每個人都應該定期進行總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。善于應用適當?shù)膶W習方法和工作技巧是寫一篇完美總結(jié)的關鍵技能之一。掌握這些技巧和方法，可以讓你的文章更有吸引力和說服力，更容易獲得讀者的認可和贊賞。
活動建議書篇一
尊敬的物業(yè)：
我們都知道，垃圾會污染環(huán)境。大家都認為：只要把垃圾扔到垃圾桶邊，自有人會掃。其實，不是的。如果隨便亂扔垃圾不僅會污染環(huán)境，還會給清理垃圾的人造成麻煩。因為清理垃圾要先把垃圾分為可回收與不可回收，然后再把兩類按安排系統(tǒng)一面消滅垃圾，一面回收垃圾。但因為垃圾分類不當，讓回收垃圾時變得困難。人們之所以沒有放好垃圾，是因為：
1、人們沒有放好垃圾的習慣，只為自己省事。
2、垃圾桶沒有分為可回收與不可回收。所以導致垃圾亂放污染環(huán)境的后果。
分類回收垃圾，不能只當一個口號，應該用實際行動來回應口號。所以，為了不讓垃圾污染我們的環(huán)境，我向你提出以下建議：
1、在小區(qū)里的毎個垃圾桶旁貼上一些關于扔垃圾的標語，這樣，讓來扔垃圾的人都能看到提示語。
2、在小區(qū)開展一些以“不亂扔垃圾，保護環(huán)境”為主題的小區(qū)活動。
3、在小區(qū)內(nèi)多安排幾個清掃垃圾的人，讓他們時刻清掃并提醒小區(qū)住戶保護環(huán)境。
保護環(huán)境需要所有小區(qū)住戶努力，希望大家有保護環(huán)境的意識，一起努力，讓我們的小區(qū)更美麗！
開業(yè)活動策劃錦集八篇。
創(chuàng)意活動策劃錦集五篇。
活動建議書篇二
一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的一個節(jié)日，今年我園的“六一”兒童節(jié)將以開展系列慶?；顒拥男问絹磉M行，為了使慶?；顒禹樌M行，特制定此方案。
通過開展慶?！傲弧毕盗谢顒?，使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的“六一”兒童節(jié);使家長在參觀和參與幼兒的節(jié)日慶祝活動中，進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā);通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動主題和宣傳口號。
1、活動主題：學會合作、學會交往、學會環(huán)保。
2、宣傳口號：
我有一雙能干的手;保護我們的地球;愛護我們的環(huán)境;解放孩子的嘴巴，使孩子會說;解放孩子的雙手，使孩子會玩;解放孩子的雙手，使孩子會做自己力所能及的事。
1、布置富有歡慶氣氛的環(huán)境(班級環(huán)境及全園周圍環(huán)境);張貼宣傳標語。
2、以班為單位作好參加活動的準備：排練童話或故事劇;抓好幼兒生活技能的教育和學習;培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;收集制作環(huán)保時裝的廢舊物品;每班設計一個結(jié)對子游戲，并做好游戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動獎品和禮品。
1、目的：為了使幼兒能度過一個愉快、難忘而有意義的“六一”兒童節(jié)，倡議本園全體教師和全體家長積極為幼兒創(chuàng)設歡度“六一”的節(jié)日環(huán)境與氛圍，共同鼓勵幼兒積極參與“六一”節(jié)的各項活動。
2、時間：20_年5月26日至20_年6月1日。
3、對象：本園全體教師、幼兒和家長。
4、辦法：通過在本園的板報向教師、家長發(fā)出倡議和向每個幼兒的家長發(fā)送倡議書引起家長的重視，爭取全體教師和家長對此次慶?；顒拥呐浜吓c支持。
(二)系列活動。
本次“六一”兒童節(jié)活動以“幼兒故事、童話劇表演”、“巧手兒比賽”、“小能人比賽”、“巧嘴兒比賽”、“結(jié)對子游園”等系列活動的形式來進行。
1、幼兒故事、童話劇表演賽。
