心得體會(huì)是一個(gè)反思過(guò)程，可以使我們更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并進(jìn)行改進(jìn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注重邏輯性，將自己的觀點(diǎn)和理由有機(jī)地連接起來(lái)。下面是一些愛(ài)情大師總結(jié)的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，或許可以給我們一些關(guān)于愛(ài)情和婚姻的思考。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇一
第一段：引言（150字）。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐中，企業(yè)經(jīng)營(yíng)者們難免會(huì)遇到各種各樣的風(fēng)險(xiǎn)和壓力。負(fù)債過(guò)高是其中一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，如果不及時(shí)加以應(yīng)對(duì)，就可能對(duì)企業(yè)的發(fā)展和運(yùn)營(yíng)帶來(lái)嚴(yán)重影響。因此，減輕負(fù)債壓力和防范風(fēng)險(xiǎn)成為了企業(yè)經(jīng)營(yíng)者們很關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。在我長(zhǎng)期負(fù)責(zé)企業(yè)管理工作、關(guān)注負(fù)債壓力和防范風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)踐中，我積累了一些有益的心得體會(huì)，特在此與大家交流分享。
第二段：減輕負(fù)債壓力（250字）。
企業(yè)的負(fù)債不斷上升，一方面反映了它的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)進(jìn)行得比較活躍，但另一方面也給企業(yè)帶來(lái)了很多負(fù)面影響。如何減輕負(fù)債壓力，成為了企業(yè)快速發(fā)展的關(guān)鍵。個(gè)人認(rèn)為，首先要優(yōu)化資產(chǎn)結(jié)構(gòu)，以提高財(cái)務(wù)效益和經(jīng)濟(jì)效益。這需要企業(yè)充分發(fā)揮主營(yíng)業(yè)務(wù)的能力，積極拓展新領(lǐng)域和市場(chǎng)。其次，要加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理能力，建立健全的財(cái)務(wù)制度，規(guī)范資金的使用。此外，還要求企業(yè)能夠靈活運(yùn)用各種財(cái)務(wù)工具，如發(fā)行債券等，來(lái)減輕負(fù)債壓力，避免無(wú)效資金占用。
第三段：防范風(fēng)險(xiǎn)（250字）。
除了減輕負(fù)債壓力，防范風(fēng)險(xiǎn)也是企業(yè)經(jīng)營(yíng)者們不得不面對(duì)的問(wèn)題。因?yàn)樵谑袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)中，風(fēng)險(xiǎn)無(wú)處不在，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧?，就難以應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)帶來(lái)的后果。所以，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，防范風(fēng)險(xiǎn)是一項(xiàng)重要的工作。為此，企業(yè)需要建立健全風(fēng)險(xiǎn)管理體系，如建立風(fēng)險(xiǎn)管理委員會(huì)、制定風(fēng)險(xiǎn)管理方案和實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警等。此外，還要根據(jù)企業(yè)的實(shí)際情況，采取相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)措施，如采購(gòu)保險(xiǎn)、做好備件備料、建立危機(jī)處理機(jī)制等。
第四段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)（300字）。
企業(yè)減輕負(fù)債和防范風(fēng)險(xiǎn)需要長(zhǎng)期的思考和實(shí)踐，不僅要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，更要注重實(shí)際操作能力和管理水平。在我的實(shí)踐中，我認(rèn)為最重要的是：一、提高資產(chǎn)運(yùn)營(yíng)效率，優(yōu)化資產(chǎn)結(jié)構(gòu)；二、加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理，健全財(cái)務(wù)制度；三、靈活運(yùn)用各種財(cái)務(wù)工具，減輕負(fù)債壓力；四、建立健全風(fēng)險(xiǎn)管理制度和機(jī)制，實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的及時(shí)預(yù)測(cè)和控制。
第五段：展望未來(lái)（250字）。
當(dāng)前，我們正處于一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，企業(yè)在面臨市場(chǎng)的變化和競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)時(shí)，需要不斷探索新的思路和方法，注重經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和知識(shí)創(chuàng)新。未來(lái)，企業(yè)經(jīng)營(yíng)者們應(yīng)該繼續(xù)提高自身的管理和運(yùn)營(yíng)水平，充分發(fā)揮企業(yè)的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新發(fā)展資本市場(chǎng)，適應(yīng)新的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，做好企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。(>>觀點(diǎn))。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇二
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和人民群眾的需求不斷增長(zhǎng)，公安機(jī)關(guān)肩負(fù)著維護(hù)社會(huì)安定、打擊犯罪的重要責(zé)任。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，公安機(jī)關(guān)面臨著工作壓力大、任務(wù)繁重的問(wèn)題。為了減輕公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)，提高工作效率，各級(jí)公安機(jī)關(guān)進(jìn)行了一系列的改革和創(chuàng)新。以下是我對(duì)公安機(jī)關(guān)減負(fù)工作的體會(huì)和總結(jié)。
首先，減負(fù)需求的崛起。隨著社會(huì)的發(fā)展，犯罪活動(dòng)日趨復(fù)雜，公安機(jī)關(guān)的工作任務(wù)也越來(lái)越多。各類(lèi)案件的增多和處理工作的緊迫性，給公安機(jī)關(guān)帶來(lái)了巨大的工作壓力。因此，減負(fù)成為公安機(jī)關(guān)的必然需求。通過(guò)減負(fù)，公安機(jī)關(guān)可以更好地投入到打擊犯罪的前線，提高工作效率，更好地維護(hù)社會(huì)的安全穩(wěn)定。
其次，改革創(chuàng)新的重要性。為了減輕公安機(jī)關(guān)的負(fù)擔(dān)，各級(jí)公安機(jī)關(guān)積極進(jìn)行改革和創(chuàng)新，尋找更有效的方式和方法。例如，開(kāi)展警務(wù)網(wǎng)格化管理，將警務(wù)資源合理分配到社區(qū)，實(shí)現(xiàn)全方位、全覆蓋的服務(wù)。此外，公安機(jī)關(guān)還探索提升科技化建設(shè)水平，加強(qiáng)信息化手段的運(yùn)用，提高辦案效率和質(zhì)量。這些改革創(chuàng)新的嘗試和實(shí)踐，為公安機(jī)關(guān)減負(fù)提供了強(qiáng)有力的支撐和保障。
再次，保障人員素質(zhì)的提升。減負(fù)不僅僅是改革體制和機(jī)制，更需要提高公安干警的綜合素質(zhì)和能力。公安機(jī)關(guān)通過(guò)加強(qiáng)培訓(xùn)、提升警務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，為其減輕工作負(fù)擔(dān)創(chuàng)造更好的條件。只有充分發(fā)揮干警的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的工作環(huán)境，提高工作效率，有效減輕工作壓力。
