用文字去總結(jié)過去的點(diǎn)滴，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的人生軌跡。最后，仔細(xì)檢查和修改總結(jié)文章，確保語法和拼寫的準(zhǔn)確性。以下是一些具體事例和詳細(xì)分析，希望能夠?yàn)槟峁┮恍?shí)用的參考和建議。
比賽后心得篇一
太極拳是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是一項(xiàng)優(yōu)雅、慢節(jié)奏、強(qiáng)身健體、調(diào)理身心的運(yùn)動(dòng)方式。在太極拳比賽中，我不僅體驗(yàn)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的深厚魅力，更從比賽中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段：備戰(zhàn)。
比賽前的太極拳訓(xùn)練是極其重要的。我和我的隊(duì)友們每天不斷地練習(xí)手段、身法、步法等細(xì)節(jié)，全力準(zhǔn)備比賽。在訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到：只要認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，不斷攻克每一個(gè)難點(diǎn)，就能夠慢慢地提高自己的綜合實(shí)力。
第三段：比賽中的收獲。
在太極拳比賽中，我初次感受到了比賽的緊張和艱辛。但是，每一輪優(yōu)美的拳套展示和細(xì)致的較量，都讓我感到了運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣和積極影響。不僅如此，比賽更讓我認(rèn)識(shí)到了自己身上的不足，鞭策我要更加努力地提升自己。
第四段：獲獎(jiǎng)后的激動(dòng)。
在經(jīng)過激烈的比拼后，我終于獲得了自己鐘愛的獎(jiǎng)項(xiàng)。這時(shí)我體會(huì)到了勝利的喜悅，也深刻領(lǐng)悟到勝利背后所付出的艱辛和努力的重要性。并且獲獎(jiǎng)也帶給我了信心，告訴我自己的確可以通過不斷的訓(xùn)練和努力再次獲得勝利。
第五段：學(xué)習(xí)的重要性。
參加太極拳比賽不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和勝利的喜悅，而且更讓我意識(shí)到“學(xué)習(xí)”的重要性。尤其是在比賽中，每一次失誤和缺陷，都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)、掌握新的技巧，才能在日后的太極拳比賽中不斷提升自己的實(shí)力。
總結(jié)：
太極拳比賽是一次難得的歷練機(jī)會(huì)，讓我深度體驗(yàn)到了太極拳的妙處和人生的豐富多彩。感謝太極拳給我?guī)淼撵`感與積極影響，使我時(shí)刻保持積極向上、熱愛生活的心態(tài)，不僅能享受運(yùn)動(dòng)所帶來的好處，也受益良多。
比賽后心得篇二
演講比賽是一個(gè)鍛煉口才和表達(dá)能力的好機(jī)會(huì)。通過參加演講比賽，我意識(shí)到了演講的重要性和自己的不足之處。在比賽結(jié)束后，我深思熟慮，總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能對我以后的演講能力有所幫助。
第二段：準(zhǔn)備的重要性。
首先，演講比賽的準(zhǔn)備是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，沒有足夠的準(zhǔn)備，就算有再多的想法，也無法通過演講有效地傳達(dá)給觀眾。我在準(zhǔn)備演講的過程中，意識(shí)到了這一點(diǎn)。我開始提前收集資料、研究主題，并且制定了清晰的演講提綱。這樣的準(zhǔn)備使我能夠更加有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且能夠回答觀眾提出的問題。
第三段：演講技巧的改進(jìn)。
除了準(zhǔn)備工作，演講技巧也是我需要改進(jìn)的地方。在比賽中，我注意到了一些其他選手出色的演講技巧，比如用聲音的起伏來引起觀眾的注意，用手勢和面部表情來增強(qiáng)演講的表達(dá)力。因此，我開始花時(shí)間去練習(xí)這些技巧。我學(xué)習(xí)了一些好的演講者的視頻，并且模仿他們的演講方式。通過不斷地練習(xí)和反思，我提高了自己的演講技巧，能夠更好地吸引觀眾的注意力，使我的演講更加生動(dòng)有趣。
第四段：對于批評的接受和改進(jìn)。
在比賽過程中，我也遭遇到了一些批評和負(fù)面評價(jià)。起初，我對于這些批評感到很受傷，覺得自己的努力被忽視了。但是，經(jīng)過一段時(shí)間的反思，我認(rèn)識(shí)到批評是一種機(jī)會(huì)，是能夠幫助我成長和改進(jìn)的。我開始積極傾聽他人的意見，接受批評，并且制定了自己的改進(jìn)計(jì)劃。我努力克服了自己的缺點(diǎn)，并且在下一次的演講比賽中取得了更好的成績。
第五段：積極的心態(tài)和持續(xù)努力。
通過參加演講比賽，我意識(shí)到了演講需要持續(xù)的努力和不斷的提升。我明白了演講是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和學(xué)習(xí)才能取得進(jìn)步。我決定保持積極的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，參加更多的演講比賽。而且，我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)演講技巧和提高自己的表達(dá)能力。我相信只要堅(jiān)持下去，我一定能夠成為一名出色的演講者。
總結(jié)。
通過參加演講比賽，我收獲了很多。準(zhǔn)備的重要性、演講技巧的改進(jìn)、對批評的接受和改進(jìn)、積極的心態(tài)和持續(xù)努力，這些都是我在比賽中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭姨岣咦约旱难葜v能力，成為一名優(yōu)秀的演講者。演講比賽只是我演講之路的起點(diǎn)，我會(huì)繼續(xù)不斷努力，追求卓越。
比賽后心得篇三
為進(jìn)一步弘揚(yáng)雷鋒精神，豐富校園文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的“雷鋒精神”，創(chuàng)建文明校園，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力，充分提升學(xué)生的全面素質(zhì)；大力提倡“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，按上級要求組織了此次演講比賽。在同學(xué)和老師的共同努力下，取得了圓滿的成功?，F(xiàn)就此次演講比賽總結(jié)如下：
此次比賽中,中心校設(shè)定了嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)，做到公正、客觀、透明，評委都是各校抽調(diào)業(yè)務(wù)骨干，思想硬，素質(zhì)高。活動(dòng)采用抽簽決定順序，當(dāng)場亮分。
同學(xué)們都踴躍報(bào)名參與。參賽選手認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿，不怯場。這鼓舞了學(xué)生的信心，激發(fā)了奉獻(xiàn)熱情。
為了使活動(dòng)真正落到實(shí)處，中心校對活動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)的記載，認(rèn)真總結(jié)評比，并評選出學(xué)雷鋒積極分子和優(yōu)秀班級，樹立榜樣，讓雷鋒精神永遠(yuǎn)活在同學(xué)心中！
通過此次學(xué)雷鋒活動(dòng)的開展，把增加同學(xué)的凝聚力，把學(xué)習(xí)雷鋒精神與學(xué)校的德育工作重點(diǎn)密切地聯(lián)系在一起，把學(xué)生的自我教育和實(shí)際行動(dòng)結(jié)合在一起，使學(xué)校的校園環(huán)境、學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和精神面貌得到一個(gè)質(zhì)的提高，將雷鋒精神深化、升華，讓學(xué)生時(shí)時(shí)把雷鋒帶在身旁，樹立為別人奉獻(xiàn)自己的愛心，自己從中感悟到幫助別人的快樂的思想?？傮w上講，本次比賽是比較成功的，達(dá)到了我們的之前定下的目標(biāo)。不僅使同學(xué)們從中學(xué)到很多有用的東西，也為營造良好學(xué)風(fēng)貢獻(xiàn)出了一份力量，為展現(xiàn)出更好的學(xué)習(xí)氛圍打下了基礎(chǔ)。當(dāng)然我們也會(huì)會(huì)再接再勵(lì)，爭取把今后的工作做得更好！
比賽后心得篇四
一場全校師生參加的武術(shù)、廣播體操比賽結(jié)束了，讓我們看到了同學(xué)們的朝氣蓬勃，英姿颯爽，所有參加比賽的同學(xué)以極大的熱情投入到比賽當(dāng)中，個(gè)個(gè)精神飽滿，衣著整齊，動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏統(tǒng)一，展示了班級的整體風(fēng)采，反映了一個(gè)學(xué)校學(xué)生的整體精神面貌，這就是我們青少年應(yīng)該有的精神氣質(zhì)和陽光風(fēng)采。
一場武術(shù)、廣播體操比賽，一個(gè)全校性的集體活動(dòng)，給所有的班級、每一個(gè)同學(xué)提供了展示的舞臺(tái)，通過活動(dòng)，我們收獲了許多。在前一段時(shí)間，全校掀起了學(xué)習(xí)、訓(xùn)練武術(shù)、廣播體操的高潮，體育老師進(jìn)行集中訓(xùn)練，各班擠時(shí)間進(jìn)行鞏固練習(xí)，熟悉動(dòng)作，武術(shù)廣播體操訓(xùn)練成了我校一道亮麗的風(fēng)景線。體育老師利用體育課集中指導(dǎo)，各班主任利用大課間和課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，從完整動(dòng)作到分解動(dòng)作，大到班級整體動(dòng)作的準(zhǔn)確性，每一個(gè)節(jié)拍的統(tǒng)一性，小到每一個(gè)同學(xué)、每一個(gè)節(jié)拍動(dòng)作都做了詳細(xì)的糾正。“一份耕耘，一份收獲，”現(xiàn)在我校的武術(shù)、廣播體操的整體質(zhì)量已上了一個(gè)新臺(tái)階。
學(xué)校對本次廣播操、武術(shù)操比賽進(jìn)行總結(jié)評比，對獲獎(jiǎng)班級學(xué)校將給于表彰鼓勵(lì)。比賽獲得一等獎(jiǎng)的是年級，比賽獲得二等獎(jiǎng)的是年級，獲得三等獎(jiǎng)的是年級。
比賽的結(jié)果已經(jīng)揭曉，榮譽(yù)只代表過去，比賽只是一種手段，更重要的是武術(shù)操、廣播操訓(xùn)練的過程中，我們同學(xué)的素質(zhì)得到的全方面的提高，我校的武術(shù)操、廣播操質(zhì)量得到全面的提高。
1．年級與班級之間不平衡，懸殊較大。
2．動(dòng)作的力度不夠，有的同學(xué)的力量沒有用上去。動(dòng)作不到位，手臂不能充分伸展到位。
3．有幾節(jié)操動(dòng)作還不太準(zhǔn)確。有搶拍現(xiàn)象，不能完全吻合口令的節(jié)奏。
4．有的同學(xué)沒有注意姿態(tài)，沒有做到眼睛跟手走，還缺少一點(diǎn)點(diǎn)神韻。
武術(shù)操、廣播操比賽雖然結(jié)束了，但還需要體育教師與班主任以進(jìn)一步加強(qiáng)動(dòng)作的糾正與訓(xùn)練，我們還要鞏固武術(shù)操、廣播操訓(xùn)練的成果，迎接更新的挑戰(zhàn)，做好武術(shù)操、廣播操對促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)有積極的意義，有利于提高學(xué)校的凝聚力，形成良好的校風(fēng)。
比賽后心得篇五
第一段：引言（200字）。
每一個(gè)人都有自己的長處和短處，其中演講技巧是一個(gè)重要的技能。在過去的某天，我有幸參加了一場演講比賽，并獲得了第一名的好成績。這次比賽給我留下了深刻的印象，讓我更加意識(shí)到演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。在這篇文章中，我將分享一下我演講比賽后的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備和籌劃（200字）。
在演講比賽前，充分的準(zhǔn)備和籌劃是必不可少的。首先，我選擇了一個(gè)適合我的主題，確保它能夠引起聽眾的興趣。然后，我開始進(jìn)行研究和收集相關(guān)材料，以便更深入地了解我的主題。同時(shí)，我也準(zhǔn)備了遵循邏輯結(jié)構(gòu)的大綱，使我的演講更具有條理性和連貫性。另外，我還進(jìn)行了多次的排練，以熟悉我的講稿，提高我在臺(tái)上的自信心。這樣的準(zhǔn)備和籌劃工作為我在演講比賽中取得成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：演講過程中的挑戰(zhàn)（200字）。
