準(zhǔn)備一個(gè)清晰的演講框架是撰寫(xiě)演講稿的重要一步。在寫(xiě)演講稿時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用幽默和感人的情感元素，增加聽(tīng)眾的共鳴。4.這些演講稿范文涵蓋了教育、科技、環(huán)保、社會(huì)問(wèn)題等多個(gè)領(lǐng)域。
慎獨(dú)自律演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我酷愛(ài)讀書(shū)，一拿到喜歡的書(shū)就愛(ài)不釋手，可以一直看到結(jié)束，坐上一整天。如果誰(shuí)突然打斷，我會(huì)先是很生氣，然后非常想看下面的內(nèi)容，不計(jì)后果、想方設(shè)法去看。
一次，我看了一本很好笑的漫畫(huà)書(shū)，但媽媽喊我去復(fù)習(xí)，我只好放下書(shū)本，極不情愿地拿起語(yǔ)文書(shū)。復(fù)習(xí)了一會(huì)兒，我不禁又想起剛剛沒(méi)看完的漫畫(huà)，想要繼續(xù)看。過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)到媽媽在打電話，機(jī)會(huì)來(lái)了!我躡手躡腳地跳下椅子，走出臥室，來(lái)到客廳，悄悄地抽出漫畫(huà)，聽(tīng)媽媽還在打電話，腳底抹油，趕緊溜走。
我把語(yǔ)文書(shū)套在外面，漫畫(huà)藏在里面，豎起語(yǔ)文書(shū)的最后一頁(yè)，讓媽媽以為我在認(rèn)真復(fù)習(xí)?？磿?shū)還不能好好看，提心吊膽的，耳朵也得豎起來(lái)傾聽(tīng)，聽(tīng)覺(jué)能力提高好幾倍。聽(tīng)見(jiàn)媽媽房間里傳出的說(shuō)話聲，我懸著的新稍稍放下了一點(diǎn)兒。聽(tīng)到媽媽的談話快結(jié)束時(shí)，我心里提醒自己該放下書(shū)本了，但心中一直有個(gè)小聲音在說(shuō)“在等等，不會(huì)有事的，再看一會(huì)兒吧!”不知怎么回事兒，一等再等，一看再看，放縱著自己的欲望。
腳步聲漸近，我連忙把漫畫(huà)合上，放在語(yǔ)文書(shū)下，繼續(xù)復(fù)習(xí)。等腳步聲走遠(yuǎn)，我舒了一口氣，拿出書(shū)繼續(xù)看。這本漫畫(huà)就在提心吊膽中看完，塞進(jìn)書(shū)堆中，一切都做好后，才發(fā)現(xiàn)自己已驚出冷汗。
這樣的閱讀并不能使我痛快，反而要十分緊張，還不如復(fù)習(xí)好了，光明正大地讀。其實(shí)看書(shū)沒(méi)有必要竊讀，可以和媽媽說(shuō)一下，合理安排讀書(shū)時(shí)間，也可以在休息時(shí)間閱讀，心安理得地讀。
有時(shí)候我寫(xiě)英語(yǔ)時(shí)，媽媽不在家，也會(huì)偷偷摸摸地看電視。被媽媽批評(píng)之后，我開(kāi)始自律，提醒、監(jiān)督自己不許看電視。慢慢地我就不會(huì)再想著電視，先把英語(yǔ)認(rèn)真寫(xiě)好，省略了改正的步驟，節(jié)省出時(shí)間安心看電視。
慎獨(dú)自律演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是，《自律是成功之基》。
首先，我們應(yīng)該理解自律。自律在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典第六版》中的解釋為：自己約束自己。
正如字典上官方的解釋一般，自律這件事情由你一個(gè)人單獨(dú)完成，沒(méi)有任何理由需要第三方的協(xié)助。
那么，我們?yōu)槭裁匆月赡兀窟@句話說(shuō)得世俗一點(diǎn)，就是在問(wèn):自律的好處在哪里呢？自律的好處光用三言兩語(yǔ)是講不清的，我們應(yīng)分析典型范例。比如坐在我身邊的和兩位同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀都是大家公認(rèn)的。她們之所以這么優(yōu)秀是因?yàn)槭裁茨?？正是因?yàn)樽月伞?/p>
她們的家里也有手機(jī)，也有平板，也有無(wú)線網(wǎng)，她們也面臨著和我們一樣的誘惑。但是，她們?cè)谡T惑面前堅(jiān)持原則，自我控制，拒絕誘惑。因而，也許在你登qq逛空間的時(shí)候，她們已經(jīng)完成了作業(yè)，進(jìn)行下一項(xiàng)新的任務(wù)。
可能有的同學(xué)會(huì)質(zhì)疑，說(shuō):我們?cè)谡n后玩的時(shí)候她們也在，這樣接觸了玩耍，怎么能叫自律呢？我只能遺憾的告訴這位同學(xué)：你錯(cuò)了！
自律的真正含義在于:自我約束，拒絕誘惑。
然而誘惑不僅指我剛才說(shuō)到的網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)方面的誘惑。還有我們初涉社會(huì)，那些華而不實(shí)的東西：可以揮霍快樂(lè)的金錢(qián)，可以散發(fā)光耀的地位，至高無(wú)上的權(quán)力...
