沒有計劃的行動往往會變得混亂無章,易于失敗。計劃的制定不僅要考慮過去和現(xiàn)在,還要考慮未來的發(fā)展和變化。理想的計劃應(yīng)該能夠提供明確的目標和期望結(jié)果。
教育局心理健康教育工作計劃篇一
健康教育是公民素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為適應(yīng)全面建設(shè)小康社會和促進經(jīng)濟社會的發(fā)展,提高健康素質(zhì),推進我市健康教育與健康促進的規(guī)范化開展,健康教育是通過全社會和多部門的力量,營造有益于健康的環(huán)境,傳播健康相關(guān)信息,提高人們健康意識和自我保健能力,倡導(dǎo)有利健康的行為和方式的基本要求。為適應(yīng)社會發(fā)展與群眾健康的需要,結(jié)合我局實際,制定20xx年健康教育工作意見如下:
把健康教育工作作為實踐“三個代表”重要思想、實踐科學(xué)發(fā)展觀和貫徹十七大和十七屆五中中全會精神的一項重要舉措來抓,進一步加強對健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),切實把健康教育工作納入到本單位的日常工作,嚴格按照要求落實。
積極完善健康教育工作長效機制,嚴格按照健康教育工作要求,扎實開展健康教育活動,切實做到年初有計劃、日常有記錄、年終有總結(jié)、評價。繼續(xù)利用健康教育專欄,結(jié)合季節(jié)變化和實際情況,每兩個月更新健康教育宣傳內(nèi)容。各下屬單位要結(jié)合各自實際,認真抓好本單位的健康教育工作。
各單位要結(jié)合實際,有組織、有計劃地實施健康教育工作。完善勞動衛(wèi)生制度、職工健康檔案和勞動保護設(shè)施,開展有針對性的.職業(yè)病防治、女工保健和環(huán)境保護知識培訓(xùn)。采取多種形式,深入開展健康教育活動,切實提高干部、職工健康意識和衛(wèi)生素質(zhì)。繼續(xù)認真落實在公共場所禁止吸煙的規(guī)定,充分利用“世界無煙日”和各種衛(wèi)生宣傳活動,加大控?zé)熜麄鹘逃Χ?,定期開展監(jiān)督檢查,扎實推進控?zé)煿ぷ鳌M瑫r要積極開展“無吸煙單位”創(chuàng)建活動,全面把我局控?zé)煿ぷ饕蛏钊搿?/p>
教育局心理健康教育工作計劃篇二
:為加強心理健康教育工作,提高學(xué)生心理健康水平,合肥市將進一步發(fā)揮市心理健康輔導(dǎo)中心、縣(市)區(qū)心理健康輔導(dǎo)站、學(xué)校心理輔導(dǎo)室作用,全面實施素質(zhì)教育,促進學(xué)生健康發(fā)展,下面是關(guān)于心理健康教育工作的教學(xué)計劃,有需要的朋友們可以看看。
據(jù)悉,目前合肥市中小學(xué)心理健康教育工作仍然比較薄弱,存在開課率低、師資缺乏、硬件水平低等現(xiàn)象,部分學(xué)校沒有建立心理輔導(dǎo)室、沒有建立健全學(xué)生心理健康檔案。
下一步,各縣(市)區(qū)教育主管部門、各中小學(xué)校將緊緊依托市心理健康輔導(dǎo)中心和各縣(市)區(qū)心理健康輔導(dǎo)站,建立校內(nèi)心理健康教育團隊,扎實開展心理輔導(dǎo)活動,幫助學(xué)生掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力,為學(xué)生成長營造和諧寬松的良好環(huán)境。
市心理健康輔導(dǎo)中心、各縣(市)區(qū)心理健康輔導(dǎo)站要指導(dǎo)學(xué)校統(tǒng)一安排心理健康教育課時并列入教學(xué)計劃,利用地方與學(xué)校課程課時,每學(xué)期每班不少于8個課時。
此外,學(xué)校要用好心理輔導(dǎo)室,開設(shè)心理信箱,有條件的學(xué)??砷_設(shè)心理熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺,至少安排1名專職且受過市級以上培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師負責(zé)。
學(xué)校心理輔導(dǎo)室須定期開放,每周開放接待時間不少于6小時,接受學(xué)生心理咨詢,回復(fù)心理信箱中的`學(xué)生或家長來信。
學(xué)校校園網(wǎng)要建立心理健康教育網(wǎng)頁,開展網(wǎng)上心理咨詢。學(xué)校要關(guān)注有心理問題的學(xué)生,逐步健全學(xué)生心理健康檔案,并進行積極的接觸與干預(yù)。
與此同時,我市將進一步加強工作措施,切實保障畢業(yè)年級學(xué)生心理健康教育工作的實效性。
“要注重對畢業(yè)年級學(xué)生家長指導(dǎo),提高家長對畢業(yè)年級子女的心理疏導(dǎo)意識,促進家長轉(zhuǎn)變教育觀念和升學(xué)考試觀念,不以單純的考試成績評價學(xué)生,了解和掌握舒緩子女心理壓力的方法,指導(dǎo)家長與學(xué)校密切配合,使畢業(yè)年級學(xué)生的心理得到健康發(fā)展?!笔薪逃钟嘘P(guān)處室負責(zé)人說。
1、 接近那一點心距,成就那一份健康。
2、 陽光總在風(fēng)雨后,快樂總在傾訴中。
3、 心與心的交流,讓生命更加平等。
4、 打開心鎖,解開心結(jié)。
5、 揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
6、 聆聽心靈聲音,放飛快樂心情。
7、 讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
8、 愛心恒心自信心,心心相映;親情友情同事情,情情關(guān)懷。
9、 認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。
10、 讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
11、 與心靈相約,與健康同行。
12、 掛上迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾。
13、 健康的心靈是幸福的源泉。
14、 微笑的曲線可以撫平所有的困難。
15、 健康的心靈,為你添上飛翔的翅膀。
16、 倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理。
17、 敞開心中一片天,放飛心理健康夢。
18、 打開心靈的窗戶,讓陽光進入;敞開心扉,締造美麗人生。
19、 悲觀者橫向比人生,樂觀者縱向攀人生。
20、 關(guān)注心靈,點燃激情,增強自信。
21、 悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我、做快樂健康的人。
