報告的寫作風(fēng)格通常要求簡明扼要、條理清晰、語言準(zhǔn)確。寫報告的過程需要耐心和反復(fù)修改，以確保邏輯完備、內(nèi)容詳實(shí)，并且語言流暢。讓我們一起來看看下面這份報告，它詳細(xì)介紹了某一事件的背景和影響。
青少年人際關(guān)系報告篇一
在心理咨詢過程中，中學(xué)生最關(guān)心的就問題之一就是人際關(guān)系的處理。青少年人際關(guān)系要怎么輔導(dǎo)?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
有的同學(xué)在與朋友、同學(xué)交往時，往往付出很多，可換來的結(jié)果卻事與愿違，朋友。
有的時候會莫名其妙的冷淡甚至疏遠(yuǎn)自己，這對付出很多感情的同學(xué)來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，認(rèn)為朋友不夠意思，自己太傻。其實(shí)，也并不是朋友有意背叛你，在心理學(xué)上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多于付出的，人們的心理也會不平衡。為保持付出和得到的關(guān)系平衡，人們總是要知恩圖報的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報或沒有機(jī)會回報時，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導(dǎo)致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠(yuǎn)。
即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因為以前在感情上受到過挫折，現(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得便到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個小角落里，獨(dú)自忍受孤獨(dú)的折磨。
人不能主動交往，主要原因是在交往過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的自信心，應(yīng)當(dāng)不為一時的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己恰如其分的評價。
任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，也不是很容易做到的，友誼也是如此。
每個人的個性不同，興趣也不同，但你要融入這個社會，就應(yīng)該尋找到大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論。
在和大家交往中尋找價值觀較為接近的人成為好朋友。
善意的欣賞別人。
有的同學(xué)之所以孤獨(dú)，是因為他們找不到可以交朋友的人，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進(jìn)而孤芳自賞，認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，不能夠客觀準(zhǔn)確的思考并分析問題，從而陷入到孤獨(dú)的境地。
幫助別人。
我們一般都有這樣的體驗：當(dāng)自己遇到困難需要幫助的時候，此時如果有人來幫助自己，那么我們肯定對人家感激不盡，以后見面顯得格外親近，從此就建立了友誼。以后如果對方有困難的時候，你一定會主動幫忙。
幫助，不僅是解決困難上的協(xié)助和物質(zhì)的支持，而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔(dān)、觀點(diǎn)上的贊同以及提供建設(shè)性的意見。幫助別人是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎(chǔ)，因此，如果你是一個樂于幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼!
青少年人際關(guān)系報告篇二
人際交往需要一定技巧，講究一定的方法，但最根本的還是提高個人修養(yǎng)，青少年人際關(guān)系處理要怎樣呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
真誠待人，是我們中華民族幾千年的優(yōu)良傳統(tǒng)。真誠是良好人際關(guān)系的開端，在真誠的基礎(chǔ)上才有合作。在學(xué)校，同學(xué)間的交往都應(yīng)是以平等互助為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)合作的過程。在與同學(xué)的交往中，學(xué)生才能知道他人的志向、脾氣和生活環(huán)境。在共同的活動中，學(xué)生最能彼此知道對方的長處與不足，并且在其間，為了目標(biāo)的接近，大家會學(xué)會商量、等待和忍耐，學(xué)會退讓和妥協(xié)，學(xué)會忠誠與守信，學(xué)會寬容、信任，學(xué)會說明和勸告，學(xué)會傾聽和接納，學(xué)會堅持和拒絕。這些都是處理人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度。
尊敬師長是中學(xué)生與父母老師交往最起碼的要求。尊重師長，認(rèn)清自己的位置，明確自己的責(zé)任，才能接受教師和父母的教育，才能完成好自己的任務(wù)。從而為中學(xué)生與老師和父母和諧相處打下良好的基礎(chǔ)，為正確處理矛盾鋪平道路。
學(xué)生在老師錯怪自己時應(yīng)采取正確的態(tài)度，包括：先讓自己冷靜下來，采取沉默態(tài)度，但不要逆來順受;向老師敘述真相，解釋原因，消除誤會也是正確的態(tài)度。
中學(xué)生隨著年齡的增長，與父母之間的矛盾也增多了。這個時期，中學(xué)生容易與父母發(fā)生看法上的不一致，從而導(dǎo)至矛盾、爭吵，甚至出走。有人說，這就是學(xué)生與家長之間不可逾越的“代溝”，其實(shí)，這樣的“代溝”即使存在我們也可以用手、用心去把它填平。比如：許多父母對子女晚上出去總不放心;有的父母干脆一直等到子女回家。子女回家后還要盤問一番，嘮叨幾句。對此，有些子女覺得父母管得太寬，認(rèn)為干涉了自己的自由。這種時候，如果能理解到父母的一片赤誠的愛心，再捫心自問：自己又有多少社會經(jīng)驗?也就能心平氣和地對待父母了。所以，要別人理解，首先就要理解別人。其次，中學(xué)生要很好地分析一下，如自己與父母的分歧是非原則性的，并且自己確實(shí)是對的，那么可以推心置腹地與父母換看法，爭取父母的理解，要相信“精誠所至，金石為開”。
把握界線話中人際交往的主要內(nèi)容。而異性同學(xué)之間的交往又是其中平常，自然和不可缺少的部分。男女同學(xué)正常的交往，可以取長補(bǔ)短，互相促進(jìn)，而且男女交往也是今后走上社會所必須的。
異性同學(xué)之間健康，積極的交往應(yīng)遵循以下幾原則：
(一)健康、文明的原則。異性同學(xué)之間說話要文明，切忌粗話、臟話，舉止要大方，對待異性打打鬧鬧，隨便輕浮;尊重對方，不可拿對方開心取樂，甚至不尊重異性感情。
(二)選擇場所與時間適當(dāng)原則。異性同學(xué)交往，不可在陰暗偏僻場所;不可在晚上單獨(dú)交往;到異性宿舍，應(yīng)得到允許且不應(yīng)停留過長時間。
(三)保持一定距離原則。男女異性交往本身有一種自然的吸引力，因此，男女中學(xué)生接觸，應(yīng)注意保持一定距離，這也是一種禮貌。
中學(xué)生自身應(yīng)積極、健康、大膽地進(jìn)行異性之間的交往，不斷提高人際交往能力。而作為教育者的我們，則要引導(dǎo)中學(xué)生在交往中注意遵循以上原則，使這種交往有益、適度，避免“早戀”甚至越軌行為的出現(xiàn)。
青少年人際關(guān)系報告篇三
據(jù)統(tǒng)計，大學(xué)生在宿舍中的活動時間除去睡眠，每天仍有5.72小時，在大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中居于首位。大學(xué)生宿舍成員間相互交往與接觸的程度是高校其他學(xué)生組織無法相比的。在宿舍里，他們朝夕相處，在密切的交往中，成員間各自的思想特點(diǎn)，個性愛好，品行修養(yǎng)得到充分暴露，也使別人獲得深入的了解，往往在不知不覺中發(fā)生著相互的影響。宿舍是大學(xué)生進(jìn)行思想交流最活躍，最寬松的場所，乙是信息溝通最不受拘束的渠道，大學(xué)生在宿舍中的表現(xiàn)可以說是大學(xué)生思想、行為與情感的晴雨表。近年來，由于宿舍內(nèi)部關(guān)系不和諧造成的眾多高校慘案，使得宿舍人際關(guān)系越來越受到人們的重視。那么，目前大學(xué)生宿舍的關(guān)系到底如何？又有哪些因素影響了宿舍人際關(guān)系？影響的程度如何？為了解答這一系列問題，鄭州輕工業(yè)學(xué)院經(jīng)管學(xué)院工商管理03-1班《鄭州市大學(xué)生宿舍內(nèi)部人際關(guān)系》調(diào)查小組專門做了此次調(diào)查。
二、方法與步驟。
（一）調(diào)查方式與方法）。
我們小組調(diào)查的是鄭州市大學(xué)生群體，其中抽取了鄭州市四所大學(xué)，分別是鄭州大學(xué)（重點(diǎn)大學(xué)）、鄭州輕工業(yè)學(xué)院（理工類大學(xué)）、河南財經(jīng)學(xué)院（文史類大學(xué)）、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)（農(nóng)醫(yī)類大學(xué)），作為我們的抽樣范圍。所有樣本從這四所大學(xué)中抽取，采用的是自填問卷的調(diào)查方式，調(diào)查員即我們的組員。我們每人根據(jù)工作安排在這四所大學(xué)內(nèi)發(fā)放問卷，當(dāng)場發(fā)當(dāng)場收，這樣可以保證問卷的回收率和質(zhì)量。
（二）調(diào)查對象。
這項研究的樣本是根據(jù)隨機(jī)抽樣的原則，從已選定的四所大學(xué)（鄭州大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院、河南財經(jīng)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)）住校大學(xué)生中抽取的。我們共發(fā)放問卷400份回收396份，占問卷總數(shù)的，由于問卷數(shù)量有限，我們只將填答不全的問卷設(shè)置缺失值，并未當(dāng)作無效問卷。所以有效率就等于回收率。其中男生199人，女生197人，一年級學(xué)生42人，二年級學(xué)生197人，三年級學(xué)生137人，四年級學(xué)生21人，其他5人。獨(dú)生子女64人，占總數(shù)的16.2%，非獨(dú)生子女332人，占總數(shù)的83.8%。主要性格內(nèi)向的184人，外向的204人。
（三）資料收集方法與過程。
1、研究的主要變量。
本文考慮的是各種因素對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系（因變量）的影響。所考察的自變量主要有：
性別：分為男、女，直接從問題1的答案得到該變量為一定類變量。
年級：分為一年級、二年級、三年級、四年級、其它，直接從問題2的答案得到該變量為一定序變量。
城鄉(xiāng)差別：分為大城市、中小城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村，直接從問題4的答案得到該變量為一定類變量。
獨(dú)生子女：分為獨(dú)生子女、非獨(dú)生子女。直接從問題6的答案得到該變量為一定類變量。
主要性格：分為外向、內(nèi)向，直接從問題7的答案得到該變量為一定類變量。
2、資料收集過程。
我們首先確定鄭州市四所大學(xué)（鄭州大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院、河南財經(jīng)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)），再從每一所大學(xué)隨機(jī)抽取100名學(xué)生。共抽取學(xué)生400名，這些學(xué)生就構(gòu)成本次調(diào)查的樣本。調(diào)查采用自填問卷的方式進(jìn)行，問卷由我們組員發(fā)給被隨機(jī)抽取的學(xué)生，染他們當(dāng)場填答，填答完后仍由調(diào)查員收回。實(shí)發(fā)問卷400份，回收396份，回收率99%。未收回問卷主要是因為被調(diào)查者私自收藏所致。從總的情況看，學(xué)生填答問卷是很認(rèn)真的，問卷質(zhì)量較高。
三、資料介紹與分析。
（一）資料分類。
1、統(tǒng)計資料。
有效問卷396份，其中男生199人，女生197人。一年級學(xué)生42人，二年級學(xué)生197人，三年級學(xué)生137人，四年級學(xué)生21人，其他5人。獨(dú)生子女64人，占總數(shù)的16.2%，非獨(dú)生子女332人，占總數(shù)的83.8%。主要性格內(nèi)向的184人，外向的204人。
2、典型資料。
由于此次調(diào)查的大學(xué)生未發(fā)現(xiàn)很典型的案例，所以這項資料暫無。
（二）資料分析。
表1中顯示性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系非常融洽的比例高于性格內(nèi)向的學(xué)生，他們的比例分別是29.9%和18.7%。性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系比較融洽的比例高于性性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系。他們的比例分別為58.9%和57.7%。性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系一般的比例低于性格內(nèi)向的學(xué)生比例。他們的比例分別為0.96%和21.3%。根據(jù)表1分析可知性格外向的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系較好，而性格內(nèi)向的學(xué)生與宿舍成員關(guān)系則較一般。
2、下面再看一下家庭經(jīng)濟(jì)狀況的不同及其與宿舍成員的關(guān)系有無影響。
表2。
家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系在比較融洽以上的所占比例是82.9%。家庭經(jīng)濟(jì)狀況困難的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系在比較融洽以上的所占比例是75.5%。由此可看出家庭狀況中等、一般的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系最好，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好的次之，家庭經(jīng)濟(jì)狀況困難的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系最差。
3、再看一下學(xué)生對宿舍能否做到團(tuán)結(jié)的看法。
表3。
此可以看出目前大部分大學(xué)生對宿舍關(guān)系的看法還是很積極的。
四、結(jié)論與思考。
（一）研究結(jié)論。
根據(jù)此次調(diào)查得出的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對宿舍成員的生活習(xí)慣以及日常行為的觀點(diǎn)不一致引發(fā)的一些小爭執(zhí)，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。還有一個現(xiàn)象是調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的，那就是我們調(diào)查的四所學(xué)校中都存在異性留宿的情況，且比例還有挺大（12.3%）。
（二）思考。
建立良好的宿舍人際關(guān)系是每個大學(xué)生的必修課，在宿舍人際交往中沒有萬全之策。若在保持自身人格完整的同時，關(guān)心他人的需要，與別人溝通。平等真誠地對待朋友，將心比心，培養(yǎng)自己的角色互換心理，就能消除隔閡，獲得真正的友誼。建立起和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系。
青少年人際關(guān)系報告篇四
青少年人際關(guān)系惡劣究竟是什么原因造成的呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
現(xiàn)在大多數(shù)青少年都是獨(dú)生子女，所以在家里父母總是萬般寵愛，怕孩子吃虧，慢慢的就養(yǎng)成孩子自私的心理。并且有些家長本身人際關(guān)系就不好，由于長期的渲染，致使孩子也反感與人交往。正所謂父母是孩子的第一任教師，所以很多事情孩子都是從他們那里學(xué)來的，所以有時候，做家長的應(yīng)當(dāng)讓孩子接受一些挫折教育和吃虧教育，這樣才會讓他們真真的自己去了解社會感知社會。真正的去為人處世。
同時，家長要重視孩子的理想教育和學(xué)習(xí)目的性教育，使孩子從小樹立遠(yuǎn)大志向，并把個人志向與國家、民族的命運(yùn)聯(lián)系起來，與自己的行動聯(lián)系起來，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感，從而最大限度地調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性。家長在對孩子進(jìn)行理想教育時，切忌空洞說教，要注意從實(shí)際出發(fā)，分析孩子各方面的情況。應(yīng)結(jié)合歷史上的知名學(xué)者和科學(xué)家以及報刊上報道的先進(jìn)人物的事跡進(jìn)行引導(dǎo)，說明這些人除了在事業(yè)上成功外，還具有熱愛祖國、熱愛人民的高尚品質(zhì)，從而幫助孩子開闊視野，提高思想境界。鼓勵孩子將來不論從事什么職業(yè)，都要做一個品德高尚，有真才實(shí)學(xué)，對社會有貢獻(xiàn)的人。家長要注意使孩子掌握正確的交往方式，多讓他們參加活動，多多少少讓他們碰些釘子，然后逐漸學(xué)會考慮別人的權(quán)益，來擺脫“自我”，逐漸了解自己與他人的區(qū)別，了解集體中每個成員的權(quán)利和義務(wù)。
