合理使用手機演講稿（專業(yè)18篇）

演講稿的用詞要得體，要注意避免使用過于生僻的詞匯。在寫演講稿之前，需要明確演講的目的、受眾以及想要傳達的核心信息。想要讓你的演講更加生動和有趣嗎？不妨閱讀以下的范文，其中融入了一些巧妙的技巧和方式。

合理使用手機演講稿篇一

親愛的同學們：

有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？有多少人，在本應(yīng)該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂？不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課？世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的.同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關(guān)機或調(diào)成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

二、合理使用手機，養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

三、發(fā)揮榜樣作用，建設(shè)優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。

四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇二

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在當下社會，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的正確使用手機演講稿，希望能夠幫助到大家。

親愛同學們：

大家好！今天我演講的主題是——正確使用手機。

今天我們要討論如何正確的使用手機，才可以有利。

經(jīng)過美國的報紙報出了一個驚人的事情。手機引起的.死亡人數(shù)已經(jīng)超過了香煙的死亡人數(shù)了。

是因為手機的輻射會使年輕人的骨質(zhì)疏松，聽力、視力都受到影響，手機的輻射中含有致癌因子，會引起腫瘤、白血病等許多的疾病。

手機還相當于一個移動的網(wǎng)吧，你可以在上面聊qq、看小說，也可以在上面玩游戲，這樣不但會影響學習，也會影響心理，對心理造成不可修復(fù)的傷害。

雖然手機對人類有許多的壞處。但手機也可以使人們的交流變得更加便利，更加快捷。手機可以幫助我們查閱資料，和家人朋友之間更好的交流、溝通，可以使我們更好的社交，也可以網(wǎng)購等，對我們有很大的幫助。

我覺得手機給我們帶來了便利，可是該如何正確使用手機卻成了一個重大的問題。

朋友們，快醒醒吧，讓我們學會正確的利用手機。不然，這個對我們的生活有幫助的東西就會成為我們現(xiàn)在世界人類的殺手。最后給我們傷害的不是別的，正是人人喜愛的——手機。

請不要每天都在家中玩手機了，多出來運動一下，感受來自大自然的關(guān)懷，來自大自然的熱愛。

去吧，去擁抱大自然。

合理使用手機演講稿篇三

親愛的同學們：

隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進了你我的'生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的班風與學風。

為促進學風建設(shè)，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優(yōu)良的班風學風，我們向各位同學倡議：

1、上課時自覺關(guān)閉手機，統(tǒng)一存放，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。

3、除自覺關(guān)閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設(shè)備。

4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關(guān)閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I造一個優(yōu)良的學習環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的應(yīng)有的承諾！

倡議人：

日期：

合理使用手機演講稿篇四

親愛的同學們：

頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受。

網(wǎng)

絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。

同學們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業(yè)有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、上課時自覺將手機關(guān)機或調(diào)成靜音狀態(tài)，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。

3、除自覺關(guān)閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設(shè)備。

4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當?shù)皖^族”!為別人，更為自己!

xxx。

xx年xx月xx日。

合理使用手機演講稿篇五

親愛的同學們：

今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。

高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!

或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。

1、使用校園ic卡撥打公用電話。

2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。

3、如果班主任不在，可以到學生指導(dǎo)部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。

鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：

1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2、各班班干部、團干部、三好學生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。

3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。

同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!

xxx。

xx年xx月xx日。

合理使用手機演講稿篇六

為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與安全，養(yǎng)成良好的生活行為習慣，構(gòu)建綠色校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。

特此保證如下：

1、我們一定嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通、mp3等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。

2、協(xié)助學校宣傳禁止學生在校園內(nèi)使用手機等移動通訊工具的積極意義，促使自己在

思想

3、保證在校學生學習、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。

4、嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進入校園的規(guī)定。從即日起，如有違反，自愿接受學校相應(yīng)的處理(處理方式是將手機當面砸毀)。

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xxxx年xxxx月xxxx日

合理使用手機演講稿篇七

各位同學、各位家長：

科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!

更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：

1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。

最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!

