一份好的報告能夠提供全面準(zhǔn)確的信息，為決策提供依據(jù)。編寫報告時要注意語言的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)性，避免出現(xiàn)歧義和不規(guī)范的表達(dá)。這份報告匯總了我們的研究成果和調(diào)查數(shù)據(jù)，希望能夠為大家提供一些新的思路和觀點。
自我探索報告篇一
“探索自我的心靈花園”
一、班會背景。
1、大多數(shù)學(xué)生正處于目標(biāo)缺失、心態(tài)迷茫的狀態(tài)。
2、大學(xué)生心理發(fā)展正處于自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵時期。
根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展階段理論，大學(xué)生正處于青春期和成年早期，屬于心理斷乳期，正面臨著發(fā)展自我同一性的重要任務(wù)。自我同一性是一種關(guān)于自己是誰，在社會上應(yīng)占什么地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一連串的感覺。在這一期間，如何盡快地認(rèn)識自我、接納自我，找到自我發(fā)展的目標(biāo)成為其人生發(fā)展的重要課題。大學(xué)生如果不能較好地發(fā)展自我同一性，勢必造成角色混亂，不能較好地選擇并承擔(dān)自己的生活角色，從而影響其人生發(fā)展。
二、班會目的。
1、促進(jìn)班級同學(xué)相互了解，增強(qiáng)班級凝聚力；
2、幫助學(xué)生認(rèn)識自己的現(xiàn)實自我與理想自我，對自我進(jìn)行合理定位；
自我探索報告篇二
時光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個月了。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因為當(dāng)初我對大學(xué)生心理健康與實務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機(jī)會，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。
1、生活。
我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里，要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認(rèn)為我是個很獨立的人，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進(jìn)入大學(xué)后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的?？墒莵淼酱髮W(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。
2、學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)上，我第一體會到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時，我們都是坐在小教室里面，只有一個班的同學(xué)一起上課。可是，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時有好幾個班的同學(xué)一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你?，F(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你。
第一次上課的時候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學(xué)生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認(rèn)真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當(dāng)我做到了第一步時，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會有所收獲。
3、活動。
系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話：當(dāng)熱情退卻時，用責(zé)任心來彌補(bǔ)。當(dāng)我聽到這句話時，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
1、人格。
我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒。
我承認(rèn)我是個情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很嚴(yán)重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響?？赡苁请S著年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。
3、能力。
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強(qiáng)，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng)，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。
4、生涯規(guī)劃。
其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細(xì)想過，所以借此機(jī)會我能好好的規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃可以長遠(yuǎn)但不要超出實際。先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎學(xué)金。并且，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭取當(dāng)副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個是留校當(dāng)老師，第二個是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會選擇當(dāng)一個理財師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。
