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職業(yè)生涯規(guī)劃書模板篇一
1、目前，人生規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)在我國初中教育階段還是空白。學(xué)生在中考前選擇學(xué)校、填報專業(yè)并非完全根據(jù)個人的職業(yè)興趣、專業(yè)特長申報，而主要是參考各院校錄取分?jǐn)?shù)線來選擇報考學(xué)校及專業(yè)，甚至有的學(xué)生根本違背自己的專業(yè)特長填報志愿，致使人才與專業(yè)選擇不匹配，造成人力資源的浪費。
2、根據(jù)初中階段學(xué)生生理、心理發(fā)展特征，他們需要了解自己的興趣、性格、氣質(zhì)，他們需要了解當(dāng)前的就業(yè)形勢、政策及設(shè)計個人的職業(yè)生涯，因此說，我認為非常有必要在
初中階段開設(shè)這門課程，使學(xué)生在職業(yè)指導(dǎo)理論和實踐的指導(dǎo)下，更好的認識自我、客觀的評價自己，了解社會、熟悉職業(yè)情況、就業(yè)形勢，從而有目的地選擇專業(yè)、職業(yè)，合理開發(fā)自己的個性與潛能。
3、目前，我國教育的大環(huán)境是“高中熱、高考熱”，在某些省份或地區(qū)，中考、高考后分流到職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生不足10％，高等學(xué)歷教育與高等職業(yè)技術(shù)教育比例嚴(yán)重失調(diào)，致使大學(xué)本科畢業(yè)生到企業(yè)生產(chǎn)一線工作是“高不成低不就”，搞生產(chǎn)沒技術(shù)，抓管理沒經(jīng)驗，來的留不住，走的難就業(yè)。企業(yè)生產(chǎn)一線缺乏中、高等職業(yè)技術(shù)人才又得不到滿足。而在初中階段開設(shè)這門課程會使教育向更好的方向發(fā)展，使中考、高考教育分流更加科學(xué)、合理。
4、職業(yè)指導(dǎo)教學(xué)是實現(xiàn)德育教育教學(xué)目標(biāo)的有效方法和途徑，是德育教學(xué)的重要組成部分，是對德育教學(xué)內(nèi)容的有機補充。
職教的創(chuàng)始人黃炎培先生曾指出：“職業(yè)指導(dǎo)，外適于社會分工制度之需要，內(nèi)應(yīng)天生人類不齊才性之特征”。所以開設(shè)這門課程無論是對職業(yè)教育人才的培養(yǎng)還是進一步推動經(jīng)濟和社會的發(fā)展，更有其不可忽視的必要性和緊迫性。
幫助學(xué)生更理性的認識自我，了解自身的特長潛能，職業(yè)興趣，職業(yè)和社會的需求，初步學(xué)會對自己的人生進行規(guī)劃，從而樹立正確的職業(yè)理想，對將來的職業(yè)進行理性的選擇，從而激發(fā)在校的學(xué)習(xí)潛能，調(diào)動積極性，提高綜合素質(zhì)和能力，為更好的適應(yīng)社會需要奠定基礎(chǔ)。
開展人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)教育，有助于推進素質(zhì)教育深入實施，為學(xué)生適應(yīng)未來社會奠定堅實基礎(chǔ)。通過開展人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)教育，能夠幫助學(xué)生更加理性地認識自己，并初步學(xué)會對自己的人生進行規(guī)劃，可以使學(xué)生更好地認清就業(yè)形勢，了解個人的職業(yè)傾向性，并對自己將來要從事的職業(yè)進行理性選擇。在提高學(xué)生綜合素質(zhì)的同時，使他們在初中階段就初步具有基本明確的人生目標(biāo)，進而有效地調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)其學(xué)習(xí)潛能，從而改變部分學(xué)生及家長唯學(xué)歷至上的片面教育觀，使每個學(xué)生的發(fā)展都能適應(yīng)社會發(fā)展與個人成長的需要。
在初中九年級開設(shè)人生規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生提前定位學(xué)業(yè)發(fā)展方向。教學(xué)內(nèi)容主要包括：職業(yè)指導(dǎo)的涵義、意義；職業(yè)的產(chǎn)生、分類和發(fā)展；當(dāng)前社會的就業(yè)形勢，人的自然素質(zhì)與職業(yè)、心理素質(zhì)與職業(yè)、能力素質(zhì)與職業(yè)；職業(yè)興趣測試、好奇心測試、性格測試以及我們?yōu)H坊本地的就業(yè)形勢和人才需求等內(nèi)容。