盡管我對我的演講準(zhǔn)備得很充分，但在比賽過程中仍然遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，緊張情緒是我最大的敵人。當(dāng)我走上講臺(tái)時(shí)，我的心臟怦怦直跳，手心冒汗，這幾乎讓我忘記了我的講稿。然而，通過深呼吸和專注于我的主題，我最終戰(zhàn)勝了緊張情緒，并順利地完成了我的演講。此外，時(shí)間的把控也是一個(gè)問題。我發(fā)現(xiàn)我的講稿過長，無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。為了解決這個(gè)問題，我在排練中進(jìn)行了調(diào)整和刪減，并更加注意控制講述的速度。這些挑戰(zhàn)讓我明白了演講過程中需要冷靜和靈活的應(yīng)變能力。
第四段：收獲和經(jīng)驗(yàn)（200字）。
通過這次演講比賽，我獲得了許多寶貴的收獲和經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到演講是一種有效溝通的方式，可以讓我表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，并影響他人。其次，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和籌劃一場成功的演講，包括選擇適合的主題，研究和收集相關(guān)材料，以及制作邏輯結(jié)構(gòu)清晰的講稿。另外，我也學(xué)到了如何控制自己的緊張情緒，并在演講過程中表現(xiàn)出自信和專業(yè)。這些經(jīng)驗(yàn)將對我的學(xué)業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段：展望和總結(jié)（200字）。
通過這次演講比賽，我認(rèn)識(shí)到自己在演講技巧上還有許多需要改進(jìn)的地方。為了提高自己的演講能力，我計(jì)劃參加更多的演講比賽和講座，向優(yōu)秀的演講者學(xué)習(xí)，并不斷練習(xí)和完善我的技巧。同時(shí)，我還計(jì)劃積極參與學(xué)校和社區(qū)的演講活動(dòng)，以展示我的實(shí)力并發(fā)展我的領(lǐng)導(dǎo)能力。最重要的是，我希望通過不斷的努力和實(shí)踐，成為一個(gè)出色的演講者，能夠在公眾面前自信地演講，并為他人的聽眾帶來啟發(fā)和影響。
總結(jié)：通過這次演講比賽的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。準(zhǔn)備和籌劃、挑戰(zhàn)和壓力、收獲和經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在演講比賽中的體會(huì)和感悟。我相信，只要我不斷地努力和實(shí)踐，我的演講技巧將會(huì)不斷提高，將來我也能夠在各種場合中自信地演講，為他人的聽眾帶來正能量。
比賽后心得篇六
太極拳是一項(xiàng)古老的中國傳統(tǒng)武術(shù)，具有獨(dú)特的哲學(xué)思想和運(yùn)動(dòng)形式，被譽(yù)為“內(nèi)家拳之首”。我最近參加了一場太極拳比賽，雖然沒能獲得第一名，但是收獲頗豐。在比賽中，我不僅積累了經(jīng)驗(yàn)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了太極拳的精髓。
第二段：修身養(yǎng)性，以身心合一。
太極拳不僅僅是一種武術(shù)，更是修身養(yǎng)性的一種方式。在比賽中，我深刻地感受到太極拳的舒緩與平靜。我自始至終都在保持深呼吸和穩(wěn)定的心態(tài)，讓自己充分融入運(yùn)動(dòng)中。太極拳不會(huì)像其他武術(shù)那樣動(dòng)作粗糙，反而要求我們以身心合一，從內(nèi)到外慢慢地運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)了太極拳的內(nèi)在美。
第三段：技能與化勁。
太極拳是以對抗為主要目的的武術(shù)，但它追求的不是力量與速度，而是化勁。當(dāng)我們的動(dòng)作要求在某些時(shí)候使用勁力，太極拳中的化勁技能就顯得非常重要。比賽中，我遇到了一個(gè)比我身材大的對手，他的力量與速度都比我更高更快。因此，我必須使用我的技巧和化勁來戰(zhàn)勝他。最后，我成功地獲得了比賽的勝利，這也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。
第四段：合作與交流。
太極拳不只是個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，也需要團(tuán)隊(duì)之間的配合。在太極拳比賽中，我在隊(duì)友和教練的幫助下不斷進(jìn)步。我們相互鼓勵(lì)，相互支持，這讓我體驗(yàn)到了集體力量的重要性。此外，比賽中還有來自各地的太極拳愛好者，我們一起切磋，相互交流，學(xué)習(xí)了各種不同的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。
第五段：結(jié)論。
太極拳比賽不僅僅是一場競爭，也是一次提高的機(jī)會(huì)。通過比賽，我深入了解了太極拳的精髓和實(shí)際應(yīng)用，同時(shí)還從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。太極拳教會(huì)我們?nèi)绾我陨硇暮弦?，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)內(nèi)在的美，并通過合作與交流更好地提高自己。我深信，太極拳不僅能夠讓我們身體強(qiáng)健，更能指導(dǎo)我們?nèi)娴娜松鷥r(jià)值觀念。
比賽后心得篇七
經(jīng)過近一個(gè)多月的籌備與實(shí)施，首屆校內(nèi)《化工總控工》大賽終于落下了帷幕。
經(jīng)過前期的初選考試，石油化工系xx級雖有67名同學(xué)報(bào)名，但通過初選的僅有47人，根據(jù)成績排名，最后共有30名學(xué)生入圍《化工總控工》的最后決賽。
最終將決賽成績進(jìn)行加合，根據(jù)成績排名，分別評出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)10名。
這次大賽意義重大，進(jìn)一步增強(qiáng)了我們要辦學(xué)貼近市場的緊迫感。這次競賽是由學(xué)校統(tǒng)一安排，石油化工系承辦，全系師生共同參與的一次全校性教學(xué)活動(dòng)，這次大賽的目的在于對學(xué)生加強(qiáng)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)技能的培養(yǎng)，提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作水平，促進(jìn)各班之間的交流、溝通，推動(dòng)我校專業(yè)教學(xué)的改革，形成良好的學(xué)風(fēng)。這次競賽領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、參與熱情高、上下協(xié)同一致，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了圓滿的成功。
其次本次大賽主題鮮明，組織得力，嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范、規(guī)模大、參加人數(shù)多。本次競賽共有08級70余名同學(xué)參加，這些參賽同學(xué)勤勤懇懇，刻苦訓(xùn)練，在參賽過程中沉著冷靜，充分發(fā)揮了自己的水平，取得了優(yōu)異的成績。
再次這次大賽為同學(xué)們展示自我提供平臺(tái)。成功來自努力，成功因素很多。為了搞好這次競賽，組織者精心安排，石化系相關(guān)教研室及實(shí)訓(xùn)中心的老師付出了極大的努力，他們慎密思考、精心安排，保障了大賽各個(gè)環(huán)節(jié)的有序和暢順；評委們一絲不茍，公平公正，參賽選手各個(gè)專心致志，全力以赴，認(rèn)真對待，這些都是本次競賽之所以成功的要素。
其次，認(rèn)真做好總結(jié)，為今后此類活動(dòng)的開展積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。本次大賽是我校對職業(yè)教育貼近市場進(jìn)行的教學(xué)改革和“以就業(yè)為導(dǎo)向、以服務(wù)為宗旨”的辦學(xué)思想的有益探索嘗試和實(shí)踐，是課堂教學(xué)和技能教學(xué)的延伸與提高，也是檢驗(yàn)，它不僅激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習(xí)技能的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，也為我校今后的教學(xué)改革積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
本次技能競賽的成功舉辦，達(dá)到了預(yù)期的目的，起到了加強(qiáng)交流、提高水平，鼓勵(lì)先進(jìn)，擴(kuò)大影響，增強(qiáng)就業(yè)，在全系掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)，趕先進(jìn)，學(xué)技能，賽水平的技能比賽熱潮，形成了全院師生尊重技能、尊重技能人才的良好氛圍，同時(shí)也向全院展示了職業(yè)技能培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定的勃勃生機(jī)和廣闊前景。
并且通過大賽我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)生技能大賽可以促進(jìn)人才培養(yǎng)方案的優(yōu)化。
2.學(xué)生技能大賽促進(jìn)了學(xué)生評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定。
3.學(xué)生技能大賽有利于職業(yè)核心能力的培養(yǎng)。
4.學(xué)生技能大賽有利于實(shí)踐教學(xué)條件的改善。
5.學(xué)生技能大賽有利于促進(jìn)“雙師”型隊(duì)伍的建設(shè)。
6.學(xué)生技能大賽促進(jìn)了教學(xué)方法的改革。
7.學(xué)生技能大賽促進(jìn)了校企合作的加強(qiáng)。
另外對石化系全體教師的積極參與，認(rèn)真評判，在此深表感謝！由于是首次舉行這樣的賽事，肯定無法全美，借此楔機(jī)，以待再次。
比賽后心得篇八
疫情的嚴(yán)峻形勢讓今年的春節(jié)假期非同尋常，不見了往日的人流喧鬧和熙熙攘攘，打開窗子，入耳的是防疫宣傳廣播，看見的是仿佛畫中的安靜樓閣，再向遠(yuǎn)處望一望，有一群社區(qū)疫情防控人員穿梭在樓宇之間，他們是社區(qū)的“守門員”，用愛與擔(dān)當(dāng)筑起小區(qū)的安全屏障。
當(dāng)你打開小區(qū)的門，迎面的是一群群忙碌的身影。小區(qū)疫情防控人員在忙著量體溫、忙著消毒、忙著發(fā)宣傳單、忙著辦通行證……他們24小時(shí)輪流守護(hù)，有時(shí)幾小時(shí)不喝一口水，泡面就是一頓飯。在東北大地他們是鋼鐵戰(zhàn)士，零下三十度的天氣，凍壞了手腳，凍不壞小區(qū)守護(hù)者的堅(jiān)定意志;在嚴(yán)重疫區(qū)他們是越艱險(xiǎn)越向前的無畏勇士，用無私奉獻(xiàn)保衛(wèi)人民安全，用責(zé)任與擔(dān)當(dāng)踐行初心使命。每一個(gè)守候?yàn)榈氖欠揽夭涣羲澜恰⑷椕苌鐓^(qū)的防護(hù)網(wǎng)，用他們的赤誠之心換小區(qū)居民的在家安心。
當(dāng)你打開小區(qū)的門，看見的是一個(gè)個(gè)焦急的眼神。防控人員焦急居民的不聽指令、不講大局，焦急他們的不理解、不珍惜。
小區(qū)守護(hù)者門急切防護(hù)的是每個(gè)“門”的安全，他們是黨員、是公務(wù)員、是職員、是志愿者，崗位上他們無畏無懼，堅(jiān)守“大門”，回到家他們是爸爸、是媽媽、是兒子、是女兒，是家里的支柱，他們知道保護(hù)好每一個(gè)“門”，才能保護(hù)好每個(gè)家的安全，才能在春暖花開時(shí)與家人團(tuán)聚共享戰(zhàn)“疫”的勝利。
當(dāng)你打開小區(qū)的門，聽見的是一聲聲關(guān)心的勸阻。小區(qū)防控人員每天要苦口婆心勸阻居民盡量回到安全堡壘，最大限度做到疫情不擴(kuò)散。有的群眾聽到了勸阻，知道那是愛與守護(hù)，宅在家里不出門添麻煩，有的群眾聽到了勸阻，卻覺得是限制與枷鎖，對防控人員質(zhì)疑指責(zé)，拒不配合。出門不戴口罩、出門只為遛狗、出門放松心情等等的群眾還有很多，他們不理解出的這道“門”是防控人員日日夜夜、一點(diǎn)一點(diǎn)筑起的安全“門”，病毒無情人有情，對于無數(shù)前線抗“疫”戰(zhàn)士的付出與犧牲，誰還忍心再開那道“門”。
