心得體會是提高個人素質(zhì)和能力的有效途徑和手段。寫心得體會要注重思路的連貫性和條理性，可以采用邏輯順序、時間順序等方式來組織文章結構。接下來是一些關于心得體會的范文，不同的觀點和表達方式可以給大家提供新的思路。
宿舍s心得體會s心得體會篇一
最近，學校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子東一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍s心得體會s心得體會篇二
大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢姡髮W宿舍關系對大學生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關系危機的原因主要有三。
其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學不注意衛(wèi)生，而有的同學則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內(nèi)向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領?！笨梢姡穗H關系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關系彩排。構建一個良好的宿舍人際關系不僅有利于大學生的在校發(fā)展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構建宿舍良好的人際關系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構建大學生宿舍和諧人際關系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術的魅力，這就是人際溝通的技巧。可見，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍s心得體會s心得體會篇三
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災時我該怎么辦?〞有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。
宿舍s心得體會s心得體會篇四
第一段：介紹打掃宿舍樓的重要性（200字）。
宿舍是同學們生活學習的場所，也是大家共同的家。打掃宿舍樓的重要性不可忽視。首先，一個整潔干凈的宿舍環(huán)境能夠提高同學們的學習效率。當宿舍樓內(nèi)整潔干凈時，同學們會感到舒適和放松，有助于專注于學習。相反，如果宿舍樓內(nèi)臟亂不堪，雜物堆積如山，那將會對同學們的學習產(chǎn)生負面影響。其次，打掃宿舍樓還能夠培養(yǎng)同學們的自律和責任感。只有自己親手打掃宿舍樓，同學們才能真正意識到保持整潔的重要性，養(yǎng)成良好的生活習慣。最后，一個整潔的宿舍樓還能夠提升同學們的心情。當同學們看到自己生活的環(huán)境被打掃得井井有條，會感到一種滿足感和幸福感，更有助于調(diào)整心態(tài)，積極面對生活中的困難。
第二段：分享打掃宿舍的具體經(jīng)驗（250字）。
在打掃宿舍的過程中，我們可以采取一系列的措施和方法來提高效率和效果。首先，我們應該做好合理的計劃。對宿舍樓進行分區(qū)域打掃，每個人負責一個區(qū)域，既能夠提高效率，又能充分發(fā)揮團隊的力量。其次，我們要充分利用清潔工具。比如，在打掃地面的時候，我們可以使用拖把和地拖，這樣能夠更有效地清理宿舍樓地板上的灰塵和雜物。同時，我們還可以使用吸塵器來清理床鋪和桌子上的灰塵。此外，我們也要合理運用清潔劑和消毒液等清潔用品，讓宿舍樓更加整潔干凈。最后，每次打掃完宿舍樓后，我們要做好整理和整頓工作，確保每個角落都得到充分的清理。只有宿舍樓整潔干凈，我們才能享受一個良好的生活環(huán)境。
通過打掃宿舍的經(jīng)歷，我有了一些心得體會。首先，打掃宿舍是一項需要各方面能力的工作。我們需要有團隊合作能力和組織協(xié)調(diào)能力，才能把握好時間和分工，確保宿舍樓的整潔。同時，我們還需要有耐心和細心，做到每個角落都清理到位，避免疏漏。其次，打掃宿舍也是一種鍛煉自己修身養(yǎng)性的機會。在打掃宿舍的過程中，我們要培養(yǎng)自己的責任感和積極性，學會關注他人的需求和感受，在團隊合作中提高自己的溝通能力和互助精神。最后，打掃宿舍也是一次審視自我的機會。通過整理宿舍，我們可以反思自己的生活習慣和行為舉止，發(fā)現(xiàn)并改正自己存在的不足之處，提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。
第四段：探討宿舍打掃的困難與解決方法（250字）。