22、 實現(xiàn)心理健康,獲得幸福綠光。
23、 普及知識,調(diào)適心情,健康人生。
24、 與壓力“和解”,和樂觀“牽手”。
25、 透徹的心靈讓我們更快樂。
26、 快樂每一天、自信每一天、充實每一天。
27、 構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光。
28、 給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
29、 為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
30、 心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
31、 清靜心看世界,歡喜心過生活。
32、 心的天空,讓我們幫你點亮。
33、 放飛心靈,快樂自我。
34、 品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
教育局心理健康教育工作計劃篇三
為認真貫徹學(xué)校有關(guān)精神,根據(jù)大學(xué)教育的特點和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學(xué)院20xx—20xx年度心理健康教育工作計劃。通過各種途徑繼續(xù)認真開展多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),確保學(xué)院心理健康工作進行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,幫助學(xué)生獲取心理健康的知識,協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心理困擾,以維護其身心健康,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動,讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2、加強班級心理委員的培訓(xùn)工作。
3、完善充實學(xué)院心理健康教育,建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò)。
4、重視調(diào)查分析、研究,認真細致地做好疏導(dǎo)工作,力求個案上有所突破。
(一)大力宣傳心理健康知識,普及心理基礎(chǔ)知識。
1、協(xié)助校新航港灣,做好新生心理健康普查工作?!叭f事開頭難”,迎接新生入校,須關(guān)注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查,幫助學(xué)生在較短的時間內(nèi)了解自己,從而有效塑造自我,為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
2、針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)情緒極端不良,為該同學(xué)建立心理檔案,作為學(xué)院重點關(guān)注的同學(xué),在平時的學(xué)習(xí)生活中多留意,一旦發(fā)生問題,馬上對其進行心理疏導(dǎo),保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
3、組織并開設(shè)各類心理講座和活動。開學(xué)初對新生進行心理健康輔導(dǎo),使每個同學(xué)樹立正確的健康觀:一個健康的人,不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷,而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。另外寢室與學(xué)生生活息息相關(guān),于是開展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動,“心理素質(zhì)與成長故事”征文活動,心理健康宣傳畫大賽,心理影片展播,心理專家電視講座等,通過這些形式多樣的活動吸引學(xué)生關(guān)注自我心理,廣泛接觸心理知識,進行有效的心理障礙或疾病的預(yù)防。
(二)完善學(xué)院心理委員制度。
1、在新生中進行班級的心理委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣,熱愛班集體,樂于和同學(xué)交往,有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員,了解學(xué)生心理動態(tài),充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用,及時發(fā)現(xiàn)問題,上報解決問題。
2、完善老生心理委員機制,加強心理委員骨干隊伍的建設(shè)。
(1)心理委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
(2)在心理委員中選擇1-2名負責(zé)人收集活動記錄及總結(jié),督促心理委員骨干時刻謹記學(xué)生心理健康教育的重要性。
3、認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
(1)完善充實心理培訓(xùn)內(nèi)容,為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動的動態(tài)信息,并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心理保健知識。
心理健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心理委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案,活動記錄以及總結(jié)等材料。
(3)心理委員須向班主任、輔導(dǎo)員報送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”,分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學(xué)生的心理狀態(tài)進行評估報告。并參考工作成績,學(xué)期末評出優(yōu)秀心理委員予以報道。
(4)心理委員發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個別同學(xué)有輔導(dǎo)需要(超出心理委員能力所限)時,應(yīng)及時上報學(xué)院,并推薦其前往心理咨詢室進行咨詢。
通過以上舉措,促進心理委員的工作積極性,保證心理輔導(dǎo)的參與率和高效率。