合理使用手機演講稿篇八

親愛的同學們：

當手機從一種浪費品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械囊话愎ぞ叩臅r候，它就像是一把銳利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了很多隱患。

首先，由于手機是珍貴物品，由于它體積較小，簡單喪失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

其次，青少年使用手機對身體安康有不良影響。學生使用手機，大腦中汲取的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和安康成長。

鑒于以上狀況，為引導(dǎo)學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下建議：

3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；

5.保證充分睡眠，形成安康作息，晚10:00后不玩手機；

同學們，文明是我們必備的素養(yǎng)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應(yīng)當謹記的道德標準。讓我們從今日做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍漂亮的校園！

建議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇九

各位同學：

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機日益普及帶來通訊便捷和娛樂體驗的同時，我們不禁發(fā)現(xiàn)同學們中間出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”，上課、吃飯、走路玩手機的現(xiàn)象日趨普遍，青春的大好年華就這樣在低頭和指間慢慢流逝。不可否認，對手機的過多精力投入已經(jīng)使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的校風與學風。

手機的出現(xiàn)，本來是為了讓溝通便利，現(xiàn)在卻使人變得更加孤獨。大家沉溺在互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的好友，錯過了精彩的課堂學習。為此，團委、學生會向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家生活中的占用時間。

一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關(guān)機或調(diào)成靜音，交班干部保管，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

二、養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

三、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風氣。黨員、學生會成員、班團干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的`榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。

四、開展教育活動，營造學習氛圍。各團總支、團支部要積極開展“創(chuàng)建無手機課堂”主題活動，加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，形成無手機課堂的班級共識，使學生逐漸養(yǎng)成上課無手機的自覺習慣。

同學們，相信大家都不甘心讓自己成為手機的奴隸，要對自己的未來有明確的選擇。我們要踐行“修德敏行博學多才”的校訓(xùn)精神，認真學習、努力實踐，不辜負大好的青春年華。請大家一起行動起來，讓手機課堂休息！

倡議人：

日期：

合理使用手機演講稿篇十

敬重的家長、親愛的同學：

我們不否認手機等移動通訊工具賜予我們帶來通訊上的便利，同時更應(yīng)當看到它給我們高中學生造成的不利影響：

1.短信談天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：局部學生在寢室里用手機談天、上網(wǎng)、打嬉戲、看小說、掃瞄圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。

2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送承受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。

3.使用手時機阻礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽教師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與教師發(fā)生沖突。

4.手機為考試作弊供應(yīng)了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被懲罰的例子數(shù)不勝數(shù)。

5.增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進展的`抽樣調(diào)查顯示，學生購置手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增加了不少的負擔。

6.過度使用手機危害安康。很多同學在熄燈后仍連續(xù)玩手機，嚴峻影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力丟失、失眠、精神不振等病癥，損害人體安康。

中學階段是學生成長，學會自控，學會對將來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生嚴肅發(fā)出建議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)立一個文明和諧的校園。那么，制止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。

為了給孩子制造一個良好的學習和成長環(huán)境，盼望家長能與學校共同努力！

建議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇十一

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

為了促進學生身心健康成長，切實加強兒童青少年近視防控，做好預(yù)防小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，規(guī)范學生日常行為管理，營造良好的育人和成長環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強小學生手機管理工作的通知》，為響應(yīng)教育部號召，我校決定從本學期開始，全面禁止學生攜帶手機（包括電話手表、平板電腦等電子設(shè)備）進校園。在此，我們向全校學生和家長發(fā)出以下倡議：

1、學生自覺落實學校管理要求，主動引領(lǐng)新風尚，不攜帶手機進校園。

2、學生自覺抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護視力。

3、希望家長加強對子女的教育和監(jiān)管，耐心細致給學生講解過度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導(dǎo)督促子女養(yǎng)成良好的使用習慣。

4、建議家長為學生定制合理的學習和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，豐富孩子的`學習成長經(jīng)歷。

5、家長承擔對孩子的監(jiān)管職責，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當消費行為。提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，學習沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識別和干預(yù)的知識，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，當好學生的榜樣。

