2022年網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法(七篇)

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2022年網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法(七篇)
時(shí)間:2022-11-11 11:54:23     小編:admin

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇1

在選擇網(wǎng)球這門課程之前,我對(duì)網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)只停留在電視機(jī)上。當(dāng)時(shí)認(rèn)為網(wǎng)球好像很簡(jiǎn)單,只需要像乒乓球一樣打回去就行了,而且自己也打了很多年乒乓球了。但當(dāng)我跨上網(wǎng)球的賽場(chǎng)的時(shí)候我猜感受到了網(wǎng)球,不是那么簡(jiǎn)單。

一開始學(xué)習(xí)握拍,然后原地拍球,這些好像還比較簡(jiǎn)單,拍球?qū)Υ蜻^(guò)這么多年乒乓球的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該還是很簡(jiǎn)單的,但當(dāng)我想要試試真的打的時(shí)候,情況就不一樣了,網(wǎng)球的球速很快,稍不注意就把握不了力量,而且,握拍的姿勢(shì)很難一直都能保持,就連想要簡(jiǎn)單的打回去都很難。但是我對(duì)球類運(yùn)動(dòng)有非常濃厚的興趣,特別是諸如網(wǎng)球、乒乓球這類的運(yùn)動(dòng)。所以,雖然覺得學(xué)起來(lái)比較難,但是我依然有極大的興趣去學(xué)習(xí)網(wǎng)球。

我認(rèn)為練習(xí)基本姿勢(shì)是最枯燥但是又是最必要的,因?yàn)闆](méi)有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì),可能在剛開始的時(shí)候跟其他同學(xué)沒(méi)什么區(qū)別,但是一旦學(xué)習(xí)到了后期,或者說(shuō)想要打出高水平的話,標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)在這個(gè)時(shí)候就顯得尤為重要。這也是我在打了這么多年乒乓球后總結(jié)出來(lái)的結(jié)論。所以,即便很枯燥,但我依舊還是很認(rèn)真的在主動(dòng)向老師以及其他同學(xué)請(qǐng)教正確的姿勢(shì),也花了些時(shí)間練習(xí)。

學(xué)習(xí)網(wǎng)球這門體育課程已經(jīng)有兩個(gè)多月的時(shí)間,自己的進(jìn)步還是能夠明顯感覺到的,比如能夠跟其他同學(xué)對(duì)打較為多的回合了,比如能夠接一些難度稍微大一點(diǎn)的球了。正因?yàn)橛辛诉@些進(jìn)步,才使我對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了更為濃厚的興趣,更加堅(jiān)定了要學(xué)習(xí)好網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的決心。

于是我開始從網(wǎng)上去了解這門運(yùn)動(dòng),后來(lái)我知道網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話來(lái)概括:孕育在法國(guó),誕生在英國(guó),開始普及和形成高潮在美國(guó),現(xiàn)在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。

網(wǎng)球是一項(xiàng)逐漸興起的健身運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。獨(dú)特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)成為現(xiàn)代社會(huì)中,人的崇尚的生活方式之一。

網(wǎng)球是一種強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體魄的有氧戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng),當(dāng)代人成天忙于工作、學(xué)習(xí)和生活,大多數(shù)的時(shí)間在室內(nèi)中度過(guò),需要到室外進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球就是最好的選擇之一。任何一種文化都是一種價(jià)值取向,規(guī)定著人們所追求的目標(biāo),通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則有機(jī)地融為一體,以提高其綜合素質(zhì)。

網(wǎng)球是競(jìng)技性與藝術(shù)性為一體的球類運(yùn)動(dòng),比賽的激烈場(chǎng)面給人以刺激、興奮的感覺,瀟灑、舒展的擊球動(dòng)作給人以美的享受。

確實(shí),每當(dāng)看到電視里在打網(wǎng)球的時(shí)候,都給人以美以及時(shí)尚的感受。而且網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)服裝也非常好看,有種溫文爾雅的感覺。我想,隨著人們生活水平的提高,網(wǎng)球會(huì)漸漸被更多的人接受,并且會(huì)越來(lái)越在中國(guó)推廣。運(yùn)動(dòng)形式的多樣化是推動(dòng)普通民眾身體素質(zhì)增長(zhǎng)的極好途徑,學(xué)習(xí)網(wǎng)球就是很好的例證。

