感恩是一種美德，它能讓我們更加珍惜身邊的一切。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先梳理出要點，并進(jìn)行邏輯性的組織。大自然是一本巨大的教科書，我們可以從中學(xué)到很多人生智慧。
希臘神話閱讀心得筆記篇一
大家耳熟能詳?shù)钠樟_米修斯盜火、潘多拉的盒子、大英雄赫拉克斯的故事以及俄狄浦斯的悲劇、特洛伊戰(zhàn)爭等，盡在其中。在優(yōu)美的語言文字之中，我們還穿插了幾十幅精美的整版手繪圖，講神話世界中天馬行空的大場景生動地展現(xiàn)在讀者面前。
我們饒有興趣地讀這些故事，與這些人物同喜同悲，在無盡的回味與向往之中，我們會發(fā)現(xiàn)人生的真諦，那就是：愛無比崇高，無比寬廣，遠(yuǎn)超法力、榮譽。把愛留在心中，把愛給他人分享，讓我們的世界充滿愛!
希臘神話閱讀心得筆記篇二
我非常喜歡看《希臘神話故事》，因為它充滿了智慧和神奇色彩。這幾天我仔細(xì)地閱讀著《古希臘神話與傳說》中的故事，令我回味無窮。這本書雖然是一本神話故事，但還是有極大的魅力，使我深有感觸。它把一幕幕戰(zhàn)爭的場面刻畫的惟妙惟肖，從書中的一個個事例以及赫拉克勒斯、普羅米修斯、伊阿宋等人身上可以看出人類敢于戰(zhàn)勝惡劣的自然環(huán)境的豪邁氣概和頑強意志。
普羅米修斯便來幫助他們，他教給人類生活需要的所有技能和工具的使用方法，后來還為人類偷取火種，為此受到宙斯嚴(yán)厲的懲罰。
面對酷刑，普羅米修斯意志堅定，自始自終沒有被征服。我看到這里，眼淚不禁流了下來，心里萬分敬佩普羅米修斯，為了人類，他心甘情愿地為人類做出了如此巨大的'犧牲，他的意志是如此的堅定，無論遭受多大的痛苦和折磨，都不曾改變，這真值得我學(xué)習(xí)。
這本古希臘神話令人百讀不厭，神話中的人物和故事深深地吸引著我。
希臘神話閱讀心得筆記篇三
赫拉是烏云、霹靂、雷電之神，宙斯的第七個妻子，也是奧林匹斯山的天后。她擁有和宙斯一樣的權(quán)力。她的女仆是時序女神和彩虹女神伊里斯。赫拉與宙斯的結(jié)合被看作是使土地豐饒的陽光和雨露的結(jié)合，因而人們常向崇拜宙斯一樣，向赫拉祈求恩賜。
赫拉是女神之王，她有時又被視為婚姻神、婦女的庇護(hù)者、孕產(chǎn)婦的救助者。她的圣物是石榴、布谷鳥、孔雀和烏鴉。伯羅奔尼撒是赫拉崇拜的發(fā)祥地，隨著奧林波斯教的統(tǒng)一，她被希臘各地所接受，邁錫尼等地有她的神廟，在阿耳戈斯有紀(jì)念她的天后節(jié)。赫拉與宙斯生有赫柏、阿瑞斯、愛勒提亞。
赫拉還生有赫淮斯托斯，據(jù)說是赫拉生氣時所生。由于宙斯常見異思遷，喜新厭舊，和許多女子戀愛，赫拉非常嫉妒，用各種手段來殘害宙斯的情人。如她把伊俄變成母牛，后又派大牛虻叮咬她，使她受盡苦難，逃離希臘。又如赫拉聽說塞墨勒懷上了其丈夫的孩子，便化作塞墨勒的老乳母去誘騙，最后將塞墨勒燒死，懷中的胎兒后被宙斯救出，被縫進(jìn)宙斯的髀肉中，足月后生出狄俄倪索斯。
赫拉還迫害過阿波羅的母親勒托，不讓她在大地上分娩，所以阿波羅是生在宙斯新生的島——得羅斯島上的，為此赫拉常被說成是“好嫉妒的”赫拉。傳說有一次，赫拉因仇恨宙斯之子赫拉克勒斯，想把他置于死地，為此被宙斯用金鏈縛住雙腳，掛在空中，慘遭鞭打，所以后來她就不那么霸道了，有時宙斯生氣，她只好抑制憤怒。對赫拉的崇拜在羅馬時代與朱諾合流。
宙斯在仙女墨提斯調(diào)制的草藥幫助下，被克羅諾斯吞下的五個孩子得救了。其中就有一個女孩赫拉，她的母親瑞亞害怕克羅諾斯再次加害這個孩子，就把赫拉藏到了自己的三個姐妹——時序女神們的領(lǐng)地赫斯佩里德斯。因為遠(yuǎn)離暴君的統(tǒng)治，這里就像天堂一樣美。時序女神們像母親一樣把赫拉養(yǎng)大，她們教她無數(shù)的有關(guān)神、自然和世界的事情。
赫拉長成一個漂亮的少女，她的美麗將森林中的鳥獸都驚呆了，可她并沒有因為美麗而沖昏頭腦。她酷愛探究和學(xué)習(xí)，期望自己將來能成為一個對神和人都有用的、當(dāng)之無愧的女神。她纏著時序女神追問世上所有的問題，她不厭其煩地聽女神們的各種講解。慢慢的，赫拉掌握了宇宙的所有奧秘，有時她會對著天空大聲宣布：“我多希望能做天后啊!”