羅佰特·清崎在他的暢銷書《窮爸爸富爸爸》里面提到過一種觀點(diǎn)，他認(rèn)為現(xiàn)代的教育不能說是成功的，因為學(xué)校里面所教的東西并不是一個人生活在當(dāng)今社會之中所最需要的知識，而對于生存的重要知識，如財務(wù)知識，絕大多數(shù)人在學(xué)校里又學(xué)不到。自古以來，學(xué)校是教書育人的場所，很多中小學(xué)校把學(xué)習(xí)成績放在第一位，忽略甚至根本就沒有注重培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。致使很多學(xué)生在與人面對面溝通的時候面紅耳赤，羞羞答答，達(dá)不到人際溝通的目的。青少年作為為學(xué)校的一員、家庭的一員、社會的一員，每天都會面臨著一個艱巨的任務(wù)——與人溝通，溝通的技巧是如此的重要，以至于在很多的情景之中，溝通技巧的優(yōu)劣會凌駕于事理和邏輯之上，成為不同溝通結(jié)果的最主要的決定因素。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生如何做人，以及怎么面對和接觸社會，時刻讓青少年明白，雖然他們不能改變一個社會，但他們一定要適應(yīng)這個社會。
當(dāng)今社會是多元化的社會，處于信息時代，青少年面對著各種社會思潮的沖擊。在大千世界里，殘酷的現(xiàn)實(shí)、暴力的影片、情色的網(wǎng)絡(luò)、狹隘的人性正腐蝕著青少年純潔的心靈，有些青少年受不良思潮的影響漸漸迷失了自我。記得曾經(jīng)看過一篇名為《雷鋒出國了》的文章，上面寫到了現(xiàn)在我們社會人情的冷漠，也正是這樣的社會陰暗面影響著我們的青少年，他們從不敢相信人到不愿相信人，所以我們要在社會上大力宣傳人性的回歸，讓社會充滿愛，在這樣的環(huán)境下，青少年還有不熱愛與人交往的理由嗎?為了青少年健康地成長，全社會有責(zé)任也有義務(wù)創(chuàng)造一個和諧美好的社會環(huán)境。
知人者智，自知者明。[ii]能否正確地認(rèn)識和了解他人，同樣關(guān)系到人際溝通能否順利進(jìn)行。青少年容易忽略或很少加以反省的一個問題是：我怎么對待我自己?是相信自己一定能成功，還是擔(dān)心自己會失敗?是認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，和別人一樣，還是比別人差?一個人的自我覺悟大大影響著其人際關(guān)系的成功與失敗。改善人際關(guān)系首先是改變自己，從反省自我開端，從具體行動起步，通過改變自己來改變別人。所以如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。青少年應(yīng)該在人際交往中不斷審視、認(rèn)識自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，創(chuàng)造和諧的人際溝通。
青少年人際關(guān)系報告篇五
第一，忌舉止粗魯。有人認(rèn)為，在待人接物方面“粗針大線”、簡單粗暴，才是勞動人民的本色，而文雅的談吐，優(yōu)美的舉止都是資產(chǎn)階級的“貨色”。這種鄙視現(xiàn)代文明的小農(nóng)意識，是非常有害的。
第二，忌亂發(fā)脾氣。喜怒哀樂，人之常情也。但是自己的心情不好，應(yīng)由自己來“消化”，卻絕不可以向他人“發(fā)起攻擊”，否則是很不文明的。心情再壞，也不要喪失理智，而應(yīng)當(dāng)克制自己的不良情緒，在思想上制怒。脾氣暴燥，隨便亂發(fā)脾氣，不僅會傷和氣，而且還會使人對自己“敬而遠(yuǎn)之”。
第三，忌飛短流長。同事、朋友之間講幾句心里話，是不為過的，然而卻絕不允許到處不負(fù)責(zé)任地傳播流言披浯、搬弄是非。尤其應(yīng)注意的是，切勿對他人的不幸幸災(zāi)樂禍，甚至望風(fēng)捕影，添油加醋，把人家的隱私與苦楚作為自己的談資。
第四，忌說話過頭。與他人相處，切勿說過頭活，尤其是不要在公共場合和上班時間內(nèi)，隨隨便便地跟別人打趣逗樂，開過“度”的玩笑。
總之，在人際交往中要受人歡迎，請君務(wù)必要遵守“三a原則”。含義是要求人們在人際交往中，要盡可能地去接受別人、贊同別人、重視別人。它所以叫“三a原則”，是因為在英文中，接受、贊同、重視這三個詞的第一個字母，都是a。美國學(xué)者布吉林認(rèn)為：“三a”有如滿足人們自尊心的基本食物，在人際交往中，不可被其他東西所替代。他的`話是值得每位朋友記取的，假如大家不想被人討厭的話。
與上司相處
1、 尊重上司，但不怕，事先整理好要談的內(nèi)容，以輕重緩急記入筆記。
2、 要有數(shù)據(jù)觀念，不可亂講，好好聽取上司的暗示作筆記。
3、 不發(fā)牢騷，不要只提出問題，而不提出解決問題的方案。
4、 與上司意見相左時，問明原因，討論但不頂嘴。
5、 見上司時，應(yīng)選對時機(jī)，不宜在上司繁忙時。
6、 時行工作之中，應(yīng)不斷提出進(jìn)行報告，報告是建立上下關(guān)系的基礎(chǔ)。
與同事相處
1、 尊重對方，不可自傲自滿，不可凡事都自認(rèn)為有一套。
2、 不講同事的壞話。
3、 不可自吹自擂。
4、 多溝通、多協(xié)調(diào)、多合作。
5、 多站在對方的角度想問題，少站在自己的角度想問題。
6、 別人不肯與自己合作，是因為自己先不與別人合作。
1、 多發(fā)問，表示認(rèn)真在聽。
青少年人際關(guān)系報告篇六
在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個方面看，我們都可以清楚地了解到我國的大中專院?；径即嬖谥信壤黄胶?、結(jié)構(gòu)失調(diào)的問題。
我們這次的社會實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。
所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會心理學(xué)上所講的“社會化”的過程。
人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。
青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了。……沒有任何人會像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。
“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?/p>
“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個一米八幾的個，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因為這樣，幾個家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會主動和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個男生，呵呵?！?/p>
這是在我們作調(diào)查時摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。
當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問題。
需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識——要多吸收經(jīng)驗、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。
有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的.方法。在平時的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。
“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。
“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會輕易移情別戀;理工科男生的動手能力很棒……”這是一個女生要找理科男生做男朋友的理由。
從這里，我們就會了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。
我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個一時的消遣、滿足解除自己一時的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。
社會心理學(xué)上講“一個人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因為學(xué)校是人接受社會化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個社會化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!
青少年人際關(guān)系報告篇七
人際交往是人們社會生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需要的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開人際交往。每一個人，都希望善于交往、都希望通過交往建立起和睦的家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系……而這些良好的社會關(guān)系可以使個人能夠在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。
但在實(shí)際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響著人際交往的正常進(jìn)行。在人際交往中，有些人過分留心、處處算計、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂。可以說，這樣的人還沒有領(lǐng)悟人際交往的內(nèi)涵，因此他就無法體驗到人際交往中的快樂。現(xiàn)代社會主張個人獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說在一些場合，或和某些人的臨時性交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠相見、表達(dá)真實(shí)的自我。
"水至清則無魚，人至察則無徒"，人們并不喜歡那些假扮的圣人，當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們在交往中不斷審視、認(rèn)識自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在，也正是我們這次研究的最終目的。
人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里要研究的是中學(xué)生的人際關(guān)系問題現(xiàn)狀。中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨(dú)離群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些;二是因為家庭、學(xué)校對培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學(xué)?，F(xiàn)行教材中缺少這方面知識的系統(tǒng)內(nèi)容?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。
研究中學(xué)生人際交往行為的現(xiàn)狀，在一定程度上豐富關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系研究的理論,對引導(dǎo)中學(xué)生健康成長和成才有一定的指導(dǎo)意義,對中學(xué)生德育教育和素質(zhì)教育有一定的參考價值。許多調(diào)查結(jié)果表明:目前我國中學(xué)生的人際交往狀況不容樂觀,令人擔(dān)憂,且由于人際交往問題處理不當(dāng)導(dǎo)致的心理問題有逐年上升的趨勢。人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引起的。對中學(xué)生人際關(guān)系問題進(jìn)行研究,在理論上和教育實(shí)踐中都具有重要意義。
1.學(xué)會同心胸狹窄的同學(xué)交往。
心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對比自己強(qiáng)的人嫉妒，對不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度"，做到能諒解，能忘懷的忘懷;二要"忍讓"，退一步海闊天高，但這里所說的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯誤。
2.學(xué)會同生性多疑的同學(xué)交往。
學(xué)會同生性多疑的人交往。當(dāng)對方有了疑心，要冷靜分析產(chǎn)主猜疑的原因，并采取相應(yīng)的措施，以消除對方的猜疑;當(dāng)一時不能消除對方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。
3.學(xué)會同性格孤僻的同學(xué)交往。
學(xué)會同性格孤僻的人交往。有些性格內(nèi)向的人，性情孤僻，不愛多說話，不愿向別人吐露自己的真情實(shí)感，有的往往喜歡抓住談話中的細(xì)微未節(jié)，進(jìn)行聯(lián)想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動的態(tài)度，注意選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，一般說來，應(yīng)選擇容易切人他們興奮點(diǎn)的話題，使他們在不知不覺中與你交流。二要善于捕捉對方的情感變化，認(rèn)真考慮措詞、詞語、篩去那些容易引起歧義的詞語，以防引起他們不正確的'聯(lián)想。
4.學(xué)會同任性的同學(xué)交往。
學(xué)會同任性的人交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人想說什么就說什么，想做什么就做什么，我行我素，不管人家怎么說，他還是照他本人的一套去做。同這種人相處，首先要體諒對方，求大同存小異，謙讓一下，不固執(zhí)己見，遇到彼此的設(shè)想不一致時，體諒對方，把自己的想法放進(jìn)括號里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風(fēng)，認(rèn)真考慮別人的意見，勇于放棄自己錯誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見。
5.做一個受歡迎的人。
要做一個在同學(xué)中受歡迎的人，需要做到尊重、關(guān)心他人，熱心班集體的活動，為人處事可靠并負(fù)責(zé)任;待人真誠，樂于助人;重視自己的獨(dú)立性，并且具有謙遜的品質(zhì)。
1、影響中學(xué)生人際交往因素的調(diào)查研究。通過該項內(nèi)容的研究，使課題研究更具針對性和實(shí)效性。
2、關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究。通過貼近生活、貼近實(shí)際多種形式的教育活動形式，促進(jìn)課題目標(biāo)的達(dá)成。
1、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則;。
2、調(diào)查與研究相結(jié)合的原則;。
3、圖書資料和信息技術(shù)手段在運(yùn)用上相結(jié)合的原則。
青少年人際關(guān)系報告篇八
隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。
（二）調(diào)查方法。
采用自行設(shè)計的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時通過各種形式的座談會、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會和個體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個維度；《人際交往能力問卷》包括主動交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。
綜合問卷調(diào)查和個別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會堅持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%?？梢姡蟛糠值?0后學(xué)生對人際交往的.態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。
在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級，所占比例是59%，其次，社會實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動，部分學(xué)生埋怨集體活動太多，安排不合理。
在交往方式上，除了與班級、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺對大學(xué)生人際交往也會產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時，多樣化的交往方式也會給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。
在交往的主動性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。
青少年人際關(guān)系報告篇九
人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。下面是本站小編給大家搜集整理的構(gòu)建青少年和諧人際關(guān)系的方法和青少年人際關(guān)系的重要性。希望可以幫助到大家!