原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時間。在這門課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。
在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講臺的機(jī)會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責(zé)感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時又遇到一個極負(fù)職責(zé)的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自我設(shè)計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手潛力極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，個性是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認(rèn)知世界。當(dāng)時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，情緒變得簡單、快樂、充實。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實業(yè)務(wù)潛力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)用心、樂觀。2、學(xué)會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實提高，精益求精。5、學(xué)會感恩，幫忙他人，快樂自我。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親。
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。
如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
1998年，我有幸參加了教育部立項的重點課題《中小學(xué)生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實驗研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和潛力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)潛力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我明白有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實踐經(jīng)驗。
3、從客觀現(xiàn)實看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂。
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么?因為太多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點點滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢。
由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。
1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。
3、期盼能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響。
長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，個性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠的指教，這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認(rèn)識自我，建立正確的人生價值觀。
（一）主要人物對自己的影響我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無論是在個人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
（二）興趣愛好對自己的影響我熱愛于運動、學(xué)習(xí)，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機(jī)會認(rèn)識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
（三）性格及自己的影響我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踏實。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊精神和責(zé)任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
（四）自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個人動手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級團(tuán)隊活動，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點，正確認(rèn)識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
（五）能力與品德在個人能力方面一般，能獨立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
（六）自身奮斗目標(biāo)在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會中不斷學(xué)習(xí)探索，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)；為人務(wù)實，做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的_，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大。
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。
我還積極要求加入中國_組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。
1.自身的優(yōu)勢。
有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改進(jìn)的人生五方面。
性格的沖動性，耐心。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。
最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。考慮太多，太有原則性。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自己的。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我又度過了一年的大學(xué)生活。一年來，在各級領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，在自身的不懈努力下，我在學(xué)習(xí)中逐步成長、逐步完善自我。歲首年終，回顧這一年的學(xué)習(xí)生活，我收獲頗豐，感受頗多。現(xiàn)就這一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)習(xí)方面。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，我深知學(xué)習(xí)的重要性，我也深刻地理解知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷的真正內(nèi)涵。于是，在學(xué)習(xí)上，我始終嚴(yán)格要求自己、刻苦努力、積極向上，通過多看、多聽、多想、多問、多做，認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校安排的各門課程。另外，我還注重課本以外知識的學(xué)習(xí)，我充分利用學(xué)校圖書館的有利資源，自學(xué)專業(yè)知識以外的書籍、資料，爭取盡量拓寬自己的知識面，努力提高自己的綜合能力。
在這一年的學(xué)習(xí)生活中，zui令我難忘的就是專四考試的那段時間。還記得那時候，我每天除了上課之外，其他時間幾乎都是在自習(xí)室度過的。因為我當(dāng)時就沒有給自己留后路，我覺得專四就是一個檢驗我的學(xué)習(xí)成績的機(jī)會，因此我告訴自己：必須一次性通過，否則我這個學(xué)生做得就是失敗的。通過那一段時間的學(xué)習(xí)，我覺得我自己收獲了許多。不僅僅是我的專業(yè)知識有了一定程度的提高，我還深刻的意識到，人的潛力真的是無限的，以前我在自習(xí)室里面總是坐不住，可是經(jīng)過了專四那段時間的磨練，我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了每天上自習(xí)的習(xí)慣。
自我探索報告篇三
我是一個具有雙重性格的人，面對第一次見的人表現(xiàn)的非常靦腆，給人的感覺特別內(nèi)向。而當(dāng)?shù)诙我娒婢湍苷宫F(xiàn)出不一樣的自我，特別特別能說話。自己也很不理解這種性格，就就像每一次升學(xué)考試后換學(xué)校結(jié)識新同學(xué)，永遠(yuǎn)都不會特別熱情的和新同學(xué)打招呼，最多只能微笑，永遠(yuǎn)都是給人留下老實的印象。我特別羨慕那些能在大家面前作自我介紹或是說出自己的故事的人，我的這種性格應(yīng)該很不適合在職場生存吧。
小時候聽小朋友說我長大想當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)警察，當(dāng)老師的時候自己總是很茫然，從來沒有想過以后做什么職業(yè)，也不知道職業(yè)究竟是個什么概念。
我對人生價值的理解很簡單，有的人就是專門為創(chuàng)造社會而生，而有的人則是為了維持社會而生，我感覺我是屬于后者。我是想要一個穩(wěn)定的收入，穩(wěn)定的家庭，健康快樂的家人，安逸的過生活。我不要大富大貴，也不要大風(fēng)大浪，平平淡淡的過一生足夠了。
下角的一類人，適合做的工作都是稀奇古怪的，搶險隊員，故障排查員什么的。雖然有點不適合一個女孩子做，但我還是覺得比作醫(yī)生警察什么的要好得多。
我學(xué)的是機(jī)械專業(yè)，女生甚少，但我依然覺得學(xué)的東西很有意思，也許是因為自己隨遇而安的性格吧！我只知道，既然改變不了，就去適應(yīng)吧。
自我探索報告篇四
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實當(dāng)初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。教義也說：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認(rèn)識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
自我探索報告篇五
2、善于思考，不人云亦云；
3、邏輯分析能力相對較強(qiáng)，思維活躍；
4、謙虛謹(jǐn)慎；
5、做事踏實，為人善良；
6、個人生活能力較強(qiáng)，能不依賴他人；
7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解。
w、弱勢因素。
1、人際交往中主動性差，溝通性一般；
2、在一些問題上急于求成；
3、懶惰行強(qiáng)，缺乏恒心；
4、對自己信心不足，錯失了很多機(jī)會；
5、表達(dá)及寫作能力較差。
外部環(huán)境因素。
o、機(jī)會因素。
1、所學(xué)專業(yè)的情景表被看好，有相對單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機(jī)會；