如果光這么說(shuō)，當(dāng)然是不夠的。而是你不擇手段去讓這些誘惑變成現(xiàn)實(shí)。這樣的你再也和自律扯不上什么關(guān)系。
最近那些神秘消失的高官，它們都被押入一個(gè)漆黑的無(wú)底深淵，他們?cè)獾剿腥说耐贄?。為什么呢？因?yàn)樗麄儾蛔月刹涣疂崳邮芰瞬涣颊T惑。這，就是不自律的下場(chǎng)。
這樣，我們確實(shí)該醒悟了。
我們是零零后，我們?cè)谧拿恳晃唬紝⒁蔀樽鎳?guó)的棟梁，我們要成功！我們要讓青春插上翅膀飛翔，讓人生無(wú)悔！
而自律，就是你成長(zhǎng)這一路上的墊腳石。你只有打敗自己，自我約束，成功，也許會(huì)在下個(gè)拐彎處等你。
做人不要忘本，成功堅(jiān)持自律！
我的演講完畢，謝謝大家！
慎獨(dú)自律演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
米蘭·昆德拉曾說(shuō)“生活是一種永恒的沉重的努力”。
雪萊曾在詩(shī)歌中激揚(yáng)文字：“流星在選擇中下沉，太陽(yáng)在選擇中上升”。
我從儒家經(jīng)典中窺探到：君子慎獨(dú)。
人生是一種遠(yuǎn)大的旅行，我們的足跡任由我們留下，而又任由我們驅(qū)使。我們選擇我們的路，選擇星光，以后選擇沉夜，選擇太陽(yáng)，抑或選擇黃昏：無(wú)論哪一種選擇，都是來(lái)自于我們的選擇，都是來(lái)自于那幽深地底下一生長(zhǎng)遠(yuǎn)的呼喚，自律者，天助也。人生道路這么長(zhǎng)，這么曲，深度之于君子就如明日快車(chē)，能使我們少走些彎路。
我們不斷行進(jìn)，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我們的無(wú)數(shù)次變幻莫不隨著外物的無(wú)數(shù)次變幻。燈紅酒綠，笙歌夜舞無(wú)一不是消遣快活的好方式，那么偷劫搶掠也無(wú)一不是來(lái)財(cái)?shù)淖詈梅绞健５缣焐喜粫?huì)掉餡餅，這種投機(jī)取巧的方式最終將招致法律的審判，將行走在這條路上的人送去不歸途。
“貪如火，不撲則燎原;欲如水，不遏則滔天”所有的罪惡都來(lái)自與罪惡的那個(gè)自己，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心，把我們的本心鞏固在巋然不動(dòng)的山巔，我們才能慎獨(dú)，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念。
“寧因窮以濟(jì)意，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心，就像佛家一般，將雜念拋與世外，君子慎獨(dú)，時(shí)時(shí)慎，處處慎，不刻意為之，而是自然而然，便達(dá)到慎獨(dú)的至高境界。
我們選擇我們的路，走對(duì)走錯(cuò)，在于自己的選擇，若要怨天尤人，不如反省內(nèi)心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡。親愛(ài)的朋友，審視我們的心靈吧，他將令你戰(zhàn)栗，因?yàn)槟抢锊攀悄惚緛?lái)的面目!
慎獨(dú)自律演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我們?cè)趯W(xué)校里，身邊總存在著危險(xiǎn)。但如果你小心點(diǎn)兒，注意點(diǎn)兒，危險(xiǎn)就會(huì)和你說(shuō)拜拜，安全就會(huì)來(lái)到你身邊，守護(hù)著你，陪伴著你。
為了避免危險(xiǎn)，學(xué)校也想了不少辦法，比如說(shuō)，老師在樓梯中間畫(huà)了一條醒目的黃線，為了讓上樓和下樓的同學(xué)不撞在一塊兒。不但這些，老師還在學(xué)校組建了“自律社”，提醒同學(xué)們注意安全，為同學(xué)們提供服務(wù)。自律社成員每周站一次崗，崗位是固定的，分布在學(xué)校的每個(gè)地方。
盡管老師這樣做，那也有不聽(tīng)的。記得上回和同學(xué)一起去接信息老師時(shí)，親眼目睹了一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。
有兩個(gè)六年級(jí)的哥哥在樓梯里打了起來(lái)。我一看，嚯!打得還挺激烈的嘛。只見(jiàn)其中一個(gè)甲男生抓住了乙的手臂一翻，乙也不甘示弱，雙手尋索抓住甲的手腕，使勁一轉(zhuǎn)，他倆都不放手，就這樣陷入了僵局。樓道里全是圍觀的人，把這里堵的水泄不通，最后還是甲先動(dòng)手，咬著牙使盡全身力氣把乙按在墻上，照著腿就是一腳，這時(shí)乙也生氣了，把甲翻倒在地上，“咣”的一下，對(duì)著甲后背就是一拳，這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”直到預(yù)備鈴響起才結(jié)束，真是驚心動(dòng)魄呀!
看過(guò)這件事后，我想了很多。如果像他們那樣打，萬(wàn)一打骨折了怎么辦?如果人人都打架那學(xué)校豈不是亂了套了?所以，我們不能像他們那樣，我提倡“安全伴我在校園”!從我們自己做起，同學(xué)們，和我一起行動(dòng)吧!
慎獨(dú)自律演講稿篇五
踏著九月的金色陽(yáng)光，我們邁進(jìn)了-市第八中學(xué)的大門(mén)。成了八中的初一新生，我們倍感自豪。很榮幸能在這個(gè)美麗的季節(jié)和你們相聚在八中的校園，和你們一起分享收獲的喜悅。我是一名來(lái)自七年(1)班的學(xué)生，今天，我有幸代表-屆初一新生在這發(fā)言，心里更是無(wú)比激動(dòng)。值此第二十四個(gè)教師節(jié)即將來(lái)臨之際，我謹(jǐn)代表所有學(xué)生向我們辛勤的園丁道一聲：老師，您辛苦了!
