都以君子站在足球場上等待著匯報表演彩排的開始。教官講得很快，但我們還是記住了，有些沒記住的，就只好跟著別人走了。我們上午的表現令教官很滿意。但下午，我們或許是因為太激動或是太煩躁的原因吧，營長對我們的表現很不滿意，差點撤銷了我們晚上的文藝匯演?？墒?，經過我們的努力，我們還是順利的舉行了晚上的文藝匯演，只不過這之前還站了半個小時軍姿。
時間如流沙，悄悄的溜走了。我們終于來到了軍訓的第五天，許多同學都異常興奮，因為馬上就要回到學校里面了。這一天，是成功的喜悅為軍訓畫下了一個完美的句號。早上，我們收拾好行李，便去參加了最后一次的彩排。下午，匯報表演正式開始了，所有的領導們都來到了足球場上，等待著儀式的開始。當我們接受李校長的檢查后，便開始了行列式的表演?！褒R步——走”當著聲口令喊出以后，我們集體先前走去，“向右——看”“1——2”這時，我們集體把頭轉向主席臺，面對著領導們，聽著領導們?yōu)槲覀児恼?，我們心中充滿思念了喜悅之情。
軍訓給我們留下了深刻的印象，在這五天當中，我收獲了不少，比如說成功啊，堅持啊，這些都埋在了我記憶深處。當然，以前對軍訓的厭惡也一掃而光了。這是我在上學以來的第一次正式的軍訓，因為我早聽別人說軍訓是艱苦的，所以我才后這么想的。
軍訓也是一門叫少年軍校訓練的必修課程。所以我為我自己能參加這次的訓練而感到光榮和自豪。這次的少年軍?；顒硬粌H鍛煉了我的身體，而且還鍛煉了我的意志，讓我變得更加懂得自立了。
希望以后有機會還可以去那里體驗，去鍛煉身體，去鍛煉意志。當然初二還要去一次，那當時候我肯定是高興還來不及了呢！
網球實踐報告篇三
很榮幸能有這么個機會進行這樣的一次社會實踐，xx年2月22號，我去了位于xx市xx區(qū)的xx鐵礦，到哪里進行了一次很簡單的參觀和了解，對這座礦山的歷史，發(fā)展，現狀和它的未來發(fā)展有了一定的了解。說實話，我對這座礦山有份特殊的感情，因為我從小生活在這座礦山的周圍，直到上了小學才來到市里，我的一些親屬也有在那曾經工作的經歷，有的正在那里工作。這個地方很有意思，它的全名是xx鐵礦，之所以叫這個名字，是因為它的地理位置與它的名字完全相符，到了這里，你環(huán)顧四周，全是山，山中自然也都是鐵礦嘍。
說實話，這些年，xx鐵礦真的發(fā)生了巨大的變化，無論從生產還是工作環(huán)境都有極大的進步。那么下面我就講講從那里看到的和了解到的吧。
xx鐵礦始建于1960年8月，是xx生產磁礦石原料的主要基地，隸屬于xx集團礦業(yè)公司，是國家中直企業(yè)所屬生產單位，是現代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下，位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。
設有穿爆、采礦車間、汽運車間、鐵運車間、破碎車間、工務車間6個主體生產車間和動力車間、檢修車間2個輔助生產車間，礦管理部門有生產技術部、設備部、綜合管理部、黨委工作部和礦工會。
在那里我還了解到他們的發(fā)現觀點，很簡練，卻很務實，我想，這就應該是他們不斷發(fā)展和壯大的基礎和動力，即：
想：推進策劃，改善空間大。
做：效果不錯，文件記錄弱。
精：領導務實，八年磨劍亮
從這樣簡嚴謹的工作狀態(tài)中我們不難看出任何事情的成功都是有原因的
我的舅舅就工作在那里，我從他的言語中就能看出來身為一個眼礦人的驕傲，是啊，正是這種不斷提升的自豪感，才能使這個老牌鐵礦在新世紀中發(fā)揮它更大的優(yōu)勢。
在這樣短短不到一天的時間里，我明白了很多，工作和我們學習也是一樣的，無論何時何地，都不能忘了自己的本，做任何事情都要有創(chuàng)新和堅持，只有具備了以上的兩點，才有可能成功。我希望以后能再次有這樣的機會來到這里，那時候也許這里有發(fā)生了不可思議的變化！
很高興有機會到xx鐵礦來參觀，這是我第一次參觀如此大的鐵礦，我感到很榮幸。對于我學習化工專業(yè)的學生來說，可以到這樣的單位來參觀學習是一個很難得的機會。剛來到xx鐵礦，我被這宏偉的氣勢感染了，并且震驚了，在參觀過程中，我對礦山的歷史有了一定的了解，鐵礦山名字的由來很顯而易見，是根據它的地理位置而命名的，它的全名是xx鐵礦，之所以叫這個名字，是因為它的地理位置與它的名字完全相符，到了這里，你環(huán)顧四周，全是山，山中自然也都是鐵礦嘍。
在去xx鐵礦之前我在網上查到了它，當通過一張張圖片和眼前的氣勢，鐵礦山讓我看到了他的變化，他的成長，在短短的幾年里，他發(fā)生了巨大的變化，無論從生產還是工作環(huán)境都有極大的進步。
在此以前，xx鐵礦始建于1960年8月，是xx生產磁礦石原料的主要基地，隸屬于xx集團礦業(yè)公司，是國家中直企業(yè)所屬生產單位，是現代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下，位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。設有穿爆車間、采礦車間、汽運車間、鐵運車間、破碎車間、工務車間6個主體生產車間和動力車間、檢修車間2個輔助生產車間，礦管理部門有生產技術部、設備部、綜合管理部、黨委工作部和礦工會。8ws設備管理大視野。xx鐵礦現有職工1080人，主要設備總計166臺，生產規(guī)模為采剝總量1200萬噸，生產礦石260萬噸。礦山主要生產工藝以牙輪鉆機鉆孔、中孔爆破、大型挖掘機采裝、大型生產汽車倒裝、準軌鐵路運輸和礦石破碎等主要環(huán)節(jié)形成完整的生產工藝流程，破碎后的鐵礦石（產品），以準軌鐵路運輸方式輸送給大孤山球團廠。
現在他有了巨大的變化，局礦山的工人介紹，20xx年1月18日，xx礦業(yè)公司大孤山鐵礦擴建工程順利開工。這意味著xx主礦體將增加2600萬噸優(yōu)質磁鐵礦，為xx可持續(xù)發(fā)展提供資源保障。
鋼鐵產量高速增長，對鐵礦石的需求量越來越大。xx自有礦山資源雖然解決了原料問題，但幾十 年的生產消耗，鐵礦石資源也越來越緊張。為落實xx資源保障戰(zhàn)略，擴大生產規(guī)模，xx礦業(yè)公司堅持主礦生產與擴建工程雙線并進原則，科學采掘，穩(wěn)步開發(fā)。
xx鐵礦資源豐富集中、儲量大、質量優(yōu)，但不可再生。xx地區(qū)目前鐵礦保有資源總量74億噸。xx主要鐵礦如東xx、大孤山等均處于礦山開采后期階段，生產能力逐年下降。按xx地區(qū)年產1800萬噸計算，xx境內可采鐵礦資源只可考慮40余年。如鋼產量遞增，加上無序開采，用不上二三十年鐵礦資源即將面臨枯竭危險。
雖然說在未來的幾十年里，礦山也許面臨著枯竭的危險，但是我相信在它近百年為xx人民奉獻上。我們不得不向他深深的鞠躬！向他表示深深的感謝！他是偉大的，她哺育了xx，也同樣哺育了人民。
這次參觀我受益匪淺，在此期間，我不僅看到了鐵礦人的不易，也看到了鐵礦的發(fā)展，xx的發(fā)展，祖國的發(fā)展！他教會我的不僅僅是我看到了什么，更多的是我學會了什么，懂得了什么，祖國在發(fā)展，發(fā)展中的祖國更需要我們。作為祖國的新生力量，我們需要的不僅僅是全力以赴，而是竭盡全力。我們是90后的第一批，社會上對于90后得質疑越來越多，我們需要用我們自己的實際行動來證明，祖國的未來有我們會更加強大！
網球實踐報告篇四
半個多月的見習生活也對我在將來工作時做到醫(yī)護配合大有幫助。醫(yī)生和護士的職責是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫(yī)護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須了解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進了臨床思維能力，培養(yǎng)了動手能力，增強了信心。
在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發(fā)現原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們全身心的投入在一場戰(zhàn)斗中：把自己的活力完全展現在病房內外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點，護士醫(yī)生都要參加，當然我也不例外?？剖抑魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認為交班是非常重要的，它是對醫(yī)生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫(yī)護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫(yī)護工作者。
見習期間，我跟隨老師，細心聽取講解與指導，了解了許多醫(yī)療設備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。
這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習的最重要的目的之一。通過了解我認識到，醫(yī)生和護士的職責是高度統(tǒng)一的，目標都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當醫(yī)生和護士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見習的最大收獲。
護理實踐報告xx年大專一年半的在校理論學習后，根據學習的需要，學校在北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院、北京口腔醫(yī)院、北京煤炭總醫(yī)院、北京空軍總醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院等醫(yī)院為我們安排了為期六個月的護理臨床實踐學習。我被有幸分到了北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院開始了我為期六個月的護理臨床實踐生涯，我知道從進入醫(yī)院的第一天起，我的身份將從一個學生變?yōu)榱艘粋€實踐護士，生活環(huán)境將從學校轉為醫(yī)院，接觸的對象將從老師、同學轉變?yōu)獒t(yī)生、護士、病人、以及病人家屬。
還記得去年十二月初我剛去東方醫(yī)院報到的第一天，那一天我們統(tǒng)一都穿上了潔白的護士服，踏入醫(yī)院大門的那一刻我心情很激動，想起了曾經中專時候授帽儀式上所鄭重宣告的護理誓詞：以保護病人的生命、減輕病人的痛苦、增進病人的健康，要用自己的真心、愛心、責任心對待我所護理的每一位病人。這是我們護士的職責所在，我想作為一名實踐護士，我更應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得更加扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，只有這樣才能為我以后成為一名合格的護士墊下基礎!
