2022年中考體育滿分標準 中考體育滿分標準是多少

2022年中考體育滿分標準，體育是中考的一個非常重要的科目，分數(shù)占比特別大，如果體育能夠取得高分，則考入重點高中就會相對變得更簡單，那么中考體育的滿分標準是什么嗎？請各位讀者跟我一起讀下去。

2021年中考體育成績提高到了50分，孩子們可以利用閑余時間好好地訓(xùn)練起來啦！

大家可以選好必考科目和選考科目，每天花半個小時訓(xùn)練一下，既能強身健體，也有助于提高體育成績。

雖說2021年中考改革了，但初中體育考試對象、考試辦法、考試項目、考試規(guī)則、評分標準，是與2019年的一致。

再說了，深圳體育評分還是比較嚴格的，男子1000米跑，廣州滿分3分45秒，而深圳滿分3分21秒。

面對嚴格的體育評分標準，同學(xué)們還是要了解評分標準和細則，并根據(jù)自己是體質(zhì)情況提前訓(xùn)練！

深圳中考體育考試項目

2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法與2019年相同，仍采用“1+1”方式，即1個必考科目加1個選考科目。

1、必 考科目：

200米跑、中長跑（女生800米跑和男生1000米跑）。學(xué)生在200米跑和中長跑中自行選擇一項作為必考科目。

注意：選擇中長跑為必考科目的學(xué)生，不能再選擇中長跑為選考科目。

2、選考科目：

在以下7個選考項目中任選一個項目進行測試：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

深圳中考體育評分標準 

深圳體育評分標準以分段分值表示，在實際評分上，按每一分值計算到百分之一。如女生800米3:39，則實際得分為71分。

根據(jù)往年的情況，體育的平均分在28分左右，換算成2021年中考分數(shù)差不多是46-47分。同學(xué)們可以根據(jù)這個分數(shù)區(qū)間去加強練習，不讓體育拖后腿。

部分同學(xué)可能由于身體原因不能進行劇烈運動，可去醫(yī)院開具證明，經(jīng)教育局批準后可以不參加體育中考，但分數(shù)只能按70分來計算，折合成中考分數(shù)就是35分。

中 考體育評分細則

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）  

（1）場地及器材：

原則上在400米以上田徑場上進行。使用電動計時設(shè)備（采用2套系統(tǒng)同步計時），用發(fā)令槍發(fā)令。

（2）考試方法：

起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。

二、立定跳遠

（1）場地及器材：

各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標準的立定跳遠測距儀若干臺統(tǒng)一進行考核。沙坑的沙與地面齊平。

起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純塑膠起跳板）。

起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。

（2）動作規(guī)格：

兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳。

（3）考試方法：

每人連續(xù)試跳三次，丈量起跳線后沿至身體著地最近點的垂直距離，取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時，監(jiān)考人員均要唱讀出成績。

三、投擲實心球

（1）場地 及器材：

各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標準的投擲實心球測距儀若干臺統(tǒng)一進行考核。20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動物。

（2）動作規(guī)格：

投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行；不得踩線或過線投擲。

（3）考試方法：

在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球落地痕跡的最近點之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應(yīng)有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，監(jiān)考人員均要唱讀出成績。

四、一分鐘仰臥起坐（女）

（1）場地器材：

墊子若干塊，鋪放平坦。倒計時電動計時器一臺。

（2）動作規(guī)格：

考生仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后?？忌閴鹤】忌鷥甚钻P(guān)節(jié)處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。

（3）考試方法：

監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時計時，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動作不計次數(shù)。

五、引體向上（男）

（1）場地器材：高單杠。

（2）動作規(guī)格：

受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

（3）考試方法：

記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績。

六、引體向上（男）

（1）場地器材：高單杠。

（2）動作規(guī)格：

受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

（3）考試方法：

記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績。

七、籃球半場來回運球上籃

（1）場地器材：

半場籃球場（籃球場規(guī)格為28米×15米），以籃球場中線與邊線交叉點為圓心，以30厘米為半徑畫弧作為該項考試的起始點和折返點，籃球若干個，電動計時器一臺。

（2）動作規(guī)格：

單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。

（3）考試方法：

從起始點（雙腳在弧線后邊）運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側(cè)折返點，一腳踏過弧線后，往回運球上籃，投中后運球回到起點（雙腳過弧線）。

籃球的規(guī)格為成人標準的比賽用球，考試時由考點提供考試用球。監(jiān)考員發(fā)出的“預(yù)備——開始”口令后，開始計時，登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應(yīng)從違例點開始重新運球。

八、100米游泳（不限泳姿）

（1）場地器材：

考試場地為室外或室內(nèi)50米標準游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，配電子計時設(shè)備或秒表、發(fā)令槍，考點全覆蓋視頻監(jiān)控系統(tǒng)。每條泳道配置1-2名裁判員。每考點設(shè)置2名醫(yī)護人員，1名監(jiān)察人員。每條泳道配置1名救生員，全場配置2-3名流動救生員。

（2）動作規(guī)格：

考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

（3）考試方法：

考試時考生須穿著不透明泳裝并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設(shè)備（如手蹼、腳蹼、泳圈等）進入考點?？忌谟境爻霭l(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止狀態(tài)，聽到“出發(fā)”信號后蹬離池壁開始游進。

出發(fā)15米后身體必須有一部分露出水面，考生須在規(guī)定泳道保持連續(xù)游進，途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進，轉(zhuǎn)身動作須連貫，不得停頓。

游至終點時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試?？荚嚂r當場報出成績并予以登記。考試中出現(xiàn)以下三種犯規(guī)情況之一，成績無效：游進和轉(zhuǎn)身時身體任一部分觸及池底；游進和轉(zhuǎn)身時扒扶池壁或水線；越過水線或妨礙他人。

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最后，今天中考體育的知識就分享到這里了，如果想要關(guān)注更多中考體育的知識，請關(guān)注學(xué)分網(wǎng)。