總結(jié)是一種提升自身能力的重要方式。寫總結(jié)時要注意語言的準確性和用詞的恰當(dāng)性，避免模糊和含糊不清的表達。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對你有幫助。
我的心兒怦怦跳評語篇一
你知道心兒怦怦跳的感覺么？就是那種讓你渾身緊張、血液凝固、汗毛豎起、頭皮發(fā)麻的感覺，你有過么？那年我舞蹈考級時，真真切切的體會了一次。
隨著考級日的到來，我的心情也一天天緊張起來。盡管我們在老師的指導(dǎo)下對所有的舞蹈組合練習(xí)了很多次，但是考試的當(dāng)天我還是超級緊張。我心神不寧的來到了考場外，此時其他班正在考試，我們需要在門外候場。同組的小朋友們神情自若的等待著，可是當(dāng)時的我簡直可以用提心吊膽來形容，我感到我的手心微微出汗，心“怦怦”跳的聲音連我自己都能聽得到。
我不得不默默地對自己說：“別緊張、別緊張……”我就怕哪里出了差錯跳不好考級不過關(guān)！正在我忐忑不安時突然響起了巨大的廣播聲：“請韓老師的幼藝七班上場。”我的頭皮“嗖”的一下發(fā)緊，感覺頭上的小丸子都要收縮了，我簡直都不敢相信我的耳朵，心里默默的念叨：“怎么這么快就到我們了?！?/p>
我深深的吸了一口氣，不由自主地摸摸我的頭發(fā)，整了整衣服。進場了，我打起精神昂起頭、雙手叉腰與同學(xué)們魚貫而入。進了考場我反而顧不上緊張了，一心只想著把舞跳好。很快六個舞蹈組合結(jié)束了評委們臉上愉悅的表情告訴我：“還不錯！”最后一個測試是完成一組側(cè)手翻連翻，這可是這次考級中的壓軸好戲了。
輪到我上場了，我繃直雙腿，高高舉起雙手，手落腳抬，雙手在地上穩(wěn)穩(wěn)的扎住，右腿在地上使勁一蹬，“嗖”一聲我翻過去了，接下來又連翻了三個，我成功了！真是讓我喜出望外，這可超出了我平時練習(xí)的水平。我心里不禁洋洋得意起來，緊張的感覺消失的無影無蹤。
出了考場我與小伙伴們歡呼雀躍的抱在了一起：“我們過關(guān)啦！我們過關(guān)了！”那時候我的心好像也在身體里歡呼雀躍了起來，這心兒怦怦跳的感覺還真是讓我難忘。
我的心兒怦怦跳評語篇二
"啊，還有多久才到??？真的，我還是第一次看見辛追奶奶呢，好好奇呀！"我一邊走一邊急切地問。
今天，我們一家來到了湖南省博物館，只為看一眼辛追奶奶。說起她呀，早已是名聲在外，據(jù)說她是一位1000歲的老婆婆，聽說身體雖然腐爛了，但臉上卻完好無損，臉上的皮膚還很光滑，沒有皺紋，像剛出生的小嬰兒那般嬌嫩呢！一想到馬上要見到她，心里還有點小期待呢。
可當(dāng)我真正看見她時，我情不自禁地尖叫起來："啊，我再也不來了，再也不來了，太恐怖啦！"我邊哭邊叫。
為什么我會如此驚恐呢？因為那個奶奶頭下面全是骨頭，那森森白骨讓人忐忑不安。我瞬間感覺自己身上的也不是肉，不是血，都是骨頭，讓人頭皮發(fā)麻，而且讓我的心怦怦直跳。
啊！只看了十秒不到，我便迫不及待地想離開了，因為我已經(jīng)有一點魂不附體的感覺了，場館里也有人跟我一樣跑著出來，哎，看來我們有點人心惶惶了。
原來，我一直以為自己膽大包天，卻沒想到，一個木乃伊?xí)盐覈樀眯膬衡疋裉?，看來以后，還是要多壯壯膽啊！
我的心兒怦怦跳評語篇三
噓！你聽！“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒......”每當(dāng)我聽到鬧鐘嘀嗒嘀嗒響的時候，就會想起在作文班的那一刻。
我在小種子學(xué)趣館寫作文，逗逗老師每次都會在我們寫作文的時候計時，讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)寫完一段、寫完一頁、寫完全篇。
今天，逗逗老師又開始計時了，她說：“計時開始，30分鐘寫完第一頁，獎勵3張勵志卡，沒寫完扣3張?！甭牭竭@，我的心又興奮地“撲通、撲通……”直跳，仿佛手里已經(jīng)拿到了3張勵志卡。但是心里的小蟲又開始琢磨了：我能不能在30分鐘內(nèi)寫完作文，會不會被扣勵志卡？等我一回神，時間又跑走了幾分鐘，我趕緊動起筆來。