我認為臨床的實踐是對護理理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉，同時也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院為我提供了這樣好的實踐環(huán)境和各種優(yōu)越的實踐條件，也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會，這些寶貴的經驗我想會讓我受用終身。在北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院實踐的這六個月的時間里，根據護理部的精心安排，我分別在內分泌、ccu、急診、呼吸內科、骨科這幾個科室輪流進行臨床實踐。
我實踐的第一站是內分泌病房，只有我一個人。在這個科我的實踐時間只有兩周，但由于是我實踐的第一個科室，對此充滿了好奇與期待。我一直以為在去內分泌病房只有我一個實踐生，這讓我感覺有些孤單，有些害怕畢竟這是我實踐的第一站，陌生的環(huán)境，什么都還不懂，以及新的角色的轉換這都讓我感到有些不適應。剛開始我第一天去科里報道時候，因為是學生的身份，所以感覺就是站也不對，坐也不是，不知道自己該做些什么。由于需要長時間站著，開始很不適應，小腿特別的酸疼，腳也感覺很生疼，下班回家后只想躺在床上睡覺，哪都不想去，也不想動。跟上學那會兒天天坐在教室里吹著冷風聽著老師講課的那種輕松的感覺及狀態(tài)完全不同，開始感覺很不適應這種狀態(tài)，跟我想象的有很大的差別。好在帶教老師對我很好，什么事情都為我講解，有些簡單的事情也讓我去動手從最開始每天早上掃床，下午發(fā)體溫表、測個血壓、量個身高體重這些簡單的事情，到最后讓我獨立的去測血糖給病人打胰島素等等，慢慢的我也熟悉了這里的程序。而且我還發(fā)現那里已經有四個實踐生了，通過聊天知道她們是我們學校09級的學姐，畢竟同齡人在一起大家很快就熟了，這讓我感到自己也并不是很孤單。
學姐們看我是新來的什么都還不會，不管是生活還是工作中都會很照顧我，經常在空暇的時間里簡單的介紹下病區(qū)的環(huán)境，告訴我一些注意事項等一些細小的事情，這讓我感覺很溫暖開始的恐懼感，孤單的感覺漸漸消失不見，在帶教老師和學姐的`幫助下我很快的就融入了這個新的環(huán)境中，同時也漸漸的適應了這個新的角色的轉換。在內分泌病房實踐時間只有短暫的兩周，在這兩周中我主要就是熟悉和適應醫(yī)院病房的環(huán)境、適應上班的流程和適應新的角色的轉換。雖然還有很多的不會的地方需要學習，但我相信自己會做的更好!
網球實踐報告篇五
市場進行了這次問卷調查，從中我們對泉州化妝品市場的概況及消費者的行為特征有了初步的了解。
護膚類化妝品為主流在接受調查的大多數讀者中，高達87%的人主要使用護膚類化妝品，而對于彩妝類化妝品的使用者僅占2.7%，兩類均使用者為10.3%.結果同時調查顯示：除了有48%的人每天使用一次化妝品外，有41%的人一天要使用幾次。這說明在泉州化妝品已成為大眾商品，其普及率很高。在使用頻率方面，男士和女士有比較明顯的差異，48.5%的女士選擇“一天幾次“，44.1%選擇“每天一次“，而有18.1%的男士選擇“一天幾次“，59.7%選擇“每天一次“.雖然男士使用化妝品的頻率低于女士，但是其使用頻率的絕對值并不是很低，這也說明泉州的男性化妝品的市場容量不容小視，是值得商家開拓的一個市場。
44.6%的被調查者認為，目前的男性化妝品品種不夠豐富，22.1%的被調查者認為購買不方便，20.1%的被調查者認為質量不夠好，21.1%的被調查者認為功能不全，13.4%的被調查者對服務不滿意?？梢?，目前泉州市場上的男性化妝品在品種、質量、功能、購買的方便性等方面存在明顯的不足，這也說明泉州的男性化妝品市場具有較大的發(fā)展?jié)摿?，是商家不能錯過的一塊大蛋糕。
超市為最大銷售渠道從化妝品上看，有96.4%的人是自己購買，有3.6%的人是接受親友饋贈。在購買化妝品的人中，有45.3%是從超市購得，42.7%選擇化妝品專賣店，12.7%是在一般化妝品店購買的，而僅有4%來自于美容院。這顯示了泉州化妝品市場的一大特色：較多的人是在超市中購買化妝品的，這是泉州的超市特別發(fā)達的緣故。化妝品專賣店的從業(yè)者一般具有美容護膚的專業(yè)知識，能夠為消費者提供詳細的產品介紹和咨詢，而且專賣店提供的化妝品品種比較豐富，所以有一大部分的人在專賣店購買化妝品。
目前，在泉州美容院的作用的是提供美容服務，而非銷售化妝品。在使用化妝品的人當中，有54.7%的人認為應該用完再買，但也有不少人(25.7%)認為只要好就可以買，隨意購買和偶爾購買的人只占到了其中的16%.百元價位最受據這次調查統(tǒng)計結果，泉州人的化妝品月平均消費額在50-100元之間的占38.5%，100-200元的占15.9%，200-400元的占4.7%，超過400元的僅有0.3%.可以看出，泉州的消費者中化妝品月消費額在50元以內的比較多(占40.5%)，月消費在400元以上者大多為“白領“女性或其他高收入者。
在護膚品價格的調查中，42%的被調查者可以接受的價格在20元到50元之間，29%的被調查者可以接受的價格在50元到100元之間，13.7%的被調查者能接受100到200之間的價格，接受200元以上的護膚品的被調查者只有2.7%.由此可見，價格在100元以下的護膚品更受泉州消費者的青睞。
中青年是消費主力軍在此次調查中，我們發(fā)現化妝品使用者的年齡集中在20-40歲之間，其比例高達84.6%，20歲以下、40歲以上的使用者所占比例則很小。調查還顯示，年齡在30歲以下的消費者，化妝品月消費在50-100元之間的較多，占40.3%;年齡在30-40歲的消費者中，可接受的月平均消費在50元以下的有40.7%;而50-100元的消費水平占了37%，二者相差不大。但年齡大于40歲的中老年人的化妝品消費則較低，每月愿意用于化妝品消費的金額在50元以下的就占到68.8%.這與他們的生活習慣和消費觀念有很大關系。
由來自蘭州大學法學院、經濟學院、管理院三個不同專業(yè)的十名同學組隊赴甘肅省臨洮縣洮陽鎮(zhèn)進行為期五天的暑期社會實踐。我們在洮陽鎮(zhèn)黨委和洮陽鎮(zhèn)人民政府的大力支持、幫助下，按照計劃，順利開展了社會實踐活動。...
實踐辛苦得超過我的想象，不過我覺得自己的自主實踐很充實。在中秋假期前我就已經實踐了三天，那三天還比較空，而且除了聽課和班隊課時，我也很少在教室里露面。熟悉學校環(huán)境、辦公室老師、學生們之余，我批完作業(yè)后還能看看自己帶的書。
大學的第一個暑假悄然而至，時間一刻不喘地把甩在身后，新春的第一個晨曦開拓了豬年的新氣象。踏著爆竹聲聲，為響應黨和祖國的號召，共同創(chuàng)建社會主義和諧社會，進一步落實科學發(fā)展觀和全面建設小康社會，我們大學生作為社會的下一個接...
大學生社會實踐報告范本一、實踐目的這次實踐是我們畢業(yè)前的一次綜合性實踐。本次實踐為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的...
大四下學期開學，我在安徽x有限公司外貿部實踐。經過為期一個月的實踐，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。
時間過得飛快，轉眼間為期半年的頂崗實踐任務就要結束了，我順利地完成了大三的第一學期的任務頂崗實踐。小時候，宋祖英的那首《長大后我就成了你》在我心中留下了痕跡。
網球實踐報告篇六
通過第一階段的學習調研，全系統(tǒng)領導干部對科學發(fā)展觀有了新的認識，在思想觀念上有了新的轉變，形成了新的共識。
（一）要注重深刻理解和正確把握科學發(fā)展觀的基本內涵，進一步強化實踐科學發(fā)展觀的自覺性和堅定性科學發(fā)展觀，第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。必須全面地而不是片面地、系統(tǒng)地而不是孤立地、整體地而不是割裂地理解科學發(fā)展觀的內涵，切實增強貫徹落實科學發(fā)展觀的自覺性和堅定性。
（二）要注重堅持解放思想，進一步強化憂患意識和競爭意識要破除“滿”字，從自我感覺xx體育總體良好的狀態(tài)中解放出來，樹立憂患意識，自強不息，加快xx體育科學發(fā)展。要破除“舊”字，從舊體制的條條框框中解放出來，樹立敢為人先的意識，勇于變革，開拓創(chuàng)新。要破除“短”字，從“重眼前輕長遠”的觀念中解放出來，樹立可持續(xù)發(fā)展的理念，堅持保護與開發(fā)同步、效益與投入并重。要破除“難”字，從“資金緊、矛盾多”的畏難情緒中解放出來，樹立敢闖敢干的意識，知難而進，迎難而上，尋找科學發(fā)展體育事業(yè)的新路徑。
（三）要注重加強和改進黨的建設，進一步強化領導科學發(fā)展的能力和水平學習實踐科學發(fā)展觀，關鍵在黨。要著力提高黨員領導干部運用科學發(fā)展觀解決實際問題的能力，提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進性，建立健全反腐__的長效機制，為科學發(fā)展xx體育事業(yè)提供堅強的政治和組織保障。
（四）要注重以黨的_精神為指針，深入學習實踐科學發(fā)展觀緊緊把握“迎亞運”的大好機遇，進一步解放思想，求真務實，確立“科學發(fā)展體育事業(yè)”觀念，圍繞群體工作要有新成效、競培工作要創(chuàng)出新特色、市場開發(fā)要實現新突破、隊伍素質要有新提高“四新”戰(zhàn)略目標，立足和諧體育、創(chuàng)新體育、效益體育、特色體育“四個理念”，努力實現體育文化品位、體育工作社會效益、體育強區(qū)軟實力“三提高”。
（五）要注重圍繞“工作作風好”，加強領導班子作風建設強化對黨的事業(yè)的使命感和責任感，做一心為民的表率，堅持黨的群眾路線，真誠傾聽群眾對做好體育工作的意見或建議，真實反映群眾愿望，真情為全區(qū)民眾服務，做到清廉、務實、高效。
二、黨的_以來區(qū)體育局貫徹落實科學發(fā)展觀的情況。
（一）取得的主要成效。