(1)目的：通過參加幼兒故事、童話劇的表演，培養(yǎng)幼兒對文學作品的興趣;培養(yǎng)幼兒對文學作品的表現(xiàn)力。
(2)要求：每班準備一個幼兒故事或童話劇;體現(xiàn)人人參與;選材符合本班幼兒水平;表演活潑、大方;服裝設計符合劇情需要;根據(jù)劇情的需要配有一定的背景和表演用的道具;講述、配樂錄音良好。
(3)評獎：
根據(jù)表演評出節(jié)目表演獎、最佳舞臺設計、最佳小演員。
a、節(jié)目表演獎：從參賽的12個節(jié)目中評出特等獎2個，一等獎3個，二等獎7個;。
b、最佳舞臺設計獎：從參賽的12個節(jié)目中評出最佳舞臺設計6個。
c、最佳小演員：從所有參賽的演員中評出最佳小演員10人。
2、巧手兒比賽(環(huán)保時裝設計和制作比賽)。
(1)目的：通過舉行環(huán)保時裝設計和制作比賽，培養(yǎng)幼兒的動手制作能力及創(chuàng)新意識;進一步培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識。
(2)內(nèi)容與要求：要求幼兒人人參與，即參與收集廢舊物品、參與環(huán)保時裝的設計和制作;在制作的過程中保持周圍環(huán)境的清潔;要求幼兒的制作在1小時內(nèi)完成(可制作一件上衣或裙子或褲子)。
(3)比賽形式：以班為單位進行比賽，由帶班教師和生活老師組織指導幼兒制作活動，備課教師到抽簽的其他班跟班檢查、評比。
(4)評獎：
根據(jù)幼兒的設計和制作情況評出班級獎和最佳作品獎。
a、班級獎：根據(jù)幼兒制作的總體情況分別評出特等獎3個，一等獎4個，二等獎5個。
b、最佳作品獎：根據(jù)幼兒的環(huán)保時裝作品所表現(xiàn)出的創(chuàng)造性和制作的水平、質(zhì)量評出最佳作品50件給予獎勵。
3、小能人比賽。
(1)目的：通過開展“小能人比賽”，培養(yǎng)幼兒自己主動做事的好習慣;進一步提高幼兒動手做事的能力。
(2)要求：要求幼兒能迅速地把放在一起的玩具物品進行分類、整理，并放在合適的地方;要體現(xiàn)分工與合作，并有序地進行。
(3)比賽形式：大班選取“迷你餐廳”來進行玩具、物品的分類、整理比賽;中班選取娃娃家“小人國”來進行玩具、物品的分類、整理比賽;小班在本班級進行教室玩具、物品的分類、整理比賽。
(4)評獎：根據(jù)比賽的速度和分類、整理的現(xiàn)場結(jié)果分別評出一等獎、二等獎(學前班、大班一等獎2名，中班一等獎二名，小班一等獎一名，其余為二等獎)。
4、巧嘴兒比賽。
(1)目的：通過開展比賽，促進我園幼兒的語言表達能力的進一步提高，即幼兒愛說、會說、敢說;培養(yǎng)幼兒大膽展現(xiàn)自我的精神面貌。
(2)內(nèi)容與要求：要求所有的選手均要參加以下三項內(nèi)容的比賽：
_市_小學。
20_.x.x。
活動建議書篇三
親愛的朋友們、山西的父老鄉(xiāng)親們：
一幅樹木蒼茂、行人聚集、櫓聲清脆、群雁戲水的自然景象是多么和諧啊!然而，隨著人類工業(yè)文明的快速發(fā)展，資源的過度開發(fā)，她已美景不在。
汾河，我們的母親河!我們不忍看到您再被摧殘蹂躪!我們不要蓬頭垢面的“gdp”!青山綠水才是你的兒女孜孜以求的幸福指數(shù)!
汾河，我們的母親河!我們不想再聽到您撕心裂肺的哭聲!如果有一天您決絕離去，太行與呂梁山之間剩下的只有懊悔與眼淚!
汾河，我的母親河!您需要兒女用行動來撫平滿身的傷痕，喚回您瑯瑯笑聲，還給您健碩的體魄!
誓將環(huán)保進行到底是“聚力人”永恒的信念，還母親河清澈是“汾河行”不變的追求!
保護母親河，我們責無旁貸。
近年來，各級政府和環(huán)保工作者通過不懈努力，采取鐵腕治污措施，汾河環(huán)境有了很大改觀,但光靠環(huán)保部門和治理企業(yè)是遠遠不夠的，必須喚醒汾河沿岸廣大民眾及污染企業(yè)，使之積極行動起來，才能徹底改善汾河沿岸的生態(tài)局面，我們建議：伸出你我的雙手共同“保護我們的母親河”!
來吧朋友，加入我們的環(huán)保隊伍!
來吧朋友，加入我們的環(huán)保家庭!
