總結可以幫助我們更好地認識自己和提高自己。如何有效地管理時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)之一。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結范文，供大家參考。
小型趣味運動會策劃書篇一
本趣味性游戲旨在增強各部門的凝聚力，展示新時代大學生旺盛的生命力和競爭熱情。弘揚奧林匹克精神，增強團隊凝聚力。在這個充滿活力和光明的時代，只有挑戰(zhàn)才能帶來財富。這個有趣的運動會是一個豐富學校社會委員會所有成員課后生活的機會，并給每個學生一個展示自己的機會。
學以致用，注重各類人才的挖掘、培養(yǎng)和展示，增加學生與學院之間的溝通，增進友誼，為完美的大學生活留下輝煌財富。
娛樂身心、激勵青年。
活動目的。
友誼第一，比賽第二。
地點：學校田徑。
組織者：教育部學生會。
贊助商：xx。
參與者：教育部全體師生。
項目1：拔河。
參賽者：15。
裁判：1名起跑手和1名記錄員。
比賽裝備：1根拔河繩、1根紅布條和1只哨子。
比賽場地：學校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上以150cm的間隔畫三條直線。中線是中線，兩邊的線是河邊，紅布條系在拔河繩的中間，垂直于中線。在比賽準備期間，每隊隊員必須輪流站在河流邊界外。裁判發(fā)出“準備就緒”命令后，所有運動員都蹲下，但不能用力拉繩子。此時，紅線在中線，裁判吹口哨后開始比賽。當紅布和拔河繩的平局點越過河流邊界時，裁判吹口哨宣布比賽結束，宣布勝利者。
拔河系統(tǒng)。
1比賽分為兩個階段：淘汰賽和決賽。
2.比賽第一局比賽組和站的選擇由班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班以抽簽方式分為a、b兩組，a組四隊，b組三隊，每組采用三局兩勝制，每場比賽結束后雙方交換場地。當結果可以在兩盤之間平分時，比賽就結束了。每一組的優(yōu)勝者都將獲得晉升。共有兩個隊參加了決賽。決賽：采用三盤兩勝制，冠軍為總冠軍。
第2項：螃蟹運球。
參賽者：每班16人。
裁判：一名起跑手和四名計時和錄音員。
比賽裝備：4個籃球。四個秒表和一個哨子。
比賽地點：學校操場，10米。
比賽規(guī)則：跑道兩端8組選手。比賽開始后，一端的一組球員用背部夾住籃球，側身走到另一端，然后將籃球交給另一組球員。來回繼電器。我懂了。最后，一組玩家來到了另一端。如果籃球在運球過程中掉落，請務必撿起球并將其夾好，然后在掉落點繼續(xù)比賽。記錄器記錄時間，記錄并統(tǒng)計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
第3項：跳繩。
參賽者：每班14人（含拋繩人員），每組7人，分為兩組。
裁判：一名先發(fā)球員，4人計時和錄音。（分為兩組）。
比賽器材：長繩、4個秒表和1個哨子。
比賽規(guī)則：五個人站在長繩上，兩個人擺動長繩。在比賽開始時開始計算圈數(shù)。一分鐘的比賽時間。如果有人在跳繩過程中因失誤而斷繩，則不計入圈數(shù)。游戲還在繼續(xù)。冠軍在一分鐘內擁有最多的內環(huán)。前三名。
第4項：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判：一名起跑手和四名計時記錄員。
比賽裝備：4個大口袋和4個秒表。哨子。
地點：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各有5名選手。一端的隊員站在袋子里，從手提包口跳到另一端的隊員面前，然后把袋子交給另一端的隊員。來回接力，直到一名隊員手拿麻袋跳到跑道的另一端。記錄器記錄時間，記錄并統(tǒng)計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
v.活動預算。
vi.其他。
1尊重比賽、裁判、對手、水平和風格。
2.裁判員必須公平、公正、公開。
3.比賽前，各班將講解比賽細則，讓參賽者更好地了解比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員和參賽者進入比賽場地，擾亂比賽秩序。
5、保持現(xiàn)場清潔，保持現(xiàn)場清潔。
6.請準時到達比賽現(xiàn)場。少于比賽時間的選手將被淘汰。
7、各班認真組織班內隊員參加活動，組織后勤工作和部門啦啦隊。禮貌地競爭和歡呼，充分展示各部門的風格。
8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全?；顒樱荣惾掌诹硇型ㄖ?。
小型趣味運動會策劃書篇二
二、活動目的。
提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。
三、活動時間。
20__年11月24日。
上午：
8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)。
下午：
四、活動地點。
五、活動對象。
公司全體在職員工(包括各分支機構)。
六、活動組織。
總顧問：__總指揮：__總協(xié)調：__副協(xié)調：__籌備組主任：__副主任：__委員：各部門負責人裁判長:(__)。
統(tǒng)計：__。
集體運動比賽。
(一)參賽規(guī)劃。
1、本次運動會共設5(或者任何數(shù)量)個代表隊，分別為__。
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
(二)集體運動項目及獎項設置。
(三)獎金設置。
(四)運動比賽紀律。
1、全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽;讓比賽活動能準時、有順序的進行。
2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;。
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴重者開除處理。d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關的比賽規(guī)則最終解釋權歸運動會籌備組。
(五)籌備工作安排表。
(七)費用預算。
(八)附件及表單(此項后續(xù)編制):(一)運動會賽程安排表(二)運動比賽成績登記表(三)運動會現(xiàn)場布局圖(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。
小型趣味運動會策劃書篇三
在學校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學們體驗到運動的`樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強身體素質。
第九周周二。
xx+xx。
1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）。
項目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）。
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）。
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）。
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求。
（1）夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內完成比賽，偏離跑道的在。
提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
（3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）。
1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；
3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；
4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。
以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品。
6、拔河。
張立+唐毅周芹張森容邱越vs江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔舒攀宇+黃征兵郭暢。
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝。
繩子若干麻袋4條氣球10個毽子6個繩子一根。
小型趣味運動會策劃書篇四
在學校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學們體驗到運動的`樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強身體素質。
第九周周二。
xx+xx。
1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）。
項目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）。
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）。
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）。
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求。
