計劃是為了明確目標和方法而提前做出的安排。在計劃制定過程中，可以借鑒和參考一些成功的案例和經(jīng)驗，學習他人的優(yōu)點和教訓。請大家仔細閱讀以下這些計劃范文，并從中汲取一些寫作技巧和思路。
高一體育教學計劃進度表篇一
高中地理(必修)上冊主要是自然地理內(nèi)容，主要從自然科學角度研究地球。使學生認識處在宇宙中的地球，地球表層是由相互交錯、重疊的大氣圈、水圈、生物圈和巖石圈組成的。地球表層又是一個開放的、復雜的、巨大的系統(tǒng)，它不僅與宇宙有密切聯(lián)系，還與地殼以下的地球內(nèi)部有千絲萬縷的關聯(lián)。
五、具體措施。
1認真鉆研教材和課程標準，掌握教學重點。
2繼續(xù)加強專業(yè)理論知識的學習，努力鉆研教育教學技能，不斷提高教育教學水平。
3認真?zhèn)湔n，備教學目標、備教學環(huán)節(jié)、備可能出現(xiàn)的教學中的意外情況、備教法和學法、備板書設計等。
3通過地理故事、地理趣聞、地理。
謎語。
地理新聞以及與地理教學相關的課外知識等，增強學生地理學習興趣。
4針對地理教學的特點，采取各種行之有效的措施(如實驗、觀察、測量、參觀、制作教具、多媒體教學等)，增強教學的直觀性。
5加強對學生作業(yè)的監(jiān)督與管理，提高作業(yè)的實效性。對課堂教學的例題、習題和學生作業(yè)題做到精選精改，注重效率。
6、要求學生積極參與地理社會實踐活動以及研究性學習，運用所學知識和基本技能去認識、分析、解決實際中的問題。
7、鼓勵學生積極參與教學活動，當堂檢查、反饋和鞏固所學知識。
8、加強對學困生的關心，對學困生做到心中有底，教學時要分層次教學，利用課余時間對學困生進行個別輔導，經(jīng)常與學困生談心，鼓勵他們克服心理障礙，只要他們有所進步，就給予肯定和鼓勵。
一、高一地理期末復習總體安排，先單元復習再綜合復習。
單元復習可以說是一項復雜的系統(tǒng)工程，有計劃、有步驟、有方法地開展復習，使學生打下牢固的基本知識、基本技能基礎。單元復習可依據(jù)下列的原則與方法：
1.深化、細化知識點，復習到位。
單元復習階段，我們應逐項落實其中的要求，深化、細化各知識點，將考試內(nèi)容分解為概念、規(guī)律、特征等，確實理解、掌握概念的內(nèi)涵和外延，弄清規(guī)律、特征的引出和適用范圍，糾正學生先入為主的錯誤觀念，爭取一步復習到位，避免“夾生飯”，留下后患。
2.講練結(jié)合，建構(gòu)完善的知識結(jié)構(gòu)，單元過關。
單元復習，是以教師的講為主。雖然說是這些內(nèi)容學生以前都學過，現(xiàn)在是“復習”，但學生的知識遺忘率甚高，有時說是上“新課”也不為過。但是，教師一定要避免將課上成“新課”
一定要充分挖掘?qū)W生原有的知識基礎，邊講邊練，通過大量的練習掌握知識和技能?？荚嚕粌H僅是檢驗學生的知識、技能掌握情況，有時也是學習新知識、新技能的時候。
要注意對習題的講解，尤其是解題思路的講解，這是發(fā)展學生思維能力的關鍵。在講練的同時，不拘泥于教材的順序，將教材中相關內(nèi)容融會貫通，建構(gòu)每一單元的知識結(jié)構(gòu)，幫助學生從大處著眼，小處著手。歸納好的大量的知識結(jié)構(gòu)，我們可以在此基礎上，進一步延伸、細化，要注意指導學生自己歸納總結(jié)建構(gòu)自己的知識結(jié)構(gòu)。
教師應根據(jù)學生具體情況有針對性地補充題目，爭取題目對知識點的高覆蓋率，每一單元所要求的知識和技能訓練確實過關。
3.熟悉地圖和其他各種地理圖表，建立“腦中的地圖”
在剛剛開始復習地理時，學生常常會忽視使用地理圖表，只對教材上的文字感興趣。而在地理考試中各類地理圖、表占有重要地位。教師要不時對學生強調(diào)，學好地理的關鍵在學好地理圖表，尤其是地圖。
4.靈活運用多種教法、學法，充分調(diào)動學生的學習積極性、主動性。
教師在復習的過程，固然要注意科學性、系統(tǒng)性，但也要有意識地增加趣味性。根據(jù)教學內(nèi)容，靈活使用分析法、歸納法、比較法等各種教法、學法，調(diào)動學生學習的積極性、主動性，培養(yǎng)學生的自學能力。學生的自學可以彌補教師授課的不足。
單元復習是整個高一地理復習的基礎，沒有這個牢固的基礎，綜合復習就將是“空中樓閣”。
2.綜合復習的原則和方法。
綜合復習以綜合練習及講評為主。
在綜合復習階段，教師需有針對地編制一系列的綜合練習，綜合練習不易過深，過難。及時講評練習，查缺補漏。做好學生的心理疏導工作，調(diào)整心理素質(zhì)，提高應考能力。
二、具體課時安排。
第17周：新課結(jié)束。
第18周：地理第一章《行星地球》和第二章《地球上的大氣》復習及相關練習。
第19周：后三章的復習及相關練習。
第20周：期末綜合練習。
1月16日下午開始期末考試。
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高一體育教學計劃進度表篇二
一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發(fā)展學習能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務；表現(xiàn)出有責任感的社會行為。
高中體育教材設置了七個系列的學習內(nèi)容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學習內(nèi)容學生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學習內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學內(nèi)容以達到較好的教學效果。
