2016年內(nèi)蒙古高考體檢注意事項(xiàng)_飲食

2017年內(nèi)蒙古高考體檢時(shí)間及注意事項(xiàng)

高考體檢是每個(gè)高三考生都要經(jīng)歷的事情，今天學(xué)分網(wǎng)整理了內(nèi)蒙古高考體檢的相關(guān)內(nèi)容，希望對內(nèi)蒙古的考生有所幫助。想了解其他最新的資訊，小編會在第一時(shí)間通知大家，請大家持續(xù)關(guān)注學(xué)分網(wǎng)（http://mlvmservice.com/）。

目錄：

1.2016年內(nèi)蒙古高考體檢工作通知

2.2016年內(nèi)蒙古高考體檢注意事項(xiàng)

3.關(guān)于2016年內(nèi)蒙古高考體檢的飲食問題

一、2016年內(nèi)蒙古高考體檢工作通知

為切實(shí)做好內(nèi)蒙古2016年普通高考體檢工作，確保體檢工作平穩(wěn)順利實(shí)施和體檢信息真實(shí)準(zhǔn)確完整，現(xiàn)就2016年內(nèi)蒙古普通高考體檢工作通知如下：

各盟市招生考試委員會：

1、各地教育、衛(wèi)計(jì)部門要高度重視高考體檢工作，加強(qiáng)對高考體檢工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織和管理，建立健全高考體檢工作規(guī)章制度、監(jiān)督機(jī)制和培訓(xùn)制度，切實(shí)做好高考體檢相關(guān)工作。2016年高考體檢工作繼續(xù)按照自治區(qū)招生考試委員會辦公室下發(fā)的《關(guān)于印發(fā)〈內(nèi)蒙古自治區(qū)普通高等學(xué)校招生體檢工作實(shí)施意見〉的通知》(內(nèi)招考辦〔2014〕3號)執(zhí)行，相關(guān)時(shí)間要求對應(yīng)調(diào)整為2016年。

2、各地高考體檢要在二甲(含)以上醫(yī)院或相應(yīng)醫(yī)療單位進(jìn)行，主檢醫(yī)師和各科體檢醫(yī)師必須達(dá)到規(guī)定的資質(zhì);要強(qiáng)化對所有參加高考體檢工作人員的崗前業(yè)務(wù)培訓(xùn)，未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不合格者不得上崗;要嚴(yán)格按照教育部、衛(wèi)生部、中國殘疾人聯(lián)合會印發(fā)的《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》(教學(xué)〔2003〕3號，以下簡稱指導(dǎo)意見)和《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于普通高等學(xué)校招生學(xué)生入學(xué)身體檢查取消乙肝項(xiàng)目檢測有關(guān)問題的通知》(教學(xué)廳〔2010〕2號)的相關(guān)要求，組織實(shí)施體檢工作，準(zhǔn)確做出體檢結(jié)論;要加強(qiáng)體檢現(xiàn)場工作流程和人員的管理;要認(rèn)真核對體檢考生身份，防止他人代替體檢。

3、針對以往高考體檢工作中出現(xiàn)的問題，各地要著重做好以下工作：

(一)要指導(dǎo)考生如實(shí)完整地填寫《普通高校招生體格檢查表》(以下簡稱體檢表)中的“既往病史”，不得隱瞞或背離身體現(xiàn)狀填寫。凡因本人未能如實(shí)完整地填寫既往病史而造成相關(guān)的面試或體檢不合格、錄取階段被退檔、新生入學(xué)復(fù)查階段被取消入學(xué)資格等情形，責(zé)任由考生自負(fù);符合相關(guān)政策規(guī)定的軍校退回考生，我區(qū)一般安排自治區(qū)公辦本科二批高校相關(guān)專業(yè)接收錄取，其他退回考生不予重新安排錄取。

(二)各地務(wù)必按照2003版《指導(dǎo)意見》(屆時(shí)由招生考試機(jī)構(gòu)提供體檢醫(yī)院的主檢醫(yī)師)準(zhǔn)確填寫體檢結(jié)論代碼，不得出現(xiàn)代碼無對應(yīng)結(jié)論的情形;要確保各項(xiàng)體檢項(xiàng)目均有體檢結(jié)果，不出現(xiàn)空白或漏檢，各項(xiàng)目均要有醫(yī)師簽字，最終結(jié)論要有主檢醫(yī)師簽字和體檢醫(yī)院(單位)蓋章。

