通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以反思自己的行為和決策，從而更好地提高自己的能力和水平。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注意結(jié)合具體的實(shí)例和案例，能夠更好地闡述我們的思考和觀(guān)點(diǎn)。以下是一些來(lái)自不同領(lǐng)域的心得體會(huì)范文，希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感和思考。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇一
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全國(guó)范圍內(nèi)的學(xué)校紛紛推行了網(wǎng)上教學(xué)，學(xué)生們不得不在家里上網(wǎng)課。這無(wú)疑是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)，對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅需要適應(yīng)不一樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也需要克服各種困難和障礙。通過(guò)一段時(shí)間的網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我有了一些心得體會(huì)。
首先，上網(wǎng)課讓我們更自主、自由。在傳統(tǒng)的課堂上，我們需要按部就班地跟隨老師的節(jié)奏學(xué)習(xí)，不能自由地選擇自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和方式。而網(wǎng)上課程的推行讓我們有了更多的時(shí)間和空間來(lái)安排學(xué)習(xí)，不再受限于時(shí)間和地點(diǎn)。我們可以根據(jù)自己的習(xí)慣和情況，自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)資源豐富多樣，我們可以根據(jù)自己的興趣和需求，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)和能力。
其次，上網(wǎng)課加強(qiáng)了我們的自覺(jué)性和自律性。在家上網(wǎng)課，沒(méi)有老師的監(jiān)督，很容易放松自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，浪費(fèi)時(shí)間。因此，我們需要更高的自覺(jué)性和自律性來(lái)保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。我們需要制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，我們還需要抵制各種誘惑，如游戲、手機(jī)等，保持專(zhuān)注，提高學(xué)習(xí)效果。只有做到自我管理，才能更好地適應(yīng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的模式。
第三，上網(wǎng)課增強(qiáng)了我們的信息獲取能力。網(wǎng)課的推行，使我們接觸到了更多的網(wǎng)絡(luò)資源和學(xué)習(xí)工具。我們可以通過(guò)搜索引擎、在線(xiàn)圖書(shū)館等渠道獲取大量的學(xué)習(xí)資料，積累更廣泛的知識(shí)。同時(shí)，我們也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和老師、同學(xué)們進(jìn)行實(shí)時(shí)的交流和討論，提高我們的學(xué)術(shù)能力和溝通能力。通過(guò)上網(wǎng)課，我們可以從不同的角度和渠道獲取信息，開(kāi)拓自己的視野，培養(yǎng)自己的批判性思維能力和創(chuàng)造性思維能力。
接著，上網(wǎng)課帶給我們更多的思考與獨(dú)立思考的空間。在傳統(tǒng)課堂上，我們大多是被動(dòng)地接受知識(shí)，很少有機(jī)會(huì)思考和闡述自己的觀(guān)點(diǎn)。而上網(wǎng)課則打破了這種局限，我們可以通過(guò)寫(xiě)作、討論等形式，展示和闡述自己的思考和觀(guān)點(diǎn)。這不僅提高了我們的思辨能力和邏輯思維能力，也增強(qiáng)了我們的自信和表達(dá)能力。通過(guò)網(wǎng)上課程，我們不再沉默，能夠更自由地表達(dá)自己的看法和觀(guān)點(diǎn)，培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考能力和批判性思維能力。
最后，上網(wǎng)課也帶給了我們更多的困惑和挑戰(zhàn)。畢竟，在家里上課是一個(gè)全新的嘗試，我們需要面對(duì)各種各樣的問(wèn)題和困難。如網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)環(huán)境不適等。我們需要積極尋求解決方法，與同學(xué)、老師互動(dòng)，共同攻克困難。這一過(guò)程中，我們鍛煉了自己的應(yīng)變能力和解決問(wèn)題的能力，更好地適應(yīng)了這個(gè)全新的學(xué)習(xí)方式。
總的來(lái)說(shuō)，疫情上網(wǎng)課是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)。通過(guò)上網(wǎng)課，我們發(fā)展了自主性、增強(qiáng)了自覺(jué)性、拓展了信息獲取能力、培養(yǎng)了思辯能力，并面臨了各種各樣的困惑和挑戰(zhàn)。這段經(jīng)歷雖然不完美，但絕對(duì)是我們成長(zhǎng)的一部分，對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展有著重要的影響。我們要保持積極的心態(tài)，充分利用這次機(jī)會(huì)，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上教育成為了人們學(xué)習(xí)的又一種選擇。然而，在2020年初的新冠疫情爆發(fā)后，網(wǎng)上教育不再是一種選擇，而是成為了全民的必選。作為一名高中生，我也在疫情期間經(jīng)歷了網(wǎng)上課堂的學(xué)習(xí)，感受良多。下面，我將結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，從課程設(shè)置的靈活性、自主學(xué)習(xí)的效果、互動(dòng)環(huán)節(jié)的欠缺、注意力集中的困難和提高自主學(xué)習(xí)能力等方面，談一談我對(duì)疫情上網(wǎng)課的一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為疫情上網(wǎng)課最大的好處在于課程設(shè)置的靈活性。與傳統(tǒng)課堂相比，網(wǎng)上課堂的課程內(nèi)容更加靈活多樣，老師可以隨時(shí)根據(jù)學(xué)生的需求進(jìn)行調(diào)整。我們可以通過(guò)錄播課程來(lái)復(fù)習(xí)，也可以通過(guò)在線(xiàn)直播課程來(lái)進(jìn)行詳細(xì)解析。這樣一來(lái)，學(xué)習(xí)的時(shí)間和地點(diǎn)都可以自由安排，方便我們合理安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外，疫情期間，我們還可以利用錄播課程多次回看老師的授課內(nèi)容，更好地理解難點(diǎn)知識(shí)。總的來(lái)說(shuō)，網(wǎng)上課堂的設(shè)置靈活性為我們的學(xué)習(xí)提供了更多便利。
其次，疫情上網(wǎng)課也有助于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。相比于傳統(tǒng)課堂，網(wǎng)上課堂更加注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。網(wǎng)上課程資源豐富，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和興趣選擇適合自己的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再受限于老師的授課進(jìn)度。同時(shí)，網(wǎng)上課堂也提倡學(xué)生通過(guò)自主思考和探索來(lái)解決問(wèn)題，培養(yǎng)了我們的問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新能力。這對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有益的。
然而，疫情上網(wǎng)課也存在一些問(wèn)題，其中最主要的是互動(dòng)環(huán)節(jié)的欠缺。網(wǎng)上課堂缺少師生之間的即時(shí)互動(dòng)，很難進(jìn)行實(shí)時(shí)問(wèn)答和討論。這使得老師無(wú)法及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和困惑，也無(wú)法進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)生之間的互動(dòng)也受到了限制，無(wú)法進(jìn)行同伴之間的討論和合作。這非常不利于我們的學(xué)習(xí)和交流。在未來(lái)，希望能夠找到更好的解決方案，提高網(wǎng)上課堂的互動(dòng)性。
