制定方案可以幫助我們明確目標，將復雜的任務(wù)拆解為可行的步驟。在制定方案時，我們可以參考過去的經(jīng)驗和教訓，以避免重復錯誤。以下是一些常用的方案制定方法和步驟供大家參考，希望能夠幫助大家更好地制定方案。首先，確定目標并明確預期結(jié)果；其次，分析現(xiàn)狀和問題，并進行需求評估；然后，制定具體的行動計劃和時間表；接下來，確定資源和人員分配；最后，實施方案并進行時間、成本和質(zhì)量的監(jiān)控與評估。
健身徒步走活動方案篇一
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
健身徒步走活動方案篇二
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身徒步走活動方案篇三
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊。
“全民健身，你我同行”
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段。
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強領(lǐng)導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身徒步走活動方案篇四
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身徒步走活動方案篇五
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動,進一步推動"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進"體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學全體少先隊員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂健身伴成長！
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）。
1、進行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運"手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動"。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展"迎奧運"主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運動會"、"我話奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學揚"五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運"活動：
（5）揚奧運精神--在假期中，當好小小奧運志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強"的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂共成長"展示活動。
以慶祝"六一"為契機，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風采。以各中隊自學、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓、學練、創(chuàng)編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
健身徒步走活動方案篇六
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身徒步走活動方案篇七
教師女子組、教師男子組。
1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點領(lǐng)一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。
1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。
2、參加者必須按規(guī)定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、運動裝備：舒適合身的運動衣、、合腳的運動鞋。
教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名最佳精神風貌獎：若干名。
健身徒步走活動方案篇八
以黨的xx大精神和科學發(fā)展觀為指導，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標，以“我運動、我青春”為主題，認真組織各類運動健身項目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運動。為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學生健康向上、拼搏進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認真組織并籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導，吸引廣大居民群眾參與，進行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學習、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨特的文化體育隊伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強領(lǐng)導。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導要親自抓，帶頭參與支持全民健身運動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實，做到每個體育健身場所有專人負責，做到有相應的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
健身徒步走活動方案篇九
為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題：
“健康生活，快樂工作”
二、活動時間：
三、活動地點：
xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
四、活動對象：
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，][各單位限報1-2名，額滿為止）。
五、活動安排：
3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）。
六、報名方式：
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
4、點擊進入“會務(wù)報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。
七、注意事項：
1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動中提倡環(huán)保，請自行準備好環(huán)保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
八、活動組聯(lián)系方式：
聯(lián)系人：xx。
電話：xx。
地址：xx建設(shè)大道861號xx圖書館12樓。
健身徒步走活動方案篇十
以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動、展示與競賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實際，組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時間：8月8日下午2:00—5:30。
地點：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽。
時間：8月8日上午。
地點:黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊伍參加省排舞大賽)。
時間：8月中旬。
地點：北門廣場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(四)社會體育指導員進社區(qū)(村組)活動。
時間：8月1日——31日。
地點：全區(qū)各室外健身站點。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時間：7月20日——8月20日。
地點：黃巖體育館外球場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓班。
時間：7月20號起。
地點：臺州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時間：8月5日至8日。
地點：西城街道門球場。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區(qū)性的主題活動形成聯(lián)動和呼應。
(一)加強領(lǐng)導，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動期間，積極倡導各類公共體育場館設(shè)施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設(shè)施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項目協(xié)會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務(wù)全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務(wù)工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
(四)加強宣傳，擴大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢，廣泛宣傳全國第七個“全民健身日”活動、《全民健身條例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強區(qū)，擴大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項活動要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結(jié)工作?；顒咏Y(jié)束后，及時將圖片、文字材料上報區(qū)體育局群體科。
健身徒步走活動方案篇十一
組織開展好“全民健身日”活動，根據(jù)國家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會決定在全市組織開展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學健身。
（一）以民為本。
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜。
緊密結(jié)合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
（三）注重實效。
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實效，在活動內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與。
擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的`各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
全民健身健康。
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
（二）為進一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
（二）市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應組織本轄區(qū)各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
（三）開展免費國民體質(zhì)測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費為群眾開展體質(zhì)測試活動，把科學健身理念和知識送到群眾身邊。
（四）開展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動。
（五）開展全民健身志愿服務(wù)活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導和科學健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動，積極推廣科學健身方法，指導廣大基層群眾科學健身。
健身徒步走活動方案篇十二
為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的'健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。
二、活動時間：
5月21日(星期六)上午08：00。
三、健步地點：
梧州市龍圩區(qū)蒼海湖公園。
四、活動主題：
“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走。
五、參加人員：
公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工(俱樂部會員122人，預計參加活動人數(shù)為150人左右)。
六、活動裝備：
舒適運動鞋、運動服。
七、活動規(guī)則：
設(shè)起點—終點，全體人員統(tǒng)一從起點出發(fā)，順預定路線快步走向終點。
八、活動要求。
(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導，積極配合做好此項活動的開展。
(二)市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領(lǐng)導，確?；顒蛹嚷≈責崃遥职踩行?。
(三)請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。
健身徒步走活動方案篇十三
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
1、比賽總負責人：
2、比賽單項裁判：
健身徒步走活動方案篇十四
1、活動集合出發(fā)的時間及地點。
2、活動估計結(jié)束的時間及地點。
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點。
2、中間停留地點的情況和活動。
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
線路大體情況。
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示。
預算。
1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）。
2、行程總費用及人均費用估算。
3、活動中因情況變化增加費用的估算。
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求。
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
報名要求。
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀律要求。
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）。
團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系。
要在出發(fā)前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
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