(三)建立心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。
擬建立學(xué)院三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系。體系的參與者,包括學(xué)院黨總支副書記、輔導(dǎo)員、心理委員。心理委員是學(xué)生身份,他們與學(xué)生交往最密切,通過他們的聯(lián)絡(luò)員作用把信息及時反饋到輔導(dǎo)員,隨時掌握學(xué)生心理發(fā)展脈搏,對比較棘手的個案上報學(xué)院黨總支副書記解決。
(四)心理輔導(dǎo)活動與學(xué)院社團活動相結(jié)合。
為了增強心理輔導(dǎo)活動的宣傳和參與力度,豐富社團活動內(nèi)容,建議心理輔導(dǎo)活動與學(xué)院社團活動相結(jié)合,互相補充。比如開展現(xiàn)場心理咨詢,心理測試,以及心理健康知識宣講,懸掛標語橫幅,散發(fā)傳單,并在學(xué)生宿舍區(qū)的櫥窗中長期擺放心理健康知識和咨詢情況的宣傳板等。
教育局心理健康教育工作計劃篇四
為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力,以適應(yīng)新的基礎(chǔ)教育課程改革的需要,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì);根據(jù)旗教育局的有關(guān)規(guī)定,從20xx年9月起,我校將對全校教師進行心理健康教育培訓(xùn)活動。
全體在職教師。
(一)組織與管理:
組長:倪麗榮校長。
副組長:高智、張翠英副校長。
(二)培訓(xùn)形式:
主要采取聽講座,研究討論、自學(xué)和實踐的方式,以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動,撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。
(三)培訓(xùn)時間:
根據(jù)旗教育局培訓(xùn)時間具體安排。
(4)培訓(xùn)內(nèi)容:
1、教師心里減壓。
2、如何克服教師職業(yè)倦怠。
3、如何識別有心理問題的學(xué)生。
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
(五)培訓(xùn)方式。
教育局心理健康教育工作計劃篇五
1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
3、建設(shè)心理咨詢室,力求使之成為合格的學(xué)校心理咨詢中心。
目前我校已有心理咨詢員2名,4名正參加培訓(xùn),并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓(xùn)的老師,本學(xué)年,我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓(xùn)。心理教育吳揚的工作范圍為:初中心理健康教育工作,并承擔(dān)全校各年級學(xué)生講座,王天文負責(zé)高中心理健康教育工作,并承擔(dān)全校各年級家長和教師的心理講座。
(1)開設(shè)高一心理課、各年級活動課或?qū)n}講座。在高二高三年級開設(shè)校本課程,全校開設(shè)心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的.心理素質(zhì)。
(2)個別咨詢與輔導(dǎo)。繼續(xù)開放心理咨詢室進行個別輔導(dǎo),教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學(xué)生,要及時識別并轉(zhuǎn)介到上一級心理健康教育部門。
(3)在班級設(shè)置心理班委,搭起學(xué)校心理咨詢室和同學(xué)之間的橋梁。
(4)把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
(5)積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學(xué)校德育工作,利用家長會、家長學(xué)校等途徑指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
(6)加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學(xué)年全面開展,主要是實證研究。做好集體備課活動,統(tǒng)一安排。配合市區(qū)開展各級教研活動,加強心理健康教育的課題研究與科學(xué)管理,在日常心理健康教育過程中,注重做好教科研研究工作。
(7)做好市區(qū)志愿心理咨詢工作。。
我校已進入兩校合并的第二年,各項工作逐步進入正軌,心理咨詢室將配合學(xué)校各項工作,重視學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展。
教育局心理健康教育工作計劃篇六
以教育部的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo),扎實開展我校心理健康教育,為學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好社會環(huán)境。建立一支具備輔導(dǎo)能力,能走進學(xué)生心靈,能被學(xué)生認同的心理輔導(dǎo)教師骨干隊伍。建立和完善學(xué)校心理咨詢室工作制度與硬件建設(shè);加強研究,推動學(xué)科滲透心理健康教育工作,提高教師在教育教學(xué)活動中運用心理健康教育知識和技能的能力。關(guān)注教師心理健康,促進師生共同成長。
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
4.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
6.充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)2節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)。
7.創(chuàng)建蘇州市合格心理咨詢室。
一、加強領(lǐng)導(dǎo),分工合作。
學(xué)校心理健康教育由德育處主抓。各班班主任都是心理健康教育者。正班主任抓好每班個案的輔導(dǎo),關(guān)注特殊學(xué)生,經(jīng)常找這些學(xué)生談心,跟他們進行心理溝通。在班內(nèi)開展心理團隊輔導(dǎo)。副班主任上好隔周一次的心理健康教育課,學(xué)校心語小屋由專門老師負責(zé),熱情接待來訪學(xué)生。