6、家長不主動給學生購買手機，及時糾正孩子之間炫耀攀比的不良風氣，確實需要使用的要落實好監(jiān)管人員責任，嚴格限制使用時間和場所。

學生在校使用手機，對校園的正常教學秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學習時間，分散了學習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學生身心健康造成的負面影響，應(yīng)當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育，從而達到家校共育，協(xié)同管控的目的。

拉林滿族鎮(zhèn)中心學校。

20xx年3月9日。

合理使用手機演講稿篇十二

各位同學：

在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。

2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的.可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。

希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！

倡議人：

日期：

合理使用手機演講稿篇十三

在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不行少的工具，在人們常常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想消遣消遣，快樂過頭就會耽擱學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，消遣時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點建議：

1、掌握消遣時間，我們必需完成全部學習任務(wù)才可以玩手機，并且掌握在一小時之內(nèi)。

2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技興旺，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以查找學習伙伴，有的可以免費供應(yīng)古詩文講解，選擇喜愛的'使用。

3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關(guān)注共享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜尋電子試卷，歸納學問，學習資源許多。

5、觀看英文動畫，培育語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積存好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。

盼望通過我們共同的努力，抑制手機的使用時間和過度的消遣，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，安康享受學習和生活！

建議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇十四

各位同學、各位家長：

科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!

更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的`成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：

1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。

最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

合理使用手機演講稿篇十五

親愛的同學們：

古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。學風是一所學校的靈魂和氣質(zhì)，也是學校的立校之本。優(yōu)良的學風是激勵學生奮發(fā)向上、努力成才的無形而強大的精神力量，是學校提高育人質(zhì)量的重要保證。我校大力倡導(dǎo)優(yōu)良學風，著力整頓課堂秩序，嚴格教學紀律，為同學們營造良好的'學習環(huán)境。但目前課堂上，不少學生上課不認真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現(xiàn)象嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的班風與學風的建設(shè)。

為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，大學生骨干培訓(xùn)班就“課堂拒絕手機”向廣大同學發(fā)出以下倡議：

一、上課期間不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學主動關(guān)閉，放置專人保管。

二、課堂上，同學們相互監(jiān)督，積極申報無手機課堂。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。

四、班團干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，上課帶頭不使用手機，創(chuàng)造良好的學習氛圍。

同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動為形成優(yōu)良學風、優(yōu)良校風貢獻力量。

倡議人：x。

時間：20xx年xx月xx日。

合理使用手機演講稿篇十六

親愛的同學們：

今日我們建議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。

高中階段是一個人一生中承受教育、培育意志、鍛造品行、奠定將來的重要階段。但是我們圓滿地看到，手機在校園中的消失給我們成長帶來了的很多隱患。首先，使用手機對身體安康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中汲取的輻射比成年人要高出5%。其次，許多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴峻干擾到正常的.教育教學和課堂秩序，嚴峻影響到了同學們用心學習和成績的提高。再次，許多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，由于我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎！

或許有些同學會說；沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。

1、使用校園ic卡撥打公用電話。

2、若遇緊急狀況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。

3、假如班主任不在，可以到學生指導(dǎo)部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。

鑒于以上狀況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下建議：

1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不相互攀比為榮。

2、各班班干部、團干部、三好學生應(yīng)領(lǐng)先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)視、考驗。

3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。

同學們，不要由于在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人悄悄的敬重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

建議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇十七

各位同學：

科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。

第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，你們?yōu)榱藵M足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!

更為重要的是，有的同學在宿舍內(nèi)玩手機發(fā)短信，致使宿舍經(jīng)常會響起不和諧的'聲音，嚴重干擾了其他同學的休息，還有些同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活!

鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，學校特向全校學生提出如下倡議：

1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2、各班團委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機以加重父母經(jīng)濟負擔。

學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機、小靈通等通訊設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師、保安都有權(quán)力和義務(wù)沒收。所有被沒收的手機，由學校政教處保管到學生畢業(yè)。

同學們，為了自己的理想，為了身上肩負的責任，為了我們美麗的校園，請遠離手機，嚴格自律吧!

倡議人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

合理使用手機演講稿篇十八

親愛的同學們：

當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。

鑒于以上情況，為引導(dǎo)學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：

3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；

5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；

同學們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

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