最新建團周年團課心得體會(優(yōu)秀8篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

建團周年團課心得體會篇一

建團一百周年團課，作為我們團隊歷史上的重要里程碑，不僅僅是一個簡單的紀念活動，更是對我們團隊歷史積淀的一次總結(jié)與反思。百年團課凝聚了一百年來的智慧與經(jīng)驗，讓我們認識到了團隊的重要性以及團隊精神對于一個組織的影響力。在團課中，我們不僅回顧了過去一百年的發(fā)展歷程，更重要的是激勵我們在未來的發(fā)展中繼續(xù)秉持團隊精神，從而取得更加輝煌的成就。

2. 發(fā)展段：團隊的力量與意義

百年團課使我深刻認識到團隊的力量與意義。在過去的一百年中，我們團隊經(jīng)歷了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，但始終保持著堅韌的團結(jié)與合作精神。這種團隊力量促使我們克服了一個又一個困難，取得了一個又一個的勝利。團隊就像是大海中的一只只船，每只船都在追逐著自己的目標，但同時也相互支持、相互輔助。正是因為有團隊的力量，我們才能夠不斷前行，不斷開拓創(chuàng)新。

團隊的意義不僅僅在于共同奮斗，更在于團隊精神的培養(yǎng)和傳承。一個成熟的團隊不僅僅是在危機時刻能夠團結(jié)一致，更是在平常的日子里能夠相互理解，相互尊重，相互支持。團隊精神不僅僅能夠提高團隊的工作效率，更能夠培養(yǎng)團隊成員的共同價值觀和團隊責任感。

3. 總結(jié)段：回顧一百年的發(fā)展歷程

在百年團課中，我們回顧了過去一百年的發(fā)展歷程，深入了解了團隊從成立之初到現(xiàn)在所經(jīng)歷的各個時期的風風雨雨。我們了解到，在不同的歷史時期，團隊所面臨的環(huán)境和挑戰(zhàn)各不相同，但是我們團隊始終能夠緊密團結(jié)在一起，不斷前行，不斷發(fā)展。

回顧一百年的發(fā)展歷程讓我們懂得了珍惜成果和團隊努力的重要性，同時也讓我們認識到在創(chuàng)新發(fā)展的道路上，我們?nèi)匀恍枰３謭F隊的力量和合作精神。

4. 思考段：如何將團隊精神發(fā)揚光大

百年團課激發(fā)了我對團隊精神的思考。我深刻認識到，在追求個人發(fā)展的同時，我們更應(yīng)該將大局放在首位，注重團隊的發(fā)展和利益。我們應(yīng)該激發(fā)團隊潛能，鼓勵成員積極參與團隊事務(wù)，共同為團隊的目標而努力。

同時，我們也需要建立一個良好的溝通與協(xié)作機制，讓每個成員都能夠發(fā)揮自己的特長，形成合力，共同向著團隊的目標邁進。

5. 結(jié)尾段：期許與展望

百年團課讓我對團隊的發(fā)展有了更深刻的理解和期許。作為團隊的一員，我期待未來的團隊能夠保持團結(jié)合作的精神，不斷創(chuàng)新，與時俱進。我相信，在團隊的共同努力下，我們一定能夠取得更加輝煌的成就，為我們的團隊譜寫更加壯麗的篇章。

百年團課是團隊發(fā)展的一次重要歷程，它讓我們深刻認識到團隊的力量與意義，回顧了過去一百年的發(fā)展歷程，思考了如何將團隊精神發(fā)揚光大。我相信，在這次百年團課的啟發(fā)下，我們將不斷努力，共同為團隊的發(fā)展努力奮斗，為團隊的未來譜寫輝煌的篇章。

建團周年團課心得體會篇二

近日我們學校開展的活動，讓我受益匪淺。學習了講話，他的聲音似乎還在耳畔回旋。回想中國近代史，從嘉興南湖到首都北京，從小米步槍，從抗日戰(zhàn)爭到 ，從一窮二白到國強民富，中國終于實現(xiàn)了獨立和人民解放，而今正昂首闊步的走在全面建成小康社會，實現(xiàn)國家富強、人民富裕的大道上。

1、講理想，做一個“仰望星空”的人周恩來總理曾說過：“理想是需要的，是我們前進的方向。現(xiàn)實有理想的指導才有前途”;一個人無欲無求，安于現(xiàn)狀的人，是永遠也不會進步的。然而，當我們有了理想，有了追求，我們便有了前進的方向。那也只是有了方向而已。脫離現(xiàn)實，理想也只成為空想。結(jié)合現(xiàn)實，向上看，伸起手，跳一跳，要可以夠得到目標。這才是我們所要的理想。所以說，人若有高遠的目標，也要面對現(xiàn)實的生活。

只有把理想和現(xiàn)實有機結(jié)合起來，才有可能成為一個成功之人，既要讓人有機會體驗到成功的欣慰，不至于望著高不可攀的果子而失望，又不要讓人毫不費力地摘到果子。

2、立潮頭，做一個勇于擔當?shù)娜嗽?1世紀這個充滿挑戰(zhàn)與機遇的年代，身為團員的我們站在時代的潮頭，因此，我們要勇于挑起自身的責任，有擔當。樹立一種“責任即吾命，拒絕推卸”的意識。華夏之大，非你我之輩，現(xiàn)在能夠指點的。江山人才輩出，我們還在吸取著養(yǎng)分，但是這并不意味著我們就可以逃避責任。立潮頭，要求我們關(guān)鍵時刻，稚嫩的肩上也能挑起重擔。不畏困難，舍我其誰，勇于擔當。