我們的校園美麗整潔，這里有最好的領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)識(shí)淵博、認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進(jìn)，求實(shí)創(chuàng)新的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個(gè)初一學(xué)生的幸運(yùn)。
有人曾講：“中學(xué)的時(shí)光好比萬(wàn)兩黃金”。在中學(xué)的生活中，我們將百尺竿頭，更進(jìn)一步!”抱負(fù)是成長(zhǎng)的萌芽。高爾基曾說(shuō)：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)就越有益;我確信這也是個(gè)真理?！痹浀茫W(xué)時(shí)，我們戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少先隊(duì)。我們立志要好好學(xué)習(xí)，做一名愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)勞動(dòng)的好少年。如今，我們已成長(zhǎng)為中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)胸懷大志，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做共青團(tuán)員，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐們?cè)谥锌贾腥〉昧溯x煌的成績(jī)，為我們樹(shù)立了榜樣?？炭鄬W(xué)習(xí)將是我們初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的一個(gè)個(gè)碉堡，等待著我們?nèi)スタ?。卡?馬克思說(shuō)：“在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！蔽覀円谋粍?dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，用自己的汗水和智慧推開(kāi)理想之門(mén)。
一周的軍訓(xùn)生活，令人難以忘懷。教官們的嚴(yán)格訓(xùn)練磨練了我們的意志，使我們獲得了吃苦耐勞的精神。在前進(jìn)的道路上，我們會(huì)愈挫愈奮。我們將告別幼稚的少年，走向堅(jiān)強(qiáng)成熟的青年時(shí)代。
俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。遵規(guī)守紀(jì)是成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生的基礎(chǔ)。國(guó)有國(guó)法，校有校規(guī)。作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們要養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從規(guī)范日常行為做起，熱愛(ài)祖國(guó)，樹(shù)立正確的人生觀，自覺(jué)抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級(jí)趣味的東西。學(xué)做品德高尚的人。作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立，我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心，我們應(yīng)當(dāng)自己來(lái)管好自己的生活，我們還要多讀書(shū)，讀好書(shū)，拓寬自己的知識(shí)面，去欣賞優(yōu)秀的書(shū)籍，在書(shū)海中遨游。
同學(xué)們，知識(shí)在于積累，天才在于勤奮。我們清楚地知道：學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ)，只有青少年時(shí)期努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識(shí)，才能為將來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是取得成功的源泉。在掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進(jìn)取，才能使學(xué)習(xí)和實(shí)踐的成果得以充分展示。在這一點(diǎn)上，我們要向初三的大哥哥大姐姐們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們刻苦鉆研奮力拼搏的精神。
同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！蔽覀冎灰冻隽?，都會(huì)有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過(guò)我們不懈的努力，三年后，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想，有道理，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會(huì)，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。
新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，讓我們?nèi)w新生帶著美好的希望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識(shí)的金鑰匙開(kāi)啟成功的大門(mén)!今天，我們以進(jìn)入八中為榮。明日，讓我們的學(xué)校因?yàn)橛形覀兌械津湴?
我的發(fā)言完了。謝謝大家!
慎獨(dú)自律演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
說(shuō)起自律，我對(duì)它是又愛(ài)又恨。
小學(xué)是上的一般的小學(xué)，初中也是不太好的初中。我記得初中上生物課，班上聽(tīng)課的人寥寥無(wú)幾，我見(jiàn)生物老師年紀(jì)一大把，每天騎自行車(chē)，從大老遠(yuǎn)緩緩的騎過(guò)來(lái)。我決定要好好他的課，怎么也不能辜負(fù)他的敬業(yè)。每次班上鬧成一團(tuán)的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得，老師就在和我一個(gè)人講課，他朝我頻頻微笑，滿懷喜悅和期待的樣子，至今記憶猶新。最后班上也只有兩個(gè)人考上高中。
高中是考上了，但是也是一般的高中，就這樣，初中的日子又在上演。我覺(jué)得自己不聰明，全靠的是自律與勤奮。我不知道是不是想要有能力改變自己的信念一直支撐著我。