在赫拉生活的這片土地上，所有動物中她最喜歡一種尾巴酷似星空的鳥，這鳥就是日后與她形影不離的孔雀。后來，赫拉一見鐘情于坐在鷹背上的少年宙斯，于是他們倆一起飛回了希臘。赫拉一直陪在宙斯的身邊，幫助宙斯打敗邪惡的克羅諾斯。
有一天夜晚，宙斯和赫拉悄悄地起來，站在草坪上完成了婚姻大事。宙斯經(jīng)常離開奧林匹斯山，下凡拜會仙女們，赫拉以為自己被宙斯拋棄而大發(fā)雷霆。當(dāng)丈夫回到家里的時候，就當(dāng)著眾神的面訓(xùn)斥他，并且離家出走，她來到和宙斯第一次幽會的地方，獨自傷心垂淚。
發(fā)誓再也不回家。宙斯想出了一個計謀，使妻子和他和解。他佯裝同一個雙目明亮的仙女結(jié)婚。他娶了一個木偶，給他穿上衣服后用幾頭大牛套上一輛五顏六色的車子，讓這個木偶坐在牛車上。然后走街串巷。車夫沿途告訴別人，車上坐的是宙斯的未婚妻。
赫拉得到消息，對丈夫這種厚顏無恥的行為十分憤慨。她來到華麗無比的牛車前,向她虛假的對手撲上去，把對手的衣服和帽子撕成破布，她把對手的面紗扯下來,這才使她大吃一驚，原來是個木頭人。于是她笑了，她終于和丈夫一同回到了奧林匹斯山。赫拉天姿國色，但她除了對宙斯的愛以外，對別的神從來沒有產(chǎn)生過愛情。
希臘神話閱讀心得筆記篇四
宙斯狠狠地懲治了普羅米修斯，還是余怒未消?，F(xiàn)在他把報復(fù)的目光轉(zhuǎn)向了人類。但是，人類既已掌握了火，就不能再從人類手里把火奪回去。他打定主意，要給人類制造一種新的災(zāi)難。
宙斯命令神匠赫淮斯托精心制造了一個天下無雙的美女，又召來眾神，讓每個神都送給她一件禮物。神使赫爾墨斯送給她能說會道的口才;狩獵神阿爾忒彌斯使她獲得力量和靈活;愛與美之神阿佛洛狄忒給她迷人的媚態(tài);天后赫拉給她貴婦人的高雅;智慧女神雅典娜用最鮮亮華美的服飾將扮她。宙斯給她取名叫“潘多拉”，意思是“大家的禮物”，并送給她一只精致美麗的小匣子。然后，命令赫爾墨斯把她送到人間去。
赫爾墨斯領(lǐng)著潘多拉來到普羅米修斯的弟弟厄比墨透斯的家里，讓他娶這非凡美麗的姑娘為妻。厄比墨透斯是個缺乏智慧的人，雖然普羅米修斯一再警告過他：“不要接受天上送來的任何禮物，因為天神宙斯對人類一直沒有懷著好感”。但厄爾墨透斯一見到潘多拉，就被她的千嬌百媚迷住，毫不猶豫地接受了她，而把兄長普羅米修斯的叮囑忘得一干二凈。
厄爾墨透斯和潘多拉結(jié)婚后，兩人和和美美，相親相愛，生活十分快樂幸福。一天，潘多拉一個人在家里，眼光無意中落到了宙斯送給她的那只精致的匣子。“里面裝的是什么呢?”潘多拉思忖著，“讓我把它打開來瞧瞧吧，說不定是最珍貴的禮物呢?！彼幻嫦胫幻鎰恿艘幌骆i，啊!原來鎖已經(jīng)打開了，僅僅掛著一點點。她取下了鎖，輕輕地將盒子掀開，突然從匣子飛出無數(shù)個可怕的怪物：饑餓、疾病、貪婪、嫉妒、怨恨、復(fù)仇……它們像是團(tuán)烏云，在潘多拉的身邊，在整個房子里盤旋、環(huán)繞，又從窗子和門飛了出去，散布在整個大地上。
潘多拉嚇呆了，趕忙把盒蓋子蓋下，可是晚了，所有與人類為敵的災(zāi)害和不幸都跑了出去。只有一樣?xùn)|西還未來得及跑出去，那就是“希望”。宙斯送給人類的禮物很快結(jié)出了惡果?，F(xiàn)在，災(zāi)害和不幸充斥人間。人類受著各種疾病的摧殘;各種災(zāi)害的折磨;各種不良思想的侵襲，使人類相互怨恨仇視;死神也加快腳步在人世間穿梭、忙碌。但是，還有“希望”留在人間，藏在人們心底，撫慰著人們的憂傷和痛苦，支撐著人類同各種疾病、災(zāi)害作不屈斗爭，給人們戰(zhàn)勝它們的勇氣和力量。所以，至今不論世界多么猖狂，災(zāi)難多么深重，只要有“希望”存在，任憑什么厄遠(yuǎn)，也不能把人類摧垮。
《潘多拉的匣子》讀后感。
今天，我閱讀了《潘多拉的匣子》。