一、要熱情交往。人際關(guān)系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地認(rèn)識，更重要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗。
二、要理解尊重。每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。
三、要以誠相待。人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。
四、要寬容諒解。俗話說：“人無完人，金無赤足?！蔽覀冎車耐瑢W(xué)(包括自己)都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會有不同的見解，這就要求我們換位思考，能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致敵意。
五、消除依賴感。在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望別人像父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識的表現(xiàn)。過強(qiáng)的依賴感還會發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報行動計劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時加以糾正。
當(dāng)然，這五方面是具有普遍性的適合于大眾化的情況，所謂一把鑰匙開一把鎖，這就需要我們青少年從自身實(shí)際出發(fā)，具體的來處理與周圍人的關(guān)系，力爭使自己處于融洽和諧的人際環(huán)境中，從而更好的學(xué)習(xí)、生活。
人一生的成長、發(fā)展、成功、幸福，離不開社會;人一生的愉快、煩惱、快樂、悲傷、愛與恨，也同樣與其他人的交往分不開。沒有同他人的交往、也就沒有人生的悲歡離合，也不會產(chǎn)生文學(xué)、藝術(shù)和科學(xué)，換句話講，沒有與他人的交往，也談不上其他的一切。也正因為這些原因，馬克思提出人的本質(zhì)屬性是社會性，人是社會性動物。因此，與人交往不僅是每個人生活中的基本組成部分，而且也是建構(gòu)人類文明的基礎(chǔ)。
人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。但是，一個人擁有什么樣的人際關(guān)系，卻關(guān)系著他生活是否幸福。假如一個人擁有融洽和諧的人際氛圍，無疑他是幸福的。相反，假如一個人生活在緊張的人際關(guān)系中，那么伴隨他的必然是孤獨(dú)、寂寞、自卑和疑慮。進(jìn)入中學(xué)階段，良好的人際關(guān)系開始成為影響青少年個人健康成長重要的因素。一個人如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，他就會消除孤獨(dú)感，產(chǎn)生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨(dú)和壓抑,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)、生活，影響我們青少年的心理健康。
對于青少年來說，良好的人際關(guān)系開始成為影響青少年個人健康成長重要的因素。一個人如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，會身心愉快地學(xué)習(xí)、生活，但是，良好的人際關(guān)系不等于“和周圍的每一個人都很親密”。特別是進(jìn)入到青春期的青少年，自我意識有了極大地提高，個人的獨(dú)立性也已經(jīng)大大地增強(qiáng)，每個人對人、對事、對人生、對生活都開始有了自己的看法，希望能獨(dú)立地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，而不希望別人過多地干涉自己，這便是青少年與小學(xué)生的區(qū)別。因此，我們青少年建立良好的人際關(guān)系更應(yīng)重視的是與他人在思想認(rèn)識和生活體驗上的交流、在生活上的必要關(guān)心和幫助以及互通信息等方面，而不是形式上的形影不離和親密無間。
人際關(guān)系問題是青少年反映最多、最困擾青少年的問題之一，主要包括。
1、與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩個要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學(xué)生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。
2、與教師的關(guān)系問題。主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解。過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位青少年談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎..”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的興趣。有學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞;想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的...等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題.
3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和學(xué)生造成的心靈傷害。
這三個方面之中對于我們的初高青少年，前兩個方面是至關(guān)重要的，因為我們初高中生大部分的時間是在學(xué)校度過的，因此，處理好這兩個方面的關(guān)系對于青少年尤為重要，這不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，更重要的是融洽的人際關(guān)系可以促進(jìn)身心發(fā)展，能愉快的學(xué)習(xí)、快樂的生活。
青少年人際關(guān)系報告篇十
二.調(diào)查方法：
(1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集。
(2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)。
(3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料，拓展資源。
三.調(diào)查時間：20xx年9月——20xx年10月。
四.問卷發(fā)放及回收情況：共發(fā)放問卷625份，實(shí)回收600份，回收率96%。
五.調(diào)查結(jié)果與分析。
本次發(fā)放的問卷，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析：
1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時間增進(jìn)友誼?
a努力學(xué)習(xí)b訴說心事c瘋玩享樂d其他方式。
2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?
a學(xué)習(xí)上的佼佼者b一起娛樂的人c志趣相投的人。
據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看，大部分中學(xué)生在擇友時，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展。因此，擇友時不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析。
3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重。
據(jù)統(tǒng)計顯示，絕大部分學(xué)生會因友情上的失意而影響學(xué)習(xí)，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時，他們會選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長，友情失不再來，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先，兼顧友誼。
4.老師的影響：你會因為和某科老師關(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?
a會b不會c不知道，看興趣。
據(jù)統(tǒng)計顯示，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會影響到自己的學(xué)習(xí)。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時，他會覺得自己比較受重視，因而會產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)上進(jìn)。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學(xué)是比較理智的。他們通常不會受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會受老師的影響。從總體上看，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一。
5.朋友對自己的影響。
據(jù)統(tǒng)計顯示，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學(xué)習(xí)上，在生活中也一樣。自己會因為在朋友圈中的情況而感到煩惱，會為受到朋友的關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等。這是一種心理的驅(qū)使，他會根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情。
6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?
a相貌穿著b談吐舉止c身份背景d學(xué)習(xí)成績的好壞單擊此處下載圖表6。
從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個人的相貌穿著，身份背景，也是影響人緣的原因之一。
在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目，通過分析獲得的資料，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：
1禮貌待人，注意自己的言行舉止。
2關(guān)心愛護(hù)他人，當(dāng)別人遇到困難時主動幫助他人。
3要常常微笑對人。
4不為小事斤斤計較。
5學(xué)會理解、寬容他人。
6要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處。
7不要在背后對人說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。
8要有上進(jìn)心。
六.結(jié)論。
通過這次調(diào)查，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng)，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛，寬容待人，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯誤決斷或行為，在不經(jīng)意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時時處處為別人著想，定能成為魅力無限的“人氣王”。
青少年人際關(guān)系報告篇十一
人生活在社會中，離不開他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒有人與人之間的關(guān)系，就沒有生活基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等?？茖W(xué)校治安0704區(qū)隊第四調(diào)查小組展開了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問卷調(diào)查活動。
二、調(diào)查基本情況。
(一)調(diào)查時間：20xx年6月。
(二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書館。
(三)調(diào)查對象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。
(四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問卷調(diào)查，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，不分性別，每人一份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收的有效問卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級的分布圖。
三、調(diào)查結(jié)果與分析。
大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的好友多”。也就說有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛好相近，又共同生活在一個群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高。
寢室是大學(xué)生生活、活動的主要場所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會生活適應(yīng)能力，為將來走向社會做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。
此外，我們還對男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評價人或事，相互之間就會產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。
以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會適當(dāng)?shù)臏p少沖突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對而言南京師范大學(xué)可能會做到這一點(diǎn)，但對于我校來說根本不可能。
(四)大學(xué)生之間的沖突。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，對生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭執(zhí)。統(tǒng)計時，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來源狀況作出了統(tǒng)計，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。
人際沖突是不可避免的，可能會引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說“不打不相識”就是這個道理。同時，對人際沖突問題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。
在這個研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動溝通的方法去解決問題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時可以平息沖突，但是并沒有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。
四、小結(jié)。