此外，加強(qiáng)內(nèi)部管理也是減負(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。公安機(jī)關(guān)強(qiáng)化內(nèi)部管理，實(shí)行精細(xì)化、規(guī)范化的工作流程和崗位責(zé)任制，提高工作效率和管理水平。通過(guò)細(xì)化工作流程，明確工作職責(zé)，減少重復(fù)性工作和人為疏漏，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，公安機(jī)關(guān)還建立了有效的績(jī)效考核制度，激勵(lì)干警勇于創(chuàng)新，提高工作效率和績(jī)效。
最后，減負(fù)需要全社會(huì)的共同努力。公安機(jī)關(guān)的減負(fù)工作，需要得到全社會(huì)的廣泛支持和積極參與。只有當(dāng)全社會(huì)形成共識(shí)，共同出力，共同助力，才能為公安機(jī)關(guān)減輕負(fù)擔(dān)，提高工作效率，更好地維護(hù)社會(huì)的安全穩(wěn)定。各級(jí)政府應(yīng)加大對(duì)公安機(jī)關(guān)的支持力度，為其提供更好的人、財(cái)、物保障；廣大市民也應(yīng)積極配合公安機(jī)關(guān)的工作，提供舉報(bào)線索，共同監(jiān)督和參與維護(hù)社會(huì)安全的工作。
綜上所述，公安機(jī)關(guān)減負(fù)是一個(gè)綜合性的工程，需要各級(jí)公安機(jī)關(guān)的共同努力和社會(huì)各界的積極參與。通過(guò)改革創(chuàng)新、提高人員素質(zhì)、強(qiáng)化內(nèi)部管理和全社會(huì)的參與，公安機(jī)關(guān)的工作負(fù)擔(dān)可以得到很大程度的緩解，工作效率和質(zhì)量也會(huì)得到顯著提升。減負(fù)工作的不斷推進(jìn)將為公安機(jī)關(guān)更好地履行職責(zé)、保障社會(huì)安全穩(wěn)定提供強(qiáng)有力的支撐。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇三
中辦印發(fā)的《關(guān)于解決形式主義突出問(wèn)題為基層減負(fù)的通知》，在基層引起熱議、受到歡迎。讓“文山會(huì)?！边h(yuǎn)離基層，這是我們作為基層一份子一直盼望的。因?yàn)?，政府的工作安排、決策貫徹都需要基層去落實(shí)；老百姓的生活瑣事，有惑得解，有難得幫。工作雖說(shuō)不上困難、說(shuō)不上繁重，但也只有集中精力、全力以赴，才能挑好重?fù)?dān)、不辱使命。
我們當(dāng)然知道辦文、開(kāi)會(huì)的重要性、必要性，不僅有利于基層向上級(jí)匯報(bào)收集到的材料和掌握的情況，也有利于基層向百姓傳達(dá)和落實(shí)相關(guān)政策方針，同時(shí)也有利于及時(shí)獲得百姓的反饋，收集意見(jiàn)和建議。這無(wú)疑是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、統(tǒng)一思想、指導(dǎo)抓建的好途徑、好方法，但也不是唯一。
我們想要提升基層建設(shè)質(zhì)量，光靠這樣的手段是不可取的，不僅造成文山會(huì)海的現(xiàn)象，還會(huì)從而讓許多基層干部在認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)錯(cuò)誤，效仿錯(cuò)誤形式，重復(fù)辦公內(nèi)容，大把的時(shí)間花在開(kāi)會(huì)、寫(xiě)文案、寫(xiě)報(bào)告上，卻忽視了老百姓真正需要咱們辦得事。長(zhǎng)此以往這樣脫節(jié)的工作模式，讓基層花了許多時(shí)間和精力，但卻沒(méi)能給百姓辦成一件事，百姓自然有意見(jiàn)，問(wèn)題也就越堆越多，這樣的惡性循環(huán)，也難怪基層和百姓都反感“文山會(huì)?！绷?。
通知一出，能不能把該取消的取消，該合并的合并，把真正重要的、必要的會(huì)高出勤率、高效率的開(kāi)完。讓基層既能把上級(jí)的方針政策落實(shí)了，也能有更多的時(shí)間和精力為老百姓多做點(diǎn)實(shí)事，正所謂百姓口碑好，問(wèn)題自然少，工作效率節(jié)節(jié)升，基層建設(shè)質(zhì)量一并升。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇四
負(fù)債是企業(yè)和個(gè)人在經(jīng)濟(jì)運(yùn)營(yíng)中經(jīng)常遇到的問(wèn)題。在有些情況下，負(fù)債可能會(huì)增加企業(yè)或個(gè)人的潛在風(fēng)險(xiǎn)，因此減少或防止負(fù)債增長(zhǎng)就顯得尤為重要。在這篇文章中，我將分享一些我在減負(fù)債和防風(fēng)險(xiǎn)方面的體會(huì)和總結(jié)。
要想減少負(fù)債，首先需要了解負(fù)債的風(fēng)險(xiǎn)和影響。負(fù)債可能會(huì)對(duì)企業(yè)或個(gè)人的信用評(píng)級(jí)造成負(fù)面影響，進(jìn)而導(dǎo)致利率增加、申請(qǐng)貸款變得更加困難或無(wú)法排除的危機(jī)。另外，負(fù)債超過(guò)了可支配收入或可用資產(chǎn)，還可能導(dǎo)致破產(chǎn)或被強(qiáng)制執(zhí)行。
第三段：采取積極措施減輕負(fù)債。
為了減輕負(fù)擔(dān)，我們需要采取積極的措施。第一，我們需要確保每月的收入大于支出，并嘗試降低支出。例如，嘗試取消不必要的訂閱、減少娛樂(lè)支出、削減旅游預(yù)算等。第二，有效管理負(fù)債。嘗試與債權(quán)人協(xié)商后期付款或延長(zhǎng)付款日期。此外，也可以選擇折扣付款或資產(chǎn)出售以支付債務(wù)。第三，切勿積極地增加新負(fù)債。只有在必要的情況下才接受貸款或信用卡。
第四段：建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制。
為了防范負(fù)債的不利影響，建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制非常重要。首先，我們可以嘗試制定預(yù)算計(jì)劃來(lái)追蹤收入和支出情況，從而更好地控制負(fù)債。其次，控制債務(wù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)。這包括及時(shí)還款，規(guī)避利率波動(dòng)、盡量避免擔(dān)保債務(wù)等。第三，及時(shí)調(diào)整經(jīng)營(yíng)策略。及時(shí)調(diào)整經(jīng)營(yíng)策略和尋找新的業(yè)務(wù)模式非常重要，以盡可能地避免損失。
第五段：結(jié)論。
減負(fù)、防風(fēng)險(xiǎn)是企業(yè)和個(gè)人經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)鍵。建立風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制并采取積極的措施減輕負(fù)擔(dān)是應(yīng)對(duì)負(fù)債問(wèn)題的有效方法。無(wú)論是企業(yè)還是個(gè)人，都需要認(rèn)真對(duì)待負(fù)債的問(wèn)題以避免可能的風(fēng)險(xiǎn)。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力探索個(gè)人和企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)管理和負(fù)債控制策略，以達(dá)到長(zhǎng)期財(cái)務(wù)穩(wěn)定的目標(biāo)。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇五
地理作為一門(mén)學(xué)科的重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的地理意識(shí)和地理素養(yǎng)有著重要的作用。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育體制的不斷改革，地理教育的壓力也日益加大。為了解決學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問(wèn)題，初中地理減負(fù)成為了當(dāng)前教育改革的重要方向。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的減負(fù)實(shí)施之后，我深深感受到了減負(fù)所帶來(lái)的變化和好處。下面將從減負(fù)目標(biāo)的明確、學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)、學(xué)科知識(shí)的擴(kuò)展、思維能力的培養(yǎng)以及自主學(xué)習(xí)的重要性等方面，總結(jié)我在初中地理減負(fù)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，在初中地理減負(fù)的過(guò)程中，明確減負(fù)的目標(biāo)是十分重要的。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要大量死記硬背地理概念和地理事實(shí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過(guò)程乏味而繁瑣。減負(fù)的目標(biāo)之一就是減少背誦性的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生更多地了解和理解地理的本質(zhì)。通過(guò)設(shè)置減負(fù)目標(biāo)，學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，從而更加積極主動(dòng)地參與地理學(xué)習(xí)。
