高考前100天父母應(yīng)該怎么做 高考前父母要準(zhǔn)備什么

高考前100天父母應(yīng)該怎么做，高考前的日子里是最關(guān)鍵的時(shí)期，父母和孩子都會(huì)受到一定的壓力，那么對(duì)于高考前100天的父母應(yīng)該怎么做呢？高考前父母要準(zhǔn)備什么呢？

高考前100天父母應(yīng)該怎么做

距離高考僅剩100多天，除了孩子自身，家長(zhǎng)又該注意些什么呢？以下歸納總結(jié)幾點(diǎn)建議，希望能幫到你！

適當(dāng)調(diào)整學(xué)生的壓力

高三階段學(xué)生們的壓力和高一高二時(shí)是不一樣的，面對(duì)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們和自身的心理壓力的影響是非常大的。家長(zhǎng)們要做的不是單純的施加壓力或者不關(guān)心完全沒(méi)有壓力給到孩子。

每個(gè)學(xué)生的性格和學(xué)習(xí)方式不同，有的人壓力越大動(dòng)力越大；有的人壓力越大發(fā)揮越不好；有的人面對(duì)小考小測(cè)沒(méi)有壓力，但是到了大考又會(huì)給自己施加壓力影響考試等等。

因此家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)⒆舆M(jìn)行壓力疏導(dǎo)（有時(shí)候可以加壓，有時(shí)候要減壓），甚至可以配合學(xué)校老師一起來(lái)調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

規(guī)律作息、飲食正常

距離高考時(shí)間越來(lái)越短了，有不少高三生開(kāi)啟晚上復(fù)習(xí)到很晚，早上又起不來(lái)的模式，或者是周末和平時(shí)學(xué)習(xí)、休息生物鐘不規(guī)律，經(jīng)常調(diào)整改變作息，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)對(duì)孩子的作息進(jìn)行監(jiān)督，最好讓孩子每天的作息規(guī)律，甚至可以和學(xué)校作息同步。

另外還有保證學(xué)生三餐和其他時(shí)間段營(yíng)養(yǎng)攝入正常，保證每日身體所需，嚴(yán)忌平時(shí)飲食不規(guī)律，考試大補(bǔ)。

疏導(dǎo)孩子不良情緒

高三第一次大復(fù)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，之前的高三適應(yīng)性考試結(jié)束后有些孩子會(huì)感到困難，進(jìn)步很慢，成績(jī)也不穩(wěn)定。這個(gè)階段學(xué)生容易煩躁，自信心也易受打擊。

這時(shí)家長(zhǎng)就要發(fā)揮好“出氣筒”的作用，適當(dāng)疏導(dǎo)孩子的心理負(fù)擔(dān)，安撫孩子的不良情緒，嚴(yán)忌漠不關(guān)心、過(guò)分辱罵等。

管住電腦手機(jī)

有些高三考生，完全抵抗不住電視或手機(jī)的誘惑，一旦到手，就放不下了，更別提復(fù)習(xí)，建議家長(zhǎng)和孩子前期做好約定好，適當(dāng)使用手機(jī)電腦電視等。

收集高考志愿相關(guān)信息

家長(zhǎng)不要以為考上好大學(xué)，只要孩子有個(gè)好分?jǐn)?shù)就行了。在志愿填報(bào)上，家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和眼界，明顯要優(yōu)于孩子。

故而，利用這個(gè)階段的時(shí)間去收集院校、專(zhuān)業(yè)信息，是每一位想幫孩子加分的家長(zhǎng)必須做的事。同時(shí)也要了解學(xué)生的專(zhuān)業(yè)或院校目標(biāo)，或職業(yè)目標(biāo)等。

高考不只是靠同學(xué)們自己的努力去寫(xiě)一份試卷，考試和志愿填報(bào)，這是家長(zhǎng)和孩子和學(xué)校共同的答卷。了解更多學(xué)習(xí)資訊，請(qǐng)關(guān)注學(xué)分網(wǎng)。