防控疫情，人人有責(zé)，小區(qū)大門內(nèi)外的你與我，都要為戰(zhàn)“疫”貢獻(xiàn)自己的力量，堅(jiān)持落實(shí)習(xí)總書記重要指示，把防控力量向社區(qū)下沉，加強(qiáng)社區(qū)各項(xiàng)防控措施的落實(shí)，使所有社區(qū)成為疫情防控的堅(jiān)強(qiáng)堡壘。
比賽后心得篇九
為了豐富廣大學(xué)生的課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)和提高大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，辯證思維能力，語言表達(dá)能力和臨場應(yīng)變能力，展現(xiàn)我院學(xué)子的青春風(fēng)采。同時(shí)為增添我院學(xué)生的交流與相互了解，構(gòu)建和諧校園。電子信息分院學(xué)習(xí)部與三月份舉行了我分院傳統(tǒng)文化活動(dòng)——江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院“駁論杯”大學(xué)生辯論賽，并與5月初落下帷幕。
本次活動(dòng)面向本院各個(gè)班級，并且要求每個(gè)班必須組織一個(gè)以上團(tuán)隊(duì)參賽。本次辯論賽采用淘汰制，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在比賽前派代表進(jìn)行抽簽，確定比賽辯題時(shí)間等，然后分為初賽、預(yù)賽、決賽三場比賽，由我部門大一新進(jìn)成員為主進(jìn)行開展。最終決賽冠軍由最佳辯手隊(duì)對11軟件3g(3)班，最佳辯手隊(duì)?wèi){借四位辯手敏捷的思維，雄辯的口才獲得了此次辯論賽冠軍。
此次辯論賽歷時(shí)一個(gè)月，初賽地點(diǎn)教學(xué)樓北樓202，時(shí)間：4月x日—4月x日，共八場比賽，預(yù)賽地點(diǎn)教學(xué)樓北樓202，時(shí)間:4月x日—4月x日，共五場，決賽地點(diǎn)教學(xué)樓中樓305，時(shí)間:：4月x日。
比賽程序由開篇陳詞、補(bǔ)充陳詞、自由辯論、總結(jié)陳詞共五部分組成。首先由一辨開篇陳詞，闡述本方觀點(diǎn);二辯補(bǔ)充陳詞，對己方開篇陳詞進(jìn)行補(bǔ)充說明;接下來是針鋒相對的宮變和精彩紛呈的自由辯論，正反兩方交替發(fā)言;最后是由四辯進(jìn)行總結(jié)陳詞，對己方觀點(diǎn)進(jìn)行最后的總結(jié)。在每場比賽后，都會(huì)有評委代表上臺(tái)發(fā)言，為本場比賽提出自己的建議。
此次比賽的辯題涉及的內(nèi)容廣泛，又貼近日常生活，兼具生活情趣與時(shí)代氣息，讓辯手在辯論過程中有話可說，有好話可說。此次辯題涉及實(shí)事問題，校園問題，生活問題等方面，一方面辯題的生活化給與了廣大同學(xué)思考的空間，另一方面，辯題進(jìn)口時(shí)代發(fā)展的需求，具有較強(qiáng)的時(shí)代感，這使整場辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發(fā)同學(xué)們的思考，讓同學(xué)們可以學(xué)到許多?？梢哉f，精當(dāng)?shù)霓q題設(shè)置，為這次辯論賽的成功奠定了良好的基礎(chǔ)。在辯論過程中。辯手們衣著得體，語言大方，充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生良好的形象。
這一次的辯論帶給我們的不僅僅是比賽的結(jié)果，更重要的是在組織參賽的過程中辯手的團(tuán)隊(duì)合作精神、合作能力不斷地加強(qiáng)，充分體現(xiàn)了分手合作精神。此次活動(dòng)豐富了大學(xué)生的課余生活，活躍了校園文化，鍛煉了我院同學(xué)們團(tuán)結(jié)、競爭、進(jìn)取的素質(zhì)，體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌，鍛煉了同學(xué)們的口才和應(yīng)變能力，增強(qiáng)了同學(xué)們的集體集體榮譽(yù)感。
同時(shí)這次活動(dòng)也大大鍛煉了我部門大一新近成員的團(tuán)隊(duì)合作能力和活動(dòng)組織能力。在這次辯論賽舉行過程中，我部門成員積極參加布置，組織本次活動(dòng)，充分體現(xiàn)出了我部門成員的工作能力。這次活動(dòng)的舉辦，為我部門成員積累了許多的工作經(jīng)驗(yàn)，為下次工作的開展提供了借鑒。
但由于因?yàn)檫@次首次承辦這么大型的活動(dòng)，準(zhǔn)備和舉辦期間存在一些問題，如開始時(shí)有些班級未通知到位，有的班級在比賽時(shí)棄權(quán)未到等問題發(fā)生，導(dǎo)致比賽期間一度停留的情況，但是這些都及時(shí)做了補(bǔ)救，并且在之后的比賽中吸取的這次教訓(xùn)，杜絕了這些問題的發(fā)生。不過也值得表揚(yáng)的方面，如在比賽時(shí)，各成員都能夠積極參加，在每場比賽之后都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等，總的來說這次活動(dòng)舉辦的還是很成功的，希望各成員可以吸取本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的活動(dòng)中做的更好，努力為我院師生營造更好的教學(xué)環(huán)境。
比賽后心得篇十
足球比賽作為一項(xiàng)常見的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。經(jīng)歷了一場激烈的足球比賽后，我深深體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的價(jià)值和樂趣。在比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)中，我不僅收獲了技巧和經(jīng)驗(yàn)，更感受到了體育帶來的積極影響。本文將從賽前的準(zhǔn)備、比賽的緊張、戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整、與隊(duì)友的合作和比賽后的反思等方面，談?wù)勎覍ψ闱虮荣惖男牡皿w會(huì)。
賽前，我通常會(huì)進(jìn)行認(rèn)真的準(zhǔn)備。首先，我會(huì)進(jìn)行充分的身體訓(xùn)練，增強(qiáng)體能。這包括進(jìn)行長跑、力量訓(xùn)練和靈活性練習(xí)，以提高我的耐力和協(xié)調(diào)能力。其次，我會(huì)仔細(xì)研究對方球隊(duì)的錄像，分析他們的戰(zhàn)術(shù)和弱點(diǎn)，以便在比賽中找到突破口。此外，我還會(huì)與隊(duì)友進(jìn)行緊密的溝通和配合，制定出適合我們隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)和策略。這樣的準(zhǔn)備工作不僅能提高我個(gè)人的競技水平，還能增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。
比賽開始后，緊張感油然而生。雙方隊(duì)員們都全力以赴，展示自己的技能和體能。在這個(gè)過程中，我深刻地體會(huì)到競爭的激烈和個(gè)人的承受能力。面對對方的進(jìn)攻，我需要冷靜地判斷形勢并作出準(zhǔn)確的應(yīng)對。我會(huì)根據(jù)球場上的實(shí)際情況，靈活變換戰(zhàn)術(shù)，以便更好地反擊和防守。同時(shí)，我還要時(shí)刻保持專注和集中力，不被外界的干擾影響，保持頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神。只有在保持冷靜的同時(shí)，才能最大限度地發(fā)揮自己的實(shí)力和技巧。
戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整是比賽中常常需要進(jìn)行的一個(gè)環(huán)節(jié)。無論是在進(jìn)攻還是防守方面，都要隨時(shí)根據(jù)比賽的變化進(jìn)行調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)對方有明顯的弱點(diǎn)，我們可以針對性地調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，以便更好地利用這些弱點(diǎn)。此外，我們也要根據(jù)自己隊(duì)員的狀態(tài)和對方的防守方式，及時(shí)改變戰(zhàn)術(shù)，增加進(jìn)攻的變化性，使對手難以應(yīng)對。戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的密切配合和默契，只有這樣，我們才能發(fā)揮出最佳的協(xié)同效應(yīng)。
比賽中與隊(duì)友的合作是非常關(guān)鍵的。在場上，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的集體。通過多次默契的配合，我們可以更好地打開對方的防線，創(chuàng)造出得分的機(jī)會(huì)。與隊(duì)友的默契使我更加相信團(tuán)隊(duì)的力量，也更加珍惜隊(duì)友之間的信任和友誼。在賽場上，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂趣，這不僅改變了我的足球經(jīng)歷，也影響了我在生活中與他人合作的態(tài)度。
比賽結(jié)束后，我會(huì)進(jìn)行反思和總結(jié)。通過回顧比賽中的失誤和不足，我可以更好地改進(jìn)自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)，我也會(huì)認(rèn)真傾聽教練和隊(duì)友的反饋意見，以便更好地了解自己在比賽中的表現(xiàn)和問題所在。比賽后的反思不僅是對自己的一種提醒和警示，也是對自己成長的一種促進(jìn)和推動(dòng)。
通過一場足球比賽，我從中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、競爭意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)調(diào)整等方方面面的重要性。這些體驗(yàn)讓我更加熱愛足球，也讓我對生活中的團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。足球比賽不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神的體驗(yàn)。我相信，在未來的比賽中，我會(huì)繼續(xù)努力，并從中獲得更多的收獲和成長。
比賽后心得篇十一
為了這次大賽，我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息，不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑，我們都在堅(jiān)持訓(xùn)練。區(qū)政府、體育局、教育局、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都相當(dāng)重視本次比賽，投入了大量的財(cái)力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下，身臨一線督戰(zhàn)訓(xùn)練，慰問教練員和運(yùn)動(dòng)員。體育局為學(xué)校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓(xùn)練器材，學(xué)校為了讓學(xué)生更好的訓(xùn)練休息，盡管學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，但是依然提高了伙食標(biāo)準(zhǔn)，對校舍教室進(jìn)行了維修。為了檢驗(yàn)訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)校多次與盧灣少體校進(jìn)行了田徑對抗賽。同時(shí)，特別加強(qiáng)了與二線教練員的溝通，第一時(shí)間掌握輸送運(yùn)動(dòng)員的第一手材料。