但是物極必反，我想要說(shuō)的是自律也需要平衡?；蛘哒f(shuō)你需要大度的自律。不知道是生性就是憂郁，還是其他原因，我會(huì)是一個(gè)想的很多的人。給與自己很大的壓力，一刻都不讓自己放松，并且也不愿意去說(shuō)很多。最后心理和身體上都出現(xiàn)了一些問(wèn)題。這就像把自己當(dāng)一臺(tái)機(jī)器一般，不懂得愛(ài)惜。
這是我自己的經(jīng)歷，有時(shí)候我會(huì)想很多關(guān)于自己過(guò)去的事情，很多時(shí)候會(huì)感謝自己的自律。如果沒(méi)有它，那么，我也無(wú)法享受大學(xué)的生活，然而，有時(shí)它，讓我不能輕松，很多沒(méi)必要計(jì)較的事情，仍舊在乎，變成多余的負(fù)擔(dān)，但是我希望自己和大家都能最終找到平衡。
慎獨(dú)自律演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
首先感謝大家的支持與學(xué)校提供這次機(jī)會(huì)，使我能參與競(jìng)爭(zhēng)，一展自己的抱負(fù)。
今天我來(lái)參與競(jìng)選的目的只有一個(gè)：一切領(lǐng)導(dǎo)能力。高中時(shí)期我一直擔(dān)任班長(zhǎng)一職，而且每學(xué)期都獲得"優(yōu)秀學(xué)生干部"稱號(hào);高二時(shí)期曾擔(dān)任學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部副部長(zhǎng)，獲得"優(yōu)秀管理能手"稱號(hào)和"三好學(xué)生"稱號(hào);高三下學(xué)期，我還被評(píng)為"南通市優(yōu)秀學(xué)生干部"等稱號(hào)。
活潑開(kāi)朗，興趣廣泛的我積極參加并組織開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中提高了我的能力;說(shuō)到滿腔的熱情，在我看來(lái)一個(gè)人的成功等于他的工作能力乘以滿腔的熱情指數(shù)。不管能力有多強(qiáng)，如果沒(méi)有滿腔的熱情，成績(jī)依舊是零。滿腔的熱情對(duì)于當(dāng)代年輕人來(lái)講，不僅重要而且難得!我不能夠說(shuō)我是能力最強(qiáng)的，但是我可以保證我會(huì)全力以赴!假如我競(jìng)選成功，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，以誠(chéng)待人，以心換心，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對(duì)待每一件事。我將時(shí)時(shí)要求自己"待人正直，公正辦事";要求自己"嚴(yán)于律己，寬以待人";要求自己"樂(lè)于助人，尊老愛(ài)幼"等，總之，我要力爭(zhēng)讓學(xué)生會(huì)主席的職責(zé)與個(gè)人的思想品格同時(shí)到位。
我知道，再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。如果我當(dāng)選的話，一定會(huì)言必行，行必果。我將努力使得紀(jì)檢部不在是徒有虛名的擺設(shè)，而是有所作為的名副其實(shí)的存在!既然是花，我就要開(kāi)放;既然是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是學(xué)生會(huì)主席，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!在我心中，曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)，要用我的誠(chéng)心讓你感動(dòng)。美麗彩虹，那就是競(jìng)選成功，相信我，才是最棒的選擇。
在我心中，曾經(jīng)有個(gè)理想，要用我的行動(dòng)讓你感動(dòng)。繽紛彩霞，我會(huì)努力拼搏!給我這個(gè)舞臺(tái)，我會(huì)給你們精彩!各位評(píng)委，各位同學(xué)，你們所期望的學(xué)生會(huì)干部，不正是敢想敢說(shuō)敢做的人么我十分愿意做你們所期待的公仆。我真心希望我的誠(chéng)信和勇氣能夠打動(dòng)大家，你們握著選票的手還會(huì)猶豫嗎希望大家信任我，支持我，投我一票吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
慎獨(dú)自律演講稿篇八
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)于各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!
慎獨(dú)自律演講稿篇九
尊敬的各位老師、我親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是來(lái)自校自律委員會(huì)辦公室的`xxx。今天我很榮幸地站在這里參加競(jìng)選,我競(jìng)選的優(yōu)勢(shì)可以概括為;認(rèn)真的工作態(tài)度，踏實(shí)的工作作風(fēng)，高昂的工作激情!我在這里鄭重承諾：“我會(huì)盡全力完成校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使校學(xué)生會(huì)成為高效的團(tuán)體，成為學(xué)校和同學(xué)們信賴的組織?！?/p>
一年半的工作經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好自律委各成員之間的關(guān)系，怎樣處理好與其它部門(mén)之間的關(guān)系，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這也充分證明：我有能力勝任校學(xué)生會(huì)自律委部長(zhǎng)一職，并且有能力繼續(xù)把校學(xué)生會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。
如果我競(jìng)選成功，我會(huì)以奉獻(xiàn)校園，服務(wù)大家為宗旨，繼承上一屆學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐積累下來(lái)寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)良的辦事作風(fēng)，大膽創(chuàng)新，真正做到為大家服務(wù)。我會(huì)以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情;進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí);爭(zhēng)取在工作中鍛煉自我、完善自我。
我會(huì)經(jīng)常與同事們溝通，彼此交流對(duì)生活、工作的看法，為把學(xué)生會(huì)工作做好而努力。還要協(xié)調(diào)好與各部門(mén)之間的關(guān)系，團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的`影響力。
我競(jìng)選的口號(hào)是：我能，我行，我可以!相信有了這樣一個(gè)我，我們校學(xué)生會(huì)的明天也會(huì)更好!
謝謝大家!
