通過總結(jié)，我們可以追溯自己的成長軌跡，看到自己的進步。一個較為完美的總結(jié)應(yīng)該能夠給讀者留下深刻印象，引發(fā)后續(xù)的思考和討論。這些范文不僅提供了結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的參考，還展示了不同的寫作風(fēng)格。
人際關(guān)系班會策劃書篇一
一、班會目的：
1.使學(xué)生認識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4.鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取高考的勝利。
二、班會形式。
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。
三、主持人。
班級主要班干。
四、班會地點。
班級教室，多媒體輔助。
五、班會流程。
1.回憶童年夢想。
2.游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。
游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
3.夢之航。
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。
通過這個環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
4.面對不足，尋求幫助。
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的幫助。
5.宣誓儀式。
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我們也深刻地明白我們的命運只能_我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三_班的班級理想：“一個都不能少。”
我們是一個團結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三_班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現(xiàn)我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。
讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在_中學(xué)發(fā)展寫下光輝燦爛的一頁。
人際關(guān)系班會策劃書篇二
一、活動目的：
1、通過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的美好夢想，使大家懂得樹立夢想的重要性。
2、通過學(xué)生發(fā)言，暢談夢想，激發(fā)學(xué)生高尚健康的情感態(tài)度，促進自身學(xué)習(xí)、生活的熱情和動力。
3、聯(lián)系實際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)夢想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
二、班會準備：
為了調(diào)動全班學(xué)生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個小組，做到人人參與，人人有責(zé)任。
1、挑選兩位同學(xué)擔(dān)任主持人;。
2、選擇有關(guān)“夢想”的音頻材料;。
3、找出幾名同學(xué)先寫出自己心中的夢想，并在班會上讀出及談?wù)勛约喝绾稳崿F(xiàn);。
4、找?guī)孜煌瑢W(xué)表演詩歌朗誦—《夢想》;。
5、讓同學(xué)們收集夢想的格言;。
6、準備班會課上游戲部分的道具。
三、班會環(huán)節(jié)：
1、開場白;。
2、夢想的開始;5分鐘。
3、夢想的暢想;15分鐘。
4、夢想的追逐;5分鐘。
5、夢想的希望。5分鐘。
四、班會的過程：
開場白。
師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!
合：各位老師、各位同學(xué)，大家下午好!主持人1：我是。
主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希冀。
主持人2：那夢想是如此真實，有如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。
炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，
兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看來所言確實非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?
主持人1：只要能實現(xiàn)自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。
主持人2：是的，如果我們有了夢想，就應(yīng)該將好好地去實現(xiàn)，去武裝它們。咱們初一(5)班的班歌恰巧就是《武裝》，同學(xué)們讓我們一起合唱我們的班歌《武裝》，武裝咱們的夢想，朝著目標前進。
全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎裝，你假裝著囂張眼神馬亂兵荒。
一場負隅抵抗快向我投降，我絕不肯退讓誰比誰倔強。
大聲地歌唱夢想已全副武裝。
主持人1：有一位名人曾說過：夢想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的夢想，下面就讓我們一起來探尋我們內(nèi)心的那個夢吧!
主持人2：我們請幾位同學(xué)來談?wù)勊麄兊膲粝胍约八麄儠鯓尤崿F(xiàn)他們的夢想。同學(xué)a:同學(xué)b:同學(xué)c:同學(xué)d:同學(xué)e:同學(xué)f:。
(主持人詢問還有誰談心中的夢想時，可以采訪一下老師的夢想)。
主持人1：剛剛大家都談了自己的夢想，確實十分美好，它是大家心中一份美好。
的希冀。
主持人2：我們班還有幾位同學(xué)，想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲，表達他們對夢想的深切感觸。
主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《夢想》，由等人表演。
夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮夜行的路;夢想是路，引你走到黎明。
夢想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，古照今，今照來，先輩照子孫。
夢想使你微笑地觀察著生活;夢想使你倔強地反抗著命運。夢想使你忘記鬢發(fā)早白;夢想使你頭白仍然天真。
夢想如果給你帶來榮譽，
那只不過是它的副產(chǎn)品，
