2015年河北高考體檢時間

2015年河北高考體檢時間預測如下：

2015年各省份普通高考報名已經考試，考生也填寫好自己的心儀的大學和所報專業(yè)。高考體檢，是整個高校招生工作的重要一環(huán)，考生填報志愿、選擇專業(yè)都離不開體檢信息?；加屑膊〉膶W生不能被哪些專業(yè)錄取、不宜報考哪些專業(yè)等，這些規(guī)定應當引起考生和家長的重視。2015年河北高考體檢項目應該注意哪些呢

2015年河北高考體檢時間預測為4月中旬。關注學分網(wǎng)高考體檢信息通知。

高考體檢前一天：調節(jié)飲食，清理衛(wèi)生

對于明天或者兩三天內要進行體檢的考生來說，要注意調理自己的飲食、睡眠，并適當做一些小準備。例如：考生可事先洗個澡，理理頭發(fā)，并在前一晚吃清淡一點的飯菜，晚間不要熬夜，保證睡眠充足等。

視力問題最突出

從往年體檢情況看，高考體檢在身體素質方面存在的主要問題是視力問題。在去年高考體檢中，學生屈光不正所占比例達到75%，絕大部分是后天用眼不當造成的，其中視力4.0—4.4的比例高達70%，眼睛矯正度數(shù)達300。絕大部分是學生后天用眼不當造成的，高考學生課業(yè)過重，身心壓力都非常大，長時間用眼會導致眼疲勞。此外，環(huán)境因素對視力下降也有很大關系，照明不足、強光刺激，戶外活動過少，也不利于學生視力發(fā)展。高考填報志愿時，有些專業(yè)對視力有要求。為了在體檢過程中能將視力調整到最佳狀態(tài)，在體檢前一天不要過分勞累，晚上最好不要上晚自習或熬夜。體檢之前可以適當做做眼保健操，滴一點調節(jié)眼疲勞的眼藥水，將眼睛調整到最佳狀態(tài)，爭取檢查出最好的視力。

高考體檢最致命的：超重比例達19%

在體檢過程中，發(fā)現(xiàn)超重和肥胖也是一個比較突出的問題。有些家長為保證孩子有良好的狀態(tài)，一味給孩子補充高能量飲食及營養(yǎng)品，結果造成能量攝入遠遠超出需求，蓄積成為多余脂肪。在去年的體檢過程中，超重和肥胖比例達到19%。除了日常生活鍛煉之外，學生在飲食上也應適當注意。