（1）夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內完成比賽，偏離跑道的在。
提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
（3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）。
1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；
3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；
4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。
以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品。
6、拔河。
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝。
繩子若干麻袋4條氣球10個毽子6個繩子一根。
小型趣味運動會策劃書篇五
為弘揚體育精神，進一步提高我們全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦第一屆趣味運動會。
營造和諧校園氛圍，提升身體素質。
面向我班全體同學。
主辦人員：xx。
承辦人員：實驗一班其他班委成員。
時間：第9周（4月20日到4月26日）。
看天氣挑選其中一天。
地點：九棟后操場。
準備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，并推選出一名領隊帶領比賽。
比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。（待定，隨后會以附件形式呈現(xiàn)）。
獎項設置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。
活動所用飲品，比賽鼓勵獎品（待定，隨后會請生活委員列出清單。）。
一.人員分配。
除楊琦和張會麗外其他同學分為4隊，每7人一隊（考慮可能有同學會有事請假，具體分組以實際人員為準）。
比賽均為兩組同時比賽，勝出組進行第二輪決賽。
二.具體項目。
（一）滾雪球。
1.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
2.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
3.比賽規(guī)則：
1）每組縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
4.全組人員全部超過起點才算全部到達。
（二）齊心協(xié)力（綁腿跑）：
1.比賽距離：30米。
2.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次。
3.比賽規(guī)則：
2）鳴哨后，同時啟動，以每組全部人員軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
（三）球球相傳（傳乒乓球）。
1.比賽距離：30米。
2.比賽賽制：按每隊用時。
3.比賽規(guī)則：
2）兵乓球中途掉落則要撿起并回到掉落點重新出發(fā)。
3）傳送乒乓球途中會有障礙需要邁過去，不能繞開。
其他備選活動（視具體情況選擇）：踩氣球，跳大繩，拔河，羽毛球。
小型趣味運動會策劃書篇六
為培養(yǎng)學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識，豐富學生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。
20xx年12月地點：學校操場三、比賽項目。
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發(fā)令后選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。2、托球走(3、4年級各取前3名)。
比賽規(guī)則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)。
此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
(二)、小組項目。
1、齊心協(xié)力(1、2年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)。
比賽規(guī)則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。游戲規(guī)則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規(guī)定時間內箱中的氣球數(shù)決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現(xiàn)場裁判判定的結果為準。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)。
隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑?？煺邉?。
(三)、集體項目。
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)。
比賽規(guī)則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎(5、6年級各取前1名)。
比賽規(guī)則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成30米賽段。
1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神。
小型趣味運動會策劃書篇七
：為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質，增強同學之間的友誼和合作意識，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。
共青團中國地質大學長城學院委員會。
共青團地球科學與資源系委員會。
組織機構。
組委會。
賽事主管領導：
主任：
副主任：
委員：
辦事機構。
總負責人：
1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。
負責機構：學生會宣傳部。
2、競賽組：根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發(fā)放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。
負責機構：系學生會體育部。
3、裁判組：組織裁判員的業(yè)務培訓。
負責機構：系學生會體育部。
4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的突發(fā)事件。
負責機構：系學生會紀檢部、生活部。
5、裁判員。
主裁判長：
副裁判長：
裁判員：各專業(yè)選派的裁判員。
6、賽場監(jiān)督人員。
體育部所有干事。
7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會。
1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的熱情，增強全系學生的身體素質，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。
2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。
3、形成積極協(xié)調的團隊氛圍，營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，并能夠以一個積極的心態(tài)、健康的體魄面對今后的學習和生活。
4、通過比賽，給同學一個展現(xiàn)自己的舞臺，同時也會選拔出一批優(yōu)秀的隊員，為“129”選拔一批優(yōu)秀運動員。
：**年**月上旬至**月中旬，具體時間到時通知。
：學院體育場(具體屆時另行通知)。
比賽項目，道具，參賽人員及規(guī)則。
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：大球5個。
參賽人員：每隊6人，3男3女。
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
小型趣味運動會策劃書篇八
我們來自不同的省份，不同的學校，但是緣分讓我們聚在一起，在校園我們必須學會團結一致，碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它;堅持鍛煉身體，學會思考，學會請教，用火一般的熱情去對待生活，去創(chuàng)造美好。趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
豐富校園文化生活，構建、x班良好氛圍，激發(fā)兩班學生積極向上，團結一心的意識，增強我同學們的身體素質。培養(yǎng)上進心，增強自信心，開發(fā)自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養(yǎng)團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。
(一)活動時間:x年5月2日9:20——12:30。
(二)活動主題:讓我們凝聚起來，共創(chuàng)新的輝煌!