慎獨(dú)自律演講稿篇十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一班的楊帆。我今天演講的題目是《自律，走向成功的第二階梯》。在開(kāi)篇之前，我們首先來(lái)分享一則故事。
有這么一個(gè)演員，他的長(zhǎng)相并不英俊，甚至有些平凡。就因?yàn)檫@個(gè)原因，他演藝生涯上屢屢碰壁。輾轉(zhuǎn)各公司，辛勤奔波之下，他終于為自己爭(zhēng)取到一個(gè)男主角的戲份，雖然投資不大，但好歹也是個(gè)主角。但就在這時(shí)，有星探找上門(mén)來(lái)，說(shuō)看上了他的才華，答應(yīng)幫他墊付違約金并獎(jiǎng)勵(lì)一百萬(wàn)，讓他去他們公司。但是，在一百萬(wàn)這個(gè)天大的誘惑面前，他堅(jiān)守住了自己的底線，拒絕了這個(gè)邀請(qǐng)。他自己的公司大受感動(dòng)之下，將這部戲全權(quán)交由他負(fù)責(zé)，讓他自導(dǎo)自演，并且拍出來(lái)的戲很成功，他也一炮走紅。從此，他為人們所重視，在演藝道路上順風(fēng)順?biāo)Ｗ罱K締造中國(guó)影視又一神話，這個(gè)人的名字叫成龍。
司的青睞，鑄就了他的成功。
和成龍相反，有的人就因?yàn)椴蛔月?，一失足成千古恨。和珅，就是一個(gè)較為典型的例子。據(jù)史料記載，和珅不僅文武雙全，還是天下少有的美男子。是天下，乃至歷史長(zhǎng)河中都少有的全才。但就是這么一個(gè)本應(yīng)名垂青史的人才，卻因?yàn)榉湃巫约旱呢澯?，成為?guó)家的蛀蟲(chóng)，最后落得萬(wàn)古罵名。
君子、小人一念之間，和珅之所以失敗，就是不夠自律，放任自己，一步步走入貪婪的牢籠，被人性陰暗面所控制，最終淪為金錢(qián)的傀儡。
明你是一個(gè)自律的人。
所以，將自己所明白的'道理與自己的行為高度統(tǒng)一，你就邁出了最為重要的一步。否則嘴上說(shuō)一套，只不過(guò)是思想的巨人，行動(dòng)上的矮子罷了。
其次，我們應(yīng)向身邊的優(yōu)秀者看齊。經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)"比上不足，比下有余".但事實(shí)上，我們真的只要比下有余就夠了嗎？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所謂的"比下有余",不過(guò)是弱者安慰自己的一個(gè)借口而已。真正的自律者，應(yīng)當(dāng)爭(zhēng)做人外人，天外天，這樣你才能成功。
最后，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)不好的事物堅(jiān)決摒棄。在生活中，既然有光明，那么必然也有陰暗。不少大好前途就毀在這小小的陰暗里。當(dāng)自習(xí)課別人找你說(shuō)話時(shí)，當(dāng)同學(xué)約你一起約你叫外賣(mài)時(shí)，當(dāng)作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完但就要交時(shí)，你是否可以堅(jiān)守自己的底線，與這些小陰暗劃清界限呢？盡管我們微薄的一份力量不足以讓黑暗變成光明，但我們可以做好自己，像周敦頤文中的"蓮"一般，出污泥而不染，堅(jiān)守自己的本心。
從我自己的角度來(lái)說(shuō)，自律真的不是那么一件容易的事，這是我的切身體會(huì)。有時(shí)，我也想找同學(xué)聊聊天；有時(shí)，我也想偷懶不寫(xiě)作業(yè)；有時(shí)我也不想去飯?zhí)贸燥垺抑?，一旦有第一次，就?huì)有第二次，第三次……直到整道內(nèi)心防線瓦解，淪為欲望的階下囚。
過(guò)程必然是極為痛苦的，我們要抵抗人性的陰暗面：
懶惰、貪婪等等，他們猶如狂風(fēng)暴雨洶涌而來(lái)，而你卻只能獨(dú)自面對(duì)，這是自己與自己的戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有人可以插手。自己戰(zhàn)勝自己的那種成就感是世界上任何語(yǔ)言都無(wú)法描述的。
讓我們共同攜手，以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己，做一個(gè)嚴(yán)格自律的人。閉上上課亂說(shuō)話的嘴，放下沒(méi)事玩手機(jī)的手，將思維從遠(yuǎn)方帶回生活，帶回課堂，相信你也會(huì)有驚喜的一天。
堅(jiān)持自律，擁抱成功！
慎獨(dú)自律演講稿篇十一
一提到鏡子，人們自然會(huì)想起1400多年前，唐太宗李世民的一句話，“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以見(jiàn)興替。”這句話一語(yǔ)道出了鏡子的真正價(jià)值。
在如今這個(gè)物欲繁盛的時(shí)代，我們每個(gè)人更需要有一面鏡子，既讓人看清自己、也讓人明白社會(huì)。把個(gè)人放在它面前，能照出行為的正斜、品格的高下；把社會(huì)放在它的面前，能照出公德的存廢、世俗的清濁。
記得有這么一個(gè)故事：在春秋時(shí)期，宋國(guó)有一人得到一塊玉石，他將它獻(xiàn)給齊國(guó)的大夫子罕。子罕卻不肯接受。獻(xiàn)玉人對(duì)子罕說(shuō)：“我曾把這塊玉石拿給做玉器的工匠看過(guò)。工匠認(rèn)為這是一塊非常難得的寶石，所以才敢拿來(lái)獻(xiàn)給你，可您為什么不接受呢？”子罕說(shuō)：“我為人處事以不貪為寶，你以玉為寶。如果我把玉石收下，那么我們兩個(gè)都失掉了寶。我不收，這樣我們各人就有各人的寶石啊！”
這是發(fā)生在2600多年前的事，盡管它跨越了漫漫的歷史長(zhǎng)河，但它卻如同一面清亮的銅鏡，折射出古人淡泊名利、廉潔奉公的優(yōu)秀品德。
幾千年的文明傳承，廉潔奉公已鑄成我們民族的一種。
精神。
這種。
精神。
始終在不同的時(shí)代中熠熠生輝。即便是在封建社會(huì)那混濁的官場(chǎng)中依然有許多出淤泥而不染、嚴(yán)于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龍……他們恪守“不貪為寶”的人生信條抵擋住各種誘惑清清白白做人明明白白做官他們的浩然正氣影響著一代又一代的后人。
古人說(shuō)得好：“吏不畏吾嚴(yán)，而畏吾廉。”如果利用手中的權(quán)利行一己之便，貪一己之利，那么終將會(huì)落得身敗名裂，傾家蕩產(chǎn)，甚至家破人亡的下場(chǎng)。