打掃宿舍雖然重要，但也存在一些困難，例如時間緊迫、分工不合理和物品雜亂等。對于時間緊迫的問題，我們可以提前制定合理的計劃，做好時間分配，確保在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。對于分工不合理的問題，我們可以通過團隊討論和互相協(xié)商，重新確定分工，根據(jù)每個人的實際情況和能力來進行合理的安排。對于物品雜亂的問題，我們可以每門口放一個垃圾桶或垃圾袋，在平時及時清理，并提醒同學們要保持宿舍的整潔。只要我們能夠積極面對困難，尋找解決方法，就一定能夠有效地解決這些問題，打造一個整潔干凈的宿舍環(huán)境。
第五段：總結宿舍打掃的重要性和意義（250字）。
打掃宿舍樓和宿舍心得體會的重要性不容忽視。一個整潔干凈的宿舍樓不僅能提升同學們的學習效率，增加他們對生活的滿足感；更重要的是，打掃宿舍樓還能培養(yǎng)同學們的自律和責任感，鍛煉他們的團隊合作能力和溝通能力，讓他們更好地適應社會生活。通過打掃宿舍樓的過程中，同學們能夠?qū)徱曌约旱男袨榕e止，發(fā)現(xiàn)并改正自己存在的不足之處，提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。因此，我們每個人都應該積極參與到打掃宿舍樓的工作中，共同營造一個整潔、溫馨、舒適的學習生活環(huán)境。
宿舍s心得體會s心得體會篇五
大學生寢室是學生在校期間生活和學習的一個重要場所，是大學生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關系所導致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學生的寢室內(nèi)部人際關系進行討論，并提出有效構建和諧人際關系的方法就顯得更加重要。
一當前大學生寢室人際關系的現(xiàn)狀。
人際關系是現(xiàn)代大學生最難適應、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學生都認為自己寢室內(nèi)的關系不和諧，同學之間相處不融洽，室友之間不能相互關心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關系緊張。
有的學生在與寢室其他同學交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關系不和。
在大學的幾年時光，一些學生可能會在外貌、學習成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學生中的佼佼者。如果這些學生在平時的學習、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學的猜疑和妒忌，從而導致學生之間人際關系的緊張。
3.寢室“小團體”產(chǎn)生感情裂痕。
宿舍s心得體會s心得體會篇六
愛宿舍，就是要以愛心去對待宿舍，在宿舍中建立起良好的人際關系，共同協(xié)作，共享宿舍的美好生活。在我的大學里，我經(jīng)過不斷的學習和探索，逐漸意識到了愛宿舍的重要性。也在日常的實踐中，積累了一些心得體會。接下來，我將從五個方面來展開我的闡述。
第一，愛自己的宿舍。每當我進入宿舍，我總會看到一些垃圾堆積在墻角或者床下，讓我感到很不舒適。于是，我開始行動起來了。我覺得可以和室友一起清理宿舍，讓宿舍內(nèi)部保持整潔，這會讓自己感覺舒適和自由。于是，每個月我們都會進行一次宿舍大掃除，讓宿舍更加美好。
第二，愛室友。室友是我們難以避免要共處的人，但是合理的相處方式卻是我們可以調(diào)動的資源。有了和諧的室友關系，我們的宿舍會變得很溫馨。同宿舍的人不久成了我最好的朋友之一，我們會一起聊天，一起分享我們的想法和經(jīng)驗。我們的關系變得很親密，宿舍仿佛成為了一個家。我們會相互幫忙，互相照顧，互相鼓勵。也許各自的興趣愛好不同，但是在宿舍里，我們可以彼此增長見識，了解彼此，成為了學習和生活中的互相依靠的伙伴。
第三，愛環(huán)境。環(huán)境是一個很重要的要素。一個安全，舒適和美化的環(huán)境會讓宿舍更加優(yōu)美。我喜歡在晚上散步回來時，能從遠處看到我們宿舍的燈光，感覺十分輕松自在。然后，我通過和室友們的合作，擁有了一個舒適整潔的宿舍。我們常常穿著長袖慢慢地早上起來，打開窗戶，讓自然的風吹進來，在陽光下，宿舍變得溫馨舒適。在對環(huán)境的愛護中，我們更能體會到宿舍為我們提供的一切。
第四，愛生活。宿舍內(nèi)生活的品質(zhì)對我們的身心健康有著重要的影響。我總是想辦法豐富我們的生活，并且希望分享我的好生活方式給室友。例如，我們一起參加團隊健身和活動，共享生活的美好。在我看來，宿舍內(nèi)的生活空間應該是一個個體享受優(yōu)質(zhì)生活的場所，而不是需要自我約束的地方。我們都有著自己的習慣和愛好，但是只有團隊合作和共同拼搏，我們才能創(chuàng)造出更加優(yōu)質(zhì)的宿舍生活。
