健步走活動方案(通用19篇)

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健步走活動方案(通用19篇)
時間:2023-11-08 20:55:24     小編:溫柔雨

方案的制定需要深入了解問題的本質(zhì)和背景,才能找到最佳的解決方案。方案的完美并非一蹴而就,需要不斷地優(yōu)化和改進,以適應不斷變化的環(huán)境。無論是工作、學習還是生活方面的問題,以下范文都可以提供一些解決方案。

健步走活動方案篇一

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質(zhì),在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的.裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

(待定)。

奧林匹克森林公園。

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00。

門票價格:免費。

交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計人數(shù))。

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日。

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾。

1.活動規(guī)則。

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法。

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

健步走活動方案篇二

為積極響應黨中央、國務院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召,根據(jù)___直屬機關(guān)工會《關(guān)于在___直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20_﹞24號)和___工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

一、活動主題

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動時間

20_年_月_日—_月_日舉行,共100天。并擬定于_月_日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

四、活動方式

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環(huán),記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加___、___工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

五、設施配備

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

六、集體健步活動安排

健步走活動方案篇三

5月14日(周四)下午4:00。

學院田徑場。

(一)項目:1200米健步走。

(二)分組:設男子和女子老、中、青各三個組,各組以工會小組為單位組隊報名參加,不記團體分。

老年組:51歲(包括51歲)以上的男、女教工。

青年組:40歲(包括40歲)以下的男、女教工。

(一)參賽資格:參賽運動員必須是工會會員,且身體健康,適宜參加比賽。

(二)參賽辦法:參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名,請各位小組長匯總后上報王曉楓處。

(一)運動員必須以步行方式完成規(guī)定行程,不得采用跑步方式,發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。

(二)各參賽運動員必須走完全程。

按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名,報名并且參加比賽的均有紀念獎。

5月11日(周一)中午12點。

附:健步走動作要領健步走是在自然行走的基礎上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面。健步走時,上下肢應協(xié)調(diào)運動,并配合深而均勻的呼吸。

健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素,通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。

男、女一等獎各一名:80元x2名=160元。

男、女二等獎各兩名:70元x4名=280元。

男、女三等獎各三名:60元x6名=360元。

紀念獎:50元x(179名-12名+裁判員6名)=8650元。

共計9450元。

健步走活動方案篇四

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質(zhì),在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的.全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

(待定)。

奧林匹克森林公園。

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00。

門票價格:免費。

交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計人數(shù))。

七、活動現(xiàn)場人員安排:

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日。

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾。

1.活動規(guī)則。

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法。

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

(三)獎品設置:

十、經(jīng)費預算。

健步走活動方案篇五

為迎接20xx年的到來,同時增強我校教職工的`凝聚力,豐富我校教職工的文體生活,提升教職工身體素質(zhì),展現(xiàn)教職工良好的精神風貌,我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動,具體方案如下:

慶元旦,健步行。

快樂運動,與你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中學部操場。

在編教師,80人。

1.具體安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中學部操場主席臺處集合,5:00活動開始。

2.健步行線路安排:繞著操場逆時針進行,全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長:楊加福。

2.發(fā)令員:涂輝章。

3.檢查員:史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黃瓊芳。

6.活動報道:吳桑。

健步走活動方案篇六

為迎接20xx年的到來,同時增強我校教職工的凝聚力,豐富我校教職工的文體生活,提升教職工身體素質(zhì),展現(xiàn)教職工良好的`精神風貌,我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動,具體方案如下:

慶元旦,健步行。

快樂運動,與你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中學部操場。

在編教師,80人。

1.具體安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中學部操場主席臺處集合,5:00活動開始。

2.健步行線路安排:繞著操場逆時針進行,全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長:

2.發(fā)令員:

3.檢查員:

4.后勤保障:

5.拍照。

6.活動報道:

健步走活動方案篇七

為了迎接20xx年的到來,同時增強企業(yè)職工的'凝聚力,豐富公司員工文體生活,提升職工隊伍身體素質(zhì),展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風貌,擴大企業(yè)社會影響力,公司擬于12月31日組織一次健步走活動,具體方案如下:

一、活動主題:

迎新年健步走活動

二、活動口號:

快樂運動與你同行

三、活動時間:

20xx年12月31日下午3時

四、活動目的:

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時,活動貫以主題宣傳,擴大企業(yè)社會影響力。

五、活動組織單位:

主辦單位:公司工會

承辦單位:南京分公司支會

(一)組織機構(gòu)職責

1、活動總指揮:負責活動決策,全面指揮工作;

2、活動工作組:負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作;

3、活動項目裁判組:負責活動比賽項目的的裁判工作;

5、安全保障組:負責活動過程安全監(jiān)督,安全預案的制訂和執(zhí)行;

6、服務組:負責活動的音響、獎品發(fā)放;

(二)組織機構(gòu)人員

1、活動總指揮:**

2、活動工作組:***

3、活動項目裁判:***

4、宣傳策劃:***

5、安全保障:***

6、后勤服務:**

六、參加人員:

全體員工

七、活動地點:

公司大門口

八、活動安排

(一)活動時間及線路安排:

20xx年12月31日下午:

2:50在公司大門前集合

3:00活動啟動會

3:20拉橫幅拍集體照,照相完畢分男女兩個組,等待發(fā)令。

3:30女子組開始

3:40男子組開始

4:30活動結(jié)束

4:30-5:00各職責部門清理現(xiàn)場

健步走線路安排:由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行,全長大約3公里。

九、活動獎項設置與領取辦法:

一等獎2名(男女各1名)

二等獎6名(男女各三名)

三等獎10名(男女各5名)

凡參與者均有紀念獎一份

領獎辦法:公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員,選手每到一處可領取健步走活動票一張,每人集夠四張票就可換取相應獎品。

十、溫馨提示:

1、活動前做熱身運動,注意安全,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全,不亂丟煙頭和垃圾,保護環(huán)境。

4、盡量穿運動鞋,禁止穿高跟鞋。

健步走活動經(jīng)費預算

費用名稱金額(元)數(shù)量總金額(元)備注

一等獎304120元;男女各一名

二等獎206120元;男女各三名

三等獎1010100元;男女各五名

紀念獎4100400元

裁判及工作人員1010100元

橫幅80180元

合計130920元

健步走活動方案篇八

為了紀念“三八”國際勞動婦女節(jié),活躍女職工的化生活,增強體魄,展示精神風貌,xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī),進一步引導和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念,加強對法律知識的學習和宣傳,不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下:

20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:00。

xx師范學院。

(一)集合時間:20xx年月xx日(星期五)下午14:0準時。

(二)集合地點:xx師范學院田徑場。

(三)活動流程:詳見xx師范學院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案。

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁,并出示6個站點的蓋印,才能被認定為完成本次健步走活動全程,并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設有維權(quán)知識有獎問答活動,回答正確的領取獎品。

1、以各基層工會進行組隊,填寫《報名表》報名,歡迎學校男教職工參與。

2、每隊需明確一名參賽人員為領隊,負責統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員,并與校工會溝通有關(guān)事宜。

3、本次活動為健步走運動,請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時,要提前確定自己的.健康狀況是否適宜參加活動?;顒又幸叨戎匾暟踩岣甙踩庾R,避免發(fā)生意外。

20xx年月10日-1日,請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。

1、春季天氣多變,請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。

2、本次活動結(jié)束后,會有校車等候。

健步走活動方案篇九

為迎接20xx年的到來,同時增強我校教職工的'凝聚力,豐富我校教職工的文體生活,提升教職工身體素質(zhì),展現(xiàn)教職工良好的精神風貌,我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動,具體方案如下:

慶元旦,健步行。

快樂運動,與你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中學部操場。

在編教師,80人。

1.具體安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中學部操場主席臺處集合,5:00活動開始。

2.健步行線路安排:繞著操場逆時針進行,全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長:楊加福。

2.發(fā)令員:涂輝章。

3.檢查員:史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黃瓊芳。

健步走活動方案篇十

為積極響應黨中央、國務院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召,根據(jù)xxxxxx直屬機關(guān)工會《關(guān)于在xxxxxx直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行,共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環(huán),記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約xxxxxx元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié),活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統(tǒng)一組織評選。