文中的潘多拉是宙斯命神匠所做的美女，“潘多拉”的意思是“大家的禮物”。宙斯命令每位神給潘多拉送禮物，宙斯送給潘多拉的是一個小匣子;同時，并且命令普羅米修斯的弟弟厄比墨透斯娶潘多拉為妻，厄比墨透斯答應(yīng)了，而且日子和和美美。一天，潘多拉好奇地將匣子打開，可里面裝的是：饑餓、疾病、貪婪、復(fù)仇……它們都散布在大地上，同時，“希望”也沒有飛走，從此人們被怪物折磨，直到死去，但心里埋有“希望”的人，一些厄運沒有把他們摧垮。
文中的“希望”就是可能，就是自信，如果一個人對自己不抱有希望，那他肯定是對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對自己失去信心。“希望”對人的精神有很大的鼓勵，曾經(jīng)有一篇課文叫《掌聲》，掌聲是給人家?guī)硐Ｍ坡曇材芙o自己帶來信心。
在我們身邊，一些身患重病的人，認(rèn)為自己說不定哪天睡覺再也不會醒來，所以不敢睡覺，害怕睡覺，他們生活在痛苦和絕望中;而有些人身患絕癥，但每天很樂觀，定期服藥，沒事看看電視，出去散散步，從他們身上看不到被病魔折磨的影子。只要對自己有信心，一定會克服困難、戰(zhàn)勝一切痛苦。我身邊就有這樣的人。
希望是呼喚生命的藥，對自己充滿信心，一切皆有可能。讓我們揚起希望的帆!
希臘神話閱讀心得筆記篇五
最近，我在讀一本書，名字叫《希臘神話》。這本書講了眾神之王宙斯、天后赫拉以及智慧女神雅典娜、月亮女神阿爾忒彌斯、太陽神阿波羅……書中也講述了一些半神半人的傳說。如赫拉克勒斯完成偉大業(yè)績、伊阿宋奪取金羊毛、特洛亞戰(zhàn)爭的傳說等等，他們都是一個大公無私的英雄，為了別人不異犧牲自己。
因此，我也想到了他們也是力盡千辛萬苦才獲取勝利的，就像大學(xué)里面的人一樣先付出汗水和辛苦，到最后就是你的回報了。這也讓我想到了一個成語，就是“先苦后甜”。所以，我們一定要先苦后甜，因為先苦后甜，苦，只有幾年，甜，就是甜一輩子；而先甜后苦呢，甜，只能甜個幾年，苦，也就是一輩子。你到農(nóng)村隨便找個家長，你問他，他肯定后悔，因為他每天干這個活，每天干那個活，累死了。所以我要提醒某些人：我們現(xiàn)在還是小學(xué)，成績根不上不要緊，要緊的是你怎么抓緊。這些英雄們何嘗不是這樣??！
這些英雄們也是為了別人的安危和幸福才去犧牲自己去冒險。所以，這些英雄們都具有舍己為人，勇于犧牲的精神。也可以這樣說，我們的命就是用他們這些英雄的生命換來的，所以我們要學(xué)會珍惜，不要把它給白白糟塌了，人的生命只有一次，也就像我們的學(xué)習(xí)一樣，只要你去努力了、去爭取了，就不算糟塌了，而且這樣也能回報你的父母親。
所以，我讀完了這本書之后，希望大家不僅能從他們的身上學(xué)到可貴的品質(zhì)和堅強的精神，還能學(xué)到學(xué)習(xí)、讀書應(yīng)該怎樣做的道理。
希臘神話閱讀心得筆記篇六
眾所周知，哈姆雷特是莎士比亞的代表作之一，莎士比亞在劇中成功地塑造了哈姆雷特這一藝術(shù)形象，使其成為家喻戶曉的人物。哈姆雷特是怎樣一個形象呢先簡單描繪一下劇情。劇中丹麥王子為父復(fù)仇的故事取材于公元1200年的丹麥?zhǔn)罚勘葋喌膹?fù)仇劇在眾多的改編中推陳出新，成為戲劇史的一大奇觀。劇本開始是丹麥動蕩不安的社會局面，新國王克勞狄斯(即哈姆雷特的叔父)以殺兄之暴行，奪取王位，霸占王后，并企圖置哈姆雷特于死地?？藙诘宜故且粋€自私陰險的家伙，許多人從惡如流，王后禁不住情欲的誘惑委身于他，而哈姆雷特昔日的情人和朋友也成為新國王的密探，大臣波洛涅斯趨炎附勢，為了保護(hù)個人的既得利益，變得圓滑世故，失去正直之心。在這種情景下，哈姆雷特由原先是“歡樂王子”變成“憂郁王子”，嚴(yán)酷的現(xiàn)實擊敗了他昔日的夢幻和信念。哈姆雷特在父親靈魂的提示下得知真兇就是他的叔父，開始了他的復(fù)仇計劃。但由于他的猶豫不決和骨子里的軟弱，使得復(fù)仇計劃一再拖延。最終，最終在比劍的時候手刃仇人，而自我也倒了下去。
哈姆雷特不具備一個王子，未來國王的氣度和膽略。哈姆雷特在復(fù)仇中一再拖延，錯過許多良機，比如在克勞狄斯懺悔的時候，他完全有本事有機會把罪惡的國王殺死，而他卻以為克勞狄斯是在向神懺悔，這個時候殺死他不仁慈，會受到神的責(zé)怪。
