通過總結，我們可以看到自己的不足和進步，從而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。要寫一篇好的總結，需要事前事后做好充分的準備和收集相關的信息。我們可以從下面的范文中學習到一些總結寫作的技巧和方法。
學生儀容儀表的心得篇一
小學生在學校的生活中，儀容儀表的重要性不言而喻。良好的儀容儀表不僅是一種禮儀，更是展現(xiàn)自己形象和修養(yǎng)的表現(xiàn)。因此，本文旨在通過自己的體驗和總結，探討小學生儀容儀表的重要性和學生們應該如何做才能在學校得到他人的好評。
第二段：認識到儀容儀表的重要性。
在學校的日常學習、活動和社交中，儀容儀表始終是非常重要的。戴著整齊干凈的?；眨浑p干凈整潔的鞋，衣著得體，肢體語言規(guī)范，全身潔凈，頭發(fā)整齊、美觀等等諸如此類的方方面面都是我們小學生在各類場合中要注意的問題。只有有足夠的注意，你才能把自己的形象塑造的更好，給人留下更多的好印象。
第三段：認識到儀容儀表與表現(xiàn)的聯(lián)系。
儀容儀表的好壞不僅僅是為了更好的表現(xiàn)自己，同時也是對自己足夠自信和尊重的表現(xiàn)。因此，跟老師和同學之間的交流，也需要注意語言的規(guī)范，話語的禮貌，態(tài)度的親善和行為的得體。通過各種方式，小學生們應該體現(xiàn)出自己的優(yōu)秀和讓人欣賞的素質，從而構建自己的良好形象。道貌岸然的一張口，舉手發(fā)言的舉止，都讓我們看到了一個優(yōu)秀的同學的形象和表現(xiàn)。
當一個學生在經過對儀容儀表的各種認識后，也需要探尋如何讓自己變得更好。在這個過程中，我們建議：一是多參加各類課外活動和文化素質拓展；二是多讀一些書籍，例如禮儀和修養(yǎng)類的書籍，從中獲取相關知識和技能；三是觀察和借鑒優(yōu)秀同學和休閑時尚人的潮流動向，再對照自己的身體特征和興趣進行微調化，找到一套適合自己的儀容儀表和形象塑造方式。
第五段：總結。
總之，在小學生的日常生活和學習中，優(yōu)秀的儀容儀表和良好的表現(xiàn)方式對于培養(yǎng)好的素質和形象具有重要作用。作為學生，我們應該認識到這一點，并盡自己的努力，將這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)繼承和不斷推廣。這不僅能夠幫助我們贏得老師和同學喜愛，更能夠為我們將來的學習和升學提供強有力的保障。同時，良好的品德修養(yǎng)也是我們未來走向社會需要的重要能力和技能。所以，小學生們應該時刻保持儀容儀表的良好形象，提升自己的整體素質和社交能力，為自己的未來奠定堅實的基礎。
學生儀容儀表的心得篇二
俗話說:“不學禮，無以立”禮儀不是單穿衣戴帽，而包含涉及為人處事的大學問。以下就是本站小編給你做的整理，希望對你有用。
如今各行各業(yè)的競爭越來越激烈，同類產品可供選擇越來越多元化，顧客所購買的已不僅僅是商品本身，“工作人員的態(tài)度、隨之相關的服務”是現(xiàn)在顧客選擇的新標準，在這樣的背景下，提升公司形象、規(guī)范服務要求、提高顧客滿意度是公司文化和制度建設的重要內容。通過本次培訓感觸頗深，理清了以往對于文明禮儀的膚淺認識和模糊觀念，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，就是服務人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單說，就是服務人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術，是人的一種內在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。
每位員工都是公司形象代言人，公司形象影響決定公司的發(fā)展和生存,提升每位員工的個人素養(yǎng)，才能提升公司的美名譽度。作為一家高檔次的星級酒店，不僅具有高端的品牌，舒雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質良好的服務，這些服務的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在實際的操作過程中有些細節(jié)被忽略，我們應該堅持做到“三到”“三聲”:具體就是“顧客到、微笑到、敬語到”以及“來有問聲、問有應聲、走有送聲”。要主動迎客，微笑服務;應當使顧客感受到你對他的熱情歡迎，并以此使顧客對你產生良好印象，促使雙方交易成功。保持良好的精神風貌;在工作中要學會將不愉快的情緒拋之腦后，保持充沛的精力，使自己的工作狀態(tài)處于最佳。
通過上午的學習和培訓,讓我深刻的認知到:禮儀體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質。以及各種禮儀禮節(jié)的重要性,個人的角度而言;于有助于提高個人的自身修養(yǎng);有助于人美化自身、美化生活;有助于人們的社會交往，改善人們的人際關系;企業(yè)的角度而言，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業(yè)的經濟效益和社會效益的目的。以前，總認為自己服務態(tài)度已經很好了，通過學習，感覺還是有些差距，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務態(tài)度準沒錯”的思想。通過學習后，我將更加嚴格地要求自己，讓自己做的更好，服務質量更好。
上午的服務禮儀學習雖然結束，但學習的目的遠沒有因此而結束，相反我覺得應該是學習與工作相結合的開始。做為“堰陽天國際酒店”的一名管理人員，要用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店的良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務能夠給顧客留下美好的印象。要切實規(guī)范服務行為，就要按照學習中的禮儀來要求和努力規(guī)范自己的服務行為。做到標準化，正規(guī)化，微笑的聆聽顧客的需求，耐心的解答顧客的請求，用一顆健康的心態(tài)來面對自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造堰陽天國際酒店的服務品牌形象，在為顧客提供優(yōu)質服務的同時體現(xiàn)自身服務的價值!