本研究通過抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1.主動開放。
2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。
4.平等相待，真誠相處。
5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。
6.心理互換與相容。
7.合作協(xié)助，友好競爭。
8.要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。
青少年人際關(guān)系報告篇十二
園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，
未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識里，
覺得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致
死亡的現(xiàn)象屢見不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問題如今已成為社會關(guān)注的熱門話
題。本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提
出自己的看法。
（1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問題。
（2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么原因。
采取的是對武漢大學(xué)學(xué)生通過問卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。
因為林來自農(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因為與室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。
2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因為復(fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒有得到滿意答復(fù)。
（一）對于大學(xué)生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。
調(diào)查分析顯示，56%的大學(xué)生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。
（二）大學(xué)與人交流的意向比較強(qiáng)
68.7%的大學(xué)生覺得自己性格不內(nèi)向；問及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結(jié)識新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒有人選擇“不愿意”和“沒想過”。這說明大學(xué)生對自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動性去結(jié)交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會讓所有人都走上正常的交往之路。
（三）大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少
問卷顯示，大多數(shù)大學(xué)生通過短信和上網(wǎng)聊天來聯(lián)系朋友。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時間的問題。大多數(shù)學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據(jù)本人自身經(jīng)驗，大一時每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說明隨時間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)該記得?！盎丶摇笨纯矗騻€電話發(fā)個短信互相問候和關(guān)心也好。
（四）大學(xué)生能比較好的適應(yīng)寢室的生活
寢室是除了教室和圖書館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)大學(xué)生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)節(jié)和互相適應(yīng)。
（五）大學(xué)生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，影響交往主動性
不少的學(xué)生常覺得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代學(xué)生對交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對自己的看法，畏首畏尾，不敢主動出擊，人際交往的主動性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對大學(xué)生的人際交往主動性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動性本來就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動性變得很弱，難以自拔。
(六)正對大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因為嫉妒或?qū)W習(xí)方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。
第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個舞臺，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時的人際關(guān)系也比較簡單。
第二，要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時在交往中要學(xué)會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。
第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計較他人的過失，學(xué)會熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時，要學(xué)會寬宏豁達(dá)，學(xué)會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。
這份調(diào)查問卷調(diào)查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?/p>
a.男 b.女
a?？?b本科 c碩士 d 其他
a 大一 b大二 c大三 d大四 e其他
a是b否
a關(guān)系不錯，我很滿意 b關(guān)系一般，勉強(qiáng)過的去 c關(guān)系很糟，覺得自己很失
敗 d 不清楚
a經(jīng)常 b偶爾 c從不 d不知道
a差別不大，能適應(yīng) b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無法適應(yīng)
a寫信 b電話 c短信 d上網(wǎng)聊天 e登門拜訪
______________________
a 0-2小時 b 2-5小時 c 5小時以上 d 8小時以上
a愿意 b不愿意 c視情況而定 d沒想過
a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系 b根本就不認(rèn)識其它專業(yè)的人，更別說來往 c知
道是一個院的，但具體的就不了解了 d自己班的同學(xué)都不是很熟悉
a自己 b家人 c都比較主動聯(lián)系 d很少與家人聯(lián)系
a好 b一般c不好
青少年人際關(guān)系報告篇十三
每個人都有每個人的人際關(guān)系，下面小編為大家整理了一篇關(guān)于人際關(guān)系的調(diào)查報告，大家一起來看看吧。
在銀泰實(shí)習(xí)了5個月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系?，F(xiàn)在我不這么想了。因為，關(guān)系，同時也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。
人降生于世界上，就是為了認(rèn)識更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。
其一，人際關(guān)系的表現(xiàn)形式
人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢?不知道。因為很多。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個不認(rèn)識的人之間的關(guān)系只有六個人，特別是在現(xiàn)在這個科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因為相同的愛好，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因為千絲萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：
一.按相熟程度分，主要有
1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個生活在現(xiàn)代社會的人，這個是絕對必須的。
2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識點(diǎn)朋友總是沒錯的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。
二.按階級程度分，主要就是上下級關(guān)系。上下級關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。
三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢?因為人是奇怪的生物，有時候會為了一個完全不認(rèn)識的人，更多的是單向認(rèn)識的人付出很多。那個人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個個的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。
其二，建立良好的人際關(guān)系
人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時無意識的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會錯的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：
1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。
2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒?”“今天天氣不錯”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識了。也可以說是雙向溝通。
3.學(xué)會換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的`話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時改正自己的錯誤，有時候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯誤也會導(dǎo)致別人的討厭。
4.善于處理自己的情緒，因為更多的時候，與別人交往，多多少少會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。
5.主動交往。不主動出擊，怎么會有收獲?試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。
6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時，一個鼓勵的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心;當(dāng)遭人背叛時，不要暗暗詛咒，學(xué)會寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。
7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動的。
人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個沒朋友的人，就是一個落單的人，一個不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時間和社會經(jīng)驗，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。
青少年人際關(guān)系報告篇十四
當(dāng)我們討論準(zhǔn)備專門為青少年寫一本書時，我的反應(yīng)是：“太好了！真希望我十幾歲時能有這種書！”當(dāng)然，倒不是當(dāng)時沒有這類給少女看的書，只不過它們幫不了多少忙。那些書中充滿著對不當(dāng)行為的警告，一些我當(dāng)時看來完全不合理的規(guī)定，一些教你怎么作個“乖女孩”的指示(“乖女孩”怎么看都不像會有樂趣的樣子)。
可是，我當(dāng)時真的希望有人喜歡我，希望自己更有自信，更受人歡迎。
我希望男孩們覺得我很可愛，女孩們想和我作朋友。
我多么想在朋友間更有分量，而不止是作個跟屁蟲（人云亦云）或獨(dú)行俠。糟糕的是，我當(dāng)時不太確定我到底該怎么作。
也許你也有同感？那我就有個好消息給你了！因為，這正是可以幫助你學(xué)習(xí)成為你心中理想人物的一本書。我提到“學(xué)習(xí)”，其實(shí)是個更好的消息。
此中的含義是，你不用只是因為“天生幸運(yùn)”，“天賦異秉”，“含著金湯匙出世”，或“貌賽西施”才會被人喜愛，這年頭成功人士已經(jīng)不需有那種出身了，即使老虎伍茲（tigerwoods）也不是含著高爾夫球棒出世的。
現(xiàn)代的成功人士都是心懷目標(biāo)并愿意付出努力而達(dá)成的。
你，當(dāng)然也可以辦得到。
我期望這本書能提供你更多有用的信息及工具，讓你不但目前可用，甚至對你未來的一生都有幫助。
你越早開始應(yīng)用（何不今天就開始?。憔统絼e人越多。本書中談到的原則看來可能很平常，不過，令人詫異的是，雖然大家都知道這些原則，卻很少人實(shí)際運(yùn)用，更別提運(yùn)用到家了。
如果沒有極具創(chuàng)意的瑪格麗特。藍(lán)姆（margueritelamb）為初稿整理資料及書寫，這本書就不可能問世。
我還想感謝佩斯莉。史翠利斯（paisleystrellis）后來的潤飾及為文字注入的青春氣息，對本書是十分有價值的。她們兩位將我父親戴爾。卡內(nèi)基（dalecarnegie）的原始理念,改寫成適合青少年的口味，著實(shí)花了不少功夫。
她們?yōu)榱吮緯?又采訪了許許多多少女以及年輕的成功女性，我想你會覺得她們的經(jīng)驗是值得參考的。
至于我自己呢？我并沒有忘記當(dāng)年青少年時的困境，因此，我希望我同事的努力,加上我父親的智能，能為你提供一些比我當(dāng)年更輕松，更開心的方式去學(xué)習(xí)為人處世的能力。
歡迎你給我們一些反饋，祝閱讀愉快！
唐娜.戴爾.卡內(nèi)基。
第一章。
不批評，不抱怨，不責(zé)備。
想吃蜂蜜，可別踢翻了蜂窩。
－戴爾。卡內(nèi)基。
想象一下，一天早上你起床后，發(fā)現(xiàn)你的每一個動作－叢你選擇穿什么衣服，到你與父母及朋友道早的方式，到你在教室內(nèi)回答問題－都被記錄在一塊大家都看得到的記分板上。
你當(dāng)然覺察到你的得分會改變?nèi)藗儗δ愕目捶ǎň拖衲阋矔騽e人的得分而改變對別人的看法一樣），可是，你卻搞不清什么樣的決定會增加你的得分，什么又不會。