2005年以來，區(qū)體育局在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下，以科學發(fā)展觀為指導，圍繞“三保一創(chuàng)三提高”（“三?！保喝罕婓w育工作要保持全國的先進地位，競技體育參賽成績要保持前列，保持全國“游泳之鄉(xiāng)”品牌；“一創(chuàng)”：創(chuàng)新機制；“三提高”：提高管理水平，提高體育資源開發(fā)綜合效益，提高體育隊伍整體素質）的總目標，解放思想，實事求是，求真務實，體育發(fā)展取得明顯成效。1983年至今連續(xù)獲得七屆“全國游泳之鄉(xiāng)”稱號；2005年被國家體育總局評為“全國群眾體育先進單位”；2005年、2006年被評為“廣東省體育工作突出貢獻單位”；2007年組隊參加xx市第十四屆運動會，取得代表團總分及獎牌總數雙第一優(yōu)異成績，并獲得道德風尚獎。
1、群體工作貫徹落實“一十百千萬”工程。三年多來，共承辦和舉辦5項全國性體育賽事；承辦和舉辦81項xx市和全區(qū)性體育比賽活動；各單位、各街道和各體育協(xié)會舉辦了405項體育比賽活動，區(qū)轄內各單位（部門、場館、企業(yè)、學校）組織3201項體育比賽活動；由各街道各黨委組織比賽活動參與人數累計達71萬人次。其中，全國性體育賽事包括2006年“五人足球賽”、2007年“華帝奧運進行時全國家庭趣味運動會”及每年均舉辦的蒙?！俺鞘兄g”全民健身展示活動。每年均組隊參加xx市組織的橫渡珠江活動及xx國際龍舟邀請賽，達到安全順利目標。2008年，成功舉辦以“迎奧運、辦亞運、強體魄、促和諧”為主題的區(qū)第十二屆運動會，進一步推動我區(qū)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
2、積極開展創(chuàng)建國家、省市體育先進社區(qū)工作?；ǖ亍ⅲú屎缃?、金花街、逢源街）獲得全國先進街稱號；我區(qū)22條街60%以上達到廣東省體育先進社區(qū)，100%達到xx市體育先進區(qū)。全區(qū)體育人口達，人均占有體育面積平方米，體育指導員發(fā)展到了1768人，國民體質監(jiān)測合格率達。在社區(qū)建設全民健身路徑20條，全民健身廣場3個籃球場10個。
網球實踐報告篇七
通過對四川省雅安市蘆山縣地區(qū)和雨城區(qū)上里古鎮(zhèn)地區(qū)(由雨城區(qū)市區(qū)沿318國道至蘆山縣沿途地區(qū)及雨城區(qū)市區(qū)至上里古鎮(zhèn)沿途)的地質地貌特征的實地觀察，使我們對課本上的地學知識有了從理論到實際的認識。更加深入的鞏固了我們的地學知識，也讓我們認識到了該地區(qū)在土地利用規(guī)劃和災害治理方面的成功和不足。為將來的土地利用規(guī)劃和管理的學習和實踐打下基礎。
實習時間。
20xx年11月4日。
實習地點。
四川省雅安市雨城區(qū)——飛仙關——蘆山縣沿途地區(qū)和雨城區(qū)——碧峰峽鎮(zhèn)——上里古鎮(zhèn)——白馬泉地區(qū)(由雨城區(qū)市區(qū)沿318國道至蘆山縣沿途地區(qū):茶馬古道、豬兒嘴、陸王溝、老君崗、龍門溶洞、龍門鄉(xiāng)紅星村，以及雨城區(qū)市區(qū)至上里古鎮(zhèn)沿途地區(qū)：太平橋、太平電站、隴西大滑坡、白馬泉、上里古鎮(zhèn)二仙橋)四、實習內容1、地區(qū)概況雅安市位于川藏、川滇公路交會處，距成都120公里，是四川盆地與青藏高原的結合過渡地帶、漢文化與民族文化結合過渡地帶、現代中心城市與原始自然生態(tài)區(qū)的結合過渡地帶，是古南方絲綢之路的門戶和必經之路，曾為西康省省會。它是四川省歷史文化名城和新興的旅游城，有“雨城”之稱。北為阿壩藏族羌族自治州，西與南為甘孜藏族自治州和涼山彝族自治州，東面有成都、眉山、樂山3市，市域呈南北較長，東西較狹的不規(guī)則圖形。概括起來講，雅安東鄰成都、西連甘孜、南界涼山、北接阿壩，素有“川西咽喉”、“西藏門戶”、“民族走廊”之稱。[1]雅安市位于川西地槽區(qū)和川東地臺之間，地殼運動劇烈。從震旦紀以來，歷次構造運動為雅安地區(qū)遺留下北東向、北西向、南北向等多種走向的褶曲和斷裂。在水平運動和垂直運動的作用下，產生拉伸、壓縮、剪切、彎曲、扭轉等種類俱2全的巖石變形，構成歹字形、人字形、山字形等類型多樣的構造體系。
地下水資源白馬泉白馬泉是典型的虹吸泉，其形成是由于山體外部的破碎帶形成的孔洞和裂隙中侵透水流出，其中含有大量氣體，液體與氣體產生的震蕩發(fā)出“嗒嗒”之聲，猶如駿馬奔馳的聲音，故人們將此泉水稱之為“白馬泉”。由于水在巖層中滲透時，礦物質對水有過濾作用，溶解有益物質，大量的溪溝對地下水有補給作用，同時由于巖層中的多層裂隙作用，控制著水量，地溫相對于大氣溫度來說，相對穩(wěn)定，冬天時低溫高于氣溫，夏天時，低溫低于氣溫。所以這里的水喝起來滋味很好，而且溫度合適，冬溫夏涼。因為巖層對水體的作用，使水溫保持在十幾度，冬天比人體溫度高，夏天比人體溫度低，所以喝起來很爽口，并且也不會因為干旱而枯竭。地下水是一種寶貴的自然資源，是水資源的一個重要組成部分。
地下水相比于地表水有很多優(yōu)越之處，地下水的分布范圍廣，其流量一般不受季節(jié)的變化的影響，在干旱地區(qū)、干旱年份的供水作用尤為突出。在地下水入滲及滲流過程中，由于巖層過濾，水質都比較純凈不易受污染，但當地下水被污染后，比地表水更難于凈化。地下水并不是“取之不盡，用之不竭”的，而是一種數量有限的資源。隨著人口數量的不斷增長及生產力的發(fā)展，人們對地下水的需求增加，首先是在一些缺乏地表水的干旱半干旱地區(qū)，大量而集中的開采地下水，很快引起區(qū)域性水位下降，出現地下水資源枯竭的現實威脅時，人們才會意識到地下水是一種數量有限的珍貴資源，必須查明數量，有計劃的開發(fā)利用。白馬泉被科學的利用于旅游開發(fā)，是對地質資源的有效利用開發(fā)，不僅保護了白馬泉的水資源，還增加了當地的經濟收入。
地質構造與地貌。
單面山：豬兒嘴豬兒嘴是最為典型的單面山構造，是下第三系名山群地層，泥巖夾薄層粉砂巖，易分化形成土壤。其順向坡長而緩，地質條件穩(wěn)定，水系發(fā)達，土壤較為肥沃，適合農業(yè)開發(fā)利用。其逆坡土壤不穩(wěn)定，易發(fā)生垮塌，其附件既不適合農業(yè)生產，亦不利于城建規(guī)劃。在巖層中可以看見地下水出露，水流從逆坡流向順坡，5故在順坡的底部容易找到地下水。
偏強，在雨水的作用下，鈣質物逐漸與土壤混合，致使土壤堿性增強，影響作物生長，使得該地區(qū)極不利于農業(yè)耕作。而因其地形限制，使得土地的合理規(guī)劃也存在巨大困難。
地塹：隴西河太平橋地區(qū)兩條大致平行的相向傾斜的正斷層，中間部分巖塊下降，形成地塹。隴西河太平橋地區(qū)，巖層趨于水平，此處為龍泉院大石板斷層和吳家山廟子崗斷層的作用下形成的地塹地形。在橋下觀察可以看出，該處巖層傾角較小，地質條件穩(wěn)定，此處可以建造高速公路橋。穩(wěn)定的地塹構造，也使得當地居民可以得到安定的生產生活環(huán)境，當地農田布設緊湊，具有穩(wěn)定的農業(yè)耕作環(huán)境。太平橋地區(qū)四周高，中間低，使得農田、居民點的排水問題存在一定的難度，我們可以清楚的看到農田的周圍有很多的排水溝，水利設施比較健全，農業(yè)發(fā)展和土地規(guī)劃的現狀都很好。
筆架山：上里古鎮(zhèn)二仙橋站在上里古鎮(zhèn)二仙橋上，可以看到不遠處有很多個并不太高的小山，其形成是由于軟硬巖層相間產生的差別風化，軟巖層更容易被風化，而應巖層殘留下來6形成了我們所見到的整個連綿的群山和高下不一的山谷與山峰，看起來像筆架，因此被稱作“筆架山”。該地區(qū)是白堊紀貫口組地層，多磚紅泥巖及鈣質粉砂巖。這個區(qū)域的地質環(huán)境較好，位于一二級階地之上，有豐盛的土地資源。四處高兩頭低的地形，適于高灌低排，農業(yè)生產很是便利。此地為與單面山的裂傾坡，本不適宜耕作及居住，但仍能看到許多居民點為于山腳。總體來說，是由于山體有大量的植物覆蓋，對水土的流失有一定的保護作用，使得巖石不至于裸露在外，而且裂傾坡的坡度并不很大，相對比較緩。故居民點修建在山下能較好的調節(jié)室內環(huán)境，筆架山可以阻擋強烈的太陽光，減緩風的對流運動。于是，形成了非常有利于人們居住的“風水寶地”。
網球實踐報告篇八
大二下學年，我們開設了推銷理論與實務這門課程，作為一名市場營銷專業(yè)的學生，我深知實踐的重要性，于是大學期間進行過幾次推銷實習，收獲頗多。現在對這些推銷實習經歷進行詳細總結，并結合所學知識加以分析，希望可以獲得更多推銷心得，使自己真正的有所提高。
xx年，大一上學期，于校內推銷學習用具。
xx年，大一下暑假，于xx去進行為期一個月的實習。
xx年，大二上學期開校，于校內參加《21世紀英語報》征訂工作。
xx年，大二下學期，于xx去進行了為期一周的實習。
（一）初次推銷，艱難的開端
第一次推銷實踐是在剛進大學不久，那時有個高中同學正在經營一些文具用品的買賣，一聽我是市場營銷專業(yè)的，果斷拉我入伙，我記我的推銷經歷一想，正好可以鍛煉鍛煉自己的膽量，于是就答應了下來。
推銷時才發(fā)現，萬事開頭難，最難的是開始。首次推銷，我在尋找顧客和接近顧客時遇到很大問題。
當我敲開寢室門后，我發(fā)現我因為害怕拒絕而不自覺地詳細說明來意，一般人聽完我說明來意后便關上門或者說他們不需要，這使我一開始很受打擊。這種普訪尋找法使我的成功率很低，但在這個過程中，我發(fā)現我在說明來意時變得簡明而扼要，也不再非常害怕被拒絕。
經驗總結：第一次推銷實踐使我明白了兩個很重要的原則：第一，顧客拒絕你，絕大多數原因是因為他們真的不需要，而不是你做的不夠好；第二，普訪尋找法適用面廣，但花費時間較長，故在介紹時應簡潔，待確定對方的準顧客身份后再做較詳細的介紹。
（二）營銷難題———推銷接近，推銷洽談
大一下學期的暑假，我在xx找到一份實習工作。與第一次推銷實踐不同的是，這次不是我上門尋找顧客，而是潛在顧客有目的地到營業(yè)廳來進行交易，但在這個過程中，我依然感到困難重重，主要是推銷接近和推銷洽談方面的難題。
在xx實習期間，我有一個很重要的任務，就是負責辦理寬帶業(yè)務。大體上來說，來營業(yè)廳的人基本上就是有辦理寬帶業(yè)務的動機，我的推銷關鍵點就在于怎樣使?jié)撛陬櫩徒邮芪覀冋罅ν菩械囊环N尊享e9套餐。