3、不保守，做一個緊跟時代步伐的人時代在發(fā)展，我們也要不斷進步，不斷吸收新的知識。不保守，勇于創(chuàng)新，這樣才能保持共青團的先進性，保持共青團員的先進性。不保守，緊跟時代的步伐，不意味著我們可以搞標新立異，我們要有自己的個性，在保持個性的同時，還要保持一名團員應(yīng)有的行為，應(yīng)有的精神。嚴守紀律，勤奮學習，積極工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。不保守，緊跟時代的步伐，我們要用創(chuàng)新精神來洗滌心靈。在做事，思考問題上敢于打破原有框框，探索新的規(guī)律，新的方法。

4、肯付出，做一個甘于奉獻的人世界中沒有不付出，就可以收獲的人。

要做一名合格的共青團員，就必須學會付出，無數(shù)革命先輩們在為了祖國的`解放與發(fā)展建設(shè)中付出了不知多少。流過汗，流過血，獻出生命。他們是我們的榜樣，我們作為他們的繼承人，便要將這種肯付出，甘于奉獻的精神發(fā)揚光大。要做一名合格的共青團員，歸納出來主要就是有理想，敢擔當，不保守、肯付出這四點。前方的路不再遙遠，讓我做一名合格的共青團員，優(yōu)秀的共青團員吧!

建團100周年團課心得體會【篇5】

建團周年團課心得體會篇三

金風送爽，天高云淡，在這個花果飄香的季節(jié)里，我們迎來了祖國101歲的生日，能與大家同祝國慶，我感到非?？鞓?。

在這里，我要自豪地對祖國母親說：我愛你，中國!啊!黃河長江，奔騰萬里，你們哺育了一個多么輝煌的民族!五千年的輝煌歷史，飲譽四海的華夏文明，足以讓人嘆為觀止。哦，祖國，涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā)，綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏，你有秀麗多姿的山水，你有金碧輝煌的故宮，你有蜿蜓伸展的萬里長城，縱有千古，橫有八荒。你還有很多很多……在你遼闊的土地上，一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。

但是，我們不會忘記，中華民族也曾幾經(jīng)滄桑幾經(jīng)痛苦，我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光，忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，忘不了公園門口“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子，忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟，黃河在哭泣，然而中國人民永遠也不會被壓垮。虎門銷煙揭開了中華兒女反侵略的序幕。太平天國的旗幟戊戌變法的驚雷，義和團戰(zhàn)士的大刀 辛亥革命的槍聲，無一不向全世界表明：中華民族不可辱，中國人民不可欺。

仰望長空歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向刀光劍影之下她一次次回歸和平精神劫難中又一次次積薪重獲新生。為了祖國的成長無數(shù)人兒前仆后繼嘔心瀝血為了祖國的富強又有多少人兒燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。_年前的十月一日，我們的祖國振翅一飛再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄渾神圣的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊震蕩環(huán)宇，讓巍峨的群山響應(yīng)讓磅礴的大?；夭?

從那以后一代新的天之驕子站立起來他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。置身歷史我們?nèi)苡谄渲蟹窒碇沁^去的興奮與悲痛;放眼未來我們會發(fā)現(xiàn)面前的道路似乎更遙遠更艱難。但是我們都不會退縮不會畏懼我們要大聲地對祖國母親傾訴：我們都是您的十三億分之一是您九百六十萬平方千米的浩瀚遼闊掌心上的一員，對于您我們是那么的渺小那么的微不足道，但是我們是何等深沉熾烈地愛著您，我們是多么想緊緊依偎著您，我們是如何想盡一份力量把您裝扮得更美麗!

讓我們把中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己火熱的青春，把青春之歌唱得更激越昂揚，把青春之詩書寫得輝煌無悔，把祖國的篇章寫得雄壯高亢!我們要把科學理性 勤奮堅毅作為自己的偉大目標，讓我們把高尚的品德卓越的涵養(yǎng)優(yōu)異的成績獻給祖國，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗為了可愛美麗的祖國我們將竭盡全力甘。

建團周年團課心得體會篇四

而現(xiàn)在，我們即將入團，因此從現(xiàn)在開始我要以一名合格的共青團員的標準嚴格要求自己：我會努力學習，探求真知，做終身的學習者；我會心懷夢想，勇于創(chuàng)新，成為時代的先鋒；我會勇敢正直，理智樂觀，堅毅奮進，自強不息；我會寬容善良，自信自愛，謙恭厚重，大氣恢弘；我會熱愛祖國，熱愛人民，不畏艱難困苦，不負恩師厚望，無愧衡實培育；以國家昌盛為先，以人民利益至上；以我火紅青春，建設(shè)錦繡中華；以我壯志激情，鑄造嶄新未來！

在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心；面對誤解，要有一顆寬容善待的心；面對困難，要有一顆堅定不移的心。我們要做好道德的榜樣，時刻謹記自己身上的重任，心懷對祖國，對社會的高度責任感。我們要樹立目標，不斷提高自我，不辜負大家對我們的期望。我們要盡心盡力為班級、學校做貢獻，熱愛團組織，堅定共產(chǎn)主義信仰，自覺遵守校紀校規(guī)，做事一絲不茍，力爭成長為社會所需的優(yōu)秀共青團員。

同學們，在建團百年之時，當我們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團旗正向我們招展。我們堅信，只要樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進一步，那么，我們的目標一定會達到，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代！