事實(shí)上，你開始懷疑莫非你在這世界上的處置,完全只是一場偶然。
聽起來挺像個惡夢的，對吧？不幸的是，這惡夢卻是真實(shí)的。而且它就發(fā)生在女孩們每天都去的學(xué)校內(nèi)。
人生當(dāng)中，很少會像在學(xué)校里,這么清楚地分出你是不是這一伙，不是我們這一國就是他們那一國，不是超酷就是沒救的蠢蛋－并且還不時地被提醒,你在哪兒出了糗。
最近一項關(guān)于12歲到16歲學(xué)生的研究，顯示30％的學(xué)生曾在學(xué)校經(jīng)歷過欺侮，也許是受害者，也許是加害者，或可能兩者都是過。
我得知這個數(shù)據(jù)時,很感驚訝，但是,接受采訪的女孩可是完全不表意外－她們只是表示,這個數(shù)據(jù)可能還偏低了。她們很多人都分享了自己的經(jīng)驗。
以下是14歲女孩朱莉的經(jīng)驗：
“我們班上有個叫瑪麗的女孩，每個人都愛拿她開玩笑。
她是個絕對的完美主義者，班上10分鐘做完的測試，她得花上一個小時。她對芭蕾舞很著迷，談來談去總離不開她的舞蹈課。還有，她的樣子…!。
我嘗試對她好，不過，我也沒少跟著別人糗她。
她會自我解嘲，并不想讓人知道她因為這些話語而受到傷害。不過，她媽媽告訴我媽說，她每天放學(xué)回家都要痛哭一場。
當(dāng)我媽找我談這件事時，我覺得蠻不好意思的。我告訴我媽，我是想幫她講話，但是真的很難。
我自己也想被同學(xué)喜歡，我可不想為了支持她而成為同學(xué)的靶子。
以前也有人開我的玩笑，所以，我知道那種感覺有多糟。。?！?/p>
朱莉的故事讓我們知道，她就是一個身處兩種立場的人。一個人既然了解被孤立與被調(diào)笑的痛苦，又怎能在他人身上造成同樣的感受呢？這似乎有點(diǎn)令人不可置信。不過，如果我們仔細(xì)推敲朱莉的語言，就會發(fā)現(xiàn)雖然她以前也被人糗過，但是她并不能真正體會瑪麗的處境。
如果朱莉真的能發(fā)揮同理心感同身受，那她就不可能不幫瑪麗撐腰。
事實(shí)上，朱莉只是對她媽媽的批評做出了一個響應(yīng)而已。戴爾?？▋?nèi)基曾說過：“批評是無益的。
它只能激發(fā)一個人的防衛(wèi)心，促使他誓死為自己辯護(hù)?！?/p>
實(shí)際上，卡內(nèi)基很看重批評造成的傷害，因為他總是將：不批評，不責(zé)備，不抱怨列為第一條人際關(guān)系原則。看看朱莉的例子，很明顯我們不該像她一樣。她容許自己批評了瑪麗，責(zé)備她的外表與個性，又抱怨不幫忙并非自己的錯。我們可能會想自己絕不會像朱莉一樣，其實(shí)這種想法本身，就已經(jīng)是一種批評了。要注意的是，我們并不是在這里批評朱莉，卡內(nèi)基深信：“批評，責(zé)備，抱怨是任何人都會做的?？墒?，了解與寬容他人卻需要自制力及品德。
其實(shí)，我們可以由朱莉的身上學(xué)習(xí)，我們都知道被人糗的滋味不好受，由朱莉的例子，我們也可得知傷害別人也不好受。
沒有人喜歡自己成為一個惡霸――或是不敢仗義執(zhí)言的鼠軰。
不過，你完全用不著自己也犯同樣的錯誤，我們?nèi)巳硕伎梢詫W(xué)會少批評別人，學(xué)會處理麻煩的狀況。
第二章第二章與人相處的大秘密。
“那些能滿足他人內(nèi)心需求的人，必能將人際關(guān)系掌握在自己手中。”–戴爾?？▋?nèi)基。
如果你能想要什么就有什么－不管任何東西－你會最想要什么？我采訪的女孩都能很快回答。
一輛好車，一櫥新衣服，以及――大部分人更直接――能贏個大樂透。
可是，當(dāng)我們開始討論他們生活中一些令人抓狂，造成壓力的細(xì)節(jié)，他們前面提到的所有物質(zhì)條件漸漸后退，讓位給無可避免的：只想被喜歡及被接納的愿望。
他們希望有人在意他們，讓他們有重要感。
我們誰不希望擁有價值感？那是我們?nèi)松凶钪匾尿?qū)動力。
加拿大歌星艾琳。吐溫（eileenreginatwain）22歲時，雙親死于車禍，留下三個弟妹歸她照顧。如果不是對自我生命的價值感，她恐怕早就放棄了歌唱事業(yè)。但是，她不但得以維持整個家庭的完整，并且一直在多倫多市演唱。
直到一位音樂制作人注意到她的才華，她取了藝名莎尼雅（shania）(印地安語，意為“我來了”)，她的第三張唱片”comeonover”，將她推上女藝人唱片銷售量第一名，打破歷來紀(jì)錄。
雖然你我可能沒法像莎尼雅一樣開大型演唱會，但是我們都想得到他人的認(rèn)可，注意以及肯定。它們是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，刺激我們采取行動，無論善惡。（我們在上一章提及的校園惡霸――其實(shí)他們也一樣渴望得到重要感，雖然其行為如此不堪。）戴爾?？▋?nèi)基深刻了解人們渴求重要感，就像少不了食物與睡眠一樣。
一旦你能讓他人產(chǎn)生重要感，你就掌握了與他的關(guān)系。
畢竟，人們?nèi)绱丝释匾?，甚至不惜任何代價也要得到它（后面再談）。
不難想象,只要你讓別人覺得自己很特別，他就會對你感激不盡。
贊賞的力量。
那么，我們該怎么做才能讓人覺得像個明星呢？其實(shí)很簡單，借著真誠的贊賞就能讓對方覺得被認(rèn)可。
這樣做可以增強(qiáng)他的自我認(rèn)知，也改善了他對你的看法。
“我一直蠻尊重她的，因為她從不人云亦云。最近，我跟她還有另一個朋友合作一項活動，她跟那個朋友談到我說：“我真喜歡她，因為她好真實(shí)，從不會為任何人裝腔作勢?！眱H僅有人注意到這一點(diǎn)，特別是一位我所敬重的人，就讓我覺得樂壞了。
她簡直就是我所見過最好最甜蜜的人了?！埃返俜夷幔?6歲。
“我過了糟糕透頂?shù)囊粋€禮拜－我被拉拉隊刷了下來，跟我父母大吵一架，沒有一件事順心。
我很愛我男朋友，不過他不是那種可以談感覺之類的人。
在你人生中遇到的每一個人都有優(yōu)點(diǎn)。
如果你一時看不出來，再試試看。
也許你很少跟隔壁桌的沉默女孩說話，但是看到她貼在抽屜內(nèi)的照片，你覺得很棒，那就告訴她吧！想讓他人知道你的機(jī)靈與聰明，還沒有比告訴他們你注意到他們的特色更快的辦法。
這樣做，不但對方會很高興，你自己也有收獲：事實(shí)是，人人喜歡喜歡自己的人，也因此更愿意包容他們。只要提醒他人,他們內(nèi)心深處的寶藏――有時深藏不露，有時自己尚未發(fā)覺――你就等著看對方在你眼皮底下發(fā)生蛻變吧！
我上高中時，有個朋友就運(yùn)用贊賞的力量,幫忙改善男朋友與她父母的關(guān)系。她男朋友只要想到要與她父母相處一晚上就受不了，好吧！說得含蓄點(diǎn)，他想到要與她的雙親聊天,就嚇得半死。
他在她的父母面前非常拘謹(jǐn)，主要是因為他太想討好他們了。
過分緊張的結(jié)果是,他每次去她家都幾乎說不出話來，而且非常退縮。其實(shí)，她的父母很希望能多認(rèn)識他，可是他那么不自在，以至于他們從來沒有機(jī)會,見識到女兒為他著迷的風(fēng)趣，聰明及體貼。
更糟的是，他們多心起來，懷疑是否因為他根本就是不喜歡他們。
情勢很明顯，這種情況拖得越久，所有相關(guān)的人都會越來越尷尬與不安?？磥硪竽信笥讶ニ視r表現(xiàn)正常是不可能了，她只得令謀他法。
下次他到她家吃飯時，她先把他拉到一邊打氣。
她告訴他,所有她愛他的理由――他多么風(fēng)趣，聰明，有主見――并提醒他到現(xiàn)在為止,他還沒能向她父母提供任何證據(jù)。又說他真的是個好男孩，她的父母知道他帶給她多少快樂，就算光沖著這一點(diǎn)，她父母也會喜歡他的。
這樣一段短短的談話,就足以帶給他微笑，幫助他表現(xiàn)得更有自信并放輕松一點(diǎn)。
整個晚上，只要談話一斷了線，即將出現(xiàn)尷尬之時，她就開始贊賞房中的某一人。她先從男朋友開始，提及他在足球場中的表現(xiàn)，如何在上次比賽中觸地得分。
這樣做除了讓她父母對他增強(qiáng)好印象，也使她父親與男友有了共同的話題，起碼可以談上20分鐘。
過一陣子，她又跟母親說今晚的食物多好吃，她男友實(shí)時加入了談話，問她母親調(diào)味醬里加了什么作料。
經(jīng)過一個晚上，他們?nèi)私K于對彼此都覺得自在多了。
在后來的幾次聚會中,運(yùn)用同樣的伎倆后，她發(fā)現(xiàn)了新的挑戰(zhàn)，她男友現(xiàn)在跟她父母聊得比跟她還多。
本章精華。
讓他人覺得重要，提升他的自尊，確實(shí)可以轉(zhuǎn)變一個人。
這并不是只對你親近的人才有效。
你遇到的每個人都有優(yōu)點(diǎn)。
如果你一時還找不出可贊賞之處，再試試看。增強(qiáng)他人的優(yōu)點(diǎn)，使他們更有意加強(qiáng)這個優(yōu)點(diǎn)。忘記他人的過失，那些缺點(diǎn)也會因忽視而漸漸瑕不掩瑜。
換句話說，透過肯定他人的才干，美麗與優(yōu)點(diǎn)，我們得以激勵他人活出內(nèi)在的潛能。而當(dāng)我們能忠于自己的價值觀，活得真實(shí)時，才能漸漸發(fā)展成我們心目中理想的自己。
－第三章。
101種說服他人的辦法。
要想叫任何人做任何事，其實(shí)只有一種方法。那就是設(shè)法讓他自己想做。
－戴爾?？▋?nèi)基。
打從你出生那天起，你所作的每一件事,都是因為你想要得到什么。聽來似乎憤世嫉俗，不過并非如此。
因為人類就是這樣的。我們都受到自己的利益所激勵，這也沒什么不對的。也許，現(xiàn)在你正想到千萬個理由證明我是錯誤的。我從事的義務(wù)工作怎么說？上次沒有任何理由，我就幫我妹妹洗衣服，又怎么說？好吧！你做這些事，難道你沒有因此而自我感覺良好嗎？（而且，捫心而論，義務(wù)工作不是讓你申請大學(xué)時更有利嗎？）我的意思倒不是說你不好或只顧自己。當(dāng)你對別人慈善時，你理應(yīng)感覺良好。然而，人類的每個行動都是有動機(jī)的。這是人性的一部分。你為妹妹洗衣服，更多的是你會因為自己的慷慨而感覺良好，甚于你真的想花上一個小時幫她折衣服。否則，你就不會想做了，就這么簡單。
不知道你有沒有石破天驚的感覺，因為我們現(xiàn)在談的,可是與人相處的最基本工具。你固然是受到需求所驅(qū)策，重點(diǎn)是別人也一樣受到需求的驅(qū)使。也就是說，你的媽媽，你的最要好的朋友，你的小弟，即使是你親愛的外婆也沒有不同。我們想讓你知道的是，當(dāng)你想說服別人做任何事時，你必須設(shè)法讓別人自己想這么做。當(dāng)我們心中只想著自己的需求時，就不免會忘了這一回事。
“費(fèi)盡千辛萬苦考到了駕照，父母卻從不肯讓我開車。我說這完全不公平，我的朋友沒有一個不是開著車滿街跑。
“每次和男友出去，都是做他想做的事，多半是我在旁邊坐著，看他跟他朋友溜滑板。我感覺如果他真的在乎我，有時候也該跟我的朋友出去玩玩。
“我的田徑教練完全是個不切實(shí)際的人。
基于我們對人性動機(jī)的基本了解，上面的三個例子有什么不對勁的地方嗎？事實(shí)上,三位女孩都沒有考慮到對方的需求。跺著腳吵著說自己不是小孩，并不能讓你父母有任何動機(jī),允許你駕車出去。只是抱怨男友自作主張（還記得第一章的三不嗎？）,也不會讓男友愿意改變。
最后，rebecca的理由是非常充足的，但是她完全沒有提供證據(jù),證明少練習(xí)幾次不會影響她的田徑成績。現(xiàn)在，我們知道了她們的問題在哪兒了？我們可以看看用什么方法,可以讓他們達(dá)到目的。
多用組織能力。
無法否認(rèn)的事實(shí)是，有時候了解及熱忱都不管用。
不過，如果你百分之百確定你要的，并知道如何說服別人，你還是有機(jī)會讓他贊同你的想法。每個人都有過類似的經(jīng)驗，本來你很清楚自己要的是什么，但是別人提出許多反對你的理由，結(jié)果你自己也動搖了立場。唯一的解決辦法是,事先設(shè)想別人可能提出的反對意見，先做好準(zhǔn)備。最好的準(zhǔn)備方法是什么呢？聽起來有點(diǎn)可笑，最好的準(zhǔn)備是坐下來，找來紙筆，記下你所想要的，對方可能提出的反對意見，以及你自己的理由。把按照你的意思去做的好處都羅列下來，在你與對方討論此事時會很有幫助，可以不斷提醒對方具體的益處。
當(dāng)然如果你覺得拿著一張紙去談未免太奇怪了，那么，最好你起碼能記得住它們。
rebecca與教練的問題是個典型的例子，如果她先列下理由（寫不寫下來都無所謂）,再去找教練談,肯定會很有幫助。
她希望練習(xí)時間能有點(diǎn)彈性，也知道教練會強(qiáng)烈反對。尤其既然他是她的教練，想必不好對付。因為教練一向是發(fā)號施令的人，總不會來聽她的。但是，要求彈性的練習(xí)時間不但是合理的，而且對她作為成功的學(xué)生及運(yùn)動員兩種身份來說,都是至關(guān)重要的。
其實(shí)，她只需說服他這兩點(diǎn)就可以了。因此，rebecca的準(zhǔn)備筆記看來應(yīng)該如下：
她想要的是什么：彈性的練習(xí)時間。
教練可能的抱怨：
1．如果rebecca減少練習(xí)，她不但無法進(jìn)步，甚至?xí)瞬健?/p>
2．與隊友一起練習(xí),對保持團(tuán)隊精神是很重要的，她也應(yīng)該表示出對這項運(yùn)動的投入。
3．如果接受了她的請假理由，他又怎么管理這個隊伍呢？
如果答應(yīng)給她彈性練習(xí)時間，對教練有什么好處呢？
1．rebecca可以提議在不能去團(tuán)體練習(xí)時自己練，她不但不會退步，還能節(jié)省來回的時間，用自己方便的時間作練習(xí)。
2．如果她一個月缺勤不超過一次，團(tuán)隊精神不致受到影響。但如果這還不足以說服教練，rebecca可以提出，在缺勤的第二天幫忙擺放低欄或其它的服務(wù)，以表示自己對團(tuán)隊的投入。
3．如果無法調(diào)整時間，rebecca就必須做功課做到很晚，把自己搞得又累壓力又大，結(jié)果還是會對田徑的表現(xiàn)有不良的影響。
4．最后，如果以上幾點(diǎn)都無法說服教練，rebecca可以清楚解釋自己雖熱愛跑步，但是未來如果必須在成績與運(yùn)動之間做選擇，她一定會選擇成績，放棄田徑。結(jié)果，教練還是會失去一位田徑選手。
這樣準(zhǔn)備之后，rebecca就有了成熟且具說服力的論點(diǎn),可以去跟教練談了。由于她談到對雙方均有利的安排，教練可能會覺得難以完全拒絕她的提議。這樣做還給了她一個機(jī)會，在面對教練的壓力情況之前，可以先想清楚，她愿意如何將自己的立場,奠定得更為有利。也就是說，她絕不該答應(yīng)自己做不到的事，比如說，如果她并不想排低欄，或一個月只缺勤一次，那就不能當(dāng)作條件來談。因為列單子的目的,本就是為了能夠達(dá)到雙贏。
這種準(zhǔn)備方式,可以幫助人在任何談判之前更有信心，從而能讓雙方快樂地達(dá)到目的。
本章精華。
戴爾?？▋?nèi)基談到說服力時，很喜歡引用亨利。福特（henryford）所說：“如果世上真有成功的秘訣，那就是了解并站在他人立場看事情的能力?！闭堄涀?，除了做到“三不”，擁有能感染人的熱忱，并能對自己所向往的事物非常清晰――又了解如何讓對方也能從中獲益――那你的說服威力必將所向無敵。好在既然雙方都能獲益，那就算他們好運(yùn)吧！
－第四章。
贏得友誼小百科。
想不出還有什么事，比第一天到新學(xué)校更恐怖的了。不論是幼兒園還是大學(xué)，每個人走入不熟悉的校園，看到許多陌生面孔都不免感到緊張，更別提下課時要找誰說話?，F(xiàn)在，我們就要來談一種超級簡單的方法，讓你可以在任何地方與任何陌生人打破僵局，不用太聰明，你也可以想得到，那就是：微笑。一開始微笑，你立刻就顯得迷人，自信，聰明，有同理心。微笑就像一份最有力的配件，它展現(xiàn)了你這個人，遠(yuǎn)比你抽屜里的任何配件都具代表性。因此，就算你當(dāng)時一點(diǎn)也不想露出微笑，交朋友的第一步，仍是展現(xiàn)你的白牙，捕捉別人的注意力。就像是說：“嗨，怎么樣？我是個友善，自信，親切的人，而且我很高興看到你?！敝徊贿^，用不著尷尬地說出來。
不相信嗎？想想看。你自己比較想跟誰說話？是逃避你眼神的同學(xué)，面無表情的同學(xué)，還是跟你目光交視，面帶微笑的同學(xué)？毫無疑問，你會想跟那個看來也想跟你說話的人寒暄。而且這是對雙方都一樣的。
高中時我想?yún)⒓釉拕∩?，所以跑去試演。試演時，我一個人也不認(rèn)識，只有專心背臺詞，努力讓自己不要太緊張。突然間，坐在離我不遠(yuǎn)處有個女孩，給了我一個大大的微笑。
我的第一反應(yīng)是：“哇！她真好！”她甚至還沒有介紹她自己呢！而且從那以后，我們就成了好朋友。
--kim，14歲。
我們都有類似的經(jīng)驗――緊張地設(shè)法盡快打入一個陌生的團(tuán)體。忽然看到一個微笑，就像看到了一個救生圈。因此，如果你自己是圈內(nèi)人，可別忘了給需要的人一點(diǎn)溫暖。這樣做，一定會給自己帶來好處的。