津貼。然而，就是這樣一個(gè)出身貧寒，刻苦奮斗的干部，卻忘記了自身的職責(zé)，丟棄了廉潔這面立身處世的明鏡，終于滑向了犯罪的深淵。他大肆受賄上千萬(wàn)，被判無(wú)期徒刑，同案的妻子被判有期徒刑15年，兒子被判有期徒刑12年。案發(fā)后，他的老岳母無(wú)法面對(duì)這一事實(shí)，服毒自殺了。他的老母親雖然是一個(gè)生活在山村里的農(nóng)民，但卻識(shí)大體，在事發(fā)前曾多次叮囑自己的兒子“我雖年老，但還能種地，日子也過(guò)得去，我的生活費(fèi)不用你們操心，你為官要清廉，不要多占公家一分錢(qián)，”“兒啊，你不知道你的官當(dāng)?shù)迷酱螅?dāng)媽的心就為你揪得越緊。那么多貪官被槍斃、被判刑，他們?yōu)槿藘号?，最?duì)不起的就是自己老父、老母??！”歷經(jīng)歲月滄桑的老母親尚且記得人世間的這些教訓(xùn)，明白為官要清廉，?？墒抢先四亲肿盅獪I的訓(xùn)導(dǎo)卻沒(méi)能擦亮兒子的眼睛，沒(méi)能讓他從貪欲中醒悟過(guò)來(lái)。鄭道訪被捕后，他80多歲的老母親每天清晨，總是帶著不滿7歲的曾孫女沿街賣(mài)花，一角兩角地掙錢(qián)，想為兒子早日還清那上千萬(wàn)元的贓款。然而可憐的老人還是從一次電視報(bào)道中得知兒子、兒媳、孫子都被判刑的消息，一個(gè)好端端的家就這樣毀了！她無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，一口氣沒(méi)上來(lái)，就活活氣死了……
慎獨(dú)自律演講稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是《增強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)》。我想，同學(xué)們都會(huì)唱孫悅的《祝你平安》吧?會(huì)唱《好人一生平安》吧?這兩首歌是祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲。我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”、“平安是金”、“一路順風(fēng)”等話語(yǔ)所包含的意義。我也相信，同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語(yǔ)對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過(guò)良好的祝愿。安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線，更是維系個(gè)人生活和集體穩(wěn)定的最重要的保障線。
據(jù)了解，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。有專家指出，通過(guò)安全教育，提高我們學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。在這里我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)的是，“生命”，是多么鮮活的詞語(yǔ)，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)僥幸，在安全的問(wèn)題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，我們要人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。針對(duì)同學(xué)們?cè)谛@的實(shí)際活動(dòng)特點(diǎn),我希望大家能注意以下幾點(diǎn)：
1、要注意交通安全。嚴(yán)守交通規(guī)則，按時(shí)回家，不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠右邊行走;過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧，開(kāi)展各類游戲活動(dòng)。
2、要注意飲食安全。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在路口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒。
3、要注意在教室里的安全。要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專人修理;上下樓梯要輕聲、慢步、靠右行，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯、樓道上追逐打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。
4、要注意外出安全、交友安全。我們每個(gè)人都要外出，每天都要經(jīng)歷很多事，一不小心，就會(huì)發(fā)生意外事故。因此，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意安全，學(xué)會(huì)自護(hù)自救，掌握基本的防護(hù)知識(shí)和逃生本領(lǐng)，記住家長(zhǎng)、老師電話號(hào)碼和急救電話(110報(bào)警、120急救車(chē)、119火警)。更要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧或營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所，不和社會(huì)上的陌生人交往，以防上當(dāng)受騙。
同學(xué)們，安全重于泰山，重在自我保護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí),從我做起，從小事做起。生命只有一次，它不光是屬于你，也屬于每一個(gè)家庭，為了疼愛(ài)你的爸爸媽媽永遠(yuǎn)有幸福的笑容，記住珍愛(ài)生命，安全第一;為了你美好的家永遠(yuǎn)保持完整，記住珍愛(ài)生命，安全第一。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，人人爭(zhēng)做“平安家庭”的維護(hù)者，爭(zhēng)做“平安校園”的參與者，最后祝愿同學(xué)們每天高高興興上學(xué)，平平安安回家!