而更多的是帶來被誤解的寂寥，寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。饑寒的年代里，夢想是溫飽;溫飽的年代里，夢想是文明。離亂的年代里，夢想是安定;安定的年代里，夢想是繁榮。
夢想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向;夢想是船舶，載著你出海遠行。但夢想有時候又是海天相吻的弧線，可望不可即，折磨著你那進取的心夢想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢;夢想是肥皂，洗濯你的自私心。夢想既是一種獲得，夢想又是一種犧牲。
夢想使忠厚者常遭不幸;夢想使不幸者絕處逢生。平凡的人因有夢想而偉大;有夢想者就是一個“大寫的人”。
主持人1：夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的夢想而努力，而拼搏，20__年在北京舉行的奧運會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運動員們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。
主持人2：下面我們進入夢想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
主持人2：從剛才的游戲中，大家應(yīng)該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上，經(jīng)歷了多么鮮為人知的磨難。
主持人1：下面同學(xué)們可以看一下我手中的幾張圖片，感受一下這些運動員為了自己夢想而奮斗的精神，然后請同學(xué)來回答一下你的觀后感。同學(xué)h:同學(xué)i：
第四樂章夢想的希望。
主持人1：人人都有夢想，人人都應(yīng)該為了自己的夢想而去奮斗，拼搏，下面請同學(xué)們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進我們的“逐夢箱”中，而這個逐夢箱先放在老師那。
主持人2：生活中我們?nèi)缒軗碛幸活w充滿希望的心，并為了實現(xiàn)自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
人際關(guān)系班會策劃書篇三
xx年6月8日下午2點半—4點半。
電商0833班教室7—706。
電商xx班班委會、團支部。
電商xx班全體同學(xué)以及輔導(dǎo)員。
以推動我校科技創(chuàng)新教育活動為主旨，以創(chuàng)建科技特色教育品牌為重點，以科技創(chuàng)新為主題，通過舉辦科技節(jié)，進一步推動科技創(chuàng)新活動的蓬勃發(fā)展，提高學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)和實踐能力，在學(xué)校、家庭、社區(qū)范圍內(nèi)營造濃厚的學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的科技氛圍，全面推進，達到科學(xué)普及的效果。
教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時預(yù)留部分，尾部成開放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會主題，天花板懸掛著粉紅氣球，教室前后門都用彩帶裝飾好，營造一種溫馨和諧的氛圍。
1、兩點十分班會準時開始。
2、主持人引出班會主題—應(yīng)用科技節(jié)。
3、輔導(dǎo)員發(fā)言，向我們說明科技活動的重要性，以科普為基石，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
4、同學(xué)發(fā)言講述各自對該主題的理解與自己的看法。
5、表演節(jié)目，全班分兩組表演節(jié)目。
6、團支書總結(jié)，班會在歌聲中結(jié)束。
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對德育的理解達成共識，都表示要積極參與到德育實踐活動中來，學(xué)雷鋒做做好事。提高自身素質(zhì)，加強自身修養(yǎng)，樹立大學(xué)生新形象，為民院營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境貢獻自己的力量。
1、班會按時進行。
2、班會成員按時出席。
3、有較完整的班會記錄和同學(xué)們的。
4、教室與黑板布置合理。
5、班會秩序維持較好紀律。
6、保持教室清潔和活動氣氛。
人際關(guān)系班會策劃書篇四
【地點】室內(nèi)、室外均可。
【形式】討論、分享。
【目的】引導(dǎo)新生對高中生活進行總結(jié)，對大學(xué)生活進行思考和規(guī)劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結(jié)高中生活。
1、輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。
(參考：同學(xué)們走進大學(xué)校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學(xué)分享。)。
2、分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評價。
3、輔導(dǎo)員進行分享總結(jié)和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)。
第二階段：思考、討論大學(xué)生活。
1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進入主題。
(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)。
2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名，負責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負責(zé)記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項內(nèi)容，也由抽簽決定。
(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個部分設(shè)計幾個討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項;2、每組討論的時間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個場面的控制。)。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個內(nèi)容的要點。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價，讓同學(xué)在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點;輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段：班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1、引導(dǎo)同學(xué)們認識到豐富大學(xué)生活，以及對大學(xué)生活進行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)。