事實(shí)是，當(dāng)你微笑表示溫暖時，別人不但想認(rèn)識你，他們對你的需求，也會比較愿意了解。這就像真正做到了三不。娜麗亞。龐蒂（neliaponte）是波士頓大學(xué)的出版部經(jīng)理，她每年都為了年鑒的出版而雇請員工。大部分來應(yīng)征的人根本沒有什么經(jīng)驗（事實(shí)上很多是大學(xué)生），因此，她必須依照個人印象來決定聘用與否。“我常注意學(xué)生是否面帶微笑，并與成人相處愉快。當(dāng)一個18歲大一的學(xué)生走進(jìn)來，問候我好，我通常當(dāng)下就會聘用他。我認(rèn)為那顯示了成熟度。對那些進(jìn)來不敢看我，只看墻壁又口齒不清的說：“我是來面談的”，我很想說：“等你長大了再來吧！也就是說，一個學(xué)生帶著微笑進(jìn)來，目光看著我說話，讓我覺得他們已有足夠的自信，我就不用當(dāng)保姆了。年輕人沒有工作經(jīng)驗沒關(guān)系，他們走進(jìn)來與我打招呼的方式，已經(jīng)顯示了不少他們的個性。”
微笑與親切，對于交朋友至關(guān)重要，不論是在初中，高中，還是大學(xué)甚至畢業(yè)以后，都是一樣的。當(dāng)你搬了家，換了學(xué)校，加入一個新的團(tuán)體，你的微笑就是你進(jìn)入那個社會圈子的入場券。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一個新的環(huán)境內(nèi)，先付出一個溫暖的微笑，多半你會得到一個溫暖的反應(yīng)。回想一下你剛學(xué)到的說服人的方法：促使人們對要他們做的事興奮起來。這一點(diǎn)運(yùn)用在結(jié)交新朋友上同樣有效。一個微笑令你看來溫暖，友善，并對認(rèn)識新朋友帶著熱忱――它也會給你帶來同樣的回應(yīng)。
有什么可讓人微笑的？
有時候，要微笑并不是那么簡單，即使不是在令人緊張的新環(huán)境內(nèi)。因為我們都知道人生中充滿各種不如意，跟朋友吵了一架，父母不讓你出去玩，你忘了寫一份作業(yè)等等。但是，那卻是微笑最能幫得上忙的時候。研究顯示，只要一個微笑就能提升你的心情，即使它是你努力做出來的。因此，當(dāng)你覺得心情低落時，做出快樂的樣子，或至少強(qiáng)迫自己微笑，也能提起你的興致度過這一天。誰知道呢？當(dāng)你微笑時，說不定帶給別人快樂了呢。
“我們學(xué)校有個女孩，總是面帶微笑。即使她跟你不熟，她也總會跟你打招呼說一點(diǎn)有趣的事。你感覺她雖然朋友多到不行，你又不是她的好朋友，她還是注意到你跟你說話，讓你覺得自己蠻特別的。她影響了我，以致我也采取同樣的做法――主動向不熟的人微笑，表示友善。”
――lydia16歲。
想想看如果這種人多一點(diǎn)，那么第一天到新的學(xué)校，就不會這么可怕了。聽起來不像真的，微笑具有提升精神，打開心胸，甚至打開別人大門的功力。對一件不費(fèi)吹灰之力的事來說，真是夠好的了。
另外還有一個理由，使你在心情低落時更該微笑?？▋?nèi)基是這么解釋的：“你開不開心，不是因為你擁有什么，是什么人，身在何處，或在做什么。你開不開心，完全是因為你怎么想這件事。兩個人可以在同一個地方做同樣的事，但一個痛苦，一個快樂。為什么呢？完全是因為人的心態(tài)。”這個心態(tài)中的大部分是，你往哪里尋找快樂。如果你發(fā)現(xiàn)自己想著“如果我有那件衣服，如果我有男朋友，如果我再瘦5公斤，如果我能考上那所大學(xué)。。。。我就會快樂。”你已經(jīng)埋下了失望的種子。倚賴外界事物，是不快樂的源頭。
快樂取決于外在條件的另一個問題是，你失去了控制感覺的能力。反倒是內(nèi)在快樂的源泉，使我們能保持微笑。
你不能決定事情一定能成功，但是，你可以控制自己是否竭盡所能。
將目光集中在你所擁有的，你就會永遠(yuǎn)有微笑的本錢。當(dāng)然，事情真的能成功是很棒，不過，如果你因竭盡所能而感到驕傲，即使不成功，你也不至于完全崩潰。
想想你在第二章確認(rèn)的核心價值觀，它們才該是你快樂的源泉，絕非衣服，車子之類的身外之物。
有時，無論你如何循著核心價值的快樂，但作為一個十幾歲的青年還是有挑戰(zhàn)的時候。
當(dāng)你感覺孤獨(dú)，挫折，無法走出心情的低谷時，你會需要找人談?wù)劊@沒什么不對的。
可是，你得讓別人了解你真正的感覺――不論是你的父母，兄弟姐妹，老師等――他們甚至可以幫你找到輔導(dǎo)老師。
現(xiàn)在，很多學(xué)校都有輔導(dǎo)老師或成長小組可以幫忙處理這些問題，你甚至可以在那里交到一些朋友。
也讓別人認(rèn)識你。
好極了！你做到了！你展現(xiàn)了最溫馨的微笑，以卓越的談話技巧令對方印象深刻，你感到自己即將交到新朋友了。現(xiàn)在是時候向前躍一大步：開放自己，讓別人也能認(rèn)識你。
別人對自己的看法會讓我們尷尬，不自在，甚至緊張，都是正常的現(xiàn)象。沒有人喜歡讓自己被他人評判。如果過去你曾經(jīng)有被小看，或被輕視的經(jīng)驗，那么，再次開放自己會是一件相當(dāng)困難的事情。
如果你在他人面前放不開，那表示你無法接受真正的自己。所以，如果在交朋友的過程中，你常有這種問題，就該想一想，到底是什么事讓你覺得如此尷尬，以致必須逃避？多半那些事情，并非如你想象的真是問題。在你喜歡的男生面前，承認(rèn)自己愛看五十年代的電影，是否讓你很關(guān)切？或是擔(dān)心坦承自己覺得逛街很無聊，會不會得罪你那追求時尚的新朋友？不用擔(dān)心，你們之所以成為朋友，就是因為他們喜歡你，真的。說不定他們就是認(rèn)為你的個性使你更有趣，可愛而且更獨(dú)特。事實(shí)上，他們可能因此更喜歡你，因為：1）你很誠實(shí)，2）你符合人性。每個人總有些心里的事，覺得說出來與人分享有點(diǎn)怪怪的。要想拆除這道幾年來慢慢壘起來的心墻，是蠻可怕的。但是，如果你給別人一個機(jī)會，去喜歡真正的你，你就能把友情由淺轉(zhuǎn)深。再也沒有比這更好的理由去嘗試這一步了。
實(shí)況調(diào)查。
選一位你想更拉近距離的人，下一次你們有機(jī)會在一起時，試著與對方分享一些，你原來有所保留的事情。
本章精華。
身處于陌生環(huán)境，我們都會感到緊張。然而，微笑（即使并不符合我們當(dāng)時內(nèi)在的感覺）能增強(qiáng)我們的信心，并使我們更迷人及可親。當(dāng)你與人面對面時，設(shè)法記住對方的姓名。然后，就可以放輕松了――你只需聆聽，問問題，成為對方聊天的對象。
–第六章。
沒人贏得了爭辯。
“我親耳聽過，參與過，也目睹過成千上百次的爭辯。
最后，我終于得出了一個結(jié)論，那就是，能從爭辯中獲得的唯一好處是，避免爭辯。
就像逃避毒蛇猛獸一般。”--戴爾。
卡內(nèi)基。
你不可能贏得爭辯的，真的！而且，即使你贏了，你還是輸了。
為什么呢？因為，即使你讓某人豎起投降的白旗，在大多數(shù)狀況下，你仍不可能改變對方的心意。
你只不過把對方轟炸得累了，為了能叫你避嘴，他放棄了。
你的對手離開時，心里只記著兩件事:你錯了，而且你極惹人嫌。
這是再空洞不過的勝利，因為，即使你占了上風(fēng)，你永遠(yuǎn)也得不到別人的尊重。
當(dāng)然，你可能比你的男友更懂得音樂。
如果聽到你的男友告訴別人，史汀的”美國誕生”是歷來暢銷排行榜的第一名時，你沖過去告訴他:”不對，那是邁可。杰克遜！”，會帶給你什么好處嗎？也許你比你朋友更通曉時事，但如果她以為加州擁有更多州議員，而你卻強(qiáng)調(diào)說?！焙?！每個州都一樣只有兩位州議員。”你想她會因此感激你嗎？不管你的幾何有多強(qiáng)，每次有人答錯都聽到你在偷笑，你就別想成為受歡迎的人。
如果你想犧牲別人來炫耀自己，你絕對一無所獲。
所以，別人真的說錯了，你就只能面帶微笑乖乖的坐在那兒了嗎？嗯！看來有時候你確實(shí)得如此。
那得看狀況，而且看堅持己見能帶來什么好處。
如果你男友的奶奶回憶，她在大蕭條時是靠賣一點(diǎn)碎煤才得以糊口，而她是1938年出生的，大蕭條時，她還不會走路呢，你最好還是免開尊口吧！你年代記得熟，又能帶給誰什么好處呢？雖然你證明了自己美國歷史念得不錯，但你極可能令奶奶面子上掛不住，又使自己在男友與其它人面前成了萬人嫌。
你自己好好核計一下吧！
公平較勁。
如果你們爭辯的事，沒法分出個是非對錯，那事情就復(fù)雜多了。
我自己就經(jīng)過很痛苦的經(jīng)驗，才學(xué)到的—還冒著差點(diǎn)丟失好朋友的危險—我們爭辯的是，非常愚蠢的話題-音樂劇。
我們第一次見面，不知怎的提起了音樂劇，她說她非常喜歡音樂劇。
我當(dāng)時立刻反駁她說，我認(rèn)為音樂劇是我見過最低級，最荒唐，完全不值得浪費(fèi)任何人時間的東西。
后來才知道她不但熱愛音樂劇，而且研究音樂劇場已有超過10年的歷史。
你一定以為，我馬上就意識到自己說錯話了–但是我還是死不松口地堅持到底。
她也一直在說她的。
我們兩人為了這件事，來來回回爭執(zhí)了有好幾年(常常搞得不是有一個人哭，就是兩個人都哭了)。
最后我們終于同意，再也不談音樂劇的事。
為什么呢？因為這就是個喜好的問題，她熱愛音樂劇，而我不喜歡。
我們兩人都有權(quán)利申述我們的意見，但是沒有誰對誰錯。
可笑的是，我們大部分爭論的，卻都是這一類的事。
由于無所謂對錯，又沒有網(wǎng)頁可查，這種爭執(zhí)簡直可以天長地久。
只不過，你永遠(yuǎn)贏不了。
“開學(xué)前有一天，我和我媽去買一些上學(xué)要用的東西。
我很想買那條裙子，但是我媽說它不適合我的身材。
她這話一出口，我就一萬倍的想要它。
我們兩人在店里就爭執(zhí)起來。
她試圖說服我試另一條裙子，但我氣得連看都不想看它一眼。
結(jié)果，我們什么都沒買成，就回家了，而且心情壞到不行。
很奇妙，一旦有人告訴我們不該那么想，或是那樣想是錯的，我們立刻會死命抱住那個主意不放。
事實(shí)是，只要別人開始批評我們，他們有沒有道理是完全無關(guān)緊要的。
因為，我們所聽到的完全是批評。
上述那個故事里，如果tina的媽媽這樣說:”那條裙子還可以，不過你穿這條會更可愛哦！”，事情是否會有完全不同的結(jié)果？也不一定。
但是由于tina沒有臺階可以下，只好心情很壞的空手回家。
這樣的結(jié)果對雙方都沒有好處。
這件事的教訓(xùn)是:彼此死命較勁的結(jié)果，就是大家都費(fèi)勁。
如果不想原地繞圈子，有時得學(xué)習(xí)如何后退一步，冷靜下來，設(shè)法妥協(xié)。
現(xiàn)在，我們來做個小測試，看看你是否需要學(xué)習(xí)，如何更有技巧的處理這類問題。
你和你的好友想租部電影回家看，結(jié)果為了租什么片子而爭執(zhí)起來。
后來又爭辯起謝霆鋒帥還是金城武帥。
你會:。
1.今晚讓她選片，只要下周看你選的就可以了。
反正看她選的，也不算太糟。
2.承認(rèn)這種爭執(zhí)太無聊，同意改租一部你們兩人都喜歡的片子。
你的男友堅持他知道一條回你家的快捷方式，不過你相信那條路因為得走過兩個小丘，結(jié)果反而更慢。
你會:。
1.閉嘴跟他走，反正你正好可以在你們吃的匹薩餐后運(yùn)動一下。
2.讓他知道你覺得這樣走會比較費(fèi)時。
但還是愿意邊走邊計時，以便下次跟另一條路比較。
3.即使他要走他想到的那條路，你還是走原來的路回家，他走到你家時，你可以假裝還沒到家。
如果他以為自己比你聰明，你們反正也不會有搞頭的。
法文課上，很不幸地，你被分到一個小組，大家只想在一起混，沒人真想得到好成績。你建議選一部60年代的法國片作為報告的題材，一個女孩立即嗤之以鼻地說:”太可笑了，那根本還是默片，那種電影對我們的法文根本沒什么幫助?！蹦銜?。
1.作個深呼吸，換一個主意。
只要你能讓他們開始動動腦，你們或許還能搞出點(diǎn)什么來。
2.利用上網(wǎng)查證默片是60年代以前的事。
再從網(wǎng)頁上選出你喜歡的電影中的某些劇照，證明當(dāng)時的電影是多么時髦。
3.回問那個女孩，虧她活到這么大，怎么知道的這么少？然后，拔腿走人。
被迫在這種情況下完成報告，那還不如你自己一個人作呢！
很明顯，回答(3)對誰都沒好處，可是又有誰敢說從來沒有過那種反應(yīng)呢？我想不可能。
特別是如果討論的是宗教，政治，藥物，或某些個人抉擇一類的燙手話題時，更是如此。
想從爭辯中全身而退并不容易，不過，總有辦法可以避免爭辯成為你死我活，永無休止的爭戰(zhàn)。
歡迎不同的意見–在你作出任何回答之前，先看對方是否真的指出某些你從未知曉的事。
記得我們在第五章中提到的:每個人身上都有可學(xué)之事。
如果你愿意寬大為懷地說:”我倒是從來沒有從那個角度看過這個問題?！蹦憔鸵欢軠p低一些壓力。
就算你還沒有被說服他是對的，也沒關(guān)系。
懷疑自己的直覺–任何人遭到批評，責(zé)備，抱怨時，自然的反應(yīng)就是防衛(wèi)自己。
但是，當(dāng)你聽到反對意見時，如果先置疑自己的直覺反應(yīng)，也許會發(fā)現(xiàn)，你的直覺多半是出于防衛(wèi)，而非真想弄清楚孰是孰非。
聆聽–不管你多想立即反擊，總該先讓別人把話說完。
千萬不要打斷別人，并讓對方知道你真的聽清楚他想要說的。
找出共同點(diǎn)–你可能很受不了打獵，但是你叔叔最快樂的事，莫過于吃到自己在林中獵到的野鹿。
你可以先設(shè)法找到共同點(diǎn)，比如你們都喜歡野外。
這樣作會幫助你記住，就算你跟他意見不同，也不表示你們就一定是南轅北轍。
以共同點(diǎn)作為你申述的基礎(chǔ)–重申對方提過而你也同意的部分作為開始。
你叔叔會高興聽到你很敬佩獵人的專注，雖然后面會你提及你擔(dān)心的是，打獵這種運(yùn)動，將會破壞生物界的多樣性。
這種作法可能提醒他，你已經(jīng)注意聆聽他所要說的，現(xiàn)在等于鼓勵他回報你一個人情。
誠實(shí)以對–如果發(fā)現(xiàn)自己真的被說服了，認(rèn)為對方是對的，那就承認(rèn)吧！千萬別讓你的自尊擋住了妥協(xié)之路。
先放一下–如果你發(fā)現(xiàn)爭論只是在重來復(fù)去的繞圈子—或向彼此大呼小叫—最好先休息一下。
同意先想想對方所說的，并且真的付諸行動。
當(dāng)你不再忙著防衛(wèi)自己時，考慮一下對方的論點(diǎn)，可能會讓你發(fā)現(xiàn)它其實(shí)并沒有那么荒唐。
即使你和對方最后同意，你們在這一點(diǎn)上確實(shí)意見不合，但是，運(yùn)用了上列方式，起碼保證不會傷害到你們之間的關(guān)系。
這樣可以確保你對對方的觀點(diǎn)表達(dá)了尊重，光這一點(diǎn)，就足以阻止?fàn)巿?zhí)擴(kuò)大成為兩人之間的戰(zhàn)爭。
“最近我盤算著成為素食者。
也沒有什么特別的理由，我只是想試試看，會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。
可是，我媽非常反對，幾天來，我們一直在爭執(zhí)這件事。
我發(fā)現(xiàn)自己隨手舉出各種原來并不是我自己的理由，拼命想證明自己有理，其實(shí)，我只是不想承認(rèn)我媽可能是對的。
她一眼就看穿了。
最后，我告訴她真正的理由就是，根本沒有理由，我只是想試試看罷了—她馬上表示了解，并達(dá)成了共識。
她同意在暑假中，當(dāng)我時間壓力不太大的時候，來嘗試這件事。
這件事最后是雙贏的局面，但在爭辯的過程中，我一直覺得我媽沒有聽我說，而只是不斷重復(fù)一些事實(shí)，(像是”我可不會另外為你準(zhǔn)備晚餐，以及你沒有時間搞這種事”等等)，她說的這些話，讓我越來越挫折生氣，導(dǎo)致我說出一些口是心非的話。
然后，又把她給惹毛了。
jessie根本還沒決定要成為素食者，但是，她可不想聽到媽媽告訴她連這樣想也有錯。
站在媽媽的立場，jessie不再吃肉的理由，可能聽起來像是一個批評。
只有當(dāng)jessie咽下自尊，退后一步，承認(rèn)自己沒有好理由，只是想試試看，這才立即解除了雙方的壓力，從那以后，才有可能達(dá)到協(xié)議。
–第七章。
承認(rèn)自己的錯誤。
我們每個人都會犯錯。
有時是忘了該作的事，有時沒做功課就去上學(xué)，或是在餐廳跌倒等等。
三不五時的出點(diǎn)錯，根本就是人性的一部分，而且犯錯也是學(xué)習(xí)過程的一部分。
重要的是，我們怎么樣處理錯誤。
即使戴爾?？▋?nèi)基–一個幾乎懂得把所有事作對的人–也未能避免犯錯。
當(dāng)時他住宅旁邊有一片林木茂密的公園，他很喜歡在公園里遛他的斗牛犬。
聽來應(yīng)該不會有問題吧，對嗎？只有一點(diǎn)小問題:在公園里遛狗必須拴上狗鏈。
卡內(nèi)基也不是不知道–他已經(jīng)被警察逮到過，而且還被嚴(yán)重警告，一定要給狗拴上鏈子。
可是卡內(nèi)基心里認(rèn)為他的狗傷不了任何人，這條規(guī)定本來就沒有道理。
所以，他總是讓狗隨意奔跑。
當(dāng)然，有一天，他又碰到了同一個警察。
不過，他可是戴爾?？▋?nèi)基先生哦！他以高超的方式處理了這件事。
他立刻走上前去，就在警察有機(jī)會讀出規(guī)定之前，向他道歉。
他自承知道這樣做是不合法的，他沒有任何借口，他也了解警察有責(zé)任開罰單給他。