3、復(fù)合型人才稀缺。
t、威脅因素。
1、法律行業(yè)競爭相當(dāng)激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學(xué)成才；
2、隨著大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高，加之研究生擴(kuò)招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當(dāng)嚴(yán)峻。
swot總結(jié)。
自我探索報告篇六
????大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
自我探索報告篇七
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);。
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
自我探索報告篇八
??優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的.情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
自我探索報告篇九
我叫xxx，性別女，20xx年xx月xx日出生在xxx的一個農(nóng)民家庭，籍貫是xxx，現(xiàn)在是xxx學(xué)院xx級護(hù)理學(xué)專業(yè)一班的學(xué)生，擔(dān)任理學(xué)院團(tuán)總支宣傳部部長。
我于20xx年xx月xx日出生在一個普通的農(nóng)民家庭。父親xxx，善良淳樸，自己從商經(jīng)營。母親xxx，溫存慈愛，勤勞質(zhì)樸，一邊協(xié)助父親一起經(jīng)營商店，一邊還要打理家里的大大小小的事務(wù)，無論是家里的事還是生意上的事，全都處理的妥妥當(dāng)當(dāng)。我還有弟弟xxx，出生于20xx年xx月xx號，弟弟本性善良，但不怎么愛讀書，所以也爸媽操了不少心，不過一家人也總算還是幸福美滿，相親相愛。我父母都是勤勤懇懇的農(nóng)民，雖然是從商，但身上帶著一種與身俱來的善良，完全沒有那股無商不奸的味道。他們一直用自己的雙手，辛勤地勞動著，生活著，他們覺得，只有靠自己的努力付出換來的成果，才會覺得問心無愧，才可以心安理得。他們同樣也是這么教育我的。他們告訴我不能走歪路，不能靠什么旁門左道去得到自己想要的，做人要堂堂正正，做事要對得起自己。他們培養(yǎng)我熱愛勞動的習(xí)慣，教給我做人的道理。從父母身上我學(xué)到了艱苦樸素，勤勞善良，樂于助人的好品質(zhì)女大學(xué)生。
小學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我明白了我們今天所能夠擁有的幸福生活是過去那無數(shù)的革命先烈用鮮血和生命換來的，想到這，我便有些熱血沸騰，有了一股學(xué)習(xí)的熱情，不停地告戒自己，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，天天向上了，不可以辜負(fù)黨和國家對我們的教育和培養(yǎng)。
我開始接觸到許多共產(chǎn)主義的思想教育，伴隨著“我們是共產(chǎn)主義接班人……”這首優(yōu)美的少年先鋒隊隊歌，我第一次莊嚴(yán)地舉起了右手，光榮地加入了中國少先隊。在小學(xué)的五年中，我的生活應(yīng)該算是輝煌的，我贏得了老師的贊揚，同學(xué)的好評，我參加過運動會，數(shù)學(xué)競賽，書法比賽，小制作比賽，都獲得了較好的名次，還有每個學(xué)期都有的學(xué)習(xí)進(jìn)步獎和積極份子。這一切的成績和老師和同學(xué)們的關(guān)心與幫助是分不開的。最后，我也以優(yōu)異的成績畢業(yè)，結(jié)束了我小學(xué)的五年生活。
自我探索報告篇十
那個仲夏，我和你們共同走進(jìn)了這所大學(xué)。日子如同白駒過隙，眨眼間，我們已經(jīng)坐在了**的末班車上，在這半年多的時光中，我很榮幸的成為了一名心理輔導(dǎo)員，伴隨著咱們電子班的強(qiáng)大我也逐漸成長了很多，我努力完成了上級下達(dá)的各項任務(wù)，同時不斷總結(jié)實際生活中所出現(xiàn)的各種問題，也積累了很多關(guān)于大學(xué)生心理健康的知識。這其中也不能缺少你們的支持和鼓勵。那么，接下來，我本學(xué)期的工作情況具體報告如下:。
在這一學(xué)期的工作里，有成功的喜悅也有失敗的落魄，在老師和學(xué)長的幫助下，我很快適應(yīng)了心理輔導(dǎo)員的工作，也深刻領(lǐng)悟到我的這個工作并非簡單易行，我得時刻關(guān)注著同學(xué)們的動態(tài)，比如這段日子的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體健康、情感變化等等。身處這個特殊的部門，我盡心盡力和其他班委們多交流、思考。討論如何改進(jìn)和提高大學(xué)生的文化藝術(shù)生活，使他們切身感受到大學(xué)生活的美好。盡努力減少大學(xué)生心理所出現(xiàn)的各種問題。
在這個學(xué)期里，我們計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院開展過多個全體性活動，比如：中秋晚會，大學(xué)生辯論會，智力快車問答，宿舍聯(lián)誼活動，迎新晚會等等。同學(xué)們通過參加這一項項活動，不僅豐富了大學(xué)里的生活，也無形中鍛煉了同學(xué)們的身心健康，加深了同學(xué)們之間的友誼和團(tuán)隊精神，這同時也是我們鍛煉的好機(jī)會。但在調(diào)節(jié)一些同學(xué)心理健康的過程中也暴露出了一些問題，針對有些以前沒有遇到的情況，不能很好的幫同學(xué)解決，自己也會有所迷惑。但多虧老師和熱心的學(xué)長們幫忙，我最終還是很好的解決了一些大學(xué)生心理方面棘手的問題。
對于這個特殊的工作，首先我應(yīng)該自己調(diào)節(jié)好自己，多去關(guān)注大學(xué)生新聞，看一些有關(guān)心理教育方面的書籍，多去請教老師和學(xué)長，積累盡可能多的經(jīng)驗，應(yīng)用于大學(xué)生的日常生活中，并在實踐中不斷提高自己的思想認(rèn)識。而且在思想上，我很明確作為一名班委，是要切實立足于同學(xué)，服務(wù)于同學(xué)，為廣大同學(xué)解決根本問題。我自成為心理輔導(dǎo)員以來，從未脫離這一主題，認(rèn)真履行職責(zé)，當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)生會的活動時，我都會做好“同學(xué)的公仆”，也就是這個主題使我的責(zé)任感更強(qiáng)了，組織能力也有了很大的提升。通過各項活動，我收獲不少，積累了很多工作經(jīng)驗，學(xué)會了主動思考。形成了一套自己的思想體系。