2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)。
第四階段：布置作業(yè)——班會心得。
目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學(xué)有表達的機會。
(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請同學(xué)們以對高中生活的總結(jié)以及對大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得，當然也可以談?wù)劙鄷械母惺?，請在三天?nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結(jié)束。
感謝大家的參與!
【注意事項】：
1、[活動操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動主旨的前提下，可設(shè)計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
2、六項內(nèi)容的討論參考問題。
(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3、輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會心得，對一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個別輔導(dǎo)。
人際關(guān)系班會策劃書篇五
在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。
二、活動目的。
在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。
三、活動宗旨。
“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”
四、活動時間與地點。
20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三樓206。
五、活動流程。
1.全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。
2.主持人開始介紹班會主要內(nèi)容。
3.介紹心理健康的概念及標準，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對身心健康的意義。
6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機會抽簽請另一個同學(xué)與其進行溝通，增加交流的機會。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。
7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。
8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。
9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進而會影響人一生的幸福。
11.班主任總結(jié)班會情況，給予意見與建議。
人際關(guān)系班會策劃書篇六
時間過得真快，一段時間的工作已經(jīng)告一段落了，又迎來了一個全新的起點和新的目標，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的人際關(guān)系團體咨詢策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
人際恰恰恰——封閉型、成長型、結(jié)構(gòu)型和異質(zhì)型的團體
1、目標：培養(yǎng)團體成員之間的凝聚力與信任感。
2、體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。
（3）強化成員在團體中的自我價值感，增強自信心。
（4）強調(diào)成員間的互助合作的精神。
（5）透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的思考力與創(chuàng)造力。
在交往過程中存在疑惑的心協(xié)成員。自愿加入團體并積極主動的投入團體的一切活動中去。在小組成員中希望是異質(zhì)的，所以會盡量平衡他們的性別、專業(yè)。在小組中我們需要那些有溝通愿望的同學(xué)，能認真的對待小組活動，并且為人坦誠和友善，能與人護目相處。在小組中，我們會盡量保證成員間是陌生的。
分三個小組，每組8-10人。
團體心理咨詢室（科技樓319）
每周一次，共五次。每周六晚上7：00-9：00
各組的領(lǐng)導(dǎo)者綜合其成員意見，成書面形式，由各成員簽字確認，即可生效。各組領(lǐng)導(dǎo)者及成員要嚴格遵守規(guī)則。
“印刻”理論
著名動物心理學(xué)家洛侖茲曾經(jīng)做過一個實驗，他把一組鵝蛋分為兩部分，一部分由母鵝自己孵化，這部分小額出殼后看到的抵抗一個活動物是母鵝。根據(jù)常識，這部分小鵝會跟隨母鵝，同他保持親近和依戀的關(guān)系。事實也確實如此。另外一部分鵝蛋是人工孵化的，小鵝出殼后看到的第一個活動物是實驗者本人。這部分小鵝便把實驗者當成母鵝，緊緊跟隨，吧研究者當成母親來親近和依戀。這種有機體在其生命早期的敏感階段對最早看到的活動物體產(chǎn)生依附的現(xiàn)象，稱為“印刻”，通過印刻而形成的依附行為，對有機體產(chǎn)生持久、深刻的影響。
人類的生物發(fā)展水平雖然比動物要高得多，但人類也有同“印刻”相類似的過程。人類歷史上出現(xiàn)過自幼兒與狼，兄等動物產(chǎn)生了強烈的依戀而逃避人類。此外，人類的嬰兒也會在“敏感期”出現(xiàn)對母親的依戀。人的交往和人際關(guān)系的需要，正式在這種最初的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。
“本能理論”
另外一些心理學(xué)家認為，對群體的依戀是人的本能或遺傳，是人類祖先時代就已經(jīng)形成的能力。人類的祖先古猿的自我保護能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必須以群體的方式活動，依靠群體的力量來抵御災(zāi)害，獲得食物。經(jīng)過長期的進化，這種群體的習(xí)性傳遞給后代，使人類先天具有與人共處，交往的需要。他們研究了人類的近親恒河猴，發(fā)現(xiàn)在它們身上也存在依戀現(xiàn)象。實驗證明，恒河猴的依戀行為取決于對象是否能夠提供溫暖、舒適的機體特點，而不在于能否提供食物。