所以,我覺得我選擇學(xué)習(xí)網(wǎng)球這門課程真的是明智的選擇,我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)好這門體育課程,而且我會(huì)在下學(xué)期繼續(xù)學(xué)習(xí)這門課程,這還不夠,在未來(lái)的生活中,我相信我都不會(huì)放棄網(wǎng)球這門運(yùn)動(dòng)。

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇2

在我們的暑假中有許許多多好玩、有趣的事情,最近我又做了一件十分有意義的事情,那就是學(xué)打網(wǎng)球。

一天,我和叔叔在公園里散步,突然,叔叔看見有一群人在打網(wǎng)球,叔叔對(duì)我說(shuō):“我們也來(lái)打網(wǎng)球吧!”“好啊,網(wǎng)球和羽毛球不是一樣的嗎?我不用學(xué)就會(huì)了?!蔽倚判氖愕卣f(shuō)。

“不是完全一樣的,因?yàn)橛鹈蚺暮陀鹈蚨急容^輕,而網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的重量比較重,而且網(wǎng)球要記分,羽毛球就不用,網(wǎng)球還有許多不同?!?/p>

“別說(shuō)了,等買完網(wǎng)球拍和網(wǎng)球你再和我講網(wǎng)球的規(guī)則,還有先別教我記分,這么多我會(huì)記不住的?!蔽移炔患按卣f(shuō)。“好吧!我們一起去買?!笔迨逭f(shuō)。

過(guò)了一會(huì)兒,我和叔叔買好了網(wǎng)球和網(wǎng)球拍,因?yàn)榫W(wǎng)球是叔叔拿的所以我感受不到它的份量??墒牵覄倓傞_始學(xué)的時(shí)候一拿到網(wǎng)球拍,就覺得網(wǎng)球拍比羽毛球拍還重許多,我想:這么重的東西我可怎么揮呀;過(guò)了一會(huì),我才慢慢適應(yīng),叔叔對(duì)我說(shuō):“我們開始練習(xí)吧!你只要接住我的`球就算你羸。”“好吧!”我信心十足地說(shuō)。不一會(huì)兒,叔叔就發(fā)了一球,這球像箭一樣向我打來(lái),我用力揮著網(wǎng)球拍,可是還慢了半拍,我剛剛揮動(dòng)球拍網(wǎng)球就已經(jīng)飛過(guò)去了,我十分沮喪。叔叔對(duì)我說(shuō):“不要灰心,會(huì)成功的。”聽了叔叔的話,我又自信起來(lái)。叔叔又發(fā)了一球,這一次我用盡了全身的力氣,迅速揮動(dòng)網(wǎng)球拍,終于,我打中了一球,叔叔的臉上充滿了笑容,我也開心極了。

在這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了許許多多東西,不過(guò)這一次使我永生難忘。

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇3

真是一個(gè)晴朗的日子,爸爸在操場(chǎng)上教我打網(wǎng)球,當(dāng)爸爸把網(wǎng)球拍遞給我時(shí),當(dāng)我接過(guò)網(wǎng)球拍時(shí),我的小腰一閃!拍子有點(diǎn)重,真不像羽毛球拍又小又輕啊!握拍子的方法恰好與握羽毛球拍的方法相反。網(wǎng)球全身長(zhǎng)毛,而且毛還是綠色的!它又大又重,還是實(shí)心的,與乒乓球是對(duì)頭。

爸爸先教我拍球,我口口聲聲說(shuō)會(huì)拍球,然后就像顛羽毛球一樣往上顛。結(jié)果,因?yàn)榍蚺膹椓μ?,球被彈到老遠(yuǎn)去了!我急忙跑去撿球。“拍球不是顛球!”爸爸說(shuō),“網(wǎng)球是要像籃球一樣,用拍子往下拍的?!庇谑?,他給我示范了一遍。我學(xué)著爸爸的樣子往下拍,因?yàn)槲矣昧μ?,球往下一彈,然后就“直沖云霄”,蹦得老高老高!后來(lái),我掌握了技巧,一連拍了一百多個(gè)呢!