(1)細(xì)節(jié)決定成敗。密切觀眾同學(xué)們的心理動態(tài)，往往一個很細(xì)小的動作或者語言，都會無形中透露出某個同學(xué)的心理問題。每一句話都是一劑精神良藥，我們要找準(zhǔn)問題所在，對癥下藥。
(2)一切從“心”開始。在工作中我首先應(yīng)該打開自己的心扉，讓同學(xué)不要有什么心理障礙，然后從實際情況出發(fā)，溫馨、和善的去和同學(xué)交流溝通，去婉轉(zhuǎn)的了解他們的心理世界，從細(xì)微處去幫助他們。
(3)坐好后續(xù)工作。每當(dāng)完成一個同學(xué)的心理輔導(dǎo)，不能就此完結(jié)，過后還應(yīng)該多詢問、多溝通交流，看他們是否真的走出不愉快。及早發(fā)現(xiàn)及早解決。把每一個同學(xué)都當(dāng)成自己的好朋友，去關(guān)照呵護(hù)他們。在工作中我不斷的實踐，領(lǐng)會，實踐，隨著時間的推移，我對這些話有了較深的認(rèn)識，自身思想素質(zhì)也提高了很多。
自我探索報告篇十一
敬愛的黨組織：
本人，性別男，漢族，__年9月1日出生于出生于河北省唐山市樂亭縣。__年9月加入中國共青團(tuán)，現(xiàn)就讀于天津職業(yè)大學(xué)機(jī)電學(xué)院級專業(yè)班，現(xiàn)擔(dān)任____。
我出生在一個光榮而平凡的農(nóng)民家庭，父母雙雙務(wù)農(nóng)，他們勤勞務(wù)實、兢兢業(yè)業(yè)的生活和工作作風(fēng)深深的感染著我。就是在這樣一個普通而又溫暖的農(nóng)民家庭里，我接受了我的初期啟蒙教育，并健康、幸福地成長著。
我于20_年9月進(jìn)入小學(xué)。老師的關(guān)懷和家長的教導(dǎo)，讓我具有了很好的啟蒙教育，正是在這種良好的培養(yǎng)和教育下，我在小學(xué)一年級光榮地加入了中國少年先鋒隊，從此，我在學(xué)習(xí)、勞動等方面更加努力了，暗下決心將來還要積極向團(tuán)組織靠攏。在校期間在班級擔(dān)任中隊長，并于20_年擔(dān)任校大隊長。在班級內(nèi)是老師的好助手，幫助老師管理班級日常工作，幫助同學(xué)處理生活中遇到的困難。在校擔(dān)任大隊長期間，多次協(xié)助老師組織文藝匯演等多方面的學(xué)生活動。在不斷的從懵懂中認(rèn)識世界的過程中，加入共青團(tuán)的理想漸漸地在我幼小的心靈中萌發(fā)。我暗下決心：一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會主義建設(shè)者和接班人，為我國的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。自幼對演講、主持、書法、繪畫、朗誦及寫作方面頗感興趣，多此參加校內(nèi)外的各種比賽。在校期間十余次地?fù)?dān)任校文藝匯演及運動會主持工作，并擔(dān)任唐山市運動會小學(xué)組的播音工作。在校期間，參加校級演講比賽四次，市級三次，省級一次，并獲得了河北省20年普通話演講比賽第一名的好成績。唐山市青少年書法比賽三等獎。兩次獲全國“雙龍杯”繪畫比賽三等獎及優(yōu)秀獎。參加全國“新世紀(jì)杯”作文比賽，獲得一等獎。
小學(xué)的學(xué)習(xí)和成長為我的未來打下了堅實的基礎(chǔ)，我的內(nèi)心燃燒起強(qiáng)烈的民族自豪感和主人翁意識，并決心在今后的道路上努力前行。那時，對于共產(chǎn)黨只是懵懂的認(rèn)識，只是從班主任為我們講共產(chǎn)黨員的故事中我學(xué)到了那種無私奉獻(xiàn)的精神，但這種懵懂與簡單的認(rèn)識卻為我未來對黨的認(rèn)識打下了堅實的基礎(chǔ)，成為今后我入黨的一個重要基點和動力。
__年7月，我小學(xué)畢業(yè)，9月我進(jìn)入中學(xué)。在校期間在班級擔(dān)任班長一職，虛心求學(xué)、刻苦努力、工作認(rèn)真、吃苦耐勞。在校期間不僅在學(xué)習(xí)方面取得優(yōu)異成績，同時發(fā)展自己多方面的綜合素質(zhì)。多次擔(dān)任校文藝匯演主持人，校藝術(shù)節(jié)主持人，校運動會播音員，組織多次團(tuán)日優(yōu)秀展演，獲得一致好評。同時多次參加演講比賽，連續(xù)兩年年獲得唐山市市道外區(qū)“中華魂”杯演講比賽第二名。獲全國“可口可樂”杯中學(xué)生創(chuàng)意論文比賽二等獎。校級數(shù)學(xué)競賽第二名。多次參加朗誦比賽，參與錄制唐山市語文教科書配套講解光盤。
中學(xué)的美好時敦促我始終向前，共青團(tuán)的光輝始終給予我力量，也是從那時起燃燒出我志愿加入中國共產(chǎn)黨的理想。從初中起，我就參加了學(xué)校開展的講黨員故事等一系列的活動中，并在思想政治課上學(xué)習(xí)了有關(guān)中國共產(chǎn)黨的一系列知識。加強(qiáng)了我對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識，以及對中國自改革開放以來到現(xiàn)今發(fā)展的更深層次的了解。十一屆三中全會做出了黨的工作重心由抓階級斗爭到進(jìn)行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，實行改革開放的戰(zhàn)略決策;十二大提出了建設(shè)有中國特色社會主義的目標(biāo);十三大確立了“一個中心，兩個基本點”的黨在社會主義初級階段的基本路線;十四大提出了建設(shè)社會主義市場經(jīng)濟(jì)的經(jīng)濟(jì)體制改革目標(biāo)。我們黨在實踐中進(jìn)行理論創(chuàng)新，形成了鄧小平理論，通過理論創(chuàng)新推動制度創(chuàng)新、科技創(chuàng)新、文化創(chuàng)新以及其他方面的創(chuàng)新，使我國的社會生產(chǎn)力、綜合國力和人民生活水平顯著提高，社會主義現(xiàn)代化建設(shè)取得舉世矚目的成就。在不斷了解共產(chǎn)黨的道路中，我被深深地感染者，并立志要成為一名光榮的共產(chǎn)黨員。