動物的依附，合群傾向和表現(xiàn)，為人際交往這一人類行為的形成奠定了生物學(xué)的基礎(chǔ)，對我們認識人際交往具有一定的啟迪作用。
馬斯洛的需要層次理論：
1、生理需要
2、安全需要
3、愛與歸屬的需要
4、尊重的需要
5、自我實現(xiàn)的需要
首先，生理需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。
其次，安全需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。
再次，愛與歸屬需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。愛與歸屬的需求，既是交往的結(jié)果，又是進一步交往的推動力。
又次，尊重需要的滿足，離不開人們的聯(lián)系和交往。
最后，自我實現(xiàn)需要的滿足，也離不開人們的聯(lián)系和交往。
人際交往需求理論:
心理學(xué)家威廉姆斯庫茲提出，人有三個方面的需求——愛、歸屬和控制，這些需求推動人們?nèi)ミM行交往。這一理論稱為人際需求理論。
愛的需求反映的是一個有表達和接受愛、友誼的愿望，這種愿望促使他要與他人建立一定的人際交往和人際關(guān)系。
歸屬地需求反映的是希望自己存在于群體之中，與他人一起的愿望。
控制的需求反映的是人希望擁有一定的權(quán)利，對他人發(fā)生影響的愿望。
上述三種需求反映出人際交往是人心理的需要，但對其具體的行為表現(xiàn)應(yīng)有適當?shù)恼J識、適度的愛、歸屬和控制需要會形成良好的人際交往和人際關(guān)系，而過分的親密、交往和控制與過分的冷漠、孤獨和無視秩序都會對人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負面影響。
人際關(guān)系班會策劃書篇七
在人生的競技場上，建立優(yōu)質(zhì)人脈在這里，你可以放下心里包袱，盡情感受的快樂。
我們生活在復(fù)雜的人際社會中，每天都要應(yīng)對各種各樣的人際關(guān)系。親友、同事、客戶、陌生人……人說“相識容易，相處難”。怎樣應(yīng)對人際關(guān)系中的問題與挫折，讓我們與人溝通更加順暢？如何在人際交往中取得雙贏的效果，更好地拓展我們的人脈空間，人際關(guān)系協(xié)會助你一臂之力！
德州職業(yè)高職院全體學(xué)生。
周三下午4：30。
：多媒體教室。
宣傳。
1、海報：講座開始前兩天分別張貼社團宣傳欄，史德鵬負責(zé)。
2、歡迎學(xué)院老師：講座開始前半小時在階梯教室循環(huán)播放，王金鵬制作。
3、通知：以短信通知和開學(xué)習(xí)委員會議通知結(jié)合，周一通知，周二會員宣傳到各班學(xué)生，周二中午報人數(shù)于孫芬；鐘衡和王金鵬負責(zé)短信通知。
后勤。
1、收講座手冊及敲章：協(xié)會秘書處。
2、領(lǐng)取講座手冊的人員登記表：鐘衡制作。
4、飲料、茶葉、熱水瓶、席卡、鮮花、與成教院教室管理老師聯(lián)系場地、攝影等方路負責(zé)。
5、桌椅整齊排放：講座參加人數(shù)多的時候，中間兩組全部靠攏，四個男生負責(zé)。
6、講座小結(jié)：鐘衡和王金鵬。
（注：以上是初步安排，為了給每個干事提供一個發(fā)揮特長的機會和場所，豐富大家的課余生活，學(xué)習(xí)部依照每個干事的性格和特長分配不同的.工作，當然干事之間的崗位可以變動，從而做到有機的結(jié)合，提高工作效率。上學(xué)期我們已經(jīng)以問卷調(diào)查形式了解同學(xué)們對講座的總體評價，希望能舉辦更多不同類型的講壇，努力做到讓同學(xué)們在專業(yè)提升、知識拓展的同時得到人生啟迪。）。
1）主持人介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)和老師。
2）播放相關(guān)圖片資料。
4）現(xiàn)場觀眾提問。
5）回答部分提問。
6）主持人宣布活動結(jié)束，組織全體師生退場。
對整個活動進行總結(jié)，上交報告。
（講座人的介紹、會場講座的照片、活動小結(jié)）。
贊助商贊助。
人際關(guān)系班會策劃書篇八
為什么要這么拼命？正因你務(wù)必對得起自己的良知。想要成為一個人際關(guān)聯(lián)高手，第一步就務(wù)必先確認你的價值觀；若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的好處，更不用說什么成就感了。
第2招列舉出截至目前為止的五件重大成就。
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要。
天生我才必有用。無論你的專長是得自專業(yè)訓(xùn)練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強勁的“人際關(guān)聯(lián)動能”，千萬不好妄自菲薄。
第4招揮別獨行俠的日子。
還想像小學(xué)生那樣科科爭第一？別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的“第一名”。告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色，全新出發(fā)。
第5招為自己建立自信，自助助人。
人人都有改造世界的潛質(zhì)，你自然也不例外。多參加一些活動，幫忙別人，也是幫忙自己。
第6招擬定短期與長期奮斗目標，定期予以審視與修改。
工作計劃簿有用嗎？有，至少能夠讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。擬定目標不僅僅能夠督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進而藉著人際關(guān)聯(lián)這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。
第7招繪出一張人際關(guān)聯(lián)“網(wǎng)絡(luò)圖”，顯現(xiàn)出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深。
人際關(guān)聯(lián)網(wǎng)的特色是：每個成員都是老大。如果你能保有最新版本的人際關(guān)聯(lián)圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關(guān)聯(lián)資源。
第8招以一種相當專業(yè)化的方式來做自我說。
在很多場合下，你所表現(xiàn)出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。
第9招以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我說。