在一次次機會面前，讀者比他還著急。雖然是以杯具結(jié)尾，但我以為，哈姆雷特的使命已經(jīng)完成，他能夠走了。在最終克勞狄斯設(shè)下詭計，企圖經(jīng)過比劍殺死哈姆雷特，但哈姆雷特卻殺死了和他比劍之人，并在其臨死之前得知劍上有毒，拿起劍來結(jié)束了惡魔的生命。這一次，他沒有憂郁，沒有令所有的人失望，在生命的最終一刻親眼看到了仇敵的死亡。我以為哈姆雷特之前一向懦弱和猶豫，悲觀和偏激，而在臨死的時候，他卻成功地完成了主角的轉(zhuǎn)變，揣著一個真正王子的夢去了。
希臘神話閱讀心得筆記篇七
金羊毛里有1個王妃，1個國王。國王看上了一為公主，就對王妃失去了感情。他讓王妃走了，和那個公主結(jié)了婚。王妃還有2個孩子。1個是哥哥，一個是妹妹。國王的妻子心腸很壞。。想：等我死后，他們一定會占我的王位。必須殺了他們。這幾天老百姓的家干旱。她就想出了一個注意他對國王說：天神告訴我，這兩個孩子是魔鬼，不殺了他們，老百姓的家永遠(yuǎn)都會干旱。必須殺了他們。為了百姓著想必須殺了他們。
一天，公主和王子躺在天臺上，有人拿著刀，一直金羊出來，蹲在地上，所有人都吃了一驚。王子對妹妹說：他好像讓我們做他背上。于是王子和公主就坐在金羊的背上。金羊帶他/她們穿過海洋，很高，哥哥對妹妹說不要往下看。妹妹偷偷看了一眼，就掉了下去，哥哥讓金羊抓住她，最后還是沒抓住，就這樣妹妹死了。金羊帶他到了另一個王國，他和那里的公主結(jié)了婚，金羊死了，羊毛還在，這就是金羊毛的故事壞心的公主，好色的國王?？蓱z的王妃。
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希臘神話閱讀心得筆記篇八
為營造全民讀書、終身學(xué)習(xí)的良好氛圍，根據(jù)《延慶縣創(chuàng)建學(xué)習(xí)型延慶領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于開展全民讀書活動的通知》要求，結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，延慶司法所決定組織本所人員開展《刑事訴訟法》讀書研討學(xué)習(xí)活動，并得到如下心得體會：
本次刑訴法修改一個最突出的亮點，就是將“尊重和保障人權(quán)”寫進(jìn)刑事訴訟法總則，并在多項具體規(guī)定和制度完善中加以貫徹和體現(xiàn)。例如，在完善證據(jù)制度中，明確不得強迫任何人證實自己有罪，確立非法證據(jù)排除制度；在完善強制措施制度中，完善了逮捕條件和人民檢察院審查批準(zhǔn)逮捕的程序，強調(diào)檢察機關(guān)在批準(zhǔn)逮捕后對羈押必要性的審查，嚴(yán)格限制采取強制措施后不通知家屬的例外規(guī)定等等。尊重和保障人權(quán)是我國憲法確立的一項重要原則，體現(xiàn)了社會主義制度的本質(zhì)要求。我們的基層司法工作者在工作中要將以人為本作為核心，堅持統(tǒng)籌處理好日常調(diào)解工作與保障人權(quán)的關(guān)系，既要有利于保證準(zhǔn)確及時地調(diào)解基層各類糾紛，正確應(yīng)用法律，又要保障民眾的人權(quán)受到尊重和保障，也要充分保證公民的訴訟權(quán)利和其他合法權(quán)利。
充分發(fā)揮人民調(diào)解工作實效，一是要進(jìn)一步完善人民調(diào)解員管理制度。定期檢查、指導(dǎo)村級調(diào)委會運行情況。堅持重大糾紛快報制度和社情分析制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理，早解決，化解矛盾糾紛于基層。對于涉法涉訴信訪問題，積極調(diào)處。配合相關(guān)科室，發(fā)揮科室作用，穩(wěn)控信訪矛盾。二是定期召開例會，明確職責(zé)，各項工作做到有安排、有措施、有檢查、有結(jié)果，確保所管矯正人員不出現(xiàn)違法犯罪。三是增加視頻會見的社會影響。為鎮(zhèn)域內(nèi)服刑人員與親屬增加開通視頻會見的監(jiān)獄數(shù)量。提高社會、家庭對服刑人員的關(guān)愛幫扶能力。感知司法溫暖。四是推廣社區(qū)矯正人員心理矯正的功能作用，以社區(qū)矯正人員九種心理特征為依托，開展針對性心理矯治。