本人于20_年9月進(jìn)入到高中。在校期間，刻苦努力，學(xué)習(xí)認(rèn)真，工作踏實。在群英薈萃的哈爾濱市第三中學(xué)里，經(jīng)過努力探索我找到了自己喜歡的學(xué)科方向，于20_年進(jìn)入理科班學(xué)習(xí)。高中生活不僅讓我學(xué)習(xí)到了過硬的科學(xué)文化知識，同時也培養(yǎng)了我多方面的綜合素質(zhì)。在校期間擔(dān)任一年班長，兩年數(shù)學(xué)科代表。多次參加學(xué)校組織的各項活動，在校藝術(shù)節(jié)、校慶、及成人禮中表現(xiàn)突出，多次代表班級做升旗儀式演講。參加全國“葉圣陶”杯作文比賽，連續(xù)兩年獲三等獎及優(yōu)秀獎。
高中期間，班級有一名同學(xué)被發(fā)展成為預(yù)備黨員，當(dāng)時的我被深深的感召，立下志向要通過自身的努力早日成為中國共產(chǎn)黨的一員。在全省乃至全國最好的高中里，我不僅學(xué)習(xí)到了過硬的科學(xué)文化知識，同時也加強(qiáng)了對祖國對黨的了解，為我今后的思想發(fā)展與進(jìn)步打下了堅實的基礎(chǔ)。黨的一系列方針政策特別是__大以來的路線、方針對我產(chǎn)生了極大的影響。__年黨的__屆全國代表大會以“高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和‘三個代表’重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，繼續(xù)解放思想，堅持改革開放，推動科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)社會和諧，為奪取全面建設(shè)小康社會新勝利而奮斗”為主題，深入剖析了我國現(xiàn)今發(fā)展的狀況、面臨的問題，及要采取的方針政策。使我認(rèn)識到：當(dāng)今世界正在發(fā)生廣泛而深刻的變化，當(dāng)代中國正在發(fā)生廣泛而深刻的變革，機(jī)遇和挑戰(zhàn)前所未有，機(jī)遇大于挑戰(zhàn)。因而我們也必須始終堅定不移地高舉中國特色社會主義偉大旗幟，抓住和用好重要戰(zhàn)略機(jī)遇期，求真務(wù)實，銳意進(jìn)取，繼續(xù)全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化，為完成時代賦予的崇高使命而努力奮斗。
中國共產(chǎn)黨自誕生之日起就勇敢擔(dān)當(dāng)起帶領(lǐng)中國人民創(chuàng)造幸福生活、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。為了完成這個歷史使命，一代又一代中國共產(chǎn)黨人前赴后繼，無數(shù)革命先烈獻(xiàn)出了寶貴生命。我們一定要居安思危、增強(qiáng)憂患意識，始終保持對馬克思主義、對中國特色社會主義、對實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的堅定信念;一定要戒驕戒躁、艱苦奮斗，牢記社會主義初級階段基本國情，為黨和人民事業(yè)不懈努力;一定要刻苦學(xué)習(xí)、埋頭苦干，不斷創(chuàng)造經(jīng)得起實踐、歷史檢驗的業(yè)績;一定要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、顧全大局，自覺維護(hù)全黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，鞏固全國各族人民的大團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)海內(nèi)外中華兒女的大團(tuán)結(jié)，推動黨和人民事業(yè)取得新的更大勝利提供強(qiáng)大力量。在學(xué)習(xí)黨的__大的一系列方針政策之后，我更加清楚地認(rèn)識到我們的黨是怎樣一個黨，黨員是怎樣一種人之后，他更讓我感覺到一種精神，一種與華夏民族血脈相連的精神，一種與祖國命運息息相關(guān)的精神。并在我的心中孕育著無窮的力量，激勵著我不斷前進(jìn)。
20_年高中畢業(yè)后，我考入天津職業(yè)大學(xué)機(jī)電學(xué)院電氣自動化5班，翻開了我人生征程嶄新的一頁，我對著新的目標(biāo)開始了新的奮斗和跋涉。入學(xué)不久，我就懷著十分激動的心情向黨組織遞交了入黨申請書，從此我抱著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的決心，時時處處用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在大學(xué)期間內(nèi)，積極參加學(xué)校及院系的各項活動。大學(xué)期間，思想上，我積極要求上進(jìn)，我深深懂得，人只有樹立正確的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想，無止境地追求，才會生活得更有意義。我以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在思想上積極進(jìn)取，努力向黨組織靠攏，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義毛澤東思想，黨的章程，對黨的認(rèn)識逐漸清晰，同時我也知道，我對黨的認(rèn)識仍較膚淺，需要不斷學(xué)習(xí)與鍛煉來提高自己。通過學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨章程》、《共產(chǎn)黨宣言》、《鄧小平理論》及《黨史》等有關(guān)黨的理論知識，聽了優(yōu)秀黨員的演講以及與老黨員的交流，增進(jìn)了我對黨的認(rèn)識，拉近了我與黨的距離。黨組織考驗我，幫助教育我，并送我參加黨校的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，通過黨校的學(xué)習(xí)，我的政治理論水平得到進(jìn)一步的鞏固，對黨的認(rèn)識又有進(jìn)一步提高，更對我的入黨動機(jī)端正有了很大的幫助。從開始懵懂地理解，單純地為了圓父母的入黨心愿而想入黨，到逐漸地被周圍先進(jìn)黨員的事跡所感動，被偉大的中國共產(chǎn)黨所感動，從心底更加堅定了入黨的誓言。從此以后，我對黨組織更加向往，對加入中國共產(chǎn)黨的渴望愈加強(qiáng)烈，無時無刻都用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，磨礪自己，如饑似渴的學(xué)習(xí)黨的理論。同時我覺得我必須把思想的轉(zhuǎn)變和行動結(jié)合起來，讓自己的學(xué)習(xí)和思考與每一次實踐結(jié)合起來，學(xué)習(xí)和實踐都要有所進(jìn)步，實實在在地向黨組織靠攏。