接下來(lái),爸爸開始教我發(fā)球,做好準(zhǔn)備動(dòng)作,拍子往后一伸,然后打著球,往左上角一揮,就可以把球打過(guò)去啦!我先放下球,只拿拍子練習(xí)。把拍子往左上角揮的時(shí)候,因?yàn)榕淖拥闹亓?,把我?guī)е蜃髞?lái)了個(gè)三百六十度超級(jí)大轉(zhuǎn)圈!我們來(lái)到一面墻壁前,用球上陣,我又用力大了,球奔向墻壁,在一秒鐘之內(nèi),彈了回來(lái),要不是我用拍子擋了一下,球早就朝我身上撲來(lái)了!

當(dāng)你學(xué)會(huì)打網(wǎng)球,再拿起羽毛球拍,你就知道什么叫“小巫見大巫”啦!

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇4

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于法國(guó)。早在12—13世紀(jì),法國(guó)的傳教士就常常在教堂的回廊里,用手掌擊打一種類似小球的物體,來(lái)調(diào)節(jié)呆板的教堂生活。漸漸地,這種活動(dòng)傳入了法國(guó)宮廷,并很快成為貴族們的一種娛樂(lè)游戲。當(dāng)時(shí),他們把這種游戲叫“掌球戲”。14世紀(jì)中葉,這種游戲便傳入了英國(guó)。當(dāng)時(shí)這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的.,英國(guó)人就將這種球稱為“tennis”,“tennis”也就成了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的專用語(yǔ)。時(shí)至今日,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已從王室貴族走到了千家萬(wàn)戶。成為人們?nèi)粘e憻挼囊环N方式。

這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)的主要是正手擊球,它的要領(lǐng)是身體前傾,雙膝微屈,呈“半蹲”狀,兩腳分開與肩同寬,兩眼注視來(lái)球,當(dāng)判斷球朝正手方向來(lái)時(shí),左手離開球拍,肩向后轉(zhuǎn),身體側(cè)向球網(wǎng),兩腳前后開立,重心落在右腳上,隨著轉(zhuǎn)體應(yīng)快速平穩(wěn)地向后擺動(dòng)球拍。球拍與身體平行,高度齊膝,揮拍擊球時(shí)讓球反彈齊腰高度。完成擊球動(dòng)作時(shí),球拍略高于肩部,手腕要繃緊,球拍應(yīng)隨慣性做隨球的動(dòng)作

同大多數(shù)的體育活動(dòng)一樣,網(wǎng)球?qū)ΜF(xiàn)代人的生活起著不可或缺的作用。

(一)網(wǎng)球成為現(xiàn)代社會(huì)閑暇生活的重要內(nèi)容

作為閑暇生活的重要組成部分,網(wǎng)球具有自由性、個(gè)人性、情感性和群體性的特點(diǎn)。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中,達(dá)到鍛煉身體、促進(jìn)健康、恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操、激發(fā)熱情、培養(yǎng)品格、滿足精神生活及享受人生樂(lè)趣等目的。

(二)網(wǎng)球是人們社會(huì)交往的重要途徑

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,人們也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代生活中的“壁壘”越來(lái)越限制人們之間的交流。人們的交往大多只局限于工作圈、生活圈、朋友圈。社會(huì)價(jià)值觀念的扭曲、現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用、火柴盒式的居住結(jié)構(gòu)等,都促使人們的活動(dòng)發(fā)生根本性的改變。網(wǎng)球作為現(xiàn)代社會(huì)的一種文化形態(tài),可以使人們交流的頻率加快,使交流的機(jī)會(huì)增多,使人們情感相互得到碰撞,還可以使更多的人集聚在一起,歡呼雀躍、宣泄釋放等,使之成為現(xiàn)代人進(jìn)

行社會(huì)交流的重要方式。

(三)網(wǎng)球是調(diào)節(jié)情感和緩解社會(huì)壓力的重要手段

在現(xiàn)代社會(huì),工作和生活節(jié)奏加快,人們的精神負(fù)荷、心理壓力加大,肌肉缺乏運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)過(guò)身,導(dǎo)致體重增加、體力下降、肌肉力量減小,出現(xiàn)了“心理壓抑綜合癥”、“無(wú)氣力無(wú)感情癥”等“亞健康”狀態(tài)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以有效地調(diào)節(jié)人們的情感,緩解工作和生活帶來(lái)的壓力。從而有效的緩解社會(huì)壓力。