針對群眾的法律需求，延慶司法所將進(jìn)行對接式的普法服務(wù)。針對新的刑事訴訟法修正及近年來修改頒布的與群眾生活相關(guān)的法律法規(guī)，創(chuàng)新形式和工作方法，積極開展入村宣講法規(guī)、進(jìn)門法律服務(wù)、巧娘法宣引路、電教法制宣講等行之有效的活動，增強人民群眾的參與度，擴大法律服務(wù)在農(nóng)村生產(chǎn)生活中的的滲透力和影響力。
新《刑事訴訟法》的頒布和實施，標(biāo)志著我國法制工作的進(jìn)程又邁出歷史性的一大步，延慶鎮(zhèn)司法所作為基層司法機關(guān)，應(yīng)當(dāng)義不容辭的把他執(zhí)行好、實施好，把基層司法工作推向新的更高的臺階。
希臘神話閱讀心得筆記篇九
閱讀是人類獲取知識、提高自我修養(yǎng)的重要途徑之一。而閱讀筆記作為閱讀過程的記錄和總結(jié)，對于加深理解和記憶閱讀內(nèi)容具有不可忽視的作用。在閱讀筆記時，我有了一些頗受啟發(fā)的心得體會。
首先，閱讀筆記能夠提高閱讀的專注度。閱讀過程中，我經(jīng)常會因為一些瑣碎的事情分心，導(dǎo)致無法集中精力閱讀。而通過做筆記，我發(fā)現(xiàn)自己不再輕易走神，因為及時記錄下來的重要信息，能夠提醒我關(guān)注并加深對內(nèi)容的理解。這樣，我能夠更加全神貫注地進(jìn)行閱讀，從而提高了閱讀效果。
其次，閱讀筆記有助于提煉和總結(jié)閱讀內(nèi)容。閱讀時，我之前會遇到很多不理解的地方，導(dǎo)致閱讀效果不佳。而做了筆記之后，我會在回顧筆記的過程中發(fā)現(xiàn)問題并加以解答。這種反思總結(jié)的過程，讓我對所閱讀的內(nèi)容有了更深入的理解。而且，我還可以將筆記中的關(guān)鍵知識點進(jìn)行歸類和整理，形成一份完整的閱讀總結(jié)，方便我之后回顧和應(yīng)用。
再次，閱讀筆記幫助我拓寬思路和加深思考。在做筆記的過程中，我經(jīng)常會進(jìn)行提問和思考。我會思考作者的觀點是否有道理，為什么作者會做出這樣的表述，以及自己是否贊同這個觀點。通過這樣的思考和分析，我可以更深入地理解和評價所閱讀的內(nèi)容，同時也能夠拓展自己的思維方式和觀點。這種思考習(xí)慣的養(yǎng)成，對于提高閱讀的思辨能力和批判思維能力非常有幫助。
另外，閱讀筆記還能夠加深記憶和鞏固知識。在閱讀過程中，我會遇到很多需要記憶的知識點、概念和案例。而通過記錄筆記，我可以將這些知識點記錄下來，方便我在之后進(jìn)行記憶和復(fù)習(xí)。此外，筆記還可以充當(dāng)復(fù)習(xí)材料，我可以隨時翻閱自己的筆記，來溫習(xí)閱讀過程中的重要內(nèi)容。這種反復(fù)觸碰、溫習(xí)的過程，可以幫助我鞏固所學(xué)的知識，避免遺忘。
最后，閱讀筆記可以成為與他人分享和交流的工具。在閱讀的過程中，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些有趣或者有價值的觀點和信息。而通過筆記，我可以將這些內(nèi)容進(jìn)行整理和總結(jié)，并與他人分享。閱讀筆記作為與他人交流的工具，可以促進(jìn)思想的交流和互相學(xué)習(xí)。而且，通過交流和分享，我還可以從他人的閱讀筆記中獲得其他角度的觀點和啟發(fā)。