無論是在何種社交場合，想擴展人際關(guān)聯(lián)的第一課就是要學(xué)會自我說。要設(shè)法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。
第10招技巧性地打開話匣子。
為什么我們經(jīng)常錯過了許多廣結(jié)人緣的機會？就是正因我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句適宜的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應(yīng)手。一旦你能到達這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業(yè)中，營造一個又一個絕佳的發(fā)展機會。
精選閱讀（3）：
人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關(guān)聯(lián)對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關(guān)聯(lián)均有極大的影響。那么，怎樣處理好人際關(guān)聯(lián)才是關(guān)鍵。下方說5個你務(wù)必學(xué)會的改善人際關(guān)聯(lián)的方法！
人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關(guān)聯(lián)對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關(guān)聯(lián)均有極大的影響。那么，怎樣處理好人際關(guān)聯(lián)才是關(guān)鍵。下方說5個你務(wù)必學(xué)會的改善人際關(guān)聯(lián)的方法！
1、明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要。
天生我才必有用。無論你的專長是得自專業(yè)訓(xùn)練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強勁的“人際關(guān)聯(lián)動能”，千萬不好妄自菲薄。
2、揮別獨行俠的日子。
還想像小學(xué)生那樣科科爭第一?別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的“第一名”。告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色，全新出發(fā)。
3、為自己建立自信，自助助人。
人人都有改造世界的潛質(zhì)，你自然也不例外。多參加一些活動，幫忙別人，也是幫忙自己。
4、擬定短期與長期奮斗目標，定期予以審視與修改。
工作計劃簿有用嗎?有，至少能夠讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。擬定目標不僅僅能夠督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進而藉著人際關(guān)聯(lián)這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。
5、技巧性地打開話匣子。
人際關(guān)系班會策劃書篇九
人際關(guān)系可以從社會學(xué)和心理學(xué)兩個方面去看，心理學(xué)上看人際關(guān)系是人和人之間的心理交往，社會學(xué)中的人際關(guān)系是指人和人在社會生活中建立起來的互動關(guān)系。人際關(guān)系也看被稱為人際交往。
人際關(guān)系都包含哪些方面。
戰(zhàn)友關(guān)系，親屬關(guān)系，鄰居關(guān)系，朋友關(guān)系，同事關(guān)系，上下級關(guān)系，師生間的關(guān)系，和敵人對頭的關(guān)系等等。
1，人和人直接要真誠相待，千萬不可以發(fā)生欺騙，歧視，傲慢行為。
3，要學(xué)會包容，千萬可以不可以小心眼，要懂得體諒別人，站在別人的角度看待問題。
4，如果人和人之間產(chǎn)生矛盾一定要采取和平的手段去解決問題，切忌使用拳腳解決。
5，要學(xué)會溝通，正所謂溝通多一點，問題就會少一點。
6，交往過程不能傲慢，也不可以自卑，要拿出自信和朋友交往。
7，要善于找共同話題，避免交往中無話可說的尷尬。
人際關(guān)系班會策劃書篇十
人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡是相互的。
交換原則。
人際交往是一個社會交換過程。交換的原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價值觀進行選擇的結(jié)果。
自我保護原則。
自我價值是個體對自身價值的意識與評價;自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由于自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，并反投以肯定與支持;而對否定自我價值的他人則予以疏離;此時可能激活個體的自我價值保護動機。
平等原則。
在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待、人的這種需要，就是平等的需要。
相容原則。
相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。
人際關(guān)系班會策劃書篇十一
二、活動背景。
古往今來，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系是一個亙古不變被討論和被重視的話題，而今天，在大學(xué)，同學(xué)們來自五湖四海，有著不同的性格，有著不同的性格，有著不同的興趣愛好，大學(xué)同學(xué)因關(guān)系處理不好而導(dǎo)致的惡劣事件時有發(fā)生，經(jīng)常出現(xiàn)被媒體報道。因而怎樣處理好人際關(guān)系就顯得尤其重要。
三、活動目的。
2、同時也希望通過這次活動加強我們班級的團結(jié)與凝聚力，使同學(xué)們在以后的相處過程中更好地交流，建立好良好的人際關(guān)系，從而使班級達到融洽、團結(jié)。
四、活動時間與地點。
時間：20xx年6月10日10：00～11：30、地點：待定。
五、活動流程。
1、前期準備。
（1）主要負責(zé)人準備相關(guān)材料和ppt制作；
（3）李鸝負責(zé)個人風(fēng)采展照片（個人照每人一張，各寢室一張合照，分散寢室一張合照）。
（4）各班委加大宣傳力度，李鸝和戴林負責(zé)發(fā)飛信和短信通知，分散寢室的同學(xué)由班長唐友親自發(fā)短信通知，主要負責(zé)人下寢宣傳，確保每位同學(xué)了解活動，并確保高參與度。
2、正式主題班會。
第一部分、處理好與家人的關(guān)系（父親節(jié)）。
引出父親節(jié)、父親節(jié)的由來及相關(guān)知識（現(xiàn)場問同學(xué)們）。