1、加強對學生課堂常規(guī)的教育提高組織紀律性，提高安全意識
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設情景提高學生參與體育活動的興趣
3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標準，認真上好每節(jié)課，提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發(fā)展與提高。
（略）
高一體育教學計劃進度表篇三
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學內(nèi)容及課時安排：略。
高一體育教學計劃進度表篇四
的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學進度
略
根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。
理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時應注意以下幾點：
(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
(2)運用手勢時，要注意時機和效果。
(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時應注意以下幾點：
(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。
(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計劃
口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應注意以下幾點：
(1)口令要有號召性和鼓動性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。
高一體育教學計劃進度表篇五
一、運動參與。
1、自覺參與體育鍛煉。
2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃，評價體育鍛煉效果。
二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發(fā)展學習能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務；表現(xiàn)出有責任感的社會行為。
高中體育教材設置了七個系列的學習內(nèi)容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學習內(nèi)容學生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的`一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學習內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學內(nèi)容以達到較好的教學效果。
1、加強對學生課堂常規(guī)的教育提高組織紀律性，提高安全意識。
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設情景提高學生參與體育活動的興趣。
3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標準，認真上好每節(jié)課，提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發(fā)展與提高。
高一體育教學計劃進度表篇六
不知不覺新的學期已經(jīng)到來，作為高一的地理老師，應該如何制定教學計劃呢？下面是本站小編收集整理關于高一地理教學計劃的資料，希望大家喜歡。
2、在總結(jié)實施高中地理(必修1部分)新課程教學經(jīng)驗的基礎上，不斷優(yōu)化課堂教學的方法和手段，以培養(yǎng)學生自主學習和合作學習的能力以及創(chuàng)新思維能力作為教學教研工作的中心任務。
4、通過對地理事實的分析、綜合、比較、歸納、概括等認知活動，培養(yǎng)地理思維和解決問題的能力。
5、通過地理學習，弘揚愛國主義精神，陶冶關愛人類的情操，使學生增強地理意識，汲取地理智慧，開闊視野，了解中國和世界的發(fā)展大勢，增強地理洞察力和地理使命感。
二、情況分析。
1、課標分析：
課程目標從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度來表述，這三個維度在實施過程中是一個有機的整體。
2、教材分析：
(1)本學期高一地理采用人教版教材，高一下學期教學內(nèi)容是地理必修2，是人文地理部分，主要介紹人地環(huán)境的基礎知識、人文地理環(huán)境各要素之間的相互關系，要求學生能獨立或合作進行人文社會的分析和調(diào)查;(2)掌握閱讀、分析、動用地理圖表和地理數(shù)據(jù)的技能。全冊六大單元。
(3)新教材每節(jié)課的知識容量都非常大，教師必須學會處理好教材與課標的關系、學生活動與完成教學任務的關系，特別是人文數(shù)據(jù)、理論的不斷更新，更需要老師認真?zhèn)湔n，不斷更新自身的知識。
3、學生分析：
存在的學習問題：
(1)高一學生由于初中對地理課不夠重視，無論學科知識、學科能力都較薄弱，新課程以專題的方式進行學習，對他們來說會存在較大困難。