作為一名入黨積極分子，我在申請期間，定時向黨組織提交入黨。
思想?yún)R報。
并積極參加黨組織舉行的有關(guān)活動。所有這些行動對提高自己的思想認(rèn)識起著重要的作用。我明白以實際行動爭取入黨必須持之以恒。從申請入黨的那天起就應(yīng)該以正確的態(tài)度和真誠的努力爭取早日成為一名名副其實的共產(chǎn)黨員。作為一個積極爭取入黨的人我不僅要做一名合格的大學(xué)生還應(yīng)該是對黨的路線、方針、政策的關(guān)心者和擁護(hù)者和對當(dāng)前世界整體的發(fā)展變化始終保持高度關(guān)注的放眼世界的青年。因此我每天閱讀報紙觀看新聞了解世界當(dāng)前局勢。并將在學(xué)校所學(xué)的書本上的知識用于實踐。我們的目標(biāo)是要到社會上去實踐學(xué)習(xí)不僅局限于學(xué)校內(nèi)部我們更應(yīng)該放眼世界結(jié)合當(dāng)前祖國的發(fā)展出去走走啟發(fā)思考從而給自己更全方位的準(zhǔn)確定位。
從成為一名少先隊員，到加入中國共青團(tuán)，到向黨組織提交。
入黨申請書。
再到成為一名入黨積極分子我的思想發(fā)生了很大的演變。經(jīng)過自身的學(xué)習(xí)學(xué)校的培養(yǎng)黨校的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了很多也學(xué)習(xí)到了很多。在清楚自身優(yōu)點的同時我也清楚的認(rèn)識到自身還有很多缺點。我還經(jīng)常作自我批評發(fā)現(xiàn)自身還有許多缺點和不足如處理問題不夠成熟、政治理論水平不高、有時做事猶豫不決等。學(xué)習(xí)工作時熱情很高但有時急于求成急躁冒進(jìn)不能有效地分清特殊狀況導(dǎo)致很多時侯達(dá)不到預(yù)想結(jié)果。同時自身心理素質(zhì)較差有時不能冷靜分析問題。學(xué)習(xí)熱情很高刻苦努力但學(xué)習(xí)方法不夠恰當(dāng)效率不高。這些缺點和問題我會在今后的學(xué)習(xí)生活中努力改正爭取成為一個專業(yè)素質(zhì)過硬政治素質(zhì)較強(qiáng)綜合全面協(xié)調(diào)發(fā)展的復(fù)合型人才為祖國貢獻(xiàn)自身的力量。
加入中國共產(chǎn)黨并非是一時的沖動之意，而是一種堅定的政治追求。雖然我還存在許多不足之處，但是我有決心改正，希望能得到黨組織的教育和幫助，努力爭取做到更好。理想是遠(yuǎn)大的，但必須從實踐入手，我將以實際行動以身邊優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員為榜樣，努力克服自己的缺點和不足，爭取早日在思想上，進(jìn)而在組織上入黨。
自我探索報告篇十二
初接觸到中國共產(chǎn)黨這個名詞，并不是從父親或者學(xué)校的老師和課本，而是從爺爺那里。我的爺爺是一名老黨員，當(dāng)我還是孩提時，他就教育我做事要踏實，要愛黨敬黨，作黨的好兒女。年壽已高的他至今仍不忘參加各種組織活動，發(fā)揮余熱。在爺爺和父親的身上，我看到共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，也是從那時候起，對黨員和黨有了感情上的認(rèn)同。
通過學(xué)習(xí)，我對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)、路線都有了較深刻的了解;我們的黨是工人階級的先鋒隊，是具有鐵的紀(jì)律的政黨，它的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，這樣的政黨，前途一定是光明的。只有中國共產(chǎn)黨，才能救中國，才能發(fā)展中國，才能振興中華。黨的事業(yè)是全人類最偉大的事業(yè)，它要求有最優(yōu)秀的人才加入并投身到社會主義建設(shè)中來。因此，我對黨的前途更加充滿信心，更加堅定了我加人中國共產(chǎn)黨的信念和為之奮斗終身的決心，我的思想比以前更加成熟了，對黨的認(rèn)識也有了較大的飛躍。
爭取黨組織對我的幫助;從行動上做好自己的本職好好學(xué)習(xí)努力讀書刻苦鉆研掌握科學(xué)知識使自己具備將來能為社會和人民服務(wù)的能力;生活中關(guān)心愛護(hù)周圍的人與大家和諧相處共同進(jìn)步;積極參與社會實踐從中積累經(jīng)驗、鍛煉自己的能力。
在這兩年中，我確實學(xué)到了許多東西，也取得了很大進(jìn)步。同時，我發(fā)現(xiàn)自己還存在一些不足，需要繼續(xù)努力。在理論的學(xué)習(xí)中有些死板，不能靈活的運用于實際問題的分析，造成了有時候不能全面正確地看待實際問題;有時候會有惰性，不能及時地解決問題，需要更加約束自己;和同學(xué)的溝通不夠，需要進(jìn)一步改善。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力克服自己的弱點和缺點，不斷的提高自己。繼續(xù)加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)，同時理論聯(lián)系實際，關(guān)心國內(nèi)外大事，關(guān)注黨和政府的重大方針和政策，同時分清是非，正確認(rèn)識各種社會現(xiàn)象。樹立正確的人生觀和價值觀，積極樂觀地對待生活;抱著謙虛謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷完善自我。向身邊優(yōu)秀的同志、優(yōu)秀的黨員看齊，以高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己的一言一行。堅持不以善小而不為，不以惡小而為之，從小事做起，從點滴中努力。除了嚴(yán)格要求自己、為他人服務(wù)以外，還要用自己的言行去影響他人，帶動大家來關(guān)心國家、集體和他人的利益。同時，接受黨員和群眾的監(jiān)督，先從思想上入黨，進(jìn)而從組織上入黨。
此致
敬禮!