人人都來保護，我們相信母親河必將再現(xiàn)水流嘩嘩，碧波蕩漾的場景，我們堅信在母親河的撫育和滋潤下，山西將走向更加燦爛的明天。
第五屆“保護母親河，聚力汾河行”大型公益宣傳活動，將于今年6月6日拉開帷幕，進行環(huán)保公益宣傳，計劃用10天時間走完汾河流域全程?，F(xiàn)向全省各界發(fā)出建議，歡迎熱愛環(huán)保公益事業(yè)的機構(gòu)和個人積極參與，您出行中的交通食宿均由聚力環(huán)保解決。
報名熱線：0351—5xx08。
報到地址：聚力環(huán)保集團(太原市旱西關街南一條8號)。
山西省聚力環(huán)保集團有限公司。
20xx年5月27日。
活動建議書篇四
尊敬的醫(yī)務界同行：
自從1981年人類首次發(fā)現(xiàn)艾滋病以來，它以驚人的速度在全世界蔓延。在20xx的時間里，艾滋病的流行不僅危及人類的生命和健康，成為有史以來人類所面臨的最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，而且還引發(fā)了一系列社會矛盾，演變成為影響社會穩(wěn)定、阻礙社會進步的嚴重社會問題。
近年來，我國艾滋病的流行也面臨著嚴峻的形勢，據(jù)專家估計感染艾滋病病毒的人數(shù)已達到78萬人。早期感染者已相繼發(fā)病，死亡的高峰期日益臨近，迫切需要采取有效的干預和治療措施。
在艾滋病的預防控制工作中，向艾滋病感染者和患者提供關懷和支持，消除社會對艾滋病感染者和患者的羞辱和歧視，為他們創(chuàng)造一個良好的生存環(huán)境是控制艾滋病進一步傳播的有效策略之一。它對于保持社會穩(wěn)定，降低艾滋病的社會影響，保證國民經(jīng)濟的正常運行和發(fā)展，實現(xiàn)黨中央建設和諧社會的目標都具有重要的意義。
由于社會公眾對艾滋病認識的缺乏，對艾滋病感染者和患者的羞辱與歧視現(xiàn)象還不同程度的存在著。更令人遺憾的是，這些現(xiàn)象在醫(yī)療場所也時有發(fā)生。個別醫(yī)務工作者拒絕為艾滋病感染者和患者提供服務;推諉病人;不能一視同仁地對待艾滋病感染者和患者;不能在檢查、治療、教學活動中注意保護艾滋病感染者和患者的隱私;在沒有告知的情況下進行hiv抗體檢測;治療中的知情同意不到位;自我防護過度等等。這些現(xiàn)象的存在不利于消除社會對艾滋病感染者和患者的羞辱和歧視，也不利于艾滋病預防控制工作的正常進行。
消除對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的歧視是一項長期而艱巨的任務。需要社會的各個方面和每一個社會成員共同做出努力。作為醫(yī)務工作者，我們承擔著義不容辭的責任。
我們呼吁醫(yī)務界的同行，積極行動起來，從我做起。正確認識消除醫(yī)療場所與艾滋病相關的羞辱與歧視的重要意義;發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神;正確看待艾滋病感染者和患者;尊重他們的合法權(quán)利;努力消除對他們的羞辱和歧視;向他們提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務;為他們創(chuàng)造一個良好的就醫(yī)環(huán)境。同時，致力于宣傳、普及艾滋病知識，消除社會公眾對艾滋病的恐懼，消除他們對艾滋病感染者和患者的偏見。倡導全社會對艾滋病病毒感染者和患者提供綜合的關懷與支持，為改善艾滋病感染者和患者的生存環(huán)境而努力。
我們相信，在黨中央的正確領導下，經(jīng)過全社會的共同努力，特別是我們醫(yī)務工作者的共同努力，我們一定能夠有效地控制艾滋病在中國的傳播，全面實現(xiàn)我國在新世紀、新階段，經(jīng)濟和社會發(fā)展的戰(zhàn)略目標。
活動建議書篇五
尊敬的衛(wèi)生監(jiān)督部門：
你們好！
正在進行一次關于“垃圾食品”的實踐活動調(diào)查。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)校園周邊的攤點食品受到了大多數(shù)學生的熱捧，他們獨特的經(jīng)營理念，香甜可口的美味食品，優(yōu)質(zhì)的服務態(tài)度，方便快捷的飲食方式……吸引了大眾的目光，特別是受到了廣大同學們們的喜歡。謝謝他們給我們提供了便捷的服務。
不過我們在調(diào)查中間發(fā)現(xiàn)，這些攤點的衛(wèi)生狀況令人擔憂，他們推出的一些食品如油炸、燒烤的食物，它們脂肪含量高，多吃了容易發(fā)胖；而且我們發(fā)現(xiàn)多吃會影響我們的'腦發(fā)育，誘發(fā)兒童性早熟；有的食物嚴重影響我們的健康，如一個炸雞腿相當于60支香煙的毒性……看到這些現(xiàn)狀，我們很為自己擔憂，長此以往，弊遠遠大于利呀！為了商販的長遠發(fā)展，也為了同學們的身體健康，我們真心的向你們提出一些建議：您們最好根據(jù)實際情況，取消一些有害顧客身體健康的攤點食品，引導他們在營養(yǎng)學的基礎上，推出一些綠色食品。比如：蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，讓我們吃得既營養(yǎng)又開心。
真的，面對良莠難分的學校周邊食品攤點，學生們根本無法辨別哪些是合法經(jīng)營的。這就要求相關監(jiān)管部門要做好學校周邊食品攤點的登記和發(fā)證工作，并要求所有攤點必須亮證經(jīng)營，從直觀上降低學生的辨別難度，使無證經(jīng)營的攤點難以在市場上立足。
希望您們能考慮一下我們的建議，萬分感謝！
20xx年xx月xx日。
活動建議書篇六
敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!