（1）、學(xué)科滲透：以語文、政治、歷史、地理等文科類學(xué)科為載體，進行以職業(yè)理想為主的學(xué)科滲透；以數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、專業(yè)基礎(chǔ)理論等理科類學(xué)科為載體，進行以職業(yè)知識類和技能類為主的學(xué)科滲透；以勞動課等為載體進行職業(yè)技能和知識類的學(xué)科滲透；以體育等學(xué)科為載體進行職業(yè)個性類的學(xué)科滲透。學(xué)科滲透在職業(yè)教育領(lǐng)域?qū)嵤┞殬I(yè)指導(dǎo)的主要方式之一。
（2）、設(shè)置人生規(guī)劃和職業(yè)教育這門課程：對學(xué)生進行人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)教育主要以班級授課為主，同時積極開展學(xué)生喜聞樂見的主題班會、講座、報告會等。在日常學(xué)科教育教學(xué)中，也要有意識地滲透人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容。同時，結(jié)合綜合實踐活動及其它活動，以研究性學(xué)習(xí)、參觀、調(diào)查研究與實踐、角色扮演、社會服務(wù)、擔(dān)任志愿者等方式，使學(xué)生獲得并增強對不同職業(yè)的親身體驗；對在升學(xué)方向選擇、職業(yè)愿景方面有需求的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。
3、各類職業(yè)學(xué)校都要發(fā)揮資源優(yōu)勢，積極主動地為初中學(xué)校開展職業(yè)指導(dǎo)教育提供服務(wù)。對學(xué)生開展人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)教育，要堅持課堂教育與社會實踐相結(jié)合，對學(xué)生教育和對家長培訓(xùn)相結(jié)合，校內(nèi)任課教師授課與職業(yè)學(xué)校教師授課相結(jié)合。
4、開展專題活動：主要方式有參觀、訪問、社會調(diào)查、競賽、野營拉練等。參觀，如參觀企業(yè)的崗位設(shè)置、生產(chǎn)現(xiàn)場，參觀勞動力市場，參觀某用人單位的招聘現(xiàn)場，參觀職業(yè)高等學(xué)校等。訪問，如訪問勞動人事局的就業(yè)科，請他們談?wù)劷诘木蜆I(yè)形勢；訪問某企業(yè)的人事負責(zé)人，請他們講解企業(yè)目前需要的人才及他們的規(guī)格；訪問學(xué)校的優(yōu)秀畢業(yè)生，請他們談?wù)勄舐毦蜆I(yè)成功的技巧。社會調(diào)查，如調(diào)查職工下崗的現(xiàn)狀與原因，調(diào)查職工轉(zhuǎn)崗換崗的頻度與年齡結(jié)構(gòu)，調(diào)查勞動力市場的動態(tài)信息等。競賽，如專業(yè)技能比武，自我推薦比賽，微笑服務(wù)比賽等。
要加強課程評價和管理。評價采取過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的辦法，注重學(xué)生過程性學(xué)習(xí)，由各初中學(xué)校制訂具體考核評價辦法。學(xué)生修習(xí)該課程的情況，納入中考，作為綜合素質(zhì)認定的重要依據(jù)。該課程的修習(xí)結(jié)果應(yīng)以研究報告、人生（或職業(yè)）規(guī)劃等形式呈現(xiàn)；學(xué)生的研究報告、人生（或職業(yè)）規(guī)劃等成果，應(yīng)作為學(xué)生的一項重要標(biāo)志性成果，放入學(xué)生成長記錄袋或成長檔案中；中考報名時，同其它標(biāo)志性成果一起，一并放入學(xué)生標(biāo)志性成果袋中。各縣市區(qū)、各初中學(xué)校要結(jié)合各自的實際，制定切實可行的課程實施考核與評價辦法，并將人生規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)課程的開設(shè)情況及取得的成效作為對學(xué)校及教師教育教學(xué)工作評價重要內(nèi)容。
以上僅是我個人對開設(shè)人生規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)這門課程的粗淺看法，再次懇請各位領(lǐng)導(dǎo)評委，批評指正。謝謝
職業(yè)生涯規(guī)劃書模板篇二
“光陰似箭，日月如梭。”時間真的過得好快，回顧已經(jīng)過去的大學(xué)時光，對我們重新認識自己很有幫助。