(三)活動地點:學校望星體育場。
(四)參賽對象:ui1401班、1402班全體師生。
(五)活動名稱:班級聯(lián)誼校園趣味運動會。
(六)注意事項。
1各班參賽人員以10人為一組。
2保持嚴格的組織性和紀律性，小組成員須聽從指揮。3時刻謹記安全第一，注意保持場地衛(wèi)生。4、活動期間勿帶手機等通訊設備。
(一)前期準備。
1活動申請，商議活動形式及內容，確定方案。2活動相關物品準備及時間安排。
3活動宣傳:通知兩班宣傳委員，做好參賽動員工作。4設計活動規(guī)則，做好獎勵工作準備。
(二)活動現(xiàn)場。
[籃球場活動]。
1、開場儀式。
宣傳活動目的，告知上午的活動內容，以及注意事項。
2、熱身運動。
a。繞操場小跑一圈(螃蟹跑)，結束后返回籃球場;。
b?！笨凑l拍的多“項目，進行2次(次數(shù)增加會15—20下)。
規(guī)則:導員計時開始，同學們進行鼓掌，聲音必須大，掌面必須鼓起來，要有力度，盡自己最大的能力，默數(shù)次數(shù)，時間30秒，導員叫停后必須停止，報數(shù)。[意義]:突破常規(guī)思維，沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大;在進行鼓勵和調動激情后，我們會更加投入和努力，此時能力和效率會有很大的提升和提高。
3、分組活動:6組(10人)。
1、分組規(guī)則:由導員負責出60張小紙條，每10張標寫同一組，共6組，每人抽一張，確定自己的組別。(男、女生分開抽簽)。
2、各組在3分鐘內為自己組起組名和口號。
3、由導員負責宣布活動項目以及計分措施和獎勵方式。4、自我介紹:分小組進行，聲音洪亮有力。
項目一(“我背你投”)。
參賽隊員:每隊6人，男生3人女生各6人;分2輪，共計6人出戰(zhàn)。道具:籃球一個，秒表1個，哨子一個。
規(guī)則:男生背著女生，一人負責撿球，在籃球場合理沖撞區(qū)外，女生進行投籃，由計時員發(fā)令開始，限時2分鐘，計投中個數(shù)。2組同時進行，共計6輪比賽，賽后統(tǒng)計得分。
得分規(guī)則:累計投中個數(shù)最多的小組得6分，依遞減次序得分分別為:6，5，4，3，2，1分，投中次數(shù)一樣多者，分數(shù)并列。
[意義]:讓大家打破男女生之間的害羞格局，為下面的活動做好鋪墊。同時也是配合大家的默契程度和團隊意識。
[足球場活動]。
項目二(”火眼金睛“—撿豆子)。
參賽隊員:各組派出五位隊員出戰(zhàn)。
道具:瓜子(2種)、黃豆、綠豆、大米各若干，飯盒6個，洗臉盆6個，一次性紙杯12個，秒表一個。
規(guī)則:每個飯盒里有一定數(shù)量的2種瓜子，黃豆和綠豆以及大米，每組五個隊員需在最短時間內準確的說出前四種物品的數(shù)量，且在四個容器中將其分好類，其中大米是干擾項，如果隊員某一種物品報數(shù)有誤，則需重數(shù)，直至全部報數(shù)正確為止!限時15分鐘。
得分規(guī)則:根據(jù)完成任務時間計分，依時間長度依次，計6，5，4，3，2，1分，15分鐘內未完成任務的隊伍均計1分。
[意義]:考驗大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平時的生活與學習中，要學會關注和把握細節(jié)，所謂“失之毫厘差之千里”，做學問一定要這種意識。還有就是當自己失敗時，很少有人知道自己失敗在哪，因此要學會總結，每天都要反思和總結，這樣對自己的一生才能拿捏得準!