教室里安靜極了，只有鬧鐘的嘀嗒聲和同學(xué)們奮筆疾書刷刷的寫字聲。我的手心開始冒汗了，時間是不是已經(jīng)過半了嗎？鬧鐘繼續(xù)嘀嗒嘀嗒地響著，時間是不是快到了？鬧鐘還是嘀嗒嘀嗒地響著，我的勵志卡會不會被扣掉呢？這時，老師提醒道：“時間已過半，請沒寫完半頁的同學(xué)抓緊時間?！痹愀猓也艑懲暌欢?，怎么辦呀？我的心又撲通撲通地著急起來。
時間在慢慢地流逝，而我的速度也越來越快了，沖呀！奧利給！我在心里給自己鼓勁加油。可是，時間也是不等人的，嘀嗒嘀嗒就過去了。不！我不能錯過3張勵志卡！我看到老師手里抽出1張給一位同學(xué)，又抽出3張給另一位同學(xué)。我覺得我像被拋棄的人，像被拉進黑暗里的人。
啊！停止吧！黑暗的嘀嗒聲，聽到你的聲音，我的心就會撲通撲通直跳。
我的心兒怦怦跳評語篇四
誠信是一個熟悉的字眼，誠信是我們一出生就擁有的財富，誠信是一種力量……誠信的影兒無處不在。
那是一個周末，我正懶洋洋的趴在沙發(fā)上看電視。媽媽走了過來嚴肅地對我說：你呀你，成天看電視，你有沒有不看電視的時候?”我嘴角一撇說：“有啊，睡覺的時候不就沒有看電視了嗎?”媽媽抬扛說：“如果你這次的語文期末考試，能考上前10名我就帶你去看海，怎么樣敢接受我的挑戰(zhàn)嗎?”說完，他便用得意的眼神望著我，好像我根本不可能做到似的。我氣極了，當(dāng)面接受了她的挑戰(zhàn)，“媽媽，小菜一碟，您就等著瞧吧，等著吃驚吧!”
說干就干我馬上進入了緊急狀態(tài)，可是沒幾天我就快不行了，可是回想起媽媽那眼神，我在媽媽面前許下豪言，還有我的尊嚴，打退堂鼓的念頭便被我打消了，為了我的誠信人格，我一直努力學(xué)習(xí)。
那年夏天媽媽果真帶我去觀海。
我的心兒怦怦跳評語篇五
我輕輕推開椅子，不敢發(fā)出一點聲音，腳也不聽使喚地一步一步地挪向講臺，一點也不敢松懈，害怕被老師罵。
“快點！”老師又一次對我叫道。在我眼里，前面就像是懸崖，底下是萬丈深淵，老師就像是大惡魔一樣，燈好像也變得灰暗了，一切是那么恐怖，連同學(xué)都像亡靈一樣在教室里飄。
我離講臺只剩十步遠了，我的腿在發(fā)抖。
“我……我……我干……干什么了？”我又著急又害怕，心也是緊張地怦怦跳，好像要從我口中跳出來一樣。我咽了咽口水，終于到了講臺上。我的眼睛不停在打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看著教室里的每一個人。
“我到底做錯什么了？”我又一次自己問自己。在我看來，現(xiàn)在的世界是一片灰暗，就像是黑白畫像，沒有顏色。
終于，老師開口了，“你，下去吧！”我心里雖然充滿疑惑，但瞬間感覺世界又變成彩色的了，燈也變亮了。講臺下一陣歡聲笑語，我笑了，老師也笑了，大家也都笑了。我仿佛變成了天使在天空快樂飛翔，一切顯得是那么和善。
我的心兒怦怦跳評語篇六
成長，就像一次次不斷地跋山涉水，泥濘坦途或陽關(guān)大道，開心或難過，緊張或興奮，難以忘懷的事情不可計數(shù)，所有的經(jīng)歷都使人留戀，使人向往。而這其中最難忘的，就不得不數(shù)這件事了。
周四上午，天氣不悶也不熱，天空萬里無云，大家想往常一樣來到學(xué)校，大多數(shù)同學(xué)神情嚴肅，臉上還能讀出一些焦慮，這究竟是為什么？原來早在一天錢，我們的數(shù)學(xué)老師就告訴我們明天模擬測試。顯然，大家是因為考試而有些緊張。
當(dāng)天下午，高老師又像上午那樣抱著那疊試卷走進教室，唯一不同之處就是：成績“新鮮出爐”了。我的心不得不又怦怦跳起來，感覺都已經(jīng)跳到嗓子眼了?！拔业降卓嫉迷趺礃?？考了多少分呢？”“鄭哲瀚92分?！备呃蠋焾蟮轿业姆謹?shù)時，我的心頭一緊，怦然一振。不過當(dāng)我知道是全班第二名時，一陣欣喜還是涌上我的心頭，緊張之神終于被我趕走了！
