2022年上海市高考時(shí)間,2022年上海高考時(shí)間高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行,高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試延期至6月18日-19日舉行,上海高考科目包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)筆試、外語(yǔ)聽說(shuō)測(cè)試。
7月7日
9:00至11:30語(yǔ)文
15:00至17:00數(shù)學(xué)
注意飲食,高考前要注意不要大補(bǔ)特補(bǔ),這樣身體吸收不了,還有可能補(bǔ)過(guò)頭,正常飲食基礎(chǔ)上增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)即可。
保證睡眠。一般在高考就不要熬夜復(fù)習(xí)了,熬夜會(huì)讓身體透支,到真正考試的時(shí)候可能就更睡不好,精神不好,影響到高考。一直保持復(fù)習(xí)狀態(tài)。適度的緊張能讓你在高考時(shí)發(fā)揮得更好,所以不要過(guò)度放松,在考前一個(gè)月要讓自己保持復(fù)習(xí)狀態(tài),不要松懈。
多和老師溝通交流,考前有不懂的問(wèn)題就多問(wèn)問(wèn)老師,另外,也可以多和老師交流下,獲取一些高考有用的信息。
如果考前如果特別緊張,那么要適當(dāng)?shù)蒯尫啪o張情緒,可以每天拿出一些時(shí)間運(yùn)動(dòng),或者聽聽喜歡的音樂(lè)。
考前一個(gè)月,不僅要復(fù)習(xí),還要注意各個(gè)考前準(zhǔn)備事項(xiàng),比如報(bào)考手續(xù)什么的,要及時(shí)關(guān)注,不要錯(cuò)過(guò)了這些重要事項(xiàng)。
@xuefen.com.cn 2013-2022 閩ICP備2023010389號(hào)-3 最近更新