服務禮儀是服務人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單地說，就是服務人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術。
通過這次培訓，我收獲豐富，感受深刻。國際黃經理給我們授課的內涵十分豐富，無論是對我的工作，還是對我的人生都有新的啟發(fā)和認識，讓我重新審視自己，提升自我，教會了我應該如何規(guī)范自己，成為一個真正的服務人。
服務禮儀，看似簡單，其實不然，正如黃經理所講的是服務人員在與顧客接觸或提供服務過程中應遵守的交往藝術，是一門學問。黃經理說以前我們都說顧客是上帝，現(xiàn)應改為顧客是朋友，因為對上帝只是一味地服從，而對朋友，你會處處為他著想，這是體現(xiàn)了我們金鑰匙的滿意加驚喜，也就是我們對客人要真心實意，不是像機器人般機械化地運作，這樣，客人體會不到我們的真誠，熱情，所以要打動顧客就要做到黃經理所說的那幾點:解決問題，兌現(xiàn)承諾、陪同辦理、細節(jié)人性化、服務快捷、給予外部咨詢、有形產品令人放心。這些都是很重要的，要是我們能做到這些，就一定能讓客人稱心滿意。還有黃經理講到的換位原則，要站在客人的立場上看問題，就會想怎樣的服務才是讓人滿意的，我們就會有服務意識，全心全意為客人服務。當客人向我們提出意見或不滿時，我們不應該把其當作麻煩，一味地埋怨，我們而要把其當作是一個提升服務水平的機會，積極應對，這就是黃經理所講的機遇原則。
微笑，無論在哪種場合都是受歡迎的。尤其作為一名服務人員，學會微笑是首要的，也是必要的。黃經理講到微笑原則是一種國際禮儀，是服務人員必需做到的，一定要學會微笑，微笑令人心情舒暢，微笑可以彌補工作上的一些過失。但我們服務人員除了對客人有禮之外，最主要的還是要真真正正地為客人解決問題。所以黃經理所說的“微笑服務是表，解決問題是理，表里如一是真!”是非常有道理的。
我感到十分慶幸能上到黃經理的這一堂課，這一堂課意義深遠，對我的工作、人生都起著鞭策作用。教會了我如何做好一個真正的服務人員，要微笑面對客人，熱情、真誠地為客人解決問題，爭取成為一名優(yōu)秀的服務人員。
長期以來，教師的儀容儀表始終是社會關注的教育問題之一。一方面多年來的教育多是注重教師知識傳授的形象，而忽視教師作為教書育人者的文化形象，客觀上造成教師穿著隨意的狀況;另一方面教師職業(yè)方面國家沒有標準，師范院校也沒有這方面的培養(yǎng)課程，致使教師從源頭上不能意識到自己的教師形象應該是怎樣的，再加上教師入口把關不嚴，甚至極其混亂，因此教師行業(yè)本身就缺少“教師文化”和“教師標準”。如此，教師真正體現(xiàn)“師者，人之范也”的文化內涵就大打折扣，感覺永遠是一個問題。
家長是十分在意教師形象的，尤其是教師的穿著打扮。教師穿著打扮不倫不類，家長百分百之百不信任，以為這樣的老師會把自己的孩子教壞，或受其不良影響。
《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》中對教師的儀容儀表的要求是：教師應穿戴整齊、樸素大方。歸結為一個詞，就是：得體。
教師是教育人的，因此，教師不只是在校園里要講究儀容儀表，在社會上同樣要講究。教師的形象其實更具有社會示范的意義。
例如，教師穿短褲、短裙、拖鞋，女教師燙染著金黃色的頭發(fā)、戴著大耳環(huán)大項鏈、涂抹著血色的口紅、穿著超短裙、灑著刺鼻的香水……在公共場合出現(xiàn)，這是最出丑的事情，社會觀感非常不好。這并不是人們對教師要求苛刻了，而是教師自己為人師表應該注意的，不是社會強加的。因為教師的一言一行都會潛移默化地在學生身上反映出來，影響著學生的未來。
服裝要得體。不能太土、太隨意，也不能太艷。教師是要面向學生的，不是在田地里，也不是在工地上，那就不能穿得太土，要做到干凈整潔;教師是在課堂上，不是在樹陰下閑聊，也不是在家里的客廳里，穿著就不能太隨意。如果穿得太艷，那就會影響學生的視覺、分散學生的精力。女教師最好不要穿高跟鞋，發(fā)出的聲音同樣也會影響學生的注意力。
以上的種種儀容儀表在我們部分教師身上或多或少地存在著，影響著教師的形象。
教師職業(yè)是所有的職業(yè)體系中極為獨特的職業(yè)，因為這一職業(yè)肩負著育人的重大責任，講遠一點，關系到一個民族、一個國家的未來。
總之，得體是教師儀容儀表的最起碼的要求，因為，我們工作在課堂，我們面對的是學生。教師的儀容儀表關系到教師的氣質、涵養(yǎng)，不得不慎重之。
學生儀容儀表的心得篇三
儀容儀表培訓心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的儀容儀表培訓心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【儀容儀表培訓心得精選3篇】，供你選擇借鑒。
那么，在工作中作為經理辦公室人員應該在注意以下幾方面的職場禮儀。
一是要掌握撥打電話、接聽電話、代接電話和扣電話的技巧，使用禮貌用語，做好電話記錄，并將來電信息及時反饋上級領導。
二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝，使用文明用語，待人熱情，服務周到，學會正確地介紹自己和他人，做好迎送客人的禮節(jié)。
三是要做好會議禮儀。按照規(guī)定布置好會議場所，安排好參會人員及主席臺領導的座次，做好會議的各項準備工作。四是在工作中要時刻注意自己的言行舉止，要做到尊重他人，只有先尊重對方，對方才會尊重你?！凹s束自己，尊重他人”才能使同事們更輕松愉快地工作。
職場禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內容，是企業(yè)形象的主要體現(xiàn)。對齊城工貿公司來說，掌握一定的商務禮儀不僅可以提高企業(yè)形象，更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽度，從而增加公司的經濟效益和社會效益。因此，我們應該積極倡導大家從現(xiàn)在開始就要學習或熟悉職場商務禮儀，為齊城工貿的發(fā)展盡上一份力。
如今各行各業(yè)的競爭越來越激烈，同類產品可供選擇越來越多元化，顧客所購買的已不僅僅是商品本身，“工作人員的態(tài)度、隨之相關的服務”是現(xiàn)在顧客選擇的新標準，在這樣的背景下，提升公司形象、規(guī)范服務要求、提高顧客滿意度是公司文化和制度建設的重要內容。通過本次培訓感觸頗深，理清了以往對于文明禮儀的膚淺認識和模糊觀念，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，就是服務人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單說，就是服務人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術，是人的一種內在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。
每位員工都是公司形象代言人，公司形象影響決定公司的發(fā)展和生存,提升每位員工的個人素養(yǎng)，才能提升公司的美名譽度。作為一家高檔次的星級酒店，不僅具有高端的品牌，舒雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質良好的服務，這些服務的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在實際的操作過程中有些細節(jié)被忽略，我們應該堅持做到“三到”“三聲”:具體就是“顧客到、微笑到、敬語到”以及“來有問聲、問有應聲、走有送聲”。要主動迎客，微笑服務;應當使顧客感受到你對他的熱情歡迎，并以此使顧客對你產生良好印象，促使雙方交易成功。保持良好的精神風貌;在工作中要學會將不愉快的情緒拋之腦后，保持充沛的精力，使自己的工作狀態(tài)處于最佳。
通過上午的學習和培訓,讓我深刻的認知到:禮儀體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質。以及各種禮儀禮節(jié)的重要性,個人的角度而言;于有助于提高個人的自身修養(yǎng);有助于人美化自身、美化生活;有助于人們的社會交往，改善人們的人際關系;企業(yè)的角度而言，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業(yè)的經濟效益和社會效益的目的。以前，總認為自己服務態(tài)度已經很好了，通過學習，感覺還是有些差距，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務態(tài)度準沒錯”的思想。通過學習后，我將更加嚴格地要求自己，讓自己做的更好，服務質量更好。
上午的服務禮儀學習雖然結束，但學習的目的遠沒有因此而結束，相反我覺得應該是學習與工作相結合的開始。做為“堰陽天國際酒店”的一名管理人員，要用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店的良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務能夠給顧客留下美好的印象。要切實規(guī)范服務行為，就要按照學習中的禮儀來要求和努力規(guī)范自己的服務行為。做到標準化，正規(guī)化，微笑的聆聽顧客的需求，耐心的解答顧客的請求，用一顆健康的心態(tài)來面對自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造堰陽天國際酒店的服務品牌形象，在為顧客提供優(yōu)質服務的同時體現(xiàn)自身服務的價值!