我的心兒怦怦跳評語篇七
尖叫聲從樂園的一角傳來，我們聞聲而去，出現(xiàn)我在我們眼前的是一艘巨大的“海盜船”，原來尖叫聲是來自游樂項目“海盜船”。
一聽說要坐“海盜船”，鄭瑩就大驚失色，急忙后退，像只失了蹄的馬兒一樣亂闖。大部份的人見了都不約而同地散去了。我和方可藝、金琦、鄭嘉冶還有大部分男同學(xué)還堅持著在排隊。
又一次，“海盜船”再次蕩了起來?！鞍?！—”尖叫聲此起彼伏，我的心也“怦怦”直跳，讓我心驚肉跳、惶恐不安。方可藝見了，原先倍增的信心已煙消云散了，急忙鉆了出去，我們攔也攔不住。然而，這又讓我內(nèi)心增添了幾分不安。
鄭嘉冶的那一輪正好與我們隔開了。幾分鐘過去了，鄭嘉冶的臉青得像難產(chǎn)的母雞似的，急忙沖下臺階，好像又有人要把她揪上“海盜船”似的。我急忙問道：“怎么樣??？”“我再也敢坐了！”鄭嘉冶皺著眉頭一臉害怕地對我說。
聽到這種回答，我正準備要“逃”，卻被金琦一把拽上了“海盜船”。這下完蛋了！我的心不禁往下一沉，差點喊出聲來，一股涼意沿著我的脊梁骨由上往下滲。
我和金琦挑了個較靠中間的位置挨著坐下來，一只手抓緊了扶手，另一只手和金琦的手抓在一起。這時，我的心“怦怦”地跳動，心里就像拉緊了的弓弦，誰也不敢吐口大氣，生怕一張嘴，已提到嗓子眼的心就會迸出來。
隨著一陣“嘀”的口哨聲地響起，我的心也劇烈地動起來了，“怦怦”的聲音和頻率也明顯劇增?！昂１I船”輕微地蕩了起來，直到最后越蕩越高，每一次的上來與下去，我的心就如同被人揪在那里一樣。我的手和金琦的手握得更緊了，手上也出了點汗。耳邊呼呼的風(fēng)擦肩而過，使我感到更加恐懼，我連眼睛都不敢睜開，如果往下看，也不知會怎樣。蕩到高處時，我們的尖叫聲也不時的回響在我的耳畔。
終于，“海盜船”慢慢地停了下來，我“怦怦”地心跳也放緩了好多。
我的心兒怦怦跳評語篇八
“怦怦”想起那件事，我的心兒又怦怦跳了。五周前，一件讓我緊張又激動的事情發(fā)生了。
那天晚上月白風(fēng)清，我去出站口等久別的爸爸歸來。路上我的心激動得“怦怦”直跳，我欣喜若狂直奔火車站。
到了出站口，我靜靜地等待，時不時看看手表，來回走在兩個出站口的中間。
一個小時過去了，終于到了列車到達的時間，但不知為什么沒有一個人走出來，站外已經(jīng)是人山人海。
又不知過了多久，終于有人出來，我的心打起鼓來，又怦怦跳。我東看西看，看看爸爸什么時候出來，卻始終看不到爸爸的的身影。
又不知道過了多久，出站口人越來越多，我擠進人群，開始大聲喊道：“爸爸你在哪？”但是此時的'站臺太吵了，幾乎把我的聲音給壓住了。突然，我被擠出了人群，看著混亂的人群，我失望地轉(zhuǎn)身，準備回家。
這時，突然傳來“兒子等我”的聲音，我回頭一看，爸爸正拿著手提包跑過來。我的眼角突然流出了淚，什么話也說不出來，一直抱著爸爸。
我的心兒怦怦跳評語篇九
打開記憶的閘門，我經(jīng)歷了許多讓我心兒怦怦跳的事情，其中有些使我記憶深刻......
記得有一次，我的爸爸和媽媽、弟弟都出去了，只留我一個人在家里面看電視。我正在看著《死神火車》時，這是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五個木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是這個電影里的求生者一樣。隨著劇情的發(fā)展，我的心也怦怦跳著。
看著在火車上四處逃跑的人，心忽上忽下的。正緊張時，忽然我的耳朵里仿佛出現(xiàn)了響聲，聽到我的房間里好像有人在說著什么?我立馬把電視關(guān)上，慢慢地走到我的房間查看，走去的路上，我的心兒一直砰砰跳，慢慢打開門，看見是一只小鳥在叫。
這時我又聽見了門響了，我飛快地跑到門口，一打開門就看見是爸爸回來了，心終于安定下來了。我晚上睡覺時，要求和我的爸爸媽媽睡，因為我看的恐怖片，到現(xiàn)在我的心還跳得比兔子還快呢!