另外，疫情上網(wǎng)課還帶來(lái)了注意力集中的困難。和傳統(tǒng)課堂相比，網(wǎng)上課堂需要我們保持更長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注力。學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，生活瑣事的多樣性等都會(huì)干擾到我們的學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，在家上網(wǎng)課的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)、網(wǎng)絡(luò)等事務(wù)的干擾而分心。這需要我們加強(qiáng)自律，自覺(jué)排除干擾，集中注意力。同時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)校也需要給予一定的監(jiān)督和指導(dǎo)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
最后，疫情上網(wǎng)課也提高了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在網(wǎng)上課堂中，我們需要更多地依靠自己解決學(xué)習(xí)問(wèn)題，這要求我們要提高自主學(xué)習(xí)的能力和方法。我們需要有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并主動(dòng)尋找適合自己的學(xué)習(xí)資源。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我們要能夠有意識(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，為自己的學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)。這些都為我們的學(xué)習(xí)能力的提高和未來(lái)的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，疫情上網(wǎng)課給我的學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的改變。我認(rèn)為，在網(wǎng)上課堂中，我們可以更加自由地安排學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，但也需要解決互動(dòng)環(huán)節(jié)的不足，同時(shí)要應(yīng)對(duì)注意力集中的困難，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。希望未來(lái)我們能夠利用好互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，探索更多適合網(wǎng)上教育的創(chuàng)新性教學(xué)模式，為大家提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇三
近年來(lái)，隨著科技的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)教育逐漸成為教育領(lǐng)域的新趨勢(shì)。然而，直到2020年年初，由于新型冠狀病毒的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的學(xué)校紛紛停課。為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)校紛紛采取了線(xiàn)上教學(xué)的方式，讓學(xué)生在家中進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)。這種異于傳統(tǒng)的上課方式給我們帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)，但同時(shí)也給我們帶來(lái)了許多新的體驗(yàn)和啟示。
首先，網(wǎng)絡(luò)課程為我們提供了靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，網(wǎng)絡(luò)課程刪除了我們奔波于教室間的時(shí)間。我們可以在自家的電腦桌前輕松地接受老師的教誨，而且不同于傳統(tǒng)教學(xué)，互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源豐富多樣，我們可以根據(jù)自己的需要調(diào)取不同的學(xué)習(xí)資料和視頻，靈活地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。同時(shí)，我們也可以選擇最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間，適應(yīng)自己的身體節(jié)奏。這種靈活的學(xué)習(xí)方式讓我們更加自主地掌控自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力和自律性。
其次，網(wǎng)絡(luò)課程提高了我們的信息獲取能力。在課程中，老師會(huì)給我們提供大量的學(xué)習(xí)資源，如課件、文章、論文等，這些都是精心篩選和準(zhǔn)備的。我們可以通過(guò)閱讀這些資料，快速獲取到大量的新知識(shí)。另外，網(wǎng)絡(luò)上還有許多開(kāi)放式課程，這些課程不僅能夠擴(kuò)大我們的知識(shí)面，而且還能使我們擁有更多的技能。通過(guò)課程平臺(tái)，我們可以選擇學(xué)習(xí)各種各樣的課程，無(wú)論是藝術(shù)、音樂(lè)、編程還是科學(xué)，都能找到符合自己興趣愛(ài)好和專(zhuān)業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，我們可以更加全面深入地了解世界，大大提高了自己的信息獲取能力。
然而，網(wǎng)絡(luò)課程也帶來(lái)了一些困擾。一方面，在家上課容易分散注意力。在傳統(tǒng)課堂環(huán)境下，老師的目光和其他同學(xué)的氣氛可以讓我們保持專(zhuān)注。而在家上課時(shí)，我們?nèi)菀妆皇謾C(jī)、游戲、電視等其他誘惑所吸引，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。另一方面，網(wǎng)絡(luò)課程缺乏面對(duì)面互動(dòng)，與教師和同學(xué)之間的交流和互動(dòng)變少了。我們無(wú)法親身體驗(yàn)到同學(xué)之間的情感交流和面對(duì)面的交流互動(dòng)，可能會(huì)感到孤單和無(wú)助。然而，這也是我們需要正視和適應(yīng)的挑戰(zhàn)。
最后，在網(wǎng)課經(jīng)歷中，我們也發(fā)現(xiàn)了許多關(guān)于自己的更多認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)環(huán)境要求我們更加獨(dú)立和自律，沒(méi)有老師在場(chǎng)監(jiān)督，我們需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們也需要更加自覺(jué)地管理自己的注意力，培養(yǎng)專(zhuān)注力。此外，網(wǎng)課也鍛煉了我們的溝通能力和合作意識(shí)。雖然沒(méi)有面對(duì)面的交流，但我們可以利用各種線(xiàn)上工具和平臺(tái)，與老師和同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)和交流。這讓我們學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和展示自己的能力，同時(shí)也提高了我們與他人合作的能力。
總的來(lái)說(shuō)，疫情下的網(wǎng)課給我們帶來(lái)了許多新的體驗(yàn)和啟示。網(wǎng)絡(luò)課程的靈活性、信息獲取能力的提高、自主學(xué)習(xí)和自律能力的培養(yǎng)，這些都是我們?cè)谶@段特殊時(shí)期獲得的寶貴財(cái)富。雖然網(wǎng)絡(luò)課程也帶來(lái)了一些困擾，但我們應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì)和解決這些問(wèn)題。未來(lái)，隨著科技的不斷發(fā)展和進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)教育將會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)方式和教育模式產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，我們應(yīng)該把握這次機(jī)會(huì)，不斷提高自己，把網(wǎng)絡(luò)教育的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，實(shí)現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)效果和成果。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇四
疫情突如其來(lái)，讓人們猝不及防。面對(duì)這種突發(fā)事件，居家成為最好的選擇。居家不僅可以減少人員流動(dòng)，避免感染風(fēng)險(xiǎn)，還能有效減少病毒的傳播。居家期間，我們可以通過(guò)各種方式，保護(hù)自己，保護(hù)他人，做好個(gè)人防護(hù)，為國(guó)家疫情防控做出貢獻(xiàn)。
第二段：居家生活方式的調(diào)整與改變。