(2)學生對自主、合作、探究的學習方式會有較大的興趣，但專題式的探究學習，部分學生會感到有困難，不易把握知識點。
三、本學期提高教學質(zhì)量的主要教學措施：
1.備課時重點研究教材和學生，圈出難點、重點，把知識分為了解層次、識記層次、掌握并運用層次，針對學生的現(xiàn)有知識結(jié)構(gòu)做到有的放矢，運用恰當?shù)慕虒W方法幫助學生突破難點，掌握重點，記住常識。
2.重點放在課堂教學上。要做到先管后教，以提高學生興趣和積極性為主，運用多媒體和直觀教學手段，以及學生所見所聞的現(xiàn)有知識，激發(fā)其學習熱情，啟發(fā)其積極思維，開拓其動腦、動手能力。
3.課堂練習應緊扣課堂講解的內(nèi)容，從易到難，深入淺出，循序漸進，以中低檔題目為主，做到有梯度有層次地推進教學，使學生能在識記、聽懂課堂內(nèi)容的前提下就能做對，從而達到消化課堂內(nèi)容，體驗成功的感覺。
4.作業(yè)批改時教師應做好總結(jié)，把那些學生得分率低的地方記錄下來，以利于改進教學方法，總結(jié)教學經(jīng)驗，查漏補缺。同時，教師要做到認真批改，對那些掌握得好的學生不吝表揚，差等生鼓勵支持，中等生促進加油提高，批示時注意語言的感召力，起到潛移默化的激勵作用。
5.培養(yǎng)學生的競爭意識，抓好“記憶改變。
學習計劃。
”，開展班級競爭，激發(fā)其學習動力，最大限度地調(diào)動其積極性，教師應通過適當?shù)闹R競賽讓學生參與競爭，達到成績總體提高的目的。
6.教學進度的安排。由于新課程內(nèi)容設計新而多，且教學時數(shù)少，故要對教學內(nèi)容進行必要的調(diào)整和壓縮，對教學進度抓緊抓好，力爭在期末考前一周(第19周)結(jié)束上課，以保證期末考的復習備考時間。
一、學生情況分析。
二、指導思想。
堅持黨的教育方針，堅持教育“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”，全面推行素質(zhì)教育，努力把學生培養(yǎng)成德、智、體等全面發(fā)展的21世紀祖國建設的接班人。以“學習對終身發(fā)展有用的地理”為宗旨，以培養(yǎng)學生良好的學習習慣和濃厚的學習興趣為重點，深入了解學生情況，著手教學模式的探討，努力改進教學方法，提高教學質(zhì)量。樹立一教高中三年的目標，為高三出口打下周三堅實的基礎。
地理學是研究人類生存和發(fā)展的地理環(huán)境，以及人類與地理環(huán)境關系的一門科學。地理課是高中學生必修和選修的課程。學習高中地理課程有助于學生觀察和理解整個世界，為學生形成正確的世界觀、價值觀以及適應未來的生存和發(fā)展打下必要的基礎。
三、教學目的和要求。
使學生獲得比較完備的地理基礎知識和基本技能，學習對終身發(fā)展有用的地理知識，倡導學生主動參與和參加，樂于探究。培養(yǎng)學生收集和處理地理信息的能力，主動獲取新知識的能力，以及合作交流的能力，培養(yǎng)學生正確的資源觀、環(huán)境觀、人口觀和發(fā)展觀。教會學生閱讀和分析運用地理圖表、地理數(shù)據(jù)、地理事實材料去解決實際問題的能力，全面提高學生的綜合分析運用能力。
四、教材內(nèi)容分析。
本學期所學內(nèi)容為必修一(人教版)，內(nèi)容包括行星地球、地球上的大氣、地球上的水、地表形態(tài)的塑造和自然地理環(huán)境的整體性與差異性。本冊內(nèi)容以自然地理為主，通過本冊內(nèi)容的學習，使學生比較全面地了解地球的宇宙環(huán)境和運動規(guī)律，大氣狀況及運動規(guī)律，地形地貌的形成及河流地貌的發(fā)育，自然界的水循環(huán)、海水運動及水資源的利用，地理環(huán)境的特性等，從而使學生比較全面地了解地球的自然地理環(huán)境特點，為將來進一步學習。
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高一體育教學計劃進度表篇七
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2.運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3.身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4.心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導入與熱身。
課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2.合作與探究。
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)。
在教師的帶領下做自上而下的.放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學們的體會和練習進行講評。
1．學生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2．培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)。
2．師生相互問好。
3．教師宣布本課內(nèi)容任務，注意事項，導入教學，安排見習生。
1．督促學生迅速集合，隊形整齊。
2．要求體委認真整隊，檢查人數(shù)。
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮。
1．聽到集合口令迅速集合站隊。
2．要求快、靜、齊。