項目三(拔河大pk)。
參賽隊員:參加活動的所有隊員。道具:拔河繩一根，哨子一個，黃線2根。
規(guī)則:6組隊員分三輪兩兩pk，勝者晉級，敗者淘汰，勝利的三隊進行半決賽，剪刀石頭布選擇pk對手，共有3輪，根據(jù)pk掉對手的次數(shù)。
得分規(guī)則:根據(jù)獲勝次數(shù)，前三名分別為3，2，1分，被淘汰的隊伍計為0分。[意義]:只有團結一致，才能產生出最強大的力量，一個團隊如此，一個班級更是如此。心往一處走，勁往一處使，才能共創(chuàng)輝煌!
項目四(“勇士吹牛皮”)[危險項目，必須戴泳鏡進行]。
參賽隊員:每組派出5人出戰(zhàn)。
道具:氣球若干，泳鏡1個，秒表一個。
規(guī)則:每位隊員有5個氣球，每組有2分鐘時間，導員計時開始時，5位隊員同時進行吹氣球，直至氣球吹爆裂為止，不準用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時可以更換2人次。記時結束后統(tǒng)計吹爆氣球個數(shù)!
得分規(guī)則:累計吹爆氣球數(shù)最多的隊伍得6分，依吹爆氣球個數(shù)遞減，分數(shù)分別為6，5，4，3，2，1分，吹爆個數(shù)一樣多者，分數(shù)并列。
[意義]:最主要的還是考驗大家膽識。當氣球越吹越大時你會感到越來越害怕，心理承受的壓力越來越大，這時當你退縮時，一切的成果就沒有了。當你克服了心理壓力，再吹上那么一口氣時也許它就爆了!跟我們平時學習生活原理一樣，c語言越學越難，當你在最關鍵的時候泄了那口氣，一切都會前功盡棄，而當你咬咬牙堅持時，或許你就能穿越霧靄，見到光明!
項目五(“n人n足”)。
參賽隊員:參加活動的所有隊員。
道具:秒表，綁腳繩，終點線。
規(guī)則:每組10名隊員，兩兩腳綁在一起，相互搭肩，組成一字長陣，用最快速度，行進30米，先做好綁腳準備，各隊均可試跑一次。計時員發(fā)令開始，分為三輪，每輪2組進行比賽。路途中如有隊員摔倒等特殊情況，則需停下，調整好后繼續(xù)行進。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。
[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團隊意識和相互合作的意識，以及在遇到突發(fā)情況時，要有冷靜地頭腦和隨機應變的處事能力。
項目六(“豬八戒背媳婦吹牛皮”)。
參賽隊員:各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具:氣球，秒表，終點線。
規(guī)則:兩輪比賽，每輪6組隊員同時進行，行進路程為25米。參賽男生背女生在起點做準備，當導員發(fā)令后，男生背著女生快速前進，在前進過程中，女生必須協(xié)助男生吹大2個氣球(同標準球比較)，女生必須把氣球扎緊，且吹好的氣球不能掉落，在到達終點之前必須完成任務，否則成績無效。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。(根據(jù)氣球大小可酌情扣分)。
[意義]:“男女搭配，干活不累”，在大學的校園生活中，男生女生之間應該和諧相處，擺正心態(tài)，在學習上要互幫互助，在生活中也要加強溝通和交流，這對我們個人的全面發(fā)展是很有必要的。大學生談戀愛也要注意相互幫助，相互體諒，相互促進，這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學不談場戀愛，你不急，你爸媽都會著急的!所以，各位要好好把握這次活動的機會。。。
項目七(“無敵風火輪”)。
參賽隊員:每組派出5人出戰(zhàn)。
道具:報紙若干，膠帶6卷，秒表一個，終點線。
規(guī)則:每組隊員有10分鐘準備時間，準備時間各隊員均可幫忙，10分內需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準備時間后，各隊在起點準備，由導員發(fā)令，各組“坦克鏈”開始前進，前進距離為20米。期間如果出現(xiàn)報紙破裂或者斷裂等狀況，則需坦克鏈內部隊員在原地暫停，不離開腳下報紙的情況下快速修補(如果坦克鏈出現(xiàn)大面積斷裂，可由另五名隊員上場急救修補)，完成后繼續(xù)前進。得分規(guī)則:根據(jù)每組隊員完成比賽用時長短計分，依到達次序先后計分，分別計為6，5，4，3，2，1分，中途棄權者0分。
[意義]:集所有智慧于一身的活動項目，從開始的準備時間，隊員如何配合，隊員如何高效的節(jié)省時間，隊員如何選擇上場人員，在場上如何通過五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報紙的情況下前進，在報紙破裂時隊員又如何通過默契的合作快速修補?！疤箍随湣钡牡谝粋€“輪子”是核心，是整個過程的領導者，他的命令直接影響到整個行進的方向和境況。回歸到我們生活中，班主任，班委，寢室長，課代表等等都是坦克鏈的第一個輪子，唯有這些人把握住了正確的方向，才不會讓整體走偏，所以領頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個集體才能走的更遠，飛的更高!