第五，愛責任。我們在宿舍內(nèi)也需要承擔一定的責任。無論是宿舍的安全還是保持宿舍環(huán)境的干凈整潔，我們都需要承擔自己的責任。每個人的貢獻都很重要，我們必須意識到這一點。當我們早上醒來時，我們會看到窗戶戶口處的垃圾已經(jīng)被清理掉了，盆友已經(jīng)把我們通常吃的果醬用完了。這時，我們會感到溫馨和感激之情，因為我們知道室友會為我們打點生活。每一個人都承擔起了責任，協(xié)助團隊共同成長。
總的來說，宿舍的愛包括了愛自己，愛室友，愛環(huán)境，愛生活和愛責任。在我的大學里，我深深意識到了愛的重要性，并切身體會到了愛宿舍的美好和意義。愛宿舍，讓學生更好地享受大學生活。
宿舍s心得體會s心得體會篇七
還記得剛剛邁入大學校園的我，還什么都弄不懂。從學習到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導師的帶領下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應了大學生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導師。這半年的宿舍小導師工作讓我有了很深的體會。
在院領導的`帶領下，我知道了作為一名宿舍小導師，這個任務是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導師，為新來的同學們服務。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生，對大學生活不是很清楚，甚至有些不適應，就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學習上指引他們，因為大學的學習與高中的學習有很大的不同，當然我們還有更重要的任務，那就是開導他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應該告訴他們怎么和室友處好關系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學同學，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應大學生活，同時也讓我學會了怎樣指導新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍s心得體會s心得體會篇八
20xx年4月8日隨同學校的領導和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學的學生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學生寢室，也不免回憶起自己的學生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學生舒暢的心情，也可以讓學生改善他們原本不是很好的生活習慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習慣。以下便是我對學校的寢室管理制度建設的一些建議。
一、抓好一個建設：寢室文化建設。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點，寢室就是學生的家，如何在寢室里營造一個積極健康、團結向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設，主要是對寢室內(nèi)務加強檢查和評比，與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(每月評比)：把寢室建設按一星級至三星級標準分類。
一星級標準(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標準：在一星級基礎上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標準：在二星級基礎上，寢室成員要有個人特長、才藝。2、六項競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學生會檢查部學生檢查學生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀律。每天公布在寢室樓下，讓學生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設和六項競賽評比，可以幫助學生生樹立明確的奮斗目標，營造一個“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力：即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學生獨立生活的能力和自我管理的能力，很多學生是第一次離開父母，獨立生活，一般來說，自理能力較差。