3．隊行整齊劃一。
認真聽老師安排課的內(nèi)容。
準備活動13分鐘。
一、慢跑。
二、徒手操（4*8）。
擴胸運動。
體轉(zhuǎn)運動。
體側(cè)運動。
腹背運動。
正、側(cè)壓腿。
活動膝、踝關節(jié)。
教師領跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿。
教師示范、領做，動作到位。
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習時受傷。
22分鐘。
一、跑的專門性練習。
1．前踢腿：15m。
2．高抬腿：15m。
3.后蹬跑：30m。
二、接力快速跑。
三、障礙接力跑。
1．教師示范、講解，提出練習要求。
2．指揮練習。
3．觀察并語言提示。
1．教師講解練習方法。
2．指揮練習。
3．語言提示、糾正錯誤動作。
1．教師講解練習方法。
2．指揮練習。
3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物。
1．認真聽講解，記住動作要求及技術要點、作用。
2．按要求進行練習。
3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術動作。
1．認真聽練習方法及要求。
2．認真練習，積極主動，相互配合。
3．按要求完成練習。
1．認真聽練習方法及要求。
2．認真練習，積極主動。
3．注意練習時的安全。
結(jié)束部分。
一、整理放松。
二、小結(jié)本課。
三、師生互道再見。
教師帶領放松。
評價本次課。
師生再見。
放松充分，恢復身心。
相互交流，暢談感受。
師生再見。
器材。
1.標志桶20。
2.接力棒4。
課后小結(jié)。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據(jù)，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛煉，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學讓學生懂得團結(jié)協(xié)作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學內(nèi)容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學中，我想教學內(nèi)容應相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學生團結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育教學計劃進度表篇八
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
略
高一體育教學計劃進度表篇九
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據(jù)學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。以生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據(jù)，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領教學工作;實施優(yōu)質(zhì)教育，提高課堂教學質(zhì)量。
一、教材分析：
體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育和保健的基礎知識，基本技術和技能，進行鍛煉身體實踐的課程。面向全體學生提高學生身體基本活動能力，對發(fā)展學生身心，增強體質(zhì)，增進健康，為提高全民素質(zhì)奠定基礎;為適應現(xiàn)代話生活和社會注意建設具有重要的作用。體育與保健改變了以競技體育為主的教學思想，追求育人的綜合效應。把體育放在首位，從小抓起，打好基礎。它改變了原有的教學模式，確立了以發(fā)展人體基本活動為主實踐為主，并注意教學的娛樂性、趣味性。對教學內(nèi)容的動作要領、教學手段與方法，已經(jīng)如何結(jié)合學生的具體情況，選擇和確定教學內(nèi)容，并根據(jù)學生的身心發(fā)展和年齡、性別等特點選擇教學內(nèi)容。
二、教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重、難點。
重點：
1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
2、隊列和隊形練習。
3、武術操。
難點：武術操。
四、學生情況分析：
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育。
五、教學措施及注意事項。
1、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學生的學習情況。
4、開展興趣小組，根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
高一體育教學計劃進度表篇十