對于我自己，已經(jīng)20歲了，也就意味著活了20年了，過去已過去，需要做的是腳踏實地，展望未來，為家爭口氣，為國家效勞。
現(xiàn)在學(xué)的是環(huán)境工程專業(yè)（當(dāng)時報考時完全沒有想到自己將會學(xué)這個專業(yè)），但我覺得還要對經(jīng)濟管理、法學(xué)等專業(yè)知識進行了解，同時了解國家的時事與政策，還有當(dāng)前就業(yè)形勢。
就我個人而言，愛好有：在運動方面，愛打羽毛球、打乒乓球，有時也喜歡踢足球、跑步，鍛煉時間依心情和天氣而定；在學(xué)習(xí)方面，喜歡看報紙雜志，對數(shù)學(xué)情有獨鐘，化學(xué)稍低些，而且曾有這樣的想法，以后從事科研工作，不管我能不能走上這條路，但我都會竭盡全力去實現(xiàn)它；課余時間喜歡在寢室上網(wǎng)，了解一些時事，但對網(wǎng)絡(luò)游戲沒興趣。
我的性格：以前脾氣比較暴躁，很沖動，幼稚，但經(jīng)過歲月的洗滌，多了一份耐心、冷靜、樂觀，做事前會多一份思考，而且我當(dāng)班干部工作認真，管理比較嚴(yán)，因為我一直有這樣的原則，要做就做好，做不好干脆不做，但現(xiàn)在沒擔(dān)任班干部。雄心壯志依存，卻不能很好的堅持，堅持中總會有小小的停頓，比較容易受外界打擾，而且有些內(nèi)向，溝通能力欠佳，特別是和異性溝通時。
我的座右銘是：奮進是最好的防守！
在接下來的大學(xué)時間里，重點是：第一學(xué)習(xí)，不掛科，學(xué)好專業(yè)知識和計算機知識；第二身體，運動是生命之本，大學(xué)四年一定要多鍛煉，增強體質(zhì)；第三是實踐，多參加學(xué)?；?qū)W院組織的有益活動，積累經(jīng)驗，多結(jié)交諍友，擴大自己的交際圈，決不能被酒肉和女人毀了，同時多與家人和老師交流，聽取他們的建見。適當(dāng)聽一些講座，完善自己的思想。
繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，保持不掛科，與同學(xué)和睦相處，盡自己的能力幫助需要幫助的同學(xué)；積極準(zhǔn)備競賽，爭取在各項競賽中突破，如果進入了“大學(xué)生挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)大賽”的復(fù)賽，繼續(xù)完善創(chuàng)業(yè)計劃書；高數(shù)期中考試即將來臨，做好考前復(fù)習(xí)，爭取拿高分；認真對待每一次的作業(yè)，重抓基礎(chǔ)，做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課轉(zhuǎn)化的準(zhǔn)備，針對下半年的計算機等級考試和英語四級考試，積極備考，做些歷年的試題。
暑假期間，找一份暑假工，鍛煉自己，同時賺點生活費。對學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識進行鞏固。
針對大一的得與失進行總結(jié)反思，不斷完善自己，力爭拿到獎學(xué)金，為家里減輕負擔(dān)。
隨著專業(yè)課的開始，學(xué)好專業(yè)知識，英語四級考試一定要過，同時突擊英語六級。
對自己要有信心，充分分配好課余時間，圖書館是一個學(xué)習(xí)的好地方，通過圖書館的專業(yè)書達到對其他專業(yè)知識的了解，擴展自己的閱讀量，可以是名著、藝術(shù)、自然、哲學(xué)等等自己感興趣的書籍，發(fā)展自己的特長，為將來自己的科研工作鋪路。
競賽是一個超越自己，提升自己的機遇，只要自己盡力了，就不要有怨言，別因為競賽而把專業(yè)落下。
在實踐中創(chuàng)新，針對大一大二的進展，繼續(xù)自己的步伐，有必要可以適當(dāng)加快自己的步伐，抓緊時間，主動加深專業(yè)課的學(xué)習(xí)，讓大四有更多時間準(zhǔn)備考研，了解當(dāng)前就業(yè)形勢，為就業(yè)做準(zhǔn)備；多于社會接觸，早一點適應(yīng)社會環(huán)境，并結(jié)合自己的專業(yè)知識，確立大學(xué)畢業(yè)后的去向，準(zhǔn)備考研。
不管考研對自己的就業(yè)有沒有用，但考研是增強自己競爭力的籌碼，所以大四主要任務(wù)是考研，然后是寫好畢業(yè)論文，進行全面總結(jié)階段，常與社會打交道，因為最終還是要走向社會，去實踐。
最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自我，活出自己的瀟灑。
職業(yè)生涯規(guī)劃書模板篇三