還有一次，是在萬圣節(jié)那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看見了路邊掛了很多的南瓜人，我看著那些南瓜人，我感覺它們就是活的人一樣，嚇得我都快哭了。我感到后面有人在追著我，我像兔子一樣的跑回家。
我的心兒怦怦跳評語篇十
一個陽光明媚的早晨，我和同學(xué)們正在上數(shù)學(xué)課。這節(jié)課老師要下發(fā)試卷，我默默地祈禱：這次考好點，這次考好點。
老師走進教室，抱著一摞厚厚的試卷，站在講臺上，高聲宣布著同學(xué)們的成績和名字：“梁子恒86，馬儀賀76……”我聽了，心想：他們平時可是班里的活寶，這次進步都挺大，我因該不會太差。當(dāng)老師大聲報出：“賈奕人80”時，我既驚訝，又有一種緊張感，我只好低著頭拿回了試卷，坐在座位上，聽老師講解。
回家的路上，看著同學(xué)們嬉戲打鬧，而我的心卻怦怦直跳。一想到媽媽生氣的模樣，我不禁嚇出了一身冷汗。
回到家里，我的心跳的更快了。媽媽看了試卷后，大發(fā)雷霆，火冒三丈。我“哇”的一聲就哭了出來。我索性重回房間，鎖上了門，嚎啕大哭，那聲音，驚天地，泣鬼神。等我發(fā)泄完后，走出了我的房間，媽媽卻只對我淡淡地說：“吸取教訓(xùn)，下次努力?！?/p>
那天后，我對此事生有感觸，最終取得了94分的好成績，這讓我明白了，成功不是一日之事。
現(xiàn)在想起當(dāng)時，既讓我覺得好笑，而又讓我生受啟發(fā)，這真是令我終生難忘?。?/p>
我的心兒怦怦跳評語篇十一
那是我第一次去比賽競選元旦主持人的時候，聽到了這怦怦的心跳聲。老師讓我提前做好準備，去競選主持人，我剛開始聽了高興得手舞足蹈，因為預(yù)選賽也只有每班兩個名額。到了比賽的時候，我信心滿滿的坐在座位上，熟讀我的稿件。認為自己一定能選上?？墒堑鹊?號選手上臺時，看她昂首挺胸，大步地跨上講臺，有感情的朗讀時，我的手開始冒冷汗。我緊捏著我的稿件，汗水把稿件都打濕了，心里想著：4號選手就這么厲害，那5號選手會不會更厲害呢？唉，我這個烏鴉嘴，還真被說中了。5號選手神采飛揚，面部表情豐富，聲音清新、響亮，讀得很有感情。這下我可慌了，我的心提到了嗓子眼上，臉也漲得通紅，像煮熟的螃蟹，加上我臉上流的汗水，真可以做成一道菜――沸水煮螃蟹。
“有請6號選手上臺演講。”只聽高老師高聲喊道。我要上臺了，可我的心好像有一個調(diào)皮的孩子在玩蹦蹦床一樣，跳個不停。腳上好像灌了鉛一樣，不聽使喚。教室里安靜得出奇，空氣好像凝固了一般。參加比賽的選手只有40多人，可我卻覺得是全世界的.人都在看我一般。忽然，我不小心把“我”讀得直往上沖，成了難聽的方言。這讓我越發(fā)焦躁不安，心兒怦怦跳的越來越快，我的演講速度也越來越快，呼吸也越發(fā)急促。
終于朗讀完畢，手上濕漉漉的汗，終于干了。短短的三分鐘，就像漫長的三天一樣，終于過去了，我的心也不再砰砰跳了。
我的心兒怦怦跳評語篇十二
晚上，我從表哥那兒補完功課，已經(jīng)11點多了，我正往出走的時候，有一個聲音把我叫住說：“要我送你嗎？”我回頭一看，沒人叫我呀！我走到門口才想起爸爸和媽媽今天要加班，我要一個人往回走。我的心像有什么怪物把我咬了一口似的，不停地跳著。
走夜路，平生還是第一次，我的膽子很小，路燈也像和我做對，都一閃不閃的，我的心里直哆嗦：“上天??！大地啊！請讓我平平安安地回家吧！”真后悔，我應(yīng)該讓表哥送一下才對。
過了一會兒，我要走過一個烏黑的草叢，我鼓起勇氣的走向叢林，這里連一個路燈也沒有，只有風(fēng)吹動的“沙沙聲”。走著走著，一個“喳喳聲”把我嚇得臉都蒼白了，有一個“咚咚聲”把我的頭都快嚇到肚子里去了，樹葉擺動著，猶如千萬只魔爪向我抓來，我覺得陰暗的角落里仿佛隱藏著什么東西，隨時要向我撲來，心里一陣發(fā)毛，發(fā)抖，不由自主地停下了腳步，我在心里自己安慰到“不用怕，世界上沒有怪物。
可我怎覺得一個騎著自行車的人從我身后擦過，我的身上發(fā)出一身冷汗，這時我的腦海里不由得想像著叢林里好像有什么妖怪呀，我越想越怕，都快要尿褲子了。
過了一會兒，我終于到了家門口，“耶”，我終于到家了。
我終于克服了走夜路的恐懼感，同時也明白了：不要疑神疑鬼，膽小害怕辦不好事；世界上是沒有鬼的，只要我們不怕，就可以戰(zhàn)勝它。
我的心兒怦怦跳評語篇十三