綜上所述，閱讀筆記在閱讀過程中的重要性不容忽視。它能提高閱讀的專注度、提煉和總結(jié)閱讀內(nèi)容、拓寬思路和加深思考、加深記憶和鞏固知識，同時還能成為與他人分享和交流的工具。通過不斷地記錄和整理筆記，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀水平和閱讀體驗有了顯著的提升，希望這些心得體會能夠?qū)V大讀者有所啟發(fā)和幫助。讓我們一起堅持做好閱讀筆記，享受閱讀的樂趣！
希臘神話閱讀心得筆記篇十
“樹立科學(xué)健康觀、養(yǎng)成健康行為、提升健康素養(yǎng)水平、做自己和家人健康的守護(hù)神......”這是全書強調(diào)的內(nèi)容，也是從醫(yī)學(xué)研究的角度分析了女性健康的方法和重要性。
由于大學(xué)時候?qū)W習(xí)的體育教育專業(yè)，相關(guān)健康生理、科學(xué)運動等內(nèi)容也了解不少，所以，對于我來說，身體健康方面有一些自己的心得，不再多提，而我更注重的是關(guān)于心理方面的健康。
現(xiàn)在的人都知道，健康包括身體健康和心理健康。一個人只有身體和心理都健康，才能稱為真正的健康。對現(xiàn)代女性來說，保持心理健康，才可以去快樂地工作、幸福地生活。同樣的工作、生活，快樂與否，是有多么的不同啊!我們當(dāng)然要選擇快樂。
樂觀，可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難;寬容，包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量;善良，是人人都喜歡的，人人都愿親近的品質(zhì)，不需要刻意隱藏，就像一朵美麗的花，坦然開放在陽光下，美麗著自己，也美麗著他人;淡泊，是清醒的減壓、適度的松弛、人性的進(jìn)取，是一種大智慧。
人生在世，不如意之事常有八九。這是一種客觀規(guī)律。不可能已個人的意志為轉(zhuǎn)移。在諸多無奈的人生里，微笑著對待生活吧，用開朗、積極的情緒支配自己的生命，就會發(fā)現(xiàn)生活有趣得多。女性不是因為美麗而可愛，而擁有了樂觀、寬容、善良、淡泊四大“營養(yǎng)素”的女性，才是美麗的。
境由心生，快樂靠自己創(chuàng)造。隨時都要讓自己快樂，也很重要。
那么，保持一個童心，用孩子的眼睛重新看世界和人生，不用金錢去衡量，我們的內(nèi)心的就會純潔、美麗、溫柔和寧靜。
另外，人們的煩惱和痛苦，常常與自己的情緒有關(guān)，與自己看問題的角度有關(guān)。如果，換個角度看問題，也許就避免了思維固化而走入死胡同，轉(zhuǎn)換了心情，就會有很多新的發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在都講情商，一個人是不是善于調(diào)控自己的情緒，遇到問題的時候，是不是能夠從多角度、多方面著想，冷靜理智地處理問題，在很大程度上決定著事情的結(jié)果。只要你放下自己的偏見、固執(zhí)，在處理問題的話搜后從不同方面看看，不要因循守舊，會發(fā)現(xiàn)很多事情都有它另外的一面，有時候還能從中得到意外的驚喜。換個角度看問題，其實就是這樣簡單。
做自己的健康天使，熱愛我們的生活，熱愛自己的工作。女人都愛美，我也一樣。喜歡把自己的衣著搭配得得體、美麗，每天都可以心情美美的出門;堅持自己的特長和愛好，跳舞、書畫、旅游等等，她們可以給予我美的享受和滋養(yǎng);愛美的同時，自認(rèn)為還擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，很容易在生活中尋找到美的一切，所以我是快樂的。即便是家務(wù)也不會視為負(fù)擔(dān)，而是帶著情趣去干。比如做飯這件事：不斷嘗試新花樣，每道菜注重口味的同時，還要講究配色，看上去就會增加食欲;邊聽音樂邊做飯，興致到時，大聲跟唱，這就是我開心的事情，這樣做出來的飯，吃的人一定也是開心的。
多讀書、讀好書，陶冶情操、增長見識，讓我們與健康和快樂同行!