面對這么多學生，班主任和宿舍老師應指導學生如何獨立生活，盡快適應集體生活，學會與他人共處，學會照顧自己和關心他人，督促每個學生特別要注意個人衛(wèi)生，學會安排自己的學習與生活。班主任要十分關心寄宿生的學習與生活，要經(jīng)常深入學生當中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強，熱心幫助同學的學生干部，隨時關注寢室同學的學習、思想和身體狀況，督促寢室同學遵守學校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學生不要帶到學校，如果實在要帶到學校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時熄燈(包括插座)杜絕學生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學生存在僥幸心理，班主任一方面要加強安全教育，消除學生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細心檢查，及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時起床按時就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約，構建和諧社會，學校寄宿生這么多，水電費用是一筆不小的開支，因此要教育學生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費。
結束：希望學校的住宿條件越來越好，學生也越來越愛我們學校。以上就是我的一些建議，希望領導能夠多多指導。
宿舍s心得體會s心得體會篇九
第一段：介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性（約200字）。
宿舍樓作為學生們的居住地，衛(wèi)生狀況的好壞直接關系到同學們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營造一個舒適的居住環(huán)境，還能夠培養(yǎng)同學們的自律和責任感。在宿舍樓中，每個人都應該有打掃宿舍的意識和習慣，共同努力維護宿舍樓的整潔和舒適。
第二段：描述宿舍樓清潔的重要性（約300字）。
打掃宿舍樓的衛(wèi)生對同學們來說是一項必需的任務。首先，干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率，提供一個健康的生活環(huán)境。其次，清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生，提高同學們的學習和休息效率。此外，宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學們的細心和耐心，增強他們的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清潔的方式和方法（約300字）。
打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個方面，個人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個人衛(wèi)生方面，每個同學應該保持自己的床鋪和個人物品的整潔，定期清洗床單、被罩等，并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面，同學們可以制定清潔計劃，輪流負責清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域，清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作，確保宿舍樓整潔干凈。
在打掃宿舍樓的過程中，我深刻體會到了宿舍清潔的重要性。首先，宿舍的整潔與學習環(huán)境息息相關。只有宿舍干凈整潔，才能夠為同學們提供一個安靜舒適的學習環(huán)境，更好地集中精力學習。其次，打掃宿舍樓的過程也是鍛煉自己習慣和責任感的機會。每次打掃宿舍樓，我都會主動承擔一些工作，培養(yǎng)自己的自律性和責任感，同時也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。
第五段：總結宿舍清潔的重要性和影響（約200字）。