視頻（《獻給全天下所有的父親》）。
歌曲。
處理技巧。
第二部分、處理好與老師的關(guān)系與技巧。
第三部分、處理好與同學(xué)間的關(guān)系。
相關(guān)包容——09經(jīng)濟第一屆最系列獎頒獎。
相互關(guān)注——游戲、心口不一007。
游戲規(guī)則：
007、“0”“0”“7”“pia~”“?。 ?/p>
第一個人叫“0”和一個在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一個在座者的名字，第二個被叫著“7”、“pia~”和第三個被叫者的名字，一旦聽到第三個被叫者的名字后，他左右的兩個人要在最短時間內(nèi)做出反應(yīng)，要喊“啊”同時揮揮手，讓他帶點眾星拱月的自豪感。反應(yīng)慢的人只能服輸。
游戲懲罰：反應(yīng)慢者得即興表演任意節(jié)目一個。
相互展示——個人集體風(fēng)采展（ppt展示）。
其他技巧展示。
播放并合唱歌曲（《相親相愛一家人》）班會結(jié)束。
人際關(guān)系班會策劃書篇十二
應(yīng)以真誠待人，虛偽的面具遲早會被人識破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當?shù)臅r候采納他人的意見。不要什么事都是隨大流，毫無主見，這樣只會給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。
真誠待人。
真誠是維持良好關(guān)系很重要的因素，真誠不僅能給你的人品加分，還能為人際關(guān)系中增添安全感。如果你抱著很虛偽的態(tài)度去處理職場的人際關(guān)系，那么你注定是上司的馬屁精，是同事的眼中釘。
樂觀主動。
積極向上的處事態(tài)度，是為你的職場之路加分的利器。不要嚴肅刻板的對人，無論是上司、下屬，微笑是化解彼此隔閡的最佳法寶。面對問題的時候，積極的去處理，在同事看來你會是一個很可靠的人。
勿太嚴厲。
也許你態(tài)度嚴厲的目的只為把工作做好，然而看在別人眼里，卻是刻薄的表現(xiàn)。如果你跟同事間的唯一接觸就是開會或交待工作，試問這樣的你又怎會得人心?關(guān)鍵時刻誰都不會幫你一把。
勿阿諛奉承。
只懂奉迎上司的勢利眼一定會讓所有的人討厭。同時這也是完全沒把同事放在眼里的表現(xiàn)，過分的討好上司，你無疑是在到處給自己樹敵。
善始善終留余地。
無論你平時在家是如何做事的，在外面對朋友就需要有始有終。有句話叫“買賣不成仁義在”就是教你如何做人，千萬要在平時給人留下美好的印象，這樣才會有下次的機緣。委屈一點不可惜，只要建立好了人脈，處處都是機緣。自己的人際關(guān)系是財富的累積，不要輕易的把事做絕。
尊重平等。
在真誠待人的前提下一定要尊重他人，只有彼此尊重才會有良好的人際關(guān)系。這是文明社會的前提，也是建立舒適自由相處模式的一個很好保障。千萬不要擺出高人一等的態(tài)度，此時你的職場會被葬送?，F(xiàn)在是團隊合作的時代，獨立自我是無法在職場上闖出一片天。
全面看人不偏頗。
對于看人這個問題，千萬不要學(xué)女性，以一件小事就輕易的對一個人作出判斷。人與人的交往是通過一件件事的累積才能有所判斷，當然積極的交際方式是促成你判斷很重要的因素。對于老朋友不要輕易的相信，對于新朋友也不要輕易的否決，生活中處處都是意想不到，這很容易影響你的認知。不要以偏概全，也不能一時論全，細心的去觀察才能很好的認識周遭的人。
人際交往的方法有哪些？
放寬心態(tài)、放開膽子：很多人都是受自己的心態(tài)影響了，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，怕別人不喜歡自己，所以一直畏畏縮縮不敢接觸陌生人，導(dǎo)致總是在原地躊躇，怨天尤人，所以一定要放開膽子，想想就是一個人而已，沒什么好怕的，去嘗試接觸，就算被別人拒絕又怎么樣，當是一個歷練了，沒什么大不了的。
微笑對人：無論是認識的或是不認識的，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達，讓別人感受到你的誠意。
不可當面抨擊別人：在與人交際的過程中，除非對方嚴重損害了你的利益或是言辭帶有輕蔑的，不然就不要當面抨擊別人。正常的交往中，意見不合很常見，若是一不合就相互肆罵，那就不會有第二次的見面和深入了解，只會是多一個互相看不順眼的人而已，總是如此，人際關(guān)系岌岌可危，所以能諒解的地方要諒解，即表現(xiàn)了自己的大度，也給人留了好印象，覺得這個人挺不錯，不會隨便就發(fā)脾氣，值得再次了解觀察。
禮貌用語不可少：一個人說話的方式代表一個人的素質(zhì)，一口粗話，人聽了就反感，面都不想見了。而一口禮貌用語，人聽了舒服，覺得你素質(zhì)好，人品也差不到哪去，直接對你留有好印象。
適當幽默：交往中，千篇一律地禮貌、一成不變的客套肯定也是會讓人厭煩的，覺得沒一點意思，就會疑問是不是真心話呀，所以在交往時還是參合一些幽默比較好，讓人知道你不呆板，不是復(fù)讀機，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，還可以是玩伴，我們都是真性情的人，親密感瞬間上升。
節(jié)假日祝福對方：忙碌的生活我們不可能照顧到每個認識的人，為了不讓人際關(guān)系淡漠，可以在節(jié)假日或是平時都可以發(fā)發(fā)祝福短信，或是關(guān)懷對方的短信，讓別人知道你是惦記著他們的，也會讓他們感到暖心，關(guān)系雖不能保證會變得更好丹至少不會淡了。
3.畢業(yè)了檔案該怎么處理。
6.職場人際關(guān)系黃金法則。
7.職場人際關(guān)系處理技巧。
8.如何有效改善職場人際關(guān)系。
10.初涉職場如何應(yīng)對人際關(guān)系。
人際關(guān)系班會策劃書篇十三
一、活動目的：
二、活動準備：
1、收集資料。
2、節(jié)目編排。
3、制作powerpoint。
三、活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數(shù)。
2、中隊長報告人數(shù)。
主持人甲：“慶元旦迎新年”主題班會現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
合：唱團歌。
甲：彈去往日的風(fēng)塵，迎來新年的燦爛時光。
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以的激情，唱起來吧;甩動雙臂，舞起來吧。請欣賞歌舞表演《迎新年》。
乙：盡管，我們只是一棵幼苗，但我們驕傲地生活在爸爸媽媽的懷抱中。
甲：盡管我們只是一顆小星星，但我們幸福地閃亮在老師的身邊。
乙：在這美好的節(jié)日中，讓我們滿懷感激之情地說一聲：
合：謝謝爸爸媽媽，謝謝老師，祝福你們一生健康，新年快樂。
甲：請聽歌曲《祝你平安》掌聲歡迎。
乙：我們是那么的可愛，我們的心靈是那么的真摯。請聽詩朗誦《新年的愿望》。
甲：人生旅途就像一輛馬車從起點出發(fā)，總會有坎坎坷坷、崎嶇不平。
乙：但是只要你勇敢地走過去，努力去拼搏，人生就顯得更加美麗。請大家說說新年的新目標，新愿望。