e9套餐相對昂貴的套餐費用和較復雜的計費方式使我在介紹相關業(yè)務時遇到很多困難。通常情況下我辛辛苦苦說完一大通，顧客因為價格問題轉身就走了。經過總結，我認為在推銷接近的過程中，最重要的是要找到引起顧客注意的點，而能夠發(fā)現這個點的方法就是盡可能的讓顧客多說話而不是推銷員多說話。只有了解顧客的需要與關注點，推銷員才能將產品特點和顧客需求更好的結合在一起，引起顧客注意，從而成功推銷產品。
這一點和我在征訂《21世紀英語報》的時候遇到的情況比較相似。基于上次上門推銷的經驗，我在尋找顧客方面有了很大進步，提高了工作效率，節(jié)約了很多時間。但是當潛在顧客向我詢問有關《21世紀英語報》的具體情況時，我卻感覺很難引起他們的興趣，一開始我把原因歸結為在大學很難找到學習的理由，但是這個原因顯然不能掩蓋銷售業(yè)績不佳的事實。經過反思，最終我通過英語長期重要性和對四六級考試的參考性引起了一部分潛在顧客的興趣，并成功進行推銷洽談，最終達成交易。
只要推銷接近成功進行后，我發(fā)現推銷洽談都會變得相對容易，因為對于整個推銷過程，我是處在一個相對熟悉的環(huán)境中（營業(yè)廳），我意識到應和顧客建立起友好的談話氛圍，并讓他們感覺到我是在從他們的角度上為他們謀利益。
經驗總結：推銷接近時應全力尋找引起顧客興趣的注意點，最好的辦法是讓顧客多說話，這樣推銷員才能從顧客的話中發(fā)現他們所感興趣的東西。推銷洽談要很好的履行“顧客是上帝”這句話，從顧客的角度出發(fā)，從顧客需求出發(fā)，力求共贏。
（三）營銷關鍵——推銷洽談
大二下學期，應老師的建議，在學習了推銷理論與實務這門課程的基礎上，我再次在xx去進行了短期實習。這次實習遇上幾次推銷實踐不同的是，在學習了很多推銷理論后，我對之前的推銷經歷進行了一定的總結，這使我獲得了很多心得體會，而這次總結之后的再次實習，讓我有機會與之前的經歷進行對照比較，獲得了更深層次的體會。
這次推銷實習與以往經歷明顯有所不同，我想大概是因為之前缺少靜下心來總結經驗的原因，這次實習時我特別注意在實習時與課堂上所學理論作最大可能的結合，加上之前的經驗，我在發(fā)現顧客，接近顧客，推銷洽談等方面取得了一些進步。
由于來營業(yè)廳的人大多都是電信的客戶，我在發(fā)現潛在顧客方面不用花很多時間，甚至有目標顧客專門前來詢問有關業(yè)務的具體情況。推銷接近依然是一個挑戰(zhàn)，我習慣用詢問的方式來了解顧客的需要，比如有的顧客安裝寬帶是為了家里小孩的學習，那么電信最新的寬帶套餐的高速，穩(wěn)定性與綠色安全性就很符合他們的需要；而如果是因為工作需要，我會建議顧客選擇帶寬較寬并附加話費奉送的商務型套餐，因為工作人士一般也會有很大的話費開銷。根據不同顧客不同的需要，我會盡我所能幫助他們選擇最適合他們的寬帶業(yè)務套餐，而不是一味的選擇最貴的，這樣一來，顧客會真切的感覺到你是在為他著想，不知不覺中，推銷員和顧客站在同一戰(zhàn)線，而不是一種敵對狀態(tài)。這是我最真切的感受，當顧客認同你時，你的推銷便成功了。
四次實踐后，應老師的建議對這些實踐經歷作了總結，使我收獲不少。
在尋找顧客時，不能害怕拒絕，因為陌生人相識，壓力本就很大，再說銷售工作被很多人誤解，也被一些不良的銷售員做壞了名聲，一般人對銷售員都有拒絕心態(tài)。還應注意的是，對方拒絕你并不一定是因為你的原因，而是因為他們真的不需要你所推銷的產品，不能因反復遭到拒絕而喪失信心，要相信總會有需要你所推銷的產品的顧客。另外，在尋找顧客時方法應盡量多樣化，在之前的實習中因為條件有限，我只運用了普訪法，但資料查詢法、會議尋找法、咨詢法、地毯式訪問法、人際關系開發(fā)法、中心開花法這些方法也應記在心中，相信在日后會很有用。
接近顧客時，溝通能力很重要，溝通能力是一個銷售人員最重要、最核心的技能，如何面對各種不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進而接受產品，這是一項很專業(yè)的技巧，也是很難掌握的技巧，其宗旨是動之以情，曉之以理，誘之以利，包括對客戶心理，產品專業(yè)知識，社會常識，掌控運用。推銷員應該清楚所在公司主要產品，了解并熟知銷售、促銷政策，是想顧客介紹產品的前提。顧客選擇使用我們的產品要考慮多方面的因素，而價位和服務是顧客關注的主要因素。相信你所推銷的產品是推銷員的必要條件，這份信心會傳給你的客戶，如果你對自己的商品沒有信心，你的商品沒有信心，你的客戶對它自然也不會有信心?？蛻襞c其說是因為你說話的邏輯水平高而被說服，倒不如說他是被你深刻的信心所說服的。同時，作為推銷員，要盡可能以友好的態(tài)度向潛在顧客介紹你所推銷的產品，對顧客要一視同仁，要熱情真誠的接待每一位客戶，在與客戶交流當中言語要得當，說話要得體，讓顧客感到被重視。只有這樣，顧客才會關注我們所推銷的產品，從而有購買的機會。值得注意的是，對整個推銷購買過程有很高滿意度的顧客會自動把產品推薦給其他顧客，無形中擴大的我們的銷售網，也建立起了良好的客戶關系。
推銷洽談時，我一般首先爭取引起顧客對商品的注意，使其對商品產生興趣，想進一步了解和熟悉商品；然后，加緊啟發(fā)顧客對商品的需求，激發(fā)顧客的購買欲望，并建立銷售信譽，讓顧客牢牢記住；最后，再采取措施促使顧客決定購買。這種方法理論上叫愛達法（aidma）。一般來說，在推銷時都應注意做好準備抓住顧客的關心點，并揚長避短盡量替產品說好話，但也不應該為了推銷產品而對顧客進行欺騙行為?！邦櫩偷谝弧边@一點在推銷洽談時事很好的準則。
寫下這篇論文時，發(fā)現很多課堂上的理論都可以活靈活現地在工作中運用，同時實踐也可以使理論更好地發(fā)揮其作用。很感謝王老師給我們一個總結實踐的機會，使我們作為市場營銷專業(yè)的學生能夠更好地審視自己的專業(yè)，自己的能力，同時思考今后的發(fā)展方向。
這次實踐心得總結是我用自身經歷寫出的一些結論，作為實習的一個總結，一些不妥之處，望指出。
網球實踐報告篇九
為期半個月的餐飲實習結束了，回想這次在*部實習的點點滴滴，覺得從中獲益非淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。
之前在*培訓了理論知識，及各部門的工作職責，對于我從沒有接觸過餐飲這個行業(yè)的來說一切都那么默生，雖然知道了怎么做,但終究沒做過,一切都只是想象,可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來.對此我又高興又害怕,高興的是終于可以接觸餐飲了,終于可以面客服務了,害怕的是不知道自己能不能勝任,能不能處理好與客人的關系.
餐飲部分有燕鮑翅、雅間區(qū)、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門,我們9個人分別在不同的部門,兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務與管理,這也是我們來此的目的。
從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗，一開始覺得自己做得很差勁，站也站不住，做事總有些毛手毛腳。慢慢地，工作就上手了，越做越順了，但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情，不厭其煩的幫助我，并跟我講工作的內容，注意事項，工作程序。毫無保留地把她們的工作經驗傾囊相授，讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的時候很難應用到實際中，通過師傅們的指點，使理論與實際相結合，經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗，各位主管也都有問必答,傾囊相授。
對于餐飲我要學的東西還很多,要學會觀察,做好服務,服務要仔細、周到、及時，要了解客人的需求，對?？鸵龊脗€性化的服務，知其喜好，盡力給予滿足，做到提前一步的服務，讓客人有賓至如歸的感覺。
半個月的時間過去了，在這半個月的時間里，感覺自己完全成為了酒店的一分子，對酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在*酒店這個大家庭中，可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情，有一首歌唱的好“相親相愛一家人”，而整個酒店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝*酒店給我這樣的實習機會，讓我在實習中增長了見識，體驗了生活，我衷心希望國際酒店能夠越來越好，也祝愿明天會更好。
網球實踐報告篇十
時間：20xx年2月x日—2月x日。
地點：xx省xx市xx鎮(zhèn)xx村。
組織者:xx省xx實驗中學。
一調查數據。
概況：
xx村共有230戶約800口人，住房占地約20xx年總產值為12210000元，人均毛收入為3800元，農村實踐報告范文。
(一)經濟收入狀況。
經濟收入以經濟作物為主，輔以副業(yè)如養(yǎng)雞，養(yǎng)老鼠。工程部年度工作總結經濟作物收入占經濟總收入80%。經濟作物包括蘋果、蔬菜、黃煙、花生、柿子和制種。自199年以來有果園20xx年進行村莊規(guī)劃后，1992年在房前屋后種上了5000棵柿子樹，現在每棵樹能收入兩百元以上，近年又種上了1000棵柿子樹，估計明年能大量掛果。制種業(yè)是新興產業(yè)，包括西瓜、西葫蘆、西紅柿、辣椒四個品種，種植面積在20xx年齡限制到8歲，但有50%的孩子九歲才開始上學。
(三)生活狀況。
二下鄉(xiāng)感悟。
(一)我看農村教育。
人們在形容農村的教育狀況時總是用"適齡兒童入學率低"、"失學率高"、"教育狀況落后"等短語一言概之，社會實踐報告《農村實踐報告范文》。這就模糊了教育落后的根本原因，甚至誤導讀者進入"邊遠地區(qū)人們不重視教育"這一誤區(qū)。
經過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深深地感到：農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區(qū)的人們對教育的渴望越強烈。教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經濟的落后.