一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃;評價體育鍛煉效果。二、運動技能認識多種運動項目的價值;關注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平;增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施;了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養(yǎng)知識;懂得環(huán)境對身體健康的影響;逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況;了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感;發(fā)展學習能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預防和消除心理障礙的意識和能力;正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關系和良好的合作精神;表現(xiàn)出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務;表現(xiàn)出有責任感的社會行為。
高中體育教材設置了七個系列的學習內(nèi)容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列;必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學習內(nèi)容學生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學習內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學內(nèi)容以達到較好的教學效果。
1、加強對學生課堂常規(guī)的教育提高組織紀律性，提高安全意識。
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設情景提高學生參與體育活動的興趣。
3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標準，認真上好每節(jié)課，提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發(fā)展與提高。
高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學習，用功讀書，考上大學，那么你的人生轉(zhuǎn)折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結(jié)出來的經(jīng)驗，很少有人逃過這個經(jīng)驗。
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康。
我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。
根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。
1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。
2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。
3、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。
很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W生，這就需要我們的大范圍宣傳了。
教育好學生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。
不過我相信，只要我認真努力的工作，我會將學生的身體素質(zhì)帶上去的!
高一體育教學計劃進度表篇十一
作為剛剛步入新學習環(huán)境的新生于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。
一、基本情況:。
1.學生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學生。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。
2.技能情況：初一學校都處于青春發(fā)育期間，體質(zhì)差異大，但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康，內(nèi)涵擴大了，增加了促進學生身心健康的教育內(nèi)容，把有關身體發(fā)育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。
1.教材突出技術點，強調(diào)鍛煉的實效性。
教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛煉的實效性。體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現(xiàn)的技術與競技運動技術有很大區(qū)別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發(fā)展學生的身體，增進健康、增強體質(zhì)。
2.用方法引路，滲透應用意識，學以致用。
體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，就要把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導學生根據(jù)自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。