慎獨(dú)自律演講稿篇十三
3.你涉水而過(guò)不代表你擁有這條河。
4.吾日三省吾身。(曾子)。
5.慎在于畏小，智在于治大?！究澴?。
6.只要有斗志，不怕沒(méi)戰(zhàn)場(chǎng)。
7.自我控制是最強(qiáng)者的本能，能做到自我控制的就是強(qiáng)者。
8.經(jīng)過(guò)了兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的「重逢」是場(chǎng)浪漫。
9.自重、自覺(jué)、自制，此三者可以引至生命的崇高境域。丁尼生。
10.每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方?！∶乐?。
11.每個(gè)人都知道鞋子擠腳的地方。拉丁美洲。
13.痛斥邪惡小人全無(wú)羞恥之心。
14.行謹(jǐn)則能堅(jiān)其志，言謹(jǐn)則能崇其德。——宋·胡宏《胡子知言·文王》。
15.現(xiàn)在流行一句話：你有多自律，你就有多自由！但細(xì)細(xì)思量，捫心自問(wèn)，我真的自律了嗎？就拿最簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)吧。都知道熬夜不好，早睡早起有益健康，但說(shuō)好的十一點(diǎn)前睡覺(jué)呢？除了冬季極個(gè)別時(shí)候，其他時(shí)候我基本都做不到吧。
16.以直報(bào)怨，以德報(bào)德。(孔子)。
17.在職唯明，做事唯品；處世唯清，待人唯誠(chéng)。
18.這個(gè)夏天，快樂(lè)不打烊。
19.征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。
20.可愛(ài)的人要放在心里。
21.勞動(dòng)受人推崇。為社會(huì)服務(wù)是很受人贊賞的道德理想。
22.讀書(shū)對(duì)付伶俐，就像體操對(duì)付身體一樣。——愛(ài)迪生。
23.生活不是苦難，也不是享樂(lè)，而是我們應(yīng)當(dāng)為之奮斗并堅(jiān)持到底的事業(yè)。
24.大臣之廉恥，即天下之風(fēng)尚?！房煞?。
25.不要一昧的認(rèn)為人際關(guān)系最重要，在你沒(méi)有能力的時(shí)候，沒(méi)有什么比讓自己變得強(qiáng)大更重要。
26.我們的事業(yè)是正義的，我們的團(tuán)結(jié)是堅(jiān)強(qiáng)的。
27.我試圖消失，但最后沒(méi)有人問(wèn)。
28.多謝你的絕情，讓我學(xué)會(huì)死心。
29.見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省。(孔子)。
30.做人一生光明正大，為官一任廉潔奉公。
31.歷覽古今多少官，成由清廉?dāng)∮韶潯?/p>
32.清除疑惑，公正清廉廉生威。
33.世界上有大成就的人，對(duì)人類有特殊貢獻(xiàn)的人，幾乎都是愛(ài)讀書(shū)的人。讀書(shū)，使人思維活躍，聰穎智慧；讀書(shū)，使人胸襟開(kāi)闊，豁達(dá)曉暢；讀書(shū)，使人目光遠(yuǎn)大，志存高遠(yuǎn)；讀書(shū)，使入思想插上翅膀，感情綻開(kāi)花蕾。
34.慎獨(dú)慎微，慎始慎終。
35.人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來(lái)自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的沖動(dòng)。
36.反腐莫論事大小，倡廉不在位高低。
37.一個(gè)人不求大富大貴，但求平平安安;不求有錢(qián)有勢(shì)，但是自在安然。
38.勵(lì)操行以修法業(yè)，當(dāng)自重;甘淡泊以守清貧，當(dāng)自省;謀善舉以澤眾生，當(dāng)自勵(lì)。
39.不要對(duì)任何人都敞開(kāi)你的心胸?！妒ソ?jīng)后典·便西拉智訓(xùn)》。
40.凡人為善，不自譽(yù)而人譽(yù)之；為惡，不自毀而人毀之。—宋·蘇軾。
41.巧言亂德，小不忍則亂大謀。(孔子)。
42.布勤，無(wú)以成就事業(yè)；不廉，難以凝聚人心。
43.廉潔知恥是一個(gè)正人君子最重要的節(jié)操。
44.如果自律路上充滿了質(zhì)疑，別把時(shí)間花在解釋上，用結(jié)果說(shuō)話。
45.牡丹花好空入目，棗花須少結(jié)實(shí)成。明·佚名《增廣昔時(shí)賢文》。
46.反躬自省是通向美德和上帝的途徑?！叽摹?/p>
47.走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
48.既來(lái)之，則安之。(論語(yǔ))。
49.一日兩餐。
50.我讀我思我做主，我品我寫(xiě)我快樂(lè)。
51.每天提升正能量，心中充滿小太陽(yáng)。
52.我將視新歡為初戀，向舊愛(ài)致歉。
53.多讀一本好書(shū)，多交一位益友。
54.名不可以虛求，貴不可以偽得?！对诱龝?shū)政略》。
55.這世界不會(huì)辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持，時(shí)光不會(huì)怠慢執(zhí)著而勇敢的每一個(gè)人！
56.沒(méi)有固定的規(guī)則就是永恒的規(guī)則，自然界變化無(wú)常，人世間瞬息萬(wàn)端，只有不拘泥于過(guò)去，才能活得更好。
57.每天都要好好吃飯。
58.我們走過(guò)了很多彎路，企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者和經(jīng)營(yíng)者對(duì)此都要深刻地反思?！踹x。
60.近期生活碎片已發(fā)送。
61.窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
62.每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。
63.像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活。
64.與好書(shū)牽手，親近美國(guó)文學(xué)，構(gòu)建美好生活。
65.沒(méi)有不勞而獲的工作，更沒(méi)有坐享其成的收獲，若比別人貪心，請(qǐng)比別人用心！一分耕耘一分收獲！
66.無(wú)論何時(shí)，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)心喪氣。
68.燕居常慎獨(dú)(宋·李處權(quán)·《題呂季升谷隱堂兼寄居仁》)。
69.努力，跟你的性別無(wú)關(guān)，跟你讀不讀大學(xué)的差距無(wú)關(guān)。
70.得到的失去的在乎的忘掉的都讓它隨風(fēng)而去。
72.一個(gè)人還不能知道他自己，就忙著去研究一些和他不相干的東西，這在我看是很可笑的。
73.人生最困難的事情是認(rèn)識(shí)自己?！厝R斯。
74.美德對(duì)于每個(gè)人，都是善;不道德對(duì)于每個(gè)人，都是惡。——莎甫慈伯利。
75.世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結(jié)果總是一事無(wú)成；后者瞧不起天下所有人，自認(rèn)為自己最聰明，結(jié)果聰明反被聰明誤。
76.修辭立其誠(chéng)。《周易·乾·文言》言語(yǔ)應(yīng)該建立在誠(chéng)信的基礎(chǔ)上。
77.不要像個(gè)落難者，告訴所有人你的不幸。
慎獨(dú)自律演講稿篇十四
自律是一門(mén)科學(xué)，從先秦時(shí)期就開(kāi)始了?！抖Y記》年，記載了儒家圣賢的一句話：“君子須慎獨(dú)”。
“謹(jǐn)小慎微的獨(dú)立”這個(gè)詞我們可能聽(tīng)過(guò)好幾遍了，但我們大多數(shù)人還是無(wú)法表達(dá)這個(gè)簡(jiǎn)單的詞所蘊(yùn)含的意境?！爸?jǐn)小慎微”就是“真心”，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處”。一個(gè)人的時(shí)候還是真心實(shí)意，做事謹(jǐn)慎，做事有法可依，做事有度，對(duì)得起自己的心。這是這個(gè)千年古語(yǔ)的精髓。
我們都聽(tīng)過(guò)“四知老師”楊真的故事。他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說(shuō)：“天知道，地知道，你知道，我知道”，然后拒絕了捧金的來(lái)訪者。