本次比賽，田徑項(xiàng)目獲得了8金，7銀，8銅，11個(gè)第四名，5個(gè)第五名，5個(gè)第六名，1個(gè)第七名，3個(gè)第八名，總分為280分左右。上屆市運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目獲得了3金，總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分，本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。因此，本屆團(tuán)體總分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越往屆。從獎(jiǎng)牌總數(shù)和團(tuán)體總分來看是學(xué)校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績，作為學(xué)校校務(wù)班子而言，還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學(xué)校的任務(wù)是6枚金牌，6枚金牌對我校而言是有難度的，這需要我們計(jì)算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大，但是，我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標(biāo)而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘，有個(gè)別強(qiáng)項(xiàng)意外地出現(xiàn)了失誤，這些令我們深深自責(zé)，也更加激發(fā)了我們好好總結(jié)，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
1．徑賽項(xiàng)目有突破：我校在徑賽項(xiàng)目上向來比較薄弱，徑賽項(xiàng)目參賽人數(shù)多，項(xiàng)目具有普遍性，因此，獲得好成績確實(shí)很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是，在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中，我校有四名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽，占據(jù)半壁江山，隱隱形成集團(tuán)優(yōu)勢。男女共5人達(dá)到二級水平，我們在徑賽項(xiàng)目上終于完成0的突破。
2．田賽項(xiàng)目受到巨大沖擊：田賽項(xiàng)目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，無論標(biāo)槍還是鉛球，都具有集團(tuán)優(yōu)勢，市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌，本次大賽，我校對田賽項(xiàng)目寄于厚望。但是，在傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目上我校只獲得兩枚金牌，究其原因，原因有二：第一，本次大賽，個(gè)別區(qū)縣引進(jìn)了高水平的運(yùn)動(dòng)員，在男b，男c，女b鉛球項(xiàng)目上，我們都敗給了引進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員。第二，我校對于優(yōu)勢項(xiàng)目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒，在女c，男c標(biāo)槍上大意失荊州，過于樂觀的前景導(dǎo)致賽前出現(xiàn)了傷病，把最穩(wěn)定的奪金點(diǎn)丟失了?？梢哉f，本次的鉛球，標(biāo)槍項(xiàng)目遭到了前所未有的打擊。
3．心理承受能力差：本次比賽，有至少3個(gè)項(xiàng)目由于運(yùn)動(dòng)員賽前緊張，肌肉僵硬，發(fā)揮失常，導(dǎo)致個(gè)別本有望創(chuàng)造佳績的項(xiàng)目沒能獲得突破，沒有發(fā)揮出平時(shí)訓(xùn)練的水平，除了由于沒有絕對的實(shí)力，自信心缺失以外，我校業(yè)訓(xùn)處對學(xué)生心理承受能力的引導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢老師，也沒有系統(tǒng)的一套運(yùn)動(dòng)心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少，運(yùn)動(dòng)員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。這點(diǎn)值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4．后勤保障不全面：盡管本次比賽賽前準(zhǔn)備我們以為做面面俱到，但是真的到了比賽還是在許多細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學(xué)生出現(xiàn)了一定的傷病，但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上，任由受傷的運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)比賽，而沒有采取緊急醫(yī)療手段，說明我校緊急預(yù)案并不周到。比賽第二天下午本有三個(gè)沖金點(diǎn)，但是由于租賃車輛突然離開，導(dǎo)致許多兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員從上午9點(diǎn)以后沒有固定的休息場所，中午得不到充分的休息，許多運(yùn)動(dòng)員就像沒家的孩子，坐在路邊休息，嚴(yán)重影響了第二天的運(yùn)動(dòng)成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強(qiáng)。
為了十四屆市運(yùn)會(huì)，我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前，銳意進(jìn)取，顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了，幾十年如一日的嚴(yán)謹(jǐn)和鉆研是他們每天訓(xùn)練的寫照。這個(gè)暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了，吳立新教練的魚尾紋更加深了，吳教練暑期訓(xùn)練中左腿突然相當(dāng)疼痛，去上海檢查后確診為左腿血管栓，醫(yī)生建議他馬上休息動(dòng)手術(shù)，業(yè)訓(xùn)處也希望他能好好保重身體，把他的隊(duì)員暫時(shí)交給其他教練，但是，他一定要堅(jiān)持親自帶，每天依然巍然站立在場上進(jìn)行著訓(xùn)練指導(dǎo)。訓(xùn)練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊，他們是長輩，也是榜樣。
韓國芬教練60歲了，她是我校唯一的外聘教練，她的鉛球隊(duì)是我校的金牌之師，老太太暑訓(xùn)前總夢見自己的老媽媽，她的母親在外地，一年來韓教練從沒回去見過自己的母親，韓教練的母親年紀(jì)已經(jīng)很大了，韓教練支身一人來到奉賢，每逢佳節(jié)倍思親，韓教練常常擔(dān)心母親的身體，甚至擔(dān)心到偷偷流淚，學(xué)校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個(gè)月盡盡孝道，可是她說還是放心不下隊(duì)里的學(xué)生，堅(jiān)持暑假中留在少體校堅(jiān)持訓(xùn)練，四年一屆的市運(yùn)會(huì)代表著奉賢青少年競技體育的最高水平，她無法割舍她隊(duì)里的每一位隊(duì)員。
馮利兵教練的母親在暑期當(dāng)中離開了人世，子欲養(yǎng)而親不在，這種苦，痛徹心扉，整個(gè)暑假他瘦了一圈，眼眶里總飽含著淚水，業(yè)訓(xùn)處的教練們安慰他，鼓勵(lì)他。有時(shí)候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐，聽他那嘶啞的聲音。但是，他堅(jiān)強(qiáng)的挺過來了，把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學(xué)生的熱愛，義無返顧的在訓(xùn)練場上。他說：“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了，他有的就是隊(duì)里的這些隊(duì)員了?！?/p>
暑假訓(xùn)練中，半夜有一名隊(duì)員病倒了，發(fā)燒39度不退，張健教練二話沒說，起來披件衣服。
就趕到學(xué)校，送學(xué)生到醫(yī)院。掛號(hào)、就診、取藥、掛鹽水，然后陪著她，給她講故事一直到天亮?？粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復(fù)正常，張教練懸著的心總算放心了些。有人問他：“你這樣不累??？整天都是這樣的事情?！彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學(xué)生交給你，你就是他們的爸爸和媽媽！累點(diǎn)也沒什么的?！?/p>
楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后，他將反應(yīng)劇烈的妻子留給丈母娘照顧，毅然決定返回到工作崗位上；與此同時(shí)，將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重，在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字，而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世，但很遺憾，楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面，親人的離世終于讓他病倒了，可楊教練上午打針過后，下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情，教練員們也有那么多的傷心和難過，但他們更多體會(huì)到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神，我們都是沒有光環(huán)的人，我們可以跌到、可以失敗，但我們不能喪失斗志和信心！很樸實(shí)，很平凡，平凡的如同滄海之水，大地塵埃，但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚，骨骼，血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種少體精神，將少體精神進(jìn)行到底。
不管結(jié)局如何，十四屆上海市市運(yùn)會(huì)田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始，我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時(shí)刻保持憂患意識(shí)，用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先，就目前的項(xiàng)目設(shè)置來看，我們學(xué)校的沖金點(diǎn)已經(jīng)基本達(dá)到飽和，下一個(gè)階段，我們要大力發(fā)展自行車項(xiàng)目。同時(shí)，需要對項(xiàng)目設(shè)置進(jìn)行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運(yùn)動(dòng)員，但是也不能認(rèn)死理鉆牛角尖，變通也是必要的。其次，我們的教練員隊(duì)伍建設(shè)有待加強(qiáng)和提高，好的運(yùn)動(dòng)員需要好的教練才能人盡其用，隨著老教練年齡日益增大，年輕教練一時(shí)難以接上班，我們需要通過各種渠道，各種手段加快教練隊(duì)伍建設(shè)，甚至可以外聘高水平教練。最后，必須把好招生關(guān)和輸送關(guān)，招生是基礎(chǔ)，輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們前進(jìn)的步伐不會(huì)停止。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。這次沒有完全完成指標(biāo)我們不甘心，這種不甘將會(huì)化成動(dòng)力，時(shí)刻督促我們再接再勵(lì)，永不言敗，終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
比賽后心得篇十二
本次大賽通過開展豐富多彩的校園文化藝術(shù)活動(dòng)`，發(fā)揮文化育人功能，引導(dǎo)我校加強(qiáng)文化道德和職業(yè)道德修養(yǎng)，提升學(xué)生專業(yè)技能學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)我校學(xué)生全面發(fā)展，反映我校學(xué)生愛國、愛校，積極向上的精神風(fēng)貌：展示我們示范校教育的成果，打造我校文化藝術(shù)活動(dòng)品牌，營造有利于學(xué)生健康成長的校園文化氣氛。我校迎來了本屆校園班級熱舞大賽。
校園舞蹈大賽的舉辦體現(xiàn)了社會(huì)主義建設(shè)、時(shí)代特征和我校特色的校園文化，不僅豐富了我校的校園文化生活，而且還為校園文化各項(xiàng)活動(dòng)選拔了優(yōu)秀人才，展現(xiàn)了我校學(xué)生熱愛生活、積極向上、敢于挑戰(zhàn)的精神，給廣大學(xué)生的生活增添一抹亮色，給廣大舞蹈愛好者提供了一個(gè)盡情展示自我的舞臺(tái)，也更以它獨(dú)特的魅力吸引了廣大的觀眾。