3.學會評價方法，培養(yǎng)評價能力。
在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養(yǎng)學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發(fā)學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。
4.開闊視野，豐富體育運動文化。
增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發(fā)展的實際需求，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。
體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統(tǒng)一的活動過程。作為對學生進行整體素質(zhì)教育組成部分的體育學科，應該更好地發(fā)揮本身的功能，有效地增進學生的健康,增強體質(zhì)，提高學生體育素質(zhì)。
三、教學目的和要求:。
(一)、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、
頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
(二)、通過實踐教學，使學生能夠做到。
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動;。
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則;。
4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康;。
四、主要工作:。
2.開展好學生的游戲課，讓學生能開開心心的上完每節(jié)體育課，讓學生在快樂的條件下上好體育課。
3.開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、田徑、等體育項目的比賽。
高一體育教學計劃進度表篇十二
學生通過初中階段的.學習和前一階段的學習，對物體間的相互作用問題有了定性的了解，也知道相互作用和一對平衡力是不同的，但是，他們并不清楚二者之間究竟有什么區(qū)別。他們也不能深入地理解和掌握相互作用力之間滿足的關系。因此，對牛頓第三定律的深入理解，還需要進行定量地探究。
牛頓第三定律揭示了兩個物體間相互作用力間的關系，使之成為牛頓運動定律的一個基本組成部分。教材首先通過生活中的實例比如拉彈簧、推桌子等引入作用力和反作用力的概念。并且提出作用力和反作用力總是相互依存、同時存在的。接著，教材又用實驗探究了作用力和反作用力之間的關系，進而總結(jié)出牛頓第三定律的內(nèi)容。并且，教材上的“做一做”欄目用傳感器探究作用力和反作用力之間的關系，形象準確地呈現(xiàn)相互作用力在大小和方向之間(包括相互作用力不斷變化的情況)的關系。融現(xiàn)代科學技術于物理教學之中。
1、知識與技能：
(1)知道力的作用是相互的，理解作用力和反作用力的概念;。
(2)掌握牛頓第三定律，能準確地表述牛頓第三定律;。
2、過程與方法：
經(jīng)歷探究作用力和反作用力的關系的實驗過程，觀察(或)體會一對作用力和反作用力間的大小、方向等關系。
3、情感態(tài)度與價值觀：
能運用規(guī)律正確分析說明具體實例，培養(yǎng)將物理知識運用于生活實際的能力。
探究作用力和反作用力之間的關系，深入理解牛頓第三定律。
應用牛頓第三定律解決實際問題。
根據(jù)以上的分析和教學目標，本節(jié)課的教學應該首先通過生活中實例的展示，使學生認識到力總是成對出現(xiàn)的，物體之間存在著相互作用。引入作用力和反作用力的概念，總結(jié)出作用力和反作用力的特點。
通過學生實驗，探究作用力和反作用力之間的關系，緊接著應用傳感器動態(tài)地展示作用力與反作用力之間的關系。然后總結(jié)出牛頓第三定律的內(nèi)容。為了使學生深入理解牛頓第三定律，在介紹完牛頓第三定律的表述之后，通過分析幾個實例比如用力壓黑板、分析座位上學生的受力等生活情景中的事件，應用牛頓第三定律分析問題。最后，通過幾道趣味性的習題鞏固深化知識，提高學生運用知識解決問題的能力。
新授課。
科學探究法。
滑板、一端帶有磁鐵的小車(兩輛)、彈簧秤(20組)、蘇威爾dislab力傳感器。
1課時。
1.教材分析：
本學期期采用的教材為人民教育出版社出版的《物理》必修1，必修1模塊是高中物理共同必修模塊，所有的學生都必須完成這一模塊的學習。本模塊劃分為運動的描述和相互作用與運動規(guī)律兩個二級主題，模塊涉及的概念和規(guī)律是高中物理進一步學習的基礎。有關實驗在高中物理中具有典型性，通過這些實驗學習，可以掌握基本的操作技能、體會實驗在物理學中的地位及實踐在人類認識世界中的作用，全書分為四章，分別是第一章運動的描述、第二章勻變速直線運動的研究、第三章相互作用、第四章牛頓運動定律。
2.學生分析：
本屆高一學生基礎尚可，除對少部分同學可相應降低要求，只要求其掌握基本的概念和規(guī)律外，對大多物理生應定位于激發(fā)學生學習物理的興趣，掌握基礎知識和基本技能，適應科學探究的教學方法，培養(yǎng)正確的物理學習方法和思維方法，形成較為完整的牛頓力學體系等。
3.教法、學法分析：