疫情期間，居家是無(wú)法避免的，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這樣的生活方式是一個(gè)巨大的調(diào)整和改變。習(xí)慣了忙碌的工作和社交生活的我們，突然陷入到居家的環(huán)境中，感覺(jué)有些無(wú)所適從。但是，逐漸調(diào)整自己的生活方式，逐漸適應(yīng)居家生活，變得必不可少。
第三段：居家期間時(shí)間的合理安排與規(guī)劃。
在居家期間，時(shí)間的安排尤為重要。沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)劃，我們很容易陷入拖延和虛度時(shí)光的狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該積極調(diào)整自己的作息時(shí)間，合理規(guī)劃每一天的生活?？梢詾樽约涸O(shè)定一些小目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能，閱讀一本好書(shū)，或者鍛煉身體等。時(shí)刻保持積極的心態(tài)和高度的自律能夠在居家期間更好地充實(shí)自己。
第四段：居家生活中的家庭關(guān)系與溝通。
居家期間，與家人的相處時(shí)間增加了很多。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作中，很容易忽略家人，無(wú)法與家人進(jìn)行深入的交流。而居家期間，我們有更多的時(shí)間與家人相處，創(chuàng)造更多美好的回憶。可以一起做家務(wù)，一起做飯，一起看電影等。同時(shí)，可以通過(guò)電話(huà)、視頻等方式與親朋好友保持聯(lián)系，增進(jìn)感情。良好的家庭關(guān)系和溝通，能夠在居家期間帶來(lái)更多的幸福和快樂(lè)。
第五段：注意心理健康與積極心態(tài)。
疫情期間，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。為了保持心理健康，我們需要及時(shí)調(diào)整自己的情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)?？梢赃x擇看一些正能量的電影、電視劇，或者聽(tīng)音樂(lè)，讀書(shū)來(lái)放松自己。同時(shí)，還可以通過(guò)練習(xí)瑜伽、冥想等方式，調(diào)整身心，保持健康的狀態(tài)。關(guān)注疫情的最新進(jìn)展，獲取可信的信息，也有助于減少對(duì)疫情的恐懼。
在疫情居家的時(shí)間里，我們可以通過(guò)調(diào)整生活方式、合理安排時(shí)間、與家人進(jìn)行更多的交流和溝通，關(guān)注自己的心理健康等方式，使自己度過(guò)一個(gè)有意義的居家時(shí)光。同時(shí)，我們也深切感受到了家人的重要性，增進(jìn)了彼此之間的親情，體會(huì)到了生活的美好之處。希望疫情早日過(guò)去，我們可以回到正常的生活中，但同時(shí)也應(yīng)該保留居家生活中的美好經(jīng)驗(yàn)和感受，珍惜家庭和身邊的每一個(gè)人。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活和工作帶來(lái)了巨大的沖擊。為了防止疫情的擴(kuò)散，大多數(shù)人被迫居家隔離并轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)程工作。這種特殊的生活方式讓我們不得不面對(duì)一系列新的挑戰(zhàn)和改變。在這樣的背景下，我制作了一份以“疫情居家心得體會(huì)”為主題的PPT，并從自己的體驗(yàn)中總結(jié)出了許多重要的心得和體會(huì)。
第一段：尊重科學(xué)規(guī)范，保持健康。
在這個(gè)特殊的時(shí)期，健康和生命安全是最重要的。尊重科學(xué)規(guī)范，正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離是我們應(yīng)該遵循的基本防疫措施。在居家期間，我注意保持室內(nèi)空氣流通，勤打掃衛(wèi)生，堅(jiān)持鍛煉身體。此外，飲食健康同樣重要。我盡量選擇新鮮食材，吃各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，注重水果和蔬菜的攝入，避免高糖和高脂的食品。通過(guò)這些措施，我保持了良好的身體和精神狀態(tài)。
第二段：合理規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率。
居家期間，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間是有限的，而任務(wù)則是無(wú)窮的。為了提高工作效率，我開(kāi)始制定詳細(xì)的計(jì)劃并設(shè)置合理的時(shí)間段。我將一天的時(shí)間劃分為不同的工作塊，每個(gè)塊都安排了特定的任務(wù)。這樣做有助于提高我的專(zhuān)注力，避免分散注意力。與此同時(shí)，我意識(shí)到必須給自己留出適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，以便調(diào)整和恢復(fù)自身的精力。
第三段：建立合理的工作空間，提升工作效果。
居家辦公需要一個(gè)安靜舒適的工作環(huán)境。為了提升工作效果，我專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一個(gè)獨(dú)立的工作空間。我選擇寬敞明亮的房間作為我的工作室，添置了一個(gè)舒適的辦公桌和椅子。我詳細(xì)規(guī)劃好桌面的布置，確保我所需的文件和工具一目了然，避免了因?qū)ふ夜ぞ叨速M(fèi)時(shí)間的情況。這個(gè)專(zhuān)門(mén)的工作空間使我能夠更好地專(zhuān)注于工作，提高了我的工作效果。
第四段：積極學(xué)習(xí)新技能，拓寬自身能力。
居家期間，我發(fā)現(xiàn)有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。我選擇了一些線(xiàn)上課程，并進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，我學(xué)習(xí)了新的軟件技能、提高了自己的繪畫(huà)水平和烹飪技巧。這些新的技能的習(xí)得不僅僅提升了我的興趣愛(ài)好，更重要的是增加了我在工作和生活中的競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：保持積極心態(tài)，與家人共度美好時(shí)光。
在這特殊的時(shí)期，許多人感到焦慮和緊張。然而，我意識(shí)到保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)是非常重要的。我與家人一同制定了一些共同的目標(biāo)，組織了一些有趣的活動(dòng)，如看電影、玩游戲等，這些活動(dòng)不僅讓我們的關(guān)系更加融洽，也讓我們感到快樂(lè)和滿(mǎn)足。此外，我還發(fā)現(xiàn)疫情期間與家人共度的時(shí)光可以帶來(lái)很多意想不到的收獲，例如加強(qiáng)了家人之間的溝通和理解，更加珍惜彼此的陪伴。
總結(jié)段：通過(guò)這次居家期間的體驗(yàn)和總結(jié)，我深刻認(rèn)識(shí)到了應(yīng)對(duì)危機(jī)、適應(yīng)環(huán)境變化的重要性。正確的防疫措施，合理規(guī)劃時(shí)間，合理設(shè)置工作空間以提高工作效率，積極學(xué)習(xí)新技能和保持積極心態(tài)等都是我在這段特殊時(shí)期的居家體驗(yàn)中取得的重要經(jīng)驗(yàn)。這些體會(huì)不僅提升了我的個(gè)人能力，也為未來(lái)的工作和生活奠定了更好的基礎(chǔ)。希望這份PPT能夠幫助更多人從中獲得啟發(fā)和幫助。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇六
居家進(jìn)行體育活動(dòng)的方法非常多，手機(jī)的應(yīng)用市場(chǎng)上和網(wǎng)絡(luò)上有大量的健身app可以下載播放，很多都是教練示范領(lǐng)做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動(dòng)作，大多為有氧練習(xí)，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動(dòng)作、伴隨音樂(lè)進(jìn)行鍛煉，這種練習(xí)簡(jiǎn)單易行、效果良好。動(dòng)作難度、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度自己調(diào)控，以運(yùn)動(dòng)后即時(shí)測(cè)量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測(cè)20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒(méi)有app，每個(gè)大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡(jiǎn)易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開(kāi)合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動(dòng)作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時(shí)間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每天完成一次。剛開(kāi)始練習(xí)可能腰酸腿疼，但是堅(jiān)持下去，就會(huì)感覺(jué)到鍛煉過(guò)后的舒爽、愉悅。