服務禮儀是服務人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單地說，就是服務人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術。
通過這次培訓，我收獲豐富，感受深刻。__國際黃經理給我們授課的內涵十分豐富，無論是對我的工作，還是對我的人生都有新的啟發(fā)和認識，讓我重新審視自己，提升自我，教會了我應該如何規(guī)范自己，成為一個真正的服務人。
服務禮儀，看似簡單，其實不然，正如黃經理所講的是服務人員在與顧客接觸或提供服務過程中應遵守的交往藝術，是一門學問。黃經理說以前我們都說顧客是上帝，現(xiàn)應改為顧客是朋友，因為對上帝只是一味地服從，而對朋友，你會處處為他著想，這是體現(xiàn)了我們金鑰匙的滿意加驚喜，也就是我們對客人要真心實意，不是像機器人般機械化地運作，這樣，客人體會不到我們的真誠，熱情，所以要打動顧客就要做到黃經理所說的那幾點:解決問題，兌現(xiàn)承諾、陪同辦理、細節(jié)人性化、服務快捷、給予外部咨詢、有形產品令人放心。這些都是很重要的，要是我們能做到這些，就一定能讓客人稱心滿意。還有黃經理講到的換位原則，要站在客人的立場上看問題，就會想怎樣的服務才是讓人滿意的，我們就會有服務意識，全心全意為客人服務。當客人向我們提出意見或不滿時，我們不應該把其當作麻煩，一味地埋怨，我們而要把其當作是一個提升服務水平的機會，積極應對，這就是黃經理所講的機遇原則。
微笑，無論在哪種場合都是受歡迎的。尤其作為一名服務人員，學會微笑是首要的，也是必要的。黃經理講到微笑原則是一種國際禮儀，是服務人員必需做到的，一定要學會微笑，微笑令人心情舒暢，微笑可以彌補工作上的一些過失。但我們服務人員除了對客人有禮之外，最主要的還是要真真正正地為客人解決問題。所以黃經理所說的“微笑服務是表，解決問題是理，表里如一是真!”是非常有道理的。
我感到十分慶幸能上到黃經理的這一堂課，這一堂課意義深遠，對我的工作、人生都起著鞭策作用。教會了我如何做好一個真正的服務人員，要微笑面對客人，熱情、真誠地為客人解決問題，爭取成為一名優(yōu)秀的服務人員。
學生儀容儀表的心得篇四
隨著時間的推移，高中學生逐漸成長為一個更加自立、獨立思考的個體。在成長的過程中，我們漸漸認識到儀容儀表的重要性，無論是對個人的形象塑造還是對他人評價的影響。通過多年的學習和經驗積累，我深深體會到儀容儀表對高中生活的影響。下面將從幾個方面闡述我的心得體會。
首先，一個人的儀容儀表可以直接反映出他的個人品質和素養(yǎng)。我們常說，“人靠衣裝馬靠鞍”，合適的著裝和整潔的儀表能給人一種良好的第一印象。穿著整潔規(guī)范，發(fā)型整齊、肌膚清潔、言談舉止得體，都是我們塑造良好形象的重要因素。這不僅體現(xiàn)了我對外界的尊重，也展現(xiàn)了我對自己的尊重。一個人如果在外表上不修邊幅，邋遢不堪，很容易給人一種懶散、不負責的印象，對他人的評價也將大打折扣。
其次，在學習和工作中，良好的儀容儀表對于增強自信心和工作效率也起到了積極的促進作用。以自信心為例，儀容儀表的整潔舒適讓我們感到自己煥然一新，增強了自信心，使我們更加有干事創(chuàng)業(yè)的勇氣。此外，不論是學習還是工作，在整潔的環(huán)境中工作，有條理的思維也能更好地發(fā)揮出來，進而提高我們的學習和工作效率。
再次，儀容儀表還可以影響我們與他人的交往。我們都知道，人是社會化的動物，良好的人際關系是人們追求的一種社會需求。而在交往的過程中，儀容儀表起到了一個重要的中介作用。穿著得體整潔、儀表大方得體的人給人一種正直可信的感覺，更容易贏得他人的信任和好感，從而更有助于促進我們與他人的交流與合作。而相反，不修邊幅的形象則可能影響他人對我們的評價，甚至導致交往受阻。
最后，我認為一個學生要具備良好的儀容儀表，不僅要關注外表的整潔與美觀，更需要對內在素質進行提升。人的個性特征和儀表往往相互影響。只有內外兼修，才能真正使我們的儀容儀表更有魅力。我們要不斷提升自己的知識水平，提高自身的素質和能力，培養(yǎng)良好的品行和道德修養(yǎng)，才能在外表上展現(xiàn)出獨特的個人魅力。
總之，高中學生的儀容儀表對于個人形象塑造、自信心的培養(yǎng)以及人際關系的維護，都有著顯著的影響。關注儀容儀表不僅是自我價值的展示，更是對他人的尊重。我們應該不斷努力提升自己的外在形象和內在素質，使自己成為一個自信、自立且敬業(yè)的高中生，為我們的未來奠定堅實的基礎。
學生儀容儀表的心得篇五
軍訓中最大的收獲，就是明白了"不經過風雨怎能見彩虹"的道理。電視上看到的大閱兵，那整齊一致的步伐，完全可以打倒所有邪惡的東西!這些軍人是要經過多么嚴格的訓練才能達到那種水平啊!在訓練中，他們比我們流的汗多，比我們累，比我們的要求更嚴格。但成功的演出會洗刷掉訓練的艱苦，演習時圍觀人的微笑，就是給了他們最大的回報，就是他們要看到的彩虹。
通過幾天的軍訓，我們也知道了當一個軍人的不容易。他們是祖國形象的代表，他們的每一個動作都體現(xiàn)了軍人的氣勢。祖國如有難，他們定會奮不顧身，雖有流血和犧牲，但終無所悔。他們是人民的驕傲，是祖國的銅墻鐵壁，敵人如來侵犯，定會讓他有來無回!
彩虹在那招手，需要我們去勇敢的接受風雨的考驗，風雨后的彩虹更絢麗。就像一撮茶葉，只有經過沸水的沏泡才能發(fā)散出她那深蘊的幽香，用溫水泡的茶，津淡無味。人生便是這樣只有經過種種考驗，經歷種種挫折，才能發(fā)出你潛藏的清香。
雨后天晴，你終于見了那美麗的彩虹，那是你成功的象征。當你站在上面時，別忘了對日夜防守在祖國一線上的戰(zhàn)士們說聲：辛苦了!