二、整合資源,凝聚合力。
1.開設(shè)好健康教育課。雙周周四的晨會課為健康教育課,具體由各班的副班主任負責(zé)。以年級組為單位,老師們組織起來探討和設(shè)計符合各年齡段學(xué)生身心特點的方案,并在教學(xué)過程中根據(jù)本班學(xué)生的實際情況,隨機應(yīng)變,采取恰當?shù)慕虒W(xué)手段,使健康教育課更貼近學(xué)生,從而有效促進學(xué)生的身心健康。
2.充分利用課堂教學(xué),扎扎實實推進心理健康教育。
課堂,是師生溝通的一個重要場所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將是我校實現(xiàn)心理健康教育目標的主渠道。在課堂上,師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通。教師要善于挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素,通過巧妙的設(shè)計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,實實在在推進心理健康教育。這樣對學(xué)生的影響將是長遠的。
3.豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
通過開展豐富多彩的校園文化活動,為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺,調(diào)節(jié)學(xué)生的身心,釋放學(xué)生的潛能,并通過各種競賽,來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都將在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺、國旗下講話等宣傳途徑對學(xué)生進行心理健康教育,營造良好的心理健康教育環(huán)境。
三、多種形式,加強輻射。
1.開放好心理咨詢室。為了更好地開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作,學(xué)校將繼續(xù)于每天中午12:00——12:40分開放“心語聊天室”。(周五11:45——12:20)。通過“心語聊天”對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)心理行為問題進行診斷、矯治。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,可直接到輔導(dǎo)室找老師談心交流。
2.每月開設(shè)一期“心靈之聲”廣播,對全校學(xué)生進行心理輔導(dǎo)知識講座。
3.建立學(xué)生心理檔案。
建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證。
4.組織好團體輔導(dǎo)。針對不同年齡階段學(xué)生的心理特點,我校把學(xué)生分成中高、中低二個學(xué)段,由四位老師負責(zé)進行團隊心理輔導(dǎo)。團隊輔導(dǎo)老師每月上好一節(jié)心理團輔課,每學(xué)期在全校上好一次心理團隊輔導(dǎo)觀摩課。為了給學(xué)生充分的接受心理健康團隊輔導(dǎo)的機會,考慮到班主任對學(xué)生比較了解,平時和學(xué)生接觸的時間也比較多,因此要求我們?nèi)0嘀魅味荚谧约喊嗌闲睦韴F隊輔導(dǎo)課,調(diào)動所有可用的資源,使心理團隊輔導(dǎo)具有全面性。
5.開展好個案研究。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,做到因材施教。建立咨詢記錄本和學(xué)生的心理個案記載。把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時記錄整理,分析了解各個學(xué)生的身心發(fā)展狀況,把準教育脈搏,對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。這樣跟蹤性的輔導(dǎo),將使個案輔導(dǎo)更具成效。
利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
四、家校合力,贏得實效。
學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用,但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查,影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛,不同的家庭氣氛,對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學(xué)校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。我們要著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長學(xué)校,通過家長學(xué)校組織家長學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性,普及心理教育基本知識,共同探討孩子心理健康問題,交流先進經(jīng)驗與做法,不斷提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。從而形成學(xué)校、家庭教育合力。
五、加強科研,總結(jié)提高。
1.心理輔導(dǎo)老師要善學(xué)、勤學(xué),做好階段性研究和分析,并在班主任例會中進行交流,幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2.教師要從實際出發(fā),以我校學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題,做好個案分析,不斷地積累資料,撰寫有關(guān)的心得體會與論文,以提高心理健康教育工作的實效,并在校內(nèi)進行推廣學(xué)習(xí)。
1.心理咨詢室開始開放。(每周一至周四中午12:00——12:40,周五11:45——12:20)。
2.召開部分學(xué)生座談會,并進行個別心理咨詢。
1.組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2.心理團隊輔導(dǎo)觀摩課。
3.開設(shè)“心靈之聲”廣播。
4.做好蘇州市合格心理咨詢室驗收準備工作。
2.開設(shè)“心靈之聲”廣播。
1.召開特殊學(xué)生會議,并進行個別心理咨詢。