讓我們來看一組調查結果,在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用于孩子的教育,絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉(xiāng)親們樸實的話語,搞調查時,當問及孩子們的學習情況時,他們總說:我的孩子能像你們一樣就好了.其實我們這么辛苦,啥也不圖,就希望他們多學點東西,找一條好的出路.還記得有個老漢對我們說:俺孩子能上到哪,我供到哪,就算砸鍋賣鐵也得上.
網球實踐報告篇十一
輾轉間，大學生活即將拉起了尾聲，從一個對大學生活充滿了憧憬，又從一個大學即將出來充滿了迷茫?；貞浛偸亲屓四敲茨腿藢の?，但卻又是那么不堪回首！然而,生活還得繼續(xù)，未來依舊憧憬...生活，難道只是“生下來活下去”嗎？帶著諸多的疑問，不斷的沉思，不斷的思考。精彩、意義，那又是如何？是生活中的物質、精神？還是路途上的激情？已經讓人忘卻了許多許多...不再奢望、不再幻想，繼續(xù)“蝸牛定律”，尋找到底哪里有藍天，隨著輕輕的風，輕輕的飄，歷經的傷都不感覺疼，我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜的看著它的臉，小小的天，有大大的夢想，總有一天我有屬于我的天。9月，雖說是四季的秋，但南方卻是夏日的烈陽，火辣辣的暴曬大地，同時也少不了我的份。實習工作我選擇了從事網球運動行業(yè)，然而在這般天氣下，那是如此的艱辛。因為每天的下午16點時分都有人過來打網球，這時候的太陽依舊。烈日下、奔跑中，瀟灑的身姿，揮灑的汗水，激情與艱辛并肩，那是如此的痛快！或許是愛好的驅動下，也已忘卻了所謂的艱辛，或許烈日更加的象征了年輕人的陽光與灑脫。
限好，但卻總是讓人泛起遙遠的回憶?；叵肽且磺忻篮玫脑?，回想那以往的校園生活，昨天、今天、明天。
由學院體育中心主辦，院學生會體育部承辦的全院性網球爭奪賽在20**年6月8日圓滿落下了帷幕。信息分院代表隊憑借精湛的球技、良好的團隊協(xié)作能力和超越自我的運動精神，不僅在團體賽中勇奪第二，個人賽也獲得了驕人的成績。
活動前期發(fā)布通知到各班，鼓動大家積極報名，統(tǒng)計好名單后，再由體育部人員選拔出適合實力相對較強的人員參賽。之后對這些選拔出來的隊員們早晚進行艱苦的訓練。
活動過程比賽采取小組賽方式，分兩組，抽簽決定比賽對手。進行循環(huán)賽，本次信息分院抽到小組隊伍是財稅、金融。每支隊伍小組賽各打三場。最后信息以小組第二出線，在總決賽中惜敗金融獲得了第二名的好成績。同時在單打的比賽中，伊富城、蔣生火分別在男單賽中獲得第、二、三名。
人員安排比賽前期體育部的人負責隊員們的訓練，并加以指導。比賽過程在比賽前體育部的人員都提前到場負責點人數幫忙并及時準備好水等一些用品比賽后期體育部的人員清理場地，收拾比賽用品等。
網球運動不僅鍛煉學生身體素質及培養(yǎng)其協(xié)調性，加強了學生間的競爭意識和團隊合作精神，豐富了校園文化，更展現了新一代信息人團結進取的精神風貌。
本次網球比賽的雖然惜敗金融，但是我們也要給自己肯定，因為我們不是沒有做好，而是確實存在實力上的差距。但是我們的工作還是有一定的疏漏之處的。在人員的到位上有一定的不足，組要在于分工的不明確性，導致有些工作人員不知所措，使得工作效率不高。針對有些工作人員的工作態(tài)度我們在下次的比賽中一定明確的安排各自的任務，以保證工作效率的提高。而且到場加油的人過少，說明我們的宣傳力度有待加強。下一次我們會做到全方位宣傳，不僅下班宣傳，并且通知各班班長帶領班級人員到場加油助威。雖然我們的工作存在不足，但是總體上來說還是比較盡職，一切物資到位也比較準時，比賽人員的通知和到場情況都比較好，這一點還是要給予肯定的。在這次比賽中我們只取得了第二的成績，但我們一定總結這次的不足，努力改善，爭取下一次比賽更進一步。
參加“成都市第十二屆運動會網球賽”賽后總結。
溫江區(qū)青少年少兒網球隊在區(qū)教育局、體育局和四川教育學院附屬小學的正確領導和大力支持下，根據參加“成都市第十二屆運動會網球賽”的通知，組織了由我區(qū)甲、乙、丙三個年齡段為首的溫江區(qū)青少年網球代表隊，一行26人，于20**年7月14~20日參加了在成都體育運動學校，舉行的“成都市第十二屆運動會網球賽”。
我區(qū)代表隊遵循“健康網球友誼網球和諧網球快樂。
網球”的理念，發(fā)揚“更高，更快，更強”和“重在參與”的奧運精神，及“勝不驕，敗不餒，頑強拼搏”的比賽作風，經過全隊上下的共同努力，取得了“乙組男子團體亞軍”，“乙組女子團體亞軍”和“甲組女子團體第三名”的好成績。為了更好地促進我區(qū)青少年少兒網球運動的發(fā)展，現將組隊參加“成都市第十二屆運動會網球賽”的工作進行一個總結：
溫江區(qū)體育局在收到成都市第十二屆運動會比賽通知后，向區(qū)政府的相關領導作了匯報，得到了區(qū)政府主要領導的熱情鼓勵和大力支持。由區(qū)體育局相關領導、溫江區(qū)少年兒童業(yè)余體校的領導親自抓該項工作，經過認真的選撥，組成了我區(qū)代表隊，并主持召開了“積極參加，認真?zhèn)鋺?zhàn)”的準備工作會議，制定了周密的訓練計劃，著重從提高戰(zhàn)術素養(yǎng)，強化配合默契，苦練基本功，進一步提高實戰(zhàn)水平等方面進行了暑期訓練，無論是從思想重視程度，還是從網球技術水平方面都有了一個較大層面的提高，積極主動地做好了參加該次比賽的各項準備工作。
八、保。
四、爭一的參賽目標。為了取得好的成績，除了加強平時的訓練工作外，大賽前的各項準備工作也很重要。當我們拿到比賽秩序冊后，立即針對我們將要決戰(zhàn)的對手進行了認真分析，從對方每一對選手的技術特點入手，到以往交戰(zhàn)的經驗并結合我隊的優(yōu)勢和弱點制定了詳細的優(yōu)化組合和技戰(zhàn)術方案，力爭做到賽前知己知彼，戰(zhàn)術方案布置合理。在比賽中，全隊上下團結一心，頑強拼搏，勇奪勝利；領導親臨現場使上場隊員受到了很大的鼓舞；教練即時針對場上出現的問題進行有效指導；當天不上場的隊員也按時在場外做好各項準備活動，以防出現意外情況時能及時上場。場上隊員團結一致，頑強拼搏，出現了“三多三少”的新局面：相互鼓勵的多了，相互埋怨的少了；積極跑動的多了，被動防守的少了；相互支持的多了，各自為戰(zhàn)的少了，當賽場上出現不利局面時，隊員們相互鼓勵，相互支持，不到比賽結束絕不放棄。例如，乙男團單打中李卓恒和錦江組在關鍵場次出現了大比分1：1和小比分9：7的被動局面時，場上隊員咬緊牙關，一分一分的往回爭，不到裁判宣布比賽結束，永不放棄，終于取得了關鍵場次的勝利，為最后獲得亞軍的優(yōu)異成績做出了貢獻。又如，乙女團單打中蔡文靜，在與金牛隊最強的對手比賽的情況下，勇拼對手，做到了以弱勝強。盡管我隊實力在于武侯、新津比賽中較強，但從不驕傲自滿，而是認真對待每一場比賽，取得了全勝的優(yōu)異成績。乙女子組在遇到金牛這樣的強隊時，發(fā)揚不畏強手，勇于拼搏的精神，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡管以3：2輸掉了比賽，但是她們頑強拼搏的精神，受到大家的一致好評。
本次比賽我區(qū)代表隊取得的優(yōu)異成績受到了大會主委會和裁判長的表揚，也受到了兄弟區(qū)縣代表隊的贊揚。
兵馬未動，糧草先行，后勤工作是各項工作的基礎和保障。本次比賽后勤工作也是最優(yōu)秀的一次，尤其是領隊曾宏校長。在出戰(zhàn)的前一天親自到訓練場地來看望運動員，并保證后勤的跟上和到位，這為運動員們在比賽時提供堅強的后盾，在比賽時也多次關心強調后勤保障。
總之，成都市第十二屆運動會網球比賽我區(qū)代表隊取得的“乙男子團體亞軍”，“乙女子團體亞軍”和“甲女子團體第三名”前所未有的優(yōu)異成績是大家共同努力的成果，它充分體現了我區(qū)教育局和體育局、四川教育學院附屬小學多年來重視該項工作的結果，展示了我區(qū)青少年少兒健康向上，技藝超群的風采，也為溫江人民爭了光，為我區(qū)的教育事業(yè)和體育事業(yè)爭了氣。但是成績只能說明過去，未來還需要我們大家的共同努力。我們將發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，為了我區(qū)青少年少兒的健康快樂生活，為了繼續(xù)提高我區(qū)青少年兒童的網球水平努力奮斗。
網球實踐報告篇十二
網球運動起源于12世紀至13世紀的法國，原本是法國傳教士們的游戲，后來傳入歐洲其余國家以及美洲，逐漸演化成當今的網球運動。1896年，在希臘首都雅典舉行的第1屆現代奧運會上，網球是奧運會八大比賽項目之一，也是唯一的球類比賽項目。網球項目1924年曾退出奧運會，直到1984年第23屆洛杉磯奧運會上再次被設為表演項目，1988年才恢復成為奧運會正式比賽項目。2012年倫敦奧運會網球項目將設男單、女單、男雙、女雙以及混雙5枚金牌。
比賽規(guī)則。
奧運會網球項目的所有比賽將采用三盤兩勝制，除決勝盤的比賽中，只有凈勝兩局才能贏得該盤比賽（長盤制）外，其余每盤比賽都采用平局決勝制（搶七局）。
每一發(fā)球局結束后，接發(fā)球員在下一局中成為發(fā)球員，而發(fā)球員則成為接發(fā)球員。在雙打比賽中，每一盤的第一局先發(fā)球的那對選手應該決定哪一名運動員先發(fā)球。同樣，對手也應該在第二局前作出由誰發(fā)球的決定。第一局先發(fā)球的運動員的隊友在第三局發(fā)球；第二局發(fā)球的運動員的隊友在第四局發(fā)球。在這一盤后面的比賽中都按照這樣的順序來發(fā)球。
運動員應該在每一盤中的第一局、第三局以及后面的單數局結束后交換場地。運動員也應在每盤結束后雙方所得局數之和為奇數時交換場地。如果一盤比賽結束后雙方局數相加之和為偶數，則在下一盤第一局結束后再交換場地。在平局的決勝局中，運動員應在每6分后交換場地。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分：在球第二次著地前，未能還擊過網；還擊的球直接觸及對方場區(qū)界線外的地面、固定物或其余物件；還擊空中球失??；故意用球拍觸球超過一次；運動員的身體、球拍，在活球期間觸及球網；過網擊球；拋拍擊球。