學生儀容儀表的心得篇六
2021年7月6號的早上，我們迎著朝霞，睜著睡的迷迷糊糊的眼睛，懷著無比憧憬又忑的心情坐上了去黃埔軍校的車。7月8號晚上又伴著日落，拖著疲憊的身體踏上回來的旅程。在這三天、在黃埔軍校、發(fā)生了什么。只有我們這些親自去經歷的人才刻骨銘心的記得。而在這三天所學到、所感悟到的，會對我們以后的工作和生活有著重要的意義，甚至會影響我們一生。
part1軍事訓練。
在路上還在跟小伙伴聊天、看風景的我，一下車就意識到不對勁了。說好的帥氣兵哥哥變成了看起來兇狠嚴厲的教官。沒有磨磨唧唧的時間就要下車集合，上廁所也只有三分鐘，平均一個洗澡的時間不超過五分鐘，吃飯只有十五分鐘……這些緊迫的時間讓我覺得不可能在這么短的時間內完成，可就是這些不可能的事情是我自己親身經歷、自己做到的。
對軍事訓練最大的感受是紀律。我們實習生91個人是一個團體，只聽教官一個人的命令。對教官的命令，首先不是要去驗證他是對的還是錯的，而是執(zhí)行。在公司里又公司的規(guī)章制度，我們每個人所作的事情都并不能超過公司的制度條例。
在以后的工作中嚴格執(zhí)行公司所要求的標準。杯子要擺放整齊，洗澡的時間五分鐘，這個是軍訓里所給的標準。在工作中，不同的崗位會給出不同的標準。我們要嚴格按照標準來及逆行那個自己的工作。
給出的休息時間以及吃飯時間讓我深深意識到時間的重要性。從來沒有想過三分鐘或者五分鐘、十分鐘可以做這么多事情。但是，在黃埔軍校卻可以拿來洗澡吃飯上廁所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的時間來進行學習和提升自己。
part220公里的徒步。
堅持是我第一個想到的詞。當時我們隊里有小伙伴身體不適很舒服，我問她要不別走了坐車過去也可以。她對我笑笑說：跟上吧，一會要掉隊了。最后，她堅持走完了全程，所有人都堅持走完了全程。
part3拍數字游戲。
相信奇跡的發(fā)生。我們小組在游戲第一輪犯規(guī)、第二輪犯規(guī)、第三輪超時的情況下，堅持練習。我都做好要做160、320、甚至480個俯臥撐了?？粗鴦e的隊一次次刷新成績，我的心情越來越低落。后來，我們試著練習了一次，發(fā)現(xiàn)有進步。接著練習，成績更好了。又接著練習了幾次，發(fā)現(xiàn)成績越來越好。最后一次，我們隊也做出了6秒多的好成績。在結果還沒有出來之前不要先記著放棄，奇跡只會發(fā)生在堅持的人身上。
part4沙場點兵。
團隊協(xié)作分工是我在這一環(huán)節(jié)所學習到的。當時我的角色是士兵，因為提前沒有溝通好要參謀提醒我規(guī)避炸彈導致我觸彈身亡。隊友之間的溝通，以及協(xié)作是很重要的。無論缺少哪一環(huán)，都很難完成這個游戲。
part5畢業(yè)墻。
相信自己的潛力和能力。剛開始看到4.5米光禿禿的墻，我們一片混亂，覺得這是不可能的事情。后來在大家的溝通下，在教練的指導下，我們全隊參與的都過去了。但當我看到當人梯的哥們那肩膀上的印子瞬間覺得很羞愧。那是我們這些體力不好的人一腳一腳踩出來的。所以，時刻記得我們是一個團隊，要記得為我們團隊默默奉獻的人。
最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、堅持艱苦奮斗，成為一個更好的人。
學生儀容儀表的心得篇七
作為一名高中學生，儀容儀表是我們在校園里展現(xiàn)自我形象的重要表現(xiàn)形式。良好的儀容儀表不僅可以給人留下良好的第一印象，更能提升自信心和自尊心。在我三年的高中生活中，我深刻體會到了保持良好儀容儀表的重要性，通過不斷總結和反思，我結合個人經驗和教訓，在這方面的改進上有了一些心得和體會。
第一段：重視儀容儀表的重要性。
儀容儀表關乎到一個人的形象與內涵，直接影響到一個人的自信心和自尊心。良好的儀容儀表能讓人敬重，傳達出積極向上的形象，并能積極地影響他人。在我進入高中的前幾天，班主任老師專門和我們談到了儀容儀表的重要性。他告訴我們，精神面貌、衣著整潔、舉止文明等細節(jié)都是儀容儀表的一部分，希望我們通過調整自己的外在形象提升自我。從那時起，我開始關注自己的儀容儀表，意識到它對我以后的發(fā)展和交往是如此重要。
第二段：保持整潔和大方的著裝。
穿著是儀容儀表的主要體現(xiàn)之一。我注意到，穿著整潔、大方是校園生活中的一個重要標準。我的校服不論是平時的校服還是禮儀活動的校服，都要求我們穿著整齊，衣襟扣好，衣褲熨燙，領帶整齊，裙子不過膝。此外，我也意識到個人化妝和發(fā)型也需要把握一個度。過于濃重的妝容和過于花哨的發(fā)型會給人一種不正經的印象，所以我在選擇化妝品和護理發(fā)型時，會遵循簡約大方的原則。保持整潔和大方的著裝不僅提升了自己的形象，更能使我更加專注于學習和校園生活。
第三段：維持良好的精神面貌。
良好的精神面貌是一個人儀容儀表的重要組成部分。學習生活壓力大，容易讓人疲憊，但是我們需要在面對各種壓力的同時保持積極向上的心態(tài)。在我學習壓力大的時候，我會找到一件自己喜歡的事情進行轉移注意力，比如讀書、運動或跟朋友聊天等。同時，我也注意到一個人的精氣神可以從面部表露出來，所以我在面對同學和老師時盡量保持笑容，這樣可以傳遞出積極的信息和良好的精神狀態(tài)。
第四段：舉止文明是高素質的體現(xiàn)。
舉止文明是高中生儀容儀表中不可或缺的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，許多同學在校園里容易變得放松，他們說話聲音大，動作粗魯。而一個舉止文明的高中生在校園里必然更容易得到他人的尊重。在我生活和學習的過程中，我特別注意自己的舉止，盡量養(yǎng)成優(yōu)雅、文明的舉止習慣。在與老師和同學交流時，我注重言談之間的禮貌和禮節(jié)，保持謙和、真誠的態(tài)度。這些改變不僅使我獲得了他人的認可，還培養(yǎng)了我做人的良好修養(yǎng)。
第五段：不斷反思與改進。
在高中三年的學習生活中，我發(fā)現(xiàn)自己的儀容儀表與他人相比，仍有很大的提升空間。這時，我意識到只有持續(xù)反思與改進，才能不斷提升自己的儀容儀表。為了更好地改進自己，在我參加社團活動時，我會留意自己與他人相比的不足之處，并向他們請教，以獲得更好的指導。同時，我還會向家人和朋友尋求意見，聽取他們的建議和評價，這樣可以全面了解我自己在儀容儀表方面的問題，并做出更好的改進。
總結起來，作為高中生，良好的儀容儀表可以提升自信心和自尊心，對于個人的發(fā)展和交往至關重要。保持整潔和大方的著裝、維持良好的精神面貌、舉止文明以及不斷反思與改進，是我在高中生活中學到的關于儀容儀表的重要體會和心得。只有不斷追求卓越，才能在校園中展現(xiàn)最美的自己。