3.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
教育局心理健康教育工作計劃篇七
本學(xué)期我校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),認真貫徹執(zhí)行《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己,認識自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)??梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
教育局心理健康教育工作計劃篇八
為了更好地促進學(xué)生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的'《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)年度我校心理健康教育工作計劃如下:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
我校有經(jīng)過教育局培訓(xùn)的國家心理健康輔導(dǎo)教師一名負責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作,但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
開展心理健康主題手抄報設(shè)計比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
教育局心理健康教育工作計劃篇九
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題,因此加強中學(xué)生心理健康教育,提高中學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)中學(xué)生健全人格,具有十分重要的價值和意義。
堅持以人為本,育心為先的原則,遵循學(xué)生的生理、心理發(fā)展規(guī)律,運用心理教育的理論和方法,在學(xué)校的全程教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到“培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)、維護學(xué)生心理健康”的目標。
心理健康教育的目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生全面、健康發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,人格健全、具有創(chuàng)新精神的一代新人。
主要內(nèi)容包括:幫助七年級學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系和學(xué)習(xí);
幫助八年級學(xué)生發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,改善成績“兩極分化”現(xiàn)象;
了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,
加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;
九年級學(xué)生的對挫折的耐受能力,消除壓力源,緩解中考壓力。
(一)更新心理健康教育工作體制
積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),通過國培—省市培訓(xùn)—自主研修等方式培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的.基本理論,專業(yè)知識和操作技能水平。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。
(二)心理健康教育全面滲透于學(xué)校教育教學(xué)工作之中
1、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機滲透
1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,引導(dǎo)學(xué)生認識自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動機,掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài),增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣,增強自信,提高學(xué)習(xí)的效率。
2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)n}講座:本期根據(jù)不同年級反映出的突出心理問題舉辦心理講座。普及心理健康科學(xué)知識,幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開放心理輔導(dǎo)室,進行個別的輔導(dǎo)。由心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行溝通交流,開展親子活動等提高家長的家庭教育能力和心理健康教育意識。
(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
在學(xué)校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,使學(xué)生時時刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進,孕育了一種健康向上的心理氛圍。
1、制定學(xué)年心理鍵康教育學(xué)年計劃及心理咨詢計劃;
2、結(jié)合入學(xué)教育,開展新生入學(xué)適應(yīng)性心理輔導(dǎo),以改善新生的“三大心理困惑”;
3、讓新生了解心理健康教育,樹立心理健康意識。
1、重新選拔,合理配置、培養(yǎng)一批心理信息員;
2、分發(fā)《學(xué)生心理信息反饋單》;
3、根據(jù)個性心理問題,有針對性地進行個案輔導(dǎo)。
1、班級心理輔導(dǎo),解決學(xué)生共性的心理問題;
2、依托國培,結(jié)合學(xué)校工會工作,進行教師心理健康的維護,提高教師的心理健康水平,提升教師的幸福指數(shù)。
1、利用校園網(wǎng)站,搭建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺;