20__年是中國共產(chǎn)主義青年團成立100周年。百年團史是一部廣大青年在黨的領(lǐng)導下不懈奮斗的歷史。百年崢嶸芳華依舊，回溯過往致敬先賢，為詳細學習抗戰(zhàn)時期膠東地區(qū)革命英烈的英勇壯舉，我們來到萊州市民之家歷史革命館考察學習。通過在歷史革命館實地參觀，隊員們充分認識到抗日戰(zhàn)爭時期中國共青團的卓越貢獻及無數(shù)革命英烈為祖國拋頭顱灑熱血的高尚品質(zhì)。

古人云：“欲知大道，必先為史?！敝腥A民族一直以來是一個銘記歷史，以史為鑒的民族。一走近歷史革命館，就看到一道宏偉的樓梯通往歷史館的大門，在樓梯下方擺放著慶祝建團100周年的標志。進入大廳，鮮紅的中國共產(chǎn)黨黨旗映入眼簾，一瞬間我們沐浴在中國共產(chǎn)黨濃厚的革命氛圍當中，一個大大的“家”字旁邊，環(huán)繞著眾多的小“家”，大“家”就像中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，而小“家”則像中國共產(chǎn)主義青年團的緊緊相擁。這不禁讓我深刻感受到了中國共產(chǎn)主義青年團的力量。作為黨的助手和后備軍，中國共產(chǎn)主義青年團充分發(fā)揮團的突擊隊作用和聯(lián)系廣大青年的橋梁作用，在膠東地區(qū)抗日戰(zhàn)爭中做出了卓越的貢獻。

在工作人員的帶領(lǐng)下，我們依序參觀，仿佛置身于歷史的長廊之中，恍若回到了那段激情燃燒的歲月。在一尊革命烈士雕像前，我們被深深的打動。那不僅僅是一尊冰冷的藝術(shù)品，而是有血有肉的革命前輩站在我們的眼前。領(lǐng)頭的革命戰(zhàn)士高舉著槍，好像是在振臂高呼，沖?。『竺娴膽?zhàn)士都舉起槍桿和手臂。還有乳臭未干的小孩子，在隊伍的后面拿著長矛大聲吶喊。雖然他們在那里一動不動，但我好像就站在戰(zhàn)爭的現(xiàn)場，身臨其境的感受到革命軍民不畏強敵，不懼犧牲，誓死捍衛(wèi)祖國的決心與斗志。看著他們英雄壯舉，我們深知作為新時代的新青年，作為一名光榮的共青團員，應(yīng)該向革命英烈前輩學習，熱愛祖國，樂于奉獻，用自己的畢生心血捍衛(wèi)無數(shù)革命英烈用鮮血換來的祖國疆土。

建團周年團課心得體會篇五

中國共產(chǎn)主義青年團是青年的先進組織，要成為一名優(yōu)秀的共青團員，必須嚴格執(zhí)行團員的章程和組織原則，為青年帶好頭，處處領(lǐng)先，爭當青年團員的模范。下面小編為大家整理了團課心得建團100周年心得體會，希望大家喜歡!

在高中團員似乎是個很模糊的概念，在大學中，終于有機會能夠上一期團課，通過這次認真而又系統(tǒng)的團課培訓和學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團的認識明確起來。

在我的印象中，團課似乎應(yīng)該是枯燥無聊的代名詞，但是這期的團課卻并不是我想象中的那樣。開幕式上女老師的致辭嚴謹不乏風趣，莊重而不失活潑。深入淺出的讓我們?nèi)娴恼J識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現(xiàn)實和長遠的工作任務(wù)，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員。同時老師在理論介紹的同時，還介紹了大量實例來為我們指引人生的方向，并給我們一個重新審視自己的機會。到了大學之后，課程沒有了高中的繁雜，生活沒有了高三的`如箭在弦，不僅讓人稍有松懈。同時我對未來的人生方向一度陷入迷惘，內(nèi)心的無助導致不定時的空虛。聽了老師的教導，我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管將來遇到的是多么大的困難險阻，只要振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信定會有所收獲。很感謝此次講課給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。

不僅系統(tǒng)的闡述了理論知識，團課還給我們安排了素質(zhì)拓展來提高我們的綜合素質(zhì)。通過小組相互交換物品并設(shè)置政府收稅看哪個組先收集完全的游戲，不僅加深了團校同學之間的認識交流，鍛煉了人際交往能力和口才，還加深了同學對政府經(jīng)濟職能的理解。團課的學習注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，從而讓我們德才俱備。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學習中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學習中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領(lǐng)導著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學習，保持先進性，才能一如既往地領(lǐng)導中國不斷前進。

而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應(yīng)該不斷學習，打好基礎(chǔ)，準備著為共產(chǎn)黨注入先進的血液!團課的學習注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。

通過對于團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責任的意識，內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強則國強，少年富則國富。”

共青團工作充實了我的生活，凈化了我的心靈，改變了我的世界觀、人生觀、價值觀。從中學到大學，在共青團崗位一干就是6年。如今繼續(xù)走向企業(yè)共青團崗位，企業(yè)的團組織和學校團組織存在一些差異，這將對我是一個新的開始，新的挑戰(zhàn)，新的機遇。

很榮幸在“新手上路”時期參加全局團委書記培訓班，短短的7天培訓，讓我感觸頗深!這是一次非常難得的、特別的學習機會，也是我認為最有效果的培訓。7天安排緊湊而內(nèi)容豐富的培訓，使我印象深刻。通過此次培訓，讓我對企業(yè)共青團組織、共青團活動有了更加深刻的認識。使我這個“小鮮肉”團干部，對今后如何干好共青團工作，履行團委書記職責有了深層次的認識，在這里談?wù)勎业母惺堋?/p>