陽光明媚，空氣清新，鳥語花香是我們夢寐以求的校園環(huán)境，多年來，我校一直努力綠化、美化、凈化校園。
還通過多種渠道普及環(huán)保理念，倡導綠色文明，更好的營造“環(huán)境友好、構(gòu)建和諧”的人文環(huán)境。
但是，隨手亂扔垃圾、肆意浪費糧食、破壞花草樹木、上下樓梯不講秩序等不文明現(xiàn)象還時常出現(xiàn)在同學們的身邊。
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此我們特向全校師生發(fā)出以下建議：
1、不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢;。
3、上下樓梯講秩序，真正做到“禮讓右行”;。
4、愛護公物，不在桌椅、墻體上亂涂亂畫，愛護校園內(nèi)的一草一木;。
5、不帶不吃零食?！〕粤闶硶o我們的健康帶來不良影響，同時零食碎屑又會為我們校園的保潔帶來諸多不便。
6、以節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧為榮，隨手關緊水龍頭，節(jié)省每一度電，每一滴水，珍惜每一顆糧食。
同學們，讓我們?yōu)榱己眯@環(huán)境的建設盡一份義務吧!從身邊小事做起，養(yǎng)成文明習慣，完善自身修養(yǎng)，營造健康舒適的學習環(huán)境，展現(xiàn)長江小學良好的精神風貌。
“校園文明，我文明;校園美麗，我美麗”。
讓知識在純凈的環(huán)境中傳播，讓美好的心情在學習中延續(xù)!來吧!讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個干凈、明亮、溫馨的家而努力吧!!!
xx官渡口鎮(zhèn)長江小學。
端午節(jié)活動簡報匯總。
公司活動策劃匯總八篇。
促銷活動策劃匯總六篇。
班級活動策劃匯總五篇。
活動建議書篇七
老師們、同學們：
我們一定會毫不猶豫地說：是書!
我們愛讀書，因為書豐富我們的知識。培根說：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。其怡情也，最見于獨處幽居之時;其博采也，最見于高談闊論之中;其長才也，最見于處世判事之際。凱勒說：一本新書像一艘船，帶領著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。我們愛讀書，因為書讓我們了解祖國悠久燦爛的文化;我們愛讀書，因為書為我們展現(xiàn)一個精彩繽紛的世界;我們愛讀書，因為書教給我們做人的道理。
同學們，熱愛讀書是中華民族的傳統(tǒng)。人類從幼稚走向成熟，中華由洪荒走向文明，人民由貧窮走向小康，無不伴隨著優(yōu)秀的書籍。歷史長河，風帆浩蕩，煙塵萬里。一部《詩經(jīng)》、一曲《離騷》，培育了多少為民請命的名相名將;一部《紅巖》、一曲《青春之歌》，激勵了多少為中華民族奮斗不息的仁人志士。民族因讀書而興旺，國家因讀書而富強，人生因讀書而美麗。
在此，我們向全校小朋友提出建議，希望同學們能在家長、老師的幫助下為自己提供靜靜閱讀的時間、空間，積極參與學校舉行的讀書活動，并與同學共享讀書的美好時光，分享讀書的濃濃樂趣。
同學們，讀書吧!讓我們把讀書活動真正作為一次新的耕耘與播種，讓迷人的濃濃書香飄溢在我們的校園和家園，讓讀書生活伴隨著我們成長的每個腳步，更加自信、充實地走向美好，走向未來!