其次，初中地理減負(fù)還促使學(xué)習(xí)方式的改進(jìn)。在過(guò)去，地理學(xué)習(xí)過(guò)于老套，主要以教師為中心，學(xué)生只是被動(dòng)地接受知識(shí)。而現(xiàn)在，隨著課程改革的不斷推進(jìn)，地理教育在方式上開(kāi)始注重啟發(fā)式學(xué)習(xí)和實(shí)踐性學(xué)習(xí)。通過(guò)實(shí)地考察、地理游戲等方式，學(xué)生能夠更加直觀地感受地理知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用和意義。
此外，初中地理減負(fù)還拓展了學(xué)科的知識(shí)面。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)主要關(guān)注地理基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)于地球的結(jié)構(gòu)、地貌的形成等方面有較為深入的探討。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重地理知識(shí)與實(shí)際問(wèn)題的結(jié)合，學(xué)生將學(xué)到的地理知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際問(wèn)題的解決過(guò)程中。這既拓寬了學(xué)生的知識(shí)面，又能夠提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。
同時(shí)，初中地理減負(fù)還有助于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)注重知識(shí)的灌輸和記憶，對(duì)學(xué)生的思維能力要求不高。而減負(fù)后，地理教學(xué)更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析能力、問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新思維能力。通過(guò)討論、小組合作和課堂辯論等方式，學(xué)生在思考和分析問(wèn)題的過(guò)程中，能夠培養(yǎng)出批判性思維和創(chuàng)造性思維，提高自己的思維能力。
最后，初中地理減負(fù)還強(qiáng)調(diào)了自主學(xué)習(xí)的重要性。傳統(tǒng)的地理學(xué)習(xí)，教師在課堂上大部分時(shí)間都在進(jìn)行知識(shí)的傳授，而減負(fù)后，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。學(xué)生需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)風(fēng)格和需求，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)資源。這樣的自主學(xué)習(xí)方式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
總而言之，初中地理減負(fù)在減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，促進(jìn)了地理教育的發(fā)展。通過(guò)明確減負(fù)的目標(biāo)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式、拓展學(xué)科知識(shí)、培養(yǎng)思維能力和強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)的重要性，初中地理減負(fù)為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使他們能夠更好地掌握地理知識(shí)，形成健康的學(xué)習(xí)方式。希望在未來(lái)的教育改革中，我們能夠進(jìn)一步完善減負(fù)政策，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇六
地理作為一門(mén)學(xué)科，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，是一門(mén)必修課程。然而，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，不少學(xué)生對(duì)于地理課展現(xiàn)出了厭煩情緒。為了改變這種狀況，學(xué)校采取了減負(fù)措施，我在學(xué)習(xí)中也有了一些新的心得體會(huì)。通過(guò)減負(fù)，地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。以下將從減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動(dòng)交流等五個(gè)方面介紹我的心得體會(huì)。
首先，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是減負(fù)政策的核心。在以往的地理課堂中，我們往往需要背誦大量的知識(shí)點(diǎn)和地理專(zhuān)有名詞，同時(shí)還要完成大量的書(shū)面作業(yè)和習(xí)題練習(xí)。而現(xiàn)在，學(xué)校采取了精簡(jiǎn)課程內(nèi)容的措施，使得地理課堂的負(fù)擔(dān)減輕了很多。老師更加注重培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，提倡學(xué)以致用，注重培養(yǎng)我們的地理學(xué)習(xí)興趣和實(shí)踐能力。通過(guò)這種減負(fù)措施，我感到地理學(xué)習(xí)變得更加輕松和愉快了。
其次，在教學(xué)方法上也發(fā)生了很大改變。老師不再機(jī)械地講授知識(shí)點(diǎn)，而是采取了創(chuàng)新的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)興趣。比如，老師會(huì)利用多媒體技術(shù)來(lái)呈現(xiàn)課程內(nèi)容，讓地理知識(shí)變得更加生動(dòng)形象。同時(shí)，老師還組織了一些實(shí)地考察和實(shí)踐活動(dòng)，讓我們親身體驗(yàn)和感受地理知識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用價(jià)值。這樣，我們不僅能夠理解地理知識(shí)，還能夠掌握一些實(shí)際操作技能，提升我們的實(shí)際應(yīng)用能力。
第三，減負(fù)措施還促使我提高了學(xué)習(xí)效率。以前，我們需要花費(fèi)大量的時(shí)間在背誦課本知識(shí)上，卻往往達(dá)不到較好的效果。而現(xiàn)在，通過(guò)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，我有更多的時(shí)間用來(lái)思考和總結(jié)課程內(nèi)容。同時(shí)，老師也鼓勵(lì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中主動(dòng)思考問(wèn)題，善于提出疑問(wèn)。這樣一來(lái)，我們能夠更深入地理解地理知識(shí)，更加高效地掌握相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。
第四，減負(fù)措施還大大提高了地理課堂的互動(dòng)交流。在過(guò)去，地理課堂往往以老師講、學(xué)生聽(tīng)為主，缺少有效的互動(dòng)。而現(xiàn)在，老師鼓勵(lì)我們提問(wèn)、討論和分享自己的觀點(diǎn)。他還通過(guò)小組討論、課堂競(jìng)賽等形式來(lái)開(kāi)展課堂活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交流。這樣一來(lái)，我們能夠在課堂上積極參與，更好地理解和消化所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和表達(dá)能力。