后來發(fā)生了什么事呢？警察瞄了他和狗一眼，說道:”嗯，如果你們兩個走在這座小山的另一邊，不要讓我看到，我可以假裝這件事從來沒有發(fā)生?！睘槭裁磿@樣呢？因為，就像同意對方可以避免爭執(zhí)一樣，向他人承認(rèn)你的錯誤，也避免了對方去證明你不對的需要。
設(shè)想在你老媽發(fā)現(xiàn)，她心愛的毛衣被你弄臟之前，就先向她認(rèn)錯，是不是會好很多？你拿著毛衣去跟她說:”我真的很抱歉，我把口紅弄到你心愛的毛衣上了，我知道自己應(yīng)該更小心些，不過，我向你保證我會把每一分錢存起來，直到我能給你買件新的。”非?？赡芩龝硎菊徑?，你也就沒事了。
但是如果當(dāng)她打算在一次重要的外出時穿上這件毛衣，而且是好多次催你還毛衣之后才發(fā)現(xiàn)這個情況，那你就等著面對她的怒火吧！
同樣的，如果你在好友的生日那天，完全忘了打電話給她，你可能會覺得糗得不敢跟她說話，不過你最好早點(diǎn)處理它。
讓你的罪惡感與她受傷害的感覺拖得越久，事情就會越難辦了。
帶束鮮花去她家看她，跟她說:”我真---的太抱歉了，昨天沒給你打電話。
我真的太糟糕了，我一點(diǎn)都不怪你生氣。”她可能已經(jīng)準(zhǔn)備原諒你，并將此事拋諸腦后。
反過來說，如果你編出一長串理由–或假裝什么事都沒發(fā)生–會讓她真的認(rèn)為，你沒有把你們的友誼放在心里。
別人不接受你的道歉該怎么辦？
很不幸的是，有時當(dāng)事人還在氣頭上，不管多么真誠動人的道歉，都無法讓他原諒更談不上忘懷。
如果，你真的非常努力道歉，而對方還是拒絕–或是完全不接受–那么，可能對方還需要多一點(diǎn)時間讓自己平靜下來。
給他們一兩周的時間，然后，再做嘗試。
你的堅持會顯示，你把彌補(bǔ)過錯當(dāng)作頭等大事。
如果，再次被拒絕，那你可能得接受，這個人將在你的生命中消失了的事實(shí)。
起碼，在對方的傷口復(fù)原之前，只有如此了。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們確實(shí)無法控制別人如何接收我們的道歉—這也是為什么道歉的目標(biāo)永遠(yuǎn)不該是爭取對方的原諒。
如果，對方真的原諒了，事情當(dāng)然更圓滿。
但是，即使關(guān)系并未能完全修復(fù)，道歉也可以算是成功的。
怎么說呢？因為，真正的道歉是向?qū)Ψ奖硎?，你知道自己做錯了，你也覺得很不好—而不是只想撫平對方生氣的情緒。
很多時候，我們道歉完全是有口無心–比如叫你男友把他那只邋塌狗，牽得離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，你后來說抱歉，不是因為你覺得自己態(tài)度不好(那只狗真的很惡心！)，只是你不想整個周末為這點(diǎn)事跟男友嘔氣。
你可能會告訴他，你不應(yīng)該嫌棄他的愛犬（或心愛的夾克，或是新剪的發(fā)型），但是，你心里完全想不通他為什么這么生氣。
向別人承認(rèn)自己的錯誤固然不容易，可是，向自己承認(rèn)錯誤卻似乎更困難。
但是，我們都會出錯，也都有短處，而且，我們也都會說一些或做一些傷人的事。
除非，我們真的看出自己的錯誤，否則，我們將永遠(yuǎn)無法避免一而再，再而三的犯錯。
所以，當(dāng)你真心道歉時，就算對方不接受，你還是會覺得好過一點(diǎn)。
因為你自己知道，你不是只是想惜事寧人，你是真的能從這個錯誤中學(xué)習(xí)到教訓(xùn)。
更有意義的是，你不但向?qū)Ψ建C也向事件中所有的人–證明你是一個愿為自己行動負(fù)責(zé)的人，而這正是你跟別人不一樣的地方。
本章精華。
沒有人生來就是什么都懂，什么都會的－我們都是透過嘗試及犯錯才學(xué)會的。
這里的關(guān)鍵詞眼是“學(xué)習(xí)”。
承認(rèn)錯誤，真誠道歉，不但有助于修補(bǔ)關(guān)系，更能學(xué)習(xí)如何在未來避免同類問。
青少年人際關(guān)系報告篇十五
[ 摘要 ]在大學(xué)校園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑．本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提出自己的看法。
[關(guān)鍵詞]人際關(guān)系人際交往大學(xué)生人生活在社會中，離不開與他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。根據(jù)調(diào)查反映，當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，占４４％的同學(xué)反映，跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象，７５％的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過關(guān)系緊張的現(xiàn)象。從踏入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間，以及個人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因為處理不當(dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因為人際關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。
案例一：某同學(xué)來自某大城市一個富裕家庭，是獨(dú)生子女，入學(xué)一年，與宿舍的同學(xué)的關(guān)系很差，因為有一位同學(xué)晚上睡覺打呼嚕吵到她，她就跟那位同學(xué)發(fā)生了爭吵；因為有一位同學(xué)擅自用了他的電腦，她又跟那位同學(xué)爭吵；因為有一位同學(xué)說她不節(jié)省，浪費(fèi)電，她又跟她吵起來了，等等，現(xiàn)在跟班里的同學(xué)關(guān)系也弄得很差。
案例二：某位同學(xué)反映，她跟宿舍里的其他三位同學(xué)相處的很不愉快，跟宿舍三位同學(xué)都發(fā)生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完電話后，宿舍的同學(xué)就七嘴八舌的跟她說，她每次打電話的時間很長，經(jīng)常霸占了電話，說電話的聲音很大聲，經(jīng)常吵到她們學(xué)習(xí)，她一時氣不過，就跟她們吵起來了，以后打電話就特意把那個聲音提高，時間拖長，跟宿舍的同學(xué)的關(guān)系就越來越差了。
案例三：有位同學(xué)反映，宿舍有四個人，但有兩個同學(xué)做得特別差，從不掃地，從不注意個人的衛(wèi)生，不僅懶，在別人打掃衛(wèi)生時還在一邊說風(fēng)涼話，而且也很不節(jié)省，經(jīng)常浪費(fèi)電，浪費(fèi)水，跟他們商量時，他們就說不是經(jīng)常在宿舍，不關(guān)他們的事，要不就是假裝聽不到。有時班里有活動的時候，那兩位同學(xué)也會找借口推托，然后就不參加班里的活動。
案例四：有位同學(xué)反映，他們宿舍有一位同學(xué)，說他經(jīng)常在學(xué)校自修，所以每月交電水費(fèi)時他就只交２０％，這樣還不算，他在宿舍時，我們所有人都不可以吵鬧，要是吵到他了就罵我們，在宿舍里好像個皇帝那樣子，任何人都要遷就他。
為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？根據(jù)調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生中間存在這樣的問題，影響著人際關(guān)系的良好發(fā)展。
第一：以自我為中心。以自我為中心的人表現(xiàn)為只從自己的經(jīng)驗和角度去認(rèn)識人和事，而不能意識到別人對同一事物的看法和觀點(diǎn)，對人或事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自吹自擂，并且自私自利。隨著社會的發(fā)展，在大學(xué)校園里，獨(dú)生子女越來越多，一部分的同學(xué)有這樣的傾向，導(dǎo)致了人際關(guān)系的緊張。
第二：性情孤僻，自我封閉。有些人性格孤僻，不愿與他人交往，或者把自己的真實(shí)思想、情感掩蓋起來，不關(guān)心周圍的同學(xué)，冷眼看世界，周圍的同學(xué)也很難與他交談，對班里的事情表現(xiàn)的很冷淡，對任何事情不發(fā)表意見，也不表示贊同。
第三：對人有偏見，有嫉妒心理。有些人經(jīng)常在待人處事時很容易偏激，對他人言行敏感、多疑與不信任，猜疑是大學(xué)生之間進(jìn)行交往的大敵。有些人因為他人的長處、成績會有偏見而產(chǎn)生嫉妒的心理，會心懷不滿，甚至在行為上冷嘲熱諷和采取不道德行為；有些人會因為別人的家庭情況比自己好進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒，在生活上處處針鋒相對，不能與同學(xué)和平相處。
第四：有害羞自卑的心理。有些同學(xué)因為家庭環(huán)境，或者因為外貌、成績等因素，在與同學(xué)的交往中就會畏首畏尾，不敢大膽的表達(dá)出自己的想法，在交往中遭受到一點(diǎn)挫折，就會意志消沉，灰心喪氣，有時還會怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱，就會忍氣吞聲，沉默寡言，最終導(dǎo)致自己交不到朋友。
第五：討好行為，功利主義。有一部分的同學(xué)為自身利益著想，就會很刻意的去親近某一位同學(xué)，或老師。這樣與被親近的人之間也建立了虛偽的人際關(guān)系，讓同學(xué)認(rèn)為此人是一個諂媚主義者，導(dǎo)致了人際關(guān)系的不好。
第六：個性張揚(yáng)，無拘無束。有一部分的同學(xué)在學(xué)校里喜歡把自己打扮得奇裝異彩的，主張個性張揚(yáng)，無拘無束的大學(xué)生活，卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問題，甚至是個人的衛(wèi)生問題，這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對其產(chǎn)生不滿情緒，影響了人際關(guān)系。
第七：性格決定問題。有些人性格比較小器，對什么事情都斤斤計較；或者因為自身的生活習(xí)慣，對任何人都過于挑剔，對同學(xué)的生活習(xí)慣都過分要求；或者性格比較高傲，看不起被自己差的人；或者性格過分的獨(dú)立，有自己的想法，不屑于與同學(xué)的交往，缺少集體觀念，這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。
人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關(guān)系。那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的美好回憶，同時又為將來步入社會做一個充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢？我們不妨從以下幾個方面做起。
第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個舞臺，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，我們就不能再僅憑個人好惡與人交往了。對于集體中的每一員，無論喜歡與否，我們都要每天面對，都要與其相處。所以，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。
第二，要努力塑造良好的`個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時在交往中要學(xué)會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理條件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。有些人常常注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能仔細(xì)觀察，多注意別人，就會發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表揚(yáng)別人的長處，此舉將會給自身帶來益處。一般來說，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，使自己的品格、能力、才華不斷提高。
第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計較他人的過失，學(xué)會熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時，要學(xué)會寬宏豁達(dá)，學(xué)會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。
人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”；任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會越來越多的！
青少年人際關(guān)系報告篇十六
我們這次的社會實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。
所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會心理學(xué)上所講的“社會化”的過程。
人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。
青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！瓫]有任何人會像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。
“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被”花團(tuán)錦簇“包圍時，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?/p>
“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個一米八幾的個，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因為這樣，幾個家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會主動和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個男生，呵呵。”
這是在我們作調(diào)查時摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。
需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識——要多吸收經(jīng)驗、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。
有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的`某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。
“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。
“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會輕易移情別戀;理工科男生的動手能力很棒……”這是一個女生要找理科男生做男朋友的理由。
從這里，我們就會了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。
我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個一時的消遣、滿足解除自己一時的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。
社會心理學(xué)上講“一個人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因為學(xué)校是人接受社會化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個社會化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!