建議人：
時間：x年xx月xx日。
活動建議書篇八
尊敬的物業(yè)：
我們都知道，垃圾會污染環(huán)境。大家都認為：只要把垃圾扔到垃圾桶邊，自有人會掃。其實，不是的。如果隨便亂扔垃圾不僅會污染環(huán)境，還會給清理垃圾的人造成麻煩。因為清理垃圾要先把垃圾分為可回收與不可回收，然后再把兩類按安排系統(tǒng)一面消滅垃圾，一面回收垃圾。但因為垃圾分類不當，讓回收垃圾時變得困難。人們之所以沒有放好垃圾，是因為：
1、人們沒有放好垃圾的習慣，只為自己省事。
2、垃圾桶沒有分為可回收與不可回收。所以導致垃圾亂放污染環(huán)境的后果。
分類回收垃圾，不能只當一個口號，應該用實際行動來回應口號。所以，為了不讓垃圾污染我們的環(huán)境，我向你提出以下建議：
1、在小區(qū)里的毎個垃圾桶旁貼上一些關于扔垃圾的`標語，這樣，讓來扔垃圾的人都能看到提示語。
2、在小區(qū)開展一些以“不亂扔垃圾，保護環(huán)境”為主題的小區(qū)活動。
3、在小區(qū)內(nèi)多安排幾個清掃垃圾的人，讓他們時刻清掃并提醒小區(qū)住戶保護環(huán)境。
保護環(huán)境需要所有小區(qū)住戶努力，希望大家有保護環(huán)境的意識，一起努力，讓我們的小區(qū)更美麗！
20xx年xx月xx日。
活動建議書篇九
深入貫徹黨的十x大精神，以全面建設小康社會為契機，努力促進荊州殘疾人事業(yè)與荊州經(jīng)濟、社會的同步發(fā)展。
崇尚“以人為本”，關注弱勢群體，關心殘障人士，加深溝通，增進了解，通過培訓學習手語，普及和掌握手語，以早日實現(xiàn)溝通無障礙，促進我市殘疾人事業(yè)的發(fā)展和進步。
構(gòu)建和諧社會 溝通從心開始
在黨的十x大報告中首次把構(gòu)建和諧社會作為現(xiàn)代化建設的一個目標，而努力發(fā)展殘疾人事業(yè)是全面建設社會主義和諧社會的重要內(nèi)容，并具有重要意義。殘疾是人類社會發(fā)展進程中所付出的不可避免的代價，我市現(xiàn)在共有各類殘疾人數(shù)23349人，其中肢體殘疾4698人，聽力殘疾8571人，聽力殘疾3283人，精神殘疾1050人，智力殘疾占全市總?cè)丝诘?。4%，殘疾人作為弱勢群體中的弱勢，而聾啞人所占比例是最大的，他們經(jīng)受著生理和心理兩方面的雙重壓力，對走向社會與人溝通交流帶來了障礙，影響到他們正常的生活和學習，他們聽不到聲音，不能訴說心中的話語，內(nèi)心深處更渴望與人交流，更希望能得到人們的關注和理解，關懷和幫助，少一點歧視，多一些關懷，才能更好的消除由于殘疾所帶來的影響和與外界溝通的障礙，既然他們已經(jīng)受到身體的殘缺，就不能再讓他們的心靈受到傷害。而手語作為聾啞人的交際工具，也是一種語言，應該讓更多的人知道、了解他們的難處，更好的去學習手語，普及手語，進行心與心的溝通，減少在生活和學習中的障礙，為構(gòu)建和諧社會而努力！
1。 確定活動時間
以5。12助殘日為中心，前以5。4青年節(jié)、5。12護士節(jié)開頭，后以12。3世界殘疾人日為結(jié)尾，開展對手語的宣傳，培訓和普及等各項工作。
2。 確定活動范圍
可以從以下幾個范圍開展
高校：以青年志愿者協(xié)會為主，積極吸納手語愛好者的加入為輔
服務性行業(yè)：以醫(yī)院等一些服務性強的單位為主體，再向外多行業(yè)拓展開來
3。 以團市委牽頭，與殘聯(lián)，特校聯(lián)系老師，以安排學習培訓時間
4。 在高校成立手語協(xié)會的社團，進一步普及推廣開來。
在醫(yī)院定期進行開辦手語培訓班，以護帶醫(yī)，以醫(yī)帶院
能與聾啞人群進行正常的日常交流，能掌握基本的日常用語，并學會一到兩首手語歌曲，如《感恩的心》等。
我相信手語的不斷普及，必將有力推動我市殘疾人事業(yè)的發(fā)展，促進正常人與殘疾人的交流，加深社會各界對殘疾人事業(yè)的關心和了解。那份流轉(zhuǎn)在十指之間的溫暖 必將感動那些靠手語生活的`人，更能感動千千萬萬普通人的心，從而號召全體公民為構(gòu)建和諧社會而付出我們共同的努力，為我市助殘事業(yè)貢獻出自己的一份光和一份熱！
活動建議書篇十
親愛的家長、小朋友們：
你們好！
又到了柳條吐綠、迎春花開的時節(jié)，春天，象征著萬物復蘇、生機活力。俗話說：生命在于運動！而跳繩可謂是一項非常便捷的運動項目。一根繩，一塊小空地，便可搖出生命的多彩。
跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，也是一種非常有效的有氧運動，具有很好的鍛煉價值。經(jīng)常參加跳繩活動，能夠增強上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的力量，促進肌肉、骨骼的生長；增強內(nèi)臟器官的機能，促進新陳代謝；使神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的訓練，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速反應能力；培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等。可見跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展都十分有益。