周六的早晨，我本應(yīng)該在家里多睡一會兒的，可是卻起得很早，你們知道為什么嗎？告訴你們吧，因為我要去星海小學(xué)參加機器人比賽。
進賽場了，裁判發(fā)給我們一張參賽證，并讓我們拿出筆在參賽證的右下角簽上自己的名字。簽字的時候，我覺得自己的手有點兒發(fā)顫，名字寫得也沒有平時寫得好看了，歪歪扭扭。
一進比賽教室，看到那么多的參賽選手，我的心就提到了嗓子眼兒了。當(dāng)然，我這并不是害怕，而是有點兒緊張，畢竟這是第一次參加這么大規(guī)模的機器人比賽。
裁判一聲令下，比賽開始。我迅速拿出機器人的零件，展開在面前，把主機、電源、配件、車輪一件一件的迅速拼裝。我不知道邊上的同學(xué)是什么樣的速度，我只知道我要把自己手中的機器人準確、快速的拼好。時間在一分一秒流逝，教室里幾乎沒有一點兒聲音，當(dāng)我把最后一個車輪安裝好了之后，立刻舉手并喊出“拼好啦！”裁判點了點頭，并記下時間。
過了一會兒，越來越多的選手都拼好了。一直等到最后一名同學(xué)拼好后，老師宣布開始進行控制機器人運行比賽。我們各就各位，擺好機器人，取出遙控器，讓自己的機器人在規(guī)定的跑道上前進、倒退、轉(zhuǎn)彎，努力發(fā)揮到最佳水平。
比賽結(jié)束之后，我懷著惴惴不安的心情在門口等著，手心里都等出了汗。結(jié)果是令人開心的，我得了一等獎。只到那一刻我的那顆怦怦跳的心才慢慢地平靜下來，換來的是無盡的喜悅。
事情過去好久了，每當(dāng)我想到當(dāng)時的情景，心兒還會怦怦跳。
我的心兒怦怦跳評語篇十四
你們經(jīng)歷過多少心兒怦怦跳的事呢？我經(jīng)歷過很多，比如演講比賽，走夜路，領(lǐng)獎，這些都會讓。今天，我就來跟你們講一講其中一件吧。
秋風(fēng)呼呼地吹著，鳥兒喳喳地唱著，終于把我們一年一度的運動會盼來了。我自告奮勇地報了跳高和一百米兩個項目。
當(dāng)聽到廣播響起："跳高運動員到操場集合！"后，我們懷著興奮又緊張的心情到了操場。
看著裁判將標桿一點一點的升高，我的心都提到了嗓子眼，這難度可真不小！比賽開始了，我前面的人一個個跳完了，可是有幾個特別高的人，也沒有跳過去，我的心捏得更緊了，嘆了口氣。
這時，我們的實習(xí)老師潘老師，看我很緊張，她走過來，對我說："思源你不要害怕，聽過嗎，一個人有自信不一定會成功，但沒有自信就一定不會成功，前面沒有跳過去的，大多數(shù)是因為緊張，發(fā)揮失常，所以加油吧！"
聽完潘老師說完這些話，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。對呀，我為什么要怕呢？只要盡力就行了。
"4332，第一次開始。"
我倒吸了一口涼氣，往前一沖，我跳過去了，我竟然跳過去了！之后，我憑著自己的信心和努力，獲得了第二名。我的心一下就飛到了天上！
比賽最重要的不是名次，而是要對自己有信心?。∵@次比賽，可讓我又興奮又害怕，心里一直怦怦地跳。
我的心兒怦怦跳評語篇十五
在陌生人面前總是莫名其妙的緊張，尤其是面對很多認識又不認識的掛靠者?？偤ε伦约涸陉P(guān)鍵時刻掉鏈子，怯場，扶不上墻...我把自己歸因于太善良，但我解釋原因，他們只看結(jié)果。
在一年級的一次班會上，我們?yōu)榱四莻€學(xué)期的班干部而激烈的斗爭。我好勝心又開始蠢蠢欲動，但我很不確定，于是我選擇競選一個班委——對我來說似乎沒用的宣傳委員。我太激動了，控制不住自己，覺得很自信。
但是當(dāng)我站在站臺上低頭看著人群的時候，我意識到我根本笑不出來。剎那間，我的豪情化為烏有。我說話生硬，卻找不到自己的聲音。我的身體仿佛被千萬條藤蔓纏繞，無法呼吸。
抬頭，看到老師鼓勵的眼神，深吸了一口氣。但我還是像初秋垂死的蚊子一樣說話，低著頭哼哼著，臉紅著，左腳趾鉆啊鉆，好像下面有油。我花了三四分鐘罵人，卻沒有一點自信，告訴我哪個地方有資格擔(dān)任這個職位，同時也承諾我會好好干，加倍努力。
之后，我回到座位上。雖然我知道自己已經(jīng)無可救藥了，但我還是滿懷期待的看著老師，聽著老師神秘的地名，心里卻是跳了出來。突然，我的家人又唱又跳，因為我成功地擔(dān)任了宣傳委員，雖然我知道這是不可能的。
"...宣傳委員王玉瑤。”
這突如其來的呼喚讓自己沉浸在自己的世界里被口水嗆到。