單打規(guī)則均適用于雙打，但雙打規(guī)則也有自身的特殊的規(guī)定：與發(fā)球次序一樣，每盤比賽開始前要決定接球次序，即先接球的一方應在第一局開始時，決定由誰先接發(fā)球，并在這盤繼續(xù)先接發(fā)球。對方同樣應在第二局開始時決定由誰先接發(fā)球，并在這盤雙數局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應在每局中輪流接發(fā)球。
觀賽禮儀。
背包入場必須安檢，行李不能帶進場內。只允許帶軟包裝飲料進入球場。電視、收音機不得帶入場內。不能帶嬰兒進入場地，因為他們的聲音無法控制。觀賽時，將手機關閉或調成振動、靜音狀態(tài)。賽場內禁止吸煙。拍攝時不可使用閃光燈。
比賽開始后應立即就座。第1局比賽結束后球員只換邊，而不坐下休息，所以這時一般不允許外場觀眾進場。在3、5、7等單數局或一盤結束后，觀眾需在引導員的幫助下盡快入座。如果在比賽開始時仍沒找到自己的位置，應該就地坐下，在下一次球員換邊時再找。
比賽開始時要保持絕對安靜，不要制造影響運動員的聲音，避免大聲說話。揀到球員打飛的球后，不得在比賽進行過程中，將球扔進場內而干擾比賽。
網球實踐報告篇十三
即便一時想不清楚，但只要是想了并為之努力過，你們生活就會不一樣。也許只是一時多走了幾步，就使你在幾年后的就業(yè)市場上勝出成千上萬的人。
長期目標的確定，就會比較容易避免因挫折而產生低潮，不至于被不相干的人或事分散自己的注意力，浪費一去不返的青春。
像一個沖鋒戰(zhàn)士，往往不會意識到路邊的荊棘及其可能會給自己帶來的劃痕和刺傷一個人。一旦有了目標就會像一部機器一樣運轉，不斷有所創(chuàng)造，也有所歷練，并把自身能量和資源發(fā)揮到極致。面對感情(兩個人的世界)。
大學生活給我們相對充裕的時間和自由的空間，帶來了比中學更大的生活圈和交往范圍。這是許多中學戀情無法繼續(xù)的原因之一，何況許多中學生所謂的戀情，并不能真正稱得上戀愛。
對大一學生來說，很少有人能面臨愛的選擇，而我們對愛情的'抉擇，也許是一生最重要的選擇，尤其是初戀，因為一個人可以忘記許多事，卻很難忘記自己的初戀。
你如果輕易接受一個人，就會錯過許多其它的人和事，還有時間、感情，有朝一日，當你肯定這一接受重于任何的錯過和付出時，你才會后悔。
“年紀越大，越不能輕易說愛，似乎愛是比較嚴重的一件事。事實上，真正的愛情有時候像中彩票一樣，并不真那么容易碰上，需要耐心，眼光，更需要運氣?！?/p>
一個人對另一個的感情，如果可以在很多人身上找到，那多半不是真正的愛情。來的容易的東西，往往失去的也容易。
心理學家萊格曾說：“兩個人的邂逅，就像兩個化學物質接觸一般，無論發(fā)生任何反應，兩人都會因此而改變?！?/p>
真正的愛情能夠鼓舞人并喚醒人內心沉睡的力量。真正的愛情如同體育運動，在這場運動中，人的心跳經受著各種考驗，在一次次的跌宕起伏中變得敏感，堅強，果斷。
網球實踐報告篇十四
網球是一項受歡迎的運動項目，它不僅能鍛煉身體，提高協(xié)調能力，還能培養(yǎng)意志力和團隊精神。在我多年的網球實踐中，我深刻體會到了網球對我的幫助和影響。下面，我將結合我的實踐經驗，分享一些網球實踐心得體會。
首先，網球實踐讓我學會了堅持不懈。在網球場上，困難和挑戰(zhàn)無處不在。每一次揮拍、跑動都需要投入大量的精力，而且還要應對對手可能帶來的各種情況。剛開始時，我常常遇到困難就放棄，一次次敗下陣來。然而，經過多次失敗的打擊，我懂得了在絕望和困難面前不輕易退縮，而是要堅持不懈地努力。只有通過堅持實踐，不斷克服困難，我才能夠提高技術水平，贏得比賽。
其次，網球實踐教會了我如何與他人合作和相互配合。在網球比賽中，雙打是一項重要的比賽項目。在雙打比賽中，隊員之間需要密切配合，相互支持。如果一個隊員只顧自己，忽略了隊友的存在和需要，那么整個隊伍就會失去整體優(yōu)勢。通過合作與配合，隊員們可以制定出更好的戰(zhàn)術和策略，提高整個團隊的競爭力。在實踐中，我懂得了如何站在自己的位置上，時刻關注隊友的動向和需要，與隊友共同努力，取得更好的成績。
另外，網球實踐還讓我學會了冷靜和集中注意力。當比賽激烈時，我一度會因為緊張而失去集中力，導致失誤頻頻。然而，通過實踐和訓練，我漸漸學會了控制情緒，保持冷靜。我學會了在關鍵時刻集中注意力，不被外界干擾影響，專注于比賽，找到自己的節(jié)奏和優(yōu)勢。這種冷靜和集中精神不僅在比賽中有顯著的幫助，也在生活中有著廣泛的應用。
此外，網球實踐也培養(yǎng)了我對身體健康的重視。網球是一項強度較大的運動，除了能鍛煉身體，還能提高耐力和協(xié)調能力。通過長時間的實踐，我深刻體會到身體健康對于個人綜合素質的重要性。只有擁有健康的身體，我們才能有更強的體力和意志力來面對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我會在實踐中注重鍛煉身體，并養(yǎng)成良好的生活習慣。
最后，網球實踐給了我展示自我的平臺。通過比賽和實踐，我有機會向他人展示自己的能力和潛力。無論是在訓練場上還是比賽場上，我都能夠展示自己的專業(yè)技術和團隊精神。這種展示自我的機會讓我更加自信，并激發(fā)了我不斷學習和進步的動力。
總之，網球實踐是一項有益身心健康的運動項目。通過多年的實踐，我體會到了堅持不懈、合作配合、冷靜集中注意力、重視身體健康以及展示自我的重要性。這些體會不僅僅適用于網球運動，也對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。我相信，隨著繼續(xù)實踐與努力，我能夠在網球領域取得更好的成績，并將所學運用到生活的各個方面。
網球實踐報告篇十五
頂崗實習是教育部下發(fā)的關于高職高專院校人才培養(yǎng)工作水平評估指標補充規(guī)定。這一規(guī)定既符合高職高專教學大綱教學安排，又有利于對高職高專學生進行職業(yè)素質方面的強化訓練，使學生提前了解社會，增強崗位意識和崗位責任感，最大限度提高其綜合素養(yǎng)，此項安排是高職高專院校教學體制改革的一項舉措。
一、轉變觀念。轉變觀念就是讓我們從大學生活、學習中切換到現實社會中去。高職培養(yǎng)學生的目標是符合社會要求的技術性、應用性人才，如：基層領導、技術員、工程師、高級技工。要適應社會的要求，首先就要在思想觀念上適應社會，了解社會對高職大學生的要求，特別是職業(yè)素養(yǎng)上應當具備哪些?以利做到缺什么補什么。這就是我們在實習中要做到的。
二、增強崗位意識。作為一名高職畢業(yè)生，我畢業(yè)后走向社會，大多是從事一線工作，，基本上都要從基層做起，這是我們高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強我們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。壓也是我們要努力的。
四、認真學習企業(yè)員工的愛崗敬業(yè)精神。在工廠，都有嚴格要求。每項工作都有特定的作用，猶如一臺運轉的機器，即使是一顆普通的螺絲釘，其作用也是不可忽視的。因此，愛崗敬業(yè)從一定意義上講，是企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的基石，也是企業(yè)用人的基本要求。也是我們畢業(yè)生要學習的;認真學習企業(yè)員工的吃苦耐勞精神認真學習員工的嚴肅認真的工作態(tài)度;認真學習員工的誠實、守時品質。認真學習企業(yè)的科學管理技能、企業(yè)文化、制造技術。因此，我們實習生，就是要在優(yōu)秀企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實踐中增長管理才干，增長做人的才干。
這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。頂崗實習在工學結合教學模式中起著培養(yǎng)我們職業(yè)技能與職業(yè)意識的重要作用，對我們走出校園、認識社會起著橋梁作用。真實的企業(yè)環(huán)境有助于我們增強現場工作能力,了解最新動態(tài),發(fā)展創(chuàng)新思維和團隊合作精神,提高服務意識,建立良好的人際關系,具有傳統(tǒng)課堂教學無法企及的優(yōu)勢。
二、實習時間：20xx年7月14日至今。
三、實習地點:xx區(qū)x路x號xx廣場重慶店負一樓k205a、k205號。
四、實習單位和部門。
實習單位：重慶尚莊科技有限公司。
實習部門：銷售部。
五、實習內容。
我的實習生活是從xx年x月x日開始的。實習一開始，由于處于暑假銷售旺季公司人員配備很不完整，這使我一進入公司就接觸業(yè)務。由于我一開始對公司的產品不熟悉并且我沒有從事相關經驗。于是在我一開始的幾個周內每晚都要工作到很晚，基本上每天我來得最早走得最晚，真的特別辛苦。盡管如此，我毫無成績，這讓我很著急，看著別人成交一個又一個的單子，我心里充滿了羨慕甚至是嫉妒。但是我毫不氣壘，我相信只要我一如既往的努力，成功遲早會找上門的。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作，熟悉了公司各種產品的性能以及銷售的小方法，，使自己的工作能力大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己介入公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。
網球實踐報告篇十六
漫長的假期，每個人會有走進社會實現自己價值的欲望，這樣可以不用過著簡單而重復的校園生活，可以沒有學習上的壓力?？刹⒎侨绱耍F實社會總比想象的殘酷，社會壓力比學習壓力更強大。
暑假期間，我不但學會了許多書本沒有的專業(yè)知識，通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養(yǎng)了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態(tài)度。
由于上學的原因，不經常查看自家網站商品信息，對商品的價格還知甚少，所以還要接受他們的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現我在通話和與顧客網聊方面還有所欠缺，同樣是賣東西，他們在時銷售量就高，在此我總結出幾點：