健步走活動方案篇十一

為了迎接20xx年的到來,同時增強企業(yè)職工的凝聚力,豐富公司員工業(yè)余生活,提升職工隊伍身體素質(zhì),展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風貌,提倡綠色健康低碳生活,公司擬于12月1日起,開展“全員健步走”活動,具體方案如下:

放飛心情,健行健康

快樂運動,與你同行

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍,倡導綠色健康低碳生活。

濱投集團全體員工 (17人)

1)全員統(tǒng)一購買計步手環(huán),隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài);

2)每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步,包括周休息日和法定節(jié)假日;

3)每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果,對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時,對排名后三名的員工作出通報。

4)此活動為長期活動,終止日期由綜合部通知。

計步手環(huán)20個, 約1500元

宣傳海報1個,制作費200元(包括展架)

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵,如水杯,電飯煲等實用物品。

(獎品控制在500元/月)

1)參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。

2)每日健步走量力而行,不要逞強參與。

健步走活動方案篇十二

為積極響應黨中央、國務院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召,根據(jù)直屬機關(guān)工會《關(guān)于在直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年月日—20xx年月日舉行,共100天。并擬定于月日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環(huán),記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié),活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統(tǒng)一組織評選。

健步走活動方案篇十三

集團工會20xx年為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展,不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平,激勵廣大職工為建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè),集團工會制定了20xx年,組織廣大職工繼續(xù)利用“s365”職工運動app開展健步走活動。

一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。

二、活動人員集團在職職工。

三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題,作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一,激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神,守正創(chuàng)新,但當作為,在建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中,再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。

四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結(jié)合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署,各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加,全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等,根據(jù)活動方案,各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“s365”app記錄職工每天步行數(shù)據(jù),按照統(tǒng)一的虛擬步距(100cm)自動生成行進里程,作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下:

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項,設置xx個里程碑節(jié)點,虛擬線路里程為xx公里。

(一)排名賽職工在活動期間累計步數(shù),計算虛擬里程,完成日常、挑戰(zhàn)任務等,最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

(二)日常任務賽活動期間,每日設置有日常任務,如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

(三)任務挑戰(zhàn)賽在完成日常任務的同時,系統(tǒng)自動累加完成任務的次數(shù),累計到挑戰(zhàn)設定目標,即為挑戰(zhàn)成功。

(四)里程碑挑戰(zhàn)賽根據(jù)活動規(guī)劃設定的里程碑節(jié)點,當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時,即為挑戰(zhàn)成功。

(五)知識問答知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題,系統(tǒng)獎勵步數(shù)。

六、競賽規(guī)則(一)個人競賽規(guī)則通過安裝并登錄“s365”,使用手機進行日常計步,步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距(100cm)核算虛擬里程,每日基礎目標為10000步,超過10000步記為“達標”,超過15000步記為“完美”,活動設置步數(shù)上限,超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名?;钴S度相同的`情況下,依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。

(二)團隊競賽規(guī)則以各基層工會、分工會為單元組成團隊,按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下,按照團隊人均步數(shù)排名。

七、表彰獎勵(一)團隊獎勵根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名?;顒咏Y(jié)束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵,授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號,頒發(fā)獎牌。

(二)個人獎勵個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設定。

八、活動服務支持山東魯能體育提供“s365”app平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案,制定實施方案,加強活動的組織協(xié)調(diào)等工作,確?;顒禹樌M行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合,廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內(nèi)外交流,充分展示職工健身成果,打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制,活動中杜絕作弊,如有舉報弄虛作假行為的,經(jīng)查實,取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動app平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%,參與人員要及時上傳步數(shù)。

5.“365”職工運動app平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績指標考核體系,也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作,務必保證每月完成考核指標,每月20日將當月使用情況報集團工會。

健步走活動方案篇十四

為全面調(diào)動全體機關(guān)干部強身健體的積極性,豐富員工精神文化生活,營造健康的工作環(huán)境,弘揚善思敏行、團結(jié)奮進的`主動性,傳遞正能量,增強凝聚力,特舉辦此次競走活動?,F(xiàn)擬定活動方案如下:

市郊野公園。

園內(nèi)學雷鋒志愿服務站為起點,繞公園內(nèi)環(huán)一周。

全體機關(guān)干部。

(1)9:00局門口集合,前往郊野公園。

(2)10:00開幕式。

(3)10:20竟走開始。

1、為保證活動的有序進行和確保每位員工的參與性,設置競走活動簽到點,安排專人負責員工簽到、計時工作。

2、此次活動采取個人竟走比賽的方式,按照到達目的地計時為準。

3、此次活動分為男子組和女子組,一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。

1、一等獎價值100元獎品2份,二等獎價值80元獎品4份,三等獎價值50元獎品6份,合計820元。

2、礦泉水3件。

3、創(chuàng)可貼、碘伏等緊急醫(yī)療用品若干。

1、活動橫幅由xxxx準備;旗幟、所需物品和車輛由xxxx準備。

2、所有參與人員務必嚴格遵守時間安排,準時到達集合地點;參與人員輕裝上陣,著適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。

3、活動進行期間,所有的垃圾集中處理,不得隨意丟棄。

4、保管好隨身攜帶的手機錢包等貴重物品。

健步走活動方案篇十五

2、地點:xx公園規(guī)定路線繞園一圈。

3、起點、終點:學校教工之家一樓大廳。

1、參加人員:全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點,參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡,湊足10人以上集體出發(fā),到3個簽到點簽到,再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡,才算完成健步走活動的全程路線,否則無效。三個簽到點位置分別是:沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動,參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到,不得請他人代替簽到,否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作,請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動,不得影響教學及本職工作。

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

請穿寬松衣服和運動鞋,自備茶飲。

2、本活動為健步走健身活動,重在參與,參加過程要注意禮讓,安全第一;活動中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環(huán)保工作。

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工,均給予一定的獎勵。

健步走活動方案篇十六

為深入開展全民健身活動,唱響“全民健身與奧運同行”的主題,經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動,為使活動圓滿成功,特制定本方案。

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇,堅持以人為本,繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題,使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果,使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的'作用。

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題,結(jié)合20xx年xx省第十三屆運動會在xx召開,創(chuàng)新活動方式,豐富活動內(nèi)容,使組織開展的各項活動更加貼近群眾,形式和內(nèi)容更具普及性和參與性,通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式,使迎接奧運會,舉辦省運會的成果惠及全體人員。

時間:20xx年4月—9月。

時間活動內(nèi)容負責單位。

1、奧運會倒計時一百。

2、武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會。

1、組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會。

2、舉辦健美展示大會健美協(xié)會。

3、少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會。

4、象棋擂臺賽象棋協(xié)會。

5、圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)。

2、太極拳展示大會太極拳協(xié)會。

3、排球錦標賽排球協(xié)會。

體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會。

1、奧運開幕式當天舉行大型巡游慶?;顒邮畜w育局等單位。

2、趣味游泳比賽冬泳協(xié)會。

1、舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會。

2、和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會。

1、各地各部門要充分認識這次活動的重要意義,切實加強對此項工作的領導,積極配合做好此項活動的開展。

實際,開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動,促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

3、要加強對整個系列活動的組織和領導,確保各地活動既隆重熱烈,又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多,各項工作要有組織、有計劃的進行,使更多的人參與全民健身活動。

鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天。

健步走活動方案篇十七

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質(zhì),在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00

門票價格:免費

交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計人數(shù))

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾

1.活動規(guī)則

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前 100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

(三)獎品設置:

健步走活動方案篇十八

為積極響應黨中央、國務院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召,根據(jù)xxx直屬機關(guān)工會《關(guān)于在xxx直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxx工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行,共100天。并擬定于x月x日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環(huán),記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約xxx元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié),活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統(tǒng)一組織評選。

健步走活動方案篇十九

快樂運動,與你同行。

試行時間:20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日。

啟動時間:20xx年xx月xx日。

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的'企業(yè)文化氛圍,倡導綠色健康低碳生活。

xx集團全體員工。

1、全員統(tǒng)一購買計步手環(huán),隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。

2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步,包括周休息日和法定節(jié)假日。

3、每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果,對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時,對排名后三名的員工作出通報。

4、此活動為長期活動,終止日期由綜合部通知。

1、計步手環(huán)20個,約1500元;

2、宣傳海報1個,制作費200元;(包括展架)。

3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵,如水杯,電飯煲等實用物品。(獎品控制在500元/月)。

1、參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。

2、每日健步走量力而行,不要逞強參與。

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