2015年河北高考體檢時(shí)間

2015年河北高考體檢時(shí)間預(yù)測(cè)如下：

2015年各省份普通高考報(bào)名已經(jīng)考試，考生也填寫(xiě)好自己的心儀的大學(xué)和所報(bào)專業(yè)。高考體檢，是整個(gè)高校招生工作的重要一環(huán)，考生填報(bào)志愿、選擇專業(yè)都離不開(kāi)體檢信息?；加屑膊〉膶W(xué)生不能被哪些專業(yè)錄取、不宜報(bào)考哪些專業(yè)等，這些規(guī)定應(yīng)當(dāng)引起考生和家長(zhǎng)的重視。2015年河北高考體檢項(xiàng)目應(yīng)該注意哪些呢

2015年河北高考體檢時(shí)間預(yù)測(cè)為4月中旬。關(guān)注學(xué)分網(wǎng)高考體檢信息通知。

高考體檢前一天：調(diào)節(jié)飲食，清理衛(wèi)生

對(duì)于明天或者兩三天內(nèi)要進(jìn)行體檢的考生來(lái)說(shuō)，要注意調(diào)理自己的飲食、睡眠，并適當(dāng)做一些小準(zhǔn)備。例如：考生可事先洗個(gè)澡，理理頭發(fā)，并在前一晚吃清淡一點(diǎn)的飯菜，晚間不要熬夜，保證睡眠充足等。

視力問(wèn)題最突出

從往年體檢情況看，高考體檢在身體素質(zhì)方面存在的主要問(wèn)題是視力問(wèn)題。在去年高考體檢中，學(xué)生屈光不正所占比例達(dá)到75%，絕大部分是后天用眼不當(dāng)造成的，其中視力4.0—4.4的比例高達(dá)70%，眼睛矯正度數(shù)達(dá)300。絕大部分是學(xué)生后天用眼不當(dāng)造成的，高考學(xué)生課業(yè)過(guò)重，身心壓力都非常大，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。此外，環(huán)境因素對(duì)視力下降也有很大關(guān)系，照明不足、強(qiáng)光刺激，戶外活動(dòng)過(guò)少，也不利于學(xué)生視力發(fā)展。高考填報(bào)志愿時(shí)，有些專業(yè)對(duì)視力有要求。為了在體檢過(guò)程中能將視力調(diào)整到最佳狀態(tài)，在體檢前一天不要過(guò)分勞累，晚上最好不要上晚自習(xí)或熬夜。體檢之前可以適當(dāng)做做眼保健操，滴一點(diǎn)調(diào)節(jié)眼疲勞的眼藥水，將眼睛調(diào)整到最佳狀態(tài)，爭(zhēng)取檢查出最好的視力。

高考體檢最致命的：超重比例達(dá)19%

在體檢過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)超重和肥胖也是一個(gè)比較突出的問(wèn)題。有些家長(zhǎng)為保證孩子有良好的狀態(tài)，一味給孩子補(bǔ)充高能量飲食及營(yíng)養(yǎng)品，結(jié)果造成能量攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出需求，蓄積成為多余脂肪。在去年的體檢過(guò)程中，超重和肥胖比例達(dá)到19%。除了日常生活鍛煉之外，學(xué)生在飲食上也應(yīng)適當(dāng)注意。