打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責任和義務，更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關系到同學們的健康和生活質(zhì)量，也是培養(yǎng)同學們的自律和責任感的機會。在平時的生活中，我們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持宿舍的整潔干凈，共同為一個和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個人都積極參與，共同維護宿舍樓的衛(wèi)生，我們才能夠享受到一個優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。
宿舍s心得體會s心得體會篇十
自我介紹+宿舍部是我大學四年的重要部分，我很慶幸能夠成為其中的一員，今天我想分享一下我在宿舍部的心得和體會。
宿舍部的主要工作包括管理宿舍、維護宿舍設施、處理學生的投訴等等。在我的大一和大二時，我是宿舍部的一名工作人員，我負責宿舍衛(wèi)生的檢查和維護。這份工作讓我更加深入地了解學生宿舍管理的重要性，也讓我鍛煉了自己的責任心和組織能力。
第三段：在宿舍部的成長。
在大三和大四時，我成為了宿舍部的干部，負責協(xié)調(diào)宿舍部的日常工作。這份工作讓我面對更多的挑戰(zhàn)，在處理學生投訴和協(xié)調(diào)各個部門之間的關系時，我受益匪淺。我明白了，一個好的組織者需要善于溝通協(xié)調(diào)，更要有耐心和敬業(yè)的態(tài)度。在這段經(jīng)歷中，我學會了如何與不同性格和背景的人合作，這些都是我大學四年無法得到其他經(jīng)歷的鍛煉。
第四段：宿舍部對我的影響。
在這四年中，宿舍部不僅給了我鍛煉自己的機會，也讓我認識了很多好朋友。在共同的工作中，每個人都在不斷進步，這讓我們建立了互相支持和信任的關系。更重要的是，宿舍部的經(jīng)歷讓我充滿了自信和熱情。我不再害怕和陌生人交流，也能自信地處理突發(fā)事件。
第五段：結論。
在我即將畢業(yè)離校的時候，我想來一份真摯的感謝，感謝宿舍部給我這樣寶貴的經(jīng)驗和機會。我相信，在以后的工作和生活中，這些寶貴的財富都將繼續(xù)幫助著我成長，讓我更好地面對未來的挑戰(zhàn)！
宿舍s心得體會s心得體會篇十一
10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。
本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩。
其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。
其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學習，共同進步。
這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓后總結的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。
宿舍s心得體會s心得體會篇十二
近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達，這回我有了完全不一樣的心得體會。
進入大學，我們進入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側重關注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴禁用大功率電器，而且都隨手關燈關門關水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚。
當然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關系，鄰舍友好的交流，以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體，缺乏與其他寢室同學的活動，不利于同學建立更好的鄰里關系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關系，一起學習，共同進步，讓宿舍樓形成團結的集體，一個家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團結的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。。?/p>
宿舍s心得體會s心得體會篇十三
大學是一個新環(huán)境，宿舍是大學生活的一部分。在這個新的環(huán)境里，宿舍是學生們最親近的場所之一。宿舍不僅是學生休息生活的場所，還是學生之間交流和開展活動的平臺。本文將分享我的宿舍心得和體會。
第二段：宿舍環(huán)境的重要性。
宿舍環(huán)境對大學生活的質(zhì)量有著至關重要的影響。舒適而整潔的宿舍環(huán)境，可以讓人們更加輕松和舒服地休息恢復體力。同時，宿舍里的溫馨和諧氛圍，也能幫助學生們更好地適應大學的新環(huán)境。