跳繩能促進孩子身體均衡發(fā)展。跳繩時，身體以下肢彈跳和后蹬動作為主，手臂擺動，腰部配合上下肢活動而扭動，腹部肌群配合提腿，上下肢在不停地交替運動，同時由于呼吸加深，使胸、背、膈肌都得到了活動。此外，還有助于加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于孩子健康成長。而且，被人們稱為“第二心臟”的雙腳，腳底布滿了血管、脈絡、穴位、神經(jīng)，在跳躍中這些部位不斷得到刺激，也具有一定的保健功效。
跳繩還是一種很好的健腦運動，有利于改善孩子的記憶力，提高思維和想象能力。跳繩是一種不間斷的上下跳躍運動，能供給大腦更多的氧氣與養(yǎng)分，使大腦的活力增強。此外，跳繩時，手握繩頭不斷旋轉(zhuǎn)，會刺激拇指的'穴位對腦垂體發(fā)生作用，進而更增加腦細胞的活力，提高思維和想象能力，使得大腦的思維更加靈活和清晰。
跳繩能夠幫助孩子加深數(shù)字概念。當孩子一邊數(shù)數(shù)、一邊揮舞手柄跳繩時，數(shù)字對于孩子便不再抽象，而是那么的生動具體。這樣在寓教于樂種，將抽象的數(shù)字與實際的事物相聯(lián)，有利于幫助孩子進一步理解數(shù)字。
跳繩有利于增強孩子手腳協(xié)調(diào)能力，變得心靈手巧。跳繩運動是在大腦協(xié)調(diào)指揮下的手、腳、腰、腹等部位肌肉、關節(jié)的綜合運動，對傳送信息的神經(jīng)系統(tǒng)也是一種很好的鍛煉，同時又會有大量的信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極的思維、靈活的判斷。堅持跳繩，就會提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度和反應速度，提高手、腳等各肢體器官的協(xié)調(diào)配合能力，從而達到鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)的目的。
跳繩能培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感。跳繩是的動作可謂手腳并用，左右開弓，有助于孩子做腦和右腦的平衡發(fā)展，同時跳繩時一頓一躍的節(jié)拍，還有助于培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感，增強身體的協(xié)調(diào)性。
和集體觀念。
那么，還等什么呢？
周一請為孩子準備一根跳繩，我們的跳繩活動就要開始啦！
20xx年xx月xx日。
活動建議書篇十一
五年級八班各位同學：
校信通為了使我們更多的孩子喜歡上閱讀，傳播科學的閱讀方法，通過各種活動來提高我們閱讀的熱潮。校信通經(jīng)過“20××書香寒假”后，又開展了“20xx書香暑假”的活動，現(xiàn)在這個活動正在進行中，希望同學們積極參加，讓我們一起在閱讀的海洋里遨游，在書海里探索奧秘，品味書中的美文，豐富我們的知識，讓我們與書相伴，快樂度過暑假！
這次書香暑假一共分四個模塊，分別是：我選書、我讀書、我收獲和我的閱讀書目?！拔疫x書”這個模塊大家可以寫如何選到的一本好書及選到好書的收獲?！拔易x書”則就是讀后感啦，還可以寫寫自己的讀書方法?！拔沂斋@”可以談談自己從好書中收獲到了什么知識，啟迪了自己什么樣的道理。我的閱讀書目可以自己添加，也可以在校信通書目中選擇。
還沒有參加的同學們可要看好下面的參加過程了：
1、登陸博客。
2、打開個人首頁，文章欄上面有一行字，選擇“我的活動”，參加即可。
3、參加活動文章選擇“管理我的博客”，找到博客文章管理，下面的紅字上有“我要參賽”這四個字，單擊后選擇文章參賽即可。
今年書香寒假頒獎活動（濮陽地區(qū)）時，我參加了活動，有許多班級評為優(yōu)秀書香班級，還有很多小學生成為了閱讀天使。下學期校信通頒獎活動時，我們要爭取獲得書香班級，爭取大多數(shù)同學都能獲得閱讀天使。我們要多讀書，多寫讀后感，交流我們讀書的感受。
如果你認為有篇文章寫得好，也可以通過“我要參賽”設置成為代表作。希望同學們積極參加，積極閱讀，來交流自己的讀書心得，交流自己的讀書方法。希望我們再見面時，是在校信通書香暑假頒獎活動上！
大學活動策劃集錦六篇。
主題活動策劃集錦六篇。
活動建議書篇十二
親愛的同學們尊敬的老師們：
20xx年暑假將至，大家都要回到自己闊別幾個月的家鄉(xiāng)，就要見到自己的親人，享受天倫之樂。
圖書館全體工作人員，向全體師生們致以最真誠的祝福。
祝大家暑假愉快!合家歡樂!