希臘神話閱讀心得筆記篇十一
在閱讀過程中，讀者常常會有各種體會和感悟。為了更好地記錄和回顧這些體會，并加深對書籍內(nèi)容的理解，許多人選擇用閱讀筆記來記錄自己的心得。在長期的閱讀實踐中，我深刻認(rèn)識到了閱讀筆記的重要性，并積累了一些心得體會。
首先，閱讀筆記能夠幫助我更好地理解書籍內(nèi)容。每個人閱讀同一本書時，會有不同的理解和感受。而通過記錄閱讀筆記，我可以將自己的思考和感悟具象化，更好地理清思路，從而加深對書籍內(nèi)容的理解。筆記能夠幫助我捕捉作者的核心觀點，整合各個章節(jié)之間的聯(lián)系，還能將相似的觀點和理論進(jìn)行比較，從而形成自己獨特的讀書體驗。
其次，閱讀筆記可以幫助我專注于閱讀。在閱讀一本厚厚的書籍時，如果沒有閱讀筆記作為引導(dǎo)，很容易走神或迷失在內(nèi)容的海洋中。而通過記錄閱讀筆記，我會時刻進(jìn)行思考和總結(jié)，保持頭腦的清醒和活動。讀書就像是一場對話，我在閱讀筆記中提出問題，書籍在回答問題中向我展開。
此外，閱讀筆記可以幫助我提高寫作能力。通過記錄閱讀筆記，我不僅可以整理和歸納書籍內(nèi)容，還可以提高自己的語言表達(dá)能力和寫作思維。在撰寫閱讀筆記的過程中，我需要把書籍中的觀點進(jìn)行解讀和闡釋，鍛煉自己的邏輯思維和文字功底。這對于提高閱讀和寫作能力都大有裨益。
此外，閱讀筆記也可以幫助我建立個人讀書檔案。隨著時間的流逝，我無法記住所有讀過的書籍的細(xì)節(jié)和觀點，但通過記錄閱讀筆記，我可以回顧自己的閱讀歷程，重溫過去的體驗和心得。這個個人讀書檔案也可以幫助我建立起自己的讀書觀念和風(fēng)格，形成自己的讀書習(xí)慣和方法。
最后，閱讀筆記還能夠給我?guī)砀顚哟蔚乃伎己蛦l(fā)。通過整理和回顧閱讀筆記，我可以從全新的角度來重新審視書籍內(nèi)容。這種反思和啟發(fā)激發(fā)了我的思維，啟發(fā)了我的靈感，并進(jìn)一步推動我深入探索和思考。閱讀筆記既是對書籍內(nèi)容的總結(jié)，也是對自己思想的引導(dǎo)。
綜上所述，閱讀筆記在我的閱讀實踐中發(fā)揮了不可替代的作用。它不僅幫助我更好地理解書籍內(nèi)容，還有助于保持專注，提高寫作能力，建立個人讀書檔案，以及帶來更深層次的思考和啟發(fā)。通過不斷記錄閱讀筆記，我不僅能夠更好地閱讀書籍，還能提升自己的思維能力和文化素養(yǎng)。閱讀筆記已經(jīng)成為我閱讀之路上的得力助手，并將繼續(xù)陪伴我在書海中馳騁。
希臘神話閱讀心得筆記篇十二
一本書有一個故事，一個故事序數(shù)一段人生，一段人生折射一個世界，一個世界近在閱讀之中。下面就是小編整理的閱讀筆記。
心得體會。
一起來看一下吧。
書對于我們大家來說都并不陌生，幾年來它已經(jīng)成了我們的好朋友，它會帶給我們很多很多，讀書讓我的生活更加充實。每當(dāng)我閑暇無事時，總會手捧一本書，泡上一杯茶，細(xì)細(xì)品味書中表達(dá)的意境，傳播的信息。既有書香又有茶香，真是天倫之樂也！
讀書讓我充滿知識。老師曾說過我們每天要閱讀幾千字的文章，我曾經(jīng)想每天讀這么多書，學(xué)這么多知識，我們的腦袋裝的下嗎？但書本告訴我人腦比計算機的容量高一百倍。一個人用其一生的時間和精力學(xué)習(xí)，大腦也是裝不滿的。所以我們不用擔(dān)心大腦的容量，知識是學(xué)不完。我們要用書來充實自己，賦予自己無限能量。有一句。
名言。
是這樣說的：不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書的人生活在過去現(xiàn)在和未來。
近七年來的時間培養(yǎng)了我和書的濃厚感情，它已占據(jù)了我生命的不可分割的已部分。書中動人的故事，精彩絕倫的文章，驚險刺激的過程都會使我如癡如醉，陶醉其中！
為什么有些同學(xué)還會面對書本唉聲嘆氣呢？我們應(yīng)該慶幸自己每天沉浸在書的海洋中，能接受無窮的知識，這也是一種享受。書是世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書就好像沒有陽光，智慧里沒有書就好像鳥兒沒有翅膀！
同學(xué)們，你們愛讀書嗎？你享受過讀書的快樂嗎？耳聽為虛，眼見為實。趕快行動起來享受讀書帶給我們的快樂滋味吧！