為了給同學(xué)們獻(xiàn)上一場精彩的舞蹈大賽，每一屆校園舞蹈大賽我們都會(huì)經(jīng)過精心的籌劃，充分的準(zhǔn)備，成立大賽籌備組，分工負(fù)責(zé)，努力提高舞蹈大賽的整體水平。為使大賽有條不紊、按部就班的進(jìn)行，我們以學(xué)校團(tuán)委、學(xué)校學(xué)生處、學(xué)生會(huì)為主辦，學(xué)校學(xué)生以及指導(dǎo)老師承辦。
(2)學(xué)生處負(fù)責(zé)大賽的整體組織與協(xié)調(diào)工作，及時(shí)解決籌備工作過程中的相關(guān)問題，以保證大賽準(zhǔn)備工作的順利進(jìn)行。
(3)隸屬校團(tuán)委的”校園之聲”廣播室負(fù)責(zé)大賽的舞臺(tái)布置及宣傳工作，組織全體學(xué)生成員參與大賽的準(zhǔn)備工作，如邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、蒞臨比賽現(xiàn)場，另外就負(fù)責(zé)主持活動(dòng)的工作。
為激發(fā)廣大同學(xué)的創(chuàng)造力及對校園生活的興趣，保證高質(zhì)量的節(jié)目水準(zhǔn)，每一屆校園舞蹈大賽籌備組都會(huì)通過公開的方式選拔節(jié)目。
(1)節(jié)目的選送及選拔原則。每一屆校園舞蹈大賽都是面向全校學(xué)生，由各年級段為單位，收集節(jié)目上報(bào)校團(tuán)委以及學(xué)生處，通過公開的篩選活動(dòng)，確定最后入選名單。
(2)節(jié)目選送情況。舉辦大賽的通知下發(fā)后，各班級積極參與，上報(bào)優(yōu)透節(jié)目參與選拔，顯示出積極參加集體活動(dòng)良好的精神風(fēng)貌。
(3)節(jié)目選拔情況。每次大賽我們都將從各年級段上報(bào)節(jié)目中最終確定節(jié)目8個(gè)進(jìn)入最后的總決賽，節(jié)目類型精彩紛呈，有民族舞、街舞、現(xiàn)代舞等等。
(4)節(jié)目的彩排與節(jié)目單的最終確定。彩排是檢驗(yàn)節(jié)目效果的重要支撐，也是激發(fā)演員積極性的重要手段。同時(shí)，節(jié)目的搭配、包裝和出場順序是增強(qiáng)大賽效果的重要保證。每次大賽決賽前籌備組都將進(jìn)行一次完整的節(jié)目彩排，檢驗(yàn)比賽的預(yù)期效果，并再次對部分節(jié)目順序進(jìn)行調(diào)整。
我們每一屆校園舞蹈大賽都是面向我校各個(gè)班級進(jìn)行報(bào)名選拔，而且質(zhì)量都較高，形式各異，競爭相當(dāng)激烈。陽光校區(qū)正處于建設(shè)當(dāng)中，硬件設(shè)施不全，所以在前期的比賽中，選手的排練以及初評、決賽較為艱苦，但這并沒有打消選手們參與比賽的熱情，各個(gè)選手對比賽的積極投入是每次大賽能夠順利進(jìn)行并成功舉辦的根本保證。在大賽的進(jìn)行中由我校的舞蹈老師等豐富舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的老師作評委對各個(gè)參賽舞蹈班級進(jìn)行了嚴(yán)格的把關(guān)，并提出寶貴的意見進(jìn)行修改。在經(jīng)過重重篩選以后，選出了8個(gè)優(yōu)秀的舞蹈班級，作為舞蹈大賽總決賽的參賽節(jié)目，其中大部分都是經(jīng)過各年級段推選上來的優(yōu)質(zhì)節(jié)目。
為了在最后的決賽演出中，各個(gè)參賽班級能夠表現(xiàn)出最優(yōu)秀的一面，在激烈比賽的同時(shí)為評委和觀眾們帶來一場視聽盛宴，我們校學(xué)生處、學(xué)生會(huì)的工作人員配合學(xué)生評委的意見對所有參賽選手的動(dòng)作，表情，著裝和音樂方面進(jìn)行了改進(jìn)，并從舞臺(tái)形象給予建議，從舞臺(tái)效果上進(jìn)行全方位的指導(dǎo)，使參加決賽的幾個(gè)參賽隊(duì)伍有了很大的提高。為最后的良好演出效果奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在工作人員緊張有序的運(yùn)作下，每一次的決賽現(xiàn)場都呈現(xiàn)出空前激昂、火爆的氣氛。舞臺(tái)上，燈光的閃爍，主持人精彩的解說，舞者火熱的激情烘托出學(xué)校學(xué)子的年輕氣盛，精彩的街舞，拉拉操，等等。觀眾看臺(tái)上座無虛席，喝彩不斷，賽場高潮迭起，精彩紛呈。臺(tái)上閃爍著燈光與臺(tái)下舞動(dòng)的熒光棒交相輝映，舞者的激情與觀眾的熱情迸出火花相結(jié)合，共同演繹出我們學(xué)校學(xué)子的青春豪情!
通過校園熱舞大賽，我們學(xué)校從全方位、多角度地掀起了一股新文藝的浪潮，它充分體現(xiàn)了大家對藝術(shù)和美的追求，充分體現(xiàn)了當(dāng)代中職生的精神風(fēng)貌，展示了我校學(xué)子的激情與活力。同時(shí)，極大地調(diào)動(dòng)起了同學(xué)們的積極性，有力吸引了同學(xué)們踴躍參加校園的各項(xiàng)活動(dòng)。
校園舞蹈大賽可以堪稱是我校歷年來影響面最大、參賽節(jié)日實(shí)力最強(qiáng)、觀眾反響最為熱烈的盛會(huì)之一。舞蹈大賽本著公平公正公開的原則進(jìn)行并得以取得圓滿成功。這充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)了我們中職學(xué)校學(xué)子的激情與活力。
當(dāng)然，還有其他很多的寶貴經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)及啟示，有待于我們加以吸收和改進(jìn)：
1、賽前做好周密的計(jì)劃，做好全面的人員布置。
2、工作中保持高度的重視，做事要眼疾手快。
3、工作完后要做好細(xì)致的總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
4、活動(dòng)結(jié)束后要組織全員的交流活動(dòng)。
5、熱舞大賽“賽出自信，展現(xiàn)自我”。
相信秉承這次大賽的成功舉辦，我們將繼續(xù)開拓進(jìn)取，使我們的校園文化更富有特點(diǎn)和吸引力，使其成為學(xué)校的一顆明珠，使學(xué)校成為一面旗幟，永遠(yuǎn)閃耀展現(xiàn)在同學(xué)們的眼前，不斷譜寫出新的篇章!
比賽后心得篇十三
體操比賽是一項(xiàng)非常辛苦和具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一名參賽選手，我在比賽中感受到了無數(shù)次的焦慮和緊張。比賽前的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的，包括艱苦的訓(xùn)練、合理的飲食和充足的休息。通過這些努力，我提高了自己的技術(shù)水平，增強(qiáng)了體能，為參賽做好了充分的準(zhǔn)備。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)與壓力。
比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和壓力。首先，我必須克服對臺(tái)上觀眾的緊張情緒。臺(tái)下一片寂靜，觀眾的目光緊盯著每一個(gè)動(dòng)作，任何失誤都可能讓我遭受批評和責(zé)備。此外，技術(shù)難度也是一大挑戰(zhàn)。每個(gè)動(dòng)作都需要高度的集中力和強(qiáng)壯的肌肉控制能力。在比賽中，我需要不斷調(diào)整心態(tài)，保持冷靜并發(fā)揮出自己的最佳水平。
第三段：比賽中的收獲。
盡管比賽中遭受了很大的壓力，但我也獲得了很多積極的收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作中很擅長。我們通過彼此的互動(dòng)和支持來提高整體表現(xiàn)，并成功完成了各自的動(dòng)作。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神讓我深感欣慰。其次，比賽鍛煉了我的反應(yīng)能力和心理素質(zhì)。每個(gè)動(dòng)作都需要在短暫的時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷和反應(yīng)，只有心態(tài)穩(wěn)定，才能更好地面對挑戰(zhàn)。最后，比賽讓我更加深入地了解了自己的能力和潛力。通過參與比賽，我認(rèn)識(shí)到自己不斷進(jìn)步的能力，也明白了還有許多需要改進(jìn)的地方，這將成為我未來訓(xùn)練和競技的動(dòng)力。
第四段：比賽中的不足與反思。
比賽不僅帶給我收獲，也讓我看到了自己的不足之處。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)上的問題，比如動(dòng)作不夠流暢和舞臺(tái)表現(xiàn)力不足。這些問題需要我在之后的訓(xùn)練中加以改進(jìn)。此外，比賽中也暴露出我在心理素質(zhì)方面的不足。我需要更好地控制自己的情緒，并學(xué)會(huì)應(yīng)對壓力和緊張。這些反思將成為我今后訓(xùn)練的重點(diǎn)，我相信只要我不斷努力和進(jìn)步，我一定能夠克服這些問題。
第五段：比賽的啟示與展望。
這次比賽讓我深受啟發(fā)，也對未來充滿了期待。我意識(shí)到體操比賽是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要持之以恒的努力。每一次比賽都是一個(gè)新的開始，我需要從中吸取經(jīng)驗(yàn)，并將其應(yīng)用到今后的訓(xùn)練中。同時(shí)，我也希望能夠分享我的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，幫助其他人提高他們的技術(shù)水平。未來，我將繼續(xù)努力，讓自己成為一名更出色的體操選手，并為實(shí)現(xiàn)我的體操夢想而不懈努力。
總結(jié)：
通過參加體操比賽，我收獲了成長、合作和自信。比賽不僅檢驗(yàn)了我的體能和技術(shù)，更考驗(yàn)了我的心理素質(zhì)和表現(xiàn)力。比賽中的困難和挑戰(zhàn)讓我不斷進(jìn)步，并找到了可以改進(jìn)的空間。我將持續(xù)努力，以更好的狀態(tài)參加下一次比賽，并為實(shí)現(xiàn)我在體操運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)而努力。
比賽后心得篇十四
今天進(jìn)行了一年一度的廣播體操比賽，因此我寫了一篇心得體會(huì)。請大家欣賞。
大家知道我們快要廣播體操比賽了，一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了，而有一些人不顧集體榮譽(yù)感，在家一直賴著連廣播體操都不會(huì)練一練，老師排隊(duì)的時(shí)候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排，因?yàn)樗齻円豢淳褪强吹谝慌诺摹?/p>
給我們了，我們班好多人的手腳都軟了，但還是把動(dòng)作做得非常有力。做完了，體育委員一聲口令，都齊刷刷的向左轉(zhuǎn)，喊著響亮的口號(hào)：四一四一，全縣第一，四一四一，永遠(yuǎn)第一。
回到班里，數(shù)學(xué)老師讓我們給自己鼓掌，聲音響亮，過了幾分鐘還沒有停下來，這是集體榮譽(yù)感，我第一次見到這樣的場面，所以也非常高興。
這一次的廣播體操比賽，讓我體會(huì)了集體榮譽(yù)感的重要性，可能得不到第一，但在我心中，這是第一場最棒的比賽。
比賽后心得篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委：
大家好!我是來自xxx的xx，今天，很榮幸參加這次演講活動(dòng)。
我們正身處改革和發(fā)展的歷史關(guān)鍵時(shí)期，沒有血與火的洗禮，沒有苦與難的磨礪，沒有生與死的考驗(yàn)，但使命高于天，責(zé)任重如山。讓我們以開展“轉(zhuǎn)作風(fēng)改文風(fēng)”主題活動(dòng)為契機(jī)，謹(jǐn)記宗旨，真心為民，用自己的責(zé)任和忠誠再展人民公仆的風(fēng)采，以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志迎接新的挑戰(zhàn)。
“為了人民的囑托”，每當(dāng)我想起這句話，心中就會(huì)聳立起一座山，奔流著一條河，人大干部的崇高使命感油然而生。然而，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣一種說法，“人大代表舉舉手，政協(xié)委員喝喝酒”，人大工作是虛的，人大干部是二線干部，為退休過渡而已?？陀^地說，在這種認(rèn)識(shí)的影響下，人大機(jī)關(guān)干部得過且過、不思進(jìn)取、安于現(xiàn)狀、無所作為的現(xiàn)象不同程度的存在，這是對人大職責(zé)的.一種褻瀆，是對人民囑托的一種淡漠，是政治上的麻木、情感上的疏冷、信念上的動(dòng)搖。所影響的不僅僅是幾個(gè)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)的下滑或是某個(gè)社會(huì)問題的沉積，而是黨和政府在人民心中的份量，是人民政權(quán)深厚根基的穩(wěn)固，是我們的千秋大業(yè)，絕不可等閑視之啊!