青少年人際關(guān)系報告篇十七
人際關(guān)系就是人們在社會生活中由人際交往產(chǎn)生的人與人之間的心理關(guān)系。正確的人際交往和良好的人際關(guān)系是個體心理正常發(fā)展，個性保持和生活具有幸福感的必要前提，是衡量人們?nèi)藗冃睦斫】蹬c否的重要指標(biāo)，中學(xué)時期是人生中生理和心理趨與成熟的階段，學(xué)習(xí)和交往是處于此階段的中學(xué)生生活的兩件重要大事。許多老師和家長為此擔(dān)憂。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何處理這些復(fù)雜的關(guān)系?這些疑問激發(fā)了我們研究的欲望。在老師、家長和同學(xué)的支持及幫助下，我們針對這些問題展開了調(diào)查。
西安市育才中學(xué)初一、初二、高一。
(1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集。
(2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)。
(3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料，拓展資源。
20xx年9月——20xx年10月。
共發(fā)放問卷625份，實(shí)回收600份，回收率96%。
本次發(fā)放的問卷，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析：
1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時間增進(jìn)友誼?
a努力學(xué)習(xí)b訴說心事c瘋玩享樂d其他方式。
2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?
a學(xué)習(xí)上的佼佼者b一起娛樂的人c志趣相投的人。
據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看，大部分中學(xué)生在擇友時，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展。因此，擇友時不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析。
3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重。
據(jù)統(tǒng)計顯示，絕大部分學(xué)生會因友情上的失意而影響學(xué)習(xí)，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時，他們會選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長，友情失不再來，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先，兼顧友誼。
4.老師的影響：你會因為和某科老師關(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?
a會b不會c不知道，看興趣。
據(jù)統(tǒng)計顯示，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會影響到自己的學(xué)習(xí)。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時，他會覺得自己比較受重視，因而會產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)上進(jìn)。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學(xué)是比較理智的。他們通常不會受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會受老師的影響。從總體上看，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一。
5.朋友對自己的影響。
據(jù)統(tǒng)計顯示，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學(xué)習(xí)上，在生活中也一樣。自己會因為在朋友圈中的情況而感到煩惱，會為受到朋友的`關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等。這是一種心理的驅(qū)使，他會根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情。
6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?
a相貌穿著b談吐舉止c身份背景d學(xué)習(xí)成績的好壞單擊此處下載圖表6。
從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個人的相貌穿著，身份背景，也是影響人緣的原因之一。
在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目，通過分析獲得的資料，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：
1禮貌待人，注意自己的言行舉止。
2關(guān)心愛護(hù)他人，當(dāng)別人遇到困難時主動幫助他人。
3要常常微笑對人。
4不為小事斤斤計較。
5學(xué)會理解、寬容他人。
6要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處。
7不要在背后對人說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。
8要有上進(jìn)心。
通過這次調(diào)查，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng)，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛，寬容待人，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯誤決斷或行為，在不經(jīng)意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時時處處為別人著想，定能成為魅力無限的"人氣王"。
青少年人際關(guān)系報告篇十八
進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生們面臨著新的環(huán)境、新的群體、重新整合各種關(guān)系，處理好與交往對象的關(guān)系便成為大學(xué)生們新的生活內(nèi)容。良好的人際關(guān)系不僅是大學(xué)生心理健康水平、社會適應(yīng)能力的重要指標(biāo)，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。
從進(jìn)入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會遇到個方便的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間、以及個人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對著如此多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因為處理不當(dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪;有的同學(xué)因為人際關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致不同程度的心理疾病;而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。為此，筆者通過對我校和南京師范大學(xué)兩所高校的大學(xué)生朋友進(jìn)行了問卷調(diào)查。希望借此能清楚地了解大學(xué)生朋友人際關(guān)系的現(xiàn)狀及其存在的問題，以便引起大學(xué)生朋友的重視，為大學(xué)生人際關(guān)系的改善提供幫助。
一、引言。
人生活在社會中，離不開他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒有人與人之間的關(guān)系，就沒有生活基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的'人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等?？茖W(xué)校治安0704區(qū)隊第四調(diào)查小組展開了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問卷調(diào)查活動。
二、調(diào)查基本情況。
(一)調(diào)查時間：20xx年6月。
(二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書館。
(三)調(diào)查對象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。
(四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問卷調(diào)查，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，不分性別，每人一份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收的有效問卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級的分布圖。
三、調(diào)查結(jié)果與分析。
(一)對于大學(xué)生人際關(guān)系的初步了解。
表1大學(xué)生對自己人際交往能力的評價。
評價。
人數(shù)（人）。
（百分比％）。
1
很好。
11。
18.6%。
2
還好。
42。
71.2%。
3
不太好。
4
6.8%。
4
很差。
2
3.4%。
大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
不難看出，有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的好友多”。也就說有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛好相近，又共同生活在一個群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高。
(三)大學(xué)生與室友之間的人際關(guān)系狀況。
寢室是大學(xué)生生活、活動的主要場所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會生活適應(yīng)能力，為將來走向社會做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。
此外，我們還對男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評價人或事，相互之間就會產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。
以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會適當(dāng)?shù)臏p少沖突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對而言南京師范大學(xué)可能會做到這一點(diǎn)，但對于我校來說根本不可能。
(四)大學(xué)生之間的沖突。
表2大學(xué)生人際沖突的來源。
沖突來源。
占總?cè)藬?shù)的比例（％）。
1
生活習(xí)慣不同，生活上的瑣事，比如衛(wèi)生、作息時間等。
51.9％。
2
性格不合。
16.1%。
3
價值觀不一樣，興趣愛好不同。
15.2%。
4
溝通的不好，有障礙。
6.6%。
5
利益上。
3.0%。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，對生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭執(zhí)。統(tǒng)計時，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來源狀況作出了統(tǒng)計，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。
人際沖突是不可避免的，可能會引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說“不打不相識”就是這個道理。同時，對人際沖突問題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。
在這個研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動溝通的方法去解決問題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時可以平息沖突，但是并沒有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。
四、小結(jié)。
本研究通過抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1.主動開放。
2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。
4.平等相待，真誠相處。
5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。
6.心理互換與相容。
7.合作協(xié)助，友好競爭。
8.要努力塑造良好的個人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。
人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”;任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會越來越多的!
青少年人際關(guān)系報告篇十九
在實(shí)習(xí)的這段時間，最令人頭疼的便是對高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的辦法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問題的電話逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺到：他們對社會、對所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。
2、調(diào)查的結(jié)果。
心理的閉鎖性少年期開始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識的增強(qiáng)，再加上過去生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有許多問題被作為個人的內(nèi)心秘密隱藏起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說于鎖于抽屜的日記之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。
在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識與知識技能及思想品德的教育。而對學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的'人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。
在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時期的新需要下需要怎樣與時俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。
1、內(nèi)容設(shè)計：
高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理發(fā)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。
2、過程設(shè)計：
階段。
時間安排。
任務(wù)。
第一階段。
1、查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論依據(jù)。
2、通過問卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生交往能力與交往狀況進(jìn)行自測等形式，了解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過調(diào)查分析，明確課題研究的重點(diǎn)。
3、隨機(jī)選取實(shí)驗班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度。
第二階段。
1月20日-。
實(shí)行集體教育與個別教育交叉進(jìn)行研究。
3、組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)驗；
4、每學(xué)期上交研究報告。
第三階段。
2月10日-。
1、對實(shí)驗學(xué)生進(jìn)行人際溝通狀況測試，與第一階段進(jìn)行對比；
4、調(diào)查方法設(shè)計：
（5）個案研究法：結(jié)合課任教師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識進(jìn)行輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。
1、實(shí)踐意義：
有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長、教師共同提供良好的溝通機(jī)會與橋梁，讓教師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通達(dá)到情感上的相互了解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。
2、理論價值：
使教師對心理學(xué)知識中有關(guān)人際溝通技巧有更深刻的教學(xué)實(shí)踐和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)探討培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。
正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生健康地成長，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往能力，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會奠定良好的人際溝通基礎(chǔ)。
1.沈陽市第八十五中學(xué)高凱《淺談高中生存在的主要心理問題》。
2.河南沁陽師范學(xué)校關(guān)淑萍《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、
3.江蘇省射陽中學(xué)吳運(yùn)友在《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克服方法》。
在銀泰實(shí)習(xí)了5個月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系。現(xiàn)在我不這么想了。因為，關(guān)系，同時也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。
人降生于世界上，就是為了認(rèn)識更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。
人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因為很多。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個不認(rèn)識的人之間的關(guān)系只有六個人，特別是在現(xiàn)在這個科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因為相同的愛好，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因為千絲萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：
一.按相熟程度分，主要有。
1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個生活在現(xiàn)代社會的人，這個是絕對必須的。
2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識點(diǎn)朋友總是沒錯的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。
二.按階級程度分，主要就是上下級關(guān)系。上下級關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。
三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因為人是奇怪的生物，有時候會為了一個完全不認(rèn)識的人，更多的是單向認(rèn)識的人付出很多。那個人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個個的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。
其二，建立良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時無意識的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會錯的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：
1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。
2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識了。也可以說是雙向溝通。
3.學(xué)會換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時改正自己的錯誤，有時候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯誤也會導(dǎo)致別人的討厭。
4.善于處理自己的情緒，因為更多的時候，與別人交往，多多少少會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。
5.主動交往。不主動出擊，怎么會有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。
6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時，一個鼓勵的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時，不要暗暗詛咒，學(xué)會寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。
7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動的。
人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個沒朋友的人，就是一個落單的人，一個不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時間和社會經(jīng)驗，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。
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