最后，我認(rèn)為減負(fù)政策使得地理課堂變得更加實(shí)用。在現(xiàn)實(shí)生活中，地理知識(shí)的應(yīng)用已經(jīng)滲透到了方方面面。通過(guò)地理課程的學(xué)習(xí)，我們了解了世界各地的自然環(huán)境、人文地理和地理現(xiàn)象，在作為一個(gè)社會(huì)人的日常生活中，我們需要具備一定的地理知識(shí)。而通過(guò)減負(fù)政策的實(shí)施，地理課程的內(nèi)容更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加注重實(shí)際應(yīng)用。這樣一來(lái)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中能夠更好地理解地理現(xiàn)象，更好地應(yīng)用地理知識(shí)。
綜上所述，通過(guò)減負(fù)措施，初中地理課程變得更加輕松、有趣和實(shí)用。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)新教學(xué)方法、培養(yǎng)實(shí)際應(yīng)用能力、提高學(xué)習(xí)效率以及促進(jìn)互動(dòng)交流成為了新的學(xué)習(xí)動(dòng)力和途徑。通過(guò)這些新的變革，我深切體會(huì)到地理知識(shí)的廣博性和實(shí)用性，感受到地理帶給我無(wú)限的想象和探索空間，也更加堅(jiān)定了我對(duì)地理學(xué)科的喜愛(ài)和求知欲望。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇七
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和全球化趨勢(shì)的加速推進(jìn)，越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始面臨各種風(fēng)險(xiǎn)和壓力，其中最重要的莫過(guò)于負(fù)債問(wèn)題。減負(fù)債不僅能夠減輕企業(yè)經(jīng)濟(jì)壓力，還能夠幫助企業(yè)構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的經(jīng)營(yíng)模式。在這片文章中，我將會(huì)分享我的減負(fù)債防風(fēng)險(xiǎn)心得體會(huì)。
第二段：了解負(fù)債的根源和危害。
企業(yè)的負(fù)債主要來(lái)源于投資和融資。投資方面，企業(yè)可能會(huì)投資于研發(fā)、生產(chǎn)、營(yíng)銷(xiāo)等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要大量的資金投入。而融資則可能包括銀行貸款、債券、股份等方式。然而，如果負(fù)債過(guò)高，將會(huì)給企業(yè)帶來(lái)很多危害，比如缺乏流動(dòng)性、降低經(jīng)濟(jì)效益、影響信用評(píng)級(jí)等。
第三段：減負(fù)債的方法和建議。
減負(fù)債的方法各不相同。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵在于找到適合自己的方法，同時(shí)要將其落實(shí)到具體操作上。下面我將介紹幾種有效的企業(yè)減負(fù)債的方法。
第一，以收入為中心，劃定資本支出預(yù)算。這樣企業(yè)就可以在不增加負(fù)債的情況下對(duì)資本進(jìn)行必要投資。第二，合理規(guī)劃資本結(jié)構(gòu)，盡可能避免通過(guò)借貸方式進(jìn)行融資。第三，優(yōu)化現(xiàn)代財(cái)務(wù)管理體系，強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)管理和控制，降低信用風(fēng)險(xiǎn)和流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：科學(xué)理性管理負(fù)債。
對(duì)企業(yè)負(fù)債管理的過(guò)程中，要嚴(yán)格按照財(cái)務(wù)規(guī)章制度準(zhǔn)確計(jì)算各類(lèi)負(fù)債，確保信息真實(shí)透明。同時(shí)，應(yīng)設(shè)立專(zhuān)門(mén)部門(mén)或機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)管理企業(yè)負(fù)債，發(fā)現(xiàn)及時(shí)防范負(fù)債風(fēng)險(xiǎn)，管理運(yùn)作過(guò)程中的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，保證企業(yè)的財(cái)務(wù)安全。
第五段：結(jié)尾。
作為一名企業(yè)管理者，我深刻認(rèn)識(shí)到減負(fù)債在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中的重要性。只有不斷優(yōu)化財(cái)務(wù)管理，嚴(yán)格遵守財(cái)務(wù)規(guī)章制度，科學(xué)理性管理負(fù)債，才能夠更好地防范風(fēng)險(xiǎn)，保障企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。如此，企業(yè)不僅能減少財(cái)務(wù)壓力，還能夠著眼未來(lái)，在良好的財(cái)務(wù)狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)更為輝煌的業(yè)務(wù)成果。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇八
今年以來(lái)，我縣減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)工作在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在省市減負(fù)辦的關(guān)心支持下，認(rèn)真貫徹十八屆三中全會(huì)精神，按照省、市減負(fù)辦對(duì)減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)工作的總體部署和要求，結(jié)合我縣實(shí)際，緊緊圍繞落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，服務(wù)企業(yè)、優(yōu)化環(huán)境，全面落實(shí)減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)各項(xiàng)工作措施，切實(shí)維護(hù)企業(yè)利益。
今年以來(lái)，企業(yè)減負(fù)各方面工作順利開(kāi)展，逐步推進(jìn)。主要從以下幾個(gè)方面開(kāi)展了工作。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步落實(shí)企業(yè)減負(fù)工作責(zé)任制。
縣委、縣政府把減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境作為全縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一項(xiàng)重要基礎(chǔ)工作來(lái)抓，為我縣企業(yè)治亂減負(fù)工作的深入開(kāi)展提供了重要保證。鑒于人事變動(dòng)和工作需要，及時(shí)調(diào)整了縣減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單，成員單位增加到23個(gè)。增加三名人大、政協(xié)委員作為企業(yè)減負(fù)監(jiān)督員，企業(yè)減負(fù)監(jiān)測(cè)點(diǎn)增加到15個(gè)，并制定下發(fā)了企業(yè)負(fù)擔(dān)監(jiān)測(cè)點(diǎn)的工作制度要求。同時(shí)縣減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室進(jìn)一步加強(qiáng)了與縣各有關(guān)職能部門(mén)的對(duì)接聯(lián)系，明確分管領(lǐng)導(dǎo)、健全減負(fù)工作機(jī)制、落實(shí)責(zé)任科室和具體聯(lián)絡(luò)人員。通過(guò)召開(kāi)縣減負(fù)辦成員會(huì)議，落實(shí)責(zé)任，建立工作機(jī)制，各有關(guān)部門(mén)按照各自職能分工制定具體工作措施，相互配合支持形成工作合力，確保減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)工作落到實(shí)處。
(二)提高服務(wù)企業(yè)效力效能，優(yōu)化發(fā)展軟環(huán)境。
縣委縣政府一直致力于提高工作效力和效能，加快服務(wù)型政府建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)發(fā)展動(dòng)力。
1.打造透明開(kāi)放的政務(wù)環(huán)境。