辛昊和方英是碩士階段的同學(xué)，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任職，并且還在同一個系里。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標(biāo)，并為之奮斗。會后，兩人開玩笑，說目標(biāo)就是當(dāng)院長了，看誰先當(dāng)上。
表面是句玩笑，兩人心中卻已當(dāng)真。辛昊認真、冷靜、做事有計劃，方英靈活、圓滑、辦事有沖勁，兩人性格迥異，決定了不同的人生。
三年后，方英當(dāng)上了副主任，辛昊仍是一名普遍老師；十五年后，辛昊當(dāng)上了院長，方英仍是一名副主任。原先職位在上的方英現(xiàn)在成了下屬，他承認自己輸了，但不明白自己錯在哪。
自從立下目標(biāo)后，辛昊制定了自己的人生規(guī)劃。頭三年，他練習(xí)普遍話、學(xué)習(xí)講課技巧、琢磨學(xué)生心理、研究課本，三年后，他講課在學(xué)校已小有名氣。第4到第7年，辛昊考上另一所高校讀博，在此期間專心學(xué)習(xí)研究方法。第8到第12年，辛昊潛心做研究，在國際期刊上發(fā)表文章、承擔(dān)國家級課題，漸漸成為該領(lǐng)域的知名學(xué)者。從第13年起，辛昊不僅以科研為主、重視教學(xué)，還開始加強各方人際關(guān)系。第15年老院長退休時，人們不約而同地想到讓辛昊接班，學(xué)術(shù)、教學(xué)、人際關(guān)系樣樣不錯，不選他選誰？
方英則不同，一開始就關(guān)注仕途，以經(jīng)營上下級關(guān)系為主，三年便當(dāng)上了副主任。可是一上任就感到各方壓力，上課水平一般，科研沒有成果，處理問題難以服眾。當(dāng)了兩年主任很不順，看到一些老同學(xué)當(dāng)老板，心中羨慕，也悄悄在外合伙開了間餐廳。不到一年，餐廳倒了，又相繼開了面粉廠、美容院、服裝店，可是干一樣虧一樣。瞎忙了四年才發(fā)現(xiàn)，自己不適合經(jīng)商，還是在高校好?；仡^再往上走，發(fā)現(xiàn)過去的同事都有了大進步，自己必須跟上。一會兒忙教學(xué)，一會兒搞科研，生活工作忙得像鍋粥，但什么都干不好。到了第15年，方英勉強還是個副主任，但再不有點改觀，恐怕也快“下課”了。
職業(yè)規(guī)劃是指，組織根據(jù)組織內(nèi)外環(huán)境變化和組織發(fā)展戰(zhàn)略引導(dǎo)員工職業(yè)發(fā)展方向，員工根據(jù)個人能力、興趣、個性和可能的機會制定個人職業(yè)發(fā)展計劃，從而組織系統(tǒng)安排內(nèi)部員工職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。
每個人都有或大或小的人生計劃，而少有人想到人生的發(fā)展需要管理。翻閱偉人傳記，發(fā)現(xiàn)他們都有一個共同點：從小就有遠大的人生目標(biāo)，并終身為之努力。這個過程近似于今天的職業(yè)生涯，只是他們的職業(yè)追求是總統(tǒng)之類的罷了。雖然大多數(shù)人是凡人，但不可否認，清楚人生目標(biāo)并不斷奮斗的人，往往更容易取得成功。管理者們也意識到這個問題，如果可以引導(dǎo)和幫助下屬實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，不但個人容易成功，組織還可因此取得更大的成功，這無疑是一件美妙的事情。當(dāng)“職業(yè)生涯”這個模糊的概念漸漸產(chǎn)生時，相關(guān)學(xué)說相繼誕生。隨著學(xué)者們的研究足跡，我們越來越清晰——職業(yè)生涯需要管理。
職業(yè)生涯管理學(xué)說發(fā)起于20世紀(jì)60年代，直至20世紀(jì)90年代中期才傳入中國。雖然僅發(fā)展了40多年，但已有了豐富的成果。在任何一個研究領(lǐng)域，每個學(xué)者付出的巨大努力，僅能起到微乎其微的推動作用，但正是聚集了恒河沙數(shù)的研究成果，才換來歷史前行。在眾多學(xué)者的研究基礎(chǔ)上，方出現(xiàn)了今日系統(tǒng)的職業(yè)生涯管理，才讓職業(yè)生涯規(guī)劃成為經(jīng)理辦公桌上的重要文件。
職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）是根據(jù)個人情況及所處的環(huán)境，確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)通道，并采取行動和措施，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程（張再生，20xx）。這一定義說明了四個問題：一、職業(yè)生涯規(guī)劃具有明顯的個人化特征；二、職業(yè)生涯規(guī)劃包含了確定生涯目標(biāo)、實施生涯措施、實現(xiàn)目標(biāo)等一系列過程；三、職業(yè)目標(biāo)與日常工作目標(biāo)有很大的差別；四、組織應(yīng)引導(dǎo)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)為組織目標(biāo)服務(wù)。雖然職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的時間不長，但現(xiàn)在已成為企業(yè)廣泛關(guān)注的新型人力資源管理技術(shù)。