(三)活動尾聲。
5、由導員宣布活動結束，并指揮大家清理活動現(xiàn)場，整理道具。
由兩個班的班長安排同學對此次活動的精彩瞬間制作成ppt和視頻，刻錄光盤，收錄保存。
小型趣味運動會策劃書篇九
春天來了，鮮花盛開，這是萬物充滿生機的三月，金牛甩尾揚長而去，我院趣味運動會已昂揚而來，在這一新年度里我們懷著熱切的希望有一次舉辦小型趣味運動會。此次活動的宗旨是快樂大學，趣味體育，趣味運動會，它是陽光的運動會，是充滿笑聲的運動會，是和諧的運動會，它可以活躍大學生的體育文化活動，讓我們的課余生活更加繽紛多彩。在各種趣味項目中，有競爭也有合作，在競爭中激發(fā)智慧，在合作中尋找快樂。同時，可以增加大學生之間的友誼交流，創(chuàng)造新的機會與平臺。趣味運動會以輕松愉快的形式來獲取健康的體魄，將運動、生命和學習緊密結合，營造更好的校園氛圍，相信我運動，我健康，我快樂。讓我們從笑聲中開始，在笑聲中結束。
xxx。
20xx年4月上旬。
運動場。
全院學生。
以海報，條幅以及各班班委的宣傳為主要形式。
小型趣味運動會策劃書篇十
12月x日13:30正式開始(若下雨，則推遲到15日)。
學校室內乒乓室和操場。
社工1302。
以寢室為單位組隊，展現(xiàn)寢室成員運動風采;增進同學。
們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。
1、就位準備與點到(10分鐘);。
2、體育委員發(fā)言并?；顒尤〉脠A滿成功(1分鐘);。
3、總裁判：章朝暉發(fā)言(1分鐘);。
4、班長宣布比賽開始(30秒);。
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始(總計約3.5小時)。
男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打，乒乓球單打。
1、花樣跳繩。
參加人員：以寢室為單位派3個參與!
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。(注意不能跳“雙飛”)。
道具：跳繩(提前向學校借)。
現(xiàn)場仲裁(兼計時手機)：趙敏吳侃珩。
參加人員：每隊1人。
道具：凳子×4(提前向學校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：麋鴦鴦。陸雪研。
參賽人員：所有人。
道具：籃球×4，凳子4(提前向學校借)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時)：張琪星、王逸詩。
3.進行羽毛球比賽(15:30—16:20)。
方式單打：男男女女男女。
道具：羽毛球及羽毛球拍若干(提前向學校借)。
裁判：賀琳超賀佳。
方式單打：男男女女男女。
道具：乒乓球拍及乒乓球若干(提前向學校借)。
裁判：王越芳，杜無忌。
通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發(fā)。
1.參賽者務必提前到達活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促。
2.嚴格遵守各項游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心!
小型趣味運動會策劃書篇十一
會研究決定在學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：
組長：
副組長：
成員：
工作職責：工會小組長負責本組項目的報名和組織協(xié)調工作，其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。
1、拔河比賽
工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。
4、二人三足游戲
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規(guī)程。
諧校園、凝神聚氣做出貢獻。
小型趣味運動會策劃書篇十二
為了在我中心深入開展體育活動號召廣：大同學們積極參加運動，宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運動的風氣，不斷提高我院學生的身體素質和意志品質，培養(yǎng)同學們的集體榮譽感以及團體協(xié)作能力，展現(xiàn)當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，共同構建和諧校園。并以此辦成具有特色的屬于的活動。
為了增進中心每個部門，每個同學的凝聚力，人際交往能力，團隊合作能力，讓大家能夠從課外的體育活動中獲得更多的友誼，給業(yè)余生活添加更多的快樂，讓每個人都融入到管院這個大家庭。通過一些游戲，是大家擁有的不只是學習和生活中的一些辛苦，還能得到全方面的發(fā)展，使自己更加開朗。也并不是一味的歡樂游戲，二十從中更加學會與人相處，從游戲中我們收獲的不只是快樂而已，還有一些精神層面上的體會，以此來豐富大家。
發(fā)揚團隊精神，增進組織凝聚力，體會集體力量。
江蘇大學勤工助學全部人員
20xx年3月29日
西山操場
1. 以部門為單位按每個比賽所需人數(shù)組成參賽隊伍，并選出本部門隊伍負責人一名。
2.各部門負責人上交報名表，并抽簽決定比賽出場順序。
3. 參賽運動員無故遲到10分鐘以上或比賽缺席，視為棄權，將扣適當?shù)膱F隊總分。
主要為部門積分賽和趣味接力賽，各活動按照原先報名人員開始比賽，采用計時的形式。
（一）部門積分賽
1. 盛水接力比賽方法
跑道前方設置一個水盆，起點外設置一個大塑料瓶，比賽開始時，參賽選手持水瓶到水盆內盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛滿水為止，用時短者獲勝。
2. 男女混合羽毛球
各部門男女一組，采用抽簽方式決定比賽順序，以11分制，如果雙方打成10比10，一方需超過對手2分才算獲勝，以三局兩勝。
3. 毽球
一名同學站在指定線外踢毽球，另一名同學用盆接住。兩人相距3.5米，只能在指定圈內接球，不得出圈，違規(guī)接球將不計入總數(shù)。規(guī)定時間內，接到的有效毽球數(shù)量最多則為獲勝。（每部門兩人）
（二）趣味接力賽
1. 轉暈跳繩
一名隊員在起點先轉圈10圈，然后拿起繩子向前跳30米，完成第一階段比賽，以擊掌形式向下一名隊員接力。
2. 企鵝漫步
此階段由一名隊員完成，需要兩腿兩手臂夾住三個排球，以類似企鵝的姿勢 行走，運送過程中排球若不小心掉落，則需要撿起球在掉落點繼續(xù)行走。需 前進20米。
3. 仙人指路
賽道長20米，其中路設置氣球障礙物，一名同學蒙眼背過另一名同學（負 責指路）前進，按到終點順序進行排名。