讀書為了。
給大家。
營造一個積極向上、清新高雅、健康文明的假期，激發(fā)師生閱讀興趣，學校圖書館結(jié)合各地不同的文化特點，計劃開展“八方飄香”假期讀書活動。
提倡大家都要到圖書館借幾本書帶在身邊，作為。
精神。
食糧，隨時為自己充電學習。
希
望大家。
踴躍參加到這項活動中，把我們在學校好的讀書習慣帶到祖國的四面八方，使讀書成為我們假期生活的一個重要的組成部分。
書大家知道學習是生活中永恒的主題，只有邊工作邊學習、邊實踐邊學習，使書本上的理論與社會實踐相結(jié)合，才能使人睿智、使人高尚、使人永遠立于不敗之地。
詩人狄金森說：“沒有一艘船能像一本書，也沒有一匹駿馬能像一頁跳躍著的詩行那樣，把人帶往遠方?！睘榇宋覀兿蛉熒l(fā)出如下倡議：
讀書1.要崇尚讀書。
讀書可以體味人生，感悟生命;讀書可以陶冶情操，健全人格;讀書可以提高生活品位;讀書可以讓你成長成才。
讀書2.要多讀書。
讓我們把走進圖書館當作回家一樣，選擇幾本好書，靜靜閱讀，細細品味，暢游在書海中。
讀書3.要讀好書，要多品讀經(jīng)典。
與書為友，益智明理，從經(jīng)典名著中汲取精華，從圣賢哲思中感悟真理。
閱讀經(jīng)典，震顫生命的琴弦，豐滿人生的羽翼，傳承五千年的中華文明!
讀書4.讀書要學以致用。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
我們要將讀書與生活有機的結(jié)合起來，積極的實踐、細細思考、認真。
總結(jié)。
寫好暑假讀書的。
心得。
體會。
讀書5.把好書帶給家人，共同閱讀，共同進步。
讓知識成為我們的`家庭奔向小康的理論指導，使家庭盡快的富裕起來，使家庭成員成為有文化、遵紀守法、品味高尚的群體。
讀書6.讓我們放下手機拿起書，讓我們與書為友。
熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓這美好的習慣豐盈我們的生命。
讀書閱讀沐浴心靈，書籍豐滿人生，通過讀書活動的開展，讓書籍成為我們一生的朋友，讓閱讀像呼吸一樣自然，讓讀書成為生活習慣，在讀書中不斷陶冶情操，凝聚智慧，提升品味，幸福人生。
相信，讀書就會快樂，同學們，請加入到讀書的行列中，讓我們做一個多讀書、讀好書的快樂讀書人吧!讓書香伴隨我們度過一個健康積極的暑假，讓書香飄向祖國的四面八方。
讓我們用書籍來塑造自己，拓展生命的寬度，踏上征服未來的路途。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。
讓我們一起來閱讀吧!
xxx。
20xx年xx月xx日。
活動建議書篇十三
尊敬的馬鞍山市市長：
您好！
現(xiàn)在保護環(huán)境已經(jīng)是迫在眉睫的事，因此人們現(xiàn)在亂扔垃圾的現(xiàn)象的確少多了。但是“改掉一個壞現(xiàn)象，又來一個壞現(xiàn)象”：馬鞍山大多數(shù)的垃圾箱都分成了2類：可回收垃圾和不可回收垃圾?？墒菗?jù)我觀察，百分之九十五以上的馬鞍山市民都沒有垃圾分類的習慣。很多市民把用過的餐巾紙扔進不可回收一類；把廢電池扔進可回收一類。這樣就給處理垃圾帶來了麻煩。這也與工作人員沒有把垃圾箱分好類有關系。因此，我提出以下幾點建議：
3、由管理員定期檢查，并清理。
讓我們從現(xiàn)在開始推廣垃圾分類，讓我們的家園更加美好！
xx年11月14日。
【必備】主題活動策劃四篇。
活動建議書篇十四
老師、同學們：
早上好！我是惠州一中初中部團總支書記曹灣灣。鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；雄鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳；天使感恩上帝，因為上帝賜予它純潔的心靈。