學生儀容儀表的心得篇八
小學生是在人生早期階段的人群，他們的身體和心智都還未發(fā)育成熟，不懂得許多社交禮儀和儀容儀表的規(guī)范。然而，好的儀容儀表在社交中非常重要，能夠給人留下良好的第一印象。因此，小學生們要學會注重自己的儀容儀表，養(yǎng)成良好的形象。
第二段：理由分析
小學生注重自己的儀容儀表，有很多好處。首先，可以讓自己顯得更加自信，形象更加成熟。其次，能夠增強自己的親和力和吸引力，讓人們更愿意接近你和和你交往。最后，還能夠幫助建立自己的品牌形象，為未來的發(fā)展打下良好的基礎。
第三段：方法論
要促進小學生注重自己的儀容儀表，需要從以下幾個方面入手。首先，要讓小學生了解儀容儀表的重要性，明確規(guī)范和標準。其次，要引導小學生時刻注意自己的外表形象，保持整潔、有條理、高傲的狀態(tài)。還需要告誡小學生注意不要過分追求高端的服飾和款式，正確掌握時尚潮流，避免走向虛榮和浮躁。最后，需要督促小學生加強禮節(jié)風范，注重言行舉止，讓自己更具有魅力。
第四段：實踐案例
在小學生中，有很多關注儀容儀表的同學，他們在實踐中積極探索和嘗試，取得了豐碩的成果。例如，郭同學從小就很注重自己的衣著和發(fā)型，他會選擇優(yōu)質的服飾，并時刻注意頭發(fā)的干凈和整齊。在每次班級活動中，郭同學的整體形象總是非常出色，讓人眼前一亮。另一個例子是李同學，她不僅注重外表，還特別注重自我修養(yǎng)和禮儀風范。她經常為同學著想，樂于助人，這讓她在班級群體中贏得了很多好感和支持。
第五段：結論
對于小學生來說，注重自己的儀容儀表是非常重要的，可以讓自己在社交中占有更大的優(yōu)勢。要從深入學習和實踐中不斷完善自己的形象，提高自己的內涵和素養(yǎng)，憑借出色的儀容儀表在小學，中學甚至整個人生中取得成功。
學生儀容儀表的心得篇九
1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。
2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開衣服，內衣不得長出外服。逢一和學校通知的重要日子穿校服，紅領巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。
3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無汗污，無鼻涕，無污垢。
4、發(fā)必理。學生應留標準的學生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個月理1次發(fā)，不準留長發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過眼眉毛;兩側鬢角不超過下耳廓，后部頭發(fā)不得長過衣服衣領，兩邊的頭發(fā)不準長于上耳廓;不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長劉?；蛐奔羰絼⒑！０l(fā)夾要合理，不得使用顏色過于鮮艷及配有掉墜式的大發(fā)夾。
5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。
學生儀容儀表的心得篇十
高中生是社會新生力量的代表，他們的儀容儀表是展現(xiàn)個人形象和社會形象的重要方面。作為一名高中學生，我深刻體會到高中學生儀容儀表的重要性。下面我將結合自身經歷，分享一些關于高中學生儀容儀表的心得體會。
高中學生的外在儀容儀表直接影響到他們給人的第一印象，以及如何與他人進行良好的交流。首先，一個整潔的儀表給人以干凈、自律的感覺，這對于建立良好的個人形象至關重要。在高中期間，我始終堅持穿著整潔、得體的校服，并且注意個人衛(wèi)生，時刻保持清潔干凈的形象。其次，儀表端正、儀態(tài)優(yōu)雅也是高中生應該具備的品質。在與人交流時，我們應該保持直立的姿態(tài)，避免低頭垂肩，顯得自信大方。此外，微笑是最好的語言，給人以友好的感覺，我經常主動與同學和老師微笑交流，這種儀表態(tài)度幫助我與他人建立了很好的關系。
高中生的儀容儀表不僅僅局限于外在形象，更重要的是內在素質的培養(yǎng)。高中學生應當具有良好的儀表修養(yǎng)、道德修養(yǎng)和學術修養(yǎng)。首先，儀表修養(yǎng)體現(xiàn)在我們的言談舉止中。我們應學會尊重他人，避免說粗話和輕視他人的言辭，以及不文明的行為。其次，道德修養(yǎng)是高中生應該具備的重要素質。要有正直、誠實、有愛心的品格，以及遵守校規(guī)校紀，遵守社會公德。最后，學術修養(yǎng)是高中生應用自己的知識、能力和學習方法解決實際問題的能力和素質。我們應當努力學習，提高自己的學術水平，以此塑造良好的內在儀表。
家庭是高中學生儀容儀表培養(yǎng)的重要基礎。從小，父母就教育我們要保持整潔、良好的儀表，規(guī)范我們的言行舉止。家庭應當加強對孩子的教育引導，讓孩子懂得高中學生儀容儀表的重要性，并提供良好的學習環(huán)境和生活條件，以此增強高中生內外在儀表的培養(yǎng)。同時，學校在學生儀容儀表培養(yǎng)中也扮演著至關重要的角色。學校應該建立嚴格的學生管理制度，加強對學生儀容儀表的監(jiān)督和教育，組織學生參加儀容儀表培訓和活動，讓學生更加了解和重視高中學生儀容儀表的重要性。
高中學生儀容儀表的培養(yǎng)對于我們的今后的發(fā)展和個人形象產生重要影響。良好的儀容儀表不僅令人愿意與我們交往，更能給自己帶來自信和積極的心態(tài)。我們應該主動提高自己的儀容儀表修養(yǎng)，努力展現(xiàn)一名高中學生的美好形象。同時，家庭和學校也應該加強對學生儀容儀表的培養(yǎng)和教育，共同營造良好的學習和成長環(huán)境，以此推動高中生的全面發(fā)展。只有通過共同努力，才能培養(yǎng)出更多高中學生充滿自信和正能量的形象，為社會的發(fā)展做出貢獻。
學生儀容儀表的心得篇十一
作為小學生，我們每天都要參加各種活動，參加比賽或是運動會等，這些都需要我們注重儀容儀表。通過這些年的學習和實踐，我總結了一些小學生的儀容儀表心得，希望和大家分享。
第一段：儀態(tài)端正，形象大方
首先，作為小學生，我們應該堅持儀態(tài)端正，形象大方的原則。這是一個基本的要求，無論是在學校還是在家庭中，都應該注意自己的言行舉止。例如，遇到老師或是長者時，我們應該主動問候，微笑著與他們打招呼。在交流過程中，需要保持良好的姿態(tài)，不要玩丑角或是扭頭看別處。這個時候，大家的注意力都在你身上，為了給別人留下好印象，我們需要時刻保持儀態(tài)端正，形象大方。