甲：紅紅的花兒，青青的草，綠綠的柳枝，和我們一起在陽光下歡笑。
乙：花兒吐著金蕊，蝴蝶飛來枝頭鬧，苗苗跳起舞，點點頭呀，彎彎腰!
合：請聽女生表演唱《楊柳青青》。
甲：展望未來的一切，我們更加珍惜美好的歲月。
乙：在這陽光燦爛、無比歡樂的日子里，讓我們?nèi)w師生手拉著手，一起唱起這首《快樂的節(jié)日》。
甲：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們!
合：我們今天非常開心，能在這辭舊迎新的日子里和老師同學(xué)歡聚一堂，在不知不覺中，我們將難忘的20_送走，迎面走來的是嶄新的20_年!回首這一年我們留下的串串足跡，每人都深感振奮。
人際關(guān)系班會策劃書篇十四
現(xiàn)代社會的女人已經(jīng)不再僅僅是居里夫人，賢內(nèi)助，大家更愿意創(chuàng)出屬于自己的一片天，在職場中，女性的比例也在越來越多，但是要知道職場并不是能力越高就越有發(fā)展，還需要得到別人的認可，在人際關(guān)系上不可以馬虎，那職場女性怎樣處理人際關(guān)系呢，掌握一些人際相處的法則，可以讓自己如魚得水。
建議：
3.有好的學(xué)習(xí)能力會受到大家的喜愛，到新環(huán)境還要表現(xiàn)好的適應(yīng)能力，到一個新環(huán)境、新崗位，學(xué)習(xí)和適應(yīng)是最重要的，這里需要的是一個干將而不是花瓶。認真按時完成上司交辦的任何工作，一定別拖。不懂就問，新人肯定有好多不懂和不了解的事情，大家都是從新人過來的，所以向別人請教不丟人。虛心地向周圍每一個能夠并愿意幫你的人求教吧，千萬不要自以為是的去做你根本不了解的事，問清楚再做事半功倍。
4.做一個勤奮的人。人都喜歡勤勞的人，一是努力了解本單位與自己工作有關(guān)的各方面情況，積極主動的投入工作;二要根據(jù)工作需要利用業(yè)余時間抓緊學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和技能;三要主動去做你力所能及的一些小事，比如打掃辦公室衛(wèi)生、幫其他人做點事情之類的，切記幫別人就是幫自己。
(二)如何和同事搞好關(guān)系。
1.保持愉快的工作心情。好的心情是成事的一半，工作的過程是積累知識和經(jīng)驗的過程，不管遇到什么，都要愉快的去做。在還沒得到認同或受委屈的時候不要怨天尤人，到處抱怨。任何時候都盡量不把壞情緒帶到工作中去，不要沖同事耍脾氣，須知他們不是你的出氣筒，你的苦惱與他們無關(guān)。
2.慎言，不參與幫派是非。古話說，禍從口出，因此要謹言慎行，職場上少說多做很重要，不要對別人的私事表現(xiàn)好奇心，不要參合人事糾紛。不能讓別人認為你是個是非之人。別人在你面前議論他人是非的時候保持禮貌的微笑，然后找借口去做自己的事好了,這在人際交往中是特別要注意的。
人際關(guān)系班會策劃書篇十五
無論何種場合，相互認識是進一步交流的前提。遇到陌生人，主動自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點之一。
2、接電話時不回避。
在公共場合，大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭，最好先道歉并把音量放小聲點，這是避免他人反感的不二法寶。
3、夸夸其談、自吹自擂。
聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引，往往給人以自戀、愛顯擺的印象，給人留下不好的印象。
4、對待服務(wù)員態(tài)度粗暴。
態(tài)度是良好溝通的前提，無論他人是什么身份，粗暴的態(tài)度、自以為是的神情，只會讓人覺得你這個人不可理喻。
5、總是遲到。
每個人都希望被尊重，遲到雖然能找借口蒙混過關(guān)，但會讓對方覺得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多，感情也會打折扣。
6、不讓座。
讓座給更需要的人，是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點，會在不知不覺中，給人留下自私、冷漠的印象。
人際關(guān)系班會策劃書篇十六
【活動形式】討論、游戲、分享。
【活動目的】認識寢室人際關(guān)系的重要性，結(jié)合本寢室實際情況討論寢室人際關(guān)系，引導(dǎo)同學(xué)們思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系，怎樣處理寢室矛盾，倡導(dǎo)互幫互助精神。
【準備工作】。
2、小卡片若干張、簽字筆(用于游戲)。
3、氣球、彩帶(用于裝飾教室)。
【活動流程】。
3:00團支書點名，班會開始。
3:10——3:25全班同學(xué)討論班級人際關(guān)系問題，以及總結(jié)。
3:25——3:45進行你畫我猜游戲。
3:45——3:55選出保持關(guān)系較好的宿舍，并分享人際關(guān)系。
3:55——4:00主持人總結(jié)，班會結(jié)束。
【后續(xù)工作】。
整理反饋意見，總結(jié)本次活動的不足及優(yōu)點。
班會過程。
活動時間：20xx年12月4日下午3:00—4:00。
1.3:00—3:05團支書點名，班會正式開始。
2.3:05—3:10全班起立，唱班歌《奔跑》。
3.3:10—3:25全班同學(xué)討論本宿舍人際關(guān)系的借鑒之處及存在問題，每個宿舍的宿舍長進行總結(jié)。同學(xué)再自由發(fā)言，可以對其他宿舍的如何處理人際關(guān)系進行評價。
如：工會樓504的宿舍長龐蘭總結(jié)：“我們宿舍在處理人際關(guān)系上，就很注重認真聆聽別人看法意見，大家互相幫助，團結(jié)和諧。宿舍每天都充斥著歡樂的氣氛。但是不足就在于大家由于學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重，大家的溝通可能就少了一點?！边€有男生宿舍長唐英昊也說到：“我們男生在處理宿舍人際關(guān)系上就比較隨意，大家相處得比較輕松，較多的是在學(xué)業(yè)上的交流等?！?/p>
4.3:25—3:40進行你來比劃我來猜游戲環(huán)節(jié)，旨在進一步促進同學(xué)們之間的感情以及默契度，升華他們之間的友誼，對宿舍人際關(guān)系進一步理解，讓他們珍惜現(xiàn)在的學(xué)校生活，與周圍同學(xué)和睦相處，共同進步。
此游戲環(huán)節(jié)我們準備了一系列的卡片，有水果類的如：檸檬，葡萄，蘋果……電器類：手機，電腦，冰箱……動物類：大猩猩，老鼠，貓……同學(xué)們表現(xiàn)的活靈活現(xiàn)，氣氛很歡樂。
5.3:40—3：55請個別同學(xué)交流自己如何處理人際關(guān)系的經(jīng)驗，比如：如何與人溝通，如何增進友誼，如何完善自己等等。全班共同學(xué)習(xí)。如王潔霞同學(xué)說：“在宿舍里，我?guī)缀跏撬奚嶙顨g樂的一個了，那我覺得，當你自己的心情很愉悅的時候，旁邊的同學(xué)也會被你感染，跟別人溝通，需要的是傾聽以及一顆真誠的心?！备哐阃瑢W(xué)也說到：“人際關(guān)系的處理需要我們每天的學(xué)習(xí)，我們需要向人際關(guān)系處理的很好的同學(xué)學(xué)習(xí)，由此來加強自己處理各種人際關(guān)系的能力?！?/p>