感恩是一個人真實情感的流露，它可以拉近人與人之間的距離，可以讓溫暖的陽光灑遍世界的每一個角落。感恩更是人們表達對身邊的人感謝之情的一種方式。擁有感恩，你才能學會如何去關心和愛護他人；學會感恩，你才能懂得何謂包容，何謂友善，才會用真心換取真情。
可見，一顆感恩的心在我們的人生中起著多么至關重要的奠基作用。
本學期，學校決定于本學期3至15周開展感恩教育系列活動，而我們，作為一名一中的學生，乃至一名干部，應該用心去參與此次活動，用實際行動證明自己已經(jīng)學會了感恩。每一位同學應該從以下幾點做起：
一、真正樹立起感恩精神。要想學會感恩，首先應該從感恩精神開始，但這必須是發(fā)自內(nèi)心的。因為只有這樣，你才會在意識中告訴自己我應該怎么做，繼而付諸這樣的行動。漸漸的，日積月累下來我們就會習慣了感恩，時刻銘記感恩。
二、珍惜他人為自己的付出。其實，身邊的許多小事在我們眼中再平凡不過了，可是往往里面就蘊含著某些人對自己的辛勤付出。他們總是默默的關注著我們，在我們需要幫助時伸出溫暖的雙手。我們必須要記住他們，明白其中的情誼，珍惜自己所得到的一切關心與愛護。
三、用實際行動回報他人。所謂感恩，就是要大家用行動去回報他人。俗話說，滴水之恩當以涌泉相報，人受之于他人，就要報答于人，這也是作為一個合格的學生必須做到的。如果能堅持用自己的實際行動去回報恩人，不僅可以讓受之者感到欣慰，也是培養(yǎng)我們?nèi)松仞B(yǎng)的重要途徑，是人生的必修課。
我們?nèi)w團員，尤其是團總支干部，將在此活動期間付出我們?nèi)康呐ΓM全力配合學校，讓活動圓滿完成，發(fā)揮團員的先進和榜樣作用，并且從中獲益，學會感恩的意義，把感恩與日常生活聯(lián)系在一起，用感恩點亮生命之光。這也是本活動希望同學們可以學習到的。
同學們，讓我們學會感恩，用知恩圖報的心為身邊的每一個人獻上自己的一份情意；學會感恩，用溫暖的雙臂去環(huán)繞地球母親厚實而又脆弱的身軀；學會感恩，用明亮的眼睛去發(fā)現(xiàn)他人給予你的關懷，用智慧的大腦去尋找自己力所能及的奉獻，用勤勞的雙手去描繪感恩繚繞的家園，讓感恩永駐心間。
在此，我謹代表全體團員呼吁同學們加入到我們的行列中來，用感恩的心看待一切，呈現(xiàn)出我們當代莘莘學子的風采！我的發(fā)言完畢，謝謝。
活動建議書篇十五
尊敬的校長：
大賽可根據(jù)不同的內(nèi)容，選擇在平坦的操場競賽，在熱鬧的街頭舉行，在廣闊的農(nóng)村開展，在臨近的老年活動中心舉行?？勺晕矣柧殹⒆晕疑陥蟮幕A上，每次組織班級初賽，年級復賽，全校決賽。選題要集思廣益，做到內(nèi)容豐富、形式多樣。
一、知識篇。圍繞“成語接龍、新聞點評、佳作欣賞、點擊名人、名人名言、歷史瞬間、地理常識”等內(nèi)容，設計出必答題、自選題、搶答題、展示題。比比同學們的知識積累，激勵同學們博覽群書，擴展視野。
二、實踐篇。開展包餃子、削蘋果、炒菜做飯、鋤草施肥、飼養(yǎng)小動物等實踐活動。在競賽中培養(yǎng)吃苦精神，提高動手能力。
三、創(chuàng)新篇?！捌嫠济钕搿北荣?、“我的發(fā)明”展示、“想象樂園”表演等，使同學們從小愛科學、學科學、用科學，善思考、敢創(chuàng)新、樂實踐，沖破思維的桎梏，展開遐想的翅膀，創(chuàng)造美好的明天。
四、風采篇。組織同學開展即興演講，如“挑戰(zhàn)自我”、“充實人生”、“告別憂郁”、“為我喝彩”等，都是同學們喜歡的話題。演講給大家一個展示才華的'舞臺，促使參加者逐步能隨機應變、出口成章，展示其亮麗的個人風采。
最后可綜合賽事，評出優(yōu)勝選手，贈送圖書、學習用品等小獎品，讓優(yōu)勝者闡述自己優(yōu)勝的秘訣，讓更多的同學有所收獲。同學們既學到了書本知識，又學到了書本以外的知識，聚沙成塔，增添閱歷，為美好的明天奠定基礎。尊敬的校長，我相信母校在您的領導下會變得更加美好，同學們會變得更朝氣。
提議人：xx。
20xx年x月x日。
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