4. 與前一階段隊員完成接力后，一名隊員用羽毛球拍撥動籃球向前滾動3米，完成趣味接力比賽。由裁判計時，得出排名。
1. 每場比賽第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部門不得分。
2. 積分最高的部門取前三名頒發(fā)獎狀。
3. 根據(jù)各部門參與活動得熱情和積極程度，評選出一名“優(yōu)秀活動組織獎”， 以此鼓勵各部門同學。
1.若因天氣原因，比賽不能進行，則比賽時間推遲，具體時間確定后通知 各班負責人。
2.若比賽人員缺席，則缺席的比賽項目視為棄權。應扣適當?shù)膱F隊總分。
（略）
小型趣味運動會策劃書篇十三
趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。
趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。
趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊入場，領導檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊集合。
(2)領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。
小型趣味運動會策劃書篇十四
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。剛剛結束的20xx年是倫敦奧運會之年，在此大氛圍下倡導全民運動，全民趣味強身。
一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學，并且增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“奧運我參與”的感同身受！
趣味體育運動會
讓運動更有趣
（一）活動時間：20xx年4月下旬或五月中上旬
（二）活動地點：南昌理工學院體育場及籃球場。
（三）參賽對象：外國語學院商務英語1103班全體同學及部分老師
（四）比賽項目：
1、螃蟹接力賽跑
2、托乒乓球球30米賽跑
3、袋鼠跳接力賽
4、定點投籃比賽
5、并肩跑
6、地道英雄
7、跳大繩
（五）參賽規(guī)則：
在體委處報名并分配參賽隊
（六）獎勵規(guī)則：待定
1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：道具：大球5個
參賽人員：每隊6人，3男3女。規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、定點投籃比賽道具：籃球5個
參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規(guī)則：
1、參賽人員在罰球線，定點投籃。
2、共投十個籃球，按進球數(shù)多少取前三名，投進籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負。
3、并肩跑道具：無
參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規(guī)則：
1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。
2、比賽開始，各隊齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。
3、先完成的隊伍獲勝。
4、地道英雄
參加人員：每隊3人，共設3隊
1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作
工作人員一起清場，帶走垃圾。
小型趣味運動會策劃書篇十五
為豐富我系同學的課余生活，策劃組織這個游戲項目，營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，增進部員和同學之間的團結和友誼?！赌惝嬑也隆芳婢邐蕵沸院鸵嬷切裕Y合了當下網(wǎng)絡流行的游戲方式，以小團隊為單位進行不同形式的畫猜輪次，簡單易懂，在比賽中享受快樂。
1)活動總負責：
3)活動安排：
4)活動地點：北京聯(lián)合大學師范學院1204教室。
5)活動時間：5月4日——5月15日。
6)參加人員：電氣系所有同學均可報名參加。
7)贊助單位：
1、前期準備：
1)5月2日開會安排工作：由xx安排工作，具體說明活動內容主題，并且以個人的方式通知到班級。
2)5月3日將印發(fā)的.宣傳材料分派給各個班級負責人。
3)5月4日宣傳部板報出版。
4)5月15日之前活動完畢。
2、比賽過程：
活動主要面向電氣信息系廣大學生。
以班級為團體，每個團體三個人。電氣系個班，賽前抽簽分組，分為abcd組，每組兩個班。
比賽進程：
小組賽:abcd四個組，每個小組通過第一環(huán)節(jié){右手畫}決出前四強。
四強再分為兩組，每組以第二環(huán)節(jié){左手畫}決出前兩強。
最后兩強第三環(huán)節(jié){計算機畫圖軟件}決出最后冠軍。
本次比賽，以友誼第一為基本，各裁判員要做到公正公平，具體安排如下：
1)生活部后勤組負責比賽現(xiàn)場的秩序。
2)所有人員要對自己的行為負責，出現(xiàn)違反比賽規(guī)則的同學可終止其參賽。
3)本次活動的未盡事宜，生活部干事將另行通知。
1)宣傳組負責撰寫此次活動宣傳稿件。
2)部員可以就此次活動，提出意見及建議。
小型趣味運動會策劃書篇十六
*****學生
某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。
每組一條長約20米的長跳繩。
比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
每組一條長約五米的繩子
相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
：每隊五人，三男女女。
一根長約五米的桿子
每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的`腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
：以系為單位組織報名的參加比賽
凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權歸主辦方。
20xx年xx月xx日
小型趣味運動會策劃書篇十七
縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的`各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領隊領??；