(三)做好體檢信息錄入工作

體檢信息錄入工作仍按照《2014年內(nèi)蒙古普通高等學(xué)校招生體檢信息錄入辦法》要求進(jìn)行，錄入時(shí)要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保所有考生的體檢信息都進(jìn)行錄入，確保包括不宜報(bào)考專業(yè)等體檢結(jié)論意見在內(nèi)的所有項(xiàng)目均全部錄入，錄入后要進(jìn)行必要的數(shù)據(jù)檢查。

各地若使用醫(yī)院體檢信息系統(tǒng)自動記錄體檢結(jié)果，待體檢結(jié)束后，由旗縣區(qū)招生考試機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)按自治區(qū)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)以DBF格式的數(shù)據(jù)文件上報(bào)(數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)見附件)。

(四)做好體檢信息確認(rèn)工作

體檢信息錄入完畢后，各地要組織考生進(jìn)行體檢結(jié)果信息網(wǎng)上確認(rèn)，未進(jìn)行網(wǎng)上確認(rèn)或未錄入體檢信息的，不予打印準(zhǔn)考證，不安排考試。網(wǎng)上確認(rèn)的同時(shí)，各地要通過網(wǎng)上辦公平臺打印《體檢表》，組織考生進(jìn)行簽字確認(rèn)本人的高考體檢信息，未讓考生本人簽字或由他人代簽而導(dǎo)致出現(xiàn)錄取糾紛或影響填報(bào)志愿的，將嚴(yán)肅處理相關(guān)人員。

(五)繼續(xù)實(shí)施《體檢表》掃描工作。各地要在6月15日前將《體檢表》上交至自治區(qū)教育招生考試中心進(jìn)行掃描。凡因體檢表未按時(shí)掃描影響錄取的，將對相關(guān)基層招生考試機(jī)構(gòu)予以通報(bào)。

內(nèi)蒙古自治區(qū)招生考試委員會辦公室

二、2016年內(nèi)蒙古高考體檢注意事項(xiàng)

1、考生高考體檢時(shí)切勿攜帶貴重物品，以免丟失。

2、避免劇烈運(yùn)動，保證睡眠充足。

3、高考體檢前一周，盡量避免服用藥物，以免影響檢查結(jié)果。若病情需要，則不必強(qiáng)行停藥，需在檢查時(shí)向醫(yī)生講明。

4、眼科檢查必須為裸視?？忌詈檬峭獯餮坨R，戴隱形眼鏡者，檢查前，應(yīng)先取掉隱形眼鏡，再作視力檢查，以免檢查中被發(fā)現(xiàn)需重新檢查，并造成體檢表的涂改。

5、高考體檢中應(yīng)積極配合醫(yī)生，如實(shí)提供病史。如有隱瞞病史、代檢、涂改、私換體檢表等作弊行為，將被取消入學(xué)資格。

6、如有異議，考生可立即向帶隊(duì)老師或醫(yī)院反映情況。

三、關(guān)于2016年內(nèi)蒙古高考體檢的飲食問題

問：近年來，高考學(xué)生視力不良以及超重肥胖問題仍比較突出，有什么好的建議

答：視力不良主要由于用眼不科學(xué)導(dǎo)致，缺少戶外活動，視野空間狹小，用眼時(shí)間過長，尤其是電子產(chǎn)品如手機(jī)、平板電腦的過多使用都是造成視力不良的重要原因。超重肥胖則是因?yàn)閿z入熱量超過消耗熱量，如進(jìn)食高脂肪、高碳水化合物，缺乏體育鍛煉等。高考體檢前，考生要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間看書、看電腦，每30至45分鐘要放松一下眼睛;增加戶外活動，多到自然界中去，加強(qiáng)體育活動，在學(xué)習(xí)間歇期跳跳繩、踢踢毽子等，既利于促進(jìn)眼部休息，又鍛煉了身體。同時(shí)高考考生要避免攝入過多油膩食品，注意營養(yǎng)平衡，多吃水果和蔬菜。