一夜東風(fēng)起，壯歌掃殘?jiān)啤Ｊ械谑吸h代會(huì)吹響了新的進(jìn)軍號(hào)，“轉(zhuǎn)作風(fēng)、提效能、促發(fā)展”主題活動(dòng)的開展，讓我們思想高度警覺，精神為之一振?；叵胱哌^的歲月，我們感慨多多。近年來，區(qū)政府對社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的加強(qiáng)、對更多就業(yè)崗位的提供、體育健身場館的落成使用、區(qū)屬小學(xué)教育若干問題的解決等等等等，這樁樁件件哪一件不都疊映著我們?nèi)舜髾C(jī)關(guān)干部下基層調(diào)研的身影，回響著人大常委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)著人大代表監(jiān)督抓落實(shí)的鏗鏘腳步。我區(qū)群眾來信來訪案件辦復(fù)率100%，省人大視察組對我區(qū)民生工程落實(shí)情況給予充分肯定……，這一切，令我們深刻感到唯有轉(zhuǎn)作風(fēng)、下基層、勤服務(wù)、抓落實(shí)，我們才能不辱使命，人大工作才大有作為。
也許，大家都知道，我市北城區(qū)新建了一所梨樹園小學(xué)，這為緩解我區(qū)部分小學(xué)成班額較高、布局不合理發(fā)揮了積極作用。但一定少有人清楚，那美麗的校園傾注了我們?nèi)舜蟾刹亢腿舜蟠矶嗌傩难秃顾?梨樹園建小學(xué)，這是市、區(qū)兩級代表普遍關(guān)心的民生大事，為落實(shí)代表議案、滿足百姓期盼，我們的機(jī)關(guān)干部、人大代表經(jīng)常放棄節(jié)假日進(jìn)行實(shí)地調(diào)研、考察。從春到夏，從秋到冬，365個(gè)日出日落，我們牽腸掛肚，操碎了心。由于下去多了，老百姓與我們熟悉了，親近了，把我們當(dāng)成一家人。我們對老百姓的所思、所想、所盼也了解得更深更透了。一位拄著拐杖家住梨樹園的老大媽感慨地對我們說：“我這條腿呀，就是為了趕到老遠(yuǎn)的市中心小學(xué)接放學(xué)的孫女兒而摔斷的，現(xiàn)在好了，孫女兒就在家門口上學(xué)，不用趕著接送了，我呀，也省心多了?！?/p>
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：清代縣吏鄭板橋常懷憂民之心，他在一首詩中寫道：“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”。我們以民生為本的中國共產(chǎn)黨人，在“立黨為公”先進(jìn)理念的指導(dǎo)下，集民族優(yōu)秀品德于一身，更應(yīng)當(dāng)時(shí)刻把人民的利益放在心上，沉到基層，為民解憂，鞠躬盡瘁，死而后已。這正是我們“轉(zhuǎn)作風(fēng)、提效能、促發(fā)展”的應(yīng)有之意。讓我們按照市第十次黨代會(huì)提出的要求繼續(xù)努力吧，這是人民的囑托，是時(shí)代的期盼，是使命的呼喚!
比賽后心得篇十六
我覺得演講對每個(gè)老師來說都有著積極的意義，有助于鍛煉老師的口才和語言表達(dá)能力，提升老師的自信心，雖然我們每天都在上課，但和面對成人站在臺(tái)上演講根本不是一回事，如果認(rèn)真的用心投入的去做，對老師的促進(jìn)作用絕不亞于參加一次公開課。
這是我第一次參加演講比賽，整個(gè)過程對于我來說真的是一種全新的體驗(yàn)。改稿子，背稿子，要一遍一遍的背，有感情的背。現(xiàn)在想來，脫稿其實(shí)也不難。只是即使在臺(tái)下背的多么流利，也必須要有鎮(zhèn)定自如的心理素質(zhì)才能發(fā)揮出演講的水平來，自己在這點(diǎn)上真的差了許多，整個(gè)演講過程錯(cuò)了好幾處地方，因?yàn)榫o張發(fā)出的聲音都有些顫抖。也許參賽時(shí)緊張是必然的，沒有一個(gè)人能夠在面對比賽時(shí)全無緊張之色，她們能表現(xiàn)的那么好是因?yàn)樗齻円讶粶?zhǔn)備充分，可以讓她們把內(nèi)心的怯隱藏起來，我還是沒有準(zhǔn)備充分，稿子沒有牢牢記在心里，一緊張就容易出錯(cuò)，沒有辦法將我的講稿所要表達(dá)的情感用聲音、用動(dòng)作表達(dá)的淋漓盡致。
比賽完，感覺一切都很輕松，回想，自己能參加這次比賽就是件幸事，無論結(jié)果如何，自己都享受了過程，又在過程中得到了收獲，努力了，盡力了，最起碼不讓自己留有遺憾。
比賽真的是一個(gè)很好的鍛煉我們自己的機(jī)會(huì)，我們都應(yīng)該珍惜這樣的機(jī)會(huì)，抓住這樣的機(jī)會(huì)，鍛煉自己，提高自己，展示自己的風(fēng)采。
比賽后心得篇十七
遙看今日，自立自強(qiáng)乃為成功之關(guān)鍵，又如清朝康有為所說：“自強(qiáng)為天下健，志剛為大君之道。”
當(dāng)我們看到神七飛天、北斗發(fā)射、嫦娥探月以及中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我們的心在沸騰，這是我們國家強(qiáng)大的表現(xiàn)。但是在我們高興之余，應(yīng)冷靜的想一下，在富強(qiáng)的背后，又有多少人在挨餓受凍，又有多少人生活在黑暗之中。如果看到這些，我們是否還會(huì)高興，是否還會(huì)沸騰。國不是很強(qiáng)，家不是很富，人不是很幸福。因而我們還有目標(biāo)，還有夢想，需要去奮斗，去努力，去爭取。
“英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志也。”這句話是摘自《三國演義》，作為當(dāng)代青年，我們必當(dāng)胸有大志，腹有良策，才能立于這個(gè)社會(huì)之上，才能讓自己走的更遠(yuǎn)。有時(shí)候，我們無所事事；有時(shí)候，我們胸?zé)o大志；有時(shí)候，我們頹廢無知。這是我們是否會(huì)感到慚愧，是否會(huì)為自己的過失做出補(bǔ)償。這時(shí)會(huì)有人說：“想在補(bǔ)償，會(huì)晚嗎？”不會(huì)，這是一個(gè)肯定的回答，“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”，我們的人生高峰，才剛開始，只要有足夠的努力，生命才能更加光彩。
當(dāng)我們緬懷先烈的偉大創(chuàng)舉時(shí)，是否會(huì)想到其背后的努力與汗水，正是因有無數(shù)先烈們的拼博，才能有我們今天的繁榮。馬克思曾經(jīng)說過：“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。”有時(shí)候我們必須相信，只有滿懷熱血的人，才能在任何地方都懷有信念沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。作為知識(shí)分子，我們應(yīng)有恒心，尤其是要自立自強(qiáng)，我們必須相信自己生來就是做某種事情的，無論代價(jià)多大，我們都無所畏懼。
聲的說：“我今天擁有的成就是我靠奮斗得來的”。
不論我們現(xiàn)在是展望今朝，還是懷念過去，我們首先要做的是完善自我，每個(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許偉大也許平凡。但是我們要知道，人有一份志向，便有一份動(dòng)力，人有一份動(dòng)力，便有一份成功，理智是成功的動(dòng)力，能讓我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而艱苦奮斗，憑借堅(jiān)忍不拔的信念，屹立在成功的巔峰眺望遠(yuǎn)方。立志貴在堅(jiān)持，貴在立大志，而立大志，莫過于立志成才，報(bào)效祖國。
念、報(bào)國之情；立、報(bào)國之志；學(xué)；報(bào)國之才；踐、報(bào)國之情。
無論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。
無論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要后悔。
自立自強(qiáng)，我們無所退卻，向人生的道路，勇敢直奔。
立志成才，我們無所畏懼，向未來的彼岸，奮勇航行。
報(bào)效祖國，我們無所保留，向成功的巔峰，奮力攀登。
最后，我用梁啟超先生在《中國少年說》中的一段來結(jié)束我今天的演講“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。紅日初升，其道大光；河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng)；乳虎嘯谷，百獸震惶；鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇；干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃，縱有千古，橫有八荒，前途似海，來日方長。美哉我少年中國，與天不老；壯哉我中國少年，與國無疆?！?/p>
比賽后心得篇十八
米比賽是一項(xiàng)有趣同時(shí)也十分有挑戰(zhàn)性的比賽，它由一系列邏輯思考和數(shù)學(xué)問題組成，要求參賽者充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，挑戰(zhàn)自己的思維極限。這項(xiàng)比賽旨在加強(qiáng)學(xué)生們的數(shù)學(xué)思維能力、創(chuàng)新能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和突發(fā)事件應(yīng)對能力。
第二段：講述比賽過程和自己的感受。
在比賽過程中，我和我的團(tuán)隊(duì)充分展現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問題的能力。面對一系列的難題和挑戰(zhàn)，我們不斷思考、嘗試、調(diào)整，始終不放棄，終于完成了所有的任務(wù)，并獲得了優(yōu)異的成績。在比賽的過程中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何更好地處理突發(fā)事件和高壓環(huán)境下的工作。
第三段：分析比賽中的收獲和不足。
通過這次比賽，我不僅加強(qiáng)了我的數(shù)學(xué)思維能力、創(chuàng)新能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，還學(xué)會(huì)了如何在高壓環(huán)境下保持冷靜，定下目標(biāo)，分配任務(wù)，提高工作效率。但是，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，比如在面對一些高難度問題時(shí)，我需要更多的自信和創(chuàng)新思維，更加勇于嘗試和創(chuàng)造。
第四段：總結(jié)自己的體會(huì)。