長(zhǎng)久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質(zhì)、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時(shí)抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒(méi)有即時(shí)效用的，不可能產(chǎn)生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強(qiáng)健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時(shí)間或者有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器械才能進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)鍵在于體育鍛煉的`意識(shí)是否已經(jīng)存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，幾天不鍛煉就少點(diǎn)什么，想辦法也要進(jìn)行練習(xí)。
這次疫情對(duì)公眾的影響是巨大的，都在擔(dān)心染病，但是對(duì)思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀(guān)念的變更、社會(huì)管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā)和迅速傳播，我們被迫轉(zhuǎn)變生活方式，進(jìn)行居家隔離。這是一個(gè)沒(méi)有人預(yù)料到的改變，使得我們不得不學(xué)會(huì)適應(yīng)和面對(duì)新的挑戰(zhàn)。在這段特殊的時(shí)期，許多人選擇利用時(shí)間來(lái)錄制關(guān)于“疫情居家心得體會(huì)”的PPT，分享他們?cè)谝咔槠陂g的生活感悟。本文將就這個(gè)主題展開(kāi)連貫的五段式議論。
第一段：導(dǎo)言。
疫情期間，居家隔離成為了我們必須遵守的規(guī)定，這為大家的日常生活帶來(lái)了很多變化，也引發(fā)了一些值得思考的問(wèn)題。在這一段，我們可以簡(jiǎn)要介紹疫情的背景，并提出我們必須在這個(gè)特殊時(shí)期進(jìn)行居家隔離的原因。
第二段：隔離生活中的困難與挑戰(zhàn)。
在居家隔離期間，我們不得不面對(duì)各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。既有物質(zhì)層面上的問(wèn)題，如食物和日常用品的買(mǎi)賣(mài)困難，也有心理層面上的問(wèn)題，如焦慮、無(wú)聊和孤獨(dú)感的增加。這一段中，我們可以用幾個(gè)具體的例子來(lái)說(shuō)明在家隔離期間可能面臨的挑戰(zhàn)，以引起讀者的共鳴。
盡管居家隔離帶來(lái)了不少困難，但也有很多人找到了應(yīng)對(duì)之道，積極地面對(duì)這段時(shí)間。我們可以分享一些在疫情期間的個(gè)人心得體會(huì)，例如如何保持積極的心態(tài)、如何合理規(guī)劃時(shí)間以避免無(wú)聊和壓力、如何通過(guò)在線(xiàn)學(xué)習(xí)和遠(yuǎn)程工作來(lái)充實(shí)自己等等。這一段可以通過(guò)舉例和實(shí)際操作來(lái)給讀者提供一些具體的建議和啟發(fā)。
第四段：居家隔離的積極影響。
雖然居家隔離讓我們的生活發(fā)生了很大的變化，但它也給我們帶來(lái)了一些意想不到的積極影響。我們可以從身體健康和家庭關(guān)系兩個(gè)方面來(lái)展開(kāi)討論。居家隔離給大家提供了更多時(shí)間運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體的機(jī)會(huì)，也讓家人們得到了更多相處的時(shí)間，加強(qiáng)了彼此的理解和關(guān)系。在這一段中，我們可以用一些具體的數(shù)據(jù)和實(shí)例來(lái)支持我們的論點(diǎn)。
第五段：總結(jié)。
在這段居家隔離的日子里，我們經(jīng)歷了各種情緒和經(jīng)歷，我們面對(duì)了挑戰(zhàn)，也嘗到了甜頭。但重要的是，我們要始終保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)，在困難面前堅(jiān)持下去。居家隔離期間，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重他人、關(guān)愛(ài)他人，并為社區(qū)的共同利益而努力。只有這樣，我們才能在面對(duì)疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)時(shí)，更加堅(jiān)定和有信心地迎接未來(lái)。
總結(jié)以上，本文通過(guò)五段式論述了關(guān)于“疫情居家心得體會(huì)PPT”的主題。通過(guò)介紹居家隔離的背景和必要性，分享在居家隔離中面臨的困難與挑戰(zhàn)，提供積極應(yīng)對(duì)的心得體會(huì)和討論居家隔離的積極影響，最后總結(jié)了我們應(yīng)該保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)，并為社區(qū)的共同利益而努力。希望這篇論文可以為讀者提供一些有益的信息和啟示。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇八
自從新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，我的生活方式必須改變。我不得不居家隔離，并實(shí)行社交隔離措施。這個(gè)疫情改變了我的生活，但是也給我?guī)?lái)了新的體驗(yàn)和收獲。
居家期間，我開(kāi)始有更多的時(shí)間進(jìn)行自我反省。我開(kāi)始注意到我以前沒(méi)有花時(shí)間關(guān)注的東西，包括我和我的家人，朋友和社區(qū)。這個(gè)隔離期間，我開(kāi)始意識(shí)到我的家人有多么重要，他們給予了我關(guān)愛(ài)和支持，我也開(kāi)始更加感激他們的付出。
在危機(jī)時(shí)期，我也感受到了社區(qū)的凝聚力。鄰里之間開(kāi)始互相幫助，為那些需要幫助的人提供支持和幫助。我看到了那些奮斗在一線(xiàn)的醫(yī)療工作者、警察和志愿者，我為他們的無(wú)私付出和勇氣感到驕傲。
居家隔離也改變了我的生活方式。在家里的一段時(shí)間內(nèi)，我重新學(xué)會(huì)了烹飪和做家務(wù)，我也開(kāi)始擁有更多的時(shí)間進(jìn)行閱讀、繪畫(huà)、寫(xiě)作和學(xué)習(xí)。我開(kāi)始在我的社交媒體上分享自己的經(jīng)歷，并與朋友和未來(lái)的同事們保持聯(lián)系。
最重要的是，當(dāng)我和我的朋友、同學(xué)和老師們重新聯(lián)系起來(lái)時(shí)，我開(kāi)始感覺(jué)到了新的生活狀態(tài)。雖然我們不能像以前那樣聚在一起，但是我們開(kāi)始感受到了彼此之間的支持和關(guān)愛(ài)。我們一起分享經(jīng)歷和體驗(yàn)，討論我們的未來(lái)和目標(biāo)。我們重新聚集在一起，感受到了彼此之間的力量和聯(lián)系。
總而言之，這個(gè)疫情讓我重新審視我的生活、家人、朋友和社區(qū)。它也改變了我的生活方式，讓我開(kāi)始嘗試新的事物和學(xué)習(xí)新的技能。我相信這段經(jīng)歷將使我們更加強(qiáng)大，能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇九
疫情突如其來(lái)，改變了人們的生活習(xí)慣和方式。為了控制病毒的傳播，我們被迫留在家里，放棄原本熟悉的外出活動(dòng)。這對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)巨大的困擾和挑戰(zhàn)。然而，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸適應(yīng)了這種居家生活，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：重拾內(nèi)心的寧?kù)o。
疫情期間，我們被迫在家中度過(guò)大部分時(shí)間。沒(méi)有了外出的嘈雜和喧囂，我們開(kāi)始感受到了內(nèi)心的寧?kù)o。家庭成員可以更加親密地相處，彼此分享和傾聽(tīng)。我開(kāi)始品味家人的溫暖與關(guān)愛(ài)，更加珍惜他們。此外，家中的安靜環(huán)境也給了我更多思考和反思的空間，讓我更加理解和認(rèn)識(shí)自己。
第三段：塑造健康的生活方式。
居家期間，我有更多的時(shí)間來(lái)照顧自己的身體健康。我開(kāi)始堅(jiān)持每天鍛煉，無(wú)論是健身操還是瑜伽，都讓我感到充滿(mǎn)活力。此外，我也有更多的時(shí)間來(lái)烹飪健康的食物，避免了外出就餐時(shí)的不健康選擇。這些改變不僅讓我保持了良好的體形和健康狀態(tài)，還提高了我的免疫力，能夠更好地抵御疾病。
第四段：發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好。