一是加強(qiáng)機(jī)關(guān)作風(fēng)效能建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”和群眾路線教育活動(dòng)的要求，堅(jiān)決抵制鋪張浪費(fèi)問(wèn)題。二是加大陽(yáng)光政務(wù)建設(shè)力度。一是加大陽(yáng)光政務(wù)建設(shè)力度。整合全縣部門(mén)和有關(guān)單位設(shè)立的服務(wù)、投訴、監(jiān)督類(lèi)熱線電話，統(tǒng)一整合納入公共服務(wù)平臺(tái)，實(shí)行一號(hào)受理，一網(wǎng)服務(wù)，提高效率。三是加強(qiáng)糾正行業(yè)不正之風(fēng)工作。堅(jiān)持重心下移，著力解決涉企負(fù)擔(dān)、公路“三亂”、食品安全等方面存在的突出問(wèn)題。四是全面規(guī)范涉企收費(fèi)。對(duì)國(guó)家和省依法設(shè)定的行政事業(yè)性收費(fèi)實(shí)行目錄管理，向社會(huì)公開(kāi)收費(fèi)單位、項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)、依據(jù)和范圍(對(duì)象)。五是規(guī)范涉企檢查行為。建立“企業(yè)生產(chǎn)寧?kù)o日”制度，對(duì)縣級(jí)(含縣級(jí))以下各部門(mén)的常規(guī)檢查實(shí)行總量控制，鼓勵(lì)多部門(mén)實(shí)行聯(lián)合檢查，檢查結(jié)果實(shí)現(xiàn)共享。
2.營(yíng)造公開(kāi)公平的商務(wù)環(huán)境。
深化公共資源交易監(jiān)管體制改革。按照管辦分離、依法監(jiān)督、統(tǒng)一管理的原則，建立縣公共資源交易管理委員會(huì)、縣公共資源交易管理辦公室和縣公共資源交易監(jiān)督辦公室、縣公共資源交易中心“一委兩辦一中心”組織架構(gòu)，進(jìn)一步明確“決策、監(jiān)督、管理、操作”職能，不斷提高公共資源交易配置的效率和質(zhì)量。推進(jìn)社會(huì)信用體系建設(shè)。整合發(fā)改、工商、稅務(wù)、銀行、司法、人社、衛(wèi)生、住建、安監(jiān)、質(zhì)監(jiān)、藥監(jiān)等部門(mén)信用信息，建立健全公共信用數(shù)據(jù)庫(kù)，推行不良行為記錄和公示制度，加大對(duì)失信行為的懲戒力度。加快培育和規(guī)范中介市場(chǎng)。大力引進(jìn)一批符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的、有利于我縣發(fā)展的行業(yè)中介機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，培育品牌中介。同時(shí)規(guī)范中介機(jī)構(gòu)行為，加強(qiáng)對(duì)中介機(jī)構(gòu)的商業(yè)賄賂、虛假宣傳、欺詐消費(fèi)者等違法行為查處工作。完善中介機(jī)構(gòu)的市場(chǎng)準(zhǔn)入、退出和市場(chǎng)監(jiān)管機(jī)制，推進(jìn)中介機(jī)構(gòu)行業(yè)守法經(jīng)營(yíng)、行業(yè)自律，營(yíng)造規(guī)范有序的中介市場(chǎng)環(huán)境。
3.創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)環(huán)境。
一是推行重大事項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)幫辦制。投資額在億元以上或年產(chǎn)值5億元以上的重點(diǎn)企業(yè)和重大項(xiàng)目，分別由縣、部門(mén)(鄉(xiāng)鎮(zhèn))領(lǐng)導(dǎo)全程聯(lián)系，并組建相應(yīng)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，把推進(jìn)、服務(wù)任務(wù)和責(zé)任落實(shí)到人，幫助協(xié)調(diào)解決建設(shè)和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中的具體問(wèn)題。二是全面加強(qiáng)三級(jí)便民服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。積極推進(jìn)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村三級(jí)聯(lián)動(dòng)體系建設(shè)，努力構(gòu)建以現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)為橋梁的便民服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，推行審批服務(wù)全程代理制和網(wǎng)上預(yù)審機(jī)制，逐步實(shí)現(xiàn)群眾辦事“小事不出村、大事不出鎮(zhèn)(鄉(xiāng))”目標(biāo)。運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)從服務(wù)事項(xiàng)、辦事流程、數(shù)據(jù)共享、效能監(jiān)督等方面對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)及村級(jí)便民服務(wù)中心工作進(jìn)行規(guī)范，提高辦事效率。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇九
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)和生活的壓力時(shí)，常常會(huì)感到無(wú)所適從。為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)校不斷探索創(chuàng)新的教育方式，其中一項(xiàng)措施便是實(shí)施減負(fù)條。我作為一名高中生，從減負(fù)條中得到了很多的幫助。在這個(gè)話題下，我愿意分享一下我的心得體會(huì)。以下是我關(guān)于減負(fù)條的連貫的五段式文章。
第一段：引入。
減負(fù)條是一個(gè)可以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的好機(jī)制。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，而減負(fù)條的出現(xiàn)無(wú)疑給了我們一片綠洲。它通過(guò)調(diào)整課程設(shè)置、改革考試方式、提供個(gè)性化教育等多種措施來(lái)緩解學(xué)生的壓力。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，減負(fù)條不僅減輕了我的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也提高了我對(duì)學(xué)習(xí)的積極性和參與度。
第二段：減負(fù)條的措施和變化。
減負(fù)條的實(shí)施涉及到很多具體措施和變化。在我們學(xué)校，減負(fù)條的實(shí)施主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)校減少了每天的空時(shí)，同時(shí)取消了每天的晚自習(xí)；其次，學(xué)校增加了體育課的時(shí)間，每周設(shè)置兩節(jié)體育課；此外，學(xué)校還開(kāi)始推行個(gè)性化教育，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，可以選擇線上或線下的選修課程。這些措施的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)變得更加自主，學(xué)生參與度也得到提高。
第三段：減負(fù)條的效果。
減負(fù)條的實(shí)施使我真切感受到了學(xué)習(xí)和生活的改變。首先，減少了每天的空時(shí)，使我們的課程更加緊湊，提高了學(xué)習(xí)效率。取消晚自習(xí)也讓我們可以更好地安排課后的時(shí)間，可以進(jìn)行自主閱讀、課外活動(dòng)以及娛樂(lè)休息。其次，增加了體育課的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)明顯提高了，精力也更加充沛。最重要的是，個(gè)性化教育的推行讓我可以根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)進(jìn)行選修課程，不僅培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好，也使我更加自信和樂(lè)觀。
第四段：減負(fù)條的啟示和感悟。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)?lái)了一些啟示和感悟。首先，我明白了學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的是對(duì)知識(shí)的興趣和探索。減負(fù)條所營(yíng)造的自主學(xué)習(xí)環(huán)境讓我有機(jī)會(huì)深入了解自己的興趣，并主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。其次，減負(fù)條的實(shí)施也提醒我要合理安排時(shí)間，理性規(guī)劃作息，不僅要學(xué)會(huì)努力學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)休息和放松，保持身心健康。