第二段：穿衣整潔，氣質獨特
另外，在小學生的儀容儀表中，衣著也是非常重要的環(huán)節(jié)。我們應該有一套適當的校服，還要搭配整潔干凈的衣服。梳頭要整潔，臉洗干凈，還要注意指甲是否干凈整齊。衣服搭配也需要講究，不要穿得過于夸張或是花里胡哨?？梢愿鶕约旱臍赓|，穿出屬于自己的獨特風格，讓自己更加自信美麗。
第三段：語言得體，言談有度
此外，在平日里的交流中，我們也要注意語言得體，言談有度。千萬不要隨便說臟話或是毫無禮貌的話語，需要注意措辭。在面對老師或是長輩的時候，更要講究表達方式，語氣要恭敬溫和。這樣，別人才會更加愿意接納你，對你評價也會有所提高。
第四段：做事有序，行動規(guī)范
在小學生的生活學習中，我們要注意做事有序，行動規(guī)范。在課堂上，不要隨意亂動或是大聲喧嘩，根據老師的交流節(jié)奏配合完成學習任務。在運動會等體育活動中，我們也要時刻保持規(guī)范性動作，不要走神或是亂撞亂跑。這樣我們才能更好地參加隊伍活動，配合團隊完成任務。
第五段：善待他人，互相幫助
最后，作為小學生，我們更應當善待他人，互相幫助。對于遇到困難的同學，及時伸出援手，一起面對困境；在集體活動中，積極配合，為隊伍爭取好成績。這種互相關愛，互相幫助的行為，也是小學生儀容儀表中的重要環(huán)節(jié)之一。
總之，作為小學生，我們需要注重儀容儀表，在語言、行動上講究規(guī)范，懂得關愛他人。當我們這樣做的時候，不僅自己能夠得到更好的成長，也能為家庭、學校以及社會做出貢獻。讓我們一起努力，成為一個儀表大方、美麗可愛的小學生吧！
學生儀容儀表的心得篇十二
為了使學生儀容儀表做到符合中學生標準形象，我開展了系列活動，如“中學生青春形象”漫畫、手抄報、黑板報比賽，及主題班會、廣播媒體宣傳等方式，同時還舉行了活動的啟動儀式。
為了監(jiān)督學生能在短時間內整改，由學校領導值崗協(xié)助學生會督促學生且連續(xù)兩周利用早操時間一個班一個班進行檢查及利用班會課時間突擊對學生進行檢查，對不合格的學生給予期限要求整改。
此次活動的開展，使學生意識到了作為一名中學生應該具備的基本要求，其中體現(xiàn)在大部分學生都換上了校服、穿上了運動鞋和涼鞋、剪掉了怪發(fā)型、帶上了?？?。
學生儀容儀表的心得篇十三
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導向和潛移默化的久遠影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時髦，超前衛(wèi)的著裝也會帶來許多負面影響。因為我們是小學教師，面對的是模仿能力很強的學生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應加強自身修養(yǎng)，不斷學習，提高思想認識和道德覺悟，平時嚴格要求自己，以良好的師德形象為學生樹立一個表率，為創(chuàng)建和諧社會貢獻一份力量。
學生儀容儀表的心得篇十四
茶的本性是恬淡平和的，因此，泡茶師的著裝以整潔大方為好，不宜太鮮艷，女性切忌濃妝艷抹，大膽暴露;男性也應避免乖張怪誕，如留長發(fā)、穿乞丐裝等，總之，無論是男性還是女性，都應儀表整潔，舉止端莊，要與環(huán)境、茶具相匹配，言談得體，彬彬有禮，體現(xiàn)出內在文化素養(yǎng)來。
2、整齊的發(fā)型。
要求發(fā)型原則上要根據自己的臉型，適合自己的氣質，給人一種很舒適、整潔、大方的感覺，不認長短，都要按泡茶時的要求進行梳理。
3、優(yōu)美的手型。
作為茶藝人員，首先要有一雙纖細、柔嫩的手，平時注意適時的保養(yǎng)，隨時保持清潔、干凈。
4、嬌好的面部。
茶藝表演是淡雅的事物，臉部的化妝不要太濃，也不要噴味道強烈的香水，否則茶香易被破壞，破壞了品茶時的感覺。
5、優(yōu)雅的舉止。
一個人的個性很容易從泡茶的過程中表露出來?？梢越柚藨B(tài)動作的修正，潛移默化一個人的心情。做茶藝時要注意兩件事：一是將各項動作組合的韻律感表現(xiàn)出來;二是將泡茶的動作融進與客人的交流中。
茶藝師的服務姿態(tài)。
在茶藝活動中，要走有走相，站有站相，坐有坐相。
1、茶藝人員的走姿。
如是女性，行走時腳步須成一直線，上身不可搖擺扭動，以保持平衡。同時，雙肩放松、下頜微收，兩眼平視。并將雙手虎口交叉，右手搭在左手上，提放于身前，以免行走時擺幅過大。若是男士，雙臂可隨兩腿的移動，作小幅自由擺動。當來到客人面前時應稍傾身，面對客人，然后上前完成各種沖泡動作。結束后，面對客人，后退兩步傾身轉彎離去，以表示對客人的恭敬。
2、茶藝人員的站姿在泡茶過程中，有時因茶桌較高坐著沖泡不甚方便，也可以站著泡茶。即使是坐著沖泡，從行走到下坐之間，也需要有一個站立的過程。這個過程，也許是沖泡者給客人的“第一印象”，顯得格外重要。站立時需做到雙腿并攏，身體挺直，雙肩放松，兩眼平視。女性應將雙手虎口交叉，右手貼在左手上，并置于身前;男士同樣應將雙手虎口交叉，但要將左手貼在右手上，置于身前，而雙腳可呈外八字稍作分開。上述動作應隨和自然，避免生硬呆滯，而給人以機器人感覺。
3、茶藝人員的坐姿。
沖泡者坐在椅子上，要全身放松，端坐中央，使身體重心居中，保持平穩(wěn)。同時，雙腿并攏，上身挺直，切忌兩腿分開，或一腿擱在另一腿上，不斷抖動。另外，應頭部上頂，下頜微作收斂，鼻尖對向腹部。如果是女性，可將雙手手掌上下相搭，平放于兩腿之間;而男士則可將雙手手心平放于左右兩邊大腿的前方。
茶藝師的言談得體。
進行茶藝活動時，通常主客一見面，沖泡者就應落落大方又不失禮貌地自報家門，最常用的語言有：“大家好!我叫某某，很高興能為大家泡茶!有什么需要我服務的，請大家盡管吩咐。”沖泡開始前，應簡要地介紹一下所沖泡的茶葉名稱，以及這種茶的文化背景、產地、品質特征、沖泡要點等。但介紹內容不能過多，語句要精煉，用詞要正確。否則，會沖淡氣氛。在沖泡過程中，對每道程序，用一二句話加以說明，特別是對一些帶有寓意的操作程序，更應及時指明，起到畫龍點睛的作用。當沖泡完畢，客人還需要繼續(xù)品茶，而沖泡者得離席時，不妨說：“對不起!我可以離開一會兒嗎?”這種征詢式的語言，顯示對客人的尊重。
總之，在茶藝過程中，沖泡者須做到語言簡練，語意正確，語調親切，使飲者真正感受到飲茶是一種高雅的享受。
茶藝師的服務用語。
1、迎賓語：您好，請進!請問您幾位?做大堂還是雅間。
2、請看茶單，請問您喝什么茶?