居家的時(shí)間讓我有更多機(jī)會(huì)發(fā)展個(gè)人興趣和愛(ài)好。我開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴，學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)，并且獨(dú)自閱讀一些自己感興趣的書(shū)籍。這些活動(dòng)不僅打發(fā)了無(wú)聊的時(shí)光，也帶給了我更多的樂(lè)趣和成就感。與此同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)和閱讀，我也增長(zhǎng)了知識(shí)，拓寬了眼界，并且能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：重塑生活的價(jià)值觀(guān)。
疫情的蔓延不僅帶給我們痛苦和不便，也讓我們更加珍惜生活的每一個(gè)瞬間和每一個(gè)人。人們互相幫助和關(guān)心，形成了一股社會(huì)的暖流。在這個(gè)特殊的時(shí)期，人們意識(shí)到健康才是最重要的財(cái)富，親情和友情是最真摯的情感。我們不再追逐名利和物質(zhì)，而是追求內(nèi)心的平靜和幸福。這種價(jià)值觀(guān)的改變一旦形成，將會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我們更加堅(jiān)韌和有責(zé)任感。
總結(jié)：
疫情雖然給我們帶來(lái)了很多困擾和挑戰(zhàn)，但是居家期間也給了我們很多收獲和啟示。我們學(xué)會(huì)了珍惜和關(guān)心家人，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣，發(fā)展了個(gè)人興趣愛(ài)好，并且重新認(rèn)識(shí)和塑造了生活的價(jià)值觀(guān)。這段特殊的經(jīng)歷讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟，也為我們未來(lái)的生活帶來(lái)了更多的可能性和機(jī)遇。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十
20xx年12月，出現(xiàn)了一種新型病毒--新冠狀病毒。這種病毒危害很大，許多人都被感染了。雖然疫情嚴(yán)峻，但在各行各業(yè)的工作人員并沒(méi)有因?yàn)橐咔槎阍诩依铮麄冞€在為維護(hù)著社會(huì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)做著貢獻(xiàn)。
為了避免人口密集造成的交叉感染，國(guó)家要求所有的補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，都先暫時(shí)停止線(xiàn)下授課，提倡停課不停學(xué)，在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。各補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)紛紛行動(dòng)起來(lái)，推出了線(xiàn)上免費(fèi)教學(xué)活動(dòng)，我們十分感激，老師是用自己的休息時(shí)間為大家免費(fèi)上課。
在家中，我也看了一些網(wǎng)課，我上的第一節(jié)網(wǎng)課就讓我大開(kāi)眼界，這是一節(jié)語(yǔ)文課，一開(kāi)課老師的頭像就出現(xiàn)在屏幕的右上角，這是一位和藹的年輕老師，他先向我們講解了這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就是學(xué)習(xí)名著魯濱遜漂流記。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)過(guò)程超乎我的想象，屏幕的主體是制作精良的電子課件，老師可以在上面板書(shū)，還可以和同學(xué)們?cè)诰€(xiàn)上答題，互動(dòng)交流。這個(gè)新穎的上課形式深深地吸引了我，40分鐘轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了。國(guó)家科技是在不斷地進(jìn)步，我們已經(jīng)能夠在疫情來(lái)臨時(shí)，不出門(mén)線(xiàn)上學(xué)習(xí)。
想到我的祖國(guó)的發(fā)展，我真是心潮澎湃，國(guó)家的科技進(jìn)步也是日新月異，我堅(jiān)信我的祖國(guó)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，我也要更加努力學(xué)習(xí)長(zhǎng)大，爭(zhēng)取做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)出我的力量。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十一
疫情爆發(fā)以來(lái)，我們不得不面對(duì)諸多改變，其中最明顯的便是被迫居家生活。在這個(gè)特殊時(shí)期，我們不僅要做到遠(yuǎn)離病毒，還要調(diào)整適應(yīng)新的生活方式。這段時(shí)間里，我有機(jī)會(huì)思考許多事情，總結(jié)出一些居家生活的心得體會(huì)，分享給大家。
首先，居家生活給了我們更多的時(shí)間。平時(shí)忙碌的工作和學(xué)業(yè)經(jīng)常讓我們感到時(shí)間緊迫，無(wú)法抽出時(shí)間做自己喜歡的事情。而在居家期間，我發(fā)現(xiàn)突然有了很多空閑的時(shí)間。這段時(shí)間，我遵循著“早睡早起”的原則，調(diào)整好作息時(shí)間后，每天早上都有很長(zhǎng)的時(shí)間可以用來(lái)進(jìn)行個(gè)人的充電。我會(huì)選擇閱讀一些感興趣的書(shū)籍，追劇，聽(tīng)音樂(lè)，甚至嘗試新的技能或手工藝品制作。這些活動(dòng)不僅使我感到輕松愉快，也讓我在家里體驗(yàn)到了多樣化的生活。
其次，在居家期間，我們也更加注重家庭和親人的聯(lián)系。疫情的發(fā)生讓我們意識(shí)到，家庭的團(tuán)聚和親人的健康是最重要的。在居家的日子里，我會(huì)經(jīng)常與親人進(jìn)行通話(huà)，了解他們的近況和他們的生活。有時(shí)間的話(huà)，我也會(huì)陪家人一起做一些共同感興趣的事情，或者一起研究一些家常菜譜，并親手做一頓豐盛的晚餐。通過(guò)這些活動(dòng)，我們匯聚了更多的家庭溫暖和幸福，增進(jìn)了彼此的感情。
并且，居家生活也讓我們更加關(guān)注自己的身體健康。在繁忙的工作和學(xué)習(xí)之中，常常會(huì)因?yàn)闀r(shí)間不夠而忽視了對(duì)自己身體的關(guān)愛(ài)。而居家期間，我有充足的時(shí)間來(lái)鍛煉身體。每天，我會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的晨間活動(dòng)，或者在家里跳躍運(yùn)動(dòng)操，這些活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以提高個(gè)人的免疫力。此外，在居家期間，我還更加注重飲食的均衡。我會(huì)遵循“五谷雜糧多吃，少油少鹽少糖”的原則，添加更多的蔬菜水果和低脂高蛋白的食物。這些健康的飲食習(xí)慣讓我感到身體更加健康和舒適。
最后，居家生活也讓我更加善于管理時(shí)間。在以往的生活中，我們常常被瑣碎的事情和社交活動(dòng)填滿(mǎn)，導(dǎo)致時(shí)間管理不善。居家的日子卻給了我機(jī)會(huì)重新審視和規(guī)劃我的時(shí)間。我會(huì)根據(jù)每天的任務(wù)和計(jì)劃，給予每個(gè)任務(wù)足夠的時(shí)間和精力，并設(shè)定時(shí)間段來(lái)完成它們。這樣的時(shí)間管理方法幫助我更好地控制時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。我還會(huì)利用一些時(shí)間管理的APP或?qū)W習(xí)工具，幫助我更好地跟蹤和管理我的進(jìn)度。這不僅讓我在居家生活中更加得心應(yīng)手，也讓我感到更加滿(mǎn)足和自信。
通過(guò)這段居家生活，我發(fā)現(xiàn)了生活中很多以前忽略掉的美好，也找到了適應(yīng)居家生活的方法。這段特殊時(shí)期的居家生活，讓我在疫情之外尋找到了更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。我相信，只要我們積極樂(lè)觀(guān)地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，運(yùn)用好居家生活中獲得的時(shí)間和機(jī)會(huì)，我們一定能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十二
親愛(ài)的樂(lè)中學(xué)子們：
聽(tīng)
網(wǎng)
課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)我們查找知識(shí)點(diǎn)也比較方便。
當(dāng)前。
網(wǎng)
絡(luò)做好的'接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說(shuō)的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
建議同學(xué)們用電腦上。
網(wǎng)
課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來(lái)有助于我們專(zhuān)心聽(tīng)講，二來(lái)也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識(shí)點(diǎn)。千萬(wàn)不要邊學(xué)邊玩游戲。
上
網(wǎng)