第三段：宿舍生活的友誼。
宿舍生活也為學生們提供了許多交友機會。同宿舍的室友可能會成為自己最好的朋友，他們可以在學習、生活、娛樂等方面相互幫助，并與彼此分享自己的故事和經(jīng)歷。這不僅有助于學生們擴展社交圈，還能幫助他們更好地融入大學生活。
第四段：宿舍里的規(guī)則和紀律。
宿舍作為大學生的居住場所，有其自己獨特的規(guī)則和紀律。遵守宿舍紀律，尊重他人和共同維護宿舍環(huán)境是每位宿舍居住者的義務。同時，宿舍管理人員也需要及時發(fā)現(xiàn)、處理和糾正違反紀律的行為，以維護宿舍正常秩序和健康文化氛圍。
第五段：不斷提升宿舍生活質(zhì)量的重要性。
學生們可以通過各種減少噪音、勤于打掃衛(wèi)生、文明待人等方法，提升宿舍生活的質(zhì)量。此外，學生組成宿舍委員會或參加其他宿舍活動，也能提高宿舍生活的互動性和質(zhì)量。學生們應該認識到自己對宿舍環(huán)境的重要性，積極參與其中，不斷改善宿舍文化和生活質(zhì)量。
第六段：總結。
把大學生活過成一種豐富多彩的體驗，需要許多因素的幫助，宿舍生活是重要的一環(huán)。通過良好的宿舍環(huán)境和文化，學生們能適應新環(huán)境，拓展人脈，從而更好地享受大學生活。只有在良好的宿舍環(huán)境和宿舍文化的支持下，才能使每個人在大學的旅途中充分發(fā)揮自己的才能和課程的價值，并順利度過大學的日子。
宿舍s心得體會s心得體會篇十四
住在校園里，無論是對于遠離家鄉(xiāng)的學生還是對于就近上學的同學們，宿舍都是一個至關重要的空間。大一剛入學時，我和同班同學們一起入住了周宿舍。在這個熟悉的地方，我們度過了很多有意義的時光。在與宿舍的共處中，我得到了許多啟示和體驗，今天我就來分享一下我的周宿舍心得體會。
第二段：宿舍的文化與氛圍。
周宿舍屬于一座五層樓的樓房，每一層樓有不同的特點和風格。我們班的宿舍在三樓，這里幾乎成了班級的家，每天晚上都有人在這里學習、談心、聊天。這里的氛圍是一種親切、和諧的氛圍。我們也養(yǎng)成了宿舍內(nèi)部的文化，比如進入房間要敲門、打開空調(diào)關務必關窗等等，這些規(guī)矩和風俗已經(jīng)成為我們宿舍的標志。
第三段：協(xié)作共生的關系。
根據(jù)宿舍管理的要求，我們需要每周進行宿舍大掃除。這讓我們班級的同學們更能加強協(xié)同工作，班里負責該項活動的同學會提前發(fā)消息組織大家，把每個人的分工明確，讓大家平均分擔工作。在這個過程中，我們相互幫助，學會了如何與別人協(xié)作，更加理解了協(xié)作對于團隊和個人成長的重要性。
第四段：獨立意識與自我管理。
宿舍是每個人的私人空間，我們需要學會如何管理好自己的空間和時間，合理利用寶貴的時間。我常常看到周圍的同學都能很好地利用自己的空間，學習、休息、交流、玩樂等活動有條不紊地進行著。與此同時，獨立的意識也在這樣的生活中產(chǎn)生了。我們需要該好自己的床單，管理自己的洗漱用品和消毒，這一切都能培養(yǎng)我們獨立的品質(zhì)和意識。
第五段：結束語。
周宿舍是我們學習校園生活的一個組成部分，也是我們成長的舞臺。在這里，我們學會了與他人合作、獨立管理和提高自我品質(zhì)等。周宿舍讓我們感受到家的溫馨和班級的團結，也鍛煉了我們的意志和毅力。這一切，都是我們珍貴的寶財。
宿舍s心得體會s心得體會篇十五
宿舍是大學生活中不可或缺的一部分，在宿舍度過的時間也成為了我們回憶大學時光的一件珍貴的寶藏。在宿舍生活中，我們不僅學會了更多的獨立和自我管理，還建立了互幫互助的友誼。在宿舍里，我學到了如何與人相處，也更好地認識了自己。下面，我將分享我在宿舍生活中的感受與體會。
第一段：新環(huán)境下的適應。
進入大學后，我第一次經(jīng)歷了離開父母的生活，而宿舍成了我新生活的一部分。在剛開始住進宿舍時，我對這個新環(huán)境感到十分拘束和不適應。由于私密的空間和熟悉的生活環(huán)境被剝奪，我甚至開始想家，想念父母。但也正是這份不適應，在宿舍逐漸變得溫馨、舒適的生活過程中逐漸減輕。各種分享與互動變得愈發(fā)自然，我發(fā)現(xiàn)了宿舍生活的獨有魅力。
第二段：自覺自律的培養(yǎng)。
大學宿舍生活的一大特點是自由度高，但自由也需有度。在宿舍需要自覺自律的管理自己，維護有序和安靜的學習環(huán)境。在宿舍生活中，我學會了規(guī)劃自己的時間，避免不必要的干擾。同時，為了不打擾宿舍里的其他人，我還培養(yǎng)了更加禮貌、細心待人的習慣，避免因自己的無意而打擾到他人的生活。
第三段：情感交流的構建。
宿舍生活中，我們有時會陷入對自己的懷疑，迷茫、彷徨，因此，情感交流顯得尤為重要。在宿舍中，我們與室友的情感交流可以幫助我們快速地找到解決問題的方法，并且也能快速地釋放心中的不安，得到室友的安慰和支持。宿舍里，我們打起了羽毛球、看電影，小雜談等，這些小小的交流帶來了更多的快樂。
第四段：愛的付出和收獲。