思路決定出路。團干部中流行一句話，說團干部“站著能干，坐下能寫，張嘴能說，躺著能睡”，不僅表明團干隊伍是一支超級戰(zhàn)隊，而且從另一個角度也是對團干部的高標準、嚴要求。培訓期間，各位老師在授課中都會講到：團的崗位是非常鍛煉人的，團干部要是能在自己的崗位上盡職盡責，將會在綜合能力的.培養(yǎng)上有一個質(zhì)的飛躍。我的思想有多遠，我就能夠走多遠。我既然走上了共青團崗位，就應(yīng)該為這個崗位負責，作出一番成績。努力干好事業(yè)，實現(xiàn)自身價值，做到時常剖析自己、總結(jié)自己，給自己定好位、定好向，用正確、清醒的思路服務(wù)青年、凝聚青年、引領(lǐng)青年。

態(tài)度決定高度。每一個人為了生活都必須工作，但工作不僅僅是為了生活。如果對待工作完全是出于勉強、敷衍了事，那么心態(tài)也是惰性的，不會有所長進，更不會從精神上獲得喜樂;相反，如果以一種積極主動、精益求精、創(chuàng)造性的態(tài)度去對待每一項工作，那么就會取得意想不到的進步，也會在精神上獲得莫大的安慰和快樂。工作無大小，態(tài)度是關(guān)鍵。團委書記是一個培養(yǎng)符合型人才的崗位，組織能力、思想工作、業(yè)務(wù)技能都要掌握，才能帶領(lǐng)全段的團員青年建功立業(yè)，我要站在高標準、高角度上正確看待共青團崗位。行為決定作為。在工作中有時候我們平常做的可能僅僅是填寫一個表格、撰寫一篇稿件、組織一個活動、召開一次會議，外人看來可能都認為是繁瑣小事而棄之不屑，可作為剛接手共青團工作的我，要從這一件件“小事”做起，逐漸成長起來。工作行為的不同，直接決定自身作為。在共青團崗位上要充滿激情和熱情。在共青團的崗位上要不斷開拓進取。我雖然是一名年齡很小的團干部，但我否認年齡決定工作效率、效果，成功更不是取決于年齡，我只要在工作上盡職盡責，一定能創(chuàng)造出美好的業(yè)績。

在培訓中，各類課程都讓我感觸良多、收獲頗豐。每日課前分享，晚上分小組討論，是一個很好鍛煉個人口才，提高個人思考辨析、語言組織的平臺。同時，培訓課程還安排了許多實踐項目，歷奇培訓、參觀成都動車段、提高新入路定職考試工作研討等都頗有指導意義，這些都為自己下一步抓好青工教育引導提供了具體指導和幫助。細細品味，還有很多課程同樣充滿著樂趣，這次培訓給予了我全新的認識，人生新的啟發(fā)。

我們中華民族有著五千年的文明史，中華民族在世界上是一個卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐漢時期，我們更擁有美麗燦爛的唐詩宋詞;但是我們也有過屈辱的歷史，也有過任人宰割、被列強瓜分的時代。歷史不容忘卻，我們應(yīng)該銘記在心。

有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。經(jīng)過幾十年艱苦卓絕的建設(shè)，我們的祖國已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發(fā)展：祖國面貌日新月異，綜合國力逐步增強，人民生活顯著改善，國際地位日益提高，我們的祖國正一步一步走向強大，走向繁榮昌盛，我們?yōu)槲覀兊淖鎳械津湴痢?/p>

熱愛祖國，體現(xiàn)在熱愛學校、熱愛班級上。熱愛學校，就要維護學校榮譽，遵守學校紀律，保護學校環(huán)境，愛護花草樹木，愛護公物，節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食。同學們，花兒用美麗裝扮世界，我們用行動美化校園!讓文明的氣息洋溢在學校的每一個角落。

最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國更加繁榮昌盛!讓五星紅旗在每一個中國人的心中永遠迎風飄揚!

世界很大，風景很美，活在當下，無需徘徊，無需等待，為夢想而努力，用腳踏實地的付出去澆灌夢想之花，花開之時，暮然回首，在青春前行的路上，曾經(jīng)縈繞于心頭的所有對未來的迷茫、對生活的困惑、落魄時的無助都會成為你回憶里最美的風景。

每個人的人生都是不盡相同的旅程，平凡的生活中雖沒有整日壯懷激烈的豪情，但有的是每天日出日落的狀景。在大好青春年華的歲月里，假如你選擇了虛度光陰，過后，憂傷和痛苦將整日與你并肩。不忘初心，方得始終，朋友，如果你夢想還在，不管當下的生活如何欺騙了你，請不要放棄，生活總會給你想要的結(jié)果，不懈努力而收獲的碩果會讓你相信越努力越幸福，青春歲月里的所有付出奠定了以后的人生路。青春，為夢想而努力，只為我們想要溫暖身邊的親人，愛人，友人。

漫漫人生如一場博弈，落子無悔，我們的人生從哪里開始并不重要，重要的是要清楚的知道我們要到哪里去。青春，一個年少輕狂充滿激情的名詞，也許消極的生活態(tài)度會萌生于夢想與現(xiàn)實的落差，經(jīng)過生活的洗刷，也許所有的年少輕狂早已消逝無蹤，夢想也已無處可尋。即使所有人離你而去，你已一無所有而匍匐前行，但不要放棄自己，因為你還有夢想，它會如夜空中的北斗，在你迷茫無助的時刻會指引你前進的方向。青春，對夢想消極或積極的追求，你的選擇，就是你的世界。