2、借助網(wǎng)絡(luò)平臺,進行班主任心理教育的研討和交流;
1、期末考試前學(xué)生心理輔導(dǎo);
2、檔案歸類、整理;工作總結(jié)、反思;
教育局心理健康教育工作計劃篇十
為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要,進一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和xx提出的新時期榮辱觀的要求,及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神,結(jié)合學(xué)校實際,積極推進我校心理健康教育再上新臺階,制定如下計劃。
(一)指導(dǎo)思想
堅持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性與實效性,必須堅持以下基本原則:
1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育;
4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進行保密。
心理健康教育的目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。增強自我教育能力,適應(yīng)21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
根據(jù)我校實際情況:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異?,F(xiàn)象,初步掌握心理保健常識,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強心理健康教育的責(zé)任意識,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制,今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)
1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,引導(dǎo)學(xué)生認識自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動機,掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài),增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣,增強自信,提高學(xué)習(xí)的效率。
2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動,由心理專家主講,在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動,幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室,進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案:對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測試檔案,有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行教育培訓(xùn),在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座,開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學(xué)校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室,配備設(shè)施,添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”,通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,使學(xué)生時時刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進,孕育了一種健康向上的心理氛圍。
一月:召開心理研討會
二月:各班設(shè)心理委員
召開心理委員培訓(xùn)班
三月:制定學(xué)年心理鍵康教育學(xué)年計劃
召開學(xué)校心理健康教育工作會
四月:學(xué)生心理調(diào)查
心理健康教育月
選擇心理健康教育實驗班
成人宣誓 青春期教育
五月:心理咨詢室舉行心理健康教育講座
六月:xx老師上心理健康教育課
七月:班主任心理健康教育培訓(xùn)
八月:心理健康教育社團活動
九月:xx老師上心理健康教育課
印發(fā)心理健康教育校本培訓(xùn)教材
十月:聘請專家進行心理健康教育講座
十一月:學(xué)生心理健康教育講座
教師心理健康教育論文評選
十二月:心理健康教育年終總結(jié)
教育局心理健康教育工作計劃篇十一
20xx年小學(xué)本學(xué)期我校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,經(jīng)過多種形式對不一樣年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。所以要經(jīng)過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)。
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫忙學(xué)生了解自我,認識自我的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自我與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會堅持進取心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認識自我,悅納自我,尊重自我、相信自我。