第五段：個(gè)人的變化。
減負(fù)條的實(shí)施給我?guī)?lái)了積極的變化。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，不再單純地追求高分，而是更加注重對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用。我可以根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)參加各種選修課程，讓我的學(xué)習(xí)更加多樣化。同時(shí)，我也變得更加健康和積極，通過(guò)體育課的鍛煉，我感到精力充沛，思維更加敏捷。
總結(jié)：
減負(fù)條的實(shí)施是一項(xiàng)重要的教育改革措施，它為學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。通過(guò)減負(fù)條，我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)、合理安排時(shí)間和關(guān)注身心健康。我相信，隨著減負(fù)條的不斷完善和推廣，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)會(huì)進(jìn)一步減輕，學(xué)習(xí)和生活會(huì)更加美好！
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十
xxx市推行減負(fù)提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)的確很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就特別重視子女的`學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談歡樂(lè)，何談華蜜！
其實(shí)減負(fù)已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號(hào)。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負(fù)提質(zhì)讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了減負(fù)十條的深刻意義，并嚴(yán)格根據(jù)十條開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐?。但我們不能遺忘減負(fù)提質(zhì)是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生許多的學(xué)問(wèn)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深化推動(dòng)減負(fù)提質(zhì)的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(zhǎng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(zhǎng)增加了擔(dān)憂。通過(guò)溝通，了解到大多數(shù)家長(zhǎng)反應(yīng)減負(fù)后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)更是家長(zhǎng)們擔(dān)憂的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔(dān)憂孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成果。我很贊同減負(fù)，因?yàn)槲乙彩窃诔林夭豢暗恼n業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地?fù)?dān)憂，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境沒(méi)有變，孩子們將來(lái)能否應(yīng)對(duì)各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來(lái)最終，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十一
通過(guò)小學(xué)生減負(fù)增效這一計(jì)劃的實(shí)施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負(fù)增效”，要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)增效”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極xx，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)xx。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂上要把握好以下幾點(diǎn)。
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi)，運(yùn)用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的xx，或分散了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái)?！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對(duì)所謂”差生”的教育和f輔導(dǎo)，結(jié)果班級(jí)秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
提高課堂效率，實(shí)質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。心理學(xué)研究表明每秒鐘內(nèi)人對(duì)畫(huà)面構(gòu)圖中信息接受能力為對(duì)音響語(yǔ)言的接受能力的10倍，所以在教學(xué)中我們要盡可能利用教學(xué)媒體，刺激學(xué)生的多種感官，從而提高學(xué)生接受信息的興趣和能力?，F(xiàn)代教育技術(shù)將教學(xué)信息通過(guò)多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動(dòng)地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，許多傳統(tǒng)教學(xué)方式不便于或展示效果不好的問(wèn)題也可以解決。在課堂教學(xué)中充分運(yùn)用多媒體課件，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學(xué)生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學(xué)的實(shí)效xx。
四、以學(xué)生發(fā)展為本，營(yíng)建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學(xué)生，就是使學(xué)生知識(shí)、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“上帝在造了一個(gè)我之后，就把這個(gè)模型打碎了，我是世界上第一個(gè)我，也是唯一的一個(gè)我?！蔽覀兊慕逃龑?duì)象不是機(jī)器，而是活生生的有思想、各具特點(diǎn)人，如果我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中不管學(xué)生的體會(huì)、感受，滿堂灌，教學(xué)關(guān)系就變成：我講，你聽(tīng)；我問(wèn)，你答；我寫(xiě)，你抄；我給，你收，置學(xué)生的需求和感受于不顧，“雙邊活動(dòng)”變成了“單邊活動(dòng)”，教代替了學(xué)，教學(xué)由共同體變成了單一體，學(xué)的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學(xué)生越不會(huì)學(xué)、越不愛(ài)學(xué)。一節(jié)課下來(lái)，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個(gè)課堂教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)始終做到以學(xué)生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，有計(jì)劃、有目的地把時(shí)間、空間逐步還給學(xué)生，讓他們自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學(xué)習(xí)，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學(xué)的、xx的、高效的課堂教學(xué)秩序和氛圍。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十二