總的來說，這次比賽是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)，讓我更加全面地了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且得到了鍛煉和提高。我深信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，努力提高自己的創(chuàng)新能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，為自己的未來奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：對未來提出的期望和展望。
在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我希望能夠更加深入地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和物理等相關(guān)學(xué)科，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和競爭力。我也希望能夠在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮更大的作用，提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)調(diào)能力，同樣也希望能夠在未來的比賽中取得更加優(yōu)異的成績。最后，我相信，只要持續(xù)努力，我們一定可以成為優(yōu)秀的人才，為祖國的繁榮進(jìn)步和人類社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
比賽后心得篇十九
米比賽是我參加的第一個(gè)比賽，也是這個(gè)夏天最難忘的經(jīng)歷。在這次比賽中，我不僅鍛煉了自己的技能，更重要的是認(rèn)識(shí)到了自己的不足和提高的空間。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì)，希望能夠給那些想要參加比賽的人一些啟示和幫助。
第二段：前期準(zhǔn)備。
在米比賽之前，我花費(fèi)了大量的時(shí)間進(jìn)行前期準(zhǔn)備。我研究了比賽規(guī)則和題目，尋找了一些相關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，我還參加了一些練習(xí)賽以及線上培訓(xùn)課程。所有這些準(zhǔn)備工作讓我感覺自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，但實(shí)際上，比賽和練習(xí)是不一樣的。
第三段：比賽經(jīng)歷。
當(dāng)比賽開始時(shí)，我的心情是忐忑不安的。我擔(dān)心自己無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有的題目，并且擔(dān)心自己的答案是否正確。但是，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己處理問題的速度逐漸加快，心態(tài)也逐漸穩(wěn)定。盡管中途遇到一些困難，但我從未放棄，始終堅(jiān)信自己可以做到。
從這次比賽中，我學(xué)到了很多東西。首先，我認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備工作對于成功是非常重要的。其次，比賽時(shí)，不要過于緊張，要保持冷靜和耐心。最后，失敗并不可怕，重要的是要從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己。
第五段：總結(jié)。
總之，米比賽對我來說是一次非常寶貴和難忘的經(jīng)歷。這次比賽讓我知道了自己的不足和缺點(diǎn)，也讓我意識(shí)到了自己的潛力和能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)不斷地努力學(xué)習(xí)和提高自己，成為更好的自己。
比賽后心得篇二十
我有幸參加了黑龍江省初中美術(shù)教師課堂教學(xué)展示美術(shù)說課比賽。來自各個(gè)市縣的70多名選手參加了角逐，我是第一次參加說課比賽，并且比賽選手大多都是資深前輩和優(yōu)秀同仁，所以當(dāng)時(shí)心里難免有些擔(dān)心和緊張。
作為一名剛剛步入教師隊(duì)伍的我來說，這次比賽給我的感觸頗深。這不僅是一次比賽，一次提高，更是一次學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。通過這次說課比賽，結(jié)合評委中肯、準(zhǔn)確的評價(jià)，使我找到了自己的不足和努力方向。首先，由于自身時(shí)間原因準(zhǔn)備得不是很充分，說課課件做的有些簡單，其次，在說課過程中，感染力不強(qiáng)。這些說明了自己的教學(xué)基本功還不到位，我必須要從多方面去努力提高，朝著專業(yè)化方向發(fā)展。
我覺得說課能夠全方位地提高教師的素質(zhì)水平。首先，在說課活動(dòng)中促使教師無論參與說或評都能得到明顯的提高。作為說課者，說課準(zhǔn)備和實(shí)施的過程，也是提高說課者素質(zhì)的過程，鍛煉了鉆研教材的基本功，鍛煉了了解和研究學(xué)生的基本功，提搞了學(xué)習(xí)和掌握教學(xué)理論的`水平，鍛煉了語言表達(dá)能力等。具體地說，通過說課能促使教師得到以下幾方面的提高。
1、說課促使教師自覺學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，努力提高理論水平。沒有教育教學(xué)改革理論的指導(dǎo)，便不能很好地從事教育教學(xué)改革的實(shí)踐活動(dòng)。說課活動(dòng)要求教師必須具備一定的教育教學(xué)理論水平和素養(yǎng)。教師從撰寫說課講稿到說課，為了從現(xiàn)代教育理論角度說出教師為什么要這樣教和學(xué)生為什么要這樣學(xué)，需要翻閱大量的教育教學(xué)的理論書籍（刊），查找充分的理論根據(jù)，從而激發(fā)起教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論的積極性，提高了教育教學(xué)理論水平和素養(yǎng)。
2、說課促使教師努力提高專業(yè)知識(shí)水平。說課要把所教文化科學(xué)知識(shí)說清楚，說準(zhǔn)確。不允許在科學(xué)性上有任何疏忽和失誤，這樣才能加強(qiáng)教學(xué)的科學(xué)性，使學(xué)生獲得科學(xué)的知識(shí)。聽者要對說課內(nèi)容的科學(xué)性作出正確的評價(jià)，也必須努力鉆研有關(guān)內(nèi)容的科學(xué)性，這一過程中促進(jìn)了教師專業(yè)知識(shí)素質(zhì)的迅速提高。
3、說課促進(jìn)教師深入研究學(xué)生特點(diǎn)。說課不僅要說教法，更要說學(xué)法，當(dāng)然就需要深人研究學(xué)生特點(diǎn)，通過說學(xué)生達(dá)到確立學(xué)生主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性和因材施教的目的。即在這一過程中根據(jù)學(xué)生個(gè)性特征、心理成熟水平、學(xué)力水平、知識(shí)基礎(chǔ)等對學(xué)生進(jìn)行分類指導(dǎo)。
4、說課促進(jìn)教師苦練教學(xué)基本功。說課重在“說”，要求將要說的內(nèi)容說得清楚、明白，還要在語言方面說得優(yōu)美流暢，富有情趣，對聽者產(chǎn)生極大吸引力。盡管說課僅是整個(gè)教學(xué)工作中的一個(gè)相對獨(dú)立的環(huán)節(jié)或階段，但由于它具有整體性和綜合性，因此它能整合教學(xué)過程的各環(huán)節(jié)，促進(jìn)整體教學(xué)質(zhì)量的提高。所以說課對我們教師自身發(fā)展是很重要的。經(jīng)過了這次說課比賽，我更加明確了自己的奮斗目標(biāo)和方向，我要以此為動(dòng)力，刻苦鉆研，積極向有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，努力使自己的教學(xué)基本功越來越扎實(shí)。希望自己在以后的教學(xué)中認(rèn)識(shí)問題，改進(jìn)問題，對自己今后的教學(xué)有一個(gè)完整的規(guī)劃，迅速成長為一名有觀點(diǎn)和深度的美術(shù)教師?！疤炜詹涣粝潞圹E，但我已飛過。”我始終堅(jiān)信所有的美麗都發(fā)生在過程中。參加此次活動(dòng)，我受益匪淺，我得到了一次很好的鍛煉。在這次活動(dòng)中，使我的教育歷程又多了一個(gè)足跡，在我的教育生活中又留下了一個(gè)美麗的故事。
比賽后心得篇二十一
今天，冬奧會(huì)的開幕式，我有幸全程觀看，雖然沒有那么古樸厚重的文化氣質(zhì)，但是更加的能感受到科技的力量和隱隱的中國式的浪漫。
北京冬奧的口號(hào)是一起向未來，這個(gè)也一直貫穿開幕式的始終。主火炬是一朵大大的雪花，由67個(gè)參賽國家和地區(qū)的名字組成，這朵雪花從開幕式開始就一直存在，直到閉幕式結(jié)束，一起向未來。主火炬不另外點(diǎn)火，理念是要“低碳環(huán)保”，讓全人類一起向未來。這是百年奧運(yùn)的首創(chuàng)，這就是我們中國人的文化自信。最后主火炬的點(diǎn)燃看似簡單，但其實(shí)有很深的含義，你可以說是“一葉知秋”，也可以說是“星星之火可以燎原”，隨著我們時(shí)代的發(fā)展，我們不僅在“大面”上越來越到位，而且在“細(xì)節(jié)”上我們也更加的關(guān)注，倡導(dǎo)精華并且更加關(guān)注平凡渺小的個(gè)體。
最令人動(dòng)容的是一只小小的和平鴿迷路了，被另一只和平鴿帶回去的那一幕，更像是游離在外的臺(tái)灣，終有一天要回來！
這次的開幕式蘊(yùn)含的深意值得深思，民族自信，文化自信，是我從這次開幕式讀到的。
最后預(yù)祝我們的奧運(yùn)健兒們，圓夢賽場，再創(chuàng)輝煌！加油！
比賽后心得篇二十二
第一段：
體操比賽是我長久以來的夢想和努力的結(jié)果，經(jīng)過數(shù)月的刻苦訓(xùn)練和準(zhǔn)備，我終于有機(jī)會(huì)參加一場規(guī)模較大的體操比賽了。在比賽的瞬間，我充滿了緊張和激動(dòng)。無論成績?nèi)绾危抑肋@場比賽對我來說都是一次寶貴的經(jīng)歷。比賽結(jié)束后，我感受到了身心的疲憊，同時(shí)也有了一些值得思考和反思的心得體會(huì)。
第二段：
首先，這次比賽讓我意識(shí)到體操比賽的艱辛和復(fù)雜性。在比賽中，我們需要進(jìn)行各種各樣的器械動(dòng)作和技巧的展示，每個(gè)動(dòng)作都需要準(zhǔn)確無誤地完成。這需要我們在平時(shí)的訓(xùn)練中付出大量的努力和時(shí)間。除此之外，體操比賽也要求選手有很高的體能水平、靈活性和平衡感，這是我在訓(xùn)練中不斷強(qiáng)化的目標(biāo)。通過這次比賽，我意識(shí)到體操比賽并非輕松可取的，需要持之以恒地投入。
第三段：