青春，為夢想而努力，為夢想而付出，因為青春，所以經(jīng)得起折騰。因為青春，所以無悔。青春已逝，當你暮然回首時，可以無悔的告訴自己，因為青春，我曾為堅持心中的夢想而不懈努力過，青春無悔。

我們要擔當起青春的使命，就要知道青春的使命是什么。從個人的成長和發(fā)展來看，青春的使命是不斷的獲取新知和收獲經(jīng)驗，為以后的人生打下堅不可摧的基礎(chǔ);從服務(wù)國家和人民的角度看，我們要將最火熱的青春獻給最偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)。當然，今天的學習也是為將來打下基礎(chǔ)。

作為新時代的青年，我們應(yīng)肩負起歷史賦予我們的使命，努力學習，積極奮斗，奮發(fā)圖強，為實現(xiàn)"兩個100年的目標"做出貢獻，為服務(wù)人民做出貢獻。

作為新時代的青年，我們不能被電子產(chǎn)品所誘惑。合理的利用他們了解歷史，憧憬未來。

作為新時代的青年，我們應(yīng)該拓寬視野，有一句話說得好，"讀萬卷書，行萬里路，行萬里路，再讀萬卷書"。我們在做到讀書的同時，也要到外面的世界看一看，積累經(jīng)驗使自己的見識更廣，閱歷更加豐富。

作為新時代的青年，我們應(yīng)趁早明確自己將來奮斗的方向，沒有目標的青春像沒有方向的小船，在大海中東走西走，最終也不會到達自己想要到達的目的地。

我認為青春的使命是確立自己將來的奮斗方向，多讀書去旅行，最后到為國家和人民作出貢獻，如果做到了以上的全部，那么你就完美詮釋了青春是什么，青春的使命是什么。這段青春的時光雖然很短暫，我們要趁這段時光沒有被時間的洪流卷走之前，努力奮斗，為將來祖國的建設(shè)做出貢獻!

雄鷹展翅，紅旗飄揚，我們又一次迎來了五四青年節(jié)。我懷著一顆激動的心看著愛國抗日紀錄片，我一直以為革命先烈的英雄事跡離我很遙遠，但步入初中后，通過閱讀歷史文獻，學習歷史知識，關(guān)注國際時事，漸漸地了解我們國家如何從過去的貧窮封建發(fā)展至如今富強民主。國家之所以有這樣的發(fā)展就是因為先烈們舍生忘死，艱苦奮斗的精神，離不開那些為國家做出貢獻甚至付出寶貴生命的愛國英雄。

在這些重要的歷史事件中，我最為感動的是五四運動。它承載并引領(lǐng)著一批先進青年、知識分子及最為質(zhì)樸醇厚廣大人民群眾參與反帝反封建的偉大愛國運動，也是懷揣著熱血與青春的那一代人們共拓開拓的一場思想解放和新文化運動。張揚、理想與激情并進，祖國正是有了千千萬萬個像你們那樣無私無畏的英雄，才有今天展現(xiàn)于世界的輝煌。祖國經(jīng)歷了一個世紀的洗禮，已經(jīng)成長為世界大國，我為我是一個中國人而自豪。

青，是富有生機的顏色，是陽光拂過麥田的顏色;春，是成長的季節(jié)，是萬物復(fù)蘇欣欣向榮的季節(jié);青春也就是我們青少年陽光下那燦爛的笑臉。提出實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，這就需要青年一代的奮發(fā)圖強、勇于創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)優(yōu)、實干奮進、團結(jié)一心共筑中國夢。成長的路上不會風平浪靜，2020年注定是一個不平凡的一年，我們經(jīng)歷了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。新冠肺炎牽動了世界人民的心，對于這場突如其來的疫情，國家和政府做出了相應(yīng)的措施和政策。國家不惜財力，物力人力很好的控制了這次疫情，在這場全球性的災(zāi)難面前，中國做到了國民一心。共同對抗疫情，讓世界都感嘆中國的能力。

為了夢想與追求，正是青春朝陽的我們要像小草一樣破土而出。像河流一樣勇往直前，像松柏一樣傲然挺立?，F(xiàn)在是我們學習奮進的時刻，讓我們展翅高飛乘風遠航。

迎著朝陽，披著霞光，鮮艷的五星紅旗在高亢的國歌聲中冉冉升起。面對它，我總是抑制不住內(nèi)心無比的激動與自豪。

當世界籠罩于原始與愚昧的混沌中時，古老的東方燃起了文明的火種;當歐洲處于中世紀教會神權(quán)統(tǒng)治之下時，中國的四大發(fā)明迸出了科技的火花;當世人習慣于不知所蹤的七大奇跡時，他們?nèi)砸獮闁|方古國的兵馬俑倍感驚嘆!在歷經(jīng)滄桑、飽受摧殘后，新生的人民共和國終于站起來了。我們的農(nóng)業(yè)經(jīng)濟欣欣向榮，工業(yè)建設(shè)穩(wěn)步前進，能源生產(chǎn)蒸蒸日上，交通電信日新月異，科學技術(shù)突飛猛進，還有那深圳的騰飛，香港澳門的回歸……這些不僅讓我們自豪，更令全世界矚目。

我得到的答案是民族精神。正是有了它，中華民族的精神在幾千年的古老文明里生生不息，源源不斷;正是有了它，面對黑暗和痛苦，中華民族沒有喪失斗志，一次次失敗，一次次崛起。

中華民族是一個偉大的民族，是一個不可戰(zhàn)勝的民族。我們都是華夏兒女，龍的傳人。學習、承傳民族精神是每個炎黃子孫的責任。我號召全體同學更加努力學習民族精華，崇尚民族氣節(jié)，為了中華崛起而讀書，為了祖國母親而奮發(fā)圖強!