在宿舍，我們不僅和自己的室友相處，還會和來自不同學?；虿煌瑢I(yè)的同學們建立新的聯(lián)系。在宿舍里，我們形成的互幫互助的小團體，可以在彼此需要的時候給予無私的幫助和呵護。有時候，室友會給你做一份小驚喜的早餐，有時候會幫你快速綁定一下頭發(fā)，都是一種愛和尊重的體現(xiàn)。我們在宿舍中學會了如何去愛人，也得到了更多人的愛與信任。
第五段：思考和總結。
在大學宿舍里度過的時光不長，但這段經(jīng)歷卻能影響我們的人生。在宿舍，我們總能發(fā)現(xiàn)不同的自己，在與室友們相處過程中不斷地探究世界、思考人生、完善自我。每一個瞬間的思考和總結，讓我們更加成熟。宿舍的生活教會了我如何和人相處、與自己相處，如何去理解別人，更好地理解自己，成為了我們成長道路上的又一座見證。
結尾：
大學生活是充實、豐富多彩的，宿舍生活是其中不可或缺的一部分。宿舍里我們交到了朋友，度過了歡樂的時光，更鍛煉了自己的獨立和自律，宿舍帶給我們更多的不僅是生活上的體驗，更是人生的領悟。宿舍的生活讓我明白了許多從未嘗試的事物，讓我成長和進化，經(jīng)歷了一段美好的時光，更鍛煉了自己的全面素質(zhì)，人生的路途也因此而更加美好。
宿舍s心得體會s心得體會篇十六
進入高校后，下宿舍生活是每位學生必須經(jīng)歷的一段時期。在這里，我們不僅僅是找到了一個舒適的居住環(huán)境，還與室友們互相了解、互相幫助，成為了這個大家庭的一員。從下宿舍的生活中，我們不僅可以體會到家庭的溫暖和拘謹?shù)氖孢m，更重要的是培養(yǎng)了自己的生活能力和互助精神。
第二段：下宿舍所帶來的挑戰(zhàn)和困難。
盡管下宿舍生活充滿溫馨與共同努力，但實際上也有很多不盡如人意的地方。種種約束與困難，一些不可避免的矛盾情況，令我們時常感到挑戰(zhàn)和壓力，但也正是經(jīng)過磨合，我們才更加深入地體會到了彼此之間的理解和包容，更加深刻地認識到了自己的不足。
第三段：如何應對下宿舍的挑戰(zhàn)。
其實，我們有很多應對挑戰(zhàn)的方法。首先，我們需要多溝通，通過溝通，彼此之間更多的了解和理解。其次，適當?shù)貒栏褚笞约?，不給自己過多的松懈。再者，多了解底細，不要輕易地做決定。最后，要鼓勵和認同室友的努力，畢竟團隊的力量是無窮的。
第四段：下宿舍所帶來的收獲和成長。
通過這段下宿舍生活，我們不僅僅是感受到了生活的苦與樂，更重要的是學到了很多人生的道理。通過增進和別人的交流，使我們更能夠公正地看待事情，更能夠包容和寬容其他人的行為方式，更能夠培養(yǎng)自己的積極性。這段下宿舍的經(jīng)歷，也成為我們?nèi)松凶蠲匀藲g快的時光之一。
第五段：下一步計劃方向與總結。
雖然在下宿舍時，我們不可避免地會遇到很多壓力和困難，但是經(jīng)過熱心幫助和彼此理解的集體努力，最終我們克服了這些問題。下一步，我們應該把這種理解和包容逐步運用到日常生活中，培養(yǎng)自己更多的自信和自尊，讓自己變得更加優(yōu)秀。最后，總結一下自己的學習、生活和工作經(jīng)驗，好好考慮自己的未來方向與夢想，開啟人生另一段精彩的旅程。
宿舍s心得體會s心得體會篇十七
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍s心得體會s心得體會篇十八
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學習刻苦，成績一般，復讀一年。自大二開學以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關心學習了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學習上面不能靜下心來，根本無法專心復習，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關系的潛在因素。
大學宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格，生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學習積極性下降。
2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學問，也是一門藝術。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生，還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素。
宿舍是大學生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，構建和諧融洽的人際關系氛圍，進而有利于增進學生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知；以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復人際關系。