自我探索報告篇十三
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。兩年來，在各級領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的提高?，F(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。始終持續(xù)與黨中央高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)江澤民總書記“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，用心參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅決擁護(hù)獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求提高，用心向黨組織靠攏。不滿足于黨校內(nèi)入黨用心分子培訓(xùn)所獲得的黨的基本知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的黨性原則，按照新黨章規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)來要求自我，虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國內(nèi)國際政治生活的*事，定期作好思想?yún)R報。
工作作風(fēng)方面。在學(xué)生會的工作中，我始終以廣*同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點，這一點正是貼合了“三個代表”中的最基本也是最重要的一條：要代表最廣*人民的根本利益。所以，處處從同學(xué)們的需要出發(fā)，為同學(xué)們服好務(wù)。兩年來，自我也嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項工作制度，用心參加學(xué)校組織的各項活動，虛心向有經(jīng)驗的同學(xué)請教工作上的問題，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗和知識。敢于吃苦、善于鉆研，能按規(guī)定的時光與程序辦事，較好地完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。同時用心主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。
知識學(xué)習(xí)方面。學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和潛力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改善。作為21世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前務(wù)必解決的一個問題，我透過這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時光再學(xué)習(xí)上，每次考試也發(fā)揮的能夠。在大學(xué)的后兩年中，對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時刻，我會加倍努力學(xué)習(xí)，把更好的成績帶進(jìn)*四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我必須會全力以赴。
總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實的兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。由于參加黨校的時光不長，政治思想覺悟還有待提高;對大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改善;在學(xué)生會的工作中，也要彌補(bǔ)不足，盡最*的努力為同學(xué)們服務(wù)。新的一年里，我必須認(rèn)真要向黨員同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更*的成績。
自我探索報告篇十四
個代表”重要思想，并且經(jīng)常上交。
思想?yún)R報。
除了學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論知識，還積極參加其他。
己的信條，并切實的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對待每一門專業(yè)課程，嚴(yán)。
習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在。
此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂。
值。我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，即使有急事。
迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過去的一年我所堅持努力的，付出。
得到了回報，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱號，我會以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。
自我探索報告篇十五
性格是職業(yè)生涯探索中的一個重要部分。職業(yè)和性格的最佳匹配使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。
興趣是投入與人生幸福感的來源，當(dāng)人們專心致志地從事某種活動的時候，甚至忘我地沉浸在某種活動中的時候，他們感到最為幸福。而職業(yè)興趣，就是一個人對某種專業(yè)或職業(yè)活動的喜愛程度。或是說是一個人選擇職業(yè)時，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個人興趣相關(guān)的職業(yè)。
職業(yè)興趣的意義在于它是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)，可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場成功的重要因素。
根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，我的霍蘭德代碼為src。s型表現(xiàn)為：我愿意教導(dǎo)別人，關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用，比較看重社會義務(wù)和社會道德。r型的表現(xiàn)為： 我比較愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛，常喜歡獨立做事。c型表現(xiàn)為：我喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。
src型適合的職業(yè)中我比較喜歡的有：教育工作者（教師、教育行政人員）、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、技術(shù)性職業(yè)（計算機(jī)軟件人員、制圖員）等。
世界上的每一個人不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個體各自在哪個方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。每個人都是獨特的，同時，每個人又都是出色的。
辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(sidney fine & richard bolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識技能、自我管理技能、可遷移技能（或稱通用技能）。以我對自己比較客觀的分析，我所具有的技能有下面這些方面。
首先，專業(yè)知識技能方面，我大學(xué)學(xué)習(xí)的是計算機(jī)軟件專業(yè)，所以我具有比較扎實的計算機(jī)操作能力，還有關(guān)于軟件開發(fā)的編程能力，以及有軟件方面的專業(yè)知識等；當(dāng)然從小到大的學(xué)習(xí)生活讓我也有其它方面的知識，如英語的聽說讀寫能力，對數(shù)學(xué)等學(xué)科的邏輯思維能力，以及通過其它渠道與方式獲得的其它各方面的各種知識，如文學(xué)方面的了解，歷史方面的了解等。
其次，自我管理技能方面，我是一個勤奮務(wù)實的人，堅定正直，有良好的自我約束能力，對家庭、工作和學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的責(zé)任心；我是誠實守信，精力充沛，能夠很好的做好自己的本職工作；我平和隨意，樂于與人溝通，人際關(guān)系良好和諧，有良好的團(tuán)隊合作精神；我適應(yīng)能力強(qiáng)，能很快適應(yīng)不同的工作環(huán)境；我沉著冷靜且謹(jǐn)慎仔細(xì)，喜歡有條理；但我也具有一定的冒險能力，敢于嘗試新的事務(wù)?？傊?，在自我管理技能方面，我雖然有優(yōu)點，但仍然欠缺，所以在以后的學(xué)習(xí)工作中我會不斷努力，完善自己。
最后，可遷移技能方面，我具有較強(qiáng)的溝通能力和語言表達(dá)能力，善于與人溝通；有分析和解決問題的能力，較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能不斷完善自己的知識體系；有敏銳的洞察力，善于觀察事物并分析事物等。
圓滿的人生是一個有價值、有意義的人生。
價值觀就是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機(jī)制。
職業(yè)價值觀是個人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個人的內(nèi)在需求及在從事活動時所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。
我希望自己的工作能有機(jī)會多方面地欣賞周圍的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物；工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心平氣和地處理事物，保持一個良好的身體和心理狀態(tài)；希望自己的工作能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高；在工作中關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關(guān)愛，對周圍的人慷慨； 我希望有道德感：與組織的目標(biāo)、價值觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結(jié)合；有安全感：能夠滿足疾病需要，有安全感，遠(yuǎn)離突如其來的變動；在工作中能夠夠提升自我：尋求更圓滿的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升；我愿意協(xié)助他人：體認(rèn)到自己的付出對團(tuán)體是有幫助的，別人因為我的行動而受惠許多。 以上，就是我的自我探索結(jié)果。
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