3、現(xiàn)在可以泡茶了嗎?
4、請問各位喜歡喝口味濃點的，還是一般的?
5、請慢品，如果有事，請按呼叫器。
6、送客語：您慢走，歡迎再次光臨。
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學生儀容儀表的心得篇十五
儀表儀容在我們日常生活中起到了非常重要的作用。它不僅是外表的一種展示，更是我們與他人交往的一種禮儀。通過儀表儀容，我們可以展現(xiàn)出自己的自信和禮貌，給人留下良好的第一印象。然而，要達到良好的儀表儀容并不容易，需要我們不斷地學習和提升。在我自己的體會中，我認識到儀表儀容的重要性，并通過不斷地改進和發(fā)展自己的形象，取得了一定的成效。
首先，我意識到儀表儀容對于個人形象的塑造非常重要。穿著得體、儀態(tài)端莊的外表可以給人留下良好的第一印象。之前，我總是隨意穿著，很少注意我的儀表儀容。然而，在一次重要的面試中，我發(fā)現(xiàn)面試官對我的儀表儀容有所微詞。他認為我沒有給人留下專業(yè)且自信的印象。因此，我開始重視起我的儀表儀容。我學習了如何根據不同場合來選擇合適的服裝，并注意修飾自己的形象。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我的儀表儀容改進了很多，而且在與他人交往時更加得心應手。
其次，我深刻認識到儀表儀容與自信心的關系。良好的儀表儀容可以增強自己的自信心，讓自己在社交場合更加自如。曾經有一次，我們學校舉辦了一場辯論賽。我作為代表隊的一員，需要在臺上展示自己的才華。那些穿著得體、儀表端莊的同學在上臺時展現(xiàn)出了自信的微笑和鎮(zhèn)定的態(tài)度，而那些儀表儀容雜亂的同學則顯得有些緊張和羞澀。通過這次經歷，我認識到了儀表儀容和自信心之間的緊密聯(lián)系。從那時起，我開始注重自己的儀表儀容，并在社交場合中逐漸展現(xiàn)出自信和自信。
此外，儀表儀容也與禮儀行為密切相關。儀表儀容不僅包括服飾的選擇和修飾，還包括舉止和言談舉止等方面。學會了良好的儀表儀容，也就相對掌握了一些基本的禮儀行為。通過學習，我了解到一些禮儀的規(guī)范和要求，例如站姿要端正、握手要自信、目光要堅定等。遵循這些禮儀規(guī)范，可以讓我們在社交場合更加得體，更加受人尊重。久而久之，我逐漸養(yǎng)成了良好的禮儀習慣，更加注重與人溝通時的言談舉止，使得我在與他人交往中更容易與人建立良好的關系。
最后，我體悟到了儀表儀容的提升是一個長期的過程。要達到良好的儀表儀容，需要我們不斷地學習和實踐。通過對不同場合的儀表要求的了解，我開始有目的地學習和嘗試新的儀表儀容技巧。我經常翻閱時尚雜志、藝術書籍，積極參與形象培訓和禮儀課程。隨著時間的推移，我的儀表儀容得到了持續(xù)的改善，并且逐漸成為我生活中的一部分。我也開始鼓勵身邊的朋友們一起提升自己的儀表儀容，共同成長。
總之，儀表儀容對于個人形象和社交交往的重要性不言而喻。通過對自己的儀表儀容的重視，我獲得了對自己自信和禮貌的提升，與他人更好地建立起了關系。不斷學習和提升，使我逐漸形成了良好的儀表儀容，并將其融入到日常生活中。我相信，通過繼續(xù)努力和學習，我可以不斷完善自己的儀表儀容，成為更加優(yōu)秀和自信的個體。
學生儀容儀表的心得篇十六
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的主題是：讀書日，讓我們捧起書來。
親愛的同學們，4月23日，也就是本周五，是世界讀書日，是世界文學的象征日。巧合的是，塞萬提斯、莎士比亞、維加等許多世界著名作家都在這一天出生或逝世。1995年，聯(lián)合國教科文組織將每年的這一天定為“世界讀書日”，鼓勵人們發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣。
近年來，“世界讀書日”已成為各國眾多讀者的一個共同的節(jié)日。培根說：讀書在于造就完全的人格。正因如此，很多發(fā)達國家不論高層還是平民，都把讀書當成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。即使在網絡高度發(fā)達的美國，公共圖書館的持卡人數仍高達1.48億，即每兩個美國人就有一人持有讀者證；據統(tǒng)計，美國國民去公共圖書館的人數是觀看足球、籃球、棒球、曲棍球合計總人數的5倍多。
俄國人酷愛讀書是舉世聞名的。在莫斯科的地鐵上，隨時可見知識分子模樣的人在專心捧讀。并且這些捧讀者中，讀的不少都是蘇俄大師的名著。
日本人愛讀書也是舉世公認的。在日本的電車、巴士上，無論是衣冠楚楚的上班族，還是身穿校服的學子，差不多都在專心看書。
我國是舉世聞名的文化大國，歷代重視教育與讀書。古代有許多刻苦讀書的感人故事。比如“鑿壁偷光”的匡衡、“囊螢映雪”的車胤、懸梁刺股的孫敬和蘇秦、歐陽修的“三上”讀書、范仲淹苦讀的佳話等等。幾千年來，不知演繹了多少可歌可泣、驚天地泣鬼神的故事。
又一個世界讀書日到來了。親愛的同學們，讓我們從世界讀書日開始，從今天開始，走近班級圖書角，走進圖書閱覽室，做一個熱愛讀書的人吧！
讓讀書成為伴隨我們一生的好習慣，讓生命中的每一天都是讀書日！
我的演講完畢，謝謝大家！
學生儀容儀表的心得篇十七
古往今來，人們認為“教師是文明禮儀的化身”。學生、家長及社會各界最喜歡的教師，總是那些熱情友好、文明禮貌、學識淵博，循循善誘的育人楷模。老師在傳播知識的同時，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對學生進行著潛移默化的影響，從而對學生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學生留下的印象，要使自己從各方面成為一個優(yōu)秀的、學生能夠仿效的榜樣。
一個人氣質、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現(xiàn)出來。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。言行舉止文雅。
一個人的言談舉止莊重文雅，語言可親，進退有禮，儀容可觀，執(zhí)事謹敬，不僅受人尊敬，而且有助于進德修業(yè)，也蘊涵著一種對自己、對他人高度負責的精神。舉止輕浮、高傲莫測，裝腔作勢，放肆說笑，喜怒無常，或愁眉苦臉，或大發(fā)雷霆等，都應從教師的言談舉止中徹底清除。