建團周年團課心得體會篇六

x年9月25日晚上，成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學院畜牧獸醫(yī)分院x級畜牧獸醫(yī)2班舉行慶祝中華人民共和國成立100周年文藝匯演活動。整場活動安排緊張、熱烈、有序，節(jié)目表演精彩紛呈，臺下掌聲不斷。全場演出近兩個小時，晚上21時00分在同學們熱烈的掌聲中，伴隨著美妙的樂曲，活動落下帷幕。

經(jīng)過我班同學的共同努力，本次活動比較順利地完成了各項演出任務(wù)，收到了良好的效果。

這次活動達到了預(yù)期的目的。以極大的熱情歌頌了偉大祖國，弘揚了民族文化和民族精神，表達了對祖國母親的無限熱愛之情。展示了我校素質(zhì)教育的成果，進一步增強了班級的創(chuàng)造力、凝聚力和團隊精神。有力地促進了學生的全面發(fā)展，進一步推進了和諧校園建設(shè)，激發(fā)了同學們更加熱愛學習、熱愛生活、熱愛祖的情感。

本次活動中，許多學生表現(xiàn)突出，表演了許多精彩的節(jié)目，他們充滿活力、充滿激情、充滿自信，有著強烈的表演欲望，超出很多人預(yù)料。他們成功的表演為本次活動增添了光彩，做出了很大的貢獻。

二、文藝活動的成功舉辦，凝聚了集體的智慧和汗水

班委共同參與，群策群力，做了大量的準備工作，每個人都為這次活動付出了辛勤的勞動，凝聚了許多人的心血和汗水。

建立組織，明確分工

為保證活動成功開展，班委設(shè)多個工作小組，即策劃組、節(jié)目籌備組、攝影組、美、音響器材組、場地服務(wù)組、節(jié)目評判組、節(jié)目主持組等各小組有專人負責，明確任務(wù)，緊緊圍繞國慶73周年歌唱祖國這個中心，積極開展工作。各小組成員全力以赴，保證在預(yù)定的時間內(nèi)完成各項任務(wù)，為文藝演出做好準備.人人努力，充分發(fā)揮了團隊的戰(zhàn)斗作用。

三、收獲與反思

“一分耕耘，一份收獲”。經(jīng)過我們?nèi)嗤瑢W的一致努力，國慶x周年文藝匯演活動已順利結(jié)束了，這次活動給我們帶來很大收獲。

1、促進了學生全面發(fā)展

這次活動，為學生提供了一個很好的展示自我、鍛煉自我的平臺。通過這個平臺，學生不僅展示了自己的表演才能，更重要的是鍛煉和培養(yǎng)了自己的表現(xiàn)能力，適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力，有力地促進了學生的全面發(fā)展，大大提高了學生的綜合素質(zhì)。

2.豐富了校園文化生活

通過開展活動，大大豐富了校園文化生活，增強了全班同學熱愛學校、熱愛學習、熱愛工作、熱愛生活的情感。

3、增強了全班同學的凝聚力，促進了和諧班級的構(gòu)建。

4、收集了大量的圖片資料，積累了寶貴的活動經(jīng)驗，為今后開展活動提供了參考的依據(jù)。

總之，本次文藝匯演活動，收獲是很大的，成績是可喜的，存在的不足是可以理解的，我們應(yīng)當認真總結(jié)，吸取經(jīng)驗教訓，不斷改進，揚長避短，就能把各種活動開展的更加圓滿。

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建團周年團課心得體會篇七

歲月如流，百年飛逝而過，一代又一代的有志青年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，心系民族命運，心系國家發(fā)展，心系人民福祉，用青春和熱血，書寫了中國青年運動的壯麗篇章。如今中國已不是那個積貧積弱、飽受屈辱的舊中國，正在由站起來向強起來轉(zhuǎn)變，中華民族偉大復(fù)興的中國夢近在咫尺。

新時代青年應(yīng)該立鴻鵠之志，展騏驥之躍，青年當系好人生第一?？?。紅日初升，其道大光;河出伏流。青春只有一次，誰也不應(yīng)做青春的看客。中共一大召開時的13名代表平均只有28歲，而這支年輕的隊伍卻在風雨中迅速成長為中國人民和中華民族的主心骨。黎巴嫩的詩人紀伯倫說過，不要因為走的太遠，而忘記了當初為什么出發(fā)。青年人更要扣“正”人生的第一?？?，筑牢信仰之基，補足精神之鈣，把穩(wěn)思想之舵，走好人生的“每一步”。

新時代青年應(yīng)該讀有字之書，讀無字之書，青年當在知行合一中擔當作為。在很大程度上，人類精神文明的成功是以書籍的形式保存下來的，讀有字之書，正是將這些成果據(jù)為己有的過程;而另一部分，則需青年們在火熱的實踐鍛煉和真刀真槍的摔打中獲得。青年人要緊密結(jié)合新時代新實踐，緊密結(jié)合思想和工作實際，多思多想、學深悟透，讀懂有字之書，更要讀通無字書，做起而行之的行動者、不做坐而論道的清談客，當攻堅克難的奮斗者、不當怕見風雨的泥菩薩。