被點名的同學(xué)都站了起來，享受著同學(xué)們參差不齊的掌聲，并做出“我還遠遠落后”的謙虛表情。事實上，他們的心里已經(jīng)充滿了喜悅。
之后我還是改變不了這種恐懼后遺癥。我無法解釋為什么我的真實水平和我的善良直到現(xiàn)在都無法共存。也許這就是我有恐懼后遺癥的原因。但從那以后，我再也沒有競選過班委。
我的心兒怦怦跳評語篇十六
每當(dāng)晚上關(guān)燈的時候，我的身體就會不由自主地緊張起來。
爸爸要關(guān)燈了，我連忙回到了自己的房間，關(guān)上燈，鉆進自己的被窩里。
當(dāng)時我的心怦怦地跳，感覺比光的速度還快。
我還會幻聽，每次想到這些令我害怕的東西，我就能聽到家里的客廳有人的腳步聲，有一次我關(guān)門睡覺，突然門“咔嚓”一下開了，我明明知道那是門沒有關(guān)緊的原因，但是我就感覺是那人把門推開了的。這時我的心跳更快了，感覺就要從嘴里吐出來了。
我每次看到那些漆黑，就會想象成一個被黑色衣服全包裹著的人朝我走來，我立刻把頭縮進被窩再也不敢伸出來了。“怦怦怦……”被窩里仿佛全是這種聲音，這是我的心跳聲。
這些恐懼一到夜幕降臨的時候，都會從我的腦海中出現(xiàn)，真希望他們能永遠消失。
我的心兒怦怦跳評語篇十七
小時候的我，膽小而懦弱，特別怕黑，只要天一黑，就算天大的'事情我也不會去管了。
記得三年級的一天，我做好了作業(yè)，在家看書等媽媽回來，時間一分一秒地過去了，天也逐漸的黑了，可媽媽還沒回來，我有些著急了，再等等吧！大約過了二十幾分鐘，外面下起了瓢潑大雨，原來明亮的玻璃，馬上變得模模糊糊。我害怕了?！皬娖取弊约赫J真看書，可是腦海里還是浮現(xiàn)出一個個嚇人的女鬼形象，張牙舞爪，向我撲來，我越想越害怕，還打起了寒顫。
我緊閉著眼睛把窗簾拉了起來，外面大風(fēng)“呼呼”地狂吼著，時不時聽見樹枝攔腰折斷的聲音。我頭上冒出了豆大的汗珠，可媽媽還沒回來，心也提到了嗓子眼，也沒心思看書了，我壯了狀膽子，向窗口張望著，突然，一道黑影從我眼前飄過，我嚇得大叫起來，良久，我才捂著胸口，大口大口地喘息著。
眼淚也止不住地從眼眶里溢了出來，媽媽，你怎么還不回來呀！你現(xiàn)在在干嘛呀？我在臥室里來回踱著步，突然，我的腳不好動了，好像有什么東西緊緊抓住了我的腳，我使勁掙扎，可還是掙脫不開那“魔爪”。我不敢向下看，心想，對不起呀，魔鬼大哥，我平時沒做虧心事呀，我沒有殺人、放火、搶劫呀！我心里念叨著，狀著膽低頭一看，原來是褲腳扯在了椅子上。我坐在桌上，手捂著胸口，房間里靜極了，只聽見我的心在“怦、怦、怦”地跳著。這聲音，我越聽越膽顫，越聽越心驚。
不知不覺，當(dāng)我睜開眼睛時天已經(jīng)亮了，媽媽慈愛地看著我，我摟起媽媽大哭起來……
我的心兒怦怦跳評語篇十八
生活中有些事讓我們激動，有些場景讓我們緊張，每當(dāng)經(jīng)歷這些事時，我的心兒一個勁地怦怦直跳。
每個人都要有一次突破自我的嘗試。這不，我也突破了一回自我——我成了班上第一個上科學(xué)課的女生！剛開始，我還猶豫不決。但最終還是報了名，并告訴自己“世上無難事，只怕有心人”。
就這樣，我開始為我的這堂課付諸行動了。每次聽其他同學(xué)上課時，我都格外認真，晚上回家后，我還要認真地進行備課和搜集資料。
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就到了我上課的日子。
那天，我既緊張又興奮，巴不得馬上上課，又希望時間最好能慢一點再慢一點。第二節(jié)課的下課鈴響了，我的心開始“怦，怦，怦”地跳：萬一待會兒念錯詞了怎么辦？萬一待會兒按錯幻燈片怎么辦？萬一待會兒有小朋友問了我一個問題，我不知道答案該怎么辦……無數(shù)個“萬一”一齊向我飛來。我焦躁地來回踱著步子，就在這時，“?！鄙险n鈴響了，我在同學(xué)們那期待的目光中，顫抖著走上了講臺。當(dāng)手觸摸到冰涼的鼠標，驟然，我的心臟立刻“變成”了一只看見大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳個不停，就快要跳出嗓子眼了！
但，即便是那樣的.緊張，我還是開口了。這時奇跡出現(xiàn)了，我一張嘴，那只“緊張的小兔子”就跑了。我心里的大石頭也落了下來，我腦海中連貫地冒出了這堂科學(xué)課的內(nèi)容，我滔滔不絕地講了起來，同學(xué)們也都聽得全神貫注。就這樣，這堂課大獲全勝。