對于個人而言，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于員工清楚發(fā)展方向，有意識地培訓(xùn)和開發(fā)相關(guān)能力，實現(xiàn)在職業(yè)方面的持續(xù)發(fā)展。對于組織而言，不但可以協(xié)調(diào)員工發(fā)展和組織發(fā)展，還可作為吸引、留住、激勵員工的重要手段。
我國1987年5月1日實施《中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)——職業(yè)分類與代碼》，將全國職業(yè)分為八大類：各類專業(yè)技術(shù)人員；國家機關(guān)、黨群組織、企事業(yè)單位負責(zé)人；辦事人員和有關(guān)人員；商業(yè)工作人員；服務(wù)性工作人員；農(nóng)林牧漁勞動者；生產(chǎn)工人、運輸工人和有關(guān)人員；不便分類的其他勞動者。又細分出63個中類，303個小類。明確職業(yè)類別，了解職業(yè)特點，是制定規(guī)劃的第一步。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個持續(xù)修正的長期規(guī)劃，在設(shè)計時，要考慮三個層面的因素。第一，考慮環(huán)境因素，包括社會環(huán)境、政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、科技環(huán)境、自然環(huán)境、法律環(huán)境等，從宏觀層面認識到職業(yè)發(fā)展的局限和可能，個人只能適應(yīng)而不可改變。第二，考慮組織因素，包括組織規(guī)模、組織結(jié)構(gòu)、組織文化、組織發(fā)展?fàn)顩r、人力資源規(guī)劃、人力資源管理系統(tǒng)類型、晉升政策、人際關(guān)系等等，一切與職業(yè)發(fā)展有關(guān)的組織因素。要改變組織因素非常困難，但個人可以選擇，到最適合自己發(fā)展的組織中工作。第三，考慮個人因素，年齡、性別、學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭背景、人格等等。一方面員工要正確認識自己，另一方面要不斷完善自己。組織和個人只能適應(yīng)第一因素，正確認識和分析第二、第三因素，尋求個人發(fā)展和組織發(fā)展的最佳匹配。
環(huán)境因素和組織因素都難以控制，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，一般將注意力放在個人因素上，為員工的發(fā)展尋求一條恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)發(fā)展途徑。因而，要關(guān)心兩個問題：了解員工和區(qū)分職業(yè)生涯發(fā)展階段。
了解員工，即是要掌握員工各方面情況，這是設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。與個人相關(guān)的情況很多，本文認為最重要的是人格因素，后面將進一步解釋。區(qū)分職業(yè)生涯發(fā)展階段，一是要認清員工現(xiàn)在所處的階段，二是分析各階段的特點設(shè)計與員工相符的分階段職業(yè)生涯規(guī)劃。
“人格”一詞來自拉丁文“persona”，原意是面具，以此為定義的心理學(xué)家認為人格是每個人從自身中選出來公開于眾的一面，也就是說每個人都有某些不愿顯露的隱私。另一類定義是把人格看成一系列復(fù)雜的反應(yīng)，強調(diào)個人的可見性行為而輕視人格的不可見因素，認為只須觀察在各種情境下的行為就可判斷一個人的人格特征。還有人將人格定義為一種控制行為的內(nèi)在機制，這種內(nèi)在機制的性質(zhì)決定了一個人的人格。