(2)學(xué)會正常人際交往,與同學(xué)、教師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異,理解發(fā)育過程中的身體變化,正確認同性別主角,同異性同學(xué)堅持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最終一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情景開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”,理解以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé),固定的開放時間,固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,能夠利用寫信的方式和學(xué)校的心理教師進行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理教師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)教師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時堅持正常的心態(tài)。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最終要歸結(jié)于此。所以,學(xué)校、家長應(yīng)當合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種提議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng),是能夠經(jīng)過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
1、制定,明確本學(xué)期工作思路。
2、開放心靈家園,心理教師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的歡樂頻道,對學(xué)生進行常規(guī)心理健康測查。
1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
教育局心理健康教育工作計劃篇十二
為深入貫徹教育部《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》,結(jié)合外國語學(xué)院的實際,特制定20xx—20xx學(xué)年大學(xué)生心理健康教育計劃如下:
在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中,要針對大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題,通過開展班會個別談心等活動,克服學(xué)生心理障礙,進行有效的教育輔導(dǎo)。
按照學(xué)院要求,要認真組織新生參加心理測試,及時了解和掌握學(xué)生心理狀況。
對心理測試過的學(xué)生,及時了解和掌握學(xué)生的`心理狀況,特別要對貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時發(fā)現(xiàn),做好心理咨詢和溝通,幫助學(xué)生走出心理困境。同時,要建立學(xué)生心理檔案,將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。
凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動,要做好宣傳、組織學(xué)生按時參加。同時,要聯(lián)系本專業(yè)、班級的實際,舉辦心理講座、召開主題班會,提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
各班設(shè)立心理委員,每周一召開專門會議,了解掌握學(xué)生心理狀況,及時解決有關(guān)問題。
教育局心理健康教育工作計劃篇十三
二.活動背景。
時間過得很快,一個不細心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說,大一是摸索、適應(yīng)時期,那么大二則是前進、奮斗的時期,是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里,我們的心智日漸成熟,可是本事有限,于是會感到青春的無奈,成長的煩惱,現(xiàn)實的殘酷,未來的彷徨……所以我們得及時調(diào)試和解決自我的煩惱和疑惑,提高自我的心理素質(zhì),提升自我的心理健康水平,以進取、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春,以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽光,健康成長!
三.活動目的。
1.讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度,了解其普遍性和必要性,生活,學(xué)習(xí),工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
2.讓__經(jīng)濟班班委在班級建設(shè)中認識到本班同學(xué)心理的重要性,讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自我的職責(zé),并切實地發(fā)揮其作用。
3.使同學(xué)們對心理部活動及其相關(guān)的機構(gòu),期刊有一個好的了解,認識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視,必要時便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識,讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自我的心態(tài),正確對待大學(xué)生活中的挫折,塑造更加健康的人格。
5.打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境,讓每個班級成員都能感受到家的溫暖,增進同學(xué)之間的感情,使整個團體更出色,更優(yōu)秀。
四、活動時間。
20__年_月__號。
五、活動地點。
忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)。
六、參與人員。
__級經(jīng)濟班全體成員。
贊助單位:
七、活動形式。
室外以游戲為主。
八、活動前期準備。
1、心理委員負責(zé)寫好策劃書,網(wǎng)宣委員出一張前期海報。
2、安排當天拍照人員1人,秩序與安全維持2人,主持人2人。
3、準備好當天活動需用道具及獎品。
九、具體活動流程。
1、介紹心理部的“c&t”計劃,心理櫥窗,心理標語,各種講座等活動的ppt等相關(guān)資料。
2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外,分組名單待定),選出各組組長。
3、游戲一:室外游戲——一齊向前沖。