原來不論做什么事，都要勤奮專注，做事之前要作好充分準備，做到心中有數(shù)，胸有成竹，事情就能順利完成。但那一刻，我的緊張，那一刻，，仍深深留在我記憶深處！
我的心兒怦怦跳評語篇十九
快要考試了，我的心兒怦怦跳了起來，以前的貪玩便消失了，自己倒是變的聽話起來了。我感覺這是一件皆大歡喜的事，由于別的好比變的壞要好多了，所以我要加緊復(fù)習(xí)，到下一個星期三就要期末考試了。
對于大家來講，考試分數(shù)會讓大家每一個人有不一樣的后果，目前心兒怦怦跳，那就好好復(fù)習(xí)，信心十足，即使怪獸來了也不怕！
哈哈，言歸正傳，考試之前緊張是很平時的實力，只須好好復(fù)習(xí)就沒當(dāng)在大家面前的困難！
我的心兒怦怦跳評語篇二十
每個人都會經(jīng)歷很多事情，我所經(jīng)歷的事情卻讓，那是我8歲，上三年級的一天。
那一天早上，我們正在晨讀，班主任走到講臺上，拍了拍手，說：“好，停！今天中央電視臺的大餅叔叔要來，就是要看看三（3）班同學(xué)們的交通知識廣不廣泛，所以一定要好好表現(xiàn)?！蓖瑢W(xué)們聽了，開始竊竊私語，我的心也開始緊張地跳動起來，心里默默地想：什么！大餅叔叔要來我們班講交通知識，太好了，我一定要好好表現(xiàn)，不為班級和學(xué)校丟臉。
第一節(jié)課下課，果然有很多攝影師叔叔來了，他們有的拿相機，有的在搬支架，有的在安排攝影位置，安排妥當(dāng)之后，又進來了兩位交警叔叔。我的心跳的更快了：“一定不要丟臉，要好好表現(xiàn)！”周圍的同學(xué)也提心吊膽，規(guī)規(guī)矩矩的`坐著，生怕一不小心做錯什么，給班級丟臉。
不一會兒，大餅叔叔來到了班里。他手里拿著一張紙：“小朋友們，你們知道交通安全的有關(guān)信息嗎？”同學(xué)們異口同聲地說：“知道！”“那我來考考你們吧！”“好的！”我們高興地回答。大餅叔叔看著手里的紙，問了很多問題，如：紅綠燈是誰想出來的？紅綠燈有什么含義？點到名字的同學(xué)都很認真的回答問題，受到了大餅叔叔的表揚，我把身子坐的直直的，目不轉(zhuǎn)睛地看著大餅叔叔，希望他可以點我的名字。每當(dāng)大餅叔叔看向我的時候，我的心里就像裝著一只小兔子一樣，怦怦直跳。
可是時間過得真快，大餅叔叔問了幾個問題，就下課了，但我一次也沒被叫起來，看著離開的大餅叔叔，我有點失望。
我的心兒怦怦跳評語篇二十一
暑假里，媽媽帶我去常州恐龍園游玩，在那里，我們玩了一個叫“游覽侏羅紀”的游樂項目，非常刺激好玩！
那天，我們剛來到“游覽侏羅紀”的項目入口去排隊，就聽到了不絕于耳的尖叫聲，我一看竟然是沖浪！我可從來沒有玩過這么刺激的游戲，馬上往后退了幾步，想當(dāng)逃兵溜走，可被媽媽一把抓住了，媽媽對我說：“不要害怕，你看，有好多小朋友都來玩呢！再說還有媽媽陪著你呢！”我握住媽媽的手，稍稍松了口氣，可還是很緊張。
到我們上船之后，我神經(jīng)緊繃，心里好像裝了十五個水桶——七上八下的。船慢慢進入黑黑的山洞，在黑暗中經(jīng)過了幾個小的滑坡后慢了下來。突然，我的頭感覺被什么東西擊中了，渾身打了個冷顫，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原來是“恐龍”的口水滴到了我的頭上。還沒等我放下心來，船突然開始快速上升，以至于我們必須仰著身子，我甚至看到了頭頂?shù)氖p里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到這里，我的心更加忐忑不安起來，可是，已經(jīng)來不及了，我已經(jīng)沒法再想下面會出現(xiàn)什么情況了，因為船已經(jīng)開始像自由落體一樣急速往下墜，我只能緊緊閉上眼睛，心臟好像被一只大手揪住一樣縮成一團，感受著這刺激的瞬間。
“砰”的一聲，船沖到了下面的水面上，濺起了巨大的水花落在了我的身上，我覺得這短短的幾秒的時間，對于我來說就像是幾個世紀一樣長??！直到下了船，走出了游戲項目，我的心還怦怦直跳，久久不能平靜！
雖然每次回想起這刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我還是想再去玩一次！
我的心兒怦怦跳評語篇二十二
今年暑假，媽媽給我報了鋼琴二級考試。這是我第一次鋼琴考級，感覺有些緊張。