雖然定義各有不同，但幾乎所有的人都贊同一個觀點，即人格是一種慣常行為。在不同的情況下，人們反應(yīng)定勢的差異形成了各人不同的個性特征。正是這些慣常行為模式才有可能使我們對人的未來行為做出預(yù)測，才能作為制定未來職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù)。人格可以根據(jù)一個人的慣常行為模式加以描述，而您有沒有想過慣常行為意味著什么？“做一次好人容易，做一輩子好人難”，同樣的道理，想表現(xiàn)什么想掩飾什么在短期內(nèi)是可能的，但是長期則非常困難。我們常因一件小事改變一生命運的故事而激動，請不要上當(dāng)，這件小事一定不是所謂的“偶然”，而是長期積累的“必然”。所以不要羨慕一夜成名，那些為之付出的努力只是為了傳奇需要而隱去。到底是什么決定了一個人的命運？人格，一個人長期、穩(wěn)定的綜合特征。
設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃，需要掌握的是人的心理特征中重要的非全面的、穩(wěn)定的非經(jīng)常變動的心理特征，這樣的心理特征才便于制定計劃。所以，在人格的定義中，作者認為下面的定義更適合用于分析：人格是個人相對穩(wěn)定比較重要的心理特征總和，包括個人能力、氣質(zhì)、興趣、愛好和傾向性等。事實上，幾乎所有的個人因素都會通過人格不同程度地表現(xiàn)出來。因此，我們可通過分析人格因素，大致了解員工的整體情況。
職業(yè)生涯規(guī)劃書模板篇四
職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求，按標(biāo)題、目標(biāo)確定、個人分析結(jié)果、社會環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合、實施方案、評估修正燈的大致順序，依次寫下個人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容。
下面是一個大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案（選自姜靜波《明天的飯碗在哪里》，第220頁，當(dāng)代世界出版社。略有修改），供大家參考：
【姓 名】程銳
【規(guī)劃期限】四年
【起止時間】xx年9月1日至xx年7月
【年齡跨度】18歲至22歲
【階段目標(biāo)】順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）
【總體目標(biāo)】成為一家大公司的總裁
【個人分析】自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所說的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也正是自己的興趣所在。
【社會環(huán)境分析】中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，而且，這種狀況還將持續(xù)相當(dāng)長的一段時間。這種情況為每一個人都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。
【職業(yè)分析】社會的發(fā)展將會對市場營銷這一職業(yè)產(chǎn)生重要影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣的是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】
1．目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)；一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……
對于第二個目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場的階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市）白話文●（場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系……
2．目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進作用。
【具體實施方案】要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
1．思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。
2．知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
3．心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓，而作為一個學(xué)生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