針對本學期教學內(nèi)容和學生的特點，采取重知識和重概念在此基礎上提高學生能力的方法：強調(diào)學生的課前預習，爭取少講、精練、多思考。培養(yǎng)學生分析問題解決問題的能力。特別培養(yǎng)學生利用物理知識解決物理問題的能力，提高學生的實驗動手能力，加強學生實驗的教學，加強物理綜合知識的分析和討論。培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。充分調(diào)動學生的主動性、積極性。讓學生變成學習的主人。
1.認真鉆研教學大綱及調(diào)整意見、體會教材編寫意圖。注意研究學生學習過程，了解不同學生的主要學習障礙，在此基礎上制定教學方案，充分調(diào)動學生學習主動性。
2.要特別強調(diào)知識與能力的階段性，強調(diào)掌握好基礎知識、基本技能、基本方法，這是能力培養(yǎng)的基礎。對課堂例題與習題要精心篩選，不要求全、求難、求多，要求精、求少、求活，強調(diào)例題與習題的教育教學因素，強調(diào)理解與運用。
3.加強教科研工作，提高課堂效率。要把課堂教學的重點放在使學生科學地認識和理解物理概念和規(guī)律、掌握基本科學方法、形成科學世界觀方面。要充分利用現(xiàn)代教育技術手段，提高教育教學質(zhì)量和效益。
4.通過觀察實驗和推理，歸納出物理概念和物理規(guī)律，使學生學習和掌握有關規(guī)律，同時著重培養(yǎng)和發(fā)展他們的實驗能力，以及由實驗結(jié)果歸納出物理規(guī)律的能力。
5.結(jié)合所學知識的教學，對學生進行思想品德教育和愛國主義教育，辯證唯物主義的教育。
1.嚴格執(zhí)行教學處的集體備課制度，提高集體備課質(zhì)量。每周集體備課，先由上一周安排的每一節(jié)教學內(nèi)容的主備人向全組明確本節(jié)的重點、難點、教學方法、主要例題、課后作業(yè)、教學案等，然后由全組教師研討、質(zhì)疑、確認，形成共案。全組老師要統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一教學規(guī)范。
2.制定教學進度。在認真分析教材與學生實際情況的基礎之上，確定課時安排。為實現(xiàn)給全體學生奠定一個扎實的物理基礎提供合理的時間保證。必修1物理對于文科學生應突出文科學生的特點、合理安排，以便保證全年級在學業(yè)水平測試中獲得滿意成績。
3.提高課堂的教學效率，加強對課堂教學模式的探索。細化每一章每一節(jié)的教學要求，明確課時分配及每一節(jié)課的課時目標。對每一節(jié)課的重難點內(nèi)容作更深入的分析、探討，確立突破的方法和途徑。加強對各種課型的研究，尤其是探究課。
4.精選習題。針對每一節(jié)課的課時目標，精心選擇典型習題，做到知識點與習題的對應。分類編排課堂例題、課外鞏固習題、小練檢測題、章節(jié)復習題。注重學生能力的提高過程。
5.強化作業(yè)批改。通過作業(yè)批改督促學生端正課外學習的態(tài)度、了解學生對知識的理解與掌握、規(guī)范學生的答題。為課時目標的確定和分類教學指導提供依據(jù)。
6.加強學科組老師的交流與合作。通過聽課、評課對教學模式進行探究，提高課堂教學效果;在精選習題過程中，選題與審題分工合作;對每一節(jié)課的重難點進行突破時集思廣益。
7.充分開發(fā)教學資源。加強實驗教學，能充分利用實驗室提供的器材，利用身邊資源開發(fā)有價值的小實驗為學生提供更多的感性認識。搜集多媒體素材，制作課件，提高教學容量與效果。
8.激發(fā)學生學習的興趣和積極性，促進學生全面發(fā)展。成立學習小組，開展研究性學習，培養(yǎng)學生的合作、探究、表達能力;舉行學科競賽，促進學生的'特長發(fā)展。開設講座，介紹物理學前沿與物理學家生平，讓學生明白科學的價值和意義。
高一體育教學計劃進度表篇十三
1、學生情況：本學期我所教的教學班級是六年級2個班班，每班學生都在50人以上，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析。
根據(jù)山東省九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲。到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
四、重難點及教學安排。
1、教學內(nèi)容。
（1）體育衛(wèi)生保健基本常識。
（2）田徑。
（3）游戲。
（4）技巧。
（5）球類。
（6）韻律操。
2、重難點。
在以上六點內(nèi)容中，（1）（2）（4）（5）為重點內(nèi)容，其中（2）（6）為難點。
五、教學措施。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。
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高一體育教學計劃進度表篇十四
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
一、工作要求：
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
一、教學目的要求。
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
四、教學內(nèi)容及課時安排。
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高一體育教學計劃進度表篇十五
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
四、教學內(nèi)容及課時安排。
高一體育教學計劃進度表篇十六
一、指導思想。