2、個人項目的過關獎當場領?。?/p>
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
小型趣味運動會策劃書篇十八
為豐富教師課余文化生活，增強教師的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的'理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20xx年教師趣味運動會。
20xx年11月15日下午1：30―5：00
學院本部操場
院工會會員
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
顧問：
主任：
副主任：
成員：
3、工作職責：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
（2）協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
2、11月15日下午2：00―2：40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2：40―5：00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
（一）集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
（二）個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規(guī)則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單杠訓練場地；
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發(fā)紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發(fā)給獎金。
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發(fā)現(xiàn)，取消名次；
3、未盡事宜，另行通知。
小型趣味運動會策劃書篇十九
為豐富廣大教師課余生活，增強全體教職員工的體質，讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實際行動，使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
每天鍛煉一小時
健康工作五十年
幸福生活一輩子
組長：
副組長：
全體教師
xxx
20xx年9月28日下午5點
地點：學校操場
（一）比賽辦法：參賽隊員分成8個小組，每組選10隊員參加比賽，兩個年級同時比賽，總共4輪就完成，時間排序，時間少為勝。
（二）比賽項目
乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。
（三）活動分組
第一組組長：
第二組組長：
第三組組長：
第四組組長：
第五組組長：
第六組組長：
第七組組長：
第八組組長：
小型趣味運動會策劃書篇二十
為提高全體機關干部團體協(xié)作能力，體驗運動樂趣，增強健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。
xx年x月x日。
大院院內。
全體機關干部。
(一)團體項目：
1、背夾球接力比賽道具：氣球。
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出2組(4人)進行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的后背之間。裁判發(fā)令后，第一組隊員出發(fā)，到終點處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發(fā)。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團為勝。
注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進。
2、三人四足：比賽道具：繩子。
起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點向終點跑去，達到終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達終點的代表隊為勝。
注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進;三人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方。
3、齊心協(xié)力。
比賽道具：呼啦圈、氣球。
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;比賽開始后，第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內，從起點跑向終點，到達終點后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達終點的代表隊為勝。
注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續(xù)前進。
4、心有靈犀比賽道具：題詞卡。
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;每組5個成語或詞語，游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作，一人猜測)，然后由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背后，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團獲勝。
注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中。
的字。
5、跳大繩比賽道具：跳繩。
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。
注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現(xiàn)失誤者退出比賽。其他隊員繼續(xù)跳繩，跳繩時間最長，剩余隊員最多代表團為勝。
6、拔河。
比賽道具：拔河繩。