6.3:55—4:00主持人總結(jié)，另外請助班發(fā)表進一步的總結(jié)，班會結(jié)束。助班毛娟翠說到：“其實每個宿舍都有自己處理自己宿舍人際關(guān)系的方式，那適合自己的就是最好的，希望大家不只是跟自己宿舍人相處而已，大家整個班級就是一個集體，需要每一個人的參與，有個體到整體，我相信，這樣的話，我們的班級會是一個及其團結(jié)，凝聚力極強的班級。謝謝大家。
班會總結(jié)。
本次班會在完善的流程下達到了預(yù)期的效果。同學(xué)們積極參與快樂的游戲、激烈的討論，在思考和回答“宿舍里的人際關(guān)系”的問題中，了解宿舍人際關(guān)系的重要作用。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的重要組成部分，也是大學(xué)生人際關(guān)系走向社會化的一個重要過渡階段，集中反映著大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀及走向。在宿舍成員間建立和諧的人際關(guān)系需要每個大學(xué)生依據(jù)實際情況有針對性地采取措施，這對于大學(xué)生的大學(xué)生活和未來事業(yè)至關(guān)重要。相信我們在開完這次主題班會后會明白建立一個文明和諧的宿舍不僅僅是關(guān)系到個人，更是班級的需要，社會的需要。
人際關(guān)系班會策劃書篇十七
二活動背景。
古往今來，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系是一個亙古不變被討論和被重視的話題，而今天，在大學(xué)，同學(xué)們來自五湖四海，有著不同的性格，有著不同的性格，有著不同的興趣愛好，大學(xué)同學(xué)因關(guān)系處理不好而導(dǎo)致的惡劣事件時有發(fā)生，經(jīng)常出現(xiàn)被媒體報道。因而怎樣處理好人際關(guān)系就顯得尤其重要。
三活動目的。
2、同時也希望通過這次活動加強我們班級的團結(jié)與凝聚力，使同學(xué)們在以后的相處過程中更好地交流，建立好良好的'人際關(guān)系，從而使班級達到融洽、團結(jié)。
四、活動時間與地點。
時間：2xxx年6月10日10：00～11：30地點：待定。
五、活動流程。
1、前期準備。
（1）主要負責(zé)人準備相關(guān)材料和ppt制作；
（3）李鸝負責(zé)個人風(fēng)采展照片（個人照每人一張，各寢室一張合照，分散寢室一張合照）。
（4）各班委加大宣傳力度，李鸝和戴林負責(zé)發(fā)飛信和短信通知，分散寢室的同學(xué)由班長唐友親自發(fā)短信通知，主要負責(zé)人下寢宣傳，確保每位同學(xué)了解活動，并確保高參與度。
人際關(guān)系班會策劃書篇十八
在與同事的相處中，免不了互相競爭，此時，恰當使用接受與拒絕的態(tài)度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協(xié)的人不但自己受了委屈，而且還會被認為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅持一定原則，難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結(jié)伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。
二、窺探同事隱私。
在一個文明的環(huán)境里，每個人都應(yīng)該尊重別人的隱私。窺探別人的隱私向來被人是個人素質(zhì)低下、沒有修養(yǎng)的行為。因此在與同事的交往中，要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領(lǐng)地”，以免被同事討厭，不愿與你交往。
三、帶著情緒工作。
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那么只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，應(yīng)盡量學(xué)會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經(jīng)常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。
一個人即使自己的工作能力再強，如果處理不好人際關(guān)系，很難有好的發(fā)展。大家都要注意職場人際關(guān)系的禁忌，在職場擁有自己的一席之地。
人際關(guān)系班會策劃書篇十九
20xx年5月18應(yīng)農(nóng)安縣教育局及我校關(guān)于未成年人思想道德建設(shè)工作和心理健康教育工作的要求與精神，我班舉行了《人際交往與和諧》主題班會。此次主題班會同學(xué)們積極參與，開展得十分順利，達到了預(yù)期的效果?，F(xiàn)總結(jié)如下：
此次主題班會分五個環(huán)節(jié)：
2、班級全體同學(xué)積極參與討論交流，讓學(xué)生能把自己的親身經(jīng)歷與體驗與同學(xué)共享，學(xué)生交流的角度不一，通過設(shè)身處地的現(xiàn)身說法，認識到了過去在人際交往中的誤區(qū)與矛盾，并且指明了今后的方向。通過這個環(huán)節(jié)，大家更加深切的感受到自己應(yīng)該更加關(guān)心父母，理解老師，寬容同學(xué)……感觸頗深。大家對人際交往都有了更深入的認識，明確了人際交往的正確方向和原則。尤其是有幾個不良學(xué)生(從小非李亞男等)也都從劇中看到了自己的原型，承認了自己過去的錯誤，表述了今后的決心。使學(xué)生學(xué)會了尊重，理解，傾聽、分享、謙讓、合作、友誼、化解沖突等正確的交往技巧，形成積極的交往意識，交往能力。
3、由兩位學(xué)生家長發(fā)表自己的想法，提出了對子女的期望。這給學(xué)生以良好的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生進一步明確了社會交往的法則。
4、總結(jié)延伸。主題班會只是一節(jié)課，在課后學(xué)生又動筆寫出了自己的一些感想和體會，同時繼續(xù)搜集在人際交往中遇到的問題。學(xué)生興趣濃，感受更加深刻。
5、家長給老師寫信。通過家長與老師的書信交流，更進一步加深了家長與班主任的互動，更有利于解決學(xué)生在社會交往中遇到的其他新問題，以便于及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
以上便是此次班會的具體內(nèi)容。通過這次班會，我們?nèi)w同學(xué)對人際交往有了更深一層的認識，得到了良好的心理體驗。學(xué)生都認為這次班會很有意義，并希望以后能多開展類似的活動。
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