按照《小學體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》;堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口;加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、學情分析。
一年級共有學生39人，女生16人。一年級學生年齡小，體質(zhì)相對較弱，不能進行劇烈運動。并且他們生性好動，課堂上說話隨便，注意力不集中，所以，要想上好體育課，首先要用他們樂于做的游戲引起他們上體育課的興趣，進而在游戲中讓他們學會簡單的隊列隊形，以及簡單的跑、跳、投等基本動作和技術，實現(xiàn)教學目標。
三、教材分析。
1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
四、教學目標。
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，
(2)知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(3)進一步學會一些基本運動，游戲、韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
(4)體驗參加體育活動的樂趣。
(5)遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
五、教學措施。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生能力的培養(yǎng)。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
高一體育教學計劃進度表篇十七
在新課標中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。”
水平三教學目標。
使學生進一步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
教師方面。
認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
學生方面。
學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
課次。
教學內(nèi)容。
重難點。
1
(室內(nèi)課)理論課。
冬季體育課的注意事項。
2
1、隊列隊形：原地三種轉(zhuǎn)法。
2、游戲《往返接力跑》。
動令、預令要分清。
跑直線轉(zhuǎn)身迅速。
3
1跳躍：蹲踞式跳遠。
2、游戲《播種與收獲》。
動作協(xié)調(diào)蹬地有力。
助跑踏跳騰空落地。
4
跑：50米快速跑。
游戲：沖過火力網(wǎng)。
自然放松快速。
積極擺臂加快步頻。
5
1技巧：前滾翻、后滾翻。
2、游戲：春種秋收。
身體部位依次著墊。
低頭團身。
6
1、穿稱門。
2、加球接力；
快速反應。
身體協(xié)調(diào)。
7
1跑：蹲距式起跑。
2、游戲：障礙賽跑。
起跑的意義。
按口令起跑。
8
1、跑：耐久跑。
2、游戲《小小設計師》。
跑時的體力分配。
堅持到底。
9
1、400米耐久跑。
2、游戲：改換目標。
意志品質(zhì)。
體力分配。
10。
1、跑：彎道跑。
2、游戲：繞木棒運動。
彎道跑的身體姿勢和擺臂。
速度由快到慢。
11。
1、立定跳遠。
2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)。
雙腳用力蹬地。
12。
1、韻律活動。
2、走：改變速度的走。
上下肢協(xié)調(diào)、自然放松。
抬頭、挺胸自然大方。
13。
1、走：改變速度的走。
2、游戲：單腳跳接力。
上下肢協(xié)調(diào)、自然放松。
抬頭、挺胸自然大方。
14。
1、走：用各種正確姿勢的走。
2、游戲：綁腿接力。
上下肢協(xié)調(diào)、自然放松。
抬頭、挺胸自然大方。
15。
1、跳躍：蹲踞式跳遠（考核）。
2、游戲《挑戰(zhàn)應戰(zhàn)》。
了解考核規(guī)則和要求。
跳出好成績。
16。
1、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙。
2、游戲：單雙腳跳圈。
通過障礙物的能力。
培養(yǎng)學生身體正確姿勢。
17。
1、技巧：仰臥起坐。
2、游戲：快跳快跳。
用力收腹。
18。
1、跳繩：跳短繩（考核）。
2、游戲：搶種搶收。
了解考核規(guī)則和要求。
跳出好成績。
更多。
高一體育教學計劃進度表篇十八
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學內(nèi)容及課時安排：
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。
二、學生基本情況分析。
我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。
根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。
1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。
2、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。
3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。
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