4．能力的差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
【檢查和反饋】在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以，決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周一次學(xué)習(xí)，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多時候只是一些事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成份，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
職業(yè)生涯規(guī)劃書模板篇五
今年是蘭州大學(xué)開設(shè)此課的第三個年頭，甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)也已是第二次將此課程作為必修課對低年級學(xué)生開設(shè)，蘭州理工大學(xué)和甘肅政法學(xué)院正在籌備開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程。課程涉及自我認知、職業(yè)認知、就業(yè)形勢分析、職業(yè)規(guī)劃具體操作等內(nèi)容， 主要針對大學(xué)生存在的自我認知不足、規(guī)劃意識不強、學(xué)習(xí)動力不夠、職業(yè)認知不夠明晰等問題。
蘭州大學(xué)大多數(shù)院系對大二學(xué)生開設(shè)，個別學(xué)院根據(jù)具體情況可提前開設(shè)，共30個課時，由各學(xué)院從事教學(xué)工作并有著就業(yè)指導(dǎo)工作經(jīng)驗的老師授課。甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)將原來面向高年級的就業(yè)指導(dǎo)課抽出8個學(xué)時向低年級講授職業(yè)規(guī)劃。蘭州交通大學(xué)將此課作為選修課向大二大三學(xué)生開設(shè)，共20個課時。不少高校結(jié)合“職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”等實踐活動來加強學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的認識和理解，蘭州大學(xué)還開展 “生涯人物訪談”活動為學(xué)生提供了一個與職場成功人士交流的平臺。
甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生處副處長馮瑛副教授介紹說，目前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，職場變化也非?？?，但大部分學(xué)生并不了解有關(guān)職業(yè)的常識性知識，而且在剛進入大學(xué)時也缺少認知自我和認知職業(yè)的主動性，“必須把這種規(guī)劃意識從一開始就傳遞給學(xué)生”。
蘭州大學(xué)長期從事就業(yè)指導(dǎo)工作的陳建恩老師也表示，學(xué)生有了規(guī)劃的意識和思維方式，就能夠科學(xué)地分析自己適合什么，該向著哪個方向去，很大程度上把握了主動性，主動性對一個人的成功是非常重要的。
據(jù)資料顯示，近70%的大學(xué)生認為自己需要職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導(dǎo)，同時53%的人認為沒有足夠的能力自行規(guī)劃。采訪中記者了解到，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程，很多學(xué)生認為自己對個人特征和職業(yè)規(guī)劃等都有了更加清楚的認識。一些學(xué)生發(fā)現(xiàn)“規(guī)劃到學(xué)期甚至是每周每天時，感覺自己離夢想更近了”。
不少授課教師認為開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程非常有必要，“對學(xué)生來說是好事”。在多年的就業(yè)指導(dǎo)過程中，他們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生臨畢業(yè)了才發(fā)現(xiàn)自己并沒有找到適合自己的道路，不能把自己的愛好、特長同社會的需要結(jié)合起來，找工作很盲目，“這是很遺憾的”。