為了順利通過考級，我增加了練習(xí)次數(shù)，每次練習(xí)的時間也加長。過了一段時間，一開始還慢吞吞的“兩只老虎”一天天變得活躍起來；原本僵硬的“女神之舞”慢慢地變得柔和了，我的信心也越來越強。
終于到了考級的日子，我們一大早就來到了考點。等候區(qū)里有人靜靜地坐著，有人來回走動，也有考小提琴的小朋友在練習(xí)。氣氛有些壓抑。我心里也很不安，生怕考級時正彈著忘了琴譜。媽媽一直在開導(dǎo)我。我的心情慢慢放松了一點。
終于點到了我的名字，該我進場了。我有點害怕也有點期待地走進了考場。我按照老師帶我排練時的流程先向考官鞠躬，可是忘了問好，就坐到了鋼琴前?？脊僮屛议_始，聲音很柔和。我稍微放松了一點，原來考官沒這么可怕。我深吸一口氣，調(diào)整了自己的呼吸，拋開雜念開始彈奏音階、和弦等基本旋律，在專注彈琴的過程中，身體也慢慢放松下來。接著彈了《兩只老虎》《女神之舞》等樂曲。
雖然平時練習(xí)較多，但是中間還是有些卡頓，好在我都順利銜接上了，總算完成了所有的曲目，考官沒說什么，一直在低著頭寫東西，想到我彈的不夠流暢，心里不由得一陣緊張——我會不會沒考過？我提心吊膽地走出了考場。短短幾分鐘的時間，我感覺過了好久。
在那之后的。十多天里我一直對那件事念念不忘，但開學(xué)之后的我好像已經(jīng)淡忘了這件事。直到十月中旬，家里收到了一份“宅急送”，那里面正是我的考級證書！
這次鋼琴考級，我感受到：要想做好一件事，需要好好練習(xí)，準備充分，也需要調(diào)節(jié)好自己的情緒。
我的心兒怦怦跳評語篇二十三
我永遠也忘不了軍訓(xùn)的最后一天，那一刻，我的心里怦怦直跳。
我參加了接力賽，我是第十個跑的，而今我印象最深刻的竟不是在跑的時候，也不是結(jié)束的時候。
“到你了呀，上！”同學(xué)對我說。以前對我來說，緊張簡直是我的天性，經(jīng)過了無數(shù)件事的沖洗，我漸漸變得沉著、淡定了。所以，輪到我時，我并不緊張，只是躍躍欲試地等待著。
“別緊張，冷靜，越緊張越發(fā)揮失常，失敗了也沒關(guān)系。”我這樣對自己說。
忽然，一陣清新的風(fēng)吹過來，似乎把我吹得異常清醒:原來，成功與否，都不重要，重要的是，我成長了，我沉著了，我更加明白冷靜了，我也品嘗了心里怦怦直跳的滋味。
我恍然大悟。
我的心兒怦怦跳評語篇二十四
“唉，果果你看今天天氣這么好又是周末，要不咱們?nèi)ビ螛穲鐾嫱?”媽媽大聲宣布道。在一旁傾聽的我覺得很奇怪，今天媽媽怎么這么好?居然主動提出帶我出去玩，雖然不知道原因但是我已經(jīng)欣喜若狂快要等不及了，于是對媽媽說“好啊好啊!”
“不過，”媽媽開始賣起了關(guān)子，“今天咱們?nèi)サ挠螛穲@里有一個鬼屋聽說很刺激，要不咱們?nèi)ネ嫱?”哼，我就知道這個壞媽媽不會懷什么好意的，你瞧她又開始賣關(guān)子了。聽了媽媽的話，我不禁有些害怕倒吸了一口冷氣，我聽同學(xué)們說，鬼屋可恐怖了，里面有什么骷髏頭之類的。不過這個機會難得，不用我求媽媽，她就帶我出去玩了，我肯定不會放過這個機會的，就隨口答應(yīng)道“哼，誰怕誰，去就去?我怎么會害怕去鬼屋呢?”
就這樣一場說走就走的“旅行”就拉開了序幕。我們先乘坐著公交車來到了游樂園，那游樂園可真是人山人海啊，我和媽媽直奔主題來到了鬼屋門前，買好門票，走了進去。進門里面黑漆漆的，伸手不見五指，真讓人看了漢毛都豎起來了，我硬著頭皮往下走，一開始我踢到了一個東西，就覺得很奇怪，于是定睛一看，“哎呀媽呀真可怕”我尖叫道，真是不看不知道，一看嚇一跳，居然是一個骷髏頭?那個是我最怕的東西，這一看，讓我膽戰(zhàn)心驚。接著一只鮮血淋淋的手擋在了我面前，這一次讓我面色發(fā)白，魂飛魄散，嚇出來一身冷汗，我平時最討厭看到血了。后來我想到反正就是一只假手，又怎么樣了呢?于是一把把手推開了，沖出了鬼屋。在沖出鬼屋的那一霎那，我喜出望外，我總算是成功脫離了可怕的.鬼屋。勝利出來后我對著還在闖關(guān)，面色發(fā)白雙腿發(fā)軟的媽媽大笑道“哈哈哈，你看你還沒我厲害，下次還敢挑戰(zhàn)我嗎?”
這次去鬼屋玩，不僅僅讓我體會到的是鬼屋的可怕，更讓我覺得天下沒有做不到的事情，只要我愿意鼓起勇氣去嘗試就一定能成功。
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