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇5

在上大學(xué)以前看過(guò)一個(gè)叫做《網(wǎng)球王子》的動(dòng)畫片,后來(lái)又拍成了電視劇,我覺得不論是動(dòng)畫片還是電視劇里面的角色在打網(wǎng)球時(shí)動(dòng)作都非常瀟灑。從此我就開始喜歡上了網(wǎng)球,想著什么時(shí)候能夠接觸到網(wǎng)球,沒(méi)想到上大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)體育課可以自由選擇,恰好就有網(wǎng)球課,在大一的時(shí)候選課選晚了,因此沒(méi)有選到,然而在大二開始選課時(shí),我早早的選了體育課,這才選上我期盼已久的網(wǎng)球課。雖然十幾周的學(xué)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng),但是我還是覺得學(xué)到了很多知識(shí),有很多收獲: 網(wǎng)球是一項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng),通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,心肺功能得到提高,可以增加人體免疫能力,提高抗病能力和病后康復(fù)速度,達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。

網(wǎng)球又是一項(xiàng)優(yōu)美而又激烈的運(yùn)動(dòng),在打網(wǎng)球時(shí)不僅僅是握住球拍去接球,而是讓身體與球拍結(jié)合,隨時(shí)隨著球的方向而運(yùn)動(dòng),還記得在第一學(xué)期時(shí),我們每次上課都是對(duì)著鐵板打,只要打夠20個(gè),并且動(dòng)作規(guī)范不出錯(cuò)誤就可以了。當(dāng)時(shí)我覺得很簡(jiǎn)單,所以每節(jié)課練習(xí)一段時(shí)間就去休息了,也有很多同學(xué)和我一樣的心理,所以上個(gè)學(xué)期當(dāng)大家休息時(shí)都會(huì)聚在一起聊聊天,尤其到了后期,已經(jīng)是冬季了,經(jīng)常下雪,天氣很冷,凍的我們都伸不出手來(lái),索性大家都不喜歡打球了,因此紀(jì)律很散漫。可是這一學(xué)期就不同了:孫老師又教了我們?cè)S多新動(dòng)作,開始的時(shí)候還以為會(huì)像上學(xué)期一樣容易,因此沒(méi)有很認(rèn)真的學(xué)習(xí)和練習(xí),但是后來(lái)學(xué)完新動(dòng)作時(shí)許多同學(xué)都可以到場(chǎng)地上對(duì)打了,可我一到了場(chǎng)地就忘記了動(dòng)作是什么樣的了,因此不是接不到球就是接到了動(dòng)作也不規(guī)范,我覺得自己的手腳不大協(xié)調(diào),自己最大的問(wèn)題存在于手腕的力度拿捏的不好,因?yàn)槊看螕]拍的時(shí)候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn),而且我由于緊張,有時(shí)用力地握住球拍,再大力地?fù)]出擊球,本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng),但事實(shí)上卻是它向天飛去,再落地。到了這個(gè)時(shí)候,我開始著急了,因此不敢再和別的同學(xué)閑聊了,而是向她們討教動(dòng)作要領(lǐng)。到現(xiàn)在為止,我們學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、握拍的方式、正手擊球和發(fā)球等動(dòng)作,開始的時(shí)候老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看,并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做,大家再分開練習(xí)。后來(lái)孫老師讓我們每節(jié)課都復(fù)習(xí)考試的動(dòng)作,以使我們的動(dòng)作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn),這樣我才開始放下心來(lái),因此每節(jié)課都像大家一樣專心復(fù)習(xí),在不斷練習(xí)的同時(shí),我也慢慢地找到了一點(diǎn)感覺,也不斷地在規(guī)范自己的動(dòng)作。每次在網(wǎng)球的學(xué)習(xí)里,我看到了自己擊球成功率的不斷提高,揮拍速度也越來(lái)越均勻平緩。任何事情的成功都要靠背后的一次又一次的努力才能夠?qū)崿F(xiàn)。

我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報(bào)這門課的,因?yàn)槲乙恢倍加X得網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一門藝術(shù)。只是沒(méi)想到的是,網(wǎng)球比我想象中的`要難學(xué)。在這之前我都沒(méi)有真正學(xué)習(xí)過(guò)打網(wǎng)球,感覺學(xué)起來(lái)比較吃力。但是,學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中,我也漸漸地對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達(dá)得很淺顯易懂,讓我們更容易理解,學(xué)起來(lái)也輕松一點(diǎn)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一舉兩得的作用。但是,學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是大有需要的,它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過(guò)這些讓我們更進(jìn)一步的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的益處。