在采訪中，一些學(xué)生認為職業(yè)規(guī)劃課理論性太強，并不能完全解決擇業(yè)就業(yè)中所面臨的問題。
蘭州大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院大四學(xué)生方菲告訴記者，按照職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)到的知識，她對自己未來職業(yè)有了一個非常美好的構(gòu)想?！爱厴I(yè)后，首先到知名化工研究部門從事基礎(chǔ)性的研究工作，把大學(xué)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，而且可以積累更多的實踐經(jīng)驗。等各方面經(jīng)驗積累到一定程度，再到大型化工企業(yè)任職，從事管理工作?！狈椒普J為這樣的設(shè)計，既符合自己的專業(yè)特長，又能更好的服務(wù)社會，可以稱得上是一個完美的職業(yè)規(guī)劃。但是，在應(yīng)聘時并沒有想象中那么順利，
蘭州大學(xué)法學(xué)院大三學(xué)生韓鵬同樣遇到了這樣的尷尬。原本韓鵬設(shè)計畢業(yè)后先到一家律師事務(wù)所去任職，想等積累經(jīng)驗后，自己再開一家律師事務(wù)所。但是在參加了幾次招聘會后，韓鵬徹底放棄了自己的計劃，準(zhǔn)備到一所中學(xué)當(dāng)老師。
對此，陳建恩老師解釋說，這門課不是萬靈丹，不是要具體教給同學(xué)們找工作和應(yīng)聘的具體技能，這并不是就業(yè)指導(dǎo)，而是幫助學(xué)生掌握規(guī)劃的思維方法，引導(dǎo)大學(xué)生去認知自我，去考慮什么是適合自己的，而且學(xué)會如何收集信息并加工信息為自己所用。
馮瑛副教授說：“我們只能引導(dǎo)學(xué)生認知大學(xué)生活、規(guī)劃利用好大學(xué)四年，教給他們這種意識。從規(guī)劃到成功的路是很長的，不是一蹴而就的。”蘭州交通大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心曹振國主任也認為就業(yè)只是人生規(guī)劃的一個起點，生涯規(guī)劃是很漫長的，是不斷調(diào)整的一個過程。
不少授課教師發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生“聽了課很激動”，也有了目標(biāo)，但是課后總不能一步步具體去做。因此，在他們的授課過程中一邊向?qū)W生強調(diào)職業(yè)規(guī)劃的重要性，一邊強調(diào)“實實在在做出來”的必要性，希望學(xué)生能夠清楚地認識到什么是適合自己的，避免擇業(yè)就業(yè)的盲目性。他們告訴學(xué)生，只有規(guī)劃意識也是不夠的，要“落下來”去踏踏實實地實踐，“不能像大海里的一葉小舟到處漂”。
據(jù)資料顯示，目前許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能，這種不足在教育發(fā)展水平并不發(fā)達的西部地區(qū)表現(xiàn)的更加明顯。
蘭州市已經(jīng)開設(shè)和正在籌備開設(shè)此課的高校都遇到一個很大的問題，那就是師資不足，有些地方一些學(xué)校甚至是一位老師一次要為上百學(xué)生授課。
雖然授課老師大多是具有教育學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)背景并有著就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)驗的老師，但是在職業(yè)生涯規(guī)劃方面仍缺少經(jīng)驗，而且目前還沒配備系統(tǒng)專業(yè)的教材，只能通過短期的職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)和學(xué)校配發(fā)相關(guān)資料來彌補。采訪中一些老師也表示去參加職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)過程中，明顯感覺到發(fā)達地區(qū)與西部地區(qū)在“規(guī)劃”氛圍上的差異以及師資力量上的差距。
目前蘭州市不少高校正在積極培訓(xùn)授課教師在職業(yè)規(guī)劃方面的專業(yè)技能，為授課教師提供相應(yīng)的教材、各種資料并鼓勵教師加強自學(xué)，以緩解瓶頸壓力，打開高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的新局面。
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