做為一個網絡服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，特別是網絡交流更是如此，網絡經商不明思議同樣需要創(chuàng)新。根據不同層次的消費者需求提供不同的商品。每一時期，網絡上都會熱銷一些產品。比如說暑期，天氣炎熱，最適合減肥，網絡各處都會出現減肥藥的廣告，所以一定要順著這場減肥風暴做好減肥藥的廣告，要求呢？此藥物必須是正品，對服用者不會造成傷害，同時這個產品的知名度一定要高，定價要合理。在交流時，可以放心的說是電臺的主打廣告。
網絡購物本是充滿風險的，顧客都希望能夠貨到付款，而賣家都支持支付寶，沒有支付寶是要通過銀行付款后發(fā)貨的。而對于沒有開通支付寶的客戶呢？我們則會通過先付一半貨款，貨到后再付完的方式進行交易。這樣一來顧客也不會擔心金錢全部被騙去，還能拿到心儀的商品。當然，我們是絕對不會做對不起客戶事，他們都可以進入我們的網站查看賣家信用，經營時間，買家的評價以及良好的服務態(tài)度就能得到顧客的信任。
雖然每天來咨詢以及下訂單的客戶都很多，但是為了增加自己產品的知名度、加大網絡搜索引擎，每天依然要做好宣傳工作。在閑暇之余，查找各種推廣營銷的方法，并第一時間實踐，具體有以下幾種。
1、免費或者付費建立專門的產品網站或者博客，登載相關資料，優(yōu)化數據，利用搜索引擎的抓取特點增大曝光率。
2、到百度、谷歌等等搜索引擎上做關鍵字廣告。
3、在新浪、搜狐等門戶網站上做廣告推廣。
4、混跡于商業(yè)性的論壇，比如阿里論壇、淘寶論壇等等，用科學合理的方法作展示推廣，多參加論壇活動，多寫原創(chuàng)話題，多回帖，賺的是名氣和信譽。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多交流的方法，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業(yè)技能。
網球實踐報告篇十七
【關鍵字】網球；發(fā)展歷史；運動場地；心得體會【正文】。
1.網球的發(fā)展歷史。
網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。也有人認為網球運動起源應追溯“百年戰(zhàn)爭”（1337-1453年法英戰(zhàn)爭）以前在法國民間流傳的一種叫海歐.德.巴烏麥的球游戲。因為它們在場地和器具，以及在游戲方法上都與現在網球運動極為相似，所以說人們把它們看成是現在網球運動的起源[1]。
到了14世紀中葉，一位法國詩人把它傳進了法國宮廷。當時沒有球拍與網，球也是布卷成圓形后用繩子綁成，場中與繩為網，利用雙手作球拍，把球從繩上丟來丟去，法語叫作“tennz”，英語叫作“takeit,play!”，意即：“抓??！丟過去。”今天的“網球（tennis)”一語即來于此。后來以木拍代替手。16世紀傳入民間，并很快傳開到各大城市，同時也改良了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮紙，拍面面積加大，握柄加長。繩子上增加許多下垂短線，可以發(fā)覺球是否從繩下穿過。后來被法國國王路易斯下令禁止，并規(guī)定為是宮廷游戲。17世紀改繩為網。到了18世紀初由于法國地貴族們用它來賭博，因此引起了一些糾紛，國王只好下令禁止這游戲，這就是18世紀初法國網球衰敗的原因[2]。
大約在1358年到1360年間，這種運動傳入英國。英國國王愛德華三世特別感興趣，下令在宮內建一處室內球場。從此在英國內流行，成為上層社會的一種娛樂，所以有“貴族運動”之雅稱。直到1798年9月29日，在英國的一份《體育動運》的雜志上才有了“場地網球”的叫法。
現代網球運動的歷史一般是從1873年開始的。那年英國人沃爾特.克洛普頓.溫菲德將將早期的網球打法加以改良，使之成為夏天草坪上進行的一種運動，并取名“草地網球”，同年還出版了一書以《草地網球》為題的小冊子，對這種運動加以推廣。同時在英國各地建立網球俱樂部。1875年建立英國網球俱樂部。并于1877年舉辦了全英網球男子單打錦標賽，即現在的溫布爾登網球公開賽，并且出臺許多的規(guī)則。
1874年網球傳入美國紐約，最初在美國東部各學校中開展，不入傳遍全美。此時網球運動以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上舉行比賽，并用“tennis”替代了“草地網球（lawntennis)”名稱。
初期的網球是不許女子參賽的，理由是女子打球有傷風化。但是一些女子不僅敢于沖破社會議論和家庭的阻撓，而且一些女子選手的水平還比男子高，一些非正式比賽上往往是一邊男的，一邊是女的。于是一些俱樂部不得不破除這一禁令，允許女子參加比賽。1879年開誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結果。
草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是“攻勢網球”的天下，發(fā)球上網、隨球上網等各種上網強攻戰(zhàn)術幾乎被視為在草地網球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網球場上難有成就。但是，由于草地球場對草的特質、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護費用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個草地職業(yè)網球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時間集中在六、七月份，溫布爾登錦標賽是其中最古老也最負盛名的一項。
2.2紅土場。
能，所以這次開設網球課我特別開心地選了這門課。當時認為網球打網球應該要是很大的力氣才行，第一次看到老師的示范之后改變了這一看法，原來打網球不僅要出力氣，更注重的是技巧，這樣才能打得像老師那樣帥氣優(yōu)雅。首先是學習握拍和正手發(fā)球，看起來是很簡單的，但是自己操作起來就很容易遺忘動作了。后來經過老師和同學的幫助以及自己總提醒自己動作要到位，這樣一個個球終于打到對角線那邊了。通過第一節(jié)課感受到了網球運動的魅力，下課后手臂就感覺很酸痛，但是心里還是很開心的。就這樣學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間了，反手發(fā)球，上手發(fā)球就慢慢都練到了，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的心。于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中，人的崇尚的生活方式之一。網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人學習，所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇。以后再看網球比賽的電視節(jié)目會覺得更有意思，并且以后一有機會就會去打打網球鍛煉身體，放松心情。
[1]黃珺.中國近代網球運動發(fā)展的歷史回顧[j].體育文化導刊,2002,01:46-47.[2]李丹.《中國體育報》網球報道研究[d].上海體育學院,2013.[3]陳小青.中國網球文化展望[j].學園(教育科研),2012,11:196-198.[4]劉彥果,周峰,李明芝,張書婷.場地類型與網球運動員競技能力發(fā)展的相關性研究[j].運動,2010,03:36-38.
網球實踐報告篇十八
此次調查的主要目在于了解參與網球運動的人群占上海市總人口的比重、上海網球運動的普及狀況和上海網球產業(yè)的發(fā)展情況。
二、調查方法。
本次調查主要采用街頭攔截和定向調查相結合的方法，選取了楊浦、徐匯、普陀三個城。
區(qū)和閔行一個郊區(qū)進行調查，共計發(fā)放問卷2025份，回收有效問卷2010份。第一階段分別在上述四個區(qū)以街頭攔截的形式發(fā)放1718份問卷；其中，楊浦區(qū)回收有效問卷394份，徐匯區(qū)回收415份，普陀區(qū)回收306份，閔行區(qū)回收263份，其他區(qū)216份。第二階段對閔行區(qū)和普陀區(qū)的企業(yè)進行了定向調查，又發(fā)放307份問卷，回收有效問卷302份。
三、
調查結果。
1.上海市民參與網球運動情況調查結果a.調查結果。
根據2005上海統(tǒng)計年鑒和第五次人口普查的研究結果，上海市7歲-60歲的人口比例為80.7%，以此年齡段的人口為本次的調查對象。具體結果如下：根據第五次全國人口普查的數據，目前上海市總人口為1360萬，那么上海經常打網球的人數約為54萬人。
圖1性別比例。
圖2年齡比例。
圖3職業(yè)比例。
圖4家庭人均月收入比例。
圖5教育程度比例。
武漢體育學院體育科技學院。
本科畢業(yè)論文（設計）開題報告。
選題題目武漢市高校非體育專業(yè)大學生網球運動發(fā)展狀況調查分析。
院系體育科技學院。
學生姓名陳少偉。
學號1110010753專業(yè)體育教育。
第一章、概述。
第二章、全球主要網球賽事。
一、apt男子職業(yè)網球賽。
1、大滿貫國際網球四大公開賽簡稱四大滿貫，他們包括：澳大利亞網球公開賽、溫布爾登網球公開賽、法國網球公開賽和美國網球公開賽。?澳大利亞網球公開賽澳大利亞網球公開賽是由澳大利亞網球運動中心管理的，每年澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最早開始的賽事，賽事安排在1-2月份。
澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最遲創(chuàng)建的賽事。第一次比賽是在1905年墨爾本的威爾霍斯曼板球場舉行的，后來主要在澳大利亞第二大城市墨爾本舉辦。2008年澳大利亞公開賽的總獎金高達2000多萬美金。其中男單冠軍的獎金為120萬美元。?溫布爾登網球錦標賽該賽事于每年6月最后一周至7月初定期舉行，已經形成了傳統(tǒng)，參加資格是按前一年在各種重大比賽中獲勝的得分累計而確定的。溫布爾登網球錦標賽是現代網球史上最早的比賽，由全英俱樂部和英國草地網球協(xié)會于1877年創(chuàng)辦的。
美國網球公開賽始于1881年，每屆比賽均在每年的８月底至９月初在美國紐約城網球總會的國立網球中心舉行。從1997年起比賽在新落成的阿瑟·阿什網球中心進行。該中心占地18.2公頃，擁有比賽場地33個，場地為硬地球場。2007年獎金為1900萬美元。
2、大師系列賽。