新時代青年應(yīng)該以奮斗之筆，繪青春之夢，青年人的現(xiàn)在是用來奮斗的。時間之河川流不息，復(fù)興路上風華正茂。前行之路從來不會一帆風順，也許充滿荊棘、也許布滿坎坷。今日的青年人，既要學新時代的守島人王繼才耐住寂寞守住清貧，亦要學時代楷模鐘楊為理想和事業(yè)獻出一生。中華民族偉大復(fù)興，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現(xiàn)的，我們要從挫折中不斷奮起、永不氣餒，以奮斗的姿態(tài)，接過歷史的接力棒，以青春之我、奮斗之我建功立業(yè)。

祖國擁有耀似星光的五千年文化長河?；赝麣v史，憶秦時長城和兵馬俑，漢時絲綢之路，隋代京杭大運河，明時鄭和下西洋，品四大發(fā)明，賞四大名著……在中國共青團成立100周年之際，身為炎黃子孫的我們要銘記歷史，不忘使命，敢于斗爭，拼搏向上。

如今，在這個繁榮開放的時代，祖國經(jīng)濟飛速發(fā)展，我們要共同為中華民族的偉大復(fù)興擔當一份責任。中國共青團于1922年成立，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的先進青年的群團組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶。100年的櫛風沐雨，中國共青團矢志不渝跟黨走，在黨的領(lǐng)導下經(jīng)歷了無數(shù)的風風雨雨。我們要增強團員意識，弘揚與時俱進的學習精神，堅定理想信念，不忘初心，牢記使命，做一個中國新時代的優(yōu)秀共青團員。

同時，我們青年也要有強烈的上進心和進取意識，要有適應(yīng)不斷發(fā)展和變化中的社會的能力，不斷完善自我，逐漸將自己培養(yǎng)成一個全能的新時代共青團團員，堅定實現(xiàn)共產(chǎn)主義的理想和信念，為早日實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻自己的一份力量！

【篇二】共青團建團100周年系列團課心得體會

在第一階段，透過個人自學和專題輔導等多種形式，我陸續(xù)學習了黨的十六大報告、團中央、省、市、區(qū)委關(guān)于開展增強共青團員意識主題教育活動精神的傳達提綱及《關(guān)于在全團開展以學習實踐三個代表重要思想為主要資料的增強共青團員意識主題教育活動的意見》，學習了《團章》及有關(guān)黨建團建方面的一系列論著。在學習過程中，作為一名普通的共青團員，我對黨的先進性和團組織的先進性進行了認真思考，深刻認識到了在全團開展增強共青團員意識教育活動的重要性和必要性。下方，就第一階段學習狀況，談一些自我的體會和感受。

透過這次認真而又系統(tǒng)的學習，我對增強共青團員意識教育有了進一步的認識，學習和思考后，使自我對如何開展學習，為什么要學習，如何增強共青團員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團員意識，有了更進一步的認識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)，同時，也加深了對“三個代表”重要思想的科學內(nèi)涵和精神實質(zhì)的理解，不斷增強學習實踐“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性。

黨締造和培養(yǎng)了共青團。83年前，在中國革命洶涌澎湃的洪流中，在中國共產(chǎn)黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導下，中國共產(chǎn)主義青年團宣告成立。這是20世紀中國革命史和青年運動史的一件大事，也是中國青年運動蓬勃發(fā)展的必然結(jié)果。80多年來，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，一代又一代青年站在時代的前列，不屈不撓的奮斗，歷經(jīng)艱辛地求索，創(chuàng)造了令世人贊嘆的業(yè)績，涌現(xiàn)了一批可歌可泣的先進模范人物和先進模范群體。中國共青團跟著黨走過了一條不平凡的奮斗之路，中國共青團始終圍繞黨在各個歷史時期的中心任務(wù)，團結(jié)和帶領(lǐng)廣大團員青年在革命、建設(shè)、改革的廣闊舞臺上為祖國和人民用心貢獻力量;始終按照黨的要求培養(yǎng)和教育青年，使一代又一代青年在人民群眾奮斗的洪流中鍛煉成長;始終把最廣大青年緊密團結(jié)在黨的周圍，使我們不斷發(fā)展的事業(yè)有了強大的有生力量。歷史充分證明，中國共青團不愧為黨的忠良助手和后備軍，不愧為黨聯(lián)系青年的牢固橋梁和紐帶。

中國共青團跟著黨在前進中不斷發(fā)展壯大，共青團是青年在實踐中學習共產(chǎn)主義的學校，在當今時代，也是青年學習建設(shè)有中國特色社會主義的學校。共青團的全部奮斗都在實踐著一個真理，也就是務(wù)必永遠跟著黨走。這天，我們正奮進在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上。到本世紀中葉，我國將建成富強民主禮貌的社會主義現(xiàn)代化國家，中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標將變成現(xiàn)實。團結(jié)帶領(lǐng)廣大團員青年為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗，是中國青年團的光榮使命。擔負起這樣的歷史使命，共青團就要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個代表”重要思想指引下，帶領(lǐng)廣大團員青年永遠跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步，奮勇前進。

開展增強團員意識主題教育活動是共青團學習實踐三個代表重要思想的繼續(xù)和深化，是全面貫徹落實中央持續(xù)共產(chǎn)黨員先進性教育精神的實際行動和具體舉措?！叭齻€代表”重要思想作為馬克思主義中國化的最新理論成果，是我們黨務(wù)必長期堅持的指導思想，也是共青團建設(shè)和工作的根本指針。共青團作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團肩負著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將持續(xù)共產(chǎn)黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去，教育引導廣大團員青年永遠跟黨走，這是共青團的神圣職責。增強團員的政治意識、組織意識和模范意識，對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進性具有重要好處。開展增強團員意識主題教育活動對于共青團組織進一步貫徹落實“三個代表”重要思想，切實加強新世紀新階段團的建設(shè)，全面提高團員隊伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標貢獻力量具有重要好處。