其次，體操比賽讓我明白了比賽中意志力的重要性。在比賽過程中，面對緊張和壓力，能否保持冷靜和專注意志力是非常重要的。有時(shí)候，緊張會(huì)導(dǎo)致技能的失誤，影響最后的成績。我在比賽過程中也遇到了這樣的情況，但我努力控制自己的情緒，并且保持專注，雖然并沒有取得理想的成績，但我感到驕傲和滿足。無論成績?nèi)绾危匾氖俏以诒荣愔斜３至藞?jiān)持和毅力。
第四段：
此外，體操比賽教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體操雖然是個(gè)人項(xiàng)目，但在比賽中還是需要與團(tuán)隊(duì)成員密切配合，共同完成團(tuán)體動(dòng)作和展示。整個(gè)過程需要大家相互幫助和支持，以達(dá)到最佳的整體效果。在比賽中，我和隊(duì)友們保持了緊密的合作關(guān)系，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我們有了更好的發(fā)揮和默契，也增強(qiáng)了我對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。
第五段：
最后，這次體操比賽給我?guī)砹朔e極的心理感受。在比賽中，我充分發(fā)揮了自己所學(xué)的技能和所有的努力，這使我感到非常滿足和快樂。無論成績?nèi)绾?，我在比賽中收獲了自信和成長。同時(shí)，比賽也讓我了解到不斷進(jìn)步和超越自我的重要性。我會(huì)把這次比賽中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用到今后的訓(xùn)練和比賽中，不斷提升自己的水平。
總結(jié)：
通過這次體操比賽，我深刻體會(huì)到體操比賽的艱辛和復(fù)雜性。同時(shí)，比賽也讓我明白了比賽中意志力、團(tuán)隊(duì)合作以及心理感受的重要性。我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持鍛煉，不斷進(jìn)步，爭取在未來的比賽中取得更好的成績。無論成果怎樣，我都會(huì)珍惜每一次參賽的機(jī)會(huì)，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為自己的體操生涯不斷努力。
比賽后心得篇二十三
體操比賽是個(gè)人和團(tuán)隊(duì)能力的考驗(yàn)，不僅需要艱苦的訓(xùn)練和各個(gè)動(dòng)作的精確度，還需要團(tuán)隊(duì)的默契和個(gè)人的心理素質(zhì)。我最近參加了一場體操比賽，由此我不僅收獲了榮譽(yù)，更重要的是我從比賽中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今天我想分享一下我在比賽后的心得體會(huì)。
第二段：體操比賽的準(zhǔn)備和策略。
在比賽前，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了幾個(gè)月的艱苦訓(xùn)練和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)備。我們每天都進(jìn)行反復(fù)的動(dòng)作訓(xùn)練，不斷完善細(xì)節(jié)和地板鋪墊的技巧。我們還研究了其他團(tuán)隊(duì)的動(dòng)作和策略，找出他們的優(yōu)勢和劣勢。通過這些準(zhǔn)備，我們?yōu)楸荣惖於藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和反思。
在比賽過程中，我意識(shí)到體操的確是一項(xiàng)需要高度專注和強(qiáng)大心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我站在賽場上，焦慮感襲上心頭。而在第一次出場時(shí)，突如其來的緊張情緒使我犯下了動(dòng)作錯(cuò)誤，導(dǎo)致我失去了一些分?jǐn)?shù)。但我很快從這個(gè)錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，意識(shí)到我在比賽中需要更好地控制自己的情緒。于是我開始采用放松和專注的技巧，這使我在后續(xù)比賽中表現(xiàn)得更加出色。盡管我并沒有取得第一名，但我仍然從這次比賽中學(xué)到了很多，提高了自己。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在體操比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。盡管我們每個(gè)人都有自己的個(gè)人項(xiàng)目，在比賽中我們?nèi)匀恍枰芮泻献鳌Ｔ趫F(tuán)隊(duì)練習(xí)中，我們要互相鼓勵(lì)和支持，共同攻克困難。在比賽中，我們要互相協(xié)作，保證團(tuán)隊(duì)的整體得分。這就需要我們具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。通過這次比賽，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的默契和合作是取得優(yōu)秀成績的重要因素。
第五段：結(jié)語。
參加這次體操比賽給我留下了深刻的印象。通過這次比賽，我學(xué)到了控制情緒和放松自己的重要性，也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次比賽不僅僅是一場競技，更是個(gè)人成長的過程。我相信，在未來的訓(xùn)練和比賽中，我會(huì)更加努力，不斷提升自己的體操技術(shù)和心理素質(zhì)，為團(tuán)隊(duì)爭取更多的榮譽(yù)。
總結(jié)：
通過這篇文章，我詳細(xì)介紹了參加體操比賽后的心得體會(huì)。從準(zhǔn)備和策略，到比賽中的挑戰(zhàn)和反思，再到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我全面展示了我在這次比賽中的收獲和成長。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個(gè)更出色的體操運(yùn)動(dòng)員。
比賽后心得篇二十四
作為潛心訓(xùn)練多年的運(yùn)動(dòng)員，米比賽一直是我參與的重要比賽之一。在這個(gè)賽事中，我不僅能鍛煉自己的技術(shù)和耐力，還能結(jié)交不同地區(qū)、不同國家的選手和教練。在這一次米比賽之后，我不僅取得了好成績，更對自己、對生活有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：心態(tài)決定成敗。
在比賽前，我的心態(tài)一直處于緊張和焦慮之中。因?yàn)槲抑?，米比賽不僅技術(shù)要求高，還有很強(qiáng)的競爭力。但是，我意識(shí)到了一個(gè)重要的問題：心態(tài)決定成敗。在比賽的前一天晚上，我意識(shí)到自己的緊張和焦慮，并嘗試通過冥想和瑜伽來放松自己。這種放松讓我感覺更加自信和穩(wěn)定。在比賽中，我保持了冷靜和清醒，最終取得了不錯(cuò)的成績。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)讓我意識(shí)到，只有在放松的狀態(tài)下，才能更好地發(fā)揮自己的實(shí)力。
第二段：計(jì)劃讓比賽更加順暢。
比賽中，良好的計(jì)劃和準(zhǔn)備可以讓整個(gè)比賽更加順暢。在這次米比賽中，我提前準(zhǔn)備好了所有的裝備和道具，并進(jìn)行了詳細(xì)的檢查。我還在比賽前制定了一份詳細(xì)的賽前計(jì)劃，內(nèi)容包括了賽前和賽后的飲食安排、睡眠時(shí)間，以及比賽的具體行程和技巧準(zhǔn)備等。這些準(zhǔn)備工作幫助我在比賽中更加自信和流暢地完成了所有的動(dòng)作和表演。從而取得了令人滿意的成績。我認(rèn)為，計(jì)劃和準(zhǔn)備是比賽中不可缺少的因素之一。
第三段：具有創(chuàng)造力的表演更具吸引力。
在米比賽的表演中，我們要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成固定的步驟和動(dòng)作。但是，與其他選手不同的是，我想要展現(xiàn)的是一種更有創(chuàng)造力的表演。在表演中，我將我的個(gè)性和想象力融入到了動(dòng)作和節(jié)奏之中。這不僅讓我的表演更加自然和有趣，也讓觀眾更加愿意關(guān)注和欣賞我的表演。另外，創(chuàng)造的表演方式還可以讓我們在創(chuàng)新中不斷地完善和提高，讓我們的表演更加專業(yè)和出眾。
第四段：團(tuán)隊(duì)配合是成功的關(guān)鍵。
在比賽中，團(tuán)隊(duì)配合是成功的關(guān)鍵。在米比賽中，我和我的教練和團(tuán)隊(duì)成員之間互相幫助和合作，緊密配合共同完成了整個(gè)比賽。我和我的團(tuán)隊(duì)成員之間的配合不僅限于比賽時(shí)的協(xié)作，我們還在平時(shí)的訓(xùn)練中相互支持和鼓勵(lì)，不斷提高自己的水平。在團(tuán)隊(duì)中，我們既有欣賞和鼓勵(lì)，又有批評和改進(jìn)。這些有利于加強(qiáng)我們之間的聯(lián)系和互動(dòng)，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和進(jìn)取的小團(tuán)體。
第五段：比賽經(jīng)歷使我更加堅(jiān)韌。
這個(gè)米比賽的經(jīng)歷讓我收獲頗豐。從比賽中，我了解到了自己的優(yōu)勢和不足，欣賞到了其他選手的精彩表現(xiàn)，在教練和團(tuán)隊(duì)成員的幫助下更加精進(jìn)了自己的技巧。而且在比賽中，我也遇到了很多的困難和挑戰(zhàn)，但我通過努力和準(zhǔn)備克服了這些困難和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)韌、勇敢、有信心的迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，在這次米比賽之后，我不僅取得了好成績，還明確了實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素和方法。心態(tài)決定成敗，計(jì)劃讓比賽更加順利，創(chuàng)造性的表演吸引眼球，團(tuán)隊(duì)配合是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵，比賽經(jīng)歷使我更加堅(jiān)韌。我相信經(jīng)過這個(gè)比賽的錘煉，我會(huì)成為一個(gè)更加優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，并在自己的人生中迎來更多的機(jī)遇和產(chǎn)生更重要的影響。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/9626183.html】