系別：///專業(yè)：///班級：///注：（1）“選題理由”由擬題人填寫。
第二：什么樣的市場調查報告才是合格的？
第三：什么樣的市場調查報告對醫(yī)療器械行業(yè)有價值？
第四：醫(yī)療器械市場調查報告目錄結構。
第五：醫(yī)療器械市場調查報告常見問題有哪些？
第六：醫(yī)療器械市場調查報告特點。
第七：市場調查報告撰寫的五要素是什么。
中國產業(yè)洞察網研究員對市場調查報告的解讀。
市場調查報告是開展一切咨詢業(yè)務的基石，通過對特定行業(yè)的長期跟蹤監(jiān)測，分析行業(yè)需求、供給、經營特性、獲取能力、產業(yè)鏈和價值鏈等多方面的內容，整合行業(yè)、市場、企業(yè)、用戶等多層面數據和信息資源，為客戶提供深度的行業(yè)市場研究報告，以專業(yè)的研究方法幫助客戶深入的了解行業(yè)，發(fā)現投資價值和投資機會，規(guī)避經營風險，提高管理和運營能力。
什么樣的市場調查報告才是合格的？
市場調查報告的核心目標主要有兩點：
其一：讓項目發(fā)起方自己明確項目運作模式與經營計劃；
其二：用于引資或者企業(yè)長期發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。
因此，市場調查報告的質量標準也要圍繞有效實現這兩個目標來衡量。
我們認為，一份合格的市場調查報告至少應注意如下幾點：
（1）產品與服務介紹清晰準確；
（2）商業(yè)模式清晰（3）目標市場分析清楚。
（4）本項目的目標市場定位有效。
（5）團隊組合具有能實現計劃書所稱之目標的能力與要素。
（6）資金運用合理，現金流分析令投資人信服。
（8）項目風險分析詳細，風險規(guī)避措施合理有效。
（9）文字處理精要準確，錯誤的地方要少，包裝簡潔大方，體現認真之精。
網球實踐報告篇十九
第一段：介紹網球的背景和重要性（字數：200字）。
作為一項流行全球的運動，網球吸引了無數人加入到這個精彩的運動中。在我即將回顧和總結自己的網球實踐心得和體會之前，我想先介紹一下網球的背景和重要性。網球起源于19世紀的英國，之后迅速傳播到全球。它不僅是一項競技體育運動，更是一種社交活動和健身方式。通過網球，人們可以鍛煉身體素質和塑造健康的生活方式。同時，網球也能培養(yǎng)人們的毅力、自信和團隊精神，讓人們學會面對挑戰(zhàn)和競爭。
在我的網球實踐過程中，我獲得了很多寶貴的經驗和感悟。首先，我學會了堅持不懈。在打網球時，我遇到了很多困難和挫折，但是我從不放棄。我明白只有通過不斷的努力和訓練，我才能夠取得進步。其次，我體會到了團隊合作的重要性。在網球比賽中，通常是兩人或四人組成一支隊伍，相互之間的配合和默契是取得勝利的關鍵。我學會了與隊友相互支持和協(xié)作，這不僅在比賽中起到了作用，也在生活中幫助我建立良好的人際關系。最重要的是，我收獲了快樂和滿足感。每次我在球場上揮灑汗水，享受到擊球的暢快和贏得比賽時的喜悅，都是我生活中難以忘懷的美好記憶。
第三段：網球實踐中的挑戰(zhàn)和突破（字數：250字）。
在我的網球實踐中，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)，但通過努力和實踐，我成功地突破了許多困難。首先，要掌握正確的技術動作和擊球技巧是一項巨大的挑戰(zhàn)。我反復練習擊球的力度、角度和旋轉，通過與教練和隊友的互動學習，最終掌握了一些基本的技術要領。其次，面對比賽中的競爭壓力和心理斗爭也是一種挑戰(zhàn)。我通過參加更多的比賽，嘗試調整心態(tài)，學會放松和專注。在不斷的比賽中，我逐漸戰(zhàn)勝了緊張和疲勞，提高了心理素質和抗壓能力。這些挑戰(zhàn)和突破不僅讓我成為了一名更出色的網球運動員，也讓我在生活中面對困難時有更多的勇氣和決心。
第四段：網球實踐對個人成長的影響（字數：250字）。
網球實踐對我的個人成長產生了積極而深遠的影響。首先，我變得更加健康和有活力。每周經常進行網球訓練和比賽，讓我保持了良好的身體素質和體能水平。其次，我培養(yǎng)了自律和堅持的品質。網球需要長期的訓練和持之以恒的努力，我學會了合理安排自己的時間和精力，堅持追求自己的目標。此外，網球也讓我獲得了自信和自尊。通過不斷的練習和成功，我逐漸相信自己的能力和潛力，提高了自我價值和自尊心。這些品質和價值觀將成為我未來生活和事業(yè)中的重要支撐。
通過網球實踐，我深刻體會到了網球的樂趣和意義，也獲得了許多寶貴的經驗和收獲。我決心在未來繼續(xù)努力，不斷提高自己的網球水平和技能。同時，我還將分享自己的經驗和體會，與更多的人一起享受網球帶來的快樂和成就感。我將秉持著“堅持、團隊合作、努力進取”的精神，努力成為更好的網球運動員，并將這種積極的精神和態(tài)度應用到生活的方方面面，迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
網球實踐報告篇二十
近年來，網球作為一項受歡迎的運動，吸引了越來越多的人參與其中。作為一種技術要求高、動作多變的運動項目，網球不僅帶給了人們身體上的鍛煉，更讓人們從實踐中得到了很多心得體會。在我多年的網球實踐中，我深刻體會到了技術、規(guī)則、團隊合作以及堅持等方面的重要性，下面將結合自己的經歷，對于這些方面的體會進行詳細的闡述。
首先，對于技術的掌握是網球實踐中最為關鍵的一環(huán)。不同于其他體育運動，網球在技術上的要求較高，需要通過大量的練習和不斷的反復推敲來提高自己的技術水平。在初次接觸網球時，我經常會出現技術動作不準確、用力過猛或者過輕等情況。然而，通過不斷地練習和觀摩高手的比賽，我逐漸摸索到了正確的擊球姿勢和力度以及正確的發(fā)球和接球技巧。通過循序漸進的訓練，我的技術逐步得到提高，擊球的力度和精確度在比賽中也得到了驗證。因此，對于網球實踐來說，技術的掌握是必不可少的。
其次，了解網球規(guī)則對于提高實踐水平也至關重要。網球作為一項競技運動，有自己的一套比賽規(guī)則，包括比賽勝負、計分方法等，掌握這些規(guī)則有助于提高比賽中的應變能力和勝率。最初，我在比賽中經常由于不熟悉規(guī)則而出現失誤，例如錯過了進攻的機會，或者在計分上犯下錯誤。然而，通過對網球規(guī)則的深入學習和在比賽中不斷的實踐，我逐漸發(fā)現規(guī)則的掌握對于取得比賽的勝利至關重要。正確理解規(guī)則并隨時了解比賽的形式是適應比賽環(huán)境和發(fā)揮水平的關鍵。因此，對于網球實踐來說，了解和熟練運用規(guī)則是必要的。
此外，網球實踐也重視團隊合作的意義。在網球比賽中，往往需要兩名或四名隊員組成團隊進行比賽，合理的分工、默契的配合和相互的支持都是團隊取得勝利的關鍵所在。在我參與的團體比賽中，與隊友的配合十分重要。如果相互之間沒有良好的默契，比賽中常常會出現配合失誤、行動不協(xié)調等問題，從而影響團隊的整體表現。然而，通過團隊訓練、交流和相互配合，我們學會了相互信任、相互支持和相互理解，從而在比賽中取得了不錯的成績。我們在團隊合作中感受到了互幫互助、團結協(xié)作的重要性，這些寶貴的經驗也讓我更好地理解了團隊合作在網球實踐中的意義。
最后，堅持是取得進步的基石。在網球實踐中，我深深體會到只有堅持不懈地進行訓練和比賽，才能取得進步。在面對強大的對手和疲憊的身體狀況時，我們往往需要堅持下去，保持自己的專注和毅力。正是這種堅持的努力，讓我在比賽中逐漸找到自己的節(jié)奏和方式，也提高了個人技術和心理素質。從一開始的艱難困苦到逐漸的見效，我懂得了堅持的重要性，這對于自己的成長和發(fā)展也大有裨益。
綜上所述，網球實踐無論在技術、規(guī)則、團隊合作還是堅持方面都教會了我很多。通過這項運動，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的經驗和體會。未來，我將繼續(xù)堅持網球實踐，不斷提高自己的技術水平，完善團隊合作和規(guī)則應用能力。相信通過持續(xù)的努力，我一定能夠在網球實踐中獲得更多的進步和成長。
網球實踐報告篇二十一
寒假如期而至，這個寒假是我中學糊口的第一個寒假。想充分下寒假糊口，必需正在進修的同時積極加入社會，如許不只能夠添加本人的社會經驗，并且能夠正在人際交往方面能夠獲得提高，擴大本人的社會接觸面添加小我正在社匯合作中的經驗。熬煉和提高本人的能力以便正在結業(yè)后能實正走入社會，可以或許順應國表里經濟形勢的變化，而且能正在糊口和工做中很好的處置個方面的問題。
而這個寒假我正在一個日用品無限公司里打工，因為每個暑假城市出來打工進行社會實踐，所以對此并不目生，但從未正在寒假打過工，正在這個天寒地凍的的節(jié)氣里，為干活添加良多麻煩，我所正在的部分是餐具包拆，對于以出口為從的公司來說，各方面要求都很嚴酷，這就要求我們工做必需做到極為細心。
我們擔任把后面制成的餐具進行機械清洗、包拆，孰能生巧正在各個環(huán)節(jié)都很主要，熟練才可以或許提高產質量量和數量，也許剛起頭工做很難順應，但很主要的一條就是去掉“學生味”不把由于仍是學生做為做錯事的托言。但終究打工比正在學校要累很多多少。好比我們要早早起床吃早飯去上班，這對日常平凡愛睡懶覺的我們也是個。晚上，下班時都天黑了。每天拖著怠倦的身子歸去，再累也咬緊牙關，由于不愿服輸，這是我的性格。
通過此次寒假實踐，讓我正在冬季北風中理解了父母的辛勤，打工的不易。大白了更多事理，正在社會實踐中我們該當要求我們把正在學校的所學的理論學問使用到客不雅實踐中去，是本人所學的學問有用武之地，只學不實踐那么我們所學的就等于零，理論應取實踐相連系，為未來找工做打下根本。正在社會上要長于取別人溝通。顛末一段時間的工做讓我認識更多的人。若何取別人溝通好，這門手藝是需要持久。取同事的溝通也劃一主要。人正在社會中城市融入社會這個集體中，人取人之間合力去干事，使其干事的過程中愈加和諧，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、耐心、虛心的接管。
我們不只要進修學校所學的學問，還要不竭從糊口中實踐中學其他學問來武拆本人，才能正在合作中凸起本人，表示本人，良多正在學校讀書的人說甘愿出去工做，不肯正在學校讀書，罷了正在社會的人，甘愿回爐再制，我們上學，進修先輩的科學學問，為的都是未來更好的融入社會，并貢獻本人的一份力量，今天的我們該當勤奮控制專業(yè)學問，明天才能為社會更好的綻放本人的。
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