2、心理指導方法。
首先，陳某應嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。
其次，正確認識大學生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關系越來越密切，直至維持一定的親密關系，達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流。
與宿舍其他成員進行交流，確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構成部分，對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍s心得體會s心得體會篇十九
住宿在學校的宿舍可以說是在大學生活中的一部分，今年我也開始住宿舍了。剛開始的時候，我對于住宿舍充滿了好奇心。畢竟，在家里生活十幾年，我和宿舍完全不同的環(huán)境和氛圍。接下來，讓我分享一些住宿舍的心得體會。
第二段：住宿舍帶來了許多方便。
住宿舍讓我最大的感受就是方便。宿舍內(nèi)有很多配套設施，例如：洗衣機，熱水器，淋浴室等等。這可以大大減輕我們的生活壓力。在家里，我已經(jīng)習慣了家里的生活，但住宿舍還是讓我有些不適應，但也開闊了我的眼界。從在家中學習到住宿舍的學習都是不同的體驗。在宿舍中，也有很多休息和放松的機會。這讓我很受益，因為在學習以外，我也需要休息和放松自己。
第三段：住宿舍也帶來了一些不便。
在住宿舍的過程中，我遇到的最大問題就是噪音。大多數(shù)宿舍都有不同的住客，每個人的生活習慣和作息時間都不一樣。特別是在晚上時，難免會有聲音。宿舍通常相對擁擠，每個人的獨立空間也很有限，這是我在住宿舍時需要適應的一點。此外，住宿舍的清潔標準也比較困難，每個住客自覺打掃房間非常必要。不過，適應住宿舍的環(huán)境以后，上述問題也不會成為住宿舍的大問題。
第四段：住宿舍給我?guī)砹撕芏嗯笥选?/p>
住宿舍的好處還在于與眾多同齡人交往的機會。在宿舍中，你可以認識許多好朋友。很多人會抱怨自己的同學交錯，但在宿舍可以解決這一問題。在宿舍中，你有機會與不同背景的同學交談，討論他們的文化和生活方式。這是我認為住宿舍最棒的地方之一。
第五段：結論。
總結一下，住宿舍是一件非常值得體驗的事情。在這里，你可以找到一些讓你感到不便的事情，但同時也有許多好處。住宿舍可以讓你有不同的生活體驗，結交朋友，學習人際關系管理，培養(yǎng)你的自理能力。宿舍的經(jīng)歷對未來的生活和工作也大有幫助。所以，我強烈建議每個大學生嘗試一下在宿舍生活。
宿舍s心得體會s心得體會篇二十
大學生活已經(jīng)進入我的第三年，這兩年來住在學校周邊租房，對于周宿舍的印象只停留在裹挾著好奇心和慶幸感地看看外表，想象一下內(nèi)部的情景和居住的感受。這學期，我開始在周宿舍生活，體驗了一個全新的環(huán)境和生活方式，讓我深感到生活在校園中的一份溫暖和便利，以及對自己獨立生活能力的鍛煉和提高。
第二段：關于周宿舍的環(huán)境。
首先，我的周宿舍環(huán)境非常優(yōu)美。周邊是一片綠意盎然的廣場和美麗的園景，有著對于大城市來說難得的寧靜和自然氣息。校內(nèi)設施也很齊全，周邊有書店、超市、餐飲等等生活配套設施，方便了我們的日常生活和學習。宿舍樓的管理非常規(guī)范，保潔每天都會保持公共區(qū)域的干凈衛(wèi)生，宿管對于學生的管理也很嚴格，保障了宿舍的安全和各項規(guī)章制度的執(zhí)行。
第三段：關于周宿舍的社交圈。
其次，周宿舍的社交圈讓我發(fā)現(xiàn)了校園中另一面的魅力。宿舍里的同學很多來自不同的地方，不同的文化背景和興趣愛好，讓宿舍成為一個交流和互相學習的平臺。宿舍里的活動也很豐富，在閑暇時間里可以參加健身房、籃球場等各種運動，也可以和同學一起宅在宿舍里打牌、看電影等。這樣的交際圈不僅是拓展了我的視野和見識，也增強了我的社交能力和人際關系。
第四段：關于周宿舍的獨立生活。
最后，周宿舍讓我經(jīng)歷了一次獨立生活的歷練。之前我一直住在租房里，生活比較舒適且方便，宿舍生活讓我體驗到從打掃衛(wèi)生、烹飪餐點到處理各種不順利時的獨立解決能力。這些經(jīng)歷給了我很多啟發(fā)，讓我感受到獨立生活的辛苦和必要性，承擔更多的個人責任，也更加珍惜生活中的方方面面。
第五段：結語。
總之，周宿舍的生活讓我有了更深入的校園體驗，讓我感受到自身的成長和進步。這樣的宿舍生活對于我來說是一次難得的歷練機會，也是這段校園生活不可或缺的組成部分。所以，我也想勸慰那些還在猶豫是否選擇周宿舍的同學們，在這個熟悉而又陌生的城市，嘗試一下更多生活的可能性，迎接更廣闊的人生。
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