透過這次學習，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進的政黨。作為一名共青團員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自我的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻自我的力量。

【篇三】共青團建團100周年系列團課心得體會

在今天的團課中，我學到了許多。授課老師為帶動我們的學習興趣，激發(fā)我們的學習動力，上課前跟我們做了游戲，以傳遞物品的方式挑選學生進行問題的回答和知識的回顧。不得不說，這項活動確實是極大的調(diào)動了同學們的學習熱情和興趣。

每位同學都認真地投入其中，為我們以后的學習提供了經(jīng)驗并奠定了基礎(chǔ)。同時老師選擇的問題也是極為代表性和基礎(chǔ)性的，對于沒有回答出來或者未做嚴謹回答的同學，老師也做出了相應(yīng)的懲罰，因為團課的學習是一項十分嚴謹?shù)氖虑?，而且這也是為了學生更好地學習并記憶團課知識，也是一種知識的普及與拓展。

之后便是知識理論的學習，老師將課件與時政熱點相關(guān)聯(lián)，以一種別致的方式向我們講述重點的知識，并引導同學們及時做筆記，以非常豐富的形式向我們展現(xiàn)了我黨自發(fā)展以來所獲的優(yōu)秀成果和理論。同時，適當?shù)膯柎鹨矤恳覀兊淖⒁饬?，在答題中，同學們學習了祖國歷史事件的相關(guān)知識，增加了對團課知識的興趣，增強了我們的國家自豪感和民族自信心，達到了我們在快樂中學習知識的效果。

最后一部分是有關(guān)視頻的觀看，視頻的內(nèi)容讓我們更加對今天的學習有了深層的理解。此次團課不僅提升了我們的認識以及思想，而且對個人的發(fā)展也提供了更為豐富的經(jīng)驗?！叭瞬皇巧鷣砭陀械囊磺?，而是在學習中所得到的一切來造就自我”，任何人或組織都要在學習中不斷完善，相信在以后的學習中也是十分受用的。

相信經(jīng)過這樣的團課的學習，同學們肯定會不斷地鍛煉自我，充實自我，為自我將來在人生旅途上，能夠更加精彩的活而增添砝碼。正因如此，我想這一刻我們有職責，也有義務(wù)認真參加培訓，為我們的未來時刻準備著!

建團周年團課心得體會篇八

____年4月24至26日，我參加了市公司團委組織的團員青年培訓，短短兩天內(nèi)聽到了六位主講人觸動人心的精彩分享，這讓我受益匪淺，對今后的發(fā)展起到了積極作用。

一、提高思想認識、提升自我格局

張書記在開班儀式上講：“團青培訓很重要，年輕人要認識到學習的重要性，要在技術(shù)上、在自身修養(yǎng)上不斷地提升自己、不斷地學習，為公司的長足發(fā)展做出自己的貢獻?！彪S后，張書記從傳統(tǒng)文化的角度為我們講解了如何在生活、工作中開闊心胸，提升自身格局。聽課過程中，我不斷對照自身以往的行為，積極進行反思，收獲頗豐。

二、培育和諧人格、注重人性修養(yǎng)

李文總工從如何鑒賞古典音樂講起，帶我們領(lǐng)略優(yōu)美的旋律，或?qū)庫o、典雅，或震撼、鼓舞，或歡喜、快樂，或悲傷、惆悵，讓我們在古典音樂的世界里遨游;市委黨校盧路教授以和諧人格的人性維度合理構(gòu)建為基礎(chǔ)，從道義情懷、悲憫精神、審美情調(diào)三個方面結(jié)合自己的見聞講解了人性修養(yǎng)對工作人生的重要性;晉城市志愿者協(xié)會李主席為我們分享了目前晉城市的志愿者服務(wù)情況以及參與志愿服務(wù)的意義，鼓勵我們積極參與。三位主講人不同角度、不同內(nèi)容的分享，均指向我們的精神世界，讓我認識到精神世界的提升對培育自己和諧人格的重要性。

三、端正工作態(tài)度、強化專業(yè)技能

自我格局的提升、人格的培育、人性的修養(yǎng)都立足于本職工作之上，都是為工作、為生活服務(wù)。主講人宋曉分享了自己從事新聞工作8年的心得。開講前她說“工作前也想不到自己會從事與所學專業(yè)完全不同的工作”，但從她的分享中不難看出她幾年來的提升，當我們只是單純快速閱覽新聞時，她卻是從工作角度去解構(gòu)、去體會、去學習，就這樣不斷的積累、豐富，8年時間過去，她逐漸成為自己工作領(lǐng)域內(nèi)的專業(yè)人士;主講人姜建永為我們分享了新聞攝影知識，精心講解了會議、活動等不同場景下攝影角度及構(gòu)圖的注意要點。兩位主講人都將自己平凡的本職工作做到了不亞于專業(yè)人士的程度，這是他們一點一滴的積累，是他們多年如一日的收獲，他們是我的榜樣!

此次的培訓學習，對我來說是一次心靈盛宴。在以后的工作、生活中我一定會時時學習、終身學習，不斷優(yōu)化、升級自己的知識結(jié)構(gòu)，不斷積累、豐富自己。

以上是我參加此次團青培訓班的一些感悟，十分感謝團委的組織，讓我進一步充實了自己、提高了自己。

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