課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽(tīng)老師講課時(shí)遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)提問(wèn)或者在草稿本上記下來(lái)(是簡(jiǎn)記)，當(dāng)老師問(wèn)大家有沒(méi)有不懂的地方時(shí)候就提出來(lái)。
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識(shí)點(diǎn)。主動(dòng)復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
陌上花漸開(kāi)，海平天近明。時(shí)光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區(qū)明之時(shí)，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂(lè)中校園，在春光里迎接那個(gè)無(wú)愧于心的自己，將一切疫情所帶來(lái)的陰霾驅(qū)散于煙霞之中，共同向未來(lái)許下最美的心愿。
濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)樂(lè)天中學(xué)。
學(xué)生發(fā)展中心。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十三
親愛(ài)的各位同學(xué)和家長(zhǎng)：
近期，線(xiàn)下教學(xué)轉(zhuǎn)為線(xiàn)上教學(xué)，為確?！翱挂?、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全校廣大青少年和家長(zhǎng)發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫(xiě)保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過(guò)遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶(hù)外活動(dòng)。居家可通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線(xiàn)。中小學(xué)生每天“目”浴陽(yáng)光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開(kāi)好線(xiàn)上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的.大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開(kāi)自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫(xiě)和觀(guān)看電子屏幕，白天光線(xiàn)不足時(shí)開(kāi)房間頂燈，夜晚讀寫(xiě)應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過(guò)30分鐘、每次不宜超過(guò)15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長(zhǎng)要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十四
疫情的到來(lái)改變了大家的生活習(xí)慣和行為方式，我們需要居家防控，減少外出，確保自身和他人的安全。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我在居家的過(guò)程中總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。下面是我總結(jié)的疫情居家心得體會(huì)PPT。
第一部分：守口如瓶，做好個(gè)人防護(hù)。
疫情的傳播主要通過(guò)飛沫傳播，因此守口如瓶是居家防控的基本要求。在PPT中，我詳細(xì)介紹了正確的佩戴口罩方法和要點(diǎn)，包括正確摘戴口罩、避免頻繁摸面部、及時(shí)更換使用過(guò)的口罩等。我還介紹了正確的手部衛(wèi)生方法，如經(jīng)常洗手、使用洗手液或消毒劑等。通過(guò)這些措施的宣傳，我希望能夠提醒大家注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
第二部分：科學(xué)合理的居家消毒方法。
在疫情期間，居家消毒是重要的防控措施之一。在PPT中，我詳細(xì)介紹了科學(xué)合理的居家消毒方法。首先，我介紹了常見(jiàn)的消毒劑種類(lèi)和使用方法，包括酒精、84消毒液、過(guò)氧化氫等。其次，我指出了常見(jiàn)的消毒重點(diǎn)區(qū)域，如門(mén)把手、桌面、水龍頭等。最后，我還強(qiáng)調(diào)了消毒頻率的重要性，建議每天進(jìn)行兩次全面的消毒。通過(guò)這樣的PPT講解，我希望能夠引起大家對(duì)居家消毒的重視，提高家庭的防護(hù)能力。
第三部分：合理安排生活作息，保持健康狀態(tài)。
在居家期間，各種應(yīng)酬和活動(dòng)的減少使我們有更多的時(shí)間可以用來(lái)自我調(diào)節(jié)和保養(yǎng)。在PPT中，我向大家推薦了一些合理的生活作息安排，包括保持規(guī)律的作息時(shí)間、適量的戶(hù)外活動(dòng)、均衡的飲食等。我還給出了一些健康的飲食建議，如多吃新鮮蔬菜水果、限制糖分和鹽分的攝入等。通過(guò)這些合理的生活作息安排和飲食指導(dǎo)，我希望能夠幫助大家保持健康的身體狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力。
第四部分：積極學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
在居家期間，我們有更多的時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí)。在PPT中，我介紹了一些在線(xiàn)學(xué)習(xí)平臺(tái)和資源，如網(wǎng)易云課堂、Coursera等，推薦大家通過(guò)這些平臺(tái)進(jìn)行自我提升和知識(shí)儲(chǔ)備。我還鼓勵(lì)大家讀書(shū)、寫(xiě)作、鍛煉等豐富多樣的學(xué)習(xí)方式，以充實(shí)自己的空余時(shí)間。通過(guò)這些學(xué)習(xí)方式的介紹，我希望能夠激發(fā)大家對(duì)知識(shí)的渴望，積極應(yīng)對(duì)居家期間的挑戰(zhàn)。
第五部分：精神調(diào)節(jié)，與家人共度時(shí)光。
居家期間，與家人一起度過(guò)更多的時(shí)間，是很重要的。在PPT中，我介紹了一些精神調(diào)節(jié)的方法，如與家人一起做家務(wù)、看電影、玩游戲等，以增進(jìn)家庭成員的感情。我還推薦了一些放松的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、DIY手工等，幫助大家舒緩緊張的情緒。通過(guò)這些精神調(diào)節(jié)的方法，我希望能夠提醒大家關(guān)注家人的情感需求，營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍。
總結(jié)：
此次疫情給我們帶來(lái)了很多困擾和挑戰(zhàn)，但也給我們提供了一個(gè)重新審視生活的機(jī)會(huì)。在居家期間，我們要做好防護(hù)工作，保持健康的身體狀態(tài)，積極學(xué)習(xí)提升自己，同時(shí)也要關(guān)注家庭的和諧氛圍。通過(guò)這個(gè)疫情居家心得體會(huì)PPT，我希望能夠給大家?guī)?lái)一些思考和啟示，共同度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同抗擊疫情，迎接美好的明天！
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們：
疫情當(dāng)前，疫情就是命令，防控就是責(zé)任，我們要積極響應(yīng)防控號(hào)召，全力支持并配合疫情防控工作，切實(shí)保障本人及他人身體健康和生命安全，在家上好網(wǎng)課。疫情雖阻斷了我們線(xiàn)下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來(lái)之不易的防控成果，在此，團(tuán)委向全體35中學(xué)生發(fā)出以下倡議：
情況。
隨著疫情的升級(jí)，老師們突然多了一個(gè)身份——網(wǎng)紅直播，在這個(gè)身份背后，其實(shí)隱藏了很多的辛酸和疲憊。老師在給我們上課的過(guò)程中，付出了很多的心血。身為35中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守相關(guān)課堂紀(jì)律，端正態(tài)度、獨(dú)立學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考、勤思善問(wèn)，尊重老師的的辛勤勞動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
做到“在家如在校”，應(yīng)當(dāng)立足于當(dāng)前的教學(xué)狀況，恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，以良好的狀態(tài)面對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活。同時(shí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)思考、善于思考，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)和生活的人，為實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)搭橋鋪路，也為當(dāng)前不定的延期狀況做好準(zhǔn)備。