盡管這個(gè)學(xué)期我只學(xué)了擊球,還不能夠打全場(chǎng),這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就要結(jié)束,但是以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機(jī)會(huì),我想我不會(huì)那么快就放棄,我以后會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球,爭(zhēng)取能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí),在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇6

我最開始了解網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是觀看了《網(wǎng)球王子》的緣故。通過(guò)從漫畫上了解到的一些信息,讓我逐漸對(duì)網(wǎng)球感到了興趣。而在這一學(xué)期,我也終于選進(jìn)了這門課程。

在學(xué)習(xí)網(wǎng)球后,我感覺到網(wǎng)球并沒(méi)有想象中的那么容易。以前,總以為把球打到對(duì)方場(chǎng)地去是一件很容易的事,可真正當(dāng)我去做時(shí),卻發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)那么容易。其實(shí),在打網(wǎng)球的時(shí)候,每次擊球都有一個(gè)最佳的位置、角度和力度。對(duì)于像我這樣初學(xué)打網(wǎng)球的的人來(lái)說(shuō),就是要比球先到達(dá)那個(gè)最佳位置,調(diào)整好擊球的角度,拿捏好要使的力度。因?yàn)橹挥羞@樣,才可以把球很好的回?fù)暨^(guò)去。

這一學(xué)期的網(wǎng)球課就快要結(jié)束了,我在這一短暫的學(xué)習(xí)過(guò)程中,不但鍛煉了身體,而且還結(jié)交了許多朋友。其中最主要的是通過(guò)學(xué)習(xí)網(wǎng)球,不僅可以磨練我的毅力,學(xué)習(xí)到永不放棄的人生態(tài)度,而且還有益于我平時(shí)的學(xué)習(xí),可以幫助我減少壓力、放松心情,使我的身心更加健康。因此,我以后應(yīng)該更積極的參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法篇7

說(shuō)起我最擅長(zhǎng)的本領(lǐng),那當(dāng)然是打網(wǎng)球了。以前我不會(huì)的時(shí)候,看到別的小朋友在打,他們的動(dòng)作那么標(biāo)準(zhǔn),球速那么快,角度那么好,看得我特別羨慕!我下定決心一定要學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。

一年級(jí)時(shí),我被選進(jìn)了校網(wǎng)球社團(tuán)。在那里,我學(xué)會(huì)了接網(wǎng)球的動(dòng)作:先把網(wǎng)球拍的把柄握住,再把手臂伸開到合適的位置,身體微側(cè),左手瞄準(zhǔn)從遠(yuǎn)處迅速飛來(lái)的球,等球落地彈起來(lái)后,右手把球拍猛地一揮,這個(gè)球就被打過(guò)去了。我剛開始打第一個(gè)球時(shí),調(diào)皮的網(wǎng)球娃娃把我的球拍當(dāng)成了蹦床,一下子跳得老高,結(jié)果一落地,球出界了!原來(lái)是我的球拍拍面朝天了,球自然就被打到天上去了。打網(wǎng)球就是要注意拍面,如果打球時(shí)拍面朝天了,那就會(huì)像我一樣球飛到天上,落地時(shí)就會(huì)出界;如果打球時(shí)拍面朝地了,那么球就會(huì)下網(wǎng)。打網(wǎng)球時(shí)還要注意力度,力度太大,網(wǎng)球十有八九會(huì)出界;如果力度太小,那球要么擦網(wǎng)勉強(qiáng)過(guò)去,要么就直接下網(wǎng)。

有一次我和別人打比賽,因?yàn)閷?duì)手剛開始學(xué),我很輕松地把比分打到了10比0,那時(shí)我心里甜滋滋的,心想我一定能11比0贏他一局??墒撬蛄艘粋€(gè)很平的球,正好碰到了網(wǎng),那球在網(wǎng)上滾了一下,竟然擦網(wǎng)而過(guò)到了我這邊,等我反應(yīng)過(guò)來(lái),已經(jīng)來(lái)不及了,真有趣!

啊,打網(wǎng)球不僅鍛煉了我的身體協(xié)調(diào)能力,更讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。會(huì)打網(wǎng)球真好!

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