游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線,兩線間隔三米,安排計時人員。
游戲方法:從每個小組選出九名同學(xué),每三個同學(xué)一小組將腳捆綁在一齊,三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué),第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組,第三小組接球后立刻跑到線2,然后說“我們最棒”,游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球,隊員不能站到線內(nèi)接球,否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,提高奔跑本事,培養(yǎng)相互配合的精神。
(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大,小西瓜-。
游戲要求:-說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗,就將理解懲罰。)。
4,全體同學(xué)按組排好隊,每個人發(fā)一張卡片。每兩個人應(yīng)對面站立并伸出雙手與對方掌心相合,播放輕音樂,大家緊閉雙眼,思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的:讓大家回憶有生以來最讓自我感動的事,回想大學(xué)開學(xué)時的情形與大學(xué)以來自我的學(xué)習(xí)生活,明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自我的人生夢想。
5、游戲二:吹球。
游戲準備:準備好十個碗合五個乒乓球,菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉,各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法:每個組派出一個代表,將乒乓球從第一個碗吹到空碗里,吹完五個球,以60秒為限,計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的:活躍氣氛。
6、心理大挑戰(zhàn)。
活動形式:由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺,表演形式自定。另請同學(xué)自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份。
活動目的:讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼,讓同學(xué)們認識到我們是一家人,沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》。活動結(jié)束。
十、后期宣傳工作及注意事項。
1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報,收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員經(jīng)過此次活動加強對班上同學(xué)們的心理狀況的了解,需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫忙他們。
3、經(jīng)費預(yù)算:乒乓球9個,面粉1斤,碗10個,綢帶12根,宣傳海報2張,禮品若干。預(yù)計50元。
策劃人:__經(jīng)濟___。
20__-__-__。
教育局心理健康教育工作計劃篇十四
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo),認真貫徹全國中小學(xué)生德育工作會議精神,以心理健康教育為主要抓手之一,在積極開展心理健康教育工作時既要體現(xiàn)時代性,把握好師生心理發(fā)展的規(guī)律性,同時開展工作富于創(chuàng)造性。通過課題研究帶動學(xué)校心理健康教育工作的全面開展,進一步促進師生心理素質(zhì)的提高。
2、積極開展教研活動,提高教研質(zhì)量。
期初制訂好心理健康教育教研組活動計劃,在開展教研活動時加強對團隊輔導(dǎo)方法的研究,經(jīng)常性的'了解學(xué)生中出現(xiàn)的有普遍性、針對性或特殊性的心理問題,通過教研活動共同探討解決此類問題的策略和方法。
3、繼續(xù)開展好培訓(xùn)工作。
一方面通過心理輔導(dǎo)教師對全體班主任做好校內(nèi)的培訓(xùn),同時選派好老師參加區(qū)級的各類培訓(xùn),進一步提高隊伍素質(zhì)。
(二)通過各種形式的活動,加強對學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
2、通過小廣播、小報等形式對學(xué)生進行宣傳。
3、通過心理輔導(dǎo)課加強對學(xué)生的團體輔導(dǎo)。
4、通過心理輔導(dǎo)老師,班主任加強對各類偏差生或近期各方面表現(xiàn)有起伏學(xué)生的訪談工作,要求主動出擊,建檔立卡,做好跟蹤疏導(dǎo)工作。
5、依托少先隊組織,積極開展好“心靈之約聯(lián)盟”和小輔導(dǎo)員的知心姐姐活動。
6、通過開展有益的活動,如各種小隊活動,獎?wù)禄顒拥扰囵B(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。
7、繼續(xù)開展好一室、一線、一箱常規(guī)工作,為廣大學(xué)生提供咨詢服務(wù)。
教育局心理健康教育工作計劃篇十五
認真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進教育、教學(xué)方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,堅忍不拔的意志品質(zhì),自立自強的生存、生活能力,有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。
2、面向全體學(xué)生。
3、學(xué)生主體性原則。
4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。
讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。
(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。
(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
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