減負(fù)，是近年來(lái)備受矚目的話題。無(wú)論是在校園中還是職場(chǎng)中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺(jué)得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時(shí)間。如果你覺(jué)得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請(qǐng)個(gè)保潔阿姨或者快遞代收營(yíng)業(yè)廳，來(lái)節(jié)省自己的時(shí)間和精力。
第二段：建立自我管理的意識(shí)
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動(dòng)，而是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識(shí)非常重要。在生活中，我們可以通過(guò)制定計(jì)劃、優(yōu)化時(shí)間等方式來(lái)提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等事項(xiàng)，分配好時(shí)間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。
第三段：提升時(shí)間管理技能
時(shí)間的管理能力對(duì)每個(gè)人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的資源。因此，提升時(shí)間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會(huì)說(shuō)不。如果你覺(jué)得自己忙不過(guò)來(lái)，不要羞于拒絕別人的請(qǐng)求；其次，合理利用碎片時(shí)間。例如，在上下班途中，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、讀一篇短文，來(lái)充實(shí)自己的時(shí)間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時(shí)間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛(ài)好。我們可以嘗試一些新鮮的活動(dòng)，如旅游、健身等等，來(lái)充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們?cè)谙硎苌畹臅r(shí)候，壓力也會(huì)隨之消散，心情也會(huì)變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對(duì)大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十三
的“負(fù)”。給學(xué)生課業(yè)減負(fù)、思想減負(fù)，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負(fù)”而降低對(duì)質(zhì)量的要求。減負(fù)與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負(fù)是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認(rèn)為，“減負(fù)提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學(xué)的“含金量”，提高學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關(guān)鍵是對(duì)新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當(dāng)。過(guò)易過(guò)淺，達(dá)不到教學(xué)要求，滿足不了學(xué)生的求知欲望；過(guò)深過(guò)難，超越學(xué)生年齡特征和心理承受能力，就增加了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。因此，備課時(shí)，首先是深備教材，準(zhǔn)確把握課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負(fù)擔(dān)。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學(xué)過(guò)內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)學(xué)生后續(xù)知識(shí)所起的作用，與其它學(xué)科知識(shí)內(nèi)容的關(guān)聯(lián)程度，確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，設(shè)計(jì)突出重點(diǎn)的步驟和解決難點(diǎn)的方法。其次，是備透學(xué)生。學(xué)生是認(rèn)知的主體，學(xué)生所在的年齡段對(duì)所授知識(shí)的接受能力，不同類(lèi)型學(xué)生對(duì)此知識(shí)接受的程度，教師要胸有成竹。上課時(shí)提什么問(wèn)題，提問(wèn)什么樣的學(xué)生，預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問(wèn)題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學(xué)質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準(zhǔn)，基本思路，基本方法實(shí)。我們認(rèn)為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個(gè)重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識(shí)和科學(xué)的思想方法，講授準(zhǔn)確的概念，使用規(guī)范的語(yǔ)言，講解要生動(dòng)有趣，板書(shū)設(shè)計(jì)要科學(xué)合理。在傳授的同時(shí)，不能忽視學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。要使學(xué)生明白“為什么”，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，掌握解決問(wèn)題的方法，以形成自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時(shí)要營(yíng)造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設(shè)新的意境，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，積極思考，勇于探索，標(biāo)新立異。反饋，在課堂上，不僅來(lái)自教師的提問(wèn)，更多的來(lái)自教師的察言觀色，即通過(guò)觀察學(xué)生的反應(yīng)、學(xué)生的情緒、學(xué)生注意力的集中程度、學(xué)生參與情況來(lái)掌握學(xué)生的思維活躍程度，并適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、總結(jié)和提煉，在反饋問(wèn)題上要特別關(guān)注中差學(xué)生。
對(duì)”、“六個(gè)讓給”的靈活學(xué)法指導(dǎo)體系?！皟蓚€(gè)層次”是目標(biāo)原則。淺層目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生懂得一些通用型學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。高層目標(biāo)：讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，即能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)個(gè)性、風(fēng)格和能力，對(duì)通用型的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。“四個(gè)針對(duì)”是指導(dǎo)原則，指的是：針對(duì)與“減負(fù)”關(guān)系特別密切的幾種學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)策略和學(xué)力指導(dǎo)；針對(duì)不同年級(jí)、不同年齡學(xué)生，進(jìn)行不同的學(xué)法指導(dǎo)；針對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主次作用不同，進(jìn)行不同的學(xué)法指導(dǎo)。“六個(gè)讓給”是自主學(xué)習(xí)原則；學(xué)法讓學(xué)生自己感悟；問(wèn)題讓學(xué)生自己提出；知識(shí)讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)；學(xué)習(xí)內(nèi)容讓學(xué)生自己開(kāi)掘；學(xué)習(xí)領(lǐng)域讓學(xué)生自己拓寬；學(xué)生能力讓學(xué)生自己發(fā)展。事實(shí)上，學(xué)生從同學(xué)和教師身上學(xué)到的東西，遠(yuǎn)比從教科書(shū)上學(xué)到的多。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生按照自己喜歡的方式方法去學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生富有個(gè)性、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，自主地學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)就不再成為負(fù)擔(dān)。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十四