在網(wǎng)課期間，要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。我們要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來(lái)歷不明的'彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露。同時(shí)，注意自身言行，在線(xiàn)上學(xué)習(xí)交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達(dá)，共同營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳播社會(huì)正能量，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑，合理使用電子產(chǎn)品。
在這特殊時(shí)期，同學(xué)們對(duì)時(shí)間的分配具有更大的自主性，要行動(dòng)起來(lái)，充分利用好碎片化時(shí)間，選擇好書(shū)，堅(jiān)持閱讀，持之以恒，讓讀書(shū)成為生活的一部分。保證每天得體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高防疫能力，認(rèn)真上好課間操和體育課。同時(shí)注意飲食安全，保證健康的身體，才能保證更好的學(xué)習(xí)。
開(kāi)啟了居家學(xué)習(xí)模式，倡導(dǎo)同學(xué)們?cè)谕瓿蓪W(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，參與力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，堅(jiān)持每天參加家務(wù)勞動(dòng)，提高勞動(dòng)技能，作為家庭成員的一份子就理應(yīng)為家庭家務(wù)做貢獻(xiàn)，積極主動(dòng)洗碗、洗衣、掃地、拖地、做飯、炒菜、整理房間等。在勞動(dòng)中體會(huì)樂(lè)趣、發(fā)展自我、收獲快樂(lè)，在勞動(dòng)中尋找自身的價(jià)值。
在這個(gè)特殊時(shí)期，大家一定會(huì)面臨著來(lái)自于學(xué)習(xí)氛圍、時(shí)間管理和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等多方面的挑戰(zhàn)。但越是艱難時(shí)刻，我們?cè)揭e極奮進(jìn)。為了保證我們的安全，無(wú)數(shù)英雄仍?shī)^戰(zhàn)在抗疫一線(xiàn)；為了我們能順利開(kāi)課，多少幕后工作者放棄假期、加班調(diào)試；為了使網(wǎng)絡(luò)課堂效果呈現(xiàn)得更好，全體老師們挑燈夜戰(zhàn)、重新備課。這種時(shí)候，我們更應(yīng)加倍努力，充分利用網(wǎng)上資源積極學(xué)習(xí)、全面發(fā)展。同學(xué)們，共克時(shí)艱，有你有我！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十六
尊敬的同學(xué)們：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽(tīng)從指揮，做好防護(hù)。為了實(shí)現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標(biāo)”我校將從3月15日正式全面開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線(xiàn)教學(xué)”的新方式開(kāi)展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營(yíng)造良好的在線(xiàn)學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
學(xué)校對(duì)延期開(kāi)學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排，學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會(huì)給大家?guī)?lái)一些不適應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時(shí)間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以飽滿(mǎn)的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進(jìn)線(xiàn)上課堂。雖然大家面對(duì)屏幕，遙距千里，更要做到標(biāo)準(zhǔn)不降低，學(xué)習(xí)不停頓。
我們都是成長(zhǎng)在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展過(guò)程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對(duì)新鮮事物有著很強(qiáng)的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對(duì)于我們部分年長(zhǎng)的老師來(lái)說(shuō)，在短時(shí)間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程遇到卡頓、掉線(xiàn)或老師操作不暢時(shí)多理解，多協(xié)助老師。同時(shí)同學(xué)間積極開(kāi)展互幫互助，互學(xué)互長(zhǎng)，共同營(yíng)造更好的`學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
在線(xiàn)上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，做到實(shí)事求是，誠(chéng)信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，不做與課堂無(wú)關(guān)的行為，堅(jiān)決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時(shí)樹(shù)立保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)意識(shí)，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、ppt等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進(jìn)行傳播交流。
線(xiàn)上學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們要充分利用課余時(shí)間多讀書(shū)、讀好書(shū)，在讀書(shū)思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格；多參加線(xiàn)上第二課堂素質(zhì)拓展活動(dòng)，提升能力素質(zhì)；多學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，自覺(jué)遵守、帶頭踐行疫情防控要求，養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護(hù)好自己和家人，對(duì)自己和他人生命安全負(fù)責(zé)。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十七
親愛(ài)的樂(lè)中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽(yáng)明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(zhǎng)的不屈不撓。
面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校停課不停學(xué)，
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的開(kāi)展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多。
網(wǎng)
絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問(wèn)先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說(shuō)“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意。
網(wǎng)
絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的。
網(wǎng)
絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的`提問(wèn)，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在。
網(wǎng)
上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺(jué);要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過(guò)我們的共同努力，維護(hù)良好的。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)秩序!