我們也在今年8月感受到了我們奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，給了我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演，讓我們領(lǐng)略到了體育無(wú)與倫比的藝術(shù)。
要謹(jǐn)慎，讓他們更開(kāi)放；自律讓他們的靈魂高大強(qiáng)壯。
很多時(shí)候，自律是我們心中的一股力量?！胺ā笔羌s束，我們總以為約束是靈魂的羈絆，卻從來(lái)看不到背后的美好。它的美，就像一首詩(shī)，按照一定的規(guī)律編排，會(huì)呈現(xiàn)出驚人的韻律感。
自律也是一種堅(jiān)持，不能容忍任何懈怠。千里之堤，必毀于蟻巢。一個(gè)人的修養(yǎng)再高，也會(huì)因?yàn)椴蛔月啥谏钪辛粝虏豢赡绲奈埸c(diǎn)。
所以自律是堅(jiān)持的力量，也是堅(jiān)持的力量。
也許，我們?cè)?jīng)把垃圾扔在路上，若無(wú)其事；也許，我們?cè)跓o(wú)人監(jiān)管的自習(xí)課上講過(guò)小字；也許，我們?cè)?jīng)為了方便過(guò)馬路。
以前我們都有過(guò)不自律不謹(jǐn)慎的行為。
但是現(xiàn)在，我們即將成年，即將進(jìn)入大學(xué)深造。我們也要聽(tīng)?zhēng)浊昵翱捉痰脑?，做一個(gè)“穩(wěn)重獨(dú)立”的坦蕩君子。
慎獨(dú)自律演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
在信息爆炸的時(shí)代，我覺(jué)得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個(gè)案例寫(xiě)答辯。如果你不要求自己在合理的時(shí)間內(nèi)完成，你可能會(huì)比平時(shí)多花一倍的時(shí)間，因?yàn)橐环矫婺闳狈r(shí)間觀念，另一方面你在工作的時(shí)候，把手機(jī)微信和郵件通知開(kāi)著，然后彈出一個(gè)花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰(shuí)在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯(cuò)過(guò)，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會(huì)被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀(jì)律，我們就會(huì)被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。
很多人說(shuō)：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來(lái)真正的自由。
我看過(guò)這樣一句話：自律是解決人生問(wèn)題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過(guò)采取實(shí)際行動(dòng)，日積月累，我們才會(huì)看到自己的改變。不積跬步，不達(dá)千里。不積小流，成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身，讀書(shū)，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開(kāi)始可能很難堅(jiān)持，但是每當(dāng)你堅(jiān)持到一個(gè)階段，當(dāng)它成為你生活中的一種習(xí)慣，你就會(huì)覺(jué)得這是自然而然的事情，在這個(gè)過(guò)程中，我們自己也會(huì)變得更好。
而堅(jiān)持自律，你想要的，歲月會(huì)還給你！
慎獨(dú)自律演講稿篇十六
尊敬的老師們，友愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反??；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，肯定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向勝利的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬(wàn)里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去樂(lè)觀克服它，他隨時(shí)隨地都在思索，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無(wú)論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面漸漸修煉，最終羽化成蝶。自律也是他備受人鄙視，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車(chē)，讓他極速進(jìn)步，直達(dá)勝利。
人生是樹(shù)，自律是土，樹(shù)滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的'精神則是更加令人鄙視，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己糊涂，時(shí)刻讓自己留意自己的行為，它反映出自己的不足并協(xié)作改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹(shù)枝繁葉茂，也是自己快速進(jìn)步，直奔勝利的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛(ài)》夏洛蒂的弟弟布朗威爾由于無(wú)法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是由于不會(huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的掌握，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思索，多一些這種思索便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己呈現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走很多彎路，使自己能更快進(jìn)步。自律是金光絢爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們牢記于心吧——就如塞尼卡所說(shuō)的：“能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人。”
慎獨(dú)自律演講稿篇十七
大家好！我演講的題目是：“青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)”。
來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。
來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺(jué)這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開(kāi)的`牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔；我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>
青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書(shū)生意氣，揮斥方遒。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?？向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開(kāi)出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。
無(wú)規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽(tīng)講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽(tīng)課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂(lè)的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/9371646.html】