上班十幾年，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對(duì)作文的厭煩，后來(lái)我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習(xí)作，當(dāng)開(kāi)始講單元課文的時(shí)候就開(kāi)始引導(dǎo)孩子為本單元的習(xí)作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語(yǔ)言。
2在講課文的時(shí)候注意寫(xiě)法的滲透，加強(qiáng)課堂表達(dá)、課后的練筆，把大習(xí)作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習(xí)作的時(shí)候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導(dǎo)孩子都要求明確寫(xiě)作內(nèi)容、范圍，不講如何寫(xiě)，要求孩子用一節(jié)作文課在學(xué)校打稿，當(dāng)堂完成，訓(xùn)練孩子的寫(xiě)作速度將平時(shí)作文與考場(chǎng)作文聯(lián)系。
4批改第一稿時(shí)劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級(jí)。
5結(jié)合初稿情況有重點(diǎn)地評(píng)講，評(píng)講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵(lì)為主，給予孩子寫(xiě)作的信心和熱情。問(wèn)題作文重點(diǎn)評(píng)謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習(xí)負(fù)面表達(dá)的機(jī)會(huì)。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動(dòng)、減少他們對(duì)習(xí)作的厭煩，當(dāng)然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫(xiě)。
7如果孩子的二稿依然不過(guò)關(guān)，則讓他先抄寫(xiě)班級(jí)好作文，然后仿寫(xiě)，降低難度，給予臺(tái)階，幫助進(jìn)步。這樣就不會(huì)出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，直接面批。
上學(xué)期，學(xué)校號(hào)召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊(cè)。為了讓這個(gè)注冊(cè)不只是一時(shí)應(yīng)付任務(wù)，完成注冊(cè)量，而讓他發(fā)揮更大的價(jià)值，我號(hào)召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來(lái)。并且堅(jiān)持及時(shí)查閱每個(gè)孩子的博客，進(jìn)行回復(fù)、點(diǎn)贊，同時(shí)把佳作的地址復(fù)制下來(lái)粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動(dòng)他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學(xué)習(xí)，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時(shí)代帶來(lái)的便利。
可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因?yàn)槲覀兊闹苡浭亲栽竿瓿傻募臃肿鳂I(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)?；顒?dòng)比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時(shí)交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級(jí)群并用的方式。在學(xué)期初的家長(zhǎng)會(huì)上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級(jí)群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時(shí)間，更重要的是，孩子和家長(zhǎng)直接在班級(jí)圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長(zhǎng)。這樣的親子共讀中有能力的家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些指導(dǎo)，沒(méi)有能力指導(dǎo)的家長(zhǎng)也會(huì)無(wú)形督促自己的孩子積極發(fā)博。當(dāng)然，只要貼在群里的文章我會(huì)及時(shí)閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫(xiě)得好的地方，有時(shí)直接把孩子的精彩語(yǔ)句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評(píng)，這樣不但是對(duì)小作者的鼓勵(lì)指導(dǎo)同時(shí)擴(kuò)大了指導(dǎo)面，其他看群的家長(zhǎng)和孩子也會(huì)去讀那些好句段，無(wú)意中明確什么是好的文章。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十五
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
減負(fù)的心得體會(huì)總結(jié)篇十六
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：
（一）、是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習(xí)題、備教具。
（二）、是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。
（三）、是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。
（五）、是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
以開(kāi)放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過(guò)解放和開(kāi)發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來(lái)的目的。
學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫(xiě)只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過(guò)程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對(duì)于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動(dòng)中，不時(shí)地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生的身心不健康，則會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)與理解，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對(duì)于學(xué)生個(gè)人的心理教育在我們的整個(gè)教學(xué)過(guò)程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
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