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十八
尊敬的同學(xué)們：
在這個(gè)特別的寒假，我們親身經(jīng)歷并參與了一場(chǎng)全黨全軍全國(guó)各民族人民共同打響的疫情防控阻擊戰(zhàn)，被希望與感動(dòng)包圍，重新定義了學(xué)習(xí)與生活的意義，重新詮釋了青年人的使命與擔(dān)當(dāng)。受疫情的影響，我們短時(shí)間內(nèi)無(wú)法返校學(xué)習(xí)，開(kāi)始居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)。為積極完成學(xué)?！巴Ｕn不停教、停課不停學(xué)”的任務(wù)，營(yíng)造良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)氛圍，提高網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效果，保障網(wǎng)課學(xué)習(xí)質(zhì)量，在此，向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
特殊時(shí)期學(xué)校采取了網(wǎng)絡(luò)授課的.方式，同學(xué)們要及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校的網(wǎng)課學(xué)習(xí)和教育管理。調(diào)整好作息時(shí)間，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格自律，真正做到防疫不妨學(xué)。
學(xué)校為同學(xué)們開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)和學(xué)習(xí)通等學(xué)習(xí)平臺(tái)，與此同時(shí)老師們也將授課要求提前通知到每一位同學(xué)，請(qǐng)同學(xué)們一定要及時(shí)加入網(wǎng)課群組，熟練掌握相關(guān)的操作使用方法，確保網(wǎng)課學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。
同學(xué)們要嚴(yán)格遵守線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò)課堂各任課教師的相關(guān)教學(xué)規(guī)定及線(xiàn)下老師的學(xué)習(xí)要求，主動(dòng)配合，積極互動(dòng)，按時(shí)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。尊重老師，理性思考，不隨便發(fā)表無(wú)關(guān)的言論。
請(qǐng)同學(xué)們把網(wǎng)絡(luò)課堂當(dāng)成真正的`課堂，按照教學(xué)安排提前準(zhǔn)備好上課所需的用品，自覺(jué)、準(zhǔn)時(shí)參加網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，更不可曠課。上課期間要加強(qiáng)自己約束，不做與課堂無(wú)關(guān)的事情，認(rèn)真聽(tīng)講，做好記錄，整理筆記，及時(shí)梳理，明確重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，完成作業(yè)。共同維護(hù)良好的網(wǎng)課秩序，營(yíng)造良好的網(wǎng)課氛圍。如有不會(huì)、不懂的問(wèn)題要及時(shí)與任課教師網(wǎng)上聯(lián)系。
目前各個(gè)網(wǎng)課學(xué)習(xí)平臺(tái)壓力巨大，可能會(huì)有諸多不夠完善之處，如果網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)生視頻卡頓、掉線(xiàn)等問(wèn)題，請(qǐng)同學(xué)們重新登錄，耐心等待，增強(qiáng)理解，主動(dòng)配合，確保學(xué)習(xí)質(zhì)量。同學(xué)們也可以就網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中出現(xiàn)的困難、問(wèn)題和建議及時(shí)向?qū)W院教學(xué)管理部門(mén)、任課老師、輔導(dǎo)員和班主任反饋，共同保障和提升網(wǎng)絡(luò)教學(xué)質(zhì)量。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同營(yíng)造良好的網(wǎng)課學(xué)習(xí)氛圍，在未來(lái)的某天，你一定會(huì)感謝今天努力學(xué)習(xí)的自己！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇十九
尊敬的同學(xué)們：
受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動(dòng)線(xiàn)上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)信息與教育技術(shù)中心發(fā)出如下倡議：
1、遵守課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)授課過(guò)程中要按時(shí)上課，遵守課堂紀(jì)律，外放音響保持適當(dāng)音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學(xué)上網(wǎng)課。
2、合理利用校園網(wǎng)資源。上課時(shí)段減少娛樂(lè)類(lèi)視頻和網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間在線(xiàn)追劇，盡量不使用p2p下載，共同維護(hù)校內(nèi)網(wǎng)課良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，合理利用校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)資源提高自身學(xué)術(shù)水平。
同學(xué)們，疫情防控是當(dāng)前最重要的工作，讓我們攜手行動(dòng)，眾志成城，共克時(shí)艱。你的'小小舉動(dòng)將會(huì)讓自己和其他同學(xué)有更好的線(xiàn)上學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我們也將不斷地優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)配置，以給大家提供更好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，如若遇到網(wǎng)絡(luò)高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況，還請(qǐng)各位同學(xué)諒解。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇二十
尊敬的xxx：
為應(yīng)對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶峻的新型冠狀病毒，我們開(kāi)啟了超長(zhǎng)寒假，““釘釘別釘我”“停課不停學(xué)”“老師變身當(dāng)主播”等熱門(mén)詞條也已占據(jù)網(wǎng)絡(luò)。身為高三的我們不需要像一線(xiàn)醫(yī)生那樣奮斗在抗擊疫情的第一線(xiàn)，但我們也需要奮斗在刻苦學(xué)習(xí)的第一線(xiàn)，真正做到“停課不停學(xué)”，所以我倡議各位高三學(xué)子“積極高效上網(wǎng)課，不做網(wǎng)課學(xué)困生”。
網(wǎng)絡(luò)授課不比面對(duì)面教學(xué)，平日里與老師的溝通交流的自如到了網(wǎng)絡(luò)上便成了難題?！熬W(wǎng)絡(luò)平困生”切莫以網(wǎng)速不好沒(méi)有攝像頭來(lái)躲避老師的問(wèn)答，這樣不僅是浪費(fèi)了課堂時(shí)光，而且經(jīng)常使老師置身于“一個(gè)人一節(jié)課”的尷尬境地，所以設(shè)備配齊，暢快地與老師互動(dòng)起來(lái)吧！
積極與老師展開(kāi)互動(dòng)，增加課堂效率。多動(dòng)腦多思考，常在互動(dòng)框發(fā)言或是與老師連線(xiàn)也會(huì)發(fā)現(xiàn)，思維的碰撞在網(wǎng)絡(luò)之下別有一番趣味！
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，更多的誘惑不是網(wǎng)課而是手機(jī)，我們只有自覺(jué)抵制這些誘惑才能真正上好每一堂課，完成好每一項(xiàng)作業(yè)。莫讓打卡式的網(wǎng)課形同虛設(shè)，莫讓自己陷入浮躁懈怠的假期，讓自己高效度過(guò)每一天！
各位高三學(xué)子們，讓我們共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的'教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂網(wǎng)課，積極高效落實(shí)好每一項(xiàng)任務(wù)，讓我們一起喊出“停課不停學(xué)，爭(zhēng)做網(wǎng)課尖子生”的口號(hào)，期待你們一個(gè)寒假堅(jiān)持不懈的奮斗換來(lái)這個(gè)六月金榜題名的榮耀！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
疫情居家上網(wǎng)課心得體會(huì)篇二十一
尊敬的同學(xué)們：
大家好！3月2日，我們將開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之旅。特殊時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們宅在家中也能學(xué)到專(zhuān)業(yè)知識(shí)，但新穎的教學(xué)方式對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實(shí)嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序、嚴(yán)格要求自己，才能夠保證網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的效果。在此，農(nóng)工學(xué)院學(xué)生會(huì)特向?qū)W院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、請(qǐng)珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，做到對(duì)當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容心中有數(shù)。
二、請(qǐng)?zhí)崆斑M(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，做好上課準(zhǔn)備，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。
三、請(qǐng)自覺(jué)維護(hù)課堂秩序，珍惜課堂時(shí)間，尊重老師，做到自主自律。
四、請(qǐng)按時(shí)完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的課業(yè)拖到明天。
五、請(qǐng)勤學(xué)好問(wèn)，遇到的疑惑及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
六、溫故而知新，認(rèn)真反思和復(fù)習(xí)，善于總結(jié)與歸納。
七、勞逸結(jié)合，課余時(shí)間積極開(kāi)展室內(nèi)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
八、請(qǐng)規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實(shí)度過(guò)每一天。
同學(xué)們，無(wú)數(shù)的`逆行者在抗擊疫情的一線(xiàn)為了我們的`歲月靜好而拼搏，讓我們團(tuán)結(jié)一致，共同維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)行動(dòng)為祖國(guó)加油吧！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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