問：在往年的高考體檢中，除了視力和體重問題外，考生還存在哪些問題

答：高考體檢時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)考生因?yàn)榫o張或者近期勞累導(dǎo)致測量血壓偏高、心率偏快，甚至心電圖異常情況，這就需要考生放松心情，高考體檢前保證充分睡眠，從而在高考體檢時(shí)保持最佳狀態(tài)。

問：寒假正逢春節(jié)，考生的飲食如何做到科學(xué)合理

答：春節(jié)期間容易過多進(jìn)食油膩食物及零食、碳酸飲料等不健康食品。考生一定要自我約束，保證攝入食物豐富多樣，每天要有一定比例的蔬菜水果，主食要粗細(xì)搭配、谷類為主，三餐分配均衡、合理，睡前不能猛吃猛喝，以免熱量攝入過多，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

問：一些父母購買大量營養(yǎng)品給孩子吃，這種做法可取嗎

答：這種做法是不科學(xué)的。就目前的實(shí)際情況，絕大多數(shù)孩子的營養(yǎng)是足夠的，很多還過剩。只要均衡地?cái)z取食物，補(bǔ)品大可不必。相比之下，正常食物中的營養(yǎng)比補(bǔ)品中的吸收率要高，經(jīng)提純的高營養(yǎng)補(bǔ)品反而會加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于考生的身體健康。建議考生高考體檢前一周停服各種補(bǔ)品。

問：高考體檢時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶偏高也是考生關(guān)心的問題，近期要怎樣解決

答：建議考生在高考體檢前一周，盡量避免使用一些不必要的藥物，以免影響轉(zhuǎn)氨酶的結(jié)果。如果考生確實(shí)因?yàn)椴∏樾枰?，也不必?qiáng)行停藥，但在高考體檢時(shí)要向體檢醫(yī)生說明，便于醫(yī)生正確判斷體檢結(jié)果。

問：高考體檢前這段時(shí)間，考生運(yùn)動時(shí)要注意哪些問題

答：適量合理運(yùn)動是要積極提倡的。運(yùn)動除了強(qiáng)身健體外，還可促進(jìn)大腦有氧代謝，興奮神經(jīng)中樞，使人精力充沛。考生運(yùn)動時(shí)要避免受傷，認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作和防護(hù)工作，選擇好運(yùn)動場地，尤其是在較劇烈的運(yùn)動之前，最好進(jìn)行身體的預(yù)熱活動。另外，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練,提高它們的功能,是預(yù)防運(yùn)動損傷的積極手段。當(dāng)運(yùn)動損傷時(shí)，要及時(shí)穩(wěn)固受傷部位，然后根據(jù)受傷部位和程度，及時(shí)有效地醫(yī)治。

問：怎樣的作息時(shí)間才是科學(xué)的

答：睡眠不足可導(dǎo)致精神不能集中，記憶力、注意力減退，影響學(xué)習(xí)效率?？忌ＷC充分睡眠時(shí)間，考生要制定規(guī)律作息、學(xué)習(xí)時(shí)間表，控制上網(wǎng)和玩游戲時(shí)間及次數(shù)，固定上床休息時(shí)間，早睡早起;同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高夜間睡眠質(zhì)量。此外，考生要遠(yuǎn)離咖啡因和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝。

問：最近感冒的人比較多，考生要如何預(yù)防

答：目前是感冒的高發(fā)季節(jié)。為預(yù)防感冒，考生要盡量少去人口稠密的地方，要經(jīng)常洗手;及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒;最好堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力;加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力;注意室內(nèi)空氣新鮮，勤開窗換氣;合理飲食，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜。大蒜、蔥、姜、食醋可預(yù)防感冒，可適量食用。

推薦閱讀：

2016年國防生高考體檢標(biāo)準(zhǔn)及院校
2016年高考體檢注意事項(xiàng)
2016年高考體檢常見問題
2016年軍事院校招生高考體檢標(biāo)準(zhǔn)