書，陶冶了我的性情；書，豐富了我的知識；書，開闊了我的視野；書，給予了我人生的啟迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾家之所長于其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。
雖然我們都知道要多讀書，讀好書?？扇匀挥幸恍┤藳]有養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，究其原因，那是因為他們沒有對讀書產(chǎn)生興趣，興趣才是最好的老師！
讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放松休閑，緩解焦慮，調(diào)節(jié)情緒，與孩子一起讀書，既能留出一些時間與孩子共處，又能要求自己也養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，一舉兩得。
經(jīng)常讀書的人會思考，知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問題的方法。經(jīng)常讀書的人不會亂說話，言必有據(jù)，每一個結(jié)論會通過合理的推導(dǎo)得出，而不會人云亦云、信口雌黃。
讀書的最終目的當(dāng)然是為了提高對人性的認(rèn)識，鍛煉心胸，逐步訓(xùn)練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣將受用終生。閱讀習(xí)慣是在心靈深處裝了一部發(fā)動機，一個人養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書的習(xí)慣，一輩子不知所措。
讀書，可以更新我們的理念;讀書，可以改變我們的現(xiàn)狀;讀書，可以提升我們的精神;讀書，可以陶冶我們的品性;讀書，可以激發(fā)我們的職業(yè)智慧;讀書，更可以支撐我們的教育生命;正如蘇霍姆林斯基所提出的，教師“每一天都要用智力財富來豐富自己?！碑?dāng)然，我們也不能為讀書而讀書，一定要把讀書自覺地和教育教學(xué)改革和實踐的研究結(jié)合起來，用讀書指導(dǎo)實踐，用實踐指導(dǎo)讀書，這樣的讀書才是最有用的讀書，這樣的讀書才是有生命的讀書。
讀書是一個學(xué)校生命力之源泉，也是學(xué)校文化建設(shè)的基矗如果我們的學(xué)校、我們老師，都能有“讀書工作化”和“工作讀書化”的目標(biāo)追求，并不斷為之實踐，那么我們就將在理想的教育改革和激烈的教育競爭中占得先機，并展現(xiàn)出無限的生命力。
不是玩電腦就能感受到樂趣；不是看電視就能感受到樂趣；不是聽音樂就能感受到樂趣；不是逛街就能感受到樂趣。其實，讀書也能感覺到樂趣。
放學(xué)后，背著書包，踏著輕快的步伐，來到一個我最喜愛的地方——圖書館。在這兒，有無限的情趣，這種感覺是無與倫比的。
來到一個角落，拿著昨天未讀完的書，沐浴在其中。書中，我與詩人同行。我感受了李白“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海?！钡膲阎?；感受到了李白與孟浩然之間“孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流”的友情?？吹搅恕疤焐也谋赜杏谩钡淖孕?；看到了“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”的瀟灑。我贊嘆蘇軾“會挽雕弓如滿月，西北望，射中狼”的豪邁；同情“富漢不知窮漢饑”的痛苦；向往“采菊東籬下，悠然見南山”的自在。
書中，我明白了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹？不經(jīng)歷挫折，哪能見成功？”清楚了“挫折也是一件好事”感悟到“生活中的理想就是為了理想的生活，我們要揚起生命的帆”沉浸在書中，一切煩惱一掃而空，有的只是快樂和啟迪。
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