其次教師要注重教學禮儀。教師的大部分時間是與學生在課堂上共同度過的，因此在教育教學中要注意尊重學生，與學生互動時要使用文明語言。俗話說“良言一句三冬曖，惡語傷人六月寒”，我們使用文明語言，不僅有助于思維、情緒的完善表達，還能使學生產生美感、親切感，從而增師生之間的感情。
作為教師，我們要用禮儀觀念滋潤心靈，用禮儀準則規(guī)范言行，加強禮儀上的學習，只有不斷進取，才能使自己在這方面有所進步和提高。
如何塑造良好教師儀表。
（一）思想上的高度重視。
教師良好的儀表形象是每一個正在從事或將要從事教師職業(yè)的人必須擁有的重要部分，它不僅體現(xiàn)了一位教師個人的外貌形象，還影響教師本身的事業(yè)發(fā)展，甚至會影響其自我價值的實現(xiàn)，更加會關系到學校受教育者的健康成長和國家民族的文明程度。因此，身為教師就應當在思想認識上給予教師儀表形象的高度重視，要學會如何塑造良好的教師儀表，并將其滲透到自己教育教學的方方面面。其次，國家諸多教師培訓機構，也應將教師儀表的塑造納入到師范生學習方案中去，要更加重視對師范生教師儀表塑造技能的訓練，要積極開展教師儀表教育。
（二）營造良好地教師儀表禮儀環(huán)境。
學校是每一個從教者工作、生活的地方，因此就要求每一位教師都應當為人師表，也就是擁有良好的教師儀表形象。然而，現(xiàn)階段學校中仍然會出現(xiàn)有些教師出口成“臟”，奇裝異服的現(xiàn)象，這影響了學校的整體形象。因此，就要求學校對在校教職員工的儀表形象制定適當的行為規(guī)范和制度，以此來要求教師為學生樹立良好的榜樣。在建立良好儀表禮儀環(huán)境氛圍時，要充分體現(xiàn)人文色彩和綠色理念，首先應使學校的自然環(huán)境整潔優(yōu)美，人文環(huán)境自律，四處懸掛有文明規(guī)范警示的標語，在各個班級門口處置一面儀表鏡，來提醒教師時刻注意自己的儀表形象?？傊?，要讓教師在學校環(huán)境氛圍中耳濡目染，來熏陶自己的儀表禮儀。
（三）相關部門對教師隊伍進行相關技能培訓。
教師在進入學校后，大部分時間用于開展教育教學活動，但對于教師自身素質的提高，就很少有機會和時間來進行學習。因此，要積極營造培訓和進修的環(huán)境氛圍，讓教師有機會、有時間對自己的儀表禮儀進行提高和學習。這就要求相關部門積極創(chuàng)造機會，可以組織新進上崗教師的禮儀技能培訓，也可以青年教師儀表禮儀技能比賽等開展活動，來為教師儀表的提高提供有力的物質保障和基礎。也可以專門聘請教師儀表禮儀方面的專家學者，集中對教師隊伍進行儀表禮儀輔導，也可以與其他地區(qū)開展教師之間的交流對話，這樣互相討論教育心得，都可以有利于教師儀表技能的提高。
學生儀容儀表的心得篇十八
1.接待賓客要自然大方、穩(wěn)重熱情、有禮貌，熟練運用“十一字”禮貌用語，做到微笑服務，用好敬語。做到：迎賓有問候聲、說話有稱呼聲、離別有致謝聲、工作出現(xiàn)差錯有道歉聲。不以膚色、種族、信仰、衣著、相貌取人。
2.與客人相遇要主動讓路，會見客人時不主動握手，特別是女賓。若賓客先伸出手來握手，應面帶微笑與客人握手。握手時姿態(tài)要端正，腰要直，上身稍前傾，力度不能大，不能用左手與客人握手。
3.與客人交談應站立端正，講究禮貌，不左顧右盼，低頭哈腰或昂首*腰。要用心聆聽客人的講話，不與客人搶話，不中途插話，不與客人爭論，不強詞奪理，說話要有分寸，語氣要溫和，語言要文雅。
4.不要詢問客人的年齡，特別是女賓。不要詢問客人的履歷、工資收入、衣物價格。對奇裝異服的人不圍觀，不交頭接耳。對殘疾或身體有缺陷人士不歧視，熱情幫助，服務周到。
5.服務人員不得有對賓客過分隨便、過分親熱的舉動，不得嘲笑賓客失慎現(xiàn)象，不得對賓客指指點點，不得在態(tài)度上、動作上想向賓客撒氣。
二、員工的工作態(tài)度。
1.員工對賓客和同事最基本的態(tài)度是熟練使用禮貌用語，面帶微笑，做到“請”字當頭，“謝”不離口，微笑服務，始終給賓客和同事以親切、愉快的感覺。
2.接聽電話要先說“您好，這里是……”，語氣熱情悅耳。
3.微笑服務是服務行業(yè)對員工的基本要求。微笑要自然、得體、發(fā)自內心，使客人感到賓至如歸、溫欣和諧，輕松愉快。
4.做任何事情都要講求效率，說到做到，對工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
5.做任何事情都要講求效率，說到做到，對工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
6.各項工作要責任心，要有對客人、對公司高度負責的精神。服務人員所有的精神都必須集中在客人身上，員工要善于揣摩賓客的心理，把所有的服務工作都做在賓客開口之前。
7.誠實、可靠、正直、不徇私情、不貪圖別人的錢財和物品、不向客人索要小費。
8.工作仔細、認真、耐心、細致、嚴守崗位、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍。好的服務人員本身也應該是名出色的推銷人員，公司員工必須學習推銷技巧，提高推銷能力。
9.員工應具備優(yōu)良的道德品質，有事必報，有錯就改，不得提供假情況，不得搬弄是非、推委責任、陽奉陰違、搬弄是非、誣陷他人。
10.維護公司的一切工作器具、設施，定期維護保養(yǎng)，注意節(jié)約用水、電和易耗品，不得損壞公物。
11.講究衛(wèi)生，嚴禁隨地吐痰，亂丟紙屑、果皮、煙頭和雜物，不得亂涂亂畫，如在公共場所發(fā)現(xiàn)紙屑、雜物等應隨手撿起，以保持公司的清潔環(huán)境。
學生儀容儀表的心得篇十九
中學生儀表儀容應符合學生的身份和特點，在美的追求上要講科學，切勿趕時髦、圖虛榮、不加分析地盲目模仿，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
(一)儀容儀表基本要求：從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅持漱口、刷牙。整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。
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