比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每個代表團限報10人，女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。
注意事項：要求參賽隊員空手，不準戴手套;出現(xiàn)下列情況判對方獲勝：(1)某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標志握繩時;(3)該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(運動員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運動員少于規(guī)定人數(shù));(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;(5)比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩。
(二)個人項目。
1、托球跑。
比賽道具：乒乓球、球拍。
比賽方法：比賽開始，參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)3分鐘內運球最多者為勝。
注意事項：行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始。
2、踩氣球比賽道具：氣球。
比賽方法：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，比賽開始后，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。
注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。
1、每代表團選出兩名裁判。
2、活動準備：團委。
3、活動宣傳報道：宣傳室。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規(guī)則及流程。
4、請保持賽場衛(wèi)生。
5、望各代表團積極組織本代表團參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各代表團風采。
6、與不可抗因素，比賽時間另行通知。
小型趣味運動會策劃書篇二十一
運動會標語：體藝如花綻放美麗校園，青春似火燃燒精彩人生！
第屆全校運動會將于20xx年11月23日開幕。作為一個全校性的綜合型運動會，備受矚目。為了豐富大學生的課余生活，深化我校的體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校師生的趣味運動水平，使學生得到全面發(fā)展。并希望通過此次運動會的舉辦，幫助學生接觸社會、融入社會，增強社交能力，學習社交技巧。弘揚體育精神，營造一個文明向上的校園文化氛圍。
院田徑場
1、開幕式
全體工作人員都崗，各工作組檢查準備工作――學生觀眾入場就坐，各儀仗隊及各專業(yè)代表隊在操場指定位置集合列隊――領導嘉賓上臺就座――開幕式正式開始，宣布各方隊入場（進場順序：國旗、校旗、運動會旗、啦啦隊、裁判方隊、各專業(yè)方隊）――全體肅立，奏國歌，升國旗――宣布運動會開幕，代表致開幕詞――裁判員代表宣誓，運動員代表宣誓――宣布大會紀律――各專業(yè)預備操表演，運動會比賽開始。
2、活動項目（兩大項，四小項）
兩大項：
（1）師生拔河――分年級進行，每組兩邊各6~8人。
（2）障礙4x100m接力――師生交叉準備，建議最后一位是老師，在接力的同時保證順利通過障礙，用時最段組獲勝。
四小項：
（1）小馬過河――各小組分兩隊面對面準備，每隊5人，利用手中的3片彩色拼圖搭橋過河，期間腳不許落入所謂的水中，各隊小馬依次過河與對面的伙伴相接力，用時最短組獲勝。
（2）趕豬――每組6~8人，排頭者手拿接力棒，利用接力棒讓籃球在障礙物中安全運行，期間只能用棒子碰球，依次傳給下一位隊友，用時最短組獲勝。
（3）災區(qū)救濟――每組10人，在相同的時間中，排頭者手握兩只杯子伸向身旁的水桶，隊員們必須保證杯子中的水盡可能不外灑，依次通過障礙物，將最后杯中所剩的水倒入對面的桶里，運水量最多組獲勝。
（4）跳長繩――在相同時間內跳過人數(shù)最多組獲勝
3、閉幕式
啦啦操表演――表演方隊退場，裁判、運動員、各專業(yè)代表隊入場――宣布比賽成績，頒獎――代表致閉幕詞，運動會結束。
1、拉橫幅，貼海報，發(fā)傳單；
2、校廣播站負責運動會期間的廣播宣傳；
3 、在校內設置臨時的宣傳臺和服務臺；
4、重要位置放置彩旗，利用氫氣球懸掛宣傳
1、宣傳
2、后勤費用
3、裁判費用
4、頒獎及獎品費用
5、場地布置
1、文體部（負責人：成員：
完善各項資料，辦理運動員的注冊手續(xù)和報名工作；
場地規(guī)劃，分發(fā)比賽號碼牌；
運動會現(xiàn)場安排人員，提醒運動員按時參加比賽；
2、組織部（負責人：成員：
協(xié)調生活部做好休息場地衛(wèi)生工作；
策劃入場方案，并及時與主席團、文體部商議；
負責廣播稿的積極投稿工作，及時報道好人好事；
做好運動會期間經費收支報告；
3、宣傳部（負責人：成員：
準備兩塊宣傳板，根據(jù)賽程安排和現(xiàn)場廣播及時提前公布比賽項目和參賽人員名單；
擬好相關標語和口號，開幕式中的方隊入場解說詞；
負責廣播稿的積極投稿工作，及時報道好人好事；
配合組織部書寫各項通知并做好新聞報道宣傳工作；
以多種形式宣傳運動會，營造良好比賽氛圍；
4、生活部（負責人：成員：
看管好比賽用品，為運動員服務；
購買運動會期間的相關物品（別針、飲用水等）及藥物；
每天比賽結束后做好器材檢查、歸類、保管工作等；
做好休息場地的衛(wèi)生負責工作；
5、外聯(lián)部（負責人：成員：
與校外合作，協(xié)調完成此次運動會的贊助工作；
協(xié)助文體部提供運動會贊助獎品，制作相關橫幅；
及時協(xié)調突發(fā)事件（哪個部門缺人就支援那個部門）；
1、錄取名次及計分方法：分別按5，4,3,2,1計分，根據(jù)各班人分數(shù)取前3名
2、比賽獎勵
單項獎勵：每項比賽取前5名頒發(fā)證書及獎品
集體獎項：根據(jù)各班最終整體成績排名，取前三名頒發(fā)集體獎
3、主意事項
要求各部門密切配合，到場要求：不遲到，不早退;
各部門負責人要以身作則，積極工作，帶動場面氣氛;
各部門負責人要在每天運動會之前和之后做好有關運動會的相關事宜;
不管是本系學生還是工作人員都要都要時時刻刻維護環(huán)境工程和學院形象。
4、運動會報名表（序號?姓名?號碼?聯(lián)系電話?項目）
5、運動會裁判員名單
6、文體部現(xiàn)場人員安排表
7、人員聯(lián)系表
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